При беременности масло эвкалипта: Эфирное масло эвкалипта при беременности – Rastikosa.com

Эфирное масло эвкалипта при беременности – Rastikosa.com

Если ваша беременность протекает без каких либо осложнений это очень хорошо. И лишних поводов для переживания у вас нет. Но как только вы почувствовали легкое недомогание, что вы простыли или что кто-то из близких вашей семье заболевает. То необходимо сразу же принять меры, чтобы как можно быстрее выздороветь и не запустить болезнь. Но как мы знаем при беременности очень не желательно применять лекарственные препараты. В целях профилактики и при лечение уже возникшей болезни хорошо подходит лечение эфирным маслом эвкалипта при беременности. Но находясь в положение к любому лечению с особой осторожностью.

Следует проконсультироваться с врачом гинекологом можно ли вам для лечения или для профилактики использовать масла. Также вы можете воспользоваться услугами врача ароматерапевта для консультации по данному вопросу. Стоит заметить, что беременной женщине не следует принимать эвкалиптовое масло во внутрь ведь это может грозить выкидышем, тем более в первый триместр беременности.

Мы привыкли, что действительно действенным способом для предотвращения гриппа является вакцинация. Но наши российские врачи не советуют нам ее делать, не смотря на то, что производители вакцин рекомендуют проводить ее беременным находящимся на втором триместре беременности, не раньше. Считается, что вакцинация влияя на иммунную систему матери может спровоцировать конфликт между плодом и мамочкой вынашивающей его. Поэтому принято считать, что вакцинацию следует проводить до беременности, в особенности это легко осуществить, если ваша беременность запланирована. А также после родов во время кормления грудью — в данном случае это пойдет на пользу и матери и новорожденному ребенку.
Когда вы находитесь в положени для лечения простуды

подходят следующие эфирные масла:

• эвкалипт,
• тимьян,
• сосна,
• розмарин,
• мята перечная,
• наули,
• лаванда,
• чайное дерево.

Для лечения и профилактики респираторных заболеваний (ОРЗ) и гриппа хорошо подойдут следующие способы которые мы опишем ниже.

Сухие ингаляции:

• смесь из эфирных масел или масло на ваш выбор по 1-2 капли
• нанести на ладони и растереть
• подносим ладони к носу и вдыхаем
• при выдохе руки отнимаем от лица

Рекомендовано данную процедуру проводить два — три раза в день.

Влажные ингаляции:

• один литр кипятка
• 1-2 капли смесь из эфирных масел или масло на ваш выбор

Все это поместить в одну емкость, накрывшись полотенцем вдыхать пар три или пяти минут. Процедуру проводим два — три раза в день. При ее выполнение не открывать глаза.

Смазывание слизистой носа и кожи шеи:

• 1 ч. ложка любого транспортное масло (оливковое, подсолнечное или любое др. на выбор)
• 2 капли смеси масел или одно масло на выбор

Соединяем все и тщательно перемешиваем. И полученной смесью мы смазываем слизистую носа и кожу шеи — спереди. Как и в предыдущих рецептах проводить процедуру надо два — три раза в день.

Если вы будете использовать смеси, то рекомендуется брать:

1. чайное дерево – 4 капли,
2. эвкалипт – 4 капли.

Аромалампа:
В аромалампу добавляем из расчета две капли на 5 м² по 2 капли эфирного масла из вашей смеси или одно выбранное вами масло. Во время процедуры лучше выйти из помещения и перед началом его следует проветрить. Процедура занимает 30 минут 2-3 раза в день.

Из смесей рекомендуется использовать:

1. эвкалипт – 2 капли,
2. чайное дерево – 2 капли,
3. лаванда – 2 капли.

Также стоит заметить, что если у вас дома нет аромалампы не расстраивайтесь и не бегите ее покупать в срочном порядке. В качестве замены подойдет обычный кипяток. Кипятим воду, наливаем в нужную нам емкость и добавляем в тех же пропорциях смесь масел или одно выбранное нами масло.

Рекомендованные смеси масел являются наиболее эффективными при лечении наших недугов, но и самыми безопасными на протяжении всей нашей беременности. И естественно стоит помнить, что все индивидуально и не стоит уповать на судьбу и различные источники, а следует проконсультировать со специалистом перед началом использования ароматерапии. И всегда с точностью соблюдайте все инструкции и дозировку.

Желаем быть здоровыми вам и вашему малышу!

масло эвкалипта при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Универсальное средство для беременных, кормящих и детей при первых симптомах «простуды». Почему именно для них?

Tea Tree Therapy, Эвкалиптовая мазь — растирка для груди, 2 унции (57 г)

Эвкалипт широко используется для профилактики инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. Вдыхание летучих веществ эвкалиптового масла способно предотвратить заражение даже в разгар эпидемии.

От производителя:
Наша эвкалиптовое масло oruced от крупнейшего в мире эвкалипта плантации, Banalasta Oil Plantation. Banalasta Эвкалипт лучистый имеет более мягкий и приятный аромат с сильными антимикробными свойствами.

Состав:
Оливковое масло, пчелиный воск, эвкалипта лучистого масло, масло мяты перечной, масло лаванды, масло чайного дерева (мелалеука).

Если в доме кормящая женщина и грудной ребенок, встает вопрос чем их лечить, если вдруг появился кашель и насморк, препараты которые разрешено принимать в этот период можно пересчитать по пальцам. У меня на этот случай припасена эвкалиптовая мазь.

Приходит стеклянная баночка, содержимое плотной консистенции с очень мягким и приятным запахом эвкалипта.

Мой опыт использования:

Когда нос начинает плохо дышать и чувствуется першение в горле, на ночь растираю грудь и спину, укутываюсь потеплее и ложусь спать, мазь хорошо прогревает тело и за 3-4 дня таких манипуляций кашель, боль в горле полностью проходят. Днем как можно чаще мажу крылья носа, заложенность пробивается моментально стоит только вдохнуть растирку.

Помимо себя для профилактики в сезон «простуд», после посещения поликлиники и при первых признаках заболевания мазью растирала 6 месячного ребенка, натуральный состав позволяет это делать. Растирку наносила на спину, грудь, ножки и одевала теплые носки. Мазь не раздражает кожу и легко наносится.

Расход мази очень-очень экономный, я даже не знаю используем мы ее до конца срока годности или нет, поэтому я щедро растираю ей всю семью.

Очень рекомендую приобрести в каждую аптечку эту чудо-растирку, в нашем доме это маст-хэв и первая помощь.

Лечение ароматерапией для беременных

Лечение ароматерапией для беременных

В предыдущих постах мы уже обсудили пользу масел и способы применения ароматерапии. Сегодня продолжим обсуждать популярную тему и рассмотрим особенности

лечения ароматерапией.

И перво-наперво нужно ответить на вопрос: как правильно подобрать аромат, чтобы он оказывал целебное действие применительно к вашей проблеме. Обратимся за помощью к специалистам, точнее ароматерапевтам.

Для большинства мам огромные неудобства доставляет токсикоз (тошнота, рвота, головные боли). Для их лечения или облегчения прекрасно подходят ароматы мяты, лимона, эвкалипта и чайного дерева.

Избавиться от изжоги поможет масляная смесь мяты и лимона. Втирайте ее в область солнечного сплетения, и необходимость в медицинских препаратах отпадет сама собой.

Боли в животе и запоры доставляют не меньше неудобств. Только в данном случае не нужно начинать с самолечения. Проконсультируйтесь со специалистом и, если проблем никаких нет, можно начать лечение ароматерапией. Для этого смешайте 1 ч. л. масла календулы с 1 каплей апельсина и втирайте полученную смесь в кожу 2-3 раза в день. В ближайшее время вы почувствуете себя значительно лучше.

Целебные свойства масла лаванды или мяты хорошо зарекомендовали себя при болях в пояснице. Только в этом случае нужны не втирания, а компрессы (1-2 капли масла на стакан воды).

В период эпидемий гриппа и ОРЗ не обойтись без аромалампы с маслами эвкалипта, мяты и лимона, которые помогут справиться с вирусами и бактериями. Хотя отсутствие аромалампы – не проблема. Достаточно нанести капельку масла в область под верхней губой или на виски. Подобная мера предосторожности защитит от нежелательного контакта с вредоносными микробами.

Варикозное расширение вен – это вообще тема отдельного разговора для женщин. Они постоянно ищут пути решения данной проблемы, и лечение ароматерапией оказывается как нельзя кстати. Поэтому добавляйте в базовое масло лаванду с геранью и делайте массаж.

Бороться с растяжками можно аналогичными методами, при помощи масел апельсина, лимона и пачулей (до 8 месяца).

Надеюсь, теперь вы еще раз пересмотрите свое отношение к лечению ароматерапией и воспользуетесь силой растений на 100%.

Источник:
http://vse-pro-detey.ru/lechenie-aromaterapiej/

Ароматерапия для беременных

«Запахи скорее, нежели звуки или образы,
заставляют звучать струны нашего сердца»
Р. Киплинг

Ароматерапия для беременных? Чаще всего в литературе встречается мнение, что эфирные масла при беременности лучше не использовать вообще. Да, если у Вас отменное здоровье и Ваше новое состояние не приносит неудобств, не создает никаких проблем. В другом случае Вы будете искать какие-либо средства для улучшения своего состояния. И лучше остановиться на натуральных эфирных маслах.

Чем поможет ароматерапия беременным?

Эфирные масла помогают:

• справиться со стрессом;
• расслабиться и выработать позитивный взгляд на будущее;
• снять усталость, уменьшить боли при родовых схватках,
• сократить длительность родов, облегчить их;
• устранить небольшие недомогания, предотвратить токсикозы;
• предотвратить появление растяжек;
• быстрее восстановить организм после родов;
• увеличить лактацию.

Любая терапия должна быть безопасна и для матери, и для ребенка. Главный принцип − «не навреди» − необходимо применять и к эфирным маслам, потому что нет точных данных об уровне опасности всех масел. А так как эфирные масла попадают через кожу и плаценту к ребенку, то беременным женщинам нужно очень ответственно и осторожно относится к ароматерапии.

Какие масла нельзя применять беременным?

Не следует применять при беременности масла: ангелики, анисового семени, базилика, гвоздики, душицы обыкновенной, жасмина, иссопа, камфоры, кедра атласского, коричного дерева, майорана, мелиссы, мирры, можжевельника, мяты болотной, петрушки, эстрагона, розмарина, тимьяна, фенхеля обыкновенного, чабера, шалфея мускатного.

Нельзя применять сильно токсичные (ядовитые) масла − аира, арники, туи, руты, лавра американского, полыни кустарниковой, мяты болотной, можжевельника казачьего, горчицы, хрена, пижмы, полыни, горького миндаля.

При беременности, втечение первых 4-х месяцев, необходимо избегать масел, регулирующих менструальный цикл и повышающих тонус матки, что может привести к угрозе выкидыша. К таким относятся масла: розы, лаванды (в больших дозах), ромашки, герани, мяты, розмарина, фенхеля, кипариса, чайного дерева.

Начиная с 5-го месяца беременности эти масла (см. таблицу) можно использовать в 1-1,5% растворе для массажа, а для ванн − не более 3-4 капель. Если в прошлом были выкидыши, то применять эти масла нельзя втечение всего периода беременности.

Какие масла можно применять при беременности

Есть масла, которые можно использовать и на ранних сроках беременности.

При тошноте по утрам поможет одна капля мяты перечной, нанесенная у изголовья кровати перед сном.

При рвоте и тошноте в дневное время, а также для улучшения (появления) аппетита, необходимо носить с собой аромакулон или платок с одной каплей имбирного масла и нюхать при необходимости.

Если Вас мучает тошнота и рвота в течении дня, то для предотвращения втирайте по утрам одну каплю эфирного масла имбиря, разбавленного чайной ложкой любого базового масла, в область размером 5 на 5 см над пупком.

При использовании масел будьте внимательны к своим ощущениям. Если масло, которое Вы применяли до беременности, в данный момент вызывает тошноту, то прекратите его прием.

Даже если применение эфирных масел улучшает Ваше самочувствие, не нарушайте и не увеличивайте дозировки и длительность процедур.

Дозировки эфирных масел для беременных можно брать из инструкций по эфирным маслам, уменьшая их в 2 раза или сильно разводя в базовом масле до 1-1,5% раствора, что соответствует 2-3 каплям эфирного масла и 10 мл (200 капель) базового.

Массажное масло

Массажное масло для беременных готовят так:

Для базового масла: смешивают 80 мл (4 ст. ложки) миндального и 20 мл (1 ст. ложка) масла авокадо.

Затем добавляют одну из смесей эфирных масел:

• 10 капель мандарина +5 капель нероли,
• 10 капель мандарина +5 капель лаванды

На основе, указанных ниже источников сделаны таблицы по эфирным маслам, которые можно использовать в определенный период беременности.

Эфирные масла при беременности

Таблица эфирных масел при проблемах в период беременности

Проблема	Период беремен-ности	Эфирные масла	Смеси	Способ
Боль в спине, ногах, связках	с 5-го месяца	лаванда, ладан, герань, имбирь, роза	1к ладана+1к имбиря+1к розы добавить к 10 мл базового масла	компресс, ванны, массаж
Судороги	с 5-го месяца	лаванда, герань	2к лаванды + 2к герани на 30 мл миндального масла	массаж
Запор	с 5-го месяца	лаванда, лимон, пачули, роза, ромашка римская	2к ромашки +1к пачули+1к розы на 10 мл базового масла	ванны, массаж живота по часовой стрелке
Трещины на ногах	послед-ние месяцы	лаванда, ладан, герань, розмарин, кипарис, майоран, ромашка римская	2к кипариса+1к ладана+1к герани + 2к лаванды на 10 мл базового масла	ножные ванны
Усталость	с 5-го месяца	лаванда, лимон, лайм, мандарин, нероли, иланг-иланг	2к лаванды +1к мандарина+1к иланг-иланг или 1к грейпфрута+1к лайма +2к неролина 10 мл базового масла	холодная ингаляция любого из масел ( 2 капли на платок или аромакулон), или 4 капель в общую ванну
Слабость, тошнота	с 5-го месяца	лимон	1-2 капли	ингаляция ( 1 капли на платок или аромакулон)
Следы от растяжек на животе, груди, бедрах	с 5-го месяца	лаванда, лимон, мандарин, нероли, танжерин, ладан, роза	2к лаванда + 2к ладана+2к нероли + 2к мандарина +1к розы на 30 мл масла ростков пшеницы	массаж
Сильное сердцеби-ение	с 5-го месяца	нероли, иланг-иланг	1к нероли + 1к иланг-иланг на10 мл базового масла	аромалампа, распылитель
Варикозное расшире-ние вен	с 5-го месяца	лаванда, лимон, кипарис, герань	для массажа по 1к лимона, кипариса, герани на 10 мл базового масла; для ванн – те же масла по 2 капли	массаж, ножные ванны
Геморрой	с 5-го месяца	лаванда, ладан, герань, кипарис	2 к герани + 2 к кипариса	сидячая ванна (10 минут)
Изжога, несварение	с 5-го месяца	бергамот, апельсин, мандарин, сандаловое дерево	2к любого из масел на 10 мл базового масла	массаж живота
Отеки	с 5-го месяца	мандарин, лимон, кипарис	по 2 к любого из масел на 10 мл базового масла	массаж
Депрессия	с 5-го месяца	бергамот, лаванда, мандарин, кипарис, нероли	по 2 к любого из масел–для ингаляции, для ванн-по 2к бергамота и лаванды	массаж, ингаляция, ванны
Гипертония	с 5-го месяца	лаванда, иланг-иланг	по 2 к любого из масел – для ванны, массаж – смесь по 1к каждого	массаж, ингаляция, ванны
Бессонница	с 5-го месяца	лаванда, мандарин, нероли, иланг-иланг	для ванн – 3 капли любого из масел, по 1 к лаванды и иланг-иланга	ванны ингаляция
Инфекции мочевых путей (цистит)	с 5-го месяца	бергамот, лаванда, сандал, ромашка	по 2 капли любого из масел или 1к бергамота + 1к сандала	сидячие ванны (5-10 минут) или общая (10-15) минут
Вагиналь-ные инфекции	с 5-го месяца	бергамот, лаванда, мирра, чайное дерево	по 2 капли любого из масел	сидячие ванны

↑

Эфирные масла при родах

За неделю до предполагаемых родов можно делать массаж и принимать ванны с маслами жасмина и лаванды. Эти процедуры помогают подготовиться к родам, так как способствуют расслаблению мышц матки.

Таблица использования эфирных масел при родах

Название масла	Период беремен-ности	Применение	Дозы	Способы
Роза	во время схваток	улучшает кровообращение	4к на 30 мл базового масла	массаж
Нероли	при схватках	помогает появлению ритмичного дыхания	1-2 к	на салфетку или распылитель
Лаванда	за неделю до родов, и во время родов	снимает нервное напряжение, действует болеутоляюще, успокаивает, усиливает сокращения матки	2-3 капли в распылитель или на лампу; мокрой губкой с 1-2 каплями	аромати-зировать воздух, протирать лицо при жаре
Жасмин	за неделю до родов, и сразу после родов	обезболивает, тонизирует матку, уменьшает длительность родов, помогает удалить послед	2-3 капли	массаж, компресс на низ живота сразу после родов
Герань	при схватках	улучшает кровообращение и дыхание	1-2 к	аромати-зация воздуха
Иланг-иланг	успокаивает, снижает давление	1-2 к	аромати-зация воздуха

↑

Эфирные масла после родов

В период кормления грудью нужно придерживаться тех же дозировок, что при беременности, чтобы не навредить ребенку.

Таблица применения эфирных масел после родов

Применение	Эфирные масла	Смеси	Способы
Для улучшения лактации	фенхель, жасмин, шалфей мускатный	по 2 к любого из масел на 20 мл базового масла	массаж
Для прекращения лактации	мята перечная, шалфей, герань, кипарис	2к кипариса +2к шалфея +2к мяты перечной на 30 мл базового масла	массаж
Мастит	мята перечная, герань, лаванда	по 1 капле каждого масла	компресс
Разрывы промежности	лаванда, чайное дерево, ромашка римская, мирра, кипарис, ладан,	по 2 капли лаванды, ромашки, чайного дерева	сидячие, ванны,
После кесарева сечения	лаванда, чайное дерево	по 3 капли лаванды, чайного дерева	ванны, компресс
Послеродовая депрессия	мандарин, бергамот, герань, жасмин, грейпфрут, ладан, роза, мелисса, нероли, шалфей мускатный	по 2 капли мандарина, бергамота и розы либо 6 капель одно масла их списка	ванны

Здоровья Вам и легких родов!

Рекомендуем так же прочитать

Опубликовано 5 ноября 2014 Андреева Наталия

Источник:
http://essential-oils-cosmetology.com/aromaterapiya-dlya-beremennyx/

Лечение ароматерапией для беременных — достоинства и недостатки применения эфирных масел для будущих мам

Статьи

Автор: Е. Каракольский

17 декабря 2017

Запахи, приятные и не очень, постоянно окружают нас. Одни нам нравятся, другие вызывают отрицательную реакцию. Влияние, оказываемое ароматами на человека, очень индивидуально, хотя есть и общие принципы. В нетрадиционной медицине есть даже специальное направление, использующее ароматические масла для лечения заболеваний, решения косметологических проблем. Многие женщины активно пользуются эфирными маслами, ведь они помогают поднять настроение, взбодриться, либо наоборот, настраивают на минорный лад, успокаивают, расслабляют. Но всегда ли ароматы так безобидны? Ароматерапия для беременных может нанести и непоправимый вред. Нужно обязательно помнить, что теперь вы отвечаете не только за себя.

Ароматерапия при беременности: польза

Один из источников получаемой нами информации – обоняние. Воспринимая запахи, мы делаем определенные выводы, в нашем сознании образуются связи, вызывающие изменение настроения, а иногда и здоровья. На этом и основывается ароматерапия: воздействие на человека при помощи запахов, с целью контроля его состояния.

С наступлением беременности организм женщины перестраивается и это приводит не только к физическим изменениям, но и к переменам психологического характера. Одна из наиболее частых проблем: резкие, беспричинные смены настроения. Использование сильнодействующих психотропных медицинских средств в этом случае противопоказано. Помочь может ароматерапия, как показывает практика, она дает положительные результаты, позволяя улучшить настроение, снять головную боль, устранить агрессивность. При этом на организм матери и будущего ребенка не оказывается никакого негативного воздействия.

Еще одна проблема, с которой сталкивается большинство беременных женщин – токсикоз, проявляющийся в виде специфической реакции на запахи, вкусовые ощущения и просто так. Некоторые специалисты считают, что ароматерапия при беременности в первом триместре не может использоваться. Но, как уже было сказано, действие ароматов индивидуально. В некоторых случаях эфирные масла эвкалипта, лимона помогают справиться с недомоганием, настроить организм на работу с повышенной нагрузкой.

Определенные ароматические масла способствуют повышению эластичности кожи. Чтобы во время беременности не образовались растяжки, и после родов кожный покров быстрее пришел в норму, рекомендуется применять эфирные масла на протяжении всего периода беременности, втирая их легкими массирующими движениями.

При этом следует учитывать, что любое терапевтическое воздействие, в том числе и ароматерапия, должны быть безопасны и для женщины, и для будущего ребенка. Точных данных об опасности или безопасности эфирных масел нет, поэтому ориентироваться нужно на собственные ощущения. Если отрицательных факторов нет, а положительные изменения не вызывают сомнений, то использование ароматических масел в незначительных дозах допустимо на любых стадиях беременности.

Ароматерапия при беременности: особенности

В виду перестройки, происходящей в организме, изменений гормонального фона, реакция на воздействие ароматов может быть непредсказуемой. Поэтому при использовании эфирных масел в качестве массажных, в виду сильной насыщенности, их разбавляют растительными маслами. В качестве такой основы обычно используют миндальное, оливковое, льняное, виноградных косточек, пшеничное и другие масла с легкой текстурой. При беременности дозировку рекомендуется снизить в два-три раза, также как и саму протяженность процедуры.

Кроме того, прежде чем начинать ароматерапевтические процедуры с маслами нового вида необходимо провести тест на чувствительность. Для этого на места с наиболее чувствительной кожей (запястье, локтевой сгиб) наносят небольшое количество масла и выдерживают в течение суток. Если за это время не возникло неприятных ощущений, зуда, сыпи, головокружения, учащенного сердцебиения, то процедуру можно проводить. В противном случае от использования этого масла придется отказаться, даже если раньше вы его применяли, и никаких негативных последствий не возникало.

Применение аромамасел для массажа или в виде компрессов связано еще с одной проблемой. После нанесения на кожу некоторая часть средства впитывается и затем выводится наружу органами выделения. Для облегчения их работы рекомендуется увеличить объем поступающей в организм воды, что может привести к появлению отеков, других неприятных последствий. Перед сеансом ароматерапии непременно посоветуйтесь с врачом о возможности его проведения.

Наиболее безопасным методом использования эфирных масел во время беременности является аромаокуривание при помощи аромалампы. В этом случае концентрация веществ не велика и в организм их попадает значительно меньше, чем при нанесении на кожу. Но даже и при таком способе воздействия процедура требует осторожности. Начиная использование нового для вас вещества, наносите его на лампу в минимальных количествах, временной интервал также следует существенно ограничить, внимательно прислушивайтесь к организму, отслеживая его реакцию на новый аромат.

Ароматерапия при беременности: выбор масла

Важным фактором, на который следует обратить внимание при покупке эфирного масла для ароматерапии, является его качество. Ни в коем случае нельзя экономить, покупая недорогие средства у непроверенных поставщиков. Производство эфирных масел – очень сложный технологический процесс, поэтому стоимость продукта достаточно высока. Особенно это относится к маслам редких видов из экзотических африканских, южноамериканских, австралийских растений.

Некоторые недобросовестные производители, стремясь удешевить процесс, получить дополнительную прибыль, заменяют часть натуральных ингредиентов синтетическими. Понятно, что такая продукция может вызвать непредсказуемую реакцию организма, тем более во время ароматерапии для беременных.

Не покупайте препараты неизвестных вам компаний, у незнакомых продавцов. Перед покупкой приоткройте флакон и вдохните аромат. Он должен быть чистым, тонким, не резким. Проведите тест «чистого листа». Возьмите чистый белый лист бумаги и капните на него несколько капель аромамасла. Спустя несколько минут они должны полностью испариться, не оставив на нем никаких следов. Жирные пятна являются свидетельством низкого качества очистки или добавления других, более дешевых компонентов.

Ароматерапия при беременности: противопоказания

Воздействие эфирных масел на организм не изучено до конца. Тем более, невозможно отследить реакцию, вынашиваемого женщиной ребенка. Поэтому не следует экспериментировать. Отнеситесь ответственно к выбору масла и посоветуйтесь, прежде всего, со своим гинекологом, прислушайтесь к себе.

Среди всего разнообразия ароматических масел, часть содержит в большом количестве кетоновы – химические соединения, провоцирующие возникновение маточных кровотечений. К ним относятся продукты, получаемые из следующих растений:

Источник:
http://v-opte.ru/drugoe/lechenie-aromaterapiej-dlja-beremennyh-dostoinstva-i-nedostatki-primenenija-jefirnyh-masel-dlja-budushhih-mam

Эфирные масла при беременности

Применение эфирных масел в самый важный период жизни женщины — тема для споров. Можно ли использовать их при беременности? Можно — и нужно. Но с умом, и пользой — как для матери, так и для ребёнка.

Прежде всего, для многих потребителей эфирное масло — просто обладающее сильным запахом растительное масло. Что может быть дальше от сути эфиров? Эфирное масло — это мощнейшее летучее органическое вещество, содержащее до 200 различных химических соединений, обладающих терапевтическими свойствами. И об этом следует строго помнить во время беременности!

Каждый эфир оказывает собственное уникальное действие, и все эфирные масла обладают способностью комплексно влиять на организм, быстро проникая в кровь. А значит, эфирные масла будут воздействовать не только на организм беременной женщины, но и на плод. И далеко не каждое эфирное масло подходит для использования беременными.

Все эфирные масла, содержащие кетоны, категорически запрещены при беременности. Все они потенциально нейротоксичны, и могут стать причиной выкидыша. Типичные примеры — шалфей, укроп, розмарин, вербена, иссоп.

Помимо этого, некоторые эфиры способны оказывать влияние на гормональную систему, будучи гормоноподобными (например, герань, мускатный шалфей, витекс священный). Особенно рекомендуется избегать этих эфиров в первом триместре беременности. Исключение составляют случаи, когда эфиры прописывает квалифицированный ароматерапевт с медицинским образованием и многолетней практикой.

Подробнее о запрещённых во время беременности маслах вы можете узнать в этой теме. Там же можно задать вопрос и получить консультацию. Противопоказания к применению эфирных масел во время беременности освещены в нашем отдельном материале.

Эфирные масла, рекомендованные для беременных

Однако многие эфирные масла не только разрешены, но и рекомендованы для использования при беременности:

• Эфирное масло лимона: очень эффективно для борьбы с тошнотой при токсикозе, устранит утреннюю слабость, уничтожит бактерии – возбудители простудных заболеваний.
• Эфирное масло лаванды: улучшит сон, устранит беспокойство, используется в компрессах при мигренях и головных болях.
• Эфирное масло бергамота: повышает настроение при психической и физической усталости, используется при депрессиях, оказывает охлаждающее воздействие, помогает при мочевых и генитальных инфекциях ( сидячие ванны, после консультации с врачом)
• Эфирное масло мандарина: успокаивает и укрепляет, способствует налаживанию контакта матери с плодом, в массажных смесях используется против растяжек на коже.
• Эфирное масло нероли: устраняет тревожность и приступы паники, помогает при бессоннице, укрепляет кожу.
• Эфирное масло чайного дерева: используется в качестве антисептика при многих инфекционных заболеваниях, используется для лечения различных микозов, повышает иммунитет.

Как использовать эфирные масла при беременности безопасно

Для безопасного и полезного применения эфирных масел во время беременности придерживайтесь нескольких простых правил :

• Исключите внутреннее применение эфиров, используйте эфирные масла только для наружного применения: в качестве компонентов массажных препаратов и для аромаламп. 3-4 капли эфира, добавленные в 10 мл массажного масла — достаточная доза.
• Для устранения симптомов токсикоза возможно использование масел как в аромалампе, так и нанесение на носовой платок или салфетку. Так же можно наносить небольшое количество эфирного масла на область солнечного сплетения (предварительно растворив эфир в растительном масле 1:10).
• Специалисты рекомендуют исключить эфирные масла в первом триместре беременности. После первого триместра сформирована плацента, защищающая ребёнка, поэтому можно начать применение эфирных масел.
• Начинайте с самых маленьких дозировок. При появлении любых негативных реакций (сыпь, покраснение, головная боль) стоит отменить использование данного эфира.

Эфирные масла действуют быстро, эффективно проникая в кровь. Перед применением любого эфирного масла проконсультируйтесь со специалистом, не допускайте самолечения, особенно в первые месяцы беременности . Выбирайте только качественные 100% натуральные эфирные масла, обладающие всеми соответствующими сертификатами качества. Не используйте непроверенные масла с неизвестным составом, без документации и хроматограмм, от сомнительного производителя. Помните: от этого зависит не только ваше здоровье, но и здоровье вашего ребёнка!

Источник:
http://www.aromashka.ru/efirnye-masla-pri-beremennosti.html

Применение ароматерапии в период беременности

С. Моусли(S. Mousley)

В современном мире женщины хотят вернуть роды в круг своих обязанностей, стремясь уменьшить медицинское и технологическое вмешательство, доверившись, таким образом, способности своего организма рожать естественным путем.

Целостный подход с использованием ароматерапии позволяет им достичь этого, наряду с этим приводя тело в нормальное состояние и уменьшая незначительный дискомфорт во время беременности.

В прошлом из-за отсутствия научных доказательств существовало недоверие к использованию ароматерапии. Однако новая информации о преимуществах такого лечения и его интеграция в сферу ухода за детьми делает его более приемлемым.
Исследование, проведенное в 1999 году при участии 8000 женщин, продемонстрировало преимущества применения ароматерапии в период беременности и родов.

Использование эфирных масел во время беременности и их дозировка ограничены, из-за их воздействия на организм, которое может быть потенциально опасным для матери или ребенка, особенно в первые 12-14 недель беременности.

Вот почему тщательные консультации и детальная оценка эфирных масел имеют первостепенное значение.
Эфирные масла, классифицируемые как абортивные, стимулирующие менструацию или сокращения матки и другие, влияющие на матку или гормоны, эстроген и прогестерон в частности, должны быть исключены в первые 12-14 недель беременности, особенно при массаже лобковой области. По истечении этого срока рекомендуется быть осторожными с определенными маслами, некоторые масла должны быть исключены до конца беременности.

В период беременности рекомендуется 1% дозировка готовых смесей.

Остальные сферы, в которых следует быть осторожными, это – массаж в области икроножной мышцы(если у матери в прошлом были тромбозы глубоких вен), энергичный массаж области пятки и особые точки шиацу, связанные со стимулированием матки и органов прилегающих к ней. И наконец, если у матери случалось вагинальное кровотечение, то брюшной массаж не рекомендуется.

Эфирные масла, которых следует избегать при беременности

Артериальное давление повышается во время беременности, поэтому не рекомендуется намеренно вызывать его повышение, поскольку это может иметь пагубные последствия для матери и ребенка, создавая помехи для поступления крови к плаценте.

Такими маслами являются:

Розмарин – Rosmarinus Officinalis
Белый тимьян – Thymus Vulgaris
Иссоп(синий зверобой) – Hyssopus Officinalis
Черный перец – Piper Nigrum
Шалфей лекарственный – Salvia Officinalis

Некоторые эфирные масла препятствуют или стимулируют выработку эстрогена, либо оказывают гормональное воздействие и могут вызывать образование грудного молока, нарушая естественный ритм беременности и сбивая с толку организм.

Такими маслами являются:

Кипарис – Cupressus Sempervirons
Базилик – Ocimum Basilicum
Каепутовое дерево – Melaleuca Leucadendron
Дудник – Angelica Archangelica
Май чанг – Litsea Cubeba
Сорго лимонное – Cymbopogon Flexuosus/Citratus
Фенхель обыкновенный – Foeniculum Vulgare
Кмин тминовый – Cuminum Cyminum

Следующие три эфирных масла имеют свойства, оказывающие неблаготворный эффект на беременность:

Чеснок – Allium Sativum – стимулирует перистальтику
Сельдерей – Apium Graveolens – сильное мочегонное
Герань–Pelargonium Graveolens–регулятор гормонов, мочегонное и антикоагулянт.

Эфирные масла, которых следует избегать на ранних сроках беременности

В течение первых 20 недель беременности необходимо избегать некоторых эфирных масел, имеющих свойство стимуляторов менструации, а затем действовать под наблюдением терапевта.

Морковь – Daucus Carota
Лаванда – Lavendula Officinalis/Angustifolia
Римская ромашка – Anthemis Nobilis
Сладкий майоран – Origanum Marjorana
Перечная мята – Mentha Piperita
Гальбан – Ferula Galbaniflua

Эфирные масла, которых следует избегать до наступления естественных родов

Данные масла являются таковыми из-за сильного воздействия на матку, либо являются маслами, применяемыми при родах.

Мята курчавая – Mentha Spicata
Шалфей мускатный – Salvia Sclarea
Мелисса – Melissa Officinalis
Анисовое семя – Pimpinella Anisum
Мускатный орех – Myristica Fragrans
Лавровое дерево – Laurus Nobilus
Жасмин– Jasmin Grandiflorum
Ладан – Boswellia Carterii
Можжевельник – Juniperus Communis
Мирра – Comminus Myrrha
Роза – Rosa Centifolia/Damascena
Укроп – Anethum Graveolens

Эвкалипт – будьте осторожны при использовании этого масла, если вы больны диабетом или эпилепсией.

Эфирные масла и смеси, помогающие при общих проблемах во время беременности
За общую основу выбрано виноградное масло, но оно может быть заменено на масло жожоба, авокадо или миндальное по желанию. Все смеси используются в 1% дозировке.

Утренняя тошнота

Это обычно происходит в первые 12 недель беременности, однако может длиться и дольше и , у некоторых женщин, продолжаться весь день.
Ниже предлагаются некоторые эфирные масла и их предполагаемые свойства, а также предлагаемые смеси. Но подбор должен совершаться женщиной, т.к. некоторые запахи могут обострить ее симптомы.

Петигрен – спазмолитическое, дезодорирующее, седативное для мышц живота.
Грейпфрут – аперитив, стимулянт, тонизирует пищеварительную систему.
Лимон – антацидное, жаропонижающее, ветрогонное, способствующее пищеварению
Сладкий апельсин – жаропонижающее, способствует пищеварению, ветрогонное
Имбирь – противорвотное, аперитив, ветрогонное, способствует пищеварению

50мл простого лосьона или 50мл масла из виноградных косточек
Эфирное масло имбиря3 капли
Эфирное масло лимона 3 капли
Петитгрейн эфирное масло 4 капли
Флакон 50 мл

Нанести на внутреннюю сторону руки чуть выше запястья.

Запор

Может возникнуть в любой период беременности. Наряду с рекомендациями применения диеты и потреблением жидкости, предлагается следующая смесь эфирных масел.

Красный мандарин – спазмолитическое, способствует пищеварению
Сладкий апельсин – спазмолитическое, ветрогонное, способствует пищеварению
Грейпфрут – тонизирующее, стимулирующее
Неролиевое эфирное масло – ветрогонное, способствует пищеварению

Для массажного масла смесь должна быть 1%, рекомендуется комбинирование двух эфирных масел и очень нежный массаж по часовой стрелке.

Расстройство желудка/Изжога

Встречается чаще с ростом срока беременности.
Данные комбинации эфирных масел и предлагаемые смеси могут облегчить состояние.

Красный мандарин – спазмолитическое, способствует пищеварению
Сладкий апельсин – спазмолитическое, способствует пищеварению, ветрогонное
Петигрен -спазмолитическое, дезодорирующее
Имбирь – ветрогонное, способствует пищеварению
Сандал – ветрогонное, спазмолитическое
Римская ромашка – спазмолитическое, ветрогонное, способствует пищеварению
Лаванда – спазмолитическое, ветрогонное, детоксикант, дезодорирующее
Кардамон – спазмолитическое, ветрогонное, способствует пищеварению

50 гр простой кремовой основы или
50 мл простого лосьона или
50 мл масла из виноградных косточек
Эфирное масло кардамона2 капли
Эфирное масло сладкого апельсина 4 капли
Эфирное масло римской ромашки4 капли
Флакон 50 мл

Применяйте в области солнечного сплетения по мере необходимости.

Бессонница / Стресс

Важно найти источники данной проблемы, которыми могут быть и физические и эмоциональные проявления.
Следующие эфирные масла могут помочь решить эту проблему. Ниже приведена общая смесь и смесь, для критической ситуации. Также наряду с лечением нужно принять во внимание информацию о релаксации и техниках дыхания.

Мандарин красный – седативное, поднимающее настроение
Сандал – седативное
Иланг-иланг – антидепрессант, седативное
Лаванда – антидепрессант, седативное, детоксикант
Римская ромашка – антидепрессант, седативное
Сладкий майоран – седативное, тонизирующее
Ветивер – седативное, успокоительное
Корень валерианы – сильное успокоительное

Смесь для критической ситуации (применять в течение только 1 недели, затем перейти к другой смеси)

50гр простой кремовой основы
Эфирное масло корня валерианы – 1 капля
Эфирное масло лаванды – 4 капли
Эфирное масло Римской ромашки – 4 капли

Флакон 50 мл
Наносить на внутреннюю часть предплечья в течение вечера, при необходимости и в течении ночи.

Предлагаемая общая смесь

Эфирное масло красного мандарина- 5 капель
Эфирное масло иланг-иланга- 5 капель
Флакон 50 мл
Комбинируйте с дыхательными и расслабляющими упражнениями во время вечерней ванны перед сном.

Растяжки

Причиной является растяжение волокон кожи с увеличением срока беременности, причем чаще на животе, но могут возникнуть на груди на бедрах.
Предлагаются следующие эфирные масла и смеси.
Лаванда – противовоспалительное
Нероли – смягчающее, обезболивающее
Красный мандарин -смягчающее, обезболивающее

50гр простой кремовой основы или
50мл масла виноградных косточек
Эфирное масло лаванды – 4 капли
Неролиевое эфирное масло – 3 капли
Эфирное масло красного мандарина – 3 капли
50мл флакон
Аккуратно наносить на живот, бедра и грудь.

От кожной сыпи 10 капель римской ромашки в простой успокаивающий лосьон, или в охлажденный чай из ромашки (в качестве компресса).

Инфекция мочевых путей

Часто встречается во время беременности. Обязательно обратитесь за разъяснениями к своей акушерке или терапевту. Данные комбинации эфирных масел могут помочь с болезненными симптомами.

Римская ромашка – болеутоляющее, спазмолитическое
Каепутовое дерево – болеутоляющее, бактерицидное,
Сандал – противовоспалительное, спазмолитическое
Эвкалипт – обезболивающее, противовоспалительное, противовирусное
Бергамот -болеутоляющее, спазмолитическое

Комбинацию этих масел можно добавить в теплую ванну (всего 4-6 капель выбранных масел в общей сложности). Либо 2-3 капли при принятии ванны- биде.

Применение ароматерапии в процессе родов

Основные аспекты применения ароматерапии в процессе родов: снятие стресса и тревоги, облегчение дискомфорта от схваток и содействие эффективной работе матки.

Признаком того, что следует начинать применение, служит наступление последней недели беременности, появление головки младенца и при условии, что в матке находится только один ребенок. Дозировка на данном этапе составляет 1%.

Рекомендуются консультации и осторожность, если:

•Испытываемые боли не связаны с процессом родов
•Если есть основные заболевания
•Опыт предыдущих быстрых родов
•Остановка вод или отсутствие схваток

В следующей таблице приведены ароматические масла, рекомендуемые для использования во время родов, с указанием их свойств и любых возможных противопоказаний.

Рекомендуемая смесь от болей в спине и для родового массажа

В конце беременности и во время родов у многих женщин усиливается дискомфорт в тазовой области и боли в пояснице. Применение этой смеси в данной области может помочь уменьшить дискомфорт, а также обеспечить родовому партнеру активную роль в процессе родов.

50мл масла виноградных семян
Эфирное масло лаванды – 4 капли
Эфирное масло римской ромашки – 3 капли
Эфирное масло красного мандарина – 3 капли
флакон 50 мл

Рекомендуемая смесь для снижения беспокойства во время родов

Эфирные масла, используемые в данной смеси, помогают в создании состоянии эйфории и способствуют выделению природных обезболивающих – эндорфинов. Эфирное масло ладана также считается блокиратором потока адреналина и веществ, которые приводят к приступам паники.

Простая ванна с пеной
Эфирное масло шалфея мускатного – 4 капель
Эфирное масло ладана – 6 капель
флакон 50 мл

15 мл в теплую ванну после начала родов, если не имеется противопоказаний и предостережений к их использованию.

Использование ароматерапии после рождения ребенка

Дозировка смесей может быть увеличена до 2%. В некоторых родильных домах женщинам после рождения ребенка предлагаются лавандовые ванны (6-8 капель на теплую ванну).

Причины для использования масла лаванды:

•Используется как антисептик, для обеспечения чистоты в области промежности.
•Обладает обезболивающими свойствами и служит для смягчения болезненных ощущений в области промежности, а также мышечных болей.
•Помогает выявить кровоподтеки в области промежности.
•Помогает матери успокоиться и расслабиться.

Оказание помощи при других проблемах:

Геморрой: – Общераспространен после родов. Ароматическое масло кипариса может быть полезно, если использовать его в качестве мази или компресса.

Боль или трещины на сосках:

Из-за принятия неправильного положения во время кормления грудью или если ребенок энергично сосет. Добавить 2-3 капли масла чайного дерева в пиалу с теплой водой, погрузить соски на 5 минут после кормления.

Нехватка молока:

Эфирное масло жасмина может способствовать выработке молока. Применять в качестве массажного масла области груди.

Это общестраспространенные проблемы, но вам также могут понадобиться некоторые эфирные масла, которые нормализуют настроение и гормональный баланс, т.к. молодая мама будет испытывать смену эмоциональных состояний. Масла, которые вы можете при этом использовать – масло герани и масло дягиля (дудника).

Источник
Перевод Nika_Sklyarova
Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО.

Источник:
http://aromarti.ru/primenenie-aromaterapii-v-period-beremennosti.html

Эфирное масло «Эвкалипт»

Косметические и целебные свойства эфирного масла «Эвкалипт»:

• Обладает сильным противовоспалительным и антисептическим действием, ускоряет процесс регенерации поврежденных участков кожи после ожогов, обморожений, ран.
• Эвкалипт устраняет ожоги, связанные с попаданием на кожу неразбавленных «жестких» эфирных масел, поэтому целесообразно вводить в состав первично применяемых эфирных масел 25% эвкалипта
• Помогает избавиться от перхоти, препятствует выпадению волос
• Снимает воспалительные процессы в организме, избавляет от головной боли, вызванной переутомлением и духотой
• Оказывает тонизирующее действие на весь организм, избавляет от меланхолии, сонливости и состояния утомлённости

Способы применения эфирного масла «Эвкалипт»:

• Массаж: 4-5 капель эфирного масла смешать с 10 г любого крема или жирного масла.
• Ароматерапия:

— при наличии аромалампы использовать ее согласно инструкции, добавив 5-6 капель эфирного масла эвкалипт.

— в ином случае добавить эфирное масло в чашку с горячей водой или нанести на бумажную или тканевую салфетку и разместить рядом с источником тепла.

• Ванны: смешать 3-5 капель эфирного масла эвкалипт с одной столовой ложкой морской соли, поваренной соли, меда или молока и добавить в ванну. Принимать ванну не более 10-15 минут.
• Обогащение кремов, тоников, шампуней, масел: 1-2 капли эфирного масла на 5 г основы.
• Ингаляции: в ёмкость с горячей водой добавить 1-3 капли эфирного масла эвкалипт, накрыться и глубоко вдыхать пары, при этом глаза должны быть закрыты. Продолжительность процедуры — 5-7 минут.
• Полоскание полости рта: 1 капля эфирного масла эвкалипта на стакан теплой воды.
• ВАЖНО. Старайтесь избегать прямых солнечных лучей в течение часа с момента попадания масла на кожу.

Ароматерапия при беременности

Все мы знаем как приятно окунуться в уютную обстановку и здоровую атмосферу комнаты с аромалампой. Бесспорно, действие приятных ароматов отражается на настроении, психологическом равновесии и защищает от простуд. Так почему же женщине, ожидающей малыша, не побаловать себя радостями ароматерапии.

Беременная в силу своего положения из-за гормональных изменений испытывает определенные отклонения в самочувствии. Прежде всего, это тошнота, проблемы со стулом, отеки, нарушения сна и так далее. В этом случае ароматерапия – прекрасная альтернатива химическим препаратам.

Однако применять эфирные масла, нужно проконсультировавшись с врачом, не забывая об ответственности за будущего ребенка.

Какие ароматы противопоказаны при беременности?

Отойдем от традиций и про противопоказания напишем вначале статьи. При беременности опасно пользоваться эфирными маслами полученными из следующих растений:

• полынь горькая и обыкновенная;
• рута;
• базилик;
• туя;
• пачули;
• розмарин;
• чабрец;
• жасмин;
• анис;
• гвоздика;
• шалфей лекарственный.

Эфирные масла на основе хвойных растений (кедр, сосна, пихта, можжевельник) стоит применять с особой осторожностью.

Перечисленные травы влияют на гормональный фон женщины, так как содержат кетоны. В их составе также есть опасные вещества – фенолы, оказывающие токсическое действие на печень, а такие вещества как альдегиды, влияют на нервную систему.

Польза ароматерапии при беременности

И наоборот есть особо полезные в период беременности ароматы:

• мята;
• цитрус лимон;
• герань;
• лаванда;
• эвкалипт;
• цитрус апельсин;
• имбирь.

запах этих растений способен повышать тонус матки, что особенно полезно в конце беременности.

Эфирное масло эвкалипта

Поможет избавиться от токсикоза и проблем с пищеварением, но стоит помнить что запах эвкалипта довольно резкий и если он кажется неприятным, от него лучше отказаться. Так же допускается приготовление косметических масок с эвкалиптом.

Эфирное масло лаванды

Устранит проблемы со сном, ведь беременным очень важно высыпаться; лаванда хорошо нормализует работу центральной нервной системы и особенно рекомендуется после 28 недели.

Эфирное масло мяты

Мята помогает бороться с токсикозом, приступами головной боли, снимает нервное напряжение и раздражительность. Осторожно способно понизить кровяное давление, а у многих женщин во время беременности и так пониженное давление, для кого то это может оказаться серьезной проблемой.

Эфирные масла цитрусовых

Обычно эти эфирные масла используются в качестве косметических средств, но они еще хорошо помогают уменьшить отеки что особенно актуально во время беременности. Так же ароматы апельсина и мандарина могут быть профилактикой от запоров.

Предосторожности

Используя эфирные масла в период беременности, не следует употреблять их внутрь. Эфирные масла рекомендуется использовать, разводя их маслом или самостоятельно приготовленными травяными маслами – основой, так как при беременности повышается чувствительность кожи. Следует учесть, что доза должна быть не более половины обычной. Процедуру по времени также надо ограничить. В день лучше делать не более одного сеанса ароматерапии. В случае если беременность проходит без осложнений, вряд ли эфирные масла могут представлять угрозу для женщины и ребенка.

При проведении ароматерапии важно использовать только натуральные масла высокого качества. Есть много суррогатов, которые изготавливаются искусственным путем. Запах их идентичен натуральному, но терапевтического эффекта нет и их лучше не использовать, потому что они могут быть токсичны.

Если нет уверенности в качестве масла, лучше отказаться от него. Самое безопасная ароматерапия — это использование в доме букетов из вышеуказанных трав, например веник из эвкалипта или букет из травы лаванды способны отдавать эфиры содержащиеся в них на протяжении нескольких недель.

Перед процедурой необходимо провести проверку на чувствительность к данному эфирному маслу. Если не последует реакции в виде зуда, покраснения, чихания, слезотечения – значит масло безопасно.

Эфирные масла выводятся из организма органами выделения, поэтому важно, в случае отсутствия отеков, пить больше жидкости.

Итак, при соблюдении мер предосторожности и прислушиваясь к своим ощущениям, беременная женщина может с удовольствием окунуться в волшебную магию ароматов.

Доступные травы 2019

Ароматерапия во время беременности.

Ароматерапия способствует хорошему самочувствию будущей мамы,  обладает гармонизирующим и успокаивающим действием. Это отличный способ поухаживать за собой и  облегчить дискомфортные ощущения, связанные с тошнотой, отеками, растяжками, болями в спине.

Специалисты в области ароматерапии не рекомендуют применять эфирные масла в первые 4 месяца внутриутробного развития ребенка. В этот период можно позаботиться  о себе с помощью базовых растительных масел, таких как миндальное, кунжутное, персиковое, жожоба, зародышей  пшеницы, авокадо, виноградных косточек  и др.

Растительные масла прекрасно питают и защищают кожу и волосы. Они  пригодятся вам в виде  масок для волос, кожи лица, рук и ногтей, а также легкого массажа и растираний.

При хорошей переносимости можно использовать эфирные  масла в минимальным количестве  в аромалампе или пульверизаторе для увлажнения, очищения  и освежения воздуха в помещении.

Во втором триместре можно включать в уход рекомендованные для беременных женщин эфирные  масла – лимона, мандарина, апельсина, грейпфрута, бергамота, нероли, лаванды, чайного дерева, лемонграсса. Сюда можно добавить масла, применять которые следует с осторожностью – ромашка, роза, эвкалипт, иланг-иланг, розовое дерево, кипарис, герань и жасмин (в конце срока).

Ароматерапия во время беременности  требует соблюдения мер предосторожности:
— сделать проверку на чувствительность  и индивидуальную  непереносимость определенного масла,
— исключить  прием внутрь, использовать эфирные масла в минимальных дозировках  только накожно или для ароматизации воздуха.
— не наносить эфирные масла непосредственно  на кожу, необходимо растворить в растительном масле, эмульгаторе, креме (1-2 капли на 10мл. основы).
— выбирайте проверенные, высококачественные  натуральные  масла, имеющие  сертификаты качества.
— масла опасные при беременности — арника, анис, базилик, береза, гвоздика, душица, иссоп, камфора, корица, можжевельник, мята болотная, полынь, розмарин, тимьян, туя, фенхель, шалфей лекарственный, эстрагон.
—  в период обостренной чувствительности и обоняния при беременности очень важно, чтобы  запах, выбираемых эфирных масел нравился и был приятен.

Вот несколько рецептов для ухода и улучшения самочувствия будущей мамы.
1. Универсальная смесь базовых масел для массажа, растираний, масок. Взять 80% масла  сладкого миндаля (персикого, жожоба, виноградных косточек) + 20% масла авокадо (зародышей пшеницы, кунжута).
— для массажа и растираний, к 2 ст. ложкам смеси  растительных масел добавить 2-3к. эфирных масел (лаванды, мандарина, чайного дерева, лимона, кипариса, лемонграсса т.д.)
— маска для волос, 1 ст. ложка смеси базовых масел и 1-2 к. масла иланг-иланга (чайного дерева, лаванды, ромашки)
— маска для лица, 1 ч. ложка базовых масел, крема +1 к. нероли (розы, лаванды, ромашки, розового дерева, чайного дерева)
— от растяжек, 2 ст. ложки растительных масел + 2-3 к. масла мандарина и лаванды.
2.  Отечность ног, растирание лодыжек, чуть теплые ножные ванночки с добавлением 2-3к. эфирных масел лимона, лаванды, кипариса, чайного дерева и т.д.
    3.  Боли в спине, пояснице
– растирание, легкий массаж. 2 ст. ложки базовых масел + 2-3 к. лавандового, кипарисового, эвкалиптового масла.
— ванны, в сливках, морской соли растворить 3-6 капель эфирных масел лаванды, лемонграсса, кипариса,  грейпфрута и т.д., добавить в ванну.
4. Усталость, психо-эмоциональные проблемы, бессоница. Ванны, массаж, ароматизация воздуха с помощью аромалампы, аэрозоля-распылителя.
— пульверизатор — 50 мл. воды + 8 -10к. лемонграсса, апельсина, мандарина, лаванды, бергамота, нероли, иланг-иланга, розового дерева.
— аромакулон, носовой платок, салфетка, капнуть любимое масло.
5. Профилактика и лечение простудных и вирусных заболеваний: о лимон, эвкалипт, чайное дер, ромашка, лаванда (ароматизация комнаты, полоскания с морской солью и эфирными маслами; наносить смесь эфирных масел  с растительным маслом на солнечное сплетение
6. Многие беременные сталкиваются с таким неприятным явлением как молочница или дисбактериоз женской микрофлоры – могут помочь лаванда, ромашка, эвкалипт, чайное дерево: аппликации смеси эфирных масел с растительным маслом.
7. Очень хорошо использовать для дезинфекции помещений, где находится беременная эфирные масла чайного дерева и лимона: можно добавлять по 3-4 капли в воду для мытья полов, капнуть каплю масла на влажную тряпочку для удаления пыли. Это очистит и продезинфицирует поверхности, защитит от микробов.

О полезных (и не очень) свойствах масла эвкалипта для будущих мам

Период вынашивания ребенка требует внимательного отношения не только к питанию, принимаемым препаратам и витаминам, но и к маслам.

Далеко не все масла подходят для применения беременным женщинам.

Нередко будущие матери задаются вопросом о возможности использования эвкалиптового масла.

Общие сведения

Эвкалиптовое масло пришло к нам из Австралии и острова Тасмании. Местные жители применяли масло эвкалипта как средство лечения, помогающее снимать боли, воспаления, уменьшать температуру.

На данным момент это средство получило применение в народной медицине. Им пользуются при ожогах, маститах, обморожениях. А также дезинфицируют помещения.

Используется оно и при лечении инфекционных заболеваний, воспалении дыхательных путей. Эвкалиптом лечат бронхиальную астму, хронический ринит, зуд от укусов насекомых и другие проблемы.

к оглавлению ↑

Масло эвкалипта во время беременности

Прежде чем использовать его в период беременности, будет правильно, если женщина проконсультируется с гинекологом.

Однозначно, применять эвкалиптовое масло женщине, ожидающей малыша, следует только наружным способом. Внутренний прием этого средства может привести к угрозе выкидыша.

Очень важно покупать в этот период только качественную продукцию и делать это в проверенных местах, поскольку любое некачественное средство, может сильно навредить будущему ребенку.

к оглавлению ↑

Польза и показания

Использование масла в качестве обеззараживающего вещества в квартире не принесет никакого вреда. Аромат этого растения повышает общую энергетику женщины, укрепляет иммунитет.

Так как эвкалипт – растение с ярко выраженным ароматом, при дезинфекции помещения беременная женщина должна находиться в другой комнате.

Прежде чем войти в место, в котором проводилось обеззараживание эфирным маслом эвкалипта, лучше подождать не менее 20 минут.

Во время токсикоза составляют ароматическую композицию, в которую входит масло эвкалипта, лимона, мяты, лаванды. Еще лучше, если женщина получит грамотную консультацию у ароматерапевта.

Также используется при появлении перхоти кожи головы, пигментации на теле. Хороший эффект дает это средство в терапии проблем с горлом и полостью рта.

Показано применение и при геморрое, с которыми сталкиваются многие женщины при беременности. Для этого делаются примочки из разбавленного масла на область воспаления. Можно добавить в раствор для примочек настои ромашки, череды.

Допустимо и принятие теплых ванн с очень маленькой концентрацией эфирного масла, разведенного в соли, молоке или масле-основе, при опрелостях и воспалениях на коже.

к оглавлению ↑

      

Противопоказания

Масло эвкалипта не употребляется в качестве внутреннего средства при беременности!

Способы употребления

Народная медицина рекомендует будущей матери, страдающей утренним токсикозом, ставить перед сном в спальной комнате емкость с горячей водой, в которую нужно добавить три капли этого ароматного экстракта.

Такое мягкое воздействие полезных веществ в течение десяти дней положительно скажется на здоровье пищеварительной и нервной систем. Доказано, что оно улучшает и гармонизирует эмоциональное здоровье.

Можно получать пользу от эфирного масло эвкалипта и в аромалампе, добавив к нему по паре капель эфирных масел лаванды, апельсина, иланг-иланга.

При наружном применении будущей маме необходимо сделать тест на аллергические реакции, которые могут возникнуть при контакте с маслом эвкалипта.

Для этого одну каплю капают на запястье и ожидают сутки. При отсутствии красноты, зуда, жжения можно использовать в качестве наружного ухода.

При ангинах, воспалениях горла, кандидозе полости рта беременным можно проводить полоскания теплой водой с добавлением трех капель эвкалиптового масла.

При вирусной инфекции можно воспользоваться сочетанием эфирного масла эвкалипта с маслами сосны, чайного дерева, тимьяна, мяты, лаванды.

Можно ли дышать маслом эвкалипта при беременности? Можно делать сухие ингаляции с нанесением на ладони пару капель такой смеси, растереть и подышать ароматами, поднеся ладони при вдохе и убирая при выдохе. Такая ингаляция проводится три раза ежедневно до ухода симптомов.

Можно делать и обычные ингаляции, добавив в емкость с кипятком пару капель аромасмеси.

При зуде и перхоти кожи головы можно добавить в обычный шампунь несколько капель этого средства.

Некоторые беременные женщины справляются с появлением пигментации на коже тела с помощью втирания в кожу масла эвкалипта. к оглавлению ↑

Меры предосторожности

Итак, перед первым применением беременная женщина обязательно должна пройти тест на возможную аллергию на это растение.

При обеззараживании помещения большой концентрацией эфирного масла этого растения будущей маме лучше выйти в другую комнату, так как оно имеет очень яркий и интенсивный запах.

Эвкалиптовое масло используют в народной медицине много столетий. Оно славится своими противовоспалительными, обеззараживающими и заживляющими свойствами.

Будущим матерям следует использовать его с большой осторожностью, как и другие масла и экстракты растений.

При принятии решения использовать эфирное масло в качестве лечебного средства беременной женщине лучше получить рекомендацию у гинеколога.

      

Использование масла эвкалипта во время беременности: преимущества и меры предосторожности

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу parenting.care@firstcry.com

Последнее обновление 6 апреля 2020 г.

Эфирные масла имеют много преимуществ для здоровья, и их использование может оказаться полезным и во время беременности.Одно из таких эфирных масел, которое может быть очень полезным для здоровья беременной женщины, — это эвкалиптовое масло. Здесь мы рассмотрим преимущества этого эфирного масла, а также поделимся некоторыми мерами предосторожности, которые следует соблюдать при его использовании.

Преимущества и способы применения эвкалиптового масла во время беременности

Эвкалипт, родом из Австралии, теперь встречается и в других частях света. Есть много разновидностей эвкалипта, которые могут варьироваться от высоких деревьев до небольших кустарников.Тем не менее, голубая камедь или австралийская лихорадка — наиболее предпочтительный вид эвкалипта из-за его лечебных и других целебных свойств. Лечебное масло добывается из листьев этого чудесного дерева. Масло широко популярно и очень полезно для здоровья. Беременная женщина также может извлечь большую пользу из этого чудесного масла. Его можно использовать разными способами во время беременности.

Во время беременности женщины, как правило, очень осторожны в отношении своего тела с точки зрения диеты, образа жизни, физических упражнений и т. Д.Если вы хотите использовать масло эвкалипта, но скептически относитесь к тому, как оно повлияет на ваш организм во время беременности, обратите внимание на эти преимущества масла эвкалипта.

1. Отлично снимает стресс

Вы можете быть невероятно счастливы и взволнованы, приветствуя свой сгусток радости в этом мире, но вы также можете беспокоиться о здоровье вашего будущего ребенка. Все это беспокойство и беспокойство могут привести к стрессу во время беременности, а стресс может быть вредным для вас и вашего будущего ребенка. Не поверите, но это масло может оказаться чрезвычайно полезным для снятия симптомов стресса во время беременности.Все, что вам нужно сделать, это добавить несколько капель этого масла в масляный диффузор и отдохнуть, вдыхая ароматный воздух. Вы можете нанести несколько капель этого эфирного масла прямо на запястья, виски, ступни или за ушами, чтобы укрепить свои чувства. Кроме того, вы можете понюхать эфирное масло прямо из бутылки, чтобы снять стресс и расслабиться.

2. Полезно для здоровья зубов

Некоторые женщины могут страдать от стоматологических проблем во время беременности. Хотя беременность может не вызывать проблем с зубами; если у вас уже были проблемы с зубами, они могут обостриться во время беременности.Это может произойти из-за вялой иммунной системы во время беременности. Эвкалиптовое масло полезно при лечении различных стоматологических заболеваний. Вы можете использовать это масло, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта или даже убрать стойкий налет. Это масло также полезно при лечении зубной боли и проблем с деснами во время беременности. Вы также можете выбрать зубную пасту, жидкость для полоскания рта или другие стоматологические продукты, которые содержат эвкалиптовое масло. У некоторых женщин во время беременности может наблюдаться кровоточивость десен, или их десны могут болеть при пережевывании пищи.В таких обстоятельствах использование масла эвкалипта может помочь уменьшить дискомфорт и боль.

3. Помогает при заложенности и простуде

Простуда и заложенность носа — обычное явление во время беременности. Однако лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быть неподходящими для вас во время беременности. Таким образом, вы можете захотеть найти некоторые эффективные домашние средства, и эвкалиптовое масло может быть одним из таких средств. Во многих исследованиях было доказано, что сильный аромат эвкалиптового масла очень эффективен при простуде и застойных явлениях.Это не только помогает уменьшить заложенность грудной клетки, но также может помочь в разжижении мокроты, а также может оказаться полезным при лечении более тяжелых состояний, таких как бронхит. Вы можете использовать это масло в диффузоре и вдыхать пары днем ​​и ночью. Или вы можете положить несколько капель в таз с горячей водой и вдохнуть пар.

4. Снимает мышечную боль

Беременность приводит к множеству изменений в вашем теле. Изменения происходят не только внутри вашего тела, но многие изменения происходят и снаружи.По мере набора веса вы можете испытывать большее давление на ноги и мышцы спины. Это вполне нормальное явление для беременности; однако боль может быть очень неприятной. Если вы страдаете от таких болей, возможно, стоит использовать это эфирное масло. Это связано с тем, что масло эвкалипта обладает противовоспалительными свойствами и может оказаться полезным для уменьшения болей во время беременности. Возьмите несколько капель этого масла и аккуратно помассируйте пораженный участок. Это может не только помочь избавиться от боли, но и сделает вас легче и счастливее.

5. Помогает лечить прыщи

Беременность может сделать ваше лицо красивым. Однако иногда гормональные колебания в организме во время беременности могут привести к появлению прыщей. Желательно не использовать какие-либо антибиотики или другие мази для местного применения для лечения вашего состояния. Но вы, безусловно, можете использовать масло эвкалипта для очистки кожи от прыщей, связанных с беременностью. Смешайте воду и масло эвкалипта в соотношении 3: 1 и смочите в этом растворе ватные шарики. Обильно нанесите этот раствор на пораженный участок и оставьте на некоторое время.Это масло очень эффективно убивает бактерии, вызывающие прыщи. Это не только помогает прочистить поры, но также помогает контролировать любые дальнейшие прорывы. Антибактериальные и противовоспалительные свойства этого масла полезны для предотвращения прыщей.

6. Лечит проблемы с кожей

Вы можете выбрать полностью натуральные ингредиенты во время беременности, поскольку они сравнительно безопаснее, чем химические продукты. Итак, если вы не можете позаботиться о своей коже во время беременности, вы можете рассмотреть возможность использования эвкалиптового масла.Это чудесное масло не только наделено целебными свойствами, но и полезно для кожи. Вы можете смешать его с маслом жожоба или миндальным маслом, чтобы увлажнить сухую кожу. Если вы смешаете это эфирное масло с небольшим количеством оливкового масла, вы получите отличный домашний солнцезащитный увлажняющий крем. Это масло не только заботится о вашей красоте, но и отлично подходит для лечения мелких синяков, порезов или ран. Природные противогрибковые, антибактериальные, антисептические и противовоспалительные свойства этого масла чрезвычайно эффективны при лечении различных кожных заболеваний.

7. Эффективное средство от кашля

Нет ничего более неудобного и раздражающего, чем кашель во время беременности. Это связано с тем, что постоянные приступы кашля оказывают большее давление на мочевой пузырь, и вам придется часто посещать туалет, помимо других неприятных ощущений, которые может принести кашель. Однако масло эвкалипта уже давно используется для лечения кашля, и это эффективное средство от кашля. Доказано, что использование этого масла положительно влияет на разжижение и разжижение слизи.Многие лекарства от кашля содержат это масло в качестве одного из ингредиентов. Чтобы облегчить симптомы кашля, вы также можете натереть их дома полностью натуральным способом. Однако вы должны использовать это под наблюдением врача, чтобы избежать серьезных инфекций, поскольку это просто дополнение к лекарствам.

8. Помогает укрепить иммунитет

Беременность — сложное время в вашей жизни, и она требует особой осторожности, потому что в этот период ваш иммунитет подрывается, что делает вас более восприимчивыми к разного рода инфекциям и болезням.Однако было доказано, что это масло обладает особыми свойствами, которые помогают в укреплении иммунитета и предотвращении различных заболеваний. Вы можете положить несколько капель этого масла в диффузор и вдохнуть целебные пары, чтобы обезопасить себя от различных инфекций, в основном во время смены сезонов. Вы также можете приготовить дезинфицирующее средство для рук, смешав равное количество масла лаванды и чайного дерева и удвоив количество эвкалиптового масла.

9. Может помочь в лечении астмы

Астма — это заболевание, от которого страдают миллионы людей во всем мире.Если у вас астма и вы беременны, может оказаться полезным использование эвкалиптового масла. Астма вызывает воспаление дыхательных путей, которое может привести к стеснению в груди, одышке, затрудненному дыханию, кашлю или другим подобным симптомам. Использование этого масла может помочь в расширении кровеносных сосудов, чтобы легкие могли вдыхать больше кислорода. Кроме того, это масло обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают разжижать слизь из дыхательных путей, что облегчает дыхание и уменьшает дискомфорт.Это масло можно использовать как противоотечное средство и наносить непосредственно на грудь. Вы можете добавить несколько капель этого масла в немного горячей воды и вдохнуть пары.

10. Полезно при лечении носовых пазух

Синусит — очень неприятное заболевание. Если вы страдаете этим заболеванием во время беременности, вам может стать труднее, поскольку вы не сможете принимать обычное лекарство от синусита. В таких обстоятельствах может оказаться полезным эвкалиптовое масло. Антимикробные, противогрибковые и противовирусные свойства этого масла эффективны при лечении различных респираторных заболеваний, таких как грипп, простуда, грипп, синусит и т. Д.в страхе. Это масло помогает уменьшить воспаление дыхательных путей и разжижать слизь, облегчая тем самым закупорку носовых пазух. Вы можете эффективно использовать масло эвкалипта для лечения простуды, капнув несколько капель в носовой платок. Вы также можете использовать это масло для паровых ингаляций. Кроме того, вы можете использовать это масло для теплых компрессов, смочив тряпку в теплой воде, смешанной с несколькими каплями масла.

11. Помогает при снижении температуры

Когда ваше тело борется с какой-либо инфекцией, у вас может подниматься температура.Это может произойти и во время беременности. Хотя вы можете принимать парацетамол для снижения температуры тела, если вы не хотите принимать лекарства, возможно, стоит использовать это чудесное масло. Он также известен как масло для лихорадки, поскольку обладает жаропонижающими свойствами. Он работает только при умеренных температурах, поскольку помогает улучшить кровообращение, что помогает организму бороться с лихорадкой. Вы можете смешать его с небольшим количеством теплой воды, чтобы прикладывать компрессы к рукам, ногам и голове.Вы также можете смешать несколько капель этого масла с ложкой миндального масла или масла жожоба и наносить его на виски, ступни или заднюю часть шеи каждые 15-20 минут, чтобы снизить температуру.

Примечание: Это масло предназначено только для наружного применения, не употребляйте его.

12. Способствует питанию волос

Иногда из-за беременности ваши волосы становятся тусклыми, сухими или ломкими, и вы можете винить в этом изменения гормонов беременности.Тем не менее, вы можете использовать различные масла для питания тусклых и безжизненных волос, а эвкалиптовое масло — одно из лучших домашних средств для борьбы с проблемами с волосами во время беременности. Активные ингредиенты, присутствующие в этом масле, эффективно стимулируют волосяные фолликулы. Он работает за счет улучшения кровообращения в коже головы, что, в свою очередь, может способствовать лучшему росту волос и их качеству. Добавьте несколько капель этого масла в обычное масло для волос и помассируйте им волосы и кожу головы.Для достижения наилучших результатов оставьте масло на ночь, а утром смойте теплой водой, чтобы волосы стали здоровыми и блестящими.

13. Помогает избавиться от вшей

Как бы неловко это ни звучало, вы можете страдать от этой проблемы в любое время в жизни, и тем более, если у вас дома есть маленький ребенок, идущий в школу. Хотя существует множество безрецептурных средств для лечения головных вшей, эвкалиптовое масло творит чудеса в лечении этой раздражающей проблемы с волосами. Это естественный инсектицид, поэтому он очень эффективен в лечении этой проблемы.Все, что вам нужно сделать, это смешать несколько капель этого масла с обычным маслом для волос и помассировать им кожу головы, а затем оставить на некоторое время, прежде чем мыть волосы. В качестве альтернативы вы можете добавить несколько капель этого отпугивающего насекомых масла в свой обычный шампунь вместе с несколькими каплями масла нима, чтобы избавиться от этих крошечных тварей с ваших волос.

14. Эффективен при лечении герпеса

Беременность может заставить ваше тело работать больше, чем обычно, и это может вызвать усталость и вялость. И вдобавок ко всему, если вы страдаете каким-либо заболеванием, это может еще больше истощить ваше тело.Герпес — одна из таких проблем, которая может беспокоить вас во время беременности, а если у вас герпес, вероятность появления герпеса еще больше возрастает. Вы можете чувствовать боль, жжение или покалывание вокруг этих язв. В исследованиях было показано, что эвкалиптовое масло оказывает положительное действие при лечении герпеса, который может возникнуть из-за ВПГ или вируса простого герпеса. Это масло также является активным ингредиентом многих безрецептурных лекарств для лечения холодных корней. Вы можете приготовить раствор с этим маслом в домашних условиях, чтобы избавиться от этого неприятного состояния.Для этого все, что вам нужно сделать, это принять по капле масла чайного дерева и масла эвкалипта, смешанных с двумя каплями кокосового масла. Вы можете применять этот раствор 3-4 раза в день, чтобы избавиться от герпеса.

15. Снимает психическое истощение

Как бы вы ни старались сохранять позитивный настрой во время беременности, время от времени у вас будут возникать негативные мысли о своем здоровье или здоровье и благополучии вашего будущего ребенка. Хотя это нормально для любой беременной женщины, подобные переживания могут заставить женщину чувствовать себя морально и физически истощенной.Вы можете расслабиться физически, но вам может потребоваться много усилий, чтобы успокоить свой разум, и в таких ситуациях может помочь ароматерапия. Одно из самых эффективных и действенных масел для душевного покоя — это масло эвкалипта. Вы можете использовать масло эвкалипта в ванне во время беременности или использовать его в диффузоре, чтобы омолодить свой разум.

Это некоторые из многих преимуществ этого ароматного эфирного масла. Однако мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать эвкалиптовое масло во время беременности.

Побочные эффекты от использования масла эвкалипта

Если вам интересно, безопасно ли масло эвкалипта во время беременности, ответ — да, это безопасно. Однако использование этого масла также может вызвать определенные побочные эффекты. Ниже приведены возможные осложнения, которые могут возникнуть из-за использования этого масла.

1. Может вызвать аллергическую реакцию

Это масло действительно сильное и едкое и поэтому иногда может вызывать сильную аллергию во время беременности.

2. Может вызывать респираторные проблемы

Хотя это масло эффективно при лечении респираторных заболеваний, иногда оно может действовать наоборот.Это может произойти, если у вас аллергия на это масло.

3. Может вызвать зуд

Если у вас чувствительная кожа, использование этого масла может вызвать зуд или сыпь на коже.

Нельзя отрицать, что масло эвкалипта имеет много преимуществ для беременных, но нельзя исключить и возможные осложнения. Поэтому, если вы хотите использовать это масло во время беременности, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать каких-либо осложнений.

Также читайте: Касторовое масло во время беременности для индукции родов

Что использовать и чего избегать

Вот и вы, бродите по Интернету вместо того, чтобы строить полки IKEA для детской.Вы просматриваете блог, который, по вашему мнению, является классным стилем жизни, и наслаждаетесь забавными небольшими советами и размышлениями автора. В конце концов она начинает восхвалять ту или иную линию эфирных масел, и после пары кликов понимаешь, что она не только их использует, но и продает. Затем начинает всплывать мысль: может быть, этот стартовый набор для ароматерапии — это то, что вы действительно могли бы использовать — в конце концов, ваша беременная в эти дни чувствует себя довольно измученной и тошнотворной.А ваш инструктор по йоге тоже не порекомендовал что-нибудь об эфирных маслах?

Мы не виним вас за то, что вы подумали о том, чтобы попробовать эфирные масла при беременности. Но прежде чем брать кредитную карту, проведите небольшое исследование. Хотя в некоторых случаях ароматерапия может быть полезной, наука неоднозначна, качество продуктов сильно различается, а некоторые масла потенциально вредны для беременных. Читайте дальше, чтобы узнать о самых безопасных и эффективных эфирных маслах.

Термин «эфирное масло» на самом деле происходит от «квинтэссенции масла», которое, в свою очередь, происходит из представления Аристотеля о том, что хотя огонь, воздух, земля и вода составляют природные материалы, это пятый элемент , он же квинтэссенция, который придает определенному материалу свою «жизненную силу».”

Конечно, теперь мы знаем, что эфирные масла, полученные из растений, цветов и семян, на самом деле состоят из комбинации химических веществ и могут быть выделены путем дистилляции или механического процесса. Благодаря своим летучим соединениям эфирные масла ароматны и поэтому используются в ароматерапии, которую можно рассматривать как «растительную медицину», — говорит Эми Галпер, исполнительный директор и основатель Нью-Йоркского института ароматерапии в Нью-Йорке. «Ароматерапия понимает, что наше обоняние глубоко связано с общим здоровьем и благополучием всего нашего существа.”

Видео по теме

Как действуют эфирные масла для беременных?

Эфирные масла для беременных или в других ситуациях не предназначены для приема внутрь. Скорее их вдыхают или разводят в растворе и используют местно, будь то точечная обработка или принятие ванны. «При местном применении массажные масла или другие средства по уходу за кожей впитываются через кожу. При использовании путем ингаляции молекулы перемещаются из носа или рта в легкие, мозг и другие части тела », — объясняет Нита Ландри, доктор медицины, гинеколог, постоянно участвующая в синдицированном шоу Доктора .

Попадая в носовую полость, молекулы отправляют химические сообщения той части мозга, которая влияет на эмоции. «Когда мы ощущаем запах, он запускает в нашем теле самые разные реакции, которые влияют на наше самочувствие», — говорит Гальпер. «Вот почему запах чего-то вкусного может вызвать у нас чувство голода, а запах чего-то сексуального может поднять нам настроение. Когда мы чувствуем себя плохо или некомфортно, срабатывает наша реакция на стресс, и аромат может быть важным инструментом, помогающим изменить нашу реакцию на стресс.”

Поскольку во время ожидания прием многих лекарств запрещен, использование определенных эфирных масел во время беременности может быть отличной альтернативой для лечения болезней и неприятных симптомов, и именно поэтому они становятся все более популярными среди беременных женщин. «Эфирные масла — это натуральные средства с очень небольшим количеством побочных эффектов», — говорит Лакейша В. Ричардсон, доктор медицины, гинеколог в региональной больнице Дельта в Гринвилле, штат Миссисипи. «Все больше и больше пациентов пытаются использовать альтернативные способы лечения болезней из-за большого профиля побочных эффектов большинства лекарств.(Любимое эфирное масло Ричардсон — лаванда, которую она использует, чтобы заснуть, если вам интересно.)

Безопасны ли эфирные масла для беременности?

Смотря кого спрашивать. Многие врачи не рекомендуют ароматерапию из-за отсутствия рандомизированных контролируемых исследований, доказывающих, что это эффективное лечение болезни или дискомфорта во время беременности. «Использование эфирных масел во время беременности вызывает споры, и количество исследований, которые мы проводим по этому вопросу, ограничено», — говорит Ландри.

Что еще хуже, в зависимости от того, что заявляет продукт, он может даже не регулироваться Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, и поэтому сила и состав могут сильно различаться. Ландри также указывает, что эфирные масла могут взаимодействовать с обычными лекарствами. Кроме того, как отмечает Международная федерация профессиональных ароматерапевтов в своих рекомендациях по беременности, «эфирные масла по самой своей природе, будучи органическими веществами, проникают через плацентарный барьер и могут повлиять на плод.”

Тем не менее, совсем неразумно использовать эфирные масла из случайного блога или другого «эксперта» по образу жизни. Вместо этого спросите своего врача, подходят ли вам эфирные масла для беременных и, если да, есть ли у него какие-либо рекомендации по использованию высококачественных масел. Кроме того, эфирные масла для беременных лучше всего использовать под руководством квалифицированного специалиста, будь то врач, акушерка или кто-то, кого рекомендует ваш врач.

Эфирные масла, которых следует избегать при беременности

Даже если вы сосредоточились на наборе эфирных масел, которому можете доверять, вам все равно следует действовать осторожно, если вы используете их во время беременности.Если, например, у вас аллергия на определенные ингредиенты, вам не следует использовать их в ароматерапии, говорит Гальпер.

Кроме того, многие эфирные масла особенно вредны во время беременности, потому что они могут вызывать осложнения (например, они могут способствовать сокращению матки) или потому, что эксперты просто не уверены в том, как они повлияют на беременную маму или плод. К ним относятся фенхель, мускатный шалфей, майоран, эстрагон, тмин, корица, туя, полынь, береза, грушанка, базилик (эстрагол СТ), камфора, иссоп, анис, шалфей, пижма, полынь, семена или листья петрушки и пеннироял.

Лучшие эфирные масла для беременности

С хорошими эфирными маслами и рекомендациями экспертов вы можете обнаружить, что ароматерапия может улучшить ваше самочувствие. Гальпер дает следующие рекомендации своим пациентам, но, опять же, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать их на себе.

• Для снятия тошноты: Лаванда, ромашка, мята перечная, имбирь. Понюхайте их прямо из бутылки или ватным тампоном или салфеткой, пропитанной одной-двумя каплями. «Они облегчают расстройство желудка и являются хорошими эфирными маслами при утреннем недомогании», — говорит Гальпер.

• Для снятия мышечной боли: Лаванда, иланг-иланг, имбирь, ромашка, ладан. Гальпер советует добавить в общей сложности 12 капель эфирного масла к 2 столовым ложкам базового масла, такого как масло жожоба или миндальное масло.

• Для лечения геморроя: Чайное дерево, кипарис, герань, лаванда. «Они могут снять отек и раздражение», — говорит Гальпер. Смешайте все три эфирных масла (всего 8 капель) и добавьте смесь к 2 столовым ложкам геля алоэ вера; нанесите смесь прямо на пораженный участок ватным тампоном или салфеткой.

• Для улучшения сна: Лаванда, иланг-иланг, мандарин, ладан. «Добавьте в общей сложности 12 капель эфирного масла к 2 столовым ложкам дистиллированной воды в аэрозольном баллончике и нанесите туман на подушки перед сном», — говорит она.

Baby Beware — Безопасны ли эфирные масла во время беременности?

Слова: Яна Гольштейн
Фото: Алекс Пасарелу

Эфирные масла — это волшебные смеси, которые имеют множество терапевтических применений, но беременным женщинам важно знать факты, особенно если они могут нанести вред вашему ребенку.

Национальная ассоциация холистической ароматерапии (NAHA) утверждает, что эфирные масла могут проникать через плацентарный барьер и потенциально влиять на плод. Количество, которое на самом деле попадает в кожу матери, незначительно, и поэтому количество, которое достигает плаценты, ничтожно, если используются надлежащие разведения. [1]

Тем не менее, многие специалисты рекомендуют не использовать их в первом триместре. По словам натуропата Джилл Эдвардс, специализирующейся на дородовом уходе, эфирные масла могут вызвать сокращение матки или отрицательно повлиять на вашего ребенка на ранних стадиях его развития.[2]

«Во втором и третьем триместрах некоторые эфирные масла безопасны для использования, так как ваш ребенок более развит», — добавляет Эдвардс. К ним относятся лаванда, ромашка и иланг-иланг, которые успокаивают, расслабляют и помогают уснуть. Масла, которых следует избегать, включают корицу, гвоздику, розмарин и мускатный шалфей, которые могут вызвать схватки.

Эфирные масла, безопасные для использования во втором и третьем триместрах беременности, включают:

• Бергамот
• Ромашка римская
• Эвкалипт
• Герань
• имбирь
• Грейпфрут
• Лаванда
• Лимон
• Лемонграсс
• Лайм
• мандарин
• Нероли
• Пачули
• Петитгрейн
• Роза Отто
• Палисандр
• Сандал
• Сладкий апельсин
• Чайное дерево
• Иланг-иланг

Важно помнить, что всегда нужно проводить собственное исследование продуктов, особенно когда важна безопасность вашего ребенка.Вы также можете проконсультироваться со своим врачом, прежде чем использовать продукт, в котором вы не уверены. Эфирные масла могут быть очень полезны во время беременности; это просто вопрос осторожности и осознанности.

Хотите получить больше образовательных советов или узнать о преимуществах конкретных ингредиентов? Журнал
Willow and Sage предлагает рецепт за рецептом натуральных продуктов для ванны и тела, которые полезны для вашей кожи и при этом весело готовить!

Наши ботанические продукты ивы и шалфея на 100% чисты и полностью натуральны.Наши масла можно использовать для создания смесей для ароматерапии, снятия стресса, бессонницы, головных болей, беспокойства и многого другого. Или их можно использовать для создания ароматов для ваших ванн и проектов по уходу за телом, которые прекрасно расслабляют больные мышцы и уставшие ноги. Не забывайте выбирать ароматы, безопасные для вашего малыша, и всегда разбавлять их перед нанесением на кожу.

Эфирное масло лимона Эфирное масло лаванды Эфирное масло грейпфрута

Если вы хотите узнать больше об основах, ознакомьтесь с нашим Руководством по эфирным маслам для дальнейшего чтения, с инфографикой и т. Д.

[1] Из «Изучение ароматерапии — информация по безопасности», naha.org

[2] Из «Эфирных масел», fitpregnancy.com

Изучение ароматерапии | NAHA

Ссылки

¹ Burfield, T. (2004). Заключение для NAHA: Краткое руководство по безопасности эфирных масел. Документ NAHA больше не доступен.

² Schnaubelt, K. (2004). Ароматерапия Образ жизни.Сан-Рафаэль, Калифорния: аромат Terra Linda.

³ Schnaubelt, K. (2004). Ароматерапия Образ жизни. Сан-Рафаэль, Калифорния: аромат Terra Linda.

⁴ Tisserand, R., and Balacs, T. (1995). Безопасность эфирных масел. Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон.

⁵ Schnaubelt, K. (2004). Ароматерапия Образ жизни. Сан-Рафаэль, Калифорния: аромат Terra Linda.

⁶ Tisserand, R., and Balacs, T. (1995). Безопасность эфирных масел. Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон.

⁷ Бенсуила Дж. И Бак П. Аромадерматология. Абиндон, Великобритания: Radcliffe Publishing Ltd.

⁸ Tisserand, R., and Balacs, T. (1995). Безопасность эфирных масел. Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон.

⁹ Бенсуила Дж. И Бак П. Аромадерматология. Абиндон, Великобритания: Radcliffe Publishing Ltd.

¹⁰ Tisserand, R., and Balacs, T. (1995). Безопасность эфирных масел. Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон.

¹¹ Бенсуила Дж. И Бак П.Аромадерматология. Абиндон, Великобритания: Radcliffe Publishing Ltd.

¹² Tisserand, R., and Balacs, T. (1995). Безопасность эфирных масел. Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон.

¹³ Burfield, T. (2000). Безопасность эфирных масел. Международный журнал ароматерапии, Том 10.1 / 2

¹⁴ Пряжка, Дж. (2003). Клиническая ароматерапия. Филадельфия: Elsevier Science.

¹⁵ Уайлдвуд, К. (2000). Мифы об ароматерапии о капусте и королях, часть II.Ароматерапия сегодня, 14, с. 12–14.

¹⁶ Губа Р. (2000). Мифы о токсичности. Международный журнал ароматерапии, Том 10.1 / 2

¹⁷ Батталья, С. (2002). Полное руководство по ароматерапии. Австралия: Международный центр холистической ароматерапии.

¹⁸ Tisserand, R., and Balacs, T. (1995). Безопасность эфирных масел. Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон.

¹⁹ Tisserand, R., and Balacs, T. (1995). Безопасность эфирных масел.Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон.

²⁰ Пряжка, Дж. (2003). Клиническая ароматерапия. Филадельфия: Elsevier Science.

²¹ Шнаубельт, К. (2004). Ароматерапия Образ жизни. Сан-Рафаэль, Калифорния: аромат Terra Linda.

²² Пряжка, Дж. (2003). Клиническая ароматерапия. Филадельфия: Elsevier Science.

Эвкалиптовое масло при беременности | Привет, материнство

Эвкалипт, также известный как Eucalyptus globulus, произрастает на Тасмании и в Австралии.Производители извлекают и перегоняют лечебное масло из листьев этого высокого вечнозеленого дерева. Существует множество видов эвкалипта, от очень больших деревьев до небольших кустарников.

Наиболее часто используемым лекарственным растением эвкалипта является австралийская лихорадка или дерево голубой камеди.

Листья этого дерева вырастают от 4 до 12 дюймов, темно-зеленые, блестящие, с ароматным ароматом. Хотя эвкалиптовое масло считается безопасным, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать его для любых целей во время беременности.

История

Эвкалипт появился в Австралии, где коренные жители использовали его для облегчения боли в суставах и лечения кожных проблем. Ранние европейские ботаники в конце концов обнаружили множество преимуществ этого австралийского вечнозеленого растения. В Англии в 19 веке в больницах для очистки мочевых катетеров использовалось эвкалиптовое масло. Сегодня многие люди во всем мире используют масло эвкалипта как эффективное средство для уменьшения симптомов, связанных с простудой и гриппом.

Составляющие

Какие эфирные масла будут стимулировать роды?

Эвкалиптовое масло содержит соединение под названием эвкалиптол, которое отвечает за его лечебные эффекты. Эвкалиптол обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает его эффективным против грибков, бактерий и вирусов. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, это ароматическое масло также содержит дубильные вещества, которые могут помочь уменьшить воспаление, и флавоноиды, обладающие антиоксидантными свойствами.

Эффекты

Вы можете почувствовать насморк во время беременности. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, эвкалиптовое масло может обеспечить естественное облегчение заложенности носа и груди, связанной с простудой, гриппом и бронхитом. Антисептические свойства масла делают его эффективным против инфекций, защищая вашу иммунную систему в сезон простуды и гриппа. Кроме того, эвкалипт может уменьшить кашель, лечить бронхит и уменьшить воспаление кожи, такое как язвы, фурункулы и раны.

Preparation

Корень алтея и беременность

Эвкалиптовое масло можно использовать по-разному. Для паровой ингаляции доведите до кипения 2–3 стакана воды на плите. Снимите с огня и добавьте в воду несколько капель масла эвкалипта. Сядьте поудобнее за столом, положите голову на кастрюлю и накройте голову полотенцем, осторожно вдыхая пары. Вы также можете добавить 2–3 капли масла эвкалипта в теплую ванну и принять ванну, вдыхая пары, и дать маслу успокоить ноющие мышцы и суставы.

Безопасность

Как и в случае с любыми добавками, травами или лекарствами, всегда консультируйтесь со своим врачом перед использованием эвкалиптового масла во время беременности. По словам доктора медицины Норин Кассем, эвкалиптовое масло считается безопасным при использовании по назначению. Не наносите неразбавленные эфирные масла прямо на кожу и не вдыхайте их неразбавленными. Кроме того, выбирая продукт из эвкалиптового масла, выбирайте тот, который является органическим и содержит не менее 70 процентов эвкалиптола.

Как безопасно использовать эфирные масла во время беременности

Эта история впервые появилась на телеканале Rodale’s Organic Life в августе 2017 года.

Эфирные масла пережили бум за последнее десятилетие, чему способствовало как увеличение спроса потребителей на натуральных продуктов для здоровья и гигиены , так и повышение узнаваемости благодаря прямым продажам и онлайн-магазинам. Но это увеличение доступности также привело к избытку информации и дезинформации относительно безопасного использования эфирных масел .

Давайте прямо скажем, эфирные масла не являются безвредными веществами.Это высококонцентрированные химические соединения, которые, вопреки утверждениям некоторых скептиков, действуют непосредственно на организм и могут оказывать значительное воздействие. Они могут быть как благословением, так и проклятием, и есть определенные люди, которым следует проявлять особую осторожность в отношении их разоблачения. В частности, беременным.

Здесь мы рассмотрим несколько простых, но важных правил безопасного и эффективного использования эфирных масел во время беременности.

(Нравится то, что вы читаете? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать информацию о здоровье, умные кухонные приемы, секреты садоводства и многое другое — прямо на ваш почтовый ящик.)

Избегайте всех эфирных масел до 2 триместра

Caiaimage / Том Мертон / Гетти

Хотя может возникнуть соблазн использовать масла лаванды и мяты перечной, чтобы облегчить тошноту и рвоту в течение первого триместра, многие эксперты предлагают вообще избегать эфирных масел в течение этих критических первых 13 недель беременности, поскольку существует некоторый риск, пусть даже небольшой, что они могут вызвать сокращения матки, которые могут негативно повлиять на ребенка.

Однако после того, как вы перешли во второй и третий триместры, некоторые эфирные масла могут облегчить многие симптомы беременности, такие как тошнота, опухшие лодыжки и растяжки, — говорит д-р Нада Милосавлевич, основатель и директор Integrative Health. Программа в Массачусетской больнице общего профиля и создатель SageTonic.

По теме: Органические эфирные масла безопаснее обычных?

Знайте, какие эфирные масла безопасно использовать

grafvision / Getty

«Некоторые эфирные масла, которые можно безопасно использовать во время беременности, — это эфирные масла , лаванды, , ромашки и иланг-иланг», — говорит доктор.Милосавлевич. «Это успокаивающие или подавляющие регуляции масла, которые могут оказывать расслабляющее действие на организм».

Если это не ваши любимые ароматы, у вас есть из чего выбрать: По данным Национальной ассоциации холистической ароматерапии (NAHA), нет никаких доказательств проблем, связанных с использованием следующих правильно разбавленных масел во время второго и третьего триместры: бензоин, бергамот, черный перец, ромашка (немецкая и римская), кипарис, эвкалипт, ладан, герань, имбирь, грейпфрут, можжевельник, лаванда, лимон, мандарин, майоран (сладкий), нероли, петитгрейн, роза, сандал, апельсин (сладкое), чайное дерево , иланг-иланг.

Связанные: 5 самых универсальных эфирных масел, которыми вы можете владеть

… И какие из них пропустить

EKramar / Getty

Некоторые масла безопасны во время беременности, а многие другие — нет. Есть данные, позволяющие предположить, что некоторые масла, а именно корица, гвоздика, розмарин, шалфей и жасмин, могут вызывать сокращения матки, приводящие к выкидышу или преждевременным родам.

Веб-сайт NAHA содержит более полный список эфирных масел, которых следует избегать во время беременности, родов и во время грудного вскармливания, который можно найти здесь.

Связано: 6 случаев, когда нельзя использовать эфирные масла

Знайте, как их безопасно использовать (никогда не глотайте!)

Amazon

В отношении применения д-р Милосавлевич предлагает следующие рекомендации: «Какое бы масло ни использовалось, его следует разбавить маслом-носителем, таким как кокосовое или миндальное масло. С большой осторожностью, самый безопасный вариант во время беременности — это использование эфирных масел с помощью ароматерапии и диффузора, а не местное применение.(Вот 5 лучших диффузоров эфирных масел, которые вы можете купить .)

При вдыхании (через диффузор) и местном применении (при разбавлении с маслом-носителем) прием эфирных масел внутрь или их смешивание обычно считается безопасным. в еду или питье, вызывает споры, и его следует избегать. Роберт Тиссеран, автор книги «Безопасность эфирных масел », «» предостерегает от проглатывания.

«Наиболее частым побочным эффектом от проглатывания является раздражение желудка — если вы добавляете эфирные масла в воду, масло не растворяется в воде, поэтому на самом деле вашему телу становится труднее усвоить масло, потому что оно распределено неравномерно. — говорит Тиссеран.«Это также означает, что в вашем желудке плавают маленькие капельки эфирных масел, что может привести к раздражению очень чувствительных слизистых оболочек желудка».

4 эфирных масла, которые можно безопасно использовать во время беременности

Вестенд61 / Гетти

Итак, теперь вы знаете, что можно и чего нельзя делать при использовании эфирных масел во время беременности, но как насчет конкретных эфирных масел для лечения заболеваний, связанных с беременностью? Здесь мы расскажем о некоторых из них, которые можно безопасно использовать во 2-м и 3-м триместрах.(Конечно, вы все равно должны всегда консультироваться со своим врачом, сертифицированной медсестрой-акушеркой или квалифицированным ароматерапевтом, прежде чем применять протокол эфирных масел.)

+ Для устранения растяжек смешайте 2-3 капли масла лаванды или розового масла. с вашим любимым маслом-носителем, таким как кокосовое или миндальное масло, и наносите на пораженный участок 1-2 раза в день.

+ Чтобы облегчить тошноту, связанную с «утренним» недомоганием , масло сладкого апельсина или мандарина можно распылять или вдыхать прямо из флакона.Их также хорошо смешать с маслом-носителем и втирать в кожу.

+ Чтобы облегчить дискомфорт, связанный с растущей детской шишкой , смешайте несколько капель масла лаванды с маслом-носителем и массируйте живот.

+ Чтобы облегчить опухшие лодыжки и ступни , капните 3-5 капель масла лаванды или герани и масла-носителя на ваш выбор в шарик-роллер и массируйте пораженный участок несколько раз в день.

Руководство по беременности Международной федерации профессиональных ароматерапевтов перечисляет на своем веб-сайте другие распространенные заболевания беременных и эфирные масла, которые могут принести облегчение.

Связано: что врачи во всем мире говорят беременным женщинам, что они должны есть

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Эвкалипт ( Eucalyptus globulus) — вечнозеленое дерево, произрастающее в Австралии, но культивируемое по всему миру.Впервые его использовали аборигены в засушливой глубинке — они жевали корни, в которых содержится большое количество воды. Также они пили эвкалиптовый чай как средство от лихорадки. По мере распространения этого употребления эвкалипт стал известен как австралийский чай от лихорадки.

Высококонцентрированное масло, полученное путем паровой дистилляции из листьев дерева, использовалось в медицине по крайней мере с 1788 года, когда, как сообщается, врачи заметили присутствие масла и начали использовать его для лечения проблем с грудной клеткой и колик. В конце 1800-х годов его способность стимулировать потоотделение и очищать слизь привела к тому, что эвкалиптовое масло назначали при респираторных заболеваниях, включая бронхит, грипп, астму и кашель.Когда слухи о масле эвкалипта распространились, его начали использовать и в других целях, в том числе в качестве мази для усталых, болезненных мышц и для облегчения боли при артрите. Хотя эфирное масло все еще рекомендуется сегодня для множества медицинских применений, его основным применением остается лечение кашля, простуды, бронхита и облегчение симптомов простуды и заложенности верхних дыхательных путей.

Как и большинство эфирных масел, масло эвкалипта содержит множество натуральных компонентов. Но ключевым является 1,8-цинеол (также известный как цинеол и эвкалиптол), соединение, которое отвечает за его чистый, резкий, слегка лекарственный запах, а также за его лечебную ценность.Согласно обзору 2010 года, эвкалиптол продемонстрировал сильное антибактериальное, противовирусное и противогрибковое действие, что может объяснить его традиционное использование для лечения респираторных заболеваний. Антибиотическая активность пяти эфирных масел, эвкалиптовое масло показало слабую активность против респираторных патогенов.Эвкалиптовое масло оказалось мощным антиоксидантом в фитохимическом скрининге 2010 года.

Веривелл / Гэри Ферстер

Польза для здоровья

В соответствии с Комплексной базой данных по натуральным лекарствам (NMCD), , эффективность которой оценивается на основе научных данных, за немногими из предлагаемых преимуществ эвкалиптового масла стоит серьезная научная база.Хотя это многообещающе, большинство доказательств считается предварительным. Вот краткое изложение того, что до сих пор известно о пользе эвкалиптового масла для здоровья.

Средство от простуды и респираторного облегчения

Возможно, вам лучше всего известно об эвкалиптовом масле по таким продуктам, как Vicks VapoRub, поскольку оно очищает дыхательные пути. По крайней мере, одно исследование, опубликованное в 2012 году, показало некоторую пользу от паровой мази (VR), содержащей камфору, ментол и эвкалиптовое масло, по сравнению с нефтяным плацебо при использовании для детей в ночное время.Между группами лечения исследователи обнаружили существенные различия в улучшении кашля, заложенности носа и нарушения сна, при этом группа VR постоянно показывала лучший результат по сравнению с плацебо по тяжести кашля, затруднениям со сном у детей и родителей и совокупной оценке симптомов. Эффекта на насморк не наблюдалось, а у детей, получавших лечение VR, наблюдалось покраснение и жжение кожи.

Эвкалиптовое масло часто используется в виде паровых ингаляций, чтобы облегчить симптомы простуды, хотя необходимы исследования, чтобы подтвердить ценность этого использования.Считается, что при вдыхании в дыхательную систему он уменьшает мышечные спазмы, которые могут сузить дыхательные пути и затруднить дыхание. Также говорят, что он является мягким отхаркивающим средством и способствует дренажу из перегруженных носовых пазух.

Бронхит

В традиционной медицине травяной чай или масло эвкалипта часто используют как внутрь, так и наружно на грудь. Оба вида применения одобрены Немецкой комиссией E, экспертной комиссией, оценивающей фитотерапию, для лечения бронхита.Это распространенное воспаление слизистой оболочки трубок, по которым воздух поступает в легкие и из них, которое часто развивается в результате простуды. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, опубликованное в журнале Cough в 2013 году, подтвердило, что людям с бронхитом может быть полезно лечение пероральным цинеолом. В течение 10 дней 242 пациента получали либо 200 миллиграммов цинеола три раза в день, либо плацебо. Примечательно, что после четырех дней лечения в группе, получавшей цинеол, симптомы острого бронхита, особенно частота приступов кашля, значительно улучшились.Взаимодействие с другими людьми

Гайморит

Цинеол может помочь ускорить заживление острого синусита, который часто начинается с простуды, а затем превращается в бактериальную инфекцию. В двойном слепом исследовании 2004 года с участием 150 человек с острым синуситом, которым не требовалось лечение антибиотиками, те, кто принимал 200 миллиграммов цинеола перорально три раза в день, выздоравливали значительно быстрее, чем те, кто получал плацебо.

Астма

Ранние исследования показывают, что эвкалиптол может разрушать слизь у людей, страдающих астмой.Хотя некоторые люди с тяжелой астмой смогли снизить дозировку стероидных препаратов, приняв эвкалиптол, вам не следует пробовать это без совета и наблюдения вашего лечащего врача.

Заживление ран

Местные мази, содержащие масло, использовались в традиционной медицине аборигенов для поддержки заживления ран, применение, которое исследовала современная наука. В исследовании 2012 года изучалась антимикробная активность эвкалиптового масла в отношении двух патогенов, S.aureus , который в основном отвечает за послеоперационную раневую инфекцию, синдром токсического шока и пищевое отравление, и E. coli, , который вызывает инфекции мочевыводящих путей. Исследователи обнаружили, что масло обладает активностью против обеих бактерий. Этот тип антибактериального действия может сделать эвкалиптовое масло эффективным средством для лечения мелких порезов и ран, говорит эксперт по травам Майкл Кастлман, автор книги «Новые лечебные травы». Он предлагает нанести пару капель эвкалиптового масла на чистую рану.Взаимодействие с другими людьми

Обезболивающее

Как и многие эфирные масла, эвкалиптовое масло исследуется на предмет его использования в качестве болеутоляющего. В исследовании 2013 года вдыхание эвкалиптового масла в течение 30 минут в течение трех дней подряд после операции по замене коленного сустава было эффективным для уменьшения боли и кровяного давления у пациентов.

Было обнаружено, что мазь на основе эвкалипта увеличивает кровообращение при нанесении на предплечья участников небольшого двойного слепого исследования, опубликованного в 1991 году, которое предполагает, что эвкалипт может временно облегчить незначительную болезненность мышц при местном применении.Подобно ментолу и грушанке, эвкалипт считается успокаивающим средством. Он действует, раздражая кожу в месте нанесения, заставляя кожу чувствовать себя горячей или холодной.

Здоровье полости рта

Раннее исследование, опубликованное в журнале Journal of Periodontology , показывает, что жевательная резинка, содержащая от 0,3 до 0,6 процента экстракта эвкалипта, может уменьшить зубной налет и гингивит, а также улучшить неприятный запах изо рта у некоторых людей. Некоторые стоматологи рекомендуют разбавить одну каплю эвкалиптового масла оливковым или кокосовым маслом и полоскать рот или нанести одну каплю на зубную пасту перед чисткой.Взаимодействие с другими людьми

Возможные побочные эффекты

Согласно NMCD , эвкалиптол, активное химическое вещество, содержащееся в масле эвкалипта, возможно, безопасно при приеме внутрь в течение 12 недель. Эвкалиптовое масло, вероятно, небезопасно при приеме внутрь без предварительного разбавления.

Масло эвкалипта нельзя наносить непосредственно на кожу. Использование его в «чистом виде» может вызвать сильное раздражение. Чтобы разбавить эфирное масло, хорошее практическое правило — добавлять 12 капель масла на каждую жидкую унцию масла-носителя, такого как масло миндаля, косточек абрикоса или авокадо, или лосьон.

Об использовании масла эвкалипта во время беременности и кормления грудью известно недостаточно, поэтому не используйте его без консультации с врачом. Эвкалиптовое масло также небезопасно для детей, и его нельзя принимать внутрь или наносить на кожу.

Если у вас есть заболевание, перед использованием эфирных масел проконсультируйтесь с квалифицированным врачом. Некоторые эфирные масла не следует использовать людям с заболеваниями. Например, людям с заболеваниями печени или почек следует использовать эфирные масла только под руководством квалифицированного практикующего врача.Попав в кровоток, эфирные масла в конечном итоге выводятся из организма печенью и почками. Чрезмерное использование эфирных масел может повредить эти органы.

Если вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с квалифицированным врачом, потому что эфирные масла могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Например, ранние исследования показывают, что эвкалипт может снизить уровень сахара в крови, поэтому необходимо внимательно следить за уровнем сахара в крови, если вы принимаете лекарства от диабета. Поскольку эвкалипт может повлиять на уровень сахара в крови, есть опасения, что он может затруднить контроль сахара в крови во время и после операции.Прекратите употребление эвкалипта как минимум за две недели до запланированной операции.

Если вы подумываете об использовании эфирных масел при каком-либо заболевании, сначала проконсультируйтесь с врачом. Самостоятельное лечение заболевания и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия.

Дозировка и подготовка

Взрослые могут принимать внутрь небольшие дозы эвкалиптового масла (от 0,05 до 0,2 миллилитра в день). Перед употреблением всегда разбавляйте масло в теплой воде.Чтобы приготовить настой, отварите одну-две чайные ложки измельченных листьев в стакане воды и настаивайте 10 минут. Вы можете пить до двух чашек в день. Чтобы приготовить мазь, добавьте несколько капель в вазелин и нанесите толстым слоем до трех раз в день.

При использовании коммерческого продукта обязательно следуйте указаниям на этикетке.

Имейте в виду, что эвкалиптовое масло очень ядовито, и прием 3,5 миллилитров (чуть меньше чайной ложки) неразбавленного масла оказался смертельным.Признаки отравления эвкалиптом могут включать боль и жжение в животе, головокружение, мышечную слабость, маленькие зрачки глаз, чувство удушья и некоторые другие. Эвкалиптовое масло также может вызывать тошноту, рвоту и диарею.

Чтобы сделать ингалятор из эвкалипта, добавьте несколько капель эвкалиптового масла или горсть листьев в горячую воду или испаритель и глубоко вдохните пар в течение 5–10 минут (старайтесь не обжечься).

Вы также можете использовать масло эвкалипта в теплой ванне или душе.Для этого добавьте две-три капли эфирного масла в ванну непосредственно перед тем, как принять душ. Если вы принимаете душ, нанесите две-три капли эфирного масла на влажную мочалку. Когда теплая вода в душе нагревает мочалку, выделяется испарившееся масло.

Что искать

Как правило, избегайте покупки эфирных масел у компании, у которой на все масла одинаковая цена. Процесс экстракции может сильно отличаться от одного растения к другому, и нет никакого смысла в том, чтобы эфирное масло болгарской розы (стоимостью около 950 долларов за унцию) могло быть оценено примерно так же, как эфирное масло лимона, которое стоит менее 15 долларов. унция.

Подобная практика ценообразования предполагает, что масла либо синтетические, либо низкого качества. В конечном итоге цена масел должна основываться на том, сколько сырья необходимо для их производства.

Эфирные масла следует продавать в бутылках из темного янтаря или синего стекла (масла могут растворять пластик и загрязнять продукт). Прозрачное стекло пропускает нефильтрованный свет и может испортить масло.

Покупайте чистые масла. Чтобы проверить, были ли масла разбавлены растительным маслом, капните пару капель на лист бумаги.Если они оставляют жирное кольцо, скорее всего, они содержат растительное масло.

Перед покупкой масла спросите, можно ли нанести небольшое количество масла на кожу и понаблюдать за реакцией, например, сыпью или раздражением.

.