При бронхите можно париться: Польза бани при бронхите

Можно ли париться при бронхите в бане или сауне: польза и вред

Русская баня при бронхите, так же, как и сауна, может быть полезной. Эти популярные и полезные процедуры используются как для лечения заболеваний респираторного тракта, так и для их предотвращения. Естественное прогревание способствует отхождению мокроты, уменьшению воспаления, разжижению и выводу слизи из бронхов, восстановлению поврежденных тканей, смягчает сухой кашель и помогает купировать спазм бронхов. Пребывание в бане с вдыханием эфирных масел помогает укрепить защитные силы организма, способствует регенерации слизистых оболочек респираторного тракта, обладает противоинфекционной активностью.

Посещение бани или сауны может быть полезным на стадии выздоровления после бронхита

Однако метод не универсален – посещение бани противопоказано в острой фазе заболевания, при повышенной температуре тела, а также выраженной одышке. Баня также не рекомендуется при артериальной гипертензии, инфаркте миокарда или инсульте в анамнезе.

Для лечения бронхита и профилактики развития заболевания посещать баню или сауну рекомендуется 1 раз в неделю.

В воду или на горячие камни можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта, чайного дерева, сосны – растений с противомикробной активностью.

Как правильно париться при бронхите

Баня и сауна при бронхите полезны на стадии выздоровления. Если париться на ранних этапах болезни, даже без температуры, можно усугубить болезненное состояние. По этой причине, перед тем как посещать баню или сауну, нужно уточнить у врача, хорошо или плохо они повлияют на больного в каждом конкретном случае, можно ли париться в бане при бронхите и когда именно. В противном случае от процедуры может оказаться больше вреда, чем пользы.

Чтобы посещение бани принесло пользу, необходимо также соблюдать следующие правила:

1. Перед походом в баню или сауну не следует употреблять жирную или жареную пищу, желательно есть овощи или фрукты.
2. Перед тем как начать париться, следует выпить достаточное количество жидкости ввиду того, что процедура способствует обильному потоотделению, способствующему выведению из организма токсинов. Можно выпить чай из ромашки, настой или отвар лекарственных трав.
3. Категорически запрещен алкоголь.
4. Необходимо регулировать температурный режим. Изначально помещение можно разогревать не более чем до 40 °С. Когда организм привыкнет, можно немного повысить температуру.
5. В бане или сауне не рекомендуется находиться в положении стоя, так как это может привести к тепловому удару. Следует сесть или принять лежачее положение.
6. В парной не рекомендуется находиться длительное время, лучше разделить процедуру на несколько частей, в интервалах между которыми можно принять теплый душ и/или сделать дыхательную гимнастику.
7. Мыться сразу после выздоровления при посещении бани не рекомендуется, так как перепад температур может оказать негативное воздействие на организм.
8. После выхода из бани или сауны следует хорошо одеться.
9. После пребывания в бане нельзя сразу же выходить на холод, так как организм должен привыкнуть к новой температуре воздуха.

Если париться на ранних этапах болезни, даже без температуры, можно усугубить болезненное состояние.

Перечисленные рекомендации касаются взрослых. Детям до пяти лет посещать баню или сауну при бронхите не рекомендуется. После перенесенного бронхита ребенку не рекомендуется посещать баню или сауну до полного восстановления организма, так как из-за особенностей респираторного тракта даже при незначительном раздражении слизистой оболочки бронхов у ребенка может возникнуть обструктивный синдром. Чем старше ребенок, тем меньше побочных эффектов можно ожидать при посещении бани или сауны.

Читайте также:

15 мифов о русской бане

5 мифов о бронхите

5 мифов о правильном употреблении питьевой воды

Как можно усилить лечебный эффект от посещения бани

В банях используются разные растения в виде веников для массажа и самомассажа. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется применять веник из дуба или березы.

В воду или на горячие камни можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта, чайного дерева, сосны – растений с противомикробной активностью (противопоказано при склонности пациента к аллергии).

Перед посещением бани или сауны можно пить настой из плодов шиповника, чабреца, шалфея, липового цвета или зверобоя. Для приготовления настоя любой из указанных ингредиентов заливают горячей водой (примерно 80 °С), оставляют на 10 минут, после чего процеживают.

Во время нахождения в бане или сауне можно пить теплые настои или отвары лекарственных трав. Для приготовления лечебного отвара взять 4 части мать-и-мачехи, по 3 части корня солодки, алтея, листьев подорожника, по 2 части тимьяна, ягод фенхеля, мяты перечной и 1 часть донника лекарственного. Все ингредиенты перемешать, 2 столовых ложки получившейся смеси залить 500 мл кипятка, держать на водяной бане примерно 20 минут, после чего отвар процедить и разбавить 1 л теплой воды.

После перенесенного бронхита ребенку не рекомендуется посещать баню или сауну до полного восстановления организма, так как может возникнуть обструктивный синдром.

Можно приготовить настой из взятых в равных частях листьев подорожника, мать-и-мачехи, цветов первоцвета, травы хвоща полевого. Все ингредиенты перемешивают, после чего чайную ложку получившейся смеси заливают стаканом кипятка и оставляют на 30 минут. Жидкость должна быть обязательно теплой, прохладительные напитки пациентам с бронхитом в бане или сауне не рекомендуются.

Общие сведения о бронхите

Бронхит может возникать по различным, инфекционным и неинфекционным причинам. Чаще всего развивается бронхит инфекционной или аллергической этиологии. Кроме того, патологический процесс может возникать при попадании в дыхательные пути химических веществ, сигаретного дыма, инородных тел. Факторами риска развития заболевания являются плохая экология, производственные вредности, переохлаждение организма, острые респираторные инфекции.

Основным симптомом бронхита служит кашель, хоть в некоторых случаях он может отсутствовать. Вначале у пациента развивается сухой кашель, затем начинает выделяться мокрота, а кашель становится влажным. При бронхите также наблюдаются повышение температуры тела, вялость, слабость, апатия, снижение трудоспособности. На начальном этапе могут отмечаться симптомы острой респираторной инфекции.

Добавление эфирного масла чайного дерева оказывает дополнительный терапевтический эффект

Для медикаментозной терапии бронхита могут использоваться жаропонижающие средства, муколитические, отхаркивающие препараты, антигистаминные средства, витаминные комплексы и пр.

Из народных методов лечения при бронхите широко используются настои и отвары лекарственных трав, согревающие компрессы, растирания. Популярным методом лечения являются ингаляции, которые можно проводить с растворами соды или соли, минеральной водой, лекарственными растениями, эфирными маслами.

Перед посещением бани или сауны можно пить настой из плодов шиповника, чабреца, шалфея, липового цвета или зверобоя.

Неправильное лечение бронхита может привести к развитию пневмонии, эмфиземы легких, бронхиальной астмы и ряда других осложнений.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Знаете ли вы, что:

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Можно ли посещать баню при бронхите: мнение врачей

Содержание

1. Как баня влияет на человек с бронхитом
2. Особенности бани при бронхите
3. Как правильно вести себя в бане
4. Противопоказания

Бытует мнение, что посещение парильни при бронхите весьма полезно. Так ли это на самом деле? Данная статья поможет разобраться в том, можно ли париться и ходить в баню при бронхите.

Как баня влияет на человек с бронхитом

Начнем с того, что посещение парной во время этой болезни не только возможно, но и крайне необходимо. Врачи сопоставляют поход в сауну с посещением физиотерапевтических процедур. Во время пребывания человека с болезнью бронхов в бане на его тело оказывают действие тепло и ингаляции. Хорошо, если в конце это все окончится массажем. Более того, посещение парилки

• способствует:
• учащению сердцебиения;
• усилению кровообращения;
• расширению кровеносных сосудов;
• скорейшему поступлению кислорода в клетки.

Как видно, посещение бани – это не просто увлекательное занятие, где можно отдохнуть и расслабиться, но и очень полезное, способное значительно оздоровить организм. Во время учащенного дыхания у человека, страдающего бронхитом, лучше раскрываются бронхиолы и альвеолы, что способствует скорейшему выздоровлению. Именно поэтому ответ на вопрос, можно ли посещать баню при бронхите, очевиден. У взрослых, которые ходят в сауну, уменьшается бронхоспазм, пропадают хрипы и отдышка, а также лучше отходит мокрота. Таким образом, человек быстрее излечивается от неприятной болезни.

Читайте также: Можно ли ходить в баню при грудном вскармливании

Особенности бани при бронхите

Парятся в бане многие, вне зависимости от возраста, пола или национальности. Если человек привык постоянно посещать это место, то даже во время болезни ему трудно отказаться от этого. Отметим, что людям, страдающим бронхитом, крайне важно ходить в парильню. Но надо знать, что она должна быть особенной. Для начала перед походом следует выпить стакан травяного настоя. Это может быть зверобой, чабрец, шиповник и т. п. Очень важно, чтобы чай был теплым и хорошо настоянным. Категорически запрещается пить другие напитки наподобие газировки или алкоголя. Помимо этого, в саму баню желательно добавлять пучки целебных трав, например, мяты, ромашки, полыни и др. Дело в том, что при воздействии пара эти растения будут выделять фитонциды, которые оказывают весьма положительное целебное воздействие на ослабленный болезнью организм. Также рекомендуется парить ноги в горячей воде с горчицей, что значительно усилит эффект от похода в сауну.

Читайте также: Можно ли ходить в баню при беременности: рекомендации

Как правильно вести себя в бане

Для того чтобы посещение парилки принесло положительный результат, нужно придерживаться таких правил:

1. Перед походом в сауну не стоит употреблять в пищу жирные, острые, тяжелые блюда. Желательно ограничиться свежевыжатым соком, молочным напитком, фруктами или овощами.
2. Голову лучше укрыть специальной шапочкой, которая защитит от теплового удара.
3. На ноги также стоит обуть специальные тапочки.
4. Желательно в бане или сидеть, или лежать, полностью расслабившись.
5. Долго находиться в парильне не надо, лучше ограничиться несколькими заходами, после которых делать дыхательную зарядку.
6. После бани нужно тепло одеться и лежа отдохнуть.
7. Крайне важно избегать сквозняков и прохлады, иначе процедура сильно навредит и без того нездоровому организму.

Соблюдая данные правила, баня принесет исключительно пользу человеку, у которого наблюдается продолжительный бронхит.

Противопоказания

Как уже выяснилось, тепловые процедуры очень полезны, особенно если проводить их с умом. Однако в некоторых ситуациях от похода в баню при бронхите необходимо отказаться, иначе могут быть серьезные осложнения. Идет речь о следующих случаях:

• если бронхит сопровождается упадком сил, головной болью, одышкой;
• если у больного повышена температура;
• если человек недавно перенес инфаркт или инсульт;
• при повышении давления;
• во время беременности.

Также запрещается посещать баню при пневмонии, так как она зачастую сопровождается повышением температуры. Необходимо учитывать все вышеуказанные нюансы для того, чтобы не навредить своему организму. Если же у вас нет температуры, а кашель бесконечно докучает, то вы спокойно можете посещать баню. Главное – устраивать тепловые процедуры не часто, но по графику.

Подытоживая, надо сказать, что для положительного эффекта от парильни ее надо посещать регулярно. В таком случае она улучшит общее состояние, снимет неприятные симптомы и поможет организму быстрее справляться с болезнью. Для нормального оздоровления рекомендуется всем людям хотя бы 1 раз в неделю посещать сауну. Парилка улучшит кровообращение, очистит кожу, избавит от нервного перенапряжения и повысит работоспособность.

Острый бронхит: что нужно знать

Семейный врач. 1998;57(6):1281-1282

См. соответствующую статью об остром бронхите.

Что такое острый бронхит?

Острый бронхит представляет собой инфекцию бронхиального дерева (трубок, по которым воздух поступает изо рта и носа в легкие). Когда эти трубки заражаются, они набухают, и образуется слизь. Слизь — это вещество, которое выделяется при кашле. Отек труб затрудняет дыхание. Это может заставить вас хрипеть, когда вы дышите.

Что вызывает острый бронхит?

Острый бронхит почти всегда вызывается вирусами, проникающими в бронхиальное дерево. Те же вирусы, которые вызывают простуду в носу и горле, могут вызывать острый бронхит.

Вирусы атакуют слизистую оболочку бронхиального дерева, вызывая повреждения. По мере того, как ваше тело борется с этими вирусами, увеличивается отек и образуется больше слизи. Несмотря на то, что ваше тело убивает вирусы, ему требуется время, чтобы восстановить ущерб, нанесенный инфекцией. В это время вы можете продолжать кашлять и хрипеть. Все, что вызывает дальнейшее повреждение бронхиального дерева, например, курение сигарет, удлиняет время, необходимое для вашего выздоровления.

Как люди заболевают острым бронхитом?

Острый бронхит передается от человека к человеку при кашле. Вирусы, вызывающие инфекцию, распыляются в воздухе или на руки людей, когда они кашляют. Вы можете заболеть острым бронхитом, если вдохнете вирусы или коснетесь рук, покрытых этими вирусами.

У вас больше шансов получить острый бронхит, если ваше бронхиальное дерево уже повреждено. Курение сигарет или присутствие вредных паров (например, промышленных) может нарушить защиту организма от инфекции. Люди, которые курят, чаще болеют острым бронхитом и протекают дольше. Если вы бросите курить, у вас будет меньше шансов заболеть острым бронхитом в будущем.

Какие анализы могут сказать моему врачу, если у меня острый бронхит?

Не существует тестов, подтверждающих наличие у вас острого бронхита. Тем не менее, вам может потребоваться пройти некоторые тесты, чтобы убедиться, что у вас нет чего-то еще, например пневмонии. Ваш врач может направить вас на рентген грудной клетки или дыхательный тест (называемый спирометрией), чтобы проверить наличие пневмонии или других проблем с легкими.

Как лечится острый бронхит?

Острый бронхит вызывается вирусами, поэтому антибиотики (лекарства, убивающие бактерии) бесполезны. Даже если слизь, которую вы кашляете, окрашена или густая, антибиотики, вероятно, не помогут вам быстрее выздороветь.

Некоторым людям с острым бронхитом врачи назначают лекарства, используемые для лечения астмы. Эти лекарства помогают открыть бронхи и очистить их от слизи. Лекарства от астмы, используемые при остром бронхите, обычно вводят в ингаляторе. Ингалятор распыляет лекарство прямо в бронхиальное дерево, где оно наиболее полезно.

Если вы курите, вам следует сократить количество выкуриваемых сигарет или вообще бросить курить. Это поможет ограничить повреждение вашего бронхиального дерева. Вы поправитесь быстрее, если не будете курить. Вам также следует избегать вдыхания паров или химических веществ, которые могут повредить ваши легкие, таких как дым или промышленные пары.

Какие особые проблемы могут возникнуть при остром бронхите?

Иногда кашель при остром бронхите длится несколько недель. Кашель может затянуться даже на месяцы. Обычно это происходит из-за того, что бронхи долго заживают. Однако кашель также может быть признаком других проблем.

Острый бронхит можно спутать с астмой. Если вы продолжаете хрипеть и кашлять, особенно ночью или когда вы активны, у вас может быть легкая форма астмы. Если ваши проблемы с кашлем и свистящим дыханием затягиваются, ваш врач может назначить вам несколько дыхательных тестов для проверки на астму.

Пневмония и острый бронхит иногда могут вызывать сходные симптомы. Если у вас высокая температура, вы чувствуете сильную тошноту и слабость и продолжаете кашлять, вам следует обратиться к врачу. Возможно, вам потребуется сделать рентген грудной клетки, чтобы проверить наличие пневмонии.

Бронхит также может быть вызван кислотой, поступающей из желудка и попадающей в легкие во время сна. Если ваш кашель продолжается, и у вас иногда появляется неприятная на вкус жидкость, вам следует обратиться к врачу. Лекарства могут снизить кислотность в желудке, что поможет избавиться от кашля.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если кашель длится более одного месяца или у вас сохраняется высокая температура, вам следует обратиться к врачу. Вам также следует обратиться к врачу, если вы кашляете кровью. Если у вас проблемы с дыханием только в положении лежа или если ваши ноги отекают, вам необходимо обратиться к врачу.

Как не заболеть снова острым бронхитом?

Лучшая защита от острого бронхита — не курить. Курение повреждает бронхиальное дерево и облегчает вирусам заражение. Курение также замедляет время заживления, поэтому выздоровление занимает больше времени.

Марихуана и здоровье легких | Американская ассоциация легких

Американская ассоциация легких обеспокоена воздействием марихуаны на здоровье, особенно на здоровье легких. Мы предостерегаем общественность от курения марихуаны из-за риска, который она представляет для легких.

В настоящее время ученые исследуют марихуану, и Американская ассоциация легких поощряет продолжение исследований влияния употребления марихуаны на здоровье легких.

Марихуана

Воздействие марихуаны на здоровье во многом определяется тем, как она потребляется. Марихуану чаще всего курят с помощью трубок, бонгов, обернутых бумагой косяков, тупых предметов и других устройств, включая те, которые нагревают или испаряют марихуану. Марихуану также можно употреблять с десятками различных продуктов, включая электронные сигареты, конфеты, пирожные и другую выпечку, капсулы, напитки и многое другое.

Хотя это заявление посвящено марихуане и здоровью легких, важно отметить, что существуют и другие проблемы со здоровьем, связанные с употреблением марихуаны, которые здесь не рассматриваются, включая неврологические и когнитивные эффекты. ^1,2

Кроме того, существуют серьезные проблемы общественного здравоохранения, связанные с отравлениями детей, вызванными случайным употреблением пищевых продуктов из марихуаны. ³

Дым марихуаны

Дым вреден для здоровья легких. Будь то сжигание дерева, табака или марихуаны, токсины и канцерогены выделяются при сгорании материалов. Было показано, что дым от сжигания марихуаны содержит многие из тех же токсинов, раздражителей и канцерогенов, что и табачный дым. ^4-7

Помимо того, что содержится в дыме, марихуану обычно курят не так, как табак. Курильщики марихуаны, как правило, вдыхают глубже и задерживают дыхание дольше, чем курильщики сигарет, что приводит к большему воздействию смолы за вдох. ⁸

Пассивное курение марихуаны содержит многие из тех же токсинов и канцерогенов, что и дым марихуаны при непосредственном вдыхании, в таких же количествах, если не больше. ⁵ Хотя нет данных о последствиях для здоровья пассивного курения марихуаны, есть опасения, что это может нанести вред здоровью, особенно среди уязвимых детей в доме. Необходимы дополнительные исследования воздействия пассивного курения марихуаны на здоровье.

Здоровье легких и курение марихуаны

Курение марихуаны явно повреждает легкие человека. Исследования показывают, что курение марихуаны вызывает хронический бронхит, а дым марихуаны повреждает слизистую оболочку крупных дыхательных путей, что может объяснить, почему курение марихуаны приводит к таким симптомам, как хронический кашель, выделение мокроты, хрипы и острый бронхит. ^4,9

Курение марихуаны также было связано со случаями образования воздушных карманов между обоими легкими и между легкими и грудной стенкой, а также с большими пузырьками воздуха в легких у молодых людей и взрослых среднего возраста, в основном тяжелыми курильщики марихуаны.

Однако невозможно установить, встречаются ли они чаще среди курильщиков марихуаны, чем среди населения в целом. ⁴

Курение марихуаны может нанести вред не только легким и дыхательной системе, но и повлиять на иммунную систему и способность организма бороться с болезнями, особенно у тех, чья иммунная система уже ослаблена иммунодепрессантами или заболеваниями, такими как ВИЧ-инфекция. ^4,9

Курение марихуаны повреждает первую линию защиты легких от инфекции, убивая клетки, которые помогают удалить пыль и микробы, а также вызывает образование большего количества слизи. Кроме того, он также подавляет иммунную систему. Эти эффекты могут привести к повышенному риску инфекций нижних дыхательных путей среди курильщиков марихуаны, хотя нет четких доказательств того, что такие фактические инфекции более распространены среди курильщиков марихуаны. ^4,9 Тем не менее, частые курильщики марихуаны чаще обращаются за медицинской помощью по поводу респираторных заболеваний по сравнению с некурящими. ¹⁰

Исследования показали, что курение марихуаны может увеличить риск оппортунистических инфекций среди ВИЧ-позитивных, хотя, по-видимому, не влияет на развитие СПИДа или снижение числа лейкоцитов. ^4,9

Другой потенциальной угрозой для людей с ослабленной иммунной системой является Aspergillus, плесень, которая может вызывать заболевания легких. Он может расти на марихуане, которая при курении подвергает легкие воздействию этого грибка. ⁴ Однако он редко вызывает проблемы у людей со здоровой иммунной системой.

«Вейпинг» марихуаны

Мало что известно о потенциальном воздействии на легкие вдыхания марихуаны или продуктов, изготовленных из нее, другими путями, кроме курения. Однако:

• Использование «vape-ручек» для вдыхания концентратов или жидкостей каннабиса может иметь такие же последствия для здоровья органов дыхания, как и использование электронных сигарет.
• «Даббинг» (вдыхание испарившихся концентратов каннабиса) также может вызвать проблемы с дыханием.

Медицинская марихуана

Американская ассоциация пульмонологов поощряет продолжение исследований последствий употребления марихуаны для здоровья, поскольку преимущества, риски и безопасность использования марихуаны в медицинских целях требуют дальнейшего изучения. Пациенты, рассматривающие возможность использования марихуаны в медицинских целях, должны принять это решение после консультации со своим врачом и рассмотреть другие способы введения, кроме курения.

Bottom Line

• Курение марихуаны явно повреждает легкие человека, а регулярное употребление приводит к хроническому бронхиту и может сделать человека с ослабленным иммунитетом более восприимчивым к легочным инфекциям.
• Никто не должен подвергаться пассивному курению марихуаны.
• Из-за риска, который она представляет для здоровья легких, Американская ассоциация легких настоятельно предостерегает общественность от курения марихуаны, а также табачных изделий.
• Необходимы дополнительные исследования влияния марихуаны на здоровье, особенно на здоровье легких.

Ознакомьтесь с нашей общественной политикой в ​​отношении марихуаны и здоровья легких.

• Рекомендации

1. Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками. Факты о наркотиках: марихуана

2. Волков Н.Д., Балер Р.Д., Комптон В.М., Вайс С.Р.Б. Негативные последствия употребления марихуаны для здоровья. N Engl J Med. 2014;370(23):2219-27.

3. Ван Г.С., Рузвельт Г., Херд К. Воздействие марихуаны на детей в состоянии медицинской марихуаны. JAMA Педиатр. 2013;167(7):630-3.

4. Ташкин ДП. Влияние курения марихуаны на легкие. Энн Ам Торак Соц. 2013;10(3):239-47.

5. Moir D, Rickert WS, Levasseur G, et al. Сравнение основного и побочного марихуанового и табачного сигаретного дыма, полученного при двух условиях курения в машине. Хим. Рез. Токсикол. 2008;21(2):494-502. дои: 10.1021/tx700275p.

6. Новотный М., Мерли Ф., Вислер Д., Фенкл М., Саид Т. Фракционирование и капиллярная газовая хроматография-масс-спектрометрическая характеристика нейтральных компонентов в конденсатах марихуаны и табачного дыма. Дж. Хроматогр А. 1982; 238:141-50. дои: 10.1016/S0021-9673(00)82720-X

7. Хоффманн Д., Бруннеманн К.Д., Гори Г.Б., Виндер Э.Л. О канцерогенности дыма марихуаны. В: Runeckles VC, изд. Последние достижения в фитохимии. Спрингер США; 1975:63-81.

   No related posts.