При грудном вскармливании сильно выпадают волосы: Выпадение волос при грудном вскармливании у женщин

Сильно выпадают волосы после родов или при грудном вскармливании? Поможем в Бьюти-студия

Очень часто к нам приходят молодые женщины с жалобами, что у них сильно выпадают волосы после родов. Это происходит потому, что в послеродовой период в организме происходит резкое снижение эстрогена. Гормональный фон возвращается к прежним значениям, которые были до беременности. Волосяные фолликулы при этом переходят в фазу покоя – телогена, при которой волосы практически перестают расти на какое-то время. В этот период на расческе остается большое количество волос, у которых жизненный цикл закончился. Развивается, так называемое, телогеновое выпадение волос после родов. Шевелюра стремительно редеет, а новые волоски расти не торопятся.

Есть от чего впасть в депрессию, но вот этого делать как раз не надо! Помните, что практически у всех выпадают волосы после родов, и это абсолютно нормально. Может выпасть до 30% волос, а у некоторых и больше. Как только гормоны вернутся к нормальному состоянию, выпадение волос прекратится, и они начнут расти.

На состояние молодой мамы после родов и выпадение волос при грудном вскармливании влияют и другие факторы.

• Постоянный стресс и эмоциональное напряжение. Если не высыпаться день за днем, переживать и нервничать по каждому поводу, можно серьезно подорвать свое здоровье и потерять половину волос. Иногда этот процесс затягивается, и происходит выпадение волос после грудного вскармливания, которое продолжается год и более.
• Анемия или авитаминоз. Нехватка жизненно важных элементов приводит к ослаблению иммунитета, и, как следствие, к усиленной потере волос. Посоветуйтесь с врачом и принимайте рекомендованный комплекс витаминов и минералов.
• Нарушение питания волос вследствие плохого кровообращения в коже головы.
  Эта проблема легко решается подбором правильной щетки и регулярным массажем головы. Можно попробовать и салонные процедуры, которые очистят кожу и пробудят спящие волосяные фолликулы.

Должно пройти время, чтобы волосы после родов восстановились полностью. У некоторых этот процесс занимает несколько месяцев, у других растягивается до года. Если у вас уже не так лезут волосы после родов и наметилось некоторое улучшение, к врачу можно не обращаться. Мы подскажем, как помочь волосам быстрее вырасти при помощи салонных процедур и домашнего ухода.

Наши рекомендации пригодятся и тем, у кого выпадают волосы при грудном вскармливании. В этот период организм женщины также работает с повышенной нагрузкой и нуждается в дополнительном питании, а волосы и кожа – в бережном уходе.

Если у вас очень медленно растут волосы после родов, соблюдайте несложные правила ухода:

• не стягивайте волосы в хвост или тугую косу, лучше позвольте им свободно спадать на плечи;
• выбирайте шампуни и бальзамы с питательными веществами, особенно полезен биотин;
• мойте волосы не слишком горячей водой.

На время перестаньте пользоваться плойками и щипцами для волос. Берегите их! Советуем подобрать правильную расческу, которая не будет травмировать волосы.

И самое главное – приглашаем пройти курс процедур по укреплению волос и стимулированию их роста в салоне красоты «Бьюти-студия».

Философия роста

Кислородное восстановление

Возрождение

Мы работаем с профессиональными препаратами, которые много раз доказали свою эффективность. Бережное очищение кожи головы с помощью кислородного пилинга, маски и тоники с высоким содержанием полезных веществ – это именно то, что нужно, если выпадают волосы у женщины после родов. Звоните и записывайтесь на прием. Мы ждем вас!

Посмотреть еще программы

Выпадение волос при грудном вскармливании

Конечно же, все женщины мечтают о густых блестящих волосах, восхищающих и их самих, и окружающих. Однако остаются волосы такими далеко не всегда и порой начинают сильно выпадать и редеть. Очень часто такое случается после родов, когда молодая мама начинает кормить ребенка грудью. Обычно она связывает выпадение волос при лактации с недостатком микроэлементов в организме, появившемся из-за того, что их часть передается малышу вместе с грудным молоком. Это не совсем верно. Выпадение волос после беременности наблюдается и у женщин, дети которых находятся на искусственном вскармливании. Объясняется оно обычно тем, что уровень гормона эстрогена, до родов значительно поднявшийся, после них начинает опускаться до нормы. Это влияет на состояние волос, и они начинают сильно лезть.

В целом же, выпадение волос при кормлении может иметь много причин. К ним относятся:

• гормональные сбои;
• нехватка витаминов;
• проблемы с щитовидной железой;
• низкий уровень железа в крови;
• стрессы, недосыпания и так далее.

Вообще выпадение волос при грудном вскармливании – явление частое, поэтому сильно переживать из-за него не стоит. Конечно, каждой женщине хочется всегда превосходно выглядеть, однако появление на свет малыша многое меняет в организме матери. А это влияет на состояние волос и структуру их луковиц, зачастую вызывая временное выпадение волос у кормящей мамы.

Врачи рекомендуют женщинам в таких случаях меньше нервничать, спать не менее восьми часов в сутки, как можно больше гулять и придерживаться сбалансированного рациона питания. Если женщина соблюдает строгую диету, ограничивающую жиры, белки, углеводы, выпадение волос при грудном вскармливании – естественное явление. Для их укрепления нужны витамины, комплекс которых подскажет наблюдающий женщину врач.

Как ухаживать за волосами после беременности

Выпадающие волосы нельзя сушить горячим феном и укладывать плойкой. Нежелательно красить их вообще, но если уж это необходимо, нужно использовать красящие средства с минимальным содержанием аммиака и перекиси водорода. Расчесывать мокрые волосы следует только после полного их высыхания.

Хотя бы раз в неделю надо делать питательные маски для волос. Хорошо подействует на их состояние массаж головы кончиками пальцев круговыми движениями, который можно делать ежедневно. Это процедура, занимающая совсем немного времени, поэтому её просто нужно ввести в привычку, как утреннюю гигиену.

И самый главный совет при выпадении волос при грудном вскармливании – не паниковать! Через два-три месяца они обычно перестают лезть и восстанавливаются без каких-либо дополнительных мер. Ускорить этот процесс можно с помощью народных средств.

Народные средства от выпадения волос при грудном вскармливании

1. Отвар корня лопуха. Его можно приготовить в любых пропорциях, остудить и полоскать волосы после мытья. Если выпадение волос при кормлении грудью чересчур обильное, можно сделать маску из лопуха и меда. 100 грамм измельченного корня лопуха смешивают с двумя столовыми ложками меда и наносят на кожу головы на час. Затем маску смывают теплой водой с мягким шампунем.
2. Маска из водки, горчицы и меда. 50 грамм водки смешивают с чайными ложками сухой горчицы и меда. Состав втирают в корни волос и держат около часа. Если горчица очень острая, маску накладывают на 20 минут. Затем волосы хорошо промывают. Такие маски рекомендуется делать два раза в неделю. Они разогревают кожу головы и отлично противодействуют выпадению волос во время лактации.
3. Маска из репейного масла с медом. 100 грамм репейного масла смешивают с одной столовой ложкой меда. Смесь сначала втирают в кожу головы, затем равномерно распределяют по волосам. Через час голову промывают мягким шампунем.

Выпадение волос при лактации наблюдается у многих женщин. Обычно оно прекращается, но бывает, что и продолжается на протяжении многих месяцев. В этом случае надо обратиться к специалисту и определить, в чем причина проблемы.

 

joomline.net

как быть со мной – Koalababycare

Выпадение волос во время кормления грудью и во время беременности является серьезной проблемой для многих будущих мам. Однако во время беременности вы можете обнаружить, что для вас верно обратное: у вас супер блестящие здоровые волосы!

Послеродовая потеря волос очень распространена и полностью физиологична.

Если подумать, то это совершенно нормально: наши волосы всегда являются хорошим индикатором состояния нашего здоровья, и они могут становиться гуще или суше в зависимости от того, что происходит внутри нашего тела… так что это логично что на это тоже влияет беременность!

Давайте подробнее рассмотрим, как она меняется до и после рождения ребенка.

Здоровье волос во время беременности  

Если вы беспокоитесь о выпадении волос, вы можете расслабиться, так как большинство беременных женщин испытывают противоположное, ожидая ребенка. Да, верно:

скорее ваши волосы будут более блестящими и густыми.  

Это связано с тем, что на рост волос влияют гормоны, в частности эстроген , который организм в изобилии вырабатывает во время беременности, и простациклин , который вырабатывается плацентой. Эти два вещества удлиняют фазу «анагена», то есть стадию, на которой волосы развиваются и растут, делая их более блестящими, сильными и объемными.

Некоторые будущие мамы испытывают жирных волос во время беременности , но обычно это происходит только в течение первых нескольких месяцев. Если ваши волосы кажутся более жирными, чем обычно, воздержитесь от более частого мытья или использования жестких шампуней, лучше придерживаться натуральных продуктов.

Как насчет седины? Лучше всего избегать красителей, содержащих аммиак , и, если вы действительно чувствуете, что не можете обойтись без окрашивания волос во время беременности, выберите шампунь с более мягким цветом. Вы всегда должны проконсультироваться со специалистом — гинекологом, врачом общей практики или фармацевтом — перед использованием любого продукта во время беременности.

Хотя выпадение волос во время беременности встречается гораздо реже, чем такие жалобы, как боли в спине или отек рук и ног, это действительно может произойти. Если это случится с вами, не волнуйтесь, это можно лечить так же, как если бы вы кормили грудью. .. мы расскажем, как именно, через мгновение!

Выпадение волос при грудном вскармливании – все, что вам нужно знать  

Выпадение волос при грудном вскармливании встречается гораздо чаще, чем во время беременности. На самом деле, это почти всегда происходит! Часто это связано непосредственно с грудным вскармливанием; однако на самом деле это связано с послеродовыми гормональными колебаниями (настолько, что с научной точки зрения это называется « послеродовая алопеция »).

В то время как уровни эстрогена и простациклина возвращаются к нормальному уровню, выработка пролактин — особенно если вы кормите грудью — и тестостерон увеличиваются в этот период. Все это влияет на фазу «телоген», которая является последней стадией жизненного цикла волоса перед его выпадением. Обычно мы теряем около 100 волос в день, но в первые несколько месяцев после родов их количество значительно увеличивается: ведь все те новые волосы, которые выросли во время беременности, должны через какое-то время выпасть. Когда вы добавите к этому экстремальную усталость и стресс , которые идут рука об руку с тем, чтобы быть молодой мамой, то легко понять, почему выпадение волос во время грудного вскармливания почти неизбежно.

Кроме того, общий вид ваших волос часто ухудшается после родов : они могут стать более жирными, ломкими, а также вы можете заметить небольшое количество перхоти. Это все вызвано тестостероном, который стимулирует работу желез, отвечающих за регулирование кожного сала.

Вам не о чем беспокоиться, так как эти проблемы почти всегда уходят сами по себе . Когда? А что вы можете сделать в это время? Читай дальше что бы узнать.

Можно ли красить волосы при грудном вскармливании?  

Этот вопрос вертится в устах многих новоиспеченных мам, отчаявшихся покрасить волосы после 9 месяцев ожидания. Если вы одна из них, нам жаль сообщать вам, что лучше избегать не только окрашивания волос во время грудного вскармливания, но и, прежде всего, любых агрессивных процедур для волос , таких как химическая завивка.

Используемые химические вещества — аммиак, никель, резорцин и т.д. — вредны и даже в небольших количествах могут попасть в организм младенца с молоком матери. Не говоря уже о том, что если у вас аллергия на них, они могут вызывать ненормальные реакции в вашем организме, когда он восстанавливается после родов.

Если вы чувствуете, что вам действительно нужно покрасить волосы, используйте натуральные красители , такие как чистая хна, во время грудного вскармливания. Однако будьте осторожны: попросите своего фармацевта или травника порекомендовать продукт, который не содержит вредных добавок.

Можно ли принимать добавку для волос во время грудного вскармливания?  

Хотя выпадение волос во время грудного вскармливания или послеродовое выпадение волос является физиологическим явлением, оно также может указывать на дефицит питательных веществ. Если вы думаете, что это может быть так, проконсультируйтесь с врачом и , избегайте самодиагностики самостоятельно.

Ваш врач сможет провести анализы и посоветовать возможные добавки на минеральной основе добавки, такие как кремнезем или цинк, или витамины — например, В8 (так называемый биотин).

Выпадение волос при грудном вскармливании: как долго это длится?  

Как мы уже говорили, любое выпадение волос при грудном вскармливании носит временный характер. Он достигает пика в течение первых трех месяцев после рождения и обычно разрешается спонтанно в течение года .

Если, тем не менее, это продолжается дольше, мы советуем вам обратиться к врачу, который, скорее всего, проведет анализы для проверки уровня гормонов в вашей крови.

Выпадение волос при грудном вскармливании: наиболее эффективные средства  

Существует множество различных средств для борьбы с выпадением волос во время грудного вскармливания: ни одно из них не считается эффективным на 100 % (учитывая физическую причину), но они помогут минимизировать последствия.

Вот что вы можете сделать: 

• Ешьте продукты , богатые витаминами (фрукты и овощи), минералы (сухофрукты, бобовые, мясо, молочные продукты, яйца), жирные кислоты (оливковое масло холодного отжима, жирная рыба) и антиоксиданты (куркума, имбирь, красные фрукты).
• Вымойте волосы с использованием мягких средств и дайте им высохнуть на воздухе без использования фена или выпрямителя.

• Не мойте волосы слишком часто и не собирайте их в тугой пучок.
• Нанесите маску с касторовым маслом на кожу головы на ночь.
• Массируйте кожу головы около десяти минут в день, чтобы стимулировать микроциркуляцию.

Избегайте приема любых пищевых добавок без предварительной консультации с врачом или фармацевтом: при грудном вскармливании лучше не рисковать!

Теперь, когда вы знаете все о выпадении волос при грудном вскармливании, вы можете сидеть сложа руки и наслаждаться беременностью, готовясь к новому приключению материнства . Koala Babycare желает вам всего наилучшего!

Как грудное вскармливание связано с выпадением волос? – Vinci Hair Clinic

Для многих женщин нет ничего более пугающего, чем возможность выпадения волос и пагубное влияние этого на их внешний вид. Это тревожная мысль, которая в сочетании с другими заботами о своей карьере, детях, рутине ухода за волосами и всем, что между ними, может вызвать дополнительный стресс, который увеличивает вероятность выпадения волос.

Поэтому важно, чтобы мы вселили уверенность, развеяв распространенное заблуждение о выпадении волос и грудном вскармливании. Короткий ответ: грудное вскармливание не вызывает выпадения волос. Однако в этот период может произойти выпадение волос из-за фактора, известного как послеродовое выпадение волос. Это связано с изменением уровня эстрогенов.

Сегодня мы рассмотрим факторы, вызывающие выпадение волос во время и после беременности, а также дадим несколько советов, которые помогут вам минимизировать выпадение волос.

Что вызывает послеродовое выпадение волос?

Австралийская ассоциация грудного вскармливания заявляет, что выпадение волос на этапе грудного вскармливания не связано с самим грудным вскармливанием. Именно беременность влияет на изменение уровня гормонов, связанных с ростом волос. Повышение уровня эстрогена, например, приводит к тому, что волосы становятся гуще во время беременности и до родов.

В послеродовом периоде, после родов, значительное снижение уровня эстрогена переводит больше волосяных фолликулов в фазу выпадения (подробнее об этом ниже). В результате волосы продолжают свой обычный жизненный цикл, но с небольшим увеличением частоты выпадения.

Волосы, которые должны были выпасть во время беременности, теперь начинают выпадать. Тем не менее, это не о чем беспокоиться, так как это показывает, что гормоны следуют своим обычным циклам, и волосы скоро вернутся к фазе роста.

Каков типичный цикл волос?

Прежде чем перейти к рассмотрению возможных методов лечения и способов борьбы с этим выпадением волос, нам необходимо понять регулярный цикл роста в «жизни» волосяного фолликула. В этом цикле выделяют три основные фазы.

• Анаген. Фолликулы растут от двух до шести лет. В любое время почти 85% из них находятся на этой стадии.
• Катаген. По мере приближения фазы роста к концу фолликулы приобретают булавовидную форму и уменьшаются в диаметре, что постепенно приводит к их выпадению. Это может длиться неделями.
• Телоген . В любой момент времени около 15% волос находятся в этой неактивной фазе, когда рост волос прекратился. Это известно как фаза покоя. Это длится до тех пор, пока фаза анагена не начнется снова в течение двух или трех месяцев, что приведет к выпадению телогеновых волос.

Обычно мы теряем около 50-100 прядей в день, но в послеродовом периоде это явно меняется. Более 70% волос в фазе анагена переходят в телоген, и это известно дерматологам как телогеновая алопеция.

Существует ли лечение послеродового выпадения волос?

В большинстве случаев от вас ничего не требуется, так как послеродовое выпадение волос носит временный характер, и ваши волосы вернутся к своему здоровому циклу до беременности в течение года. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму выпадение волос и сделать ваши волосы более густыми и пышными:

• Используйте шампунь и кондиционер для придания объема, предназначенные для тонких волос, так как они меньше утяжеляют и сдавливают волосы по сравнению с продуктами, предназначенными для густых волос.
• Ограничьте использование кондиционера только кончиками волос, а не всей кожей головы и волосами. Это уменьшит давление и вес, которые приводят к выпадению волос.
• Проконсультируйтесь со своим парикмахером, чтобы подобрать прическу, которая закроет любые редеющие участки и сделает волосы гуще.
• Сократите использование инструментов для укладки с подогревом при высоких температурах, так как они делают ваши волосы сухими и с большей вероятностью выпадут.
• Бигуди, тугие прически и сильное расчесывание ослабляют волосы и делают их более уязвимыми к выпадению.

Не следует забывать о здоровом питании и занятиях спортом, так как правильно питаемые волосы сильнее, лучше противостоят внешнему давлению и быстрее восстанавливаются. Включите фрукты и овощи в свой рацион и не допускайте обезвоживания для улучшения общего состояния здоровья и здоровых волос.

Заключительные мысли

Грудное вскармливание никак не связано с выпадением волос.