Признаки беременности после родов при грудном вскармливании: Как определить беременность во время лактации. Беременность и кормление грудью — Талантика — город профессий

Содержание

Изменения груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания

Эксперты Medela рассказывают, какие изменения происходят в груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания, а также делятся советами по уходу за грудью в течение всего этого периода.

Поделиться этой информацией

С момента зачатия Ваш организм начинает готовиться к появлению малыша на свет. Это касается не только матки — коренным образом меняется и анатомия груди. Из этой статьи Вы узнаете, чего ожидать в каждом триместре, во время грудного вскармливания и после его прекращения.

Изменения груди в первом триместре

В самом начале беременности многие женщины замечают, что в груди происходят изменения. Более того, часто именно они становятся первыми признаками наступившей беременности. Колебания уровня гормонов и изменения структуры молочных желез могут стать причиной повышенной чувствительности и болезненности сосков и груди уже на третьей-четвертой неделе. У некоторых беременных женщин болезненность груди сохраняется вплоть до родов, но у большинства она проходит после первого триместра.

«Иногда во время беременности грудь растет очень быстро в первые недели, а иногда ее размер увеличивается постепенно, — рассказывает доктор Жаклин Кент, ведущий специалист по лактации из Университета Западной Австралии, — Все женщины разные. У кого-то размер груди может особо не измениться вплоть до родов или даже после них. В целом можно сказать, что к моменту прихода молока грудь, скорее всего, станет в полтора раза больше, чем до беременности!»¹

Как только Ваши обычные бюстгальтеры станут Вам тесноваты (как правило, это происходит к 12-й неделе), значит, настало время покупать бюстгальтер для беременных. Наиболее комфортными, по мнению многих женщин, являются бесшовные модели с широкими бретелями из мягкой, дышащей ткани. Лучше избегать бюстгальтеров на косточках, так как они могут давить на развивающиеся молочные протоки.

Важно правильно снять мерки, чтобы подобрать подходящий бюстгальтер с хорошей посадкой. Снимайте мерки каждые пару месяцев, так как по мере роста малыша и увеличения груди Вам может потребоваться бюстгальтер другого размера.

Изменения груди во втором триместре

Примерно с 15-й недели беременности в груди активируются недавно образовавшиеся клетки, которые вырабатывают молоко, и примерно к 22-й неделе запускается его производство.¹ Но не беспокойтесь — большая часть этого молока будет усваиваться организмом, не выходя наружу, поскольку гормоны беременности предотвращают его чрезмерную выработку или выделение.

«Во время второго триместра Вы можете заметить, что соски и ареолы (участки кожи вокруг сосков) стали темнее и больше, — рассказывает доктор Даниэль Прайм, научный сотрудник отдела медицинских исследований компании Medela, — Кроме того, на ареолах более заметными становятся маленькие бугорки — так называемые железы Монтгомери. Они выделяют жир, который увлажняет соски и будет защищать от их воспалений и инфекций, когда Вы начнете кормить. Ученые считают, что запах этого жира похож на запах амниотической жидкости и помогает новорожденному ребенку найти сосок».²

Не используйте жесткое мыло для гигиены груди и не трите ее сильно полотенцем — так Вы может повредить эту естественную смазку. Просто мойте грудь теплой водой и промакивайте досуха. А если кто-то будет советовать Вам пощипывать или растирать соски, чтобы подготовить их к кормлению грудью, не слушайте их!

Если у Вас плоские или втянутые соски, срок беременности более 32 недель, и она протекает нормально, то по согласованию с врачом можно попробовать вкладывать в бюстгальтер специальные формирователи сосков*. Они помогают бережно вытянуть соски, чтобы новорожденному было проще их захватывать. Проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом или прочитайте нашу статью о плоских и втянутых сосках, чтобы узнать больше.

Если во время беременности размер груди резко увеличивается, кожа груди может чесаться и на ней могут появиться растяжки. Успокоить зуд поможет хороший увлажняющий крем. Появление растяжек же обычно зависит от генетики и типа кожи. Если у Вас есть предрасположенность к растяжкам, вряд ли Вы сможете их предотвратить, но, к счастью, со временем они станут светлее и будут менее заметны.

Изменения груди в третьем триместре

В последнем триместре у Вас снова может появиться болезненность и тяжесть в груди. Бюстгальтер для сна обеспечит Вам комфорт ночью, а спортивный поддерживающий бюстгальтер поможет избежать болезненных ощущений и повреждения связок во время выполнения физических упражнений.

Не забудьте приобрести пару бюстгальтеров для кормления за месяц до рождения малыша. По возможности проконсультируйтесь со специалистом в магазине или изучите онлайн-руководство по выбору подходящей модели и размера. Все женщины разные, но обычно чашечки бюстгальтера для кормления выбирают на один-два размера больше, чем до беременности. Обхват под грудью также может увеличиться, так как грудная клетка расширяется, чтобы было достаточно места для малыша. Продавец-консультант должен подобрать Вам размер бюстгальтера с учетом появления молока после родов. Модели с застежками, которые можно расстегивать одной рукой, облегчают прикладывание малыша к груди.

Удивительно, но факт: молоко появляется в груди еще до рождения ребенка. Именно поэтому Ваши соски могут начать выделять немного молозива (первого грудного молока), которое будет довольно густым и липким. Иногда это происходит уже на 14 неделе, но чаще все-таки случается на поздних сроках беременности. Чтобы избежать появления пятен и подтеков на одежде, можно использовать специальные прокладки для бюстгальтера.

«Если Вы больны сахарным диабетом или у Вас обнаружили гестационный диабет, врач может посоветовать Вам сцеживать вручную немного молозива и замораживать его. Недавнее исследование показало, что после 36-й недели это вполне безопасно, если беременность не имеет других осложнений,³ — рассказывает доктор Прайм, — Запас молозива может оказаться очень кстати, потому что у детей, мамы которых страдают сахарным диабетом, выше риск возникновения гипогликемии (низкого уровня сахара в крови), и лучшим средством в этом случае является частое кормление ребенка молозивом. Однако будьте готовы к тому, что молозива будет совсем немного. Возможно, сначала Вам удастся сцедить всего несколько капель — и это совершенно нормально».

Что происходит с грудью после родов

Примерно через два-четыре дня после рождения малыша (иногда позже, если было кесарево сечение или травматичные роды) Вы почувствуете, как Ваша грудь становится тяжелее и тверже — это значит, что пришло молоко.⁴

«Эта наполненность груди связана не только с чрезмерной выработкой молока — увеличивается также количество крови, циркулирующей вокруг груди, и объем лимфатической жидкости, — объясняет доктор Прайм, — Все это является результатом постепенного снижения уровня гормонов беременности, которое началось после рождения ребенка и которое позволяет вступить в работу гормонам, отвечающим за выработку молока».

В этот период Вы можете испытывать болезненность и дискомфорт в груди — это состояние называют набуханием молочных желез. Это довольно распространенное явление, и оно обычно проходит через несколько дней, во время которых необходимо продолжать грудное вскармливание. Почитайте наши советы, чтобы узнать, как снять отек и облегчить дискомфорт, а если проблема сохранится, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или лечащему врачу.

Что происходит с грудью в период лактации

Примерно первые три месяца грудного вскармливания Ваша грудь, скорее всего, будет сильно наполняться перед кормлением. Со временем Вы можете заметить, что грудь стала наполняться меньше, но это совсем не значит, что у Вас уменьшилась выработка молока. Если Вы кормите малыша исключительно грудью и по требованию, и при этом он хорошо растет, значит, с количеством молока все в порядке.

«Будьте готовы к тому, что через шесть месяцев грудного вскармливания размер Вашей груди начнет уменьшаться, — поясняет доктор Кент, — Это не признак того, что Ваш организм вырабатывает меньше молока. Скорее всего, в груди просто уменьшилось количество жировой ткани. К тому времени, когда малышу исполнится 15 месяцев, Ваша грудь может вернуться к размеру, который был до беременности, но не станет меньше. При этом, продолжаете ли Вы грудное вскармливание или нет, у Вас может по-прежнему вырабатываться от 100 до 300 мл молока в день».

Возможно, это связано с началом более эффективной выработки молока после шести месяцев грудного вскармливания, что, согласно исследованию доктора Кент, может быть результатом перераспределения ткани молочной железы.⁵

Как изменяется грудь после прекращения грудного вскармливания

Когда Вы окончательно прекращаете грудное вскармливание, — будь то через три недели, три месяца или три года, — изменения груди, связанные с лактацией, проходят. «После полного прекращения грудного вскармливания грудь, как правило, возвращается к тому размеру, который был до беременности. Это обычно происходит примерно за три месяца, а у кого-то еще при кормлении, — объясняет доктор Кент, — Если Вы снова забеременеете, весь процесс начнется заново».

Литература

1 Cox DB et al. Breast growth and the urinary excretion of lactose during human pregnancy and early lactation: endocrine relationship. Exp Physiol. 1999;84(2):421-434. — Кокс Д.Б. и соавторы, «Рост груди и выделение лактозы в урине в период беременности и начала лактации: эндокринная связь». Эксп Физиол. 1999;84(2):421-434.

2 Doucet S et al. The secretion of areolar (Montgomery’s) glands from lactating women elicits selective, unconditional responses in neonates.PLoS One. 2009;4(10):e7579. — Дусет С. и соавторы, «Секрет желез околососочкового кружка (желез Монтгомери) у кормящих женщин вызывает селективную безусловную реакцию у новорожденного». ПЛоС Уан. 2009;4(10):e7579.

3 Forster DA et al. Advising women with diabetes in pregnancy to express breastmilk in late pregnancy (Diabetes and Antenatal Milk Expressing [DAME]): a multicentre, unblinded, randomised controlled trial. Lancet. 2017;389(10085):2204-2213. — Форстер Д.А. и соавторы, «Женщинам с гестационным диабетом рекомендуется сцеживание молока в конце беременности (Диабет и антенатальное сцеживание [DAME]): мультицентрическое открытое рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет (Ланцет). 2017;389(10085):2204-2213.

4 Infant and young child feeding: model chapter for textbooks for medical students and allied health professionals. Geneva: World Health Organization; 2009. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148965/ — «Вскармливание младенцев и детей раннего возраста: образец главы учебника для студентов медицинских и сопутствующих профессий». Женева: Всемирная организация здравоохранения, 2009. Статья по ссылке: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148965/

5 Kent JC et al. Breast volume and milk production during extended lactation in women. Exp Physiol. 1999;84(2):435-447. — Кент Дж.С. и соавторы, «Количество и выработка грудного молока в период длительной лактации у женщин». Экс Физиол. 1999;84(2):435-447.

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.

* РУ № ФCЗ 2010/07352 от 19.07.2010

Беременность при ГВ – кормление зачатию не помеха

Беременность и роды

Беременность при гв: как определить?

Фото: AdobeStock / New Africa

Грудное вскармливание: что происходит с женским организмом?

После родов в организме мамы начинает усиленно вырабатываться окситоцин: особый гормон. В норме он всегда присутствует в незначительных количествах в организме небеременной женщины. Но именно этот гормон отвечает за сокращение матки после появления малыша, да и за выработку грудного молока отвечает тоже он. Чем чаще мама прикладывает кроху к груди, тем больше вырабатывается гормона и, как следствие, молока (читайте также: Гормон пролактин: причины повышения и понижения).

Окситоцин в большом количестве провоцирует лактационную аменорею — отсутствие менструаций. Нет менструаций — значит, нет и овуляции, нет овуляции — нет и яйцеклетки, готовой к оплодотворению. У некоторых женщин аменорея длится несколько лет, а у некоторых — всего несколько месяцев (иногда отсутствует и вовсе). Но может ли женщина предугадать, что аменорея закончилась?

Вам пригодится:

1 из 3

Витамины при грудном вскармливании MAMA Box / витаминный комплекс для женщин во время гв

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

2 из 3

Грудное вскармливание. Мифы и реальность. Книга поддержки кормящих мам

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

3 из 3

Термонакладки для грудного вскармливания EZGOODZ 2шт. Накладки для груди для кормления охлаждающие с чехлами, на соски, грелка гелевая для груди

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

Ведь самый явный признак того, что кормящая мама снова может забеременеть — менструация, но она приходит через пару недель после овуляции и возможного оплодотворения. И сексуально активная кормящая мамочка может забеременеть в первую же овуляцию, даже не подозревая об этом.

Признаки беременности при грудном вскармливании

Если мама кормит, но ее цикл уже налажен, то симптомы беременности при ГВ ей будут явно знакомы: отсутствие месячных в срок и прочие сопутствующие возможные признаки — недомогание, тошнота, непереносимость некоторых продуктов и запахов. Но как понять кормящей маме, что она беременна, если после родов у нее ни разу не было менструаций?

1. Первый признак: изменение количества и качества грудного молока из-за гормональных изменений. Как правило, молока становится меньше, а ребенок замечает, что оно изменилось на вкус, и может сосать неохотно либо вовсе отказываться от еды. При этом грудь начинает болеть совсем иначе, нежели от приливов молока; часто она заметно увеличивается и набухает (читайте также: Меняет цвет и еще 15 невероятных фактов о грудном молоке).

2. Признак второй и самый верный: положительный тест на беременность. При подозрении, что в животике мамы растет еще один ребенок, стоит незамедлительно воспользоваться домашним экспресс-методом определения беременности, ведь ХГЧ повышается в моче независимо от того, кормит беременная грудью или нет. Как определить беременность при ГВ со стопроцентной вероятностью? Нанести визит своему гинекологу.

Грудное вскармливание и беременность: совместимы ли?

Гинекологи рекомендуют выдерживать интервал между беременностями не менее двух лет. Организм еще не оправился от родов, лактация — тоже большая нагрузка на организм, а новая беременность — огромный стресс для него. Но если еще один малыш — это радость для всей семьи, то отказываться от него не стоит.

В конце концов, погодки — это здорово! И многим женщинам удается сохранить лактацию при беременности. Однако эта беременность потребует постоянного наблюдения лечащего врача, а женщине стоит быть готовой к возможным осложнениям (в том числе и преждевременным родам).

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Гороскоп на неделю с 1 по 7 мая для всех знаков зодиака

Анна Седокова втиснулась в узкое платье, которое разошлось прямо на ней — никто такого не ожидал

Девушка с 14 лет превращала себя в Барби — вот что с ней стало сейчас: 15 шокирующих фото

Когда после ремонта стало хуже: 15 квартир, которые преобразили не в лучшую сторону — фото

Двойник Кардашьян ушла из жизни во время очередной пластики: как выглядела девушка, затмившая Ким

5 признаков овуляции после родов

5 признаков овуляции после родов | Наталист

Главная > Учиться > Послеродовой > >5 признаков овуляции после родов

09, 23 января ● 10 мин

Хотите знать, как определить признаки овуляции после родов? Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что искать.

Автор: акушер-гинеколог и эксперт по фертильности доктор Кеноша Глитон

Во время беременности, родов и послеродового периода в организме происходит множество изменений. Эти изменения также сильно различаются от человека к человеку и могут зависеть от нескольких различных факторов.

Послеродовой уход

Послеродовой уход так же важен, как и дородовой уход. Роды подвергают ваше тело сильному стрессу, и важно заботиться о нем, насколько это возможно, включая прием послеродовых витаминов и уделение первоочередного внимания уходу за собой. Вы можете испытывать выпадение волос, боль в сосках, обезвоживание, и если вы планируете кормить грудью, вам, вероятно, потребуется увеличить потребление калорий на 400-500 дополнительных калорий в день. Теперь давайте поговорим об овуляции после родов!

Почему овуляция не происходит сразу после родов?

Около шести недель после родов, известный как послеродовой период, в течение которого в организме происходят изменения, необходимые для возвращения к добеременному функционированию. Такие органы, как матка, уменьшаются до своих первоначальных размеров и функций, происходят гормональные изменения, утрачивается плацента и начинается лактация. Это процесс перехода от беременности к послеродовому периоду и потенциальному грудному вскармливанию.

Лактация оказывает огромное влияние на овуляцию из-за естественной гормональной реакции организма. Пролактин — это гормон, который выделяется во время беременности и кормления грудью, он отвечает за лактацию, развитие тканей и многие другие процессы. Уровень пролактина будет увеличиваться и оставаться довольно постоянным во время грудного вскармливания, но если кто-то решит не кормить грудью или не сможет кормить грудью, уровень упадет.

Это важно отметить, так как присутствие пролактина фактически ингибирует высвобождение лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), которые являются двумя жизненно важными гормонами для овуляции. ЛГ — это гормон, который измеряется при использовании тестов на овуляцию и отвечает за высвобождение зрелой яйцеклетки во время овуляции, ФСГ — это гормон, который помогает яйцеклетке расти. Когда пролактин присутствует в больших количествах, вероятность того, что ЛГ и ФСГ циркулируют в организме и вызывают овуляцию, гораздо ниже.

Как скоро у вас наступает овуляция после родов?

Не у всех одинаковые сроки возобновления менструального цикла после родов, а возобновление менструации и овуляции после родов сильно различается в зависимости от человека и от того, кормит ли он грудью. У тех, у кого нет лактации, первая менструация может произойти примерно через 45–64 дня после родов, а овуляция может произойти между 45 и 94 днями после родов. У некоторых нередко бывает несколько ановуляторных циклов (менструальный цикл без выхода яйцеклетки) до того, как овуляция начнется снова. Более ранняя овуляция возможна у некормящих женщин и случалась раньше, причем овуляция происходит уже через 25–27 дней после родов.

У тех, кто кормит грудью, овуляция и менструация задерживаются намного дольше. Лактационная аменорея (ЛАМ) — это метод контроля над рождаемостью, основанный на регулярном грудном вскармливании для подавления овуляции и возобновления менструации и действующий примерно в течение шести месяцев после родов. Если частота или продолжительность грудного вскармливания уменьшается, существует риск того, что овуляция может начаться раньше, поэтому следует использовать резервную контрацепцию, если нет намерения забеременеть. Также неясно, влияет ли пампинг на LAM. Овуляция возможна до начала менструации, поэтому имейте это в виду, когда думаете о планировании семьи и методах контрацепции. Узнайте больше о послеродовой контрацепции на веб-сайте ACOG или посетите блог Natalist для получения дополнительной информации о послеродовом периоде, овуляции и многом другом.

Каковы признаки овуляции после родов?

Лучший и наиболее эффективный способ узнать, когда у вас овуляция, — измерить лютеинизирующий гормон с помощью тестов на овуляцию. Если вы не кормите грудью или прекратили грудное вскармливание и ожидаете возобновления овуляции, попробуйте регулярно проверять уровень гормонов. Когда приходит время возобновить овуляцию после родов, вы можете заметить несколько признаков, в том числе:

1.

Изменения цервикальной слизи

Ваша цервикальная слизь может дать вам некоторое представление о том, на какой стадии цикла вы находитесь. При приближении овуляции цервикальная слизь обычно приобретает консистенцию яичного белка, становится скользкой и прозрачной. Это признак плодородной цервикальной слизи и индикатор овуляции.

2. Базальная температура тела

Самая низкая температура тела в состоянии покоя известна как базальная температура тела (БТТ), и исследования показывают, что во время овуляции наблюдается небольшое повышение БТТ. Это не всегда имеет место для всех, так как около 20% исследованных не имели заметных различий в температуре, несмотря на овуляцию, но это может быть хорошим способом отслеживать овуляцию вместе с тестами на овуляцию, отслеживанием цервикальной слизи или в сопровождении. по другим симптомам.

3. Боль при овуляции

Овуляторная боль или спазмы возникают примерно у 40% женщин и часто представляют собой заметную одностороннюю боль в животе или пояснице. Боль при овуляции может быть тупой или острой и может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Боль также может сопровождаться вздутием живота. Если вы испытываете сильную боль в сочетании с тошнотой, лихорадкой, обильным кровотечением или если боль длится дольше нескольких дней, вам следует обратиться к врачу, чтобы исключить другие состояния.

4. Болезненные или болезненные ощущения в молочных железах

Боль в молочных железах известна как масталгия и является распространенным симптомом на протяжении всего менструального цикла, а также во время овуляции, возникающим у 66% людей.

5. Повышение полового влечения

Повышенное половое влечение у некоторых женщин также является исследованным признаком овуляции.

Магазин товаров для послеродового периода

Какие признаки ранней беременности после родов?

Хотя это бывает редко, беременность может наступить уже через несколько недель после родов. Беременность у некормящих женщин более вероятна через полтора-три месяца после родов. У кормящих женщин беременность может наступить уже в шесть месяцев, а возможно и раньше, если частота или продолжительность грудного вскармливания уменьшается. Большинство экспертов советуют женщинам выдерживать интервал между беременностями не менее 18 месяцев, поэтому вы можете обсудить варианты контрацепции со своим лечащим врачом после родов.

Ранние признаки беременности после родов включают:

1. Задержка менструации

Задержка или отсутствие менструации является одним из наиболее очевидных признаков беременности. В послеродовом периоде беременность может наступить еще до начала менструации, поэтому важно следить за своим циклом, регулярно использовать тесты на беременность и тесты на овуляцию, если вы ведете половую жизнь, и следить за другими симптомами.

2. Истощение

Чувствовать некоторую усталость во время восстановления после родов и грудного вскармливания — это нормально, но если вы замечаете, что чувствуете себя более уставшим, чем обычно, или вам нужно больше сна, чем обычно, вы можете испытывать некоторую усталость во время беременности. Это вызвано повышенным уровнем гормонов, таких как прогестерон, на ранних сроках беременности.

3. Частое мочеиспускание

Частое посещение туалета является результатом повышенного кровоснабжения во время беременности и может быть очень ранним признаком беременности.

4. Утреннее недомогание

Другим распространенным признаком беременности является тошнота или рвота в любое время суток, несмотря на распространенный термин «утреннее недомогание». Если вы испытываете сильную рвоту и не можете сдержать воду, обязательно немедленно обратитесь к врачу, чтобы избежать обезвоживания и получить подтверждение беременности или другого состояния.

5. Болезненные молочные железы

Масталгия может быть признаком овуляции, начала менструации или беременности. Изменение цвета ареол также является вероятным признаком беременности.

6. Имплантационное кровотечение

Некоторое кровотечение может быть также ранним признаком беременности и является результатом имплантационного кровотечения. Это может быть легко спутать с кровянистыми выделениями, поэтому обязательно сделайте тест на беременность или обратитесь к врачу, чтобы подтвердить причину любого кровотечения.

Если вы подозреваете, что можете быть беременны, важно действовать быстро и выяснить это как можно скорее, используя тесты на беременность на ранних сроках и посещая своего лечащего врача.

Что ожидать от первой послеродовой менструации

Ваша первая послеродовая менструация, скорее всего, будет отличаться от обычной менструации, и у вас даже могут быть некоторые ненормальные менструальные циклы в течение нескольких месяцев после родов. Это может включать ановуляторные циклы, когда овуляция не происходит, или нерегулярные менструации, которые длиннее или короче, чем обычно, или происходят не каждый месяц. Также часто возникают спазмы, сильное кровотечение и небольшие сгустки крови в первые несколько менструаций после родов. На всякий случай обязательно сообщите своему лечащему врачу о любых сгустках крови, боли или нарушениях.

Ключевые выводы

Часто возникают болезненные ощущения в сосках, выпадение волос, послеродовая депрессия и, возможно, обезвоживание после рождения и во время грудного вскармливания. Обязательно сообщите своему врачу о любых симптомах, которые вы испытываете.
Овуляция обычно не происходит сразу после родов из-за изменения гормонального фона и медленного возвращения организма к состоянию до беременности.
Пролактин — это гормон, который высвобождается во время беременности и лактации и подавляет высвобождение двух ключевых гормонов, ответственных за овуляцию: ФСГ и ЛГ. Чем дольше кто-то регулярно кормит грудью, тем больше времени потребуется для менструации и овуляции, хотя опыт каждого уникален.
У тех, кто не кормит грудью, овуляция может произойти уже через несколько недель после родов до двух или более месяцев после родов.
Для тех, кто кормит грудью, метод лактационной аменореи является способом предотвращения беременности до или около шести месяцев после родов.
Признаки овуляции после родов включают изменение температуры тела, выделение цервикальной слизи, боль при овуляции, болезненность молочных желез и повышенное половое влечение.
Вы можете забеременеть до начала менструации после родов, поэтому убедитесь, что у вас есть запасной метод контрацепции, когда вы снова начнете половую жизнь.