С какого возраста спят на подушке: Нужна ли новорожденному подушка, и когда ребенку можно спать на подушке

Содержание

Нужна ли новорожденному подушка, и когда ребенку можно спать на подушке

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

49536 просмотров

16 декабря 2021

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Многие взрослые с наслаждением ложатся на любимую мягкую подушку. Кажется, что суета закончилась, можно полистать ленты социальных сетей и засыпать. А когда ребенку нужна подушка для сна?

Несколько слов об анатомии

Когда взрослый человек спит на боку, то расстояние между головой и поверхностью кровати не позволит занять удобное положение, а шейный отдел позвоночника окажется искривлённым.

Поэтому чаще всего без посредника в виде подушки не обойтись.

А почему новорожденным нельзя спать на подушке? С детьми — другая история. Пропорции тела малыша отличаются от пропорций мамы или папы: крупная голова, маленькие плечики и короткая шея. Специалисты сходятся во мнении, что до полутора-двух лет подушки крохам не нужны. Более того, подушка может навредить в формировании здорового позвоночника и перекрыть дыхание во время сна, если малыш уткнётся в неё носиком.

У этого правила есть исключения: особые медицинские показания, когда ребёнку нужно скорректировать какую-то физиологическую особенность. В таком случае нужна ли новорожденному подушка, решит специалист. Он же поможет подобрать форму и тип изделия.

Поза для сна малыша подбирается индивидуально вместе с педиатром. Например, в первые месяцы жизни при частых срыгиваниях иногда выбирают позу лёжа полубоком, при этом исключают возможность переворачивания ребёнка на живот — это может случайно перекрыть дыхательные пути.
При наличии дисплазии тазобедренных суставов поза полубоком или на боку не рекомендуется. Также при частых срыгиваниях можно выкладывать ребёнка на спинку, но поворачивать его головку на бок, периодически чередуя стороны.

Какой должна быть первая подушка

С какого возраста можно спать на подушке? Специалисты считают, что после двух лет. Но в каждом случае необходимо уточнить у педиатра. Если он разрешит, ребёнку нужно подобрать специальную подушку.

Взрослые подушки детям не подходят — они не смогут обеспечить малышу здоровый сон. Обратить внимание при выборе этого сонного атрибута нужно на следующие критерии:

высота. Если крохе ещё не исполнилось трёх лет, то ему подойдёт подушка не выше трёх сантиметров. Малышам от трёх до пяти лет рекомендуется спать на подушках до шести сантиметров, а идеальная подушка для первоклассника — десять сантиметров в высоту. Сползающая вниз голова говорит о том, что подушку надо заменить на более низкую. Ребёнок подкладывает под голову ручку — значит, высоты не хватает;

размер. Нужно подбирать подушку исходя из размеров детской кроватки. Она должна ровно и без заломов лежать на ней. Чаще всего в магазинах можно встретить два размера: 25*40 сантиметров или 40*60 сантиметров;

В кровати ребёнка должна находиться только одна подушка. Это важно для правильного формирования опорно-двигательного аппарата.

материал. Предпочтение лучше отдавать ненатуральным гипоаллергенным подушкам, например, из искусственного латекса или полиэстерного волокна. А вот в пуховых подушках почти наверняка заведутся пылевые клещи — такие соседи по сну ребёнку противопоказаны. Детям старше трёх лет можно предложить подушку с наполнителем из овечьей шерсти, если у малыша нет аллергии на шерсть животных: она обладает удивительными терморегулирующими свойствами. Летом спать на такой подушке будет прохладно, а зимой — тепло. Единственный минус: шерстяной наполнитель быстро сваляется и подушку придётся обновить. Нужно следить за качеством наполнителя подушки, на которой спит малыш.

Признаки того, что пора отправляться за новой подушкой, следующие:

материал сбился в комки;

появился неприятный запах, который не выводится;
подушка «осела» на треть.

Как выбрать подушку для ребенка: правильная наволочка

Синтетический наполнитель уравновесит наволочка из 100% хлопка. Она снимет статический эффект, её можно стирать даже при температуре 60 градусов, а ткань будет приятна нежной коже ребёнка.

А теперь — укладываем малыша спать!

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук

Все статьи эксперта

С какого возраста ребенок спит на подушке и нужна ли она вообще? ✮ EllinaShop.

28.07.19

Если возник вопрос, с какого возраста ребенок спит на подушке, значит, пора поближе познакомиться с данной информацией. С первых месяцев малыш спит на качественном матрасе и только ближе к двум годам знакомится с такой постельной принадлежностью, как подушка. Но данная рекомендация не является универсальной и подбирается индивидуально в зависимости от потребностей ребенка.

Почему нельзя маленькому ребенку спать на подушке?

Формирование позвоночника. Даже самая лучшая и мягкая подушка может привести к тому, что позвоночник будет формироваться неверно. До года ребенок большую часть дня проводит в кроватке и спит, а кости в это время укрепляются, срастаются. Поэтому лучше отдать предпочтение ровной поверхности. Это же касается и шейных мышц.

Аллергическая реакция. Каким бы не был наполнитель, все равно он будет накапливать пыль и прочие загрязнения. Каждый день подушку стирать не получится, а накопление может привести к развитию сильной аллергической реакции у ребенка.
Инородный предмет. Во-первых, во время сна подушка может сдвинуться, сбиться и напугать малыша. Во-вторых, иногда дети переворачиваются во сне на живот, а подушка может перекрыть дыхательные пути.

Иногда родители кладут под голову новорожденного ребенка сложенную пеленку, но это не обязательно. Если выбрать хороший матрас, то малыш будет чувствовать себя во время сна очень комфортно, правильно расти и развиваться.

С какого возраста можно использовать подушку?

С какого возраста грудничок спит на подушке? Некоторые специалисты говорят о том, что первые два, а то и три года должны пойти без этого постельного атрибута. Только потом жизнь ребенка становится сознательной, мышцы и кости достаточно окрепли, чтобы не деформироваться под действием подушки. Но, иногда нужно класть ее раньше положенного срока:

Кривошея. Врожденный дефект, который требует коррекции. Для этого используются специальные подушки, которые фиксируют голову ребенка в правильном положении.
Недоразвитость костей черепа. Чтобы они срослись, необходимо следить за тем, чтобы малыш не поворачивал голову и не давал нагрузку на проблемное место головы.
Частое срыгивание. Используются подушки, которые позволяют легко фиксировать положение ребенка на боку.

Все это – качественные ортопедические изделия, которые покупаются в сертифицированных центрах и даже изготавливаются на заказ. Подкладывать его нужно только после консультации у педиатра, который точно напишет, какими характеристиками должно обладать изделие, и когда ребенку можно спать на подушке из других материалов.

Как выбрать подушку для ребенка?

Размер. Стандартный размер подушки составляет 60х40 см, но нужно учитывать возраст ребенка, его рост и вес. Прежде чем подобрать тот или иной вариант, следует узнать, сколько должна быть высота и ширина изделия.
Форма. Подушка должна быть максимально плоской, чтобы голова не поднималась высоко и не нарушала осанку ребенка, не доставляла дискомфортных и даже болезненных ощущений.
Наполнитель. Для малыша подойдет комфорель, холлофайбер или другой гипоаллергенный, безопасный, экологически чистый материал, который хорошо дышит и не накапливает жидкость. Иногда также используется гречишная лузга, но она сильно шелестит, что может мешать ребенку.

Наперник. Ортопедические подушки чаще всего идут без него, а вот для обычных применяются варианты только из натуральных, качественных материалов. Запрещены любые пуговицы, заклепки и молнии. Швы должны быть скрытыми и не давить на кожу ребенка.

Некоторые дети во время сна могут вытолкнуть подушку или неправильно изменить ее расположение. Поэтому многие модели имеют специальные ремешки для фиксации, которые позволяют надежно закрепить изделие. Но, если ребенок все равно пытается активно ее вытолкнуть, переворачивается на живот и плохо спит, нужно задуматься, нужна ли подушка новорожденному ребенку, или ему комфортно просто на матрасе.

Последние статьи

Все статьи →

Как выбрать коврик для ванной?

Чтобы понять, какой лучше коврик для ванны, нужно сначала определиться с его назначением, функциональностью и различными свойствами

Покрывало из какой ткани лучше?

«Покрывало из какой ткани лучше выбрать для кровати?» – вопрос, который волнует каждую хозяйку. Процесс выбора довольно сложный, так как нужно подобрать не только декоративный вариант, но и практичный.

Как правильно стелить дорожку на стол?

Чтобы преобразить любое застолье, можно оригинально постелить дорожку на стол и правильно дополнить ее другими элементами дизайна.

Какое полотенце лучше для новорожденного?

Чтобы понять, какое полотенце лучше для новорожденного, изначально нужно определиться с его основными свойствами и отличиями от обычного изделия.

подушек для малышей: безопасны ли они?

Авторы редакционной статьи WebMD

В этой статье

Когда малышу можно использовать подушку?
Лучшие подушки для малышей
Опасности, связанные с тем, что ваш малыш спит с подушкой и малышей. Эти меры предосторожности предназначены для снижения риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Изъятие подушек, одеял и других игрушек из детских кроваток снизило количество случаев СВДС на 80%.
По мере того, как ваш ребенок растет, условия его сна будут меняться. После первого года жизни у вашего ребенка значительно снижается риск СВДС. В это время вы можете начать вводить новые условия для сна.
В раннем возрасте ваш ребенок будет двигаться больше, чем раньше. Чтобы обезопасить их во время сна, вам придется несколько раз менять их кроватки, одежду для сна и постельное белье. Все дети разные. Вам придется учитывать развитие вашего ребенка в возрасте от 1 до 2 лет, прежде чем вы добавите подушки в его кровать.
Когда малышу можно использовать подушку?
Возраст, в котором малыши могут безопасно использовать подушку, варьируется. Однако Американская академия педиатрии не рекомендует использовать подушку для малышей в возрасте до 2 лет.
Когда ваш малыш перейдет из кроватки в кроватку, он сможет безопасно использовать подушки и другие постельные принадлежности. Когда они станут достаточно взрослыми, чтобы спать в своей постели, они также могут иметь с собой мягкие игрушки. Риск СВДС или удушья у вашего малыша значительно снижается после того, как он перейдет в постель.
Лучшие подушки для малышей
Некоторые подушки лучше подходят для малышей, чем другие. Давать им подушку взрослого размера небезопасно для них. Им нужна небольшая, тонкая, твердая подушка.
Жесткая подушка лучше подходит для малышей. Нет большого риска задохнуться, как в случае с мягкими подушками. Твердые подушки также поддерживают шею вашего малыша. Шея малыша развивается и нуждается в хорошей поддержке для правильного выравнивания позвоночника.
Подушки из гипоаллергенного и необработанного материала являются предпочтительным вариантом для малышей. Выбор этих подушек может уменьшить аллергические реакции или сыпь.
Опасности, если ваш малыш спит с подушкой
Если ваш малыш все еще спит в кроватке, подушка ему не нужна. Даже если им больше 12 месяцев, подушки в кроватке могут представлять опасность. Подушки могут застрять в стенках кроватки и затруднить дыхание малыша. Они также могут использовать подушки в качестве ступенек, чтобы перелезть через кроватку и выпасть из нее. Подушки представляют больший риск для малышей в возрасте до 2 лет.
Рекомендации по безопасному сну
Обеспечение безопасного сна — лучший способ защитить вашего ребенка во время сна. Если вашему малышу меньше 2 лет, и он все еще спит в кроватке, вам следует держать ее подальше от подушек, игрушек, одеял и других предметов, которые могут привести к удушью. Это изменится, когда они станут старше и перейдут в детскую кроватку.
Не позволяйте малышу спать с вами в постели. Слишком много рисков. Младенцы, спящие в постели с родителями, могут привести к СВДС, непреднамеренным травмам и удушью. Если вы хотите, чтобы ваш малыш спал в одной комнате с вами, используйте прикроватную тумбочку.
Советы по обеспечению безопасности вашего малыша с подушкой
Следуйте этим советам, чтобы ваш малыш был в безопасности с подушкой. Узнайте, когда и как подушки могут быть безопасными для малышей.
Подождите, пока им исполнится 24 месяца. Рекомендуемый возраст для использования подушки — 2 года. До этого существует опасность задохнуться из-за лишнего материала в постели. Развитие вашего ребенка будет важным фактором при определении того, когда он сможет использовать подушку.
Обновите их кровать. Это может противоречить ожиданиям, пока вашему малышу не исполнится 24 месяца. Если ваш малыш передвигается, и он переходит на большую детскую кровать, вы можете добавить подушки и постельное белье.
Выберите подходящую подушку . Маленькая твердая подушка идеальна для малышей. Поиск подушек, поддерживающих их шею, поможет их развитию. Вы можете положить на подушку воздухопроницаемую наволочку, которая соответствует теме их спальни и легко стирается.
Пусть сами решают, когда использовать подушку. Как только вы заметите, что ваш ребенок использует одеяла или мягкие игрушки, чтобы подпереть голову, он может быть готов к подушке. Вы можете положить подушку подходящего размера на их кровать и позволить им использовать ее естественным образом. Это может занять время, чтобы они привыкли.
В прошлом существовала некоторая путаница в отношении того, когда правильно давать подушку вашему малышу. Следуйте рекомендациям Американской ассоциации педиатров и подождите, пока вашему ребенку не исполнится 2 года.
Когда ребенку можно дать подушку? Возраст, соображения, многое другое
Ваш милый ребенок значит для вас целый мир, и когда вы укладываете его спать ночью, вы можете почувствовать, что хотите буквально окутать его комфортом.
Но, несмотря на это желание, одни и те же предметы комфорта, которые нравятся взрослым, такие как пушистые подушки и множество мягких одеял, могут представлять прямую угрозу здоровью и безопасности вашего ребенка во время сна, в зависимости от его возраста.
Хотя это может быть грустно слышать, важно понимать все риски и то, что вы можете сделать, чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно, сохраняя при этом его безопасность. Это включает в себя ожидание подходящего возраста, чтобы ввести определенные предметы, такие как подушки, в их спальную среду.
Комиссия по безопасности потребительских товаров рекомендует отложить введение подушек в режим сна вашего малыша, пока ему не исполнится 1 1/2 года (18 месяцев).
Эта рекомендация основана на том, что экспертам известно о синдроме внезапной детской смерти (СВДС) и его родственнике, внезапной необъяснимой смерти в детстве (СВДС).
SIDS обычно используется для детей до 12 месяцев, а SUDC используется для малышей старше 1 года. SIDS встречается намного чаще, чем SUDC.
Несмотря на то, что риск внезапной необъяснимой смерти резко снижается, когда вашему ребенку исполняется 1 год, по-прежнему вызывает беспокойство вопрос о том, что вы кладете в кроватку на некоторое время дольше.
Малыши в возрасте до 1,5 лет (или даже старше — не все дети развиваются с одинаковой скоростью) все еще могут быть подавлены предметами в своей кроватке и могут задохнуться.
Итак, хотя подушка безопасна и удобна для вас , она не подходит для младенцев и малышей.
Рекомендуемый возраст для введения подушки примерно в то же время, когда дети могут перейти от сна в кроватке к сну в детской кроватке с перилами безопасности или даже на матрасе, размещенном на полу, но проконсультируйтесь с педиатром о конкретной готовности вашего ребенка. .
Тестирование и наблюдение необходимы для того, чтобы определить оптимальное время для того, чтобы давать ребенку подушку во время сна.
Существует большая разница между тем, когда ваш малыш использует подушку в качестве подголовника, и тем, когда ваш малыш прижимает ее к своему маленькому личику или ложится под нее во время сна.
Те же самые мягкие одеяла и подушки, которыми пользуются взрослые во время сна, могут быть опасны для младенцев и, возможно, в раннем возрасте. Следуйте этим советам по безопасному сну, чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка ночью.
Выберите правильную подушку
Прежде всего: найдите подушку, которая обеспечивает комфорт и безопасность для вашего малыша. При покупке подходящей подушки не выбирайте слишком большую подушку — это может помочь снизить риск удушья. Твердая подушка также лучше подходит для все еще развивающихся шеи и позвоночника.
Если у вашего ребенка аллергия, убедитесь, что материал подушки не вызывает никаких реакций. Гипоаллергенные подушки могут снизить этот риск.
Сон на спине
Кампания «Снова спать» была начата в 1994 году как совместная работа Национального института детского здоровья и развития и Американской академии педиатрии по сокращению случаев СВДС.
Обе организации рекомендуют укладывать ребенка на спину перед каждым сном. В целях безопасности продолжайте делать это, пока вашему малышу не исполнится 12–18 месяцев. Тем не менее, это нормально, если ваш малыш меняет положение себя на живот или бок.
И как только вы перейдете на детскую кроватку или матрац на полу, ваш малыш может начать самостоятельно заползать в кроватку — и он сможет ложиться спать в любом удобном для себя положении.
Местоположение детской кроватки или кровати
Несмотря на то, что вам не следует спать вместе с ребенком, эксперты рекомендуют, чтобы его кроватка находилась в вашей комнате в течение первых 6 месяцев, чтобы снизить риск СВДС.
На самом деле CDC даже предлагает делить комнату до 12 месяцев может быть идеальным с точки зрения безопасности и удобства, но другие эксперты признают, что это может значительно усложнить переход к самостоятельному сну в детском возрасте.
При переходе из своей комнаты в их комнату убедитесь, что детская кроватка находится вдали от предметов с завязками или веревками, таких как занавески или электрические шнуры. Другие предметы, которые ваш малыш может вытащить из кроватки или кровати, такие как рамы, тяжелые книги или мобильные телефоны, также должны быть убраны подальше.
Постельное белье
Как правило, держите не только подушки, но и все другие постельные принадлежности — такие как одеяла, приспособления для сна и мягкие игрушки — вне зоны сна вашего ребенка, пока ему не исполнится 18 месяцев.
No related posts.