Сцеживание и хранение грудного молока: Сцеживание и хранение грудного молока — ВИРИЛИС — Талантика — город профессий

Содержание

Сцеживание и хранение грудного молока — ВИРИЛИС

В ситуациях, когда мама не может кормить ребенка, важно вовремя сцеживать из груди молоко, чтобы не снижать его продукцию и предупредить развитие возможных осложнений от застоя молока и переполнения груди молоком. Сцеживание молока оптимально производить в обычное для кормления ребенка время.

Прежде чем приступить к сцеживанию молока, обязательно вымойте руки с мылом. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60 процентов спирта. Убедитесь, что бутыли для молока стерилизованы, а молокоотсос вымыт и продезинфицирован.

Ручное сцеживание молока

Ручное сцеживание подходит для тех мам, кто редко прерывает кормление грудью. Однако всем мамам стоит научиться этому экспресс-методу, чтобы применить его в случае, когда молокоотсос будет недоступен. При ручном сцеживании используются только руки. Ручное сцеживание требует некоторой практики и навыков. Эффективность ручного сцеживания молока улучшается по мере практики, и может стать столь же удобным, как и сцеживание с использованием молокоотсоса. Вы всегда может обратиться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию для отработки навыков по сцеживанию молока из груди.

Поместите грудь на 3,4,5 пальцы руки, а 1 и 2 пальцы поместите на края ареолы (по границе светлой и темной кожи). Надавите слегка большим и указательным пальцами вглубь молочной железы по направлению к грудной клетке, рёбрам, не возвращая пальцы сожмите их между собой. Молоко потечёт из груди. Если у вас не получается научиться сцеживанию, вам может помочь консультант по грудному вскармливанию.

Ручное сцеживание молока

Ручной молокоотсос работает как насос, который вы приводите в действие движениями кисти. Использование ручного молокоотсоса требует практики и развития навыков и координации. Чаще всего ручной молокоотсос используется для случайных ситуаций, когда необходимо быстро сцедить молоко из груди. Использование ручного молокоотсоса может способствовать увеличению риска воспаления молочной железы.

Электрический молокоотсос

Электрический молокоотсос пригодится мамам, которые вынуждены часто оказываться вдали от малыша во время кормления. Электрический молокоотсос работает от батареи или от электрической сети. Его использование удобнее и эффективнее, чем ручное сцеживание или применение ручного молокоотсоса. Электрический молокоотсос может использоваться на одной или одновременно на двух грудях. Благодаря этому существенно экономится время на сцеживание, что может быть необходимо для работающих или посещающих учебные заведения кормящих мам.

Все виды молокоотсосов требуется мыть водой с мылом после использования и оставлять на открытом воздухе для естественного высыхания, что предупредит размножение на них микроорганизмов и попадание их в молоко.

Как улучшить сцеживание молока?

Чтобы облегчить отхождение молока при сцеживании можно воспользоваться следующими приемами:

Подумайте о своем ребенке. Возьмите с собой фотографию или предмет одежды, на котором есть запах вашего ребенка.
Согрейте грудь теплым влажным компрессом.
Нежно помассируйте грудь или попросите кого-нибудь помассировать спину между лопатками (способствует выработке окситоцина) .

Нежно покатайте соски между пальцами.
Представьте, как ребенок берет грудь и начинает ее сосать. Сконцентрируйтесь на приятных ощущениях от нежного сосания вашей груди, ощутите приятной тепло, наполняющее вашу грудь, как тепло из груди разливается по всему телу. Представьте, как из груди течет молоко, как вам становится хорошо и благостно. И чем больше течет молоко, тем приятнее вам становится, тем больше вы расслабляетесь и согреваетесь. И чем больше приятных ощущений вы испытываете, тем больше из груди течет молока.

Хранение сцеженного молока?

Сцеженное грудное молоко можно хранить в чистых стерилизованных стеклянных или жестких пластиковых бутылках, не содержащих бисфенола-А (маркировка BPA-free), с плотно прилегающими крышками. Также можно использовать одноразовые пластиковые пакеты для хранения и замораживания грудного молока. Не используйте не предназначенные для грудного молока пластиковые емкости.

После каждого сцеживания:

Обозначьте дату на контейнере для хранения. Укажите имя ребенка, если вы отдаете молоко в лечебное или воспитательное учреждение.
Аккуратно повращайте емкость, чтобы смешать сливочную часть грудного молока, которая может подняться наверх, с остальным молоком. Встряхивать молоко не рекомендуется — это может привести к разрушению ценной части молока.
Охладите или заморозьте молоко сразу после его сцеживания. Вы можете положить его в холодильник или в морозильную камеру.

Замораживание молока

Не затягивайте туго крышки, пока молоко не начнет замерзать.
Не доливайте молоко в контейнер на 2 см до верха, чтобы оставить пространство для его расширения при замерзании.
Храните замороженное молоко в морозилке, а не на полке холодильника.
Обозначьте даты сцеживания молока на контейнерах. Вначале используйте самое старое молоко.
Грудное молоко не обязательно нужно греть после разморозки. Его можно давать ребенку, когда оно достигнет комнатной температуры.
Молоко размораживается за ночь, если контейнер с ним поставить в емкость с теплой водой.

Никогда не ставьте бутылку или пакет грудного молока в микроволновую печь. Микроволны могут повредить молоко и привести к неравномерному прогреву, когда часть молока будет очень горячей – опасной для малыша.
Перед кормлением размороженным молоком капните его себе на запястье – температура молока должна быть комфортной.
Использовать размороженное грудное молоко можно в течение 24 часов. Нельзя повторно его замораживать.

Сроки использования сцеженного молока

При комнатной температуре сцеженное молоко лучше хранить не более 4-х часов. Допустимо использовать молоко, сцеженное 6-8 часов назад. Для их хранения лучше накрывать емкости холодным влажным полотенцем. Остатки молока после кормления необходимо утилизировать.

При хранении сцеженного молока в холодильнике при температуре +4C лучшее время для его использования ограничивается 3-мя днями. Максимальный строк хранения – до 5 дней. Молоко в контейнерах нужно хранить в основной части холодильника на задней части полок в закрытых пакетах.

При температуре – 18С в морозилке грудное молоко лучше хранить до 6 месяцев. Крайний строк использования замороженного молока – 9 месяцев. Молоко хранят в задней части морозильной камеры, где температура постоянна.

Вызов специалиста по грудному вскармливанию на дом

В детских медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС» мы знаем, что самым удобным местом для консультаций по грудному вскармливанию является свой собственный уютный дом:

Специалист приедет к Вам в удобное время. Вам не придется ехать в клинику и ждать в очереди. Также консультации могут проводиться прямо в роддоме (при допустимости посещений) или в медицинском центре.
Привычная домашняя обстановка облегчает проведение консультации и для мамы и для ребенка.
В домашних условиях консультант сможет уделить больше времени и ребенку, и родителям.
Консультант всегда находится на расстоянии телефонного звонка: днем и ночью (ночью можно позвонить в контактный центр или написать консультанту, консультант ответит при первой же возможности), в будни и в выходные.

Поддержка специалиста – это не разовые консультации, а сопровождение: консультант вновь навестит маму и малыша при необходимости через 2-4 недели, чтобы проверить, как проходит кормление и идет набор веса у малыша.

Кроме вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, на дом можно вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, окулиста, ЛОР-врача, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также на дому можно осуществить забор анализов, проведение физиопроцедур и массажа. На дому могут проконсультировать и провести мастер-класс консультанты по грудничковому плаванию.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»

: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

Выезд в любой район города и области без ограничений.
Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
Оказание помощи детям любого возраста.
Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991 г.
6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.

Круглосуточный контактный центр.
Выдача официальных медицинских справок и документов.
Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

Дополнительные услуги на дому

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

Ведение комплексных педиатрических программ.
Забор анализов.
Грудничковое плавание.
Массаж.

Физиотерапевтические процедуры.
Уколы и капельницы.
Оформление медицинских документов.
Патронаж медсестер.

Как вызвать специалиста по грудному вскармливанию на дом

Оформить вызов на дом можно круглосуточно по телефону:

+7 (812) 331-17-05

Хранение и сцеживание грудного молока

Хранение грудного молока

Установлено, что грудное молоко обладает рядом свойств, которые защищают его от бактериального заражения, позволяя ему храниться дольше, чем считалось ранее.

Ниже перечислены рекомендации для хранения молока:

Свежее грудное молоко может храниться при комнатной температуре в течение 10 часов (молозливо или молоко, сцеженное в пределах 6 дней после родов, может храниться 12 часов при комнатной температуре).

Свежее грудное молоко может храниться при температуре чуть ниже комнатной (так например, при температуре портативного холодильника с аккумулятором холода) до 24 часов. Если молоко будет храниться при комнатной температуре до того, как его переместят в прохладное место, безопасное время хранения там может несколько уменьшиться.

Свежее грудное молоко может храниться в холодильнике до 8 дней. Лучше хранить молоко в задней части холодильника,а не в отсеке двери. Если молоко будет храниться при комнатной температуре или в портативном холодильнике с аккумулятором холода до того, как его переместят в холодильник, безопасное время хранения может уменьшиться.

Емкость со свежим молоком можно положить во встроенную морозильную камеру внутри холодильника и хранить там до 2 недель. Время хранения может варьироваться, если молоко до этого хранилось при комнатной температуре, в портативном или обычном холодильнике.

Свежее грудное молоко может храниться в отдельном отсеке морозильной камеры холодильника до 3-6 месяцев, в зависимости от того, как часто она будет открываться (речь идет о холодильнике с верхним расположением морозильной камеры). Храните молоко в задней части морозильной камеры. Если молоко будет храниться при комнатной температуре, в портативном или обычном холодильнике до того, как его переместят в морозильную камеру, безопасное время хранения в холодных условиях может уменьшиться.

Свежее грудное молоко может храниться в отдельной морозильной камере в течение 6-12 месяцев. Время хранения может варьироваться, если до момента замораживания молоко хранилось при комнатной температуре, в портативном или обычном холодильнике.

Замороженное молоко может храниться в холодильнике до 24 часов после его полного размораживания.

(Новейшие рекомендации по хранению от 2017 г сообщают, что при ≤ 17°C грудное молоко оптимально хранить 6 месяцев, возможно — 12 месяцев. Краткая таблица по хранению — прим.ред)

Несколько слов о данных рекомендациях: несмотря на то, что выше были указаны несколько правил, касающиеся безопасного времени хранения грудного молока, имейте в виду, что это всего лишь рекомендации, которых желательно придерживаться. Не следует сразу же избавляться от молока, которое хранилось дольше установленных для него сроков. Испорченное молоко имеет очень специфичный кислый вкус и запах. Даже если у сцеженного молока истек срок хранения, его все еще можно считать безопасным для малыша пока оно имеет свежий вкус и запах. (Мыльный или рыбий запах и привкус не являются признаком испорченности молока — прим.ред.)

Выбор контейнера для хранения молока

Когда малыш питается сцеженным молоком только эпизодически, тип контейнера для хранения молока не является главным учитываемым фактором; однако, если малыш получает основную часть питательных веществ из сцеженного грудного молока, нужно внимательно подходить к выбору типа контейнера для хранения грудного молока.

Пластиковые контейнеры являются лучшими емкостями для хранения грудного молока в холодильнике в отличие, например, от стеклянных контейнеров, к стенкам которых прилипают лейкоциты грудного молока (белые кровяные тельца). Для замораживания молока подходят контейнеры из стекла, поскольку они наименее проницаемые и оказывают лучшую защиту. В любом случае, бОльшая часть лейкоцитов в молоке погибает во время замораживания. По этой причине, молоко, которое будет использоваться в течение 8 дней после его сцеживания, лучше охладить, чем замораживать, поскольку антимикробные свойства грудного молока в процессе охлаждения лучше защищены.

Другой хороший вариант емкости для охлаждения и замораживания молока – пакеты для хранения молока, которые предназначены специально для грудного молока. Их предварительно стерилизуют и по качеству они более прочные, покрыты полиэтиленом и нейлоном, который защищает жир от оседания на стенках. Прочные пластиковые контейнеры любого вида также хорошо подходят для охлаждения и замораживания.

Другие контейнеры для хранения молока, которые выпускаются как вкладыши в детские бутылки, не являются надежной емкостью для заморозки молока, так как спаечные швы могут потрескаться, и молоко будет подтекать при размораживании. Более того, полиэтиленовые вкладыши в бутылках не подходят для хранения, т.к. могут лопнуть при заморозке, что в результате может привести к утечке молока.

Кроме того, согласно одному исследованию, наблюдалось уменьшение антител в молоке до 60%, а также потерю части жиров, которые остаются на стенках этих вкладышей. Если же вы планируете использовать именно такую емкость, тогда их лучше вложить в другой пакет для заморозки или в пластиковый контейнер.

Когда молоко замораживается, оно расширяется в объеме, поэтому важно оставлять в контейнере немного места для расширения жидкости. По этой же причине, крышки бутылок и контейнеров не должны быть плотно зафиксированы до тех пор, пока молоко не будет полностью заморожено.

(В чем еще можно хранить молоко, можно прочитать здесь — прим.ред.)

Сцеживание и процесс размораживания молока

Свежее грудное молоко разделяется на молоко и сливки, поэтому важно аккуратно перемешать его перед кормлением малыша.

Изначально считали, что мама должна охлаждать свое грудное молоко перед смешиванием с ранее сцеженным охлажденным молоком. Согласно последним исследованиям, вы можете напрямую добавлять свежесцеженное молоко в уже охлажденное молоко, если прошло не более 24 часов с момента предыдущего сцеживания. Затем вы должны следовать рекомендациям по хранению молока, опираясь на время и дату первого сцеживания молока. Вы можете добавить сцеженное молоко прямо в ту порцию молока, которая хранилась при комнатной температуре, если не прошло 10 часов. Затем молоко следует употребить.

Вы можете добавить свежесцеженное молоко к уже замороженному, если с момента сцеживания прошло не больше часа, и порция свежего по объему меньше, чем та, что уже заморожена.

Для разморозки порции молока следует поместить ее в холодильник. Понадобится 12 часов, чтобы разморозить молоко в холодильнике. Если вам необходим более быстрый способ размораживания, вы можете поместить контейнер под струю теплой воды или можете поместить его в миску с теплой водой. Еще одним способом быстрого размораживания молока является подогреватель бутылок. Как стало известно, данный способ нагревания молока является безопасным и не влияет на его свойства.

Независимо от того, какой способ вы выберите, чтобы нагреть молоко, аккуратно перемешайте его перед тем, как определить температуру. Грудное молоко НЕ СЛЕДУЕТ подогревать в микроволновой печи или на плите! При данных методах нагревания молока изменяется структура молока, приводят к его перегреву и впоследствии такое молоко может обжечь малыша.

После размораживания грудное молоко нельзя повторно замораживать. Кроме того, его не следует повторно нагревать.

Лучше всего хранить молоко порционно (по 60-120 мл), чтобы избежать потери молока. Такие порции быстрее нагреваются и размораживаются.

К сожалению, еще не были проведены исследования по определению, безопасно ли давать малышу то молоко, которое осталось от предыдущего кормления или молоко, которое было предварительно нагрето, но не использовано. Однако большинство специалистов по лактации согласны с тем, что перед тем, как избавиться от того молока, которое не до конца скушал ребенок при первом кормлении, его еще можно использовать при следующем кормлении. У грудного молока есть антибактериальные и антимикробные свойства, которые способствуют замедлению порчи молока по сравнению с другими продуктами.

Испорченное грудное молоко

Молоко нельзя считать испорченным до тех пор, пока у него отсутствует кислый запах и плохой вкус. Некоторые мамы считают, что их молоко достаточно быстро «портится», несмотря на повышенное внимание к надлежащему хранению и сцеживанию. Считается, что это результат избытка липазы в молоке и энзима, который помогает расщепить жировые клетки в грудном молоке. Чтобы избежать появления «мыльного» запаха при последующей разморозке, свежесцеженное молоко можно нагреть перед охлаждением. Подогревать молоко следует сразу же после его сцеживания. В результате нагревания молока на его поверхности появляются пузырьки. Следует убрать молоко с огня до того момента, как молоко начнет кипеть. Затем молоко следует отправить на хранение в холодильник или морозильную камеру.

Другие мамы заметили запах мыла в их замороженном молоке после того, как оно оттаяло. Это изменение в запахе объясняется изменениями в молочных жирах, связанных с хранением в саморазмораживающихся холодильниках и морозильных камерах. Кроме того, никакого вреда для малыша не было зафиксировано.

Иногда запах из холодильника или морозильной камеры проникает в сохраненное грудное молоко. Чтобы избежать посторонних запахов, будьте осторожны в выборе контейнера для хранения молока (см. информацию выше). Вы также можете поместить пачку пищевой соды в холодильник, избавиться от залежавшихся остатков еды и убедиться в том, что еще пригодная для употребления пища плотно обернута пленкой. Следует проверить, что в холодильнике или морозильной камере установлена достаточно низкая температура.

Внешний вид сцеженного молока

Сцеженное молоко может выглядеть по-разному. Большинство мам замечают, что, спустя некоторое время, жиры в молоке начинают отделяться от основного вещества. Они могут всплыть на поверхность или осесть на стенках контейнера. Перед тем, как перелить молоко в бутылку или другую емкость, из которой вы собираетесь кормить вашего малыша, аккуратно взболтайте молоко таким образом, чтобы жиры перемешались с остальной частью молока.Сцеженное молоко может выглядеть как бы «разбавленным» и некоторые мамы могут подумать, что такой вид молока означает, что их молоко с низким содержанием жира. В контейнере грудное молоко совсем не похоже не коровье молоко. Гомогенизация придает коровьему молоку более белый цвет, чем сцеженное молоко или коровье молоко, которое не было подвергнуто процессу гомогенизации. В других случаях молоко может приобретать разные цветовые оттенки. Цвет может зависеть того, что мама ела или тех таблеток, которые она принимала. Молоко с тем или иным оттенком никак не вредит малышу. Имейте в виду, что если молоко не было сцежено, то никто Вам не скажет какой у него вид, поскольку оно тут же попадает в рот малышу.

Почему данное руководство отличается от других информационных буклетов?

Будьте осторожны в выборе источника информации, касающейся хранения и сцеживания грудного молока. Желательно избегать информации о сцеженном молоке, содержащейся в буклетах, издаваемых производителями детских смесей или других заменителей грудного молока. Зачастую данная информация не достоверна или устарела.

В других источниках литературы присутствует современная информация по хранению и сцеживанию молока, основанная на грудном кормлении (консультант по вопросам лактации, Ла Лече Лига, врач, поддерживающий грудное вскармливание и компетентный в данном вопросе и тд.).

Перевод Анна Бабасева для «Молочной мамы»

Источник: http://www.motherandchildhealth.com/Breastfeeding/Becky/storage_breastmilk.html

Сцеживание и хранение грудного молока

Если грудное вскармливание оптимально организовано, в норме, в сцеживании молока нет никакой необходимости.

Но иногда кормящим мамам необходимо сцеживать и хранить грудное молоко, например,

— когда женщина делится своим молоком с другим ребенком (донорство грудного молока),

— когда кормящая мама выходит на работу,

— в редких случаях гиперлактации, если другие способы справиться с переполнением груди не помогают (обычно в этом случае речь идет не о полноценных сцеживаниях, а о «подсцеживании до облегчения»),

— когда необходима дополнительная стимуляция груди, чтобы увеличить количество молока,

— если необходимо создать домашний банк молока.

О секретах сцеживания грудного молока и его хранения мы и расскажем в этом разделе.

Ручное сцеживание грудного молока — практическое видео-пособие

Преподаватель курсов для консультантов по грудному вскармливанию «Новый уровень» Майя Больман и ее коллега доктор Ann Witt создали учебный видеоклип по ручному сцеживанию молока. Приглашаем посмотреть его:

читать

Сцеживание молочных желез руками

Сцеживание грудного молока руками не требует никаких дополнительных устройств.

читать

Сцеживание груди. Основы основ.

Нет необходимости сцеживаться всем мамам подряд. Раньше такая рекомендация действительно была нужна. Она связана с кормлением по режиму, раздельным содержанием мамы и ребенка в роддоме и длительным ночным перерывом.

читать

Полезные советы по сцеживанию грудного молока

Ниже приведена информация о том, как начать сцеживаться, сцеживании в первый раз и советы по сцеживанию.

читать

Как выбрать молокоотсос

Принцип действия всех молокоотсосов одинаков: при помощи всасывающей воронки молоко сцеживается в какую-то емкость.

читать

18 лучших советов по сцеживанию грудного молока молокоотсосом от доктора Сирза

Сцеживание грудного молока — это такое же искусство, как и кормление грудью. Вот несколько советов, которые позволят сделать сцеживания проще, помогут стимулировать рефлекс отделения молока, успокоят ноющие соски, помогут сцедить больше грудного молока и сделают сцеживание более удобным. (Эти советы можно применять как для создания своего домашнего банка грудного молока, если кормящей маме необходимо выйти на работу, так и для сцеживания донорского молока, если Вы хотите стать для кого-то молочной мамой — прим.пер.)

читать

Сцеживание свободные руки

Как организовать себе возможность сцеживаться и одновременно что-то делать руками при сцеживании молокоотсосом.

читать

Как сделать бюст для сцеживания «свободные руки»

Несколько рецептов того, как освободить свои руки во время одновременного сцеживания молока из обеих грудей молокоотсосом.

читать

Антенатальное (предродовое) сцеживание молозива

Что такое предродовое сцеживание молозива? Это значит сцеживание грудного молока на последних неделях беременности, до того как ваш малыш появился на свет.

читать

Как сделать домашний банк грудного молока

Данный вебинар — о том как собирать, хранить и использовать сцеженное грудное молоко у себя дома.

читать

Протокол академии медицины грудного вскармливания №8: Хранение грудного молока для кормления доношенных младенцев в домашних условиях. Редакция 2017 года

Основной целью Академии Медицины Грудного Вскармливания является усовершенствование клинических протоколов, на содержание которых ни коим образом не будет оказано влияние, и где не будет затронуто ничьих коммерческих интересов, а лишь будут рассмотрены наиболее распространенные медицинские проблемы, которые могут повлиять на успех грудного вскармливания. Эти протоколы представляют собой инструкции по уходу за кормящими матерями и новорожденными и не являются единственно верными вариантами лечения или стандартами медицинской помощи. В зависимости от нужд каждого конкретного пациента рекомендации могут применяться в том или ином варианте.

читать

Хранение и сцеживание грудного молока

Обратите внимание: Данными рекомендациями могут следовать мамы, у которых здоровые доношенные дети (за рекомендациями, касающихся хранения и сцеживания грудного молока для недоношенных или больных детей, обратитесь к медицинскому персоналу).

читать

Каков срок хранения Вашего грудного молока?

Если Вы погуглите длительность хранения грудного молока на полке холодильника, Вы найдете следующий ответ: от трех дней до недели. Это огромный промежуток. Гугл не может дать точный ответ на вопрос: «Как долго хранится Ваше грудное молоко в холодильнике?»

читать

Замораживание и хранение грудного молока

Некоторые общие принципы заморозки грудного молока, которые необходимо помнить:

Свежее молоко может храниться в отдельно стоящей камере глубокой заморозки в течение 6-12 месяцев. Иногда может сохраняться даже дольше, при условии, что его сразу же после сцеживания заморозили при минимальной температуре (-20 градусов С). Если же перед замораживанием оно хранилось при комнатной температуре или в холодильнике, то срок годности может уменьшиться.

читать

В чем хранить сцеженное грудное молоко

Некоторые думают, что грудное молоко можно хранить только в специальных контейнерах или пакетах. На самом деле, для хранения и заморозки грудного молока подходят самые разнообразные емкости. Требований к ним четыре: они должны быть прочными, хорошо закрывающимися, чистыми и инертными при заморозке (ничего не выделять в содержимое).

читать

Хранение молока. Полезные советы от зарубежных мам

Если вы сцеживаете грудное молоко и вы, возможно, задаетесь вопросом, что с ним делать дальше. Есть несколько вариантов хранения грудного молока.

читать

Как размораживать грудное молоко

Если Вы кормите своего ребенка донорским грудным молоком, то его лучше всего хранить по 50-100 грамм, чтобы избежать отходов и минимизировать потери при размораживании.

читать

Сцеженное грудное молоко плохо пахнет – что делать?

Действительно прокисшее грудное молоко имеет очень резко выраженный кислый вкус и запах – похоже на прокисшее коровье молоко. Если ваше грудное молоко не имеет сильного кислого или прогоркшего запаха, то оно пригодно для кормления малыша.

читать

Размешивать или встряхивать? Встряхивание повреждает грудное молоко. Так ли это?

Возможно, один из самых распространенных советов, который слышат женщины, сцеживающие грудное молоко, — это как лучше всего его перемешать после сцеживания. Человеческое молоко после сцеживания подвергается расслоению и должно быть перемешано перед его употреблением.

читать

Повторное использование сцеженного грудного молока

Следует ли сцеженное грудное молоко, оставшееся после кормления ребенка, сразу выбрасывать (как смесь) или же можно его сохранить и использовать при следующем кормлении?

читать

Разумное использование замороженного запаса грудного молока при выходе мамы на работу

Эта статья написана работающей мамой, которая, не смотря на выход на работу, продолжала вскармливать своего малыша грудным молоком. За рубежом во многих странах кормящие мамы должны возвращаться на работу достаточно рано после родов, поэтому им приходится предпринимать дополнительные меры для сохранения грудного вскармливания. Выход на работу не обязательно означает завершение кормления грудью, малыша можно продолжать кормить грудным молоком в отсутствии мамы.

читать

Почему советы по хранению молока отличаются друг от друга?

Когда в разных источниках находишь отличающиеся друг от друга рекомендации по хранению молока, голова может идти кругом. Какие из рекомендаций правильные? Почему среди специалистов нет единства? Что Вам на самом деле надо знать?

читать

Температуры нагрева человеческого молока с использованием моделирования имеющихся в настоящее время методов хранения и подогрева.

Рекомендации по обращению с грудным молоком очень требовательны, основаны на надежных научных доказательствах того, что методы обращения с молоком имеют реальное значение для здоровья и питания детей. Действительно, правильно хранение молока сохраняет многие из его уникальных качеств, и оно продолжает оставаться второй и третьей лучшей альтернативой кормлению младенцев, намного превосходящей искусственное кормление. Тип и форма контейнера, метод стерилизации, срок, в течении которого молоко соприкасается с воздухом, и температура хранения могут неблагоприятно повлиять на стабильность и состав молока.

читать

Оценка биофункциональности донорского молока при различных методах обработки

Донорское молоко считается лучшим питанием после материнского молока для предотвращения неонатальных инфекций и некротического энтероколита у младенцев, рожденных раньше срока, поступивших в отделение интенсивной терапии новорожденных. Тем не менее, практически не имеется данных о биофункциях донорского молока после различных методов обработки.

читать

Пара идей о ручном сцеживании, если у вас не получается

Ручное сцеживание является ценным навыком для любой кормящей мамы. Оно может облегчить переполнение груди, увеличить продукцию молока и добыть молоко для Вашего малыша.

читать

Сбор и хранение грудного молока: греть или не греть?

NB статья 1980 года, до того, как был обнаружен ВИЧ. Тем не менее, нам она кажется интересной в плане нормализации отношения к человеческому молоку. Уже тогда были данные о том, что молоко обладает защитными факторами.

читать

Влияние длительной заморозки грудного молока на его структурную целостность

Цель исследования: Изучение структурной целостности (уровня pH, количества колоний бактерий, иммунологических факторов, содержания питательных веществ и осмоляльности) свежесцеженного и предварительно охлажденного грудного молока, подлежащего длительному хранению в морозильной камере.

читать

Сцеживание для недоношенного младенца: увеличение количества молока

Сцеживание для недоношенного — работа не для слабонервных. Для здоровья недоношенного ребенка важно кормить его грудью не смотря на то, что при налаживании грудного вскармливания недоношенного придется преодолевать много трудностей.
Однако, проведя множество часов на форумах о торопыжках, а также читая книги и блоги матерей недоношенных детей, я обнаружила, что большинство мам не кормят грудью своих недоношенных детей, или, если и кормят, то сцеживаясь.

читать

Сцеживание, хранение и размораживание грудного молока

В отличие от грудного кормления, являющегося естественным действием, операция сцеживания действует немного по-другому. Именно поэтому, следует прилагать усилия, чтобы молоко продолжало выделяться во время сцеживания. Вот несколько способов, которые могут облегчить сцеживание:

Спокойная и приятная обстановка
Оптимистический настрой
Уверенность в себе и поддержка окружающих
Уверенность в эмоциональной связи с младенцем
Присутствие малыша при сцеживании (в случае, если это невозможно, иногда достаточно посмотреть на его фотографию или понюхать его одежду)
Успокаивающее теплое питье (не кофе)
Горячий душ или горячие компрессы перед сцеживанием
Легкий массаж сосков
Легкое поглаживание ареолы и сосков кончиками пальцев
Легкое массирование сжатыми кулаками по груди в направлении соска
Массаж спины между лопатками вдоль позвоночника круговыми движениями больших пальцев в течение нескольких минут

Как сцеживать молоко?

Прежде всего следует вымыть руки с мылом и водой. Мыть специально сосок не надо.

Принцип сцеживания:

В первые 3 дня после рождения сцеживайте 5 минут с каждой стороны, 3 раза каждую грудь. С четвертого дня (когда уже появится молоко), следует сцеживать до тех пор пока молоко не перестает течь и после этого перейти на вторую грудь. В двустороннем сцеживающем аппарате можно сцеживать в течение минимум 10 минут. Следует сцеживать 8 раз в сутки: один раз перед сном, один раз после сна и еще 6 раз в течение дня. Между вечерним и утренним сцеживанием должно пройти не более 6 часов, иначе это может затруднить сцеживание.

Можно массировать соски грудным молоком после каждого сцеживания.

Если мать в будущем заинтересована кормить грудью, такой метод очень важен особенно в первые недели после родов, так как он провоцирует производство молока в количестве, достаточном ребенку.

К вашему сведению: сцеживание – это временный вариант. Как только ваш младенец сможет брать грудь (у каждого из них свой ритм развития), можно постепенно переходить на кормление

При положении «кожа к коже» можно дать ему соскользнуть немного ниже, в сторону груди, чтобы привыкнуть к положению, понюхать и лизнуть сосок
Сцеженное молоко хранится в холодильнике в течение 24 часов в отделении патологии новорожденных и недоношенных детей в пакетиках с вашим именем.
Желательно давать младенцу свежее молоко
Если вы привезете свежее молоко утром или вечером, сначала предпочтут использовать его, а уже потом замороженные остатки
На определенном этапе, младенец начнет получать пищевую добавку к грудному молоку – HMF (Human Milk Fortifier), обогащающая добавка, содержащая белок, кальций и фосфор, которые поступают недоношенным детям в недостаточном количестве

Правила поведения в комнате сцеживания

Вымыть руки перед использованием сцеживающего аппарата
Вход в комнату сцеживания позволяется только кормящей матери, отцам вход запрещается, чтобы не создавать дискомфорт другим женщинам
В комнате сцеживания нельзя есть, можно и нужно пить
Следует соблюдать чистоту и порядок
По завершению сцеживания – разобрать бутылочки на части и вымыть их в специально существующем для этого аппарате

Хранение материнского молока

Материнское молоко хранят в пластиковой герметично закрывающейся емкости, которую можно получить у медсестры. Надпись на емкости будет содержать ваше имя, дату и время сцеживания, а также наклейку с данными младенца.

Для недоношенных детей и новорожденных – хранить молоко в холодильнике отделения до 24 часов, в морозильной камере – до 4 месяцев.

Дома можно держать сцеженное молоко до 4 дней в холодильнике и до 4 месяцев в морозильной камере (не в двери).

В холодном месте грудное молоко расслаивается на более водянистый и более жирный слой, перед употреблением можно немного взболтать его.

Снова – наиболее предпочтительным для младенца является свежесцеженное молоко. Если вы собираетесь принести сцеженное молоко из дома, следует прибыть в отделение до 9 утра, чтобы можно было использовать свежее молоко в тот же день, так как дневные порции готовятся только по утрам.

Следует привозить молоко свежим или замороженным в контейнере со льдом.

Размораживание грудного молока

Размораживание грудного молока делается при комнатной температуре
Размороженное молоко может храниться в холодильнике до 24 часов
Нельзя замораживать снова размороженное молоко
Всегда остается предпочтение свежему молоку, но когда ребенок только начинает есть, будет прежде всего использован замороженный колострум, по порядку дат и часов (в течение первых 4 дней с начала сцеживания).
Нагревание грудного молока после нахождения в холодильнике будет нагреваться только в специальном приборе медсестрой отделения. Родителям нельзя прикасаться к нему. Нагревание молока в микроволновой печи нерекомендуется, так как излучение уничтожает часть из составляющих.

Сбор и хранение грудного молока

Периодически возникают ситуации, когда женщине необходимо сохранить некоторое количество грудного молока впрок. Это может быть связано с выходом на работу, отсутствием возможности кормить малыша грудью или просто в случае его избытка, выливать который после сцеживания жалко. В этих и других случаях сохранить полезный продукт и его свойства можно и нужно.

Правильно сцеживаем молоко

Чтобы молоко дольше сохраняло свои полезные свойства и в него попало минимальное количество бактерий, необходимо тщательно подойти к вопросу стерильности.

Обязательно вымыть руки перед сцеживанием независимо от метода.
Тару, как для сбора, так и для хранения молока необходимо промыть с мылом и по возможности простерилизовать.
В случае с молокоотсосом, когда стерилизация всех деталей оказывается невозможной, можно просто залить их кипятком и оставить на несколько минут.

Удобно собирать и хранить сцеженное молоко в специальных пакетах, присоединение которых предусмотрено на некоторых молокоотсосах. В этом случае о стерильности тары для сбора и хранения молока можно не беспокоиться. Достаточно обработать все детали молокоотсоса.

Можно облегчить процесс сцеживания и подготовить грудь:

провести легкий массаж молочных желез;
принять теплый душ;
приложить что-то согревающее к груди, например проглаженную пеленку или не слишком горячую грелку;
для усиления лактации выпить стакан теплой жидкости.

Сцеживать молоко можно как руками, так и с помощью молокоотсоса. Как правило, специальное приспособление рекомендуют покупать тем женщинам, которым необходимо проводить данную манипуляцию регулярно. Хотя, на мой взгляд, если есть возможность приобрести не дорогой молокоотсос или взять его у кого-то — стоит попробовать какой способ будет удобнее.

Ручной метод

Главным преимуществом ручного способа является не столько его простота, сколько возможность лучше почувствовать какие участки груди нуждаются в большей стимуляции для предотвращения застоя молока. По крайней мере, уже через неделю я хорошо понимала, где нужно надавить немного сильнее, а где мягче, чтобы добиться полного опорожнения груди.

Недостаток так же есть — если развивается лейкостаз или грудь сильно переполнена, манипуляции руками могут доставлять неприятные ощущения и даже боль.

Сцеживание ручным способом осуществляется следующим образом:

Захватите грудь таким образом, чтобы большой палец находился над ареолой соска, а указательный под ней.
Не сильно надавливая пальцами, производите движения по направлению к соску — сначала сверху и снизу, затем по бокам.
Если в груди ощущается небольшое уплотнение на него можно надавить немного сильнее — это расширения протоков.

Помните, что процедура не должна причинять боль, если, конечно, не наблюдается воспалительного процесса или застоя молока в грудной железе. Чтобы предотвратить травму, сначала осуществляйте легкие, почти поглаживающие движения, постепенно увеличивая нажим. Следите, чтобы пальцы не терли кожу, а скорее «покатывали» саму железу.

Если неудобно сцеживать молоко одной рукой, можно делать это двумя. Мне, например, было комфортнее поместить два больших пальца вместе над ареолой соска и два указательных под ним. Так появлялась возможность поддерживать грудь второй рукой. Просто прислушивайтесь к своим ощущениям, и скоро Вы сами поймете как удобнее.

Если предполагается сцеживание не одной груди, а двух, правильнее будет осуществлять сцеживание в течение 5 минут одной груди, затем перейти к другой. После этого повторить процесс сначала 2-4 раза, постепенно уменьшая время. Так можно собрать больше молока.

Сцеживание молокоотсосом

Как уже говорилось, использование молокоотсоса целесообразно в случае, если сцеживаться приходится часто или если ручная стимуляция груди вызывает болезненные ощущения, например при лактостазе.

Преимуществом молокоотсоса считается меньшая травматичность и воспроизведение процесса естественного сосания груди ребенком.

Недостатки, которые могу выделить я:

при наличии трещин в сосках ощущается болезненность;
когда был лейкостаз, молокоотсос «не справлялся».

Времени оба метода занимают примерно одинаково — от 15 до 30 минут в зависимости от частоты сцеживания и количества молока.

Другие варианты

Так же есть «бабушкин» метод теплой бутылки. Емкость с широким горлышком нагревают на водяной бане или просто горячей водой, охлаждают горлышко и прикладывают его к соску. Образовавшийся вакуум способствует выделению молока из груди. Не забудьте, что бутылка горячая, и ее стоит обернуть тряпкой или полотенцем!

Не знаю, насколько данный метод целесообразен — обычный поршневой молокоотсос способен создать вакуум не хуже, достаточно вытянуть поршень и не трогать его. Так я делала, когда грудь была слишком переполнена, и любые манипуляции доставляли дискомфорт. Но если конструкция молокоотсоса не позволяет подобного, его нет, а сцедить молоко иным способом оказывается сложно — почему нет?

Многие женщины комбинируют два метода. Например, если грудь переполнена, и молокоотсос использовать неудобно, применяют сначала ручной способ. И наоборот, можно сцедить остатки молока руками после использования молокоотсоса.

Важно помнить, что если есть цель стимулировать выработку молока, желательно продолжать сцеживание еще 3-5 минут после того, как оно иссякнет. В этом случае молокоотсос на заключительном этапе предпочтительнее, поскольку имитирует процесс сосания груди ребенком.

Когда напротив, целью является сокращение количества молока, лучше завершить сцеживание до того, как грудь опорожнится полностью (конечно, если нет проблем с застоем молока или мастита). Что использовать в этом случае не имеет значения.

Пастеризация грудного молока

В некоторых случаях следует прибегнуть к дополнительной обработке, прежде чем поместить молоко на хранение. Грудное молоко можно кипятить, но пастеризация является более щадящей альтернативой кипячению.

Пастеризация грудного молока может потребоваться:

Если есть какие-либо воспалительные заболевания молочной железы (например, мастит). В этом случае собирается и пастеризуется молоко из здоровой груди! О возможности сбора и сохранения молока, собранного из пораженной железы следует проконсультироваться с врачом.
В случае некоторых заболеваний.
Если ребенок получает молоко донора.

Пастеризация поможет и еще в одном случае — если необходимо избавиться от специфического запаха охлажденного молока. Некоторые мамы отмечали, что после охлаждения оно начинает «пахнуть мылом» и ребенок отказывается есть. Если подвергнуть продукт быстрой пастеризации запах будет почти неощутим.

Как пастеризовать молоко

Наиболее удобен в домашних условиях метод быстрой пастеризации, когда молоко обрабатывается кратковременно большой температурой. Для этого бутылочки с молоком следует поместить в кастрюлю с водой, количество которой чуть выше уровня молока (примерно на 2 см), воду подогревают и кипятят в районе 5-7 минут на максимальном огне.

Более щадящим для полезных свойств молока, но и более трудоемким является способ длительной пастеризации при низкой температуре. Если есть возможность контролировать процесс, то бутылочки с молоком выдерживаются при температуре около 60 градусов в течение 30 минут.

При возможности контролировать процесс еще более точно. Емкость с молоком выдерживается так же около получаса при температуре 62,5 градуса или чуть выше. При этом до 60 градусов нагревают в открытой таре и после закрывают крышкой. Подобный метод применяется в медицинских учреждениях.

Вынутые емкости с молоком желательно сразу охладить, например, поместив сначала в теплую, а затем холодную воду.

Хранение грудного молока

Посуда для хранения молока

Сцеженное молоко желательно хранить в герметично закрытой таре. Лучше всего подойдет стеклянная посуда.

В настоящее время бутылочки из твердого прозрачного пластика мало отличаются по качеству от стекла, и также могут быть использованы для хранения молока в течение длительного времени. Не уступают им и пластиковые пакеты, выпускаемые специально для этих целей. Хуже всего подходят изделия из полипропилена (непрозрачный пластик).

Если использовать сохраненное молоко предполагается не часто, и его доля в общем рационе ребенка незначительна, тара не имеет такого большого значения.

Как хранить

В холодильнике можно сберечь полезные свойства молока без малейшей потери качества, но срок хранения составляет в районе 12 часов. Некоторые специалисты утверждают, что хранить охлажденное грудное молоко можно и дольше — до нескольких суток, но, на мой взгляд, лучше в данном случае перестраховаться.

По разным данным пастеризованное молоко можно хранить в холодильнике от суток до шести. При необходимости более длительного хранения стоит подвергнуть его процедуре заморозки.

Если мама на работе и желает сохранить сцеженное молоко, а в офисе нет холодильника, можно воспользоваться обычным термосом, наполненным заранее льдом, который высыпается при необходимости и в холодную емкость сцеживается молоко. Стоит помнить, что воду для льда в этом случае лучше прокипятить. Более дорогой, но и более надежный вариант — сумка-холодильник.

В морозильной камере молоко можно хранить до трех месяцев, в случае если есть возможность поддержания постоянной температуры или она ниже −15 градусов — полгода и даже дольше.

Если в холодильнике есть режим моментальной заморозки, то лучше воспользоваться им, поскольку он является более щадящим для сохранения полезных свойств.
Помните, что при замораживании молоко, как и любая другая жидкость, расширяется, поэтому не стоит заполнять тару полностью.
Допустимо не использовать новую тару при замораживании каждой новой порции молока. Достаточно остудить свежее в холодильнике и долить к уже замороженному.
Чтобы молоко, замороженное в морозилке, не подтаивало, необходимо, чтобы порция свежего молока была меньше, того, что уже находится в бутылочке.
Хорошо, если молоко в одной таре будет собрано в течение одних суток. Кроме того, так намного удобнее рассортировать свой запас по датам.
Делать большие запасы в одной таре нецелесообразно — уже размороженное молоко не следует подвергать повторной заморозке. Поэтому будет лучше, если в емкости содержится количество, необходимое на одно кормление.

После размораживания молоко может находиться в холодильнике до суток. Для быстрого размораживания молока можно поместить бутылочку в подогреватель или просто теплую (но не горячую) воду. Использование микроволновки в этом случае нежелательно.

Перед тем как дать сохраненное молоко ребенку, не забудьте тщательно взболтать содержимое бутылочки для равномерного распределения жиров.

Хранение грудного молока сказывается на его свойствах. Конечно, сцеженное и охлажденное молоко из холодильника лучше сохранит свои полезные свойства, нежели продукт подвергнутый заморозке. Но переживать по этому поводу не стоит — потери будут незначительными. Даже пастеризованное и замороженное после молоко полезнее и питательнее, нежели смеси.

Автор: Екатерина Ефремова

Хранение грудного молока — Молочные феи

Кормящие мамы часто сталкиваются с ситуациями, когда необходимо оставить сцеженное молоко ребенку. Как долго молоко может храниться при комнатной температуре? Можно ли его охлаждать, замораживать, размораживать? Ниже мы приводим рекомендации, основанные на клиническом протоколе по хранению грудного молока [1].

Тщательно вымыть руки перед сцеживанием, простерилизовать молокоотсос. Грудь мыть не нужно.
Тара для хранения: многоразовая стеклянная или пластиковая (без бисфенола А) или одноразовые контейнеры для замораживания молока. Перед сцеживанием многоразовые емкости стерилизовать паром, кипячением либо с использованием стерилизатора.
Рекомендуется сцеживать молоко из одной груди в отдельную емкость. Есть мнение, что при сцеживании из двух грудей в одну емкость риск размножения бактерий выше, поэтому срок хранения такого молока может быть меньше.
Сроки хранения:
- Комнатная температура (до 29°C) – 6-8 часов;
- Холодильник – 5-8 дней;
- Морозилка – 6-12 месяцев.
Обязательно ставить дату сцеживания на емкости/контейнере. .
Если молоко хранится немного дольше указанных сроков, оно не портится, а просто меняет вкус, и ребенок может отказаться от такого молока.
Если по запаху вам кажется, что молоко скисло, скорее всего так оно и есть, и его придется вылить.
Смешивать молоко из разных порций можно после подогревания до температуры 36-37°. К замороженному молоку свежесцеженное доливать не рекомендуется. Лучше всего смешивать молоко одной и той же температуры.
Если молоко простояло в холодильнике сутки, то его замораживать нельзя.
Для разогревания использовать водяную баню, специальные разогреватели для бутылочек, горячая струя из-под крана. Размороженное молоко повторно замораживать нельзя.
Срок дальнейшего хранения размороженного молока:
В холодильнике – не более 24 часов.
При комнатной температуре (19-22⁰С) – не более 4 часов
Уже разогретое, но не использованное молоко можно только вылить, хранению не подлежит.
Сцеженное молоко в большинстве случаев немного меняет свой запах и “консистенцию”. Можно заметить, что молоко “распадается” на более жирное и более водянистое. Это не сказывается на качестве самого молока. Но, если Вы сомневаетесь, то лучше такое молоко не давать.

Ссылки по теме:

Как правильно сцеживать грудное молоко

Выход мамы на работу или учебу. Как сохранить грудное вскармливание?

Алкоголь при грудном вскармливании

Academy of Breastfeeding Medicine Clinical Protocol #8: Human Milk Storage Information for Home Use for Full-Term Infants (March 2010)

Info Mamalino | Хранение и сцеживание ГМ

Хранение грудного молока.

Ниже перечислены рекомендации для хранения молока:

Замороженное молоко может храниться в холодильнике до 24 часов после его полного размораживания.

Выбор контейнера для хранения молока

(В чем еще можно хранить молоко, можно прочитать здесь — прим.ред.)

Сцеживание и процесс размораживания молока

Испорченное грудное молоко

Внешний вид сцеженного молока

Почему данное руководство отличается от других информационных буклетов?

Перевод Анна Бабасева для «Молочной мамы»

Источник: http://www.motherandchildhealth.com/Breastfeeding/Becky/storage_breastmilk.html

Выдерживание и хранение грудного молока — Сеть грудного вскармливания

На этой странице вы найдете несколько советов о том, как вручную сцеживать и хранить грудное молоко. Он также отвечает на некоторые часто задаваемые вопросы по этой теме.

Возможно, вы думаете о том, чтобы вернуться на работу, учебу или запланировать вечеринку. Это также может помочь уменьшить давление из-за закупорки протока или мастита. Сцеживание небольшого количества молозива до рождения ребенка может помочь дать ему больше молока в первые несколько дней.

См. Также нашу загружаемую брошюру по Выдерживание и хранение грудного молока .

Примечание: Если ваш ребенок заболел или родился преждевременно, обсудите эту информацию со своим врачом, чтобы проверить соблюдение сроков хранения. Это особенно важно, если вы приносите молозиво или молоко в больницу для ребенка.

Ваше грудное молоко

Можно откачивать вручную, с помощью ручного насоса или электронасоса.Если вы знаете, как это сделать, ручное сцеживание станет простым и требует небольшого оборудования.
Содержит противоинфекционные ингредиенты, ограничивающие рост нежелательных бактерий.
Следует по-прежнему обращаться и хранить осторожно, чтобы нежелательные бактерии не попали в молоко и не разрастались.
Сохраняет высочайшее качество при хранении в холодильнике, особенно при температуре 4 ° C или ниже. Примечание: некоторые холодильники нагреваются до более высокой температуры на 5–10 ° C — если вы не знаете температуру своего холодильника, предположите, что он работает при этой более высокой температуре.
Можно замораживать, что влияет на некоторые (но не на все) питательные и противоинфекционные ингредиенты грудного молока.

Сцеживание грудного молока

Когда вы впервые начинаете сцеживать молоко, обычно вы получаете всего несколько капель молока. Как и в случае с грудным вскармливанием, чем больше вы занимаетесь, тем легче становится. Сцеживание в другое время дня может лучше подойти вам.

Когда мне нужно выразить свое мнение?
До рождения вашего ребенка — вам могут сообщить, что вашему ребенку может потребоваться дополнительное молоко при рождении.Вы можете сцеживать и хранить первое молоко (молозиво) на сроке от 36 до 37 недель беременности.
В первые дни — если ребенок хочет спать, или чтобы помочь ему прикрепиться и покормить.
Для обоих этих этапов ваша акушерка даст вам маленькие оральные шприцы для сбора молока. Обычно это 1 мл для начала.
Используйте идеи из этой брошюры, чтобы узнать, что работает для вас. Молозиво обычно начинается с крошечных капелек и часто бывает липким — может быть полезно собрать эти капли в шприц.
Старайтесь сцеживать дважды в день с 36–37 недель не более 10 минут, замораживаясь в тот же день.
После рождения ребенка сцеживайте молоко по мере необходимости, чтобы стимулировать грудь не менее 8 раз в день, в том числе один раз в течение ночи путем непосредственного кормления грудью или сцеживания, так как это увеличит выработку молока в соответствии с потребностями вашего ребенка и поможет вам чувствовать себя более комфортно.
Выражение руками
Когда молоко потечет, вам понадобится контейнер с широким горлышком, такой как стерильный пластиковый горшок или контейнер, который следует хорошо очистить и ошпарить кипятком — кувшин — идеальный вариант — поэтому подготовьте его, прежде чем начать.
Не забудьте сначала вымыть руки.
Найдите удобное место, чтобы расслабиться, а затем, чтобы молоко стекало (спускалось), вы можете:
Расслабьтесь с теплым напитком, послушайте музыку или посмотрите телевизор.
Поместите ребенка поближе или посмотрите на фотографию, одежду или игрушку, чтобы напомнить вам о своем ребенке.
Согрейте грудь в ванне, душе или теплой одежде и попрактикуйтесь в сцеживании.
Попробуйте несколько способов нежно массировать всю грудь, двигаясь снаружи к соску.
Будьте осторожны, чтобы не перетянуть кожу:
Поглаживание кончиками пальцев
Катитесь костяшками пальцев.
Попробуйте использовать круговые движения.
Сделайте форму буквы «С», поместив большой палец выше, а пальцы ниже груди на 2–3 сантиметра назад от соска.
Осторожно сожмите большой палец и пальцы вместе, отпустите пальцы и повторите ритмичное движение.
Иногда помогает надавливание внутрь к грудной стенке при сжатии.Возможно, вам придется поэкспериментировать с тем, насколько далеко от соска нужно сжать — все немного разные.
Когда поток молока замедлится, переставьте пальцы и большой палец (как если бы они двигались по циферблату), затем выдавите другую область груди.
Постарайтесь выразить все области груди и чередовать груди.
Дополнительные идеи см. В этом видео: https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/baby-friendly-resources/breastfeeding-resources/hand-expression-video/
Хорошая гигиена очень важна:
Всегда мойте руки перед сцеживанием и обращением с грудным молоком и просите других, дающих сцеженное молоко, делать то же самое.
Для хранения грудного молока всегда используйте стерильный контейнер с крышкой, а не кувшин для сбора. Можно купить одноразовую тару. Будьте осторожны с пластиковыми пакетами, которые могут легко проткнуть.
Старайтесь использовать другой контейнер для хранения каждый раз, когда собираете молоко. При необходимости свежеприготовленное молоко можно охладить и добавить к ранее хранившемуся молоку только в тот же день.
Наклейте на контейнеры для хранения или шприцы свое имя, количество грудного молока, время и дату и поместите их в чистый запечатанный пакет или коробку перед хранением.Назовите и дату сумке.
Как можно скорее поместите грудное молоко в холодильник или морозильную камеру.
Хранить отдельно от мясных продуктов, яиц и любых сырых продуктов. Храните в задней части холодильника, а не в дверце.

Хранение сцеженного грудного молока
Как долго я могу хранить грудное молоко при комнатной температуре, если нет холодильника?
Если грудное молоко свежее сцеженное, его можно хранить в течение 6 часов без охлаждения — дома или вдали от дома.См. Более подробную информацию в разделе «Путешествие с грудным молоком» ниже.
Если ваш ребенок заболел или родился преждевременно, обсудите это со своим врачом, чтобы убедиться, что срок хранения такой же.
Как долго можно хранить грудное молоко в холодильнике?
Вы можете хранить грудное молоко до 3 дней при неизвестной температуре или при температуре от 5 до 10 ° C.
Грудное молоко можно хранить в течение 5 дней в холодильнике при температуре 4 ° C или ниже.*
* Одно исследование показало, что свежее грудное молоко можно использовать до 8 дней, если температура в холодильнике поддерживается стабильной на уровне 4 ° C или ниже.
Если в это время температура в холодильнике поднимется выше 4 ° C, используйте молоко в течение 6 часов или выбросьте.
Если вы не можете использовать холодильник при 4 ° C, попробуйте использовать сумку-холодильник или коробку с пакетами глубокой заморозки (меняйте каждые 24 часа). Берегите молоко от прямого контакта с пакетами со льдом, иначе оно может замерзнуть — попробуйте обернуть пакеты со льдом кухонным полотенцем.Сумку также можно использовать для переноски молока.
Чем ниже температура хранения, тем дольше можно хранить сцеженное грудное молоко. Приведенные здесь температуры хранения включают определенную степень осторожности, чтобы молоко оставалось безопасным для вашего ребенка.
Если вы хотите хранить грудное молоко более 5 дней, заморозьте его как можно скорее после сцеживания.
Если вы забираете молозиво или молоко в больницу, соблюдайте время их хранения и транспортировки.
ПОМНИТЕ: чем чаще открывают дверцу холодильника, тем выше вероятность повышения температуры.Каждый раз, когда вы его используете, старайтесь проверять температуру каждого холодильника (или сумки-холодильника), в котором хранится молоко. Если в холодильнике нет встроенного термометра, используйте термометр для холодильника, который можно недорого купить в магазинах посуды.
Как долго можно хранить грудное молоко в морозильной камере?
Грудное молоко можно хранить в морозильной камере при -18 ° C до шести месяцев.
Вы можете хранить грудное молоко в морозильной камере холодильника в течение двух недель.
Безопасное хранение грудного молока в домашних условиях
Цель этой таблицы — дать представление о том, как долго вы можете хранить грудное молоко для доношенного ребенка без каких-либо дополнительных проблем со здоровьем.
МОЛОКО МЕСТО МАКСИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ
Свежее грудное молоко, включая молозиво Нормальная комнатная температура 6 часов
Холодильник: от 5 до 10 ° C 3 дня
Холодильник: 4 ° C или ниже 5 дней *
(* если температура поднимется выше 4 ° C через 3 дня, использовать в течение 6 часов или выбросить)
Замороженное грудное молоко Морозильная камера: -18 ° C или ниже 6 месяцев
Размораживание грудного молока При разморозке в холодильнике Обычно размораживание занимает 12 часов, затем используйте, как только оно полностью разморозится
При размораживании молока вне холодильника Использовать сразу после полного размораживания
Молоко можно транспортировать с соблюдением безопасных сроков хранения при соблюдении температуры хранения.Обратите внимание, что ранее замороженное молоко необходимо использовать сразу после полного размораживания.
Свежее молоко можно транспортировать в течение 24 часов при условии поддержания температуры в холодильнике с использованием изотермических ящиков и пакетов со льдом глубокой заморозки, а общее время хранения и транспортировки не превышает рекомендуемых сроков хранения. Если при транспортировке не используются пакеты со льдом, используйте в течение 4 часов.
Почему существуют различия в рекомендациях по хранению сцеженного грудного молока?
Подробнее об этом можно прочитать на отдельной странице.
Обратите внимание, что предыдущие версии нашей брошюры все еще доступны в нашем магазине, и информация по-прежнему верна с учетом вышеизложенного.

Кормление ребенка сцеженным грудным молоком
Что произойдет, если мой ребенок не выпьет всю бутылочку? Могу ли я положить его обратно в холодильник или снова использовать на стороне?
После того, как ребенок напился из бутылочки сцеженного молока, его следует использовать в течение часа или выбросить. Чтобы не тратить напрасно сцеженное грудное молоко, лучше предлагать ребенку совсем немного (например,г. 30 мл) за раз, пока вы не узнаете, как у вашего ребенка привычка. Вы можете сделать это, храня большую часть его в одном контейнере, в холодильнике, и постепенно пополняя им детскую бутылочку.
Размораживание замороженного грудного молока
Как разморозить молоко?
Замороженное грудное молоко лучше всего разморозить в холодильнике. Это молоко следует использовать после полного размораживания, что обычно занимает около 12 часов. Если по прошествии этого времени грудное молоко все еще заморожено или вам нужно быстро его использовать, попробуйте разморозить его под прохладной, а затем теплой проточной водой.Перед использованием высушите внешнюю поверхность контейнера кухонной бумагой и сразу же используйте. Если вы часто обнаруживаете, что молоко замораживается после 12 часов хранения в холодильнике, попробуйте заморозить в меньшем количестве.
Как долго можно хранить размороженное грудное молоко?
Размороженное грудное молоко следует использовать сразу после его полного размораживания. Выбросьте неиспользованное молоко.
Почему нельзя разморозить грудное молоко в микроволновой печи?
Грудное молоко нельзя размораживать в микроволновой печи, так как оно нагревается неравномерно, разрушая антитела и питательные вещества.Также существует риск получения ожогов, и перед использованием молоко необходимо оставить при комнатной температуре.
Путешествие с сцеженным грудным молоком
Как мне принести домой молоко, сцеженное на работе или где-то еще?
Попробуйте использовать для транспортировки сумку-холодильник, а когда вернетесь домой, поставьте молоко в холодильник.
Свежее грудное молоко можно транспортировать в течение 24 часов при условии поддержания температуры хранения с использованием изотермических коробок или пакетов и пакетов со льдом глубокой заморозки, а общее время хранения и транспортировки не превышает рекомендуемых сроков хранения.
Ранее охлажденное грудное молоко можно хранить прохладным (10 ° C или ниже) в течение 24 часов в хорошо изолированном пакете с пакетами со льдом глубокой заморозки. Будьте осторожны, чтобы не заморозить молоко, предварительно завернув пакеты со льдом в кухонную бумагу. Убедитесь, что это молоко используется в течение рекомендованного срока хранения в холодильнике, как указано выше.
Повторный нагрев сцеженного грудного молока
Как повторно нагреть сцеженное грудное молоко?
Сгущенное грудное молоко можно использовать прямо из холодильника.Его не нужно греть. Если вы хотите, чтобы он согрелся, поместите емкость (например, бутылку или герметичную чашку) в теплую воду, чтобы снять холод. Следите за тем, чтобы не перегреться.
Если молоко пахнет кислым, НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ.
При хранении сливки и молоко могут отделиться. Это нормально. Перед использованием осторожно встряхните, чтобы перемешать.
Некоторые младенцы неохотно принимают молоко из бутылочки, особенно поначалу. Попробуйте предложить молоко из чашки или ложки. Они могут менее сопротивляться, когда это дает кто-то другой.Если откажется от сцеженного молока, постарайтесь не беспокоиться — ваш ребенок будет восполнять пропущенные кормления, кормя грудью чаще или дольше, когда вы вернетесь. См. Также информацию на этой странице о представлении бутылки.

Поиск молокоотсоса
Две компании по аренде молокоотсосов в Великобритании:
Ardo: www.ardobreastpumps.co.uk
Medela: www.medela.co.uk/breastfeeding/contact
Ваша акушерка, патронажная сестра или местный специалист по грудному вскармливанию также могут предоставить вам подробную информацию о ближайших к вам службах проката помп.

Полезные ссылки
Фонд человеческого молока
UKAMB (Молочные банки Великобритании — узнайте о пожертвовании или получении молока)
Молочный банк Шотландии
Антенатальная экспрессия — подробнее об этом

Список литературы
(ссылки проверены в ноябре 2019 г.)
Кук, П. Агентство пищевых стандартов. MCN10. 2006 Обращение и хранение сцеженного грудного молока pp1-12 https://www.nice.org.uk/guidance/ph21/documents/mcn-consultation-expert-report-handling-and-storage-of-expressed-breast-milk2
Эглаш, А., Саймон, Л., и Академия медицины грудного вскармливания, Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении человеческого молока для домашнего использования для доношенных детей, МЕДИЦИНА ГРУДНОГО вскармливания, том 12, номер 7, 2017 (c) Мэри Энн Либерт , Inc.pp390-395 https://abm.memberclicks.net/assets/DOCUMENTS/PROTOCOLS/8-human-milk-storage-protocol-english.pdf См. поправку к температуре морозильной камеры здесь: https://www.ncbi.nlm.nih .gov / pmc / article / PMC6065517 /
Forster, Della A et al. (2017) Консультирование женщин с диабетом во время беременности сцеживать грудное молоко на поздних сроках беременности (диабет и дородовое сцеживание молока [DAME]): многоцентровое неслепое рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет, том 389, выпуск 10085, 2204–2213 https: //www.thelancet.com / journals / lancet / article / PIIS0140-6736 (17) 31373-9 / ppt
Хэндс А. (2003) Безопасное хранение сцеженного грудного молока в домашних условиях. МИДИРС Дайджест акушерок, том 13, № 3.
Ройл, Дж. Уивер, Г. (2016) Руководство по приготовлению и обращению с сцеженным и донорским грудным молоком и специальными кормами для младенцев и детей в неонатальных и педиатрических учреждениях здравоохранения. 2-е изд. Раздел 6, с.18-32
https://www.bda.uk.com/regionsgroups/groups/paediatric/sfu_guidelines
ВАЖНО: Если у вас есть какие-либо дополнительные вопросы о сцеживании или кормлении грудью, обратитесь за помощью и поддержкой к своей акушерке, медперсоналу или специалисту по грудному вскармливанию.Вы также можете позвонить на национальную горячую линию по грудному вскармливанию по телефону 0300 100 0212, которая работает с 9:30 до 21:30 каждый день в году.
Страница проверена и обновлена в ноябре 2019 г.

Сцеживание и хранение грудного молока

Сцеживание — это способ получить молоко из груди, когда ребенок не кормит грудью. Есть только несколько способов сцеживания — вручную или с помощью помпы. Если вы сцеживаете время от времени, сцеживание вручную или использование ручного насоса являются более дешевыми вариантами.Если вам нужно часто сцеживать молоко, лучше использовать электрическую помпу.

Что выражает и зачем мне выражать?

Если ребенок родился преждевременно, нездоров или не может сосать эффективно, употребление сцеженного грудного молока (ДМ) может быть альтернативой грудному вскармливанию. Некоторые женщины выражают свое состояние, когда их грудь очень наполнена и неудобно, или когда их ребенок не может прикрепиться и сосать эффективно.

Иногда у младенцев бывают короткие периоды отказа от груди.Это может быть неприятно, особенно если мать хочет продолжать кормить грудью. Сцеживание — это один из способов поддержания выработки грудного молока до возобновления грудного вскармливания.

Сцеживание может быть краткосрочным решением проблемы грудного вскармливания, например, попытка увеличить количество грудного молока или уменьшить нагрубание. Когда мать возвращается на работу, учебу или другие обязательства, сцеживание и предложение сцеженного грудного молока (ДМ) — это вариант, а не предложение смеси.

Как мне сцеживать грудное молоко?

Рука с выражением

Сначала вымойте руки водой с мылом и высушите их.
Приобретите чистую стерилизованную емкость или бутылочку для сбора грудного молока.
Постарайтесь расслабиться, подумайте о своем ребенке, чтобы вы могли его расслабить и чтобы у вас текло молоко. Осторожно просуньте сосок между пальцами и помассируйте грудь.
Поместите большой и указательный пальцы в форме буквы V на грудь примерно в 2 сантиметрах за соском и осторожно сожмите.
Поверните пальцы на груди так, чтобы все молочные протоки были опорожнены.
Постарайтесь имитировать ритм сосания вашего ребенка и продолжайте сжимать, пока не увидите, что из вашего соска идет молоко. Будьте терпеливы, во время сцеживания может потребоваться время, чтобы молоко успокоилось и потекло.

С помощью насоса

Вымойте руки и хорошо их высушите.
Следуйте рекомендациям производителя по мытью, стерилизации и сборке помпы. Некоторые насосы двойного действия, например. они выражают обе груди одновременно, другие представляют собой единый дизайн.
Сделайте пробный запуск и потренируйтесь в использовании помпы, чтобы она вам удобна.
Начните с небольшого всасывания, а затем увеличивайте его, когда будете чувствовать себя комфортно.
Вы можете попробовать сцеживать одну грудь, пока ваш ребенок кормит другую.

Как хранить грудное молоко?

Грудное молоко можно хранить в холодильнике или морозильной камере в чистом контейнере с крышкой или в пакете для хранения грудного молока. Убедитесь, что емкость или пакет плотно закрыты, чтобы молоко не выходило наружу или не принимало запах или вкус других продуктов.

Грудное молоко	Комнатная температура	Холодильник	Морозильная камера
Свежевыпущенный в чистый контейнер	6-8 часов (в комнате 26 ℃ или ниже) или храните в холодильнике, если можете.	Не более 72 часов и хранить в задней части холодильника	2 недели в морозильной камере комбинации холодильник / морозильник — (-15 ℃). 3 месяца в морозильной камере с отдельной дверцей — (-18 ℃).6-12 месяцев в морозильной камере — (-20 ℃)
Размороженный ВБМ (не утепленный)	4 часа или меньше, например следующая подача	В холодильнике круглосуточно	Не замораживать уже размороженный EBM
Размороженный EBM в теплой воде	Не предлагать повторно; выбросить то, что ребенок не пьет	Держать 4 часа или до следующей подачи	Не замораживать повторно
Когда ребенок начал кормить	Выбросьте то, что ребенок не пьет	Выкинуть	Выкинуть

5 важных советов по хранению грудного молока

Добавляйте только холодное грудное молоко в холод.Охладите грудное молоко в холодильнике, прежде чем добавлять его в очередную порцию EBM.
Напишите на контейнере дату и время, которые вы указали, — это поможет вам отслеживать.
Сначала используйте самый старый EBM.
Никогда не замораживайте EBM, который уже разморожен и предложен вашему ребенку.
Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 6-8 часов, но лучше всего хранить EBM в холодильнике, где его можно безопасно хранить до 72 часов.

Как самый безопасный способ разморозить замороженное грудное молоко?

Если у вас замороженное грудное молоко, самый безопасный способ разморозить его — хранить в холодильнике.Если у вас нет времени и ваш ребенок голоден, вы можете разморозить EBM в кувшине с теплой водой или под струей воды.

Как лучше всего кормить ребенка сцеженным грудным молоком?

Бутылочка — это самый простой способ предложить ДМ маленькому ребенку. Стерилизуйте детскую бутылочку и соску и предлагайте EBM, когда они проявляют признаки голода и хотят покормить.

Если ваш ребенок привык к грудному вскармливанию, ему может потребоваться некоторая поддержка, чтобы эффективно сосать из бутылочки. Будьте терпеливы и спокойны, пока они узнают, в чем дело.Некоторые дети отказываются сосать соску, но принимают EBM из маленькой чашки или чайной ложки.

Как почистить мое экспрессионное оборудование?

Ручная стирка в горячей мыльной воде и хорошо сполоснуть. Вы также можете использовать посудомоечную машину, настроенную на самый горячий цикл. Вам не нужно стерилизовать оборудование для сцеживания, если ваш ребенок родился в срок, здоров и соответствует установленным требованиям.

Узнайте больше о чистке и стерилизации детских бутылочек и оборудования.

Сцеживание и хранение грудного молока

Бывают случаи, когда вам нужно сцеживать молоко, например, когда:

Ваш ребенок родился преждевременно или нездоров
Ваш ребенок не может хорошо сосать
Вы и ваш ребенок разлучены
ваша грудь слишком полная и неудобная
вы хотите увеличить количество грудного молока или релактата (начать вырабатывать молоко снова после периода, когда вы не кормите грудью или не сцеживаете)
вы возвращаетесь к работе, учебе или другим обязательствам.

Сцеживание можно производить вручную или с помощью молокоотсоса (ручного или электрического).

Поговорите со своей детской медсестрой, консультантом по грудному вскармливанию или консультантом Австралийской ассоциации грудного вскармливания для получения дополнительной информации о сцеживании, хранении, чистке оборудования, транспортировке и приготовлении сцеженного грудного молока для вашего ребенка.

Рука с выражением

Вымойте руки водой с мылом и хорошо просушите.
Используйте чистую емкость для сбора молока.
Поощряйте рефлекс подавления, выражаясь в тихой, расслабляющей обстановке.
Слегка помассируйте грудь, поглаживая ее по направлению к соску и осторожно вращая соском между пальцем и большим пальцем. Глядя на своего ребенка или думая о нем, также может помочь с расслабляющим рефлексом.
Расположите пальцы на расстоянии 2–3 см за кончиком соска. Сожмите пальцы вместе в направлении груди, не скользя пальцами по коже, и осторожно сожмите.
Повторите это действие в ритме, похожем на сосание ребенка, примерно раз в секунду.
Поверните указатель пальца и большого пальца вокруг соска так, чтобы сцеживались все молочные протоки.

Сцеживание с помощью электрического молокоотсоса

Если вы часто сцеживаете, вы можете рассмотреть возможность использования электрического молокоотсоса. Вы можете арендовать помпы в Австралийской ассоциации грудного вскармливания и в аптеках.

Если вы собираетесь сцеживать молоко часто и в течение длительного времени, подумайте о покупке электрического молокоотсоса.

Вымойте руки водой с мылом и хорошо просушите.
Соберите чистое оборудование для экспрессирования.
Убедитесь, что используется грудной щиток правильного размера — если он слишком маленький, это может повредить ваш соск и может привести к неправильному дренированию груди.
Вы можете стимулировать рефлекс расслабления перед использованием помпы. См. Пункт 3 в разделе «Выражение руками».
Начните с небольшого всасывания и постепенно увеличивайте, пока не найдете уровень, который работает лучше всего и наиболее удобен для вас.
Некоторые насосы могут сцеживать обе груди одновременно, что может быть быстрее.
Вам необходимо сцеживать грудное молоко из обеих грудей так часто, как вы ожидаете, что ваш ребенок будет кормить.

Экспресс не менее 8 раз в день, если ваш ребенок не кормит грудью
Сцеживайте между кормлениями, если вам нужно увеличить объем молока.

Как часто и сколько?

Сколько вам нужно выразить, зависит от причины, по которой вы хотите выразить свое мнение.

Если вы сцеживаете, чтобы облегчить полную грудь, просто сцеживайте достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно.
Если вы сцеживаете недоношенного ребенка или ребенка, который не может кормить грудью, вам необходимо сцеживать молоко полностью и часто.

Некоторые матери сцеживают большие объемы каждые несколько часов, в то время как другим легче чаще сцеживать небольшие объемы. Другие матери предпочитают «энергетический насос». Это когда вы сцеживаете несколько раз в течение 2-3 часов.

Более частое сцеживание (частота) может лучше увеличить объем молока, чем более продолжительное сцеживание (продолжительность) на каждом сеансе.Выберите режим сцеживания, который вам подходит, и продолжайте сцеживать в течение нескольких минут после прекращения выделения молока.

Важно не судить о производстве грудного молока по количеству молока, которое вы можете сцеживать. Здоровый ребенок осушает грудь лучше, чем молокоотсос.

Хранение грудного молока для домашнего использования

Храните свежее сцеженное грудное молоко в чистом закрывающемся контейнере.
Охладите грудное молоко в холодильнике, прежде чем добавлять его в другое охлажденное или замороженное грудное молоко.
Напишите на контейнере дату сцеживания грудного молока.
Используйте сначала самое старое молоко.
Используйте грудное молоко с:
- От 6 до 8 часов при комнатной температуре (26 ° C или ниже). Если есть холодильник, храните в нем грудное молоко.
- 3 дня при хранении в самом холодном месте в задней части холодильника (не в дверце).
Вы можете заморозить свежее сцеженное грудное молоко в следующих случаях:
- 2 недели в морозильной камере холодильника
- 3 месяца в морозильной камере холодильника с отдельной морозильной дверцей
- 6-12 месяцев в морозильной камере.

Уборочное оборудование

Вам не нужно дезинфицировать или стерилизовать свое собственное экспрессирующее оборудование, если у вас здоровый доношенный ребенок.

Если вы сцеживаете несколько раз в день, промойте оборудование в холодной воде после использования и храните в чистом закрытом контейнере.
Если у вас есть холодильник, вы можете хранить непромытое экспрессирующее оборудование в чистом закрытом контейнере или пластиковом пакете.
Если вы сцеживаете только один раз в день или реже, очищайте его после каждого использования.

Тщательно очищайте экспрессирующее оборудование не реже одного раза в 24 часа.

Хорошо вымойте руки водой с мылом и хорошо просушите.
Разобрать оборудование и промыть детали в холодной воде. Мойте в горячей воде с небольшим количеством жидкости для мытья посуды — можно использовать щетку.
Дважды промыть горячей водой.
Вытрите оборудование вверх дном на чистую ткань / бумажное полотенце, накройте и просушите на воздухе.
Храните оборудование в новом полиэтиленовом пакете, полиэтиленовой пленке или чистом контейнере.
Если вы используете электрический молокоотсос, не мочите электрические детали и следуйте инструкциям производителя по очистке.

Поговорите со своим врачом, детской медсестрой, консультантом по грудному вскармливанию или консультантом Австралийской ассоциации грудного вскармливания по поводу чистки оборудования для сцеживания, если:

Ваш ребенок заболел
молочница у вас или вашего ребенка
У вас инфекция сосков.

Транспортировка грудного молока

Используйте изотермический контейнер (Esky) с морозильным кирпичом.
Если грудное молоко по прибытии все еще заморожено, положите его в холодильник или морозильную камеру (в зависимости от того, когда вы планируете его использовать).
Если часть замороженного грудного молока разморозилась, положите его в холодильник и используйте в течение 4 часов.
Не замораживайте повторно грудное молоко, которое начало таять.

Приготовление сцеженного грудного молока для ребенка

Нагрейте емкость с холодным грудным молоком в миске с теплой водой.
Замороженное сцеженное грудное молоко можно быстро согреть, поместив в таз с теплой водой.Когда вода остынет, налейте в миску немного горячей воды. Продолжайте перемещать емкость, пока все грудное молоко не станет жидким. После размораживания хранить в холодильнике не более 4 часов в теплом, как холодное грудное молоко.
Замороженное молоко можно медленно разморозить в холодильнике и хранить в холодильнике до 24 часов.
Не используйте микроволновую печь для размораживания или нагрева грудного молока.
Не замораживайте и не нагревайте грудное молоко более одного раза.
Предлагайте ребенку небольшое количество грудного молока за раз, чтобы вам не приходилось выбрасывать остатки пищи, которую он не доел.Если им нужно больше, просто приготовьте еще небольшое количество.
Грудное молоко образует слои после отстоя — это разделение молока является нормальным. Аккуратно перемешайте, чтобы снова перемешать.

Дополнительная информация

Местное сообщество, школа или медсестра

Загляните внутрь пурпурной книжки вашего ребенка «Все обо мне»
Ищите в поисковике детских поликлиник
Посетите ближайшую к вам детскую поликлинику
Они также могут направить вас к консультанту по грудному вскармливанию

Участковый семейный врач

Австралийская ассоциация грудного вскармливания

Телефон доверия Нгала

8.00:00 — 20:00 7 дней в неделю
Телефон: (08) 9368 9368
За пределами метро — звонок бесплатный 1800 111 546 (бесплатно только со стационарного телефона)
Посетите веб-сайт Ngala (внешний сайт)

Благодарности

Служба охраны здоровья детей и подростков — Общественное здравоохранение

Эта публикация предназначена только для образовательных и информационных целей. Это не замена профессиональной медицинской помощи.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении не подразумевает одобрения и не предназначена для замены рекомендаций вашего лечащего врача. Читатели должны иметь в виду, что со временем актуальность и полнота информации могут измениться. Все пользователи должны проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы.

Можно ли смешивать свежее и ранее собранное грудное молоко?

Если вы сцеживаете грудное молоко или сцеживаете его вручную в разное время в течение дня, вам может быть интересно, можно ли объединить грудное молоко из разных коллекций в один контейнер для хранения.Что ж, если вы будете следовать надлежащим рекомендациям, вы сможете. Вот что вам нужно знать.

Когда нельзя смешивать грудное молоко

Когда вы имеете дело со своим ребенком и грудным молоком, безопасность является главным приоритетом. Итак, есть несколько вещей, о которых нужно подумать, прежде чем вы решите, безопасно ли комбинирование грудного молока для вашего ребенка. Вот как определить, можно ли комбинировать грудное молоко или нет.

Вы можете безопасно смешивать грудное молоко в следующих случаях:

Чистота : Ваши руки, помпа и емкости для сбора чистые.
Доношенный ребенок : У вас здоровый доношенный ребенок.
Домашнее использование : Вы сцеживаете и собираете грудное молоко для личного пользования.
Сбор в тот же день : Вы собираете все грудное молоко, которое вы собираете, в тот же день.

НЕ следует смешивать грудное молоко, если:

Сбор молока в другой день : Вы собираете грудное молоко в другой день. Небезопасно добавлять грудное молоко, которое вы сцеживали сегодня, в емкость с грудным молоком, которое вы сцеживали вчера или на прошлой неделе.
Возможное заражение : Вы находитесь в небезопасной среде или не можете мыть руки перед тем, как набрать грудное молоко. Если вы считаете, что ваше грудное молоко может быть заражено, лучше сцеживать молоко во время этого сеанса, чем подвергать ребенка опасности.
Недоношенный ребенок : Ваш ребенок недоношенный или имеет ослабленную иммунную систему. Когда вы собираете грудное молоко для больного или недоношенного ребенка, вы должны немедленно закрыть его и хранить. Запечатанный контейнер для сбора нельзя открывать повторно, пока он не будет готов к использованию.Хранение бутылочки закрытой предотвращает загрязнение грудного молока или контейнера.
Совместное использование грудного молока : Вы приносите грудное молоко в больницу для больного или недоношенного ребенка или собираете грудное молоко для сдачи в банк грудного молока. В таких ситуациях вы должны следовать инструкциям по сбору и хранению молока, данным вам сотрудниками больницы или банка молока.

Добавление свежего грудного молока в грудное молоко комнатной температуры

Вы можете добавить свежеприготовленное грудное молоко непосредственно в бутылочку с грудным молоком комнатной температуры, если срок годности ранее собранного грудного молока комнатной температуры не истек.Свежее грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до четырех часов.

Если у вас есть несколько сеансов сцеживания в этот промежуток времени и вы хотите объединить сцеженное молоко, вы можете это сделать. Затем вы можете хранить молоко или использовать его для кормления.

Когда вы добавляете грудное молоко после различных сеансов сцеживания в бутылку с грудным молоком комнатной температуры, вы должны учитывать, что все грудное молоко в емкости имеет столько же возраста, сколько самое старое сцеженное молоко. Итак, если вы добавите новое грудное молоко, которое вы только что сцеживали в молоко, которое вы сцеживали три часа назад и оставили при комнатной температуре, всему контейнеру, включая свежее грудное молоко, теперь три часа.

Добавление свежего грудного молока в охлажденное грудное молоко

Вы можете добавить больше грудного молока в емкость с охлажденным грудным молоком, но это не должно быть свежее сцеженное грудное молоко, еще теплое при температуре тела. Если вы хотите добавить свежее молоко, которое вы недавно сцеживали, в бутылку с уже охлажденным молоком, которое было сцежено в тот же день, вам необходимо охладить его.

Сначала поместите свежее грудное молоко в холодильник на 30 минут или час. Затем, когда оно остынет, вы можете добавить его в другую емкость с охлажденным молоком.

Добавление свежевыжатого грудного молока в размороженное грудное молоко

Если у вас размороженное грудное молоко и свежее грудное молоко примерно одинаковой температуры, вы можете смешать их в одной бутылочке и накормить ребенка. Однако свежее сцеженное грудное молоко более полезно, чем ранее замороженное грудное молоко, поэтому вашему ребенку лучше получать каждую каплю свежего грудного молока.

Это может быть не так удобно, но лучше сначала давать свежее грудное молоко само по себе.Затем закончите кормление размороженным молоком. Таким образом, свежее грудное молоко не будет потрачено впустую. Если в конце кормления и останется остаток, то это будет размороженное грудное молоко, которое выбрасывается.

Добавление свежего грудного молока в размороженное грудное молоко для хранения

Вы не должны добавлять свежее сцеженное грудное молоко в бутылку с размороженным грудным молоком, если вы планируете хранить его. Как только вы разморозите замороженное грудное молоко, вы не сможете его снова заморозить. Вы должны использовать его в течение 24 часов или выбросить.Взаимодействие с другими людьми

Если вы хотите хранить свежее грудное молоко, храните его отдельно от уже размороженного молока.

Добавление свежего грудного молока в замороженное грудное молоко

Не следует добавлять теплое свежее грудное молоко в уже замороженное грудное молоко. Теплое молоко может привести к оттаиванию замороженного молока. Однако, если вы охладите свежее молоко, вы можете добавить его в замороженное молоко, если вы сцеживали его в тот же день.

Поместите свежее грудное молоко в холодильник, пока оно не остынет.Затем добавьте холодное охлажденное молоко в бутылку с уже замороженным молоком. Этот процесс называется наслоением.

Слово Verywell

Комбинирование грудного молока из разных сцеживаний в один и тот же день может быть удобным, особенно если вы получаете небольшое количество грудного молока на каждом сеансе. Заполнение одного контейнера вместо того, чтобы иметь небольшое количество во многих контейнерах, имеет смысл.

Это, безусловно, упрощает хранение, транспортировку и транспортировку грудного молока.Кроме того, вам не понадобится много контейнеров, и вы сэкономите место в холодильнике или морозильной камере. Если вы следуете приведенным выше рекомендациям и советам, вы можете безопасно добавлять свежее грудное молоко в молоко, которое вы уже сцеживали в течение дня.

7 вещей, которые следует знать о сцеживании и хранении грудного молока

Собираетесь ли вы на работу или вам нужен периодический перерыв в кормлении грудью, сцеживание грудного молока может быть очень полезным. Вот все, что вам нужно знать.

Я кормила грудью свою старшую сестру, пока ей не исполнился 21 месяц, а моих близнецов — до 11 месяцев.Но если бы не мой надежный молокоотсос, не думаю, что я бы продержался так долго. Хранение грудного молока в морозильной камере позволило мне выйти из дома на час или два (здравствуйте, здравомыслие!) И вернуться к работе на полставки, когда мои дети были еще маленькими.

Я не могу сказать вам, сколько раз я гуглил, как долго я могу хранить грудное молоко в холодильнике, и могу ли я дать своему ребенку бутылочку, которую она начала пить на час раньше — мой недосыпанный мозг был похож на решето! Чтобы помочь вам сэкономить время (и данные вашего мобильного телефона), я собрал все, что вам нужно знать о сцеживании, хранении и приготовлении сцеженного грудного молока.Добавьте его в закладки, чтобы к нему можно было обратиться позже — легко!

Сбор грудного молока

Вы можете попытаться сцеживать молоко из одной груди, пока ребенок кормит из другой, из обеих грудей сразу после кормления ребенка грудью или между кормлениями, когда ребенок дремлет. Вы поймете методом проб и ошибок, что лучше всего подходит для вас.

Перед тем, как начать, вымойте руки теплой водой с мылом. Убедитесь, что вы удобно сидите и чувствуете себя расслабленным. Чтобы улучшить рефлекс расслабления, вы можете попробовать массировать грудь легкими поглаживающими движениями, начиная сверху и продвигаясь к соску.Просмотр фотографий вашего ребенка также может помочь улучшить выделение молока.

Есть три способа сцеживания грудного молока: вручную, с помощью ручного молокоотсоса или с помощью электрического насоса. Поначалу выражение руками может быть непростым и болезненным, если вы делаете это неправильно. Обязательно поместите большой палец и палец напротив друг друга по обе стороны от соска и прижмите их друг к другу ритмичным перекатывающим движением.

молокоотсос может сделать сцеживание быстрее и проще.Если вам не нужно регулярно сцеживать молоко, может быть достаточно ручной помпы. Поместите грудной щиток на сосок, убедившись, что он правильно отцентрирован. Сжимайте ручку помпы, пока не появятся капли молока. Как только молоко стечет, оно брызнет в бутылку. Продолжайте сцеживать молоко, пока оно не перестанет течь.

Если вам нужно сцеживать молоко несколько раз в день, лучше всего подойдет электрический молокоотсос. Вы можете купить одинарную или двойную электрическую помпу, или вы можете арендовать двойную помпу больничного класса для максимальной эффективности (я делал это со своими близнецами, и это стоило каждой копейки).Если вы арендуете молоко, вам нужно будет купить собственный комплект для двойного молокоотсоса , в который входит все необходимое для сбора молока, включая защитные кожухи, соединительные трубки, бутылочки и многое другое. Есть также множество других аксессуаров, которые вы можете купить, чтобы облегчить вашу жизнь, например, бюстье без помощи рук , которое удерживает ваши грудные щитки на месте, чтобы вы могли заниматься своими делами, и набор для охлаждения грудного молока, который поможет вам безопасно транспортировать ваше молоко.

Хранение грудного молока

Поместите сцеженное молоко в чистую бутылку для сбора грудного молока или сумку для хранения грудного молока и напишите на ней дату сцеживания и количество молока.Если вы планируете заморозить его, положите всего несколько унций в бутылку или пакет, чтобы помочь ему быстрее оттаять и избежать потерь.

Следующие правила хранения применимы к здоровым доношенным детям. Если ваш ребенок родился недоношенным или у него есть какие-либо проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу за конкретными инструкциями.

Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить:

До 4 часов при комнатной температуре (60-77ºF)
До трех дней в холодильнике (39ºF или ниже)
До 6 месяцев в морозильной камере (-18ºF или ниже)

Грудное молоко, размороженное в холодильнике (но никогда не нагреваемое), можно хранить:

До 2 часов при комнатной температуре (60-77ºF)
До 24 часов в холодильнике (39ºF или ниже)
Не замораживать повторно талое молоко.

Приготовление сцеженного грудного молока

Разогрейте свежее грудное молоко, которое хранилось в холодильнике, поместив емкость в таз с теплой водой, пока молоко не достигнет температуры тела. Не погружайте бутылочку в воду, чтобы избежать загрязнения, и всегда проверяйте температуру молока перед тем, как дать его ребенку.

Разморозьте замороженное грудное молоко в холодильнике на ночь или поместив его в таз с теплой водой. Возможно, вам придется несколько раз сменить воду, чтобы молоко нагрелось до нужной температуры.Размороженное в холодильнике грудное молоко можно хранить в течение 24 часов.

Никогда не помещайте грудное молоко в микроволновую печь. Обработка в микроволновой печи может создать горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка и разрушить некоторые компоненты грудного молока.

Вы можете добавить свежее грудное молоко в ранее охлажденное или замороженное молоко, но лучше всего сначала дать остыть только что сцеженному молоку.

Если ваш ребенок не доедает бутылочку, вы не можете сохранить ее для следующего кормления, потому что бактерии могут начать расти.Выбросьте остатки молока.

Транспортировка грудного молока

Свежее или замороженное грудное молоко можно транспортировать в сумке-холодильнике со льдом. Поместите молоко в холодильник или морозильную камеру, как только прибудете в пункт назначения. Если замороженное молоко разморозилось и его нельзя поставить в холодильник, используйте его в течение двух часов.

Очистка оборудования

Вымойте все детали молокоотсоса и сборные бутыли в теплой мыльной воде или в посудомоечной машине перед первым использованием и дайте им полностью высохнуть.Хотя раньше рекомендовалась стерилизация, Американская академия педиатрии утверждает, что в ней больше нет необходимости, потому что наша водопроводная вода безопасна.

Если вы используете молокоотсос несколько раз в день, можно безопасно промыть все его части в холодной воде между сеансами сцеживания и хранить их при комнатной температуре. Тщательно мойте детали водой с мылом один раз в 24 часа.

Подробнее о Как содержать молокоотсос в чистоте .

Выбирая марку, которой можно доверять

Основанная в Швейцарии в 1961 году, Medela стала мировым лидером в области продуктов и технологий для грудного вскармливания благодаря своей приверженности поддержке кормящих матерей и предоставлению им информации, подтвержденной исследованиями, чтобы успокоить их.Вот наши любимые продукты Medela:

Двойной электрический молокоотсос: Medela Symphony — это двойной электрический молокоотсос для больниц, в котором используется технология двухфазного сцеживания для более быстрого выхода и потока молока. Однажды попробовав это, вы больше никогда не захотите использовать что-либо еще.

Стартовый комплект Medela Symphony + помпа Symphony

В начальном насосном комплекте Medela Symphony есть все необходимое для сбора и хранения грудного молока с помощью насоса Symphony, включая бутылочки, накладки для груди и другие аксессуары.

Сумки для хранения

Храните, замораживайте, транспортируйте и согревайте грудное молоко безопасно и легко с помощью пакетов для хранения грудного молока Medela.

Сумка для молокоотсоса

Сумка Medela Pump In Style Advanced On-The-Go разработана для мам, которые сцеживают молоко несколько раз в день. Сумка включает незаметную встроенную двойную электрическую помпу, комплект для двойной откачки, бутылочки для грудного молока, держатели для бутылочек, сумку-холодильник и многое другое.

Бюстье громкой связи

Бюстье Easy Expression позволяет вам работать или заниматься другими делами во время сцеживания.Гений!

Как лучше всего хранить грудное молоко?

Вы можете хранить грудное молоко, чтобы оно оставалось свежим для вашего ребенка, несколькими способами:

При комнатной температуре (не выше 25 градусов C) до шести часов.
В холодильнике со льдом до 24 часов.
В холодильнике (при температуре 4 ° C и ниже) до пяти дней. Храните его в задней части холодильника, в самом холодном месте, вдали от мяса, яиц или сырых продуктов.
В морозильной камере холодильника в течение двух недель.
В домашней морозильной камере (при минус 18 ° C или ниже) до шести месяцев.

Если вы собираетесь вернуться на работу, постарайтесь вернуться к обычному режиму сцеживания и хранения грудного молока. Так вы будете получать больше молока, и ваш ребенок сможет продолжать получать от него полезные свойства, даже когда вы не с ним.

Способ хранения грудного молока зависит от того, как скоро вы хотите его использовать. Если вы планируете использовать его в течение нескольких дней, лучше заморозить в холодильнике. Замораживание молока будет означать, что оно теряет некоторые питательные вещества, борющиеся с инфекцией, но замороженное грудное молоко по-прежнему лучше для вашего ребенка, чем смеси.

Независимо от того, хотите ли вы заморозить или заморозить молоко, вам следует:

Используйте стерилизованные контейнеры. Выбирайте пластиковые бутылки или пластиковые пакеты для грудного молока. Стеклянные бутылки могут треснуть или расколоться.
Маркируйте и датируйте свои бутылки и пакеты и используйте в первую очередь самые старые.
Держите молокоотсос в чистоте. Вымойте детали в горячей мыльной воде и тщательно промойте перед стерилизацией.
Вымойте руки перед сцеживанием и хранением грудного молока.Сохраняйте все в чистоте, насколько это возможно, чтобы снизить вероятность роста бактерий в вашем молоке.

Вы можете добавить свежее сцеженное молоко в грудное молоко, которое уже находится в холодильнике, при условии, что оно было сцежено в тот же день и вы сначала тщательно охладили его в холодильнике, прежде чем смешивать две партии. Однако имейте в виду, что вы можете хранить его только до тех пор, пока исходному молоку не исполнится пять дней.

Если молоко хранилось какое-то время, вы можете заметить, что оно отделяется.Это нормально, поэтому просто слегка встряхните, чтобы снова перемешать. Некоторые дети с удовольствием пьют холодное молоко прямо из холодильника, а другим нравится, когда оно нагрето. Вы можете подогреть молоко, поместив запечатанную бутылку или пакет в таз с теплой водой.

Если вы хотите заморозить молоко, сделайте это как можно скорее после сцеживания. Оставьте зазор в верхней части каждой бутылки или пакета, так как молоко будет расширяться при замораживании. Если вы храните молоко в пакетах, берегитесь слез. Вы можете ничего не заметить, пока не начнете оттаивать молоко.Помните, что полиэтиленовые пакеты имеют свойство опрокидываться при оттаивании.

Вы можете заморозить очень небольшое количество молока в лотке для кубиков льда, в идеале с крышкой, или хранить лоток в герметичном пакете для заморозки. Эти меньшие количества быстро размораживаются и идеально подходят, если вам нужно смешать грудное молоко с пищей вашего ребенка, когда вы вводите твердую пищу.

В замороженное молоко можно добавлять свежевыжатое молоко, если свежее молоко сначала будет охлаждено не менее часа.

Замороженное грудное молоко в идеале следует разморозить в холодильнике, и его можно хранить там в течение 12 часов.Его также можно разморозить в кувшине, окруженном горячей водой. Никогда не замораживайте оттаявшее грудное молоко повторно.

Не поддавайтесь соблазну разморозить или подогреть грудное молоко в микроволновой печи. Если вам нужно срочно молоко, разморозьте его под прохладной, а затем теплой проточной водой или поместите в таз с теплой водой. Высушите внешнюю поверхность контейнера перед тем, как открыть его, и сразу используйте.

Получите несколько советов по облегчению сцеживания из нашего видеоролика о сцеживании грудного молока. И поднимите настроение, напоминая себе о многих преимуществах грудного вскармливания.

Хранение и использование грудного молока | Здоровые семьи BC

Если вам нужно отлучиться от ребенка более чем на несколько часов, вы можете сцеживать грудное молоко и хранить его на потом.

Вот несколько советов по безопасному хранению молока.

Сгущенное грудное молоко можно безопасно хранить (в стерилизованной бутылочке) в течение:

До четырех часов при комнатной температуре.
Три дня в холодильнике при температуре от 0 до 4 ° C (не на дверце холодильника).
Один месяц в морозильной камере холодильника.
До шести месяцев в отдельном холодильнике с морозильной камерой. Храните молоко на задней полке при температуре -18 ° C. Поместите дату на пакет или контейнер для морозильной камеры, если вы собираете запас.
От 6 до 12 месяцев в морозильной камере при температуре -20 ° C.

Посмотрите видео о том, как сцеживать грудное молоко.

Как и в случае любого детского питания, при употреблении грудного молока важно соблюдать надлежащие меры безопасности.Всегда сначала используйте самое старое молоко — маркируйте все емкости для молока датой.

Размораживание замороженного грудного молока:

поставить контейнер на ночь в холодильник
Проточная емкость под теплой водопроводной водой
положить емкость в таз с теплой водой (если вы используете этот метод, держите емкость подальше от воды)

Обязательно разморозьте достаточно для одного кормления, чтобы молоко не было потрачено впустую. После размораживания молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов.Не хранить при комнатной температуре. Никогда не замораживайте грудное молоко повторно .

Осторожно встряхните молоко перед тем, как дать его ребенку — сливочная часть молока имеет тенденцию отделяться при замораживании.

Теплое грудное молоко , пропустив емкость под теплой водопроводной водой (при использовании детской бутылочки не допускайте попадания соски на воду) или поместив емкость в таз с теплой водой. Никогда не используйте повторно остатки молока из бутылочки после кормления.

Молоко может стать слишком горячим!

Никогда не нагревайте грудное молоко на плите.Он может слишком быстро нагреться. Никогда не разогревайте грудное молоко в микроволновой печи . Неравномерный жар может обжечь рот ребенка.

Ресурсы и ссылки:
HealthLink BC: Хранение грудного молока
HealthLink BC: Грудное вскармливание

ВИДЕО: Поступление в послеродовой период — прижатие к коже ребенка
ВИДЕО: Сигналы и поведение ребенка при кормлении
ВИДЕО: Позиции для кормления грудью
ВИДЕО: Кормление из чашки и другие методы кормления
ВИДЕО: сцеживание молока вручную
ВИДЕО: Прикладывание ребенка к груди .