можно ли выпить бокал кормящей маме
Известно, что алкоголь противопоказан кормящим мамам. Тем не менее, иногда молодой женщине хочется хотя бы изредка насладиться вкусом великолепного игристого вина. Но можно ли шампанское при грудном вскармливании? Или, как и в случае с более крепкими алкогольными напитками, его нужно оставить в добеременной жизни?
Мифы, связанные с алкоголем при ГВ
О воздействии алкоголя на организм человека сказано немало. И тем не менее эта тема упорно обрастает различными мифами, слухами и небылицами.
Самыми распространенными мифами о спиртных напитках при ГВ считаются:
Миф 1. Пиво при лактации увеличивает количество молока. Это, конечно же, преувеличение. Пиво усиливает микроциркуляцию крови в сосудах, в результате грудь мамы становится более налитой. Но количество и качество молока при этом остается прежним.
Миф 2. Вино, выпитое кормящей мамой, улучшает сон ребенка. Действительно, после потребления материнского молока, сдобренного алкоголем, малыш может стать вялым и сонным. Но такой сон обычно бывает тревожный и прерывистый. Частое же употребление вина способно напротив привести к гипервозбудимости и нарушениям сна.
Миф 3. Безалкогольное пиво и вино абсолютно безвредны. В состав подобных напитков так или иначе входит алкоголь. Поэтому токсичные вещества поступают в материнское молоко и оттуда — к грудничку.
Можно ли шампанское кормящей маме
Шампанское кормящей маме допустимо пить, если она заранее позаботится о том, чтобы алкогольные токсины не попали в организм ее ребенка. Для этого ей придется постараться и учесть правила кормления в подобных случаях.
И все же — можно ли кормящей маме шампанское? Ведь оно считается относительно легким алкогольным напитком.
Действительно, бокал шампанского раз в неделю при грудном вскармливании — оптимальная доза для кормящей мамы и ее малыша. Единственное условие — состав игристого вина должен быть максимально качественным.
Воздействие на маму
Главная опасность для мамы, жаждущей шампанского, заключается в том, что под влиянием алкоголя организм снижает выработку гормона окситоцина. А ведь от выработки этого гормона напрямую зависит количество грудного молока. Следовательно, мамы, регулярно употребляющие алкогольные напитки в больших количествах, рискуют существенно понизить уровень лактации.
Некоторые мамы наивно полагают, что алкоголь помогает справиться со стрессами и проявлениями послеродовой депрессии. Однако это утверждение в корне неверно. Напротив — алкоголь способен лишь усугубить мрачное настроение и привести к еще большим переживаниям. От депрессивных состояний хорошо помогает общение с любимым крохой, друзьями и родственниками, прогулки на свежем воздухе и другие простые радости жизни.
Воздействие на грудничка
Молодым мамам, решившим выпить шампанское при кормлении грудью, стоит знать о возможных рисках.
Наиболее опасны спиртные напитки для малышей, не достигших полугода. Пить любые алкогольные напитки в первые три месяца жизни грудничка абсолютно недопустимо. Незрелая печень младенца не в состоянии справиться даже с малым количеством спиртного. При попадании в организм грудничка этанол в составе алкогольного напитка провоцирует следующие осложнения:
- Отрицательно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Алкоголь усиливает частоту сердечных сокращений, в результате чего нарушается ритм дыхания.
- Угнетает работу нервной системы. Как уже упоминалось, мнение, что кроха быстрее засыпает под воздействием алкоголя — не более чем миф. А вот стать более капризным, нервным и возбужденным, малыш «хлебнувший лишку» вполне может.
- При частом употреблении спиртного и больших количествах выпитого алкоголя малыш может задержаться в росте и развитии.
- Также сильно страдает система пищеварения крохи. Токсины нарушают работу органов пищеварения, могут вызвать кишечные колики, вздутие, диарею или запор.
- Спирт влияет на степень появления аллергических реакций у грудничка.
Как видим, алкоголь, особенно в большом количестве — вред для малыша. Поэтому решив выпить бокал шампанского, маме стоит предпринять необходимые меры безопасности:
- не кормить малыша сразу после приема алкоголя;
- предварительно сцеживаться, обеспечив ребенка «чистой» едой. И в течение нескольких часов кормить из бутылочки, а не из алкогольной груди;
- строго дозировать выпитое.
Впрочем, проблема не только в алкоголе. Сейчас не встретить шампанского без химических ингредиентов, в частности без консервантов (бензоат натрия). А они вызывают аллергию и дают серьезную нагрузку печени. Конечно, от одного бокала на праздник беды не будет, но регулярное употребление – плохой вариант.
Кстати, наиболее натуральное игристое вино – сухое или брют. Сладкое или полусладкое всегда , содержат искусственные добавки и много сахара.
Сколько «выветривается» спиртное из грудного молока
Алкоголь, попав в организм, уже через 20 минут после употребления оказывается в желудке, где перерабатывается желудочным соком. Далее попадая в кишечник, он всасывается в кровь и спустя небольшой промежуток времени он уже находится в грудном молоке (примерно десятая часть от общего количества выпитого алкоголя).
Выведение выпитого из организма напрямую зависит от дозы алкоголя и физических данных мамы. Так, в организме худенькой женщины невысокого роста выпитое задержится дольше.
Данные приведены для одной дозы алкоголя (примерно 100 граммов шампанского).
Через сколько кормить малыша маме, выпившей бокал шампанского? Полностью такой объем алкоголя выведется из организма через 2-3 часа. Следовательно, кормить младенца грудью в этот временной отрезок не стоит. Лучше всего воспользоваться сцеженным заранее молоком.
Алкогольные напитки наносят вред даже самому крепкому организму взрослого человека. Естественно, что для грудничка такое употребление станет тяжелым ударом по всем органам и системам. По этой причине молодой маме нужно тщательно и продуманно подходить к количеству выпитого и частоте подобных «приемов». В период лактации лучше всего ограничиться лишь вином и шампанским, исключив потребление более крепких напитков. Но даже легкие игристые вина нельзя пить безмерно. Сдержанность мамы — залог здоровья малыша.
progrudnoe.ru
через сколько времени можно кормить ребенка грудью
Можно ли кормящей маме побаловать себя в новогоднюю ночь бокалом шампанского? Не навредит ли это здоровью и развитию крохи? Стоит ли минутное удовольствие возможных негативных последствий? Эти и похожие вопросы тревожат многих мам. В этой статье вы найдете информацию, которая поможет сделать правильный выбор.
Преобладающее большинство людей считает, что алкогольные напитки находятся под запретом для женщин, кормящих грудью. Есть и такое мнение: напитки с небольшим содержанием спирта безвредны. Так можно ли позволить бокал шампанского кормящей маме? Этот вопрос актуален, ведь скоро новогодние праздники. Попробуем разобраться в этом.
Как усваивается алкоголь женским организмом
Детский врач из Америки Джек Ньюман изучил проблему. Полученные результаты доказывают, что во время лактации малое количество спиртного допустимо, если женщина употребляет их правильно. Педиатр утверждает, что для здоровья грудничка не будет разрушительных последствий. Давайте рассмотрим, что происходит с алкоголем, когда он попадает в материнский организм.
- Приблизительно 20 минут этанол перерабатывается желудочным соком, до 15 минут — всасывается слизистой кишечника.
- Если алкоголь был выпит натощак, то наличие спирта в крови определяется через 30 — 60 минут, если же во время приема пищи, то через час — полтора. Шампанское — игристое вино, поэтому проникает не только в кровь, но и в материнское молоко в течение 10 минут. В молоке количество спирта составляет до 10% от дозы поступившей в организм.
- Если алкоголя выпито мало, то через 2 — 3 часа он выводится из организма. Быстрота выведения зависит также от веса женщины, особенностей обмена веществ, от количества и калорийности пищи.
Количество спирта в женском молоке уменьшается пропорционально со снижением этанола в крови и не зависит от того, будет женщина сцеживаться или нет. Джек Ньюман утверждает, что употребление спиртных напитков при грудном вскармливании не вызовет негативных последствий для грудничка, если мама не будет его кормить грудью до полного выведения этанола из организма.
Известный педиатр — доктор Комаровский не высказывается категорически против минимального употребления спиртного во время ГВ, однако большое количество считает опасным для малыша и неоправданным риском. Но Комаровский не рекомендует экспериментировать с алкоголем женщинам, кормящим малышей грудью. В новогоднюю ночь советует отдать предпочтение не шампанскому, а безалкогольным напиткам.
Следует знать и о том, что употребление кормящими мамочками шампанского может спровоцировать уменьшение выработки гормона окситоцина и снижение лактации. А большие дозы спиртосодержащих напитков вызывают обезвоживание, что чревато прекращением выработки молока.
Как алкоголь действует на здоровье младенца
Для крох в возрасте до 6 месяцев этанол представляет особую опасность. В это время печень малыша не в состоянии справиться даже с минимальной дозой алкогольных напитков, а длительность выведение этанола увеличивается в 3 раза по сравнению со взрослым человеком. Как же реагирует организм ребенка, если встречается с этанолом?
- Спирт крайне отрицательно воздействует на сердце и сосуды, что выражается в изменении частоты сердечных сокращений, а в итоге — к нарушению дыхательной функции.
- У крохи развивается тревожность или наоборот — апатия.
- Нарушается работа нервной системы. После кормления малыш быстро засыпает, чувствуя легкую эйфорию. Однако сон беспокойный, непродолжительный, поверхностный. В результате кроха полноценно не отдыхает, силы не восстанавливаются, а общее самочувствие ухудшается.
- Спирт провоцирует задержку психического развития ребенка, а значительные дозы спиртного или постоянное употребление матерью алкогольных напитков увеличивают риск отклонений в разы.
- Этанол отрицательно влияет и на систему пищеварения, провоцируя воспаление слизистой оболочки желудка и пищевода, вздутие кишечника и колики.
- Может развиться привыкание к алкоголю, а систематическое употребление кормящей матерью спиртного приводит к зависимости ребенка. Он постоянно плачет, если с молоком не получает этанола. У детей, матери которых употребляли спиртное при грудном вскармливании, в будущем чаще появлялась алкогольная зависимость.
Прием алкоголя негативно сказывается на лактации. Грудные железы у женщины наливаются сильнее, кажется, что выработка молока улучшается, однако ребенок не наедается, так как молоко становится водянистым, его питательные и вкусовые качества ухудшаются. Если женщина систематически употребляет спиртное, то часто выработка молока прекращается.
Бокал шампанского в новогоднюю ночь для кормящих
Доктора категорически против того, чтобы женщины употребляли спиртное в период грудного вскармливания. Если мамочка кормит грудью ребенка до полутора — двух лет, то ей бывает нелегко отказать себе в новогоднем бокале игристого вина. Необходимо в такой ситуации учитывать возраст малыша, его состояние здоровья и частоту кормлений. Сколько шампанского можно корящей маме? — Допустимо выпить не более одного бокала, но все же лучше заменить его безалкогольным напитком хорошего качества, в составе которого нет консервантов и красителей.
Мамам необходимо помнить, что чем младше кроха, тем больший вред наносят его здоровью алкогольные напитки, употребляемые женщиной. До шестимесячного возраста опасность представляет любая доза алкоголя, после полугода этанол не становится безопасным для крохи, а только наносит ему чуть меньший вред.
Если очень хочется немного спиртного, лучше сделать глоток сухого вина, предпочтительно белого. Но после него тоже необходимо воздержаться от кормления на несколько часов.
Шампанское изменяет вкус материнского молока. Если женщина начинает кормить, не выждав достаточное время, то малыш может отказаться от груди. Изменившийся вкус вызывает у крохи непонимание, и он не берет грудь. Именно поэтому лучше воздерживаться от приема любых алкогольных напитков в период грудного вскармливания.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…
Правила употребления
Если мама отдает отчет в том, какой вред для грудничка может принести выпитый ею бокал шампанского, но все же решила выпить, необходимо строго придерживаться некоторых советов.
- Покормить грудничка до праздничного застолья.
- Сцедить молоко для следующего кормления. В холодильнике его можно хранить сутки, при комнатной температуре – не больше 3 часов. Подогревать молоко рекомендуется на водяной бане, это сохранит полезные свойства.
- Употреблять исключительно качественное шампанское.
- Не нужно пить натощак, сначала рекомендуется поесть, что будет способствовать попаданию в кровь и в молоко меньшего количества этанола. При этом употреблять можно только те блюда, которые разрешены для женщин, кормящих грудью.
- Помните: большое количество спиртного может спровоцировать неадекватное поведение, а это опасно для ребенка. К тому же, если мама в таком состоянии покормит его грудью, у крохи будет сильное отравление. Часто такая интоксикация не совместима с жизнью.
- После бокала игристого вина кормить малыша грудью можно только через 3 часа. Если алкоголя было выпито больше или вес женщины маленький, то кормление возможно через 5-8 часов. Случается, что за такой временной промежуток грудные железы сильно наливаются. В таком случае нужно сцедить немного молока, это уменьшит боль и будет способствовать лактации. Сцеженное молоко нельзя давать малышу.
Не рекомендуется заменять материнское молоко смесями, так как в них содержится в 10 раз меньше полезных компонентов. Случается, что дети, которые попробовали искусственное питание, потом отказываются брать грудь. Это объясняется просто: «добывать» еду из бутылочки гораздо проще. Следует учесть и тот момент, что перерывы в грудном кормлении могут привести к уменьшению выработки молока.
Если просмотреть любой форум, где обсуждается данная тема, то можно прочитать как положительные, так и отрицательные мнения. Однако любящая мама должна думать о здоровье своего малыша. Без спиртного обойтись можно, ведь возможные последствия могут пагубно сказаться на развитии крохи.
Сколько можно выпить?
Это зависит от крепости алкоголя и веса кормящей мамы. Но если исходить из средних значений, которые приводит Американская педиатрическая ассоциация, то речь может идти о 0,5 грамма спирта на килограмм веса женщины. В понятных цифрах и видах алкоголя: 60-килограммовая женщина может позволить себе выпить 60 граммов крепкого алкоголя, или 230 граммов вина, или два бокала пива за весь вечер. Максимальной концентрации алкоголь в крови достигнет через 30-60 минут после употребления.
Опрос: Как вы думаете, не повредит ли кормящей маме бокал шампанского в Новый Год?
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Можно ли употреблять алкоголь при грудном вскармливании
Видео: алкоголь при грудном вскармливании
Не стоит считать спиртное единственным способом расслабиться и отдохнуть, или воспринимать грудничка как ограничение «нормальной» жизни. Также нельзя идти на поводу у знакомых, навязывающих увеселительные напитки, следовательно, и свое мнение. Без шампанского вполне можно обойтись, учитывая возможные риски и последствия.
Мнения с форумов
Наталья: В защиту алкоголя — без него, конечно, никто не умрет. Но беременность и кормление подразумевают практически полный отказ от удовольствий, и если хотя бы иногда не позволить себе чуть чуть чего то, можно заработать хороший невроз, который также скажется на ребенке (а то и скрытую агрессию на него как причину всех несчастий). Для себя я решаю вопрос в пользу шампанского (но у меня ребенок постарше, и ест прикорм, т.е. между алкоголем и кормлением будет 5-6 часов).
Виктория Быстрова, 1 ребенок: Мне какой-то старый, маститый детский врач, сказал:»Да ешьте, вы что хотите, все равно молоко получится, а не что-то другое.» И бабка мужа из Новгородчины придерживается того-же мнения, а она вырастила 7 здоровых деток. И знаете, когда стала есть все, что хочется, у ребенка (на ГВ) тут же пропала аллергия. Не думаю, что от одного бокала, много достанется ребеночку. На 1-й Новый год моему было 5 мес., я выпила шампанского и ничего… Если очень хочется, почему бы и не выпить. Если боитесь, что совесть замучает, то лучше не надо, себе дороже выйдет. Может я и ошибаюсь, но в таких количествах, это скорее психологический вопрос, чем вопрос здоровья.
Светлана: Я вам скажу ОЧЕНЬ крамольную мысль: пару бокалов шампанского выпила бы, вообще не заморачиваясь. И даже не сцеживая ничего. Единоразово это ни на чём не скажется. У меня была ситуация, когда я кормила: внезапно кончилось молоко, вообще как отрубило. Пустая, и всё. А нас наблюдал очень хороший (и очень платный) педиатр. Он мне категорически запретил докармливать ребёнка смесью, а велел: пусть голодная висит на груди, рассасывает, дескать, за сутки ничего с ней страшного не случится. А мне прописал диету: много отварного мяса и пиво (!). Ну я выпила тогда бутылочку :). С оглядкой, конечно, с удивлением. На следующий день после такой диеты молока было очень много (были даже проблемы — что от него затвердела грудь, но, ттт, размяли). Ребёнок спал исключительно хорошо — ну понятно, до того плакала много голодная, а тут наелась, да ещё как бы с пивом 🙂 Последствий негативных не было никаких. Сейчас ей 14, какой-то тяги к алкоголю не наблюдается))). Да и смешно вспоминать это, сто лет уже прошло. Так что вообще не мудрила бы особо на вашем месте, автор. Вы ж не регулярно потреблять собираетесь.
МамаАня: Ой, товарищи……конечно, никто не призывает маму пить. Но на мой взгляд, лучше взять и выпить, чем ходить и переживать, что этого сделать нельзя. И при этом говоря, мол кормлю, все такое. Понятно, что можно и потерпеть, но если очень хочется — я за. Гораздо хуже, если мама начнет воспринимать ГВ как тяжелую повинность из-за которой ей приходится отчего-то отказываться.
Даша Лутова: От бокала ничего не будет) и сцеживаться не надо… Алкоголь уходит из молока так же как из крови, то есть покормите малыша перед ужином и потом часика через 2 после шампанского)
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
razvitie-krohi.ru
Шампанское при грудном вскармливании
Известно, что алкоголь противопоказан при кормлении грудью. Такие напитки негативно отражаются на развитии и самочувствии грудничка, отрицательно влияют на работу пищеварения и нервных клеток. Но в праздник хочется выпить бокал шампанского. При соблюдении определенных правил кормящей маме иногда разрешается выпивать немного спиртного. В статье мы узнаем, когда и в каком количестве можно выпить шампанское при грудном вскармливании.
Вред алкоголя для грудничка
- Отрицательно влияет на функционирование нервной системы;
- Нарушает сон и вызывает беспокойство, повышенную нервозность;
- Вызывает слабость и сонливость;
- Замедляет реакцию;
- Усиливает колики у грудничка;
- Приводит к воспалению оболочек пищевода, кишечника и желудка;
- Систематическое употребление спиртного приводит к задержке роста, психического и эмоционального развития;
- Затрудняет дыхание;
- Ухудшает работу сосудов и сердца;
- Понижает артериальное давление;
- Чрезмерное употребление алкогольных напитков приводит к сильной интоксикации, потере веса и аппетита;
- Вызывает расстройства желудка, приводит к тошноте и рвоте, нарушает стул;
- Может спровоцировать появление аллергии;
- Спирт изменяет вкус молока, в результате чего ребенок может отказаться от груди.
Когда кормящей маме можно шампанское
Некоторые считают, что алкоголь помогает справиться со стрессом и облегчает подавленное состояние женщины после родов. Конечно, бокал шампанского или вина, употребляемый в редких случаях, поможет расслабиться и уснуть. Однако в больших дозах алкоголь лишь усугубит ситуацию. Стресс после рождения малыша помогут снять прогулки на свежем воздухе, встреча с друзьями, книги и фильмы, расслабляющие ванны. Подробнее, как побороть послеродовую депрессию, смотрите здесь.
Алкоголь в малых дозах кормящей маме педиатр может разрешить принимать не ранее, чем через полгода после рождения малыша. При этом важно, чтобы ребенок был здоров, а в развитии не наблюдалось никаких нарушений. Перед первым употреблением проконсультируйтесь с врачом.
После принятия алкоголя не рекомендуется кормление грудью минимум три часа, поэтому лучше сцедить молоко заранее. При этом помните, что хранить сцеженное молоко можно не более 24 часов в холодильнике. Как правильно сцеживать молоко, читайте по ссылке https://vskormi.ru/breast-feeding/kak-pravilno-scezhivat-grudnoe-moloko-rukami/.
Не употребляйте спиртное на голодный желудок. В первый раз можно выпить не более 50 мл игристого напитка. В дальнейшем допустимая доза алкоголя для кормящей мамы составляет до 150 мл вина или шампанского или 350 мл пива не чаще, чем раз в две недели. Следите, чтобы это был качественный напиток. Учитывайте, что при чрезмерном потреблении спиртного ухудшается лактация, и грудное молоко может пропасть.
Время выведения шампанского из крови
Игристые и обычные вина всасываются в кровь быстро, а выводятся медленно. Шампанское появляется в организме через 10 минут и около 10% состава попадает в грудное молоко. Чтобы полностью вывести бокал шампанского из крови понадобится не менее трех часов, а при маленькой массе тела – еще больше. Время выведения алкоголя из крови напрямую зависит от веса.
Сцеживание молока после принятия алкогольных напитков не ускоряет выведение спирта из организма! Новые поступающие потоки грудного молока будут содержать такой же объем вредных веществ, пока уровень алкоголя в крови не упадет самостоятельно.
Предлагаем подробную таблицу выведения из организма шампанского с содержанием спирта 11%.
| Вес | Время выведения (количество часов:минут) | ||
| 100 мл | 300 мл | 0,5 л | |
| 60 кг | 1:36 | 4:47 | 7:59 |
| 70 кг | 1:22 | 4:06 | 6:50 |
| 80 кг | 1:12 | 3:35 | 5:59 |
| 90 кг | 1:04 | 3:11 | 5:19 |
| 100 кг | 0:57 | 2:52 | 4:47 |
Многие женщины при грудном вскармливании в качестве замены спиртным напиткам употребляют безалкогольное пиво. Действительно, оно содержит этиловый спирт в минимальном количестве, поэтому он безопасен для малыша. Но и в этом случае важно выждать между приемом напитка и кормлением грудью 2-3 часа. Подробнее, можно ли кормящей маме безалкогольное пиво, читайте здесь.
data-matched-content-rows-num=»9, 3″ data-matched-content-columns-num=»1, 2″ data-matched-content-ui-type=»image_stacked»Подписывайтесь на нашу группу
vskormi.ru
Можно ли кормящей маме шампанское?
Ну так что? Можно ли пить кормящей маме?
Да, употреблять алкоголь во время кормления грудью можно, но только если соблюдены все эти условия:
— лактация устоялась и ребенку более трех месяцев
— количество выпитых порций алкоголя во время вечеринки строго лимитировано (чем крепче алкоголь, тем меньше можно его выпить)
— выпивка сопровождается едой и водой.
Так сколько можно выпить?
Это зависит от крепости алкоголя и веса кормящей мамы. Но если исходить из средних значений, которые приводит Американская педиатрическая ассоциация, то речь может идти о 0,5 грамма спирта на килограмм веса женщины. В понятных цифрах и видах алкоголя: 60-килограммовая женщина может позволить себе выпить 60 граммов крепкого алкоголя, или 230 граммов вина, или два бокала пива за весь вечер. Максимальной концентрации алкоголь в крови достигнет через 30-60 минут после употребления.
Как часто можно устраивать такие посиделки с алкоголем?
Ла Лече Лига, одна из самых крупных организаций по поддержке кормящих матерей, говорит о том, что пить можно хоть каждый день, но строго ограниченное количество алкоголя. В день можно выпить одну порцию алкоголя по выбору в том объеме, в котором этот алкоголь принято подавать – один бокал вина, одна пинта пива, один шот крепкого спиртного в сутки не наносят ощутимого вреда матери и ребенку.
Правда ли, что алкоголь (в частности, пиво) помогает увеличить количество молока?
Большинство современных источников утверждают, что это неправда, более того – алкоголь сокращает выработку молока – в том числе и потому, что малыши и сами отказываются от «заряженного» молока (его они съедают на 20 процентов меньше, чем обычного). Однако та же Ла Лече Лига пишет, что проводились некие исследования, свидетельствовавшие, что пиво (в том числе безалкогольные) помогает немного увеличить объемы вырабатываемого молока за счет содержания в пиве полисахаридов из ячменя – они якобы стимулируют продукцию пролактина, отвечающего за молоко.
Влияет ли выпитый алкоголь на малыша?
Если вы просто выпили шампанского за новогодним столом и покормили ребенка минимум через два часа после этого, никто не пострадает. Однако вы можете заметить, что немного нарушился режим сна ребенка – малыш имеет право уснуть быстрее, но проснуться раньше. При длительном и регулярном употреблении алкоголя на протяжении всего периода лактации наблюдается недобор веса и отставание в моторном и умственном развитии ребенка.
Сколько алкоголя попадает в молоко?
Столько же, сколько попадает напрямую в кровь – около двух процентов всего выпитого.
Как быстро выводится алкоголь из организма кормящей мамы?
Средняя скорость выведения алкоголя из организма кормящей матери – 30 граммов за три часа. Давайте посмотрим на примерах, чтобы вам было легче сориентироваться в ситуации. Если 54-килограммовая женщина выпьет три порции легкого алкоголя в течение одного часа, потребуется около семи с половиной часов на то, чтобы полностью вывести алкоголь из организма и, следовательно, молока. Если женщина весит около 63 килограммов и выпивает сразу четыре порции алкоголя за час (дорвалась до шампусика!), потребуется примерно девять часов для вывода алкоголя из организма.
Для того, чтобы контролировать ситуацию, можно скачать разработанное в Австралии приложение, которое поможет точно высчитать скорость выведения алкоголя из организма для каждой конкретной женщины в зависимости от ее физических параметров.
Когда после употребления спиртного можно вернуться к кормлению?
Алкоголь не накапливается в молоке кормящей женщины, и выводится из него тогда же, когда и из крови. Поэтому возвращаться к прикладываниям можно, как только вы почувствуете себя трезвой. Сцеживать «пьяное» молоко не нужно – это не поможет ускорить процесс вывода алкоголя из организма. Сцеживаться можно только для облегчения состояния (если молока пришло много) и нужно – если вы пьянствуете вдали от ребенка. В таком случае желательно сцеживаться приблизительно в то время, когда вы бы кормили ребенка. Это нужно для профилактики застоя молока в груди.
Что делать, если я планирую великую вечеринку на Новый год и понимаю, что не ограничусь бокалом шампанского?
- Создайте банк сцеженного молока – начинайте сбор за несколько дней до вечеринки (молоко можно заморозить в стерильных пакетах или контейнерах)
- Сцеживайтесь (не ленитесь!) в те моменты, когда на пьянке возникает такая возможность – как говорилось выше, это поможет избежать лактостазов
- Договоритесь с двумя близкими людьми о том, что оба они останутся трезвыми, и один из них будет присматривать за ребенком, пока вы угораете, а второй – за вами
- Не ложитесь спать вместе с ребенком, если понимаете, что не можете контролировать себя из-за выпитого
n-e-n.ru
Можно ли выпить бокал шампанского кормящей маме
Не секрет, что часто алкоголь выбирают в роли помощника во время послеродовых депрессий и многих мамочек не останавливает тот факт, что они кормят грудью. Шампанское при грудном вскармливании запрещено употреблять в серьезных дозах, особенно первые полгода. Большое количество спиртного не избавит волшебным образом от депрессии, а обеспечит лишь беспокойный сон матери и малышу и утреннюю головную боль.
Можно ли шампанское при грудном вскармливании
Спиртное сразу попадает в грудное молоко через кровь. В процентном соотношении попадает 10 часть того, что было выпито. Максимальную дозу ребенок получит, если покормить через 15 минут после употребление шампанского. Другой алкоголь достигает максимальной концентрации в среднем через 45 минут.
Процедура очищения организма от эталона у каждого человека происходит по-разному. При небольшом весе матери, 60-65 килограмм, это произойдет через 3 часа. Если говорить о более крепких напитках, то они выводятся из организма намного дольше. Минимум 12-14 часов.
Можно сделать вывод, что бокал игристого может позволить себе кормящая мама, при условии, что следующее кормление ребенка наступит не ранее, чем через 3 часа и доза напитка не будет превышать 100 грамм.
Влияние на маму
Ни один специалист не порекомендует пить шампанское кормящей маме даже в небольших дозировках. Это связано с тем, что «мера» – понятие растяжимое. К тому же сложно судить о качестве напитка, даже при покупке алкоголя в фирменном магазине. Определим основное влияние шампанского на женщину при ГВ:
- Наступление эйфории и расслабленности.
- Быстрая смена настроение после того, как действие напитка проходит.
- Появляется раздражительность, и желание выпить еще.
- Нарушается метаболизм.
- Повышается пульс и сердцебиение.
- Происходит нехватка кислорода.
- Алкоголь ухудшает лактацию.
Если употребление шампанского войдет в систему, то оно будет отрицательно влиять не только на малыша, но и на здоровье матери. Страдают внутренние органы, и идет нарушение психологического состояния женщины.
Влияние на ребенка
При грудном вскармливании младенца, шампанское оказывает повышенное влияние на следующие факторы:
- Отрицательно влияет на мозговую активность и психологическое состояние.
- Поражает сердце.
- Вызывает нарушение сна.
- Провоцирует слабость и сонливость.
- Усиливает колики в кишечнике.
- Провоцирует воспаление внутренних органов.
- Затрудняет дыхание.
- Происходит задержка роста и общего развития ребенка.
- Влияет на сердечнососудистую систему.
- Способствует расстройству желудка.
- Провоцирует аллергические реакции.
Даже при полном выведении эталона из организма матери, употребление может изменить вкус молока, и ребенок будет отказываться от молока.
Мнения педиатров
Специалисты могут разрешить шампанское в небольших дозах только спустя 6 месяцев после рождения ребенка, при условии, что малыш здоров и нормально развивается. Рекомендуют сцеживать молоко перед распитием спиртного напитка, и таким образом, исключить попадание эталона в молоко.
Усваивается этот напиток в течение получаса. За счет того, что он шипучий, опьянение наступает быстро. При небольших дозах, малышу не будет нанесено вреда спустя 2-3 часа после приема шампанского. Поэтому кормление разрешено через 3 часа, не раньше. Но это лишь приблизительный расчет, потому что выведение алкоголя зависит от веса, роста женщины и крепости напитка.
Ни в коем случае не употребляйте алкоголь натощак и не превышать дозу размере 50 мл в первый прием. Далее позволено пить до 150 мл, не чаще, чем раз в 10 дней, при условии, что напиток хорошего качества.
Правила употребления
Определим основные правила, как лучше пить шампанское и уделять внимание ребенку:
- Прикладывать к груди не ранее чем через 3 часа после выпитого бокала шампанского.
- Лучше сцеживать молоко перед застольем и хранить его в холодильнике, но не более чем 24 часа.
- Лучше, чтобы было в запасе молока на несколько кормлений.
- Обязательно поешьте перед распитием шампанского.
- Пейте небольшими глотками, чтобы растянуть удовольствие и удержаться от второго бокала.
Сейчас в продаже есть масса напитков, которые напоминают вкус шампанского, но не содержат алкоголя. Поэтому, некоторые женщины стараются вообще воздерживаться от принятия спиртного во время ГВ.
Как ускорить выведение алкоголя из организма
Игристые вина быстро всасываются в кровь. В молоко попадает минимум 10% от количества выпитого алкоголя. Выведение спирта из организма происходит не ранее чем через 2-4 часа. Данные по выведению указаны ниже в таблице:
| Вес | Время выведения (часы/минуты) | ||
| 100 мл | 250 мл | 500мл | |
| 60-70 кг | 1:45 | 5:00 | 8:00 |
| 70-80 кг | 1:15 | 4:15 | 7:00 |
| 90 кг | 1:00 | 3:45 | 5:50 |
| 100 кг | 0:50 | 3:00 | 4:55 |
Существуют действенные методики, которые могут помощь быстрее вывести алкоголь из организма. Ускорить выведение спиртного можно следующими способами:
- Прогулка на свежем воздухе.
- Расслабляющая ванна.
- Здоровый сон.
- Сладкие горячие напитки.
- Мочегонные средства.
Ни в коем случае не питайтесь вывести этанол из организма медикаментозно. Аптечные препараты могут нанести еще больший вред малышу.
Здесь можно прочитать о вине кормящей маме, здесь о пиве.
rebenokest.ru
Можно ли шампанское кормящей маме?
Многие уверены, что употребление алкоголя при кормлении грудью недопустимо. Некоторые считают безопасными напитки с низким содержанием спирта. Можно ли шампанское кормящей маме?
Усвоение в организме женщины
Исследование, проведенное американским педиатром Джеком Ньюманом, доказывает возможность правильного употребления небольшого количества спиртного при лактации. А именно отсутствие разрушительных последствий для младенца от маленькой дозы. При попадании в организм кормящей матери алкоголь:
- Примерно 20 мин. перерабатывается желудочным соком;
- Еще 10-15 мин. этанол всасывается стенками кишечника;
- В крови обнаруживается спустя полчаса-час после выпитого на голодный желудок бокала, и через час-полтора, если во время еды. Шампанское является газированным напитком и всасывается быстрее: через десять минут после употребления этанол проникает в кровь. Одновременно он поступает в женское молоко, объемом до 10% от потребляемого спирта;
- Выводится в течение 2-3 часов из организма, если выпито маленькое количество слабоалкогольного напитка. Точная цифра зависит от жирности и объема съеденной пищи, обмена веществ, веса.
Содержание спирта в грудном молоке снижается вместе с количеством этанола в крови, не зависит от сцеживания. Джек Ньюман находит употребление спиртного при ГВ безопасным, если женщина не станет кормить младенца до полного выведения алкоголя из организма.
Отзывы доктора Комаровского о потреблении спиртного при ГВ не содержат категорического запрета. Он допускает небольшое количество алкоголя, но большие дозы считает опасным и необоснованным риском для здоровья. Но экспериментировать с употреблением спиртного при ГВ Комаровский не рекомендует, советует заменять его безалкогольными напитками.
Если шампанское пить кормящим, оно приводит к уменьшению выработки гормона окситоцина, снижению лактации. Большие дозы алкоголя провоцируют обезвоживание, выработка молока может прекратиться
Вред алкоголя для младенца
Наиболее опасен этанол для малыша до 3-6 месяцев. Его печень не может справляться даже с небольшой дозой алкоголя, выведение которого занимает в 3 раза больше времени, чем у взрослого. При попадании в организм грудничка этанол:
- Негативно влияет на систему сердца и сосудов, может сбивать частоту сокращений, что приводит к нарушению ритма дыхания;
- Повышает тревожность, вызывает апатичное состояние;
- Нарушает деятельность нервной системы. Почти сразу после кормления ребенок засыпает, чувствуя легкую эйфорию. Но сон у него беспокойный, поверхностный, становится коротким. Младенец не может полноценно отдохнуть и восстановить силы, его общее самочувствие ухудшается;
- Вызывает задержку психического развития, при больших количествах алкоголя или его систематическом потреблении риск отклонений повышается в несколько раз;
- Приводит к расстройству пищеварительной системы, воспалениям слизистой желудка, пищевода, вызывает вздутие, колики;
- Формирует привыкание к алкоголю, систематические дозы приводят к зависимости ребенка: впоследствии он может капризничать, если с молоком не получил немного этанола. У детей, матери которых употребляли спиртное при кормлении грудью, в будущем чаще появлялась алкогольная зависимость.
При этом алкоголь негативно влияет на выработку молока. Грудь наливается сильнее, создавая видимость улучшения лактации. Но младенец не наедается, из-за водянистости, ухудшения питательных и вкусовых свойств молока. Если регулярно выпивать спиртное, лактация может полностью прекратиться.
Шампанское кормящим
Врачи категорически не рекомендуют употреблять алкоголь при лактации. У некоторых период грудного вскармливания длится 1,5-2 года, бывает сложно отказаться от бокала легкого спиртного во время праздничного застолья. При этом нужно учитывать возраст ребенка, частоту кормлений и его общее состояние. Сколько шампанского можно при ГВ? Допустимо около 150 мл, т. е. бокал, не больше. Лучше заменить его качественным безалкогольным напитком, который не содержит консервантов и красителей.
Чем меньше возраст грудничка, тем больший вред наносит ему спиртное, употребляемое мамой перед кормлением. До полугода опасной может быть любая доза этанола, следует полностью отказываться от алкоголя. Потом разрешается иногда позволить себе бокал шампанского, но следует учитывать, что напиток не стал безопасным для малыша, а лишь наносит ему чуть меньший вред.
Если очень хочется немного спиртного, лучше сделать глоток сухого вина, предпочтительно белого. Но после него тоже необходимо воздержаться от кормления на несколько часов.
Шампанское негативно отражается на вкусовых качествах молока. Если не выждать положенное время и после употребления дать малышу грудь, он может отказаться от нее. Новый непривычный вкус вызывает непонимание, из-за голода малыш начинает капризничать и плакать. Лучше не разрешать себе употребление спиртного во время лактации.
Правила употребления
Если мама учитывает, какой возможен вред для малыша, но решила пить шампанское при грудном кормлении, лучше следовать рекомендациям:
- Покормить младенца до застолья;
- Сцедить немного молока для ближайшего кормления. В холодильнике оно хранится сутки, в условиях комнаты – не более трех часов. Разогревать его следует только на водяной бане для сохранения свойств;
- Употреблять качественное шампанское, иначе можно навредить своему здоровью;
- Не пить на голодный желудок, лучше предварительно поесть. Так в кровь и в грудное молоко попадет меньшая доза этанола. Мамам нужно есть только разрешенные для кормящих продукты, чтобы не создавать лишнюю нагрузку на пищеварение малыша;
- Не злоупотреблять алкоголем – человек, пьющий много спиртного, представляет опасность для себя и окружающих. Допустимо выпить бокал или сделать пару глотков. Большие дозы могут привести к бесконтрольному поведению женщины, что опасно для ребенка. Если в таком состоянии покормить младенца, он может получить смертельную степень интоксикации;
- Накормить малыша грудью можно только через три часа после бокала выпитого шампанского. При большем количестве спиртного или небольшом весе женщины время увеличивается до 5-8 часов. Если за этот промежуток сильно налилась грудь, нужно сцедить немного молока, чтобы снизить болезненные ощущения и поддержать лактацию. Давать его грудничку нельзя.
Не стоит заменять грудное молоко смесью: она содержит в 10 раз меньше необходимых для ребенка полезных веществ. Многие дети, попробовав искусственное питание, отказываются от груди, т. к. пить из бутылочки легче. Перерывы в грудном кормлении могут негативно сказаться на лактации, привести к ее снижению.
Любой форум на данную тему содержит положительные и отрицательные мнения, но думать нужно в первую очередь о здоровье малыша. Кормление грудью важно для его развития. Если мамочка заботится о будущем своего ребенка, шампанское лучше при грудном вскармливании заменять безалкогольным напитком.
Не стоит считать спиртное единственным способом расслабиться и отдохнуть, или воспринимать грудничка как ограничение «нормальной» жизни. Также нельзя идти на поводу у знакомых, навязывающих увеселительные напитки, следовательно, и свое мнение. Без шампанского вполне можно обойтись, учитывая возможные риски и последствия.
Читайте также:
ogrudnichke.ru
Шампанское при грудном вскармливании — Мамины новости
Обыкновенно на новоиспеченную мамочку накладывается столько запретов, табу и новых правил, что едва ли можно проживать период ГВ с удовольствием.
Многие люди забывают о том, что женщина, родившая ребенка – это такой же человек, как и все остальные, а потому ей тоже нередко хочется вкусно поесть на застолье или пригубить немного спиртного, вот только разрешается ли пить шампанское при грудном вскармливании? Давайте не будем опираться на мифы и народные суеверия, а рассмотрим этот вопрос с научной и более современной точки зрения.
Чем вредны игристые алкогольные напитки для кормящей мамы
Безусловно, крепкие алкогольные напитки маме, кормящей грудным молоком своего новорожденного кроху, никак нельзя. Ни при каких обстоятельствах и ни в каких количествах – слишком велик риск того, что промилле проникнут в кровь, а оттуда – в грудное молоко и попадут в организм малыша.
К тому же, крепкие спиртные напитки выводятся из организма несравнимо дольше, чем, к примеру, игристые вина с небольшим процентом алкоголя. Вот почему когда речь заходит о шампанском – любимом питье милых дам, кормящие мамочки часто сомневаются и всерьез задумываются о том, стоит ли пить его на празднике.
С одной стороны, при лактации женщине приходится строго ограничивать себя во всем – начиная от продуктов питания и заканчивая, конечно же, пагубными привычками. С другой же стороны, от незначительного количества спиртного вреда, кажется, быть не должно. Да и несложно понять, как обидно сидеть за праздничным столом с чашкой чая, когда все вокруг веселятся и отмечают.
Мнения специалистов насчет шампанского при грудном вскармливании заметно разнятся, так что сразу прийти к верному выводу не так уж просто. Одни полагают, что если уж очень хочется, то в порядке исключения и в скромном количестве пригубить игристого вина – например, так считает и доктор Комаровский. Другие же высказываются категорически против.
Чтобы сохранить объективность, узнаем, чем может вообще опасно шампанское для новорожденного крохи:
- Если перебрать с этим напитком, то можно вызвать у малыша серьезную аллергическую реакцию – помните о том, что основой для такого продукта служит виноград. А он совсем нежелателен для кормящей мамочки.
- Также шампанское, выпитое молодой мамой, может вызвать у грудничка кишечные колики и боли в животике, ровно как и у самой мамы. Только для последней высокая опасность кроется в пузырьках и повышенной кислотности напитка – любой продукт на основе винограда способен породить образование газов в кишечнике.
- Безусловно, вреден и сам алкоголь, присутствующий в шампанском. От этого никуда не уйдешь – если выпить спиртное, пусть и самое слабенькое, то в скором времени в крови кормящей мамы поднимется уровень промилле, который вполне может проникнуть и в молоко.
Вот почему при лактации лучше всего воздерживаться от любых спиртных напитков, будь то дорогое вино или же «невинное» шампанское, заманчиво поблескивающее в бокале.
Можно ли шампанское при грудном вскармливании
Однако все выше написанное не означает, что при разумном подходе кормящая мама не может себе в порядке исключения позволить немного игристого вина. Если вам невыносимо хочется поддержать компанию за шумным столом, то порадуйте себя несколькими глотками напитка с пузырьками. Но помните, что мера здесь крайне важна.
Также стоит помнить, что если вы собираетесь немного выпить на празднике, то лучше к этому подготовиться заранее. Обыкновенно большая часть врачей и педиатров неблагосклонно настроены даже к самым незначительным дозам алкоголя именно от того, что они способны проникать в грудное молоко матери. А новорожденного, однозначно, незачем травить таким опасным для здоровья и психики веществом.
Но вы можете сцедить порцию грудного молока до начала застолья, где планируете выпить бокал шампанского. Поместите молочко в чистую и прокипяченную посуду, а затем спрячьте в камеру холодильника. Когда малыш проснется и потребует еды, вам достаточно будет разогреть собственное грудное молоко и покормить им новорожденного.
Одновременно с этим, закончив трапезничать, сцедите на всякий случай порцию молока, прилившую к молочным железам после выпитого шампанского – но только не сразу, а погодя, чтобы наверняка вывести из организма потенциально вредные для крохи вещества.
Таким образом, при правильном подходе в ротик новорожденного никак не сможет попасть никакая часть алкоголя или каких-либо других ингредиентов, содержащихся в спиртном напитке. Но, конечно же, речь идет о скромной порции питья – не более одного бокала шампанского за весь вечер. Больший объем продукта не только не рекомендуется никем для мамы, кормящей своего младенца грудью, но и осуждается.
Из всего этого следует один простой вывод – если вам сильно хочется игристого вина, то побаловать себя вы можете. Но не забудьте для собственного спокойствия впоследствии избавиться от грудного молока, выработанного вашим организмом после употребления шампанского. Это сведет все возможные риски для малыша к нулю.
mama-news.ru
