Сколько может храниться грудное молоко в холодильнике: Как хранить сцеженное грудное молоко | Philips Avent

Как сцеживать грудное молоко и сколько оно хранится в холодильнике, как заморозить и разморозить питание

Когда в семье есть новорождённый ребёнок, вся жизнь членов семьи вращается вокруг него. Порой необходимо сцедить грудное молоко для хранения, чтобы накормить младенца во время отсутствия мамы. Учёные выяснили, сколько хранится грудное питание в холодильнике и на какое время можно оставлять его при комнатной температуре.

Важность грудного вскармливания

Сохранить грудное питание, не утратив его пищевую ценность, не так просто. Важно знать, сколько можно хранить грудное молоко после сцеживания, чтобы оно осталось таким же натуральным и стерильным, и как поступить со сцеженным молоком, не потеряв его легкоусвояемость, ведь мамино питание защищает ребёнка от болезней и повышает детский иммунитет. Благодаря грудному вскармливанию малыш получает витамины и микроэлементы в натуральном виде.

Важным фактором вскармливания грудью является психологический момент. Грудничок контактирует с матерью физически и эмоционально. К сожалению, сцеженное грудное питание не даёт младенцу ощущения любви, тепла и защиты, которое он получает от тактильного общения с мамой.

Чтобы грудной продукт не потерял полезные вещества, каждая кормящая мама должна представлять, как хранить грудное сцеженное молоко. Но сначала необходимо правильно подготовиться к самому процессу сцеживания: Перед процедурой нужно тщательно помыть руки, простерилизовать молокоотсос и тару для хранения продукта. Сцеженный продукт стерилизовать нельзя, потому что он потеряет все полезные качества.

Хранение в бутылочке и холодильнике

Чтобы правильно сохранить питательность и вкусовые качества питания, важно знать, как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке

. Сцеживать лучше небольшими порциями, необходимыми на одно кормление. Вся тара должна быть простерилизована и герметично закрываться.

Но если требуется отложить кормление на некоторое время, хранение грудного питания должно происходить в холодильнике.

Хранить полученный продукт можно не только в бутылочках, но и в специальных пакетах. Их удобно использовать для замораживания. Не рекомендуется помещать бутылочку в холодильник сразу после сцеживания. Контейнер с содержимым должен постоять при комнатной температуре до остывания молока. Необходимым условием правильного длительного хранения продукта является пометка точного времени и даты начала хранения.

Немаловажно знать, каков срок хранения грудного молока в холодильнике и как долго можно хранить его при комнатной температуре. Существуют определенные нормы:

• при температуре +20…+25°С — 5-6 часов;
• при температуре +15…+16°С — до суток;
• при температуре +3…+6°С — 5-7 дней;
• при температуре от -18°С до -24°С (заморозка) — до 12 месяцев.

Эти данные указаны для здоровых детей. Для малышей с патологиями такие сроки должны быть сокращены вдвое.

Новые модели холодильников имеют так называемую зону свежести, температура в которой поддерживается на уровне 0…+1 °С. Бутылочки и пакеты в таком отделе находятся в охлаждённом состоянии и не замерзают. Такая температура сохранит питание до 3 суток без потери полезных свойств, не позволит бактериям размножаться и сохранит витамины и вкусовые качества продуктов.

Если же в холодильнике такой зоны свежести нет — бутылочку лучше ставить на полочку под морозилку. Здесь температура ниже, чем на других уровнях. Температура в холодильнике поддерживается на уровне +3…+6 градусов. Такого охлаждения достаточно, чтобы хранить грудное питание около 7 суток.

Ставить бутылочки лучше поближе к задней стенке холодильника и открывать дверцу только по необходимости, так как перепады температуры отрицательно влияют на продукты. Нельзя хранить бутылочки в дверце холодильника.

Длительное хранение грудного молока

При охлаждении и замораживании грудного питания,

его вид меняется. Это происходит вследствие расслоения продукта, так как жир всплывает, а обезжиренный остаток оседает на дно. Всё снова придёт в норму, если бутылочку встряхнуть. Продукт снова примет свой обычной вид и станет однородным. После хранения, особенно длительного, может поменяться и вкус молока. Иногда оно портится, становясь кисловатым или горьковатым на вкус. Будьте внимательны, не накормите грудничка испорченным продуктом.

Правила замораживания

Если неизбежно длительное отсутствие кормящей матери или у женщины гиперлактация, то питание можно заморозить. Но лучше прибегать к этой мере лишь в крайних случаях.

Дело в том, что замороженное молоко (равно как и искусственное питание, хранящееся не очень долго) со временем меняет свой состав, а это делает продукт непригодным для кормления растущего малыша.

В случае когда заморозить молоко все же необходимо, следует учесть несколько правил:

1. Нельзя заполнять тару для хранения до самого верха. Жидкости имеют свойство расширяться при заморозке и может произойти нарушение целостности упаковки.
2. Необходимо отметить на контейнере с продуктом точное время и дату сцеживания.
3. Перед отправкой тары в морозилку подержать её в холодильнике 2 часа.

Поставив контейнеры в морозилку, открывать её лучше как можно реже. Температуру в холодильнике установить на -18 градусов, тогда продукт будет храниться до года и не потеряет своих полезных качеств. Если такой возможности нет, можно заморозить его и хранить при -5…-8°С. Питание останется пригодным для кормления до 6 месяцев.

Правильное размораживание

Здесь тоже есть свои нюансы:

1. Размораживать необходимо порцию только для одного кормления.
2. Чтобы разморозить продукт, нужно достать его за 8-12 часов до кормления.
3. Брать порцию, которая была заморожена раньше других.
4. Питание должно постоять в холодильнике до полного оттаивания льдинок. Только после этого его подогревают.
5. Хранят размороженный продукт не более 4 часов при комнатной температуре и не более суток в холодильнике.
6. Перед тем как подогреть питание, надо встряхнуть бутылочку с содержимым.
7. Попробовать питание на вкус, чтобы определить, не испортилось ли оно.
8. Ни в коем случае нельзя замораживать продукт повторно.

Немаловажно знать, можно ли в сцеженное питание добавлять новое. В течение дня к уже сцеженному молоку можно добавлять питание, но понемногу, предварительно охладив его в холодильнике. А если новое молочко добавляется к уже замороженному, свежая порция должна быть меньше той, что уже хранится в бутылочке.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Как хранить грудное молоко в холодильнике и на прогулке

Главная » Дом и быт » Хранение

На чтение 4 мин Просмотров 184 Опубликовано 22.10.2021

Грудное молоко – это самый полезный и питательный продукт для любого малыша. Природой задумано так, что ребёнок должен получать его прямо из груди матери. Но бывают ситуации, когда мама не может покормить ребенка – она вдруг заболела или решила выйти на работу. Для таких случаев можно создать запас грудного молока. Для этого его нужно сцедить и поместить в холодильник. Как правильно хранить сцеженное молоко, чтобы оно не потеряло своих ценных качеств?

Содержание

1. Способы хранения грудного молока
2. Как разморозить?
3. В чем заморозить?
4. Хранение грудного молока в холодильнике
5. Как правильно хранить грудное молоко в холодильнике: советы
6. Как  хранить сцеженное молоко на прогулке

Способы хранения грудного молока

Заморозка грудного молока — это самый эффективный способ продлить срок годности материнского молока. В замороженном виде оно может храниться до трёх месяцев, его можно в любой момент разморозить и накормить малыша. Чтобы съедобные запасы малыша не потеряли своих уникальных свойств, надо при их заготовке учесть несколько нюансов:

1. Замораживать молоко можно не позже чем через 6 часов после сцеживания, но даже на протяжении этого времени оно должно храниться в холодильнике. Перед заморозкой нанесите на упаковку с молоком дату его забора – так вы отследите срок годности замороженного продукта.
2. Молоко замораживается только раз, повторной заморозке подвергать его нельзя. Оптимальная температура для хранения молока в заморозке – от -10 до -25 градусов. При такой температуре у молока практически не меняется состав, лишь разрушается определённая часть витаминов группы В и витамина С, но это не несет никаких негативных последствий для ребёнка.

Самое полезное в молоке остается, а это антитела, выполняющие защитную функцию в организме крохи, интерфероны и лизоцимы, предупреждающие размножение микробов в молоке и защищающие ребёнка от различных инфекций, биологически активные вещества, стимулирующие выработку пищеварительных ферментов. Но когда срок годности молока истек, оно пролежало замороженным более трех месяцев, малыш не получит от него пользы.

Как разморозить?

Размораживать грудное молоко следует постепенно. Сначала ёмкость с ним опускают в теплую воду, пока не растает лед. После этого молоко подогревают примерно до 36 градусов, ни в коем случае не надо доводить его до кипения, иначе оно потеряет полезные свойства. Подогреть молоко можно на плите, в микроволновой печи или в специальном подогревателе для бутылочек.

В чем заморозить?

От выбора тары для заготовки молока зависит комфортность этого процесса. Можно использовать стерильные пакеты для замораживания грудного молока либо бутылочки, у которых есть завинчивающаяся крышечка – они продаются в аптеке, в отделе товаров для детей. Пригодны для этих целей и стеклянные баночки, оставшиеся от детского пюре, достаточно лишь стерилизовать их. Стеклянная посуда удобна тем, что в ней сразу же молоко можно и разогреть, пластиковую тару лучше не подвергать термической обработке – нагреваясь, она может выделять опасные вещества.

Хранение грудного молока в холодильнике

Как хранить грудное молоко в холодильнике? Есть ли какие-то правила и советы, которые нужно обязательно учесть? Конечно, есть! Если ими пренебрегать, то продукт не только утратить свои полезные свойства, а может навредить здоровью маленького человечка.

Как правильно хранить грудное молоко в холодильнике: советы

1. Емкости для хранения должны быть стерильными, крепкими, плотно закрываться и иметь мерную шкалу.
2. Есть несколько разновидностей тары для хранения сцеженного молока: бутылочки, пластиковые пакеты, контейнеры, стаканчики и т.д. Выбирайте ту, которая кажется вам самой удобной. Большинство мам предпочитает стеклянные емкости для грудного молока. Однако ученые доказали, что продукт отлично сохраняется как в пластиковом контейнере, так и в стеклянной бутылочке.

Как  хранить сцеженное молоко на прогулке

Во время прогулки малыша можно покорить из бутылочки. Для того чтобы она  оставалась теплой, ее помещают в термосумку. Есть также специальные термосы для грудного молока, но они не такие удобные в применении, как бутылочки. Если вы собираетесь в дорогу, запаситесь несколькими порциями молока. При температуре от 19 до 22 градусов продукт может храниться до 10 часов. Если температура воздуха превышает 26 градусов, то молоко пригодно только 6 часов.

Хранение грудного молока – это отличный выход для активных мам, которым не всегда удается покорить малыша грудью. С помощью современных технических средств сделать это можно легко и быстро.

( Пока оценок нет )

Поделиться с друзьями

Хранение грудного молока | 14 Важные факты и советы

Существует множество причин, по которым матери могут захотеть сцеживать грудное молоко.

У них может быть недоношенный ребенок, который нездоров или недостаточно силен, чтобы пытаться кормить грудью.

Возможно, они собираются вернуться на работу и хотят продолжать кормить своего ребенка сцеженным грудным молоком.

Некоторые мамы просто хотят иметь запасной запас в холодильнике на случай, если они будут далеко от ребенка в течение длительного периода времени.

Давайте посмотрим на хранение грудного молока и рассмотрим некоторые факты и советы, чтобы вы были готовы хранить грудное молоко, если это необходимо.

Рекомендации по хранению грудного молока Австралия

Информация о сроках хранения грудного молока в этой статье основана на рекомендациях Национального совета по здравоохранению и медицинским исследованиям Австралии в рекомендациях по кормлению младенцев.

Рекомендации по хранению грудного молока различаются в зависимости от того, на какой источник ссылаются.

Рекомендации по хранению грудного молока Америка

Рекомендации по хранению грудного молока могут отличаться в других частях мира, например в Америке.

Американская академия педиатрии разработала собственное заявление о политике в отношении питания при грудном вскармливании, и их рекомендации по хранению грудного молока можно найти в этих исследованиях.

Мы собрали 14 самых распространенных вопросов и советов о хранении грудного молока.

#1: Как долго можно хранить грудное молоко при комнатной температуре?

Если вы регулярно сцеживаете грудное молоко с помощью молокоотсоса и используете молоко для следующего кормления, лучше оставить молоко комнатной температуры.

Вы можете оставить свежесцеженное грудное молоко при комнатной температуре на срок до 8 часов, если температура в помещении не превышает 26 градусов Цельсия (78 градусов по Фаренгейту).

Если вы живете в более теплом климате, при температуре выше 26 градусов бактерии могут начать формироваться в грудном молоке раньше, поэтому рекомендуется 3-4 часа при комнатной температуре.

Как долго грудное молоко может храниться при комнатной температуре? имеет больше информации.

#2: Можно ли охлаждать грудное молоко через 4 часа?

Да, можно.

Грудное молоко можно безопасно хранить в холодильнике до 72 часов. По истечении этого времени лучше использовать грудное молоко или заморозить его.

Лучшее место для хранения сцеженного грудного молока — задняя стенка холодильника. Это самое холодное место, которое лучше защищено от перепадов температуры, если холодильник регулярно открывать.

№3: Можно ли хранить свежесцеженное грудное молоко в морозильной камере в течение 3 месяцев?

Существуют различные типы морозильных камер, поэтому полезно знать лучшие советы по хранению вашего устройства.

• Грудное молоко можно хранить в морозильной камере однодверного холодильника в течение 2 недель (при температуре -15 градусов Цельсия)
• В холодильнике с отдельной морозильной камерой можно безопасно хранить грудное молоко до 3 месяцев (при температуре -18 градусов Цельсия).
• Автономный морозильник, который редко открывается, может хранить грудное молоко от 6 месяцев до -12 месяцев (при -20 градусах Цельсия).

Имейте в виду, что лейкоциты разрушаются, а уровень витамина С снижается при замораживании.

Однако общий белок, жир, ферменты, лактоза, большинство витаминов, антител и других противоинфекционных факторов сохраняются даже в замороженном грудном молоке.

#4: Можно ли смешивать грудное молоко двух разных дней?

Лучше не добавлять свежесцеженное молоко в охлажденное молоко.

Во избежание потерь лучше всего хранить молоко в небольших количествах.

Если вы хотите смешать грудное молоко, чтобы накопить большее количество, вы можете сделать это безопасно, добавляя холод к холоду.

Убедитесь, что грудное молоко имеет одинаковую температуру при смешивании, чтобы предотвратить случайное нагревание ранее охлажденного грудного молока.

#5: Как я узнаю, что грудное молоко испорчено?

Ваш ребенок почувствовал запах вашего грудного молока и вздернул нос? Вы пробовали вкус и думаете, что это было немного не так?

Если вы правильно соблюдали правила хранения, то, скорее всего, ваше молоко не испорчено.

Так почему же он имеет странный запах или вкус, или ваш ребенок отказывается его пить?

Процесс охлаждения может активировать фермент сцеженного молока, называемый липазой. Это расщепляет жирные части молока после его хранения.

Иногда это может придать сцеженному молоку рыбный запах, мыльный запах или странный металлический привкус после хранения в холодильнике или морозильной камере.

С молоком все в порядке, и в большинстве случаев дети пьют его без проблем.

Если ваш ребенок отказывается пить ваше молоко, вы можете ошпарить его перед хранением, чтобы предотвратить активацию липазы.

Вот как это сделать:

1. Нагрейте молоко до 72 градусов Цельсия в течение 2 минут сразу после сцеживания (перед хранением), чтобы остановить активацию липазы
2. Затем быстро охладите молоко, поставив контейнер в миску со льдом и водой
3. Наконец, храните грудное молоко по своему усмотрению.

Этот процесс может уменьшить некоторые защитные факторы охлажденного или замороженного грудного молока, но это лучше, чем позволить ему пропадать зря.

#6: Можно ли разогревать грудное молоко в микроволновой печи?

Ни в коем случае не рекомендуется использовать микроволновую печь для подогрева грудного молока. Это может вызвать горячие точки, и молоко может обжечь рот вашего ребенка.

Также ухудшает свойства сцеженного молока.

Лучший способ подогреть охлажденное грудное молоко — поместить его в емкость с теплой водой или под теплую проточную воду, пока оно не нагреется достаточно.

Замороженное грудное молоко можно также разморозить под теплой проточной водой.

Лучшее место для проверки молока, чтобы убедиться, что оно не слишком горячее, — на запястье.

#7: Могу ли я поставить грудное молоко обратно в холодильник после того, как ребенок его выпил?

Звучит отвратительно, но у вашего малыша во рту есть бактерии, как хорошие, так и плохие. Все мы делаем!

Эти бактерии потенциально могут попасть в молоко и загрязнить его после начала кормления.

Хотя исследования ограничены, рекомендуется завершить корм и выбросить остаток или найти ему другое применение. Вы можете добавить его в ванну; обладает прекрасными очищающими свойствами для кожи.

Если вы не хотите тратить свое драгоценное молоко впустую, давайте ребенку меньшее количество молока постепенно, пока не почувствуете, что он насытился.

#8: Можно ли младенцам пить холодное грудное молоко?

Для вашего ребенка совершенно безопасно пить холодное грудное молоко из холодильника.

В жаркий день это может быть весьма освежающим.

Некоторые младенцы пьют молоко холодным, но некоторые предпочитают, чтобы оно было комнатной температуры или предварительно подогретым.

#9: Как долго хранится грудное молоко вне холодильника?

Если есть возможность, попробуйте перед употреблением разморозить замороженное молоко в холодильнике.

Если вам нужно использовать его быстрее, вы можете разморозить его вне холодильника.

Лучше всего использовать его в течение 4 часов, как это предлагается в статье Австралийской ассоциации грудного вскармливания.

#10: Можно ли хранить грудное молоко в бутылочках?

При желании можно хранить сцеженное грудное молоко в бутылочках.

Однако лучший способ заморозить грудное молоко — использовать пластиковый контейнер для хранения или герметичные пакеты.

Грудное молоко расширяется при замерзании, поэтому оставьте место для расширения в контейнере или пакете.

Используйте пакеты или контейнеры для хранения грудного молока, не содержащие химический бисфенол А (BPA), для хранения грудного молока самого высокого качества.

Избегайте использования одноразовых вкладышей для бутылочек для длительного хранения свежесцеженного грудного молока; это предотвратит загрязнение от пластика, используемого в этом изделии.

Попробуйте пакеты или контейнеры, вмещающие порции по 1–4 унции, чтобы избежать потерь.

 

Получаете ли вы еженедельные электронные письма от BellyBelly Baby? Мы думаем, что они лучшие в Интернете! Нажмите, чтобы получать БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления, которыми восхищаются наши поклонники.

 

#11: Могу ли я сцеживать в одну и ту же бутылочку весь день?

Вы можете сцеживать молоко в одну и ту же бутылочку в течение всего дня, если вы не добавляете теплое свежесцеженное молоко к ранее сцеженному молоку комнатной температуры.

Другими словами, вы можете использовать одну и ту же бутылочку, если удалите из нее сцеженное молоко и промойте ее проточной водой перед использованием для следующих сеансов сцеживания.

#12: Можно ли хранить размороженное молоко в холодильнике до 24 часов?

Если вы оставляете сцеженное молоко из морозильной камеры для оттаивания в холодильнике на ночь, вы должны использовать его в течение 24 часов. Размороженное грудное молоко нельзя оставлять при комнатной температуре и затем использовать для прикорма.

#13: Что произойдет, если грудное молоко будет отсутствовать слишком долго?

Нет убедительных доказательств, касающихся повторного замораживания или повторного охлаждения сцеженного грудного молока, которое не используется.

Лучше всего следовать инструкциям при обращении с остатками или неиспользованным грудным молоком, чтобы обеспечить максимальную безопасность младенцев и детей.

Ничто не мешает вам использовать ранее замороженное молоко, которое слишком долго не хранилось в холодильнике, в прекрасной увлажняющей ванне.

#14: Нужно ли отказываться от сцеженного молока, если у меня инфекция груди или сосков?

Часто матерям дают неправильный совет по поводу отказа от молока, если у них инфекция сосков или грудь.

Свежесцеженное грудное молоко совершенно безопасно для вашего ребенка, даже если у вас есть инфекция.

Грудное молоко естественным образом содержит здоровые бактерии (пробиотики), которые важны для формирования микрофлоры кишечника ребенка.

Пробиотики создают условия в кишечнике, которые помогают остановить рост вредных бактерий.

Как хранить свежее и остаточное молоко

Кормящая женщина может захотеть сцедить и хранить грудное молоко по многим практическим причинам, в том числе для детей, которые ходят в детский сад или которые плохо берут грудь или сосут грудь. Хранить грудное молоко безопасно, если родители или опекуны соблюдают установленные правила безопасности.

Человек может хранить свежее и замороженное грудное молоко, если он соблюдает правила безопасности в отношении температуры и продолжительности хранения.

В этой статье рассказывается, как хранить свежее и остаточное грудное молоко, а также как размораживать и хранить замороженное грудное молоко.

Мы также предоставляем информацию о том, как долго грудное молоко безопасно хранится, и даем советы о том, как приготовить консервированное грудное молоко.

Кормящая женщина может сцеживать грудное молоко вручную или с помощью молокоотсоса.

Свежесцеженное молоко может храниться до 4 часов при комнатной температуре (77°F).

После этого можно хранить оставшееся свежее молоко в специальном пакете для хранения грудного молока или стерилизованном контейнере одним из следующих способов:

Холодильник

Люди могут хранить молоко в холодильнике при температуре 40°F или ниже до 4 дней. Если температура внутри холодильника выше или человек не знает температуру, молоко следует использовать в течение 3 дней.

Замораживание

Люди могут хранить молоко в морозильной камере при температуре 0°F или ниже. В то время как оптимально использовать замороженное грудное молоко в течение 6 месяцев, свежее грудное молоко можно хранить в морозильной камере до 12 месяцев.

Важно сцеживать и хранить свежее грудное молоко в безопасных и стерильных условиях. Вот некоторые советы по этому поводу:

• тщательное мытье рук перед сцеживанием молока
• следить за чистотой комплектов молокоотсоса и немедленно выбрасывать любые трубки, если на них видны признаки плесени
• очистка и стерилизация всего необходимого для хранения молока, включая молоко контейнеры для хранения, холодильник и морозильник
• хранение грудного молока только в стеклянных или пищевых пластиковых контейнерах с воздухонепроницаемыми крышками
• отказ от хранения молока в бутылочках со знаком переработки № 7, который указывает на то, что бутылка содержит токсичный пластик BPA так как это может привести к изменению температуры молока при открытии и закрытии дверцы

После того, как ребенок закончил кормить, женщины должны использовать оставшееся грудное молоко в течение 2 часов. По истечении этого периода людям рекомендуется выбрасывать остатки молока.

Грудное молоко можно хранить в морозильной камере до 12 месяцев, хотя в качестве верхнего предела предпочтительнее 6 месяцев.

Людям не следует размораживать грудное молоко в микроволновой печи, так как это приводит к появлению горячих пятен, которые могут обжечь рот ребенка. Микроволновая печь также может разрушить питательные вещества.

Советы по безопасному размораживанию грудного молока включают:

• сначала размораживание самого старого молока, так как качество грудного молока со временем может ухудшиться
• размораживание молока в контейнере с теплой или чуть теплой водой или под проточной теплой водой
• размораживание молока путем помещения его в холодильник на ночь
• использование молока в течение 24 часов после размораживания в холодильнике

Родители или лица, осуществляющие уход, никогда не должны повторно замораживать грудное молоко после его оттаивания. После оттаивания в молоке могут размножаться вредные бактерии.

Чтобы приготовить сохраненное грудное молоко для кормления, человек может пожелать хранить его в охлажденном виде, так как ребенок может потреблять его холодным или подогретым.

Советы по подогреву грудного молока включают:

• поместить запечатанный контейнер с молоком в емкость с теплой водой или подержать его под теплой проточной водой
• проверить температуру молока, налив немного молока на запястье, чтобы убедиться, что оно не горячее
• взболтать молоко, чтобы убедиться, что жиры смешаны, так как они могли быть разделены
• переливание молока в бутылочку
• использование всего оставшегося молока в течение 2 часов после кормления и выбрасывание того, что ребенок не употребил

Для человека безопасно хранить грудное молоко как если они соблюдают соответствующие правила техники безопасности.

Свежесцеженное молоко можно хранить в стерильном контейнере для пищевых продуктов в течение 4 часов при комнатной температуре, до 4 дней в холодильнике или до 12 месяцев в морозильной камере.