Слабительное для кормящих мам после родов: Запоры у кормящих мам | Официальный сайт Johnson & Johnson — Талантика — город профессий

Содержание

причины, диагностика, лечение. Запор после кесарева, слабительное для кормящих мам после родов

Часто молодая женщина, ожидающая рождения своего первенца, стоически выдерживает всякие неполадки в своем организме, связанные с беременностью: изжогу, запоры, тошноту, отеки и пр. Ей помогают в этом две мысли. Первая — родить здорового ребенка. И вторая — что после родов все это безобразие как по мановению волшебной палочки прекратится, и она, счастливая мама, станет снова сильной, здоровой и красивой. Но вот роды позади, но что-то из «неприятных довесочков» осталось, а кое-что и добавилось. Среди этого «кое-чего» — запоры, которые могут осложнить вашу жизнь после рождения ребенка.

Запор — это затрудненное или систематически неполное опорожнение кишечника (дефекация) либо отсутствие таковой в течение полутора суток и более. Запоры в послеродовом периоде связаны, как правило, с несколькими причинами:

Резкое изменение гормонального фона.
Ослабление и растягивание мышц брюшного пресса и промежности.
Давление матки. В раннем послеродовом периоде матка еще увеличена и в какой-то степени продолжает поддавливать кишечник. (Сразу после родов масса матки составляет около килограмма, а к нормальным, «небеременным» размерам она возвращается только через 6-8 недель).

Изменение положения кишечника в брюшной полости, его постепенное смещение на обычное место.
Нарушение перистальтики (двигательной активности кишечника, благодаря которой передвигаются пищевые массы).
Боязнь натуживания из-за швов (наложенных в случае кесарева сечения, эпизиотомии, разрывов) и геморроя.
Нерационально подобранная диета для кормящей мамы.
Психологическое напряжение, связанное с заботой о ребенке и новым семейным статусом.

Врожденные особенности кишечника, например удлиненные его отделы.

Почему возникают запоры?

По механизму возникновения можно выделить два типа нарушения дефекации.

Первый тип — атонический, при котором снижается тонус мышечной стенки кишки, перистальтика становится вялой, непродуктивной. Атонический запор чаще возникает из-за мышечной слабости, после операции кесарева сечения. Это обычная реакция кишечника на любое оперативное вмешательство в брюшной полости. Он также может возникать из-за ошибок в диете.

Другая форма — спастический запор, когда тонус кишечника повышен и перистальтика становится непродуктивной из-за «зажатого» состояния кишки. Для этого типа более характерны психологические причины.

Атонический запор может сопровождаться тянущими, ноющими болями в животе, чувством переполнения кишечника, повышенным газообразованием, отсутствием аппетита, тошнотой, вялостью, апатией, подавленным настроением. При возникновении дефекации каловых масс много, начальная порция — оформленная, плотная, большего диаметра, чем в норме, конечная порция — жидковатая. Дефекация болезненная, могут быть надрывы слизистой оболочки прямой кишки и заднего прохода, тогда на поверхности каловых масс остаются прожилки крови и (или) слизи.

При спастической форме боли приступообразные, чаще в левой части живота. Могут быть метеоризм, отсутствие аппетита, усталость, нервозность, раздражительность, тошнота, каловые массы в виде так называемого «овечьего кала» — стул очень плотный небольшими округлыми порциями. Позывы на дефекацию могут возникать даже несколько раз в день, но опорожнение кишечника неполное, затрудненное, малыми порциями.

Отдельно надо сказать о запорах, связанных с удлинением толстого кишечника. Хотя внешне они проявляются как спастическая форма, связаны такие запоры не с сокращением кишечника, а с более длительным прохождением каловых масс по более длинному пути. При этом обратно в организм из кишечного содержимого всасывается большее количество воды, и каловые массы становятся твердыми. Лечат же такой запор не как спастический, а скорее как атонический, но об этом позднее.

Решение проблемы запоров

Для разрешения проблемы запора молодой маме в любом случае необходимо правильно подобрать диету с учетом грудного вскармливания и возможных аллергических реакций, которые у каждого малыша свои. Полезны: мюсли, гречка, пшенная и перловая крупы, овсяные отруби, черный хлеб, растительные масла, овощи и фрукты в свежем и приготовленном виде (морковь, свекла, тыква, кабачок, шпинат, листовой салат, брокколи, капуста, компоты из сухофруктов, дыня, яблоки, абрикосы, черешня), кисломолочные продукты.

Можно принимать отвар ягод крыжовника (столовую ложку ягод залить стаканом воды и кипятить 10 минут, затем процедить). Принимают его по четверти стакана 4 раза в день, если надо — можно добавить сахар. При заваривании чая можно добавлять дольки сушеных яблок или ягоды вишни. При атонической форме запора работу кишечника стимулирует стакан прохладной воды, выпиваемой утром натощак.

При запорах нельзя употреблять крепкий чай, слизистые супы, манную кашу, белый хлеб, пшеничные отруби, шлифованный рис, чернику, айву, груши, смородину, землянику, бобовые, грецкие орехи. Твердые сорта сыра тоже могут замедлять перистальтику.

Внимание! При частом и длительном (несколько раз в неделю в течение 1-2 месящее) применении практически любых слабительных средств (как медикаментозных, так и травяных) может развиться привыкание, требующее увеличения дозы слабительного. Эффект же от его применения ослабевает, а сама проблема запора усугубляется.

При грудном вскармливании не противопоказан прием слабительных — Форлакса и Фортранса.

Из готовых слабительных средств при грудном вскармливании нельзя принимать: Гуталакс, Регулакс, Хитозан-Эвалар, Дульколакс (он же Бисакодил), Доктор Тайсс — Шведская горечь.

Препараты (Сенналакс, Глаксенна, Трисасен) на основе сенны (она же кассия остролистная) или александрийский лист усиливают тонус мышечной стенки кишки, поэтому ее нельзя принимать при спастических формах запора. При грудном вскармливании принимать их надо очень осторожно, так как они могут вызвать кишкообразные боли у малыша.

Для решения проблем запоров фитотерапия предлагает такие рецепты.

При спастических формах запоров

Свежеприготовленный сок картофеля, разведенный в воде 1 к 1, принимать по четверти стакана за полчаса до еды 2-3 раза в день.
Отвар ягод инжира в молоке или воде из расчета 2 столовые ложки сырья на 1 стакан кипятка; надо дать ему остыть при комнатной температуре и принимать по 1 столовой ложке 2-4 раза вдень.
Смешать в равных частях плоды аниса, травы крапивы двудомной, корневище валерианы лекарственной, листья земляники лесной, цветки ромашки аптечной, листья мяты перечной. Столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка в термосе и настаивать 1,5 часа, затем процедить. Принимать по половине стакана после еды утром и вечером.

При атонических формах запоров

Смешать в равных частях плоды аниса, тмина и фенхеля. Заварить 2 чайные ложки смеси стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить, пить по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Обратите внимание, что для этого сбора семена должны быть вызревшие.
В равных долях взять траву душицы, плоды рябины обыкновенной, листья ежевики сизой, траву крапивы двудомной и плоды фенхеля. Столовую ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка, 1,5 часа настоять в термосе, процедить, принимать по трети стакана 3 раза вдень после еды.
Наиболее безопасный, действенный и многоцелевой способ избавиться от послеродовых запоров — это физические упражнения. Растянутые мышцы брюшного пресса не дают полноценной поддержки органам брюшной полости, появляется риск развития грыжи белой линии (средней линии живота), медленнее сокращается матка. Дряблые кожа и мышцы живота не украшают фигуру, усугубляя эмоциональный дискомфорт. Растянутые мышцы промежности не могут стать надежной опорой органам малого таза — возникает угроза того, что матка опустится во влагалище, возникнет опущение или выпадение матки.

Регулярно выполняя физические упражнения, можно избавиться от приобретенных за время беременности лишних килограммов, улучшить самочувствие, повысить самооценку, улучшить эмоциональный фон, набраться сил. Мне могут возразить: «Какая еще гимнастика, когда я от усталости и так с ног валюсь!» Все верно, труд мамы нельзя недооценивать, но усталость эта не столько физическая, сколько психологическая, от нехватки сна, от разнообразных волнений и просто от детренированности мышц, что исподволь возникла за последние месяцы беременности. Без нагрузок мышечной силы не вернуть. Рвать штанги не надо, достаточно уделять зарядке 5-10 минут в день (желательно проделывать комплекс упражнений несколько раз в день).

На следующий день после родов

Лежа на спине, руки свободно вдоль тела, ноги слегка согнуты в коленях, сделать глубокий вдох и надуть живот, чуть задержать дыхание и с силой выдохнуть через рот, одновременно стараясь как можно сильнее живот втянуть. Повторить 5 и более раз.

На третьи сутки после родов

Исходное положение то же, колени прижаты друг к другу. Одновременно с обычным вдохом сильно напрячь мышцы тазового дна (как для предотвращения дефекации), чуть задержав дыхание, выдохнуть и расслабиться. Повторить несколько раз.
Исходное положение то же. Одновременно со вдохом приподнять вверх правую ногу и левую руку, на выдохе — опустить. Повторить с левой ногой и правой рукой. Повторить 5 раз и более.
Стоя, ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед. Не отрывая ног, повернуться туловищем направо, максимально отведя правую руку назад, вдох. Вернуться в исходное положение, выдох. Повторить в другую сторону. Выполнить упражнение несколько раз.

На четвертые сутки после родов

Исходное положение — как в упражнении №4. Пальцы рук сцепить в замок перед собой. Поворачивая туловище, стараться отвести руки как можно дальше назад. Повторить несколько раз.
Лежа на спине, руки — свободно вдоль тела, ноги согнуты в коленях, при вдохе поднять таз и удерживать его несколько секунд, с выдохом опуститься. Повторить.
Стоя на четвереньках, при вдохе втянуть живот и промежность, задержать дыхание на пару секунд, с выдохом расслабиться. Повторить.

Через 2 недели после родов

Стоя, поднять кисти рук к плечам, локти выставить вперед. Сгибая правую ногу в колене и поднимая ее, стараться коснуться коленом левого локтя. Повторить несколько раз в обе стороны.
Усложнить упражнение №6, чуть расставив ноги в стороны и в момент приподнимания таза напрягать мышцы промежности, как в упражнении №2. Повторить несколько раз.
Лежа на спине, поочередно приводить к животу согнутую в коленном и тазобедренном суставах ногу.

В предложенном режиме этот комплекс могут выполнять женщины, у которых не было кесарева сечения или глубоких разрывов.

Если у вас была операция или сложные разрывы промежности, шейки матки или другие осложнения, то перед выполнением физических упражнений посоветуйтесь со своим врачом.

При атонических запорах утром, еще не вставая с постели, можно энергично растереть пальцами обеих рук кожу вокруг пупка и слева от него по направлению к паховой области. Ноги при этом несколько согнуты в коленях, массаж следует делать в течение 4-5 минут.

При спастических запорах, наоборот, помогают мягкие, чуть с нажимом поглаживания всего живота по ходу часовой стрелки.

Для профилактики и лечения геморроя после каждого акта дефекации обязательно делайте орошение области заднего прохода прохладным душем. Облегчить раздражение можно с помощью микроклизм с настоем льняного семени (столовую ложку залить стаканом кипятка и настаивать 3 часа, в спринцовку набрать 50 мл немного подогретого настоя; процедуру можно повторить несколько раз в день по необходимости).

Будьте внимательны! Применение препаратов конского каштана (БАД, травяные сборы, крема для лечения варикозной болезни и гемороя) могут значительно уменьшить или вообще прекратить лактацию.

Для орошений можно использовать настой из коры дуба (2 части) и по 1 части травы хвоща полевого, корня валерианы лекарственной или семян каштана конского, цветков ромашки аптечной; и настой из 1 части листьев шалфея в смеси с 2 частями коры дуба. Оба настоя готовятся одинаково: столовая ложка смеси заваривается стаканом кипятка, 15 минут греется на водяной бане, еще 40 минут настаивается. Настою дают остыть при комнатной температуре и процеживают. Компрессы, ванночки или орошения с этими настоями можно делать несколько раз в день. Для проведения процедуры смесь настоев нужно налить в спринцовку и оросить область промежности, не вводя спринцовку в прямую кишку.

В заключение хочется заметить, что проблема, ставшая предметом нашего разговора, неприятная, но вполне решаемая. И если вы будете выполнять все рекомендации врача, то скоро вам удастся с ней справиться.

у меня запор был только в первую неделю после самих родов, но это у всех бывает, такая физиологическая особенность, как мне врач объяснила, послеродовая атония кишечника. А так я просто очень много пью кисломолочки, и вообще питание такое… антизапорове) с детства при училась, раньше были такие проблемки, вот и пришоось себя дисциплинировать. А с послеродовыми справилась с помощью свечек, натальсид, они вообще-то хорошо помогают от геморроя, и без сомнительных добавок, поэтому их при беременности широко назначают — а еще у них есть свойство облегчать стул. Так что я сразу убила двух зайцев. Очень советую брать с собой в роддом.[ссылка-1] вот это статья про геморрой, там немного и про эти свечки есть, если кому-то интересно 2011-03-30, Viantta

А подскажите, сестричка уже не кормит грудью (у нее вообще перегорело молоко из-за развода), хочет провести отчистку организма, так как делала раньше. А после родов как то обострились запоры (может быть это с нервами связано) . Начать небольшие стадии лечебного голодания, силы у нее есть и терпение ))))) Раньше использовала лавакол, она худела так раз в годы сразу на 2-3 кило. Но меня смущает, что прошло 3 месяца после родов, не будет ли ей вредно для организма? Правда если учесть что это перед голоданием все таки стоит сделать (защищает от интоксикации и понижает чувство голода), короче я в сомнениях, хочу совета

2013-04-18, 4arovnica

Я пробовала траву сенны, начиталась о ней в интернете. Не знаю,кому и как она на самом деле помогала, но у меня от нее были жуткие колики,что даже встать не могла.Пока врач не поругала меня за такие опыты над собой и не назначила меня на курс форлакс, я так и не справилась с проблемой запоров.Больше не экспериментирую ни с клизмами, ни с травами, а использую проверенные средства без побочных действий

2015-10-28, Алла Санькова

А мне никто ничего про упражнения не рассказывал, а сама не знала, сейчас думаю — может если б знала, так ими бы справилась. Впрочем,тоже ничего страшного, как все купила дюфалак, пила недели 3, стул стал нормальный. Это мне патронажная сестра посоветовала, про дюфалак. Она его всем мамочкам с участка советовала, у нас у всех были запоры разной тяжести…

2010-08-06, Миленка

А у меня запоры частенько, спазмы, бурления. Беременность славу богу прошла более менее, со второго триместра принимала тримедат, он реально помогал, стимулировал кишечник, но я думала после родов проблема закончится, не тут то было. После родов стало еще хуже, кишечник не хотел работать вообще. Грудью не кормила, теперь всегда держу тримедат под рукой.

2013-09-19, Ната Дем.

Я всегда всем при запоре давала Дюфалак. Никогда не подводило. И когда сама столкнулась после родов с ним, то как-то даже и не думала как бороться)) Оно вроде улучшает микрофлору кишечника и, конечно же, разжижает калл. Кстати, дочке тоже давала (у бедняжечки проблемки были). Извините за немногословность) И да, Огромное Спасибо за статью.

2010-06-28, Каринка111

Можно и стоически, но мне как-то совсем не улыбается страдать еще и от этого.
Так что лучше все же лечить.
Из перечисленного у меня хуже всего было с запорами — выручил форлакс, хороший препарат. Свечки мне, увы, не помогали совсем.

2015-05-11, Smuglik

Всего 19 отзывов Прочитать все отзывы.

Простые правила: питание и контрацепция мамы после родов

Создано: 17 августа 2017 года

Диспансерное наблюдение беременной пациентки завершилось важным радостным событием – рождением малыша! За время наблюдения пациентки гинеколог стал ее главным консультантом по всем медицинским вопросам. О пользе и важности грудного вскармливания, о сохранении репродуктивного здоровья женщины и возможных методах контрацепции расскажет врач акушер-гинеколог Светлана Павловская.

Здесь речь пойдет о правилах грудного вскармливания, правилах гигиены, физических нагрузках. питании мамы во время кормления малыша, а также возможных методах контрацепции в период кормления грудью.

Наступление нежелательной беременности в ближайшее время после родов является крайне неблагоприятным фактором, влияющим на репродуктивное здоровье женщины. Поэтому профессиональное консультирование о возможностях контрацепции позволит молодой маме запланировать следующую беременность в желанные сроки.

Успешное грудное вскармливание (кормление ребенка исключительно грудным молоком не менее 7-8 раз в сутки, без допаиваний, прикормов и ночных перерывов) обеспечивает для мамы механизм «естественной защиты от беременности после родов» — так называемый метод лактационной аменореи. Этот метод действует только в течении 6 месяцев после родов и при отсутствии менструации. Если хоть одно из этих условий не соблюдено – женщина может забеременеть.

Снижение частоты кормления, отсутствие периодичности и искусственное докармливание считаются факторами риска, повышающими вероятность беременности.

Что касается защиты женщин после родов от нежелательной беременности, то специально для кормящих мам был разработан эффективный оральный контрацептив «Лактинет». Даже его маленькой дозировки вполне достаточно, чтобы предотвратить беременность.

Выбор препарата не случаен, т.к. в этот период женщине необходим контрацептив, который не содержит эстрогена, входящего в состав обычных контрацептивных таблеток. Именно поэтому он не влияет на количество и качество грудного молока, а также на рост и развитие ребенка.

Если женщина кормит малыша грудью, начинать прием препарата «Лактинет» следует с 6-й недели после родов, ежедневно по 1 таблетке в непрерывном режиме. Закончив первую упаковку, на следующий день надо начинать новую. Не кормящая грудью женщина может начать прием препарата с 21 дня после родов. Своевременный и обоснованный подбор методов контрацепции после родов предотвращает нежелательную беременность и сохраняет репродуктивное здоровье женщины.

Существует и ряд правил питания женщины при грудном вскармливании.

В первые месяцы после родов меню кормящей мамы должно по максимуму содержать отварные или запеченные овощи и фрукты.

Если есть проблема запоров, следует избегать употребления свежего хлеба и других хлебобулочных изделий.

В рацион кормящей мамы нужно обязательно включить первые блюда: овощные супы, супы на втором бульоне.

Режим питания крайне важен для кормящей матери. Это главный способ борьбы с запорами. Также дефицит жидкости может негативно сказаться на количестве грудного молока. Для хорошего самочувствия и быстрого восстановления после родов меню молодой мамы должно содержать продукты, богатые витаминами группы В, белками животного происхождения: филе курицы, индейки, говядина, крупы.

Чтобы облегчить нагрузку на кишечник, следует разбить рацион питания матери на 5-6 приемов пищи в день маленькими порциями.

От питания мамы при грудном вскармливании напрямую зависит самочувствие ребенка. Особенно важно правильно питаться в первые 3-4 месяца жизни младенца. Следует максимально исключить риски пищевых отравлений матери и развития кишечных инфекций. Еда, которую употребляет кормящая мама, непременно должна проходить тщательную термическую обработку.

Иногда даже самая безобидная на первый взгляд еда может вызвать определенные проблемы у грудного ребенка. Никогда не следует забывать о том, что каждый ребенок индивидуален, поэтому нельзя игнорировать индивидуальную непереносимость тех или иных продуктов!

Итак, реакция на какие полезные продукты может оказаться полной неожиданностью?

— Творог, который так необходим маме для восстановления после беременности и родов, может вызвать запоры у малыша. В таком случае творог и творожные продукты необходимо на время исключить из меню мамы и вернуться к ним позже.

— Красные ягоды. От них необходимо полностью отказаться в первые 3-4 месяца после родов, т.к. они являются сильным аллергеном. После этого периода мама может позволить себе на пробу 1-2 ягодки. Организм малыша очень чувствителен к аллергенным продуктам, аллергия может проявиться даже от употребления одной ягоды.

— Жирные сорта мяса (свинина, утка и т.д.). В первый месяц после родов необходимо полностью исключить эти продукты из рациона мамы, т.к. такая еда очень тяжела для желудка, что впоследствии может вызвать множество проблем у малыша: боли в животике, понос, примесь слизи.

— Мед довольно безобидный на первый взгляд продукт, однако он может вызвать сильнейшую аллергию, поэтому первое время его необходимо исключить полностью. Это относится и к блюдам, для приготовления которых используют продукты пчеловодства.

— Приправы. Не следует перчить пищу или добавлять другие приправы.

— Чеснок проникает в грудное молоко и делает его горьким на вкус. Свежий чеснок желательно исключить полностью, т.к. ребенок может просто отказаться от груди.

— Рис может вызвать запор у малыша.

Что касается сладостей, то кормящей маме лучше всего употреблять следующие продукты: галетное печенье, белый зефир, лукум, пастила, сгущенка без содержания пальмового жира, мармелад без красителей, сырки без красителей и ароматических добавок.

В целом, во время кормления грудью мама должна включить в свой рацион продукты, богатые витаминами и белками. Хотя, в первое время это трудно сделать из-за ограничений, но по мере роста малыша меню мамы необходимо постепенно расширять и обогащать всевозможными полезностями: зеленью, фруктами, кашами, белым мясом, куриными яйцами, молочными продуктами.

Во время кормления грудью рацион женщины должен исключать полностью или существенно ограничить такие продукты, как спиртные напитки, шоколад, цитрусовые, майонез, кетчуп, газированные напитки, кофе, крепкий чай.

Запор у кормящей мамы

Запор – довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются женщины после родов. Поначалу молодая мама, в суете новых обязанностей, может даже не заметить появления заболевания. Но со временем проблема усугубляется и приносит женщине массу неприятных ощущений.

Симптомы запора и причины его появления после родов

Обычно запор проявляется следующими неприятными симптомами:

тяжесть и болезненные ощущения в животе;
головная боль, сонливость, раздражительность, апатия;
снижение или полное отсутствие аппетита;
дефекация реже трех раз в неделю и неполное опорожнение кишечника.

Запор у кормящей мамы может быть вызван ее рационом питания, когда из-за страха навредить малышу она отказывается от многих продуктов, способствующих нормальной работе кишечника. Все знают о боязни женщин употреблять свежие фрукты и овощи при грудном вскармливании, что может спровоцировать запор.

Кроме этого, наиболее частыми причинами появления запора у кормящей матери являются:

наложенные швы после родов, когда в течение недели-двух врачи запрещают женщине напрягать тазовые мышцы, чтобы избежать разрывов;
наличие швов также ограничивает подвижность матери, что способствует возникновению запора в период лактации;
заболевания прямой кишки и кишечника, способствующие скоплению каловых масс, геморрой, анальные узлы и трещины, нарушения перистальтики кишечника;
недостаточное количество выпиваемой жидкости также провоцирует запор у кормящей мамы;
злоупотребление продуктами животного происхождения, которые требуют длительного переваривания – вареные яйца, мясо, молоко.

Как видим, причин появления запора у женщин во время лактации довольно много. Однако определение источника болезни помогает результативно бороться с нею.

Методы лечения запора у женщин при грудном вскармливании ребенка

Основное на что нужно обратить внимание, это питание кормящей матери при запорах. Именно изменение диеты молодой мамы является самым эффективным средством борьбы с этим недугом. В зависимости от причин возникновения, существуют следующие методы лечения запора при лактации:

Питание. Диета кормящей матери при запорах должна включать в себя фрукты и овощи, богатые клетчаткой. Таковыми являются морковь, свекла, тыква, сливы, арбуз, абрикос. Естественно, нельзя сразу набрасываться на эти продукты и поглощать их в неимоверных количествах. Этим мама только нанесет вред себе и ребенку. Необходимо постепенно вводить в свой рацион свежие фрукты и овощи, наблюдая за реакцией малыша. Хорошим слабительным действием обладают также овсяная каша, хлеб с отрубями, сухофру кты, подсолнечное масло, киви.
Движение. Если запор у кормящей мамы вызван застоем каловых масс в кишечнике, то необходимо как можно больше гулять на свежем воздухе, активно двигаться и поменьше сидеть в течение дня. Движение способствует повышению работоспособности кишечника и дроблению каловых нагромождений в прямой кишке. Кроме того, необходимо выпивать не меньше двух литров воды в день.
Суппозитории. Хорошим средством от запора для кормящих мам являются ректальные суппозитории. Глицериновые свечи от запора можно применять при лактации, они являются довольно эффективным средством при родовых разрывах и невозможности женщины напрягать мышцы таза. Свечи противопоказаны при обострении геморроя, трещинах и опухолях прямой кишки. В любом случае, перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Женщине, у которой склонность к запорам проявилась еще во время беременности, необходимо заранее принять профилактические меры. С первых дней после родов необходимо соблюдать диету кормящей мамы, которая эффективна при запорах, и в малых дозах вводить свежие овощи и фрукты. Это позволит предотвратить обострение болезни и спокойно наслаждаться материнством.

Page not found | rotunda

English
polski
Română
Русский
简体中文
Donate
News
Contacts
Careers

Home
Visitor Information
About Rotunda
News
FAQ’s
Planning a Baby
Ovulation Calculator
Fertility Treatment
Pregnancy
Due Date Calculator
Crisis Pregnancy
Care Options
First Visit
Further Antenatal Visits
Healthy Pregnancy
Problems and Concerns
Birth
Preparing for Labour
Hospital Bag
Stages Of Labour
Labour & Birth
Assisted Delivery
Post Natal Care For Mother
Baby Care
Caring For Baby
Feeding Baby
Neonatal Unit
Paediatric Outpatients
Women’s Health
Admission Preparation
Colposcopy
Gynaecology Clinics
Support
Gynaecology Clinics
Specialist Clinics
Parent Education
Clinical Nutrition and Dietetics
Physiotherapy
Breastfeeding
Birth Reflections
Mental Health
Bereavement
Sexual Assault – SATU
Advice for Partners
Rotunda Private

Page Not Found
Back Home Rotunda Links
• Contact Us
• History
• Governance
• Freedom of Information
• Latest Reports
Patient Admin
• Patient Rights
• Patient Safety
• Feedback/Complaints
• Healthcare Records
• Online Privacy Notice
Research
• Perinatal Ireland
• Mother and Baby CTNI
• Ethics, Education, and Library
• Research Department
Healthcare Professionals
• Laboratory Medicine
• GP Information
• Careers
© 2021 rotunda.
Home
Visitor Information
About Rotunda
News
FAQ’s
Planning a Baby
Ovulation Calculator
Fertility Treatment
Pregnancy
Due Date Calculator
Crisis Pregnancy
Care Options
First Visit
Further Antenatal Visits
Healthy Pregnancy
Problems and Concerns
Birth
Preparing for Labour
Hospital Bag
Stages Of Labour
Labour & Birth
Assisted Delivery
Post Natal Care For Mother
Baby Care
Caring For Baby
Feeding Baby
Neonatal Unit
Paediatric Outpatients
Women’s Health
Admission Preparation
Colposcopy
Gynaecology Clinics
Support
Gynaecology Clinics
Specialist Clinics
Parent Education
Clinical Nutrition and Dietetics
Physiotherapy
Breastfeeding
Birth Reflections
Mental Health
Bereavement
Sexual Assault – SATU
Advice for Partners
Rotunda Private
English
polski
Română
Русский
简体中文
Donate
News
Contacts
Careers

Search
Таблетки Пиколакс применяются как слабительное средство.
Инструкция к применению
Состав
действующее вещество: sodium picosulfate,
1 таблетка содержит натрия пикосульфата в пересчете на 100 % безводное вещество 5 мг или 7,5 мг;
вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, крахмал кукурузный, крахмал прежелатинизированный 1500, кремния диоксид коллоидный безводный, магния стеарат.
Лекарственная форма
Таблетки.
Основные физико-химические свойства: таблетки белого или почти белого цвета, плоскоцилиндрические, с риской и фаской.
Фармакотерапевтичеcкая группа
Контактные слабительные средства. Код ATХ A06A В08.

Фармакологические свойства
Фармакодинамика.
Натрия пикосульфат, действующее вещество Пиколакса, является слабительным средством местного действия триарилметановой группы. Натрия пикосульфат после бактериального расщепления в толстой кишке стимулирует ее слизистую оболочку, ускоряя перистальтику, способствует кумуляции воды и электролитов в просвете толстой кишки. Результатом этого является стимуляция дефекации, уменьшение времени транзита и размягчение кала.
Фармакокинетика.
Адсорбция и распределение.
После перорального применения натрия пикосульфат достигает толстого кишечника без существенной абсорбции.
Биотрансформация.
Активный метаболит бис-(п-гидроксифенил)-пиридил-2-метан (БГПМ) образуется после бактериального расщепления в толстой кишке.
Элиминация
После превращения только небольшое количество БГПМ поглощается. После перорального приема 10 мг натрия пикосульфата 10,4 % от общей дозы выводится в виде БГПМ глюкуронида с мочой через 48 часов. Кроме того, БГПМ выводится в виде глюкуронида с желчью.
Взаимосвязь между фармакокинетикой и фармакодинамикой.
Начало действия Пиколакса обычно происходит через 6-12 часов после приема препарата, в зависимости от высвобождения активного метаболита (БГПМ). Слабительный эффект препарата не коррелирует с уровнем активного метаболита в плазме крови.
Клинические характеристики. Показания
Запоры или случаи, требующие облегчения дефекации.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к действующему веществу, другим триарилметанам или к какому-либо из вспомогательных веществ препарата.
Кишечная непроходимость.
Тяжелые болезненные и/или лихорадочные заболевания органов брюшной полости (например аппендицит), которые потенциально связаны с тошнотой и рвотой.
Острые воспалительные заболевания кишечника.
Сильное обезвоживание.
Редкая наследственная непереносимость какого-либо из вспомогательных веществ препарата, например существует вероятность неустановленной непереносимости лактозы (см. раздел «Особенности применения»).
Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий
Одновременное применение больших доз Пиколакса и диуретиков или кортикостероидов может увеличить риск нарушения электролитного баланса, что может привести к повышению чувствительности к сердечным гликозидам.
Одновременное применение с антибиотиками может уменьшать слабительное действие Пиколакса.
Особенности применения
Как и другие слабительные средства, Пиколакс не следует применять ежедневно или на протяжении длительного периода без установления причины запора.
Пациентам, стадающим хроническим запором, следует провести полную диагностику и установить причину запора.
Длительное применение препарата может привести к нарушению водного и электролитного баланса и гипокалиемии.
Прекращение применения Пиколакса может привести к возобновлению симптомов. Если Пиколакс применяли при хронических запорах в течении длительного времени, любое возобновление симптомов может иметь более выраженный характер.
Сообщали о случаях головокружения и/или синкопе, которые по времени совпадали с применением натрия пикосульфата. Присутствующая информация дает возможность допустить, що указанные явления отвечают синкопе при дефекации (ассоциированной с пробой Вальсальвы) или связаны с вазовагальным ответом на боль в животе.
Как и другие слабительные средства, препарат не следует применять ежедневно или в течение длительного периода без установления причины запора.
Препарат следует принимать под медицинским наблюдением при состояниях, связанных с нарушением водного и электролитного баланса (например при тяжелом нарушении функции почек).
Препарат содержит лактозу, что следует иметь в виду пациентам с наследственной непереносимостью лактозы.
Применение в период беременности или кормления грудью.
Нет достаточных исследований применения натрия пикосульфата с участием беременных женщин. Учитывая безопасность, если возможно, Пиколакс не следует применять в период беременности.
Клинические данные показывают, что ни активный метаболит бис-(п-гидроксифенил)-пиридил-2-метан (БГПМ), ни его глюкурониды не проникают в грудное молоко. Таким образом, Пиколакс можно применять в период кормления грудью.
Исследований по оценке влияния на фертильность не проводили.

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами.
Исследований влияния на способность управлять автомобилем и работать с другими механизмами не проводили.
Однако пациентов следует предупредить о воможности развития вследствие вазовагальной реакции (в частности абдоминального спазма) таких побочных реакций как головокружение и/или синкопе. В случае возникновения абдоминального спазма больному следует избегать таких потенциально опасных видов деятельности как управление автотранспортом или работа с другими механизмами.
Способ применения и дозы
Взрослым: по 5-10 мг 1 раз в сутки.
Детям от 4 лет (только по назначению врача): 2,5-5 мг 1 раз в сутки.
Рекомендовано начинать с самой низкой дозы. Доза может быть скорректирована до максимальной рекомендуемой дозы для регулярного стула. Максимальная суточная доза, составляющая 10 мг (для взрослых) или 5 мг (для детей от 4 лет и выше), не должна быть превышена.
Пиколакс необходимо принимать на ночь. После применения Пиколакса опорожнение кишечника происходит через 10-12 часов.
Пиколакс не следует применять ежедневно или в течение длительного периода без установления причины запора.
Дети
Препарат применять детям с 4 лет только по назначению врача.
Передозировка
Передозировка может привести к жидким испражнениям (диарее), кишечным спазмам и клинически значимой потере жидкости, калия и других электролитов.
При острой передозировке последствия могут быть минимизированы или устранены путем принудительной рвоты или промывания желудка через короткое время после приема Пиколакса. Может возникнуть необходимость в пополнении жидкостью и коррекции электролитного баланса. Можно применять противоспазматические средства.
Сообщали об ишемии слизистой оболочки толстого кишечника при применении больших доз Пиколакса, значительно больших, чем обычно рекомендованные при запорах.
Пиколакс, как и другие слабительные средства, при длительной передозировке может привести к хронической диарее и болям в животе, гипокалиемии, вторичному гиперальдостеронизму и, возможно, к образованию камней в почках. При длительном злоупотреблении слабительными средствами сообщалось о поражении почечных канальцев, метаболическом алкалозе, расслаблении мышц в результате гипокалиемии.
Побочные реакции
Со стороны кожи и подкожной жировой клетчатки: ангионевротический отек, токсикодермия, сыпь, зуд.
Со стороны иммунной системы: реакции гиперчувствительности.
Со стороны нервной системы: головокружение, синкопе. Вероятность возникновения головокружения и синкопе связана с вазовагальной реакцией (такой как абдоминальный спазм или дефекация) (см. раздел «Особенности применения»).
Со стороны желудочно-кишечного тракта: диарея, колики в животе, абдоминальная боль, дискомфорт в животе, рвота, тошнота.
Длительное и чрезмерное применение препарата может привести к потере жидкости, калия и других электролитов. Это, в свою очередь, может привести к слабости мышц и нарушению сердечной функции, особенно при одновременном применении препарата с диуретиками или кортикостероидами.
Срок годности
2 года.
Не применять препарат после окончания срока годности, указанного на упаковке.
Условия хранения
Хранить в защищенном от света месте при температуре не выше 25 ^oС. Хранить в недоступном для детей месте.
Упаковка
По 10 таблеток в блистере.
Таблетки по 5 мг. По 1 блистеру в пачке.
Таблетки по 7,5 мг. По 1 или 3 блистера в пачке.
Категория отпуска
Производитель
ПАО «Фармак».
Местонахождение производителя и его адрес места осуществления деятельности
Украина, 04080, г. Киев, ул. Фрунзе, 74.

Дата последнего пересмотра
19.07.2016.

Реклама лікарського засобу. Перед застосуванням лікарського засобу обов’язково проконсультуйтесь з лікарем та ознайомтесь з інструкцією на лікарський засіб.
Лекарственные препараты с похожим фармакологическим действием:
Восстановление после родов
После рождения ребенка, женщине требуется время для возвращения в прежнее состояние, и это «превращение в исходное состояние» сопровождается рядом симптомов, которые могут доставлять дискомфорт.
Что можно ожидать в послеродовом периоде?
Кровянистые выделения (лохии), в течении месяца характер выделения из половых путей от красно — бурых до светло — сукровичных является нормальным состоянием. Если выделения приобретают неприятный запах, это может указывать на воспалительный процесс в матке или влагалище, что требует незамедлительного обращения к врачу;
Ноющие или схваткообразные боли в нижних отделах живота, усиливающиеся при кормлении ребёнка грудью, связанные с сокращением матки;
Изменения молочной железы: Лактостаз — это застой молока в протоках молочной железы, сопровождается болями при кормлении и сцеживании, появляются уплотнения и покраснения кожи, повышается температура тела. Если лактостаз не лечить, может развиться мастит — воспалительный процесс в тканях молочной железы, что может потребовать оперативного лечения у хирурга. При подозрении на лактостаз или мастит необходимо обратиться к гинекологу, хирургу или маммологу;
Функциональные запоры — связаны с изменениями положения кишечника в брюшной полости и нарушению перистальтики. Без консультации врача нельзя принимать какие-либо слабительные препараты и пользоваться свечами, чтобы не навредить ребенку. Правильную диету для кормящей мамы должен подбирать специалист терапевт, гастроэнтеролог;
Геморрой — увеличение вен прямой кишки, связано с давлением растущей матки во время беременности, и с процессом родов, когда женщина тужиться и выталкивает плод через родовой канал. Признаками геморроя являются дискомфорт в прямой кишке, боль, ощущение тяжести в области ануса, жжение и зуд. Если геморрой не лечить, он начнёт прогрессировать и приведёт к осложнениям: кровотечению и воспалению. При появлении геморроя, рекомендуется обратиться к специалисту: врачу проктологу;
Нередко в послеродовом периоде происходит снижение тонуса гладкой мускулатуры мочевого пузыря, что приводит к атонии мочевого пузыря, его переполнение может препятствовать сокращению матки и выделению лохий. Кроме того, скопившаяся моча может стать причиной развития различных воспалительных процессов. При данной ситуации требуется консультация врача уролога;
Перед родами в организме женщины происходит сгущение крови. Это происходит для защиты от чрезмерной кровопотери во время родов и в послеродовом периоде. Однако свертывающие компоненты в крови могут принести не только пользу, но и повысить риск тромбообразования в сосудах.
В послеродовом периоде женщина также может ощущать боли и отеки в ногах, боли в спине и пояснице, недержания мочи, появления варикоза, снижения иммунитета, ухудшения состояния кожи и волос, депрессию и снижения либидо.
Поэтому при появлении проблем после родов необходимо обратится к врачам.
Специалисты Клиники придут Вам на помощь.
Желаем Вам Здоровья!
Свекла при грудном вскармливании — почти одни плюсы для кормящих мам
Питание кормящей мамы – тема, которая всегда вызывает споры. Рекомендации по питанию в период кормления ребенка грудью настолько противоречивы, что молодые мамочки всегда находятся в замешательстве, можно ли употреблять тот или иной продукт. Мнения по этому вопросу можно встретить совершенно разные: от «все разрешено» до строгих списков с допустимыми продуктами. Одним из «спорных» продуктов является свекла при грудном вскармливании.
Меню кормящей мамы: “да” или “нет” свекле
У педиатров и кормящих мам свекла не вызывает доверия по паре причин:
Во-первых, это овощ, богатый клетчаткой. Послабляющий эффект свеклы знаком абсолютно всем, поэтому и мамы опасаются, что, поев свеклы, они спровоцируют проблемы с животиком у малыша.
Во-вторых, свекла красного цвета, а все продукты с такой характеристикой запрещены, значит, кушать свеклу во время кормления грудью не желательно.
Оба этих довода неоднозначны и сомнения относительно свеклы легко развеять. Что касается первого – свекла действительно хорошее слабительное, но только для того, кто ее ест. Через грудное молоко этот эффект не передается, поскольку в молоко попадают уже продукты метаболизма. Лишь в редких случаях у детки могут возникнуть проблемы с животиком, но это скорее индивидуальная реакция. В основном мамы наоборот отмечают, что после «свекольного» молочка дети меньше страдают от колик, газиков и других проблем с животиком.
По второму пункту все оказывается еще проще: свекла, можно сказать, является исключением из правила. Яркий пигмент этого овоща не является аллергеном, поэтому свеклу можно смело вычеркивать из списка запрещенных продуктов.
Польза свеклы для молодой мамы
Употребление свеклы в период ГВ не просто допускается, но и очень приветствуется.
Свекла, она же буряк, содержит железо, витамины С, Е, РР, фолиевую кислоту, йод. Это очень богатый по своему составу корнеплод, который помогает поддерживать организм во время лактации. Свекла способствует выведению из организма различных вредных веществ и помогает наладить пищеварение. Слабительный эффект красного овоща очень актуален для молодых мам, поскольку геморрой, трещинки, швы на промежности – спутники почти каждой родившей женщины. На эту тему не всегда говорят, но все названные неприятности делают процесс дефекации очень болезненным, поэтому наладить стул молодой маме очень важно.
Как есть красный корнеплод
Употреблять свеклу при ГВ стоит все же с соблюдением некоторых правил и учитывая особенности ситуации.
В этот период не рекомендуется есть сырую свеклу. Лучше всего варить овощ на пару или запекать в духовке, предварительно обернув фольгой. Термическая обработка убивает все возможные вредные бактерии и делает свеклу безопасной. Кроме того, вареная свекла оказывает более мягкое воздействие на кишечник, нежели грубые волокна сырого корнеплода.
Есть свеклу можно как самостоятельное блюдо или в составе других блюд. Хорошим вариантом для кормящих мам будет салат из сваренной тертой свеклы, заправленной небольшим количеством растительного масла. Можно добавлять свеклу в суп, овощное рагу или тушить.
Лучше всего, если свекла постоянно будет присутствовать в рационе кормящей мамы. Ежедневные небольшие порции помогут отрегулировать пищеварение и будут восполнять потребности организма и полезных веществах. Начинать лучше с малого количества и обязательно отслеживать реакцию малыша. Если никакой реакции не последует, свеклу можно уверенно вводить в рацион.
Послеродовой запор: причины, методы лечения и многое другое
Точно так же, как и многие чудесные изменения в вашем теле во время беременности, ваше тело после родов все еще меняется. Как вы знаете, все не приходит в норму только потому, что вы родили. Вы все еще находитесь в режиме восстановления и исцеления после этого чудесного приключения!
Послеродовым периодом обычно считаются первые 42 дня после родов. Ожидайте, что дела будут постепенно улучшаться, но не торопитесь.
Некоторые причины послеродового запора проходят сами по себе.Другим потребуется немного больше подталкивания, пока ваша пищеварительная система снова не заработает.
У вас может быть послеродовой запор, потому что:
Ваше тело все еще выздоравливает
Очаровательная улыбка вашего ребенка каждый раз, когда вы смотрите ему в глаза, почти заставляет вас забыть о родовой травме, но ваше тело все еще помнит!
По мере заживления с рождения у вас могут остаться швы в месте эпизиотомии, если у вас были роды через естественные родовые пути, или в месте хирургического вмешательства, если у вас было кесарево сечение.
Это может заставить вас неосознанно (или намеренно) избегать даже небольшого давления, когда вам действительно нужно идти, потому что это больно! Даже моча может немного пощекотать ее в течение нескольких дней после этого.
Сжимание круглых мышц сфинктера в нижней части также может происходить без вашего ведома. Эта естественная физическая реакция может привести к запору.
Увеличение веса и давление при вынашивании растущего ребенка могли вызвать у вас геморрой во время беременности. Это может вызвать боль и закупорку, которые могут вызвать запор или усугубить его.
Толчки во время родов могли также растянуть или повредить мышцы тазового дна или мышцы анального сфинктера. Это может затруднить выталкивание фекалий. Не волнуйтесь, это временно!
Изменения в режиме сна
Как вы поняли из первого дня жизни ребенка дома, его распорядок дня является вашим. Это может означать, что вы встанете и покормите своего малыша в 3 часа ночи, потому что он бодрствует и голоден.
Недосыпание и усталость — частые проблемы молодых родителей.Вы ожидали этого, но, вероятно, не осознавали, какой ущерб это нанесет вашему разуму и телу.
Изменения режима сна и утомляемость также могут изменить ваш кишечник. Недостаток сна также приводит к большему стрессу, что не помогает при запоре.
Stress
Встреча с новым малышом — это радость и меняет жизнь. Но приносить домой нового ребенка может быть стрессом. Особенно, если это ваш первый ребенок, в любое время дня (и ночи) будут происходить неожиданные и трудные изменения.
Совершенно нормально испытывать стресс и беспокойство, а также получать удовольствие от общения с ребенком. Эти чувства — а также недостаток сна — могут вызвать всплеск гормонов стресса, таких как кортизол. Высокое количество гормонов стресса может вызвать диарею у одних людей и запор у других. В любом случае они портят вашу пищеварительную систему!
Обезвоживание и диета
В суматохе заботы о ребенке можно забыть о собственном уходе за собой. Это нормально — потерять немного сна и торопиться с едой, потому что ваш маленький сгусток радости кричит во все горло.
Однако забота о своем здоровье важна для вас и ребенка. Отсутствие большого количества воды и других жидкостей в течение дня может привести к обезвоживанию. Это еще более важно, если вы кормите грудью.
Изменения в рационе питания во время кормления грудью также могут повлиять на дефекацию.
Например, если вы отказались от кофеина, работа может замедлиться. А если у вас нет времени есть хрустящие салаты и другие продукты с высоким содержанием клетчатки, возможно, у вас мало клетчатки. Это также может вызвать запор.
Меньше перемещаться
Обнимать и кормить вашего малыша в плюшевой качалке или кресле — это прекрасный опыт общения для вас и малыша. Вам также нужно это время, чтобы поднять ноги и отдохнуть.
Однако меньшее количество стояния, ходьбы и общей активности также может замедлить работу пищеварительного тракта. Кишечник — это мышцы, и, как и другие ваши мышцы, им нужно много упражнений, чтобы они оставались сильными и помогали двигаться.
Снижение активности во время беременности и после родов может временно вызвать запор.
Лекарства
Рождение ребенка могло показать вам, насколько потрясающе ваше тело, но вы все равно не супергерой. Ну, да, но не из комиксов.
Возможно, вам понадобятся обезболивающие, чтобы справиться с заживляющими швами, разрывами, растяжениями мышц и другими болями. К сожалению, запор — частый побочный эффект некоторых обезболивающих.
Антибиотики обычно вызывают диарею, но иногда они также могут вызывать запор. Это потому, что они избавляются от некоторых полезных бактерий, которые помогают пищеварению, наряду с плохими бактериями.
Даже если вы больше не принимаете лекарства или обезболивающие, для восстановления баланса кишечника может потребоваться от нескольких дней до недель.
Послеродовые витамины
Так же, как витамины для беременных помогают сбалансировать ваше питание, послеродовые витамины помогают сохранять энергию и питание. Некоторые послеродовые добавки содержат железо и другие питательные вещества, которые иногда могут вызывать запор.
Или вам могут потребоваться добавки железа, потому что вы немного страдаете анемией после рождения ребенка.Вы можете потерять немного крови независимо от того, родились ли вы через естественные родовые пути или сделали кесарево сечение. Это нормально, и ваше тело производит больше эритроцитов за несколько дней.
Кратковременный прием добавок железа часто может помочь, но, поскольку железо приводит к запорам, вам может потребоваться скорректировать свой рацион и потребление воды.
Как бороться с послеродовым запором
Послеродовой запор — худшее. Вот как можно сдвинуть с мертвой точки.
Лаура Фишер * ожидала, что первые дни жизни ее новорожденного будут, кхм, тяжелыми, но она не ожидала недель боли, смущения и разочарования из-за запора, который усугубил жестокую инфекцию ее влагалищного разрыва третьей степени.Одна только мысль об этом заставляет маму одного ребенка содрогнуться, даже шесть лет спустя.
В то время как у большинства молодых мам опорожнение кишечника происходит в течение трех дней после родов — на самом деле, многие больницы не выпишут вас, пока вы этого не сделаете, — считается, что от запоров страдают от 25 до 50 процентов женщин в течение первых двух недель. послеродовой период .
Как раз тогда, когда вы думали, что толчок превысил
Послеродовой запор в первую очередь вызван обезвоживанием на один-два приема и диетой с низким содержанием клетчатки, свежих фруктов и овощей, поэтому, когда друзья спрашивают, что они могут сделать, чтобы помочь этим ранним дней, скажи им, чтобы они приготовили тебе салат из капусты.Множество гормонов беременности и родов, включая прогестерон, также замедляют работу кишечника. К сожалению, некоторые таблетки, которые медсестра отправляет вам домой, вероятно, тоже не помогают. Добавки железа (жизненно важные, если у вас анемия или низкий уровень железа после рождения) вызывают запор, как и обезболивающие, включая ибупрофен, кодеин и быстродействующие наркотики, которые иногда используются во время кесарева сечения . Мамы, перенесшие кесарево сечение, имеют еще один удар против них: «Когда вы открываете брюшную полость для операции, кишечник засыпает на 12–24 часа», — объясняет Элейн Херер, заместитель начальника отделения акушерства и гинекологии Центра медицинских наук Саннибрук в Саннибрук. Торонто.Первое опорожнение кишечника после кесарева сечения часто занимает больше времени (от четырех до пяти дней), чем после естественных родов .
Однако самым большим препятствием может быть страх. «Для многих женщин мысль о дефекации после родов просто пугает, — говорит Келли Хейс, вице-президент Ассоциации акушерок Британской Колумбии. Из-за страха наложения швов мамы могут игнорировать сигналы своего тела и отказываться от стула, что усугубляет запор. Однако Хейс отмечает, что за 10 лет работы акушеркой она ни разу не видела разрыва швов из-за дефекации.
Когда дела идут тяжело
Лучшие варианты лечения, согласно Хереру и Хейсу, включают питье тонны воды (старайтесь выпивать минимум восемь стаканов в день, особенно если вы кормите грудью), соблюдение здоровой диеты , загрузка употребляйте чернослив и сливовый сок и избегайте обработанных пищевых продуктов.
Если они не помогают в течение нескольких дней, могут помочь смягчитель стула (который часто предоставляется вашим врачом или акушеркой при выписке) или слабительное, но не все из них безопасны в послеродовом периоде, поэтому сначала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.Хейс предлагает оказывать противодавление на промежность (область между влагалищем и анусом) чистой тканью или марлей или осторожно прижимать подушку к разрезу кесарева сечения для большего комфорта во время дефекации. Использование сидячей ванны два или три раза в день поможет поддерживать чистоту промежности и ускорить заживление. Для некоторых прекращение приема обезболивающих естественным образом приводит к облегчению запора, но если виной всему являются добавки железа, вам может потребоваться попробовать другую дозировку или формулировку или попытаться получить железо естественным путем.И иди пешком. «Движение поощряет, ммм… движение», — говорит Хейс.
Для Фишер потребовалось более двух недель поездок в отделение неотложной помощи, звонков к семейному врачу, посещения медсестры и, в конечном итоге, последующее наблюдение у ее акушера, чтобы получить необходимую помощь, чтобы избавиться от порочного заболевания. цикл запора и влияние натуживания на инфицированную слезу. Хотя этот опыт является одной из причин, по которой Фишер не решалась завести еще одного ребенка, в конечном итоге она смирилась с этим.«Из всего, что могло пойти не так, это меркнет по сравнению с этим», — говорит она. «У нас все хорошо, мы все здоровы, и это того стоило».
* изменено название
СОВЕТ ЭКСПЕРТА: Добавки железа, необходимые некоторым женщинам после родов, могут усугубить запор. Чтобы избавиться от них, начните добавлять железо в свой рацион естественным путем. Источники железа включают темную листовую зелень, говядину, тофу, нут, бобы, семена тыквы и обогащенные злаки. Келли Хейс, вице-президент Ассоциации акушерок Британской Колумбии, также рекомендует чай из листьев крапивы.
Подробнее:
Послеродовое недержание мочи: чего ожидать>
Когда разные стили воспитания влияют на вашу дружбу>
Послеродовой секс: почему иногда бывает больно>
Послеродовой запор: симптомы, причины и лечение
Что такое послеродовой запор?
После родов часто возникают запоры.Характеризуется затрудненным или нечастым испражнением, многие люди испытывают запор во время беременности, и он может продолжаться после родов или может возникнуть впервые после родов. Как правило, запор определяется как опорожнение кишечника менее трех в неделю и / или реже, чем вы обычно делаете в ванной. Это состояние может сохраняться в течение недели или дольше, пока система выведения из организма не вернется в норму.
Люди, у которых не было проблем с запорами во время беременности, могут быть удивлены, если они появятся позже.С другой стороны, у тех, у кого в прошлом были проблемы с кишечником или которые имели дело с ними во время беременности, запор может продолжаться или ухудшаться сразу после родов.
Независимо от того, является ли вам этот опыт новым или нет, запор доставляет дискомфорт, особенно когда ваше тело все еще пытается восстановиться после родов. Послеродовой запор может возникнуть по нескольким причинам. Понимание их может помочь вам найти лучшее лечение и получить облегчение.
Причины
Запор часто является нормальным, но раздражающим дискомфортом, который может быть вызван несколькими факторами, связанными с тем, что происходит с вашим телом до, во время и после родов.
К частым причинам запора после родов относятся:
Кесарево сечение : Пищеварительная система может восстановить нормальную работу в течение 3-4 дней после серьезной операции, включая кесарево сечение.
Повреждение анального сфинктера или мышц тазового дна : Растяжение во время родов может затруднить эффективное опорожнение кишечника
Обезвоживание или недостаток жидкости : Недостаток воды в тело (и стул), что может произойти из-за того, что вы не пьете воду во время родов и / или если вас рвало или испытала потеря крови, замедляет процесс выведения из организма.
Гормональные изменения : Гормональные изменения, которые начинаются во время беременности и быстро корректируются сразу после родов, могут замедлить работу кишечника.
Добавки железа : Прием железа, который можно дать при анемии, также замедляет отхождение стула.
Отказ от еды : В ответ на отказ от еды (совсем или столько же) во время схваток и родов нормальные ритмы организма становятся вялыми.
Боль в промежности : Если у вас есть боль в области промежности, например, после эпизиотомии или из-за послеродового геморроя, или из-за растяжения (или разрыва) во время родов, запор может быть не столько физической проблемой, сколько психической проблемой. один.Если вы боитесь разорвать швы или усилить боль, это может привести к задержке стула.
Использование обезболивающих или эпидуральная анестезия во время родов : Известно, что лекарства, особенно системные наркотики, замедляют работу пищеварительного тракта.
Лечение
В зависимости от причины и мер, которые вы предпринимаете для ее лечения, запор может исчезнуть в течение от нескольких дней до недели после родов. В большинстве случаев послеродовой запор можно успешно вылечить в домашних условиях.Лучшее, что вы можете сделать, — это проявлять инициативу в отношении профилактики и лечения.
Как правило, вам будут давать размягчители стула после родов, пока вы находитесь в больнице, и брать с собой домой после выписки, чтобы предотвратить и / или лечить запор, особенно если у вас был сильный разрыв (третьей или четвертой степени), если у вас геморрой, принимаете препараты железа от анемии или принимаете наркотические обезболивающие. В противном случае или если запор вызывает у вас особую озабоченность, поговорите со своим врачом или акушеркой о приеме смягчителя стула.
Если другие меры не работают, может потребоваться легкое слабительное или добавка клетчатки. Обратитесь к своему врачу за персональными рекомендациями или с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть.
Колпачок
Помимо лекарств, есть и другие домашние средства, которые могут помочь вам найти облегчение.
Пейте много воды : Старайтесь выпивать от 8 до 10 стаканов в день. Также могут быть полезны теплые жидкости, такие как травяной чай. Продукты с высоким содержанием клетчатки, которые вы добавляете в свой рацион, будут поглощать воду, которую вы пьете.Это делает стул мягче и облегчает его прохождение.
Не игнорируйте побуждение. : Как бы вы ни боялись боли, удержание дефекации только усложнит стул. Попробуйте уйти (но не давите слишком сильно, так как это может вызвать геморрой), когда чувствуете, что вам нужно уйти.
Ешьте хорошо : Продукты с высоким содержанием клетчатки могут быть вашей лучшей защитой. Такие продукты, как цельнозерновые хлопья и цельнозерновой хлеб, коричневый рис, бобы, свежие фрукты и овощи, являются отличными продуктами, богатыми клетчаткой, которые стимулируют работу пищеварительной системы.
Прогулка : Это может показаться устрашающим, особенно если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения, но небольшая ходьба (в медленном темпе) может помочь опорожнить кишечник. Обратите внимание: если вам сделали кесарево сечение, вам необходимо получить медицинское заключение от врача, прежде чем возобновлять какие-либо упражнения.
Запор и геморрой часто идут рука об руку. Если у вас роды через естественные родовые пути, у вас может быть больше шансов заболеть геморроем. Напряжение при дефекации и твердый стул могут ухудшить геморрой.
Когда звонить врачу
Послеродовой запор очень распространен и обычно разрешается с помощью надлежащих мер по адаптации к образу жизни, но иногда он может быть признаком более серьезной проблемы. Есть несколько симптомов «красного флага», на которые следует обратить внимание.
Позвоните своему врачу, если у вас запор и у вас есть другие симптомы, в том числе:
Кровь или слизь в стуле
Запор, чередующийся с диареей
Чрезмерное ректальное кровотечение
Сильное болезненное выпячивание во влагалище, вульве и / или или промежность
Сильная боль в прямой кишке
Сильная боль в животе
У вас нет дефекации на третий день после рождения ребенка
Миралакс, Дульколакс и другие лекарства, безопасные для использования при грудном вскармливании
Какие лекарства безопасно использовать при грудном вскармливании? Смягчители стула, такие как Миралакс или Дульколакс? Блокаторы кислоты, такие как Зантак или Пепцид? А как насчет противовоспалительных препаратов или антибиотиков?
Чтобы помочь ответить на ваши вопросы, мы составили список часто используемых лекарств, а также меры безопасности во время грудного вскармливания.Если вам нужна дополнительная информация, Национальная медицинская библиотека — отличный ресурс относительно любых дополнительных лекарств.
Мы также составили отличный список дополнительных статей и ресурсов, посвященных основным проблемам грудного вскармливания.
1) Блокаторы кислоты (Zantac, Pepcid, Prilosec, Protonix, Nexium) : Блокаторы кислоты не обнаруживаются в значительных количествах в грудном молоке и считаются безопасными. Фактически, Пепсид и Зантак обычно используются педиатрами для младенцев.
2) Размягчители стула и слабительные (Miralax, Dulcolax, Colace, Surfak) : Размягчители стула безопасны, потому что они не всасываются через кишечник в какой-либо степени и, следовательно, не обнаруживаются в грудном молоке.
3) Противовоспалительные препараты (жар и / или боль):
Адвил, Мотрин, Ибупрофен : это противовоспалительные препараты выбора. Нет известных проблем для ребенка из-за чрезвычайно низкого уровня в грудном молоке, намного меньшего, чем количество, используемое педиатрами для младенцев.
Aleve, Naproxen : Эти лекарства реже используются во время грудного вскармливания, поскольку они действуют дольше. При приеме напроксена не отмечается серьезных осложнений, а его уровни в грудном молоке чрезвычайно низкие, но исследования ограничены.
Ацетаминофен : Хороший выбор! Крайне минимальное количество выделяется с грудным молоком; Используется в гораздо меньших количествах, чем обычно используется педиатрами для младенцев.
4) Лекарства от простуды и аллергии (противоотечные, антигистаминные):
Эфедрин (псевдоэфедрин) : содержится в лекарствах от простуды и носовых пазух, вероятно, безопасен, но может вызвать небольшое снижение выработки грудного молока.По этой причине его следует принимать с осторожностью, если у вас возникли проблемы с производством. Псевдоэфедрин также может вызвать у ребенка незначительную раздражительность.
Антигистаминные препараты (Бенадрил, Дифенгидрамин, Кларитин, Зиртек) : Все они относительно безопасны во время грудного вскармливания. Однако они могут вызвать сонливость у ребенка, а также могут привести к снижению выработки молока, особенно при использовании с псевдоэфедрином (комбинация, обычно встречающаяся в лекарствах от простуды).
E) Наркотические обезболивающие, h ydrocodone (Norco, Tylenol # 3, Vicodin) : они безопасны для грудного вскармливания в меньших дозах.Они могут вызвать сильную сонливость и могут существенно повлиять на способность ребенка кормить грудью. Рекомендуется ограничить применяемые дозы. Национальная медицинская библиотека рекомендует держать дозу ниже 30 мг / день, что эквивалентно шести таблеткам по 5 мг в день.
F) Противозачаточные таблетки : Считаются безопасными для кормления грудью. Комбинированные таблетки, содержащие как эстроген, так и прогестерон, с большей вероятностью снижают выработку грудного молока, поэтому во время грудного вскармливания рекомендуется принимать таблетки, содержащие только прогестерон.
G) Антибиотики (пенициллины, цефалоспорины, эритромицин, клиндамицин ): считаются безопасными при грудном вскармливании, но потенциально могут вызвать диарею у ребенка.
Как всегда, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать лекарства, если вы кормите грудью. Также рекомендуется избегать всего, что не является абсолютно необходимым, например витаминов в высоких дозах, лекарств на травах или необычных добавок.
Вмешательства по профилактике запоров после родов
В чем проблема?
Запор в послеродовом периоде — это заболевание кишечника, которое характеризуется такими симптомами, как боль или дискомфорт, напряжение, твердый комковатый стул и ощущение неполного опорожнения кишечника.Назначение клизм перед родами, способность женщин есть во время активных родов, а также нерегулярные и измененные привычки питания в течение первых нескольких дней после родов — все это может повлиять на дефекацию в дни после родов. Это обновление обзора, впервые опубликованного в 2015 году.
Почему это важно?
Боль и дискомфорт во время дефекации могут быть источником беспокойства для молодой матери, которая восстанавливается после стресса во время родов, особенно если у нее был заживлен разрыв промежности или у нее развился геморрой.Послеродовой запор может вызывать стресс из-за чрезмерного давления на стенку прямой кишки, что приводит к беспокойству и болезненной дефекации, что может повлиять на качество жизни матери и новорожденного.
Какие доказательства мы нашли?
Мы провели поиск испытаний до 7 октября 2019 г. Мы не нашли новых испытаний, соответствующих нашим критериям включения, поэтому мы включили первые пять испытаний (с участием в общей сложности 1208 женщин) в это обновление. В целом об испытаниях не сообщалось, а четыре из пяти испытаний были опубликованы более 40 лет назад.В четырех испытаниях слабительное средство сравнивалось с плацебо.
Два испытания оценивали эффекты слабительных, которые, как мы теперь считаем, могут быть вредными для кормящих матерей. Было показано, что один препарат, Дантрон, вызывает рак у животных, а другой, ацетат бисоксатина, больше не рекомендуется при грудном вскармливании. Поэтому мы не включили результаты этих испытаний в наши основные выводы.
В исследованиях не оценивали боль или напряжение при дефекации, частоту запоров или качество жизни, но оценивали время до первого опорожнения кишечника.В одном исследовании, оценивающем эффекты сенны, по сравнению с группой плацебо, у большего числа женщин в группе слабительных было опорожнение кишечника в день родов, и у меньшего числа женщин была первая дефекация на 2 и 3 дни, в то время как результаты были неубедительными. между группами в дни 1 и 4 после родов. У большего числа женщин были спазмы в животе по сравнению с женщинами в группе плацебо, а у детей, матери которых получали слабительное, не было больше шансов испытать жидкий стул или диарею. Доказательства всех этих результатов в значительной степени неопределенны, поскольку у нас есть очень серьезные опасения по поводу риска систематической ошибки, и все результаты основаны на одном небольшом исследовании, которое проводилось в одном учреждении в Южной Африке.
В одном испытании сравнивали слабительное средство с наполнителем стула (шелуха испагулы) со слабительным только для женщин, перенесших операцию по восстановлению разрыва промежности третьей степени (с вовлечением внутренних или внешних мышц анального сфинктера), произошедшего во время родов через естественные родовые пути. . В исследовании сообщалось о боли или напряжении при дефекации, но не было обнаружено четкой разницы в оценке боли между группами. В исследовании сообщалось, что женщины, которым давали слабительное и средства для увеличения стула, чаще испытывали недержание кала в ближайшем послеродовом периоде.Однако доказательства очень сомнительны. В испытании не сообщалось о каких-либо побочных эффектах на ребенка.
Что это значит?
Рандомизированные контролируемые исследования эффективности и безопасности слабительных в раннем послеродовом периоде недостаточно доказательств, чтобы сделать общие выводы об их использовании для предотвращения запоров.
Мы не обнаружили никаких испытаний, оценивающих образовательные или поведенческие вмешательства, такие как диета с высоким содержанием клетчатки и упражнения.Нам нужны крупные и качественные исследования по этой теме, особенно немедицинских вмешательств для предотвращения послеродового запора, таких как советы по диете и физической активности.
Как лечить и чувствовать себя комфортно — телесно
Что это?
Запор — или затрудненное опорожнение кишечника — часто встречается в послеродовом периоде, особенно в первые несколько дней после родов. Независимо от того, как вы родили ребенка, послеродовая дефекация может быть болезненной — при естественных родах из-за разрыва промежности или при кесаревом сечении, потому что вы только что перенесли серьезную операцию на брюшной полости.
Насколько распространены послеродовые запоры?
Запор — очень распространенное явление. К его причинам относятся:
Растяжение мышц живота
Вялый кишечник из-за обезболивающих
Пустой желудок после отказа от еды во время родов
Пинцет для родов
Затяжной второй период родов
Более высокая масса тела ребенка при рождении
(Последние два случая могут вызвать повреждение анального сфинктера, приводящее к послеродовым запорам)
Как долго это длится?
Запоры чаще всего возникают в первые несколько дней после родов.Но исследования показывают, что многие женщины испытывают запор в течение трех-шести месяцев после родов. В некоторых случаях он может сохраняться до 12 месяцев после родов.
Что можно сделать, чтобы это исправить?
Когда запор — это борьба, могут помочь следующие вещи:
Оставайтесь гидратированными
Употребление большого количества воды может помочь сохранить движение. Ешьте продукты с высоким содержанием воды, такие как арбузы, огурцы, салаты и супы.И избегайте соленой пищи и напитков с кофеином, которые являются мочегонными средствами, которые могут вызвать обезвоживание.
Увеличение клетчатки
Употребляйте продукты с растворимой клетчаткой, такие как чернослив, груши, яблоки, абрикосы, вишня, нектарины, персики, сливы и арбузы — все они содержат сорбит. Также ешьте нерастворимые волокна или слабительные, формирующие объем, такие как отруби, псиллиум, метилцеллюлоза и семена льна, которые можно добавлять в йогурты, коктейли и салаты.Растворимые и нерастворимые волокна хорошо работают вместе: растворимые волокна заставляют воду втягиваться в толстую кишку, помогая смягчить стул и продвигать вещи. Продукты, образующие объемы, увеличивают содержание воды и вес стула, что в сочетании с легкой физической активностью или прогулками может способствовать опорожнению кишечника.
Возьмите смягчители стула
Colase — это безрецептурный смягчитель стула, который смазывает стул, облегчая его прохождение.Старайтесь избегать смягчителей со стимуляторами, так как они могут уменьшить усвоение питательных веществ при слишком частом использовании.
Где найти
Попробуйте магний
Исследования показывают, что цитрат магния увеличивает количество воды в кишечном тракте, что может способствовать опорожнению кишечника. Врач или акушерка могут помочь определить, следует ли вам принимать его и в какой дозировке.
Оптимизируйте положение на унитазе
Поставьте ноги на скамеечку для ног во время посещения туалета, чтобы облегчить прохождение табурета без напряжения.
Как я могу это предотвратить?
Вы можете уменьшить тяжесть послеродового запора, не обезвоживая организм и употребляя пищу с высоким содержанием клетчатки за несколько недель до родов. Кроме того, не забывайте делать легкие упражнения, чтобы вещи двигались, и держите под рукой смягчители стула, прежде чем они вам понадобятся.
Когда мне следует волноваться?
Запор, сопровождающийся постоянной болью, сильным вздутием живота и рвотой, вызывает беспокойство. Немедленно обратитесь к своему акушеру / гинекологу или акушерке, если вы испытываете эти симптомы.
Bodily не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Ресурсы на нашем сайте предназначены только для информационных целей. Вы всегда должны проконсультироваться с врачом относительно любых медицинских диагнозов или вариантов лечения.
Запор после родов — какие у меня варианты?
Запор — одна из самых частых послеродовых жалоб среди молодых мам. С появлением вашего новорожденного может быть очень тяжело справиться с неприятным ощущением запора.Вот почему женщинам важно следить за собой после родов и решать эту проблему, чтобы избежать осложнений.
Почему у меня запор после родов?
Некоторые из причин могут включать:
Швы и синяки: Слезы и болезненность вокруг промежности (между влагалищем и анусом) после естественных родов — обычное явление. Вам может быть неудобно ходить в туалет, но это не повлияет на ваши швы.
Обезболивающие: Опиоидные анальгетики, обычно назначаемые после кесарева сечения, и обезболивающие, применяемые во время родов, могут замедлить моторику кишечника.
Грудное вскармливание: при грудном вскармливании жидкость вашего тела переходит в молоко. Из кишечника забирается лишняя вода, и если ее не восполнить дополнительным приемом, испражнение может стать твердым, и его будет труднее проходить.
Изменение уровня гормонов: кормление грудью также вызывает высокий уровень прогестерона. Этот гормон может замедлить «транзитное время» кишечника и вызвать запор.
Железо: добавки с железом могут способствовать запору. Есть несколько улучшенных составов, которые с меньшей вероятностью вызывают запор.Наш выбор: пакетики Spartone (сульфат железа) — безопасны при грудном вскармливании.
Наш выбор:
Спартон (сульфат железа) — безопасен при грудном вскармливании.
Какие изменения в образе жизни и диете мне следует внести?
Есть некоторые вещи, которые могут помочь предотвратить запор:
Потребление жидкости: Пейте много воды и других жидкостей. Пейте воду небольшими глотками в течение дня. Как вариант, выпивайте большой стакан воды после каждого кормления грудью.Кроме того, минимизируйте потерю воды, сократив количество напитков с кофеином. Напитки с кофеином, такие как кофе, действуют как мочегонное средство, еще больше обезвоживая организм.
Оставайтесь активными: ходьба и йога могут стимулировать опорожнение кишечника и помочь в нормализации регулярности.
Диета с высоким содержанием клетчатки: нашему организму необходимы пищевые волокна, которые проходят через толстую кишку и помогают перистальтическому движению кишечника. К волокнистым продуктам относятся: свежие фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и крупы, сухофрукты, орехи и семена.
Что можно купить без рецепта от запора?
Следующие продукты безопасны для использования при грудном вскармливании.
Добавки клетчатки:
Fybogel: Physllum Husk
Benefibre: Содержит инулин — растворимую растительную клетчатку и поэтому полностью растворяется в прозрачной жидкости.
Размягчители стула:
Колоксил (докузат натрия)
Осмотические слабительные:
Actilax (лактулоза)
Actilax
Другие варианты лечения.
Если запор тяжелый, вам могут потребоваться другие альтернативы. Каждый случай уникален, поэтому лучше посоветоваться с врачом или фармацевтом о том, какой вариант вам больше всего подходит.
Некоторые из более сильных методов лечения включают:
Стимулирующее слабительное:
Сенна (Сенокот) таблетка
Докзат и сенна (колоксил и сенна) таблетка
Бисакодил (Дульколакс) таблетка
Суппозитории:
Бисакодил (Дульколакс) суппозитории
Глицериновые свечи
Клизма:
Длительный запор может привести к напряжению, проблемам с тазовым дном, разрывам анального канала (трещины заднего прохода) и геморрою (геморрой).Хотя запор очень распространен после родов, его можно предотвратить с помощью хорошего лечения до того, как возникнут эти осложнения.
В следующий раз…
В одном из моих следующих блогов я хотел бы рассказать о запорах во время беременности, а также о связанных с ними последствиях при отсутствии лечения — геморрое и трещинах заднего прохода.
No related posts.