Со скольки можно давать малышу банан: С какого возраста можно давать ребенку банан | «Про Наше Здоровье»

Со скольки месяцев можно давать ребенку банан

Некоторые фрукты, которые раньше относили к категории экзотических, сейчас стали привычными и доступными для населения. К этой категории относится и банан, ставший обычным продуктом в повседневном рационе. Желтый, крахмалистый плод пришелся по вкусу взрослым и детям. А вот родители грудничков часто задаются вопросом,  со скольки месяцев можно давать ребенку банан и стоит ли кормить ребенка из умеренных широт заморским фруктом. Эта тема требует более глубокого рассмотрения.

Содержание

• Чем полезен банан для грудного ребенка
• Когда вводят банан в прикорм
• Во сколько месяцев можно давать банан ребенку
• Как правильно организовать прикорм бананом
• В каком виде можно давать
• Можно ли каждый день

Чем полезен банан для грудного ребенка

Диетологи настоятельно рекомендуют давать бананы ребенку до года. И  это обосновано. Тропический фрукт богат веществами, которые помогают малышу быстро расти и развиваться:

1. Витамины и микроэлементы необходимы для построения тела: развития тканей мышц и костей, а также клеток головного мозга. Они нужны для работы сердца и создания сосудистой системы. Улучшают состав крови и укрепляют иммунитет.
2. Нервная система формируется с помощью витаминов группы В. Они поддерживают у  крохи ровное настроение и спокойный сон.
3. Клетчатка в составе помогает работе ЖКТ.
4. Благодаря аминокислоте триптофану происходит выработка особого «гормона счастья» — серотонина, который приносит ребенку бодрость и хороший настрой. Кроха меньше капризничает и больше радуется жизни.
5. 20% крахмала из банана превращаются в глюкозу, а она является основным поставщиком энергии. Малыш активен, подвижен, живо реагирует на окружающий мир.

Банан грудничку полезен еще и потому, что он обладает нежной мякотью и хорошо жуется, не повреждая слизистую ротовой полости. При попытках кушать желтый плод, у малыша укрепляются десна, формируется жевательный рефлекс.

Родители используют банан в качестве народного средства от кашля при простуде или начинающемся бронхите. Мякоть разминают, добавляют в нее молоко и кипятят. В теплую массу вводят 1⁄2 ч. л. меда.

Когда вводят банан в прикорм

На начальном этапе бананы не используют для прикорма. Обычно первые блюда на очереди – это овощные пюре. Они не сладкие, поэтому не портят аппетит крохи. Не так агрессивно воздействуют на ЖКТ, как некоторые фрукты. К тому же после «сладостей» малыш вряд ли захочет кушать пюре из брокколи, тыквы или картофеля.

Банан ребенку рекомендован, когда он начинает знакомство с питанием взрослых. В этот период мамочка предлагает малышу некоторые блюда с общего стола. Полугодовалый ребенок охотно пробует новые для него продукты, поскольку пищеварительный тракт к этому моменту практически сформирован. Полгода — это время, чтобы разнообразить рацион малыша и побаловать некоторыми фруктами.

Ребенок с интересом относится к «тропическим явствам». За счет сладкого вкуса, мягкой консистенции и аромата бананы приходятся крохе по вкусу. Их легко пережевывать в кашицу и глотать. Когда дитё кормят молочными смесями, то в прикорм банан добавляют раньше, чем для малышей на материнском молоке, чтобы обогатить организм полезными веществами.

Первые впечатления от бананового пюре ребенок получает после прикорма овощами и не раньше, чем достигнет полугодовалого возраста, когда пищеварительная система сможет освоить новый для нее продукт. Обычно первые фрукты в рационе — это яблоки и груши, а затем подходит очередь бананов.

Во сколько месяцев можно давать банан ребенку

Педиатры спорят, с какого возраста можно давать ребенку банан. В целом их мнение не слишком расходится: 6-8 месяцев — наиболее подходящее время. Банан детям следует давать, исходя из предложенных рекомендаций:

1. Возраст 5-7 месяцев: в форме жидкого пюре по нарастающей от 1⁄2 ч. л. до 3 ст. л.. Размер порции увеличивают в течение месяца.
2. Возраст 8-9 месяцев: в виде густого пюре или мякоти свежего банана от 3 ст. л. до 1⁄2 плода.
3. Возраст 10-12 месяцев: как свежую мякоть кусочками от 1⁄2 плода до целого бананчика.

Это продуманный вариант прикорма грудным детям, которого можно придерживаться. Но каждый ребенок индивидуален и небольшие расхождения с предложенными нормами вполне допустимы. Основное правило – соблюдать умеренность и наблюдать за состоянием малыша.

Калорийный плод переваривается продолжительно, поэтому не рекомендуется давать его перед сном или в вечерние часы. Сон ребенка будет нарушен, возможен дискомфорт в области живота и желудочные колики.

Как правильно организовать прикорм бананом

Прежде чем начинать прикорм, нужно уяснить, что плоды банана довольно калорийны: 100г мякоти обогащена 100 ккал. Обычно проблемы с «животиком» возникают именно по этой причине. Банан детям следует давать небольшими порциями и отслеживать реакцию организма, если они пробуют его впервые.

В случае, когда пищеварительная система отреагирует на первый прикорм бананами негативно, то возникают сложности со стулом грудничка, колики, рвота. Но подобные проявления встречаются крайне редко.

Такое бывает, если прикорм дают ребенку разово и большими порциями. Не стоит экспериментировать, если крохе предстоит прививка, переезд в новый климат или он болен.
Как вводить новый прикорм из бананов? Эту процедуру проводят пошагово:

• первая проба предлагается до обеда, порция составляет 1⁄2  ч. л.;
• после обеда и до вечера следят за состоянием ребенка;
• в течение месяца порцию постепенно увеличивают до 50 г;
• прикорм из бананов рекомендован раз в неделю.

Бананы относят к гипоаллергенным плодам, поэтому опасность аллергических проявлений низкая, так что можно предлагать их ребенку без особого страха за его здоровье. В редких случаях возможна аллергическая сыпь или диарея. Такая реакция иногда возникает не на сам фрукт, а на «химикаты», которым его обработали для продолжительного хранения или быстрого дозревания. Поэтому его введение в питание требует тщательного контроля со стороны родителей и педиатра.

Важен правильный выбор тропических фруктов. Они должны быть ровного, желтого цвета, без пятнышек и вкраплений; с плотной шкуркой без признаков гнили. Продолжительность хранения – не более 5 суток в прохладном месте. Бананы быстрее дозревают, если положить рядом с ними яблоки.

Не разрешается вводить в прикорм желтые плоды детям, склонным к ожирению, а также при частых расстройствах кишечника. Банан категорически запрещен крохам, страдающим сахарным диабетом. Такие ограничения связаны с наличием в составе сахаров и крахмала.

В каком виде можно давать

Удобнее всего кормить грудничка гомогенным, однородным пюре. Последовательность приготовления:

1. Половинку очищенного, свежего бананчика нужно проварить 5-7 мин, поставив на водяную баню.
2. Взбить мякоть блендером или хорошо размять вилкой.
3. Ввести в массу кипяченую воду или грудное молоко (молочную смесь).

После 2 недель прикорма бананом, температурная обработка для грудничка уже не нужна. А через месяц нет необходимости готовить и давать пюреобразную массу. Как вариант, можно разминать мякоть плода, добавляя йогурт или нежирный кефир.
Для детей в возрасте от 8 до 12 месяцев, в пищу в качестве нового блюда добавляют яблочно-банановое пюре, в котором много витаминов, пектина и клетчатки. Пюре готовят так:

1. Используют по 1⁄2 очищенного яблока и бананчика. Рекомендуются зеленые яблоки, так как они редко вызывают аллергию.
2. Разрезанное на кусочки яблоко залить 1⁄4 стакана воды, довести до кипения и проварить 5-7 мин.
3. Банан смешать с размягченным яблочком и взбить.
4. Дополнительно можно ввести в состав йогурт или кефир.

Банановое пюре крепит стул ребенка, а в сочетании с яблоком действует наоборот, вызывая слабительный эффект.
Можно вводить банан в каши. Один из вариантов – фруктовая каша, в которую входят:

• половинка банана;
• парочка абрикосов или персиков;
• 4 ст. л. воды;
• 2 ст. л. рисовой (овсяной) крупы.

Процедура приготовления проста:

1. Нужно сварить рисовую (овсяную) кашу на воде.
2. Очистить абрикосы (персики) от шкурки и удалить косточки.
3. Порезать фрукты на ломтики и потушить 10 мин.
4. Взбить полученную массу, добавив банан.
5. Фруктовые составляющие ввести в кашу.

После года готовят запеканки и пудинги, включающие тропический фрукт.

Можно ли каждый день

С 6 месяцев пюре из бананчиков можно предлагать ребенку в виде порции не более раза в неделю. Питание должно быть разнообразным, поэтому в каждодневном меню наличие этого фрукта не обязательно. К тому же он крепит стул, что вызывает запоры.

До 10 месяцев «банановый десерт» увеличивается порционно. Его можно давать ребенку уже чаще: до 2 раз в неделю, если не возникает проблем со стулом. К году можно за один прием скушать половинку банана или использовать его в составе различных блюд. Продумывая меню ребенка, банан включают в недельный рацион.

Не следует готовить слишком калорийные, крахмалистые и жирные блюда. Не стоит бесконтрольно и в любых количествах давать ребенку банан. Некоторые родители восторгаются, когда их кроха набирает лишний вес, и напрасно. За ранним ожирением в детстве последуют проблемы в юности.

Бананы прочно вошли в наш повседневный рацион, полезно включать их и в рацион грудничка.. Правильно приготовленное пюре в умеренных дозах принесет заряд бодрости, энергии, подарит силы на детские шалости. Продумывая прикорм, мамочка должна думать о здоровье своего чада, вводя БЖУ в нужных пропорциях.

Со скольки месяцев можно давать банан ребёнку

Один из самых распространённых вопросов на форумах и сайтах, которые посвящены детям, звучит так – со скольки месяцев можно давать банан ребёнку? Давайте же попробуем подробно рассмотреть этот вопрос и решить, когда же следует вводить банан в рацион ребёнка.

Плюсы бананов

• Банан обладает мягкой консистенцией и сладким вкусом. Именно за это его и любят детки.
• Жевать его очень легко.
• Этот фрукт содержит огромное количество полезных микроэлементов и макроэлементов, которые принимают непосредственное участие в формировании и развитии головного мозга, кровеносной системы, костей и других органов и систем крохи.
• Также в состав входят углеводы, которые легко и просто расщепляются в желудочно-кишечном тракте крохи и усваиваются детским организмом.
• И, конечно же, этот заморский фрукт содержит большое количество витаминов группы B и аскорбиновой кислоты.

Доказано, что детки, которые регулярно едят бананы, могут быстрее сконцентрировать своё внимание на чём-то важном и интересном. Да и на прогулку или в дорогу этот фрукт брать очень удобно.

Минусы бананов

В то же время, если банан в рацион ребёнка до года будет введён слишком рано, то это может вызвать нарушение пищеварения, что будет выражаться в запорах. К тому же этот фрукт не стоит предлагать деткам, которые мучаются запорами. В этом случае первый раз эту экзотику лучше всего пробовать после того, когда ребёнку исполнится годик.

Что касается аллергии на этот продукт питания, то она возникает очень редко, но всё же возникает. Поэтому вводить банан в рацион ребёнка до года необходимо очень медленно и осторожно, внимательно следя за его реакцией. При появлении сыпи, запоров либо других необычных реакций со стороны организма на введение этого прикорма необходимо немедленно обратиться к врачу.

С ботанической точки зрения банан является ягодой, многосеменной и толстокожий.

И, наконец, банан – один из самых калорийных фруктов. Поэтому в питании детей, которые склонны к набору лишнего веса, их количество следует строго ограничить.

Со скольки месяцев можно давать банан ребёнку

Точно сказать,со скольки месяцев можно давать банан ребёнку  очень сложно. Однако как считают педиатры и детские диетологи, оптимальное время введения этого фрукта в рацион – это время, когда ребёнку уже исполнилось 8 – 9 месяцев. Причём тип вскармливания – смесь или грудное молоко – здесь какой-либо роли не играют.

Ни в коем случае нельзя давать бананы деткам, которым ещё не исполнилось 6 месяцев. И как бы мамочке не хотелось порадовать своего малыша вкусненьким, этот экзотический фрукт в таком возрасте может принести немало вреда пищеварению малыша.

Возможные побочные реакции

Если этот фрукт ввести в питание малыша до того, как ему исполнится 8 – 9 месяцев, это может вызвать расстройство работы системы пищеварения, что будет выражаться в следующих симптомах:

• Понос.
• Отрыжка.
• Вздутие живота.
• Рвота.

Да и благодаря своим закрепляющим свойствам этот экзотический фрукт может вызвать склонность к запорам. Поэтому, если у ребёнка даже в 8 – 9 месяцев есть проблемы с пищеварением, лакомиться бананом ему пока не желательно.

Как давать банан ребёнку до года

Проще и удобнее всего давать этот продукт в виде пюре. Причём в первый раз хватит и половинки чайной ложечки. Даже если пюре крохе пришлось по вкусу, увеличивать его количество необходимо постепенно. И, конечно, не стоит забывать следить за его общим состоянием, аллергическими проявлениями и стулом. Если это прикорм не вызвал никаких изменений, пюре в следующий раз можно дать больше.

Если же появилась аллергическая реакция или изменился характер стула, то знакомство с этим экзотическим продуктом стоит отложить на месяц – два.

К году малыш может съедать до половинки банана, к полутора годам – целый банан.

В каком виде можно давать

Сегодня практически в каждом магазине можно купить банановое пюре, которое предназначено для питания детей первого года жизни. Но сделать такое пюре можно и самостоятельно – ничего сложного в этом нет.

• Очистить банан.
• Порезать на кусочки.
• Обработать паром на д паровой баней.
• Взбить или в блендере или просто растолочь.
• Добавить немного смеси (если ребёнок на искусственном вскармливании) или грудного молока (если на естественном).

Можно поступить и по-другому. Завернуть небольшой кусочек фрукта в стерильную марлю или бинтик и выжать. Через отверстия в ткани выделиться сок и пюре. Но такой способ больше подходит для самого первого знакомства с этой экзотикой.

Банан можно добавлять и в кашу, и в любые кисломолочные продукты, например, детский кефир. В этом случае получится вкусный и любимый многими детками йогурт.

Как выбрать подходящий

Для питания детей необходимо покупать только спелый банан – такие фрукты имеют яркую жёлтую окраску. Если же окраска зелёная, то такой продукт питания может вызвать проблемы с пищеварением. Чтобы зелёный банан дозрел, его необходимо всего лишь пару дней подержать при комнатной температуре.

Если же вы покупаете пюре, то обязательно обращайте внимание на состояние упаковки, на срок годности и на время хранения пюре после вскрытия баночки.

Полезные советы

Если вы точно определились, со скольки месяцев будете давать банан своему ребёнку, то покупайте этот продукт питания только в специализированных магазинах, где на бананы, как и на любую другую продукцию, есть сертификаты.

И не стоит выбирать именно банан в качестве первого вида прикорма для крохи. Попробовав его сладкий вкус. Малыш может раз и навсегда отказаться кушать кашу или не такие сладкие овощи, которые не менее полезны.

Когда сказать «на-на» банану: может ли малыш съесть слишком много бананов? °°º º°°

Ключевые моменты

• Многие дети любят бананы за их сладкий вкус и интересную текстуру.
• Бананы — идеальная еда для малышей благодаря своей универсальности и высокому содержанию питательных веществ.
• Бананы содержат большое количество сахара и иногда могут вызывать запоры.
• Детям старше 12 месяцев следует съедать не более полутора бананов в день.

Помните старые добрые времена, когда ваш ребенок был счастлив, получая молоко при каждом приеме пищи? Теперь ваш ребенок превратился в активного малыша с гораздо более разнообразным питанием. В то время как некоторые малыши любят пробовать новые продукты, а другие уже проявляют признаки привередливости в еде, большинство малышей согласны с тем, что бананы особенно вкусны.

Это хорошая новость для родителей, поскольку бананы, как правило, легко достать, их легко подавать и они очень универсальны. Но что происходит, когда ваш малыш переносит любовь к бананам на новый уровень?

Может ли малыш съесть слишком много бананов? Бананы являются отличным источником питательных веществ, но имеют относительно высокое содержание сахара, поэтому следует соблюдать разумные ограничения. Отравление калием маловероятно, если не употреблять более 5-6 бананов в день, но некоторые опасения возникают при употреблении незрелых бананов, так как это может вызвать запор.

На что мы будем смотреть…

Нельзя отрицать, что бананы богаты питательными веществами, в том числе витаминами и минералами, жизненно важными для развития малыша, такими как кальций, железо, магний и витамины А, С и В6.

Бананы также богаты клетчаткой — до трех граммов клетчатки на банан, — что у некоторых детей помогает избавиться от запоров. (См. ниже, где мы более подробно обсуждаем проблему бананов и запоров.)

Конечно, одним из самых больших преимуществ бананов для родителей является удобство. Бананы можно размять на ходу вилкой и очистить от кожуры без использования ножа или овощечистки. Более того, бананы — идеальная закуска на ходу, так как их даже не нужно хранить в холодильнике.

С учетом всех факторов, включая сахар, клетчатку и потребность в сбалансированном питании, рекомендуется, чтобы дети, начиная твердую пищу в возрасте четырех месяцев, получали не более одной трети банана в день, увеличивая до половины банана. к девяти месяцам и до полутора бананов к тому времени, когда ребенку исполнится год.

Это количество – максимальное рекомендуемое потребление бананов – полтора банана в день – сохраняется до достижения ребенком двухлетнего возраста. Следует иметь в виду, что бананы являются особенно сытной пищей, и употребление слишком большого количества бананов может привести к тому, что ребенок будет слишком сыт, чтобы пробовать другие продукты или наслаждаться сбалансированной диетой.

Безопасные банановые услуги по возрасту

Возраст	Сумма
< 4 месяцев	0
4–9 месяцев	1/3 в день
9–12 месяцев	1/2 в день
12 месяцев +	1 и 1/2 в день

Как и многие фрукты, бананы содержат много калорий и сахара . Это может вызвать проблемы с увеличением веса и плохим состоянием зубов, если потребление чрезмерно.

Самая большая проблема, связанная с тем, что малыш может есть слишком много бананов, заключается в том, что бананы особенно хорошо насыщают крошечные желудки малышей и не оставляют много места для других продуктов.

Все люди, в особенности малыши, нуждаются в сбалансированном наборе питательных веществ, и употребление бананов при каждом приеме пищи оставит вашего малыша слишком сытым, чтобы пробовать другие продукты, богатые питательными веществами, и расширять свой рацион.

Бананы также почти не содержат жира – важнейшего питательного элемента в рационе каждого малыша.

Если в вашем районе есть органические бананы, они обычно стоят дополнительных затрат. В сельскохозяйственных процессах обычно используются пестициды и другие опасные химические вещества, тогда как органические продукты безопаснее и не обрабатываются вредными химическими веществами.

Хотя можно купить зеленые бананы и дать им время созреть дома, никогда не давайте ребенку незрелые бананы. Ищите полностью желтый банан, который легко отделяется от грозди.

Храните неочищенные бананы при комнатной температуре или предварительно сделайте из них пюре из бананов и храните отдельными порциями в морозильной камере.

Когда вы начнете исследовать бананы и запоры , вы, вероятно, найдете много противоречивой информации: некоторые люди используют бананы для лечения запоров у малышей, а другие обвиняют бананы в том, что они вызывают запоры .

Что правда? Безусловно, бананы уже давно используются в качестве естественного средства от запоров у малышей.

В равной степени есть веские основания утверждать, что зеленые бананы, которым не дали достаточно времени для созревания, содержат непропорционально много крахмала, который трудно переваривать малышам.

Спелые бананы, напротив, богаты клетчаткой, которая помогает облегчить симптомы запора.

Однако в обоих случаях общим знаменателем является правильная гидратация. Клетчатка помогает облегчить запор только в том случае, если потребление воды также увеличено. Если у вашего малыша проблемы с запорами, прежде чем рассматривать другие причины, убедитесь, что он достаточно пьет воду.

Известно, что бананы являются источником калия, поэтому многие родители задаются вопросом, может ли малыш съедать слишком много бананов и, следовательно, потреблять слишком много калия. Несмотря на то, что это распространенная проблема, бананы не содержат столько калия, сколько вы, возможно, слышали.

Может ли употребление слишком большого количества бананов вызвать отравление калием у моего малыша? Один средний банан содержит в среднем 422 миллиграмма калия, в то время как минимальное адекватное потребление калия для ребенка в возрасте от одного до трех лет составляет 3000 миллиграммов.

Для детей в возрасте от четырех до восьми лет эта цифра возрастает до 3800 миллиграммов калия, необходимых в день. Это означает, что малышу нужно съедать около семи бананов среднего размера в день, чтобы достичь порога калия.

Существует множество других продуктов с еще более высоким содержанием калия, включая авокадо, натуральный йогурт, шпинат и сладкий картофель.

В те дни, когда ваш малыш проглатывает полный банан, а затем сразу же просит еще один, вы можете задаться вопросом, может ли малыш съесть слишком много бананов? Как и во всем остальном, ключ к кормлению вашего малыша бананами — делать это в умеренных количествах.

Замечательно, что ваш малыш проявляет интерес к фруктам, а не к обработанным продуктам, особенно фруктам, которые так богаты питательными веществами.

С другой стороны, бананы содержат много сахара и иногда могут вызывать запоры и даже проблемы со сном.

Кроме того, слишком много бананов может привести к тому, что ваш малыш будет слишком сыт, чтобы есть другие продукты, что излишне ограничивает его потребление питательных веществ в течение дня. Нет никаких причин, по которым ваш малыш не может есть бананы каждый день, при условии, что он также ест много другой здоровой пищи и особенно овощей в течение дня.

• https://www.nutritionix.com/food/banana
• https://www.babycenter.com/0_potassium-in-your-childs-diet_10324692.bc
• https://food.ndtv.com/health/side-effects-of-eating-too-many-bananas-dont-go-bananas-1864450
• https://www.researchgate.net/publication/285484754_Traditional_and_medicinal_uses_of_banana

Банан для младенцев: рецепты, польза для здоровья и меры предосторожности

Банан — это идеальный фрукт, который можно давать детям, когда они начинают отлучаться от груди. Будучи богатым питательными веществами, он помогает в общем развитии ребенка. Поскольку он сладкий и сливочный, дети также с удовольствием его едят! Вот что вы должны знать о пользе бананов для детей.

Видео: Когда и как давать банан ребенку

Пищевая ценность бананов

Пищевая ценность одного банана сорта робуста (100 г)

• Калорийность: 105
• Общий жир: 0,3 г
• Холестерин: 0 мг
• Натрий: 1 мг
• Калий: 306 мг
• Всего углеводов: 23 г (пищевых волокон: 2,6 г; сахара: 13,6)
• Белок: 1,1 г
• Витамин А: 9,46 мкг
• Витамин С: 4,76 мкг
• Железо: 0,28 мг
• Витамин B6: 0,44 мг
• Магний: 35 мг

Когда следует знакомить детей с бананами?

Врачи рекомендуют давать ребенку бананы в возрасте 6 месяцев, примерно в то время, когда он начинает есть полутвердую пищу. Небольшой банан в день для 6-месячного ребенка идеален. Сначала начните с 2 чайных ложек бананового пюре, прежде чем переходить к другим способам подачи.

Удивительная польза бананов для здоровья детей

Первый выбор матери при введении твердой пищи ребенку – это, несомненно, бананы. Это лучшая еда для малышей, которые только начали отвыкать от груди. Однако среди мам есть распространенный вопрос: вызывает ли банан запор у грудничка?

Вот некоторые из преимуществ бананов:

• Высокое содержание клетчатки: Высокое содержание клетчатки, которая надолго сохраняет чувство сытости. Кроме того, клетчатка помогает очистить кишечник.
• Полный питательных веществ: Фрукт богат питательными веществами, такими как калий, кальций, магний, железо, фолиевая кислота, ниацин и витамин B6. Бананы помогают детям набирать вес за счет увеличения плотности калорий.
• Полезен для костей: Калий и кальций в бананах помогают укрепить кости.
• Улучшает умственную деятельность : Содержащаяся в бананах фолиевая кислота способствует развитию мозга и улучшает память. Это также предотвращает повреждение головного мозга.
• Улучшает зрение: Витамин А, содержащийся в бананах, способствует улучшению зрения, так как способствует защите роговицы.
• Лечит запор n: Бананы богаты клетчаткой. Это помогает в хорошей испражнениях, тем самым излечивая запоры у детей, если давать в небольших количествах.

Как давать бананы ребенку?

Ниже перечислены некоторые возрастные рекомендации по угощению ребенка бананом.

1. Давать бананы 6-месячному ребенку: Очистите банан и нарежьте его кусочками. Размять вилкой. При этом банан становится очень мягким. Это облегчает ребенку проглатывание.

2. Давать бананы 9-месячному ребенку:  К 9 месяцам ребенок переходит от пюреобразной пищи к маленьким твердым кусочкам. Поэтому можно давать банан в пюре или небольшими кусочками.
3. Давать бананы годовалому ребенку: Можно просто очистить банан до середины и дать ребенку. Таким образом, ребенок сможет хорошо ухватиться за нее, не выскальзывая из рук. Однако обязательно срежьте ножницами лишнюю кожуру, чтобы она не попала ему в рот. Вы также можете очистить банан, нарезать его на маленькие круглые кусочки и предложить малышу есть его вилкой.

Меры предосторожности при кормлении ребенка бананами

Некоторые из мер предосторожности, которые необходимо соблюдать:

• Не давайте ребенку сырые бананы, поскольку они трудно перевариваются. Убедитесь, что банан, который вы подаете, спелый и желтого цвета.
• Правильно разомните бананы для детей, которые только начали есть полутвердые продукты, чтобы они не подавились.

Полезны ли бананы для детей во время простуды и кашля?

Да, ребенку можно есть банан, даже если у него кашель и простуда, но его следует избегать детям с аллергией на бананы.

Есть ли какие-либо вредные последствия от употребления бананов младенцами?

Один банан в день не причинит вреда младенцу. Однако слишком много чего-то плохого. Поэтому бананы тоже следует давать грудным детям в умеренных количествах.

Сколько бананов может съедать ребенок в день?

Полезен ли банан детям каждый день? Ну, да. Однако ребенку следует давать только небольшой банан один раз в день. Употребление слишком большого количества продуктов за один раз может создать проблемы для здоровья ребенка и привести к запорам из-за присутствующих в нем пектиновых волокон.

Вкусные банановые рецепты для малышей

Бананы можно не только употреблять в пищу, но и из них можно приготовить различные блюда. Вот 3 простых рецепта, которые вы можете попробовать приготовить для своего малыша.

1. Банановый молочный коктейль (от 8 месяцев)

Это питательный напиток без глютена и с высоким содержанием клетчатки.

Что вам нужно :

• 1 маленький банан
• ¼ – ½ стакана теплого молока
• Щепотка корицы

Как приготовить:

Смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне до получения однородной пасты и накормите ребенка.

2. Бананово-клубничный смузи (от 8 месяцев)

Этот смузи содержит антиоксиданты и клетчатку, которые помогают пищеварению.

Что вам нужно:

• 2 целых спелых банана (очищенных и нарезанных)
• 1 чашка свежей клубники
• Молоко

Как это сделать:

Смешайте все вместе и подавайте немедленно.

3. Каша с раги и бананом для детей (8 месяцев и старше)

Это идеальный вариант, если вы хотите дать ребенку что-нибудь без глютена и лактозы.

Что вам нужно:

• 1 столовая ложка муки раги
• 1 маленький банан

Как приготовить:

• Вскипятите ¼ стакана воды в кастрюле.
• Уменьшите огонь, как только закипит, и добавьте раги мука.
• Продолжайте помешивать, пока каша не станет слегка густой.
• Снимите смесь с огня и дайте каше остыть.
• Добавьте банановое пюре в кашу и хорошо перемешайте.
• Как только это будет сделано, вы можете подавать его своему ребенку.

4. Бананово-йогуртовая смесь

Обогащенная пробиотиками, она может способствовать правильному функционированию кишечника.

Что вам понадобится:

• 1 спелый банан
• Йогурт

Как приготовить:

Очистите банан и нарежьте его небольшими круглыми фигурками. Смешайте его с йогуртом. Этот здоровый рецепт готов к подаче!

Некоторые другие продукты, которые можно смешивать с бананами для более интересных рецептов:

• Ягоды
• Яблоки
• Груши
• Авокадо
• Киви

Банан часто является первым фруктом, который дают ребенку после того, как он начинает принимать полутвердую пищу. Это связано с тем, что фрукт имеет гладкую и кремовую текстуру, что облегчает его проглатывание детьми.