Со скольки можно давать яблоко грудничку: Как давать печеное яблоко грудничку — www.wday.ru — Талантика — город профессий

Содержание

Можно ли есть кожуру детям. Чем полезна кожура яблока?

Если бы мы жили в идеальном мире, где абсолютно все фрукты экологически чистые и растут в том регионе, где живет ребенок, ответ на вопрос: «Счищать ли кожуру с фруктов?» звучал бы твердо и однозначно: «Нет, не счищать».

В кожуре яблока и в тонком слое прямо под кожурой больше ценных веществ, чем в яблочной мякоти: пищевые волокна, ценные для правильного пищеварения, а значит, для иммунитета малыша; клетчатка, которая хорошо механически очищает кишечник; пектины, связывающие в кишечнике токсины и другие вредные вещества, которые потом выводятся из организма.

В яблочной шкурке содержатся углеводы, витамин С, витамин А, кальций, калий, фосфор и железо, растительные антиоксиданты. В кожице сливы большое количество витамина Р, полезного для укрепления стенок сосудов, цинк, магний, йод. Несладкая шкурка компенсирует сладость самой сливы. Кожура груши так же полезна, как яблочная, при этом она более нежная и мягкая, риск подавиться ею для малыша невелик.

К сожалению, мы живем в неидеальном мире. Поэтому специалисты советуют снимать кожуру с фруктов, которые доставляются в магазины издалека. Они обработаны специальным воском для сохранности, смыть его полностью очень трудно, а в организме малыша эта химия абсолютно лишняя.

Снимать кожуру с яблока или груши нужно очень острым ножом или специальной овощечисткой, чтобы очистки были как можно более тонкие. А вот со сливой так не получится. Чтобы снять кожицу со сливы, надрежьте тщательно вымытые фрукты крест-накрест в районе плодоножки, залейте кипятком на 30 секунд (не больше, чтобы не уничтожить полезные вещества, содержащиеся в сливе) и опустите в воду со льдом.

Если же фрукты выращены на вашем участке или в вашем регионе, выглядят не такими нарядными, и кожица у них не блестит от воска, их можно дать малышу со шкуркой. Только не забудьте как следует вымыть их кипяченой водой и щеткой.

Если у малыша есть проблемы с пищеварением, давать ему фрукты с кожурой стоит только после консультации с педиатром.

Можно ли давать детям грызть твердые фрукты: комментарий врача

Часто родители любят давать детям твердые фрукты и овощи. Но важно помнить, что хотя дети уже и умеют кусать, но еще плохо умеют жевать.

Об этом рассказал известный педиатр Евгений Комаровский.

По сравнению со взрослыми у детей более слабые дыхательные мышцы и, соответственно, слабее сила кашлевого толчка.

Читайте также: Почему нельзя давать ребенку взрослые «лекарства»: объяснение Комаровского

Поэтому если малыш подавился куском плохо пережеванного твердого фрукта или овоща – ему гораздо сложнее очистить дыхательные пути.

После появления зубов для младенца первые 6-12 месяцев очень опасны. Поэтому не стоит им в этот период давать твердые продукты. Педиатр рекомендует родителям изучить правила оказания неотложной помощи.

Советы от Комаровского:

1. Не позволяйте детям брать в рот посторонние предметы.

2. Ограничивайте разговоры во время еды, не позволяйте ребенку говорить с пищей во рту.

3. Во время еды не провоцируйте ситуации, которые могут вызвать смех.

4. Не пытайтесь давать лекарства или кормить ребенка во время плача.

5. Не давайте ребенку надорванные соски.

6. Не позволяйте детям активно двигаться с пищей или жевательной резинкой во рту.

7. Не используйте в питании детей до 4 лет твердые продукты (орехи, семечки, твердые овощи и фрукты (яблоко, морковь) попкорн; леденцы, ириски и т.д.).

8. Не давайте детям до 3 лет неочищенные фрукты и фрукты с косточками (вишня, черешня, слива и т.д.).

9. Не кормите детей, умеющих сидеть, лежа.

10. Следите, чтобы рядом с младенцем не было мелких предметов, которые он может взять в рот.

11. Не давайте детям до 5 лет игрушки с отсоединяемыми мелкими частями.

12. Храните мелкие бытовые предметы там, где ребенок их не сможет получить или найти.

У нас не так много детей, а у вас не так много внуков, чтобы доверять естественному отбору и рисковать их жизнью вместо того, чтобы реализовать простые правила профилактики,
– подытожил Комаровский.

Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе

Здоровье.

Как научить ребенка жевать пищу правильно

У современного человека есть большая проблема — мы не умеем есть. У взрослых на нормальный прием пищи в спокойном темпе не хватает времени, а детей в большинстве случаев жевать даже не учат. Многие родители специально кормят малышей мягкой или протертой едой. Все боятся, что ребенок будет капризничать или подавится. Разберемся — в чем ошибка такого подхода и почему жевать так важно?

Обычно люди буквально глотают еду и быстро запивают ее горячей или сладкой жидкостью, и на этом трапеза заканчивается. Среди последствий: проблемы с пищеварением и регулярное переедание, поскольку организму требуется намного больше энергии, чтобы усвоить плохо пережеванную пищу.

Процесс переваривания пищи начинается уже в ротовой полости. Во рту выделяется слюна, которая содержит ферменты и расщепляет легкорастворимые вещества и смягчает более плотные. Зубы и язык перемалывают и измельчают пищу. К тому моменту, как еда попадет в желудок, переварить и усвоить ее будет значительно легче, чем если просто проглотить продукт (иначе он будет бродить, что негативно скажется на работе ЖКТ).

Как показали китайское и американское исследования, опубликованные в The American Journal of Clinical Nutrition, участники эксперимента потребляли на 11,9% меньше калорий вне зависимости от их комплекции, их организм быстрее насыщался, реже возникало чувство голода и даже удавалось немного похудеть.

Не едой едины

Жевание не только обеспечивает нормальный пищеварительный процесс, но и имеет ряд других преимуществ. Если вовремя (с 6-7 месяцев) начать учить малыша жевать, у него будет формироваться прикус. Более того, как показало бельгийское исследование, опубликованное в журнале J Voice, жевание способствует правильному развитию речи.

Когда ребенок жует, кусает или облизывает, у него работают губы, язык, щеки и челюсти. Так развиваются те же двигательные навыки, что и при говорении. На практике получается, что процесс потребления пищи — самый приятный вид артикуляционной гимнастики.

О других функциях жевания нам рассказала педиатр высшей категории Юлия Викторовна Андронникова:

Медленное жевание позволяет насытиться меньшим количеством еды, так как сигнал успеет поступить в центры регуляции голода и аппетита.
Жевательные движения активизируют участки коры головного мозга, которые отвечают за когнитивные способности. У детей жевание стимулирует развитие. Если же этот процесс нарушен, в пожилом возрасте может прогрессировать деменция.

Жевательные движения формируют лицевой скелет, что очень важно для правильного дыхания и кровоснабжения ЦНС.
Ни одна косметологическая процедура не поможет держать в тонусе и улучшать кровоснабжение мимических мышц лица так, как правильное (медленное) жевание.

А как жевать

Принимайте пищу осознанно, отключившись от внешних раздражителей. Положите в рот небольшую порцию и жуйте не менее 32 раз. (По 1 на каждый здоровый зуб + по 3 на каждый отсутствующий).

Существует метод лечебного жевания:

первая неделя — каждая ложка пищи жуется ОДНУ минуту

вторая неделя — ДВЕ минуты
третья неделя — ТРИ
четвертая — ДВЕ
пятая — ОДНУ

Когда и как учить ребенка

Чтобы подготовить ребенка к жеванию, можно строить рожицы, гримасничать и совершать жевательные движения. Когда малыш «разговаривает на младенческом», отвечайте ему. Ребенок будет повторять за вами и активно двигать челюстями, языком и губами.

Чем раньше родители познакомят ребенка с пищей разной твердости, тем охотнее он будет пробовать новые продукты. Как только ребенок начал совершать жевательные движения, чавкать и чмокать, у него появился пищевой интерес, и особенно, когда появятся первые зубы, можно давать кусочки еды (мягкие отварные овощи, например, морковь).

Оптимальный возраст для первого знакомства с едой — 6-7 месяцев. Дети уже достаточно взрослые, чтобы принять новую еду, но еще слишком маленькие, чтобы начать капризничать и возмущаться за столом.

Чем кормить

Предложите ребенку такую пищу, которая не рассыплется во рту и не застрянет. Никакого хлеба или ягод! Можно дать ребенку банан, отварной картофель, детский творог или печеное яблоко. Когда ребенок «освоит» эти продукты, предложите ему отварную свеклу, очищенный огурец или кусочек сыра.

Подводные камни

До полугода у детей активно действует рефлекс выталкивания — естественная защита от удушения. Поэтому в начале «общения» с полутвердой пищей ребенок может давиться и выплевывать еду. Пугаться и резко возвращаться к пюре и перемолотым продуктам не нужно! Жевание — это навык, и его нужно выработать.

Если вы достаточно давно ввели полутвердую пищу, а ребенок все равно давится, дайте ему время. Положите перед малышом еду и наблюдайте — пусть он пробует класть еду в рот рукой самостоятельно. Детей нужно хвалить и нельзя ругать за столом! Иначе питание может начать ассоциироваться с насилием и привести к расстройству пищевого поведения.

Ссылки:

The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 94, Issue 3, September 2011, Pages 709–716, https://doi.org/10.3945/ajcn.111.015164
The American Journal of Clinical Nutrition. Mastication of almonds: effects of lipid bioaccessibility, appetite, andhormone response. Bridget A Cassady. http://ucce.ucdavis.edu/files/datastore/608-11.pdf
Cell. Nicolas Dutzan. Published: January 10, 2017 DOI: https://doi.org/10.1016/j.immuni.2016.12.010
Effectiveness of Chewing Technique on the Phonation of Female Speech-Language Pathology Students: A Pilot Study. Meerschman I DOI:10.1016/j.jvoice.2015.06.016

3 Этап: 7-9 месяцев

План питания для растущего малыша

Рецепты

Обозначения:

V = вегетарианское блюдо
DF = не содержит молочных продуктов
F = подходит для замораживания
M = можно комбинировать с семейными блюдами

Пожалуйста, примите к сведению: все рецепты для данного веб-сайта были тщательно отобраны. Если сомневаетесь – особенно в случае аллергии или подозрения таковой – обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Рыбный обед

Обозначения: F
Количество порций: 2-3
Приблизительный объем готового продукта: 100 гр.
Время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

25 гр. отварной белой рыбы (филе
1 ст.л. отварной моркови
1 ст.л. отварного картофеля
1 ст.л. молока
Небольшой кусочек сливочного масла

Приготовление
Нарезанные морковь и картофель положить в кастрюлю с кипящей водой. Накрыть крышкой и оставить томиться. Через 7 мин. отварить рыбу в небольшом количестве молока или воды до готовности (прибл. 7мин.). Снять все ингредиенты с огня, слить воду и остудить. Сложить все ингредиенты в кастрюлю и измельчить до состояния пюре ручным блендером Braun Multiquick.

Сливочные овощи

Обозначения: VDFF
Количество порций: 2-3
Приблизительный объем готового продукта: 200 гр.
Время приготовления: прибл. 10 мин.

Ингредиенты

1 небольшая морковь – очистить от кожуры и нарезать
1 небольшой цуккини — нарезать
2 соцветия брокколи
2 ст.л. необезжиренного молока
1 ст.л. детского риса

Приготовление
Приготовить овощи на пару в пароварке Braun FoodSteamer до мягкости, это займет около 6 мин. Тем временем разогреть молоко и приготовить детский рис согласно инструкции производителя. Дать овощам стечь и охладиться. Затем поместить овощи и рис в измельчитель и приготовить пюре ручным блендером Braun Multiquick до однородной консистенции.

Печеночный обед

Обозначения: DFF
Количество порций: 4-5
Приблизительный объем готового продукта: 100 гр.
Время приготовления: прибл. 20 мин.

Ингредиенты

25 гр. печени ягненка
1 ст.л. отварного шпината или капусты
1 ст.л. отварного картофеля
3 ст. л. бульона

Примечание: печень не следует давать чаще одного раза в неделю

Приготовление
Порубить печень в измельчителе Braun Multiquick, затем поджарить печень в небольшом количестве масла около 10 мин. либо до готовности. Тем временем положить картофель в кастрюлю с кипящей водой и варить около 7 мин. Добавить капусту и варить еще 6 мин. Слить воду с овощей, затем поместить все ингредиенты в миску и измельчить до состояния пюре ручным блендером Braun Multiquick, добавить подливки или бульона для смягчения смеси на свое усмотрение.

Вкусный пикантный рис

Обозначения :VM
Количество порций: 6-8
Приблизительный объем готового продукта: 400 гр.
Время приготовления: прибл. 20 мин.

Ингредиенты

40 гр. репчатоголука – нарубить в измельчителе Braun Multiquick
100 гр. риса басмати
450 мл. кипящей воды
140 гр. мускусной тыквы
50 гр. твердого сыра, такого как Чеддер или Рокфор
2-3 нарезанных помидора
Растительное масло

Приготовление
Обжарить лук в небольшом количестве масла до мягкости. Примешать к луку рис басмати и влить кипящей воды. Накрыть крышкой и томить 8 мин. Добавить тыкву, накрытькрышкой и готовить, иногда помешивая еще около 12 мин. на слабом огне, пока не впитается вся вода. Пока готовится рис, обжарить нарезанные помидоры 2 мин., вмешать к помидорам сыр, после чего смешать обе смеси с помощью вилки.

Простое блюдо из курицы с бананом

Обозначения: DFF
Количество порций: 6
Приблизительный объем готового продукта: 300 гр.
Время приготовления: прибл. 40 мин.

Ингредиенты

1 куриная грудка без костей и кожи (прибл. 100 гр.)
1 небольшой спелый банан
100 мл. кокосового молока

Приготовление
Нагреть духовку до 180ºC. Разрезать куриную грудку вдоль на 2 части и начинить бананом. Положить начиненную грудку в посуду для запекания и залить кокосовым молоком. Запекать 40 мин. при температуре 180ºC или до полной готовности курицы. Охладить, порезать на куски и измельчить в пюре ручным блендером Braun Multiquick.

Блюдо из яблок и черники

Обозначения: VFM
Количество порций: 3-4
Приблизительный объем готового продукта: 300 гр.
Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты

Одно яблоко (около 100 гр.) – очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать
50 гр. черники
150 гр. йогурта обычной жирности

Приготовление
Готовить нарезанное яблоко вместе с промытой черникой в пароварке Braun FoodSteamer 5 мин. Измельчить в пюре ручным блендером Braun Multiquick. Охладить и смешать с йогуртом перед подачей.

Пюре из трески и риса

Обозначения: DF
Количество порций: 3-4
Приблизительный объем готового продукта:. 180 гр.
Время приготовления: прибл. 25 мин.

Ингредиенты

50 гр. риса
100 мл. воды
40 гр. филе трески – удалить кожу и кости
Несколько веточек петрушки

Приготовление
Поместить рис в кастрюлю, залить водой, помешать и варить 10 мин. Добавить рыбу и варить еще 10 мин., добавляя воды, если необходимо. Затем добавить петрушку и варить еще 2 мин. Измельчить содержимое кастрюли ручным блендером Braun Multiquick.

Сырное ризотто с кабачком

Обозначения: VM
Количество порций: 3-4
Приблизительный объем готового продукта: 250 гр.
Время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

2 ст.л. оливкового масла
50 гр. риса для ризотто
100 мл. горячей воды или несоленого овощного бульона
80 гр. кабачков – порезать на куски
20 гр. Твердого сыра – нарубить в измельчителе Braun Multiquick

Приготовление
Налить масло на сковороду, добавить рис и перемешать, чтобы все зерна риса покрылись маслом. Залить рис горячей водой, перемешать и томить 12 мин., добавляя воды или бульона по необходимости. Затем добавить кабачок и хорошо все перемешать. Готовить еще 5 мин. Когда рис станет мягким, добавить сыр и все перемешать. Измельчить все ингредиенты ручным блендером Braun Multiquick.

Ягненок с перловкой

Обозначения: DFFM
Количество порций: 3-4
Приблизительный объем готового продукта: 225 гр.
Время приготовления: прибл. 60 мин.

Ингредиенты

60 гр. постного бараньего фарша
50 гр. перловки
1 ст.л. томатной пасты
½ зубчика чеснока
40 гр. репчатого лука – разрезать на четыре части
80 гр. моркови – разрезать на куски

Приготовление
Очистить чеснок и измельчить вместе с овощами в измельчителе Braun Multiquick. Нагреть масло на сковороде, добавить измельченные овощи и тушить под крышкой 5 мин. Добавить бараний фарш и жарить еще 5 мин., пока фарш не приобретет коричневый цвет, затем добавить перловку и томатную пасту. Залить все водой, перемешать и тушить 45 мин., иногда помешивая. По мере приготовления блюдо слегка остудить, а затем измельчить ручным блендером Braun Multiquick до нужной консистенции.

Детский рататуй

Обозначения: VDFF
Количество порций: 4
Приблизительный объем готового продукта: 250 гр.
Время приготовления: прибл. 20 мин.

Ингредиенты

1 ч.л. оливкового масла
40 гр. репчатого лука – разрезать на 4 части и нарубить в измельчителе Braun Multiquick
40 гр. кабачков – нарезать кубиком
1 небольшой сладкий красный перец – очистить от семян, нарезать кубиком
4 помидора – очистить от кожицы и семян (или половина банки нарезанных помидор)

Приготовление
Нагреть масло на сковороде и тушить на нем лук до мягкости, затем добавить остальные овощи. Один раз перемешать, накрыть крышкой и убавить огонь. Готовить овощи до мягкости. Остудить и измельчить в пюре прямо на сковороде ручным блендером Braun Multiquick. Подавать с картофельным пюре.

Цыпленок с абрикосами

Обозначения: DFFM
Количество порций: 2-3
Приблизительный объем готового продукта:. 200 гр.
Время приготовления: прибл. 30 мин.

Ингредиенты

1 небольшая куриная грудка –нарезать кубиком (прибл. 70 гр.)
4 сушеных абрикоса
1 луковица шалот
1/2 палочки корицы

Приготовление
Нарубить шалот в измельчителе Braun Multiquick. Обжарить вместе с абрикосами и нарезанной куриной грудкой в небольшом количестве оливкового масла. Залить водой и добавить палочку корицы. Томить 20 мин., пока абрикосы не станут мягкими, а соус не загустеет. Удалить корицу. Измельчить ингредиенты на сковороде ручным блендером Braun Multiquick до состояния «жевательной» консистенции. Подавать с картофельным пюре.

Детский гуляш

Обозначения: FM
Количество порций: 3-4
Приблизительный объем готового продукта: 600 гр.
Время приготовления: прибл. 20 мин.

Ингредиенты

50 гр. говяжьего фарша
6-8 грибов — нарезать
150 мл. творога
1 ст. л. кетчупа

Приготовление
Обжарить фарш на сковороде до коричневого цвета, слить весь лишний жир. Добавить на сковороду все остальные ингредиенты, готовить, помешивая. Тушить 15 мин., затем остудить. Измельчить в пюре прямо на сковороде ручным блендером Braun Multiquick. Подавать с картофельным пюре.

Детский борщ (суп из свеклы)

Обозначения: VF
Количество порций: 3-4
Приблизительный объем готового продукта: 400 гр.
Время приготовления: прибл. 35 мин.

Ингредиенты

3 средних свеклы — нарезать
1 средняя картофелина — нарезать
1 небольшая луковица — нарезать
450 мл. овощного бульона с пониженным содержанием соли
50 гр. натурального йогурта

Приготовление
Очистить овощи и положить в сковороду с бульоном. Довести до кипения, накрыть крышкой и тушить 30 мин., пока овощи не станут мягкими. Охладить и измельчить в пюре прямо на сковороде ручным блендером Braun Multiquick. Вмешать натуральный йогурт, затем подавать.

Пикантная тушеная курица

Обозначения: DFFM
Количество порций: 4-6
Приблизительный объем готового продукта: 400 гр.
Время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

1 небольшая луковица
1 куриная грудка – очистить от кожи и нарезать кубиком (около 100 гр.)
1 десертная ложка оливкового масла
1 морковь – очистить от кожицы, нарезать кубиком
1 лавровый лист
2 гриба – промыть, нарезать тонко
140 мл. воды
50 гр. замороженного молодого гороха — разморозить

Приготовление
Лук нарезать, обжарить со всех сторон на сковороде вместе с курицей до полной готовности курицы. Добавить овощи, лавровый лист и воду. Накрыть крышкой и тушить 15-20 мин., затем добавить горох. Готовить еще 5 мин., пока горох полностью не прогреется. Удалить лавровый лист и измельчить до нужной консистенции прямо на сковороде ручным блендером Braun Multiquick. Подавать с картофельным пюре или макаронными изделиями.

Цветная капуста с сыром

Обозначения: VFM
Количество порций: 3-4
Приблизительный объем готового продукта:. 450 гр.
Время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

200 гр. цветной капусты — промыть
20 гр. сливочного масла
2 десертные ложки простой муки
200 мл. молока
40 гр. натертого сыра средней твердости – Чеддера, Грюйера или Гауды

Приготовление
Разделить цветную капусту на маленькие соцветия и готовить на пару в пароварке Braun FoodSteamer 10-12 мин. Тем временем приготовить соус. Растопить масло в небольшой сковороде, добавить муки, постоянно помешивая до консистенции мягкой пасты, долить молока, помешивать до загустения. Снять сковороду с огня, всыпать натертый сыр. Добавить в смесь цветную капусту и измельчить в пюре на сковороде ручным блендером Braun Multiquick.

Детская каша

Обозначения: VDF
Количество порций: 2-3
Приблизительный объем готового продукта: 250 гр.
Время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты

1 яблоко – очистить от кожицы, удалить сердцевину
1 банан – очистить от кожуры
6 ст. л. детского молока или коровьего молока
1 ст.л. овсяных хлопьев

Приготовление
Разрезать яблоко и банан на четыре части. Положить яблоко в кастрюлю с небольшим количеством кипящей воды, проварить до мягкости примерно 5 мин. Воду слить, остудить яблоко. После охлаждения положить яблоко и банан в измельчитель и приготовить пюре. Тем временем всыпать овсяные хлопья в сковороду и залить молоком, довести до кипения и загустения. Охладить, затем с помощью ручного блендера Braun Multiquick смешать с яблоком и бананом.

Пюре из моркови, цветной капусты и шпината

Обозначения:VF
Количество порций: 2-3
Приблизительный объем готового продукта: 400 гр.
Время приготовления: прибл. 20 мин.

Ингредиенты

1 крупная морковь – очистить от кожицы и порубить на крупные куски
50 гр. цветной капусты (разрезать на маленькие секции)
1/3 банки порезанных помидор
30 гр. натертого твердого сыра, такого как Пармезан
50 гр. молодых листьев шпината

Приготовление
Приготовить морковь и цветную капусту в пароварке BraunFoodSteamerдо мягкости. Немного охладить. Тем временем разогреть помидоры в кастрюле, затем всыпать сыр, перемешать. Как только сыр расплавится, добавить шпинат и готовить, помешивая, пока листья не обмякнут. Это займет около одной минуты. Снять с огня и остудить до теплого состояния. Теперь добавить морковь и цветную капусту в томатную смесь и измельчить в пюре ручным блендером Braun Multiquick до однородной консистенции. Подавать с картофельным пюре.

Фруктово-мясной пирог

Количество порций: 4-5
Приблизительный объем готового продукта: 300 гр.
Время приготовления: 60 мин.
Обозначения: DFFM

Ингредиенты

150 гр. говяжьего фарша,
50 гр. лука – разрезать на четвертины и нарубить измельчителем Braun Multiquick
30 гр. кишмиша
1 яблоко – очистить от кожицы, удалить сердцевину, нарезать кубиками
1 ст.л. томатной пасты
2 ст.л. говяжьего бульона домашнего приготовления (или готового, но без добавления соли)
100 гр. отварного картофеля — размять
150 мл. кипящей воды

Приготовление
Нагреть духовку до 180°C. Смешать вместе говяжий фарш, лук, кишмиш и яблоки, выложить в посуду для запекания. Используя ручной блендер vivagene Braun Multiquick, смешать томатную пасту с бульоном и добавить в мясную смесь. Накрыть крышкой и тушить 30 мин. Ложкой разложить картофельное пюре поверх мясной смеси.

Тунец под соусом

Обозначения: M
Количество порций: 6
Приблизительный объем готового продукта: 250 гр.
Время приготовления: 5 мин. (плюс 1 час на охлаждение)

Ингредиенты

30 гр. творога
100 гр. консервированного тунца в подсолнечном масле
2 вяленых помидора
20 гр. густой сметаны

Приготовление
Слить лишнюю жидкость с тунца и смешать его с творогом и нарезанными вялеными помидорами, используя ручной блендер Braun Multiquick. Добавить сметану и охладить в холодильнике один час перед подачей. Подавать с тостами или рисовыми пирожками.

Пюре из курицы с грушей

Количество порций: 3-4
Приблизительный объем готового продукта: 400 гр.
Время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

1 куриная грудка – снять кожу и нарезать кубиком
1 груша – удалить сердцевину и нарезать кубиком
1 сладкая картофелина среднего размера – очистить кожуру, нарезать кубиком
120 гр. цуккини – мелко нарезать
500 мл. овощного или куриного бульона с пониженным содержанием соли

Приготовление
Вылить бульон в большую кастрюлю, довести до кипения. Добавить курицу, убавить огонь и томить 10 мин. Добавить сладкий картофель и грушу, томить еще 10 мин. Добавить цуккини и готовить еще 5 мин., до готовности всех ингредиентов. Измельчить в кастрюле до состояния пюре ручным блендером Braun Multiquick.

Густой суп с сыром и овощами

Количество порций: 6-8
Приблизительный объем готового продукта: 450 гр.
Время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты:

250 гр. картофеля – очистить от кожуры, порезать на мелкие кубики
50 гр. сладкого картофеля – очистить от кожуры, порезать на кубики
25 гр. несоленого сливочного масла
½ небольшого лука-порея –мелко нарезать
1 ст.л. муки
100 мл. молока
50 гр. натертого сыра

Приготовление
Залить весь картофель кипящей водой и тушить до готовности (около 10-15 мин.). Вынуть половину картофеля и отложить в сторону, затем измельчить оставшийся в кастрюле картофель вместе с водой, в которой он варился в пюре с помощью ручного блендера Braun Multiquick. Растопить сливочное масло на сковороде, потушить в нем лук порей до готовности. Всыпать муки, медленно влить молока, все время помешивая. Перемешайте пюре из овощей с кубиками отварного картофеля, сыром и соусом. Подавайте по мере охлаждения до теплого состояния.
Такой рецепт вкусного теплого зимнего супа подходит для всей семьи. Чтобы добавить ноту «взрослости», обжарьте немного чеснока с пореем и добавьте щепотку соли при подаче на стол.

Салат из картофеля и авокадо

Количество порций: 5-6
Приблизительный объем готового продукта: 350 гр.
Время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

1 большой картофель, очищенный и порезанный маленькими кубиками
1 авокадо, очищенный и без косточки
1 ст.л. йогурта

Приготовление
Отварить картофель до готовности (около 10-15 мин.). Взбить авокадо ручным блендером Braun Multiquick, вмешать йогурт. Добавить отварной картофель к авокадо-йогуртовой смеси, пока он еще теплый. Подавать теплым или охлажденным.

Пюре из красной чечевицы

Количество порций: 3-4
Приблизительный объем готового продукта: 250 гр.
Время приготовления: 45 мин.

Ингредиенты

125 гр. красной чечевицы
25 гр. репчатого лука – нарезать
1 ст.л. масла
25 гр. моркови – мелко нарезать
500 мл. воды

Приготовление
Тщательно промыть чечевицу и слить воду. Замочить на ночь (если этого требует инструкция на упаковке). Тушить лук в масле 4–6 мин. до мягкости. Добавить морковь и продолжать тушить еще 4–5 мин. Добавить чечевицу и воду. Довести до кипения, тушить 45 мин. или до готовности чечевицы. Слить лишнюю воду и превратить смесь в пюре с помощью ручного блендера Braun Multiquick.
Это блюдо можно превратить в пряный дал, который подается в качестве дополнения к карри. Для этого нужно разделить отварную смесь из чечевицы на две части, оставив одну порцию на пюре для ребенка, а вторую выложить на сковороду и тушить с порошком карри или пастой карри, хорошо размешать и подавать.

Протертая курица с мускусной тыквой

Это великолепное блюдо для использования остатков после приготовления жареной курицы, тыквы и риса
Количество порций: 6-8
Приблизительный объем готового продукта: 450 гр.
Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты

200 гр. отварной тыквы
100 гр. приготовленной курицы
125 гр. приготовленного коричневого риса

Приготовление
Сложить все ингредиенты в чашу блендера, добавить немного воды или привычного для вашего ребенка молока. Измельчить все ингредиенты до консистенции, подходящей для вашего ребенка с помощью ручного блендера Braun Multiquick.

Протертая тыква с грушей

Количество порций: 6-8
Приблизительный объем готового продукта: 425 гр.
Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты

200 гр. отварной мускусной тыквы
100 гр. сушеных абрикосов (замочить на 30 мин. )
75 гр. изюма (замочить в яблочном соке на 30 мин.)
1 очень спелая груша – очистить от кожицы, удалить сердцевину, нарезать кусочками

Приготовление
Измельчить все ингредиенты до текстурной консистенции с помощью ручного блендера Braun Multiquick.

Яблочный кускус

Количество порций: 4
Приблизительный объем готового продукта: 200 гр.
Время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты

100 гр. кускуса –замочить в теплом яблочном соке на 5 мин.
2 ст.л. натурального йогурта
50 гр. отварного яблока

Приготовление
Поместить все ингредиенты в чашу блендера и перемешать 5-10 секунд с помощью ручного блендера Braun Multiquick.

Суп с яблоком и сладким картофелем

Количество порций: 4
Приблизительный объем готового продукта: 250 гр.
Время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты

2 ч. л. Сливочного масла
2 ч.л. муки
180 мл. куриного бульона с пониженным содержанием соли
2 ч.л. отварного яблока
200 гр. отварного сладкого картофеля
50 мл. молока

Приготовление
Растопить масло в кастрюле, всыпать муку и хорошо перемешать. Тушить смесь, помешивая до желто-золотистого цвета. Медленно влить бульон, все время помешивая, затем добавить отварное яблоко и сладкий картофель. Довести до кипения, убавить огонь и томить 5 мин. Затем измельчить смесь до состояния пюре с помощью ручного блендера Braun Multiquick, добавить молоко, прогреть всю смесь и подавать.

Макаронные изделия с тыквой

Количество порций: 4
Приблизительный объем готового продукта: 200 гр.
Время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

100гр. макаронных изделий мелкого размера
100гр. отварной мускусной тыквы
Неподслащенный яблочный сок

Приготовление
Отваривать макаронные изделия 10-15 мин. Пока они варятся, смешать тыкву с небольшим количеством яблочного сока, чтобы получился соус. Подогреть соус и полить им готовые макароны перед подачей.

Пюре из сладкого и белого картофеля

Количествопорций: 6-8
Приблизительный объем готового продукта: 450 гр.
Время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

200 гр. картофеля – очистить от кожуры, нарезать
200 гр. сладкого картофеля — очистить от кожуры, нарезать кубиками
25 гр. сливочного масла
50 мл. молока (коровье молоко, грудное или молоко из смеси, в зависимости от этапа кормления)
30 гр. натертого сыра

Приготовление
Положить белый и сладкий картофель в кастрюлю с кипящей водой, убавить огонь и тушить 15-20 мин. до готовности. Слить воду, добавить сливочное масло, молоко и сыр, затем смешать все до густой консистенции с помощью ручного блендера Braun Multiquick.

Макароны с цуккини

Количествопорций: 2-3
Приблизительный объем готового продукта: 150 гр.
Время приготовления: 7 мин.

Ингредиенты

50 гр. мелких отварных макаронных изделий
1 цуккини среднего размера – тонко нарезать
1 ч.л. чеснока
Растительное или оливковое масло
25 гр. натертого сыра

Приготовление
Приготовить цуккини в пароварке Braun FoodSteamer (до готовности) – около3 мин. Добавить немного масла и взбить до густой консистенци и с помощью ручного блендера BraunMultiquick, добавить чеснок. Полить получившимся соусом из цуккини теплые макароны. По желанию можно посыпать небольшим количеством натертого сыра.

Помидоры и картофель с орегано

Количество порций: 6-8
Приблизительный объем готового продукта: 400 гр.
Время приготовления: 12 мин.

Ингредиенты

125 гр. картофеля — очистить от кожуры, нарезать кубиками
100 гр. цветной капусты – разделить на небольшие соцветия
30 гр. сливочного масла
200 гр. консервированных помидор
Щепотка орегано
35 гр. натертого сыра типа Глостер

Приготовление
Положить картофель в кастрюлю с кипящей водой, убавить огонь и тушить 7-8 мин., затем добавить цветную капусту и тушить до готовности всех овощей. Слить воду, добавить помидоры и другие ингредиенты. Взбить все до текстурной консистенции с помощью ручного блендера BraunMultiquick.

Цыпленок со сладкой кукурузой и грушей

Количество порций: 4-6
Приблизительный объем готового продукта: 400 гр.
Время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

100 гр. курицы
50 гр. репчатого лука – нарезать на четвертинки и порубить измельчителем Braun Multiquick
1 ст.л. оливкового масла
50 гр. сладкой кукурузы
1 картофелина среднег оразмера — очистить от кожуры, нарезать
½ небольшая груша – очистить от кожицы, удалить сердцевину, нарезать
225 мл. куриного или овощного бульона с пониженным содержанием соли

Приготовление
Промыть курицу, нарезать на тонкие кусочки. Обжарить репчатый лук до мягкости, затем добавить курицу, тушить 10 мин. до полной готовности. Добавить овощи и картофель, влить бульон и тушить 15-20 мин. В конце смешайте все в кастрюле с помощью ручного блендера BraunMultiquick.

Тушеная говядина с морковным пюре

Количество порций: 8-10
Приблизительный объем готового продукта: 450 гр.
Время приготовления: 60 мин.

Ингредиенты

250 гр. говядины для тушения – порезать на кубики
2 ч.л. оливкового масла
1 луковица-шалот – нарезать
1 морковь – очистить от кожицы, разрезать на кусочки прибл. 5см.
2 средние картофелины – очистить от кожуры, разрезать на кубики
250 мл. воды

Приготовление
Нагреть в кастрюле немного масла, добавить говядину и обжарить со всех сторон 2-3 мин. до коричневого цвета. Добавить овощи, картофель, влить воды, все перемешать и довести до кипения. Убавить огонь, накрыть крышкой и тушить около часа или до готовности говядины и овощей. Измельчить все ингредиенты в кастрюле с помощью ручного блендера Braun Multiquick до желаемой текстуры.
Для приготовления блюда для всей семьи следует просто пропустить этап измельчения и подавать с запечённым картофелем и ломтями свежего хлеба.

Банановое ризотто

Количество порций: 10-12
Приблизительный объем готового продукта: 800 гр.
Время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

225 гр. риса для ризотто
50 гр. маргарина
50 гр. репчатого лука нарубленного в измельчителе Braun Multiquick
30 гр. муки
550 мл. молока
30 гр. Пармезана
450 гр. не самых спелых бананов

Приготовление
Отварить рис до мягкости в кипящей воде (прибл. 15 мин).Тем временем нарубить лук и обжарить его до мягкости в небольшом количестве маргарина. Смешать приготовленный лук с рисом. В отдельной посуде растопить оставшийся маргарин и добавить муки, хорошо перемешать. Медленно влить молоко, постоянно помешивая. Довести до кипения и тушить 1 мин. Добавить сыр, перемешать, пока сыр не расплавится. Очистить и нарезать бананы, добавить в рисовую смесь. Смешать все ингредиенты с помощью ручного блендера Braun Multiquick.

Компот из чернослива с вишней

Количество порций: 1-2 ч.л. для поливки на йогурт
Приблизительный объем готового продукта: 400 гр.
Время приготовления: 12 мин.

Ингредиенты

250 мл. воды
60 гр. сушеных абрикосов — нарезать
25 гр. коричневого сахара
1/2 ч.л. измельченной лимонной цедры
щепотка корицы
60 гр. чернослива без косточек – нарезать пополам
30 гр. сушеной вишни
1/2 ч.л. ванильной эссенции

Приготовление
Разогреть воду в большой кастрюле с тяжелым дном, на большой температуре добавить в кипящую воду абрикосы, коричневый сахар, лимонную цедру и корицу. Убавить огонь и томить без крышки 5 мин. Вылить смесь в большую емкость; добавить чернослив, сушеную вишню и ваниль. Смешать все с помощью ручного блендера Braun Multiquick, подавать при комнатной температуре.
Также подходит в качестве поливки на йогурт для малышей. Кроме этого, компоты являются великолепной добавкой к мороженому и йогурту для всех членов семьи.

Жареный цыпленок и овощное рагу

Количество порций: 6-8
Приблизительный объем готового продукта: 400 гр.
Время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

150 гр. небольших кусочков куриной грудки жареного цыпленка, очищенного от кожи
100 гр. мякоти тыквы – нарезать на кубики
100 гр.сладкого картофеля — нарезать на кубики
2 ст.л. гороха
2 ст.л. сладкой кукурузы
Охлажденная кипяченая вода

Приготовление
Порезать куриное мясо на мелкие кусочки, отложить в сторону. Приготовить тыкву, сладкий картофель, горошек и кукурузу в пароварке BraunFoodSteamer до мягкости. Измельчить курицу и овощи в пюрес помощью ручного блендера Braun Multiquick. Чтобы разбавить пюре до необходимой консистенции, можно использовать охлажденную кипяченую воду. Охладить и подавать.
Для того, чтобы приготовить это блюдо для всех членов семьи, рецентуру следует немного поменять: порезать курицу более крупными кусками и опустить этап измельчения в пюре.

Зимний фруктовый салат

Количество порций: 8-10
Приблизительный объем готового продукта: 500 гр.
Время приготовления: 10-15 мин.

Ингредиенты

500 гр. сушеных фруктов (чернослив, груши, абрикосы, инжир)
600 мл. воды
2 капли ванильной эссенции
1 ст.л. свежего лимонного сока
Йогурт для подачи

Приготовление
Сложить фрукты в большую сковороду, залить водой. Добавить ванильную эссенцию. Довести до кипения, хорошо перемешать, убавить огонь и томить 10 мин., пока смесь не загустеет. Убрать сковороду с огня, остудить, а затем перелить фрукты вместе с жидкостью в миску и выжать немного лимонного сока. Измельчить смесь до состояния пюре с помощью ручного блендера Braun Multiquick. Такой салат можно подавать как теплым, так и охлажденным, добавив сверху йогурт.
Такой согревающий зимний салат придется по вкусу и остальным членам семьи. По желанию салат можно подсластить небольшим количеством меда или коричневого сахара, а также, если хотите, пропустить этап превращения салата в пюре.

Пюре «Папая»

Количество порций: 6-8
Приблизительный объем готового продукта: 600 гр.
Время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

125 гр. сладкого картофеля – очистить от кожуры, нарезать мелким кубиком
125 гр. моркови – нарезать
125 гр. стручковой фасоли – удалить хвостики
125 гр. шпината
125 гр. замороженного горошка

Приготовление
Сложить сладкий картофель и морковь в пароварку Braun FoodsSteamer, готовить на пару 8 мин. Добавить остальные ингредиенты и прогревать смесь около 6 мин. Вынуть смесь из пароварки, измельчить все до грубой консистенции с помощью ручного блендера Braun Multiquick. Блюдо подавать охлажденным.

Суп из корнеплодов и нута

Количество порций: 10-12
Приблизительный объем готового продукта: 1,5 л
Время приготовления: 50 мин.

Ингредиенты

2 ст.л. масла
2 луковицы — нарезать
2 моркови — нарезать
2 стебля сельдерея — нарезать
250 гр. консервированного нута
2 банки по 400 гр. консервированных томатов
1 ст.л. томатной пасты
1 ч.л. коричневого сахара
600 мл. воды
1 «букетик гарни» (небольшой пучок из зелени на ваш выбор)
Свежемолотый черный перец

Приготовление
В большой кастрюле разогреть масло, добавить лук и пассировать до мягкости. Добавить овощи и томаты вместе с соком. Добавить остальные ингредиенты, заправить перцем по вкусу. Довести до кипения, накрыть крышкой и тушить 40 мин. , пока овощи не станут мягкими. Немного охладить, удалить «букетик гарни», затем измельчить содержимое кастрюли с помощью ручного блендера Braun Multiquick. Подавать с гренками или рисовыми пирожками.

Пюре из сладкого картофеля и яблока

Количество порций: 6-8
Приблизительный объем готового продукта: 500 гр.
Время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

2 среднего размера картофелины – очистить от кожуры, нарезать
2 больших яблока – очистить от кожицы, удалить сердцевину и нарезать

Приготовление
Готовить сладкий картофель в пароварке BraunFoodSteamer 8 мин. до мягкости. Добавить яблоки и продолжить готовить до готовности всех ингредиентов. Слегка охладить и превратить картофель и яблоки в пюре с помощью ручного блендера Braun Multiquick. Охладить и подавать.

Нормы потребления фруктов и ягод

Фрукты являются обязательной составной частью рациона ребенка. Они обогащают рацион малыша минеральными веществами и витаминами, клетчаткой и фруктовыми сахарами. Причем, каждый фрукт и каждая ягода обладает своими, только им присущими свойствами.

Так, рекордсмены по содержанию витамина С – это черная смородина, шиповник Бета-каротином наиболее богаты абрикосы. Слива известна высоким содержанием пектинов, полезных для пищеварения.

Грудным детям фрукты вводятся в виде пюре по всем правилам введения прикорма. Первое знакомство малыша происходит не ранее 4 месяцев с монокомпонентным гипоаллергенным фруктовым пюре. Обычно это яблочное или грушевое пюре. Затем можно вводить пюре их слив, абрикосов.

Новые вкусы, а также поликомпонентные пюре вводятся позже – с 5 месяцев. С этого возраста разрешен более широкий ассортимент фруктов, а также некоторые ягоды – персик, малина, черная смородина, черника, вишня, шиповник. Правило введения поликомпонентных пюре – малыш должен уже попробовать все входящие в его состав фрукты и ягоды, либо новым может быть лишь один фрукт или ягода. Это необходимо для того, чтобы отследить возможную непереносимость того или иного компонента пюре.

Пюре из цитрусовых, бананов, манго можно давать малышу с 6 месяцев, а пюре из таких экзотических фруктов, как папайя, киви, маракуйя – не раньше 8 месяцев.

Что касается того, сколько можно давать малышу фруктового пюре, то до года суточный объем рассчитывается просто – возраст в месяцах умножается на 10, но до года объем не должен превышать 100 г. Т.е. в 5 месяцев малыш должен съедать 50 г фруктового пюре, в 6 месяцев – 60 г, в год – 100 г.

Ну а что же насчет свежих фруктов и ягод?

Малышу до года, пока он еще не научился жевать, а его желудочно-кишечный тракт еще не готов принимать пищу без кулинарной обработки, свежие фрукты и ягоды можно дать лишь с ознакомительной целью. Кроме того, кусочки фруктов или ягоды нужно давать малышу очень осторожно, чтобы он не поперхнулся и только в том случае, если Вы полностью уверенны в качестве продукта и педиатр дал добро.

Следует обратить внимание на то, что в соответствии с рекомендациями, приведенными в Национальной программе вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации, в питании ребенка следует использовать продукты и блюда промышленного производства.

После года, когда у малыша прорезались первые зубы, он научился худо-бедно глотать, грызть и есть пищу не только в пюреобразном виде, фрукты и ягоды уже могут быть ему предложены в виде фруктового салатика. Можно ему дать погрызть кусочки яблока.

От года до двух лет малышу положено в день около 100-150 г фруктов в день, причем, ягоды могут составлять треть от этого объема. В этом возрасте малышу можно предложить клубнику, но очень осторожно, так как это высокоаллергенная ягода.

Дошкольник фрукты может есть уже полностью в свежем виде – до 200 г (треть от этого объема может приходиться на ягоды), а школьник – 300 г.

Фрукты и ягоды обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе малыша.
В ежедневном рационе питания детей первого года жизни, знакомых с продуктами прикорма, должны в обязательном порядке присутствовать не только фруктовые пюре в остаточном количестве, но и детские фруктовые соки и нектары. Особенно полезен при этом сок с мякотью, так как он содержит клетчатку.

Совет:

Не стоит торопиться давать малышу виноград – он содержит много сахаров, а потому может вызвать избыточные процессы брожения в кишечнике.

Детские соки, напитки, морсы и компоты также помогут познакомить ребенка с новыми для него вкусами. Возраст введения в рацион питания малышей тех или иных видов соков, сопоставим с возрастом введения фруктовых и ягодных пюре из них.

Следует помнить о том, что не стоит превышать рекомендованные возрастные нормы. Так, для малышей в возрасте года, суточный объем сока составляет не более 100 мл.

какой, с какого возраста, когда и для чего?

Взрослый чай содержит кофеин, теин. Какой возраст ребенка подходит для такого чая, решает медицина. Педиатры говорят, что можно пить с трехлетнего возраста. Другой выход – употребление травяного напитка. Этот напиток полезный и вкусный. Каждая трава оказывает определенное действие:

Улучшает сон;
Успокаивает;
Способствует пищеварению;
Помогает выводить токсины;
Бодрит;
Питает организм витаминами.

Рынок детского чая разнообразен. Важно при выборе учитывать качество производителя и наличие специальных сертификатов.

В каком возрасте можно употреблять чай ребенку?

Современная медицина рекомендует не давать до четырёх месяцев ничего, кроме молока или смеси. Если младенец на искусственном вскармливании, то уже с четырех месяцев специальные детские сборы. Целесообразно начать употребление напитков после консультации педиатра.

После исполнения шести месяцев, в рацион вводят детские травяные чаи. Но стоит учитывать возраст малыша и дозировку. Заваривать рекомендуется один раз за день и минимум за час до сна. Для первого раза использовать малую концентрацию.

Годовалый ребенок может употреблять ягодные, фруктовые, витаминные напитки, которые способствуют улучшению иммунитета, укреплению всего организма, улучшают аппетит. При регулярном употреблении организм будет насыщаться необходимыми микроэлементами.

Когда исполнилось три года, то организм готов употреблять любые чаи. Например, зеленый, красный, черный, белый. Главное заваривать напиток один раз за день, а давать желательно утром. Потому что в составе находится кофеин, который в вечернее время может повлиять на ночной сон детей.

Какой чай можно давать ребенку, в том числе и годовалому?

Малышам от шести месяцев до года можно заваривать травяные составы на основе:

Ромашки – противовоспалительный и бактерицидный напиток, успокаивает и участвует в процессе обмена веществ;
Мяты или мелиссы – успокаивают нервную систему, выводят из организма токсины;
Шалфея – обеззараживает;
Фенхеля – приводит кишечник к нормальной работе, что важно для детей до года.

От года до трех лет стоит обращать внимание на напитки, в состав которых входят: абрикос, яблоко, шиповник, малина, смородина, липа, груша. Педиатры рекомендуют начать употребление имбирного чая с двухлетнего возраста, который помогает при простуде. Ребенку в 1 год полезны чаи, направленные на укрепление иммунитета.

Для первого знакомства ребенку после трех лет целесообразно заварить черный листовой чай, но без сахара и малой концентрации. При желании можно добавить немного меда.

Зеленый чай пьют дети, старше 11 лет, потому что там большое содержание кофеина и танина. А вот каркаде употребляют раньше, он не имеет бодрящего эффекта. Но насыщает организм витаминами. Иван чай врачи разрешают давать детям с трех лет, он укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, улучшает пищеварение.

Форма выпуска детского чая

Для детей состав выпускают в пакетиках и гранулах. Гранулы – распространённая форма, удобна при использовании. Но главный ее минус – наличие подсластителя. Такой напиток малыши употребляют с удовольствием, но злоупотреблять им не стоит. Поэтому целесообразно использовать чайные пакетики.

Важно применять только детские чаи. Применять сахар при пакетированном напитке можно, если есть нужда, чтобы малыш выпил больше жидкости. Необходимость такая появляется во время простудного заболевания.

Употребление чайного напитка в детском рационе должно быть в меру. Доктор Комаровский советует в основном давать минеральную воду, а при употреблении других напитков, важно минимизировать сахар в составе. Поэтому каждым родителям стоит ответственно подходить к составу напитков, ведь это все влияет на здоровье. Чаи имеют полезные свойства и оказывают благоприятное воздействие на организм. Важно разнообразить употребляемую жидкость: чай, сок, вода, компот.

Мы подготовили сорта чая, которые можно пить как взрослому, так и ребенку

Пьём сок правильно | ЯрМалыш

Первый сок

Вопрос с тем, когда начинать пить соки, надо решать со своим педиатром. Сейчас существует несколько схем введения прикорма, в каждой из которых сок вводится в рацион ребёнка в разном возрасте. Одни предпочитают начинать с соков и предлагают их чуть ли не с пятой недели (устаревшая схема), другие не торопятся до исполнения ребёнку года, так как сок – довольно тяжёлая пища, которая может нарушить работу желудочно-кишечного тракта младенца. Особенно тяжело переносят раннее введение соков дети, находящиеся на грудном вскармливании.

В любом случае, начинать следует с половины чайной ложки в день, постепенно доводя до возрастной нормы.

К году ребёнку «разрешено» выпивать 100 мл сока. К 2-3 годам дневное потребление сока можно довести до одного-двух стаканов. Суточную норму можно определять таким образом: на каждый прожитый месяц даётся по 10 мл.

Первым соком должен стать наименее аллергенный – из зелёного яблока, груши, персика или тыквы. Груша противопоказана при запорах. А сок из персика и тыквы всегда с содержанием мякоти, поэтому такой сок является больше, чем просто напитком, и может излишне напрячь желудочно-кишечный тракт.

Если вы даёте малышу до двух лет свежевыжатый сок, разбавляйте его водой в пропорции 1:1.

Свежевыжатый сок

Лучший, самый полезный для любого возраста сок – свежевыжатый. К счастью, соковыжималки стали вполне доступными, а выбор фруктов, ягод и овощей велик в любое время года.

Конечно, лучше всего готовить сок из недавно поспевших фруктов и только что собранных с грядки овощей,. Когда это невозможно, выбирайте для сока только спелые и не подпорченные продукты. Широко распространённая ошибка хозяек – пускать на сок фрукты и ягоды не первой свежести. Срежут начавшее портиться место и кладут в соковыжималку. Но надо помнить, что гниль расходится по фруктам и овощам с огромной скоростью.

Если одна половинка яблока испортилась, то вторая «заражена», даже если и выглядит идеально.

Внимательно отнеситесь к тому, где росли фрукты и овощи, чем их обрабатывали. К сожалению, сейчас рынки и полки магазинов завалены продуктами, не соответствующими нормам безопасности.

Готовят сок непосредственно перед употреблением, потому что даже за 5 минут ожидания в стакане он теряет значительное количество полезных веществ. Свекольный сок – исключение из этого правила. Его перед тем, как выпить, как раз следует налить в широкую открытую посуду и дать отстояться в холодильнике.

Так как свежевыжатый сок богат витаминами, его для обогащения организма достаточно выпивать полстакана в сутки.

Сок промышленного производства

Если у вас нет дачи, на которой вы сами выращиваете плоды, лучше отдать предпочтение сокам промышленного производства, так как качество применяемого для их изготовления сырья строго контролируется. Так вы обезопасите ребёнка от употребления продукта с солями тяжёлых металлов, пестицидами и прочей «химией». А недостаточно тщательная обработка фруктов и овощей, которую тяжело достичь в домашних условиях, приводит к заражению соков болезнетворными организмами.

Конечно, наибольшую безопасность представляют соки известных, серьёзных, надёжных фирм.

Как выбрать сок ребёнку

Самым главным пунктом при выборе любого детского продукта является соответствие возрасту ребёнка. До трёх лет детям можно только специальные детские соки. Дальше, до возраста 6-7 лет, желательно продолжать брать детские соки или брать «взрослые», но от известных производителей. В дешёвых напитках могут встречаться химические вещества, не всегда безопасные для детей.

Если на коробке нет указания возраста, но написано, что сок можно употреблять в детских коллективах, это означает, что данный напиток разрешено давать лишь с трёх лет.

Соки из смеси фруктов не желательно давать ребёнку до года, так как именно сочетание фруктов может провоцировать аллергию. Или может оказаться, что ребёнок отреагирует аллергией на один из компонентов сока, выявить который будет сложно.

Общие правила употребления соков

Перед едой можно пить только томатный или яблочный сок. Остальные (сладкие) – только после еды. Но они могут вызывать дискомфорт и вздутие. Поэтому лучше всего пить сок между приёмами пищи, на полдник.

Открытый сок следует держать в холодильнике не больше суток. По прошествии 24 часов в нём практически не остаётся витаминов.

При выборе сока учитывайте особенности организма ребёнка – его аллергические реакции, склонности к запорам или поносам и пр.

Свежевыжатые соки предпочтительно разводить водой. Такой сок будет стимулировать работу поджелудочной железы, в отличие от неразведённого, который её угнетает.

Хорошо, если овощные соки будут составлять половину дневного рациона.

Что ещё почитать:

Детский сок: польза и вред

Как избежать попадания тяжелых металлов в детское питание

Почему в детском питании содержатся токсичные металлы?

Все продукты питания, включая детское, содержат тяжелые металлы. Металлы естественным образом присутствуют в воде, почве и воздухе, но также попадают в нашу пищу через пестициды и загрязнения. В последнее время в нескольких отчетах указывается на небезопасные уровни токсичных тяжелых металлов — мышьяка, свинца, кадмия и ртути, которые содержатся в покупном в магазине детском питании (в том числе в органических брендах). В отчете Конгресса говорится, что некоторые из крупнейших производителей детского питания в Америке продают продукты с высоким содержанием этих металлов.

В 2019 году некоммерческая организация Healthy Babies Bright Futures проанализировала 168 продуктов для детского питания и обнаружила токсичные металлы в 95 процентах из них. Годом ранее агентство Consumer Reports проверило 50 упакованных продуктов питания для детей и малышей на содержание кадмия, ртути, мышьяка и свинца и обнаружило тревожные результаты. Согласно их отчету, все продукты содержали измеримые количества по крайней мере одного тяжелого металла, около двух третей имели «вызывающие беспокойство» уровни этих металлов, а 15 представляли потенциальный риск для здоровья при употреблении в пищу один раз в день.

Чрезмерное потребление тяжелых металлов может вызвать проблемы со здоровьем и повредить развивающийся мозг ребенка — и у родителей нет простого способа узнать, что может быть в детском питании, которое они покупают или делают. Эксперты общественного здравоохранения призвали Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) установить безопасные стандарты для детского питания и обеспечить более прозрачные этикетки. В настоящее время FDA не регулирует количество тяжелых металлов в большинстве детского питания.

Хотя невозможно полностью избежать тяжелых металлов, скрывающихся в еде и закусках вашего ребенка, вы можете предпринять шаги, чтобы снизить риск того, что ваш ребенок получит их слишком много в своем рационе:

Продолжайте подавать широкий выбор продуктов, богатых необходимые питательные вещества.Кормление вашего ребенка разнообразной здоровой пищей помогает обеспечить сбалансированное питание и может помочь снизить риск длительного воздействия тяжелых металлов. Правила кормления младенцев изменились, поэтому начните с пюре из овощей, фруктов или мяса, а не с детских хлопьев. Или откажитесь от пюре и попробуйте отлучить ребенка от груди. Важно, чтобы вы не исключали из рациона ребенка фрукты и овощи. Они имеют решающее значение для роста и развития.
Ограничьте потребление рисовых круп и закусок, приготовленных из рисовой муки, поскольку рис поглощает примерно в 10 раз больше мышьяка, чем другие зерна.Вместо этого выберите цельнозерновые, например овес и ячмень.
Вместо полуфабрикатов давайте ребенку как можно больше цельных продуктов. Закуски с низким содержанием тяжелых металлов включают яблоки, несладкое яблочное пюре, авокадо, бананы, ячмень с овощами, нарезанные кубиками, бобы, сыр, виноград, яйца вкрутую, персики, клубнику и йогурт, согласно Consumer Reports . (Просто порежьте пищу на мелкие кусочки, чтобы не подавиться.)
Кормите грудью, если возможно.Грудное вскармливание, а не кормление смесями, может помочь снизить воздействие металлов.
Если вы используете водопроводную воду для приготовления детской смеси или каш, подумайте о том, чтобы проверить воду в вашем доме на содержание свинца. Металлы могут попасть в водопроводную воду, особенно если она идет из колодца или проходит по более старым трубам. Если вас беспокоит вода, используйте воду в бутылках для приготовления детских бутылочек и еды. (FDA ограничивает содержание тяжелых металлов в воде в бутылках.)

Healthy Babies Bright Futures рекомендует несколько простых способов снизить воздействие тяжелых металлов на вашего ребенка.

Выбирайте закуски без риса, печенье для прорезывания зубов или каши для детского питания.

Избегайте фруктовых соков. Многие марки яблочного и виноградного сока содержат неорганический мышьяк и свинец. Если вы даете ребенку сок, Американская академия педиатрии рекомендует не более 4 унций в день для детей от 1 до 3 лет и совсем не сока для младенцев.
Ограничьте употребление моркови и сладкого картофеля, которые часто содержат больше тяжелых металлов, чем другие овощи, поскольку они растут в земле. Consumer Reports обнаружил, что сладкий картофель, скорее всего, будет иметь высокий уровень тяжелых металлов.

Могут ли тяжелые металлы в детском питании нанести вред моему ребенку?

Это маловероятно, но возможно. По данным Американской академии педиатрии, уровни тяжелых металлов, обнаруженные в детском питании, представляют относительно небольшой риск для детей. Но следует свести к минимуму воздействие тяжелых металлов из всех источников на детей.

«Воздействие тяжелых металлов может быть вредным для развивающегося мозга. Это связано с проблемами с обучением, познанием и поведением», — говорится в AAP. Поскольку мозг младенцев быстро растет, а их тела маленькие, воздействие тяжелых металлов особенно опасно.

Однако не время паниковать по поводу еды вашего ребенка. В AAP говорится: «Имейте в виду, что многие генетические, социальные и экологические факторы влияют на здоровое развитие мозга, и воздействие тяжелых металлов — лишь один из этих факторов».

«Воздействие этих тяжелых металлов на ребенка через детское питание, вероятно, будет незначительным и не окажет значительного неблагоприятного воздействия на его здоровье», — говорит педиатр Дон Розенберг, член Консультативного совета BabyCenter. «Тем не менее, это важный риск, который может быть дополнительным, и теперь, когда мы знаем об этих токсичных металлах в наших продуктах, нам необходимо максимально снизить их воздействие в будущем.Крайне важно, чтобы наше правительство регулировало и устанавливало строгие стандарты безопасности для детского питания ».

Доктор Розенберг призывает родителей меньше полагаться на упакованные пюре и закуски.« К счастью, наши рекомендации по кормлению детей твердой пищей кардинально изменились за последние десятилетия. , — сказала она. «Семьи могут быть более гибкими в кормлении детей, предлагая мягкую пищу без пюре и добавляя ароматизаторы и специи».

Следует ли давать моему ребенку органическое детское питание?

Некоторые родители предпочитают органическое детское питание, потому что они хотят кормить свое детское питание без пестицидов и других химикатов.Это вопрос, который вам нужно решить, исходя из того, что лучше для вашей семьи. Но имейте в виду, что органические продукты могут содержать тяжелые металлы так же, как и обычные продукты.

Вы можете подумать о покупке органических сортов так называемой «грязной дюжины». По данным The Environmental Working Group, некоммерческой организации по охране окружающей среды, которая ежегодно обновляет список, это фрукты и овощи, которые обычно содержат самый высокий уровень пестицидов.

Что бы вы ни решили, не экономьте на фруктах и овощах, чтобы уменьшить воздействие тяжелых металлов или пестицидов на вашего ребенка.Фрукты и овощи — отличный источник важных питательных веществ, в том числе калия, фолиевой кислоты, клетчатки, витамина А, витамина С и витамина К. Кроме того, исследования показывают, что дети, которые не получают много фруктов и овощей в своем рационе, меньше скорее всего, съест их позже.

Стоит ли делать детское питание вместо того, чтобы покупать его?

Тяжелые металлы содержатся в продуктах, которые мы покупаем, поэтому приготовление домашнего детского питания не поможет вам избежать их в рационе вашего ребенка. Но поскольку тяжелые металлы также могут попадать в детское питание при производстве и упаковке пищевых продуктов, AAP утверждает, что приготовление собственного детского питания может помочь уменьшить воздействие на ребенка.

Вы можете полностью или частично приготовить детское питание, протирая пюре из фруктов, овощей, злаков и других продуктов с небольшим количеством грудного молока, смеси или воды до желаемой консистенции. Вы также можете сделать пюре из того, что ест остальные члены семьи, если оно не содержит добавленного сахара или слишком большого количества натрия.

Как выбрать лучшую еду для ребенка, покупаемую в магазине?

Если вас беспокоят тяжелые металлы в пище вашего ребенка, ознакомьтесь с проектом Clean Label Project. Эта национальная некоммерческая организация проверяет детское питание на содержание тяжелых металлов и публикует список лучших и худших продуктов детского питания.

Первые продукты для младенцев, отлучение от груди соответствует предыдущим практикам

Мамы кормили младенцев на протяжении веков. Готовое детское питание стало нормой только в последние несколько десятилетий. Когда я рожала детей, педиатры уже советовали мамам делать детское питание самостоятельно. Так я и поступил. Хотя он был не таким продвинутым, как сейчас говорят некоторые советники по отлучению ребенка с отлучением, он был довольно близок. Мои дети росли здоровыми и сильными, и в процессе я научилась готовить здоровую пищу в течение всего их детства.

Кормление ваших малышей вкусными и полезными домашними блюдами настроит их на всю жизнь здорового питания.

В те дни мне, как работающей маме, приходилось искать способы готовить много еды заранее. Этот блог посвящен началу работы с несколькими советами и приемами, которые я усвоил на своем пути. Мне посчастливилось получить истории и советы со времен моей матери и бабушки. Как дела тогда делались. Поскольку тогда было доступно гораздо больше удобств, а сейчас даже больше, есть много вещей, которые сейчас облегчают жизнь маме и папе.Однако основы те же, и я надеюсь, что эти идеи помогут вам. Следующие идеи представляют собой то, чему я научился и на практике практиковал, надеюсь, вы найдете это полезным.

Продукты для кормления ребенка с четырех до двенадцати месяцев

Когда вы были младенцем, ваша мать могла не вводить твердую пищу в возрасте до шести месяцев, что в наши дни чаще всего рекомендуется для отлучения от груди по инициативе ребенка. Это особенно важно в случае опасности удушья. В те дни новорожденным с большим весом при рождении часто начинали давать паблум или другие домашние заменители уже в возрасте четырех-пяти месяцев, в зависимости от ребенка.Следующие ниже рекомендации основаны на преобладающей информации, когда мои дети были на этом этапе.

Легкая таблица отлучения с младенцами со списками продуктов.

Как насчет пшеницы и продуктов, содержащих глютен?

До недавнего времени вводить в рацион ребенка продукты, содержащие глютен, считалось не очень хорошей идеей. Особенно, если в вашей семье были признаки глютеновой чувствительности или глютена.

В новом исследовании Королевского колледжа Лондона говорится: «Введение высоких доз глютена с четырехмесячного возраста в рацион младенцев может предотвратить развитие глютеновой болезни, как показало исследование, хотя исследователи говорят, что необходимы дальнейшие исследования, прежде чем они будут применяется на практике ».

Предупреждение относительно упоминания «высоких доз». В исследовании говорится, что младенцы получали только до четырех граммов пшеничного протеина в неделю, начиная с месячного возраста. Хотя в статье содержится предостережение о том, что необходимы дополнительные исследования для абсолютного определения, это может быть положительной новостью для многих из нас, живущих с глютеновой болезнью или глютеном.

Если вы ищете полную поваренную книгу без глютена, нажмите на эту ссылку.

Все попадает в рот, так что дайте ребенку что-нибудь вкусненькое. Начните с несладких продуктов, чтобы ребенок не зависел от сладких продуктов. Продолжайте кормить грудью или молочной смесью. Нет меда и сахара до 15 месяцев. Остерегайтесь удушья, а также любых фруктовых косточек, семян или костей в мясе или рыбе и т. Д. *

Совет: Поскольку младенцы кладут большую часть вещей в рот, во время еды окуните их палец в протертую пищу, и он будет просто слизан.Также хороши забавные ложки для кормления, просто окуните их в небольшую кашу и позвольте ребенку положить ее себе в рот и попробовать.

Легко чистящийся силиконовый коврик, безопасный для пищевых продуктов, помещенный в поднос стульчика для кормления, сэкономит вам много времени на уборку. Появилось так много новых милых нагрудников, подносов и посуды, которые помогут вам и вашему ребенку отлично провести время во время еды.

Помните старую поговорку: «Еда раньше одного — просто развлечение…» Младенцам требуется грудное молоко или смесь в течение первого года, а иногда и дольше.Как правило, твердую пищу начинают с 6-месячного возраста. Младенцам, рожденным с более высокой массой тела при рождении, может потребоваться рождение в 4 месяца. Вы сможете определить, когда ваш маленький манчкин хочет начать есть твердую пищу. Они смогут самостоятельно сесть и начнут пробовать еду и либо наслаждаться ею, либо выплевывать ее. Дайте ему время, младенцам нужно время, чтобы развить вкус к твердой пище. Почему они даже полюбят печеночный паштет в какой-то момент, если вы дадите им половину шанса.

Мои дети ели паштет из печени, который я готовил сам в младенчестве.В старшем возрасте они не трогали печень. Однако, став взрослыми, они внезапно снова возлюбили печень. Приготовленная говяжья печень особенно хороша для младенцев, поскольку в ней много железа.

Всегда начинайте знакомить ребенка с овощами и в последнюю очередь с фруктами. Смешивать вещи — это нормально, но особенно вначале вы должны пробовать отдельные продукты, чтобы вы знали, какая это была реакция, если есть какая-то реакция. Не нужно приправлять или наряжать первую пищу ребенка, дайте ему или ей привыкнуть к вкусу настоящей еды.Вареный или запеченный сладкий картофель без кожуры сам по себе довольно вкусен. Мы, взрослые, тоже хотим, чтобы на них было масло и кленовый сироп, но младенцам это не нужно!

Первые продукты питания для младенцев в возрасте от четырех до шести месяцев

Как очистить яблоко или грушу. Разрежьте его пополам и соскребите ложкой. Свежий яблочный соус для малыша.

Овсяная каша
Белый рис ( коричневый рис может иметь плесень в полировке, которая не подходит для младенцев )
Сладкий картофель без кожи
Авокадо
Зеленая фасоль
Кабачок
Яблоки или груши , «очищенные» от свежих продуктов или приготовленные в виде пюре.
Бананы

Очищенные детские яблоки передаются в моей семье на протяжении трех поколений. Я до сих пор чувствую сладкий яблочный соус на ложке, которую мама нежно соскребала по ложке за раз.

Для младенцев от шести до восьми месяцев добавьте следующее.

Пастернак
Горох
Цуккини
Тыква
Простой полножирный йогурт
Курица *
Индейка *
Лосось *
Тофу

Морковь
Персики
Нектарины
Абрикосы
Сливы — Чернослив
Манго

Для младенцев от восьми до десяти месяцев добавьте следующее.

Спаржа
Перец
Репа
Баклажаны
Свекла
Брокколи
Огурец
Цветная капуста

Белый картофель
Паста
Киноа
Кокос
Яйца
Говядина
Говяжья печень
Свинина
Сыр

Добавьте эти фрукты, когда вашему ребенку будет 8-10 месяцев.

Виноград — разрезать пополам, чтобы не подавиться, Папайя, киви, черника, дыня, инжир и клюква (приготовленные и смешанные с другим более сладким фруктом)

Совет: Виноград можно разрезать пополам и заморозить.Они превращаются в милое маленькое фруктовое мороженое, которое приятно ощущается на деснах у ребенка, у которого прорезываются зубы.

Для младенцев от десяти до двенадцати месяцев добавьте следующее.

Помидоры
Кукуруза
Шпинат
Приготовленные
Грибы
Коровье молоко
Масло
Злаки

Цельнозерновой хлеб — тосты
Кукурузный хлеб
Ореховое масло
Хорошо приготовленные бобовые и чечевица
Апельсины
Мандарины — любые цитрусовые
Арбуз без косточек — также можно заморозить небольшими кусочками, чтобы успокоить прорезывание зубов малыш.

Кормление малыша

Теперь вы можете немного расслабиться и накормить малышей едой из семейных обедов, нарезанных на небольшие кусочки и порции. Используйте только полезные жиры, такие как оливковое масло, масло авокадо, кокосовое масло и сливочное масло — без искусственных жиров. Используйте для вкуса полезные специи вместо соли или используйте минимальное количество сертифицированной розовой гималайской морской соли. По возможности покупайте экологически чистые продукты, не содержащие мяса, а также молоко и масло от крупного рогатого скота травяного откорма.

Младенцы любят настоящую еду, когда им предоставляется возможность попробовать ее.

Несколько простых советов и хитростей с рецептами кормления ребенка.

Часть первая: Подготовьте кухню и список покупок:

Кухонный стол, за которым семья может собираться за едой , и специальное место для детского стульчика , на которое можно сдвинуться. Ваш образ жизни не включает в себя семейную трапезу каждый раз, младенцы должны есть чаще, но даже один раз в день можно научить вашего ребенка семье. Не только еда, но и дружба, любовь и манеры.

Вещи, которые нужно сделать для легкой уборки: Нагрудники и специальные мочалки для вытирания грязных лиц и рук. Силиконовый коврик или чехол для стульчика для кормления, просто снимите его и почистите. Силиконовые ложки специальной формы для отлучения от груди и детской посуды.

Приобрести контейнеры для хранения детского питания «Переделка»:

Я использовал погружной блендер, чтобы приготовить детское питание для моих детей. Пригодился годами! Я даже использовал его, когда мне нужно было приготовить мягкую пищу после лечения зубов и для еды моих стареющих родителей. Если вы готовите соус для обычного взрослого обеда, и у вас появляются комочки… ну, это тоже пригодится.

Часть вторая: Рецепты закусок для детского питания: от 4 до 6 месяцев.

Easy Recipes — Все идет им в рот, сделайте что-нибудь хорошее.

Овсяная каша — приготовьте и заморозьте небольшими порциями. В качестве первых продуктов ребенка используйте овсяные хлопья быстрого приготовления без глютена. Овсянка без глютена без пшеницы обрабатывается иначе.
* Налейте 3 стакана холодной воды в кастрюлю и добавьте 1 стакан овсянки. Довести до кипения, непрерывно помешивая. Варить на медленном огне 10 минут. Остудить и хранить.
Овсяную кашу можно есть просто или смешать с яблочным соусом или грушевым пюре.
Или используйте предварительно упакованные овсяные хлопья, специально приготовленные для младенцев.
Шарики из белого риса. Сделайте немного риса для семьи и используйте его для ребенка.
* В кастрюлю положите 1 стакан белого риса. Используйте рис хорошего качества, басмати, жасмин или обогащенный рис.
* Добавьте 2 1/2 стакана холодной воды
* Периодически помешивая, доведите до кипения. Убавьте плиту и варите на медленном огне 40 минут или пока рис не станет мягким.
Сделайте рисовые шарики, смешав их со спелым авокадо или приготовленным сладким картофелем: Ролл в шариках. Рисовые шарики можно замораживать на срок до 2 недель. Приготовленный рис можно снова нагреть через день, в противном случае его следует заморозить или сделать снова свежим.
Чтобы разогреть, поместите в небольшую посуду из термостойкого стекла или термостойкого стекла внутри пароварки и осторожно нагрейте.Или микроволновка.
Белый Рисовая каша :
* Белый рис измельчить в кофемолке до однородного состояния.
* Поместите 1/2 стакана в небольшую кастрюлю
* Добавьте 1 1/2 стакана холодной воды.
* Доведите до мягкого кипения, непрерывно помешивая. Убавьте огонь и тушите на медленном огне до готовности риса.
Совет: добавьте пюре из сладкого картофеля, тыкву, стручковую фасоль для пикантного блюда. Добавьте яблоко, грушу или банан для сладкого блюда.
Примечание: Коричневый рис содержит мышьяк, выщелоченный из почвы, в которой он выращен, химическое вещество, которое остается во внешней волокнистой оболочке зерна.Для взрослых и более зрелых малышей это не проблема, но начинать совсем маленьких малышей лучше с белого риса.
Рисовый отвар : Метод второй:
* 1/2 стакана белого риса
* 4 стакана холодной воды
* Поместите в кастрюлю и доводите до кипения, периодически помешивая. Убавьте огонь до медленного кипения, накройте кастрюлю крышкой и тушите, пока рис не станет очень мягким.
* Используя погружной блендер, измельчите рис до однородной массы.
* Сделайте его более питательным , добавив в отвар небольшое количество детского питания, обогащенного железом.Количество должно соответствовать количеству порции, рекомендованному на упаковке смеси.
Отвар можно замораживать отдельными порциями и подогревать перед подачей на стол.
Добавьте кусочки сладкого картофеля, тыкву и стручковую фасоль для вкусного детского обеда.
Совет : помните рисовый отвар, когда вашему ребенку от 8 до 12 месяцев, и он может есть немного лосося * (убедитесь, что он не содержит костей, чтобы не подавиться), протертые сардины, печень и другие вещи, которые могут не понравиться вашему ребенку. первый или второй раз.Смешайте немного с отваром, и он будет скользить вниз.
Овсяные крекеры для младенцев — простые
Смешайте 1 стакан овсяной каши (см. Рецепт выше)
Плюс 1/4 стакана сухого детского питания
Сделайте крутое тесто ( добавьте больше детской смеси, если необходимо ) и раскатайте в крошечные мячи. Сгладьте шарики и выложите на противень для печенья, выложенный пергаментной бумагой.
Выпекать в духовке при 350 F. Выпекать до слегка хрустящей корочки. Охладите и храните в сумке с замком на молнии. Хранить в холодильнике.
Совет : Нанесите немного пюре из авокадо на крекеры.Вкусный и легкий в употреблении.
Совет : Разломите овсяные крекеры на кусочки, и они превратятся в небольшую кашу для угощения, а не на обработанные хлопья, особенно если вы добавляете немного вареного яблочного пюре в овсянку перед выпечкой.
Детские крекеры из овсянки — со сладким картофелем или сквош.
Добавьте 1/4 стакана пюре из сладкого картофеля или тыквы к вышеуказанному рецепту.
Пюре из сладкого картофеля.
Отварить в мундире 2 или 3 сладких картофеля.Остудить и очистить. Измельчите сладкий картофель. Заморозьте порции, чтобы использовать их позже. Может храниться в замороженном виде 2 недели.
Совет 1: Вместо пюре нарежьте сладкий картофель на несколько простых для ребенка кусочков. Положите на тарелку, чтобы ребенок взял образец.
Совет 2: Сделайте еще один или два и съешьте их себе на обед, просто добавьте немного приправ и масла, которое вам нравится.
Палочки из сладкого картофеля
Очистите большой сладкий картофель и нарежьте его тонкими полосками.
Положить на противень для печенья, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекать при температуре 350F до почти хрустящей корочки, около 45 минут.
Примечание: Это простые, но вы можете приготовить их себе и детям постарше, добавив приправ. Положите полоски сладкого картофеля в миску, смешайте с оливковым маслом или маслом авокадо, небольшим количеством сертифицированной розовой гималайской морской соли и немного травы провинции. Выпекать почти до хрустящей корочки.
Приготовленные кусочки тыквы или пюре
Используйте мускатный орех, желудь или аналогичный вид тыквы.(Вы также можете купить замороженную тыкву)
Запекать тыкву в кожуре в духовке при 350F до мягкости. Остудить, удалить семена и кожицу. Отбивная или пюре.
Банановое пюре или ломтики
Спелые, но твердые бананы, ломтики или пюре.
Банановое пюре можно добавить в овсяную кашу.
Зеленая фасоль, кабачки или сладкий картофель.
Отрежьте верхнюю и нижнюю кромку зеленой фасоли и готовьте в пароварке до мягкости. Слегка остудить и подавать.
Зеленую фасоль можно добавить в детское блюдо с ломтиками сладкого картофеля и ломтиками тыквы.Или нарезать или протереть и добавить в пюре из сладкого картофеля или тыквы.
Как очистить яблоко или грушу. Разрежьте его пополам и соскребите ложкой. Свежий яблочный соус для малыша.
Пюре из яблок или груш, приготовленных на пару
* Вымойте, очистите и очистите 3 яблока или груши
* Нарежьте яблоки и поместите в кастрюлю с 1/4 стакана воды.
* Накрыть крышкой и осторожно варить на медленном огне ломтики яблока до мягкости, стараясь не пережарить. Добавьте еще немного воды, и яблоки начнут прилипать к сковороде.
* Размять дольки яблока.
Совет: Некоторые сорта яблок остаются слегка твердыми после приготовления, эти дольки может съесть ваш ребенок, не размалывая их, пока они могут их поднять.
* Начните своего ребенка от 4 до 6 месяцев с простых продуктов из следующего списка.
1. Овсяная каша — При желании используйте фасованный рис и овсяную кашу для младенцев.
2. Белый рис (коричневый рис может иметь плесень в полировке, которая не подходит для младенцев )
3.Сладкий картофель без кожи (вареный или запеченный)
4. Авокадо — мягкий спелый авокадо без темных пятен на мякоти.
5. Зеленая фасоль, приготовленная на пару или отваренная до мягкости.
6. Кабачок, отварные ломтики или пюре
7. Тушеная морковь, нарезанная мелкими кусочками.
Совет: Всегда начинайте своего ребенка с несладких блюд, а не с фруктов, чтобы у ребенка развился вкус к овощам и пикантной пище.
7. Яблоки или груши, «очищенные» от свежих или приготовленных на пару или приготовленные на пару в виде пюре.
8.Бананы — спелые, но твердые кусочки банана или банановое пюре.
Первые продукты для младенцев предназначены только для увеличения количества грудного молока или смеси, а не для их замены.

Готовить для всей семьи — это всегда радость матери. Вернитесь еще раз, так как я буду публиковать больше рецептов кормления вашего ребенка в следующих блогах.

Для детей от шести до восьми месяцев
Для детей от восьми до десяти месяцев
Для детей от десяти до двенадцати месяцев
Как готовить для своей семьи, включая малышей и маленьких детей.

Позвольте мне сказать, что любые приведенные здесь предложения представляют собой смесь старых и новых идей. Мой опыт основан на личном опыте воспитания семьи и исследованиях, которые я проводил с течением времени. Что-то вроде смеси традиционных советов по кормлению ребенка с небольшими обновлениями на сегодняшний день. Выбор каждого ребенка и родителей индивидуален. Этот блог не является профессиональным советом, на данный момент это мое мнение, и, поскольку все мы учимся на протяжении всей жизни, я тоже всегда узнаю что-то новое. Всегда консультируйтесь с врачом или диетологом.

Feed Baby — приложение для грудного вскармливания в App Store

Feed Baby — ЕДИНСТВЕННОЕ приложение для отслеживания ребенка, которое вам когда-либо понадобится, чтобы отслеживать кормление новорожденных, смену подгузников, сцеживание и сон.

*** Рекомендовано Apple в разделе «Наши избранные для Apple Watch» (Австралия и Новая Зеландия)
*** Рекомендовано Apple в разделе «Образ жизни» -> Родительские отношения (Австралия и Новая Зеландия) ***
*** от Apple в Apple Watch — Семья (Австралия и Новая Зеландия) ***

Feed Baby — ЕДИНСТВЕННОЕ приложение для отслеживания ребенка, которое вам когда-либо понадобится для отслеживания кормления новорожденных, смены подгузников, сцеживания и сна.Отличный трекер дневного дневника для вашего новорожденного ребенка.

Бесчисленное количество новых родителей отслеживают и прогнозируют кормление своих новорожденных грудью с Feed Baby, лучшим трекером ребенка для вашего iPhone, iPad, а теперь и Apple Watch. Так что перестаньте тянуть время и начните следить за своим новым распорядком дня сегодня же!

Отслеживайте и контролируйте кормление ребенка грудью, подгузники, подгузники, сон, сцеживание, кормление грудью, журналы и лекарства. Записывайте кормление из бутылочки и кормления грудью, а также твердое кормление с помощью этого трекера ребенка.

Лучший трекер для младенцев для любого вашего мобильного устройства! Теперь с отличной поддержкой Apple Watch!

Feed Baby — лучший трекер для отслеживания грудного вскармливания и кормления новорожденных. Вы никогда не забудете, когда у ваших новорожденных был последний сеанс кормления грудью и как долго он длился, если вы используете это приложение для отслеживания кормления ребенка.

Feed Baby также позволяет отслеживать ваши молокоотсосы, чтобы вы всегда точно знали, сколько грудного молока вы сцеживали с помощью этого приложения для отслеживания ребенка.

Feed Baby включает подробные отчеты и диаграммы / графики, которые позволяют визуализировать некоторые из наиболее важных данных. Feed Baby также включает подробные временные шкалы, которые показывают, где в течение дня происходило каждое из действий вашего ребенка.

Feed Baby также позволяет экспортировать данные в отчеты CSV, чтобы вы могли открывать эти отчеты в своей любимой программе для работы с электронными таблицами на своем персональном компьютере для дальнейшего просмотра и создания пользовательских отчетов.

Мы делаем упор на простой и удобный интерфейс.Большие кнопки позволяют уставшим мамам и папам запускать или добавлять новые рекорды в эти бессонные ночи!

Feed Baby также включает виджет iOS8 Today, который позволяет добавлять до 5 наиболее часто используемых действий в уведомления. К таким действиям, как начало кормления грудью, запись смены подгузников и добавление новой помпы, можно получить доступ прямо из тени уведомлений, даже не открывая Feed Baby. Теперь вы можете получить доступ к наиболее часто используемым действиям, даже не открывая Feed Baby!

Включает синхронизацию между любыми мобильными устройствами!

Основные характеристики:

— Простая запись грудного / бутылочного / твердого кормления одним касанием.Записывать ленту Babys еще никогда не было так просто!
— Легко записывайте сеансы ухода за новорожденными одним касанием.
— Легко записывать смену подгузников и подгузников одним касанием
— Легко записывать сухие подгузники и сухие подгузники одним касанием
— Легко запускать и останавливать детский сон одним касанием
— Легко записывать сцеживание груди одним касанием
— Легко записывать журналы одним касанием
— Легко записывать вехи ребенка на экране журналов одним касанием
— Легко записывать рост (вес, рост, окружность головы) одним касанием
— Легко записывать записи о лекарствах одним касанием
— Легко добавляйте / удаляйте лекарства с их собственной графикой и цветовыми схемами
— Легко просматривайте все свои действия за любой день на экране «Сегодня».На экране «Сегодня» отображаются все ваши кормления грудью, смены подгузников и все другие действия за каждый день.
— Легко просматривайте все свои действия с разбивкой по часам каждого дня на экране «Временная шкала». Экран временной шкалы показывает, где в течение каждого дня каждое из ваших детских занятий.
— Экспорт данных, который позволяет просматривать ваши данные на вашем персональном компьютере для более подробного анализа и создания настраиваемых отчетов.
— Поддержка нескольких младенцев. Легко и просто отслеживайте рост более чем одного ребенка и легко переключайтесь между ними.
— Синхронизация устройств между устройствами между любым количеством устройств, чтобы мама и папа всегда знали, что происходит!
— Графики некоторых из ваших самых важных данных

Как долго яблони вырастут до первого урожая? |

Фред Деккер Обновлено 6 июля 2020 г.

Посадка фруктового или орехового дерева — это упражнение в терпении, и яблоко (Malus domestica) не исключение: в зависимости от выбранного вами сорта вам, возможно, придется подождать до 8 лет, чтобы ваша детская яблоня дала плоды.Карликовые яблони дают урожай быстрее, а их меньший размер может сделать их более подходящими для выращивания на заднем дворе. По данным Университета штата Мичиган, яблони в целом выносливы в зонах 4-8 Министерства сельского хозяйства США, но некоторые сорта могут быть более выносливыми.

Выбор яблони

Выбрать яблоню, подходящую для вашего пространства и климата, немного сложнее, чем просто проверить свою любимую страницу объявлений на предмет «яблони на продажу». Вам понадобится элементарное представление о климатических зонах яблони, а также вам нужно будет выбрать дерево, которое подходит для вашего участка.

С точки зрения привычки физического роста тройки яблонь делятся на три категории: «саженцы» или полноразмерные деревья, которые могут вырастать до 20 футов и более в высоту и вдвое больше по ширине. Карликовые разновидности могут быть от 6 до 10 футов в высоту и в ширину, а «полукарликовые» разновидности находятся между ними с высотой и размахом от 12 до 18 футов. Полноразмерным деревьям требуется около восьми лет, чтобы завязать плоды, но карликовые сорта могут дать первый урожай всего за один-три года.

Тогда есть вопрос климата. Яблоки могут быть повреждены холодами в чрезвычайно суровые зимы, что накладывает северный предел их ареала. Они также будут изо всех сил пытаться завязать плоды, если они не получат достаточно холодных дней, что устанавливает южный предел. Даже в пределах зон с 4 по 8, номинального диапазона яблок, вы обнаружите, что некоторые сорта лучше всего растут в каждой зоне.

Яблони для вашей зоны

Первый шаг — составить список яблок, которые вам нравятся, как для еды, так и для приготовления пищи.Не выбирайте любимые яблоки из небольшой горстки яблок, которые продаются в супермаркете. Это яблоко может не расти в вашей зоне, некоторые новые сорта могут быть доступны только для коммерческого выращивания, и, что наиболее важно, вы можете упускать менее известные сорта, которые более ароматны или лучше подходят для вашего климата.

Местные питомники, сады и службы распространения сельскохозяйственных культур могут предоставить подробные сведения о том, какие сорта массового потребления и семейные реликвии лучше всего растут в вашем районе, и описать их уникальные характеристики.Некоторые сорта рано плодоносят; немного фруктов поздно; некоторые нужно есть свежими; а третьи будут красиво храниться месяцами. Есть намного больше вариантов, чем вы могли себе представить.

Как правило, данное яблоко может быть выбрано любого из трех размеров (полноразмерное, карликовое или полукарликовое), в зависимости от выбранного подвоя. Это имеет прямое отношение к тому, насколько рано ваши деревья дадут рост, поэтому стоит потратить несколько минут на изучение того, как выбор подвоя влияет на ваше дерево.

Понимание вашей детской яблони

Как объясняют в Университете Миннесоты, дерево, которое вы покупаете, почти всегда будет состоять из частей двух разных деревьев: подвоя , который действует как основа дерева и контролирует его рост; и побег , который является той частью дерева, которая на самом деле приносит плоды и дает яблоки.

Обычно вы можете получить данный побег на выбранном вами подвое, так что вы можете иметь одинаковые яблоки, растущие на 6-, 12- или 20-футовом дереве.Возможно, даже удастся выбрать определенный подвой для удовлетворения уникальных требований вашего участка, таких как более высокая засухоустойчивость или устойчивость к конкретным вредителям, при условии, что вы уделите питомнику достаточно времени.

При отсутствии каких-либо особых требований желаемый физический размер вашего зрелого дерева обычно определяет, какой подвой вы выберете.

Карликовые яблони против более крупных вариантов

Карликовые яблони часто приносят плоды уже на третьем году жизни, и, поскольку им обычно уже два года, когда вы покупаете их в питомнике, вы можете ожидать плодов так же быстро, как и раньше. год.У карликовых деревьев есть дополнительные преимущества: они хорошо вписываются в более компактные участки, их легче обрезать и собирать, и они не затеняют так много вашего двора, когда вырастают.

С другой стороны, полноразмерное дерево может дать до 10 бушелей фруктов с дерева, а не два-три, которые вы получите от карликового дерева, а их более глубокие корни делают их более устойчивыми к сильным ветрам и более влажными. или более сухая почва.

Яблоки не самооплодотворяются, и для хорошего опыления им требуется другое яблоко или крабовое яблоко поблизости.Если поблизости нет других деревьев, вам нужно посадить два, что на небольших участках может исказить решение в пользу карликовых или полу-карликовых деревьев.

Посадка яблонь

Яблокам требуется солнечное место, которое постоянно получает как минимум восемь часов солнечного света в день. Почва должна быть достаточно хорошо дренированной; яблоки не любят «мокрых ног» и не переносят стоячей воды. Уровень pH почвы должен быть от 6 до 7.

Выкопайте яму глубиной корневого кома и примерно вдвое больше его ширины.Не добавляйте удобрения в яму, хотя вы можете смешать торфяной мох, хорошо выдержанный компост или другие органические вещества с почвой, которую вы выкопали. Примерно две трети того, что возвращается в яму, должно быть исходной почвой.

Осмотрите корни своего дерева. Если они изогнуты по кругу, это может сильно повлиять на рост вашего дерева. Выпрямите их настолько, насколько сможете, и прорежьте те, которые отказываются выпрямляться. Это улучшит корневую систему вашей детской яблони по мере роста. Затем поищите опухшее место у основания ствола дерева.Это g_raft union_, где встречаются привой и подвой.

Поместите дерево в яму так, чтобы соединение для прививки было не менее чем на 4 дюйма выше уровня почвы. Расправьте корни максимально ровно и равномерно; затем начните добавлять почву обратно в яму. Утрамбуйте его, чтобы закрепить корни и устранить воздушные карманы по ходу движения; затем полейте дерево, когда закончите. Почва в яме может немного осесть в ближайшие недели, но вы можете просто подсыпать ее по мере необходимости.

Выращивание яблони и уход за ней

Ваше новое дерево получает дополнительный доход в течение первых нескольких лет.Забейте деревянный или металлический кол примерно высотой с дерево и закрепите дерево тканью или другим неабразивным креплением. Пластиковая ограда, обернутая вокруг ствола дерева, защитит его от грызунов, а если вы находитесь в среде обитания оленей, вы также можете приобрести небольшую клетку из проволочной сетки, чтобы окружать дерево в течение первых нескольких лет.

Держите область вокруг вашего дерева пропаленной и мульчированной в радиусе около 3 футов, чтобы уменьшить конкуренцию. Дереву потребуется около 2,5 см воды каждую неделю во время дождя или орошения, а мульча также помогает почве удерживать влагу.Нормальный рост молодой яблони, которая еще не плодоносит, составляет от 12 до 18 дюймов и от 8 до 12 дюймов после того, как она начинает плодоносить. Пока вы видите рост в этом диапазоне, удобрять не нужно.

Фактически, Penn State Extension ссылается на избыток азота — обычно из удобрений, которые вы кладете на окружающую лужайку — как главную причину номер один, почему яблони не приносят плодов .

Рецепт простых паровых яблок для отлучения ребенка от груди

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я получаю комиссию, если вы решите покупать по ссылкам, которые я предоставляю (без дополнительных затрат для вас).Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Я делюсь # BabyBullet в своей жизни в рамках спонсируемой Baby Bullet серии для Socialstars ™.

Время признания: ни один из моих троих детей никогда не ел детское пюре. Мы никогда не покупали ни одной упаковки детского пюре. Как вы говорите? У меня для тебя 3 письма… BLW.

Отлучение от груди под руководством ребенка — это философия кормления, которая позволяет и поощряет вашего ребенка к самостоятельному кормлению с самого начала приема твердой пищи.Мантра гласит: «Еда перед каждым — это просто для развлечения». Никакого кормления с ложечки или пюре, только большие куски свежей цельной пищи, с которыми ребенок учится управлять наощупь, запахом и вкусом. Итак, чем на самом деле кормить ребенка, отлученного от груди? Взгляните на мой пост об основах отлучения от груди с помощью детей и продолжайте прокручивать здесь, чтобы найти вкусное BLW-friendly паровое яблоко с корицей с практическими рекомендациями , идеально подходящее для сезона, так как осенние ароматы в самом разгаре.

Для этого рецепта вам действительно нужна только одна вещь — введите Baby Bullet.Это полноценная система для приготовления детского питания — вы можете использовать пароварку, а затем приготовить пюре ИЛИ вы можете просто приготовить пар и кормить. Я ЗАНЯТА (разве не все мамы ?!) и хочу кормить Эмми самой лучшей, цельной питательной пищей, и Baby Bullet позволяет мне это делать проще и удобнее. Я стремлюсь к минимуму усилий, экономии времени и кормлению ребенка органическими и полезными для моего ребенка продуктами. Взгляните на ~~мой любимый осенний рецепт~~ Эмми — легкие паровые яблоки с корицей :

Возьмите Baby Bullet Turbo Steamer и следуйте инструкциям в руководстве пользователя, которое поставляется с упаковкой — у них есть время пара и уровни воды, необходимые почти для всего, что вы хотите дать ребенку, плюс пароварка также работает как стерилизатор или разморозитель .Довольно изящная вещица, которую можно было бы иметь под рукой;). Я взял красное лакомство и золотое вкусное яблоко, чтобы приготовить на пару, нарезал на красное лакомство сердцевину, используя стержень для яблок, чтобы сделать клинья, и использовал резак для морщин на золотом лакомстве, чтобы сделать толстые «чипсы»:

После того, как яблоки готовились на пару, я посыпал сверху корицей, дал им остыть и дал Эмми. Огромный хит!

Не буду лгать, я украл для себя несколько ломтиков ее яблока, и они были ХОРОШИМИ.

Больше еды + простые рецепты:

Вы когда-нибудь пробовали яблоки, приготовленные на пару?

Как безопасно приготовить детское питание

Почему важна пищевая гигиена?

Чистота и свежесть продуктов очень важны, когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу. Это потому, что иммунная система вашего ребенка менее развита, чем ваша. Его животик более уязвим для насекомых и инфекций (NHS 2013).

Лучше всего давать ребенку первую пищу в шесть месяцев (BDA 2013).Это совет Министерства здравоохранения.

Если вы решили начать давать ребенку твердую пищу до шести месяцев, вам следует проявлять особую осторожность. Стерилизуйте ложки для кормления, пока вашему ребенку не исполнится шесть месяцев, и мойте миски и принадлежности для кормления ребенка в посудомоечной машине или в очень горячей воде (NHS 2013). Сушите их чистым кухонным или бумажным полотенцем.

Насколько чистым мне нужно быть?

Необязательно делать кухню полностью стерильной. Есть даже свидетельства того, что в наши дни наши дома слишком чистые! Однако имеет смысл следовать этим основным советам по гигиене:

Вымойте руки перед тем, как начать готовить еду для вашего ребенка (NHS 2013).
Вымойте детские стульчики, нагрудники и зоны приема пищи в горячей мыльной воде.
Если ваш ребенок ест пищу из пальца или ест руками, мойте руки перед едой (NHS 2011).
Часто меняйте кухонные полотенца и кухонные полотенца.

Как безопасно подавать еду?

При разогреве детского питания убедитесь, что оно горячо (NHS 2013). Вы должны увидеть выходящий пар. Дайте ему остыть, прежде чем давать ребенку. Нанесите крошечный кусочек пищи на внутреннюю сторону запястья или тыльной стороны руки, чтобы проверить, комфортна ли температура, прежде чем давать ему пищу (NHS 2011, NHS 2013).Тщательно разморозьте замороженные продукты перед приготовлением, если на этикетке не указано иное (NHS 2013). Самый безопасный способ сделать это — оставить его на ночь в холодильнике или использовать режим размораживания в микроволновой печи (NHS 2013).

Для пюре, которое не нужно разогревать, например фруктовых пюре, убедитесь, что они полностью разморожены, прежде чем давать их ребенку (BNF 2011). Никогда не замораживайте повторно размороженное (NHS 2013).

Также помните эти советы:

Если вы используете микроволновую печь для разогрева пищи, хорошо перемешайте ее, чтобы избежать горячих точек (NHS 2013).
Не разогревайте детское питание более одного раза (BNF 2011, NHS 2013).
Варите яйца до тех пор, пока желток и белок не станут твердыми (NHS 2013).
Готовьте мясо, пока оно не перестанет быть розовым в середине (NHS 2012).
Вымойте и очистите фрукты и овощи, такие как яблоки и морковь (NHS 2013).
Не давайте ребенку сырых моллюсков (NHS 2013).

Как безопасно хранить продукты?

Следуйте этим советам, чтобы обеспечить безопасное хранение детского питания:

Если вы заранее готовите партии еды для ребенка, охладите их быстро, в идеале в течение 90 минут.Затем храните их в холодильнике (NHS 2012, NHS 2013). Заморозьте все, что не будет использоваться в течение 24 часов.
Если ваш ребенок оставляет еду в миске после еды, выбросьте ее (NHS 2013). Пища, контактировавшая со слюной, содержит бактерии, которые, если оставить их, будут размножаться.
Проверяйте срок годности и срок годности на еде, которую вы даете своему ребенку. Если в банке остались несъеденные продукты, вы можете оставить ее в холодильнике в течение 24 часов после открытия. Тем не менее, выбрасывайте остатки, которые уже были подогреты, и банки, из которых вы кормили ребенка.
Убедитесь, что пломбы на банках и банках не сломаны (Unicef 2008).
Проверьте температуру вашего холодильника. Он должен быть от нуля до пяти градусов Цельсия (FSA 2012). Купите термометр для холодильника в хозяйственном магазине, если у вас его нет.

Для дополнительного душевного спокойствия посмотрите наше видео по оказанию первой помощи при удушье, чтобы на всякий случай убедиться, что вы знаете, что делать.

Список литературы

BDA. 2013. Отлучение от груди . Британская диетическая ассоциация. www.bda.uk.com [файл в формате pdf, по состоянию на май 2014 г.]

BNF. 2011. Отлучение ребенка от груди (примерно с шести месяцев) . Британский фонд питания. www.nutrition.org.uk [дата обращения: май 2014 г.]

FSA. 2012. Насколько охлажден ваш холодильник? Агентство пищевых стандартов. www.food.gov.uk [дата обращения: май 2014 г.]

NHS. 2011. Представляем твердую пищу . NHS Choices. www.nhs.uk [файл в формате pdf, по состоянию на май 2014 г.]

NHS. 2012. Как правильно готовить и готовить пищу . NHS Choices.www.nhs.uk [дата обращения: май 2014 г.]

NHS. 2013. Безопасность пищевых продуктов и гигиена . NHS Choices. www.nhs.uk [Доступ в мае 2014 г.]

Unicef. 2008. Отлучение от груди . www.unicef.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на май 2014 г.]

Cloud Baby Monitor — Видеоняня неограниченного диапазона для iPhone, iPad, iPod touch, Android, Mac, Apple TV и Apple Watch

Использование Cloud Baby Monitor

Насколько безопасна облачная радионяня?

Cloud Baby Monitor по умолчанию использует только вашу домашнюю сеть Wi-Fi для передачи аудио и видео в реальном времени между устройствами.Подключение к Интернету не требуется.

Когда вы соглашаетесь и включаете Cloud Baby Monitor Unlimited Range, по сути, подключаясь к вашей домашней сети Wi-Fi через 3G, LTE или из любой другой сети Wi-Fi (например, из дома вашего соседа), приложение установит самый короткий путь между устройствами для передачи аудио и видео. В этом случае аудио и видео будут передаваться через Интернет.

Вся связь между устройствами всегда безопасна, без помех и защищена стандартным шифрованием, чтобы гарантировать, что вы и только вы имеете доступ к видеопотоку вашего ребенка.

Какой диапазон у Cloud Baby Monitor?

Cloud Baby Monitor по умолчанию использует только вашу домашнюю сеть Wi-Fi для передачи аудио и видео в реальном времени между устройствами. Диапазон определяется зоной покрытия вашей домашней сети Wi-Fi.

Подробнее о радиусе действия Wi-Fi и Bluetooth можно узнать здесь: http://support.apple.com/kb/HT1365.

При использовании Cloud Baby Monitor Unlimited Range приложение будет работать везде, где у вас есть приличное подключение к Интернету.Мы поддерживаем мониторинг через Wi-Fi, 3G и LTE.

Сколько данных мне нужно при использовании Cloud Baby Monitor через 3G или LTE?

Один час прослушивания только звука обычно занимает около 30 МБ данных.

Один час аудио- и видеонаблюдения обычно занимает около 200 МБ данных.

На сколько хватит заряда батареи при использовании облачной радионяни?

Использование Cloud Baby Monitor для аудио- и видеонаблюдения требует, чтобы оба устройства работали с включенным экраном.Батареи в этом случае хватит примерно на 2 часа на iPhone или смартфоне Android и 4 часа на iPad или планшете Android.

Использование Cloud Baby Monitor только для аудиоконтроля позволяет вручную выключать экран как на детском, так и на родительском блоках. В этом случае заряда аккумулятора хватит примерно на 6 часов на iPhone или смартфоне Android и 8 часов на iPad или планшете Android.

Ваш пробег будет зависеть от возраста вашего устройства, качества сигнала и многих других факторов.

Как использовать Cloud Baby Monitor для ночного наблюдения?

Камеры, встроенные в устройства Apple и Android, не чувствительны к инфракрасному свету, необходимому для настоящего ночного видения. Это означает, что iPhone, iPad, Android и Mac не могут снимать видео в темноте, если нет источника обычного видимого света. Cloud Baby Monitor использует экран детского блока или вспышку камеры, чтобы генерировать свет, который камера видит.Яркость света можно дистанционно регулировать с родительского блока, чтобы освещать комнату ровно настолько, чтобы видеть и не беспокоить спящего ребенка.

Как использовать Cloud Baby Monitor на Apple Watch?

Использовать Cloud Baby Monitor на Apple Watch очень просто. Начните мониторинг на своем iPhone, нажмите кнопку сна, чтобы выключить экран и оставить iPhone в кармане. Оповещения о шуме и движении, полученные на родительском блоке, автоматически передаются на Apple Watch.Запустите приложение Cloud Baby Monitor Watch и вы получите живое видео и индикатор уровня шума прямо на вашем запястье.