Соляные пещеры польза и вред для детей: Санаторий Березка

Санаторий Березка

Галотерапия представляет собой немедикаментозное лечение в основе которого лежит воссоздание искусственного микроклимата, максимально приближенного к свойствам и условиям соляных пещер.

Подобные лечебницы имеют особенный микроклимат. Здесь отмечается постоянная температура, без колебаний атмосферного давления, с низкой влажностью и полным отсутствием бактерий. Такой климат называют гипоаллергенным за счет особого свойства воздуха, содержащего солевой аэрозоль.

На первоначальном этапе процедуры галотерапии, не имеет значения природная эта пещера или искусственно воспроизведенная, дают ощутимый эффект. Так одни пациенты отмечают появление незначительного дискомфорта, у других появляется слабость и головокружения, а кому-то уже первый сеанс дарит прилив энергии и сил. Реакция организма носит сугубо индивидуальный характер, но бодрость и состояние легкости испытывает абсолютное большинство после 2-3 сеансов.

Соляные пещеры оборудованы шезлонгами и мини-беседками со столиками. Конечно, галокамера и её природный прототип отличаются между собой. Искусственно созданное помещение имеет операторский и лечебный кабинет.

Особое внимание уделяется посетителям с бронхиальной астмой, т.к. они подвержены приступам усиливающегося кашля именно в первые минуты процедуры. Достаточно 10 минут, чтобы организм адаптировался и пришел в свое нормальное состояние.

Количество сеансов галотерапии зависит от особенностей и тяжести протекания заболевания. Обычно диапазон варьируется от 10 до 25 процедур. При необходимости курс повторяют через полгода.

Польза галотерапии

Современная медицина располагает данными об исключительно благоприятном воздействии на организм человека солей, содержащих ионы и хлориды натрия.

Основная заслуга галотерапии заключается в очищении органов дыхательной системы. Нахождение в соляной камере способствует насыщению клеток полезными ионами, тем самым восстанавливается функция легких, а микрофлора дыхательных путей очищается от пыли и вредных бактерий.

В течение сеанса галотерапии солевой воздух увеличивает насыщенность крови кислородом, формирует защитные силы организма для борьбы с инфекциями и вирусами. Соляные пещеры особенно полезны при лечении различных ЛОР-заболеваний: гайморитов, фарингитов и бронхитов. Эффективны соляные пещеры для детей, часто подвергающихся простудным заболеваниям. Они способствуют укреплению иммунной системы, как у детей, так и взрослых. 

Галотерапию по праву считают прекрасным средством при проблемах косметологического характера. Солевые процедуры обновляют кожу, способствуют оздоровлению за счет отшелушивания ороговевшего слоя кожи и питают её . 

Посещение соляных пещер приводит к качественному изменению интенсивности притока крови к клеткам кожи, усиливая кислородный обмен на микроуровне. Интересным фактом является более быстрое заживление ран и ссадин после посещения соляной камеры. Благодаря этому свойству, галотерапия рекомендуется людям, которые страдающим угревой болезнью, дерматитами различного происхождения, псориазом, себорейнысм поражением кожных покровов и другими заболеваниями кожи. Частицы солей в пещерах благотворно влияют на состояние волосяных луковиц и внешнего вида волос в целом.

Известна польза соляных пещер при борьбе с курением. Особенно в случае, если заядлый курильщик никак не может расстаться с пагубной привычкой. Вдыхание чистого воздуха позволяет такому человеку сравнить его с табачным дымом, и это становится первым психологическим моментом на пути к здоровому образу жизни: легкие очищаются, снижается воспаление, и тяга к никотину постепенно угасает.

Соляные пещеры обустроены с максимальным комфортом и атмосферой, формирующей психоэмоциональную разгрузку. Таким образом, сеанс галотерапии обретает не только лечебный, но и релаксирующий эффект.  

Показания галотерапии

Показаний для галотерапии достаточно много. Основная цель подобных сеансов – оздоровление органов дыхания, сердечно-сосудистой и нервной систем человека.

Рекомендованный список показаний к процедурам в соляных пещерах:

• Профилактические мероприятия по предупреждению простудных заболеваний: частые ОРЗ и ОРВИ, пневмонии, бронхиты различной степени тяжести и т.д.;

• Лечение ЛОР-заболеваний: хронических гайморитов и фронтитов, увеличенных миндалин и аденоидов, их хронические воспалительные процессы;

• Лечение астматических проявлений: предастмы, синдрома «бронхита у курильщика», рецидивирующих трахеобронхитов, и, конечно, бронхиальной астмы;

• Снижение возможных осложнений на начальных этапах простудных заболеваний, таких как ложный круп или бронхоспазм. Галотерапия в этих случаях позволяет снизить вязкость мокроты, способствует улучшению её отделения и снижению отеков слизистых оболочек, тем самым облегчая симптомы, избавляя от удушья и повышая проходимость бронхов;

• Аллергические проявления: аллергии различной этиологии, в том числе аллергические дерматиты и риниты;

• Поражения кожных покровов, включающие атопический дерматит, псориаз, экземные и гнойничковые проявления на коже, угревую сыпь и гиперсекрецию сальных желез;

• Для оздоровления в области косметологии – сеансы галотерапии снимают воспалительный процесс;

• При заболеваниях сердечно-сосудистой системы: ишемии, стенокардии, гипо- и гипертонии. Эффективно посещение соляных пещер в период восстановления после инфаркта или инсульта;

• В случае возникновения невротических и неврозоподобных состояний: фобические проявления, страхи, бессонница, необоснованные тревожные мысли и страхи. Воздействуя на вегетативную систему человека, соляной воздух способствует её нормализации в психоэмоциональном плане;

• Профилактика болезней, связанных с загрязнением окружающей среды. Районы, в которых расположены вредные производства или, когда человек не имеет стабильного графика работы, например, при необходимости выходить в ночные смены, соляные пещеры позволят справиться с психоэмоциональным напряжением, чистый воздух снимет усталость и окажет положительное влияние на перегруженную нервную систему.

Противопоказания галотерапии

Противопоказаний к галотерапии немного, но учитывать их необходимо, т.к. посещение соляных пещер при наличии хронических или инфекционных заболеваний, особенно в период обострения или рецидива, только усугубят положение. Кроме того, важно знать о возможной индивидуальной непереносимости солевого аэрозоля.

К основным противопоказаниям галотерапии относятся:

• активная стадия туберкулеза;

• злокачественные новообразования;

• инфекции до окончания изоляционного срока;

• заболевания с осложнениями в виде серьезных нагноений;

• период обострения болезней крови;

• кровотечения любого происхождения и локализации;

• весь период беременность;

• острая форма заболеваний, передающихся половым путем;

• хронические зависимости: алкоголизм и наркомания

• психические заболевания различной степени тяжести.

Перед началом курса галотерапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для уточнения показаний и противопоказаний к подобной процедуре.

Соляная пещера: польза и вред

О своем здоровье люди беспокоились всегда. Появление всевозможных инфекций заставляло человечество искать пути противостояния им. Для этого применялись разные природные компоненты, в том числе и соль. Современные соляные комнаты помогают бороться с различными заболеваниями, а мы в свою очередь расскажем с какими именно, и как это происходит.

Польза природной соли в борьбе с болезнями доказана уже давно. Врачи в качестве показания назначают пациентам соляные пещеры при болезнях дыхательных путей, аллергии, хронической усталости и прочих патологиях. Конечно, далеко не у каждого есть возможность прямо сейчас отправиться в соляные копи и насладиться бесплатной терапией. Поэтому получило развитие такое медицинское направление, как спелеотерапия или, если рассматривать в более узком ключе, галотерапия, т.е. лечение солью.

Сегодня для получения лечения не обязательно отправлять в специализированный санаторий – в Москве и других городах работает множество соляных комнат. Чаще всего они открываются при SPA-салонах, и в них каждый желающий может пройти курс терапии или профилактики заболеваний. Дальше мы узнаем, как лечиться солью, и какие показания и противопоказания имеются для посещения соляной пещеры.

Принцип работы соляной комнаты

Никаких особых секретов тут нет. Главное – это правильно оборудовать помещение, которое полностью должно быть отделано особыми блоками из соли. Таким образом создается эффект нахождения в природной соляной пещере. В такой комнате поддерживается комфортный уровень температуры и необходимый процент влажности, а воздух абсолютно стерилен.

Сама процедура не вызовет каких-либо трудностей:

• Вы заходите в помещение соляной комнаты. Для сеанса нужно выбирать легкую повседневную одежду, но не шерстяную;
• Оператор включает успокаивающую музыку;
• Вы размещаетесь на удобном шезлонге или кресле;
• Через фильтры в комнату подается сухой солевой аэрозоль, который и оказывает терапевтический эффект.

Один сеанс для взрослых обычно длится 40 минут, а для детей – 25–30 минут. Продолжительность целого курса устанавливает врач или специалист галокамеры. Ощущения уже после первых нескольких сеансов самые приятные, а после полного цикла самочувствие реально улучшается.

Соляная пещера: показания

Многие уверены, что галотерапия назначается только людям, у которых выявлены заболевание дыхательных путей. Это слишком узкое мнение. Польза соляных комнат в решении других проблем со здоровьем не менее значимая, причем перечень этих болезней действительно большой:

• Заболевания бронхов и легких;
• Проблемы с кожей – экзема, фурункулез, лишай и др.;
• Аллергия;
• Сердечно-сосудистые болезни, в том числе гипертония на начальной стадии;
• Заболевания щитовидки и другие эндокринные патологии;
• Психологические проблемы – хроническая усталость, депрессия и пр.;
• Восстановление после вирусных заболеваний – грипп, ОРВИ и т.п.

Польза соляных пещер в лечении перечисленных, да и других болезней доказана многочисленными исследованиями. Поэтому если вы до сих пор безуспешно боретесь со своими болячками, может дело как раз в том, что вы забыли или не знали о галотерапии? Не откладывайте поход в соляную комнату, тем более что цены на нее в Москве вполне демократичные.

Противопоказания для посещения соляных пещер

Если бы все было так идеально, то очереди в соляные комнаты не заканчивались бы никогда. Любая медаль имеет две стороны – так и в ситуации с лечением солью. В ряде случаев врачи не рекомендуют, а в отдельных – категорически запрещают галотерапию.

Какие же существуют противопоказания для визита в соляную комнату:

• Любые заболевания, протекающие в острой форме;
• Инфекционные процессы, в том числе сопровождающиеся интоксикацией и высокой температурой;
• Болезни почек;
• Злокачественные опухоли, а также подозрения на них;
• Заболевания крови;
• Тяжелые стадии таких болезней, как сахарный диабет, туберкулез, сердечная недостаточность;
• Открытые кровотечения, язвы, гнойнички;
• Алкоголизм и наркомания;
• Психические отклонения в тяжелой стадии.

Как видим, список патологий, когда соляная пещера принесет скорее вред, чем пользу, тоже довольно большой. Отдельно стоит упомянуть про беременных и молодых мам, а также детей. В период вынашивания ребенка врач может рекомендовать несколько сеансов в галокамере, если у будущей мамочки присутствует токсикоз, периодическая тошнота, перепады настроения. В любом случае перед походом на процедуры следует проконсультироваться у своего врача.

Показания и противопоказания к посещению соляной пещеры в детском возрасте в целом такие же, как и у взрослых. Кроме того, ребенку с повышенной возбудимостью и проявлениями агрессии соляная комната поможет нормализовать психологическое состояние – вы увидите, как ваше чадо меняется на глазах.

В чем польза соляной комнаты

Врачи в один голос твердят, что пользу от соляной пещеры трудно переоценить. Причем терапевтический эффект оказывает не только аэрозоль на основе соли, но и сама атмосфера. Уже после нескольких сеансов появляются явные позитивные сдвиги:

• Улучшение настроения и общего самочувствия. Усталость и постоянное беспокойство снимаются как рукой, а отрицательные ионы, которыми наполнен воздух соляной комнаты, ускоряют регенерацию тканей и повышают защитные функции организма человека;
• Укрепление иммунитета. Противовоспалительное и общеукрепляющее действие солевых процедур помогает противостоять внешним вредным факторам;

• Снижение степени проявления болезни. Идеальный воздух галокамеры нарушает контакт организма с различными аллергенами и токсинами, что помогает быстрому восстановлению;
• Улучшение работы кровеносной системы за счет повышения уровня гемоглобина.

Медики также однозначно сходятся во мнении, что для ребенка положительный эффект и польза от соляной комнаты значительно выше, чем для взрослого. Детский организм еще развивается и находится в стадии формирования. В этот момент он более подвержен внешнему воздействию. Если говорить о плюсах соляной пещеры для растущего человечка, то они очевидны:

• Позитивное воздействие на ЦНС малыша. Даже самые гиперактивные и возбудимые ребята станут спокойнее;
• Иммуностимулирующее и противобактериальное свойство соляного аэрозоля помогает остановить размножение вредных микроорганизмов;
• Снятие психо-эмоционального напряжение как нельзя кстати будет для подростков в переходном периоде.

Если нет серьезных противопоказаний, то соляная пещера принесет пользу даже в качестве профилактики. Периодические визиты в галокамеру помогут подготовиться к будущим угрозам и пройти их без потерь.

Вред от соляной пещеры и возможные последствия

Как обычно, бочка меда невозможна без ложки дегтя. Хотя в данном конкретном случае она будет настолько небольшой, что не сможет сбить позитивный настрой от сеанса в соляной комнате.

Главное правило – это учитывать противопоказания для посещения соляной пещеры. На легких стадиях развития болезней отказываться от соляных процедур не стоит. Еще лучше – просто проконсультироваться у врача, если у вас есть какие-то опасения. Следуйте его рекомендациям, и тогда проблем точно не возникнет.

Как таковых осложнений от сеансов галотерапии не встречается. Многие за них принимают такие проявления, как:

• Кашель. Это стандартная реакция, так как соль оказывает разжижающее воздействие и помогает вывести мокроту;
• Насморк. Симптом опять-таки связан с выводом из организма лишней слизи из носоглотки;
• Легкое повышение температуры, которое чаще всего связано с тем, что благодаря сеансам галотерапии были выявлены скрытые очаги инфекции.

С момента появления искусственных соляных комнат врачи постоянно наблюдали пациентов после проведенных процедур. Никаких серьезных последствий, способных нанести серьезный вред здоровью человека, выявлено не было.

В заключение

Усталость, регулярные простуды, хронические болячки, нервная обстановка – это спутники современной жизни. Мы далеко не всегда можем избавиться от внешних факторов, но противостоять им – в наших силах. Выделите время и совсем небольшие деньги и пройдите курс галотерапии. Вы сами убедитесь, как ваш организм укрепляется на глазах, а настроение улучшается несмотря ни на что.

Показанием к курсу терапии в соляной пещере является:

• Реабилитация после перенесенных операций;
• Восстановление сил и иммунитета;
• Профилактика в период ОРВИ и ОРЗ;
• Укрепление костных тканей и организма в целом.

Быть здоровым – это не так уж сложно. Сегодня соляные комнаты в Москве и других городах – не редкость. Поэтому без проблем можно в своем графике найти время для посещения галокамеры, а лучше всего сделать это всей семьей вместе с детьми.

Польза соляной пещеры для детей — Интересные места и популярные маршруты

Вся правда о соляных пещерах

Сейчас очень модно ходить в соляные пещеры. Главные клиенты — родители, которые уже отчаялись лечить ребенка лекарствами, и те, кто помнит об этом виде физиотерапии с советских времен. Соляные пещеры сегодня действительно популярны. Их можно найти уже не только при поликлиниках, санаториях и лечебно-оздоровительных центрах, но и при некоторых частных и государственных школах и детских садах, а иногда они встречаются даже в обычных салонах красоты. Но вот эффективны ли они на самом деле, для многих большой вопрос.

На медицинском языке соляные пещеры называются галокамерами. «Гало-» в переводе с греческого означает «соль». Существует и другая разновидность «солевой» терапии – спелеотерапия. Принцип работы у них одинаков: лечебный эффект достигается за счет воздействия искусственно созданным микроклиматом, точнее – воздухом, который специально обогащен соляными парами. Но различия все же имеются. Спелеокамера представляет собой помещение, стены и пол которого выстланы природным материалом сильвинитом. Это тысячелетние отложения, взятые со дна древнего Пермского моря. Сам сильвинит – минерал сложного состава: в нем присутствуют и магний, и калий, и кальций. Суть метода в том, что пациент, находясь в спелеокамере, просто вдыхает пропитанный полезными солями воздух. В спокойной атмосфере, желательно в расслабленной позе, сидя или лежа на кушетке, под расслабляющую музыку или звуки природы. Спелеокамеры, как можно догадаться, — это прямой прототип природных соляных шахт, куда до не таких уж давних пор спускались «оздоравливаться» наши предки. Галокамера – самый современный и прогрессивный метод «солевой» терапии. Вместо пластов сильвинита здесь используется галогенератор – специальный прибор, который распыляет сухой аэрозоль хлорида натрия. Существует и более прицельный ее вариант, когда пациент пользуется индивидуальным галоингалятором и вдыхает сухой соляной аэрозоль через маску. Если сравнивать оба вида «соляной» терапии, галокамеры оказывают более активное воздействие, чем спелеокамеры, и эффект от них выше.

Основные показания – воспалительные (в том числе хронические) заболевания верхних и нижних дыхательных путей: фарингит, трахеит, ларингит и т.д. Но только в стадии ремиссии: в период обострений, а тем более при повышенной температуре, «соляная» терапия противопоказана. Очень хорошо эти оба вида терапии помогают при влажном кашле. Соляные пары оказывают мощное муколитическое действие, благодаря которому мокрота быстрее разжижается и выводится из организма. Также спелео- и галотерапия назначается при некоторых аллергических состояниях, например при поллинозах. Как и в случае с заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей, при аллергии тоже наблюдается отек слизистой, а соляные пары его хорошо снимают. Однако начинать курс лечения можно только после консультации у врача. Специалист должен оценить состояние пациента, ведь при атрофичной слизистой, то есть при затяжном сухом кашле, высокая концентрация солевых аэрозолей в воздухе может спровоцировать ухудшение.

Но самый главный плюс гало- и спелеотерапии – это достижение длительного лечебного результата. Научно доказано, что после посещения соляных пещер улучшается боеспособность иммуноглобулинов — защитных клеток, которые берегут слизистые оболочки полости рта и носа от вирусов и вредных бактерий. Клинические эксперименты уже подтвердили, что у школьников, которые болели в среднем не менее 10 раз в год, после прохождения курса галотерапии риск респираторных заболеваний снижается в 2 раза. Об этом говорят результаты мазков с зева и со слизистой до и после начала эксперимента. Так, ученые обнаружили, что благодаря «солевой» терапии патогенная флора резко сокращается, а вредные микроорганизмы заметно ослабевают. Однако этот эффект достигается не сразу и при соблюдении нескольких условий.

Полезно ли ребенку посещать соляную пещеру

Начинается сезон простуд, и многие родители стараются укрепить иммунитет детей. Одни проводят домашние закаливающие процедуры, другие включают в меню сезонные овощи и фрукты, третьи покупают витамины промышленного производства, четвертые едут к морю в бархатный сезон, а есть те, кто отправляется в соляные пещеры на сеансы спелеотерапии. Мама.ру узнала, так ли полезно посещать галокамеры, как утверждают некоторые любители самолечения.

Галокамеры – это помещения, в которых искусственно воссоздан микроклимат естественных соляных пещер. Стены, потолок, а часто и все предметы интерьера таких помещений обшиты соляными блоками. Считается, что соль насыщает воздух ионами калия, магния, йода и других микроэлементов, необходимых организму.

Находясь в такой комнате, человек дышит «целебным» воздухом, за счет чего очищает, восстанавливает и укрепляет организм.

Соляные пещеры рекомендуют посещать и взрослым, и детям с аллергиями, насморком, начальной стадией бронхиальной астмы, хроническим бронхитом в стадии ремиссии, заболеваниями кожи, неврозами. Также распространено мнение, что соляная пещера помогает очистить организм от токсинов, что немаловажно в условиях города: в «атмосфере» галокамеры отсутствуют вредные примеси, пыль и аллергены.

Многие считают спелеотерапию отличной альтернативой медикаментозной терапии – особенно эта точка зрения популярна среди родителей, не желающих лишний раз давать ребенку лекарства.

Часто эти родители забывают о том, что спелеотерапия сама по себе не является методом лечения, она может лишь дополнять медикаментозные назначения врача. Кроме того, соляные пещеры далеко не безобидны.

Список противопоказаний к посещению галокамер довольно широк. Так, спелеотерапия не проводится в острых стадиях любых заболеваний (в том числе болезней верхних и нижних дыхательных путей), при склонности к кровотечениям, эмфиземе, болезнях почек, при наличии опухолей и новообразований злокачественного характера, различных заболеваниях крови, клаустрофобии и других психических нарушениях. Нежелательно посещать соляную пещеру беременным женщинам, особенно с токсикозом.

Поэтому «назначать» себе, а уж тем более ребенку, сеансы в соляных пещерах следует с большой осторожностью и только после консультации с врачом. Не все медики поддерживают идею о пользе сеансов спелеотерапии в искусственно созданных пещерах, но не запрещают родителям водить туда детей, если не видят противопоказаний.

Педиатры утверждают, что для собственного спокойствия родители вполне могут водить здоровых детей в галокамеры – вреда такие процедуры не принесут. Посидеть в спокойной обстановке, послушать музыку и понаблюдать за мигающими фонариками, которыми часто украшают искусственные соляные пещеры, бывает полезно.

Но заменить поездку к морю, где состав воздуха уникален, галокамера не может. Вместо курса в соляных пещерах отправляйтесь в парк. Воздух там, конечно, не стерильный, но польза от такого времяпрепровождения неоспорима. А сэкономленные деньги как раз можно потратить на отдых у моря.

Соляная пещера: польза и вред

Cоляные пещеры, или спелеокамеры хорошо известны нашим соотечественникам еще с советских времен, однако ранее они были доступны преимущественно в элитных санаториях на лучших курортах. В наши дни такие установки есть в любом приличном санатории или спа-отеле.

Что представляет собой соляная пещера?

Те, кто хотя бы раз в жизни бывал в соляных гротах, знают не понаслышке об их пользе для здоровья. Соляная пещера — это простой и приятный способ укрепить иммунитет и предотвратить простуды. Ещё они полезны при хронических болезнях ЛОР-органов и аллергиях. Разберемся, что она собой представляет. Что это за комната? Соляная комната (она же галокамера или спелеокамера) — это помещение, полностью, от пола и до потолка, покрытое соляными блоками. Кроме того, в воздух постоянно распыляется специальный солевой раствор, содержащий мельчайшие частицы, которые и оказывают главный терапевтический эффект. Интересно, что из-за высокой концентрации целебной соли, в закрытом пространстве галокамеры абсолютно отсутствуют бактерии и вирусы. А атмосфера в соляной комнате — бонус к оздоровительному эффекту. Крупная соль, как песок на пляже, щекочет ступни, затемненное помещение с неярким приятным светом, тихая музыка или звуки природы из динамиков, шезлонги или удобные кресла — идеальное место для релаксации.

В чем польза сеансов галотерапии?

Нахождение в соляной пещере крайне благотворно влияет на иммунитет и помогает противостоять респираторным заболеваниям. В период простуд можно не бояться за свое здоровье! Посещение соляного грота показано людям с заболеваниями дыхательной системы, так как соляные пары обладают муколитическим и противовоспалительным действием. Уже после нескольких сеансов у пациента ослабевает или полностью пропадает кашель и даже храп.

Микрочастички соли в воздухе галокамеры способствуют очищению кожи. Среди показаний — акне, атопический дерматит, экзема, псориаз, не говоря уже о подростковых высыпаниях. — Как уже было сказано, одно из главных воздействий раствора соли — очищение легких и дыхательных путей. Это делает курс галотерапии обязательным к прохождению людям, работающим с химикатами и вредными веществами, проживающим в местах с загрязненным воздухом, курящим.

Нахождение в соляной комнате ускоряет метаболизм, что способствует естественному похудению.

Гипертоникам также показана эта процедура с целью улучшения кровообращения.

Замечательный терапевтический эффект дает галокамера в борьбе с затяжными депрессиями, подавленным состоянием, нервной возбудимостью. — Соляной раствор способствует ускорению реабилитации после болезней и травм.

Польза от галотерапии для детей даже превосходит пользу для взрослых! Во-первых, это укрепление иммунитета, и у малышей с детских лет повышается стойкость к вирусам и инфекциям. Кроме того, курс устраняет излишнюю возбудимость и решает проблемы со сном. Как правило, для детей в соляной комнате оборудовано отдельное пространство, где они могут играть и развлекаться, сочетая приятное с полезным.

Соляная пещера (Галотерапия)

Целительный микроклимат соляных пещер помогает справиться со многими затяжными недугами, и сегодня совсем не обязательно отправляться в спелеоэкспедицию, чтобы испытать на себе эффект такого метода лечения.

Аналог оздоровительных сеансов с применением полезных свойств соли успешно применяется во многих санаториях, где климат природных пещер воспроизведен в специальных галокамерах.

Всем ли показаны такие процедуры? Как реагирует организм на необычный микроклимат? Возможно ли посещение соляной комнаты с детьми? На эти и другие вопросы отвечают специалисты санатория «Сосновая роща».

Что такое галотерапия?

Галотерапия в переводе с древнегреческого означает «лечение солью». Эта методика основана на оздоровлении организма человека с помощью искусственно воссозданного микроклимата естественных соляных пещер.

Немного истории

Известные врачи Древней Греции, Рима и Востока с успехом применяли метод спелеотерапии, используя уникальные свойства природных пещер. Пребывание в них не только помогало справиться с многочисленными недомоганиями, но и заряжало бодростью, спасало в дни эпидемий, восстанавливало силы и залечивало раны воинов.

Лишь в конце прошлого столетия (1984 г.) специалистам удалось создать искусственную соляную галокамеру с аналогичным микроклиматом. В условиях экологического неблагополучия мегаполисов целительное воздействие сеансов особенно ощутимо.

Эффективность пребывания в соляной комнате почти не уступает лечебному действию соляных пещер естественного происхождения.

Как устроена галокамера?

Для оздоровления и лечения используются 2 вида соляных комнат — галокамеры, облицованные галитовыми плитами с хлоридом натрия, и спелеокамеры с блоками из содержащего калийные соли сильвинита. Специальное вентиляционное оборудование активно прокачивает воздух через поры соляных плит, насыщая его микрочастицами соли.

В помещении поддерживаетсяn стабильный микроклимат — температура варьируется в диапазоне от +18 до +23°C, влажность не превышает 50%. Комфортные сеансы оздоровления и релаксации проходят под негромкую музыку.

Польза соляной пещеры

Компетентные специалисты утверждают — польза от одного сеанса галотерапии сопоставима с эффектом 4-дневного отдыха на берегу моря.

Пациенты отмечают, что после посещения соляной комнаты они испытывают умиротворение и спокойствие, избавляются от усталости и депрессии.

Всего после нескольких процедур в состоянии пациента наблюдаются положительные изменения:

стабилизируется кровообращение и повышается уровень гемоглобина;

активизируется иммунная система;

улучшается общее самочувствие;

стимулируются обменные процессы организма;

отмечается благотворное воздействие на психоэмоциональное состояние.

А главное, чем хороша соляная пещера — комфортное воздействие происходит без применения медикаментов: с неполадками в организме справляется сама природа.

Безопасная нетрадиционная методика не может причинить вред, стоит лишь прислушиваться к рекомендациям лечащего доктора и воздержаться от целительных сеансов в острой стадии болезни.

Соляная комната: показания к посещению

С помощью уникальных свойств безаллергенной и гипобактериальной среды можно не только вылечить, но и предотвратить многие заболевания — это подтверждено ведущими мировыми специалистами.

Посещение соляной пещеры показано при наличии:

частых бронхитов, ангин, ларингитов и трахеитов, ОРВИ, бронхиальной астмы;

стрессов, неврозов, бессонницы, депрессии;

всех видов аллергии;

псориаза, нейродермитов, атопических дерматитов;

ЛОР-заболеваний.

Часто благотворное влияние соляной пещеры на организм позволяет справиться с заболеванием без применения медикаментозных средств, иногда галотерапия выступает в качестве вспомогательного метода лечения.

Противопоказания к галотерапии

Однако в некоторых случаях все же придется воздержаться от посещения соляной комнаты — если имеются язвы и раны на коже, при наличии онкологических проблем, в острой стадии вирусных и инфекционных заболеваний, с диагнозом сердечной астмы.

Посещение соляной комнаты при беременности

Беременность не считается противопоказанием к посещению галокамеры, стоит лишь посоветоваться с доктором и не планировать оздоровительный курс на поздних сроках.

Важно! При любом кровотечении, в том числе при менструации, врачи не рекомендуют пребывание в соляной камере.

В соляную пещеру вместе с детьми!

Вопрос о том, полезна ли соляная пещера детям, особенно актуален для проживающих в мегаполисах.

Специалисты рекомендуют — всего несколько сеансов в галокамере способны:

• значительно укрепить иммунитет малыша;
• восстановить после очередного ОРВИ;
• избавить от аллергии;
• снизить нагрузку на сердце, легкие и другие органы;
• повысить иммунитет.

С какого возраста детям можно посещать соляную пещеру?

В целях профилактики и оздоровления уже в возрасте 1-1,5 года можно провести первый курс галотерапии для детей (7-10 сеансов), который рекомендуется повторять каждые 6 месяцев.

Правила и периодичность посещения галокамеры

Сеансы галотерапии длятся от 30 до 60 минут, при этом не желательно делать между ними перерывы более 2-х дней. Для аллергиков и астматиков время пребывания в камере может быть увеличено.

Правила посещения для взрослых и детей одинаковы — следует воздержаться от приема пищи в течение получаса до и после сеанса, водные процедуры допускаются лишь через 2-3 часа после его окончания.

Особенно эффективно оздоровление в соляной комнате во время сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ.

Важно! Перед посещением галокамеры обязательно посоветуйтесь со своим доктором и узнайте о наличии возможных противопоказаний.

Длительность курса при разных заболеваниях

Целительный микроклимат помогает всего за несколько комфортных сеансов избавиться от их беспокоящих проявлений, не грозя побочными явлениями и без применения медикаментозных средств.

Специалисты рекомендуют следующее оптимальное количество сеансов:

• для профилактики гриппа и простуды достаточно 10 сеансов;
• при аллергии, аденоидах и кожных заболеваниях — 20 посещений;
• при затяжном выздоровлении и для повышения иммунитета — 15 сеансов;
• при астме, наличии хронического ринита и тонзиллита — 25 сеансов.

В борьбе с заболеваниями дыхательных путей, простудой и кашлем, астмой и бронхитом, многими кожными проблемами пребывание в лечебной соляной пещере действенно и эффективно.

Температура, кашель и насморк после соляной пещеры

Первые посещения эффективных процедур могут «обрадовать» неожиданными проявлениями — легким подъемом температуры, усилением кашля, появлением насморка. Это естественное обострение после соляной пещеры, связанное с воздействием соляных микрочастиц.

Чаще всего реакция организма возникает примерно после пятой процедуры, он усиленно освобождается от имеющейся слизи и мокроты. Не стоит бояться, только после полного очищения запускается процесс улучшения кровоснабжения и повышения сопротивляемости организма.

Соляная пещера в Владикавказе, санаторий «Сосновая роща»

Убедиться в эффективности методики приглашает жителей и гостей Владикавказа санаторий с соляной пещерой «Сосновая роща».

Перед сеансом галотерапии вы получите рекомендации опытного специалиста, который определит длительность и периодичность оздоровительных процедур в соответствии с программой лечения.

Увидеть, как проходят сеансы в соляной комнате санатория, вы можете в видео о кабинете галотерапии «Сосновой рощи».

Соляная пещера расположена по адресу: г. Владикавказ, Редант 1, санаторий-профилакторий «Сосновая роща».

Узнать подробности, стоимость процедуры и записаться на сеанс Вы можете по телефону: +7 (8672) 40-48-40.

СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА ДЛЯ ДЕТЕЙ

В детской поликлинике работает «Соляная пещера»

Для детей с заболеваниями органов дыхания (бр. астма, респираторный аллергоз, аллергия, ХОБЛ).

Запись в соляную пещеру осуществляется на приёме у пульмонолога

По таким вопросам как: профилактика ОРВИ, гриппа. Оздоровление часто болеющих детей, впервые поступающие в ДДУ, ВСД у подростков, синдром хронической усталости и т.д. обращаться в отдел хоз.расчета.

«Искусственная соляная пещера»

Неблагоприятная экологическая среда, особенно в таком большом городе как Санкт-Петербург, урбанизация, системное использование медикаментов, стрессы – приводят к значительному росту заболеваний дыхательной системы человека, таких как астма, бронхиты, респираторные аллергозы и др. Современная медицина позволяет с помощью медикаментов быстро справится с острыми стадиями заболеваний и ликвидировать обострения. Некоторые заболевания переходят в хроническую форму, так же очень часто развиваются в период выздоровления различные побочные реакции, такие как снижение естественного иммунитета, появление антибиотикоустойчивости и др.

Ученые обратили внимание на улучшение самочувствия находившихся длительное время в пещере астматиков. Было доказано благотворное влияние от нахождения в соляной пещере, многие больные бронхиальной астмой, хроническим бронхитом и другими заболеваниями дыхательных путей либо полностью излечились, либо почувствовали значительное улучшение здоровья.

В 80-х годах, в СССР, был разработан эффективный немедикаментозный метод лечения, основанный на длительном пребывании в условиях искусственно созданного своеобразного микроклимата соляных пещер. Этот метод получил название – галотерапия . Основным компонентом галокамеры, производящим целебный эффект, является сухой аэрозоль — микроскопические солевые частицы, распыленные в воздухе. Для искусственных соляных пещер используют соли натрия или хлорид калия. Аэрозольные частицы проникают в органы дыхания за счет небольшой величины. Так же, с помощью специальных фильтров, воздух, поступающий в камеру, очищен от аллергенов и бактерий.

Пациентами отмечается, что пребывание в солевой пещере устраняет чувство усталости и беспокойства, поднимает общий тонус организма. Отрицательные ионы, присутствующие в воздушной среде галокамеры, стимулируют обменные процессы в тканях и увеличивают сопротивляемость организма стрессам. Положительное воздействие на нервную систему оказывает релаксирующая атмосфера соляной пещеры. Процедура повышает активность иммунной системы. Соляной аэрозоль активизирует местный иммунитет дыхательных путей, обладает противовоспалительным действием, укрепляет общий иммунитет. Повышается устойчивость организма к внешним патогенным факторам. Во время нахождения в соляной пещере прерывается контакт с аллергенами и токсическими веществами из внешнего мира. Это ускоряет восстановление систем организма.

Польза соляной пещеры для детей выше, чем для взрослых. Организм ребенка формируется, поэтому есть возможность предотвратить патогенные изменения.

· Положительный эффект оказывает соляная комната на ЦНС ребенка: гиперактивные и легковозбудимые малыши успокоятся и расслабятся.

· Иммуномодулирующее, бактериостатическое и противоотёчное действие соляного аэрозоля полезно при заболеваниях носоглотки у ребенка.

· Подросткам пребывание в соляной пещере снимет психологическое напряжение.

Ученые и врачи утверждают, что один сеанс в соляной пещере, по оздоровительному эффекту приравнивается к четырехдневному пребыванию на морском побережье.

Польза соляной пещеры для детей

Подходит и полезна для всей семьи и малышей с рождения

ОБЪЕМ ГРУППЫ

Оздоровительный сеанс в соляной пещере одновременно возможен до 5 человек (одна семья или друзья при желании)

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Сеансы проходят ежедневно. Длительность сеанса 45 минут

ПОЧЕМУ СТОИТ ПОСЕТИТЬ СОЛЯНУЮ ПЕЩЕРУ

Посещение соляной пещеры по эффективности вполне способно заменить пребывание на курорте, сохранить и поддерживать здоровье взрослых и детей.

Соляная пещера для детей – это специально подготовленное помещение, поверхности которого покрыты кристаллами соли. В медицине такая пещера называется галокамерой по названию терапевтического направления – галотерапии.

В соляной пещере не просто всегда чистый и свежий воздух, атмосфера галокамеры воссоздает микроклимат морского побережья, насыщенный ионами соли.

Соляная пещера является отличной профилактикой респираторных заболеваний.

Кристальная каменная соль, которой покрыты стены пещеры, является натуральным ионизатором. Она улучшает качество воздуха, выделяя отрицательные ионы, которые в большом количестве находятся над морем.

Отрицательно ионизированный воздух позволяет улучшить состояние здоровья и помогает при лечении многих заболеваний.

Необычный вид пещеры, сверкающие кристаллики соли на ее поверхностях вызывают живой интерес у малышей и у их старших братьев и сестер.

Даже взрослым сложно остаться равнодушными к такому приключению, ведь подобного рода достопримечательности характерны для морских или горных путешествий.

Хотите почувствовать дыхание моря в большом городе и полюбоваться завораживающим мерцанием кристалликов соли?

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ СЕАНС ПРЯМО СЕЙЧАС!

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ЗВОНИТЕ!

+7 (495) 514 — 03 — 02

КАКОЙ ЭФФЕКТ ДАЕТ ПОСЕЩЕНИЕ СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЫ

Для посещения фактически нет противопоказаний. Галокамера не окажет вредного воздействия на тех, кто страдает хроническими заболеваниями, и будет полезна совершенно здоровому человеку.

Чаще всего галотерапию упоминают как средство лечения заболеваний дыхательных путей. Ионизированный воздух легко и эффективно очищает горло, нос и альвеолы легких. Показания для посещения соляной пещеры – это огромный перечень проблем со здоровьем, с которыми сложно справляться в условиях мегаполиса.

Одной из таких остро стоящих проблем является гипоксия – нехватка кислорода из-за необходимости дышать загазованным воздухом крупного города.

У взрослых симптомами гипоксии являются быстрая утомляемость, головные боли, снижение работоспособности. Особенно опасной гипоксия является для детей. Недостаточное снабжение головного мозга кислородом – это возможные нарушения в работе ЦНС и задержка в развитии. Если малыш плохо спит, ест без аппетита, долго не может начать говорить, скорее всего, он страдает от гипоксии.

Очистка дыхательных путей и вдыхание чистого ионизированного воздуха в соляной пещере избавят от гипоксии взрослых и детей.

Морской воздух, воссозданный в галокамере полезен при множестве симптомов

Соляная пещера

Как работает соляная пещера

Соляная пещера является отличной профилактикой респираторных заболеваний. Кристальная каменная соль, которой покрыты стены пещеры, является натуральным ионизатором. Она улучшает качество воздуха, выделяя отрицательные ионы, которые в большом количестве находятся над морем. Отрицательно ионизированный воздух позволяет улучшить состояние здоровья и помогает при лечении многих заболеваний.

Пора расслабиться

Нет ничего приятнее, чем вдоволь позаниматься в нашем детском центре, а потом расслабиться в уютной атмосфере соляной пещеры. Тихая приятная музыка, приглушённый свет и блестящие кристаллы соли не оставят равнодушным ни одного взрослого и ни одного ребёнка!

Соляная пещера (галокамера) – уникальный метод лечения и реабилитации взрослых и детей, в основе которого лежат целебные свойства насыщенного ионами воздуха.

Соляная пещера в Москве – уникальное место «Парка детского периода», отлично подходящее для интересного и полезного отдыха всей семьей. Необычный вид пещеры, сверкающие кристаллики соли на ее поверхностях вызывают живой интерес у малышей и у их старших братьев и сестер. Даже взрослым сложно остаться равнодушными к такому приключению, ведь подобного рода достопримечательности характерны для морских или горных путешествий.

Соляная пещера – морской воздух рядом с вами

Посещение галокамеры по эффективности вполне способно заменить пребывание на курорте, сохранить и поддерживать здоровье взрослых и детей. Соляная пещера для детей – это специально подготовленное помещение, поверхности которого покрыты кристаллами соли. В медицине такая пещера называется галокамерой по названию терапевтического направления – галотерапии. В соляной пещере не просто всегда чистый и свежий воздух, атмосфера галокамеры воссоздает микроклимат морского побережья, насыщенный ионами соли.

Эффект от посещения соляной пещеры

Чаще всего галотерапию упоминают как средство лечения заболеваний дыхательных путей. Ионизированный воздух легко и эффективно очищает горло, нос и альвеолы легких. На самом деле показания для посещения соляной пещеры – это огромный перечень проблем со здоровьем, с которыми сложно справляться в условиях мегаполиса. Одной из таких остро стоящих проблем является гипоксия – нехватка кислорода из-за необходимости дышать загазованным воздухом крупного города. У взрослых симптомами гипоксии являются быстрая утомляемость, головные боли, снижение работоспособности. Особенно опасной гипоксия является для детей. Недостаточное снабжение головного мозга кислородом – это возможные нарушения в работе ЦНС и задержка в развитии. Если малыш плохо спит, ест без аппетита, долго не может начать говорить, скорее всего, он страдает от гипоксии.

Польза морского воздуха, воссозданного в галокамере огромна. Соляные пещеры рекомендуют при:

• аллергии,
• дерматических заболеваниях (себорее, нейродермиты, псориаз и пр. ),
• синдроме хронической усталости,
• раздражительности,
• депрессиях,
• ЛОР-заболеваниях.

Мы ждем вас!

«Парк детского периода» приглашает малышей и их родителей посетить соляную пещеру – почувствовать дыхание моря в большом городе, полюбоваться завораживающим мерцанием кристалликов соли.

Соляная пещера для детей.

Соляные пещеры для детей очень полезны, если нет противопоказаний и запретов от доктора. Но помните, что Вам не придется погружаться в идеальное состояние релакса, а необходимо  будет следить за своим сорванцом. Дело в том, что соляная пещера для детей, — природный энергетик! У них повышается настроение, детки начинают чувствовать себя преотлично и буквально заряжают оптимизмом окружающих людей. Необходимо следить, чтобы соль не попала в глаза ребенку, поведение малыша не должно превышать терпение окружающих людей, не нужно бегать, лазить за креслами, лизать стены, пробовать соль на вкус, Вы не успеете оглянулся, а ребенок уже проглатил порцию соли. Поэтому дети до 7 лет посещают соляную пещеру в сопровождении родителей. 

Посещать соляную пещеру дети могут с 1 года, до года у ребенка легкие ещё не сформированы и во время сеанса наступает гипервентиляция лёгких которая продолжается и после посещения соляной пещеры. 

Кроме настроения соляная пещера для детей, — лучшая альтернатива медикаментам при таких болезнях как:

— проблемы дыхательной системы,

— повышенная эмоциональная возбудимость, агрессия,

— перепады настроения,

— заболевания опорно-двигательного аппарата (заменяет солевые ванны для ускорения срастания переломов и других проблем), 

— сезонные простудные заболевания,

— риниты,

— экземы аллергического происхождения, 

Если ваш малыш стал быстро уставать в период роста, у дочери часто меняется настроение и просто в доме появилась нервозность, —  соляная пещера Татьяна для детей, — вот выход из ситуации.

» Вред» от соляной пещеры можно свести к минимуму, если придерживаться общих рекомендаций специалиста и помнить при каких болезнях нельзя посещать соляную пещеру. Серьёзного негативного воздействия сеансы в соляной пещере не оказывают, поэтому к прохождению допускают большую часть населения.

Вред от посещения соляной пещеры для детей возможен при несоблюдении предписания врача или по ошибке родителей не принявших во внимание состояние здоровья ребенка. Есть ещё много , что можно узнать о соляной пещере Татьяна, — просто наберите в интернете, — соляная пещера Татьяна.

Здоровья Вам !

Как принимать соляную комнату, сеансы в соляной пещере, показания и противопоказания — СпаКраснодар

Дата публикации: 08.10.2018 20:15

В соляной комнате обычно вы располагаетесь в кресле или шезлонге, может играть тихая музыка и гореть приглушенный свет. Через галогенератор по вентиляции подается сухой аэрозоль. Воздух проходит через соляные блоки и фильтруется. Так организм человека адаптируется к особенностям микроклимата соляной пещеры: органы перестраивают деятельность. При спокойном вдыхании солевых частиц снижается активность воспалительных и инфекционных процессов в дыхательных путях. Одновременно происходит стимуляция иммунитета. Способ лечения в соляной комнате основывается на воздействии на организм человека искусственно созданного микроклимата, схожего параметрами с естественным микроклиматом подземных соляных пещер. 

(Строительство соляной комнаты в Краснодаре)

Показания и противопоказания при приеме соляной комнаты

Солевые комнаты применяются для:  

— общего оздоровления и профилактики заболеваний верхних дыхательных путей
— лечения хронического бронхита и бронхиальной астмы
— лечения нейродермита, атопического дерматита
— профилактики поллиноза, аллергического ринита.
 

Для галотерапии противопоказания практически отсутствуют, за исключением таких случаев как: 

— выраженное обострение заболеваний бронхолегочной системы
— кровохарканье и склонность к нему 
— перенесенный туберкулез легких с остаточными многофункциональными изменениями 
— грипп, ОРВИ с высокой интоксикацией и лихорадкой 
— эмфизема, диффузный пневмосклероз с признаками ХЛИ III степени
— перенесение абсцесса легких с остаточными явлениями 
— хроническая коронарная недостаточность 
— гипертоническая болезнь II Б и III стадии 
— острые и хронические заболевания почек 
— подозрение или наличие новообразования.

Галотерапию рекомендуется применять в момент спадающего обострения и неполной ремиссии болезни у пациентов, имеющих хронические бронхолегочные патологии. Начинать посещение пещер можно не ранее, чем с 2 лет. Детей более раннего возраста можно занести в соляную комнату только за 10-15 минут до окончания взрослого сеанса.

(Строительство соляной комнаты Дар Тетиса, г. Темрюк)

Рекомендации к посещению соляной комнаты

1. В соляную комнату нужно входить без верхней одежды, желательно в хлопчатобумажной одежде светлых тонов. Солевая аэрозоль может оседать на одежду, оставляя светлые следы, похожие на мел, которые легко стряхиваются после посещения комнаты. Одежда не должна стеснять дыхание, в ней должно быть спокойно и комфортно. 
2. Рекомендуется не курить за пол часа до приема соляной комнаты и два часа после.
3. Родители должны следить чтобы детям не попадали частицы соли в нос и глаза, после сеанса рекомендуется промыть лицо.
4. Женщинам рекомендуется снять весь макияж с лица.
5. Сразу после посещения соляной комнаты не рекомендуется принимать водные процедуры около 2-3 часов, а так же пить воду можно не ранее, чем через 20 минут.
6. Галотерапия лечит дыхательные пути, если сеанс направлен на лечение болезней носа и носовых пазух, то дышать рекомендуется носом. Если лечение нужно гортани, трахее, глотке, бронхам, то желательно делать большой вдох, задерживать дыхание на несколько секунд и затем медленно выдыхать. Если у вас бронхиальная астма или хронический бронхит и после процедур в соляной комнате вам стало хуже, если усилились астматические приступы, кашель и сухие хрипы в легких, снизилась их проходимость, не стоит пугаться, через несколько дней все наступит заметное улучшение состояния.

Правила посещения соляной комнаты

1. Перед входом в соляную комнату необходимо снять верхнюю одежду, обувь, на ноги поверх носков необходимо надеть бахилы, либо чистую сменную обувь.  
2. Во время сеанса не рекомендуется открывать входную дверь, так как это может нарушить созданный микроклимат.
3. Нельзя посещать соляную пещеру если у вас повышенная температура, острые инфекционные заболевания или обострены хронические заболевания.
4. Беременные и люди с хроническими заболеваниями должны посещать соляную комнату только после обязательной консультации лечащего врача.
5. Во время сеанса в галокамере запрещено пользоваться мобильными телефонами. 
6. Соблюдайте тишину при посещении соляной пещеры.
7. Нельзя посещать соляную комнату в алкогольном или наркотическом опьянении.

Рекомендуемое число сеансов посещения соляной комнаты

Продолжительность 1 сеанса лечения для взрослых ‒ 40 мин., для детей ‒ 30 мин. Посещение пещер можно не ранее, чем с 1-2 года. Младенцев более раннего возраста можно занести в соляную комнату только за 10-15 минут до окончания взрослого сеанса. 

1. Общий средний курс лечения в соляной комнате состоит из 10-20 процедур, которые требуется проходить ежедневно либо через день.
2. С целью профилактики простудных заболеваний, для обычных здоровых людей курс может состоять из 10 сеансов. 
3. Для повышения иммунитета, при частых простудах, при насморке, при хронической усталости рекомендуется 15 сеансов.
4. При бронхитах, тонзиллитах, ринитах, синуситах, трахеитах (не в хронической форме) рекомендуется 15-20 сеансов.
5. При хронической форме тонзиллита, ринита, синусита, трахеита, астме (на фоне аллергии или бронхиальной), атопическом дерматите, аллергии, гайморите, аденоидите ‒ 20-25 сеансов.

 

Какая польза и вред соляной пещеры для здоровья?

Галотерапией называется метод лечения при помощи соляных пещер и камер естественного или искусственного происхождения. Она известна с древних времен как способ укрепить иммунную систему и оздоровить организм.

Польза соляной пещеры

Один сеанс в галокамере приравнивают к 5 дням отдыха на берегу моря! Лечение солью оказывает положительное воздействие на многие заболевания у детей и подростков.

• Нервная система. Вдыхание паров соли стабилизирует психоэмоциональный фон. Галотерапия способствует расслаблению, помогает справиться с бессонницей, быстрой утомляемостью и хронической усталостью. Самые расшатанные нервы со временем придут в норму при условии регулярного посещения сеансов. Такое свойство соли очень важно для взрослых при моральном и физическом истощении.
• Кожные покровы. В галокамере бактерии не выживают, поэтому она используется для лечения многих дерматологических заболеваний. Бактерицидные и противовоспалительные свойства соли улучшают микроциркуляцию крови и снабжение клеток кожи кислородом. Пары соли ликвидируют патогенные микроорганизмы и ускоряют заживление тканей, одновременно увлажняя кожу и облегчая зуд.
• Иммунитет. Чтобы повысить защитные функции организма, проходить лечение солью нужно два раза в год курсами из 8-10 сеансов. При эпидемии гриппа галотерапия значительно повышает способность организма сопротивляться вирусам.
• Гемоглобин. У больных с анемией уровень гемоглобина после лечения в соляной пещере значительно повышается. Ускоряется циркуляция крови и улучшаются ее качества, что приводит к лучшему поглощению железа, содержащегося в пище.
• Бронхи и легкие. Вдыхание паров соли очищает дыхательные пути и снижает чувствительность к аллергенам.
• Органы дыхания. При наличии синусита, ринита или гайморита соляные пары эффективно снимают отек слизистой и восстанавливают ее.

Негативные последствия посещения галокамеры

В редких случаях после процедур отмечают появление насморка и сухого кашля. Тем не менее, это не вред для здоровья, а начальный этап очищения организма и избавления от болезнетворных бактерий.

Дышите глубже. В чем польза соляной комнаты и как выбрать, в какую пойти | Здоровье

Все мы привыкли, что в шаговой доступности к дому находятся школы, садики, продуктовые магазины. Постепенно к этим объектам стали относить и парикмахерские, и салоны красоты, и солярии. В последние же несколько лет в Челябинске как грибы стали появляться соляные комнаты. Те самые, что раньше были только в ведомственных здравницах и крупных санаториях. Поисковый запрос выдал порядка 20 адресов соляных комнат в городе. Вопрос повис в воздухе – какая из комнат них лучше и вообще есть ли от них польза. Подробности – в материале «АиФ–Челябинск».

Лечебница под землей

Заведующая отделением восстановительной медицины детской поликлиники № 3 Челябинска Татьяна Сенько много лет работает врачом, поэтому о лечении без таблеток знает практически все. Знает и историю появления соляных пещер.

«Искусственная соляная пещера как метод галотерапии в нашей стране известен с 1984 года. Метод до конца не изучен, несмотря на то, что о пользе соли человечество знало еще миллион лет назад. Советские медики проводили исследования влияния соли на астматиков – наблюдения показали крайне положительный эффект. После этого в Солотвино (поселок в Закарпатской области Украины) в одной из соляных шахт открыли целую аллергологическую больницу на глубине 300 метров под землей», – рассказала Татьяна Сенько.

По словам специалиста, соль по составу близка к составу многих жидкостей, что есть в организме человека. Она состоит из натрия и хлора, как и слезы, да и в состав самой крови эти элементы входят. Все это говорит о естественности лечения солью.

«Сухой, расщепленный на мельчайшие частички соленый воздух галокамер проникает до самых бронхов и производит антибактериальное действие на все дыхательные пути. Положительные изменения от посещения соляных комнат происходят на клеточном уровне, меняется состав крови. При этом выравнивается гормональный уровень и обмен веществ. Именно поэтому галотерапию рекомендуют людям с избыточной массой тела», – отметила Татьяна Сенько.

Сегодня соляные комнаты пользуются небывалой популярностью у горожан. Фото Дианы Мустафиной

Беременным и гипертоникам вход закрыт

Чтобы изобрести искусственную соляную пещеру, потребовались годы. Те, кто посещал местные здравницы лет 15–20 назад, без труда вспомнят удивительную белую комнату с необычным воздухом. Тогда это было диковинкой.

«Соляная комната на нашем курорте работает более 15 лет. Регулярно проводим ее обновление и очистку. Пребывание в соляной комнате – это период незаметного оздоровления соленым воздухом через релаксацию и тишину. Воздух комнаты показан взрослым и детям для укрепления здоровья. Посещение комнаты входит в обязательный курс процедур по программе общего укрепления здоровья, а так же для тех, у кого есть предрасположенность к болезням ЛОР органов. Противопоказания общие для санаторного лечения – острые инфекционные заболевания, психические заболевания, туберкулез. С осторожностью посещения назначаются при гипертонической болезни и при беременности. Эффективным считается курс не менее чем из 10 посещений. Для продолжительного эффекта соляные комнаты следует посещать раз в три месяца», – рассказала главный врач старейшего челябинского санатория Любовь Косарева.

Как оказалось, в современных соляных комнатах, которые открылись на каждом шагу, не спрашивают ни справок, ни направлений от врача, кратко информируя на входе о перечне противопоказаний. Показания, как правило, изложены в рекламных буклетах. Медицинским образованием администраторы, конечно же, тоже не обладают.

Сами по себе соляные комнаты сделаны по одному принципу: соль на стенах и на полу. Приглушенный свет для релаксации. Для удобства взрослых здесь деревянные кресла–качалки, для детворы – соляная песочница на полу, соляной планшет для рисования и телевизор с любимыми мультиками. Перед посещением процедуры часто предлагают кислородный коктейль. Один сеанс длится 40 минут.

Положительного эффекта никто не гарантирует, так как метод это не лечебно–медикаментозный, а лишь общеукрепляющий. Медицинскую лицензию на деятельность получать не нужно. Последний пункт является главным фактором, способствующим развитию соляных комнат, как прибыльного предпринимательства.

Как выбрать, куда пойти

На что следует обратить особое внимание при выборе соляной комнаты, чтобы не пришлось тратить время и деньги зря. Об этом «АиФ–Челябинск» спросил у одного из производителей таких комнат.

«Сейчас во многих городах России новая тенденция – маленькие соляные комнаты около 15 кв.м. Я считаю это явление положительным. Эта модная тенденция пришла к нам из Испании. Несколько лет назад там был такой же всплеск как у нас. Из Челябинска заказы поступают регулярно. Как правило, объясняют тем, что в городе очень плохая экология, грязный воздух, частые смоги и нет моря», – сказал Виталий Молодцов.

соль для распыления в галогенераторе. Фото Дианы Мустафиной

Тем, кто собирается посетить соляную комнату, Виталий советует задать администратору один вопрос : есть ли в соляной комнате галогенератор. Это тот прибор, который производит соленый воздух для процедур. К сожалению, бывают случаи, когда при строительстве соляной комнаты предприниматели экономят на главном, создавая лишь антураж – стены и пол из соли. Соль, кстати, так же бывает лишь дешевой имитацией.

«Мне доводилось видеть и такое. Если администратора соляной комнаты оскорбит ваше недоверие, после чего он проведет вас в небольшое помещение, где смонтированы система подачи воздуха и система вентиляции, а затем покажет вам сам прибор, а также документы на него, то не сомневайтесь, что вы пришли в добротную соляную комнату», – отметил Виталий.

Как правило, в соляных комнатах используются галогенераторы трех основных производителей: «Аэромед», «АГГ» от Санкт–Петербургского института профилактической медицины, «Бриссоль». Профанацией, к сожалению, считаются галогенераторы украинского производства.

Проверено на себе

И вот мы на пороге одной из таких комнат. Администратор соляной комнаты очень рада новым клиентам. Подает кислородный коктейль и скидку на посещение – все как заявлено в рекламе.

«40 минут в соляной комнате заменяют три дня пребывания на море. Я сама мама двух детей. Они часто болеют, как и большинство челябинских детей. Но переехать из Челябинска мы не можем. А морской климат решили сделать искусственно для своих детей и всех детей в округе, кто пожелает, – делится своей историей владелица комнаты Диана Мустафина, приглашая нас пройти на сеанс.

На вопрос о наличии галогенератора отвечает охотно: «АГГ –03», и предлагает посмотреть документы. Внутри комнаты уютно и чисто, слышно как перед началом сеанса работает система вентиляции.

Детям в соляных комнатах понравится белый песок. Фото: АиФ/ Мария Шумакова

В угоду потребителям изобретатели предлагают все новые и новые формы соляных комнат. Так, пещеры появляются в офисах крупных компаний, где сеансы галотерапии обязательны для сотрудников в сезон ОРВИ и гриппа. Также лечебные комнаты из белой соли становятся нормой для вредных производств. Известны случаи возведения домашних соляных пещер на российских подворьях, где от аллергии страдают целые семьи. Соляная комната – кафе уже тоже не новость. Для мизантропов предлагают соляные коконы и индивидуальные домашние галогенераторы.

«АиФ-Челябинск» в социальных сетях:

Twitter аккаунт; страница ВКонтакте; профиль на Facebook.

потенциальных рисков для детей

Кажется, в одночасье повсюду появляются кабинеты солевой терапии. Они обещают лечение таких состояний, как аллергия, астма, кожные заболевания, хронический стресс и усталость; все без лекарств. Но безопасны ли они?

Карен Шульц, доктор медицины, детский пульмонолог из Cook Children, понимает эту шумиху, но видит по крайней мере один потенциально опасный побочный эффект для детей, страдающих астмой.

«На сегодняшний день нет опубликованных исследований, которые доказывают или опровергают преимущества солевой терапии», — сказал д-р.- сказал Шульц. «Как и у любой терапии, даже естественной, есть потенциальные побочные эффекты. Один известный побочный эффект от вдыхания солевого раствора — сужение дыхательных путей, что может усугубить астму. Таким образом, даже несмотря на то, что идея немедикаментозного лечения привлекательна, на данный момент ее нельзя рекомендовать без дальнейших исследований как безопасности, так и результатов ».

На веб-сайте, где перечислены соляные комнаты, они есть более чем в 30 штатах. В Техасе по крайней мере два места находятся в Далласе, одно в Форт-Уэрте, а также в Остине, Гранбери и Саутлейке.

Saltescape.com описывает соляную комнату или галокамеру как «микроклимат, созданный для имитации среды соляной шахты. Соляная комната — это сухая стерильная среда, в которой контролируется температура, влажность, давление и содержание воздуха. Соляные комнаты покрыты от пола до потолка в солевой установке и используют галогенератор для измельчения соли фармацевтического качества на мелкие частицы для вдыхания, чтобы создать желаемый микроклимат ».

Соляная терапия — это неинвазивное лечение без использования лекарств, при котором микрочастицы соли попадают в легкие, чтобы способствовать процессу заживления.Лечение прошли дети в возрасте от 3 месяцев. Сторонники солевой терапии считают, что соляная терапия приносит пользу детям, потому что они более склонны к респираторным заболеваниям, а их легкие не полностью развиты до 9 лет.

«Лечение заболеваний без лекарств имеет свою привлекательность, поэтому мы всегда находимся в поиске новых идей и способов решения проблем. Мы должны продолжать оценивать новые идеи с помощью исследований, которые сравнивают любой возможный риск с пользой», — сказал д-р.Шульц. «Конечно, можно найти множество свидетельств людей, которые клянутся, что после солевой терапии им стало лучше. Фактически, после того, как люди с муковисцидозом (CF) случайно заметили, что они лучше себя чувствуют у океана, исследования доказали, что использование ингаляционного солевого раствора замедляет прогрессирование заболевания, и теперь это стало стандартной терапией ».

Преимущества соляных пещер [Полное руководство]

Эта статья может содержать партнерские ссылки. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам.Политика конфиденциальности.

За последние несколько лет вы, возможно, заметили, что все больше и больше спа, тренажерных залов и других оздоровительных центров предлагают соляные пещеры. Соляные пещеры — это комнаты, похожие на сауну, где вы можете сидеть и наслаждаться предполагаемыми целебными свойствами окружения солью (и это не обычная поваренная соль).

Но что такое соляная пещера и соляная терапия и действительно ли она полезна? Вот все, что вам нужно знать об этой новой форме лечения.

Что такое галотерапия?

Нет, это не имеет отношения к нимбам или ангелам.Галотерапия — это просто причудливое название солевой терапии, и это тип терапии, вокруг которой основаны соляные пещеры.

Галотерапия обычно относится к солевой терапии в антропогенной среде; вы также можете найти спелеотерапию, которая связана с солевой терапией в настоящей, полностью естественной соляной пещере под землей (хотя спелеотерапия гораздо реже). Оба основаны на теории о том, что соль может уравновешивать ионы в нашем организме в их основной форме, что приводит к физическим и духовным благам.

Галотерапия, однако, не нова, даже если она относительно нова в Соединенных Штатах; какое-то время он был популярен во всей Европе.

История галотерапии

Галотерапия впервые появилась в 19 веке, когда польский врач взглянул на соляных шахтеров и понял, что у них лучшая дыхательная функция, чем у шахтеров в других типах пещер (не говоря уже о прекрасной коже). Работая соляными шахтерами по всей Восточной Европе, они беспокоили мельчайшие частицы соли, отправляя их в воздух, где ими можно было дышать и впитывать их в кожу. Уровни влажности и температуры в подземных пещерах только добавили преимуществ.

Польский врач открыл курорт на той же соляной шахте, которую изучал, так что те, кто не занимается горнодобывающим бизнесом, могли получить те же преимущества.

В 20 веке другой врач понял, что те, кто прятался в соляных шахтах во время Второй мировой войны, также получали аналогичные преимущества. Он решил создать копию соляной пещеры для дальнейшего изучения влияния подземных соляных пещер.

Восточноевропейцы вскоре толпами направлялись в соляные пещеры, чтобы насладиться всеми преимуществами галотерапии, хотя и в гораздо более чистых пещерах, чем те, где работали соляные шахтеры.

Соляная терапия продолжала развиваться в 20 веке и только недавно стала популярной в Соединенных Штатах. ‍

Связано: Руководство для начинающих по шитью (и почему это сейчас популярно)

Что дает сеанс в соляной пещере?

Итак, вы записываетесь на сеанс соляной пещеры в местном спа-салоне (бронирование обычно рекомендуется, поскольку в большинстве спа-салонов есть ограничение на количество людей, которые могут одновременно посещать соляную пещеру).Чего вы можете ожидать?

Если вы посетите соляную пещеру в традиционном спа-салоне, вы обнаружите, что ваши впечатления очень похожи на те, которые вы ожидаете от любого посещения спа. Скорее всего, вы наденете плюшевый халат, наденете сандалии или тапочки и избавитесь от забот (и от телефона!).

Отсюда много сидений, от 30 минут до часа. Вы сможете уютно устроиться, расслабиться и расслабиться в комнате, наполненной солью на каждом шагу — пол, стены и воздух заполнены ею, обычно с помощью сухого солевого аэрозоля и галогенераторов.Как правило, здесь есть немного декоративного освещения и несколько плюшевых стульев, создающих расслабляющую атмосферу. Дверь пещеры закрыта и остается закрытой на протяжении всего сеанса, чтобы не мешать восприятию (или частицам соли, производимым внутрипещерным генератором).

Некоторые утверждают, что вы не почувствуете полного эффекта галотерапии, если не будет установлен генератор. Соляные пещеры, в которых нет генератора, известны как пассивные соляные пещеры и используются больше для психических целей, чем для физических.

Что делает генератор таким важным? Генератор активно измельчает соль (тип используемой соли представляет собой особую смесь, которая содержит полезные минералы, такие как кальций и марганец) и выпускает микроскопические частицы в воздух. Частицы соли якобы удаляют раздражители при их вдыхании и впитывают их в кожу. Плотная концентрация частиц соли в воздухе также производит отрицательные ионы, помогая сбалансировать ионы в вашем теле, а также побуждая ваш мозг выделять серотонин.

Температура соляной пещеры обычно устанавливается на уровне около 65 градусов по Фаренгейту, чтобы лучше всего имитировать настоящую пещеру, но не волнуйтесь — спа-центр обычно снабжает вас уютным халатом или одеялом, прежде чем отправить вас внутрь. Некоторые позволяют использовать собственное одеяло.

Не думаете, что можете простоять час, сидя без дела, ничего не делая, кроме как смотреть на соляные стены? Ваш спа-центр может снабдить вас наушниками или чем-то еще, чтобы занять вас во время короткой технической детоксикации.Однако не ожидайте, что вы будете слушать сегодняшние популярные 40 хитов; саундтрек обычно более расслабляющий — вспомните океанские волны и белый шум. Некоторые спа-салоны также предлагают процедуры, такие как массаж, пока вы сидите в соляной пещере, чтобы вы могли еще больше расслабиться, получая все преимущества пребывания в пещере. Другие предлагают занятия, такие как йога или медитация.

Как до, так и после сеанса вам будет предложено пить много воды, чтобы предотвратить обезвоживание, поскольку обычно вы не можете принести воду в соляную пещеру.

Что касается стоимости, вне зависимости от того, где вы находитесь в стране, часовой сеанс обычно стоит около 40–50 долларов. Некоторые поставщики предлагают оптовые пакеты для нескольких сеансов, при этом постоянные врачи предпочитают посещать соляную пещеру до четырех раз в неделю, если хотят вылечить хроническое заболевание. Тем не менее, для тех, кто просто хочет получить общие преимущества галотерапии, еженедельного сеанса обычно достаточно, чтобы увидеть разницу.

Чем отличается сеанс соляной кровати от сеанса соляной пещеры?

Некоторые курорты помимо соляных пещер предлагают соляные кровати.Какая разница?

Когда вы заказываете сеанс соляной пещеры, вы входите в большое пространство пещеры вместе с другими людьми, одетыми или одетыми.

С другой стороны, процедура соляной кровати — это частный опыт, при котором вы носите купальник и лежите на соляной плите на протяжении всего сеанса, чтобы впитать как можно больше пользы от соли через контакт кожи с солью.

В то время как сеанс соляной пещеры обычно рекомендуется для тех, кто ищет противовоспалительные и антибактериальные респираторные свойства галотерапии, сеанс соляной кровати рекомендуется для положительного воздействия на кожу.

Связано: 8 наших любимых курортов «все включено» в США

Каковы преимущества посещения соляной пещеры?

Галотерапия предназначена для:

• Улучшение общей респираторной функции
• Повышение иммунной системы
• Уменьшение количества бактерий и других неприятных вещей в дыхательной системе
• Облегчение некоторых кожных заболеваний (например, угрей, экземы и псориаза)
  

Галотерапия популярна среди спортсменов на выносливость, которые хотят улучшить функцию легких, и тех, кто страдает от определенных респираторных заболеваний.

Исследователи и те, кто прошел солевую терапию на себе, заявили, что галотерапия помогает при определенных проблемах, таких как:

• Астма
• Артрит
• Аллергия
• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
• Кашель
• Кашель
• Кашель
• Кашель
• Кашель Простуда
• Бронхит
• Аденотонзиллярный синдром
• Одышка
• Свистящее дыхание
• И даже COVID-19!
  

Асмат Хан из Fitness Volt поделился некоторыми соображениями о пользе посещения соляной пещеры для здоровья и благополучия, заявив: «Исследования и исследования доказали полезную ценность соляных пещер в защите нашего организма от вирусных инфекций. Он помогает при стрессе и тревоге, эффективен при лечении взрослых, а также отлично действует на детей ».

«Еще одно преимущество соли в том, что она обладает противовоспалительным действием. Это означает, что это помогает уменьшить отек, если вы получили травму, что, в свою очередь, может помочь выздоровлению », — продолжает Хан.

К сожалению, не существует убедительных доказательств того, что галотерапия действительно помогает в решении любой из этих проблем. Но исследование многообещающее, и есть достаточно анекдотических доказательств того, что эту терапию стоит попробовать, если вам интересно.

Преимущества соляной пещеры включают больше, чем просто физическую.

Хотя большое внимание уделяется физическим преимуществам посещения соляной пещеры, особенно пользе для людей с респираторными заболеваниями, у соляных пещер есть и другая сторона: психические. и духовные преимущества, которые вы можете получить от сеанса. Некоторые говорят, что сеансы в соляной пещере даже помогли облегчить депрессию и беспокойство.

Если вы подумаете о впечатлениях, которые испытывает большинство людей при посещении спа-салона во время сеанса в соляной пещере, легко понять, почему это может быть так.По сути, вы на час или около того отдыхаете от реального мира и полностью наслаждаетесь настоящим моментом, сидя в тусклом, тихом, расслабляющем пространстве. Некоторые даже говорят, что засыпают в своей местной соляной пещере, потому что там очень комфортно!

Каковы риски посещения соляной пещеры?

К сожалению, основным побочным эффектом, который испытывают некоторые пользователи после посещения соляной пещеры, является та же проблема, которую вы ожидаете от соляной пещеры: кашель. Некоторые, однако, отмечают, что, хотя посещение соляной пещеры может привести к более сильному кашлю, это может быть хорошо, поскольку более продуктивный кашель означает, что вы очищаете мокроту, которая, возможно, какое-то время скапливалась в вашей дыхательной системе.

Другие побочные эффекты включают головные боли и обезвоживание, если вы не пьете достаточно воды до и после лечения, а также раздражение глаз из-за соли.

Галотерапия не рекомендуется пациентам с астмой, если вы сначала не поговорили со своим врачом о рисках и преимуществах. В то же время одни говорят, что галотерапия облегчает астму, а другие считают, что она ухудшает их состояние.

Галотерапия не рекомендуется людям, страдающим лихорадкой, туберкулезом, раком дыхательной системы, сердечными заболеваниями или тяжелой гипертонией.

Пока еще не вынесен вердикт о том, является ли галотерапия полностью безопасной для беременных женщин и детей, но в некоторых курортах есть специальные соляные пещерные комнаты для семей с детьми, оснащенные игрушками и другими развлечениями.

Связано: 15 наших любимых наборов для психического здоровья и благополучия от Crate Joy

Как получить преимущества галотерапии без соляной пещеры

Если вы хотите испытать о преимуществах галотерапии без посещения соляной пещеры — независимо от того, не уверены ли вы во всей этой шумихе или у вас нет доступа к соляной пещере в вашем районе — вы можете сделать это в небольших количествах дома.

Многие уже обращаются к солевым спреям и нети-горшкам для облегчения дыхания, особенно в сезон простуды и гриппа; Вы также можете получить аналогичные преимущества от осолонителей воздуха, полоскания горла соленой водой или принятия ванны с соленой водой.

Что касается некоторых психических преимуществ, которые предлагают соляные пещеры, некоторые находят аналогичные преимущества с помощью флотационных резервуаров. Вероятно, вы также видели лампы из гималайской соли, доступные почти в каждом большом магазине, которые используются в основном в качестве украшения, но также призваны приносить минимальную пользу для здоровья.

Однако полноценные преимущества соляной пещеры невозможно воспроизвести дома. Конечно, вы можете использовать влажные солевые процедуры, которые приносят пользу одной части вашей дыхательной системы, и вы можете использовать гималайские соляные лампы, чтобы создать унылую и расслабляющую атмосферу, но это далеко не все. (Некоторые преданные поклонники галотерапии заходят так далеко, что устанавливают дома соляные кабины со встроенными генераторами, но это технически сложное и дорогостоящее мероприятие.)

Чтобы найти ближайшую к вам соляную пещеру, посмотрите в справочник поставщиков Ассоциации соляной терапии.

Как подготовиться к своему первому опыту в соляной пещере

Помните, что есть несколько вещей, которые вы можете сделать перед первым посещением соляной пещеры, чтобы получить от него максимальную пользу:

• Выпейте много воды перед сеансом и принесите с собой немного воды, чтобы потом выпить.
• Если в вашем спа-салоне или в местной соляной пещере нет одежды для использования во время лечения, наденьте удобную одежду (желательно не черную, которая может немного изменить цвет из-за соли).
• Не используйте во время процедуры какие-либо духи или лосьоны, так как запахи могут мешать ощущениям.
• Не курите перед процедурой, так как запах также может мешать.
• Если вас беспокоит, что соляная пещера может привести к каким-либо негативным побочным эффектам, связанным с каким-либо текущим состоянием, вам следует поговорить с врачом перед приемом.
  

Связанный: Наши 11 любимых массажных кресел для максимального комфорта

Сядьте поудобнее, расслабьтесь и наслаждайтесь пещерой

Даже если вы не видите резкого увеличения объема легких или ваши прыщи не излечиваются чудесным образом, просто сидя в соляной пещере, вы все равно можете извлечь большую пользу из опыта соляной пещеры, особенно в психологическом отношении. Это отличный шанс расслабиться, восстановить силы и присутствовать в настоящем моменте. Сеанс в соляной пещере сделает вас если не полностью свободным, то хотя бы немного более ясным.

Вам также могут понравиться: Как лечить закрытые комедоны [Полное руководство]

Преимущества соляных пещер :

• Улучшить общую респираторную функцию
• Boost ваша иммунная система
• Уменьшение количества бактерий и других неприятных вещей в дыхательной системе
• Облегчение некоторых кожных заболеваний (например, угрей, экземы и псориаза)

Безопасна ли солевая терапия — Salt Wellness Center

SALT THERAPY SAFETY

Какие состояния не следует лечить с помощью галотерапии?

Ответ
Инфекции, сопровождающиеся лихорадкой, острым активным туберкулезом, сердечной недостаточностью, ХОБЛ — 3 стадия, кровотечением или кровохарканьем, алкогольной или наркотической интоксикацией, нестабильной или неконтролируемой гипертензией и острыми стадиями респираторных заболеваний.

Есть ли побочные эффекты от солевой терапии?

Ответ
По мере того, как загрязняющие вещества и избыток слизи и жидкости начинают очищаться в легких, некоторые клиенты могут испытывать усиленный кашель на короткое время. Воздействие на кожу может иногда оставлять небольшую сыпь или легкий зуд в течение 3-5 дней. Эти незначительные раздражения — единственные известные побочные эффекты солевой терапии.

Есть ли возрастные ограничения?

Ответ
Нет возрастных ограничений для лечения ни в одном конце спектра.Маленькие дети будут лечиться с более низкой концентрацией соли в воздухе.

Есть ли исследования в поддержку солевой терапии?

Ответ
Соляная терапия широко исследовалась и писалась. Щелкните здесь, чтобы просмотреть ссылки на ряд клинических исследований исследователей-медиков.

Насколько безопасна соляная терапия?

Ответ
Соляная терапия на 100% естественна, не содержит лекарств и безопасна. Его часто сочетают с другими видами лечения и рецептами (часто с уменьшением количества лекарств, назначаемых при лечении), но он также действует как самостоятельная терапия для различных состояний.

Вредно ли вдыхать слишком много соли?

Ответ
Хотя употребление в пищу или прием слишком большого количества соли может быть вредным для вашего организма, вдыхание соли не влияет на ваше сердце, желудок или почки, так как воздействие во время солевой терапии ограничивается вашей дыхательной системой. Даже в этом случае концентрация соли фармацевтического качества, которую вы вдыхаете во время солевой терапии, очень низкая (от 0,5 до 10 миллиграммов на кубический метр — меньше чайной ложки). Благодаря естественным антибактериальным, противовоспалительным свойствам соли, а также ее способности очищать проходы и разрушать слизистые, она оказывает только заживляющее действие, когда попадает в организм таким образом.

Единственное исключение:

Люди, страдающие гипертонией IIB типа. Пациентам с этим заболеванием не рекомендуется солевая терапия.

Заболевание почек — поскольку почки могут быть уже в нарушенном состоянии, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед записью на прием. Во время 45-минутного сеанса вода выводится из организма. Рекомендуется пользоваться туалетом до начала сеанса и сразу после него.Мы также рекомендуем увеличить потребление воды в течение дня.

Химиотерапия. Если кто-то проходит курс химиотерапии, лечение солью не рекомендуется. Химиотерапевтические процедуры снижают иммунитет, способствуя разрушению раковых клеток, поэтому посещение соляной комнаты было бы контрпродуктивным для этого лечения.

Гипотиреоз — организм вырабатывает меньше йода, чем требуется. Из нашего опыта: рекомендуется использовать солевую терапию под присмотром врачей, в течение которых они могут контролировать и уменьшать количество гормонов, которые они назначают своим пациентам.

FAQ — Соляной ящик

Что мне надеть на сеанс солевой терапии?

Мы рекомендуем вам носить удобную одежду во время сеансов солевой терапии. В одежде темного цвета будет больше соли, но она никоим образом не повредит вашей одежде. Если вы собираетесь лечить кожные заболевания, мы рекомендуем носить одежду, которая максимально обнажает пораженный участок. Пожалуйста, принесите носки, чтобы надеть их во время сеанса соли (если вы забудете носки, не беспокойтесь, мы можем предоставить вам чистую пару).Те, кто входит в нашу терапевтическую комнату для взрослых, могут принести дополнительный слой одежды или легкое одеяло, если хотите, так как в течение дня в комнате иногда бывает прохладно.

Опишите климат внутри кабинетов соляной терапии?

Температура колеблется от 68 до 72 градусов по Фаренгейту. Те, кто входит в нашу терапевтическую комнату для взрослых, могут принести дополнительный слой одежды или легкое одеяло, если хотите, так как в течение дня в комнате иногда бывает прохладно.

Добро пожаловать?

В настоящее время нет. Пожалуйста, позвоните заранее, если вы хотите записаться на прием, у вас есть вопросы или вы хотите изучить нашу розничную торговлю. Все сеансы солевой терапии в настоящее время являются частными, чтобы избежать передачи COVID-19.

Могу ли я и моя семья пройти солевую терапию, если мы активно болеем?

Распространено заблуждение, что солевую терапию лучше всего искать, когда человек активно болеет. Оптимальное время для обращения за солевой терапией — это когда вы здоровы и используете солевую терапию в качестве профилактического лечения или при лечении хронического заболевания.

Чтобы поддерживать атмосферу здоровья и благополучия, мы хотим ограничить подверженность активным заболеваниям. Если вы подозреваете, что вы или ваш ребенок заболели, пожалуйста, перенесите сеанс солевой терапии на тот момент, когда вы больше не заразны и не будете лихорадить как минимум на 24 часа.

В чем разница между соляной комнатой для взрослых и соляной кроватью?

Польза для здоровья одинакова в каждой среде с учетом нескольких различных факторов. Сеансы в соляной комнате длятся 45 минут и проходят по часам весь день, каждый день; Сеансы в соляной постели длится 25 минут и проводятся по вашему собственному расписанию.Соляная комната для взрослых — это групповая среда, в которой могут участвовать одновременно 7 взрослых *; соляная кровать — это частная среда, в которой одновременно участвует 1 человек. Те, кто предпочитает более приватный сеанс, или те, кто хочет пройти солевую терапию в первую очередь для лечения кожных заболеваний, могут получить больше пользы от сеансов в нашей соляной кровати из-за уровня конфиденциальности, позволяющего раздеться.

* СЕССИИ В НОМЕРАХ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ В настоящее время ТАКЖЕ ЧАСТНЫЕ.

Что я должен ожидать во время сеанса в соляной постели?

Сеанс в нашей соляной постели длится 25 минут и не менее эффективен, чем 45-минутный сеанс в наших соляных комнатах.Наша соляная кровать похожа на солярий, за исключением того, что стены сделаны из оргстекла, поэтому, хотя вы заключены в соляной кровати, вы можете видеть свое окружение на протяжении всего сеанса. Соляные кровати предлагают уединенную обстановку, где вы можете раздеться, чтобы обнажить пораженную кожу и получить максимальную пользу. Соляные кровати также предлагают двойное дно с подогревом для кристаллов гималайской соли, которые выделяют отрицательные ионы для улучшения впечатлений и преимуществ солевой терапии. В начале сеанса настоятельно рекомендуем закрыть глаза и сделать медленные глубокие вдохи.

* Если вы страдаете клаустрофобией, даже если соляной слой закрыт, он окружен прозрачным плексигласом, поэтому вы можете обнаружить, что это не влияет на вас. Если вы чувствуете, что соляная кровать влияет на вашу клаустрофобию, вы можете предпочесть другие наши кабинеты солевой терапии.

Взимается ли плата за опоздание на прием?

Нет, но, пожалуйста, будьте вежливы и сообщите The Salt Box о своем отказе как можно скорее, так как места в каждой из наших соляных комнат ограничены.

Я один в комнате солевой терапии для взрослых?

Во время каждого сеанса в палате солевой терапии для взрослых может находиться от 1 до 7 человек. *

* ДА. Все варианты солевой терапии в настоящее время являются частными, чтобы предотвратить распространение COVID-19, включая соляные комнаты для взрослых и детей.

Может ли сухая солевая терапия улучшить мое общее состояние здоровья и самочувствие?

Совершенно верно! Солевая терапия — это один из компонентов здорового образа жизни, который может значительно улучшить ваше общее самочувствие и общее качество жизни.Сухая солевая терапия помогает вывести токсины и бактерии из носовых пазух, дыхательных путей и самых глубоких частей легких, что помогает сохранить ваше здоровье. Солевая терапия также уменьшает воспаление в дыхательных путях и помогает открыть дыхательные пути и улучшить кислородный обмен. Сухая солевая терапия может увеличить объем легких для более высоких спортивных результатов. Он может помочь укрепить вашу иммунную систему, помочь вам быстрее восстановиться после смены часовых поясов, тренировок и стресса, замедлить признаки старения и улучшить режим сна.

Какое рекомендуемое количество сеансов солевой терапии ?

Идеальное количество сеансов может сильно различаться между людьми в зависимости от типа и тяжести вашего состояния, поскольку опыт каждого человека индивидуален. Многие люди могут почувствовать некоторое облегчение после одного посещения, но для достижения максимальных результатов рекомендуется пройти серию сеансов. Солевая терапия наиболее эффективна при постоянном применении минимум 2 раза в неделю в течение 8-12 недель.Многие люди также используют солевую терапию в качестве профилактической меры, чтобы поддерживать работу иммунной системы в лучшем виде и уменьшить тяжесть простуды, других респираторных вирусов и т. Д.

Что такое соляная терапия (галотерапия)?

В 1843 году польский врач Ф. Бочковский первым обнаружил, что окружающая среда внутри соляных шахт оказывает лечебное воздействие на респираторные заболевания. Многие соляные шахты в Восточной Европе использовались как лечебные курорты для пациентов с заболеваниями легких.Спелеотерапия, как ее стали называть, стала обычным, эффективным и безмедикаментозным методом лечения респираторных заболеваний в Восточной Европе и России. В 1980-х годах были созданы искусственные соляные пещеры, облицованные соляными кирпичами или блоками. Исследования, проведенные в этих комнатах, не воспроизводили лечебную атмосферу соляных шахт или пещер. Ученые пришли к выводу, что основным лечебным фактором микроклимата соляной пещеры был сухой аэрозоль соли в сочетании со стабильной влажностью и температурой воздуха.Благодаря этим знаниям в начале 1990-х годов в Санкт-Петербурге, Россия, были разработаны галогенераторы. Галогенераторы рассеивают частицы сухой соли в закрытых помещениях, которые воспроизводят микроклимат природных соляных шахт и пещер.

Безопасна ли солевая терапия для детей?

Да. Соляная терапия — это полностью безопасное и безмедикаментозное лечение для детей и взрослых. Дети в возрасте от 3 месяцев получают большую пользу и быстро и эффективно реагируют на солевую терапию. И наша детская комната солевой терапии спроектирована таким образом, чтобы дети были заняты и заняты во время сеанса, пока они получают многочисленные преимущества для здоровья, которые дает сеанс солевой терапии.* Родители всегда сопровождают своих детей на занятия без дополнительной оплаты.

Безопасна ли солевая терапия для беременных?

Да. Солевая терапия — фантастический выбор для женщин, которые не хотят полагаться на безрецептурные или прописанные лекарства от синусита, астмы, аллергии и других респираторных заболеваний. Беременные женщины испытывают значительное облегчение от заложенности носа и хронических респираторных проблем. Кроме того, соляная терапия помогает укрепить их иммунную систему.

Есть ли исследования в поддержку галотерапии?

Да, галотерапия хорошо изучена в Дании, России и Восточной Европе. Доктор А.В. Червинслтая, руководитель Клинического исследовательского респираторного центра в Санкт-Петербурге, Россия, провела большую часть исследований. Она работает в области пульмонологии и реабилитационной медицины и опубликовала более двухсот статей на эту тему. Недавно в Медицинском журнале Новой Англии была опубликована статья об эффективности солевой терапии при муковисцидозе.Они обнаружили, что длительное лечение солевым раствором положительно влияет на функцию легких и снижает частоту обострений легких. Кроме того, они не обнаружили никаких отрицательных побочных эффектов, связанных с терапией.

В ходе клинических испытаний терапия сухой солью (также известная как «галотерапия») доказала свою эффективность в облегчении симптомов различных респираторных и кожных заболеваний. Во время одного из клинических испытаний солевая терапия привела к улучшению клинического состояния: в 85% случаев астмы легкой и средней степени тяжести; 75% тяжелых случаев астмы; 97% случаев хронического бронхита, бронхоэктатической болезни и муковисцидоза

(журнал Aerosol Medicine, A.В. Червинская, Том 8. Номер 3, 1995 »)

Есть ли побочные эффекты?

№. Галотерапия на 100% естественна, безопасна и не содержит лекарств, обеспечивая эффективное долгосрочное облегчение. После сеансов вы можете почувствовать легкий кашель, небольшую стесненность в груди или насморк, но это просто соль, которая выполняет свою работу по удалению слизи, токсинов и бактерий из легких и дыхательных путей.

Когда следует избегать солевой терапии?

Следует избегать лечения во время острой фазы любого заболевания, включая следующие: инфекции, сопровождающиеся лихорадкой, острый активный туберкулез, сердечная недостаточность, ХОБЛ на третьей стадии, кровотечение, сплевывание кровью, алкогольная или наркотическая интоксикация, нестабильная или нестабильная форма. неконтролируемая артериальная гипертензия и острые стадии респираторных заболеваний.

Нужно ли вам прекратить прием лекарств при солевой терапии?

Нет, продолжать прием лекарств по мере необходимости и в соответствии с указаниями врача — это нормально. Поскольку солевая терапия полностью естественна, она не оказывает никакого взаимодействия с лекарствами. Часто люди, которые регулярно проходят сеансы солевой терапии, обнаруживают, что они менее зависимы от определенных лекарств, и их симптомы менее часты и серьезны, и в этом случае под наблюдением врача лекарства могут быть уменьшены или прекращены.

Какая соль используется?

В наших галогенераторах используется 100% соль фармацевтического качества, состоящая из чистого хлорида натрия. Наши стены и декор сделаны из гималайской соли лучшего качества.

В чем разница между солевой терапией и морским воздухом?

Естественное противовоспалительное действие соли — это способность втягивать жидкость. Когда вы вдыхаете морской воздух, он уже влажный и оказывает меньшее противовоспалительное действие.Когда вы вдыхаете сухой солевой аэрозоль в соляной комнате, мельчайшие частицы выстилают ваши дыхательные пути и вытягивают жидкость из воспаленных дыхательных путей. Эта жидкость, теперь смешанная с солью, очищает стенки дыхательных путей, в результате чего больной кашляет от заложенности.

Специалисты спа отмечают, что концентрация частиц при галотерапии примерно в 10-15 раз превышает концентрацию, обнаруженную на море. 45-минутный сеанс равен трем дням у моря.

Почему терапия сухой солью более эффективна, чем терапия влажной солью?

Среди сухой солевой терапии есть влажная солевая терапия, которая претендует на то, чтобы быть столь же эффективной.Это неправда.

Влажная солевая терапия — это использование солевого раствора, который испаряется в воздухе и вдыхается клиентом, или используется как метод орошения носа. Влажная соль достигает только верхних дыхательных путей и прилипает к носу и рту, не достигая горла или самых глубоких частей легких и носовых пазух. Это снижает способность соли растворять мокроту, потому что она не попадает в те места, где эффект соли был бы наиболее необходим — в самые глубокие части ваших легких. Вот почему несколько дней на пляже менее эффективно, чем час в соляной комнате с сухим аэрозолем.

Благодаря нашей технологии сухой соли не только концентрация соли в воздухе соляной комнаты идеально подходит для всех клиентов, но и рассчитываются размеры частиц, чтобы сделать терапию максимально полезной для всех, независимо от того, страдают ли они от состояния кожи. или заболевание, поражающее самую глубокую часть легких.

Как насчет опасений, что соль вредна для вас?

Слишком много соли связано с повышенным кровяным давлением. При солевой терапии вы вдыхаете сухой солевой аэрозоль, который попадает только в дыхательную систему, а не в пищеварительный тракт.Частицы соли настолько мелкие, что даже если вы съедите такое количество, это не будет представлять опасности для вашего здоровья.

Как узнать, подходит ли мне солевая терапия?

Соляная терапия полностью естественна, безопасна и не имеет побочных эффектов. Солевая терапия дает много преимуществ для улучшения респираторных и кожных заболеваний, уменьшения стресса и беспокойства и поддержания общего самочувствия. Из-за увеличения количества загрязняющих веществ в окружающей среде соляная терапия полезна для всех, поскольку солевая терапия служит зубной щеткой для ваших легких и кожи.Каждый может получить выгоду! Солевая терапия также облегчает симптомы следующих состояний и работает в сочетании с вашими лекарствами и планом лечения: прыщи, аллергия, астма, спортивные результаты, бронхит, ХОБЛ, муковисцидоз, дерматит, ушные инфекции, экзема, эмфизема, иммунная система, сенная лихорадка. , Пневмония, псориаз, синусит, храп. Кроме того, даже если вы не страдаете ни одним из вышеперечисленных заболеваний, наш кабинет солевой терапии для взрослых обеспечивает комфортное, тихое и безмятежное место для отдыха и уединения от повседневной жизни.

У меня нет респираторных или кожных заболеваний, нужна ли солевая терапия?

Да! Солевая терапия невероятно эффективна при профилактическом применении. Посещение соляного ящика хотя бы раз в неделю может улучшить вашу иммунную систему и помочь вашему организму бороться с простудой и респираторными заболеваниями. Чтобы получить пользу от солевой терапии, не нужно иметь никаких условий, поскольку она очень полезна для общего самочувствия, удаляя токсины и бактерии из дыхательной системы.Люди ежедневно подвергаются воздействию загрязняющих веществ, заболеваний, передающихся по воздуху, бактерий, аллергенов и других раздражающих и вредных микробов. Галотерапия — отличный способ очистить и детоксифицировать легкие, а также укрепить весь организм за счет увеличения объема легких и потребления кислорода.

Что я должен ожидать во время сеанса солевой терапии?

В нашем красивом, просторном помещении солевой терапии можно проводить солевую терапию в одиночку (в нашей частной соляной кровати) или в группе (в наших взрослых или детских комнатах солевой терапии).Соляная комната для взрослых имитирует среду лечебной соляной пещеры, стены и пол покрыты гималайской солью, успокаивающей разум и тело. Во время сеанса солевой терапии с использованием любого из наших солевых методов галогенератор измельчает хлорид натрия до частиц микронного размера, которые рассеиваются в комнате, чтобы вы могли их вдохнуть. Наша комната для взрослых создана для спокойствия, поэтому расслабьтесь, расслабьтесь и дышите, медитируйте, слушайте музыку или спите. Вы можете читать, но имейте в виду, что в номере тусклое освещение для отдыха.Вы можете почувствовать, как соль щекочет ваше горло, глаза и нос, поскольку она очищает слизь. Некоторые также могут почувствовать скопление соли на коже или почувствовать легкий привкус соли на губах.

Какие меры принимаются для предотвращения распространения инфекции в соляных кабинетах?

В дополнение к нашей регулярной очистке, соль присутствует на каждой поверхности в каждой из наших соляных комнат, включая потолки, полы, стены, стулья, игрушки и т. Д. Соль, естественно, на 99% обладает антибактериальными, антимикробными и антибактериальными свойствами. -грибковый и убивает почти все бактерии при контакте.Мы не разрешаем клиентам участвовать в сеансах солевой терапии, когда они чем-то активно болеют. Кроме того, наша система вентиляции с фильтрами постоянно работает над циркуляцией воздуха в соляных комнатах, вытягивая использованный воздух и направляя внутрь чистый фильтрованный воздух.

По состоянию на июнь 2020 года мы также внедрили следующие дополнительные профилактические меры: используйте УФ-лампу для дезинфекции каждой комнаты между сеансами, которая убивает 99,99% всех бактерий и вирусов. Нам также требуются маски в вестибюле и во всех общих помещениях, и мы поддерживаем частные, раздельные сеансы.

Есть ли место для хранения моих вещей?

Рядом с каждой из комнат солевой терапии есть места для хранения обуви и других вещей.

Преимущества солевой терапии для дыхания, кожи и иммунной системы

Возможно, вы уже используете розовую гималайскую соль в еде, но пробовали ли вы когда-нибудь солевую терапию? На самом деле есть несколько способов воспользоваться преимуществами солевой терапии дома или в спа-салоне солевой терапии.

Это плохо — вдыхать соль? Считается, что одним из лучших преимуществ солевой терапии для здоровья является ее способность улучшать дыхание.По данным Института легких, антибактериальные и противовоспалительные свойства соли в сочетании с ее способностью помогать удалять переносимые по воздуху патогены, уменьшая при этом аллергические реакции, делают ее отличным терапевтическим выбором для людей, страдающих астмой, бронхитом и даже ХОБЛ. (1)

Прежде чем вы посетите ближайший спа-центр солевой терапии, давайте поговорим обо всех потенциальных преимуществах этой древней практики и о других формах невероятной солевой терапии.

Что такое соляная терапия?

Соляная терапия бывает нескольких форм, которые можно разделить на две основные категории: влажная солевая терапия и сухая солевая терапия.

Влажная солевая терапия включает использование горшков нети, солевых смесей для полоскания, солевых скрабов, ванн с соленой водой и внутренних полосканий с соленой водой.

Что такое сухая солевая терапия? Это форма солевой терапии в среде без влаги и влажности. Сухая соляная терапия проводится в помещении, которое часто называют «соляной пещерой», но соляные ванны также могут называть его «комнатой солевой терапии».

Сухая солевая терапия также называется галотерапией или спелеотерапией.По данным Ассоциации соляной терапии, спелеотерапия проводится под поверхностью Земли в естественных соляных пещерах и шахтах. Галотерапия, с другой стороны, представляет собой форму сухой солевой терапии, в которой используются искусственные соляные пещеры, созданные с помощью галогенератора, который распыляет сухой солевой аэрозоль в соляную «пещеру» или комнату. Таким образом, при обеих формах терапии соляной пещеры вы дышите соленым воздухом, но спелеотерапия — это соль естественного происхождения, в то время как галотерапия использует природную соль, которая закачивается в искусственную среду.(2)

Другие формы сухой солевой терапии включают солевые ингаляторы и соляные лампы. Эти формы солевой терапии в домашних условиях просты и не слишком дороги.

Что такое солевой ингалятор? Как пользоваться солевым ингалятором? Солевой ингалятор, также называемый соляной трубкой, представляет собой небольшое керамическое устройство, которое вы заполняете розовыми кристаллами гималайской соли. Чтобы использовать ингалятор, вы кладете рот на мундштук и в течение месяца глубоко вдыхаете. Солевой ингалятор используется в качестве альтернативной терапии респираторных заболеваний.

Так как же работает соляная лампа? Настоящая гималайская соляная лампа представляет собой твердый блок из гималайской соли, вырезанный вручную, а в выдолбленном центре находится лампочка, которая излучает свет и тепло. Поскольку соль гигроскопична (притягивает молекулы воды), она может притягивать молекулы воды вместе с любыми загрязнителями воздуха в помещении, такими как плесень, бактерии и аллергены. Когда водяной пар встречается с поверхностью соляной лампы, считается, что загрязнители остаются в ловушке соли.

Остерегайтесь обмана с соляной лампой и научитесь отличать настоящие (гималайские соляные лампы) от поддельных соляных ламп.

Как это работает

Основная идея всей солевой терапии заключается в том, что, соприкасаясь с солью — через какую-либо форму влажной или сухой солевой терапии — вы можете улучшить свое здоровье и благополучие. Прием соленой воды и терапия в соляной комнате также известны своим расслабляющим действием и снятием стресса.

Так почему же солевая терапия может иметь положительное влияние на организм? По данным Института легких, соль обладает невероятными свойствами, в том числе: (3)

• Антибактериальный
• Противовоспалительное
• Разжижает чрезмерную слизь и ускоряет мукоцилиарный транспорт
• Удаляет патогены (т.е., пыльца, переносимая воздухом)
• Снижает уровень IgE (повышенная чувствительность иммунной системы)

Польза для здоровья

Каковы преимущества солевой терапии?

1. Респираторные заболевания

Теория сухой солевой терапии и ее способности улучшать респираторные проблемы заключается в том, что соль помогает уменьшить воспаление и открыть дыхательные пути, помогая избавиться от аллергенов и токсинов из дыхательной системы.

По данным Ассоциации солевой терапии, многие люди, которые делают галотерапию частью своего «оздоровительного режима», могут найти облегчение при нескольких респираторных заболеваниях, включая:

Ассоциация солевой терапии также отмечает, что «при респираторных заболеваниях низкая концентрация и постепенное введение сухой соли, а также последовательность сеансов являются ключевыми элементами для успешных результатов.”(4)

Есть ли какая-нибудь наука, подтверждающая все это? В двойном слепом контролируемом пилотном исследовании, опубликованном в 2017 году, изучалось влияние галотерапии на детей раннего возраста (в возрасте 5–13 лет) с клиническим диагнозом астмы легкой степени, которые не получали никакой противовоспалительной терапии.

Двадцать девять детей прошли 14 сеансов галотерапии в соляной комнате с галогенератором в течение семи недель, а остальные 26 были помещены в соляную комнату без солевого галогенератора. Группа, получившая галотерапию, показала «статистически значимое улучшение» гиперчувствительности бронхов (BHR), и в целом исследователи пришли к выводу, что соляная комната с галогенератором может иметь некоторые положительные эффекты у детей с легкой астмой.(5)

Многочисленные исследования также демонстрируют положительное влияние галотерапии на пациентов с хроническими обструктивными заболеваниями легких, такими как хронический бронхит и астма. В частности, наблюдались улучшения функции легких и снижение артериального давления. (6, 7, 8)

2. Кожные заболевания

Утверждается, что превращение сухой солевой терапии в регулярную практику может помочь людям с различными кожными заболеваниями, включая: (10)

Влажная солевая терапия также продемонстрировала в научных исследованиях улучшение гидратации кожи, ее шероховатости и покраснения, что делает ее отличным вариантом для людей с экземой и другими состояниями сухой кожи.В исследовании, опубликованном в Международном журнале дерматологии , добровольцы с атопической сухой кожей погружали одно из своих предплечий в раствор для ванны, содержащий пять процентов соли Мертвого моря, на 15 минут, в то время как их другая рука была погружена в водопроводную воду в качестве контроля.

Каковы были результаты? Руки, купанные в соленой воде, улучшили барьерную функцию кожи и увлажнение рогового слоя, а также уменьшили шероховатость и воспаление кожи. Исследователи в основном связывают преимущества для кожи с солью Dea Sea с высоким содержанием магния.(11)

3. Усилитель иммунной системы

Есть веская причина, по которой соль широко используется для консервирования пищевых продуктов — антимикробные свойства соли (NaCl) чрезвычайно впечатляют. Исследования показали, что соль снижает бактериальное загрязнение пищевых продуктов следующими бактериями, вызывающими серьезные заболевания у людей: Escherichia coli , Salmonella typhimurium , Staphylococcus aureus и Listeria monocytogenes . (12)

Исследования также демонстрируют способность галотерапии укреплять иммунную систему.Исследования, проведенные для выяснения преимуществ галотерапии как части комбинированного подхода к лечению пациентов с хроническим бронхитом, показали, что помимо улучшения функции легких также были нормализованы показатели снижения иммунитета. (13)

4. Уменьшить воспаление

Исследования, проведенные в Манчестерском университете, демонстрируют еще одно важное преимущество соли — ее способность уменьшать воспаление, что очень важно, поскольку мы знаем, что воспаление лежит в основе большинства заболеваний.(14)

Согласно исследованию на животных, гипертонический раствор (раствор с повышенной концентрацией соли) «может облегчить воспаление, просто купаясь в нем». Также было показано, что соленая жидкость уменьшает воспаление при наложении повязок.

Кажется, что гипертонический раствор создает осмотический градиент через кожу. Осмотический градиент — это давление, создаваемое молекулами воды, которое заставляет воду перемещаться из областей с высоким водным потенциалом в области с низким водным потенциалом.Исследователи отмечают, что это объясняет, почему соленые горячие источники, как известно, уменьшают боль, связанную с воспалительными состояниями, такими как ревматоидный артрит. (15)

История

Галотерапия происходит от греческого слова «соль», которое означает «ореол». Соляная терапия — новая практика в США, но она использовалась в таких странах, как Европа, на протяжении сотен лет. Говорят, что европейские монахи начали использовать солевую терапию много веков назад, когда заметили, что респираторные заболевания улучшаются быстрее после проведения времени в естественных соляных пещерах.В письменных источниках XII века есть также одно из первых упоминаний о курортах с минеральными ваннами с соленой водой в Польше. (16)

В 1840-х годах польский врач по имени доктор Феликс Бочковский заметил, что шахтеры-металлисты и угольщики имеют тенденцию испытывать серьезные респираторные заболевания, но соляные шахтеры обычно более здоровы, чем большинство людей. Это привело доктора Бочковски к изданию книги о пользе соляной пыли для здоровья.

Перенесемся во Вторую мировую войну, когда немецкие соляные шахты использовались в качестве бомбоубежищ.Когда случались бомбежки, людям приходилось оставаться в шахтах надолго, вдыхая всю эту соляную пыль. Хорошие новости? Когда люди с проблемами дыхания покидали соляные приюты, якобы им стало намного легче дышать.

Соляные пещеры

Соляные пещеры еще называют соляными комнатами или соляными камерами. Как работает соляная комната? Терапия в сухой соляной комнате включает в себя расслабление в искусственной среде, вдыхая насыщенный солью воздух. Сухая соляная терапия может проводиться либо в активной соляной комнате, либо в пассивной соляной комнате.В активной комнате используется галогенератор, который помещает микрочастицы соли в воздух замкнутого пространства, чтобы вы могли вдохнуть их, а также чтобы ваша кожа могла контактировать с солью. Эта разновидность сухой солевой терапии называется галотерапией.

Пассивные соляные комнаты (спелеотерапия) также созданы руками человека, но вместо того, чтобы использовать галогенератор для добавления соли в окружающую среду, они заполняют пространство большим количеством соли. Идея состоит в том, чтобы имитировать естественные соляные пещеры, подобные тем, что есть в Европе.

Искусственные соляные пещеры могут использовать различные виды морской соли. Многие предпочитают использовать розовую морскую соль. Откуда берется розовая морская соль? Настоящая розовая гималайская морская соль добывается из соляных шахт на глубине 5000 футов ниже Гималайского хребта. Соль может быть розовой, красной или белой, и все цвета указывают на впечатляющее содержание природных минералов в ней.

Меры предосторожности

Побочные эффекты солевой терапии от галотерапии, как известно, включают легкий кашель, небольшую стесненность в груди или насморк, которые, как обычно говорят поставщики солевой терапии, являются результатом того, что соль выполняет свою работу по удалению слизи и токсинов из легких и дыхательных путей. .

Галотерапия не рекомендуется людям с лихорадкой, инфекционными заболеваниями, открытыми ранами, раком, тяжелой гипертонией, психическими расстройствами или активным туберкулезом.

Если вы беременны или имеете какие-либо проблемы со здоровьем, поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать галотерапию или любую другую форму солевой терапии.

Есть ли другие опасности солевой терапии? По данным Американского фонда астмы и аллергии: «Было доказано, что вдыхание концентрированных солей (гипертонического раствора) раздражает дыхательные пути, вызывает кашель и появление слизи, что может усугубить астму у некоторых людей.Галотерапия или сидение в соляной комнате вряд ли улучшат вашу астму. Для большинства пациентов с астмой галотерапия «скорее всего безопасна». Поскольку вы не знаете, как вы отреагируете, AAFA предупреждает, что лучше проявить осторожность и избегать соляных комнат ». (17)

Последние мысли

• Солевую терапию можно разделить на две основные категории: влажную и сухую.
• Влажная солевая терапия включает использование горшочков нети, солевых смесей для полоскания, солевых скрабов, ванн с соленой водой и внутренних полосканий с соленой водой.Сухая соляная терапия включает соляные лампы, соляные ингаляторы и соляные пещеры (галотерапия и спелеотерапия).
• Преимущества солевой терапии могут включать улучшение респираторных заболеваний и проблем с кожей, а также улучшение здоровья иммунной системы и уменьшение воспаления.
• Многие врачи скептически относятся к преимуществам солевой терапии, но свидетельства из первых рук, а также научные исследования указывают на многочисленные преимущества солевой терапии.
• Если вы хотите попробовать галотерапию или другую форму солевой терапии для лечения хронической проблемы со здоровьем, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам эта форма безмедикаментозной терапии.

Читать дальше: 5 потенциальных преимуществ криотерапии, включая обезболивание

HT для детей

SALINAIR SALT ROOM SPA

Добро пожаловать в ваш оазис здорового дыхания!

Безопасность и рекомендации

Галотерапия — это 100% натуральная терапия, не содержащая лекарств, без известных лекарственных взаимодействий. Его можно безопасно добавлять к прописанным лекарствам.

Галотерапия более эффективна для предотвращения / облегчения симптомов астмы / аллергии у детей, поскольку их дыхательная система еще не полностью развита.Микрочастицы соли, попадающие в дыхательные пути, убивают бактерии, уменьшают воспаление и разжижают слизь.

Семейное время для игр

Наш семейный номер разработан так, чтобы доставить удовольствие как детям, так и родителям.

Декор, похожий на океан, ящик для песка (соли), игрушки, книги, успокаивающая музыка — уникальная среда, в которой родители и дети прекрасно проводят время вместе. Дети будут проходить галотерапию, даже не подозревая.

Галотерапия для детей с астмой, аллергией, бронхитом, синуситом, ЛОР, частыми простудными заболеваниями

Помощь детям с астмой / аллергией / респираторными заболеваниями — наша основная задача.

Мы были вдохновлены открытием Salinair Salt Room, наблюдая, как наш сын Алекс страдает астмой и аллергией, и у него нет альтернативы, кроме ежедневных ингаляторов, лекарств от аллергии и частых приемов антибиотиков. Галотерапия значительно улучшила его состояние и сотням детей, прошедших галотерапию.

Действие галотерапии

• Обладает противовоспалительным и бактерицидным действием
  
• Уменьшает гиперчувствительность бронхов
  
• Очистить дыхательные пути от слизи
  
• Улучшить мукоцилиарный клиренс 9002
  
Управляемый 9013 исследования показали, что только контролируемая галотерапия приносит пользу при астме / аллергии / респираторных заболеваниях.Контролируемая галотерапия означает, что во время сеанса солевой терапии концентрация частиц соли внутри соляной комнаты постоянно измеряется и доводится до терапевтического уровня


. Лишь горстка соляных комнат в США оборудована этой технологией — мы одни из них.


Галотерапия для детей с астмой, аллергией, бронхитом, синуситом, ЛОР, частыми простудными заболеваниями




Помощь детям с астмой / аллергией / респираторными заболеваниями — наша основная задача.


Мы были вдохновлены открытием Salinair Salt Room, наблюдая, как наш сын Алекс страдает астмой и аллергией, и у него нет альтернативы, кроме ежедневных ингаляторов, лекарств от аллергии и частых приемов антибиотиков. Галотерапия значительно улучшила его состояние и сотням детей, прошедших галотерапию.





Действие галотерапии



• Обеспечивает противовоспалительное и бактерицидное действие
  
• Уменьшает гиперреактивность бронхов
  
• Очистить дыхательные пути от слизи
  
• Улучшить механизм мукоцилиарного клиренса
  ENEFAPY-1 И РИСКИ

  Евгения Владева, Лилия Панайотова

  Scripta Scientifica Salutis Publicae, vol.4, 2018, первый онлайн

  Варненский медицинский университет 19

  пассивная и пассивная солевая терапия, галотерапия и

  солевая терапия.

  Технология галотерапии:

  В основе этой технологии лежит Halocom-

  plex. Галокомплекс состоит из камеры с галогенератором

  , а стены и пол покрыты солью.

  В большинстве случаев стены и полы

  сделаны из морской соли и не обеспечивают реальной обработки.

  Специальное соляное покрытие на стенах и полу

  действует как буфер для воздуха. Сухой хлорид натрия

  вырабатывается в этом помещении специальным небулайзером — галогенератором

  , который подает в соляную комнату поток чистого, сухого воздуха, насыщенного высокодисперсными отрицательно заряженными частицами

  высокодисперсных частиц хлорида натрия

  мкм. Галогенератор

  снабжен микропроцессором, контролирующим температуру

  , относительную влажность и массовую концентрацию

  аэрозоля в камере (2).

  Метод нанесения:

  При проведении процедуры пациенты

  оставляются в соляной комнате или пещере на 45 минут, а

  дышат насыщенным соленым воздухом, который транспортируется к самому маленькому из бронхов. а также к пазухам

  и носовой полости. В комнатах галотерапии

  воздух с низкой влажностью и температурой в зоне комфорта

  — 22-24 °. Низкая влажность в помещении

  имеет жизненно важное значение.Нет требований к спецодежде

  или другому оборудованию. Льготы выше, если пациенты босые. Количество сеансов

  зависит от состояния пациента и легкости лечения. От двенадцати до двадцати сеансов по 45 минут —

  единиц каждый и на короткий период времени рекомендуется для пациентов с хроническим легочным заболеванием

  таких заболеваний, как астма, бронхит, синусит, ХОБЛ, аллергия. (3).

  Основным лечебным фактором является хлорид натрия

  с размером частиц аэрозоля от 2 до 5 миллимикрон. Исследование

  , проведенное Червинской, с участием 124 пациентов с

  различными легочными заболеваниями, показало значительное улучшение клинического статуса большинства из

  участников после часового пребывания в соляной комнате

  ежедневно в течение одного дня. срок 15-20 дней (4). Аналогичные результаты

  наблюдались в другом исследовании, основанном на хемилюминесцентном тесте у 49 пациентов с хроническим обструктивным бронхитом.Галотерапия

  приводит к положительным изменениям в окислении свободных радикалов, улучшает местный иммунитет и клиническую картину заболевания

  (5,6).

  За последние десятилетия галотерапия завоевала доверие

  все большего и большего числа людей по всему миру, а

  быстро распространилась в Западной Европе, Канаде, Канаде, Израиле, Северной Америке и многих других странах

  пытается. Опубликованы многочисленные исследования, подтверждающие его эффективность, и

  приложений с различными заболеваниями.

  Целью статьи является раскрытие преимуществ

  галотерапии как альтернативного метода лечения

  легочных и кожных заболеваний и некоторых других

  состояний.

  Галотерапия и соляная терапия — в чем разница

  ?

  Соляная терапия может быть сухой или влажной. Галотерапия — это

  сухая солевая терапия, которая проводится в окружающей среде,

  снабжена специальным оборудованием, называемым галоген-

  эратором.Галогенератор диспергирует точный сухой солевой аэрозоль

  в соляной камере. Согласно

  Ассоциации соляной терапии существует два типа соли

  комнаты — активная и пассивная. Активная соляная комната

  снабжена специальным оборудованием, известным как галогенератор

  , где чистый хлорид натрия

  помещается в микрочастицы и рассеивается в воздухе

  соляной комнаты. Этот вид солевой терапии называется гало-

  терапией.Влажная солевая терапия включает полоскание горла, питье соленой воды, купание в соленой воде или орошение носа

  с (1).

  No related posts.