Сопли и бассейн: Можно ли с соплями в бассейн, баню или купаться

Можно ли с соплями в бассейн, баню или купаться

Содержание

  • Ванна в домашних условиях при соплях
  • Купание при простуде насколько безопасно?
  • Можно ли ходить в баню с соплями?
  • Можно ли с соплями ходить в бассейн?

Сопли это проявление простуды, ОРВИ, аллергии, бактериальной инфекции. Исходя из причины, которая повлекла за собой насморк и следует исходить: стоит ли купаться с соплями в ванне, бассейне, реке, а также посещать баню.

По отзывам врачей можно увидеть определенную закономерность: одни ярые сторонники отмены всех водных процедур, другие считают (при отсутствии повышенной температуры тела) купания в ванне вполне допустимыми.

Вот и приходится обычным людям самостоятельно решать проблему: или строго следовать рекомендациям доктора, которому доверяешь, или вовсе не купаться, пока болезнь не пройдет.

Но все же давайте попробуем порассуждать с точки зрения медицины, и определить все за и против купания при соплях.

Ванна в домашних условиях при соплях

Больше всего вопрос о купании задают мамы педиатрам: У моего ребенка появились сопли, можно ли купаться в ванне?. Хотя этот же вопрос также должен беспокоить людей любого возраста. Насморк у взрослых протекает с теми же симптомами, что и у детей. Только на свое взрослое здоровье обычно времени нет, и отношение к нему у наших граждан достаточно халатное.

Только врач может четко установить причину насморка, а затем дать советы по выполнению всех водных процедур. Итак, если насморк аллергический купаться можно всем возрастным категориям.

Купание при ОРВИ

При ОРВИ, особенно в первые дни заболевания, когда есть повышенная температура тела, и вирус имеет наибольшую активность, купаться нельзя.

В период восстановления после ОРВИ, когда температура тела не превышает 37 градусов, разрешен прием душа в течение 35 минут. Пациент во время болезни чаще потеет, поэтому душ это необходимое средство гигиены, которое смывает выделившиеся токсины с поверхности кожи.

Почему не рекомендуется купаться с соплями во время ОРВИ?

В период острой вирусной инфекции есть большая вероятность распространения вируса за пределы носоглотки, а если купаться с соплями в ванне, то можно получить дополнительные осложнения в виде: трахеита, бронхита, пневмонии, тахикардии, и даже обморока.

Читайте также:  Что можно выявить с помощью УЗИ пазух носа?

Разогрев организма приводит к повышенному кровообращению, и позволяет крови быстрее разносить не только полезные вещества, но и вирусы. Вывод купание в ванне на протяжении первых 5 дней ОРВИ не рекомендуется. Следует отметить, если в последующие дни болезни температура тела остается в пределах 37 градусов ванну принимать не стоит, достаточно будет душа.

Малышей, которых мамы моют в ванночках, лучше также мыть под проточной водой. В родильных домах новорожденных моют под обычным краном, удерживая малыша на одной руке. Поэтому проточная вода в период ОРВИ будет куда более полезной сидячей ванны и вред ребенку не принесет.

Если ребенку больше 6 месяцев, то можно поступить следующим образом: на дно детской ванночки налейте теплую воду (37 градусов), примерно так, чтобы уровень воды был в пределах 5 см, и усадите туда малыша. Ополосните душем тело ребенка и намыльте детским средством для купания, затем смойте остатки мыльной пены.

В конце душа можно ополоснуть тело ребенка заранее приготовленным отваром из трав: череды, календулы, ромашки, чабреца. Отвар готовят на водяной бане в течение 15 минут. Расчет следующий: на 2 столовые ложки травы берут 2 л кипятка. Отвару дать остыть до температуры 37 градусов.

Рекомендуем прочитать полную статью про лечение ОРВИ и ОРЗ у детей и взрослых.

Купание при простуде насколько безопасно?

При простуде ванну применять не только можно, но и нужно. Просто стоит четко различать два понятия: принимать ванну это когда мы сидим на 3/4, окунувшись в воду, а купание это более разностороннее понятие (в ванной, под душем, в реке и т. д.). Простуда это переохлаждение организма, поэтому никакой вирусной и бактериальной опасности она несет, следовательно: переохладились нужно прогреться.

Отличным выбором будет принятие ванны с чабрецом, хвоей, эфирными маслами (шалфеем, пихтой, можжевельником, эвкалиптом). Такие ванны дают двойной эффект: прогревание организма и восстановление иммунитета за счет целебных паров эфирных масел.

Читайте также:  Аминокапроновая кислота при насморке детям: инструкция по применению

Важно! Эфирные масла не растворяются в воде, поэтому их предварительно следует развести с растворителем, и только потом добавлять в воду. В качестве растворителей используют, например, молоко (200 мл). В него помещают эфирное масло (510 капель) и взбалтывают. Затем вливают в ванну с водой.

В аптеке можно приобрести готовый экстракт хвои. Тогда ванну готовят согласно инструкции к препарату. Хвоя обладает выраженным противовоспалительным, антибактериальным и успокаивающим действием.

Хорошо прогреться можно с помощью горчичного порошка. Для этого 100 грамм порошка разводят в 200 мл слегка теплой воды. Смесь перемешивают и вливают в ванну. Больной принимает ванну 10 минут при температуре 37 градусов. Горчичные ванны противопоказаны пациентам с сердечно-сосудистой патологией, кожными заболеваниями, аллергикам.

При лечении насморка очень часто используют горчичники они позволяют быстро избавиться от боли в горле и побороть простуду.

Для восстановления иммунитета при простудных соплях можно в ванну с водой добавить измельченный чеснок или имбирь. . Лечебную смесь заворачивают в трехслойную марлю, плотно завязывают, и опускают в воду.

Ванны лучше делать перед сном, а сам процесс процедуры должен занимать не более 15 минут.

Статья в тему можно ли парить ноги при температуре или насморке.

Можно ли ходить в баню с соплями?

В старину баню считали, чуть ли не панацеей от многих болезней, но сказать, что в те времена было много долгожителей нельзя. Антибиотиков тогда не было, сильный организм поправлялся, а слабый не всегда мог побороть банальный вирус.

Поэтому баня это, конечно, вещь полезная, но принимать ее следует при отсутствии противопоказаний. Баня показана для очищения организма от токсинов, снижения веса и очищения пор, поднятия жизненной энергии.

Во время острых инфекций, повышенной температуре тела, аллергии баня не показана. Высокая температура воздуха в бане ускоряет процесс размножения всех плохих бактерий. Идет большая нагрузка на сердце, и есть риск получить сердечный приступ, особенно людям, предрасположенным к гипертонии.

Читайте также:  Почему чешется нос?

Нахождение в бане при ослабленном организме может привести к головокружению, обмороку, а также спровоцировать другие затаившиеся вирусы в организме, например, герпес.

При соплях заложенность носа в бане буде увеличиваться за счет расширения сосудов, а это может спровоцировать отит.

Многие родители спрашивают о том, возможно ли ребенку с соплями ходить в баню. Опытный педиатр, скорее всего, запретит такой поход. У детей дыхательные пути имеют узкое строение, и симптомы насморка будут выражены еще сильнее, чем у взрослых. А если у малыша еще и бактериальный насморк получится паровая ингаляция, которая категорически запрещена при инфекционном рините.

Вирусный и бактериальный насморк может передаться другим людям. Этому способствует закрытое пространство в бане и высокая температура воздуха.

Исключением остается только простуда без повышения температуры. Можно пропариться в бане буквально несколько минут, а затем выпить теплый ромашковый или липовый чай. Хорошо, если сауна находится в собственном домовладении, когда после разогрева организма можно лечь в постель.

Можно ли с соплями ходить в бассейн?

При любом насморке плавание в бассейне не рекомендуется. Само плавание трата лишней энергии, а она нужна для борьбы с болезнью. Хлорированная вода часто вызывает сильную заложенность носа и аллергию.

Вода в бассейне достаточно прохладная и не исключено, что после купания появится осложнение в виде трахеита или бронхита. После бассейна нужно еще и домой добраться. А это выход на улицу, поездка в транспорте, что тоже нежелательно.

Больной человек представляет опасность для других людей, если сопли связаны с вирусами и бактериями. На вопрос можно ли ребенку с соплями ходить в бассейн ответ однозначный нет!

Пусть предложенные рекомендации помогут вам ориентироваться в неприятные дни простуд и вирусных инфекций. Не переусердствуйте в лечении, помните, всегда должна быть золотая середина во всем! Берегите здоровье!

Можно ли купать ребенка при простуде и соплях

Статьи и советы — Бассейн и сопли: ходить или не ходить?

Что такое насморк и какой он бывает

Насморк — это реакция слизистой оболочки носа на инфекции. Чтобы слизистая носа не пересыхала, клетки вырабатывают специальный секрет для ее увлажнения. Когда на слизистую попадает инфекция, секрета (слизи) вырабатывается больше. Это и есть сопли.

Благодарим врача-терапевта Екатерину Гвоздеву за консультацию

Виды насморка

Существует 3 вида насморка: вирусный, бактериальный и аллергический.

Вирусный. В первые дни из носа течет прозрачная вода. Так клетки защищают слизистую от пересыхания и не дают развиваться бактериям. Потому что на сухой слизистой инфекция развивается быстро. Постепенно сопли густеют. Если в этот момент присоединяется бактериальная флора — становятся желтого или зеленого цвета.

Бактериальный. Из носа выходят сопли желтого или зеленого цвета. Это мертвые нейтрофилы — результат борьбы организма с инфекцией. На слизистой появились бактерии и организм активно с ними борется.

Аллергический. Из носа выделяется прозрачная вода. Это реакция слизистой на аллергены: пыль, шерсть животных на одежде, пыльцу, тополиных пух. Применительно к бассейну дети могут реагировать на хлор.

Признаки насморка

Передний ринит
Задний ринит
Сопли вытекают наружу.
Визуально соплей не наблюдается.
Слизь жидкая и выходит естественным путем.
Слизь течет по задней стенке горла и провоцирует кашель. Ребенок подкашливает.

Существует такая вещь, как постравматический ринит. Это выделения из 1 ноздри и гнилостный запах. Он образуется как результат попадания инородных тел, мешающих естественному оттоку слизи. Дети часто засовывают себе в нос мелкие предметы — детали конструктора Лего, туфельки куколок и др. Они могут их не заметить, а некоторые просто боятся признаться родителям. Ребенка инородное тело в носу может не беспокоить, но слизистая реагирует на него выделениями.

Безопасно ли для других ходить с сопливым ребенком в бассейн

В Европе ребенка с соплями не высаживают из сада, поскольку сопли — это естественная реакция организма на инфекцию

Бассейны существуют для того, чтобы ребенок оздоравливался.

Врачи считают, что он встречается с инфекциями и его иммунитет учится бороться с ними. Для здорового человека с крепким иммунитетом сопли не заразны. Ребенок с ослабленным иммунитетом и склонный к заболеваниям подхватит инфекцию в любом месте — в раздевалке, при перепаде температур после душа или в общественном транспорте.

Бассейн — не самое стерильное место. Современные фильтры обеззараживают воду, но справиться со всеми инфекциями они не могут. Отмена медицинских справок для бассейна тоже играет не последнюю роль. Но в этом есть плюс — организм ребенка сталкивается с дополнительной нагрузкой и тренируется.

Бассейн — это не домашняя ванна. Брезгливые люди в бассейн не ходят.

Шансы подцепить в бассейне инфекцию невелики из-за влажного воздуха и сквозняков. Дети заболевают в садах намного быстрее, поскольку помещение плохо проветривается, батареи жарят, а на прогулку выводят всего на 40 минут. Слизистая пересыхает, вирусы атакуют. Сопли после бассейна менее вероятны, чем после посещения сада. Но организм может отреагировать на бассейн, в том числе соплями.

Ходить или не ходить с соплями в бассейн

Современные врачи говорят, что вопрос, может ли ребенок посещать бассейн с соплями — сугубо индивидуальное дело.

В современных бассейнах для детей на бортиках лежат одноразовые платки. Когда промывается носоглотка, высморкаться — естественное желание даже здорового человека

Бассейн стимулирует иммунитет. Он заставляет его бороться со сквозняками, перепадами температур и вирусными инфекциями. Сопли — это следствие этой борьбы. Если у ребенка незначительные выделения из носа, но сохраняется общий тонус, хороший аппетит, нет вялости, врачи рекомендуют не пропускать бассейн. Иными словами, если ребенок прыгает и скачет, но при этом хлюпает носом — тренер не выгонит из бассейна.

В воде у ребенка увлажнится слизистая и слизь разжижается. Если в воде есть хлор — он чуть-чуть подсушит воспаленную слизистую. Влажным воздухом бассейна ребенку легче дышать.

Если ребенок на сухой разминке заторможенный, сопли текут рекой или постоянно чихает, тренер порекомендует воздержаться от захода в воду.

Почему полезно пройти несколько циклов «бассейн-сопли-бассейн»

7 дней нужно, чтобы обычные сопли прошли

У некоторых детей после бассейна появляются сопли. Через несколько дней они проходят без лечения. Это нормальная реакция организма на бассейн. Через несколько месяцев этот эффект уходит и ребенок намного меньше болеет.

Если ребенок ослаблен и сопли у него затягиваются дольше недели, бассейн активно стимулирует иммунитет. Насморк либо проходит, либо у ребенка поднимается температура и организм активно борется с инфекцией. В обоих случаях ребенок выздоравливает быстрее, чем тот, кто пропускает бассейн при легком насморке.

Не бойтесь соплей после бассейна. И не бросайте бассейн при легком насморке. Именно так и начинается закаливание.

Как избежать заложенности носа, насморка или синусита после плавания?

Если у вас насморк после купания, вы не одиноки. Одно исследование показало, что около 35 процентов пловцов сообщают о временной заложенности носа после плавания. Симптомы могут начаться сразу после выхода из бассейна или через несколько часов.

Плохая новость: если вы очень чувствительны, то плавание оказывает краткосрочный отрицательный эффект и может вызвать временный синусит. Хорошая новость: похоже, что заложенность носа не связана с долгосрочными проблемами в целом, и есть несколько способов уменьшить симптомы.

Почему у меня насморк после купания?

Существуют разные причины, по которым вы можете провести несколько часов после тренировки по плаванию, набиваясь и сморкаясь.

Для многих пловцов вода просто попадает в носовые полости и вызывает раздражение. Звучит глупо, но выдувание воздуха через нос во время плавания может помочь предотвратить попадание слишком большого количества воды туда.

Также возможно, что у вас заложен нос после купания из-за аллергии. Хотя многие пловцы без аллергии все еще испытывают заложенность носа или насморк, вполне возможно, что у вас может быть аллергия на что-то в воде бассейна. Например, если вы плаваете в открытом бассейне, то пыльца, которая собирается на поверхности воды, может вызвать аллергию. Или духи и лосьоны от других пловцов могут попасть в воду. В воде также могут быть бактерии, вызывающие раздражение.

По мнению аллергологов, у вас не может развиться аллергия на хлор как таковой, но у вас может развиться чувствительность к хлору, особенно после многих лет соревнований по плаванию. Эта чувствительность может привести к заложенности носа после плавания в бассейнах с хлором. Хлор также может вызвать воспаление слизистой оболочки пазух, известное как синусит. И есть некоторые свидетельства того, что некоторым пловцам может быть хуже в определенных теплых и влажных средах.

Раздражение приводит к тому, что слизь становится густой и блокирует носовые пазухи, вызывая заложенность носа.

Вещи, помогающие при заложенности носа после плавания

Способы устранения заложенности носа после плавания различаются у разных спортсменов, поскольку это зависит от того, что именно вызывает раздражение носовых пазух. Возможно, вам придется протестировать несколько техник и посмотреть, что поможет вам избавиться от заложенности носа. Однако если у вас развивается инфекция или синусит сохраняется в течение нескольких дней или недель, вам следует обратиться к врачу.

  • Носовые зажимы. Один из способов избавиться от заложенности носа после плавания — просто зажать нос во время плавания. Многие пловцы добиваются успеха с зажимами для носа — либо с ремешком вокруг головы, либо с зажимом, который фиксируется на носу и остается там.
  • Назальный спрей: Другой вариант — использовать солевой раствор или назальный спрей, чтобы очистить носовые проходы после купания. Некоторые пловцы считают, что очистка носовых ходов от раздражающих веществ помогает при заложенности носа.
  • Лекарства от аллергии: если у вас насморк после плавания из-за потенциальной аллергии, возможно, вам повезет с антигистаминным средством или назальным спреем от аллергии после плавания.
  • Смените бассейн: прежде чем сокращать занятия плаванием, стоит также попробовать другой бассейн. Если вы чувствительны к хлору, солевой или бромный бассейн может облегчить симптомы. Кроме того, может помочь хорошая вентиляция, а разные бассейны могут иметь другую температуру и системы вентиляции. Некоторые пловцы находят облегчение в открытом бассейне по сравнению с крытым.

Вы готовы сделать следующий шаг в плавании? Попробуйте бесплатную тренировку в клубе Masters в июле этого года в рамках нашей кампании Try Masters Swim.

Все, что вам нужно сделать, это заполнить нашу форму пробного членства, найти участвующий клуб в вашем районе и выбрать время тренировки, чтобы поплавать с клубом. Приходите испытать на себе удивительные преимущества для эмоционального, психического и физического здоровья, которыми уже пользуются десятки тысяч взрослых, таких как вы, по всей стране.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Об авторе
Келли О’Мара

Келли О’Мара — член организации North Bay Aquatics, которая много писала о триатлоне.

Средство для промывания носа устраняет заложенность носа после плавания

Всегда ли у вашего ребенка после плавания заложен нос или другие симптомы простуды, такие как чихание и насморк? Есть несколько вещей, которые вы должны учитывать, отправляя своего ребенка в плавание, при этом их безопасность является главным приоритетом. Вот удобный контрольный список перед тем, как отдать ребенка в плавание.

Контрольный список безопасности в бассейне

  1. Присмотр за взрослыми
    Всегда внимательно следите за детьми, когда они находятся в бассейне или рядом с ним, независимо от их навыков плавания. Даже дети, которые умеют плавать, могут утонуть. Например, ребенок может поскользнуться и упасть на настил у бассейна, потерять сознание, упасть в бассейн и, возможно, утонуть.
  2. Санитарная обработка бассейна
    Дети могут вдыхать или глотать воду из бассейна. Проглатывание слишком большого количества хлорированной воды в бассейне может вызвать у них тошноту или рвоту. Если уровень хлора слишком низкий, микробы, скорее всего, могут распространяться, но когда в воду добавляется слишком много хлора, бассейн может стать ямой вредных химикатов.
  3. Ограничить время посещения бассейна
    Маленькие дети не должны проводить в бассейне более 30 минут, а большие дети не более 1 часа. Они даже должны проводить меньше времени в плавании, если температура воды низкая, так как температура их тела может упасть слишком низко, и они могут заболеть.
  4. Защита волос и кожи
    Воздействие хлора и солнца может вызвать покраснение кожи и повреждение волос, особенно у детей младшего возраста с более чувствительной кожей. Использование купальников с длинными рукавами с защитой от УФА и УФВ, нанесение водостойкого солнцезащитного крема перед купанием и избегание пребывания на солнце могут помочь снизить вероятность повреждения кожи и волос.

Уход за детьми после плавания

  1. Хлорная сыпь
    Перед купанием нанесите на кожу ребенка вазелин или вазелин, чтобы предотвратить хлорную сыпь. Не позволяйте им проводить слишком много времени в бассейне. Примите душ сразу после купания, чтобы смыть хлор, и сразу же высушите волосы и кожу. Старайтесь не носить мокрый купальник слишком долго, чтобы уменьшить вероятность дрожжевой инфекции и зудящей сыпи.
  2. Сухая кожа
    Наносите лосьон на кожу ребенка после душа, чтобы предотвратить сухость кожи.
  3. Уход за волосами
    Для длинных волос наденьте шапочку для плавания, чтобы предотвратить повреждение волос от воздействия солнца. Используйте детский шампунь и кондиционер, а после мытья головы используйте расческу с редкими зубьями, чтобы распутать волосы. Используйте холодную настройку фена, чтобы разгладить влажные волосы.
  4. Заложенность носа после плавания
    Ваш ребенок может испытывать заложенность носа, насморк и другие симптомы простуды после плавания. Когда хлор или низкотемпературная вода попадая им в нос, может вызвать раздражение и отек, что может привести к гаймориту.
    Рекомендация : Промывание носа теплым 0,9% стерильным физиологическим раствором вымывает хлор, согревает носовые ходы и помогает уменьшить раздражение и отек. Однако, если у вашего ребенка постоянные симптомы простуды, желтая или зеленая слизь из носа или кашель с мокротой, вам следует обратиться к врачу, так как это может быть признаком синусита.

Польза плавания

Плавание — отличное развлечение для детей всех возрастов. Плавание может улучшить внимание вашего ребенка, эмоциональное развитие и мышечную силу. Хорошо поощрять их к регулярному плаванию. Однако перед тем, как пойти в бассейн, вы должны подготовить себя и своего ребенка для их собственной безопасности и удовольствия вашей семьи. С заботой и заботой Klean&Kare.

Источник(и):

  • Sutheera Uerpairojkit, MD, «Возьмем детей в плавание», Страница Facebook: SuthiRaXeuxPhirocnKic.
  • «Безопасность в бассейне для детей», веб-сайт: Amarin Baby and Kids.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *