Можно ли с соплями в бассейн, баню или купаться
Содержание
- Ванна в домашних условиях при соплях
- Купание при простуде насколько безопасно?
- Можно ли ходить в баню с соплями?
- Можно ли с соплями ходить в бассейн?
Сопли это проявление простуды, ОРВИ, аллергии, бактериальной инфекции. Исходя из причины, которая повлекла за собой насморк и следует исходить: стоит ли купаться с соплями в ванне, бассейне, реке, а также посещать баню.
По отзывам врачей можно увидеть определенную закономерность: одни ярые сторонники отмены всех водных процедур, другие считают (при отсутствии повышенной температуры тела) купания в ванне вполне допустимыми.
Вот и приходится обычным людям самостоятельно решать проблему: или строго следовать рекомендациям доктора, которому доверяешь, или вовсе не купаться, пока болезнь не пройдет.
Но все же давайте попробуем порассуждать с точки зрения медицины, и определить все за и против купания при соплях.
Ванна в домашних условиях при соплях
Больше всего вопрос о купании задают мамы педиатрам: У моего ребенка появились сопли, можно ли купаться в ванне?. Хотя этот же вопрос также должен беспокоить людей любого возраста. Насморк у взрослых протекает с теми же симптомами, что и у детей. Только на свое взрослое здоровье обычно времени нет, и отношение к нему у наших граждан достаточно халатное.
Только врач может четко установить причину насморка, а затем дать советы по выполнению всех водных процедур. Итак, если насморк аллергический купаться можно всем возрастным категориям.
Купание при ОРВИ
При ОРВИ, особенно в первые дни заболевания, когда есть повышенная температура тела, и вирус имеет наибольшую активность, купаться нельзя.
В период восстановления после ОРВИ, когда температура тела не превышает 37 градусов, разрешен прием душа в течение 35 минут. Пациент во время болезни чаще потеет, поэтому душ это необходимое средство гигиены, которое смывает выделившиеся токсины с поверхности кожи.
Почему не рекомендуется купаться с соплями во время ОРВИ?
В период острой вирусной инфекции есть большая вероятность распространения вируса за пределы носоглотки, а если купаться с соплями в ванне, то можно получить дополнительные осложнения в виде: трахеита, бронхита, пневмонии, тахикардии, и даже обморока.
Читайте также: Что можно выявить с помощью УЗИ пазух носа?
Разогрев организма приводит к повышенному кровообращению, и позволяет крови быстрее разносить не только полезные вещества, но и вирусы. Вывод купание в ванне на протяжении первых 5 дней ОРВИ не рекомендуется. Следует отметить, если в последующие дни болезни температура тела остается в пределах 37 градусов ванну принимать не стоит, достаточно будет душа.
Малышей, которых мамы моют в ванночках, лучше также мыть под проточной водой. В родильных домах новорожденных моют под обычным краном, удерживая малыша на одной руке. Поэтому проточная вода в период ОРВИ будет куда более полезной сидячей ванны и вред ребенку не принесет.
Если ребенку больше 6 месяцев, то можно поступить следующим образом: на дно детской ванночки налейте теплую воду (37 градусов), примерно так, чтобы уровень воды был в пределах 5 см, и усадите туда малыша. Ополосните душем тело ребенка и намыльте детским средством для купания, затем смойте остатки мыльной пены.
В конце душа можно ополоснуть тело ребенка заранее приготовленным отваром из трав: череды, календулы, ромашки, чабреца. Отвар готовят на водяной бане в течение 15 минут. Расчет следующий: на 2 столовые ложки травы берут 2 л кипятка. Отвару дать остыть до температуры 37 градусов.
Рекомендуем прочитать полную статью про лечение ОРВИ и ОРЗ у детей и взрослых.
Купание при простуде насколько безопасно?
При простуде ванну применять не только можно, но и нужно. Просто стоит четко различать два понятия: принимать ванну это когда мы сидим на 3/4, окунувшись в воду, а купание это более разностороннее понятие (в ванной, под душем, в реке и т. д.). Простуда это переохлаждение организма, поэтому никакой вирусной и бактериальной опасности она несет, следовательно: переохладились нужно прогреться.
Отличным выбором будет принятие ванны с чабрецом, хвоей, эфирными маслами (шалфеем, пихтой, можжевельником, эвкалиптом). Такие ванны дают двойной эффект: прогревание организма и восстановление иммунитета за счет целебных паров эфирных масел.
Читайте также: Аминокапроновая кислота при насморке детям: инструкция по применению
Важно! Эфирные масла не растворяются в воде, поэтому их предварительно следует развести с растворителем, и только потом добавлять в воду. В качестве растворителей используют, например, молоко (200 мл). В него помещают эфирное масло (510 капель) и взбалтывают. Затем вливают в ванну с водой.
В аптеке можно приобрести готовый экстракт хвои. Тогда ванну готовят согласно инструкции к препарату. Хвоя обладает выраженным противовоспалительным, антибактериальным и успокаивающим действием.
Хорошо прогреться можно с помощью горчичного порошка. Для этого 100 грамм порошка разводят в 200 мл слегка теплой воды. Смесь перемешивают и вливают в ванну. Больной принимает ванну 10 минут при температуре 37 градусов. Горчичные ванны противопоказаны пациентам с сердечно-сосудистой патологией, кожными заболеваниями, аллергикам.
При лечении насморка очень часто используют горчичники они позволяют быстро избавиться от боли в горле и побороть простуду.
Для восстановления иммунитета при простудных соплях можно в ванну с водой добавить измельченный чеснок или имбирь. . Лечебную смесь заворачивают в трехслойную марлю, плотно завязывают, и опускают в воду.
Ванны лучше делать перед сном, а сам процесс процедуры должен занимать не более 15 минут.
Статья в тему можно ли парить ноги при температуре или насморке.
Можно ли ходить в баню с соплями?
В старину баню считали, чуть ли не панацеей от многих болезней, но сказать, что в те времена было много долгожителей нельзя. Антибиотиков тогда не было, сильный организм поправлялся, а слабый не всегда мог побороть банальный вирус.
Поэтому баня это, конечно, вещь полезная, но принимать ее следует при отсутствии противопоказаний. Баня показана для очищения организма от токсинов, снижения веса и очищения пор, поднятия жизненной энергии.
Во время острых инфекций, повышенной температуре тела, аллергии баня не показана. Высокая температура воздуха в бане ускоряет процесс размножения всех плохих бактерий. Идет большая нагрузка на сердце, и есть риск получить сердечный приступ, особенно людям, предрасположенным к гипертонии.
Читайте также: Почему чешется нос?
Нахождение в бане при ослабленном организме может привести к головокружению, обмороку, а также спровоцировать другие затаившиеся вирусы в организме, например, герпес.
При соплях заложенность носа в бане буде увеличиваться за счет расширения сосудов, а это может спровоцировать отит.
Многие родители спрашивают о том, возможно ли ребенку с соплями ходить в баню. Опытный педиатр, скорее всего, запретит такой поход. У детей дыхательные пути имеют узкое строение, и симптомы насморка будут выражены еще сильнее, чем у взрослых. А если у малыша еще и бактериальный насморк получится паровая ингаляция, которая категорически запрещена при инфекционном рините.
Вирусный и бактериальный насморк может передаться другим людям. Этому способствует закрытое пространство в бане и высокая температура воздуха.
Исключением остается только простуда без повышения температуры. Можно пропариться в бане буквально несколько минут, а затем выпить теплый ромашковый или липовый чай. Хорошо, если сауна находится в собственном домовладении, когда после разогрева организма можно лечь в постель.
Можно ли с соплями ходить в бассейн?
При любом насморке плавание в бассейне не рекомендуется. Само плавание трата лишней энергии, а она нужна для борьбы с болезнью. Хлорированная вода часто вызывает сильную заложенность носа и аллергию.
Вода в бассейне достаточно прохладная и не исключено, что после купания появится осложнение в виде трахеита или бронхита. После бассейна нужно еще и домой добраться. А это выход на улицу, поездка в транспорте, что тоже нежелательно.
Больной человек представляет опасность для других людей, если сопли связаны с вирусами и бактериями. На вопрос можно ли ребенку с соплями ходить в бассейн ответ однозначный нет!
Пусть предложенные рекомендации помогут вам ориентироваться в неприятные дни простуд и вирусных инфекций. Не переусердствуйте в лечении, помните, всегда должна быть золотая середина во всем! Берегите здоровье!
Можно ли купать ребенка при простуде и соплях
Статьи и советы — Бассейн и сопли: ходить или не ходить?
Что такое насморк и какой он бывает
Насморк — это реакция слизистой оболочки носа на инфекции. Чтобы слизистая носа не пересыхала, клетки вырабатывают специальный секрет для ее увлажнения. Когда на слизистую попадает инфекция, секрета (слизи) вырабатывается больше. Это и есть сопли.
Благодарим врача-терапевта Екатерину Гвоздеву за консультацию
Виды насморка
Существует 3 вида насморка: вирусный, бактериальный и аллергический.
Вирусный. В первые дни из носа течет прозрачная вода. Так клетки защищают слизистую от пересыхания и не дают развиваться бактериям. Потому что на сухой слизистой инфекция развивается быстро. Постепенно сопли густеют. Если в этот момент присоединяется бактериальная флора — становятся желтого или зеленого цвета.
Бактериальный. Из носа выходят сопли желтого или зеленого цвета. Это мертвые нейтрофилы — результат борьбы организма с инфекцией. На слизистой появились бактерии и организм активно с ними борется.
Аллергический. Из носа выделяется прозрачная вода. Это реакция слизистой на аллергены: пыль, шерсть животных на одежде, пыльцу, тополиных пух. Применительно к бассейну дети могут реагировать на хлор.
Признаки насморка
Передний ринит | Задний ринит | |
Сопли вытекают наружу.![]() | Визуально соплей не наблюдается. | |
Слизь жидкая и выходит естественным путем. | Слизь течет по задней стенке горла и провоцирует кашель. Ребенок подкашливает. |
Существует такая вещь, как постравматический ринит. Это выделения из 1 ноздри и гнилостный запах. Он образуется как результат попадания инородных тел, мешающих естественному оттоку слизи. Дети часто засовывают себе в нос мелкие предметы — детали конструктора Лего, туфельки куколок и др. Они могут их не заметить, а некоторые просто боятся признаться родителям. Ребенка инородное тело в носу может не беспокоить, но слизистая реагирует на него выделениями.
Безопасно ли для других ходить с сопливым ребенком в бассейн
В Европе ребенка с соплями не высаживают из сада, поскольку сопли — это естественная реакция организма на инфекциюБассейны существуют для того, чтобы ребенок оздоравливался.
Бассейн — не самое стерильное место. Современные фильтры обеззараживают воду, но справиться со всеми инфекциями они не могут. Отмена медицинских справок для бассейна тоже играет не последнюю роль. Но в этом есть плюс — организм ребенка сталкивается с дополнительной нагрузкой и тренируется.
Бассейн — это не домашняя ванна. Брезгливые люди в бассейн не ходят.
Шансы подцепить в бассейне инфекцию невелики из-за влажного воздуха и сквозняков. Дети заболевают в садах намного быстрее, поскольку помещение плохо проветривается, батареи жарят, а на прогулку выводят всего на 40 минут. Слизистая пересыхает, вирусы атакуют. Сопли после бассейна менее вероятны, чем после посещения сада. Но организм может отреагировать на бассейн, в том числе соплями.
Ходить или не ходить с соплями в бассейн
Современные врачи говорят, что вопрос, может ли ребенок посещать бассейн с соплями — сугубо индивидуальное дело.
В современных бассейнах для детей на бортиках лежат одноразовые платки. Когда промывается носоглотка, высморкаться — естественное желание даже здорового человека
Бассейн стимулирует иммунитет. Он заставляет его бороться со сквозняками, перепадами температур и вирусными инфекциями. Сопли — это следствие этой борьбы. Если у ребенка незначительные выделения из носа, но сохраняется общий тонус, хороший аппетит, нет вялости, врачи рекомендуют не пропускать бассейн. Иными словами, если ребенок прыгает и скачет, но при этом хлюпает носом — тренер не выгонит из бассейна.
В воде у ребенка увлажнится слизистая и слизь разжижается. Если в воде есть хлор — он чуть-чуть подсушит воспаленную слизистую. Влажным воздухом бассейна ребенку легче дышать.
Если ребенок на сухой разминке заторможенный, сопли текут рекой или постоянно чихает, тренер порекомендует воздержаться от захода в воду.
Почему полезно пройти несколько циклов «бассейн-сопли-бассейн»
7 дней нужно, чтобы обычные сопли прошли
У некоторых детей после бассейна появляются сопли. Через несколько дней они проходят без лечения. Это нормальная реакция организма на бассейн. Через несколько месяцев этот эффект уходит и ребенок намного меньше болеет.
Если ребенок ослаблен и сопли у него затягиваются дольше недели, бассейн активно стимулирует иммунитет. Насморк либо проходит, либо у ребенка поднимается температура и организм активно борется с инфекцией. В обоих случаях ребенок выздоравливает быстрее, чем тот, кто пропускает бассейн при легком насморке.
Не бойтесь соплей после бассейна. И не бросайте бассейн при легком насморке. Именно так и начинается закаливание.
Как избежать заложенности носа, насморка или синусита после плавания?
Если у вас насморк после купания, вы не одиноки. Одно исследование показало, что около 35 процентов пловцов сообщают о временной заложенности носа после плавания. Симптомы могут начаться сразу после выхода из бассейна или через несколько часов.
Плохая новость: если вы очень чувствительны, то плавание оказывает краткосрочный отрицательный эффект и может вызвать временный синусит. Хорошая новость: похоже, что заложенность носа не связана с долгосрочными проблемами в целом, и есть несколько способов уменьшить симптомы.
Почему у меня насморк после купания?
Существуют разные причины, по которым вы можете провести несколько часов после тренировки по плаванию, набиваясь и сморкаясь.
Для многих пловцов вода просто попадает в носовые полости и вызывает раздражение. Звучит глупо, но выдувание воздуха через нос во время плавания может помочь предотвратить попадание слишком большого количества воды туда.
Также возможно, что у вас заложен нос после купания из-за аллергии. Хотя многие пловцы без аллергии все еще испытывают заложенность носа или насморк, вполне возможно, что у вас может быть аллергия на что-то в воде бассейна. Например, если вы плаваете в открытом бассейне, то пыльца, которая собирается на поверхности воды, может вызвать аллергию. Или духи и лосьоны от других пловцов могут попасть в воду. В воде также могут быть бактерии, вызывающие раздражение.
По мнению аллергологов, у вас не может развиться аллергия на хлор как таковой, но у вас может развиться чувствительность к хлору, особенно после многих лет соревнований по плаванию. Эта чувствительность может привести к заложенности носа после плавания в бассейнах с хлором. Хлор также может вызвать воспаление слизистой оболочки пазух, известное как синусит. И есть некоторые свидетельства того, что некоторым пловцам может быть хуже в определенных теплых и влажных средах.
Раздражение приводит к тому, что слизь становится густой и блокирует носовые пазухи, вызывая заложенность носа.
Вещи, помогающие при заложенности носа после плавания
Способы устранения заложенности носа после плавания различаются у разных спортсменов, поскольку это зависит от того, что именно вызывает раздражение носовых пазух. Возможно, вам придется протестировать несколько техник и посмотреть, что поможет вам избавиться от заложенности носа. Однако если у вас развивается инфекция или синусит сохраняется в течение нескольких дней или недель, вам следует обратиться к врачу.
- Носовые зажимы. Один из способов избавиться от заложенности носа после плавания — просто зажать нос во время плавания. Многие пловцы добиваются успеха с зажимами для носа — либо с ремешком вокруг головы, либо с зажимом, который фиксируется на носу и остается там.
- Назальный спрей: Другой вариант — использовать солевой раствор или назальный спрей, чтобы очистить носовые проходы после купания. Некоторые пловцы считают, что очистка носовых ходов от раздражающих веществ помогает при заложенности носа.
- Лекарства от аллергии: если у вас насморк после плавания из-за потенциальной аллергии, возможно, вам повезет с антигистаминным средством или назальным спреем от аллергии после плавания.
- Смените бассейн: прежде чем сокращать занятия плаванием, стоит также попробовать другой бассейн.
Если вы чувствительны к хлору, солевой или бромный бассейн может облегчить симптомы. Кроме того, может помочь хорошая вентиляция, а разные бассейны могут иметь другую температуру и системы вентиляции. Некоторые пловцы находят облегчение в открытом бассейне по сравнению с крытым.
Вы готовы сделать следующий шаг в плавании? Попробуйте бесплатную тренировку в клубе Masters в июле этого года в рамках нашей кампании Try Masters Swim.
Все, что вам нужно сделать, это заполнить нашу форму пробного членства, найти участвующий клуб в вашем районе и выбрать время тренировки, чтобы поплавать с клубом. Приходите испытать на себе удивительные преимущества для эмоционального, психического и физического здоровья, которыми уже пользуются десятки тысяч взрослых, таких как вы, по всей стране.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Об автореКелли О’Мара
Келли О’Мара — член организации North Bay Aquatics, которая много писала о триатлоне.
Средство для промывания носа устраняет заложенность носа после плавания
Всегда ли у вашего ребенка после плавания заложен нос или другие симптомы простуды, такие как чихание и насморк? Есть несколько вещей, которые вы должны учитывать, отправляя своего ребенка в плавание, при этом их безопасность является главным приоритетом. Вот удобный контрольный список перед тем, как отдать ребенка в плавание.
Контрольный список безопасности в бассейне
- Присмотр за взрослыми
Всегда внимательно следите за детьми, когда они находятся в бассейне или рядом с ним, независимо от их навыков плавания. Даже дети, которые умеют плавать, могут утонуть. Например, ребенок может поскользнуться и упасть на настил у бассейна, потерять сознание, упасть в бассейн и, возможно, утонуть. - Санитарная обработка бассейна
Дети могут вдыхать или глотать воду из бассейна. Проглатывание слишком большого количества хлорированной воды в бассейне может вызвать у них тошноту или рвоту.Если уровень хлора слишком низкий, микробы, скорее всего, могут распространяться, но когда в воду добавляется слишком много хлора, бассейн может стать ямой вредных химикатов.
- Ограничить время посещения бассейна
Маленькие дети не должны проводить в бассейне более 30 минут, а большие дети не более 1 часа. Они даже должны проводить меньше времени в плавании, если температура воды низкая, так как температура их тела может упасть слишком низко, и они могут заболеть. - Защита волос и кожи
Воздействие хлора и солнца может вызвать покраснение кожи и повреждение волос, особенно у детей младшего возраста с более чувствительной кожей. Использование купальников с длинными рукавами с защитой от УФА и УФВ, нанесение водостойкого солнцезащитного крема перед купанием и избегание пребывания на солнце могут помочь снизить вероятность повреждения кожи и волос.
- Хлорная сыпь
Перед купанием нанесите на кожу ребенка вазелин или вазелин, чтобы предотвратить хлорную сыпь.Не позволяйте им проводить слишком много времени в бассейне. Примите душ сразу после купания, чтобы смыть хлор, и сразу же высушите волосы и кожу. Старайтесь не носить мокрый купальник слишком долго, чтобы уменьшить вероятность дрожжевой инфекции и зудящей сыпи.
- Сухая кожа
Наносите лосьон на кожу ребенка после душа, чтобы предотвратить сухость кожи. - Уход за волосами
Для длинных волос наденьте шапочку для плавания, чтобы предотвратить повреждение волос от воздействия солнца. Используйте детский шампунь и кондиционер, а после мытья головы используйте расческу с редкими зубьями, чтобы распутать волосы. Используйте холодную настройку фена, чтобы разгладить влажные волосы. - Заложенность носа после плавания
Ваш ребенок может испытывать заложенность носа, насморк и другие симптомы простуды после плавания. Когда хлор или низкотемпературная вода попадая им в нос, может вызвать раздражение и отек, что может привести к гаймориту.
Рекомендация : Промывание носа теплым 0,9% стерильным физиологическим раствором вымывает хлор, согревает носовые ходы и помогает уменьшить раздражение и отек. Однако, если у вашего ребенка постоянные симптомы простуды, желтая или зеленая слизь из носа или кашель с мокротой, вам следует обратиться к врачу, так как это может быть признаком синусита.
Польза плавания
Плавание — отличное развлечение для детей всех возрастов. Плавание может улучшить внимание вашего ребенка, эмоциональное развитие и мышечную силу. Хорошо поощрять их к регулярному плаванию. Однако перед тем, как пойти в бассейн, вы должны подготовить себя и своего ребенка для их собственной безопасности и удовольствия вашей семьи. С заботой и заботой Klean&Kare.
Источник(и):
- Sutheera Uerpairojkit, MD, «Возьмем детей в плавание», Страница Facebook: SuthiRaXeuxPhirocnKic.
- «Безопасность в бассейне для детей», веб-сайт: Amarin Baby and Kids.