Рецепт тыквенного супа-пюре для детей
Первое блюдо — важная часть обеденного приема пищи, и начинать давать супчик малышу нужно буквально с пеленок. Тыквенный суп-пюре для детей может стать первым и любимым супом вашей крохи, начиная с 7-8 месяцев. Богатый витаминами и клетчаткой, нежный и бархатистый суп разнообразит обеденный стол и ребенка постарше. Готовить его проще простого, а это немаловажно для мамы с маленькими детьми.
Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтакте- Общ.\актив. время готовки: \
- Рейтинг:
5 / 5 2 отзыва Подробнее о рейтинге
★★★★★
2
Оцените рецепт
- Количество порций: 1 порция
- Стоимость: очень экономно
Ингредиенты:
- Тыква – 250 г
- Картофель – 1 шт. (весом примерно 70-80 г)
- Морковь – 100 г
- Лук репчатый – 0.5 шт.
- Вода – 1 чаш.(250 мл)
- Семечки тыквенные – 10 шт.
- Соль – щепотка (-и)
- Масло оливковое – 1 ч.л. (холодного отжима)
Приготовление: Шаг 1
Количество ингредиентов этого тыквенного супа-пюре для детей рассчитано на 1 большую порцию или две маленькие, объемом по 170 мл.
Хорошо вымойте и очистите овощи, такие как картофель, морковь, лук и тыква.
Картофель нарежьте маленькими кубиками — чем меньше они будут, тем меньше времени уйдет на приготовление супа.
Шаг 2
Половину луковицы тоже мелко нарезать.
Шаг 3
Так же поступить и с морковью — чем мельче нарезка, тем лучше.
Шаг 4
Тыкву очистить от грубой кожуры, вычистить семена и тоже накрошить, как и предыдущие овощи.
Шаг 5
Хорошую очищенную питьевую воду вскипятить в кастрюле. Положить все овощи в кипящую воду, чуточку присолить и варить минут 30 на слабом огне. Все овощи должны стать мягкими и почти развариться.
Шаг 6
Измельчить вареные овощи с жидкостью в пюре. Это можно сделать прямо в кастрюле, воспользовавшись погружной ногой блендера, либо аккуратно перелить содержимое кастрюли в чашу блендера и пюрировать массу там.
Как только масса стала однородной – добавить чайную ложку оливкового масла холодного отжима.
Шаг 7
Для подачи можно обжарить на сковороде тыквенные семечки до легкого золотистого оттенка.
Шаг 8
Тыквенный суп-пюре остудить до температуры пригодной для употребления и можно кормить кроху.
Никаких сливок или молока в тыквенный суп-пюре для маленьких детей до года добавлять не нужно.
Если вы будете подавать тыквенный суп-пюре деткам от 1 до 2 лет, тогда в пюрированную массу можно добавить 100 мл сливок или молока, прогреть супчик на плите, а после подавать на стол.
Тыквенные семечки деткам давать в ограниченном количестве, из-за их повышенной жирности. От 1 до 2 лет можно не больше 8-10 шт. Деткам постарше количество можно немного увеличить.
Категории: Быстрые рецепты из тыквы, Первые блюда, Рецепты супов для детей от 1 до 7 лет, Рецепты супов пюре, Супы для осени, Супы из тыквы: рецепты, Что приготовить детям: меню от 1 до 7 лет
Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтактеВам могут понравиться эти рецепты?
Автор рецепта Юлия Аханова
Автор кулинарных блогов в Инстаграм и LiveJournal.
Эксперт по заморозке на сайте “Меню недели”.
Автор рецептов в кулинарном журнале “Люблю готовить”, соавтор кулинарных сайтов “Foodclub.ru”, “mir-krup.ru”.
Просмотреть все рецепты автора
Тыквенный суп-пюре для самых маленьких, пошаговый рецепт на 630 ккал, фото, ингредиенты
Добавить рецепт
Рецепт
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Луковый суп на сидре
Такой луковый суп на сидре — прекрасное отступление от классики, но лук должен быть именно белым, а не красным, потому что цвет супа имеет значение. Бренди подойдет любого сорта, но если вы найдете
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Суп из чечевицы с грибами
Юлия Высоцкая
02.2010 09:50:00″>03 февраля 2010
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Грибной суп с луком-пореем
Свежие грибы лучше почистить сухой щеточкой и не мыть ― они как губка впитывают жидкость, становятся водянистыми и теряют свой аромат. Если у вас нет замороженных белых грибов, замочите сухие белые, а
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Зеленый суп из цукини с молодым чесноком и фетой
Цукини, на мой взгляд, удивительный овощ, очень нежный и очень сочный, но мы привыкли его запекать или делать из него салаты, а я предлагаю приготовить из цукини суп. В него можно добавить стебель или
Юлия Высоцкая
Реклама
Маргаритка*
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Вот такой супчик я готовлю своей доченьке один раз в неделю обязательно! этот супчик подходит для деток с 7-8 месяцев, рецепт очень прост!
В кулинарную книгу
С изображениямиБез изображений
В избранное
С изображениямиБез изображений
Ингредиенты
на одну порцию для ребенка
Тыква 150 гр
1-2 маленких картошечки
1/2 луковицы
1 морковь
соль морская
масло оливковое холодного отжима1 ч л
вода 0,7 литра
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Пошаговый рецепт
воду налить в кастрюлю, (я беру хорошую воду ,очищенную), желательно стеклянную , так как это самая подходящая посуда для готовки для детей, но если нет то в эмалированную, вскипятить
тыкву и картофель нарезать кубиками, морковь натереть на терке, лук порезать мелким кубиком, и отправить все в кипящую воду, варить минут 30 на среднем огне
как только все овощи сварились, с помощью блендера сделать пюре, посолить немного, и добавить оливковое масло, и подавать маленькому гурману на обед!
поделиться фото
согласны?
Показать всех
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(14)
Теги рецепта
супыварить, тушитьзаправочный
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Ароматный согревающий чай
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Тыквенный суп для малышей | Отлучение от груди на светодиодах
Поделитесь этим постом с друзьями!
Партнерские ссылки
Тыква — один из моих любимых ингредиентов для приготовления пищи, поскольку она очень универсальна.
Как только наступает сентябрь, я иду в местные фермерские магазины, чтобы достать этот вкусный и питательный фрукт, из которого можно приготовить так много вкусных рецептов для младенцев и детей. Этот тыквенный суп для малышей идеально подходит для всей семьи. Без соли, питательная тыква и легко адаптируется, чтобы мама могла наслаждаться вместе с ребенком!
Этот рецепт тыквенного супа станет любимым блюдом вашей семьи на долгие годы!
Зачем предлагать ребенку тыкву?
Тыква — один из моих любимых ингредиентов для прикорма ребенка. Подобно сладкому картофелю, он универсален и богат полезными питательными веществами.
Тыквенные оладьи, тыквенные вафли и полезные тыквенные кексы — мы стараемся включать тыкву в рацион ребенка по крайней мере раз в неделю, когда наступает осень.
Тыкву можно легко превратить в пюре и добавить в огромное количество блюд!
Зачем выбирать тыкву для прикорма ребенка?
- Богат антиоксидантами, укрепляющими иммунную систему, что очень необходимо в холодные осенние и зимние месяцы!
- Содержит кальций и магний, которые помогают укрепить зубы и кости.
- Богат фосфором, который полезен для пищеварения и здоровья мозга.
- Тыквы содержат триптофан, помогающий организму вырабатывать серотонин. Эта аминокислота помогает вызвать спокойствие и сонливость, что может помочь вашему ребенку лучше спать! (Веская причина кормить тыквой errrryday!)
Как подавать этот тыквенный суп для детей?
Убедитесь, что тыквенный суп для детей полностью остыл, прежде чем подавать его ребенку. Если вы следуете традиционному пути отлучения от груди, вы можете кормить этим супом своего ребенка с ложечки. Если вы проводите отлучение ребенка от груди, вы можете предложить предварительно загруженные ложки.
Если ваш ребенок немного старше, попробуйте его с его собственными столовыми приборами и посмотрите, как он справится — суп всегда грязный бизнес — будьте осторожны!
Мы также любим подавать суп с поджаренным хлебом, чтобы ребенок мог его макнуть. Вы только посмотрите, как Феликс сносит здесь огромный кусок хлеба!
Какими столовыми приборами Феликс ест этот суп?
На протяжении многих лет мы использовали огромное количество ложек для прикорма со светодиодной подсветкой, но лишь немногие из них выдержали испытание временем.
Нам прислали несколько столовых приборов Doddl для проверки, когда Декстер был крошечным ребенком, и мы до сих пор используем эти столовые приборы с Феликсом.
Столовые приборы имеют эргономичный дизайн, что облегчает их использование малышом. Купите себе столовые приборы Doddl здесь*
На этих изображениях Феликс использует бамбуковую ложку Bamboo*. К этой ложке прилагалась миска Bamboo Bamboo, которую мы купили в начале пути Феликса к прикорму (важно для тех инста-снимков, верно?!). Силиконовый наконечник идеально подходит для маленьких ртов, и эта ложка с нами уже почти два года.
Какой блендер вы используете для приготовления супов?
Я использую ручной блендер для приготовления всех своих супов, и мне очень нравится этот суп от Рассела Хоббса*
Он стоит менее 12 фунтов стерлингов, и он у нас уже несколько лет. Он видел, как мы приготовили тонну супа за всю его жизнь!
Позволят ли взрослые насладиться этим рецептом тыквенного супа?
Абсолютно! Я съел тарелку этого супа, пока Феликс ел свою, только для своей тарелки я добавил крошечную щепотку соли и немного хлопьев чили, чтобы добавить немного вкуса.
Самая важная часть процесса отлучения ребенка от груди – сидеть и есть вместе с малышом, чтобы он мог увидеть, как именно происходит прием пищи. Вот почему мне нравится создавать рецепты, которые не только накормят вашего ребенка, но и вас!
Сколько хранится тыквенный суп для детей?
Самое лучшее в приготовлении супа — это то, что вы можете приготовить много супа и хранить его в холодильнике на более поздний срок.
Этот тыквенный суп для детей можно хранить в холодильнике до четырех дней. Его также можно заморозить на срок до месяца. Перед повторным нагревом убедитесь, что он полностью разморозился!
Если вам понравился этот рецепт, закрепите изображение ниже на Pinterest, чтобы другие тоже могли его найти и насладиться!
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 20 минут
Общее время 25 минут
Ингредиенты
- 1/2 столовой ложки оливкового масла
- 1/2 луковицы
- 1 зубчик чеснока
- 400 г тыквы (очищенной и нарезанной небольшими кусочками)
- 600 мл воды
- 1 столовая ложка исходного порошка
- 1/4 чайной ложки перца
Инструкции
- Очистите и разрежьте пополам луковицу. Мелко нарежьте одну половину и добавьте в большую кастрюлю вместе с маслом.
- Натрите зубчик чеснока и добавьте в кастрюлю. Обжаривайте в течение нескольких минут.
- Тем временем очистите и нарежьте кубиками тыкву.
- Добавить в кастрюлю и залить водой (около 600 мл)
- Доведите до кипения, затем варите 15 минут.
- Добавьте перец по вкусу, а затем смешайте ручным блендером до получения густой кремовой массы.
- Убедитесь, что суп полностью остыл, прежде чем давать его ребенку.
Мелко нарежьте одну половину и добавьте в большую кастрюлю вместе с маслом.Информация о питании:
Выход:
3Размер порции:
1Количество на порцию: Калории: 57 Всего жиров: 2 г Насыщенных жиров: 0 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 2 г Холестерина: 0 мг Натрия: 17 мг Углеводов: 9гКлетчатка: 2гСахар: 4гБелок: 1г
Поделитесь этим постом с друзьями!
Рецепт простого тыквенного супа для малышей
| | by Dr Hemapriya
Тыква (или Кадду) — распространенный овощ в Индии, и в каждом регионе есть свое особое блюдо с этим овощем. Это только показывает, насколько универсальна тыква — на самом деле, вы можете использовать ее как в сладких, так и в соленых блюдах! Кроме того, скромная тыква обладает многими питательными свойствами и является идеальной пищей для детей, находящихся на грудном вскармливании.
Пищевая ценность тыквы
Легкий суп из тыквы для детей
Ингредиенты
Метод
Легкий рецепт тыквенного супа для детей
Ингредиенты
инструкции
Купите Healthy Nutritious Baby, питание для малышей, приготовленное нашей собственной Доктор Мамой!
Питательные свойства тыквы
Тыквы содержат все жизненно важные питательные вещества и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, калий, фосфор, а также витамины C, A, E, K, фолиевую кислоту и рибофлавин, которые помогают во многих аспектах:
- Предотвращает анемию
- Укрепляет кости и зубы
- Вырабатывает иммунитет
- Способствует улучшению зрения
- Помогает пищеварению
У нас уже есть рецепты тыквы на My Little Moppet, такие как Тыквенное пюре для детей и Тыквенное печенье со специями.
Сегодня у нас есть легкий тыквенный суп, который отлично подходит для младенцев и детей постарше. Сначала я попробовала этот рецепт, и он нам очень понравился; и думаю вам тоже понравится!
Ингредиенты
- 1/2 тыквы среднего размера
- 1/2 средней луковицы, нарезанной
- 1/4 стакана сливок (лучше приготовить домашние сливки, иначе можно использовать купленные в магазине свежие сливки)
- 1-2 столовые ложки сливочного масла
- соль и перец по вкусу
- Листья кориандра для украшения
Способ приготовления
1. Очистите и нарежьте тыкву небольшими кубиками. Удалите семена.
2. В кастрюле растопить сливочное масло и начать обжаривать лук. Когда они станут мягкими, добавьте кубики тыквы и продолжайте жарить, пока они не станут коричневыми.
3. Теперь добавьте 3 стакана воды и приправьте по вкусу. Дайте тыкве вариться до полной мягкости – она начнет становиться кашеобразной.
4. Дайте приготовленной тыкве остыть до комнатной температуры, прежде чем превратить ее в пюре. Если ваш ребенок впервые ест тыкву и вы хотите, чтобы суп был идеально гладким, вы можете процедить пюре.
6. Выложите тыквенное пюре в кастрюлю и добавьте свежие сливки. Дайте ему закипеть на медленном огне, а затем выключите огонь. Украсьте листьями кориандра.
Поверьте нам, когда мы говорим, что этот суп такой вкусный, что вам тоже захочется его съесть! Когда погода потеплеет и плотный ужин уже не хочется, можно ограничиться свежим салатом и этим нехитрым супчиком – легкая работа и легкий животик!
- 1/2 тыквы среднего размера
- 1/2 средней нарезанной луковицы
- 1/4 стакана сливок, лучше взять домашних сливок, в противном случае можно использовать купленные в магазине свежие сливки
- 1-2 ст.л. сливочного масла
- соль и перец по вкусу
- Листья кориандра для украшения
Тыкву очистить и нарезать небольшими кубиками.
