Творог прикорм с какого возраста: Творог для детей до года: с какого возраста, сколько и какой давать

Содержание

Творог для детей до года: с какого возраста, сколько и какой давать

Фетисова Татьяна Геннадьевна

врач-педиатр, неонатолог

Творог в питании грудничка — всегда горячая тема на форумах для родителей. Вы не одиноки, если не знаете, с какого возраста можно давать творог ребенку, какой творожок выбрать для первого прикорма или сколько творога можно съедать малышу в 6, 8, 9 месяцев. Разбираемся, что к чему, чтобы избежать излишних переживаний при кормлении детей.

Полезные свойства творога для ребенка до года

Для того чтобы младенец рос подвижным, уверенно садился и вставал, ровно держал спинку, имел крепкие косточки и зубки, был спокойным, стоит включить в его рацион творог. Он богат легкоусвояемым белком, кальцием, фосфором, витаминами группы B, поддерживающими развитие костно-мышечной ткани и нервной системы.

С какого возраста вводят творог детям?

Когда можно давать творог грудничку — вопрос, который может поставить в тупик любого родителя. Согласно рекомендациям педиатров и детских диетологов здоровому ребёнку независимо от вида вскармливания творог рекомендуется вводить не ранее 8 месяцев. К этому времени уже введены основные виды прикорма — злаки, овощи, мясо, фрукты. Детский желудочно-кишечный тракт в этом возрасте достаточно развит, чтобы переваривать и усваивать первую полутвердую пищу и готов к восприятию кисломолочного прикорма.

Конечно, каждый малыш развивается по-своему, и не все дети пробуют творог в восьмимесячном возрасте. Этот срок может быть смещен к 6 месяцам, но не ранее и по совету вашего врача-педиатра.

Переносимость и эффективность в питании детей первого года жизни фруктово-молочных пюре с козьим творогом изучалась в клинических исследованиях, результаты которых подтвердили возможность включать их в рацион с 6 месяцев. Все детки с аппетитом кушали пюре с козьим творожком, их введение не вызвало аллергической реакции и положительно влияло на пищеварение.

Обратите внимание: не нужно стараться накормить малыша творогом, вытесняя грудное или искусственное вскармливание. Основным молочным питанием до года остается грудное молоко или молочная смесь — необходимо, чтобы ребенок продолжал пить их в достаточном количестве.

Как понять, что малыш хорошо переносит творог?

Изменения в питании могут сопровождаться временной сменой цвета и консистенции стула. И это нормально. Не паникуйте, если малыш чувствует себя хорошо. Через несколько дней его организм научится переваривать новый продукт. Однако важно не терять контроль над возможными нежелательными реакциями.

Может быть так: съели творог — покраснели щеки. Как и в любом другом продукте из молока, в твороге высока концентрация молочных белков. Хотя они уже частично обработаны и легче переносятся, на них возможна аллергия — и это проявляется индивидуально.

ВВОДИТЬ ПРОДУКТ СЛЕДУЕТ ПРЕКРАТИТЬ И ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ, ЕСЛИ У РЕБЕНКА:

сыпь на лице, на теле;
срыгивания, похожие на рвоту;
боли в животе;
разжижение стула или запор;
твердый животик «барабаном»;
повышенное газообразование;
включения слизи, крови в стуле.

При аллергии к белкам коровьего молока врачи не рекомендуют молочный прикорм. Если у ребенка нет проявлений аллергии можно давать детское питание на основе козьего молока, в том числе козий творог для детей.

Будьте внимательны также с непереносимостью творога. Его основа — коровье или козье молоко, которое содержит лактозу (она есть и в грудном молоке). Если у ребенка врожденная лактазная недостаточность, при которой не хватает фермента лактазы для усвоения лактозы, он не сможет потреблять молочные продукты.

Если кормящая мама использует молочные продукты в своем рационе и ребенок при этом спокоен, у него чистая кожа и хорошее пищеварение или малыш хорошо ест и усваивает детскую смесь и молочные каши, то не нужно отказываться от творога в прикорме. Но важно вводить его понемногу и следить за детской реакцией.

Если ребенок не реагирует беспокойным поведением, проблемами со стороны кожи или ЖКТ на молочные продукты в рационе кормящей мамы, хорошо ест смесь, молочные каши, то не нужно отказываться от творога в прикорме. Но важно вводить его понемногу и следить за детской реакцией.

Как вводить творог в прикорм ребенку?

Правильное питание помогает настроить работу пищеварительного тракта без сбоев и без нагрузки на желудок, кишечник, печень, поджелудочную железу. Чтобы чувствительный детский организм лучше адаптировался к новой пище, следует придерживаться простых правил.

Творог вводят здоровому ребенку, который уже полностью привык к прикорму и хорошо переносит детские каши, пюре. Новый продукт не дают в период вакцинации, прорезывания зубов.
Порцию наращивают постепенно, чтобы не вызвать диатез, расстройства пищеварения, не испугать малыша. Начиная с ¼—½ чайной ложки, каждый день по чуть-чуть увеличивают объем с учетом интересов ребенка, отмечая его реакцию на введение творога. Объем за две недели доводится до возрастной нормы.
Предлагать творожок лучше в первой половине дня до прикладывания к груди или бутылочке. Голодный малыш, даже самый привередливый, согласится перекусить чем-то новеньким.

Также останется время понаблюдать за детским сном, кожными покровами и стулом, которые фактически отражают переносимость пищи.
Важно заранее позаботиться, чтобы продукт был комнатной температуры.

Малыши активно проявляют интерес к незнакомым блюдам, изучая их вкус, консистенцию, запах. Но это вовсе не означает, что ребенок будет с большим удовольствием есть все то, что предлагает мама. Для него собственные пищевые предпочтения — главное, в том числе в кисломолочном прикорме. Если творог пришелся крохе по вкусу, то его можно давать каждый день в количестве, не превышающем дневную норму.

Суточные нормы творога для детей до года по месяцам

Если ребенок не ест творог, принуждать его не нужно. Лучше отложить знакомство с продуктом на некоторое время и после перерыва попробовать вновь. При введении нового прикорма, конечно, нужно проявить настойчивость, но делать это необходимо мягко, ласково. Для принятия вкуса, цвета и текстуры незнакомого блюда может потребоваться минимум 7—10 дней.

Если малыш съел ложечку, а в следующее кормление отказывается от еды, то можно попробовать дать творог в другом виде, комбинировать его с любимыми продуктами ребенка для создания разных вкусов. Скажем, творожок с яблочным или грушевым пюре — это прекрасное сочетание, которое придется по вкусу многим детям. Можно смешивать творог с овощным пюре, но не стоит одномоментно предлагать творог и мясо — кальций и железо мешают усвоению друг друга. Орехи, цукаты, изюм, кусочки фруктов, корнеплодов нельзя добавлять в первый детский творог: младенец не умеет их жевать и глотать, они могут попасть в дыхательные пути.

Фруктовое пюре MAMAKO

^® с козьим творожком радует малыша нежным вкусом, а маму — простым и понятным составом! Завод, где производится фруктовое пюре с козьим творожком МАМАКО^®, успешно прошел международный аудит и получил сертификат TUV, который подтверждает качество и безопасность продукции.

Какой творог давать грудничку?

Правильный прикорм творогом отвечает таким критериям:

его введение в рацион согласовано с детским врачом;
это дополнительный источник калорий, молочного белка, минералов;
его жирность 3-5 %;
консистенция пюреобразная;
он не кислый, не сладкий, не соленый;
не содержит сахар, соль, загустители, ароматизаторы;
он нравится ребенку, съедается с аппетитом.

Натуральную сладость творогу могут придать спелые фрукты. Мед же — сильный аллерген, до года оне стоит предлагать его ребенку.

В течение первых трех лет жизни ребенка рекомендуется использовать творог для детского питания промышленного производства.

Мама может кормить ребенка творогом, приготовленным самостоятельно, и тем, который продают в магазине. У каждого продукта свои плюсы и минусы.

Когда ребенку можно давать обычный творог? Его введение лучше отложить до перехода с прикорма на общий стол. Кисломолочный прикорм правильно начинать с творога промышленного производства, предназначенного специально для детского питания. Так и мама меньше времени потратит на кухне, и малыш получит сбалансированный по питательным веществам и приятный по консистенции продукт.

Творог — это полезный продукт, с высокой пищевой ценностью, который обязательно должен присутствовать в рационе малыша второго полугодия жизни. Но важно использовать продукт, подходящий малышу.

Готовый детский творог разнообразен по вкусовым качествам. И это облегчает задачу приучить ребенка к твердой пище, позволяет поддерживать интерес к еде, расширять рацион. Помимо традиционного творожка из коровьего молока, можно попробовать фруктовые пюре с козьим творожком для грудничков с 6 месяцев из ассортимента MAMAKO^®. Мягкий сливочный козий творожок и здоровым детям и малышам, которые имеют проблемы с пищеварением. Попробуйте и убедитесь сами — его полюбят даже малыши-«малоежки»!

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения.

Информационные источники

Инновации в детском питании. Под редакцией В.А. Тутельяна, МИА, 2020

Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ, Москва, 2019

Т. И. Легонькова, К. С. Казначеев, Л. Ф. Казначеева и соавт. Функциональные эффекты от
введения органических продуктов прикорма — фруктово-молочных пюре с козьим
творогом в питании детей раннего возраста. Лечащий врач, 2017.-N 9.-С.91-95.

#Прикорм

с какого возраста можно вводить в прикорм ребёнку творог

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

2292 просмотров

21 декабря 2022

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Кисломолочные продукты имеют нежный вкус и считаются источником витаминов групп А и B, фосфора, натрия и кальция. Они помогают в развитии зрения, косточек и зубов малыша. Когда ребенку можно давать творог и как это делать?

Творог получается после сквашивания молока при участии молочнокислых бактерий. Он является важным источников белков, витаминов и минералов, богат кальцием, фосфором. Также в нем могут содержаться витамины РР, В2 и В12. Считается, что белковая составляющая из творога и кисломолочных продуктов усваиваются гораздо легче, чем из цельного коровьего молока.

Творог может быть разной жирности. Малышам не рекомендуется включать в питание обезжиренные продукты. Предпочтение следует отдавать детским продуктам с оптимальным составом.

Когда грудничку можно давать творог

Лучший возраст для введения в прикорм творога подскажет специалист на индивидуальной консультации, основываясь на состоянии малыша и его реакции на другие продукты питания. Согласно общепринятой практике, творог вводится малышам старше 8-9 месяцев или ближе к году. Иногда педиатр может посоветовать предложить творожок и раньше.

Когда родители определились, что вводить творог в прикорм уже можно, делать это необходимо постепенно. Начать стоит с одной чайной ложечки и каждый день увеличивать объём продукта. Через месяц можно предложить крохе уже полную порцию творога.

Важно

Особенно следует подчеркнуть, что рекомендованное среднесуточное количество творога к 12 месяцам жизни не должно превышать 50 г в день, т. е. это ½ детской упаковки.

Взрослый или детский: в чем отличия

Главное отличие – это технология производства и сырье, из которого готовятся детские продукты. При изготовлении детского творога в промышленных условиях используется технология ультрафильтрации. Благодаря этому в продукте сохраняются ценные сывороточные белки, а консистенция творожка всегда мягкая и однородная.

Детский творог и другие детские молочные и кисломолочные продукты изготавливают из сырья, прошедшего строгий контроль.

Какой творожок лучше для первого знакомства

Прежде всего, необходимо выбрать свежий и качественный продукт. Биотворог «ФрутоНяня» обогащен пробиотиками и витамином D3, который способствует усвоению кальция. Это положительно влияет на пищеварение и здоровье малыша.

В качестве первого творога для грудничка лучше выбрать продукт без каких-либо вкусовых добавок. В ассортименте «ФрутоНяня» есть классический творог, который идеально подойдет для первого прикорма с 6 месяцев.

Когда малыш подрастёт, можно предложить ему биотворог с яблоком и бананом, лесными ягодами или другими фруктами и ягодами, а также творог с манго или с бананом без добавления сахара. В гости или на прогулку удобно взять с собой биотворог в мягкой упаковке, который можно есть без ложки! У «ФрутоНяни» в рядах молочных продуктов представлено несколько нежных и любимых вкусов: яблоко-вишня-черешня без добавления сахара, манго с бананом и др.

Ознакомиться с полным ассортиментом творога «ФрутоНяня» по ссылке.

Список источников

1. Что делать, если у ребенка аллергия на коровье молоко: ищем альтернативу, Комсомольская правда

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук

Все статьи эксперта

Творог для ребенка | Кормление Вашего Ребенка Рецепты Сыра и Творога » вики полезно В каком возрасте давать ребенку сыр

Изображение: Shutterstock

Когда ребенку можно есть сыр и какой сыр следует предлагать ребенку?

Как упоминалось на странице Часто задаваемые вопросы о молочных продуктах , сыры обычно предлагаются детям в возрасте от 8 до 10 месяцев, не страдающим аллергией. Если у вашего ребенка есть известные или предполагаемые проблемы с молочными продуктами (молочный белок или непереносимость лактозы), вам следует подождать, чтобы вводить сыр и другие молочные продукты, когда ваш ребенок станет старше. Как всегда, вам следует проконсультироваться с педиатром по поводу введения сыра вашему ребенку, поскольку общие положения могут не применяться.

Сыр очень полезен для ребенка и содержит кальций, «хорошие» жиры и белок. Вы можете познакомить ребенка с сыром, предложив более легкие на вкус сыры (Колби, Джек, Мягкий Чеддер), а также предложив ей творог. Творог может быть действительно веселой и вкусной закуской для малышей .

Если ребенок не может размять/схватить, расплавьте сыры на овощах или добавьте в овощные/мясные пюре. Если ребенок может размять/схватить и съел детское питание, нарежьте сыр на мелкие кусочки и предложите ребенку в качестве закуски.

Сыры также можно предлагать вашему малышу в виде старого классического бутерброда с сыром на гриле или макарон с сыром – опять же, это будет зависеть от того, как ребенок разминает/схватывает другие продукты.

Безопасны ли мягкие сыры для кормления ребенка?

Сыры, такие как бри, фета, камамбер, рокфор и сыр блю, относятся к категории «мягких» сыров. Эти сыры обычно не культивируются и во многих странах не производятся из пастеризованного молока; они сделаны из сырого молока. Сливочный сыр не считается «мягким» сыром, которого следует избегать, поскольку он пастеризован.

Продукты, изготовленные из сырого молока, могут содержать бактерии, называемые листериями. Заболеваемость листерией в Соединенных Штатах очень низкая, поскольку подавляющее большинство молочных продуктов, продаваемых в США, либо пастеризованы, либо культивированы. Наиболее «безопасными» видами сыра являются Творог, рикотта, сливочный сыр, плавленые сыры и твердые сыры, такие как чеддер и пармезан . Как уже упоминалось, кисломолочные продукты, такие как йогурт , обычно считаются безопасными как для ребенка, так и для беременной женщины. Проверьте этикетки на сырных продуктах, которые вы покупаете, и убедитесь, что они либо культивированные, либо сделаны из пастеризованных молочных продуктов.

Как кормить ребенка творогом; у вас есть какие-нибудь «рецепты» для дачи творога ребенку?

Творог — хороший выбор для молочных продуктов, если ваш ребенок нормально ест йогурт и/или другой сыр. Единственная вещь в твороге, о которой вы, возможно, помните, это текстура. Для детей, которые только начинают есть молочные продукты, творог может быть не лучшим выбором в качестве первой закуски из-за того, что он не такой высококультурный, как йогурт. Для тех детей грудного возраста, у которых нет большого опыта в употреблении текстурированных и кусковых продуктов, творог не может быть хорошей закуской для молочных продуктов из-за текстуры.

Вы можете пюрировать творог и смешивать его с фруктами и даже овощами, если хотите. Если ваш ребенок хорошо переносит консистенцию и молочные продукты, такие как йогурт, творог — один из тех продуктов, из которых можно приготовить закуску (хотя и очень грязную).

Идеи и виды сыров для кормления вашего ребенка

Виды сыров: Колби, Чеддер, Монтеррей Джек, Пармезан, Романо, Творог.

Всегда покупайте сыр в гастрономе и убедитесь, что вы покупаете сыр целиком, а не «сырный пищевой продукт», такой как Velveeta или упакованные ломтики сыра. Хотя в этих сырах нет ничего страшного, мы предпочитаем, чтобы наши дети ели только натуральный настоящий сыр без каких-либо искусственных красителей или наполнителей.

Колби, Чеддер, Монтеррей Джек, Пармезан, Романо

Измельчите его и предложите в качестве закуски – дешевле купить блок, а затем измельчить его самостоятельно, но вы можете купить предварительно измельченный сыр
Растопите его на овощах для ребенка
Растопите его на тостах, лаваше или любом цельнозерновом хлебе
Добавляйте в детские блюда из риса и лапши
Добавить сыр в фрикадельки J&J’s Baby
Омлет из яичных желтков с тертым сыром для дополнительного питания и добавлением Yum.
Натрите немного сыра к еде вашего ребенка, чтобы побудить его поесть
Сыр, смешанный и запеченный в блинах (особенно в гречневых блинах), очень вкусный. Добавьте овощи в смесь, чтобы получить очень вкусный питательный сырный и вегетарианский торт «еда» или закуску.

Творог «Рецепт» Идеи

Смешайте творог с любимым фруктовым пюре вашего ребенка или фруктовыми кубиками – мы все еще любим творог персиковый .
Намазать творог и фруктовое пюре на тосты, рогалики или хлеб
Пюре из творога и авокадо для здорового «обеда» или перекуса
Творог очень вкусен, если его смешать с лапшой и небольшим количеством тертого сыра для «быстрой» искусственной лазаньи.
Подавать творог с щепоткой перца и чеснока или щепоткой лукового порошка и перцем
Нарежьте немного (приготовленных) овощей и смешайте с творогом – по желанию предложите смесь с рисом или лапшой
Смесь творога с чечевицей и фасолью

Помните, всегда консультируйтесь со своим педиатром по поводу введения твердой пищи вашему ребенку и конкретно обсуждайте любые продукты, которые могут представлять риск аллергии для вашего ребенка.

ПОДЕЛИТЬСЯ НА FACEBOOK ПОДЕЛИТЬСЯ НА PINTEREST

Творог + Фруктовница для Ребенка + Малыша

Главная » Рецепты по Возрасту » 6-9 Месяцев » Творог + Фруктовница для Ребенка + Малыша

by Michele Olivier от 17 сентября 2019 г. (обновлено 22 февраля 2021 г.)

Перейти к рецепту

5 звезд (4 рейтинга)

Творог + фруктовые миски — это быстрый и простой рецепт завтрака для малышей. Этот простой рецепт можно приготовить за считанные минуты и практически из любых фруктов, которые у вас есть под рукой. У творога очень густая текстура, поэтому ребенку легко есть ложкой (или руками). Отлично подходит для 9+ месяцев.

Творог + Фрукты

Веселый, простой и легкий завтрак для малышей и малышей – творог и фруктовые вазочки.

С начинкой из нежирного творога, щепоткой корицы и горстью нарезанных фруктов на ваш выбор.

Этот простой завтрак богат белком, кальцием, антиоксидантами и другими важными витаминами и минералами для растущего ребенка.

Я обнаружил, что дети любят терпкий вкус творога. Но если вы обнаружите, что это слишком интенсивно для их растущих вкусовых рецепторов, то я бы попробовал использовать в этом рецепте замороженные фрукты вместо свежих. Просто разморозьте любые замороженные фрукты и сохраните натуральные соки. Выньте размороженные фрукты и нарежьте их, смешав фруктовые соки с творогом, прежде чем добавить нарезанные фрукты сверху.

Творог имеет очень густую консистенцию, что позволяет ребенку легко есть ложкой (или руками). Это делает его идеальным для отлучения от груди, стадии прикорма руками и малышей!

Кроме того, вы можете использовать любые фрукты, которые предпочитает ваш малыш или которые есть у вас в холодильнике – нарезанную клубнику, персики, чернику, малину, киви, дыню, манго, ананас, сливы, банан и т. д.

Reasons to Love творог + ваза с фруктами

быстрый – приготовление занимает менее 5 минут
богатый белком
3-компонентный
отлично подходит для прикорма с помощью прикорма или в возрасте 907–7 месяцев младше если нарезать фрукты на небольшие кусочки размером с горошину
можно подавать на завтрак или в качестве перекуса
по вкусу вашей семьи – можно использовать нарезанную клубнику, персики, чернику, малину, киви, дыню, манго , ананас или любой другой фрукт, который вам нравится.
PREP впереди и подайте всю неделю
Здоровый — заполненный белком, кальцием, антиоксидантами и незаменимыми витаминами и минералами для растущего ребенка

Cottage Chees Сыр — это питательный продукт, богатый белком, витаминами группы В, кальцием, фосфором и селеном. Я бы порекомендовал покупать органические и цельножировые продукты для младенцев и малышей, так как им нужны здоровые жиры для развития их мозга.

Фрукты . Я показал этот рецепт с нарезанной клубникой, персиками и черникой, но вы можете использовать любые фрукты, которые предпочитает ваша семья: малину, киви, банан, манго, ананас, ежевику или дыню. Только не забудьте нарезать его на достаточно мелкие кусочки для ребенка. Я обозначил это как рецепт на 9+ месяцев, потому что на фотографиях я показал более крупные кусочки фруктов, но вы можете легко приготовить этот рецепт на 6+ месяцев, если нарежете фрукты на кусочки размером с горошину.

Корица – богат антиоксидантами, способствует здоровому сердцу, а также борется с инфекциями и вирусами. Я также люблю это, потому что это стимулирует мозг!

Как приготовить творог + ваза с фруктами

Подготовка: нарежьте фрукты на мелкие кусочки – персики, клубнику, чернику или любые другие фрукты, которые предпочитает ваш малыш.
Соберите миску: выложите немного творога в миску, посыпьте корицей и положите сверху кусочки фруктов.
Подавайте: и наслаждайтесь

ПРИГОТОВЛЕНИЕ С ДЕТЬМИ

Дети легко могут помочь вам сделать эти миски

МАЛЫШИ 900

Они могут положить сыр, посыпать корицей и положить нарезанные фрукты.

ДЕТИ

Вы можете позволить детям постарше приготовить этот рецепт самостоятельно.
Неострым ножом помогают разрезать фрукты.
Они могут положить сыр, посыпать корицей и положить нарезанные фрукты.

Подробнее рецепты завтрака

6 Идеи с отущением от отлучения от отуча Малыш
3 Зеленые пакеты для заморозки смузи для малышей
Золотые молочные вафли

ВЫ ПРИГОТОВИЛИ ЭТОТ ТВОРОГ С ФРУКТАМИ ПО РЕЦЕПТУ?
ХОЧУ УЗНАТЬ, КАК ЭТО КОНЧИЛОСЬ! ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ И ПОСТАВЬТЕ ⭐️ ОЦЕНКУ НИЖЕ 👇

1/4 стакана жирного творога
1/8 ч.л. корицы
2 ст.л. чаша.
Посыпать корицей и нарезанными фруктами.
Подавайте и наслаждайтесь.

Подсластите: если творог слишком терпкий для вашего малыша, вы можете использовать замороженные фрукты вместо свежих, чтобы придать этому завтраку немного больше сладости. Просто разморозьте замороженные фрукты, прежде чем нарезать их, используя при подаче как натуральные соки фруктов, так и нарезанные фрукты.

Творог для детей до года: с какого возраста, сколько и какой давать