В каком возрасте дети переворачиваются на живот: Когда ребенок начинает переворачиваться | В каком возрасте дети начинают переворачиваться на живот

Когда ребенок начинает переворачиваться: советы молодым мамам

Содержание

• Во сколько грудные дети переворачиваются
• Советы родителям
• Заключение

Момента, когда ребенок начинает сам переворачиваться на бок, родители ждут с нетерпением. На формирование и закрепление нового навыка уходит несколько месяцев. В это время у малыша нормализуется мышечный тонус, у рук к 2-2,5 месяцам, у ножек к 3-4 месяцам. Когда мама системно делает с малышом упражнения, ребенок начинает переворачиваться со спины на животик раньше.

Во сколько грудные дети переворачиваются

После появления на свет, новорожденные не умеют сами менять положение тела, потребность появляется тогда, когда окрепнут мышцы, появится интерес к окружающим предметам. Когда ребенок здоров, он к трем месяцам начинает пробовать переворачиваться с живота на спину. Первые разы это происходит случайно, потом осмысленно.

Массаж подготавливает малыша к переворотам

На животик грудничка рекомендуют выкладывать в возрасте 8-10 недель, эта поза тренирует мышцы шеи, потому что кроха поднимет головку кверху. Первые разы это длится считанные секунды, двухмесячный младенец может находиться в этом положении несколько минут.

Пятимесячные дети делают перевороты осмысленно

Трехмесячный малыш, выложенный на живот, уже фиксирует не только голову, но и плечи, предплечья, лежит, изучая лежащую перед ним игрушку, пустышку, рисунок на пеленке. Навыкам переворотов кроха учится с самого рождения:

• во время переодеваний;
• замены памперсов;
• гимнастики.

Обычно ребенок без посторонней помощи начинает переворачиваться со спины на живот, когда ему исполнится 4,5-5 месяцев. К этому возрасту он умеет приподниматься на предплечьях, поворачивает голову на звук, крутит шеей, пятимесячный малыш пробует движения, имитирующие ползанье.

Упражнения на фитболе тренируют мышцы

Когда ребенку исполняется полгода, он начинает самостоятельно переворачиваться не только со спины на живот, но и обратно. Мышцы младенца крепнут, это стимулирует его дальнейшее развитие, освоив все виды переворотов, он учится вставать на четвереньки, перемещаться ползком, перекатываясь.

Советы родителям

Любящие мама и папа помогают крохе осваивать навыки переворотов, с 3-3,5 месяцев делают это в игровой форме, сопровождая свои действия короткими фразами, словами. Используя яркие игрушки, инициируют повороты на бок, располагая погремушку то слева, то справа от крохи. Упражнениями занимаются на ровной, в меру твердой поверхности.

Обязательно идут на прием к хирургу, ортопеду, когда семимесячный ребенок сам не делает перевороты с животика на спинку

Во время коротких занятий родители не должны чрезмерно усердствовать, принуждать малыша к непосильным действиям. О том, что младенец готов к освоению навыков, говорит поведение:

• проявляет интерес к новым игрушкам;
• на звуки маминого, папиного голоса поворачивает голову;
• активно крутится в манеже, кроватке во время бодрствования.

В 6-7 месяцев ребенок сам переворачивается, пытается встать на четвереньки

Родители начинают паниковать, если их сын, дочь не укладывается в нормы, в 4-5 месяцев не пытаются сами повернуться на бок. В некоторых случаях их беспокойство оправдано, но обычно носит временный характер.

Младенец абсолютно здоров, но из-за индивидуальных особенностей не стремится делать соответствующие его возрасту движения. Например, он полненький, немного ленивый, его долго туго пеленали, кроха переболел инфекционным или вирусным заболеванием, были проблемы во время внутриутробного развития.

Заключение

Ребенок раньше начинает переворачиваться со спины, когда мама каждый день делает с ним гимнастику, в месяц по 2-3 минуты, потом не более 10 минут. В комплекс зарядки для грудничка входят разные упражнения, есть то, которое формирует навык переворотов. В видео педиатр Галина Игнатьева пошагово показывает, как правильно помогать младенцу делать нужное движение.

Учим малыша переворачиваться

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

201248 просмотров

15 сентября 2021

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Еще вчера малыш даже головку не держал — и вот уже вовсю крутит ею из стороны в сторону, пытается дотянуться до погремушки и цепко держит ее в своих маленьких пальчиках. Пройдет совсем немного времени, и он начнет ползать, но пока ему предстоит освоить еще один важный навык — переворачиваться со спины на живот и с живота на спину. 

Кому-то это дается легко, и мама с папой еле успевают ловить торопыжку, который так и норовит укатиться с кровати, дивана и развивающего коврика, а у кого-то никак не получается совершить переворот.

О том, как научить малыша переворачиваться, мы и поговорим.

Зачем малышу переворачиваться

Чем же так важен переворот со спины на живот? А тем, что этот навык лежит в основе и сидения, и ползания, и ходьбы.

Упражнения для укрепления мышц спины, шеи, живота и подготовки их к новым движениям — для малышей с 3 месяцев, после консультации с педиатром.

Все малыши — разные, и кому-то переворот дается уже в 4 месяца, а кто-то ленится и осваивает этот навык чуть позже. Если педиатр и невролог не отмечают никакого отставания в развитии, то и тревогу бить не стоит — перевернется. Но если вам не терпится, чтобы малыш освоил новое для него движение, займитесь с ним гимнастикой.

Выкладывание на животик 

Уверены, что вы делаете это еще с месяца. Так и продолжайте. И если сначала сеансы лежания на животе составляли всего 1 минутку, то сейчас можно увеличить время до 10 минут. А чтобы это время было проведено не только с пользой, но и с интересом, присядьте рядом с малышом и поиграйте: погремушки, пальчиковый театр, разговоры — не сомневаемся, вы найдете, чем заняться.

Упражнения

• «Велосипед». Поочередно сгибайте и разгибайте ножки малыша. Если вы будете сопровождать свои движения потешками и то ускорять, то замедлять темп, малыш придет в полный восторг. А как насчет того, чтобы выполнять «велосипед» под веселые песенки?
• Дайте ребенку большие пальцы своих рук для захвата. Разведите ручки в стороны, а потом сведите, собирая их на груди малыша. Можно заниматься под потешку: «Тяни холсты, растягивай, в коробочку закладывай. Это мамин холст, это папин холст, а этот, самый большой — мой».
• Давайте малышу свои пальцы для захвата и подтягивайте его постепенно за ручки к себе. Со временем малыш будет сам тянуться за вашими руками.

Все упражнения не должны занимать у вас больше 10–15 минут, прекращайте занятия до того, как малыш закапризничает, и помните, что зарядку мы делаем, только когда малыш настроен поиграть, весел и бодр.

Позанимались? Теперь можно и к перевороту переходить. Но только если кроха:

• хорошо поднимает голову, лежа на спине, и уверенно держит голову, лежа на животе;
• у него есть выраженное желание и сформированный навык лежания на животе с приподнятой головой, опираясь на руки, в течение хотя бы 5 минут.
• Положите кроху на бочок, а сами расположитесь позади него и создайте малышу опору, чтобы он не перевернулся назад, на спину. Положите перед ребенком игрушку, чтобы ему было интересно. Это упражнение отлично укрепляет навык лежания на боку.

• Уложите малыша на спинку. Поиграйте с ним, используя любимую игрушку, которая действительно привлекает его внимание. Пытается до нее дотянуться? Положите игрушку с какой-нибудь стороны от ребенка, но только так, чтобы он не мог за нее схватиться. Когда малыш попытается перевернуться на бочок, чтобы достать игрушку, просто слегка помогите ему. Многим детям этого оказывается достаточно, чтобы самостоятельно перевернуться. Позже надо будет лишь пару раз повторить движение, чтобы кроха его запомнил.

Не сработало? Ничего, у нас есть еще парочка упражнений.

• Укладываем малыша на спинку, при этом одну ножку сгибаем в коленном суставе и отводим в сторону переворота так, чтобы колено соприкасалось с поверхностью, на которой он лежит. Вы удивитесь, но кроха по инерции начнет подтягивать в эту сторону и ручку. Помогите ему, дайте свой палец для захвата, только не тяните. Пусть малыш сам подтягивается в нужном направлении.

  
  
• Кладем малыша на спину, даем ему свою руку для захвата, а второй рукой поддерживаем пяточки, чтобы они в нее упирались. Имея опору в ногах, крохе легче будет перевернуться со спины на живот.

Переворот освоен — и малышу открывается новый удивительный мир: теперь он может играть, лежа на животе, сам менять положение тела в пространстве, а не звать для этого маму. Вот только теперь за ним нужен глаз да глаз, а то ведь и укатиться может, как колобок.

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук

Все статьи эксперта

Когда дети переворачиваются? Факторы, поддержка и сроки

Большинство младенцев могут перевернуться к 6 месяцам, а многие делают это гораздо раньше.

Все дети разные, и ряд факторов, таких как преждевременные роды, могут повлиять на достижение вех. Однако значительные задержки в переворачивании могут указывать на проблемы с моторикой.

Как только ребенок начинает переворачиваться, очень важно убедиться, что он не попадет в беду. Также небезопасно пеленать их на ночь.

Многие дети начинают переворачиваться с живота на спину примерно в возрасте 2 месяцев. Некоторым это удается, но большинству требуется еще месяц или два.

К 4 месяцам многие дети могут переворачиваться с живота на спину. В 6 месяцев многие дети начинают переворачиваться со спины на живот.

Если ребенок не может переворачиваться в любом направлении к 6 месяцам, это может указывать на задержку развития или серьезное заболевание.

Переворачивание требует практики и координации, а маленьким новорожденным не хватает контроля над головой и других двигательных навыков, необходимых для этого.

По мере того, как сила ребенка растет, он может показывать признаки того, что он собирается перевернуться, например:

• больше поднимать голову и плечи, когда лежит на животе
• переворачиваться на плечи или на бок круг на спине
• повышение силы ног и бедер, например, перекатывание бедер из стороны в сторону и использование ног для поднятия бедер

Некоторые дети могут «случайно» перевернуться и казаться испуганными или удивленными несколько раз за несколько недель до того, как они начнут регулярно кататься.

Все люди разные, и естественно дети развиваются с разной скоростью.

Но некоторые исследования показывают, что культура или географическое положение могут влиять на то, как дети переворачиваются. Например, более раннее исследование, проведенное в 2004 году, показало, что дети в Гонконге или Китае сначала переворачиваются со спины на живот — в противоположном направлении, чем дети в Соединенных Штатах, которые обычно сначала переворачиваются со спины на живот.

Некоторые другие факторы, которые могут повлиять на переворачивание ребенка, включают:

• Развитие моторики: Перекатывание является мерой двигательных навыков, поэтому дети, у которых двигательные навыки развиваются медленнее по какой-либо причине, могут позже перевернуться.
• Практика и поддержка: Хотя перекатывание является важной вехой в развитии, это также навык, требующий практики. Младенцы могут перевернуться раньше, если им будет предложено проводить время, играя на полу, если у них вообще есть стимул двигаться и если им помогают практиковаться.
• Недоношенность : Дети, рожденные раньше срока, как правило, развиваются медленнее в раннем возрасте, но обычно наверстывают упущенное. Между тем, например, ребенок, рожденный на 2 месяца раньше срока, может перевернуться на 2 месяца позже, чем это обычно бывает у доношенных детей.
• Другие вопросы: Исследование 2012 года показало, что дети, которые позже переворачивались, имели больше определенных типов жира в организме к 3 годам, но не общего жира или ожирения.

Типичным является широкий диапазон перекатывания, и большинство детей впервые переворачиваются в возрасте от 2 до 4 месяцев.

Однако, когда дети переворачиваются очень рано или у них появляются другие неконтролируемые движения, это может быть признаком церебрального паралича. Раннее перекатывание может сигнализировать о характерных различиях в рефлексах.

Некоторые другие предупреждающие признаки, на которые следует обращать внимание со временем, включают:

• проблемы с желудочно-кишечным трактом
• пневмонию в анамнезе
• необычные движения
• проблемы с балансом
• плохой мышечный тонус
• недостаточный контроль над движениями

Прежде чем ребенок сможет перевернуться, он должен научиться контролировать голову, силу плеч и понимать, что он может двигаться независимо.

Чтобы помочь ребенку освоить эти навыки и достичь других этапов развития, попробуйте:

• играть с ребенком на полу каждый день, например:
  • воркуя и имитируя его звуки
  • пение
  • чтение
  • показывать им красочные игрушки или изображения
• давать ребенку время на животик, чтобы стимулировать силу головы, шеи и плеч
• класть игрушки рядом с ребенком, но вне досягаемости, чтобы сделать время на полу более увлекательным и поощрять движения
• давать ребенку игрушки, которые издают звуки «разговор» и движения ребенка, например, возбуждение, когда ребенок пытается перевернуться

Поговорите с врачом или другим поставщиком медицинских услуг, если ребенок:

• не может переворачиваться в любом направлении — животом на спину или спиной на живот — к 6 месяцам
• приобретает некоторые моторные навыки и, например, начинает переворачиваться, но затем теряет эти навыки
• кажется неспособным контролировать свои движения Управление головой: К 2 месяцам большинство младенцев могут ненадолго удерживать голову.
• Сидение: Некоторые дети могут принять сидячее положение к 6 месяцам, и многие начинают сидеть без поддержки в возрасте от 6 до 9 лет.месяцы.
• Стояние: Многие дети начинают подтягиваться, чтобы встать, в возрасте от 6 до 9 месяцев, и большинство из них могут делать это к 1 году.
• Передвижение: Передвижение означает ходьбу с поддержкой, например, с дивана и другой мебели, и большинство детей делают это к 1 году.
• Ходьба: Большинство детей начинают ходить примерно в 1 год, хотя некоторые начинают немного раньше или позже.

Все дети разные, и невозможно предсказать, когда какой-либо ребенок перевернется.

Важно знать ритмы и модели поведения ребенка. Это может помочь родителю или опекуну реагировать более эффективно и предвидеть следующую важную веху в развитии.

Педиатр может дать рекомендации всем, кто беспокоится о двигательных навыках или развитии своего ребенка.

Все, что вам нужно знать о младенцах и их катании

Легко беспокоиться о вехах (особенно в течение первого года жизни) и естественно сравнивать их, но вот памятка для родителей: путь развития вашего ребенка уникален. Развитие происходит в диапазонах, которые могут охватывать недели и даже месяцы.

Возможно, вашему ребенку очень нравится кататься, чтобы передвигаться, или он может просто время от времени кататься. Не существует исследования, показывающего корреляцию между тем, чтобы быть заядлым роллером в раннем возрасте и стать великим спортсменом в более позднем возрасте, так что не переживайте, если ваш ребенок все еще понимает, как кататься 😉.

Скорее всего, ваш ребенок будет переворачиваться с живота на спину гораздо раньше, чем со спины на живот. Вот средние диапазоны, когда дети начинают переворачиваться:

• Спина на бок: дети обычно переворачиваются со спины на бок в возрасте от 4 до 5,5 месяцев
• С живота на спину: дети обычно переворачиваются с живота на спину в возрасте от 4 до 6 месяцев
• Спина на живот: дети обычно переворачиваются со спины на живот в возрасте от 5,5 до 7,5 месяцев

Любимое напоминание: следите за своим ребенком, особенно на пеленальном столике, кровати или в любом другом месте, где существует риск падения.

Известно, что младенцы в возрасте нескольких недель спонтанно переворачиваются и падают с высокой поверхности.

Если ваш ребенок переворачивается со спины на бок

На фото: тренажерный зал Play Gym

Поощряйте ребенка практиковаться в ударах ногами, положив его на спину так, чтобы его ноги и ступни находились рядом с зоной создания звуков тренажерного зала Play Gym. Вы можете найти больше идей для игры с ударами здесь. Удары ногой укрепляют мышцы кора и шеи вашего ребенка и подготавливают его к катанию.

Если ваш ребенок переворачивается с живота на спину

На фото: тренажерный зал Play Gym

Много времени на животе поможет вашему ребенку нарастить мышцы для переворачивания; в конце концов, когда они лежат на животе, они переворачивают ноги и переворачиваются на спину. Вы узнаете, что ваш ребенок готовится перевернуться, когда он использует свои руки, чтобы дотянуться до предметов перед собой, находясь на животе, и когда он может отталкиваться руками, выпрямляя руки, чтобы подняться выше.