Волосы выпадают на гв: Выпадение волос при грудном вскармливании у женщин

После родов выпадают волосы: надо ли беспокоиться?

«После рождения малыша у меня стали очень активно выпадать волосы, что делать?», «Что случилось?! Почему после выхода из роддома на расческе каждый день огромный пучок волос?!» – такие жалобы можно услышать от 40-50% молодых женщин, которые недавно обрели счастье материнства.

Дорогие мамочки, не беспокойтесь раньше времени: в большинстве случаев усиленная потеря волос после родов – процесс совершенно естественный, временный и обратимый, так что лечение облысения вам вряд ли понадобится.

Почему у молодой мамы выпадают волосы?

Человеческие волосы подчиняются определенным «жизненным законам». Так, 90% волос в наших прическах постоянно растут, а 10% находятся в стадии покоя и через пару месяцев постепенно выпадают, чтобы освободить место для роста новых. В результате волосы регулярно обновляются. До 100 волосинок в день: такая норма потери волос считается естественной.

• Что происходит во время беременности? Гормональный уровень повышается, растет выработка эстрогена, и те волосы, которым положено выпасть, не спешат это делать, поскольку получают усиленную подпитку.
• Но вот ребенок родился, гормональный фон женского организма пришел в норму; волосы, у которых «срок жизни» давно закончился, начинают выпадать все разом, особенно при отсутствии грудного вскармливания.
• А если учесть, что за девять месяцев вынашивания малыша в состояние покоя переходят до 50-60% волос – разумеется, потеря происходит очень интенсивно и беспокоит женщину.

Для восстановления обычного баланса растущих и «спящих» волос может потребоваться от 6 месяцев до года. И раньше этого срока думать о лечении облысения не следует, хотя консультация хорошего врача-трихолога ни в коем случае не будет лишней. Дело в том, что гормональный фон женского организма до и после родов далеко не идентичен; соответственно, волосы могут поменять текстуру, перестать или начать виться, стать тоньше или толще, суше или жирнее. Специалист посоветует, как лучше ухаживать за изменившейся шевелюрой.

Как помочь волосам во время и после беременности

Итак, мы определились: массовое выпадение волос после родов – процесс естественный. Но если на расческе остаются клоки в период вынашивания ребенка, воспринимайте это как тревожный сигнал! Значит, организму чего-то не хватает: витаминов, минералов; возможно, дело в артериальной гипотензии или низких гемоглобиновых показателях. Расскажите о проблеме своему гинекологу, и врач найдет способ исправить положение.

После того, как малыш появился на свет, относитесь к своим волосам как можно бережней:

• не затягивайте их в хвост или тугую косу, не мучайте заколками, носите свободные прически;
• мойте шампунями с витаминными добавками, особенно полезен в это время биотин;
• не злоупотребляйте слишком горячей водой при мытье и жесткими расческами или щетками для волос;
• на время забудьте о фене, «утюжке» и плойке;
• принимайте поливитамины, разработанные специально для молодых мам;
• ешьте фрукты, отдавайте предпочтение продуктам с витаминами B, C и E, железом и цинком, пейте богатый флавоноидами зеленый чай.

 

Не забывайте о регулярном посещении терапевта и гинеколога. До тех пор, пока гормональный баланс полностью не выровняется, врачебное наблюдение необходимо.

Как правило, к первому празднованию дня рождения малыша мамочки забывают о проблемах с волосами. Но если состояние прически по-прежнему вас беспокоит – добро пожаловать на консультацию трихолога в клинику «Skinerica»!

Влияние грудного вскармливания на волосы мамы / Все проблемы с волосами / Hairmaniac — сообщество об уходе за волосами

Всем большой привет!)

Я прекрасно понимаю, что данная тема очень индивидуальна… но все таки это женский сайт, тут сидят мамы и, возможно, им знакома проблема, о которой я напишу.

Это выпадение волос на фоне длительного грудного вскармливания.

Сразу оговорюсь, это не выпадение в послеродовой период. Это выпадение, которое
продолжается и после.

Я обоими руками и ногами за ГВ.

Это бесценно для наших малышей. Идет постоянное укрепление иммунитета, защита от окружающих инфекции и т.д.
Кормящая мама вместе с молоком отдает: кальций, магний, йод, витамины различных групп.

За счет постоянной отдачи идет нехватка собственных витаминов.
За год до беременности, мне моя подруга измеряла мне объем хвоста и он составлял 15,5 см
У меня были тогда волосы длиной ниже пояса, она держала хвост мой в руке и сказала что никогда не видела такого толстого хвоста.
После этого мои волосы пережили все: выпадение волос во время беременности, наркоз от кесарева сечения, послеродовое выпадение длиной 5-6 мес… В это время я как раз пришла на этот сайт и вступила в свой первый марафон. Как и все я измерила густоту в хвосте. Мне измеряла мама и объем составил уже 14 см… Караул короче.

Сейчас уже лето, после родов прошло уже больше года, но выпадение не заканчивается. Оно как было сильное так и осталось. Что делать я уже не знаю. Густоту я еще долго не буду снова измерять, чтобы не расстраиваться.

Вот, что нашла на специализированном сайте по кормлению:

.При грудном кормлении важно контролировать уровень выпадения волос. Норма при выпадении – до 100 волосков в сутки. При потере свыше 300-500 волосков пора бить тревогу. Конечно, забота о новорожденном отнимает много времени, но нужно обязательно находить несколько минут в день для ухода за собой. Это можно делать, пока малыш спит.

У меня выпадает только за одно мытье больше 100 волос. Не преувеличиваю. Благодоря марафону на сайте я ухаживаю за волосами. Делаю маски разогревающие, а именно:

1.Втирание репейного масла с красным перцем
2.Горчичная маска
3.Ее аналоги Русское поле и Комплимент с перцем
Раньше все это очень хорошо помогало не только в росте волос, но и в борьбе с выпадением. Сейчас не помогает.

Для поддержания витаминов в организме я пропила спциализированные витамины для кормящих мам, а именно:

1. Фемибион 2
2.Комплевит Мама
3 Аэвит пренаталь
Но особого влияния на выпадение волос ничего из этого не оказало.

Может быть тут есть мамы, которые кормят своих малышей или уже откормили. Расскажите как вы справлялись с выпадением во время кормления или это прошло само, когда перестали кормить.

Неожиданные причины, по которым у вас выпадают волосы . Примеры таких лекарств включают разжижители крови, лекарства от прыщей с высоким содержанием витамина А, анаболические стероиды или лекарства от артрита, депрессии, подагры, проблем с сердцем или высокого кровяного давления.

Во время беременности гормоны препятствуют выпадению волос так часто, как обычно. От этого он кажется более густым и сочным. После родов вы теряете лишние волосы, за которые держались, поскольку ваши гормоны снова меняются. Все должно сбалансироваться примерно через 3-6 месяцев.

Железо помогает сохранить ваши волосы здоровыми. Когда уровень падает, ваши волосы тоже. Скорее всего, у вас есть другие признаки того, что в выпадении волос виноват низкий уровень железа, например, ломкие ногти, желтая или бледная кожа, одышка, слабость и учащенное сердцебиение.

Иногда большие дозы стресса могут заставить иммунную систему организма включиться и атаковать волосяные фолликулы. Много беспокойства и беспокойства также могут приостановить рост волос, что повышает вероятность их выпадения при расчесывании.

У вас больше шансов столкнуться с этим послеоперационным симптомом, если у вас низкий уровень цинка, но после бариатрической операции часто выпадают некоторые пряди. Ваш врач может порекомендовать добавки цинка и меди, чтобы остановить выпадение волос.

Организм с низким содержанием белка находит способ сохранить его там, где это возможно, включая остановку роста волос. Примерно через 2-3 месяца после этого начинают выпадать волосы. Добавление в пищу большего количества мяса, яиц, рыбы, орехов, семян и бобов может увеличить содержание белка в вашем рационе.

Гормональные противозачаточные средства, такие как оральные контрацептивы, имплантаты, инъекции, вагинальные кольца и пластыри, могут спровоцировать выпадение волос, если в вашей семье это было. Ваш врач может порекомендовать негормональный вариант, который может помочь вам сохранить больше волос.

Не только начало приема гормональных противозачаточных средств может остановить выпадение волос, но и отказ от них. Вы, вероятно, заметите изменения через несколько недель или месяцев после того, как остановитесь.

Иногда в том, что волосы начинают ломаться или выпадать, виновата ваша укладка. Использование слишком большого количества шампуня, расчесывание или расчесывание волос, когда они влажные, вытирание волос насухо полотенцем, слишком сильное или слишком частое расчесывание — все это может натянуть пряди и сделать их ломкими. К двум основным причинам ломкости относятся слишком тугие косы и переплетения, утяжеляющие волосы.

Ежедневное использование фена, утюжка и щипцов для завивки сушит ваши локоны и облегчает их ломкость и выпадение. Отбеливатель, краска, релаксанты и лаки для волос могут сделать то же самое.

Выпадение волос является симптомом более 30 заболеваний, включая синдром поликистозных яичников, стригущий лишай на коже головы, заболевания щитовидной железы и аутоиммунные заболевания. Вы также можете потерять волосы, когда у вас грипп, высокая температура или инфекция.

Ваши волосы не защищены от вредного воздействия курения. Токсины в сигаретном дыме могут воздействовать на ваши волосяные фолликулы и препятствовать росту волос на голове.

Гормоны сдвига могут усилить линьку. Он должен исчезнуть примерно через 6 месяцев. Но если вы заметили, что ваш пробор расширяется или выпадают волосы на макушке и на макушке, поговорите со своим врачом. У вас может быть облысение по женскому типу, которое можно вылечить.

Расстройство выдергивания волос, или трихотилломания, — это психическое заболевание, при котором вам хочется вырывать волосы из головы. Может быть трудно остановиться, даже когда у вас начинают появляться залысины. Когда он у вас появится, вы также можете вырвать ресницы или брови.

Как анорексия (недоедание), так и булимия (тошнота после еды) могут привести к выпадению волос, поскольку организм не получает питательных веществ, необходимых для роста и поддержания здоровых волос. Это психические расстройства. Их должна лечить команда специалистов в области психического здоровья, диетологов и других медицинских специалистов.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Thinkstock

2) Thinkstock

3) Flickr

4) Thinkstock

5) Science Source

6) Thinkstock

7) Thinkstock

8) Thinkstock

9) Thinkstock

10) Thinkstock

11) Science Source

12) Thinkstock

13) Thinkstock

14) Медицинские изображения

15 ) Thinkstock

 

Американская академия дерматологии: «Выпадение волос».

Американский колледж акушеров и гинекологов: «Состояние кожи во время беременности».

Американское общество гематологов: «Железодефицитная анемия».

Клиника Майо: «Может ли стресс вызвать выпадение волос?» «Трихотилломания (расстройство выдергивания волос)», «Нервная анорексия».

The American Surgeon: «Выпадение волос у женщин после рукавной гастрэктомии: прогностическое значение уровней цинка и железа в сыворотке».

Американская ассоциация по борьбе с выпадением волос: «Оральные контрацептивы».

Дерматология: «Связь между курением и выпадением волос: еще одна возможность для санитарного просвещения против курения?»

© 2022 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и доверительную информацию

Советы женщинам с редеющими волосами

Медицинское заключение Дебры Джалиман, доктора медицинских наук, 20 августа 2022 г. Некоторые шампуни могут даже усилить его. Избегайте продуктов с агрессивными моющими средствами, такими как лаурилсульфат натрия, которые могут привести к поломке. Когда вы пенитесь, не втирайте шампунь в сами волосы.

Вместо этого аккуратно вмассируйте его в кожу головы и позвольте ему скользить по вашим локонам.

Вы наносите макияж на лицо, так почему бы не на кожу головы? Попробуйте оттеночный лак для волос или цветную пудру, созданную специально для маскировки выпадения волос. Они поставляются с аппликатором, подобным тому, который вы используете для нанесения теней для век. Выберите оттенок, который соответствует вашим корням. Нанесите средство легкими движениями — стряхните излишки с кисточки и аккуратно нанесите на кожу головы.

Опаздываете? Экономьте время, используя сухой шампунь. Сделанные из талька или кукурузного крахмала, они могут усилить истончение прядей, впитывая излишки масла. Вы найдете их в порошках или спреях — просто нанесите, оставьте, затем расчешите волосы. Можно использовать их каждые 3 или 4 дня, но не отказывайтесь от шампуня полностью.

Парик предлагает вам новую прическу каждый день. Магазины париков легко найти, и они предлагают что-то на любой бюджет. Не любите парики? Выбирайте шапку или шарф. Вы даже можете найти бейсболки с хвостиками. Не беспокойтесь, что их ношение приведет к еще большему выпадению волос; это миф. Ношение головных уборов в течение всего дня может вызвать трение и сделать волосы вьющимися.

При окрашивании тонких волос выбирайте оттенок, близкий к вашему натуральному цвету. Чем меньше контраста между волосами и кожей головы, тем лучше. Избегайте обесцвечивания — резкое изменение цвета требует большего количества химикатов, которые могут привести к поломке волос. Если вы красите дома, следуйте инструкциям в письме. Если вы можете позволить себе салонную окраску, профессионал, более опытный в использовании продуктов, может стоить затрат.

Волосы — густые они или тонкие — нуждаются во влаге, чтобы быть упругими и блестящими. Если ваш нуждается в повышении, попробуйте кондиционер. Вы можете подумать, что он утяжелит ваши локоны, но сухие пряди впитают продукт. Кондиционер может сделать ваши волосы более послушными, придать им блеск и защитить их от ломкости.

Многослойная стрижка может добавить упругости и полноты. Соберите редеющие волосы в высокую прическу или добавьте заколки для волос, чтобы создать более утонченный образ, чем полный парик. Избегайте узких причесок, таких как косички, хвостики или косички. Они могут вызывать ломкость и вырывать волосы с корнем, вызывая образование рубцов, препятствующих повторному росту.

Начесывание кажется простым способом придать вашим локонам объем, но это может повредить ваши волосы, вызвать секущиеся и секущиеся кончики. Сохраните его для особых случаев и сделайте это в салоне, чтобы предотвратить поломку. Гребни, предназначенные для того, чтобы сидеть на макушке и поднимать волосы вверх, могут приподнять их без повреждений.

Обычное наращивание не повредит вашим волосам, но они предназначены для увеличения длины, а не толщины. И поскольку большинство из них расположены по бокам головы, они не могут добавить объема вверху. Некоторые компании и салоны предлагают продукты, предназначенные для истончения волос, но они могут быть дорогими.

Можно использовать круглую щетку, горячие бигуди, фен и щипцы для завивки или выпрямления. Просто выберите крутую настройку и не переусердствуйте. Используйте термозащитный спрей или гель. Когда ваши локоны высохнут, остановитесь. Если вы используете гель или спрей, сначала расчешите волосы, пока они не высохли, иначе пряди затвердеют и станут ломкими.

Перманент может придать объем и создать впечатление, что у вас больше волос, чем на самом деле. Однако, если волосы уже ломаются, химическая завивка может быть не лучшим вариантом — она может повредить волосы. Если вам необходимо выполнить перманентную завивку, салонная завивка, где время и химические вещества могут быть тщательно проверены профессионалом, является лучшим выбором, чем домашняя завивка.

Если у вас выпадают волосы, обратитесь к врачу. Они могут помочь определить причину — будь то состояние здоровья, лекарства, стресс или другие проблемы с образом жизни — и предложить лечение.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1)            Brand X Pictures
2)            Борис Каулин / / 360
3)             Casarsa / iStock / 360
4)            иконогенный / iStock / 360
5)            Милан Маркович / iStock / 360
6) Pixland
7)            Грегори Дэниелс / iStock / 360
8)            Dean Bertoncelj / iStock / 360
9)            Donna Coleman / E+
10)          Roy Hsu / Photolibrary
11)          AMe Photo
12)          Blend Images

ССЫЛКИ:

Американская академия дерматологии: «Как не повредить Волосы?»
Соня Бадрешиа-Бансаль, доктор медицинских наук, клинический инструктор Калифорнийского университета в Сан-Франциско.