Захлебываюсь во сне слюной: Муж захлебнулся слюной во сне и стал задыхаться

Содержание

Página no encontrada | Институт Киари, Cирингомиелии и Cколиозa

Правовое уведомление Данные условия вступают в силу 7 сентября 2007 г. Они могут подлежать модификации с целью адаптации к возможным нормативным изменениям. В случае изменения правовых условий этого портала, этот факт будет зафиксирован в данном разделе. I. — ИНФОРМАЦИЯ К ИСПОЛНЕНИЮ ЗАКОНА ОБ ОКАЗАНИИ УСЛУГ ИНФОРМАЦИОННОГО ОБЩЕСТВА И ЭЛЕКТРОННОЙ КОМЕРЦИИ — Закон 34/2002 — (LSSICE): Барселонский Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза является лицом, ответственным за портал www.institutchiaribcn.com. Барселонский Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза был создан посредством заключения дела 2447, от 6 сентября 2007 года, по авторизации нотариуса Коллегии Нотариусов Каталонии, Хосе-Хавьера Куэвас Кастаньо, и был записан в Торговом Реестре Барселоны, от 29 февраля 2008, Том 40286, Раздел 83, Стр. B 362284. Адрес, по которому могут обратиться пользователи: Барселонский Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза Проспект Мануэля Жирона 16 — 08034 БАРСЕЛОНА ИНН Института Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза: B64658735
II. — ПОЛИТИКА СБОРА И ОБРАБОТКИ ДАННЫХ ЛИЧНОГО ХАРАКТЕРА: 
Посредством данного уведомления пользользователи сайта www.institutchiaribcn.com информируются о политике сбора и обработки данных личного характера, с целью того, чтобы пользователи могли решить оставлять ли свои личные данные через какой-либо из каналов связи. Они могут подлежать модификации с целью адаптации к возможным нормативным изменениям. В случае изменения правовых условий этого портала, этот факт будет зафиксирован в этом разделе при первой возможности. Некоторые из каналов портала могут содержать особенные указания в отношении защиты данных личного характера, указания, которые, в свою очередь, будут расположены под формулярами для сбора данных, для того, чтобы предупредить пользователя и для того, чтобы он мог предоставить свое свободное, недвусмысленное и информированное согласие на сбор своих данных. Если устанавливается «легенда» в каком-либо из формуляров, она будет превалировать над этими общими положениями. Кроме тех случаев, когда указывается обратное, ответы на вопросы о личных данных являются добровольными, и отсутствие ответа не предполагает ущерба для пользователя. Однако, в некоторых случаях некоторые данные являются необходимыми для осуществления услуги и/или запроса пользователя, вследствие чего неуказание необходимых данных может вызвать невозможность выполнения запроса. В формулярах запроса будут указаны при помощи астериска (*) «обязательные» поля для доступа к каналу/запросу. Данные, собранные через портал, подлежат обработке и переходят в автоматизированный архив Института Киари & Сирингомиелии & Cколиоза, расположенного в Барселоне, проспект Мануэля Жирона, 16, ИНН В64658735, в соответствии с целью каждого из запросов. Согласно действующему законодательству, этот архив должным образом вписан в Реестр Испанского Агентства по Защите Данных. Отправка пользователем его личных данных подразумевает принятие данной политики и в частности открытое и недвусмысленное согласие со стороны пользователя на сохранение его личных данных с вышеуказанной целью. В тех случаях, когда пользователь добровольно отправляет свои данные через портал для запроса какой-либо информации, целью cбора его данных будет обработка запроса и отправка соответствующей информации. Если пользователь добровольно указывает свой электронный адрес, он открыто авторизирует Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза на то, чтобы тот отправил ему данным способом запрашиваемую информацию, все это в соответствии c законодательством, которое запрещает отправку коммерческих сообщений по электронной почте, если она не была запрошена или открыто авторизирована. Согласно Закону 15/1999 о Защите Данных Личного Характера, от 13 декабря, пользователь может применить свое право на отказ, доступ и отмену своих данных, обращаясь письменно по следующему адресу: Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза, проспект Мануэля Жирона 16, 08034 Барселона, ИНН В64658735. Также он может отправить электронное сообщение по адресу:  [email protected] Таким же образом, и согласно закону 34/2002, от 11 июля, об оказании услуг информационного общества и электронной коммерции, пользователь может в любой момент отозвать свое предоставленное согласие на получение сообщений коммерческого характера по электронной почте, по адресу [email protected] с указанием «Я НЕ ХОЧУ ПОЛУЧАТЬ ИНФОРМАЦИЮ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ».
III.- ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ CОБСТВЕННОСТЬ
 : Сообщается пользователям, что все элементы портала www.institutchiaribcn.com защищены основаниями интеллектуальной и промышленной собственности, и поэтому текст, дизайн, графические изображения, коммерческие названия, логотипы и т.д. принадлежат Институту Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза Барселоны, либо были отданы в пользование или разрешены этой организации, и соответственно не могут быть использованы без разрешения соответствующих правовладельцев. IV. — COOKIES (Куки): Куки, используемые на данном портале не позволяют сбор персональных данных.
V. — CСЫЛКИ
: Необходимо открытое и письменное разрешение Института Киари & Сирингомиелии & Cколиоза на установление на других порталах ссылок, ведущих на портал www.institutchiaribcn.com. Установление ссылки, которая направляет пользователя на www.institutchiaribcn.com, не предполагает принятия ни апробации со стороны Института Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза по отношении к содержанию дающего ссылку портала, и согласно действующему законодательству в случае, если Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза отметит любое незаконное содержание, он устранит ссылку и сообщит об этом соответствующим властям.
VI. — ЛИЧНЫЕ ДАННЫЕ, ОПУБЛИКОВАННЫЕ НА ПОРТАЛЕ: 
Личные данные физических лиц, опубликованные на www.institutchiaribcn.com, ни в коем случае не могут быть использованы без разрешения их носителей. Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза имеет разрешение исключительно на размещение этих данных на портале, что ни коим образом не разрешает их использование третьими лицами. VII. — ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ИНСТИТУТА КИАРИ & СИРИНГОМИЕЛИИ & СКОЛИОЗА ПРИ ОКАЗАНИИ УСЛУГ В ИНФОРМАЦИОННОМ ОБЩЕСТВЕ. 
Института Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза, как владелец портала www.institutchiaribcn.com, несет ответственность в нормах и пределах, установленных в статье 13 и последующих статьях Закона 34/2002, от 11 июля, об услугах информационного общества и электронной коммерции. VIII. — ПРИМЕНЯЕМОЕ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО И КОМПЕТЕНТНАЯ ЮРИСДИКЦИЯ.  Отношения, установленные как последствие использования портала www.institutchiaribcn.com, будут регулироваться изложенному в действующих нормативах Испании. Стороны приходят к соглашению разрешать любые разногласия, связанные с использованием портала www.institutchiaribcn.com в судах и трибуналах города Барселоны. Вход на портал предполагает открытое принятие действующей правовой политики. Доводим до сведения пользователей, что предоставленные ими данные будут внесены в информатизированный архив Барселонского Института Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза, организации, расположенной по адресу: Барселона, проспект Мануэля Жирона 16 (индекс 08034). Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза обработает эти данные, чтобы ответить на Ваше сообщение, и сохранит их в данном архиве для того, чтобы отправить Вам, в настоящем и будущем, информацию на бумажных и/или электронных носителях касательно деятельности Барселонского Института Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза. Вы можете воспользоваться своим правом отказа, доступа, поправки и отзыва Ваших данных, обращаясь письменно на юридический адрес вышеуказанного Института. Если вы предоставляете ваш электронный адрес, вы открыто авторизируете Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза на отправку информации по электронной почте. Доносим до Вашего сведения, что, согласно Закону 34/2002, от 11 июля, об оказании услуг информационного общества и электронной коммерции, вы можете в любой момент отказаться от предоставленного согласия на получение информации по электронной почте. Для этого необходимо отправить сообщение на следующий электронный адрес: [email protected] и в заголовке сообщения указать «Я не хочу получать информацию». Если вы хотите узнать больше об Институте, напишите сообщение на [email protected]
Барселонский Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза.

в чем могут быть причины и что делать

Не хватает воздуха, приступы удушья во сне – такие жалобы иногда можно услышать от людей. И это не просто проблема временного насморка, хотя и такое заболевание тоже может стать причиной плохого ночного отдыха.

Источники удушья во сне и нехватки воздуха более опасные и сложные, чем это кажется с первого взгляда. И самое главное – данную проблему не стоит недооценивать. Ведь это может быть следствием таких патологий, как:

  • Апноэ сна обструктивное. Это первая и основная причина удушья и нехватки воздуха. Именно кратковременное многократное удушье ночью является первым симптомом апноэ. Поток воздуха при дыхании при этом периодически блокируется мягкими тканями глотки, так как мышцы, служащие для ее поддержки, расслабляются во сне. При пробуждении и в течение всего дня человек может не вспомнить о том, что происходило ночью, однако напомнят ему об этом сонливость, вялость, разбитость. Один из самых простых, но малоэффективных, способов бороться с удушьем при апноэ — это перевернуться на другой бок и стараться не спать на спине.
  • Рефлюкс кислотный. Данный процесс проявляется удушьем, к тому же сопровождается кашлем. Кашель необходим для прочистки горла. В данном случае виной всему жидкость (кислота), попадающая из желудка в горло. В результате человек может ощущать жжение в желудке (изжогу). Изжога – это основной признак рефлюкса, соответственно, и причина удушья. Подобный симптом лечится, но для этого придется кардинально изменить принципы питания, а также привыкать спать на высоких подушках.
  • Затек постназальный – «пробка» из излишней слизи в носоглотке. Преимущественно такое удушье происходит в результате насморка. Однако оно может возникнуть и у полностью здорового человека из-за скопления густой слизи стенок горла и носовой спинки, тем самым перекрывающей поступление воздуха.

Симптомы хронического удушья являются очень опасными, провоцируя заболевания сердца и сосудов. Поэтому, если выявлены даже малейшие отклонения от нормы при сне, следует обратиться за помощью к специалистам.

Синдром апноэ, приводящий к удушью или нехватке воздуха во время сна, может стать причиной развития хронической гипоксии, а в этом случае пострадают самые важные системы человеческого организма.

Вот почему не стоит затягивать, а необходимо оперативно провести масштабное обследование, диагностировать проблему и исключить ее опасное влияние на свое здоровье. Обо всем этом узнайте больше.

Почему текут слюни во время сна у взрослого? Это опасно?

Иногда после пробуждения человек обнаруживает на подушке слюну. Это говорит о том, что ночью во сне происходит непроизвольное слюноотделение. Большой проблемы здесь нет, но все же присутствует определенный дискомфорт, который подталкивает найти ответ на вопрос, почему текут слюни во время сна у взрослого.

Вероятные причины

Физиологические особенности.

Иногда это объясняется физиологическими особенностями строения рта. Или у человека во время крепкого сна просто расслабляется челюсть, и в положении на боку происходит непроизвольное вытекание слюны. В этом случае избавиться от проблемы можно только привыкнув спать в другом положении, например, на спине.

Насморк.

Это наиболее частая причина. Заложенный нос затрудняет дыхание, и человек вынужден дышать ртом, а из открытого рта выделяется слюна. Справиться с проблемой можно излечившись от насморка.

Инфекция во рту.

Обильное слюноотделение может вызывать инфекция в полости рта или проблемы с зубами. Поэтому не лишним будет посетить стоматолога и проверить состояние своих зубов и десен.

Проблемы с ЖКТ.

Этот симптом может говорить о каком-либо воспалительном процессе, когда в желудке выделяется много кислоты. Возможны хронические заболевания желудочно-кишечного тракта или даже глисты. Обратитесь к специалисту и сдайте необходимые анализы для выявления проблемы.

Нарушения в работе нервной системы.

Такие нарушения могут быть связаны с приемом лекарственных препаратов, а также проблемами со сном. Если вы принимаете специальные препараты, воздействующие на центральную нервную систему, то попросите у врача назначения менее агрессивных аналогов. Возможно, вам понадобится консультация невропатолога, чтобы более точно выяснить причину неприятного явления.

Употребление наркотиков.

Известно, что у людей, употребляющих наркотические вещества, ночью происходит повышенное слюноотделение.

Определите свою причину и сделайте свой сон комфортным!

Вы пускаете слюни во время сна? Вам невероятно повезло — и вот почему

Пусть все завидуют!

Сон — это фундаментальный процесс для нашего тела. Если мы хотим вести продуктивную и активную жизнь, нам нужно хорошо высыпаться каждую ночь!

Отсутствие нормального ночного отдыха негативно влияет на функции мозга, напоминает Tinhtamvn. Он не успевает обработать информацию, очиститься от нейродегенеративных клеток и токсинов, и отсортировать воспоминания.

Angry-Angel

Но, несмотря на огромное удовольствие и огромную потребность во сне, мы не можем позволить себе спать, когда вздумается. Днем люди работают, учатся и общаются с семьей и друзьями.

Те из ни, кто не выспался, чувствуют дискомфорт, имеют плохое настроение и недостаток энергии. Поэтому иногда тело пытается войти в новый цикл сна, и человек может уснуть прямо в автобусе или на рабочем месте. Недостаток сна имеет свойство накапливаться.

Фаза медленного (глубокого) сна и слюнотечение.

Сон имеет несколько фаз более или менее одинаковой продолжительности. Основная фаза известна как быстрое движение глаз (REM). Во время фазы REM тело падает в глубокий сон, который имеет важное значение для организма.

На этом этапе некоторые нейротрансмиттеры блокируются, чтобы отключить мышечные движения, которые заставили бы нас проснуться во время кошмара. Поэтому в фазе глубокого сна и происходит это слюнотечение.

caak

По словам доктора Хорхе Абеля Салинаса, «функции мозга отключаются для полноценного отдыха и восстановления. На некоторое время человек даже перестает сглатывать слюну, а затем начинает устранять слюну путем знаменитого слюнотечения».

Следовательно, когда вы хорошо отдыхаете, ваше тело расслабляется полностью, и это заставляет ваш рот открываться, и пускать слюни. Это означает, что все процессы вашего сна происходят нормально.

А если слюней нет?

Это может быть связано с тем, что сон некрепкий, и вы не получаете достаточного отдыха. Из-за этого ваши нейроны вообще не восстанавливаются.

Другие хорошие знаки.

Итак, если вы засыпаете и пускаете слюни, вы достигаете качественного сна, что очень положительно влияет на ваше здоровье.

«Не следует стыдиться слюней, потому что это естественный факт. Мы просто должны быть уверены, что дышим правильно и что во сне не происходит апноэ (прерывание дыхания)», — говорит Салинас.

Так что пускайте слюни на здоровье!

Фиа Монт



Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) , ее симптомы и причины

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – одно из самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, по частоте встречаемости соперничающее с язвенной и желчнокаменной болезнями.

Данный недуг часто поражает любителей поесть, людей с избыточной массой тела, и тех, кто злоупотребляет алкоголем, курением и кофе. Опасность этого заболевания на протяжении долгого времени была недооценена, люди обращались за помощью уже при тяжелой форме и появлении осложнений. В настоящее время ранней диагностике и профилактике данной болезни уделяется должное внимание.

Профилактика и лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (вне обострений) проводится в санаторно-курортных учреждениях при помощи специальной диеты, соблюдения режима питания, бальнеологических процедур и питьевого лечения минеральной водой.

Что такое ГЭРБ

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – это хроническое заболевание пищеварительной системы, которое характеризуется периодическим выбросом в пищевод кислого желудочного содержимого, вызывающего раздражение нижнего отдела пищевода с развитием хронического воспаления его слизистой оболочки.

Попадание (заброс) содержимого желудка в нижние отделы пищевода через несомкнутый мышечный сфинктер называется гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭР). В норме такое происходит редко, например, после обильного приема пищи, и не сопровождается неприятными ощущениями. Если же подобные явления носят повторяющийся характер и вызывают раздражения пищевода, можно говорить о ГЭРБ.

Классификация ГЭРБ

Различают два вида гастроэзофагеальной рефлюксной болезни:

  • Эндоскопически-негативная рефлюксная болезнь (неэрозивная рефлюксная болезнь, или НЭРБ) – заболевание, при которой отсутствуют видимые изменения слизистой оболочки пищевода, но есть симптомы болезни;
  • Рефлюкс-эзофагит — заболевание пищевода, которое проявляется воспалением его слизистой оболочки, вызванного забросом в пищевод кислого содержимого желудка. Эзофагит может быть как поверхностным, так и сопровождаться повреждениями слизистой стенки различной глубины.

Симптомы ГЭРБ

Основное проявление гастроэзофагеальной рефлюксной болезни – это хроническая изжога или кислая отрыжка, которые обычно появляются после приема пищи, или в ночное время, или при наклоне туловища вперед, или при поднятии тяжести.

К симптомам ГЭРБ относятся ощущение дискомфорта в верхнем отделе живота, быстрое насыщение, кашель, особенно в ночное время и без явных причин. Могут появиться: белый налет на языке, неприятный запах изо рта, воспаление десен. Вследствие заброса желудочное содержимое иногда попадает в верхние дыхательные пути, обычно — во время сна. В результате могут возникать одышка, сухость в горле, учащаются заболевания ЛОР-органов (появляются фарингиты, синунситы).

Частым признаком ГЭРБ также являются боли в грудной клетке, иногда отдающие в шею, плечо, челюсть. Такие боли могут напоминать заболевания сердца, и даже стенокардию. Поэтому важно провести своевременную верную диагностику болезни.

Причины развития ГЭРБ

К основным причинам развития гастроэзофагеального рефлюкса относятся:

  • понижение тонуса мышечного кольца (сфинктера) между пищеводом и желудком,
  • повышение внутрибрюшного давления;
  • снижение тонуса мышц пищевода;
  • нарушение моторики желудка;
  • отсутствие природного «барьера» на слизистой пищевода, способного противостоять разрушающему действию кислого содержимого желудка, содержащего агрессивный желудочный сок.
  • конституциональная предрасположенность.

Развитию болезни, связанной с гастроэзофагеальным рефлюксом, способствуют: нездоровый образ жизни, несбалансированное питание (избыток жирной пищи), употребление большого количества кислых фруктовых соков, шоколада, кофе, употребление алкоголя, ожирение, курение. Также беременность может вызвать возникновение болезни при предрасположенности.

Профилактика заболевания

Ранней диагностике и профилактике гастроэзофагеальной рефлюксной болезни уделяется все больше внимания, так как ее запущенные формы могут вызывать серьезные осложнения.

Наилучший эффект дает профилактика заболевания в санаторно-курортных учреждениях, так как при ГЭРБ прежде всего необходимо изменить образ жизни: отказаться от вредных продуктов и вредных привычек, снизить нагрузку на брюшные мышцы, нормализовать режим питания и двигательной активности и так далее. Все это, а также комплекс специальных процедур, предоставляют программы санаториев КавМинВод и Беларуси по лечению и профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Методы, используемые в санаторно-курортных учреждениях для лечения ГЭРБ:

  • диетотерапия;
  • терренкуротерапия;
  • ЛФК;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • питьевое лечение минеральной водой;
  • лечебные ванны.

Санатории и пансионаты Беларуси и региона Кавказских Минеральных Вод с профилем лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта:

 

Профиль автора:

Почему трудно глотать. Причины. Лечение.

В период обострения вирусных заболеваний очень тяжело уберечь себя от заражения. Большинство инфекционно-воспалительных заболеваний поражает в первую очередь органы дыхательной системы, за счёт чего может возникнуть боль в горле и становится трудно глотать, а также появляются и другие симптомы. Причин, почему больно глотать слюну или пищу множество, наиболее вероятные из них1:

● Инфекционно-воспалительные заболевания рта и глотки – острые респираторные вирусные инфекции, фарингит, тонзиллит, хронические формы этих заболеваний;
● Аллергическая реакция;
● Ранее перенесенные травмы горла, области шеи;
● Экология (загрязненный и сухой воздух).

Наиболее распространённой причиной, почему трудно глотать считаются вирусные инфекции, поражающие верхние дыхательные пути. При ОРВИ возникает воспалительный процесс в области носоглотки и полости рта. Фарингит также может встретиться в комплексе с ОРВИ, но он может развиваться и как самостоятельное заболевание. Основной симптом фарингита – боль в горле. При тонзиллите поражается область миндалин, при тяжёлом течении болезни становится не только трудно глотать слюну, но и значительно повышается температура, возникает слабость и иногда головная боль1. Стоит отметить, что только врач сможет определить точную причину боли в горле и назначить правильное лечение./p>

Диагностика заболеваний горла

Важно понимать, что своевременно обратившись к врачу можно избежать осложнений. Исходя из первичного осмотра воспаленных миндалин и глотки, врач может дополнительно взять мазок из больного участка ротовой полости для постановки более точного диагноза. Обратитесь к участковому терапевту, который, в свою очередь, направит вас к более узкому специалисту при необходимости.

Если врач подозревает, что проблема кроется в желудке, назначается гастроскопия для исследования ЖКТ на наличие заболевания, такого как ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь).

Если же затрудненное глотание возникло в результате аллергической реакции, и оно сопровождается нарастающим отеком, следует сразу же при появлении симптомов вызвать скорую помощь, так как это может быть отек Квинке.

Лечение заболеваний горла

Согласно результатам анализов и осмотра врач назначает лечение. Если причиной затрудненного глотания является ОРВИ, больному назначают противовирусные препараты, полоскание горла различными травами или растворами, при наличии насморка рекомендуют сосудосуживающие спреи или капли для носа для облегчения состояния больного.

Если боль в горле возникла из-за бактериального фарингита, рекомендуется прием антисептических препаратов, полоскание горла, увлажнение воздуха в квартире, ингаляции. При тонзиллите очень важно вовремя обратиться к врачу и установить, какая форма тонзиллита у больного. При остром течении болезни назначают обильное питье, полоскание горла, прием антисептиков и анальгетиков, обязательный постельный режим. Если тонзиллит у больного вызван бактериальной инфекцией и проходит в тяжёлой форме, рекомендуется приём антибиотиков.

Если у больного проблемы с ЖКТ, рекомендуется соблюдение диеты и прием препаратов, назначенных гастроэнтерологом.

Препараты при лечении заболеваний горла

Фармакологический рынок полон различных препаратов для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний, но одним из наиболее известных считается Фарингосепт. Данное лекарство в виде таблеток отлично зарекомендовало себя в борьбе с заболеваниями полости рта и глотки. Фарингосепт отлично способен справиться с болью в горле при фарингите, уменьшить отечность и воспаление при тонзиллите. Соблюдение режима приема таблеток для рассасывания, прописанного врачом, помогает препарату эффективно действовать на причину заболевания, справляться с болью при глотании и снимать покраснение горла.

Здравствуйте,уважаемые эксперты.Можете прокомментировать моё состояние…

беспокоит, был комок в горле, в грудной клетке сдавливало, в шее и горле давило, ходила к неврологу, поставила гипервентиляционный синдром, астенический синдром и ВСД по смешанному типу.Сейчас же меня беспокоит слюноотделение в горле, кхыкаю, откашливаю, а иногда не могу откашлять, сглатываю все время, иногда глотать хочется.Иногда дыхание перехватывает, сбивается резко, неожижанно, в горле ощущение пленки, как будто дыхательные пути перекрывает, ощущение удушения в горле и шее, напряжение и тянет горло, шею и грудную клетку.Во время и после еды чаще в вечернее время испытываю рвотный рефлекс и чувство удушения.Болела еще-острый фарингит, пошла к терапевту, выписали таблетки.Кашляю от того, что в горле царапает и позывы к кашлю.Ночью тоже просыпалась от кашля, от того что в горле царапало, дыхание как будто бы перехватывает, сбивается, бывает даже чувство что как будто бы задыхаюсь, может со сном связано, хотя дышу нормально.В редких случаях даже в здоровом состоянии бывает кашель и ощущение, что как будто бы задыхаюсь, хотя дышу нормально.Из за слюноотделения в горле, испытываю ощущение, что как будто бы захлебываюсь слюной, испытываю напряжение при дыхании на вдохе, что то типа хрипа или шмыгания в горле.Грудная клетка вздрагивает и вздрагивание в горле и шее, что то типа судорог, ощущение неполного вдоха, боюсь что не вдохну и не выдохну, не смогу дышать, боюсь задохнуться, забыть как дышать, как вдохнуть выдохнуть, боюсь что кончится воздух и я перестану дышать.Хотя понимаю что это невозможно, но вот от делать нечего болезни придумываю и накручиваю себя.Днем я себя нормально чувствую вроде, а вот вечером плохо бывает.Я даже на улицу иной раз выйти не могу, боюсь что при ходьбе задохнусь, при разговоре и при выполнении дел боюсь, что одышка будет.Я иной раз в гостях или когда гости приходят, не могу долго сидеть, плохо, каждый день практически такое состояние, как будто бы умирать собираюсь.Боюсь ночью задохнуться, умереть во сне(не знаю откуда такие мысли), сплю иногда нормально, а иногда просыпаюсь, от того что как будто бы задыхаюсь, кашляю, от этого паника, учащается сердцебиение и ощущение нехватки воздуха, было так что при вдохе резко шею сдавило, тянуло.Напряжение в шее и горле, и в грудной клетке иногда.У меня врожденный порок сердца, дмпп и открытое овальное окно, тонзиллит.Боюсь чем нибудь заболеть, какой нибудь серьезной болезнью, мысли о смерти и страх смерти, умереть от недостатка воздуха, иногда контролировала дыхание и сейчас иногда за дыханием слежу, слежу за тем как дышу, но когда отвлекаюсь все хорошо, ни о чем не думаю, бывает трудно дышать и ощущение бывает, что трудно дышать, бывает что дышу дышу и как будто задохнуть вот вот.Иногда думаю, что чем то больна.Боюсь подавиться, поперхнуться, слюной, едой и еще чем то.Даже иногда трудности при приеме пищи испытываю.В интернете начиналась про внезапные смерти, теперь хожу иной раз себя накручиваю, переживаю.Иной раз и делать ничего не хочется, депрессия, плакать хочется иногда и даже иногда ни с кем видется.А так гости приходят, все нормально.Боюсь что на улице, в транспорте, в магазине и т.д. станет плохо.Бывает что типа кома в горле, шею и горло сдавливает и хочется за шею держаться, воздух горле застревает и слюна.Испытываю напряжение в горле, шее, грудной клетке в теле, от волнения ноги руки холодеют и потеют.Вроде все написала, ничего не забыла, хотя могу наверно что то забыть, много всего, и не перечислишь, одно сменяется другим.У меня тревожность и навязчивые мысли, телесные симптомы особо не беспокоят, а от тревожности и навчзчивых мыслей паника, как понервничаю, напряжение в шее и горле, в груди, в теле, ощущение нехватки воздуха и учащение сердцебиения иногда.Скажите, что это может быть, стоит ли сходить в больницу или это от нервов, негатив? Проходила медосмотр, Экг-минусовка тахикардия, Узи сердца без изменений, все нормально, поводов для беспокойства нет, узи и гормоны щитовидки в норме, рентгеновские шейно-грудного отдела без патологий.

Что нужно знать о подавлении слюны — ЛОР Южной Флориды

Что вызывает у меня дренаж уха?
24 июля 2019 г.

Черная ушная сера: что нужно знать
20 августа 2019 г.

Шалфей — это прозрачная жидкость, вырабатываемая слюнными железами. Слюна помогает пищеварению, вымывая бактерии и пищу из задней части рта. Тело обычно вырабатывает от 1 до 2 литров слюны в день, которую организм без труда проглатывает.Однако, вероятно, наступит время в нашей жизни, когда мы задохнемся слюной. Для большинства людей это не является серьезной проблемой для здоровья. Людям, которые давятся слюной, ставят диагноз гиперсаливации, которая характеризуется чрезмерным слюноотделением. Хотя удушье слюной случается со всеми, неоднократное удушье слюной может указывать на серьезную проблему со здоровьем.

Симптомы удушья слюной

Если мышцы, участвующие в глотании, ухудшаются или перестают правильно функционировать, может произойти удушье слюной.Рвота и кашель, когда вы ничего не ели и не пили, — это симптом удушья слюной. Вы также можете заметить следующие симптомы:

  • Задыхаясь
  • Неспособность дышать или говорить
  • Просыпаясь от кашля или рвоты

Причины удушья слюной

Возможные причины, по которым человек может подавиться слюной, включают следующие:

  • Acid Reflux. Когда желудочная кислота возвращается в пищевод и рот, увеличивается выработка слюны, чтобы вымыть кислоту.Слюна собирается в задней части рта, вызывая удушье.
  • Аномальное глотание, связанное со сном . Слюна собирается во рту во время сна и попадает в легкие, что приводит к аспирации и удушью.
  • Поражение горла . Доброкачественные и раковые образования сужают пищевод и затрудняют глотание слюны, вызывая удушье.
  • Плохо подогнанные протезы . Слюнные железы выделяют слюну, когда обнаруживают предметы во рту. Зубные протезы могут быть ошибочно приняты за пищу, что вызывает чрезмерное слюноотделение во рту, что приводит к удушью.
  • Неврологические расстройства . Эти нарушения могут повредить нервы в задней части глотки. В результате часто возникают затруднения при глотании и удушье слюной.
  • Сильное употребление алкоголя . Чрезмерное употребление алкоголя замедляет мышечную реакцию — слюна скапливается в задней части рта, а не течет по горлу.
  • Слишком много разговоров . Когда вы слишком много говорите и не останавливаетесь, чтобы глотать, слюна может попасть по дыхательному горлу в легкие, вызывая удушье.
  • Аллергия . Густая слизь, сопровождающая аллергию, может не течь плавно по горлу. Слюна скапливается в задней части глотки, вызывая удушье.
  • Гиперсаливация при беременности . Тошнота и утреннее недомогание часто сопровождаются повышенным слюноотделением, которое может вызвать удушье.
  • Гиперсаливация, вызванная лекарствами . Некоторые лекарства могут вызвать повышенное слюноотделение. Эти лекарства включают клозапин, арипипразол и кетамин.

Как предотвратить удушье слюной

Профилактика включает уменьшение выработки слюны, улучшение оттока слюны по горлу и лечение основных проблем со здоровьем, которые могут способствовать возникновению проблемы. Вот несколько полезных советов:

  • При разговоре сбавьте скорость и сглотните.
  • Сон, приподняв голову, чтобы слюна могла стекать в глотку.
  • Попробуйте спать на боку, а не на спине.
  • Поднимите изголовье кровати, чтобы удержать кислоту в желудке.
  • Пейте алкоголь в умеренных количествах.
  • Ешьте небольшими порциями.
  • Регулярно пейте воду, чтобы изо рта выводилась слюна.
  • Избегайте сосания конфет.
  • Жевать жевательную резинку без сахара.

Что вызывает удушье ночью во сне?

Так что именно заставляет вас задыхаться во сне?

Удушье возникает, когда дыхание затруднено из-за сужения или затруднения горла или дыхательного горла. Удушье во сне вызвано расслаблением мягких тканей шеи. Когда ваше горло сжимается, воздух не может эффективно попасть в легкие, это заставляет вас внезапно просыпаться от удушья. Вы можете перестать дышать примерно на 10 секунд, лишив мозг кислорода. Люди, страдающие недиагностированным обструктивным апноэ во сне, могут просыпаться каждый час много раз в результате этого процесса.

Означает ли это, что у меня OSA? Если вы испытываете частое удушье во сне, весьма вероятно, что у вас обструктивное апноэ во сне, и для подтверждения следует как можно скорее провести тест на сон.Чаще всего удушье не заставляет человека просыпаться, и поэтому он может не осознавать, что происходит, пока кто-нибудь другой не скажет ему, что он задохнулся. Исследования показали, что больным может пройти до семи лет, , прежде чем обратиться за лечением.

Прочтите: «Следует ли мне пройти тест на сон?»

Удушье и апноэ во сне

Возможно, вам сказали или заметили, что вы, , внезапно задыхаетесь, или задыхаетесь ночью. Это печальное событие для переживания и еще хуже для наблюдения. Удушье во время сна — частый симптом нарушения сна. Обструктивное апноэ во сне (СОАС). ОАС поражает примерно 4 миллиона взрослых в Великобритании, и 87% из этих людей не имеют диагноза и, следовательно, не получают лечения.

Другие общие симптомы СОАС:
• Чрезмерная дневная усталость
• Громкий и постоянный храп
• Беспокойство и депрессия
• Высокое кровяное давление
• Головная боль (особенно по утрам)

ОАС также чаще встречается у мужчин и ассоциируется с людьми с избыточным весом человек (ИМТ более 25%).

Если вы испытываете эти симптомы, вам необходимо пройти тест на сон. Наш тест на сон подтвердит, есть ли у вас СОАС через 7 дней, и позволит вам начать лечение; всего за две недели.

Консультации Intus Healthcare: ОАС поддается лечению — почти каждый случай, но ОАС должен быть подтвержден врачом или или тестом на сон перед лечением или приобретение оборудования.

Существуют ли средства, помогающие предотвратить удушье во сне?

Лечение удушья во сне может варьироваться в зависимости от тяжести состояния. Первый шаг, который вам следует предпринять, — это отрегулировать положение для сна ночью, чтобы вы всегда лежали на боку, поскольку это может помочь снизить риск. Вы также можете изменить свой образ жизни, сократив потребление алкоголя, отказавшись от курения и поддерживая здоровую диету.

1. Позиционная терапия

Позиционная терапия используется для лечения людей, страдающих апноэ во сне, прежде всего, когда они спят на спине.Когда они спят на боку, их дыхание приходит в норму. Для позиционной терапии вы будете носить специальное устройство на спине или талии. Так вы будете спать на боку. Или вы можете попробовать небольшое вибрирующее устройство на задней части шеи. Он не разбудит вас, но начнет вибрировать, когда вы перевернетесь на спину, что отправит вашему телу сообщение, предотвращающее опрокидывание. Многие люди нуждаются в позиционной терапии в дополнение к другим методам лечения апноэ во сне.

2.Питание, образ жизни и похудание

Если возможно, программа питания и похудания часто может принести пользу. Известно, что более здоровое тело оказывает значительное прямое положительное влияние на сон, OSAHS и многие другие проблемы со здоровьем. Была показана прямая связь между избыточным весом и OSAHS и тяжестью храпа, поэтому, если у вас избыточный вес, вы можете обнаружить, что потеря веса улучшает симптомы вашего OSA.

Лечение CPAP должно решить проблему удушья во сне и позволить вам снова нормально спать.Мы поможем вам со следующим шагом, если вам поставили диагноз.

Если вам нужна консультация, позвоните нам по телефону 0800 024 8050 .

Причины, осложнения и лечение — Reflux Guard

Удушье во сне: причины, симптомы, диагностика, осложнения и лечение

Ночное удушье может быть ужасающим, болезненным и разрушительным опытом, который, казалось бы, может возникнуть из ниоткуда. В некоторых случаях это может быть даже опасно для жизни.Однако есть предупреждающие знаки, которые могут указывать на надвигающийся эпизод удушья во время сна, а также симптомы, на которые следует обратить внимание, которые могут помочь определить источник внезапного прерывания дыхания, из-за которого вы просыпаетесь при удушье во время сна.

Просыпаясь задыхаясь?

В этой статье будут рассмотрены многие симптомы и причины ночного удушья у взрослых, а также представлены некоторые варианты облегчения симптомов при более длительном лечении.Если вы или ваш любимый человек страдаете от удушья в ночное время или узнаете некоторые из предупреждающих знаков, представленных в этой подробной статье, немедленно обратитесь к врачу.

Что вы испытываете?

Обращение к врачу с хорошим пониманием того, что вы можете испытывать, невероятно полезно для процесса постановки точного и быстрого диагноза. Поэтому важно постараться вспомнить, какие еще симптомы вы испытывали во время эпизода удушья, и как можно внимательнее относиться к своему телу, если у вас возникнут следующие эпизоды.

Хотя удушье в ночное время само по себе является предупреждающим признаком более сложной проблемы, существует ряд других симптомов, которые могут помочь сузить круг ваших проблем. Изучив этот краткий список симптомов, которые обычно сопровождают эпизод удушья в ночное время, вы будете иметь хорошее представление о том, что сказать врачу при следующем посещении.

Общие симптомы:
1. Испытываете ли вы какие-либо из следующих физических симптомов?

  1. Учащенное сердцебиение или сильно учащенное сердцебиение
  2. Затрудненное дыхание
  3. Панический кашель или задыхание
  4. Жжение в груди
  5. Ужасный привкус в горле
  6. Ощущение «подъема» содержимого желудка в глотку
  7. Рвота
  8. Чувство нарастающего жжения, кислотной и / или горячей боли «вулканического типа», проникающей через горло
  9. Боль в горле
  10. Флегмия кашляет
  11. Сильное потоотделение
  12. Лихорадка
  13. Отек в задней части глотки
  14. Острая боль в груди
  15. Болезненное жжение при дыхании, которое, вероятно, уменьшится в последующие дни
  16. Боль в зубах и деснах
  17. Жжение или боль в носовых пазухах

2. Испытываете ли вы какие-либо из следующих психологических симптомов?

  1. Чувство ужаса, паники или сильного страха
  2. Психическое истощение или утомление
  3. Раздражительность или перепады настроения

Если вы заметите, какие из этих симптомов вы испытываете, это поможет сузить список возможных состояний, которые могут влиять на ваш сон. Позже в этой статье мы рассмотрим, какие распространенные и необычные заболевания могут вызывать комбинации вышеперечисленных симптомов.Хотя это не полный список симптомов, которые часто наблюдаются вместе с ночным удушьем, наличие нескольких симптомов из списка может указать на вероятную причину с некоторой степенью точности. Эта информация может помочь вам в принятии решений и при разговоре с медицинскими работниками.

Кто задыхается ночью?

Ночное удушье может испытать любой человек любого возраста и происхождения, однако есть определенные группы, которые страдают от этого чаще, чем другие.Две наиболее сильно затронутые группы — это пожилые люди и люди, страдающие ожирением. Ночное удушение более распространено в целом у людей старше 30 лет, при этом ночные удушья реже встречаются у людей в возрасте от 10 до 30 лет. Также сообщалось, что у младенцев значительно чаще встречается ночное удушение, хотя и значительно. на процент ниже, чем у людей старше 30 лет, и, как правило, по самым разным причинам.

По имеющимся данным, люди, принадлежащие к одной или нескольким из перечисленных выше групп (например, пожилые пациенты, которые также относятся к категории страдающих ожирением), подвергаются повышенному риску удушья в ночное время и болезней, которые его вызывают.В результате, если вы или ваш любимый человек попадаете в эти группы риска, вдвойне важно обращать внимание на симптомы и возможные причины, представленные здесь.

Как и почему это происходит?

Наиболее частые причины тяжелого и повторяющегося ночного удушья у взрослых могут быть связаны с двумя состояниями: гастроэзофагеальным рефлюксным расстройством (ГЭРБ) и апноэ во сне . Оба состояния следует рассматривать как серьезные, потому что, хотя они часто поддаются лечению на ранних стадиях, их осложнения могут быть очень серьезными и потенциально внезапными.Конечно, есть и другие причины ночного удушья, и, исходя из симптомов, которые вы определили в первом разделе, процесс устранения, вероятно, может привести вас к хорошему представлению о том, от чего вы, возможно, страдаете. Мы начнем с легко идентифицируемых, общих и временных состояний, которые могут вызвать удушье во время сна, а затем перейдем к более серьезным состояниям.

Самые незначительные причины ночного удушья — это такие состояния, как постназальное выделение , вызванные аллергией или даже обычной простудой.Хотя они вряд ли вызовут особенно сильное удушье в ночное время, вполне возможно, что накопление достаточного количества мокроты может вызвать приступ удушья в ночное время. Также возможно, особенно при тяжелой аллергии, удушье во время сна из-за раздражения дыхательных путей. Синусит и пневмония также могут быть причиной ночного удушья. Ночное удушье, вызванное синуситом или пневмонией, является более серьезным, чем простуда или сезонная аллергия, но оно, скорее всего, будет временным и обычно не будет повторяться, если инфекция не будет особенно серьезной.Кроме того, инфекции верхних дыхательных путей, как и пневмония, могут вызывать удушье в ночное время, ограничивая дыхательные пути, вызывая удушье, или вызывая постназальные выделения, похожие на простуду.

Вышеупомянутая группа респираторных заболеваний, безусловно, может вызывать удушье в ночное время, однако они могут сопровождаться такими симптомами, как жар, кашель, насморк, боль в горле и болезненность тела. Кроме того, они, вероятно, носят временный характер, эпизоды удушья встречаются реже и обычно возникают после особенно тяжелых симптомов болезни (например, простуда, вызывающая постназальные выделения, усиливается до того, как больной заснет, и вызывает приступ удушья.) Прием безрецептурных лекарств (в случае простуды или сезонной аллергии) или назначенных антибиотиков (в случае бактериальной пневмонии и синусита) может значительно снизить частоту ночного удушья.

Менее распространенным заболеванием , которое может вызвать удушье в ночное время, является тонзиллит. Тонзиллит , опухоль миндалин в задней части глотки, может вызвать раздражение в горле, которое вызывает ощущение удушья. Опухшие миндалины — самый явный признак тонзиллита, поэтому проверка горла на предмет опухших миндалин после эпизода удушья может помочь сразу исключить это заболевание.Отек миндалин, достаточно большой, чтобы вызвать приступ удушья, в большинстве случаев должен быть виден глазом.

Наиболее тяжелыми, но также и наименее распространенными состояниями , которые могут вызвать удушье в ночное время, являются тромбоэмболия легочной артерии и сердечная недостаточность . Сердечная недостаточность и эмболия имеют очень похожие симптомы, характеризующиеся одышкой, болью в груди, кашлем, отеками ног или ступней и усталостью. В частности, эмболия, представляющая собой сгусток, который перемещается в легкие, чаще всего вызывает боль при дыхании.Оба эти состояния требуют немедленной неотложной медицинской помощи, поскольку оба очень опасны. Немедленная медицинская помощь значительно снижает вероятность смерти или осложнений. Ночное удушье из-за этих состояний, вероятно, будет ограничено отдельными случаями сердечной недостаточности или эмболии и вряд ли будет повторяться.

Если вы испытываете повторяющееся ночное удушье, но ваши симптомы не соответствуют указанным выше условиям, возможно, вы страдаете от кислотного рефлюкса, ГЭРБ или апноэ во сне.Все эти состояния характеризуются повторяющимися приступами удушья в ночное время, а также наличием ряда других очень характерных симптомов. В следующих разделах мы рассмотрим ключевые симптомы кислотного рефлюкса / ГЭРБ и апноэ во сне.

ГЭРБ — тяжелое заболевание желудка, при котором избыток кислоты возвращается обратно в пищевод из желудка, а не нейтрализуется, как обычно, на регулярной основе.

«ГЭРБ — это хроническая, более тяжелая форма кислотного рефлюкса»

Хотя кислотный рефлюкс и ГЭРБ — это не одно и то же заболевание, у них много общих симптомов.В отличие от кислотного рефлюкса, который возникает реже и имеет менее серьезные симптомы, ГЭРБ является хронической проблемой, которая представляет собой прогрессирование кислотного рефлюкса, которое стало регулярным. Кислотный рефлюкс и изжога более двух раз в неделю могут указывать на ГЭРБ.

Обратный поток кислоты и содержимого желудка, связанный с рефлюксом и ГЭРБ, может вызвать тяжелый рефлекс удушья, который может пробудить или нарушить сон больного.

Хотя кислотный рефлюкс и ГЭРБ различаются по степени тяжести, у людей, страдающих ГЭРБ, часто бывает «изжога».Это может быть ощущение жжения, тепла или боли прямо за грудиной или кислой боли, пронзающей горло. В наиболее тяжелых случаях ГЭРБ больные могут испытывать неприятный резкий привкус в задней части рта, рвоту или повышение содержимого желудка через глотку (что может приводить или не приводить к рвоте).

Кроме того, больные ГЭРБ часто испытывают кашель и даже удушье, что может привести к учащенному сердцебиению, гипервентиляции и иногда сопровождается чувством ужаса, паники или сильного страха.Эта паника будет продолжаться, пока вы очищаете дыхательные пути от содержимого желудка и переводите дыхание.

Больные рефлюксом и ГЭРБ часто описывают чувство жжения, которое сопровождается болезненным дыханием во время (и после) эпизодов рефлюкса, которое, вероятно, уменьшится в последующие дни. кислотный рефлюкс (ГЭРБ) может вызвать боль в зубах, деснах и даже пазухах.

Симптомы рефлюкса / ГЭРБ могут возникать через некоторое время после еды и усиливаются, когда пациент ложится во время эпизода рефлюкса.

Ночной кислотный рефлюкс может привести к плохому сну, что приводит к усталости и недосыпанию.

Следует отметить, что, хотя наиболее частым симптомом ГЭРБ является изжога (ощущение жжения, которое может ощущаться как жжение, тепло или боль сразу за грудиной, часто ночью или в положении лежа после еды) боль за грудиной. следует внимательно следить, чтобы убедиться, что он не соответствует сердечным заболеваниям. Проблемы с сердцем обычно связаны с ощущением скованности, тупости, тяжести и ноющей боли или дискомфорта, в отличие от жгучих болей, и чаще всего возникают после того, как вы ведете активный образ жизни.

Ресурсы:
Изжога против кислотного рефлюкса (линия здоровья)

Наклоните матрас с помощью клинья под матрасом | Уменьшение кислотного рефлюкса за счет силы тяжести

Позже в этой статье мы рассмотрим возможные осложнения, которые могут возникнуть при невылеченном кислотном рефлюксе. Мы также более подробно обсудим меры и методы профилактики для немедленного облегчения и длительного лечения.

А пока давайте рассмотрим вторую наиболее частую причину удушья при пробуждении.

Апноэ во сне — это нарушение рефлекторного дыхания во время сна, которое может привести к тому, что пациенты будут задыхаться ночью или даже на короткое время задохнуться во сне. В основном это происходит в результате закупорки дыхательных путей, и даже кратковременные приступы апноэ, которые не сразу заметны, могут вызвать усталость и потребность во сне в течение дня.

На самом деле существует три типа апноэ во сне с разными причинами.

Первый тип — это «обструктивное» апноэ во сне (OSA), которое вызвано расслаблением мягких тканей горла таким образом, что оно блокирует дыхательные пути в горле, обычно вызывая сильный храп и иногда вызывая приступ удушья. .

Второй тип апноэ во сне — это «центральное» апноэ сна , которое вызвано неспособностью центральной нервной системы должным образом регулировать мышцы, отвечающие за рефлексивный сон. Когда это происходит, это обычно приводит к внезапному нарушению сна из-за реакции организма на нехватку дыхания.

Третья форма апноэ во сне известна как «комплексное» апноэ сна , которое представляет собой комбинацию обструктивного и центрального апноэ во сне.

Симптомы апноэ во сне
У людей, страдающих обструктивным и сложным апноэ во сне, очень часто возникают проблемы с очень громким храпом и короткими повторяющимися эпизодами прерывистого или громкого дыхания через рот.Центральное апноэ во сне обычно характеризуется повторяющимися, потенциально внезапными моментами, когда больной перестает дышать в течение длительного периода времени во время сна, что обычно приводит к паническому пробуждению. Все три формы апноэ во сне также часто связаны с сухостью во рту, раздражительностью, головными болями и перепадами настроения. Следует отметить, что утомляемость, умственное истощение и утомляемость, испытываемые страдающими апноэ во сне (всех трех типов), довольно серьезны и обычно характеризуются ее присутствием даже после долгих ночей сна и дополнительного сна.

Обструктивное апноэ во сне (СОАС) и психические заболевания:
Психиатрические расстройства часто сочетаются с СОАС. К ним относятся депрессия, тревога, биполярное расстройство, шизофрения, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), паническое расстройство и расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ. (Источник)

Перекрывающиеся причины и симптомы апноэ во сне и кислотного рефлюкса (ГЭРБ)
Само по себе апноэ во сне обычно не проявляет многих симптомов, связанных с рефлюксом. Например, кислотные симптомы, такие как жжение, неприятный привкус во рту и ощущение, что содержимое желудка поднимается к горлу, обычно не проявляются только при апноэ во сне.

Хотя апноэ во сне и кислотный рефлюкс имеют множество различных причин и симптомов, есть некоторые исследования, которые показывают, что кислотный рефлюкс может способствовать развитию апноэ во сне, а уже существовавшее апноэ во сне может способствовать кислотному рефлюксу.

Перекрывающиеся причины:
Отлив желудочного сока может, например, раздражать голосовые связки, вызывая хронические спазмы. Со временем это может привести к апноэ во сне.

Точно так же кашель, удушье и храп, вызванные апноэ во сне, могут привести к всасыванию кислоты вверх из желудка.Во время этих эпизодов храп заставляет пищевод действовать как соломинку, высасывая содержимое желудка, вызывая рефлюкс.

Перекрывающиеся симптомы
Таким образом, существует два накладывающихся друг на друга симптома как апноэ во сне, так и кислотного рефлюкса / ГЭРБ, а именно лишение сна и усталость .

Ресурсы:
Связаны ли ГЭРБ и апноэ во сне? (WebMD)
Апноэ во сне и ГЭРБ (повседневное здоровье)
ГЭРБ И СОН (Sleep Foundation)
Лечение апноэ во сне может помочь контролировать кислотный рефлюкс (Sleep Foundation)

Терапия наклонной кроватью при апноэ во сне | Наклоните матрас с помощью клина для под матрас

Как вы, вероятно, можете видеть, повторяющееся удушье во время сна можно сузить до одной из этих двух причин на основе их исключительных сопутствующих симптомов.В дальнейшем в этой статье, когда мы исследуем опасности оставления обоих этих расстройств без лечения, мы предположим, что у вас проявляются наборы симптомов кислотного рефлюкса / ГЭРБ или апноэ во сне. Другие условия, рассматриваемые как возможные причины временного, единовременного удушья в ночное время, будут рассмотрены в другой части.


Если вы определили, что у вас проявляются симптомы, которые совпадают с кислотным рефлюксом / ГЭРБ или апноэ во сне, продолжайте читать.

Как вы думаете, у вас апноэ во сне? Читайте с этого момента!

В следующих разделах мы кратко рассмотрим возможные осложнения, которые могут возникнуть при отсутствии лечения апноэ во сне.Мы также более подробно обсудим меры и методы профилактики, которые могут помочь принести немедленное облегчение. Если вы считаете, что у вас могут быть симптомы ГЭРБ, пропустите эту статью, где мы аналогичным образом исследуем ГЭРБ.

Осложнения апноэ во сне, которые могут возникнуть из-за отсутствия лечения

Длительное нелеченное апноэ во сне может привести к ряду осложнений, как серьезных, так и просто навязчивых в повседневной жизни пациента. Помимо хронической усталости, длительные перерывы во сне могут привести к депрессии и другим расстройствам настроения.Исследования показали, что нелеченное апноэ во сне может увеличить риск рака более чем в два раза в течение двух десятилетий страданий и может в четыре раза увеличить общий уровень смертности больных. Риск инсульта, сердечного приступа, высокого кровяного давления и диабета связаны с апноэ во сне. Как упоминалось выше, некоторые исследователи также считают, что апноэ во сне может способствовать или даже спровоцировать развитие хронического кислотного рефлюкса.

Помимо этих более серьезных осложнений, нелеченное апноэ во сне может вызвать болезненность, постоянные перепады настроения и нарушение циклов сна партнера в результате слишком громкого храпа и кашля.

Как предотвратить апноэ во сне?

  • Похудение
  • Отказ от депрессантов и стимуляторов, таких как алкоголь и снотворное
  • Бросить курить
  • Подъем верхней части тела во время сна, открывающий дыхательные пути
  • Не спать на спине

Наиболее очевидными предотвратимыми факторами апноэ во сне являются вес и недостаток физических упражнений. Ожирение сильно влияет на вероятность апноэ во сне, а также на тяжесть как симптомов, так и возможных осложнений.Поскольку ожирение и апноэ во сне связаны с такими состояниями, как высокое кровяное давление, диабет и сердечные заболевания, важно знать о рисках, связанных с ожирением, и обращаться за лечением, если вы попадаете в эту группу риска.

Выработка устойчивых привычек к физическим упражнениям и сбалансированной диеты способствуют профилактике и лечению осложнений, связанных с апноэ во сне и ожирением. Обращение за помощью к диетологу или тренеру по оздоровлению может быть эффективным, так как привычки в отношении физических упражнений и диеты могут быть трудными для реализации без знания ваших личных потребностей.В этом случае ваш терапевт или семейный врач, скорее всего, направит вас к специалисту.

Еще одним предотвратимым фактором апноэ во сне является курение. Курение серьезно усугубляет симптомы и осложнения апноэ во сне, нанося тяжелый урон дыхательным путям, легким и сердечно-сосудистой системе. Курение увеличивает вероятность приступов удушья в ночное время, увеличивает вероятность осложнений, связанных с сердечными заболеваниями, и в значительной степени способствует увеличению смертности.Поскольку курение вызывает невероятную зависимость, бросить курить может быть трудно; тем не менее, это одно из лучших решений, которые вы можете принять для своего здоровья, особенно если вы страдаете апноэ во сне или подвержены этому риску.

Отказ от депрессантов и стимуляторов перед сном может помочь уменьшить и предотвратить симптомы апноэ во сне. Депрессанты, такие как алкоголь или снотворные, могут еще больше расслабить мышцы горла, усложняя симптомы апноэ во сне, такие как удушье или храп. Кофеин и другие стимуляторы могут способствовать дальнейшему нарушению сна, что может усугубить усталость и проблемы с настроением.

Существует также ряд привычек сна, которые помогут уменьшить симптомы и риск апноэ во сне. Первая из этих привычек — установить регулярные часы сна. Регулярный график сна помогает вашему организму легче уснуть, и, следовательно, ваш сон в целом будет лучше. Кроме того, сон на боку и сон в вертикальном положении могут значительно уменьшить симптомы. Использование клина, регулируемой кровати или подушек для поднятия верхней части тела под большим углом может предотвратить соскальзывание расслабленных мышц горла и языка назад под действием силы тяжести.Кроме того, некоторые средства от храпа, такие как очищающие полоски для носа и дыхательные полоски, могут помочь уменьшить негативные последствия апноэ во сне.

Эффективность изменения положения во время сна зависит от тяжести симптомов. Клинья, как длинные, так и короткие, оказались более эффективными, чем подушки, при этом клинья полной длины являются наиболее удобными и эффективными из этих трех вариантов. Подматрасные клинья и регулируемые кровати являются наиболее эффективными из всех, хотя и те, и другие, как правило, менее доступны, чем базовые клинья.При использовании клиньев или регулируемых кроватей следует избегать продуктов, которые просто наклоняются за счет изгиба в талии, поскольку они часто заставляют больных спать на спине, что усложняет апноэ во сне. Вместо этого вся спальная поверхность должна быть наклонена, чтобы обеспечить свободное положение для сна.

Следует отметить, что большинство советов в этом разделе относится в первую очередь к обструктивному апноэ во сне и обструктивным симптомам сложного апноэ во сне. Профилактика центрального апноэ во сне, наряду с некоторыми методами профилактики обструктивного апноэ во сне, в большей степени направлена ​​на поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы.Центральное апноэ во сне часто развивается в результате длительного нелеченного обструктивного апноэ во сне. Стресс, который вызывает обструктивное апноэ во сне на центральную нервную систему, может проявляться в виде прерывания рефлекторного дыхания, которое характеризует центральное апноэ во сне.

Отказ от курения, соблюдение здорового питания и регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить как обструктивное апноэ во сне, так и центральное апноэ во сне. Исследования показали, что центральное апноэ во сне очень тесно связано со здоровьем сердечно-сосудистой системы.Сердечные заболевания, в частности, могут вызывать или осложнять апноэ во сне. Если в настоящее время вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями или подвержены риску их возникновения, обязательно уделите пристальное внимание лечению сердечно-сосудистых заболеваний, чтобы предотвратить возможное развитие центрального апноэ во сне.

Что я могу сделать, чтобы облегчить апноэ во сне, если я сейчас страдаю?

Есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить страдания, которые могут быть вызваны эпизодами апноэ во сне, особенно ночного удушья.Некоторые из этих шагов тоже были упомянуты выше. Например, если вас разбудил эпизод удушья, связанный с апноэ во сне, попробуйте переключиться на сон на боку или, если это невозможно, немного увеличьте угол наклона, под которым вы лежите, чтобы ваша спина приподнялась над поверхностью тела. кровать.

Если смена позы не помогает, подумайте о том, чтобы найти время, чтобы использовать нети-пот или подобное средство для очищения носа. Эти средства пропускают физиологический раствор через носовые ходы, очищая пазухи от всего, что может вызвать дополнительную ненужную нагрузку на дыхательные пути во время сна.Иногда этот тип очищения позволяет спать всю оставшуюся ночь без перерыва.

При тяжелом апноэ во сне ваш врач, вероятно, назначит использование аппарата постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP). Эти устройства могут обеспечить немедленное облегчение симптомов апноэ во сне за счет выработки сжатого воздуха, который подается в маску, которая обычно носят поверх носа или носа и рта одновременно. Сжатый воздух, производимый аппаратом CPAP, предотвращает закупорку дыхательных путей ослабленными тканями дыхательных путей.Кроме того, это повышение давления помогает держать альвеолы ​​в легких более открытыми, так что большая часть дыхательной поверхности встречается с вдыхаемым воздухом.

Многие аппараты CPAP также имеют дополнительные функции помимо простого создания давления, чтобы повысить их эффективность в облегчении апноэ во сне. Одной из наиболее распространенных дополнительных функций аппаратов CPAP является увлажнение. Наличие встроенного увлажнителя помогает уменьшить и предотвратить сухость от постоянного вдыхания сжатого воздуха. В некоторых моделях предусмотрены меры по регулированию температуры, чтобы воздух, нагнетаемый в маску, поддерживал постоянный уровень температуры.Кроме того, модели с новыми цифровыми функциями могут предложить такие вещи, как постепенное повышение давления, которое позволяет пользователю медленно увеличивать давление, чтобы пользователь мог регулировать его естественным образом; сброс давления, который автоматически снижает давление при ощущении выдоха для создания более естественного ощущения дыхания; и регистрация данных, что позволяет аппарату CPAP регистрировать изменения давления и дыхания, чтобы врач мог проанализировать и настроить аппарат в соответствии с вашими потребностями.

Аппараты

CPAP часто являются лучшим решением как для немедленного, так и для длительного облегчения апноэ во сне, поэтому их использование стало почти синонимом этого состояния.Хотя многие люди, страдающие апноэ во сне, могут опасаться использования аппарата CPAP, аппараты CPAP обычно гораздо менее навязчивы, чем кажется, и облегчение симптомов апноэ во сне обычно быстро заметно.

Ресурсы:
Лечение апноэ во сне (WebMD)
Поднимите изголовье кровати для облегчения апноэ во сне

Купите клин для подматрасника прямо сейчас!


Вы думаете, что страдаете от кислотного рефлюкса или ГЭРБ? Читайте с этого момента!

В следующих разделах мы кратко рассмотрим возможные осложнения, которые могут возникнуть в результате необработанного кислотного рефлюкса и ГЭРБ.ГЭРБ следует понимать как хроническую и тяжелую форму кислотного рефлюкса, которая может привести к самым опасным осложнениям. Легкие эпизоды кислотного рефлюкса являются обычным явлением, но частые эпизоды кислотного рефлюкса могут указывать на то, что кто-то страдает ГЭРБ. Мы также более подробно обсудим меры и методы профилактики, которые могут помочь принести немедленное облегчение. Если вы думаете, что у вас могут быть симптомы апноэ во сне, прокрутите вверх до раздела перед этим, где мы исследуем апноэ во сне аналогичным образом.

Каковы осложнения и риски предшествующего лечения кислотного рефлюкса и ГЭРБ?

ГЭРБ — серьезное и болезненное состояние, которое, если его не лечить, может привести к ряду еще более серьезных осложнений. Наиболее частыми осложнениями, возникающими при отсутствии лечения ГЭРБ, являются хроническая боль в горле, кашель, астма и кариес. Однако ГЭРБ также может способствовать серьезному повреждению пищевода, включая кровотечение, рубцевание и образование язв. Нелеченная ГЭРБ тесно связана с раком пищевода и состоянием, известным как пищевод Барретта, которое проявляется как серьезное повреждение нижнего конца пищевода.Пищевод Барретта может перерасти в рак пищевода намного легче, чем неповрежденный пищевод.

Кроме того, многие люди, страдающие ГЭРБ, не осознают, что ГЭРБ действительно может способствовать развитию как обструктивного, так и центрального апноэ во сне. Апноэ во сне сопряжено с определенными рисками, которые рассматриваются в разделе выше.

Ресурсы:
9 причин не игнорировать симптомы ГЭРБ (health.com)
Риски нелеченной изжоги и ГЭРБ (webmd)
Каковы последствия нелеченой ГЭРБ? (mainlinegi.com)
Что произойдет, если я не буду лечить кислотный рефлюкс? (sharecare)

Как можно предотвратить кислотный рефлюкс (ГЭРБ)?

Профилактика ГЭРБ во многом зависит от правильного образа жизни, в большей степени, чем от некоторых других состояний. Хотя генетические факторы могут способствовать начальной вероятности развития ГЭРБ, существует множество факторов образа жизни, которые значительно увеличивают эти шансы.

Курение:

Курение является одним из наиболее значительных факторов, вызывающих ГЭРБ и осложнения ГЭРБ, поэтому отказ от курения — один из лучших профилактических шагов, которые вы можете предпринять.Поскольку курение значительно увеличивает вероятность рака, отказ от курения также снижает вероятность того, что ГЭРБ перерастет в злокачественное состояние.

Привычки в еде:

Привычки в еде играют важную роль в предотвращении обострений ГЭРБ и ГЭРБ.

Размер обеда:

Избегание чрезмерно обильных приемов пищи — отличный первый шаг, поскольку большие приемы пищи, как правило, стимулируют выработку кислоты, но вы можете еще больше снизить риск обострения ГЭРБ, если будете активны после еды.

Время приема пищи:

Подождите перед сном после еды. Кроме того, не ложитесь по крайней мере через два часа после еды, независимо от размера или количества съеденной пищи. Лежание увеличивает силу тяжести в пользу ГЭРБ, повышая вероятность того, что кислота потечет вверх в пищевод.

Выбор еды:

Однако стоит следить не только за количеством блюд и временем. Некоторые продукты питания в значительной степени способствуют возникновению рефлюкса.Распространенными виновниками являются кислые продукты, такие как блюда на основе цитрусовых и блюда на основе помидоров. Кроме того, некоторые травы и специи могут способствовать рефлюксу. Хотя чай, как правило, подходит, кофе, газированные напитки и алкоголь увеличивают вероятность эпизода рефлюкса. Острая пища также часто способствует кислотным обострениям. Двумя виновниками, которые многие люди могут не предсказать, являются определенные формы шоколада и чеснока. Избегание этих продуктов, особенно в вечернее время, поможет предотвратить обострения ГЭРБ и может помочь предотвратить прогрессирование кислотности желудочного сока в хронический ГЭРБ.

Спальные особенности:

Существует ряд привычек сна, которые помогут избежать симптомов ночного кислотного рефлюкса (ГЭРБ).

Одежда:

Проще всего не спать в одежде, которая может стеснять талию или живот. Одежда, которая оказывает давление на эти области, на самом деле способствует выталкиванию кислоты вверх к пищеводу во время сна .:

Спите на левом боку:

Многие врачи, в том числе Dr.Дэвид А. Джонсон, доктор медицины, обнаружил, что сон на левой стороне тела может помочь уменьшить симптомы изжоги в ночное время. Личный трюк с памятью доктора Джонсона состоит в том, чтобы запомнить фразу: «Правильно — неправильно». Подробнее о выводах доктора Джонсона читайте здесь.

Хотя эффективность сна на левом боку еще полностью не изучена, некоторые исследователи полагают, что сон на левом боку предотвращает расслабление сфинктера пищевода, которое в противном случае вызвало бы нежелательный ток кислоты. Другие исследователи считают, что при сне на левой стороне тела место встречи желудка и пищевода находится над областями желудка, где естественным образом накапливается желудочная кислота.

Вы можете узнать больше о том, на какой стороне спать при кислотном рефлюксе, в расширенной статье

.

Поднимите изголовье кровати:

Еще один эффективный способ противодействовать ночным кислотным обострениям — купить подушку-клин. Подушки на танкетке значительно поднимают верхнюю часть тела из горизонтального положения, создавая силу тяжести в вашу пользу. Если подушка-клин вам не подходит, подумайте о покупке регулируемого матраса или кровати. Эти часто электронные типы матрасов позволяют вам настраивать угол, под которым вы спите, в значительной степени помогая сопротивляться приступам ГЭРБ, хотя и по более высокой цене, чем клинья матраса.

Подобно описанию апноэ во сне выше, эффективность изменения положения тела во время сна зависит от тяжести испытываемых симптомов. Клинья, как длинные, так и короткие, оказались более эффективными, чем подушки, при этом клинья полной длины являются наиболее удобными и эффективными из этих трех вариантов. Подматрасные клинья и регулируемые кровати являются наиболее эффективными из всех, хотя и те, и другие, как правило, менее доступны, чем базовые клинья. При использовании клиньев или регулируемых кроватей следует избегать продуктов, которые просто наклоняются за счет изгиба в талии, поскольку они часто заставляют больных спать на спине, что способствует кислотному рефлюксу.Вместо этого вся спальная поверхность должна быть наклонена, чтобы обеспечить свободное положение для сна.

Купите клин для подматрасника прямо сейчас!

Лекарство:

Медикаменты также следует рассматривать для предотвращения ГЭРБ. Если в настоящее время у вас нет ГЭРБ, но вы подвержены риску этого заболевания, существует ряд лекарств, которых следует избегать с терапевтом или семейным врачом. Нитраты, альфа-блокаторы, трициклические антидепрессанты и некоторые безрецептурные лекарства, такие как аспирин, могут способствовать повышенному риску развития ГЭРБ или эпизодов рефлюкса у пациентов, уже страдающих ГЭРБ.

Ожирение:

Наконец, одним из основных факторов, способствующих ГЭРБ, является ожирение. Если у вас избыточный вес, стоит подумать о составлении плана похудания, так как потеря веса часто значительно снижает частоту возникновения ГЭРБ и даже может вообще предотвратить его развитие. Избыточный вес или ожирение также значительно увеличивает шансы на развитие осложнений, поэтому потеря веса полезна на многих уровнях для тех, кто подвержен риску или в настоящее время страдает от ГЭРБ.

Как мне получить немедленное облегчение, если я сейчас страдаю от кислотного рефлюкса (ГЭРБ)?

Если вы в настоящее время испытываете симптомы кислотного рефлюкса (ГЭРБ), есть несколько способов, с помощью которых вы можете немедленно облегчить симптомы. Хотя не каждая тактика будет эффективна для каждого пациента, страдающего кислотным рефлюксом (ГЭРБ), следующие действия, как правило, помогают уменьшить страдания от симптомов кислотного рефлюкса (ГЭРБ).

Если вы страдаете от кислотного рефлюкса (ГЭРБ), всегда держите под рукой или поблизости упаковку мягкой жевательной резинки.В случае обострения, жевание кусочка или двух жевательной резинки действительно может помочь уменьшить или предотвратить боль. Жевательная резинка стимулирует ваш рот к выработке дополнительной слюны, которая при проглатывании действует как антагонист желудочных кислот. Таким образом, стимуляция выработки слюны — это очень естественный способ воспользоваться механизмами, уже имеющимися в вашем организме. В качестве предупреждения, однако, эта тактика вряд ли обеспечит значительное облегчение при тяжелых эпизодах рефлюкса, даже несмотря на то, что иногда она может остановить более мелкие эпизоды.

Антациды также могут быть очень эффективными в борьбе с эпизодами рефлюкса. Нейтрализаторы кислоты, отпускаемые без рецепта (например, антациды кальция), действуют путем добавления в желудок основного вещества, которое нейтрализует часть присутствующей кислоты. Эти препараты не остановят первоначальное перепроизводство, но они могут, по крайней мере, предотвратить дальнейший ущерб от единственной вспышки. Однако следует соблюдать осторожность с нейтрализаторами кислоты, отпускаемыми без рецепта; они не могут устранить повреждение пищевода кислотой и не могут уменьшить опухоль, вызванную кислотой.Кроме того, многие нейтрализаторы кислоты содержат минералы, которые могут накапливаться в организме и сами по себе вызывать проблемы при длительном использовании.

Существует также два класса безрецептурных кислотных редукторов, которые действуют за счет снижения первоначального производства кислоты в желудке. Хотя они не так быстро действуют, как кислотные нейтрализаторы, кислотные редукторы дезактивируют или блокируют рецепторы, которые побуждают желудок вырабатывать кислоту, а это означает, что они могут обеспечить облегчение в течение более длительных периодов времени или приниматься перед едой в качестве профилактического средства.Есть два типа кислотных редукторов: лекарства, которые действуют на H-2-рецепторы, и лекарства, которые действуют на протонную помпу. Блокаторы H-2-рецепторов больше предназначены для профилактики и облегчения боли, тогда как ингибиторы протонной помпы предназначены для значительного снижения кислотности в течение длительных периодов времени, чтобы ткани пищевода могли заживать.

Помимо лекарств, отпускаемых без рецепта, существуют аналогичные лекарства, отпускаемые только по рецепту. И блокаторы H-2-рецепторов, и ингибиторы протонной помпы выпускаются только по рецепту, что может облегчить тяжелые случаи ГЭРБ.На уровне отпускаемых только по рецепту есть также лекарства, которые вообще не действуют на кислотные рецепторы, а вместо этого сосредоточены на другом аспекте ГЭРБ, на ослабленном пищеводном сфинктере, который приводит к тому, что кислота выходит из желудка, хотя в противном случае она должна быть задержана. Эти препараты помогают предотвратить чрезмерное расслабление сфинктера пищевода. Хотя этот тип лекарств не идеален для немедленного облегчения, в тяжелых случаях ГЭРБ он может работать в тандеме с другими лекарствами, чтобы обеспечить облегчение.

Связанный:
«Механика кислотного рефлюкса»

В качестве последней тактики для облегчения боли, связанной с кислотным рефлюксом (ГЭРБ), попробуйте переместиться в расслабленную среду во время эпизода болезненного рефлюкса.Стресс и беспокойство могут способствовать ухудшению симптомов, а также затруднять их облегчение. Исследования связывают стресс и беспокойство с рядом мышечных сокращений и проблемами с желудком, которые усугубляют симптомы эпизода рефлюкса. Хотя влияние расслабления на отдельные вспышки рефлюкса трудно точно определить количественно, устранение чрезмерного стресса и предоставление времени для восстановления и сосредоточения внимания на облегчении боли — это здоровый шаг.

Каковы варианты длительного лечения ГЭРБ?

Наиболее распространенными долгосрочными методами лечения ГЭРБ являются вышеупомянутые лекарства, отпускаемые по рецепту.Антациды, отпускаемые по рецепту, не только часто оказывают немедленное облегчение, но и могут в некоторых случаях полностью предотвратить возникновение эпизодов рефлюкса, особенно при использовании в сочетании с правильным образом жизни. Кроме того, лекарства, отпускаемые по рецепту, являются единственными лекарствами, предназначенными для снижения кислотности до состояния заживления. Если вы живете с нелеченным раздраженным пищеводом, режим рецептурных лекарств от ГЭРБ может фактически сделать будущие эпизоды рефлюкса значительно менее болезненными, позволяя произойти столь необходимому заживлению.

Если лекарства, отпускаемые по рецепту, не приносят необходимого облегчения и исцеления, есть несколько хирургических вариантов долгосрочного и, надеюсь, постоянного облегчения ГЭРБ. Две распространенные хирургические процедуры для лечения лекарственно-устойчивой ГЭРБ включают воздействие на пищеводный сфинктер. Новейший из этих хирургических вариантов известен как LINX. Устройство LINX представляет собой небольшое гибкое кольцо из специально созданных титановых шариков, которое устанавливается вокруг дна пищевода на пищеводном сфинктере.LINX не препятствует потреблению пищи и направлен на укрепление и поддержку сфинктера пищевода, не требуя какой-либо модификации самого сфинктера. Операция минимально инвазивная и заключается только в имплантации титанового кольца.

Еще одна форма хирургии, которая все еще довольно распространена, известна как фундопликация, хотя и более инвазивна, чем лечение LINX, но имеется значительно больше клинической информации о хирургической процедуре фундопликации, поскольку она используется на практике значительно дольше.Это минимально инвазивная операция, которая обычно завершается лапароскопически (то есть выполняется через небольшой разрез, в который вставляются камера и хирургические инструменты). При процедуре фундопликации часть желудка оборачивается вокруг сфинктера пищевода, чтобы укрепить его. . Самый распространенный тип фундопликации на сегодняшний день известен как фундопликация Ниссена, которая включает полное 360-градусное обертывание верхней части желудка вокруг сфинктера пищевода с последующим наложением швов на желудок.Некоторым пациентам и в особых случаях требуется частичная фундопликация, хотя они встречаются гораздо реже. Больные ГЭРБ, которые рассматривают процедуру фундопликации, должны знать, что из-за характера операции отрыжка и рвота могут стать болезненными или невозможными. Хотя это не является гарантированным результатом, следует принять меры, чтобы предотвратить чрезмерное скопление газов в желудке. Кроме того, в любом случае следует избегать употребления алкоголя, недоваренного мяса и других веществ, которые могут вызвать рвоту.


Сводка

Если вы страдали от удушья в ночное время, не игнорируйте свои симптомы. Это руководство должно дать вам представление о том, что следует обсудить с врачом, но не может заменить визита к семейному врачу или гастроэнтерологу. Хотя существует множество состояний, которые могут вызывать отдельные эпизоды удушья во время сна, повторяющееся или хроническое удушье и ночное бодрствование могут указывать на более серьезное состояние, которое требует расследования. Особенно, если вы испытываете какие-либо другие симптомы ГЭРБ и / или апноэ во сне, обратите внимание на то, что вы чувствуете, как можно лучше задокументируйте условия вокруг события и запишитесь на прием к врачу.Риск нелеченого ГЭРБ и апноэ во сне следует рассматривать как очень серьезный, поскольку они способствуют дискомфорту, боли и даже смертности в долгосрочной перспективе. Как и в случае с любым другим заболеванием, ваш опыт может отличаться от описанного здесь, но если вы чувствуете, что испытываете соответствующие симптомы, доверьтесь своей интуиции и обратитесь за профессиональной помощью, которой вы заслуживаете.

Помните, что вы не одиноки! В совокупности ГЭРБ и апноэ во сне поражают почти 3,5 миллиона американцев каждый год. Четверть всех американцев регулярно страдает кислотным рефлюксом.По этим двум условиям вы можете получить доступ к огромному количеству поддержки, рекомендаций и знаний.

Ресурсы:
Рак пищевода: самый быстрорастущий рак в США (исследование, декабрь 2012 г.)
Задыхаясь во сне | Причина удушья (Руководство по расстройствам сна)

Автор: Джей Карпен, декабрь 2017 г.,

Как лучше спать при ГЭРБ и кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс, также известный как гастроэзофагеальный рефлюкс, описывает обратный поток кислоты из желудка в пищевод.Случайные эпизоды рефлюкса — это нормально, но если они происходят регулярно, они могут иметь серьезные последствия и известны как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

ГЭРБ поражает 20% взрослого населения США. Большинство пациентов с ГЭРБ испытывают усиление симптомов, включая изжогу, во время сна или при попытке уснуть. Помимо изжоги, если желудочная кислота достигает горла и гортани, спящий может просыпаться от кашля и удушья или от сильной боли в груди.

Помимо беспокоящих немедленных симптомов, ГЭРБ может со временем вызвать значительное повреждение пищевода и повысить риск рака пищевода.

Понимание ГЭРБ, включая его симптомы, причины и методы лечения, может помочь людям с этим заболеванием справиться с ним более эффективно. Поскольку многие люди считают, что ГЭРБ ухудшается перед сном, сосредоточение внимания на том, как спать при ГЭРБ, может помочь уменьшить симптомы и улучшить сон.

Что такое ГЭРБ?

ГЭРБ — это состояние, характеризующееся повторяющимися эпизодами рефлюкса, которые влияют на качество жизни.

Кислотный рефлюкс, также известный как кислотное расстройство желудка, возникает, когда желудочная кислота поднимается из желудка в пищевод. В нормальных условиях мышцы внизу пищевода, известные как нижний сфинктер пищевода (НПС), действуют как барьер, препятствующий этому, но если эти мышцы слабые или расслабленные и не закрываются полностью, тогда может возникнуть рефлюкс.

Практически каждый время от времени испытывает рефлюкс, но для большинства он мягкий, нечастый и быстро проходит сам по себе.

С другой стороны, у людей с ГЭРБ кислотный рефлюкс обычно случается не реже одного раза в неделю и часто сопровождается более серьезными и беспокоящими симптомами. Хотя обычно считается, что это поражает взрослых, оно может встречаться и у младенцев, и у детей.

Каковы симптомы ГЭРБ?

Изжога, сопровождающаяся болезненным ощущением жжения в груди, является наиболее частым симптомом ГЭРБ, но не во всех случаях ГЭРБ сопровождается изжогой.

Другой распространенный симптом ГЭРБ — срыгивание, что означает, что небольшое количество желудочной кислоты и иногда кусочки пищи попадают в рот или заднюю часть глотки.

Когда утечка желудочного сока достигает рта и горла, это может вызвать кашель и чувство удушья. Это может вызвать боль в горле, в том числе хриплый голос. Некоторые пациенты испытывают затруднение глотания, известное как дисфагия, или ощущение, что что-то блокирует их горло.

Помимо дискомфорта от изжоги, ГЭРБ может вызывать иррадиирующую боль в груди, которая может поражать шею, спину, челюсть или руки и длиться от нескольких минут до нескольких часов. Этот симптом часто связан с ночными пробуждениями у людей с ГЭРБ.

Почему ГЭРБ ухудшается после отхода ко сну?

Есть несколько объяснений того, почему ГЭРБ обычно ухудшается ночью после сна:

  • В положении лежа сила тяжести больше не помогает удерживать кислоту в желудке, облегчая возникновение рефлюкса.
  • Уменьшение глотания во время сна снижает важную силу, которая толкает желудочную кислоту вниз.
  • Слюна может помочь нейтрализовать кислоту в желудке, но выработка слюны снижается на более глубоких стадиях сна.

Комбинация этих эффектов может способствовать утечке желудочной кислоты в пищевод и позволяет кислоте оставаться на месте дольше, потенциально вызывая более серьезные симптомы ГЭРБ, в том числе те, которые могут нарушать сон. Проблема может быть еще более серьезной, если человек ложится спать вскоре после еды и / или ест продукты, вызывающие ГЭРБ.

Каковы последствия ГЭРБ для здоровья?

Хронический рефлюкс и ГЭРБ могут вызвать серьезные осложнения. К ним относятся воспаление и язвы пищевода, рубцовая ткань, сужающая пищевод, спазмы, затрагивающие дыхательные пути, хронический кашель, повреждение зубов и обострение симптомов астмы.

Примерно в 10-20% случаев ГЭРБ повреждение пищевода кислотой желудка становится состоянием, называемым пищеводом Барретта. Пищевод Барретта считается основным фактором риска рака пищевода, хотя не у всех с этим заболеванием развивается рак.

Что вызывает ГЭРБ?

Непосредственной причиной ГЭРБ является неспособность мышц внизу пищевода блокировать рефлюкс желудочной кислоты, но было обнаружено, что другие основные элементы делают это состояние более вероятным.

Эти факторы риска увеличивают вероятность развития ГЭРБ. Однако не у всех с этими факторами риска разовьется ГЭРБ, и не у всех с ГЭРБ есть эти факторы риска.

  • Ожирение: ГЭРБ чаще встречается у людей с избыточным весом или ожирением, хотя точное объяснение того, почему это происходит, не определено.
  • Курение сигарет: Было обнаружено, что курение влияет на давление около нижнего сфинктера пищевода и может замедлить выведение кислоты из желудка.
  • Распитие алкоголя: Алкоголь влияет на процессы опорожнения пищевода и желудка таким образом, что это может способствовать кислотному расстройству желудка.
  • Использование определенных лекарств: Ряд лекарств, в том числе многие лекарства от астмы, артериального давления, антидепрессанты и седативные препараты, могут увеличить риск рефлюкса.
  • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы : В этом состоянии желудок движется вверх внутри тела, над диафрагмой и занимает положение, которое делает рефлюкс более частым.
  • Диетический выбор: Некоторые продукты и напитки часто вызывают изжогу или рефлюкс. Примеры включают шоколад, помидоры, острую пищу, уксус, цитрусовые, жирную пищу, газированные напитки, кофе и мяту.
  • Беременность: Беременные женщины часто испытывают ГЭРБ, но их симптомы обычно исчезают вскоре после родов.

ГЭРБ часто упоминается как причина проблем со сном, в том числе в опросе «Сон в Америке», проведенном Национальным фондом сна в 2001 году.В более позднем опросе людей с частой изжогой почти 60% заявили, что это влияет на их сон, и более 30% заявили, что это вредит их дневной деятельности.

Обострение симптомов ГЭРБ после того, как лечь, может затруднить засыпание и вызвать перебои в ночное время из-за изжоги, боли в груди и кашля. Исследования, проведенные в клиниках сна у людей с ГЭРБ, показали, что эти симптомы коррелируют с более низким качеством сна.

ГЭРБ и обструктивное апноэ во сне

Исследование также выявило связь между ГЭРБ и обструктивным апноэ во сне (СОАС), расстройством сна, которое включает закупорку дыхательных путей, вызывающую паузы в дыхании во время сна.Среди экспертов ведутся споры о том, вызывает ли ГЭРБ ОАС, ОАС вызывает ГЭРБ, или они просто имеют схожие факторы риска.

Возможно, что ГЭРБ влияет на дыхательные пути и способность нормально дышать, вызывая учащение апноэ в ночное время. В то же время люди с ОАС часто просыпаются по ночам и затем могут обнаружить симптомы ГЭРБ. Недостаток сна из-за обструктивного апноэ может сделать пищевод более восприимчивым к рефлюксу.

Кроме того, такие факторы, как потребление алкоголя, курение и ожирение, могут повышать риск как ГЭРБ, так и СОАС, поэтому корреляция между состояниями может быть результатом этих факторов.

Хотя точная взаимосвязь между ГЭРБ и СОАС подлежит дальнейшим исследованиям, очевидно, что эти состояния могут возникать вместе и создавать значительные осложнения для сна, комфорта и общего состояния здоровья человека.

Как люди с ГЭРБ могут лучше спать?

Для людей с ГЭРБ естественно знать, как они могут уменьшить симптомы и лучше спать. Хотя не существует единого решения, подходящего для всех, есть важные шаги, чтобы избавиться от изжоги и ГЭРБ и получить более продолжительный и более восстанавливающий сон.

Работа с врачом

Важно обратиться к врачу, если у вас есть хронические или тяжелые симптомы ГЭРБ и / или частые проблемы со сном или дневная сонливость. Поскольку это сложные медицинские проблемы, врач может лучше всего изучить ситуацию, определить потенциальную причину, назначить необходимые анализы и порекомендовать лечение.

Врач может сосредоточиться на лечении ГЭРБ напрямую или на лечении основного заболевания, такого как обструктивное апноэ во сне, с целью уменьшения количества ночных пробуждений.

Варианты лечения могут включать как медицинские, так и немедицинские подходы. В следующих разделах описаны некоторые из этих методов лечения, но врач лучше всего подходит для обсуждения плюсов и минусов в каждом конкретном случае пациента.

Изменения образа жизни

Изменение образа жизни с целью снижения потенциальных триггеров ГЭРБ — распространенный аспект лечения этого состояния. Примеры включают сокращение потребления острой и кислой пищи, поддержание здорового веса и отказ от курения.

Поскольку многие проблемы ГЭРБ обостряются ночью, некоторые изменения в образе жизни сосредоточены на советах о том, как спать при ГЭРБ.

Лекарство

Лекарства можно использовать для лечения ГЭРБ, и они могут быть необходимы, потому что изменение образа жизни не всегда устраняет симптомы.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как антациды, могут принести временное облегчение, но у многих людей их эффективность ограничена. Другие препараты, известные как ингибиторы протонной помпы (ИПП) и блокаторы h3, пытаются снизить выработку кислоты в желудке. Эти препараты могут быть доступны без рецепта или по рецепту, но, поскольку они могут иметь побочные эффекты, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать их.

В редких случаях, когда ни изменение образа жизни, ни лекарства не помогли, для лечения ГЭРБ можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства.

Улучшение гигиены сна

Людям с ГЭРБ, которые хотят лучше спать, может помочь соблюдение гигиены сна, которая включает в себя все элементы, которые формируют среду их сна и привычки, связанные со сном.

Высокий уровень гигиены сна может сократить количество прерываний сна и сделать ваш ночной отдых более постоянным.Многие советы по здоровому сну совпадают с изменениями образа жизни при ГЭРБ, такими как отказ от избыточного кофеина и алкоголя. Стабильный режим сна, расслабляющий режим перед сном, а также тихая и удобная спальня — это другие основные компоненты гигиены сна.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Опять задыхаетесь во сне? Симптомы и решения при апноэ во сне

Явными признаками апноэ во сне являются удушье во сне и громкий храп, сопровождающийся дневной усталостью.Но не спешите самостоятельно диагностировать этот опасный для жизни, а иногда и невидимый недуг! На кону больше, чем просто сладкий сон.

Что такое апноэ во сне?

Апноэ во сне возникает, когда дыхательное горло ненадолго сжимается, что на мгновение ограничивает дыхание, пока вы спите.

Эти паузы в дыхании могут длиться 10-20 секунд, но могут происходить сотни раз, останавливая приток кислорода к мозгу. Громкий вздох или звук удушья часто является непроизвольным рефлексом мозга, который пытается нарушить ваш сон ровно настолько, чтобы начать дыхание.

Представьте, что вы сегодня на работе и задерживаете дыхание на 10-20 секунд каждые 5 минут. Если вы будете делать это в течение всего дня, уровень кислорода резко упадет, что приведет к усталости, вялости, капризности и неэффективности работы.

А теперь представьте, что неосознанно задерживаете дыхание вот так каждую ночь в течение многих лет. Неудивительно, почему миллионы американцев просыпаются в течение дня более уставшими и разбитыми!

Первый шаг к тому, чтобы лучше спать ночью и чувствовать себя бодрее в течение дня, — это распознать причины, признаки и симптомы апноэ во сне.

Больше, чем просто удушье во сне: симптомы и причины апноэ во сне

Апноэ во сне — это больше, чем просто храп, и люди, которые храпят, не обязательно страдают апноэ во сне. Существуют различные типы апноэ во сне:

  1. Обструктивное апноэ во сне. Являясь наиболее распространенным типом апноэ во сне, это происходит, когда мягкие ткани в задней части горла сжимаются во время сна и блокируют дыхательные пути, что часто приводит к громкому шуму удушья или фырканья.
  2. Центральное апноэ сна . Этот тип апноэ во сне встречается не так часто, и его труднее идентифицировать, поскольку люди с центральным апноэ сна редко храпят. Это состояние затрагивает центральную нервную систему, когда мозг не может сигнализировать мышцам, контролирующим дыхание.
  3. Комплексное апноэ сна . Этот тип апноэ во сне представляет собой редкое сочетание обструктивного апноэ во сне и центрального апноэ во сне.

Некоторые из основных предупреждающих признаков апноэ во сне:

  • Громкий и хронический храп почти каждую ночь
  • Удушье, фырканье или удушье во время сна
  • Паузы в дыхании
  • Дневная сонливость и усталость, независимо от того, сколько времени вы проводите в постели

  • Пробуждение ночью с ощущением одышки
  • Нехарактерное капризность, раздражительность или депрессия
  • Забывчивость и трудности с концентрацией внимания
  • Утренние головные боли
  • Импотенция

Трудно определить, есть ли у вас апноэ во сне самостоятельно, поскольку основные симптомы возникают во сне.Ваш партнер по постели может помочь отследить ваши удушающие звуки или паузы в дыхании, но только специалист может диагностировать состояние и предложить практическое решение, подобное тому, что доктор Гизи из Вашингтонского центра терапии сна и височно-нижнечелюстного сустава.

Найдите постоянные решения и методы лечения апноэ во сне в Вашингтоне

Мы — один из немногих офисов в Вашингтоне, который специализируется на нарушениях сна, таких как апноэ во сне. Фактически, доктор Гизи был одним из первых стоматологов на Тихоокеанском Северо-Западе, имеющим 3 сертификата сертифицированного дипломата Совета директоров, один из которых является стоматологическим лечением сна.

Наши признанные во всем мире методы лечения апноэ во сне — это нехирургические решения, которые устраняют первопричину ваших симптомов. Кроме того, мы работаем с врачами первичной медико-санитарной помощи, мануальными терапевтами, ортопедами и местными лабораториями сна, чтобы помочь вам улучшить ваш образ жизни. Несмотря ни на что, мы будем сотрудничать с вами, чтобы помочь вам получить длительное облегчение.

Готовы ли вы дышать, спать, лечить и снова жить? Позвоните нам по телефону 253-752-6630, чтобы назначить визит, чтобы определить, есть ли у вас апноэ во сне, и какое решение подойдет для вашего образа жизни.

Определение, причины, симптомы, диагностика и лечение

Что такое обструктивное апноэ во сне?

Обструктивное апноэ во сне — это когда что-то частично или полностью блокирует верхние дыхательные пути во время сна. Ваша диафрагма и мышцы груди должны работать больше, чтобы открыть дыхательные пути и втягивать воздух в легкие. Ваше дыхание может стать очень поверхностным или даже ненадолго перестать дышать. Обычно вы снова начинаете дышать с громкого вздоха, фырканья или рывков. Вы можете плохо спать, но, вероятно, не будете знать, что это происходит.

Состояние также может снизить приток кислорода к вашим органам и вызвать нарушение сердечного ритма.

Симптомы обструктивного апноэ во сне

Общие предупреждающие знаки обструктивного апноэ во сне включают:

  • Дневная сонливость или усталость
  • Сухость во рту или боль в горле при пробуждении
  • Головные боли по утрам
  • Проблемы с концентрацией внимания, забывчивость, депрессия или капризность
  • Ночная потливость
  • Беспокойство во время сна
  • Проблемы с сексом, например, низкое половое влечение
  • Храп
  • Внезапное пробуждение и ощущение, что вы задыхаетесь или задыхаетесь
  • Проблемы с подъемом по утрам
  • Просыпание часто посреди ночи в туалет.
  • Высокое кровяное давление
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
Продолжение

Если вы спите с кем-то в одной постели, они, вероятно, заметят ваше апноэ во сне раньше вас.

Симптомы у детей могут быть не такими явными. Они могут включать:

  • Ночное недержание мочи
  • Удушье или слюнотечение
  • Сильное потоотделение по ночам
  • Реберная клетка движется внутрь при выдохе
  • Проблемы с обучением и поведением
  • Проблемы в школе
  • Вялость или сонливость (часто наблюдается как лень)
  • Храп
  • Скрежетание зубами
  • Беспокойство в постели
  • Пауза или остановка дыхания
  • Необычные положения для сна, например, сон на четвереньках или с отогнутой назад шеей

Многие другие медицинские условия также могут вызывать эти симптомы.Поговорите со своим врачом, чтобы исключить их.

Причины обструктивного апноэ во сне

Обструктивное апноэ во сне обычно возникает, когда мышцы, контролирующие дыхательные пути, слишком сильно расслабляются, сужая горло. Вы просыпаетесь на мгновение, чтобы снова открыть дыхательные пути, но, вероятно, не помните, как это делали. Это может происходить десятки раз каждый час.

Другие факторы, блокирующие горло, могут вызвать обструктивное апноэ во сне, например ожирение, опухшие миндалины и проблемы со здоровьем, такие как эндокринные нарушения или сердечная недостаточность.

Факторы риска обструктивного апноэ сна

Обструктивное апноэ сна может быть у любого человека. Это более вероятно, если вы:

  • Мужчина
  • Возраст
  • Черный, латиноамериканец или коренной американец
  • Имеете семейный анамнез апноэ во сне
  • Страдаете астмой
  • Курите
  • Болеете диабетом
  • Имеете высокий уровень крови давление
  • Имеют более высокий риск сердечной недостаточности или инсульта
  • Имеют избыточный вес или ожирение
  • Имеют большую или толстую шею
  • Имеют меньшие дыхательные пути в носу, горле или рту
  • Слишком много ткани на задней части горло, которое свисает, чтобы заблокировать дыхательные пути
  • Имейте большой язык

Обструктивное апноэ во сне Осложнения

Осложнения обструктивного апноэ во сне могут включать:

  • Сонливость в течение дня и проблемы с концентрацией внимания. Взрослые могут иметь более высокий риск несчастных случаев, а детям может быть трудно учиться в школе.
  • Сердечно-сосудистые проблемы , такие как сердечный приступ, высокое кровяное давление, необычный сердечный ритм или инсульт
  • Проблемы с глазами , такие как глаукома и сухой глаз
  • Нарушения обмена веществ , такие как диабет 2 типа
  • Проблемы с беременностью например, гестационный диабет или дети с низкой массой тела при рождении
  • Осложнения после операции

Диагноз обструктивного апноэ во сне

Ваш врач проведет медицинский осмотр и спросит, как вы спите.Они также могут спросить людей, которые живут с вами, о ваших привычках ко сну.

Возможно, вам придется переночевать в лаборатории сна или провести исследование сна у себя дома. Вы будете носить мониторы для измерения таких вещей, как:

  • Воздушный поток
  • Уровни кислорода в крови
  • Образцы дыхания
  • Электрическая активность в вашем мозгу
  • Движение глаз
  • Частота сердечных сокращений или ритм
  • Мышечная активность и движения вашего руки и ноги

В исследовании будет отслеживаться, сколько раз у вас были проблемы с дыханием во время сна.

Лечение обструктивного апноэ сна

Возможные варианты лечения обструктивного апноэ сна включают:

Потеря веса , если необходимо. Потеря даже 10% веса может иметь значение.

Не употреблять алкоголь и не принимать снотворное. Из-за них дыхательные пути с большей вероятностью закроются во время сна и вы не сможете дышать должным образом в течение более длительного периода времени.

Спать на боку. Это может помочь, если у вас легкое апноэ во сне, только когда вы спите на спине.

Спреи назальные. Они могут помочь, если проблемы с носовыми пазухами или заложенность носа затрудняют дыхание во время сна.

Продолжение

CPAP машина. Это устройство включает в себя маску, которую вы надеваете на нос, рот или и то, и другое. Воздуходувка постоянно нагнетает воздух через нос или рот. Давления воздуха достаточно, чтобы ткани верхних дыхательных путей не расслаблялись во время сна. Похожее устройство — BPAP, у которого есть два уровня воздушного потока, которые меняются при вдохе и выдохе.

Оральные приспособления. Если у вас легкое апноэ во сне, вы можете получить стоматологические приспособления или устройства для выдвижения нижней челюсти, которые не позволяют языку блокировать горло или выдвигать нижнюю челюсть вперед. Это может помочь сохранить дыхательные пути открытыми во время сна. Квалифицированный стоматолог может решить, какой тип устройства лучше всего подойдет вам.

Хирургия. Это для людей, у которых есть лишняя или неровная ткань, которая блокирует поток воздуха через нос или горло. Например, если у вас искривленная носовая перегородка, опухшие миндалины и аденоиды или маленькая нижняя челюсть, из-за которой горло становится слишком узким, операция может помочь вам.Обычно врачи сначала пробуют другие методы лечения.

Продолжение

Типы операций по поводу обструктивного апноэ во сне включают:

Стимулятор верхних дыхательных путей . Это устройство под названием Inspire имеет небольшой генератор импульсов, который хирург вставляет под кожу в верхней части груди. Провод, ведущий к легкому, отслеживает ваш естественный ритм дыхания. Другой провод, ведущий к шее, передает слабые сигналы нервам, которые контролируют мышцы дыхательных путей, сохраняя их открытыми. Вы можете использовать пульт, чтобы включить его перед сном и выключить утром.

Сомнопластика. Ваши врачи используют радиочастотную энергию для сжатия тканей задней стенки вашего горла.

УППП или УП3. Во время этой процедуры удаляются мягкие ткани в задней части глотки и нёба, расширяя дыхательные пути при открытии горла. (UPPP — увулопалатофарингопластика.)

Хирургия носа . Эти операции устраняют препятствия в носу, например искривленную перегородку (когда стенка между вашими ноздрями смещена по центру).

Операция по продвижению нижней / верхней челюсти. Ваш врач сдвигает вашу челюстную кость и лицевые кости вперед, чтобы освободить больше места в задней части горла. Это сложная процедура, используемая только для людей с тяжелым апноэ во сне и проблемами с головой или лицом.

Ребенок, задыхающийся во сне и громко храпящий — самый счастливый ребенок

Ребенок с нарушениями дыхания во сне (SDB) изо всех сил пытается вдохнуть достаточно воздуха во время сна. Становится хуже, когда ребенок лежит на спине (потому что сила тяжести заставляет горло сужаться еще больше), и ребенок с SDB может часто выгибать шею и открывать рот, пытаясь вдохнуть как можно больше воздуха, вызывая громкие храп.SDB может начаться уже в 2-летнем возрасте, когда миндалины и аденоиды быстро растут, и пройти весь период в подростковом и взрослом возрасте. Примерно от 7 до 12 процентов детей младшего возраста страдают первичным храпом (более трех раз в неделю), вызванным легкой закупоркой воздуха. Но у 1–3% детей развивается тяжелая закупорка (90–100%) и возникает апноэ.

Обструктивное апноэ во сне и дети, которые задыхаются во сне и храпят

Обструктивное апноэ во сне или СОАС — это нарушение дыхания во сне, которое становится настолько сильным, что горло полностью закрывается, и ребенок не дышит более 10 секунд.Это может показаться довольно пугающим, но не паникуйте! Если у вашего ребенка остановится дыхание слишком долго, он проснется и снова начнет дышать. Дети с SDB просыпаются, когда засорение становится достаточно сильным. Они могут проснуться, задыхаясь во сне, фыркая или вздыхая десятки или сотни раз за ночь! Неудивительно, что такие дети, как Тимми, зевают весь день и становятся раздражительными, вызывающими, «чрезмерными», забывчивыми и склонными к несчастным случаям. SDB также ослабляет иммунную систему, подрывает обучение и может привести к высокому кровяному давлению и сердечному перенапряжению.Как вы думаете, у вашего ребенка может быть SDB? Если вы заметили своего ребенка, посоветуйтесь с врачом:

  • Громко дышит и храпит
  • Спит с открытым ртом
  • Задыхается во сне и просыпается с громким фырканьем
  • Имеет гнусавый, хриплый голос
  • Слюни на наволочке
  • Дышит через рот, а не через нос
  • Имеет утренние головные боли
  • Устойчив к глотанию пищи, потому что она «царапается» при движении вниз
  • Темные круги под глазами
  • Чрезмерная сонливость
  • Имеет проблемы с поведением

Ожирение, SDB и дети, которые храпят и задыхаются во время сна

Многие дети с SDB худы, потому что у них просто нет аппетита.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *