Как не заразить новорожденного простудой: эффективные советы и рекомендации родителям — Талантика — город профессий

Содержание

эффективные советы и рекомендации родителям

Простудой принято называть группу инфекций, которые поражают область верхних дыхательных путей. Такое заболевание приводит к воспалению горла и слизистой в носовых пазухах.

Простуда – заразна или нет?

Особенности развития простуды

Эта болезнь заразна, она передается воздушно-капельным путем. Ее признаки, как правило, начинают развиваться уже спустя сутки или двое, после того, как человек был подвержен действию вируса.

Обычно заболевший может заражать окружающих в течение первых двух или трех дней с момента возникновения первых симптомов. Конкретного лекарства от этой болезни не существует, но каждый простуженный может смягчить ее признаки до выздоровления (это займет приблизительно неделю).

В мире насчитывается более 200 видов такой вирусной инфекции, но самыми часто встречающимися из них являются риновирусы (те, которые поражают слизистую оболочку носа). Именно из-за них появляется около 30% всех простудных заболеваний.

Грудные дети получают от своей матери специальные антитела – они помогают пережить болезнь с минимальными потерями для здоровья.

Но несмотря на это, любой маленький ребенок может легко заразиться простудой. В некоторых случаях болезнь может поражать детей от 6 до 7 раз в год. Все зависит от иммунитета малыша.

Как не заразить грудничка простудой: методы и рекомендации

Меры профилактики простуды у грудничка

Как не заразить грудничка простудой, если родители болеют? Для этого необходимо следовать ряду нехитрых правил:

Идеальным вариантом для больного ребенка является его изоляция в отдельном помещении. Если это правило невыполнимо, то малыш должен хотя бы спать в своей кроватке, но не с родителями.
Лучше всего, если малыш будет изолирован от заболевших мамы или папы. Это нужно делать до тех пор, пока они не пойдут на поправку. Но в некоторых случаях сделать такое не представляется возможным. Значит, в помещении с простуженным малышом заболевший взрослый должен находиться только в маске.
Вся посуда, из которой ест грудничок (бутылочка, соски, и т.д.) должна быть хорошо простерилизована. Это нужно делать всегда, а особенно если ребенок еще не достиг трехмесячного возраста. Ни в коем случае нельзя наливать в посуду для кормления малыша жидкость из чашки взрослого.
Помещение, в котором спит грудничок должно быть всегда тщательно проветрено. Это необходимо делать хотя бы два раза в сутки и непременно в тот момент, когда ребенок находится в другой комнате. Что касается продолжительности этой процедуры, она должна составлять не менее 10-15 минут. Так же, не стоит забывать про прогулки с грудничком на улице. Свежий воздух очень важный фактор для выздоровления ребенка.
Комната, в которой постоянно находится малыш должна тщательно убираться. Необходимо основательно вытереть всю пыль влажной тряпкой и промыть полы с моющим гипоаллергенным средством или с водой, с разведенным в ней небольшим количеством хлора.
Нужно создать неблагоприятную атмосферу для вирусов. Для этого в помещении, где ребенок проводит все свое основное время нужно поставить чашку, с мелко накрошенными луком и чесноком. Имеющиеся в этих овощах фитонциды губительно действуют на возбудителей такого инфекционного заболевания.
Следует помнить, что перегрев для малыша точно так же опасен и нежелателен, как и переохлаждение. Комнатная температура в помещении должна быть от 20 до 22 градусов для детей до месяца, и от 18 до 22 градусов для тех, кому уже исполнился месяц. Если у малыша все в порядке со здоровьем, очень полезны для него будут процедуры по закаливанию. Начинать их можно уже с того момента, как ребенку исполнится два месяца. Они станут прекрасным профилактическим средством против простуды.
Когда начинаются массовые эпидемии таких заболеваний, семья малыша должна перестать принимать гостей. Это правило следует выполнять из-за того что грудничок может легко подхватить инфекцию. Если гости неизбежны, то каждого из них необходимо снабдить специальной маской из марли.

Как быстро вылечить простуду родителям

Медикаментозные препараты и народные советы для эффективного и быстрого лечения

Быстро вылечить простуду у родителей можно с помощью специальных противозастойных средств. Они помогают высушить слизь и открыть каждый носовой ход. Но следует помнить, что при злоупотреблении такими препаратами можно добиться обратного эффекта – увеличить заложенность носа и опухание его пазух.

Благотворным влиянием на течение простуды, а следовательно и на выздоровление обладают сиропы от кашля. Фармацевтический рынок выпускает их в двух видах: отхаркивающем и супрессивном (подавляющем). Первые помогают хорошо отделяться слизи, которая накапливается в горле. А вторые благоприятно действуют на непродуктивный сухой кашель. Они помогают спокойно проспать в течение всей ночи. Не нужно применять их в течение суток.

Аптечные препараты, которые продаются без рецепта (Ибупрофен, Аспирин и Парацетамол) помогут облегчить мышечную боль при простуде и значительно снизить повышенную температуру тела.

С осторожностью принимать такие средства следует беременным, особенно в последние три месяца. Лучше всего посоветоваться с врачом перед их применением.

При простуде очень полезно делать ванночки с применением горчицы:

Парить ноги следует в горячей воде. Ее температура не должна быть ниже +40 градусов.
Для этого нужно растворить одну или две ложки сухой горчицы в воде и держать в ней ноги не менее 15 минут.По окончании такой процедуры следует тщательно вытереть их досуха и надеть теплые носки (лучше всего шерстяные).
Заболевший должен обязательно укутаться теплым одеялом. Парить ноги рекомендуется перед сном.

Еще один способ вылечить простуду с помощью горчицы заключается в том, что ее порошок насыпают небольшим слоем в хлопчатобумажные носки, надевают их и ложатся спать. Можно так же растереть каждую ступню водкой или разбавленным спиртом.

Простуда у грудничка: симптомы и лечение

Простуда у грудничка характеризуется появлением следующих признаков:

насморк с желтыми, зеленоватыми или прозрачными выделениями
кашель
частое чихание
недомогание и усталость у грудничка
хрипота и боль в горле
повышенная температура тела
слизистая носа и горла воспалена

Если у малыша имеются хотя бы несколько признаков из перечисленных выше, следует приложить все усилия, для того чтобы он выздоровел. Для этого ребенку закапывают по капле материнского молока в каждый носовой ход. Это не только прекрасное питание для малыша, но и эффективное средство при простудных заболеваниях у грудничка.

Особенно хорошо действует грудное молоко на детей в первые месяцы после его рождения. Ребенку, который находится на искусственном вскармливании, можно закапать по капле интерферона в каждую ноздрю.

Если насморк длится на протяжении нескольких дней, необходимо показать малыша врачу для назначения целесообразного лечения.

Кроме перечисленных средств, грудничку с простудой можно приобрести различные мази. К ним относятся оксалиновая или Витаон. Небольшим количеством любого из этих аптечных средств нужно смазывать область возле носовых ходов заболевшего ребенка. Взрослые должны помнить, что перед приемом любых препаратов следует проконсультироваться с врачом-педиатром.

Полезное видео — Профилактика простуды у детей.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Может ли новорожденный не заразиться простудой от мамы: что делать

Молодые родители должны знать, как не заразить грудного ребенка простудой, если мама заболела. Чтобы обезопасить малыша, не нужно отстраняться от него, тем более лишать естественного вскармливания. Придется соблюдать несложные правила. Сворачивать гв необходимо при серьезных заболеваниях, зачастую требующих госпитализации.

Мама кормит младенца грудью

Случается, что в период лактации женщина заболевает. Некоторые пытаются отгородиться от младенца, боясь, что и он пострадает. Однако педиатры рекомендуют продолжать кормить грудью, даже если у женщины температура. Другое дело, если маме приходится принимать препараты, не совместимые с гв. Хотя сейчас есть даже антибиотики, разрешенные в лактацию. Главное – при посещении врача упомянуть, что женщина кормит грудью и пока не намерена от этого отказываться. Если такая возможность будет, то доктор порекомендует безопасные лекарства.

Связь мамы с ребенком при лактации

Не все кормящие женщины знают, может ли грудничок заразиться простудой от мамы, если она продолжит естественное вскармливание. Опасаясь за здоровье ребенка, они пытаются перевести его на смеси. Полагают, что, если простужаются, то вирусы с кровотоком могут попасть и в молоко, значит, их получит ребенок. Это не говорит о том, что кроха обязательно заболеет.

Организм женщины, борясь с инфекцией, начинает вырабатывать антитела. Чем крепче иммунитет, тем быстрее инфекция получит отпор. Антитела действительно оказываются в грудном молоке. Получается, что вместе с вирусами к малышу попадает и защита от них, и кроха также сопротивляется болезни. Это хорошая профилактика инфекции, позволяющая улучшать иммунитет младенца.

Может ли грудничок заразиться от мамы

Младенец, находящийся на грудном вскармливании, безусловно, может заразиться от заболевшей мамы – он находится с ней в тесном контакте, большую часть дня они проводят вместе. Простуда не является поводом для прекращения естественного вскармливания. Бывает, что одновременно болеют все члены семьи, а грудничок остается здоровым. Обычно, если инфекция не обходит стороной и его, малыш переносит ее в более легкой форме, симптомы не такие ярко выраженные, как у остальных, и он быстро поправляется.

Первые признаки ОРВИ

Вирусные инфекции необязательно сопровождаются подъемом температуры. По окончании инкубационного периода у заболевшего могут наблюдаться:

Чихание;
Заложенность носа;
Насморк;
Першение и боль в горле;
Кашель;
Головокружение;
Слабость и сонливость.

Женщина с симптомами ОРВИ

Заразен человек еще до проявления симптомов. Поэтому, когда они становятся заметными, есть вероятность, что другие члены семьи уже заразились.

Можно ли давать малышу грудь

Если женщина в период кормления младенца заболела, это не повод лишать кроху молока. Врачи не рекомендуют переводить ребенка на смеси без крайней необходимости минимум до полугода.

Обратите внимание! Простуда и большинство инфекционных заболеваний не требуют прекращения грудного вскармливания. Отказаться от него придется, например, при иммунодефиците, острой стадии туберкулеза, гепатите В, если ребенку еще не поставили от него прививку.
Мамино молоко содержит антитела, способные противостоять возбудителю болезни. Поэтому ребенок с его помощью только укрепляет защитные силы организма. Если мама резко свернет гв, то кроха испытает серьезный стресс. Он не только лишится связи с самым родным человеком, но и перейдет на совершенно новую и незнакомую для него пищу. Получается, он не только не укрепит свой иммунитет, но и перенесет настоящее потрясение.

Резкая отмена естественного вскармливания вызовет немало проблем и в жизни мамы. Чтобы молоко не застаивалось, его придется периодически сцеживать. Однако в этот момент оно будет приходить снова, и есть вероятность образования болезненных уплотнений и мастита в будущем. Именно поэтому отлучать ребенка от груди советуют плавно, когда молоко уходит постепенно, что не отражается на самочувствии и здоровье женщины.
Обратите внимание! Есть мнение, что при болезни мамы молоко нужно сцеживать и кипятить. Только после этого его можно предложить младенцу. В таком случае оно лишится пользы, в первую очередь, погибнут защитные антитела. В результате вероятность того, что кроха заболеет, значительно возрастает.

Правильные действия мамы
Когда мама понимает, что простудилась, она уже могла заразить своих близких, тем более младенца, который обычно находится у нее на руках. Это не повод игнорировать правила личной гигиены. Естественно, что их соблюдение снизит вероятность распространения инфекции.
Личная гигиена
Чтобы маме не заразить простудой, как грудного ребенка, так и других членов семьи, лучше придерживаться простых правил:
Чаще мыть руки, особенно, если женщина постоянно касается лица;
Пользоваться личной посудой, отставив ее в сторону. Желательно мыть ее в посудомойке, где вода нагревается до 60 градусов. Если прибора нет, то расстраиваться не нужно – изоляция тарелок, ложек и чашек поможет избежать распространения инфекции. Можно прокипятить посуду ребенка, чтобы наверняка обеззаразить ее. Для новорожденных стерилизовать бутылочки и соски рекомендуют в любом случае;

Отказаться от полотенец, тем более, если они общие, приобрести бумажные салфетки;
Не чихать и не кашлять на ребенка. Важно прикрывать рот;
Не целовать и не обнимать малыша и других близких. Лучше надеть медицинскую маску. Помнить, что менять ее необходимо каждые 2-3 часа.

Мама в маске
Лечебные мероприятия при грудном вскармливании
Любые лекарства рекомендуют принимать сразу после того, как мама покормила кроху. Тогда в следующий раз, когда женщина приложит малыша к груди, концентрация препарата в молоке будет минимальной. В любом случае использовать нужно только те средства, которые разрешены в период лактации. Они должны обязательно назначаться врачом. Именно доктор сможет оценить целесообразность и безопасность их применения.

При простуде кормящая мама может обратиться к народным средствам:
Теплому чаю с лимоном;
Молоку с содой или сливочным маслом;
Настоям целебных трав, например, ромашки, календулы, мяты;
Ингаляциям. Можно подышать над кастрюлей с вареной картошкой, которая точно есть в каждом доме. Избавляет от заложенности носа прогревание. Если нет специальной лампы, ее заменяют мешочками, в которые засыпают соль и песок, заранее разогревая их на сковороде. Любые тепловые процедуры разрешено применять только при отсутствии температуры.

Нужно учитывать! Из лекарственных препаратов можно выбирать те, основу которых составляют растительные компоненты. Их не рекомендуют использовать без назначения врача. Даже если они не принесут вреда младенцу и маме, могут повлиять на лактацию, а именно значительно снизить ее.

Ребенок не наедается, молока стало намного меньше
Обратите внимание! Лучше не полагаться на препараты, где нет указаний о том, что проводились исследования, позволяющие оценить их влияние на ребенка, находящегося на естественном вскармливании.
Профилактика простуды при лактации
Избежать простуды помогут комфортные условия дома и увлажнение слизистой. И кормящей маме, и младенцу можно капать в нос физраствор. Это отличное средство для профилактики вирусных заболеваний. Гигиена носа для грудничка – одна из основных процедур, которую рекомендуют проводить ежедневно. Иммунитет молодой мамы, особенно в первые месяцы после родов, ослаблен, поэтому подстраховаться и приобрести солевой раствор никогда не будет лишним.
Употребление жидкости
Заболевшему человеку всегда рекомендуют много пить. С помощью жидкости организм очищается от токсинов – вредных продуктов жизнедеятельности вирусов и бактерий. Если повышается температура, то больной много потеет, потерянную влагу необходимо постоянно восполнять.

Не стоит бояться, что обильное питье усилит лактацию, малыш не будет выпивать все молоко, и начнется его застой. Оно появляется в тот момент, когда младенец прикладывается к груди, именно он своим сосанием увеличивает его производство. Чем чаще ребенок будет пить, тем больше у мамы будет молока. Количество выпитой жидкости на лактацию влияет крайне незначительно.
Проветривание комнаты
Свежий прохладный воздух необходим здоровому, тем более заболевшему человеку. Проветривать комнату нужно ежедневно, лучше это делать несколько раз. Духота и спертый воздух пагубно сказываются на самочувствии. Хорошо, если есть возможность проветрить помещение насквозь. За 2-3 минуты произойдет воздухообмен, но температура значительно не понизится.

Важно не забывать и о влажной уборке дома. Лучше делать ее ежедневно. Это позволит обеспечить достаточную влажность в помещении.
Разрешенные лекарственные препараты
Существуют фитопрепараты, которые рекомендуется применять в сезон простуд. Они снижают риск заражения ОРВИ и уменьшают вероятность осложнений, укрепляя иммунитет. Лекарственные средства стимулируют производство интерферона – белка, призванного бороться с вирусами, когда они атакуют организм. Их использование также лучше обсудить с терапевтом.

Повышение иммунитета
Укреплять иммунитет важно в любом возрасте. В этом помогут ежедневные прогулки на свежем воздухе и правильное питание. Сидячий образ жизни, отсутствие овощей и фруктов в рационе негативно отражаются на здоровье.
Обратите внимание! Кормящей матери необходимо есть в свое удовольствие, не изнурять себя диетами. Даже запрещенные на гв продукты можно пробовать небольшими порциями, наблюдая за реакцией ребенка.
Гулять полезно не только маме, но и грудничку. Детям рекомендуют бывать на улице минимум по два часа каждый день.

Мама с грудничком на прогулке
Если мама заболела простудой, она не заразит грудничка, как только покормит его молоком. Оно содержит антитела, защищающие кроху и тренирующие его несовершенную иммунную систему. Женщина должна позаботиться о своем здоровье, чтобы как можно быстрее встать на ноги и избежать осложнений. В ином случае ей может потребоваться серьезное лечение, в частности, прием антибиотиков, не все из которых совместимы с грудным вскармливанием.
Видео
Как не заразить грудного ребенка простудой: советы и способы
Один из самых популярных вопросов педиатру: «Если мама заболела простудой, то как не заразить грудного ребенка?». Большинство квалифицированных врачей отвечают: «Никак».
Следует помнить, что иммунитет у детей формируется до 10 лет, и у новорожденного его практически нет. Поэтому гарантии, что ребенок не заболеет, не даст никто.
Существенно сократить риск можно, руководствуясь здравым смыслом и простыми рекомендациями. Достаточно прояснить несколько моментов относительно инфекций.
Содержание статьи
Простуда заразна или нет
Спорный момент, может ли заразиться грудничок простудой от мамы, ведь с грудным молоком он получает и антитела, защищающие от инфекций.
Любая инфекционная болезнь в той или иной степени заразна. Даже если нет явных симптомов, человек может являться носителем возбудителя. Поэтому родителям стоит подумать, как не заразить маленького ребенка простудой.
Простудой в народе называют ОРВИ и ОРЗ.
ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Из названия понятно, что это болезни, вызванные именно вирусами. Их стоит лечить противовирусными препаратами, а никак не антибиотиками, как многие обыватели ошибочно полагают.
ОРЗ — острое респираторное заболевание. Общее понятие, включающее несколько болезней, вызванных как вирусами, так и бактериями.
Как не заразить грудничка простудой
Чтобы не заразить ребенка простудой, следует воспользоваться советами педиатров:
Если болеет мама, то ей стоит поменьше находиться рядом с малышом. По возможно нужно попросить родных помочь переодевать, купать и гулять с ребенком. Если сократить общение до минимума хотя бы в первые дни болезни, но новорожденный может и не заразиться.
Простывшему человеку не обязательно находиться в другой комнате. Но брать малыша на руки, а тем более целовать его категорически не рекомендуется.
Заболевшего члена семьи необходимо как можно быстрее вылечить. Взрослым не стоит переносить простуду на ногах, лучше несколько дней отлежаться, держась на расстоянии от грудничка и его личных вещей.
Существуют правила посещения поликлиники, которые нужно соблюдать: надевать медицинскую маску, как себе, так и ребенку, обязательно тщательно вымыть руки после посещения врача. Сейчас в детских отделениях есть игровые комнаты, но родителям не стоит расслабляться. Взрослый должен следить, чтобы малыш по возможности меньше контактировал с другими детками, ведь они могут быть носителями инфекции.
Можно ли кормить грудью во время простуды
Все мамы еще в роддоме задаются вопросом, как не заразить малыша при грудном вскармливании. Организм новорожденного очень слаб, все органы уязвимы для самых разных инфекций.
Если кормящая мама заболела простудой, следует обязательно проконсультироваться с врачом, можно ли продолжать кормление, когда начато лечение. Противопростудные средства натурального происхождения можно применять при кормлении грудью. Но если врач назначит антибиотики, от грудного вскармливания на время придется отказаться.
Также маме следует особенно тщательно соблюдать правила гигиены: обрабатывать молочные железы перед кормлением, использовать маску.
В некоторых источниках сказано, что малышу стоит закапывать грудное молоко в нос, чтобы защитить от инфекций. Это ошибочное мнение. Грудное молоко может стать подходящей средой для развития болезнетворных организмов. Лучше регулярно, утром и вечером, капать специальные детские растворы для промывания носа. Они продаются в любой аптеке и стоят недорого.
Как оградить детскую комнату от вирусов
Чтобы не заразить грудничка простудой, следует:
Поддерживать чистоту в комнате. Влажная уборка обязательно проводится каждый день. Моется пол, протираются от пыли полки, желательно также обрабатывать игрушки малыша. Можно добавить в воду специальные моющие средства с антибактериальным эффектом, но без резкого запаха.
Проветривать помещение в любое время года, вне зависимости от погоды. Воздух не должен быть затхлым. Но не допускайте сквозняков. Лучше выйти из комнаты на 15 минут.
Соблюдать температурный режим. Оптимальная температура — 20-22 градуса. В слишком теплой комнате бактерии распространяются быстрее. Холодный воздух может привести к переохлаждению. У грудных детей функция терморегуляции несовершенна, и снижение температуры в комнате может спровоцировать простуду.
Не заходить в помещение, где находится малыш, в верхней одежде. Снимайте не только куртки и пальто, но и переодевайтесь в чистые домашние вещи.
Мыть руки, после этого обрабатывать их антисептическим средством.
Использовать медицинские маски.
Приобретите увлажнитель воздуха с функцией ионизации или кварцевую лампу. Но педиатры, особенно работающие в стационарах, настоятельно рекомендуют не злоупотреблять кварцеванием. В этом случае убиваются все микробы, и иммунитет малыша не сможет развиваться естественным образом.
На многих сайтах рекомендуют изолировать больного члена семьи. Но это практически невыполнимо.
Чаще меняйте постельное белье. Замечательно, если ребенок спит в своей кроватке. Так меньше вероятность заразиться. Но некоторые дети испытывают дискомфорт без мамы и поэтому спят в родительской кровати.
Стерилизуйте посуду и игрушки, которыми пользуется грудничок: бутылочки, пустышки, а также прорезыватели для зубов.
Неподтвержденные результатами советы
Есть несколько спорных советов:
оставлять блюдце с дольками лука и чеснока в детской. Весьма популярное утверждение, но стоит его обдумать. Резкий запах неприятен всем, а у малыша может вызвать аллергию, раздражение дыхательных путей;
использовать аромалампу с маслами хвойных деревьев. Бесспорно, весьма полезная вещь, но применять ее стоит недолго и только в присутствии взрослого. Необходимо наблюдать за реакцией малыша.
Как повысить иммунитет ребенка
В детском организме в первые месяцы жизни преобладают материнские антитела и гормоны. Поэтому иммунитет ребенка должен справляться с попадающими вирусами, но за счет несовершенной работы у него не всегда это получается.
Поэтому стоит его повышать постепенно и по возможности не прибегать к медикаментам.
Способы повышения иммунитета грудного ребенка
Воздушные ванны
Во время прогулки ребенок получает такой необходимый и важный элемент, как витамин D и закаляется. Помимо прогулки, важно с самого рождения приучать малыша находиться в помещении в легкой одежде.
Грудничков еще в роддоме перед каждым кормлением выкладывают голышом на кровати.
Двигательная активность
Для деток первых дней жизни достаточно легкой зарядки по утрам. Сгибайте-разгибайте ручки и ножки, обращайте внимание, чтобы были задействованы все суставы. Аккуратно переворачивайте со спинки на бочок, затем на животик и опять на бок. Постепенно увеличивайте время и количество упражнений.
Это поможет не только развить иммунитет, но и укрепить мышечный корсет. Начиная с 4-5 месяцев, малыши с удовольствием посещают бассейн. Можно ходить в поликлинику или посещать оздоровительные центры, где есть бассейны для детей, неглубокие, с более теплой водой, где вместо хлорки для дезинфекции используется ионизация воды.
Массаж
Универсальное средство. В первый год педиатры рекомендуют минимум три курса: в 3 месяца, чтобы ребенок начал переворачиваться; затем в 6 месяцев, когда начинает пробовать садиться; в 9 месяцев — подготовка к ходьбе.
Зачастую в поликлиниках ограничено количество бесплатных мест, поэтому мама может делать массаж сама: легкие поглаживания, растирания ладошек и стоп, щекотка. Тесный контакт успокаивает маленького человечка, а стимуляция активных точек заставляет работать легкие, насыщающие организм кислородом, таким образом повышается иммунитет.
Спелеокамера
Очень действенный способ. Искусственный аналог соляной пещеры. Это комната, в которой насыпана каменная соль, также соль подается в измельченном виде через вентиляцию.
Вся процедура проходит под наблюдением специалиста. Назначают ее детям старше 6 месяцев, так как велик риск спазма дыхательных путей.
Витамины и иммуномодуляторы
Мнения по этому поводу разделились. Еще 20 лет назад практически всем детям давали глютаминовую кислоту. Эта аминокислота отвечает за правильную работу нервной системы. Также назначали витамин D. В настоящее время от глютаминовой кислоты отказались и назначают только при ее дефиците. Врачи спорят и по поводу иммуномодуляторов.
В их роли выступают препараты интерферона. Хотя иммунологи ратуют за медикаментозную терапию, многие педиатры считают такие меры неоправданными, а иногда и вредными.
Прибегать к тому или иному способу стоит только после консультации с врачом и сдачи анализов. Особенно бережного отношения требуют детки с врожденными патологиями. В этом случае необходимо получить рекомендации не только педиатра, но и профильного врача, а также врача-невропатолога. Только при помощи комплексного подхода можно добиться положительного результата.
Профилактика простуды
Вот несколько основных правил:
Чтобы снизить вероятность заболевания, старайтесь правильно питаться.
Не забывайте о личной гигиене.
Старайтесь избегать большого скопления народа, особенно в период эпидемий.
В оживленных местах прогулки с грудным ребенком должны быть непродолжительными.
Без необходимости не берите малыша с собой в поликлинику, торговые центры и общественные места.
Не позволяйте малознакомым людям (сердобольным бабушкам, активным мамам и любопытным детям) брать вашего ребенка на руки, целовать его или что-то ему давать.
Соблюдение этих рекомендаций снизит риск заболеваний для вас и вашего ребенка.
Как не заразить ребенка простудой, если болеет мама
Новорожденные и дети грудного возраста тяжелее переносят заболевания и дольше восстанавливаются после болезни, ведь защитные силы организма еще только формируются. Иммунитет полностью устанавливается только к 10-12 годам, а до этого времени детки находятся в группе повышенного риска заболеваний ОРВИ, ОРЗ или гриппа. Поэтому важно обеспечить максимальную защиту ребенка в холодное время года, в период эпидемий гриппа и вирусных заболеваний.
Защита необходима, если те, кто живет вместе с ребенком в одном помещении, заболели. Так как в этот период малыш может легко заболеть, особенно, если болеет мама. Постоянный контакт с малышом, кормление грудью, укачивания и другие процедуры, приведут к болезни ребёнка. Давайте узнаем, как не заразить грудного ребенка простудой, если болеет мама или другие родственники.
15 советов, как не заразить ребенка простудой
Желательно полностью изолировать ребенка от болеющих членов семьи вплоть до полного выздоровления последних. Однако это сложно сделать, если мама заразилась, ведь в первые месяцы жизни она должна быть постоянно рядом с малышом;
Ребенок должен спать в отдельной комнате или хотя бы в отдельной кроватке;
Стерилизуйте посуду, из которой кушает кроха, в том числе бутылочки и соски. У ребенка должна быть своя отдельная посуда! Кроме того, стерилизуйте игрушки, регулярно стирайте постельное и нательное белье, вещи должны быть чистыми;
Регулярно проветривайте комнату ребенка по 10-20 минут за раз, поддерживайте комфортную температуру и влажность воздуха;
Гуляйте с малышом на свежем воздухе. Прогулки закаляют организм и укрепляют иммунитет, положительно влияют на физическое и психическое развитие, улучшают настроение и сон, повышают аппетит;
Два раза в день делайте в детской комнате влажную уборку, это не позволит скапливаться пыли, вредным бактериям и микробам в помещении, на предметах и поверхностях;
В детской комнате должно быть свежо и прохладно. Не перегревайте воздух. Комфортная температура для грудничков составляет 18-22 градусов;
Не кутайте и не одевайте ребенка слишком тепло! Иначе он вспотеет, а в мокрой одежде легко переохладиться и заболеть;
Не зовите гостей в дом во время эпидемий гриппа, ОРВИ или другого простудного заболевания и если болеете сами;
Если мама, заболев, продолжает общаться с ребенком, нужно обязательно надевать марлевую повязку. Если рядом с малышом находятся заболевшие люди, им тоже следует надевать такую повязку, чтобы не заразить ребенка. Повязка не позволит распространить инфекцию;
Чтобы исключить благоприятные условия для размножения вирусных бактерий, в помещении делают кварцевание или устанавливают аромалампу с хвойными эфирными маслами. Если таких возможностей нет, используйте емкость с порезанным чесноком или луком;
Чаще мойте руки с мылом, особенно перед общением с ребенком. Чаще умывайтесь, соблюдайте свою гигиену и гигиену малыша;
Используйте средства для поддержания и повышения иммунитета. Это могут быть напитки с лимоном, шиповником, медом и имбирем, клюквенный или брусничный морс либо кисель. Причем питье должно быть теплым, а не горячим или прохладным;
Можно принимать различные аптечные препараты для повышения иммунитета. Но в этом случае обязательно проконсультируйтесь с врачом и соблюдайте дозировку, которую назначит специалист или которая указана в инструкции. Иначе ситуация только ухудшится. Кроме того, могут возникнуть серьезные подобные эффекты. Кстати, многие препараты можно принимать как уже болеющим, так и в качестве профилактики;
Следите за самочувствием и состоянием младенца. Один из первых признаков простуды – насморк. Если вы заметили шмыгающий носик у малыша, срочно примите меры. Кстати, безопасным и действенным средством является грудное молоко в качестве капель. Как лечить насморк у грудничка, смотрите здесь.
Как повысить иммунитет у грудничка
У маленького ребенка еще пониженный и неразвитый до конца иммунитет, поэтому он легко заражается ротавирусом, гриппом или другим простудным заболеванием от болеющей матери и других родственников. Кроме того, малыш может подхватить болезнь от детей, с которыми занимается в секции или ходит в детский садик. Действенный способ избежать простуды – повышение и укрепление иммунитета.
Для повышения иммунитета важно наладить режим дня и питания. Питание должно быть сбалансированным, рациональным и максимально натуральным. Потребляйте больше овощей и фруктов, молочных напитков и продуктов с повышенным содержанием важных витаминов, элементов. Рациональное питание должно включать полезные каши, вареное мясо, свежие фрукты, овощи и ягоды. Исключите полуфабрикаты, жирную и жареную пищу, вредные магазинные соусы, консервированные продукты.
Если ребенок еще на грудном вскармливании, обязательно кормите малыша грудью. Кормление продолжают, даже если мама простудилась. Грудное молоко дает ребенку максимальное количество витаминов и элементов, усиливает защитные свойства организма и борется с вирусами, формирует и укрепляет иммунитет. Исключением становятся случаи, когда кормящая мама принимает антибиотики и препараты, которые опасны для грудничка. Кроме того, можно на время прекратить кормление грудью, если женщина чувствует себя плохо и дискомфортно.
Правильное питание укрепит иммунитет и обезопасит от простуды, наладит работу пищеварения, избавит от тяжести и проблем со стулом. Чтобы дети не заразились и не заболели, в рацион должно входить достаточное количество витамина А, С, Д, Е и группы В. Кроме того, меню должны составлять продукты с содержанием кальция, железа, селена, магния и марганца, калия и йода. Где взять витамины для ребенка, читайте в статье “Какие витамины нужны детям зимой”.
Профилактика гриппа для детей
Применяйте различные меры закаливания. Пусть летом ребенок ходит босиком по траве и умывается холодной водой. Дома используйте прохладный и контрастный душ;
В периоды эпидемий и холодное время года делайте ароматные целебные напитки с лимоном, сухофруктами, медом. Кроме того, вы можете приготовить морс или кисель из полезной клювы, малины, черной смородины с условием, что у ребенка нет аллергии, и каждый ингредиент уже введен в рацион крохи;
Давайте малышу больше теплого питья, детей постарше кормите теплыми бульонами;
Занятия спортом, активные игры и упражнения на свежем воздухе, частые прогулки. Во время прогулок смотрите, чтобы малыш не перегрелся или не вспотел. Иначе ему грозит переохлаждение. Чтобы проверить, не замерз ли ребенок, проверьте кожу под воротничком или под шапкой. Если она не холодная, значит все в порядке;
Соблюдайте распорядок дня и придерживайтесь правильного питания;
Еще один способ, который предотвратит ОРЗ, ОРВИ и грипп – вакцинация. Она способствует выработке иммунитета против конкретной болезни. Однако такой метод подходит и действует далеко не для каждого ребенка. Кроме того, у малыша могут быть противопоказания. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом. Когда и какие вакцины делать ребенку, смотрите в календаре прививок.
Препараты для поддержания иммунитета
Если малыш часто болеет и долго выздоравливает, у ребенка наблюдается авитаминоз, проблемы с кожей, это свидетельствует о слабом иммунитете. В этом случае врач может прописать специальные иммуномодуляторы. Принимать такие средства нужно только по показаниям специалиста с соблюдением прописанной дозировки. Такие препараты делят на несколько групп.
Группа Действие Препараты
Интерфероны Тормозят развитие вирусной инфекции Виферон, Кипферон
Стимуляторы выработки интерферона Борются с вирусами, выпускают ряд детских препаратов, которые можно принимать уже с одного месяца Анаферон, Циклоферон, Арбидол, Амиксин, Кагоцел
Бактериальные препараты Содержат элементы бактериальной клетки и вызывают иммунный ответ, создают антитела и действуют по принципу вакцин Рибомунил, Имудон, Бронхомунал, Ликопид, ИРС 19
Растительные средства Наиболее безопасные препараты с растительным натуральным составом, однако могут вызвать аллергию Иммунал, Биоарон С, Женьшень, Лимонник китайский, Эхинацея
Кроме того, для поддержания и повышения иммунитета назначают поливитаминные комплексы. Сегодня изготовители предлагают различные препараты, которые предназначены специально для детей разного возраста. Важно, чтобы средство подходило возрастной группе, к которой принадлежит малыш!
С осторожностью нужно принимать аптечные витамины и препараты детям до года. Многие иммуномодуляторы запрещены к приему в этом возрасте. Мы рассмотрели, как не заразить ребенка простудой. Узнали, как укрепить иммунитет малыша. А что делать, если он все-таки заболел, читайте по ссылке https://vskormi.ru/children/orvi-u-grudnichka/.
Как не заразить новорожденного простудой?
При появлении в семье ребенка вопрос, как не заразить ребенка простудой, начинает волновать всех родителей.
Особенную актуальность эта тема приобретает в осенне-зимний период, во время сезонного повышения заболеваемости вирусными инфекциями.
Беспокойство родителей вполне обоснованно.
В чистом виде простуда (легкий насморк, покашливание и озноб) встречается у новорожденных крайне редко.
Обычно простуда, то есть переохлаждение, является предрасполагающим моментом для внедрения в организм вирусов и бактерий.
Особенности организма новорожденного.
Все органы и системы ребенка после рождения находятся в процессе формирования и адаптации к изменившимся условиям его среды обитания.
Во время внутриутробного развития организм матери через плаценту защищал ребенка от поражения возбудителями различных болезней.
От матери наследуется довольно стойкий иммунитет по отношению к различным микроорганизмам.
Передача защитных антител от матери продолжается после рождения ребенка при кормлении грудью.
Простуда при грудном вскармливании возникает значительно реже, чем у детей, находящихся на искусственном и смешанном вскармливании.
Суженные носовые ходы, а также верхние и нижние дыхательные пути у новорожденного создают благоприятные условия для развития в них различных микроорганизмов.
Поэтому если у взрослого простуда через несколько дней исчезает бесследно, у ребенка воспалительный процесс часто опускается в бронхи и поражает легкие.
При значительном скоплении слизи возможна дыхательная недостаточность и остановка дыхания.
Признаки простуды.
Ребенок становиться беспокойным, отказывается от еды, часто просыпается во время сна.
Дыхание через нос приобретает затрудненный характер, появляются серозные прозрачные выделения, которые потом превращаются в корки.
Поднимается температура, обычно до 37,6 – 38 градусов.
Появляется кашель, сначала сухой и мучительный, затем начинается выделение мокроты.
Подробнее с методами лечения и осложнениями простуды можно ознакомиться на сайте http://prostuda03.ru.
Как не заразить новорожденного простудой?
Поскольку вирусные и бактериальные заболевания распространяются воздушно-капельным путем, ребенка следует оградить от общения с посторонними людьми не только во время эпидемий гриппа.
Часто человек не ощущает признаков недомогания, но является распространителем возбудителей болезни.
Этот продромальный период никак себя не проявляет, однако является наиболее опасным для новорожденного ребенка.
По этой же причине следует избегать пребывания с ребенком в местах скопления людей.
Поездка в транспорте, посещение магазина или визит к знакомым могут привести к заражению вирусной инфекцией.
Если заболел кто-то из близкого окружения, то он должен постоянно носить маску.
Комнату, где находится ребенок, необходимо постоянно проветривать.
Предметы ухода за ребенком следует ошпаривать кипятком.
Температура воздуха в комнате должна быть около 22 градусов, воздух не должен быть сухим.
Если дыхание через нос у ребенка свободное, находиться ему на свежем воздухе можно.
Ребенок должен быть одет соответственно погоде.
Из лекарственных препаратов в нос можно закладывать оксолиновую мазь или капать лейкоцитарный человеческий интерферон для усиления защитных сил организма ребенка.
Как не заразить грудного ребенка простудой: меры профилактики
Итак, случилась неприятность — заболел кто-то из домочадцев, или по городу гуляет очередной вирус. И в этом, казалось бы, нет ничего необычного, особенно в осенний и весенний периоды. Но, если дома есть грудничок, необходимо принять все меры, чтобы он не заболел простудой. Такие маленькие дети намного тяжелее переносят даже обыкновенный насморк, поэтому нужно сделать всё, чтобы малыш не заболел. Как не заразить новорожденного простудой? Обычно достаточно следования некоторым правилам и несложной профилактики заболевания.

Несколько общих правил по защите ребёнка от болезней
Проще всего изолировать малыша от больного члена семьи. Однако, далеко не всегда это просто. Если квартира однокомнатная или болеет мама, временно изолировать ребёнка не выйдет. Поэтому заболевший должен находиться дома в маске и регулярно её менять;
Старайтесь не устраивать посиделки с родными и не звать гостей в период обострения инфекционных заболеваний. Чем больше бактерий дома, тем проще малышу подхватить их. Даже если все гости здоровы, выдайте им маски;
Почаще гуляйте с малышом на свежем воздухе. Но! Не гуляйте в местах большого скопления людей;
Чаще мойте руки и лицо, приходя домой. То же должны делать и остальные члены семьи. Следите за посудой, из которой ест ребёнок — всегда её стерилизуйте. Бельё, на котором спит малыш и полотенце всегда должны быть чистыми. В грязной ткани легко заводятся болезнетворные микроорганизмы;
Обезопасить малыша от вирусов в воздухе можно с помощью измельчённого чеснока и лука на тарелочке в детской комнате. Конечно, запах будет тяжёлый, зато ребёнок будет защищён;
Если малыш уже начал шмыгать носом, нужно сделать всё, чтобы он не заболел сильнее. Чистите ребёнку нос от слизи, если он уже в состоянии высмаркиваться сам, следите, чтобы делал это регулярно. Используйте капли для носа с антисептическим действием. Не стоит капать грудное молоко, как советуют многие. Оно может усугубить проблему.
Если заболела мама

Профилактика простуды у грудничков будет очень сильно осложнена, если болеет мать, ведь она постоянно находится в контакте с ребёнком, как уберечь его от инфекций? Обязательно следите за своим здоровьем во время вирусных эпидемий, а если почувствовали, что начали заболевать — лечитесь вовремя.
Важно: даже если вы болеете, не переставайте кормить ребёнка грудью. Зараза не передаётся через грудное молоко, а само оно насыщает ребёнка необходимыми элементами и укрепляет его иммунитет. Лучшего средства для профилактики простуды у детей не найти.
Однако во время болезни из-за недостатка жидкости в организме матери, количество вырабатываемого молока может снизиться. Чтобы этого не произошло, обязательно пейте побольше жидкости, чтобы восполнять баланс воды в организме.
При лечении не спешите покупать первые попавшиеся порошки от ОРВИ в аптеке. Многие препараты противопоказаны при кормлении грудью, поскольку вместе с молоком они могут проникнуть в организм малыша. Принимайте лекарства только после консультации с лечащим врачом.
Чесночные и луковые капли в нос

Если вы ещё не заболели серьёзно, но уже чувствуете лёгкое недомогание и у вас появился насморк, сделайте чесночные капли, для этого отожмите сок чеснока. Обязательно разбавьте его водой в соотношении 10 к 1, иначе получите ожог слизистой. Закапывайте средство в нос 5 раз в день. Такие профилактические меры помогут вам не разболеться сильнее и не заразить малыша.
Вместо чеснока можно использовать луковые капли. Залейте мелко натёртый лук водой, оставьте смесь настаиваться в течение часа. Процедите, чтобы осталась лишь кашица, и смешайте её с мёдом (достаточно четверти чайной ложки). Капайте это средство в нос таким же образом, как и чесночный раствор.
Как оградить детскую комнату от вирусов?

Хорошо, если у малыша есть отдельная комнатка, но в условиях однокомнатной или малогабаритной квартиры сложно изолировать ребёнка. Выделите грудничку место в своей спальне, но обязательно соблюдайте условие: не кладите малыша спать в свою постель, если кто-то из родителей болен.
Как же не заразить грудного ребёнка простудой и другими вирусными заболеваниями, находясь с ним в одной комнате? Вот несколько советов:
Регулярно проветривайте помещение, чтобы инфекция не задерживалась в воздухе. Несколько раз открывайте в комнате окно минимум на 15 минут. Конечно, малыш в это время не должен находиться в помещении — в это время можно пойти с ним погулять;
Почаще делайте влажную уборку. В идеале мыть полы и протирать поверхности нужно два раза в день — по утрам и вечерам. Если вы болеете очень сильно, добавляйте в воду для мытья хлор;
Следите за температурным режимом в спальне. Малышу одинаково вредны и перегревы, и переохлаждения. Нормальная температура для поддержания здоровья грудничка — около +22 градусов;
Ну и конечно, если вы уже болеете, лечитесь как можно усерднее и быстрее, чтобы не распространять бактерии по квартире. Если перечисленные меры профилактики не помогли и малыш начал заболевать, ведите его к педиатру. Это взрослый может быстро оправиться от болезни за 2-3 дня с помощью домашних методов или аптечных порошков, а вот малыши болеют дольше и сильнее.
Профилактические меры в общественных местах

Прогулки на свежем воздухе полезны для детей — так они будут расти здоровыми и крепкими. Но, если понятно, как защитить младенца от простуды дома, то в общественных это сделать сложнее, особенно, когда мамы так загружены бытом, что стараются совместить прогулку с ребёнком вместе с походом в магазин, на почту, в банк, химчистку, парикмахерскую и пр.
Конечно, никто не запрещает брать маленького ребёнка в общественные места, тем более, если нет возможность на время оставить его дома. Помните, что любое людное место — источник инфекций, и уберечь малыша от простудных заболеваний и гриппа будет сложно. У взрослых людей иммунитет сильнее, чем у младенцев. В то время как к вам болезнь просто не пристанет, малыш тут же подхватит инфекцию.
Если вы решили узнать, как не заразить грудничка, в первую очередь усвойте простое правило — не берите ребёнка с собой в общественные места, старайтесь решать свои дела в другое время. Особенно этот совет актуален в период сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ.
Малейший чих на малыша, и заражение практически неизбежно. Особенную осторожность нужно соблюдать, если ребёнку не исполнилось и года. В это время необходимы регулярные визиты в детскую поликлинику, а лучшего места для скопления самых разных инфекций попросту не найти — всё-таки, в это место родители в первую очередь приводят уже заболевших деток.
Даже если вас пропустят вне очереди с грудным малышом, вы всё равно какое-то время проведёте в коридоре вместе с остальными посетителями. Что делать в такой ситуации и снизить риски заражения:
Обязательно проконсультируйтесь с патронажной медсестрой и узнайте у неё данные об уровне заболеваемости среди детей. Если вы узнали, что по городу началась эпидемия, лучше не приводите ребёнка на плановый осмотр, тем более, если он здоров. Подождите 1-2 недели, когда пик заболеваемости спадёт. Как правило, эта информация не является тайной, и многие работники медицинских учреждений охотно соглашаются на такую уступку;
Если нет возможности подождать какое-то время и прийти в поликлинику попозже, а вы боитесь, что малыш заразится от других детей и заболеет, можете воспользоваться простым и действенным средством. Смажьте нос малыша обычной оксолиновой мазью. Конечно, это не панацея от болезней, но этот препарат вполне выдержит такое испытание, как очередь к врачу в поликлинике.
Профилактика простуды у ребёнка

Не секрет, что лучше вовсе избежать болезни, чем лечить её. Нередко, если профилактика простуды у новорожденных дала сбой, ОРЗ у малышей могут привести к серьёзным осложнениям вплоть до шумов в сердце, астмы, болезней печени, почек и даже к потере зрения или слуха. Последствия серьёзны, поэтому следует с самого начала укреплять иммунитет ребёнка. Как это сделать:
Регулярно давайте малышу витамины в течение всего года. В летний период это могут быть свежие фрукты и овощи в виде пюре. Если вы кормите ребёнка грудью, обязательно ешьте как можно больше витаминов. Зимой можно использовать препараты с витаминно-минеральными комплексами в составе;
Отличный профилактический метод — закаливание. Конечно, не нужно растирать малыша снегом или слишком легко одевать на прогулку, а вот контрастный душ — хорошее средство укрепить естественный иммунитет ребёнка;
Для малышей постарше хороши занятия спортом. Физические упражнения очень полезны для организма. Отдайте ребёнка в секцию по плаванию или на фигурное катание, вы сами заметите, что он реже будет болеть;
Действенное средство против болезней — вакцинация. Прививки позволят выработать иммунитет к конкретным заболеваниям, перед процедурой обязательно проконсультируйтесь со врачом.
Если малыш уже заразился, не давайте ему сильнодействующие лекарственные средства, особенно без рекомендации врача. Давайте ребёнку больше тёплого питья: молоко, компот, морс. Напитки можно совмещать с приёмом витаминов. Если у малыша поднялась высокая температура, сбейте её, дав ребёнку парацетамол. И, конечно же, не затягивайте с визитом к врачу.
Малыш, защищённый от инфекционных болезней с помощью профилактических мер, будет здоров и весел. Достаточно следовать несложным рекомендациям и сократить контакты здорового ребёнка с посторонними людьми во время сезонных обострений заболеваний. Не забывайте и о собственном здоровье, ведь вы постоянно находитесь рядом с малышом.
Читайте также:
Что делать, чтобы не заразить ребенка, если заболел — пишет Айсылу на BabyBlog
Что делать, чтобы не заразить ребенка, если заболел ты сам? Этот вопрос интересует многих родителей, а особенно в преддверии очередной эпидемии. Грипп является самым распространенным вирусным заболеванием в мире.
Чтобы не заразить ребенка, нужно вовремя принимать меры
Болезнь и грудное вскармливание
К сожалению, уберечь свое здоровье удается далеко не каждой мамочке. Бывает иногда, проснувшись, Вы чувствуете повышенную температуру, появляется насморк, общая слабость организма. Если Вы кормящая мать и заболели гриппом, либо простудой, стоит ли продолжать кормить ребенка грудью, или необходимо прекратить кормление?
Прежде всего, важно обратиться к врачу, каким бы простым и распространенным Вам не показалось заболевание. Он назначит Вам правильное лечение, которое будет как можно меньше вредить Вашему ребенку. Вы в любом случае будете продолжать контактировать с ребенком: брать его на руки, успокаивать, когда он плачет, купать, и т. д. Кормление не увеличит риск заразить Вашего малыша. В случае повышения температуры у кормящей мамы, ребенка можно продолжать кормить грудью. Молоко является биологически активной жидкостью и полностью обновляется в груди каждые два часа. Вместе с молоком Ваш малыш получает антитела к различным заболеваниям. Выходит, что грудное молоко является своеобразным лекарством против многих заболеваний. Однако повышенная температура может способствовать исчезновению молока, либо его уменьшению на время болезни.
Сегодня уже существует огромное количество антибактериальных препаратов, которые совместимы с кормлением грудью. В случае, когда прописанные Вам препараты не совместимы с кормлением ребенка, возможно отлучение малыша от груди на время лечения. В этом случае необходимо сцеживать молоко пять — шесть раз в сутки. Обязательно носите марлевую повязку, особенно в момент кормления грудью. Делать повязку стоит минимум из четырех слоев марли. Ребенку не стоит давать лекарства, они передадутся с материнским молоком.
Поэтому, перед применением тех или иных препаратов, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не зря многие лекарства имеют противопоказания для беременных и кормящих грудью.
Общие рекомендации
Любая болезнь приносит огромное количество проблем маме, у которой на руках есть маленький ребенок. Что сделать, чтоб не заражать ребенка, если ты заболел? Постарайтесь изолировать ребенка от заболевшего члена семьи. Но не всегда можно предпринять такие меры. Очень часто ребенок продолжает контактировать с членом семьи, который заболел. В таком случае, обязательно используйте марлевую повязку при общении с ребенком. Здесь опять напомним вам о необходимости использования в быту марлевой повязки. Конечно, ребенок вряд ли будет в восторге от любимых родителей в маске, поэтому постарайтесь объяснить ему в игровой форме необходимость марлевой повязки у родителей и у него. Можете разрисовать маски смешными мордочками.
Если кто-то из членов семьи заболел, желательно, чтоб ребенок спал в отдельной комнате. Если такой возможности нет, ребенок должен спать отдельно от родителей. Важно постоянное проветривание квартиры. Это касается и зимних морозных дней. Что делать, если заболел член семьи? Если дома есть кварцевая лампа, можете кварцевать помещение два раза в день: с утра, после сна, и вечером, перед сном. Можете воспользоваться аромолампой с хвойными маслами. Можете дышать заваренным эвкалиптом.
Чаще выводите ребенка на свежий воздух. Свежий воздух, а тем более морозный очень полезен, он убивает множество бактерий. Разумеется, не стоит оставлять ребенка в холоде. Проветривайте комнаты по очереди. Перегрев для ребенка так же опасен, как и переохлаждение. Температура комнаты, в которой находится ребенок, не должна быть выше двадцати двух градусов, вне зависимости от того, болен он или нет.
Кроме того, для укрепления дальнейшего иммунитета ребенка можно начать закаливающие процедуры. Начинать их следует постепенно. Постепенно снижайте температуру воды во время купания до двадцати девяти градусов.
Этим Вы укрепите иммунитет малыша и снизите вероятность частых болезней в будущем.
Не забывайте про влажную уборку квартиры с применением дезинфицирующих средств. Микробы просто обожают пыль. Поэтому постарайтесь свести ее наличие до минимума. Постоянно стерилизуйте посуду, из которой ест ребенок. Абсолютно недопустимо, чтоб родители делили посуду с ребенком.
Для того, чтобы не заразить ребенка, смазывайте его носик оксолиновой мазью каждый день. Эта мазь препятствует появлению и развитию бактерий. Не забывайте про звездочку. Капайте малышу в носик солевые растворы каждые двадцать минут по три капли в каждую ноздрю. Давайте малышу больше витаминов, как в таблетках, так и натуральных, для повышения его иммунитета. Старайтесь разнообразить его рацион фруктами и овощами. Давайте слабый чай с лимонным соком. Положите дольки чеснока и лука в недоступных для ребенка местах квартиры. Чеснок и лук убивают множество микробов, обеззараживают помещение. Запах, конечно, тот еще. Но бактерии если не умрут, то ослабнут точно. Сделайте себе и ребенку бусики из чеснока, но так, что б он был не доступен ребенку. Например, можете обшить легкой тканью. Если ребенок заболел, давайте ему больше витамина С, и больше жидкостей. Можете добавлять в воду сироп шиповника. Чтоб не заразить малыша, постоянно проглаживайте вещи, и свои, и ребенка.
Медицинское лечение
Существуют различные медицинские препараты, которые способствуют профилактике простудных заболеваний. Обратите внимание на препараты, укрепляющие иммунитет. Но помните, что назначения медикаментов может делать только врач, особенно если речь идет о Вашем ребенке. Не рискуйте лишний раз его здоровьем.
Постарайтесь во время потенциальной эпидемии ограничить количество посещений Вашего жилья друзьями и родственниками. Перенесите их на более безопасное время года. С ребенком как можно меньше находитесь в общественных местах.
Восемь фактов о кашле и простуде у новорожденного и новорожденного
Когда следует обращаться к врачу общей практики, как определить, когда кашель — это не обычный кашель, и что еще нужно знать, когда у вашего ребенка случится одно из этих многочисленных простудных заболеваний у новорожденных.
1. Детские кашель и простуда невероятно распространены
Для детей обычно бывает восемь или более простуд в год, так как они не имеют иммунитета к вирусам простуды (NHS Choices, 2017a). У детей младшего возраста простуда длится дольше, у младенцев они держатся 14 дней или даже три недели по сравнению с простудой у взрослых, которая длится около семи лет (NICE, 2016).
2. Существуют некоторые методы лечения кашля, простуды и заложенных носов у детей.
Убедитесь, что ваш ребенок пьет много жидкости.
Используйте солевые капли для носа, чтобы ослабить сухие сопли и облегчить заложенность носа.
Убедитесь, что ваш ребенок ест здоровую пищу.
Используйте детский парацетамол или ибупрофен, если у вашего ребенка жар, боль или дискомфорт, проверьте этикетку на возрастные ограничения и условия.
(NICE, 2016; NHS Choices, 2018a)
3.Не беспокойтесь, если дети потеряют аппетит
Если дети на твердом теле и плохо едят, не паникуйте. Когда они будут здоровы, они будут нормально питаться, как и взрослые. Поэтому, пока они пьют, и это не продолжается слишком долго, не беспокойтесь об этом (NICE, 2016).
4. Вы можете избежать простудных заболеваний у новорожденных. В какой-то степени …
Убедитесь, что вы регулярно моете руки своего ребенка и не позволяете им делиться полотенцами, чашками и т. Д. С тем, у кого простуда (NHS Choices, 2017b).В конце концов, если они собирают игрушки в детских группах с 15 холодными новорожденными, это, вероятно, проигрышная битва. Просто посмотри, как это хорошо для их иммунной системы.
5. Не давайте детям до шести месяцев безрецептурные лекарства от кашля и простуды
Если не рекомендовано терапевтом или фармацевтом (NHS Choices, 2018a).
6. Детские простуды, как правило, не являются причиной, чтобы увидеть GP
Если ваш ребенок нормально питается, пьет, ест и дышит, а хрипов нет, обычно не о чем беспокоиться.Тем не менее, посмотрите ваш GP, если:
У них высокая температура, и они затаили дыхание.
Кашель продолжается в течение длительного времени, особенно если он усиливается ночью или когда они бегают.
У них проблемы с дыханием — в этом случае свяжитесь с вашим терапевтом в любое время суток.
Их кашель длится более трех недель.
Их кашель становится очень сильным или быстро ухудшается.
У них болит грудь.
Они худеют без причины.
Сторона их шеи чувствует себя опухшей и болезненной (опухшие железы).
У них ангина длится более четырех дней.
Если их боль в горле делает их неспособными глотать жидкости или слюну.
(NHS Choices, 2017b)
7. Детские простуды могут привести к инфекции уха
Ушные инфекции распространены и часто появляются на спине от простуды. Симптомы включают в себя:
боль в ухе
лихорадка
болеет
недостаток энергии
проблемы со слухом
разряжается из уха
чувство давления или полноты в ухе
зуд и раздражение в ухе и вокруг него
чешуйчатая кожа вокруг и вокруг уха.
(NHS Choices, 2018b)
Маленькие дети и младенцы с ушной инфекцией могут:
руб или потяните за ухо
не реагирует на некоторые звуки
быть раздражительным или беспокойным
оторваться от еды
продолжают терять свой баланс.
(NHS Choices, 2018b)
Большинство ушных инфекций излечиваются в течение трех дней. Обратитесь к врачу общей практики, если инфекция уха не проходит (NHS Choices, 2018a).
Кроме того, обратитесь к своему терапевту, если у вашего ребенка:
очень высокая температура или жар и дрожь
сильная боль в ухе в течение более трех дней
отек вокруг уха
гной из уха
что-то застряло в ухе
потеря слуха или изменение слуха
рвота, сильная боль в горле или головокружение
регулярных ушных инфекций
длительное заболевание, такое как диабет или болезнь сердца, легких, почек или неврология
ослабленная иммунная система.
Лучшие способы лечения ушной инфекции:
болеутоляющих, таких как парацетамол или ибупрофен
теплая или холодная фланель на ухе
удаление разряда с помощью ваты
не кладите масло, ушные капли или ватные палочки в их ухо (если ваш врач не рекомендует)
не допускает попадания воды или шампуня в их ухо.
(NHS Choices, 2018b)
Чтобы избежать большего количества инфекций внутреннего уха:
Убедитесь, что прививки соответствуют современным требованиям.
Хранить детей вдали от дыма.
Уберите манекены после шести месяцев.
(NHS Choices, 2018b)
Чтобы избежать инфекций наружного уха:
Не засовывайте ватные палочки или пальцы в уши.
Не надевайте ушные вкладыши или шапочку для плавания во время плавания.
Избегайте попадания воды или шампуня в уши.
Лечить состояния, которые поражают их уши, такие как экзема или аллергия на слуховые аппараты.
(NHS Choices, 2018b)
8. Не путайте коклюш с простудой
Первые симптомы коклюша (коклюша) похожи на симптомы простуды, поэтому важно знать об этом. Дети в возрасте до шести месяцев обычно страдают от коклюша, который очень заразен.
Другие симптомы включают в себя:
Интенсивные приступы кашля, которые чаще встречаются ночью.
Кашель, который вызывает густую слизь или сопровождается рвотой.
Задыхаясь от перерыва между кашлем — это может вызвать звук «гудения», хотя не у всех это есть.
Красное лицо.
Небольшое кровотечение под кожей или в глазах.
Коротко посинев, если у них проблемы с дыханием.
Краткие периоды, когда они перестают дышать.
(NHS Choices, 2016a)
Обратитесь к своему врачу GP или NHS 111 сразу, если вы считаете, что у вашего ребенка колоссальный кашель (NHS Choices, 2016a).
Человек с коклюшем заразен примерно через шесть дней после заражения и до трех недель после начала приступов кашля.Сначала у них просто будут симптомы, похожие на простуду (NHS Choices, 2016a).
Лечение коклюша включает в себя:
Лечение антибиотиками.
Не допускайте попадания ребенка в детскую или детскую группу с момента появления симптомов до 48 часов после начала лечения антибиотиками или через три недели после начала кашля (в зависимости от того, что наступит раньше).
Много жидкостей и болеутоляющих средств, соответствующих возрасту.
Прикрывая рот и нос салфеткой, когда они кашляют и чихают.
Утилизация использованных тканей немедленно.
Регулярно мыть руки малышу.
(NHS Choices, 2016a; NICE, 2017)
Если вы беременны, вы можете помочь защитить своего ребенка, сделав прививку (NHS Choices, 2016b). В идеале вы должны делать это от 16 до 32 недель беременности, но вы можете делать это до начала родов. Детей также вакцинируют в возрасте 8, 12 и 16 недель.
Последний раз эта страница была просмотрена в марте 2018 года.
Дополнительная информация
Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку в кормлении вашего ребенка и общие запросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.
Может оказаться полезным посещение одной из групп ранних дней NCT, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к решению важных вопросов воспитания с помощью квалифицированного руководителя группы и других новых родителей в вашем регионе.
,
Коронавирусная болезнь (COVID-19): что должны знать родители
Я беспокоюсь о издевательствах, дискриминации и стигматизации. Как лучше всего говорить о том, что происходит?
Понятно, если вы беспокоитесь о коронавирусе. Но страх и стигма усугубляют трудную ситуацию. Например, со всего мира появляются сообщения о лицах, особенно азиатского происхождения, которые подвергаются словесному или даже физическому насилию.
Чрезвычайные ситуации в области общественного здравоохранения являются стрессовым временем для всех пострадавших.Важно быть в курсе событий, быть добрым и поддерживать друг друга. Слова имеют значение, и использование языка, который увековечивает существующие стереотипы, может отвлечь людей от прохождения тестирования и принятия мер, необходимых для защиты себя и своих сообществ.
Вот несколько советов о том, как разговаривать о коронавирусе со своими детьми, семьей и друзьями:

DO: говорить о новой коронавирусной болезни (COVID-19)
НЕ: прикреплять места или этническую принадлежность к заболеванию.Помните, что вирусы не могут быть нацелены на людей из определенного населения, этнической или расовой принадлежности.

DO: говорят о «людях, у которых есть COVID-19», «людях, которые лечатся от COVID-19», «людях, которые выздоравливают от COVID-19» или «людях, которые умерли после заражения COVID-19»
ЗАПРЕЩАЕТСЯ: относятся к людям с заболеванием как «случаи COVID-19» или «жертвы»

DO: говорить о людях, «приобретающих» или «заключающих контракт» COVID-19
НЕ: говорите о людях, «передающих COVID-19», «заражающих других» или «распространяющих вирус», поскольку это подразумевает преднамеренную передачу и определяет вину.

DO: точно говорит о риске, связанном с COVID-19, на основе научных данных и последних официальных рекомендаций в области здравоохранения
НЕ делайте: повторяйте или распространяйте неподтвержденные слухи и избегайте использования гиперболического языка, предназначенного для создания страха, такого как «чума», «апокалипсис» и т. Д.

DO: говорите позитивно и подчеркивайте важность эффективных профилактических мер, в том числе следуя нашим советам по мытью рук. Для большинства людей это болезнь, которую они могут преодолеть.Есть простые шаги, которые мы все можем предпринять, чтобы защитить себя, своих близких и наиболее уязвимых.
Когда герпес перестает быть заразным?
Герпес — это пузырьки с жидкостью, которые появляются на губах и вокруг рта. Они развиваются в ответ на распространенную вирусную инфекцию. Обычно герпес заразен в течение 15 дней.
Первым признаком развития герпеса, как правило, является ощущение жжения или покалывания в этой области. Это может быть за 1-2 дня до появления видимых пузырей.
К этому моменту это может быть уже заразно.
Герпес появится как группа пузырей на поверхности кожи.Как правило, эти пузыри лопаются, что приводит к открытой и болезненной ране. Струпа тогда формируется по ране.
После того, как струп отпадает и кожа заживает, герпес больше не заразен.
Весь процесс обычно занимает около 7–12 дней, хотя герпес может длиться до 15 дней.
В этой статье мы рассмотрим, как люди заражаются и передают вирус простуды. Мы также предоставляем информацию о симптомах простуды, профилактических советах и вариантах лечения.
Вирус простого герпеса типа 1 (ВПГ-1) вызывает герпес.
По данным Национального института здоровья (NIH), в США, ВПГ-1 поражает более 50% людей к тому времени, когда им исполняется 20 лет. Большинство людей заключают контракты в детстве.
HSV-1 очень заразен. Люди, имеющие его, могут передать его другому человеку, целуя или делясь посудой, полотенцами или другими предметами личной гигиены. Затем вирус может проникнуть в организм через небольшой разрез кожи.
Как только у человека есть ВПГ-1 в его системе, он существует на всю жизнь, так как в настоящее время нет никакого лекарства. Вирус может оставаться бездействующим в течение длительных периодов времени, но может активироваться в любой момент.
В некоторых случаях, однако, вирус может никогда не стать активным. У многих людей с вирусом не появляются герпес.
Человек может передавать ВПГ-1 другим, когда вирус неактивен. Тем не менее, HSV-1 гораздо более заразен при наличии герпеса.
Существует множество триггеров, которые могут вызвать активацию вируса.Они могут включать в себя:
стоматологическая работа
эмоциональный дистресс
лихорадка
гормональные изменения, такие как менструация
инфекция
травма
стресс
воздействие солнечного света
хирургия
Люди, у которых появляются герпес может испытывать их реже, поскольку они стареют. По данным Американской академии дерматологии, ВПГ-1 имеет тенденцию реактивировать реже у людей старше 35 лет.
Реактивация также чаще встречается в первый год после первоначальной вспышки.
Поделиться на Pinterest У человека с ВПГ-1 могут возникнуть головные боли, лихорадка и симптомы гриппа.
Большинство людей заражаются HSV-1 в детстве. Однако некоторые заражаются вирусом позже в жизни.
Когда кто-то изначально заражается, у него могут возникнуть следующие симптомы:
Симптомы обычно длятся до 2 недель, хотя у некоторых людей симптомы могут вообще не проявляться.
Симптомы и стадии реактивации
Многие люди испытывают жжение, зуд или покалывание на губах или вокруг них за 1-2 дня до появления простуды.Это называется стадия продрома.
На следующем этапе образуются пузырьки, заполненные жидкостью. Около трети людей испытывают герпес каждый раз в одном и том же месте.
В течение 48 часов пузырьки имеют тенденцию взрываться и вытекать жидкость. Эта стадия может быть болезненной и может длиться около 3 дней. Это когда герпес может быть наиболее заразным.
На последней стадии над раной образуется струп. Струп может растрескиваться или кровоточить, пока, наконец, не прояснится. Как только кожа очищается от герпеса, она больше не является заразной.
Большинство вспышек простудных заболеваний не требуют посещения врача. Они обычно проходят самостоятельно в течение 7–12 дней.
Попытки домашнего лечения в течение этого времени могут уменьшить дискомфорт. Они также могут предотвратить передачу инфекции другим частям тела и другим людям.
Домашние средства
Некоторые домашние средства включают в себя:
Попробовать актуальные противовирусные препараты : Некоторые противовирусные лекарства от простуды, такие как докозанол (Abreva), доступны без рецепта.
Нанесение солнцезащитного крема : Защита от солнечных лучей помогает предотвратить дальнейшее повреждение кожи. В идеале люди должны применять бальзам для губ с солнцезащитным фактором (SPF) 30 или выше.
Прием обезболивающих препаратов : Прием безрецептурных болеутоляющих средств, таких как ибупрофен (Advil, Motrin) или ацетаминофен (Tylenol), может уменьшить дискомфорт.
Нанесение льда : Нанесение пакета со льдом на область может помочь уменьшить боль и отек.Люди должны сначала обернуть пакеты со льдом в чистое полотенце. Нанесение льда непосредственно на кожу может привести к большему ущербу.
Попытка вазелин : применение этого к герпес может помочь в процессе заживления.
Внесение изменений в диету : Употребление кислых, соленых и острых продуктов может вызвать жгучую боль, если они касаются язв. Поэтому может быть полезно избегать этих продуктов, пока язвы не заживают.
Медицинские процедуры
Люди должны обратиться к врачу, если герпес тяжелые или сохраняются после 15 дней.Врач может порекомендовать:
рецептурные противовирусные препараты в виде местного крема или пероральные препараты
внутривенные противовирусные препараты (для тяжелых вспышек)
обезболивающие препараты
Люди, которые испытывают регулярные вспышки, возможно, должны принимать рецептурные лекарства для держать их симптомы под контролем.
Человек также должен обратиться к врачу для лечения герпеса, если они:
развивают многочисленные язвы
развивают язвы около глаз или на руках или гениталиях
испытывают сильную боль с язвами
беременны
имеют Атопический дерматит
имеет рак и проходит курс химиотерапии
имеет ВИЧ, СПИД или другое заболевание, которое ослабляет иммунную систему
принимает иммунодепрессант
В этих случаях герпес не может исчезнуть самостоятельно.Медицинское лечение также может помочь предотвратить осложнения.
Следующие советы могут помочь ограничить распространение ВПГ-1:
Избегайте целовать других людей, пока язвы активны.
Избегайте орального секса и других интимных контактов, пока язвы не зажили.
Не делитесь средствами личной гигиены, такими как бритвы, бальзамы для губ и полотенца, с другими людьми.
Не делитесь посудой, напитками или продуктами питания.
Не прикасайтесь к язвам, если это необходимо, например, при нанесении крема.
Мойте руки сразу после прикосновения к герпесу и регулярно в течение дня.
При наличии герпеса люди должны принимать дополнительные меры предосторожности при контакте с людьми с ослабленной иммунной системой. Это касается детей и новорожденных, у которых иммунная система успела развиться.
Люди также могут принимать меры, чтобы снизить вероятность возникновения вспышки простуды. Они включают в себя:
с солнцезащитным кремом или бальзамом для губ с SPF 30+ каждый день
практикующих йогу или медитацию для снижения стресса
достаточно сна каждую ночь
принимая любые назначенные противовирусные препараты при первых признаках вспышки
В настоящее время нет лекарства от герпеса.Это означает, что, как только человек заключит контракт на ВПГ-1, он получит его на всю жизнь.
Однако, не у всех, у кого есть вирус, начнутся герпесы.
Люди, склонные к герпесу, могут попытаться снизить воздействие потенциальных триггеров. К ним относятся стресс, солнечный свет и инфекции.
Прием лекарств по рецепту может быть полезен для тех, кто испытывает регулярные вспышки.
HSV-1, вирус, вызывающий герпес, очень распространен среди взрослых в США.Большинство людей, у которых он есть, заражаются вирусом в детстве.
Герпес очень заразен с момента появления первого симптома. Обычно это 1-2 дня, прежде чем болит становится видимым. Раны остаются очень заразными, пока кожа полностью не заживет. Это может занять до 15 дней.
Во время вспышки люди должны быть осторожны, чтобы не передать вирус другим.
Использование домашних средств может помочь облегчить симптомы. Если они не эффективны, медицинские процедуры могут уменьшить боль и ускорить заживление.
Те, у кого есть проблемы с герпесом или другими поражениями рта, должны обратиться к врачу.
Не паникуйте: всеобъемлющее руководство Ars Technica по коронавирусу [Обновлено 4/5]
Аурих Лоусон / Getty
Это руководство больше не обновляется с 5 апреля. Вы можете следить за нашим постоянным покрытием Covid-19 на нашей специальной странице покрытия Covid-19.
Covid-19 Покрытие
Посмотреть больше историй
Более 1,2 миллиона человек заразились новым коронавирусом, который за последние несколько месяцев широко распространился из Китая.Более 67 000 человек уже умерли. Наше подробное руководство по пониманию этой глобальной угрозы для здоровья населения и ее преодолению приводится ниже.
Это быстроразвивающаяся эпидемия, и мы будем периодически обновлять это руководство, чтобы держать вас как можно более подготовленными и информированными.
8 марта: Первоначальная публикация документа.

Последние обновления 5/5/2020: Обновления были добавлены в разделы о том, какова вероятность заражения в обычной жизни, о смертельных случаях, о том, как происходит заражение гриппом, и о масках.Количество случаев в мире и США также было обновлено. Список всех обновлений и дополнений к этому документу можно найти в конце.
Оглавление
Насколько я должен волноваться?
Что такое SARS-CoV-2?
Откуда взялся SARS-CoV-2?
Как это начало заражать людей?
Что происходит, когда вы инфицированы SARS-CoV-2?
Каковы симптомы?
COVID-19 вызывает потерю обоняния? [Новое, 23.03.2020]
Насколько серьезна инфекция?
Кто подвергается наибольшему риску заболеть и умереть?
Мужчины больше подвержены риску?
Дети меньше подвержены риску? [Обновлено 3/20/2020]
Беременные женщины в высоком риске? [Новое, 19.03.2020]
Данные США по риску для миллениалов [Новое, 3/20/2020]
Как долго длится COVID-19?
⇒ Сколько людей умирает от инфекции? [ОБНОВЛЕНО 4/4/2020]
Как COVID-19 сравнивается с сезонным гриппом с точки зрения симптомов и смертности?
Как распространяется SARS-CoV-2? [Обновлено 3/12/2020]
⇒ Как передача коронавируса по сравнению с гриппом? [ОБНОВЛЕНИЕ 3/13/2020, 4/4/2020]
Насколько это заразно? [Новое, 3/9/2020]
Могу ли я получить SARS-CoV-2 от моего питомца? Могу ли я дать его своему питомцу? [Новое, 3/9/2020]
Если я получу COVID-19, буду ли я в таком случае невосприимчивым или я могу заразиться? [Обновлено, 3/20/2020]
⇒ Насколько вероятно, что я получу это в обычной жизни? [Обновление 4/5/2020]
Что я могу сделать, чтобы предотвратить распространение и защитить себя?
Должен ли я получить вакцину от гриппа?
⇒ Когда, если вообще, я должен купить или использовать маску для лица? [ОБНОВЛЕНИЕ, 4/4/2020]
Должен ли я избегать больших собраний и путешествий? [Обновлено 3/13/2020]
Какие меры предосторожности я должен предпринять, если я путешествую?
Работают ли карантин, изоляция и меры по социальному удалению для сдерживания вируса? [Новое, 3/10/2020]
Как мне подготовиться к худшему сценарию?
Должен ли я хранить что-нибудь в своем аптечке для COVID-19? [Обновлено, 16.03.2020]
Может ли домашнее средство X или продукт предотвратить, лечить или вылечить COVID-19? [Новое, 3/11/2020]
Должен ли я пойти к врачу, если я думаю, что у меня есть COVID-19?
Когда мне следует обратиться за неотложной помощью?
Готова ли к этому система здравоохранения США?
Какие проблемы с тестированием в США?
⇒ Текущие случаи в США [Обновлено, 5/5/2020]
Что может произойти, если медицинские учреждения будут перегружены?
Когда все это закончится в США?
SARS-CoV-2 умрет летом?
Это станет сезонной инфекцией?
А как насчет лечения и вакцин?
Список всех обновлений и дополнений
Насколько я должен волноваться?
Вы должны быть обеспокоены и принять это всерьез.Но вы не должны паниковать.
Это мантра, принятая экспертами в области общественного здравоохранения с тех пор, как в январе началась эпидемия, и она настолько же утешительна, насколько ее легко осуществить. Но важно, чтобы мы все попробовали.
Этот новый коронавирус, получивший название SARS-CoV-2, несомненно, опасен. Это вызывает болезнь под названием COVID-19, которая может быть смертельной, особенно для пожилых людей и людей с основными заболеваниями. Хотя уровень смертности среди инфицированных людей неясен, даже некоторые текущие низкие оценки в семь раз выше, чем оценки для сезонного гриппа.
И SARS-CoV-2 здесь, в США, и он циркулирует — мы только начинаем определять, где он находится и как далеко он распространился. Проблемы с федеральным тестированием задержали нашу способность обнаруживать инфекции у путешественников. И пока мы работаем над тем, чтобы наверстать упущенное, вирус продолжает двигаться. В настоящее время он распространяется в нескольких общинах по всей стране. Неясно, сможем ли мы опередить это и сдержать его; даже если мы можем, потребуется много ресурсов и усилий, чтобы сделать это.
Все это говорит о том, что SARS-CoV-2 не является реальной угрозой.Хотя это может быть смертельно, около 80 процентов случаев от легкой до умеренной, и люди выздоравливают в течение недели или двух. Более того, существуют очевидные, основанные на фактических данных действия, которые мы можем предпринять, чтобы защитить себя, своих близких и нашу общину в целом.
Сейчас не время для паники, которая только помешает тому, что вам нужно делать. Несмотря на то, что волноваться совершенно понятно, лучший способ преодолеть это невредимое — направить эту тревожную энергию на то, что вы можете, чтобы остановить распространение SARS-COV-2.
И чтобы сделать это, вам сначала нужно иметь как можно более полную и точную информацию о ситуации. С этой целью ниже представлена наша лучшая попытка ответить на все ваши вопросы о SARS-CoV-2, COVID-19 и ситуации в США.
Начнем с того, с чего все это началось — с самого вируса.
Что такое SARS-CoV-2?
SARS-CoV-2 расшифровывается как тяжелый острый респираторный синдром коронавирус 2. Как следует из названия, это коронавирус, связанный с коронавирусом, вызывающим ОРВИ (острый острый респираторный синдром).Примечание. Когда SARS-CoV-2 был впервые идентифицирован, его предварительно окрестили новым коронавирусом 2019 года или 2019-нКоВ.
Коронавирусы — это большое семейство вирусов, которые получили свое название от гало пронзенных белков, которые украшают их внешнюю поверхность, которые напоминают корону (корону) под микроскопом. Как семья, они заражают широкий спектр животных, включая людей.
С открытием SARS-CoV-2 в настоящее время известно семь типов коронавирусов, которые заражают людей. Четыре человека регулярно циркулируют у людей и в основном вызывают легкие или умеренные инфекции верхних дыхательных путей — в основном, простудные заболевания.
Три других — это коронавирусы, которые недавно прыгнули с животных-хозяев на людей, что привело к более серьезному заболеванию. К ним относятся SARS-CoV-2, а также MERS-CoV, который вызывает ближневосточный респираторный синдром (MERS), и SARS-CoV, который вызывает SARS.
Во всех этих трех случаях вирусы, как полагают, перешли от летучих мышей, у которых циркулирует большое количество штаммов коронавируса, к человеку через промежуточного животного-хозяина. Исследователи связывают SARS-CoV с вирусами у летучих мышей, которые, возможно, переместились на людей через циветы в масках и енотовидных собак, продаваемых для еды на уличных рынках живых животных в Китае.Считается, что MERS распространился от летучих мышей до верблюдов-верблюдов, прежде чем прыгнуть на людей.
Откуда взялся SARS-CoV-2?
SARS-CoV-2 относится к коронавирусам у летучих мышей, но его промежуточное животное-хозяин и путь к человеку пока не ясны. Было много предположений, что промежуточным хозяином могут быть ящеры, но это не подтверждено.
Как это начало заражать людей?
Хотя личность промежуточного хозяина SARS-CoV-2 остается неизвестной, исследователи подозревают, что загадочное животное присутствовало на рынке живых животных в Ухане, Китай — столице центральной китайской провинции Хубэй и эпицентре вспышки.Рынок, который впоследствии был описан в китайских государственных СМИ как «грязный и грязный», продавал широкий ассортимент морепродуктов и живых животных, в том числе диких. Многие из начальных инфекций SARS-CoV-2 были связаны с рынком; на самом деле, многие ранние случаи были у людей, которые там работали.
Эксперты общественного здравоохранения подозревают, что неопрятность рынка могла привести к распространению вируса. Такие рынки печально известны тем, что помогают запускать новые инфекционные заболевания — они, как правило, заполняют людей разнообразными живыми животными, которые имеют свои собственные звериные патогены.Близкие расстояния, приготовление мяса и плохие гигиенические условия — все это дает вирусам чрезмерное количество возможностей рекомбинировать, мутировать и прыгать к новым хозяевам, включая людей
Тем не менее, отчет в The Lancet, описывающий 41 ранний случай вспышки, указывает на то, что у самого раннего идентифицированного человека, заболевшего SARS-CoV-2, не было никаких связей с рынком. Как ранее сообщал Арс, случай был у человека, чья инфекция стала вызывать симптомы 1 декабря 2019 года. Никто из членов семьи не заболел, и у него не было никаких связей ни с одним из других случаев вспышки.
Значение этого и окончательного источника вспышки остаются неизвестными.
Рынок был закрыт и продезинфицирован китайскими чиновниками 1 января, когда вспышка начала усиливаться.
Что происходит, когда вы инфицированы SARS-CoV-2?
У людей SARS-CoV-2 вызывает заболевание, названное COVID-19 Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Как указывают Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), «CO» означает «корона», «VI» — «вирус», а «D» — болезнь.
Каковы симптомы?
COVID-19 — это заболевание с рядом симптомов и тяжестей, и мы все еще изучаем весь спектр. До сих пор это, кажется, простирается от легких или потенциально бессимптомных случаев вплоть до умеренной пневмонии, тяжелой пневмонии, респираторного расстройства, недостаточности органов и, для некоторых, смерти.
Многие случаи начинаются с лихорадки, усталости и легких респираторных симптомов, таких как сухой кашель. В большинстве случаев не становится намного хуже, но некоторые прогрессируют в серьезную болезнь.
По данным почти 56 000 лабораторно подтвержденных пациентов с COVID-19 в Китае, краткое изложение общих симптомов было следующим:
У 88 процентов была температура
У
68 процентов был сухой кашель
38 процентов имели усталость
33 процента откашливали мокроту
19 процентов имели одышку
15 процентов имели боли в суставах или мышцах
14 процентов имели боль в горле
головных болей 14 процентов
11 процентов имели озноб
5 процентов имели тошноту или рвоту
5 процентов имели заложенность носа
4 процента имели диарею
Менее одного процента кашляло кровью или окровавленной слизью
Меньше чем у одного процента были водянистые глаза
Эти данные были опубликованы в отчете группы международных экспертов в области здравоохранения, собранной официальными лицами ВОЗ и Китая (так называемая Совместная миссия ВОЗ-Китай), которые в феврале совершали поездку по стране в течение нескольких недель для оценки усилий по борьбе со вспышкой и ответным действиям.
COVID-19 вызывает потерю обоняния? [Новое, 23.03.2020]
Существуют некоторые неофициальные сообщения о том, что многие люди, у которых есть COVID-19 или у которых обнаружен положительный результат на болезнь, испытывают временную потерю обоняния и имеют ослабленное чувство вкуса.
Данные по этому вопросу отсутствуют. На пресс-конференции 23 марта ВОЗ заявила, что она также слышала об этих сообщениях и просматривает данные, чтобы подтвердить, является ли это распространенным симптомом COVID-19.
Однако эпидемиолог Мария Ван Керхов, эксперт по вспышкам в ВОЗ, подчеркнула на брифинге, что независимо от того, является ли потеря обоняния распространенной, мы уже знаем основные симптомы заболевания и его тяжелые формы: лихорадка, кашель, усталость и одышка.
Насколько серьезна инфекция?
У большинства инфицированных людей будет легкая болезнь, и они полностью выздоровеют через две недели.
В ходе эпидемиологического исследования 44 672 подтвержденных случаев заболевания в Китае, созданного группой эпидемиологов по реагированию на чрезвычайные ситуации и опубликованного Китайским CDC, исследователи сообщили, что около 81% случаев были признаны легкими. Исследователи определили легкие случаи как от незначительных симптомов до легкой пневмонии. Ни один из легких случаев не был смертельным; все восстановлено.
В противном случае около 14 процентов считались тяжелыми, что определялось как случаи с затрудненным или затрудненным дыханием, повышением частоты дыхания и снижением уровня кислорода в крови. Ни один из тяжелых случаев не был смертельным; все восстановлено.
Почти 5 процентов случаев были признаны критическими. Эти случаи включали дыхательную недостаточность, септический шок и / или дисфункцию или недостаточность нескольких органов. Около половины этих пациентов умерли.
Наконец, в 257 случаях (0,6%) не было данных о серьезности.
Общая летальность у обследованных пациентов составила 2,3 процента.
Кто подвергается наибольшему риску заболеть и умереть?
Ваш риск серьезно заболеть и умереть увеличивается с возрастом и сопутствующими заболеваниями.
В группе из 44 672 случаев, описанных выше, самые высокие показатели смертности были среди людей в возрасте 60 лет и старше. У людей в возрасте от 60 до 69 лет уровень смертности составил 3,6 процента. В возрастной группе от 70 до 79 лет уровень смертности составлял около 8 процентов, а в возрасте 80 лет и старше — около 15 процентов.
Кроме того, исследователи располагали информацией о других состояниях здоровья у 20 812 из 44 672 пациентов. Из 1536 человек, получивших дополнительную медицинскую информацию, заявили, что у них нет основных заболеваний. Коэффициент смертности среди этой группы составил 0,9 процента.
Увеличить / График, показывающий процент случаев по возрастным группам (синий) и смертности в каждой возрастной группе (оранжевый).
Показатели смертности были намного выше среди оставшихся 5279 пациентов, которые сообщили о некоторых основных состояниях здоровья.Те, кто сообщил о сердечно-сосудистых заболеваниях, имели уровень смертности 10,5 процента. Для пациентов с диабетом смертность составила 7,3 процента. Пациенты с хроническим респираторным заболеванием имели показатель 6,3 процента. Пациенты с высоким кровяным давлением имели уровень смертности 6,0%, а больные раком — 5,6%.
Удивительно, но мужчины имели более высокий уровень смертности, чем женщины. В этом исследовании умерло 2,8 процента взрослых мужчин по сравнению с 1,7 процента летальных исходов среди пациентов женского пола.
Мужчины больше подвержены риску?
Во многих исследованиях исследователи отмечают более высокие показатели заболеваемости у мужчин, чем у женщин. Отчет Объединенной миссии ВОЗ показал, что мужчины составляют 51 процент случаев. Другое исследование 1099 пациентов показало, что мужчины составляли 58 процентов случаев.
Пока что неясно, являются ли эти цифры действительными или выровняются ли они, если исследователи рассмотрят большее количество случаев. Также неясно, может ли это отклонение отражать различия в уровнях воздействия, основных состояниях здоровья или показателях курения, которые могут сделать мужчин более восприимчивыми.
Тем не менее, половые различия были замечены при заболеваниях, вызванных родственниками SARS-CoV-2, SARS-CoV и MERS-CoV. Есть некоторые предварительные исследования, изучающие это на мышах. Некоторые результаты предполагают, что может быть защитный эффект от активности женского гормона эстрогена. Другое исследование также показало, что гены, обнаруженные в Х-хромосоме, которые участвуют в модулировании иммунного ответа на вирусы, могут также служить для лучшей защиты генетически женских людей, которые имеют две Х-хромосомы, по сравнению с генетическими мужчинами, которые имеют только одну Х-хромосому.
Дети подвержены меньшему риску? [Обновлено 3/20/2020]
Да, похоже. Во всех исследованиях и данных пока что дети составляют крошечные доли случаев и имеют очень мало зарегистрированных случаев смерти. В 44 672 случаях, рассмотренных CDC Китая, менее одного процента приходилось на детей в возрасте от 0 до 9 лет. Ни один из этих случаев не был смертельным. Аналогичные результаты были сообщены в других исследованиях.
В отчете Совместной миссии ВОЗ и Китая также отмечается, что в этой эпидемии дети в основном остаются невредимыми, отмечается, что «заболевание у детей является относительно редким и легким заболеванием.По имеющимся данным, они сообщают, что «инфицированные дети в основном выявлялись путем отслеживания контактов в семьях взрослых».
Неопубликованное, не прошедшее рецензирование исследование 391 случая заболевания в Шэньчжэне, Китай, похоже, подтверждает это наблюдение. Он отметил, что в домашних хозяйствах дети, как и взрослые, могут заразиться так же, как и взрослые, но у них были более легкие случаи. Исследование было опубликовано 4 марта на сервере медицинских препринтов.
Тем не менее, как отмечается в докладе Совместной миссии, с учетом имеющихся данных невозможно определить степень инфицирования среди детей и какую роль играет в распространении болезней и эпидемии в целом.«Примечательно, — продолжал доклад, — люди, опрошенные Объединенной миссионерской группой, не могли вспомнить эпизоды, когда передача происходила от ребенка к взрослому».
ОБНОВЛЕНИЕ 3/20/2020:
С появлением новых данных о случаях у детей мало что изменилось. Дети по-прежнему подвержены более низкому риску возникновения COVID-19. Хотя они, безусловно, могут заразиться, они, как правило, составляют небольшие доли известных случаев на местах. Когда они заражены, они, как правило, имеют легкое заболевание и редко заболевают тяжелым заболеванием.На сегодняшний день имеется мало сообщений о смерти детей от COVID-19. Первым был 14-летний мальчик в китайской провинции Хубэй, который умер 7 февраля.
На этой неделе в журнале «Педиатрия» было опубликовано исследование, в котором изучается 2143 случая COVID-19 у детей в Китае. Это первое исследование, в котором подробно рассмотрено множество случаев, которые зачастую трудно найти.
В целом, это повторяет то, что мы уже знали. «Клинические проявления у детей с COVID-19 были менее тяжелыми, чем у взрослых пациентов», — заключили авторы.Около 94 процентов случаев были легкими или умеренными.
Но, как и любая демографическая, дети не всегда были избавлены от серьезных последствий. Около 6 процентов случаев были тяжелыми (около 5 процентов) или критическими (менее 1 процента). И, возможно, наиболее тревожно, большинство тяжелых и критических случаев были в самых молодых возрастных группах, то есть в возрасте до 1 года и от 1 до 5 лет.
На эти две группы приходилось 60 процентов тяжелых случаев (около 30 процентов в каждой) и почти 70 критических случаев (54 процента среди детей младше 1 года).
Хотя эти цифры вызывают тревогу, важно отметить некоторые ограничения этих данных. Во-первых, цифры в категориях суровой и критической невелики. Проценты могут быть большими только в нескольких случаях. Например, было всего 7 критических случаев у детей в возрасте до 1 года, но всего было только 13 случаев.
Кроме того, не все случаи в этом исследовании были подтверждены случаями COVID-19. Некоторые были подозреваемыми случаями, основанными на клинических результатах. Из 2143 случаев 731 (34 процента) были лабораторно подтвержденными случаями, а 1412 (66 процентов) подозревались.Таким образом, нельзя исключать другие респираторные инфекции, которые могут быть особенно тяжелыми для детей, такие как RSV.
Наконец, у исследователей не было никакой информации об общем состоянии здоровья детей. Неясно, способствовали ли какие-либо основные условия тяжести заболевания.
Беременные женщины в высоком риске? [Новое, 19.03.2020]
К сожалению, сейчас очень сложно ответить на вопрос о рисках для беременных женщин. У нас просто мало данных.
До сих пор, из скудных данных, которые мы имеем, мало признаков того, что беременность
.
No related posts.