Как запеленать новорожденного ноги: пошаговая инструкция с фото и видео и советы педиатров

пошаговая инструкция с фото и видео и советы педиатров

Еще до появления на свет малыша, родители покупают приданое. В списке вещей, которые женщина берет с собой, отправляясь на роды, обычно числятся и пеленки. Их не нужно брать разве что в роддом, где такой текстиль выдают. 

Нередко будущие мамы еще во время беременности проходят обучение по уходу за новорожденным, в том числе, относительно пеленания младенца. Разберемся, для чего это нужно, нет ли потенциального вреда и как правильно пеленать новорожденного ребенка.

Нужно ли пеленать ребенка

Пеленать или не пеленать новорожденного? Раньше этот вопрос не стоял вообще. С самых первых дней жизни бабушки и мамы обязательно пеленали детей.

Но сегодня многие вообще отказываются пеленать новорожденных, и сразу используют ползунки, распашонки, боди и прочее. К тому же, есть много различных приспособлений для новорожденных, которые могут в той или иной степени служить альтернативой классическому пеленанию: например, пеленки-коконы на молнии или липучках, в которые можно легко и быстро поместить младенца. Но по-прежнему немало молодых родителей, которые активно используют пеленание, как и много лет назад.

А что говорят об этом специалисты?

Медики не отрицают возможность и/или необходимость пеленания. Но спорят относительно вариаций. Некоторые ученые и врачи убеждены, что тугое пеленание с выпрямлением рук и ног, когда малыш не может двигать ими, вредит ребенку: замедляет развитие основных движений, нарушает возможность полноценной теплопродукции мышцами, способствует потере тепла, кроме того, появляется проблема развития сенсорного интеллекта и заглушается так называемый «рефлекс свободы» (1). 

Защитники пеленания утверждают, что оно не причинит вреда малышу, если ребенка пеленать только на время сна. В таком случае не будет нарушено развитие костно-мышечной системы, а «ощущение свободы», возможно, будет даже ярче проявляться на фоне разницы между пеленанием на сон и возможностью активно двигаться в период бодрствования (2). Однако метод пеленания с выпрямлением и строгим фиксированием конечностей (тугое пеленание) все же не считается физиологичным. А вот свободное пеленание, при котором ребенок может немного шевелить руками и ногами — вполне допустим и даже поощряется рядом специалистов. 

Вместе с тем, в ряде стран (например, в Германии) вообще не принято пеленать детей. И масштабных проблем в плане развития детей не наблюдается.

Поэтому пеленать или не пеленать новорожденного, какой способ использовать — решать родителям. Но не лишним будет посоветоваться с педиатром и, возможно, с узкими специалистами. 

Плюсы пеленания

Неудивительно, что такая практика сохраняется во всем мире на протяжении веков. Этому способствует ряд преимуществ.

• Пеленание может облегчить засыпание и улучшить сон в период повышенного рефлекса Моро — обычно это первые 2-3 месяца после рождения. Особенно это удобно, если малыш беспокоен, чрезмерно активен: ограниченное пространство, которое создается в результате пеленания, отдаленно напоминает младенцу условия тесного уютного маминого живота (3). 
• Когда дети учатся переворачиваться, они могут случайно перевернуться во сне и уткнуться лицом в матрас или подушку, что опасно. То есть пеленание снижает риск синдрома внезапной смерти младенцев (3).
• Активные малыши нередко будят себя и пугают во сне, могут даже схватить за волосы или поцарапать — пеленание с ручками исключает такую вероятность.
• «Широкое пеленание» некоторые специалисты считают профилактикой развития дисплазии. Вместе с тем, пеленание не рекомендовано при диагностированной патологии тазобедренных суставов (2).

Минусы пеленания

Если говорить о пеленании в целом, то довольно много минусов выделяют у так называемого «тугого» пеленания. В остальном же, потенциальный вред пеленания оспаривается многими специалистами. 

• Тугое пеленание может мешать развитию мышц рук и ног, нарушать развитие тазобедренных суставов (этот способ широко использовали раньше, сейчас он не рекомендован).
• Тугое пеленание может усугубить ситуацию при заболеваниях тазобедренных суставов (дисплазии), поэтому подобное состояние нужно выявить как можно раньше (2).
• Есть риск перегрева новорожденного (если неправильно подобрано количество одежды под пеленку с учетом температурного режима).
  Или наоборот: при тугом пеленании ребенок может замерзнуть (когда не двигаются руки и ноги, мышцы не могут вырабатывать тепло, кроме того, увеличивается поверхность теплоотдачи) (1).
• Постоянное ограничение движений может негативно сказаться на развитии малыша, поэтому ребенок не должен быть запеленут во время бодрствования.

Виды пеленания

Пеленание бывает нескольких видов. Рассмотрим различные вариации.

Тугое пеленание

Пеленка максимально плотно охватывает тело малыша (есть вариант, когда ребенка укутывают с головой), туго фиксируются руки вдоль тела, а также ноги. Движения малыша ограничены, он не может пошевелить конечностями и даже шеей (если запеленут с головой). Этот способ пеленания широко был распространен раньше: считалось, что в таком положении ребенок будет крепче спать, не будет будить себя во сне руками и ногами. Кроме того, наши предки полагали, что с помощью такого пеленания можно было исправить ноги.

— Сейчас такой вид пеленания не используют, — говорит наш эксперт Анна Левадная, педиатр, кандидат медицинских наук, автор блога о педиатрии. – Оно не физиологично, мешает развитию мышц ног и рук, может нарушать дыхание и развитие тазобедренных суставов. К «исправлению ножек», как считалось ранее, тугое пеленание, конечно, не приводит.

Свободное пеленание

Можно выделить два варианта свободного пеленания. Первый – не тугая фиксация рук и ног. В этом случае получается что-то вроде конверта для сна, в котором из пеленки наружу «выглядывает» только голова младенца, при этом новорожденный может шевелить руками и ногами, но не может вытащить их из пеленки.

— С учетом выраженного «физиологического» гипертонуса в первые месяцы жизни более правильно – пеленать новорожденного с ручками, скрещенными на груди, а не вытянутыми вдоль тела, — советует Анна Левадная. – Ножки при пеленании вытягивать прямо также не нужно, они должны быть в свободном положении.

Второй вариант свободного пеленания — без рук, когда в ткань завернуты только ноги. Получается что-то вроде мешка для сна. Грудь малыша остается открытой, он может свободно шевелить руками. Ножки также зафиксированы неплотно, сохраняется свобода движений.

Широкое пеленание

Этот вид пеленания используют по показаниям. Обычно его рекомендуют при патологии тазобедренных суставов, в том числе, дисплазии или незрелости тазобедренных суставов, когда нужно зафиксировать ножки новорожденного в разведенном положении – так называемой «М-позиции» или «лягушке».

Особенность этого варианта пеленания в том, что между разведенных ножек малыша кладут валик из нескольких пеленок, чтобы зафиксировать их в таком положении и уже потом заворачивают в ткань ножки. Руки остаются свободными.

Пошаговая инструкция для родителей

Итак, давайте подробнее рассмотрим, как правильно пеленать новорожденного. Как мы уже сказали, педиатры рекомендуют свободное пеленание, с ручками или без – на усмотрение родителей. Мы покажем оба этих способа.

Свободное пеленание с ручками

Этот способ подразумевает, что младенец будет полностью закутан в пеленку, за исключением головы. Такой вариант подойдет, например, для сна — малыш не сможет случайно разбудить себя. Однако, возможно, он будет проявлять недовольство, если вы не сразу после рождения стали пеленать его полностью, с ручками.

Шаг 1

Берем чистую пеленку. Самый удобный размер – 120 на 90 см. Раскладываем ее на ровной твердой, но не очень жесткой поверхности (пеленальный столик с матрасиком подойдет, обычный стол, мягкая кровать или диван — нет). Немного подворачиваем верх пеленки вовнутрь, чтобы край не натирал нежную кожу новорожденного в области шеи.

Шаг 2

Кладем новорожденного на пеленку так, чтобы ее верхний край находился на уровне нижней части затылка.

Шаг 3

Левую руку кладем вдоль туловища, берем левый уголок пеленки и заводим его под спину младенца. Фиксируем руку неплотно — у ребенка должна быть возможность шевелить конечностями. То же самое делаем с правой рукой и правым уголком пеленки. Последовательность может быть любая — как вам удобно. Также можно фиксировать руки новорожденного не вдоль туловища, а скрещенными на груди. Такое положение для только что родившегося малыша более физиологично.

Шаг 4

Берем нижние свободные уголки пеленки, немного подворачиваем вовнутрь нижний край пеленки, и накидываем на ноги малыша.

Шаг 5

Берем правую часть пеленки (последовательность может быть любая), заводим под попу новорожденного, аккуратно расправляем. Затем то же самое делаем с левой частью, и загибаем уголок — фиксируем пеленку, чтобы она не развернулась. Обратите внимание, что в пеленке должно быть достаточно места, чтобы малыш мог шевелить ногами и выпрямлять их.

Свободное пеленание без ручек

Наверное, единственный минус такого способа — в том, что ребенок может разбудить себя руками, напугать или даже поцарапать (если на руки не надеты специальные варежки-антицарапки). Поэтому, возможно, свободное пеленание только нижней части тела не подойдет для слишком активного малыша.

Шаг 1

Чистую пеленку раскладываем на ровной твердой, но не слишком жесткой поверхности. Немного подворачиваем верх пеленки вовнутрь. На малыша надеваем распашонку или боди.

Шаг 2

Кладем новорожденного на пеленку так, чтобы ее верхний край был примерно на уровне груди малыша.

Шаг 3

Берем левый уголок пеленки (последовательность может быть любая) и заводим его за спинку младенца, аккуратно расправляем, чтобы ребенку ничего не мешало. То же самое делаем с правым уголком пеленки.

Шаг 4

Берем два нижних свободных уголка пеленки. Если низ пеленки слишком длинный, то его можно немного подогнуть. Либо можно перекрестить концы пеленки. Далее накидываем нижнюю часть пеленки на туловище малыша.

Шаг 5

Берем правую часть пеленки (последовательность может быть любая), заводим под ягодицы малыша, аккуратно расправляем. Затем то же самое делаем с левой частью, и загибаем уголок — пеленку нужно зафиксировать, чтобы она не развернулась. Внутри должно быть достаточно места, чтобы ребенок мог шевелить ногами и выпрямлять их.

Популярные вопросы и ответы

Ответим на некоторые вопросы, которыми задаются многие родители новорожденных малышей и те, кому еще предстоит долгожданная встреча.

В чем отличие пеленания мальчика и девочки?

Каких-то отличий в способах пеленания мальчиков и девочек нет. Варианты и техники используются одинаковые. Разве что цвета пеленок, возможно, будут отличаться. Нередко для девочек родители используют розовые оттенки, для мальчиков – варианты синей цветовой гаммы. Хотя сегодня на рынке выбор дизайна и расцветок пеленок настолько широк, что можно найти вещь на свой вкус, которая не будет подчеркивать половую принадлежность малыша. Кроме того, можно приобрести ткань и сшить пеленки самостоятельно, либо заказать изготовление профессионалу.

До какого возраста нужно пеленать?

 – Длительность пеленания индивидуальна, – отмечает педиатр Анна Левадная. – Можно пеленать ребенка до 7-8 месяцев, а иногда – дольше. До 2-3 месяцев дети лучше спят с зафиксированными ручками.

Но по мере того, как рефлекс Моро снижается, налаживается кормление и сон – обычно это происходит к 3-4 месяцам – постепенно нужно приучать ребенка к пеленанию без ручек. Особенно это актуально, если ребенок научился переворачиваться, может сделать это во сне и уткнуться в матрас. Если вы долго пеленали ребенка, фиксируя обе руки, то действуйте постепенно: сначала научите спать с одной рукой снаружи, потом выньте вторую.

Помните еще несколько простых, но важных правил.

• Ребенок не должен быть запеленут во время бодрствования.
• Следите за тем, чтобы младенец не перегревался во сне. Количество и теплота одежды под пеленкой подбирается в зависимости от температуры воздуха и влажности. Перегретый ребенок вспотеет, будет плохо спать, беспокоиться и плакать.

Источники

1. Влияние пеленания на развитие сенсорного интеллекта малышей. Крутий Е. Л., Пастюк О. В. // Национальная ассоциация ученых. 2015. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-pelenaniya-na-razvitie-sensornogo-intellekta-malyshey/viewer
2. Младенчество и дань традициям. Визель Т. Г. // Вестник угроведения. 2013. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/mladenchestvo-i-dan-traditsiyam/viewer
3. Swaddling a Baby – When & How to Do It Right Way. Medically reviewed by Dr. Gunjan Baweja. URL: https://parenting.firstcry.com/articles/a-guide-to-swaddling-a-baby/

Если все правильно, младенец спит спокойно: как пеленать ребенка

Типы пеленания

Существует несколько типов пеленания: тугое, свободное и широкое. Во всех случаях выбирать пеленки следует из натуральных тканей.

О плюсах и минусах разных способов пеленания «Газете.Ru» рассказала Анна Алексеевна Пчелинцева, врач-педиатр клиники К+31 Запад.

• Тугое. Это традиционный тип пеленания, которым пользовались еще наши прабабушки.

Об этом способе специалист отзывается так: «В таком случае пеленка очень плотно прилегает к телу малыша, фиксирует руки и ноги в неподвижном состоянии, малыш лишен всякого движения. Но этот способ нефизиологичен, он может мешать нормальному физическому развитию новорожденного, а также повышает риски нарушения дыхания и кровообращения».

• Свободное. Этот способ имеет два варианта: нетугое пеленание с руками и ногами и свободное пеленание без рук.

Доктор Пчелинцева объясняет, чем свободный тип пеленания отличается от тугого: «У ребенка сохраняется возможность двигаться. С учетом того, что у детей первых месяцев жизни наблюдается физиологический гипертонус, ручки рекомендуется не вытягивать вдоль туловища, а скрещивать на груди. При втором варианте (без рук) пеленаются только ножки, фиксация происходит неплотно».

• Широкое. Данный способ используется при патологии тазобедренного сустава.

Педиатр уточняет, что при таком пеленании происходит фиксирование ножек малыша в положении «лягушка». Для этого необходимо между ножек уложить небольшую подушку или валик из пеленок, руки можно не фиксировать.

Пеленание младенца – не слишком сложная задача. Врач-педиатр клиники К+31 Запад поделилась с молодыми родителями краткой инструкцией свободного типа пеленания.

Техника свободного пеленания с руками и ногами. Расстелите пеленку на ровной твердой поверхности, немного подворачивая верх пеленки внутрь. Положите ребенка на пеленку так, чтобы ее верхний край находился на уровне нижней части затылка. Ручки скрещиваем на груди. Берем левый уголок пеленки и заводим его под спинку малыша. Фиксируем неплотно, чтобы у ребенка была возможность двигаться. То же самое делаем с правым уголком пеленки. Берем нижние свободные уголки пеленки и накидываем на ножки малыша. Берем правый край пеленки и заводим назад, затем левый и загибаем уголочек – фиксируем пеленку. Должно быть достаточно места, чтобы ребенок мог выпрямлять ножки.

Важно помнить, что ни в коем случае нельзя оставлять ребенка без присмотра на пеленальном столике!

В чем плюсы пеленания

Сторонники пеленания выделяют несколько плюсов использования пеленок и распашонок из натуральных тканей.

Среди них – возможность сохранения оптимальной температуры для детского организма, так как укрытие из натуральных тканей создает теплый и уютный кокон. В пользу пеленания стоит отметить, что оно помогает новорожденному лучше спать. Дело в том, что в первые месяцы жизни младенцы не способны контролировать свои движения, поэтому могут шевелить ручками и ножками, из-за чего просыпаются. Пеленание младенца не позволяет ему совершать лишние движения.

Кроме того, для многих родителей пеленки и распашонки – это еще и экономичная детская одежда.

Пеленать новорожденного ребенка или нет? Как отмечает доктор Пчелинцева, это выбор родителей. Но иногда возникает необходимость в широком пеленании: оно способствует нормальному формированию тазобедренного сустава.

close

100%

Правда ли, что пеленание помогает при дисплазии тазобедренного сустава

В пользу пеленания многие родители вспоминают о его способности оказывать благоприятное влияние на опорно-двигательную систему. А действительно ли широкое пеленание применяется при дисплазии тазобедренного сустава?

Об этом «Газете.Ru» рассказал Николай Петрович Бацаленко, детский травматолог-ортопед, к. м.н., специалист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга):

«При широком пеленании усиливается давление головки бедренной кости на вертлужную впадину, таким образом стимулируется формирование ядер окостенения. Это применимо при незрелости тазобедренного сустава, которая кроется под маркой дисплазии. Но дисплазия все же является отдельным диагнозом. Сейчас разнообразные виды подгузников успешно замещают широкое пеленание, потому что ноги ребенка находятся в разведении. Пеленание можно применять как дополнительную меру, но это достаточно устаревший метод, мало кто этим пользуется».

Доктор Бацаленко подчеркнул, что точно такой же эффект можно получить при использовании слингов: «Женщина заворачивается в слинг (полоса ткани, с помощью которой ребенок крепится к телу матери) и продевает свободный конец ткани через кольца. Ребенок размещается в сформированном на груди матери кармане из ткани. Подобная модель обеспечивает надежную фиксацию малыша в физиологичном положении: горизонтальном или вертикальном. Эффект от слингов почти такой же: головка бедренной кости давит на вертлужную впадину, стимулируя формирование ядер окостенения».

Зачем пеленать ребенка на ночь?

Как упоминалось выше, непроизвольные движения ручек и ножек малыша могут будить его во время сна.

Врач-педиатр клиники К+31 Запад Анна Алексеевна Пчелинцева объясняет такую особенность с научной точки зрения: «Рефлекс Моро – это физиологический рефлекс, когда в ответ на раздражение возникает отведение рук в стороны и разжимание кистей, после чего руки возвращаются в исходное положение. Рефлекс может возникнуть на фазе засыпания и легко разбудит ребенка».

close

100%

Поэтому склонность младенца шевелить ручками и ножками не должна вас пугать – это естественно. Выход – пеленать новорожденного ребенка на ночь.

До какого возраста пеленать ребенка? Педиатр отвечает, что данный рефлекс угасает к 3-4 месяцам, поэтому в первые месяцы жизни предпочтительнее использовать пеленание с руками и ногами. Но во время бодрствования ребенок не должен находиться в пеленке или распашонке с закрытыми ручками, в противном случае он не сможет исследовать мир с помощью осязания.

Как плотно пеленать ребенка?

Как объясняет, Анна Пчелинцева, слишком тугое пеленание младенца способно привести к проблемам с детским здоровьем: «Может ухудшиться кровообращение, дыхание, ограничиваются движение в тазобедренном суставе, что может сыграть роль в развитии дисплазии».

Как понять, что пеленание младенца выполнено правильно?

• Если вы запеленали слишком туго, это может привести к изменению цвета кожных покровов младенца, вызвать у него беспокойство.

• Если все правильно, ребенок спит спокойно.

• Если пеленание слишком слабое, то младенец может распеленаться.

В каком возрасте можно перестать пеленать ребенка?

Многих родителей интересует: до какого возраста пеленать ребенка?

Врач-педиатр клиники К+31 Запад отвечает, что длительность пеленания индивидуальна. Но в целом до 3 месяцев предпочтительнее использовать пеленание с ручками и ножками, а после при необходимости (если ребенка по ночам будят движения ручек и ножек) перейти на свободный тип пеленания без рук. При этом доктор подчеркивает, что на сегодняшний день существуют приспособления для детей, которые могут служить альтернативой пеленанию, например, пеленки-коконы.

В возрасте от 3 до 5 месяцев дети предпринимают первые попытки ползать. В этот период лучшим вариантом для ребенка станет удобная одежда из натуральных тканей. Пеленание младенца во время бодрствования крайне нежелательно.

Как пеленать ребенка (правильный способ)

Ваши попытки запеленать ребенка приводили вас в замешательство? Вам нужна помощь, чтобы ваш ребенок был таким же уютным, как жук?

Мы любим пеленать младенцев, и между нами, наша команда мамочек пеленала младенцев тысячи раз.

В этой статье мы ответим на все ваши вопросы о пеленании. И мы откроем вам наши секреты пеленания, чтобы вы могли идеально запеленать своего маленького ребенка в буррито — в нескольких положениях пеленания — чтобы утешить его и воссоздать мирную атмосферу в утробе матери.

Содержание

• Как пеленать ребенка
• Как пеленать руки вниз
• Как пеленать руки вверх
• Пеленание одеял на липучке или молнии

---

9029 Как пеленать ребенка 0 0

мини-буррито может стать быстрым путем к счастливому сну, но только если вы можете сделать это правильно и безопасно!

Наличие незакрепленных предметов рядом с ребенком увеличивает вероятность синдрома внезапной детской смерти, более известного как СВДС. Эти незакрепленные предметы могут включать одеяла, подушки и игрушки.

Пеленание предлагает альтернативу свободному одеялу, создавая плотное обертывание вокруг вашего ребенка, которое не будет скользить или закрывать его лицо

(1) .

Безопасная пеленка достаточно тугая, чтобы безопасно удерживать конечности и обеспечивать им приятное укрытие, но не настолько тугая, чтобы им было трудно лягать ногами или чтобы у них перекрылось кровообращение.

Необходимо всегда соблюдать меры безопасности при пеленании. Вот несколько основных правил, которым необходимо следовать:

• Никогда не кладите спеленутого ребенка на неровную или наклонную поверхность.

• Всегда кладите ребенка в пеленках на спину.
• Время от времени проверяйте своего спеленутого ребенка.
• Следите за температурой вашего ребенка, особенно при пеленании летом.

Как пеленать руки вниз

Самое традиционное пеленание – это когда руки ребенка выпрямлены по бокам и аккуратно завернуты в пеленку. Младенцы любят это из-за тепла и безопасности, которые оно им дает.

1. Подготовьте одеяло

Положите пеленальное одеяло на плоскую поверхность, например, на кровать или даже на пол, чтобы оно выглядело как ромб. Потяните верхний угол вниз — он не должен опускаться до конца, достаточно, чтобы получился плоский край для вашего ребенка.

2. Уложите ребенка

Положите ребенка лицом вверх так, чтобы его плечи были на одной линии со сложенным краем одеяла так, чтобы его голова и шея находились вне пеленки. Вы же не хотите, чтобы складки поднимались вверх и закрывали рот или нос или касались щеки.

Младенцы могут принять мягкость пеленки на лице за источник пищи и раздражаться, когда не появляется молоко.

3. Выполните первую складку

Удерживая левую руку ребенка, натяните левую сторону одеяла на его туловище, заправив его под правую сторону. Вы получите вторую руку, когда потянете другую сторону.

4. Поднимите нижнюю часть одеяла

Натяните нижнюю часть одеяла на ноги ребенка и заправьте его за правое плечо. Не делайте маленький мешок для ног слишком тугим.

Убедитесь, что у вашего ребенка кривые ноги и он может немного передвигаться, не нарушая безопасности бинта.

5. Выполните последнюю складку

Держите правую руку вашего ребенка поперек его тела и натяните последний край одеяла на тело вашего ребенка, заправляя конец за левую сторону. Одеяло будет прижимать обе руки к бокам, а повязка должна плотно облегать тело.

Теперь у вас счастливый спеленанный малыш!

Как пеленать руки вверх

Младенцы любят, когда их пеленают, но они не могут делать это вечно. Отлучение от пеленания может быть трудным, поэтому, начав процесс как можно раньше, позволив ребенку вытянуть руки, это поможет облегчить переход.

Высвобождение рук из пеленки помогает им привыкнуть к ощущению свободы, нарастить мышцы и научиться успокаивать себя.

1. Разложите одеяло

Положите одеяло на ровную поверхность так, чтобы оно приняло форму ромба. Согните верхний угол ромба к середине одеяла — это будет более глубокая складка, чем если бы вы пеленали с руками ребенка.0003

По сути, вы пытаетесь сделать одеяло меньше, так как часть тела вашего ребенка будет находиться вне пеленки, чтобы обеспечить движение рук.

2. Уложите ребенка в одеяло

Положите ребенка верхней частью спины на складку так, чтобы его плечи, шея и голова находились выше складки. Когда вы тянете края одеяла, они должны проходить прямо под мышками вашего ребенка.

3. Подверните левый угол

Натяните левый угол одеяла на грудь ребенка и подоткните его за правый бок, осторожно подняв левую руку.

Вы повторите то же действие, что и для пеленания с опущенными руками, но вместо того, чтобы выпрямлять ручку ребенка вниз, прижимая ее к телу под одеялом, осторожно поднимите ее вверх и от одеяла.

4. Потяните нижнюю часть одеяла вверх

Потяните нижнюю часть одеяла вверх и положите его на середину живота вашего ребенка. Надежно натяните его на ноги, оставив достаточно места, чтобы немного ударить. Это будет обеспечено, как только вы потянете последний клапан.

5. Завершите пеленание

Оберните правый угол пеленки вокруг живота ребенка и плотно подверните его под левый бок, удерживая правую руку вверх.

После того, как их запеленают со свободными руками, они будут чувствовать себя уютно и безопасно, но по-прежнему будут двигаться вверху.

Одеяла с липучкой или молнией

Некоторые компании предлагают готовые спальные мешки. Это одеяла, предназначенные для легкого пеленания, с карманом для ножек ребенка и липучками для рук.

Со спальными мешками вы можете уложить ребенка в три коротких шага.

1. Поместите ножки ребенка

Поместите ножки ребенка в уже имеющийся мешок. Если на мешке есть молния, убедитесь, что вы застегнули ее, чтобы запеленать ребенка. В качестве альтернативы вы можете оставить его открытым, чтобы ваш ребенок мог пинаться, играть и развивать мышцы ног.

2. Застегните застежку-липучку

Глядя на застежки-липучки на пеленальном столике, вы можете увидеть, какую из них следует натянуть в первую очередь. Клапан с липучкой снаружи должен быть тем, который вы сначала натягиваете на грудь вашего ребенка и подворачиваете под него.

3. Закрепите второй клапан

Закрепите другой клапан липкой липучкой с другой стороны ребенка. После того, как вы надежно натянули второй клапан на первый, сожмите вместе две подушечки на липучке.

Следите за тем, чтобы пеленание не было слишком тугим!

---

Отзыв: Была ли эта статья полезной?

Спасибо за отзыв!

Спасибо за отзыв!

Что тебе понравилось?

Что пошло не так?

Как пеленать ребенка

На этой странице

• Преимущества пеленания ребенка
• Как пеленать ребенка
• Пеленка для сна
• Когда пеленать ребенка
• Безопасно ли пеленание?
• Когда перестать пеленать
• Более простой способ пеленания
• Заключительные мысли о пеленании

Завернуть ребенка в пеленку, похожую на буррито, может показаться легким делом… но когда вы новоиспеченный родитель с затуманенным взором и видите плачущего новорожденного в 2 часа ночи, слово «легко» не приходит на ум! Что легко ? Мой метод пеленания DUDU и мое пятисекундное пеленание Sleepea, отмеченное наградами! Оба делают кажущуюся трудной задачу пеленания ребенка простой.

Вот как это сделать, а также все причины, по которым вы должны пеленать своего малыша.

Каковы преимущества пеленания ребенка?

Пеленание похоже на ношение в слинге или в объятиях кожа к коже, но большим преимуществом пеленания является то, что оно окутывает тело вашего малыша мягкой лаской, которая может успокаивать в течение нескольких часов, когда вы не можете держать его на руках. При этом пеленание…

• Имитирует уютные объятия матки: Это ощущение, похожее на подражание утробе, дает ребенку ощущение безопасности, уверенности и близости.

• Предотвращает выход из-под контроля: Перед рождением плотное прилегание вашего ребенка к матке не позволяло его ручкам вращаться, как ветряная мельница, и бить их по лицу. Но без этих мягких стен, останавливающих размахивающие руки вашего малыша, небольшие расстройства могут быстро обостриться.

• Обеспечивает безопасную альтернативу использованию свободных одеял: Свободные одеяла и постельное белье никогда не следует использовать в месте для сна ребенка, так как они повышают вероятность удушья ребенка.

• Позволяет младенцам обращать внимание на успокаивающие средства:

  Плач может вызвать у младенцев эффект домино: каждый рывок и испуг вызывают новый сигнал тревоги. Все эти быстрые толчки вызывают такой хаос, что ваш ребенок может даже не заметить ваших попыток его утешить. Но пеленание уменьшает эти отвлекающие факторы и предлагает обнадеживающее объятие, которое говорит: «Все в порядке. Я сейчас беру на себя».

• Активируйте успокаивающий рефлекс вашего ребенка: Пеленание — это первый S из 5 S для успокоения младенцев, который напоминает малышам об ощущениях в утробе матери. 5 S’s (пеленание, шикание, раскачивание, сосание и удерживание ребенка на боку или в положении на животе) активируют врожденный успокаивающий рефлекс ребенка, неврологическую реакцию, которая развивается глубоко в мозгу ребенка за несколько месяцев до его рождения. Когда успокаивающий рефлекс включен, это похоже на то, как если бы у вашего ребенка выключили внутренний переключатель, когда он плачет, и включили его, когда он спит.

Как пеленать новорожденного: метод пеленания DUDU

Лучший метод пеленания, который я когда-либо изучал, — это простой четырехэтапный подход, который мне однажды показала замечательная акушерка. Я называю его пеленкой DUDU, чтобы помочь родителям запомнить шаги: D собственный- U p- D собственный- U p.

Ниже вы найдете пошаговое руководство по пеленанию вашего ребенка.

Шаг 1: The First D — DOWN: Положите на кровать легкое хлопчатобумажное одеяло (опять же, лучше всего подойдет квадрат размером 47 на 47 дюймов) и сориентируйте его в виде ромба острием вверх. Сложите эту верхнюю точку вниз так, чтобы она достигала центра одеяла. Положите ребенка лицом вверх на пеленальное одеяло так, чтобы его шея находилась прямо над краем верхней складки.

Аккуратно прижмите правую руку ребенка к боку, а другой рукой возьмитесь за часть пеленки, ближайшую к его правому плечу. Затем аккуратно натяните одеяло вниз и поперек тела Малыша и подоткните его под левую сторону его задницы. (Это будет похоже на половину свитера с V-образным вырезом.) Затем возьмите одеяло рядом с левым плечом Малыша. Крепко потяните его от тела ребенка, чтобы устранить провисание.

Первый ПУХ — залог успешного пеленания! Делайте это аккуратно… или вся пеленка может распутаться!

Шаг 2: Первый подъем вверх: Теперь, прижав левую руку ребенка к боку, поднимите кончик в нижней части пеленального одеяла прямо вверх и положите его на левое плечо ребенка. Затем аккуратно подверните край одеяла вокруг левой руки. Снова возьмите одеяло рядом с плечом Малыша и хорошенько потяните его прямо — от тела — чтобы убрать провисание. Убедитесь, что пеленки свободно облегают ноги ребенка, а его ручки плотно прилегают и выпрямляются. (Согнутые руки позволяют младенцам выворачиваться… и от этого они плачут еще больше.)

Шаг 3: Второй D — ВНИЗ: Возьмитесь за часть пеленки рядом с левым плечом Малыша и потяните ее вниз— чуть-чуть. Небольшой лоскут должен доходить до верхней части грудной клетки ребенка, образуя вторую половину V-образного выреза. Слегка прижмите этот маленький лоскут к грудной кости ребенка, как будто вы удерживаете ленту, делая бантик. Не опускайте эту складку до ног ребенка! Его нужно просто опустить на грудь.

Шаг 4: Второй U-UP: Держите клапан на груди ребенка, возьмитесь за последний свободный угол одеяла и вытяните его прямо — от тела вашего ребенка — чтобы убрать провисание. Затем одним плавным движением поднимите этот уголок вверх и прямо через предплечья Бэби… как ремень. Одеяло должно быть достаточно большим, чтобы эта часть закрывала все тело. Затем аккуратно натяните его и заправьте в переднюю часть «пояса».

Помните, что этот последний шаг не прямо вверх… он вверх и через . Руки ребенка будут держаться плотно и прямо, но его ноги должны быть достаточно свободными, чтобы сгибаться в коленях и открываться в бедрах.

Можно ли пеленать ребенка с поднятыми ручками?

Несмотря на то, что руки вашего ребенка были согнуты в течение последнего месяца или около того беременности, рекомендуется пеленать новорожденного, опустив руки вниз и по бокам. Пеленание с согнутыми ручками позволяет ручонкам ребенка раскачиваться, из-за чего он плачет сильнее, а пеленание очень легко распутать, что опасно. Исключение: недоношенных детей можно обнимать с согнутыми руками… пока они не приблизится к сроку родов. (Подробнее об уходе за недоношенным ребенком в домашних условиях.) 

Пеленание для сна

Согласно исследованиям Американской академии педиатрии (AAP), правильное пеленание может быть эффективным методом, помогающим успокоить младенцев и способствовать сну, особенно для младенцев с коликами и детей, которые ненавидят спать на спине. Это потому, что пеленание активирует у ребенка «выключатель» для беспокойства и «вкл.» для сна. Кроме того, новорожденные очень плохо контролируют свои руки, а это означает, что они могут легко проснуться, размахивая конечностями, и даже ударить себя по лицу, расстроившись еще больше. Пеленание помогает предотвратить это, обеспечивая более спокойный сон. Наконец, после пеленания ваш ребенок может лучше обращать внимание и успокаиваться на других S, как белый шум.

Когда следует пеленать ребенка?

Вы можете безопасно пеленать новорожденного с первого дня! Делайте это во время дневного и ночного сна, а также в том случае, если ваш ребенок особенно беспокоен вне сна и нуждается в помощи, чтобы успокоиться. Но ваш ребенок должен быть в основном не спеленан во время бодрствования, оставляя пеленание на время сна.

Нужно ли пеленать до или после грудного вскармливания?

Вообще, я люблю сначала запеленать Малыша, если это возможно. Но каждый ребенок индивидуален! Некоторым младенцам становится так уютно и сонливо, когда их пеленают, что они засыпают во время кормления и не получают достаточно еды. Других пеленание после кормления может настолько их взволновать, что они изо всех сил пытаются заснуть. Итак, лучший ответ: вы должны посмотреть, с чем лучше всего справляется ваш ребенок. (Узнайте советы по грудному вскармливанию для лучшего сна.)

Что нужно знать перед тем, как пеленать новорожденного

Когда вы только учитесь пеленать ребенка, лучше всего практиковаться, когда он спокоен или уже спит. Также…

• Подберите правильное пеленальное одеяло. Пеленальные одеяла могут быть слишком большими, слишком маленькими или слишком тяжелыми, что может привести к опасному разворачиванию и/или перегреву. Идеальное пеленальное одеяло должно быть легким и дышащим, изготовленным из 100% органического хлопка или муслина и размером примерно 47 на 47 дюймов.

• Избегайте пеленания с утяжелением. AAP призывает родителей не использовать утяжеленные пеленки или одеяла, поскольку они могут оказывать слишком большое давление на грудную клетку и легкие ребенка.

• Держите бедра ребенка свободными. Слишком тугое пеленание ножек ребенка может привести к вывиху бедра или дисплазии, когда тазобедренные суставы ребенка не удерживаются должным образом в суставной впадине. (Sleepea и SNOO Sack сертифицированы Международным институтом дисплазии тазобедренного сустава как безопасные для тазобедренного сустава. )

• Сначала обнимите ребенка. Первый шаг к тому, чтобы успокоить капризного ребенка, — это крепко обнять его. Это именно то, что делает пеленание… и это лучший способ начать до того, как вы положите своего малыша поверх пеленального одеяла!

• Знайте, что ваш ребенок может плакать. Не удивляйтесь и не беспокойтесь, если плач вашего малыша усилится, когда вы начнете пеленать. Вы не причиняете им вреда! Ваш ребенок просто еще не понимает, что он находится всего в нескольких секундах от счастья.

Потренируйтесь пеленать новорожденного.

Многие родители говорят, что первая попытка запеленать ребенка закончилась катастрофой! Ребенок боролся, они вспотели, медсестра нахмурилась. Пеленание обезумевшего ребенка кажется… неправильным, как будто вы заставляете своего бедного милого новорожденного делать то, что он ненавидит! Но я настоятельно рекомендую вам не сдаваться. Пеленание ребенка в плотное обертывание — очень полезный инструмент для спокойного сна и спокойных ночей. Хотя поначалу безопасное пеленание может быть сложным, особенно если ваш ребенок расстроен, важно дать себе немного снисходительности. Первые 10 или около того раз, когда вы будете практиковаться в пеленании, обязательно делайте это, когда ваш ребенок спокоен или спит, а не тогда, когда он суетится и дергается. После этого пеленание станет таким же простым, как смена подгузника.

Безопасно ли пеленание для младенцев?

Да, пеленание безопасно для младенцев! Помните, что пеленание ребенка напоминает ему о том, что он находится в утробе матери, и это эффективный способ успокоить младенца и улучшить его сон. Просто обязательно соблюдайте следующие правила безопасного пеленания:

• Убедитесь, что ваша пеленка надежно закреплена! Правильный выбор размера пеленального одеяла поможет обеспечить надежную посадку. Пеленка, которая может легко развязаться, опасна. Найдите пеленальное одеяло площадью около 47 дюймов.

• Избегайте перегрева. Легкие дышащие пеленки уменьшают вероятность того, что вашему ребенку станет слишком жарко, пока он запеленанный.

• Позвольте бедрам быть согнутыми и открытыми. Безопасные для бедер пеленки означают, что дети могут спать с раскрытыми бедрами и ногами в позе лягушки, а не прямо, как сигара!

• Уложите ребенка спать на спину. Все младенцы, в том числе спеленутые, должны укладываться на спину на твердую, плоскую и пустую поверхность для сна.

• Знайте, когда прекратить пеленание. Очень важно прекратить пеленать ребенка, как только он начнет переворачиваться. Важно: дети, которые спят в моем SNOO Smart Sleeper, могут безопасно оставаться запеленутыми, пока не перейдут в кроватку.

Вызывает ли пеленание СВДС?

Нет. Правильное пеленание не увеличивает вероятность СВДС у ребенка. Журнал педиатрии опубликовал наиболее полное исследование смертей во сне, связанных с пеленанием, когда-либо проводившееся в США, в котором были рассмотрены восемь лет всех смертей, связанных с пеленанием, о которых сообщалось Федеральной комиссии по безопасности потребительских товаров (CPSC). Их вывод: Сообщения о СВДС у запеленутых младенцев редки. В то время как другой широко разрекламированный доклад , по-видимому, связали пеленание с СВДС, на самом деле это показало, что риск СВДС был намного выше, когда детей пеленали и клали на бок или на живот. (Узнайте больше о том, почему сон на боку и на животе опасен.) Короче говоря, пеленать ребенка и укладывать его спать на спину, на ровную, твердую поверхность, например, в кроватку или люльку, без рыхлого мягкого постельного белья, очень безопасно. .

Опасно ли пеленать ребенка?

Пеленать ребенка не опасно, если вы кладете его на спину, соблюдаете все правила безопасного сна и прекращаете пеленать, когда ваш малыш может переворачиваться. (Опять же, катающиеся младенцы могут безопасно спать в SNOO, пока не перейдут в кроватку.) Подумайте об этом так: молодых родителей часто сначала учат пеленать медсестры в больнице, где родился ребенок. Будут ли они учить вас делать что-то, что они считают опасным? Конечно, нет!

Когда я перестану пеленать ребенка?

Пеленание необходимо прекратить, как только ребенок научится переворачиваться. Это потому, что ребенку, который может перевернуться на живот, нужны свободные руки, чтобы помочь ему вернуться на спину. Пеленанный ребенок может перевернуться на живот и застрять в этом положении, что опасно. Хорошие новости для малышей SNOO? SNOO имеет встроенную пеленку, которая удерживает младенцев на спине, а это значит, что ваш малыш может безопасно оставаться запеленутым до 6 месяцев. (Узнайте больше о правильном моменте прекращения пеленания.)

Есть ли более простой способ запеленать ребенка?

Нет времени на ДУДУ? Не беспокойся! Вот почему я создал Sleepea, отмеченное наградами 5-секундное пеленание, которое избавит вас от всех догадок, связанных с пеленанием вашего ребенка. Вместо того, чтобы складывать одеяло, вы просто кладете своего малыша в мешок Sleepea, закрепляете внутренние лямки и ножной клапан, застегиваете молнию и — — вуаля! — ваш душистый горошек каждый раз надежно пеленают. (Поскольку Sleepea изготовлена ​​из органического хлопка, вашему ребенку будет прохладно и комфортно на протяжении всего сна. ) В отличие от большинства детских пеленок, Sleepea позволяет безопасно пеленать руками, что делает ее идеальной переходной пеленкой для младенцев, которые почти готовы закончить свои дни пеленания. . Узнайте больше о Sleepea.

Заключительные мысли о пеленании

Пеленание — это фантастический инструмент, помогающий младенцам чувствовать себя комфортно, безопасно и хорошо спать. Родителям и опекунам просто нужно научиться делать это правильно… точно так же, как молодым родителям нужно научиться правильно устанавливать автокресла, чтобы избежать серьезных травм. Практикуйте метод пеленания DUDU на кукле до того, как ваш малыш появится на свет, и как только ваш ребенок появится на сцене, пеленайте его, когда он спокоен или уже дремлет. И я настоятельно рекомендую избавиться от стресса и догадок, пеленать и просто тянуться к Sleepea. Таким образом, вы знаете, что ваш ребенок всегда получает безопасную и уютную пеленку. И не забывайте: всегда кладите спящего ребенка — запеленатого или нет — на спину и в его собственное плоское, твердое и голое пространство для сна.

   

Дополнительная информация о пеленании ребенка:

• Что делать, если ребенок выпал из пеленки
• SNOO: безопасное пеленание каждый раз!
• Пеленание и дисплазия тазобедренного сустава
• Четыре способа пеленания помогают обеспечить безопасность младенцев

О докторе Харви Карпе

Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, основатель организации «Самый счастливый ребенок» и изобретатель новаторского SNOO Smart Sleeper. После многих лет лечения пациентов в Лос-Анджелесе доктор Карп достиг всемирной известности, выпустив бестселлер 9.0431 Самый счастливый малыш в квартале и Самый счастливый малыш в квартале . Его знаменитые книги и видео с тех пор стали стандартной педиатрической практикой, переведены более чем на 20 языков и помогли миллионам родителей. Знаменитые методы доктора Карпа, в том числе 5 S и для успокоения младенцев, помогают родителям понять и воспитывать своих детей и облегчить стрессовые проблемы, такие как истощение молодых родителей, детский плач и истерики у малышей.