Когда можно спать на подушке новорожденному: Unisonshop | Официальный интернет-магазин

Когда ребенку можно спать на подушке, с какого возраста и чем может грозить отдых без подушки: мнение врачей и доктора Комаровского | Школа Родительского Мастерства

18.01.2022

Для родителей их дети являются самыми дорогими существами во всем мире. С каждым днем взросления малыша у них появляется все больше вопросов как о воспитании, так и о здоровье. Одними из наиболее распространенных являются вопросы об опорно-двигательном аппарате ребенка, поэтому в данной статье будут рассмотрена тема того, с какого возраста малышам нужна подушка.

Читайте также: Доктор Комаровский рассказал, как отличить COVID от ОРВИ и гриппа. Рекомендации по борьбе с коронавирусом. Симптомы инфекций

Почему малышам противопоказаны подушки?

Проблема в том, что ребенок, естественно, по размерам гораздо меньше взрослого человека. Голова малыша является примерно четвертью от всего тела. Со временем в процессе взросления голова растет гораздо медленнее, чем, например, плечи. Так разница между головой и шеей увеличивается.

Основные причины запрета:

Детям до года вовсе не подойдет огромная подушка, ведь она будет вынуждать голову ребенка находиться практически в вертикальном состоянии. В возрасте от двух до пяти лет для детей более подходящим вариантом станет невысокая подушка или большой кусок ткани, свернутый в валик.

Это позволяет создать возвышенность на уровне тела и упростить дыхание при болезни. Если ребенок здоров, то уровень подушки должен быть равен расстоянию от уха до плеча. Положение головы должно находиться на одном уровне с линией позвоночника.

С какого возраста можно спать на подушке

До исполнения года вовсе стоит отказаться от использования подушки, чтобы избежать положения головы под углом относительно позвоночного столба, так как это может впоследствии привести к большому количеству заболеваний шейного отдела. Если у ребенка при рождении были обнаружены проблемы опорно-двигательного аппарата, то стоит проконсультироваться по поводу подушек со специалистом.

Здоровый ребенок может спать на подушке примерно с двух лет, но та должна быть правильно подобрана.

В случае кривой шеи детям часто назначают подушки, которые фиксируют положение головы, не позволяя поворачивать ее в стороны. Нахождение головы в одном положении помогает со временем восстановить мышечный тонус и снижает зажатие мышц.

В период насморка подушку можно менять на более высокую. Это поможет облегчить дыхание.

Мнение Комаровского о подушках

Доктор рекомендует малышам спать на подушках с двух лет.

Комаровский утверждает, что детям, появившимся на свет с травмами головы, необходимы подушки с углублением. Это поможет не только сделать голову визуально ровной, но и выровнять кости. При правильной терапии кости выравниваются.

С какого возраста детям рекомендована подушка?

Первую подушку стоит приобретать в 2-3 года. Ее высота должна составлять примерно 2-4 см.

Не стоит делать выбор в пользу подушек, которые наполнены пером или пухом. Конечно, они являются натуральными, но в то же время в них могут жить клещи и патогенные микроорганизмы. Пылевой клещ может вызывать большое количество аллергических реакций. Даже если ребенок не страдает от аллергии, не стоит приобретать подушки, которые наполнены пухом или перьями. Лучше подойдут изделия, наполненные холлофайбером или силиконом. Одно из их преимуществ заключается в том, что их можно легко стирать в машине.

Последствия сна на взрослой подушке у ребенка

Вопреки убеждениям врачей, многие бабушки пытаются убедить родителей в том, что необходимо использовать подушку, но это утверждение ошибочно.

Если ребенок будет спать на взрослой подушке, то это может привести к:

• неправильному формированию костей позвоночника;
• ухудшения развития шейных мышц;
• возможности перевернуться на живот и задохнуться;
• аллергическим реакциям при натуральном наполнении.

Когда можно спать на подушке при наличии нарушений?

Спать на подушке при присутствии нарушений не рекомендовано до двух лет, ведь это может привести к развитию различных патологий. Особенно внимательно стоит отнестись к проблемам:

1. Кривошея.
2. Частые и обильные срыгивания.
3. Снижение или повышение тонуса мышц.
4. При рахите.
5. При различных заболеваниях неврологического характера.

Вред подушки для младенца:

1. Высокий риск смертности.
2. Трудное дыхание и захлебывание рвотными массами.

Читайте также: Доктор Комаровский разрушил популярные мифы о лечении простуды: “Только хуже сделаете”

Поделиться в социальных сетях

Вам может понравиться

Когда, с какого возраста ребенку можно спать на подушке

Содержание

Малыш – грудничок большую часть своего времени проводит во сне, естественно, что для такого отдыха должны быть созданы комфортные и безопасные для здоровья условия. Выбор кроватки и матраса не вызывает особых затруднений, родители часто задумываются над другим вопросом – когда ребенку можно спать на подушке и как ее выбрать правильно среди многочисленных товаров для детей.

Обычную подушку с большим объемом и натуральными наполнителями педиатры советуют не класть в кроватку малыша первые годы его жизни – желательно до 3-х лет!

После рождения существует опасность, что малыш, ворочаясь во сне, может уткнуться носиком, поэтому при использовании большой подушки существует вероятность прекращения нормального дыхания. Еще одно осложнение, которое можно получить, засыпая на такой постельной принадлежности – это развитие аллергических реакций.

Поэтому место под голову в кроватке врачи советуют обустроить следующим образом:

1. Положить свернутую в несколько раз мягкую пеленку. Этот способ позволяет в любой момент заменить испачканный валик для головы на новый.
2. Приподнять матрас и подложить под него свернутое полотенце. Многие из мам выбирают именно этот способ – малыш не сможет уткнуться, не нужно бесконечно менять или поправлять пеленку, а угол наклона можно сделать любым (но не больше 30 градусов).
3. Приобрести плоскую подушку из гипоаллергенных материалов, ее высота должна соответствовать плечикам ребенка, обычно это один – два сантиметра.

Небольшой угол наклона необходим для того, чтобы нормально циркулировала кровь в отделах головного мозга, а шейка не затекала. Импровизированная подушка обеспечивает безопасность тех малышей, которые часто срыгивают. Необходимо приподнимать головной конец матрасика и в тех случаях, когда у грудничка забит нос, это облегчит носовое дыхание. Ближе к первому году жизни можно приобрести и специальную, небольшую подушечку. Но тут все строго индивидуально, если малыш прекрасно высыпается, не пытается подложить под голову ручки или игрушку, то можно процесс покупки отложить.

Статья по теме: как и какой выбрать матрас

Ребенок и подушка видео

Необходимые ситуации для покупки подушки грудничку

Существует целый ряд приобретенных или врожденных заболеваний и состояний, при которых подушка грудничку крайне необходима.

• Врожденная кривошея требует коррекции в первые месяцы, успех лечения зависит и от правильного расположения головы. Лечащий врач сможет порекомендовать определенные модели ортопедических подушек.
• Неправильное формирование костей черепа. Бывает так, что малыш с рождения привыкает спать в определенном положении, при этом мягкие кости черепа подвергаются деформации. Исправить положение можно, купив подушечку с удобной выемкой, которая помогает головку держать ровно.
• Ортопедическая подушка при выявленном гипертонусе или гипотонусе мышц служит вспомогательным методом лечения.
• При частом срыгивании нужно приобрести изделие, удерживающие голову крохи на боку.

Ортопедические подушки по показаниям можно использовать с роддома по рекомендации врача. Современные предприятия разработали и анатомические подушечки для детей, обеспечивающие нормальное физиологическое положение тела. Решать когда ребенку спать на подушках нужно, ориентируясь на его здоровье и на то, сможете ли вы приобрести качественное изделие у себя в городе. Если такой возможности нет, то безопаснее использовать для сна пеленку или приподнятый край матраса.

Критерии выбора детской подушки

На обычном изделии с размерами 40*60 малыш может засыпать после года. До этого времени педиатры советуют выбирать подушку, ориентируясь на следующие характеристики:

• Размеры и форму. Подушка для крохи первых месяцев жизни должна быть плоской, выбирать изделие, которое сильно приподнимает головку нельзя.
• В качестве наполнителя можно выбрать холлофайбер, комфорель, синтепон, единственный их недостаток – плохая вентиляция, поэтому в жаркие дни головка малыша может вспотеть. Идеальным наполнителем считается гречишная лузга, она отлично пропускает воздушные потоки, не слеживается, принимает нужную анатомическую форму. Но у не также есть недостаток – неприятный шелест, который раздражает в первую очередь мам. В ортопедических подушках лучшим наполнителем считается лиоцель – мягкие волокна, изготовленные из древесины эвкалипта. При выборе натурального пуха предпочтения нужно отдавать только качественным товарам, производитель которых проводит антиаллергенную и термическую обработку наполнителя.
• Внешнее оформление подушки обеспечивает комфорт во время сна. Предпочтение советуют отдать натуральным тканям с плоскими или внутренними швами.
• Для малышей первых недель жизни выпускаются специальные подушки с губчатым наполнителем. Уткнувшись в них, малыш не задохнётся, так как перфорация губки обеспечивает свободное прохождение воздуха.
• Выпускаются подушки разных моделей с ремешками, предназначенными для ее фиксирования к кроватке или матрасу. Купив такое изделие, маме не придется переживать о том, что ребенок столкнет его ночью.

Фото подушек для детей

Детская ортопедическая подушка Вариант детской подушки Удобная детская подушка Ортопедическая подушка для детей

С какого возраста малышу спать на детской подушке каждая мама должна решить самостоятельно. Поможет определиться с выбором и поведение ребенка в первые дни. Если малыш любит засыпать на животике или переворачивается на него во сне, то нужно обеспечить небольшое поднятие матраса или купить губчатое изделие.

Подушка для ребенка видео

Крохе, который постоянно срыгивает, подходит подушка, фиксирующая боковое положение тела. Некоторые такие модели снабжены резинками, не позволяющими во время сна сползать головки с основной поверхности.

Приобретая подушку для своего ребенка, обязательно прочтите всю информацию, которая должна быть нанесена на ярлык изделия. Надежный производитель указывает вид наполнителя, для какого возраста подушка предназначена, вид модели – ортопедическая или анатомическая, условия стирки. Покупать нужно ту подушку, которую можно регулярно стирать, а ее наполнитель быстро высыхает. Не лишним будет и определить запах, не качественные изделия обладают посторонним ароматом. На малыше экономить не стоит, так как, отдавая предпочтение дешевым моделям, можно спровоцировать возникновение аллергии.

По теме сна:

• Выбираем кроватку для малыша
• Приучаем ребенка спать в своей кроватке отдельно от мамы

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.

Мы в Дзен — присоединяйтесь!

Наш Блог в — Пульс Mail.ru

Когда ребенку можно спать с подушкой? — Комната родителей и статьи о развитии ребенка

Одним из самых больших беспокойств родителей в первые месяцы жизни ребенка является синдром внезапной детской смерти, другими словами, смерть ребенка во сне внезапно и без видимой причины. Эта проблема сильно уменьшилась в последние годы, потому что были обнаружены определенные меры, предотвращающие этот синдром, такие как сон с малышом на спине, а не вверх ногами, как это делалось до того, как он научился самостоятельно поворачиваться; не заворачивайте его; используйте жесткий матрац и, если возможно, матрац с защитой от удушья и воздухопроницаемостью; не накрывайте ребенка одеялами или простынями, не кладите мягкие игрушки или подушки.

Этот синдром чаще встречается в возрасте от 2 до 6 месяцев жизни, после этого возраста процент значительно снижается. Кроме того, после 6 месяцев малыш уже умеет переворачиваться сам и может снять что-то с головы, если это мешает ему дышать, поэтому не зацикливайтесь на сне на спине, он будет только переворачиваться.

Но, помимо этой причины, детям до 2 лет не рекомендуется использовать подушку, так как до этого возраста их голова пропорционально больше тела, а сон на подушке может привести к проблемам с их естественным положение, вызывающее респираторные или мышечные проблемы. Подушка может помешать естественному выравниванию спины, вызвать естественную кривизну шеи, что может привести к проблемам с дыханием, из-за которых кислород не поступает в легкие должным образом и не достигает мозга. И, как мы уже говорили, это может привести к тому, что больное горло примет естественное и вынужденное положение головы, которое намного больше, чем положение тела, что очень опасно, когда маленький позвоночник все еще растет и развивается.

И когда он рождается, его колени очень малы и у него мало сил, поэтому он не может сам поднимать голову и удерживать ее вертикально. Наоборот, голова у него очень большая и плечи не шире головы. Поэтому не рекомендуется класть на него подушку, пока ему не исполнится 2 года или меньше, но на что следует обращать внимание, так это на то, что его плечи шире головы или что он умоляет уснуть, потому что не может найти удобное положение.

Когда ребенок холодный и перегруженный, рекомендуется держать голову туловища слегка приподнятой, чтобы лучше дышать, что вам нужно сделать, это положить подушку под тело, но подложить подушки или подушки под матрац, чтобы приподнять его, а не только тело маленького.

ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ: РОЗОВАЯ ВЕЛЮРОВАЯ ПОДУШКА STAR / ВОПРОС СТИЛЯ

Почему младенцам нельзя использовать подушку?

Одна из главных вещей, которую мы должны знать как мать, это то, что ребенок не должен спать на подушке. Но почему? Многие люди думают, что младенцы или новорожденные могут использовать подушки. Однако рекомендуется этого не делать. Эксперты рекомендуют избегать использования подушек, мягких игрушек и одеял перед сном в течение первых двух лет жизни ребенка.

Это связано с тем, что пропорции тела ребенка отличаются от пропорций взрослого человека. При рождении пропорционально шея ребенка еще очень мала, а голова намного больше по сравнению с остальным телом.

Самое главное – не пользоваться подушками, пока ребенок не разовьется достаточно, чтобы ими пользоваться. Если он спит с подушкой раньше положенного времени, он может представлять некоторые трудности в формировании своего тела или даже подвергаться риску утонуть. Ниже приведены некоторые из причин, по которым вашему ребенку не следует использовать подушку перед сном.

• Подушка может вызвать синдром внезапной детской смерти . Если вы положите на ребенка подушку, и он перевернется на животик во время сна, он не сможет снова перевернуться, что приведет к удушью. Точно так же это может произойти и с мягкими игрушками или подушками. Поэтому вам следует избегать этих предметов в том месте, где спит ваш ребенок, будь то в кроватке или в кроватке.
• Подушки могут нарушать естественное положение спины ребенка . Естественная кривизна шеи является вынужденной, потому что у ребенка шея меньше, а голова пропорционально больше, чем остальная часть тела.
• Ребенку неудобно спать на подушке . Хотя может показаться, что малыш очень хорошо спит на подушках или подушках, на самом деле ему не комфортно. Если у него плохой сон, на следующий день он проснется раздраженным. Кроме того, сон на подушке может затруднить засыпание и вызвать проблемы с засыпанием.
• У ребенка может развиться аллергия . Это также важный фактор, который следует учитывать. Когда мы стираем подушку или подушки, мы обычно используем мыло и кондиционер с разными запахами. Это не рекомендуется для младенцев, потому что в это время у них все еще развивается обоняние.

Когда младенцам можно использовать подушку?

Испанская ассоциация педиатров и Американская академия педиатрии рекомендуют детям начинать пользоваться подушками только после двухлетнего возраста. Когда это время придет, вы должны выбрать подушку, подходящую по размеру ребенку, желательно тонкую, маленькую и твердую.

Детям старше двух лет следует использовать подушку, так как их плечи уже шире головы и сдавливают шею, когда они спят на боку.

Подушка должна быть изготовлена ​​из материала, позволяющего телу правильно дышать, например, из хлопка. Лучше избегать таких материалов, как полиэстер, потому что он может препятствовать насыщению кислородом и делать область головы и шеи слишком теплой.

Рекомендации по предотвращению синдрома внезапной детской смерти

Помимо отказа от подушки, на которой ребенок спит, существуют и другие способы предотвращения синдрома внезапной детской смерти перед сном:

• Уложите ребенка спать животом вверх. Ребенок всегда должен спать на спине. Очень важно, чтобы ребенок не спал на животе.
• Матрас должен быть точно такого же размера, как и детская кроватка, чтобы не было зазоров, в которые ребенок может упасть или защемить руку или ногу. Матрас также не должен быть слишком мягким.
• Ребенок должен спать так, чтобы его ноги касались дна кроватки, а простыни должны быть заправлены под матрас.
• Не рекомендуется использовать одеяла из эластичных или пластифицированных тканей.
• В идеале температура в помещении должна поддерживаться между 18 и 20 градусами.
• Перед сном не рекомендуется надевать очень теплую одежду или одеяла.
• Не рекомендуется, чтобы ребенок спал с родителями до 13-недельного возраста.
• В первые месяцы рекомендуется ставить кроватку рядом с кроватью родителей.

Самое главное, ребенок не должен пользоваться подушкой, пока не станет достаточно взрослым. Такая практика может нанести вред здоровью и развитию ребенка. Когда пора отдыхать, чем проще будет детская кроватка, тем лучше.

Какую подушку выбрать?

После того, как вы решили, что пора положить подушку для сна вашего ребенка, как мы уже говорили, с 2 лет, вам следует выбрать тонкую и маленькую подушку, адаптированную к конституции ребенка. Однако не обязательно покупать подушку только потому, что вам 2 года, убедитесь, что вам нужно спать, потому что есть малыши, которые много двигаются и переворачиваются в постели, иногда спят на голове, а иногда на изголовье. ноги, поэтому подушка едва продержится на голове более двух часов. Когда ваша мечта станет спокойнее и перестанет так много двигаться, удобно купить такую, но адаптированную под ваш размер.

Кроме того, важно, чтобы он был сделан из дышащего материала, такого как хлопок. Полиэстер не рекомендуется, так как он препятствует поступлению и выходу кислорода и может вызвать перегрев в области головы и шеи.

И в зависимости от положения, в котором вы спите, вы можете выбрать тот или иной тип подушки. Например, если вы спите на животе, следует выбирать очень мягкую и тонкую, высотой не более 10 сантиметров. Если вы спите на спине, лучше всего подойдет тонкая подушка, которая надевается сзади на шею, чтобы шея не слишком сгибалась и не причиняла боли (это может быть даже подушка-бабочка). А если вы спите на боку, лучше выбрать более толстую подушку, чтобы держать голову и позвоночник на одном уровне и избежать болей в шее и спине. Если вы часто меняете позу, рекомендуется подушка жесткости и толщины.

Наконец, область головы является одной из самых потных и загрязненных зон из-за пота и слюны, поэтому всегда следует надевать моющийся чехол из мягкой и дышащей ткани, например хлопка, и регулярно менять его.

Когда ребенок может спать с подушкой?

Опубликовано 7 января 2022 г. и обновлено 21 мая 2023 г.

Что может быть лучше, чем уютно устроиться на пуховой подушке в конце долгого дня? Как насчет того, чтобы в конце долгого дня уютно устроиться в гористой куче подушек? У взрослого есть из чего выбирать: поясничная, евро, П-образная, гелевая, поролоновая, капок — ну, вы поняли.

Но ни одна из этих подушек не подходит вашему малышу. По крайней мере, не сразу. Итак, , когда ребенку можно дать подушку? А может ли ребенок спать слишком много ?

Хотя вы можете погрузиться в настоящий буфет контуров, материалов и клиньев, ваша драгоценная маленькая буррито не будет готова к своей первой подушке по крайней мере через год . В этом руководстве мы объясним, почему важно подождать год, прежде чем вводить подушки, как узнать, когда ваш ребенок готов прижаться к собственной подушке, и что вы можете сделать, чтобы до этого момента его сон был комфортным и уютным.

Подушки и безопасность детского сна

Безопасность сна является первостепенной задачей для родителей. От выбора правильной кроватки до выбора наилучшей температуры для сна ребенка родители должны принять целый ряд решений относительно того, где и как спит их новорожденный.

В отличие от выбора Silvermist или Tidewater для оттенка стен детской комнаты, некоторые варианты, касающиеся среды сна ребенка, имеют важные последствия.

Американская академия педиатрии (AAP), уважаемая в стране группа врачей, приверженных оптимальному благополучию детей, предупреждает, что каждый год около 3400 младенцев в США умирают во сне из-за случайного удушья, удушения или

синдром внезапной детской смерти (СВДС) —неожиданная смерть младенца по неизвестным причинам.

Чтобы снизить риск смерти и травм, связанных со сном, AAP рекомендует:

• До первого дня рождения младенцы должны спать на спине, чтобы их дыхательные пути не блокировались поверхностью матраса.
• Матрасы для кроваток и люлек не должны иметь зазоров, чтобы уменьшить риск застревания рук или ног ребенка между матрасом и кроваткой.
• Простыни матраса должны быть плотно подогнаны и закреплены, чтобы ребенок не запутался в них.
• Ребенка следует правильно запеленать или надеть одеяло, если это необходимо, чтобы ему было тепло ночью.
• Ничего , что может быть потенциальной опасностью удушения или удушения, не должно быть помещено в кроватку с ребенком, в том числе:
  • Игрушки
  • Бамперы
  • Одеяла
  • Одеяла
  • А, как вы уже догадались, подушки

Может показаться, что без подушек и одеял детская кроватка вашего горошка минималистична, как простой белый комбинезон. Тем не менее, крайне важно сопротивляться желанию украсить подушками, свободными постельными принадлежностями или любыми предметами, которые могут увеличить риск захвата или удушья.

Но не волнуйтесь! Этот спартанский декор кроватки не прослужит долго.

Когда ребенок готов к подушке?

Как и многие вехи детства, ответ на вопрос, когда ваш ребенок будет готов к подушке, полностью зависит от его индивидуального развития.

Следует признать, что этот ответ такой же непрозрачный и мягкий, как банановое пюре. Однако эксперты сходятся во мнении, что подушка ни в коем случае не должна использоваться для ребенка младше одного года.

Между годовой отметкой, рекомендованной Комиссией по безопасности потребительских товаров, и двухлетней отметкой, рекомендованной Американской академией педиатрии, есть место для маневра. В этом вопросе рассмотрите возможность консультации с вашим семейным педиатром для получения его личных рекомендаций и указаний.

Несколько факторов, которые ваш педиатр рассмотрит, прежде чем дать вам положительную оценку использования подушки для вашего ребенка, включают:

• Возраст после 12-месячного возраста . Ваш ребенок должен как минимум отпраздновать свой первый день рождения, прежде чем прижаться к подушке, так как риск удушья или СВДС резко снижается после того, как дети перешагнут 12-месячный рубеж. Частично это связано с их повышенной мышечной силой, которая позволяет им поднимать голову, когда они лежат на животе (чтобы предотвратить удушье от таких поверхностей, как подушки). Таким образом, ваш педиатр будет учитывать конкретный возраст вашего ребенка после 12 месяцев.
• Способность — Помните, как мы говорили об увеличении мышечной силы? По мере того, как ваш ребенок растет, он будет продолжать развивать мышечную силу, контроль и координацию, поэтому ваш педиатр оценит его уникальный уровень ловкости, чтобы убедиться, что он сможет эффективно ориентироваться в своей кроватке и любых аксессуарах, которые могут быть к ней добавлены.

Еще один фактор, который вы можете принять во внимание при определении наилучшего времени, чтобы подложить подушку своему маленькому соннику? Личное предпочтение.

С точки зрения развития вашему ребенку не нужна подушка, а некоторые взрослые предпочитают вообще не использовать подушку. Точно так же некоторые дети предпочитают плоскую твердую поверхность, которую обеспечивает матрас для детской кроватки (или обычный матрас).

Итак, если ваш ребенок не ворочается ночью от дискомфорта, вам пока не нужно беспокоиться о том, чтобы дать ему подушку.

Как обеспечить комфортные условия для сна, пока она не будет готова к подушке

В те ночи, когда вы ловите себя на том, что выползаете из комнаты вашего ребенка, чтобы не дать ему проснуться, только чтобы услышать его плач, прежде чем вы даже доберетесь до двери, вы можете захотеть окружить его плюшевыми комфортными подушками, чтобы помочь ему чувствовать себя как будто она спит на облаке.

Есть много способов сделать кроватку вашего ребенка и окружающее пространство для сна идеальным убежищем для сна, сохраняя при этом ее безопасность. Посмотрим на тройку лидеров.

#1 Выберите правильное расположение

Согласно AAP, лучше всего делить комнату с маленьким ребенком, пока ему не исполнится год. Тем не менее, AAP также ясно дает понять, что это не означает, что вы должны делить свою кровать с ребенком.

Вместо этого кроватку или люльку вашего маленького херувима следует держать рядом с кроватью, но совершенно отдельно и отдельно. Это превращает ее сон в убежище для дремоты двумя способами:

1. Ваш малыш знает, что вы находитесь с ним в комнате, поэтому он может чувствовать себя спокойно в вашем присутствии (и вам не нужно улизнуть на четвереньках). ).
2. Вы можете быстро и легко переодевать или кормить ее ночью, поэтому любые проблемы, которые могут мешать сну (например, грязный подгузник или урчащий животик), будут быстро решены.

#2 Выберите идеальную пижаму

Даже в холодную погоду вашему ребенку не нужно одеяло, одеяло или одеяло, чтобы согреться. Если ей меньше 2 месяцев, вы можете просто запеленать своего ребенка в теплых объятиях детского одеяла.

Если вашему малышу больше 2 месяцев, и он научился переворачиваться на живот, замените пеленку подходящей по сезону комбинезонкой с безопасным, удобным для носки одеялом или без него (т. е. более свободную версию пеленки, напоминающую спальный мешок и позволяет ребенку использовать ее руки).

В идеальной пижаме ваша спящая милашка будет готова к мечтательной ночи в кроватке.

#3 Украсьте аксессуарами для безопасного сна

К счастью, вокруг науки о сне возникла целая индустрия, и некоторые аксессуары, способствующие лучшему сну, подходят для детей. Подумайте о том, чтобы добавить эти предметы в безопасную среду для сна вашего младенца, чтобы помочь ему спокойно спать ночью:

• Звуковые устройства . Свист и жужжание этих устройств имитируют свист и жужжание, которые ваш ребенок слышит в утробе матери, создавая ощущение комфорта. и безопасность.
• Плотные шторы . Поскольку наш мозг вырабатывает мелатонин (т. е. гормон сна) в ответ на темноту, отсутствие света во сне вашего малыша настроит его на успешный сон.
• Дышащие облегающие простыни – Дышащие хлопчатобумажные простыни помогают регулировать температуру тела ребенка во время сна. Не говоря уже о том, что они обеспечивают ту облачную мягкость, без подушки .

Как выбрать первую подушку

После того, как вы пришли к выводу, что ваш ребенок готов к подушке, пришло время немного подумать о том, что подходит именно вашему уникальному ребенку. Хотя исследований на эту тему было немного, то, что вы знаете о своем ребенке, и, возможно, беседа с семейным педиатром, может помочь вам принять решение.

Некоторые из ваших соображений могут быть такими:

• Ваш ребенок все еще спит в кроватке или уже перешел в детскую кроватку?
• Если он в кроватке, то он «альпинист»?
• Он в основном спит на боку, спине или животе?

В зависимости от ваших ответов, вы можете рассмотреть следующие типы подушек:

• Подушки для малышей — эти миниатюрные версии стандартной подушки размером 12 x 18 дюймов (в отличие от подушки для взрослых размером 20 x 26 дюймов) и как правило, гипоаллергенны и их можно стирать в стиральной машине. Если ваш маленький мужчина все еще дремлет в кроватке, подушка меньшего размера может подойти лучше, учитывая ограниченное количество места.

Большинство подушек для малышей также идеально подходят для тех, кто спит на боку, которым нужна подушка, которая подходит для узкого пространства между головой и плечами и обеспечивает надлежащую поддержку шеи.

• Твердые плоские подушки . Поскольку небольшой риск удушья все же сохраняется, многие родители выбирают для своего ребенка твердую плоскую подушку, а не высокую мягкую подушку. Плоские подушки также идеально подходят для тех, кто спит на спине, которым необходимо поддерживать шею, не поднимая головы слишком высоко, а также для тех, кто спит на животе и может воспользоваться комфортом подушки, не ставя под угрозу положение позвоночника.

Не говоря уже о том, что если ваш маленький исследователь увлекается скалолазанием, выбор низкой подушки или бортика для кроватки может помочь вам предотвратить полуночное восхождение на кроватку.

Попрощайтесь с бессонными ночами и поприветствуйте решения для сна с SneakPeek

Многие молодые родители чувствуют себя подавленными бессонными ночами новорожденных. Постарайтесь сопротивляться желанию успокоить вашего малыша, добавив в его кроватку мягкую детскую подушку. Эти дни не будут длиться вечно, и скоро у вас будет неуклюжий подросток, которого вам придется вытаскивать из-под ее одеяла каждое утро. Тем временем вы можете обеспечить своему ребенку необходимый сон с помощью научно обоснованных советов по сну от SneakPeek.

Тест ДНК для младенцев и малышей SneakPeek представляет собой набор для генетического тестирования в домашних условиях, который ответит на ваши самые срочные вопросы о поведении сна. Всего лишь взяв мазок со щеки вашего ребенка, вы можете узнать:

• Хронотип сна — ребенок — сова или жаворонок?
• Продолжительность сна – Сколько сна ей на самом деле нужно?
• Эффективность сна – Насколько глубоко она спит?
• Задержка сна – Как быстро она может заснуть в своей кроватке?

Мы даже предлагаем персонализированные советы по сну, основанные на уникальных особенностях вашего ребенка, чтобы вы могли лучше ориентироваться поздно ночью, рано утром и во всем, что между ними.

Знание — сила родителя, а также готовность. Получив представление о здоровье и генетике ребенка, вы будете максимально подготовлены к тому, чтобы поддерживать и развивать человеческое развитие вашего ребенка.

 

Это сообщение было проверено на предмет точности следующим медицинским работником:

Katie Smith, MSN, APRN, CNM

Сертифицированная медсестра-акушерка и мама 6 детей в возрасте от 3 месяцев до 21 года… только один в округе Бэй, Флорида. Я люблю пляж, плавание, верховую езду и чтение.

Источники:

1. Американская академия педиатрии в HealthyChildren.Org. Как обезопасить спящего ребенка. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/A-Parents-Guide-to-Safe-Sleep.aspx?_gl=1*fpnjp*_ga*MTA3ODY2ODQwNy4xNjM4NTQ1Nzky*_ga_FD9D3XZVQQ*MTYzODU0Nzc4OS4yLjEuMTYzODU0OTczMi4w&_ga=2.35602849.1262453263.1638545807-1078668407.1638545792
2. Комиссия по безопасности потребительских товаров, OnSafety. Держи меня в безопасности! Вот что нужно знать о Месяце безопасности детей 2018 года. https://onsafety.cpsc.gov/blog/2018/08/31/keep-me-safe-heres-what-to-know-for-baby-safety-month -2018/
3. Национальные институты здравоохранения. Инфографика СВДС по возрасту . https://www.dhhs.nh.gov/dphs/bchs/mch/documents/sids-byage-infographic.pdf
4. Марш Десяти центов. Безопасный сон для вашего ребенка. https://www.marchofdimes.org/baby/safe-sleep-for-your-baby.aspx#
5. Гарвардская медицинская школа, издательство Health Publishing. Ваша подушка вредит вашему здоровью? https://www.health.harvard.edu/pain/is-your-pillow-hurting-your-health
6. Клиника Кливленда. Какая идеальная температура для сна в моей спальне? https://health.clevelandclinic.org/what-is-the-ideal-sleeping-temperature-for-my-bedroom/
7. Природа науки и сна, май 2017 г. Детский сон и его связь с познанием и ростом: описательный обзор. https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5440010/
8. Медицинский центр Университета Рочестера. Модели сна новорожденных. https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=90&contentid=P02632
9. FDA.gov. Не используйте детские позиционеры для сна. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/do-not-use-infant-sleep-positioners-due-risk-suffocation

Магазин нашей продукции

---

SneakPeek Гендерный тест

Узнайте, будет ли у вас мальчик или девочка, с помощью рекомендованного акушером-гинекологом теста № 1 на определение пола ребенка в домашних условиях с точностью 99,9% на 6 неделе беременности.

Купить сейчас

Фетальный допплер SneakPeek

Простой портативный способ прослушивания сердцебиения вашего ребенка в перерывах между визитами к врачу, начиная с 16-й недели беременности.

Купить сейчас

SneakPeek Traits Test

Знания могут помочь вам подготовить и получить более 25 отчетов о чертах характера вашего новорожденного, основанных на ДНК, о физических особенностях вашего новорожденного, уровне питания и поведении сна.

No related posts.