Сколько градусов должно быть в комнате новорожденного: Какая температура должна быть дома для малыша

Какая должна быть температура в комнате у новорожденного?

Абсолютно естественно стремление каждой мамы обеспечить комфортные условия полноценной жизнедеятельности крохи, среди которых не последнее место занимают температура и влажность комнаты. От соблюдения рекомендованных показателей напрямую зависит здоровье малыша, однако часто родители делают все, чтобы их ребенок не замерз, но совершенно игнорируют факт возможности перегрева, который способен нанести организму и здоровью крохи намного больше вреда, чем перемерзание.

Многие молодые мамы боятся переохлаждения, поэтому излишне кутают ребенка на время сна. Им стоит знать, что “парниковый эффект” влияет на организм малыша еще более негативно

Содержание

• 1. Последствия перегрева малыша
• 2. Какую температуру следует поддерживать в комнате ребенка?
• 3. Способы поддержания нужной температуры воздуха в детской комнате
• 4. Влажность воздуха
• 5. Видео по теме статьи
• 6. Вопросы читателей и ответы эксперта

Последствия перегрева малыша

Несмотря на то, что в первое время после рождения ребенок практически постоянно спит, внутренние системы его организма продолжают полноценно работать и в период сна. Наиболее продуктивным является обмен веществ, скорость протекания которого на порядки выше, чем у взрослого человека. Процесс обмена сопровождается выделением тепла и организму требуется от него как-то избавляться. Существуют 2 физиологически предусмотренные возможности избавления от ненужного тепла:

• с помощью легких при дыхании;
• через кожу с выделением пота.

Лишнее тепло уходит из организма, когда новорожденный дышит воздухом с показателями температуры ниже, чем его собственная температура тела (рекомендуем прочитать: какой в норме должна быть температура тела у новорожденных?). Объясняется это тем, что в процессе прохождения через систему дыхательных путей и легких воздух нагревается, тем самым отбирая тепло и унося его при выдохе. Кроме того, теплоотдача происходит более продуктивно в случае большей разницы между показателями температур воздуха и тела ребенка.

Если в помещении, где находится младенец, устанавливается высокая температура, это затрудняет и делает неэффективным первый способ потери тепла через дыхание. На смену ему приходит потоотделение. Организм новорожденного начинает выделять пот через поверхность кожных покровов, выводя из тела влагу и соли, что приводит к дефициту воды в организме.

Дефицит влаги чреват:

• затрудненным дыханием в связи с появившимися в носу корочками;
• развитием молочницы во рту по причине пересыхания слюны;

Молочница во рту ребенка – очень неприятный и плохо поддающийся лечению симптом, до появления которого лучше не доводить

• вздутием и газообразованием в желудке, так как из-за нехватки влаги кишечник плохо усваивает пищу;
• появлением опрелостей и покраснений в складочках и под подгузником – такова реакция чувствительной кожи младенца на раздражение, вызванное его собственным соленым потом.

Второй вариант избавления от тепла достаточно опасен. Он способен спровоцировать настолько тяжелое состояние крохи, что для его устранения может понадобиться госпитализация и внутривенные вливания жидкости в организм пострадавшего ребенка.

Какую температуру следует поддерживать в комнате ребенка?

Согласно общепринятому мнению педиатров, в том числе и доктора Комаровского, для нормального протекания всех процессов в организме температурные показатели должны быть в диапазоне 18-20°С. Контролировать, сколько градусов в комнате грудничка, следует с помощью комнатного термометра, расположенного непосредственно в районе кроватки новорожденного.

Конечно, при выборе температурного режима следует всегда ориентироваться на состояние крохи, учитывая его индивидуальные особенности. Одни малыши будут оставаться довольными, если их одеть в тонкие ползунки и легкую распашонку, а на других детей потребуется надеть носочки или более теплый бодик.

Способы поддержания нужной температуры воздуха в детской комнате

Способы поддержания необходимой температуры в детской напрямую зависят от времени года. Жарким летом семье, в которой появился грудной ребенок, будет трудно обходиться без кондиционера – он может находиться не только в комнате крохи, но и в любой другой или даже на кухне. Нужно следить, чтобы поток воздуха от кондиционера не шел рядом с кроваткой младенца.

В зимний отопительный период сохранять оптимальную температуру в комнате новорожденного становится труднее, так как батареи нагревают квартиры и дома до 25-26 градусов. При отсутствии краника, с помощью которого может быть понижен жар, исходящий от батарей, можно прибегнуть к следующим способам:

1. Регулярное проветривание детской комнаты, а желательно и всей квартиры. Делать это необходимо 3-4 раза в день по полчаса при отсутствии в проветриваемом помещении новорожденного. Лучше всего оставлять комнату проветриваться на время прогулки на улице – так в ней быстро установится требуемая температура.
2. Накрывание батареи одеялом, пледом или любой другой достаточно плотной тканью, способной не пропускать много тепла наружу.

ИНТЕРЕСНО: какой градусник лучше выбрать для новорожденного?

Ежедневное проветривание детской комнаты – необходимость, который нельзя пренебрегать. По возможности впускать свежий воздух следует во всю квартиру, причем в любое время года

Кроме того, при слишком высокой температуре воздуха, которым дышит кроха, мамам подойдут и другие дополнительные методы:

1. Долой лишнюю одежду. При температуре выше 24°С можно и нужно раздевать малыша, оставляя один только памперс.
2. Регулярное потребление ребенком жидкости. В течение дня следует периодически давать крохе пить воду. Тем самым понижается риск обезвоживания.
3. Купание. Температура воды для купания новорожденного должна быть порядка 35-36°С. Проводить водные процедуры можно 2-3 раза в день.

Влажность воздуха

Влажность воздуха также является важной составляющей терморегуляции организма новорожденного, тем более что ее показатели и показатели температуры взаимосвязаны.

Оптимальный уровень влажности в детской комнате должен оставаться в пределах 50-70%. Приблизительно такими бывают ее показатели осенью и весной при учете регулярных проветриваний и отсутствия включенных обогревателей. Узнать, какая влажность в квартире, можно при помощи обычного бытового гигрометра.

Когда ребенок делает вдох, воздух направляется через легкие по дыхательным путям, где он не только нагревается, но и насыщается влагой – в результате ребенок всегда выдыхает воздух со 100% влажностью. Получается, что если кроха дышит сухим воздухом, организму приходиться тратить собственные запасы влаги на его увлажнение, а это усугубляет потерю жидкости и приводит к соответствующим последствиям.

Летом с сухим воздухом прекрасно справляются влажные уборки и наличие возле кроватки открытого аквариума. Зимой при работе батарей спасти может простой в эксплуатации и недорогой увлажнитель (рекомендуем прочитать: какой увлажнитель воздуха для детей лучше?).

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

какая должна быть температура дома и как одеть ребенка на улицу — Дети — tsn.ua

Когда в семье растет ребенок, у родителей постоянно возникает множество вопросов: ребенку не жарко и не холодно ли в квартире, можно ли ему гулять, когда на улице ветер и дождь, как его правильно одевать и так далее.

На вопрос о комфортной температуре для детей отвечает заведующая амбулатории №19 КП «Житомирский центр первичной медицинской помощи» Галина Перчик.

18-21 градус в квартире — это нормально

Оптимальная температура воздуха для ребенка грудного возраста, которая должна быть дома, — плюс 18-21 градусов. Некоторые родители считают, что при такой температуре ребенку холодно, и делают температуру выше, но это неправильно, потому что ребенок может перегреться и будет вялым, беспокойным, часто просыпаться. Если есть такие симптомы, нужно проверить, не слишком ли тепло одет ребенок.

Также читайте

Не стоит забывать о воздушных ваннах для малыша. Ребенка выкладывают голым на кровать на 10-15 минут, и он получает удовольствие от того, что ему не мешают одежда и памперс, он свободно играет ножками и ручками. При этом оптимальная влажность воздуха в комнате должна составлять примерно 50-80%. Воздух должен быть свежий, а комната — проветрена.

Как правильно проветривать комнату

Перед тем как проветрить, ребенка нужно вынести из комнаты, а затем открыть окно на 10-15 минут. Затем окно закрыть и через 20-30 минут ребенка занести в комнату. Важно и то, насколько комната чистая. Каждый день нужно делать влажную уборку: собирать пыль с мебели и протирать пол. А зимой приходится дополнительно увлажнять воздух: развешивать рядом с ребенком влажные полотенца или включать специальный увлажнитель воздуха.

Сколько и как гулять

Если ребенок родился зимой, когда на улице холодно, сначала нужно сделать адаптивную прогулку на балконе на 10-15 минут. Как одеть ребенка? Правило такое: на себя — один слой одежды, на ребенка — два слоя. Дополнительно его заматывают в плед или одеяло, не забывая о шапочке. Некоторые родители боятся, что ребенок надышится холодным воздухом, и прикрывают ему рот и нос платком или одеялом. Но это неправильно. Дело в том, что когда ребенок выдыхает воздух, он конденсируется, и ткань, которая прикрывает рот и нос, становится влажной. Тогда лицо может переохладиться. Лучше накрыть коляску тканью, которая хорошо пропускает воздух. Но долго гулять все-таки нельзя, оптимально — полчаса, максимум — час, так как в коляске образуется парниковый эффект и ребенок может переохладиться.

Зимой допускается прогулка с ребенком при температуре даже минус 10 градусов мороза, если нет ветра, снега и гололеда.

Также читайте

Лучше гулять порционно, то есть несколько раз в день, но меньше времени. Например, три раза в день по 20-30 минут. Это, конечно, сложнее для мамы, но лучше для ребенка. Всем известно, что на свежем воздухе дети лучше спят, поэтому мамы пытаются дольше задержаться на улице. Но есть и минус: дети привыкают к свежему воздуху, в котором больше кислорода, и дома становятся более привередливы: не хотят засыпать, капризничают, часто просыпаются.

Как понять, что ребенок не замерз?

Когда мамы гуляют с ребенком зимой, они всегда переживают: комфортно ли ребенку, не замерз и не перегрелся ли он? Как это понять? Для этого нужно быстро просунуть руку между лопатками у ребенка, и если там тепло и сухо, значит, все нормально. А если прохладно, значит, ребенку холодно и нужно дополнительно накрыть ее одеялом. Если между лопатками мокро, значит, он уже перегрелся. Тогда его накрывают одеялом и немедленно несут домой переодеваться, потому что на улице переодевать категорически нельзя.

Школьникам — гулять при разной погоде

Если говорить о детях дошкольного и младшего школьного возраста, то для них оптимальная температура в квартире — 18-20 градусов (то есть на один градус меньше), учитывая физиологические особенности их организма.

Для дошкольников и младших школьников гулять можно и нужно тогда, когда ребенок этого желает и если ему комфортно на улице. Ребенок не должен перегреваться, быть мокрым или переохлажденным. Оптимально гулять 1-2 часа при разной погоде. Ребенок должен наслаждаться прогулкой, а если ему неудобно и некомфортно в одежде или он замерз, нужно вести его домой.

Если дети часто болеют, это плохо или нормально?

Естественно, что маленькие дети часто болеют, потому что их организм и иммунная система еще только развиваются. Чаще всего дети начинают болеть тогда, когда идут в дошкольное учреждение. Почему? До того как ребенок поступает в детсад, он болеет той же инфекцией, которой болеют его родители и окружающие родственники, а когда идет в садик, он встречается с новой инфекцией, которой еще не болел.

Также читайте

Если ребенок болеет часто — это нормально, и здесь не нужно искать никакой патологии. Главное, чтобы болезнь проходила без осложнений. То есть если у ребенка насморк, болезнь должна пройти без синусита или отита. Если ребенок простудился, болезнь должна пройти без бронхита или пневмонии. То есть если ребенок обходится легкими катаральными явлениями, даже с температурой, это не считается, что он часто и тяжело болеет. Вполне нормально, если ребенок болеет до 12 раз в год острыми вирусными инфекциями, но без осложнений (!). А если есть осложнения, можно говорить о том, что организм ребенка не так хорошо реагирует на инфекцию, как должен.

Частоту заболеваний, особенно осложнений дошкольников и детей младшего школьного возраста, может несколько уменьшить вакцинация против гриппа, против пневмококковой и гемофильной инфекций. Это, конечно, не означает, что после прививки ребенок вообще не будет болеть, но даже если заболеет, эта болезнь пройдет легко, быстро и без осложнений.

Читайте также: Почему взрослым нельзя отмахиваться от вопросов ребенка

Лучшая температура в доме для моего ребенка?

Принесение домой новорожденного — радостное, но напряженное время. Вы хотите сделать все правильно, включая выбор идеальной комнатной температуры для новорожденного. Холодная детская может сделать вашего ребенка суетливым, но перегретая может быть еще более опасной. Чтобы обеспечить вашему ребенку безопасность и комфорт, следуйте этим советам от экспертов Aire Serv®.

Опасность перегрева детской комнаты

Распространено мнение, что новорожденным нужна теплая температура, чтобы имитировать условия в утробе матери. Однако перегретая детская комната может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) у детей в возрасте от одного до 12 месяцев.

Это ужасное состояние возникает, когда дети не могут проснуться, когда что-то идет не так с их физиологией. Перегретый спящий ребенок, скорее всего, останется без сознания, а не пошевелится и не заплачет в тревоге, когда что-то не так. Тогда к тому времени, когда родитель приедет проверить ребенка, непоправимый вред уже нанесен.

Установка идеальной комнатной температуры для новорожденного

Чтобы уменьшить вероятность СВДС, старайтесь поддерживать в детской комнате температуру от 68 до 72 градусов по Фаренгейту в любое время года. Температура до 75 градусов допустима в очень жарком климате. Остальная часть дома может поддерживать рекомендуемую температуру 68 градусов зимой и 78 градусов летом, поскольку СВДС вызывает беспокойство только во время сна младенцев.

Для поддержания безопасной и комфортной температуры в доме для вашего ребенка летом:

• Используйте легкое постельное белье и одевайте ребенка в сезонную одежду.
• Расположите детскую в прохладной части дома, например, в комнате, выходящей на север, на том же этаже, что и ваша спальня.
• Установите чердачный вентилятор, чтобы кондиционер работал лучше.
• Убедитесь, что кроватка расположена вдали от ящиков с припасами, чтобы холодный воздух не дул прямо на ребенка.
• Открывайте окно в детской только в том случае, если позволяет температура наружного воздуха.
• Рассмотрите возможность использования вентилятора, чтобы улучшить циркуляцию воздуха и заглушить шум, но не направляйте его прямо на младенца.
• Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
• Следите за признаками перегрева, такими как потливость, влажные волосы, учащенное дыхание, покраснение щек и потница. Если вы видите эти индикаторы, снимите один или несколько слоев одежды, чтобы помочь ребенку остыть.

Для поддержания безопасной и комфортной температуры в доме для вашего ребенка

зимой:

• Оденьте ребенка в один дополнительный слой, например, спальный мешок поверх пижамы. Будьте осторожны, чтобы не перевязать, особенно если у ребенка лихорадка, которая еще больше повышает температуру тела.
• Держите одеяла, одеяла и одеяла подальше от кроватки, чтобы избежать перегрева и риска удушья.
• Не надевайте ребенку шапку перед сном. Голова играет важную роль в регуляции температуры тела, а шапка может ее задушить.
• Если в детской требуется обогреватель, не ставьте его рядом с кроваткой. Кроме того, направьте поток теплого воздуха в сторону от ребенка.

Aire Serv Поможет вам и вашему ребенку оставаться в безопасности и комфорте

Когда дело доходит до регулирования температуры вашего ребенка, нет ничего важнее исправной печи и кондиционера. Обратитесь к специалистам по телефону Aire Serv за помощью в обслуживании, ремонте и замене оборудования HVAC по мере необходимости. Мы также можем установить программируемые термостаты и системы зонирования, чтобы помочь вам настроить температуру в комнате вашего ребенка.

Чтобы получить дополнительные советы по нагреву и охлаждению или запланировать услуги ОВКВ в вашем районе, свяжитесь с Aire Serv сегодня!

Какая оптимальная температура в комнате для ребенка?

Очень важно следить за тем, чтобы в помещении для сна вашего ребенка была правильная температура, не было слишком жарко или холодно.

Это нужно не только для их комфорта, но и для их безопасности. В конце концов, они еще не могут говорить и поэтому не могут дать вам знать, если им неудобно.

Если вам интересно, какова идеальная комнатная температура для ребенка и как вы можете помочь ему создать комфортные условия, у нас есть все ответы, которые вам нужны, в этом удобном руководстве.

Какая оптимальная комнатная температура для ребенка?

Проще говоря, идеальная температура для детской комнаты составляет 16-22°C или 50-71°F. Вы можете использовать комнатный термометр, чтобы следить за температурой и убедиться, что в комнате вашего ребенка идеальная температура.

Если вам в комнате слишком жарко или немного холодно, то, скорее всего, ваш ребенок почувствует то же самое!

Почему так важно обеспечить правильную температуру в детской комнате?

Сначала новорожденные очень чувствительны к слишком низкой или слишком высокой комнатной температуре, потому что они все еще развиваются. Примерно к 11 неделям они начинают регулировать температуру своего тела в ночное время.

Даже когда они растут и развиваются, очень важно следить за тем, чтобы в их комнате была безопасная и комфортная температура. Вы также должны убедиться, что они носят одежду для сна, подходящую для температуры в комнате.

Как правило, детям не нужно спать в жаркой комнате, чтобы чувствовать себя комфортно. Когда у малышей идеальная температура во время сна, они могут сохранять свою энергию для роста.

NHS также сообщает, что риск синдрома внезапной детской смерти (SIDS) может увеличиваться при перегреве. Если в комнате вашего ребенка слишком жарко или слишком много одежды или постельного белья, ваш ребенок может перегреться. По этой причине важно не переодевать младенцев во время сна и не слишком сильно обогревать их комнату, даже в холодные месяцы года или когда они плохо себя чувствуют.

Как поддерживать идеальную температуру в комнате для моего ребенка?

Температура в наших домах колеблется в течение года, и поддерживать постоянную температуру может быть непросто. Эти советы могут помочь вам контролировать и поддерживать температуру в комнате вашего ребенка…

• Следите за своими термостатами и используйте переносные обогреватели, если это необходимо зимой, чтобы согреть комнату перед сном. Но не позволяйте ребенку спать рядом с батареей, обогревателем или огнем.
• Используйте термометр в комнате, чтобы следить за температурой в комнате вашего ребенка.
• Держите окна в комнате закрытыми в холодные месяцы.
• Рассмотрите возможность использования вентилятора в комнате в теплое время года.
• Избегайте использования пуховых одеял, стеганых одеял, детских гнёзд или подушек.
• Никогда не используйте электрические одеяла или грелки.
• Никогда не накрывайте голову ребенка, потому что через голову он теряет лишнее тепло.
• Подберите одежду для сна по сезону. Слои хороши тем, что их можно легко удалить. Вообще говоря, дети должны носить на один слой больше, чем вы.

Какова правильная температура тела для ребенка?

У младенцев обычно более высокая температура тела, чем у детей более старшего возраста. Нормальная температура тела для младенцев составляет 36,4 ° C или 97,5 ° F, хотя она может незначительно варьироваться.

Как я узнаю, что моему ребенку слишком жарко?

Чтобы точно проверить температуру вашего ребенка, вы можете ощупать его затылок, спину или животик. Если они горячие на ощупь, часто дышат, у них раскраснелись щеки или они потные, вы можете снять слой, чтобы сделать их более удобными.

Не волнуйтесь, если у вашего малыша руки или ноги холоднее. Это нормально, и у новорожденных часто бывают холодные пальцы рук и ног, потому что эти конечности являются частями, к которым их кровь достигает последними.

No related posts.