Болит грудь при грудном вскармливании: Нагрубание груди – что делать? — ВИРИЛИС

Нагрубание груди – что делать? — ВИРИЛИС

Послеродовая полнота груди

Когда молочные железы начинают вырабатывать молоко, грудь становится больше и тяжелее, словно налитая. В некоторых случаях через 3-5 дней после родов мама может ощутить дискомфорт в груди: молочные железы становятся тяжелыми и горячими. Иногда при этом  на груди возникают бугорки, а из сосков начинает капать молоко.

Данное состояние не является патологией – это проявление временной дезадаптации системы регуляции производства молока. Проблема исправляется правильным прикладыванием младенца к груди и его хорошим сосанием при частом кормлении. Через несколько дней организм матери приспосабливается к индивидуальным потребностям малыша в молоке. Полнота груди будет уменьшаться после кормления, и вскоре, после приспособления организма к потребностям ребенка, наполнение груди молоком станет комфортным для мамы.

Нагрубание груди у кормящей мамы

Если избыточная полнота груди в первую неделю грудного вскармливания является нормальной, то нагрубание груди, когда молочные железы становятся плотными и начинают болеть, уже требует повышенного внимания и обращение за помощью к специалисту по лактации. При нагрубании груди отекают, краснеют, в них ощущается пульсация, они становятся горячими, а соски уплощаются. Иногда может повышаться и температура тела, так что нагрубание можно спутать с начинающимся маститом. Однако нагрубание – не результат инфекции молочной железы, а лишь результат избыточного скопления в груди молока. Нагрубание груди может последовать за послеродовой полнотой груди, если не будет налажено правильное частое кормление ребенка грудью. Также нагрубание может возникнуть на любом другом этапе грудного вскармливания, если кормление грудью или сцеживание молока прерывается или производится с меньшей частотой, чем обычно. Если не принять мер для устранения нарушения оттока молока, то может произойти закупорка молочных протоков и присоединение инфекции, что, в свою очередь, приведет к маститу.

Симптомы нагрубания: грудь отечная и опухшая, кожа красная и блестящая. Может возникнуть лихорадка, которая не длится больше чем сутки. Растяжение груди приводит к тому, что соски растягиваются и уплощаются, что затрудняет сосании груди ребенком. Молоко плохо течет из сосков.

Причина: Состояние вызвано застоем в груди при недостаточном оттоке молока за счет сосания младенца или сцеживания.

Как решить проблему: Кормящая мама должна регулярно удалять грудное молоко из груди. Если ребенок хорошо берет и сосет грудь, то нужно кормить ребенка без ограничений в любое время, когда бы он ни захотел есть. Грудь можно предлагать ребенку и самостоятельно, в промежутках между кормлениями по желанию ребенка.   Если ребенок не в состоянии правильно брать грудь сосать эффективно, то маме придется регулярно сцеживать грудное молоко вручную или с помощью молокоотсоса, чтобы грудь стала мягче, и ребенок смог ее взять для нормального кормления. Могут помочь теплые компрессы на грудь перед кормлением или прием теплого душа с массажем мягкими струями воды груди для улучшения отхождения молока. После кормления или сцеживания используются холодные компрессы, которые  помогает уменьшить отек.

Если нагрубание длится в течение двух или больше дней, необходимо обратиться за помощью  консультанту по лактации или врачу.

Рекомендации по предупреждению нагрубания груди

• Необходимо кормить грудью как можно чаще. Если ребенок хорошо берет грудь и сосет ее – позвольте ему есть так часто и так долго, как ему хочется.
• Чаще кормите грудью на стороне, где ощущается большая полнота груди.
• Избегайте использования пустышки или бутылки с соской.
• Перед кормлением сцедите немного молока, чтобы размягчить грудь и придать форму уплощенному соску. Помассируйте грудь.
• Используйте холодные компрессы на груди между кормлениями, чтобы облегчить болезненные ощущения.
• Если вы планируете вернуться на работу, старайтесь сцеживать молоко с частотой обычных кормлений. Между сеансами сцеживания не должно проходить более четырех часов.
• Достаточно отдыхайте, питайтесь правильно и пейте много жидкости.
• Носите хорошо облегающий, поддерживающий и не слишком тугой бюстгальтер.

Заблокированный молочный проток

Симптомы: локализованный комок в одной груди, с покраснение кожи в области припухлости.

Причина: застой молока в части груди из-за нечастых кормлений грудью, плохого сосания малыша, тесной одежды или травмы груди.

Как решить проблему: необходимо обеспечить регулярное удаление молока из груди и устранить основную проблему, которая привела к блокированию протока. Необходимо чаще кормить из груди с заблокированным протоком, и нежно массировать грудь над областью припухлости во время кормления грудью. Также могут помочь теплые компрессы, и смена положения младенца во время еды.

Если проблема не решается в течение двух дней, необходимо обратиться за помощью консультанту по лактации или врачу.

Вызов специалиста по грудному вскармливанию на дом

В детских медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС» мы знаем, что самым удобным местом для консультаций по грудному вскармливанию является свой собственный уютный дом:

• Специалист приедет к Вам в удобное время. Вам не придется ехать в клинику и ждать в очереди. Также консультации могут проводиться прямо в роддоме (при допустимости посещений) или в медицинском центре.
• Привычная домашняя обстановка облегчает проведение консультации и для мамы и для ребенка.
• В домашних условиях консультант сможет уделить больше времени и ребенку, и родителям.
• Консультант всегда находится на расстоянии телефонного звонка: днем и ночью (ночью можно позвонить в контактный центр или написать консультанту, консультант ответит при первой же возможности), в будни и в выходные.
• Поддержка специалиста – это не разовые консультации, а сопровождение: консультант вновь навестит маму и малыша при необходимости через 2-4 недели, чтобы проверить, как проходит кормление и идет набор веса у малыша.

Кроме вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, на дом можно вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, окулиста, ЛОР-врача, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также на дому можно осуществить забор анализов, проведение физиопроцедур и массажа. На дому могут проконсультировать и провести мастер-класс консультанты по грудничковому плаванию.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

• Выезд в любой район города и области без ограничений.
• Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
• Оказание помощи детям любого возраста.
• Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991 г.
• 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
• Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
• Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
• Круглосуточный контактный центр.
• Выдача официальных медицинских справок и документов.
• Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
• Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

Дополнительные услуги на дому

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

• Ведение комплексных педиатрических программ.
• Забор анализов.
• Грудничковое плавание.
• Массаж.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Уколы и капельницы.
• Оформление медицинских документов.
• Патронаж медсестер.

Как вызвать специалиста по грудному вскармливанию на дом

Оформить вызов на дом можно круглосуточно по телефону:

+7 (812) 331-17-05

Проблемы с грудью при грудном вскармливании

Изначальная неудача с грудным вскармливанием может быть связана с натертыми, втянутыми или плоскими сосками. Найдите решение, чтобы узнать, как разобраться с этими проблемами.

Слишком поверхностное прикладывание к ареоле и кусание сосков приводит к болезненности сосков, недостаточному опорожнению и, следовательно, застою молока, что может привести к воспалению молочной железы. Чтобы этого не произошло, работайте с вашей техникой прикладывания. Однако не всех проблем можно избежать, поскольку навыки грудного вскармливания должны освоить и мать, и ребенок. Следующие советы помогут вам справиться с возможными проблемами.

Болезненные и натертые соски во время грудного вскармливания

Болезненность сосков может быть первоначально связано с гормональными изменениями и повышенной восприимчивостью к раздражению. Грудь должна привыкнуть к сосанию, и боль должна пройти через несколько дней. Вы также можете почувствовать боль, если ваш ребенок покрывает ртом не всю ареолу, а только небольшую ее часть, тогда он кусает сосок деснами и причинят боль.

Причины могут быть следующими:

• Неправильный метод прикладывания к груди или неправильное положение при кормлении
• Неправильное прикладывание к твердой и заполненной груди при большой выработке молока
• Укороченная уздечка языка
• Сложность с прикладыванием к втянутому соску
• Нажатием на грудь пальцем во время сосания можно вдвинуть сосок в рот ребенка
• Неправильный способ извлечения соска изо рта ребенка после кормления
•  Жадное и жесткое прикладывание к соску голодного ребенка

Болезненность сосков при грудном вскармливании — что делать?

• После прикладывания ребенка к груди убедитесь, что он правильно взял сосок, и что большая часть ареолы находится внутри его рта. Его губы должны быть широко раскрыты и иметь форму, как у рыбы.
•   Делайте короткие перерывы между кормлениями.
•  Если вы чувствуете, что грудь твердая, и к ней трудно прикладывать, сцедите часть молока перед кормлением вручную или молокоотсосом.
• Чтобы стимулировать рефлекс выброса молока перед кормлением, сполосните грудь теплой водой и сцедите немного молока.
•   Мойте грудь водой не чаще двух раз в день. Не используйте мыло, поскольку оно сушит и раздражает сосок.
•  Проветривайте чувствительные соски. Дома носите свободные, хлопчатобумажные и воздухопроницаемые блузы, и надевайте бюстгальтер и прокладки для груди перед выходом.
• Между кормлениями приложите к болезненным соскам настойку шалфея или календулы.
•  Протрите соски своим молоком после кормления.
• Извлеките сосок изо рта ребенка, вставив палец между грудью и уголком его рта. Таким образом, вы можете нарушить вакуум, и сосание прекратится.

Если на соски присутствуют такие трещины, что из-за боли грудное вскармливание невозможно, кормите ребенка с помощью принадлежностей, которые не нарушают рефлекс сосания, до тех пор, пока соски не заживут.

Втянутые или плоские соски и грудное вскармливание

Плоские или втянутые соски могут первоначально препятствовать грудному вскармливанию, но они не являются причиной отказа от него. Правильный метод прикладывания — это половина дела в решении этой проблемы.

• Кормите как можно чаще. Частое сосание – это лучшее упражнение по формированию сосков.
• Сцеживайте молоко молокоотсосом перед кормлением, чтобы легче осуществить эффективное прикладывание к ареоле.
•  Формируйте сосок пальцами между кормлениями. Держите сосок между большим и указательным пальцами, растирайте его вперед и назад и осторожно тяните. Вы также можете использовать шприц, чтобы вытянуть сосок, предварительно срезав кончик для иглы шприца и повернув плунжер.
•  Сцеживайте молоко молокоотсосом после кормления и между ними — это также отличное упражнение для сосков.

Болит грудь при кормлении: причины и пути решения

Трещины на сосках — одна из самых распространенных проблем, встречающихся у молодых мам при кормлении грудью. Они могут возникать вне зависимости от того, впервые женщина родила или нет. Трещинами называют небольшие ранки, которые образовались в результате трения десен ребенка при сосании. Они провоцируют боль в сосках при кормлении, дискомфорт при ношении нижнего белья.

Среди причин появления трещин можно отметить:

• неправильную технику прикладывания к груди — малыш при сосании захватывает не всю ареолу, а лишь ее часть. Сосок при этом располагается у десен, а не в области неба, где должен быть при правильной технике. В результате трения десен образуются трещины;
• резкое прекращение кормления, без остановки сосания — нежная кожа сосков травмируется, если мама внезапно забирает у малыша грудь;
• неудобная поза при кормлении — малыш может находиться далеко от груди, в результате чего кожа сосков будет растягиваться и травмироваться.

Появление трещин может также сопровождаться припухлостью, покраснением кожи и кровоточивостью. Если вовремя не вылечить проблему, через открытые ранки может произойти инфицирование. Поэтому когда у кормящей мамы болит грудь и начинают появляться трещины, лучше сразу обратиться за консультацией к гинекологу, медицинскому персоналу в родильный дом или консультанту по грудному вскармливанию.

Как правило, для лечения этой проблемы используют заживляющие кремы и мази. Самый распространенный вариант — это Medela PureLan. Он разработан специально для лечения проблем с грудью, не содержит вредных добавок, ароматизаторов, консервантов. Его не нужно смывать с кожи перед кормлением, что очень удобно во время прогулок.

Также можно попробовать использовать накладки для груди из силикона, благодаря которым женщине будет не так больно кормить грудью. Они не допускают прямого контакта с ранками и обеспечивают правильный захват соска. Чтобы заживление проходило как можно скорее, ко всему прочему, специалисты рекомендуют принимать воздушные ванны и не носить тесное нижнее белье.

основные причины, способы устранения этой проблемы

Счастливую молодую маму может серьезно потревожить появление болей в процессе кормления грудью своего маленького чуда. Определенный дискомфорт может вызываться различными причинами естественного характера. Появление болей может спровоцировать также и материнская неопытность.

Симптоматика увеличения венозного рисунка

Появление болезненной симптоматики многие специалисты связывают с неопытностью самой новоиспеченной мамочки, но иногда проблема куда значительнее, чем ее определяют. У многих болит грудь при ГВ из-за использования неправильной поддержки малыша. Обеспечение комфортной позы для младенца часто позволяет устранить болезненность.

Нередко дискомфорт вызывается нагрузкой на сосудистую систему верхних отделов тела. Если вены на груди сильно проявляются, не стоит расценивать это состояние, как критическое. Поскольку активно увеличиваются темпы образования молока в грудных железах, могут констатироваться застойные явления. Увеличение венозного рисунка без болевых ощущений не является серьезным симптомом.

Переживать следует при:

1. Выраженной единичной вене, которая до беременности никак себя не проявляла.
2. Появлении болезненности нажатия на грудную область.
3. Сильном дискомфорте в процессе кормления малыша.
4. Воспалении грудных лимфоузлов и их болезненном прощупывании.

Появление любого из вышеперечисленных симптомов требует прохождения полного обследования у специалиста, наблюдающего всю беременность.

Причины появления болезненности

Наличие боли, сильного дискомфорта в процессе лактации вызывается целым списком возможных причин:

1. Чрезмерно активная выработка питательного молока.
2. Систематические приливы молока.
3. Индивидуальные факторы послеродового восстановления.
4. Ухудшение оттока молока.
5. Образование микротравм, трещинок и любых других повреждений на сосках.
6. Развитие лактостаза – застойных явлений в грудных железах.

Любой воспалительный процесс в грудной области может спровоцировать болезненность при кормлении, поэтому женщинам важно прислушиваться к любым заблаговременным сигналам своего организма.

Появление болей по причине чрезмерной выработки молочной субстанции требует от матери обязательного искусственного сцеживания. Проводить питание ребенка посредством дополнительных устройств – бутылочек, сосок не рекомендуется. Использование этих приспособлений может негативно повлиять на желание малыша брать материнскую грудь.

С дополнительными подробными сведениями об актуальных проблемах периода лактации можно ознакомиться на сайте Grud.Guru – ресурс разрабатывался с участием авторитетных специалистов этой области.

Чем опасна пропаганда кормления грудью

• Клэр Уилсон
• BBC Future

12 мая 2017

Автор фото, iStock

Кормление грудью, бесспорно, имеет много плюсов. Однако давление, которое порой оказывают на женщин с помощью всевозможных кампаний в поддержку грудного вскармливания, в том числе и спонсируемых государством, несет в себе потенциальные опасности. Обозреватель BBC Future объясняет, почему у матерей должно быть право свободного выбора.

Когда Сюзанн Барстон из Чикаго ожидала рождения своего первенца, она была настроена сделать все как надо — в частности, кормить своего сына грудью.

«Я даже прошла курсы подготовки к грудному вскармливанию», — говорит женщина.

Но уже через несколько дней стало ясно, что ребенок не может правильно сосать грудь, и Сюзанн пришлось сцеживать молоко и кормить малыша из бутылочки.

Эта процедура ежедневно занимала несколько часов, практически не оставляя женщине времени на себя. Психическое и физическое истощение привели к послеродовой депрессии.

Сын Сюзанн тоже не чувствовал себя хорошо, у него были высыпания на коже и понос с кровью.

Врач сказал, что это может быть вызвано аллергической реакцией организма на какие-то продукты в рационе матери и предложил попробовать гипоаллергенную молочную смесь.

Буквально через два дня пищеварение у малыша наладилось, и все неприятные симптомы исчезли.

Хорошо, что все закончилось именно так, но вспоминая свои страдания, Барстон возмущается. Зачем так давить на матерей? По ее мнению, «роль грудного вскармливания сильно преувеличена».

Преувеличена? Звучит довольно странно. «Грудное вскармливание для младенца — лучший вариант», советуют в один голос ВОЗ, ЮНИСЕФ и множество других уважаемых медицинских организаций.

Они отмечают, что в первые шесть месяцев жизни дети должны получать исключительно грудное молоко, поскольку это имеет огромные плюсы — как для здоровья матерей, так и их новорожденных детей.

Грудное молоко считают настолько полезным, что женщинам рекомендуют кормить грудью, пока ребенку не исполнится один, а то и два года.

Однако в последнее время тезис «грудное вскармливание любой ценой» все чаще подвергается сомнению.

Общественные активисты, врачи и ученые утверждают, что если процесс грудного вскармливания не дается женщине легко, это может иметь негативные последствия.

К тому же некоторые женщины физически не могут производить достаточное количество молока.

Если вовремя не обратить внимание на состояние здоровья такого ребенка, это может привести к обезвоживанию его организма, иногда даже с риском повреждения мозга.

Главный вопрос — не «грудь или смесь», а получает ли ребенок полноценное питание, утверждают защитники свободы выбора.

«Нам много говорят о пользе грудного вскармливания — замечательно, но расскажите также и о рисках, и пусть женщины сделают свой выбор», — отмечает Эми Татер, бывшая акушерка из США и автор книги Push Back («Дайте отпор»), в которой она жестко раскритиковала движение за естественный подход к материнству.

О чем же свидетельствуют факты? Что говорят результаты исследований?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

До того как преимущества грудного вскармливания стали очевидными, врачи и медсестры активно пропагандировали молочные смеси

Официальное отношение к грудному вскармливанию сегодня очень отличается от того, каким оно было в прошлом. Когда в первой половине XX века молочные смеси приобрели популярность, их производители рекламировали свою продукцию, утверждая, что смесь лучше грудного молока.

Медицинские работники отговаривали женщин кормить грудью, считая это старомодным или уделом низшего сословия.

Теперь это кажется по меньшей мере странным, ведь нам известно, что грудное молоко содержит огромное количество полезных веществ, в частности, антител ко многим бактериям.

Кроме того, состав молока меняется изо дня в день, удовлетворяя потребности организма ребенка в различных микроэлементах. Даже в течение одного кормления сначала малыш получает более водянистое молоко, утоляющее жажду.

Есть и другая проблема, подчеркивающая преимущество кормления грудью. Смесь обычно выпускается в виде порошка, который нужно разбавить водой, а в бедных странах порой отсутствует доступ к чистой питьевой воде или нет возможности вскипятить ее.

Таким образом, из-за условий жизни женщины не могут использовать продукт правильно. Им приходится применять воду сомнительной чистоты или наливать смесь в нестерилизованные бутылки.

К началу 1970-х у общественности по всему миру стали возникать подозрения, что производители сухих смесей для кормления младенцев, энергично продвигая свой товар в странах «третьего мира» и убеждая матерей, что искусственное вскармливание предпочтительнее естественного, умышленно искажают факты.

Активисты борьбы против сухих смесей утверждали, что искусственное детское питание способствует страданиям детей, а то и внезапной смерти — особенно в семьях бедных слоев населения.

В итоге это привело к бойкоту продукции одного из крупнейших производителей детского питания — компании Nestle.

Сегодня во многих странах (в том числе, в Британии — Ред.) запрещена реклама заменителей грудного молока, а медицинский персонал настоятельно рекомендует родителям грудное вскармливание.

В какой-то момент Барстон почувствовала: ее осуждают за то, что она не кормила ребенка грудью. И тогда она начала вести блог под названием «Кормление смесью без страха и упрека» (Fearless Formula Feeder), чтобы поддержать других женщин, оказавшихся в похожем положении.

В комментариях к блогу женщины рассказывали, как страдали от послеродовой депрессии из-за давления, которое на них оказывалось.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Не у всех мам после родов достаточно грудного молока

Конечно, многие получают удовольствие от грудного вскармливания. Однако есть и женщины, для которых этот процесс превращается в настоящие мучения. И это лишь усугубляет и без того существующие сложности молодых родителей — такие, как нехватка времени на себя и недостаток сна.

Теоретически муж может помогать жене кормить ребенка сцеженным грудным молоком из бутылочки, но, во-первых, не все женщины могут сцеживать молоко, а во-вторых, некоторые младенцы решительно отказываются от бутылочки. И тогда бремя кормления полностью ложится на маму.

«Физическое истощение плохо влияет на состояние психического здоровья, — говорит Барстон. — Я слышала много ужасных историй. Некоторые женщины были просто на грани самоубийства».

А есть женщины, которые просто физически не способны полностью выкормить ребенка своим молоком.

Женщинам обычно говорят, что такое случается редко. Например, на сайте Национальной службы здравоохранения Великобритании отмечается, что «почти все женщины способны вырабатывать молоко».

Однако, как показывает исследование, проведенное Марианной Нейферт из больницы Святого Луки в Денвере, в реальности у каждой седьмой женщины недостаточно молока, чтобы полноценно выкормить ребенка.

Даже у женщин с хорошей лактацией молоко начинает вырабатываться только через несколько дней после родов. И в эти первые дни у малыша могут развиться обезвоживание организма или желтуха — как побочный эффект нехватки молока.

Педиатр из лондонской клиники Barts Health Саша Говард наблюдала много случаев обезвоживания у детей, находившихся исключительно на грудном вскармливании.

«Их приходилось докармливать смесью из бутылочки или назогастрального зонда. А некоторым даже ставили капельницы», — отмечает она.

В некоторых, хотя и редких, случаях обезвоживание могло привести к повреждению мозга и смерти.

Десять лет назад, если в процессе грудного вскармливания возникали проблемы, медицинский персонал предлагал использовать смеси.

Однако теперь в больницах многих стран следуют инструкциям ЮНИСЕФ и активно поощряют грудное кормление. В послеродовых отделениях таких больниц молочные смеси хранятся в шкафах под замком — точно так же, как, например, морфий, отпускаемый только по рецепту врача.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Матери могут испытывать чувство вины из-за того, что кормят своего малыша из бутылочки, а не естественным способом…

«Конечно, никто не преследует матерей и не заставляет их чувствовать себя виноватыми», — говорит Триш Макинрой, исполнительный директор программы Baby-Friendly в США.

Она отмечает, что раньше врачи, независимо от желания матери, сразу после рождения забирали от нее ребенка и давали ему бутылочку. Цель программы состоит в том, чтобы прекратить эту практику, которая препятствовала естественному процессу кормления новорожденных.

Если ребенка начинают кормить искусственно, он реже сосет грудь, и у женщины уменьшается количество молока, а ребенок лишается множества полезных веществ, говорит Макинрой. А ведь многочисленные исследования доказали, что грудное вскармливание защищает младенца от инфекционных заболевай и аллергий, а также повышает коэффициент умственного развития.

Правда, у этого аргумента есть слабые стороны. Во-первых, не доказано, что докорм ребенка смесью препятствует грудному вскармливанию. Молоко не исчезнет, если один-два раза в день давать смесь.

Многие женщины успешно сочетают грудное и искусственное вскармливание в течение многих месяцев. «Для некоторых это — лучший вариант», — признает Макинрой.

Во-вторых, неясно, действительно ли преимущества грудного вскармливания настолько значительны. Есть сомнения в достоверности результатов, полученных при изучении этой проблемы.

Поскольку грудное вскармливание — это очень личное дело, ученые не могут поделить испытуемых на группы и заставить их кормить своих малышей только каким-то определенным образом.

Поэтому единственный способ — это наблюдать за процессом кормления и впоследствии оценивать результаты.

Такие исследования действительно свидетельствуют о наличии связи между грудным вскармливанием и хорошим состоянием здоровья, однако это еще не доказано.

Мы, конечно, можем утверждать, будто кроссовки улучшают физическую форму. Да, кое-какая связь есть, но существует еще и главный фактор — регулярные тренировки.

Что касается грудного кормления, то таким важным фактором может быть уровень дохода и образования. Сегодня естественное вскармливание более распространено в семьях с высоким уровнем дохода — и потому, что те больше придерживаются рекомендаций врачей, и потому, что мамы могут позволить себе пойти в продолжительный декретный отпуск.

Кроме того, состоятельные люди более здоровы по целому ряду причин, никак не связанных с грудным вскармливанием: они, к примеру, меньше курят и меньше употребляют алкоголь.

Поэтому неудивительно, что младенцы, которых кормят грудью, вырастают более здоровыми. Это просто признак среднего класса.

Так, в одном американском исследовании ученые наблюдали за семьями, в которых одного ребенка кормили грудью, а его брата или сестру — молочной смесью.

Исследователям не удалось доказать, что естественное вскармливание давало ребенку существенное преимущество перед «искусственником».

Впрочем, в определенных ситуациях преимущества все же есть. Грудное молоко способствует образованию здоровой микрофлоры в кишечнике недоношенного ребенка, а также уменьшает риск развития тяжелых инфекций, например сепсиса.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Грудное молоко уменьшает риск развития тяжелых инфекций

Грудное вскармливание снижает риск развития инфекций в первый год жизни ребенка и в развитых странах. Эти данные подтверждены объективными исследованиями.

Дети на грудном вскармливании реже болеют респираторно-вирусными инфекциями и страдают диареей.

Однако действие этого эффекта исчезает сразу после прекращения грудного вскармливания, и, следовательно, долгосрочные преимущества для здоровья, о которых активно рассуждают приверженцы естественного вскармливания, вряд ли существуют.

«Если вы предложите воспитателям любого детского сада угадать, кто из детей в их группе был на грудном вскармливании, а кто на искусственном, они не смогут ответить», — подчеркивает Барстон.

Кто-то скажет, что раз уж нам известно об определенных преимуществах грудного молока, нет ничего зазорного в том, чтобы их немножко преувеличить — ради рекламы естественного вскармливания.

Однако такой подход ставит под сомнение способность каждой женщины самостоятельно принять правильное для себя решение. Медицина не должна носить патерналистского, а тем более принудительного характера.

Никто не имеет права дезинформировать людей, когда они принимают столь сложное и личное решение. Только сама женщина может взвесить все «за» и «против», сознавая, как такой выбор повлияет на ее психическое и физическое здоровье или на финансовое положение ее семьи (если она после рождения ребенка спешит выйти на работу).

В конце концов, если женщина работает полный рабочий день, пусть даже из дома, кормить ребенка исключительно грудью очень трудно.

Бесчисленные брошюры и плакаты упирают на то, что грудное вскармливание — бесплатное, но это так, только если мать может позволить себе взять отпуск по уходу за ребенком.

В США, например, женщины берут такой отпуск в среднем на 10 недель, а почти треть выходит на работу практически сразу после родов.

Нынешняя пропаганда грудного вскармливания, несомненно, имеет свои плюсы. Появилось больше возможностей для оказания помощи женщинам, у которых есть проблемы с лактацией. В обществе много говорят о том, что никто не должен осуждать женщину за кормление грудью в общественных местах.

Однако активисты — такие как Сюзанн Барстон — хотят, чтобы женщины были свободны в своем выборе и чтобы их выбор никто не осуждал.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

что делать если болят соски и грудь при грудном вскармливании

Ты прикладываешь кроху к груди и вдруг ощущаешь сильную боль? Почему она возникает при кормлении малыша? В чем причина и как быстрее решить эту неприятную проблему? Разберемся с этим больным вопросом многих мам.

Причины боли в груди при кормлении малыша

Температура. У тебя поднялась температура и заболела грудь? До двух суток это состояние нормально. Главное — не мни соски, ареол, молочную железу, и продолжай кормить ребенка как обычно. Запомни: если у тебя вирус, который стал причиной температуры, то кормить малыша грудью не только можно, но и нужно, он получает с молоком антитела. Если тебя беспокоит это ощущение, то никогда не лишним будет вызов консультанта по гв, чтобы не допустить появления лактостаза или мастита на фоне повышенной температуры.

Болят соски при прикладывании. Ты чувствуешь острую боль в тот момент, когда только приложила ребенка к груди? Но стоит ему немного пососать, как неприятное ощущение уходит? Это самая распространенная проблема неправильного прикладывания или неудобной тебе или малышу позы. Может мешать и короткая уздечка, тогда кроха берет грудь в самом верху соска, причиняя тебе боль. Трещины на сосках тоже могут быть причиной. Для их лечения используй ланолин и «проветривай» грудь, оставляя ее обнаженной после кормления.

Болят соски после кормления. Это признак инфицированности соска. Оно может чувствоваться как «прострел» от соска внутрь грудь. Скорее всего у тебя трещины и они воспалились. Обратись к гинекологу, который назначит лечение. А для начала протирай грудь до и после кормления содовой водой.

Читай также: Лактационный мастит: как не допустить развития недуга и почему нельзя его лечить 

Кстати, у автора этих строк частой причиной боли в сосках между кормлениями оказалось «недоеденное» молоко. После того как я начала сцеживать последнюю каплю молока из соска после кормления, неприятные ощущения ушли.

Лактостаз, мастит, абсцесс. Диагностируются обычно на ощупь или методом УЗИ. Запущенные случаи нуждаются в консультации хирурга и, возможно, хирургическом удалении. Абсцесс дренажируется и гной отводится из полости. Кормление грудью в это время можно не прекращать, если он локализован далеко от соска. Если близко, то молоко придется из груди сцеживать и ждать затягивания раны.

Фото: shutterstock, depositphotos

Болят соски во время кормления грудью, что делать?

 

Материнство сопряжено с определенными трудностями. Но самым непростым периодом считаются первые месяцы, когда родителям приходится «воевать» с бессонными ночами, маме нужно научиться понимать новорождённого с одного вздоха. И одна из ключевых задач для женщины — наладить беспробленое грудное вскармливание.

К сожалению, многие молодые мамы не подготовлены к столь ответственной «работе». Когда возникают некоторые проблемы с вскармливанием, они просто не знают, почему возникает боль в сосках при грудном вскармливании, как с ней бороться. Из-за неопытности некоторые мамочки готовы терпеть боль в сосках при кормлении грудью, считая ее нормой, в то время как опытные женщины ее не допускают или хотя бы имеют представление, как от нее избавиться.

Почему болят соски при кормлении грудью

Детей прикладывают к материнской груди в первые минуты после появления на свет. Первое молозиво, которое успевает скушать новорожденный, наделяет кроху сильным иммунитетом. Некоторые мамочки, ощутив боль с первых минут прикладывания ребенка к груди, спрашивают: как долго болят соски при грудном вскармливании. Им хочется понять, насколько долго придется мучиться с таким «недугом». Но куда разумнее разобраться в причинах боли и сделать все, чтобы их минимизировать или исключить. При грудном вскармливании соски болят по следующим причинам:

1. Слишком чувствительная кожа вокруг сосков. Когда малыш прикладывается в первый раз, он воздействует своим ротиком на нежные соски, что с непривычки вызывает боль в груди. Эта первая болезненность проходит со временем, когда соски привыкают, кожа грубеет.
2. Неправильное прикладывание. Подобная проблема возникает в тех случаях, когда выбрана неудобная поза для кормления, ребенок изменил технику сосания после того, как сосал соску. После кормления грудным молоком не давайте малышу ни бутылок, ни сосок. Единственное, что ему нужно, — это материнская грудь. Если проблема с прикладыванием существует, лучшим решением будет обращение к опытному специалисту по грудному вскармливанию.
3. Приливы молока. Болезненные ощущения возникают в молочных железах, когда приливает молоко. Кормящая мама может чувствовать легкое покалывание или даже жжение. Грудь наливается молоком особенно сильно после выпитого чая или компота. К этому стоит привыкнуть. Спустя непродолжительное время грудь станет менее чувствительной.
4. Неправильный уход. Практика показывает, что часто болят соски при грудном вскармливании у тех женщин, которые так и не научились осуществлять правильный уход за своей грудью. Кормящим матерям не стоит носить белье из грубой ткани, как не стоит обрабатывать соски растворами на спирту или мыть их обычным мылом.
5. Ссадины, трещины. Женские соски травмируются при кормлении грудью из-за неправильного прикладывания, когда есть врожденные аномалии (соски чрезмерно втянутые или плоские). Специалисты по грудному вскармливанию советуют следить за тем, как ребенок захватывает сосок и ареолу, ходить пару минут с голой грудью сразу после кормления, часто менять прокладки для груди, дабы исключить возможность появления инфекций.
6. Молочница. Речь идет о заболевании, при котором грибок, живущий на теле, поражает не только молочные железы, но и рот новорожденного. Возникает молочница на фоне хронических заболеваний, незаживающих ран, приема антибиотиков, вагинальной инфекции. Женщина может жаловаться на стреляющую боль в спине, руке, груди. И, конечно, болят соски при кормлении грудью. Они опухают, пересыхают и покрываются чешуйками. Лечение молочницы совмещается с грудным вскармливанием. Мама использует специальные мази, а новорожденному назначают протирание рта растворами.
7. Латокстаз. Когда в женской груди появляются уплотнения, связанные с затруднением выхода молока из какой-то дольки груди, у кормящей мамы болит грудь вокруг соска, повышается температура (первый симптом латокстаза). Причинами данной проблемы являются большие перерывы между кормлениями, непродолжительные прикладывания малыша к груди, кормление в одном и том же положении, тесное белье, сон на одном боку, хроническая усталость, переедание жирной пищи. Избавится от проблемы поможет массаж, прикладывание ребенка к груди в разных позах (для опустошения переполненных долек), сцеживание, компрессы из капусты или творога. Своевременное обнаружение проблемы позволяет справиться с латокстазом за один день. И вы сможете спокойно продолжить грудное вскармливание.
8. Болят соски на фоне мастита — воспаление тканей молочной железы. При этом заболевании мама чувствует боль в момент прикосновения к груди, замечает покраснения и чувствует высокую температуру. Мастит представляет собой невылеченный лактостаз. Если он представлен в инфицированной форме, без антибиотиков не обойтись.
9. Вазоспазм. Иногда у мам не просто сильно болят соски при грудном вскармливании, а они еще и белеют после кормления. Данное явление весьма редкое. Когда это происходит, когда белеют и болят соски при кормлении грудью, что делать подскажет опытный врач. Он и найдет первичную проблему. Временно может помочь сухое тепло, в отдельных случаях — холод.

Боль в груди — явление частое. Как уже убедились, и интенсивность боли, и ее причины могут быть самыми разными. К чему приводит латокстаз, мастит, образовавшиеся трещины? К самому печальному — мать бросит грудное вскармливание и оставить ребенка без материнского молока, которое так важно в начале крохотной жизни. Понятное дело, кормящим мамам приходится не сладко, у них могут сдавать нервы.

Но если обратиться за профессиональной помощью своевременно, если знать и понимать, что происходит с телом, все вышеназванные проблемы не превратятся в страшную беду, а будут быстро разрешены. Какая бы проблема ни была обнаружена в груди, болезненность сосков при кормлении грудью является первым сигналом о том, что пора присмотреться к своему здоровью. Следите за малейшими изменениями в своем организме, оставайтесь внимательными во время кормления грудью.

Больно сосок реагирует на прикладывание ребенка? Значит, что-то вы делаете не так, или есть более серьезная проблема. Ведь не просто так болят соски при кормлении грудью. Это лишь следствие какого-то заболевания, какой-то проблемной ситуации. Причину следует искать более глубоко. Поэтому, как только почувствуете, что болят соски во время кормления грудью, обращайтесь за помощью к экспертам. Самолечение может сыграть злую шутку.

Невылеченные болезни опасны для здоровья матери и малыша. Грамотный врач подскажет, как справиться с проблемой, как кормить грудью, если болят соски. Компетентный специалист даст ответы на все волнующие вопросы. Вам останется лишь наслаждаться материнством. Грудное вскармливание — это один из важнейших жизненных этапов для крохи и приятный момент в жизни мамы. Помните об этом всякий раз, когда вдруг захочется опустить руки, когда не останется сил на очередное прикладывание крохи к груди. Грудное вскармливание непременно должно доставлять радость и наслаждение как малышу, так и его маме!

Тяжесть в груди от грудного вскармливания | Здравствуйте, материнство

Беременность и кормление грудью вызывают многочисленные изменения в организме женщины, и некоторые из этих изменений могут вызывать дискомфорт или вызывать раздражение. Кормящие женщины часто испытывают чувство тяжести в груди и груди. Когда грудь наполняется молоком, она оказывает давление на окружающие ткани и мышцы, что может вызвать чувство тяжести и даже вызвать боли в спине и мышцах. В большинстве случаев тяжесть в груди не является поводом для беспокойства, но вам следует проконсультироваться с врачом или специалистом по грудному вскармливанию по любым вопросам, связанным с грудным вскармливанием.

Рефлекс отпускания

Рефлекс расслабления обычно возникает после того, как ребенок сосет грудь в течение минуты или двух, но также может быть реакцией на плач ребенка, как объясняет педиатр Уильям Сирс в «Книге по грудному вскармливанию». Вы можете заметить, что при этом ваша грудь становится тяжелее, покалывает или становится теплее, и многие женщины испытывают непреодолимое желание кормить грудью. Женщины, которые не продолжают грудное вскармливание, когда возникает реакция подавления, могут выделять небольшое количество молока.

Набухание

Теплые груди и нежные соски во время кормления грудью

Набухание груди является наиболее частой причиной болезненной тяжести в груди у кормящих женщин, согласно Sears.Это происходит, когда количество молока и график кормления ребенка еще не согласованы, и особенно часто это происходит в первые несколько недель после родов. Поощряйте ребенка кормить грудью, когда у вас набухла грудь, или используйте молокоотсос, чтобы сцеживать молоко и облегчить болезненное ощущение полноты.

Большая грудь

Размер вашей груди может увеличиться на несколько размеров чашки во время кормления грудью. Это изменение может быть болезненным и вызывать сильное чувство тяжести в груди, особенно у женщин с маленькой грудью.Поддерживающий бюстгальтер для кормления может помочь вашему телу адаптироваться к изменениям. Часто делайте растяжку и практикуйте правильную осанку с прямой спиной, чтобы грудь не травмировала мышцы спины и шеи.

Другие причины

Мой ребенок прерывается во время кормления грудью

Если ваша грудь опухшая и красная, возможно, вы страдаете маститом, болезненной инфекцией груди. Эта инфекция может вызвать лихорадку и, в очень редких случаях, стать опасной для жизни, поэтому немедленно обратитесь к врачу.Иногда тяжесть в груди просто совпадает с периодом кормления грудью. Если вы чувствуете давление в груди, онемение или покалывание в левом плече или руке или чувствуете головокружение, это может указывать на проблемы с сердцем, поэтому немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Не позволяйте грудному вскармливанию разрушить ваше тело

Это всемирная неделя грудного вскармливания! Я думал, что добавлю свои два цента на эту тему. Почему? Потому что физиотерапия может очень помочь, когда дело доходит до грудного вскармливания, но мало кто осознает это.

Итак, грудное вскармливание … оно стало популярным с 60-х годов, причем с удвоенной силой. Это действительно хорошо, поскольку грудное молоко — в значительной степени чудесное вещество, которое ни одна лаборатория не может воспроизвести. Есть много веских причин для кормления грудью: связь между ребенком и мамой, защита от болезней или болезней как для мамы, так и для ребенка, повышение силы мозга и развития ребенка, удобство всего этого и тот факт, что это бесплатно.

Но, на мой взгляд, у грудного вскармливания есть и обратная сторона…
Это потенциальное негативное воздействие на ваш организм.

На самом деле я не говорю о отвисших сиськах или груди разного размера. Хотя это может вызывать эстетическое разочарование, на самом деле это не оказывает негативного влияния на вашу способность кормить ребенка. Я больше обращаю внимание на прогрессивные изменения в ваших суставах, мышцах и фасциях, которые действительно могут повлиять на ваши повседневные движения, физические функции и уровень комфорта в вашем теле.

Это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важно. Подумайте о совокупном эффекте недель, месяцев и лет пребывания в одном положении и о влиянии на ваше здоровье.Я имею в виду, сколько часов вы регистрируете в неделю грудного вскармливания, особенно новорожденного? Что касается меня, то я набираю силы почти шесть лет с коротким шестимесячным перерывом между каждым из моих четырех детей. Блин, у меня в основном есть диплом по грудному вскармливанию!

Я вижу это снова и снова: женщины, у которых не было жалоб на мышцы или суставы до кормления грудью, к тому времени, как они закончат, могут почувствовать себя Горбунем из Нотр-Дама. Я говорю о боли в запястье, боли в спине, боли в ребрах, онемении, боли в шее, покалывании, напряжении мышц, ощущении слабости, изменениях дыхания …

Все эти изменения в опорно-двигательном аппарате и связанном с ней сено-моторном корте мозга могут начаться во время грудного вскармливания женщины.

Итак, что делать кормящей маме ?!

Вот пять способов сохранить свое тело во время грудного вскармливания — независимо от того, насколько коротким или долгим оно может быть.

1) Практикуйте осознание своего тела и найдите положения, в которых ваше тело чувствует себя уравновешенным и свободным от напряжения.

Гравитация — мощная сила, с которой трудно бороться. Он всегда будет пытаться сбить вас с толку. Мы можем либо начать уступать этому процессу (который может привести к боли), либо преодолеть его и победить.Как? Что ж, это не так сложно, как вы думаете. Ваше тело от природы создано для того, чтобы справляться с различными силами вокруг вас, когда вы движетесь по жизни.

Когда ваша голова расположена поверх позвоночника, грудная клетка накрывается над тазом, а таз — над ступнями, это, как правило, хорошее место для достижения здорового баланса между всеми противоположными группами мышц, которые удерживают вас в вертикальном положении. . Думайте о мышцах как о системе шкивов, удерживающих башню на месте.

Теперь вы можете подумать, что это означает, что вы должны быть абсолютно прямыми или «сложенными» все время.Нет, это не так. На самом деле для вашего тела важно иметь множество вариантов и множество различных способов позиционирования и движения. Не бывает «плохой осанки».

Но проблема в том, что вместо того, чтобы иметь несколько способов лежать, сидеть, стоять, ходить, двигаться, у большинства из нас есть только один или два установленных способа. Нам не хватает вариативности. У нас нет вариантов. Наша библиотека движений и вариантов положения становится все меньше и меньше с возрастом.

Когда у нас есть только одна программа для определенной категории движения, мы можем застрять в этом шаблоне.Когда наши тела и мозг начинают приспосабливаться к одной программе, он забывает обо всех других доступных вариантах. Фактически, он может начать бояться или избегать позиций, которые «кажутся странными», потому что он не практиковался или не подвергался этим позициям или типам движений в течение длительного времени.

Когда нам не хватает возможностей для нашего тела и нервной системы, мы можем в конечном итоге испытывать дискомфорт и боль, что приводит к еще более ограниченному движению… таким образом, цикл продолжается.

Первый шаг к нарушению этого цикла — сонастройка со своим телом.

Во время кормления грудью закройте глаза и мысленно просканируйте каждую область своего тела, начиная с макушки до пальцев ног. Обратите внимание и обратите внимание на то, что вы чувствуете. Какие ощущения вы испытываете в мышцах, суставах, костях? Есть напряжение? Есть ли усилия?

Представьте себя стопкой блоков: блок головы, шея, грудная клетка, поясница, таз, ноги и ступни. Если вы стоите или сидите, постарайтесь обнаружить повороты, сдвиги, сжатия, наклоны или дисбалансы в каждом блоке.Постарайтесь понять отношения между конкретным блоком и его соседями.

Спросите себя, каково это — как вы себя чувствуете. Затем спросите себя, что вы можете сделать, чтобы лучше сбалансироваться спереди назад, слева направо, из стороны в сторону, и попытайтесь сделать микронастройку, чтобы почувствовать себя лучше. Затем еще раз просканируйте свое тело. Проверьте себя, чтобы увидеть, как вы себя чувствуете.

Если вам нужна помощь в настройке и развитии осознания тела, запишитесь на прием к нам лично или виртуально.(И принесите своего ребенка, чтобы мы могли увидеть, как вы обычно занимаетесь при кормлении грудью).

2) Сиськи нуждаются в опоре.

В период грудного вскармливания грудь меняет размер и форму. Много. В первые дни они могут стать больше, чем вы когда-либо думали. Этот внезапный дополнительный вес может привести к изменениям в вашей шее и верхней части позвоночника, положении лопаток и механике дыхания.

В конечном итоге вы можете свернуться вперед в груди, и дыхание может стать более ограниченным.Мышцы верхней части спины могут стать чрезмерно растянутыми и слабыми. Мышцы груди становятся короткими и напряженными. Вы можете принимать положения через нижнюю часть позвоночника и таз, что может негативно повлиять на его функции.

Чем больше грудь, тем больше требуется поддержки. Поддержите свою грудь внешне, купив несколько действительно качественных бюстгальтеров для кормления. (Более высокая стоимость хорошего бюстгальтера для кормления того стоит, поскольку вы, вероятно, будете носить его изо дня в день в течение нескольких месяцев.)

Поддерживайте грудь изнутри, сохраняя крепкими плечевой пояс и мышцы верхней части спины.Посоветуйтесь с личным тренером или физиотерапевтом о полезных упражнениях для верхней части тела.

3) Изучите различные должности медсестры.

Есть много способов кормить ребенка грудью. Вы не должны чувствовать себя ограниченными классическим креслом-качалкой, позицией колыбели. Хотя сидение — это, безусловно, вариант (и часто наиболее практичный), я скажу, что постоянное сидение может вызвать сильное напряжение в бедрах, слабость в перенасыщении и изменения моторного контроля вашего ядра. Вместо того, чтобы все время сидеть, почему бы не попробовать другие позы, такие как полулежа или полностью откинувшись, когда ребенок лежит на вас?

Другие положения: лежа на боку с ребенком рядом с вами.Если вы кормите грудью ребенка, который умеет управлять головой, или малыша, вы можете сидеть, сидя верхом на вас и лицом к груди. Вы также можете кормить ребенка грудью в слинге или в переноске другого типа. Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы выяснить, какие положения лучше всего подходят для вас и вашего ребенка, потому что, очевидно, возраст, стадия и количество молока также являются важными факторами, которые следует учитывать.

4) Используйте подпорки и опоры.
Подушки для кормления, подушки для шеи, большие одеяла, маленькие одеяла, поясничные опоры, опоры для верхней части спины и одежда, проприоцептивная лента…..

Делайте все возможное, чтобы снять напряжение и снять напряжение с вашего тела. Это особенно важно, если вы кормите грудью в течение длительного времени, или если у вас тяжелый ребенок или ребенок, который еще не может удерживать свой вес. Использование опор позволит вашему телу расслабиться и поможет избежать чрезмерного напряжения в мышцах. Это также поможет вашему ребенку чувствовать себя более комфортно.

После того, как вы определились, в каком положении вы собираетесь кормить грудью, осторожно расположите опору по своему выбору, затем полностью расслабьте плечи, верхнюю часть спины, руки, шею и таз.Прикоснитесь к ребенку. При необходимости отрегулируйте опору. Затем сделайте полный вдох, а на выдохе отпустите все напряжение в теле.

Если вы обнаружите, что ваш ребенок немного падает или не может удерживать захват, это признак того, что вы держитесь в определенном положении, чтобы кормить грудью, и не используете в полной мере подставку. Отрегулируйте соответствующим образом и попробуйте еще раз.

Я знаю, что нужно немного поиграться, чтобы найти по-настоящему удобное положение, но поверьте мне, ваше тело будет вам благодарно в долгосрочной перспективе.

5) Перемещение.

Вы можете двигаться ВО ВРЕМЯ грудного вскармливания, время от времени отрываясь от ребенка. Если вы сидите, вы можете повернуть шею назад, наклонить голову из стороны в сторону или повернуть ее слева направо. Двигайтесь медленно и осознанно. Двигайтесь без боли и посмотрите, сможете ли вы перейти на более широкий диапазон движений после нескольких повторений.

Вы также можете сделать несколько растяжек сразу после кормления, что поможет раскрыть ваше тело из этого скрученного и сжатого положения.Вот несколько идей:

• Переверните плечи вперед, затем назад
• Поднимите руки над головой и вытяните верхнюю часть спины и плечи
• Разведите руки в стороны (как буква Т), чтобы растянуть грудные мышцы и грудь
• Согните туловище из стороны в сторону
• Сделайте несколько вращений или скручиваний через позвоночник
• Не забудьте полностью дышать, чтобы также в несколько раз расширить грудную клетку

На выполнение всех этих простых движений у вас уйдет буквально одна-две минуты.Выделение времени после каждого сеанса кормления поможет сохранить диапазон движений, улучшить кровообращение, противодействовать жесткости и укорочению мышц и сохранить жидкость в суставах. Это действительно имеет значение.

Если у вас есть немного больше времени для рук, потянитесь, а также вытяните нижнюю часть тела, особенно сгибатели бедра, пах и глубокие ягодичные мышцы, особенно если вы склонны много сидеть, чтобы кормить грудью.

На самом деле, лучшее, что вы можете сделать, — это развивать подвижный образ жизни.Давайте будем честными, пятисекундная растяжка один раз в пару дней не сильно повлияет на количество часов бесполезных поз и поз.

Однако, если вы начнете делать движение приоритетом в своей жизни, это поможет компенсировать негативные эффекты статичных положений или ограниченных возможностей передвижения. Подумайте об одном способе добавить больше движения в вашу жизнь (например, подняться по лестнице в квартире, идти на работу, сидеть на полу вместо дивана на 50% чаще…) Затем просто сделайте это.

6. Бонус для груди.

Знаете ли вы, что вы можете обратиться к физиотерапевту, чтобы пройти ультразвуковое лечение закупорки протоков? Обычно для полного устранения засора требуется всего один или два сеанса! Вы также можете научиться делать массаж груди на себе, чтобы поддерживать здоровье тканей груди и подлежащих мышц.

Ну вот и все. Ухаживать за милыми мягкими младенцами и обнимать их — одно из лучших вещей в мире.Но не позволяйте этому разрушить ваше тело. У вас есть только один, и он вам нужен, чтобы работать на вас всю оставшуюся жизнь. Если вам нужны дополнительные рекомендации по любому из вышеперечисленных пунктов, не стесняйтесь записаться на прием в нашем офисе. И, к сведению, мы дружим с грудным вскармливанием!

Счастливой Всемирной недели грудного вскармливания.

Редкое заболевание: Грудное молоко: друг или враг?

BMJ Case Rep.2011; 2011: bcr0120113766.

Редкое заболевание

Эмма Шокат

¹ Отделение акушерства и гинекологии, Госпиталь Святой Марии, Манчестер, Великобритания

Навар Хуссейн

¹ Отделение акушерства и гинекологии

03 Отделение акушерства и гинекологии, Манчестерский госпиталь, Сент-Мэри, Великобритания,

Myers

² Отделение акушерства, Госпиталь Святой Марии, Манчестер, Великобритания

Джоанна Гиллхэм

² Отделение акушерства, Госпиталь Святой Марии, Манчестер, Великобритания

Мэтью Хелберт

³ Королевское отделение иммунологии Манчестера , Манчестер, Великобритания

¹ Отделение акушерства и гинекологии, Больница Святой Марии, Манчестер, Великобритания

² Отделение акушерства, Больница Святой Марии, Манчестер, Великобритания

³ Отделение иммунологии, Манчестерская королевская больница, UK

Abstract

Анафилаксия может возникать вторично грудному вскармливанию.Авторы представляют случай 30-летней женщины, которая жаловалась на стеснение в груди, одышку и сыпь на третий день после родов. Ее лечили от анафилаксии, и ее симптомы исчезли. Поскольку до этого события она принимала трамадол, изначально предполагалось наличие лекарственной реакции. Однако у нее были и другие эпизоды, связанные с грудным вскармливанием, несмотря на прекращение приема трамадола. Эффективный контроль над ее симптомами был достигнут с помощью регулярных антигистаминных препаратов, что позволило ей продолжить грудное вскармливание.Антигистаминные препараты были прерваны через 8 недель, после чего лактация (в больнице) снова была связана с анафилаксией. Был поставлен диагноз анафилаксии, вызванной грудным вскармливанием. Ранее сообщалось о шести случаях анафилаксии, вызванной грудным вскармливанием. Авторы описывают второй случай анафилаксии при грудном вскармливании, выходящей за рамки неонатального периода, контролируемой антигистаминными препаратами.

Общие сведения

Анафилаксия, вызванная грудным вскармливанием, встречается редко, но может привести к летальному исходу.Этот случай представлен для повышения осведомленности и облегчения быстрой диагностики. Он показывает, как можно успешно справиться с анафилаксией, вызванной грудным вскармливанием.

История болезни

Первородящей женщине 30 лет было выполнено неосложненное кесарево сечение на 38 неделе беременности по поводу тазового предлежания после протекания беременности без осложнений. Единственная значительная ее история болезни — сенная лихорадка и предыдущая реакция на прием ибупрофена. По этой причине после операции отказались от приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).

На 3-й день после родов после кормления грудью она пожаловалась на одышку и у нее появилась обширная крапивница. У нее было тахипноэ, ее уровень насыщения кислородом снизился до 88% на воздухе в помещении, а при аускультации грудной клетки выявлены рассеянные хрипы. Артериальное давление (АД) составляло 120/75 мм рт. Ее лечили от анафилаксии пероральными антигистаминными препаратами, преднизолоном и небулайзером сальбутамола, и симптомы исчезли в течение следующего часа.

Четыре часа спустя у нее случился еще один, более серьезный эпизод, во время которого у нее была гипотензия, с АД 90/70 мм рт. Ст. И появлением отека лица.Поскольку первый эпизод последовал за приемом трамадола, возникло подозрение на лекарственную реакцию. После дальнейших эпизодов, не связанных с приемом лекарств, был поставлен диагноз анафилаксии, вызванной грудным вскармливанием.

Исследования

Триптаза тучных клеток, маркер дегрануляции тучных клеток, во время приступа оставалась в пределах нормы. Кожный укол был положительным для травы, но отрицательным для грудного молока.

Дифференциальный диагноз

Реакция на лекарство.

Лечение

Пациентка хотела продолжить грудное вскармливание, поэтому мы посоветовали ей регулярно принимать хлорфенамин 4 мг каждые 4 часа.Она также прошла обучение использованию устройства для самостоятельной инъекции адреналина.

Исход и наблюдение

В течение следующих 8 недель у пациентки был один эпизод легкой степени анафилаксии (связанный с грудным вскармливанием), который потребовал от нее обратиться за медицинской помощью. Она объяснила это задержкой кормления ребенка, поскольку ранее она коррелировала более тяжелые эпизоды с увеличением нагрубания груди. После этого эпизода при рекомендованной схеме лечения она смогла продолжить грудное вскармливание без каких-либо проблем.

Через 8 недель после родов она обратилась в амбулаторное отделение по поводу лактации. Она воздерживалась от приема антигистаминных препаратов и кормления грудью в течение предшествующих 16 часов. Пока пациент готовился к кормлению, звук плача ребенка стимулировал рефлекс выброса молока. Через несколько минут у пациента появился слышимый хрип и широко распространенная крапивница. Пиковая скорость выдоха упала с 330 до 190 л / мин, а АД упало со 142/78 до 104/76 мм рт. Ей потребовалось внутривенное введение гидрокортизона, антигистаминных препаратов и внутривенное введение жидкости.Это подтвердило диагноз анафилаксии, вызванной грудным вскармливанием.

Обсуждение

Анафилаксия потенциально опасна для жизни. К счастью, вторичное вскармливание грудью встречается редко; шесть случаев были зарегистрированы ранее. ^{1 — 6} Как и все ранее описанные случаи, у нашей пациентки впервые была анафилаксия, связанная с грудным вскармливанием, на 3-й день после родов. Лактогенез обычно устанавливается на 2-3 день после родов вследствие резкой отмены прогестерона во время родов.Это хорошо коррелирует с появлением симптомов и предполагает гормональное влияние. Было высказано предположение о прекращении стабилизирующего действия прогестерона на тучные клетки. ⁴ Другие гормоны, которые могут иметь значение, включают пролактин, окситоцин, адренокортикотропный гормон и кортикотропин-рилизинг-гормон. ^{3 4} Было показано, что мышиные тучные клетки экспрессируют рецепторы окситоцина. ⁷

Реакции чувствительности также рассматривались после того, как три из предыдущих случаев совпали с приемом НПВП. ^{1 2 4} Наш пациент был чувствителен к НПВП, которых избегали, поэтому исключили их как механизм в нашем случае.

Анафилаксия, вызванная грудным вскармливанием, является повторяющимся явлением. ^{2 — 4} Однако в одном случае у первого ребенка не было симптомов, но у него развился анафилаксия, связанная с грудным вскармливанием второго и третьего ребенка. ⁵ Кожные тесты на грудное молоко были отрицательными в предыдущих отчетах ⁴ и у нашей пациентки.Таким образом, IgE-опосредованная аллергия маловероятна.

Наш случай — седьмой зарегистрированный пациент с анафилаксией, вызванной грудным вскармливанием. Гормональные колебания, связанные с родами, и рефлекс выделения молока, вероятно, играют определенную роль, однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять патогенез этого редкого явления.

Мы продемонстрировали, что анафилактические симптомы, вторичные по отношению к грудному вскармливанию, можно контролировать с помощью режима регулярного приема хлорфенамина, регулярного кормления ребенка грудью и отказа от НПВП и опиатов.

Очки обучения

• ▶ Возможна вторичная анафилаксия по отношению к грудному вскармливанию.
• ▶ Рекомендуемое ведение: регулярное употребление хлорфенамина, регулярное кормление ребенка и отказ от опиатов и НПВП.
• ▶ Матери, желающие кормить грудью, могут продолжить соответствующее лечение и образование.

Примечания

Конкурирующие интересы Нет.

Согласие пациента Получено.

Список литературы

1.Макдонелл Дж. У., Ито С. Пример из практики анафилаксии грудного вскармливания. J Hum Lact 1998; 14: 243–4 [PubMed] [Google Scholar] 2. Маллинз Р.Дж., Рассел А., МакГрат Г.Дж. и др. Анафилаксия грудного вскармливания. Lancet 1991; 338: 1279–80 [PubMed] [Google Scholar] 3. Вильялта Д., Мартелли П. Случай анафилаксии при грудном вскармливании. Eur Ann Allergy Clin Immunol 2007; 39: 26–7 [PubMed] [Google Scholar] 4. Шэнк Дж. Дж., Олни С. К., Лин Ф. Л. и др. Рецидивирующая послеродовая анафилаксия при кормлении грудью. Obstet Gynecol 2009; 114 (2 Pt 2): 415–6 [PubMed] [Google Scholar] 5.МакКинни К.К., Скрэнтон С.Е. Отчет о случае анафилаксии при грудном вскармливании: успешная профилактика пероральными антигистаминными препаратами. Аллергия 2011; 66: 435–6 [PubMed] [Google Scholar] 6. Канг Ш., Ли Т., Лим Х и др. Случай анафилаксии при грудном вскармливании. Korean J Asthma Allergy Clin Immunol 2011; 31: 55–8 [Google Scholar] 7. Вега Э, Рудольф МИ. Характеристика рецепторов окситоцина и переносчиков серотонина в тучных клетках. Endocrine 2002; 18: 167–72 [PubMed] [Google Scholar]

Костно-мышечные причины боли в груди

Автор Рене Кам , IBCLC, физиотерапевт и консультант по грудному вскармливанию.

Иногда бывает сложно установить причину боли в груди и / или сосках, и может быть несколько причин. Если у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием, чем раньше вы получите помощь, тем быстрее вы сможете решить любые проблемы — большие или маленькие.

Боль в груди и / или сосках во время лактации чаще всего связана с фактическим кормлением грудью, например, с плохим прикладыванием, закупоркой протока, маститом или инфекциями сосков.

Однако боль у кормящих матерей, как и у любого другого человека, также может иметь скелетно-мышечное происхождение, то есть может быть вызвана состоянием костей, мышц и их прикреплений, например суставов и связок.Новые задачи, выполняемые при уходе за маленьким ребенком, могут повысить риск развития у матери скелетно-мышечной боли — возможно, из-за неправильной осанки во время кормления, длительного пребывания в одном положении, мышечного дисбаланса, усталости или общих стрессов, которые могут вызвать мышечную нагрузку. подтянуть.

К причинам костно-мышечной системы может относиться боль в груди, направленная от:

• позвоночник, например, из-за выпуклого диска в верхней или средней части спины, сдавливающего нерв, или проблемы с суставами между позвонками.

• триггерная точка большой грудной мышцы, лежащей под грудью. Триггерные точки — это гиперраздражительные и гиперчувствительные точки в мышцах.

• костохондрит — воспаление хряща, прикрепляющего верхние ребра к грудине (грудины).

Состояние, называемое синдромом грудного выхода (TOS), также может приводить к боли в груди. Это происходит, когда на нервы и сосуды, проходящие между мышцами шеи, оказывается слишком сильное давление.На пораженной стороне TOS может вызывать боль (резкую, жгучую или ноющую) в руке, кисти, стороне шеи, грудной области (например, груди), верхней части спины и / или подмышечной впадине. Также может присутствовать покалывание. Другие симптомы TOS включают слабость в кисти и мышцах руки на пораженной стороне, и эта рука может быть холоднее.

Физиотерапевт или другой обученный опорно-двигательный терапевт может помочь выяснить, вероятно ли, что ваша боль в груди имеет скелетно-мышечное происхождение, и если да, то какое лечение может быть целесообразным.

Если боль не проходит, обратитесь за профессиональной консультацией. Могут быть и другие медицинские причины боли в груди, которые могут потребовать неотложной медицинской помощи.

Информация на этом веб-сайте не заменяет рекомендации вашего поставщика медицинских услуг.

Грудное вскармливание: уход за грудью и сосками Грудное вскармливание: Уход за грудью и сосками расскажет, чего ожидать, если ваша грудь изменится во время беременности, и вкратце расскажет, как работает грудное вскармливание.

© Австралийская ассоциация грудного вскармливания Апрель 2015 г.

Советы по облегчению боли при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — это естественный и удобный способ накормить младенца для мам, выбравших этот путь. Но это также процесс обучения для вас и вашего ребенка. Что редко обсуждается, так это то, что, хотя по большей части грудное вскармливание совсем не больно, иногда больно — очень сильно.Любой, кто кормил ребенка грудью, знает, что иногда дискомфорт неизбежен, особенно вначале.

К сожалению, многие молодые матери открывают для себя эту истину из первых рук, когда они одни, переутомлены и всего через несколько дней после начала кормления грудью имеют болезненно набухшую грудь, болезненные уплотнения, трещины на сосках или воспаленные ареолы.

Боль при грудном вскармливании

Большинство болезненных симптомов грудного вскармливания поддаются лечению и предотвращению. Информация является ключевой — в идеале, до того, как возникнут болезненные соски и другие болезненные проблемы, — но в любой момент можно внести изменения, чтобы значительно облегчить симптомы.Даже если вы все делаете «правильно», вы все равно можете столкнуться с болезненными ощущениями в сосках или дискомфортом в тканях груди.

К счастью, облегчение может быть просто вопросом внесения небольших изменений, поэтому не сдавайтесь, потому что вы думаете, что обречены на постоянную боль при кормлении грудью. Итак, как же пережить временную (хотя иногда и мучительную) боль? Мы здесь, чтобы помочь.

Грудное вскармливание — это не то, что большинство женщин понимает идеально (или безболезненно) без руководства, практики и поддержки.Помощь есть, и службы поддержки в период кормления грудью могут помочь вам.

Правильная защелка — ключ

Прежде всего, возьмите телефон и позвоните своему врачу, акушерке или консультанту по грудному вскармливанию, чтобы получить совет или направление к местному специалисту по грудному вскармливанию. Вы также можете обратиться к своим друзьям, врачу, в больницу, акушерку, доулу или родильницу. справочный центр местных служб поддержки грудного вскармливания.

Знайте, что эти проблемы очень распространены, и вам не нужно выяснять (или страдать) свои проблемы с грудным вскармливанием в одиночку.Чаще всего болезненные соски, болезненные уплотнения и набухшие груди являются результатом плохого захвата и неполного истощения запасов молока.

Без коррекции неэффективный болезненный захват может усилить ваш дискомфорт и потенциально снизить выработку молока, особенно если вы в конечном итоге предпочитаете одну грудь другой или не полностью опорожняете грудь при каждом кормлении.

В поисках помощи

Посещение сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию поможет вам исправить любые проблемы с захватом, разработать оптимальное положение для кормления и выяснить, есть ли какие-либо другие причины.Но что вы можете сделать, если у вас назначена встреча через два дня, но вам сейчас больно?

А пока попробуйте самостоятельно менять положение грудного вскармливания. Убедитесь, что ваш ребенок не только прикладывает грудь к соску, но и соединяется с ареолой. Другие простые решения, которые могут помочь уменьшить боль, включают использование крема для сосков, легкий массаж «забитых» молочных протоков и сушку груди на воздухе между кормлениями.

Простое изменение положения часто помогает ребенку по-другому захватить грудь, что дает перерыв в любых болезненных участках сосков и стимулирует прохождение молока через всю грудь, чтобы предотвратить закупорку протоков, что является предвестником мастита.

Например, если вы обычно кормите грудью, держа ребенка на груди, попробуйте боковой футбольный захват или лягте на кровать и попробуйте кормить ребенка из этого положения. Поэкспериментируйте, чтобы подобрать позу, которая максимально облегчит вам боль. Использование подушки для кормления, на которой подпирает ребенка, также может помочь исправить положение и захват, а также уменьшить дискомфорт.

Дополнительные советы

Попробуйте некоторые из следующих мер по облегчению боли при кормлении грудью. Хотя эти меры по обеспечению комфорта не обязательно решат более серьезную проблему, если есть проблема с захватом ребенка, они притупят вашу боль и помогут вам держаться там, пока вы не получите необходимую помощь в период лактации.

• Нанесите отпускаемую без рецепта мазь для кормления грудью, например ланолин. Эти типы мазей хороши тем, что вам не нужно вытирать их с сосков, когда пришло время кормить грудью — их можно безопасно держать на сосках, пока ваш ребенок ест.
• Приложите холодные компрессы, чтобы уменьшить болезненность от набухшей груди
• Рассмотрите возможность использования безрецептурных успокаивающих средств, например, Lansinoh Soothies.
• После кормления дайте соскам проветриться. Это может показаться странным, но если оставить соски открытыми на несколько минут после кормления, это действительно поможет облегчить боль при потрескавшихся или кровоточащих сосках.Грудное молоко на самом деле действует как защитное средство и увлажняющий крем, поэтому не вытирайте соски, пока они не высохли на воздухе.
• Если боль и дискомфорт постоянны, вы можете принимать безрецептурные болеутоляющие, такие как тайленол (ацетаминофен) или мотрин (ибупрофен).
• Попробуйте расслабляющие дыхательные техники, которым вас, возможно, научили на занятиях по дородовым родам или которым вы научились на занятиях йогой.
• Сжимайте грудь, чтобы помочь ребенку быстрее получить молоко; сокращение времени, в течение которого ребенок находится на груди.

Другие причины

Хотя некоторый дискомфорт является нормальным при кормлении грудью, особенно боль в сосках, когда вы и ваш ребенок учитесь кормить грудью, если вы испытываете какие-либо другие симптомы, такие как лихорадка, боль в груди, озноб, сыпь или покраснение на коже груди, вам необходимо будет пройти обследование у медицинского работника, так как вы, возможно, страдаете маститом.

Мастит

Мастит — это воспаление и инфекция молочных протоков (обычно расположенных в болезненной покрасневшей области груди или рядом с ней).Это распространенное болезненное заболевание, требующее обследования у медицинского работника.

Мастит часто развивается одновременно с игнорированием захвата груди или другими проблемами, связанными с грудным вскармливанием, поэтому при первых признаках боли очень важно обратиться за помощью в период лактации, чтобы избежать развития более серьезных осложнений грудного вскармливания. Обычным протоколом лечения является прием антибиотиков и продолжение грудного вскармливания, после которого он имеет тенденцию рассасываться в течение нескольких дней. (Да, продолжать грудное вскармливание при мастите безопасно и рекомендуется.)

Слово от Verywell

Грудное вскармливание может быть наградой, особой связью между матерью и ребенком, а также удобным и недорогим выбором пищи для вашего ребенка. Однако правда в том, что иногда это болезненно, и не всегда легко разобраться в этом самостоятельно.

При первых признаках дискомфорта обращайтесь за помощью к специалисту по грудному вскармливанию (или другому медицинскому работнику, или к вашим друзьям и родственникам, кормящим грудью) и знайте, что для большинства женщин эти начальные боли будут кратковременными.Важно, чтобы вы получили ответы на свои вопросы, избавились от дискомфорта и накормили ребенка (как бы вы это ни выбрали).

Боль в груди и кормление грудью — NHS

Существует ряд причин, по которым вы можете испытывать боль в груди во время кормления грудью.

«Обычно причина может быть решена довольно быстро, если вы получите правильную помощь», — говорит Бриджит Халнан, руководитель отдела кормления грудных детей в Кембриджшире и научный сотрудник Института посещений здоровья.

«Никогда не откладывайте просьбу о помощи раньше времени. Настойчивость в одиночестве в надежде, что станет лучше, может только ухудшить положение».

Вот как справиться с некоторыми из наиболее распространенных причин боли в груди во время кормления грудью.

Набухание груди

Набухание груди — это когда по какой-либо причине ваша грудь становится чрезмерно наполненной. Они могут казаться твердыми, напряженными и болезненными.

«В первые дни набухание может быть вызвано поступлением молока и недостаточным питанием новорожденного, — говорит Бриджит Халнан.

Новорожденным нужно кормить мало и часто. На то, чтобы количество молока соответствовало потребностям вашего ребенка, может потребоваться несколько дней.

Если ваш ребенок плохо приложен к груди, ему может быть трудно брать ваше молоко, когда ваша грудь наполнилась кровью.

Соск может немного растянуться и сплющиться, и, возможно, вызвать болезненные ощущения.

Немедленно обратитесь к акушерке, патронажной сестре или специалисту по грудному вскармливанию, чтобы помочь ребенку избавиться от нагрубания и предотвратить его повторение.

Узнайте больше о позиционировании и прикреплении

Заливка все еще может произойти после того, как вы освоите навык позиционирования и прикрепления, обычно, когда ваш ребенок не ест какое-то время.

Ваш ребенок обычно знает, когда ему нужно кормить, как долго и из какой груди.

Ранние признаки (сигналы) того, что ваш ребенок готов к кормлению, могут включать:

• быстро двигать глазами
• засовывать пальцы в рот
• укореняться (поворачиваясь на одну сторону с открытым ртом, как будто ища грудь)
• становится беспокойным

Плач — последний признак того, что вашему ребенку нужно кормить.Кормление их до того, как они заплачут, часто приводит к более спокойному кормлению.

Поможет держать ребенка близко, чтобы вы могли наблюдать и изучать его ранние сигналы кормления.

Как уменьшить нагрубание груди

Чтобы облегчить дискомфорт от нагрубания груди, помимо кормления ребенка, вы можете попробовать сцеживать немного грудного молока вручную.

«Вам не нужно лишать грудь как можно большего количества молока. Это только приведет вас к увеличению производства», — говорит Бриджит Халнан. «Но если немного отдохнуть, можно снизить давление.»

Попросите акушерку, патронажную сестру или специалиста по грудному вскармливанию показать вам, как это сделать.

Узнайте больше о сцеживании грудного молока

Вам также может помочь:

• носить хорошо подогнанный бюстгальтер для грудного вскармливания, который не ограничьте грудь
• положите теплые фланелевые салфетки на грудь непосредственно перед ручным сцеживанием, если она протекает , но это может сработать для некоторых женщин)
• примите рекомендованную дозу парацетамола или ибупрофена, чтобы облегчить боль (их можно принимать во время кормления грудью)

Слишком много грудного молока

Иногда женщины делают слишком много грудное молоко и их младенцы изо всех сил пытаются справиться с этим.

Лучше попросить вашу акушерку, патронажную сестру или специалиста по грудному вскармливанию посмотреть кормление, чтобы узнать, смогут ли они определить, почему это происходит.

Они также могут посоветовать способы сокращения вашего предложения.

«Они могут помочь вам уловить сигналы вашего ребенка о том, как долго он хочет оставаться на одной груди», — говорит Бриджит Халнан.

«Помните, это ваш ребенок вырабатывает молоко у груди. Слишком раннее переключение может вызвать переизбыток молока».

Заблокированы протоки грудного молока

Молочные железы в груди разделены на сегменты, как апельсин.

Узкие трубки, называемые протоками, переносят молоко от каждого сегмента к соску.

Если один из сегментов не осушается должным образом во время кормления (возможно, из-за того, что ребенок неправильно прикреплен), это может привести к закупорке протока.

Вы можете почувствовать небольшую нежную опухоль в груди.

«Это необходимо как можно скорее, и ваш ребенок сможет помочь», — говорит Халнан.

«Если возможно, поместите их подбородком в сторону комка, чтобы они могли кормить из этой части груди.»

Избегайте ношения тесной одежды или бюстгальтеров, чтобы молоко могло свободно вытекать из любой части груди.

Другие вещи, которые могут помочь, включают:

• частое кормление из пораженной груди
• теплые фланелевые полотенца или теплый душ для поощрения поток
• осторожно массируя комок к соску, пока ребенок кормит ребенка

Важно быстро справиться с закупоркой протока, поскольку, если его оставить, это может привести к маститу.

Мастит

Мастит (воспаление груди) возникает, когда закупорка протока не проходит.

Это вызывает болезненные ощущения в груди и воспаление, а также может вызвать очень плохое самочувствие с симптомами, похожими на грипп.

Если вы не боретесь с ранними признаками мастита, он может перерасти в инфекцию, и вам нужно будет принимать антибиотики.

Если у вас мастит, у вас, вероятно, будет как минимум 2 из этих симптомов:

• грудь, которая кажется горячей и нежной
• красный участок кожи, к которому больно прикасаться
• общее ощущение болезни, как будто у вас грипп
• чувство слабости, усталости и слезы
• высокая температура (лихорадка)

«Это может произойти внезапно и может быстро ухудшиться», — говорит Бриджит Халнан.«Важно продолжать грудное вскармливание, так как это ускорит ваше выздоровление».

Если вы думаете, что у вас закупорка протока или мастит, попробуйте следующее:

• Проверьте положение ребенка и его привязанность. Попросите акушерку, патронажную сестру или специалиста по грудному вскармливанию посмотреть кормление.
• Продолжайте кормить грудью.
• Позвольте ребенку сначала покормить нежную грудь.
• Если пораженная грудь все еще кажется наполненной после кормления, или ваш ребенок по какой-то причине не может кормить, сцеживайте молоко вручную.
• Тепло помогает молоку течь, поэтому может помочь теплая фланель или теплая ванна или душ.
• Отдыхайте как можно больше. Иди спать, если можешь.
• Примите парацетамол или ибупрофен, чтобы облегчить боль.

Если в течение 12–24 часов вам не станет лучше или вы почувствуете себя хуже, обратитесь к терапевту или в службу поддержки в нерабочее время.

Вам могут потребоваться антибиотики, которые можно принимать во время грудного вскармливания.

Прекращение грудного вскармливания ухудшит ваши симптомы и может привести к абсцессу груди.

Абсцесс груди

Если инфекция мастита не лечить, это может привести к абсцессу груди, для его дренирования может потребоваться операция.

Это также может развиться, если мастит не реагирует на частое кормление и курс антибиотиков.

Вы можете продолжать грудное вскармливание после дренирования абсцесса.

Узнать больше об абсцессах груди

Молочница

Если вы испытываете боль в обеих грудях, часто после периода безболезненного кормления грудью, и боль длится до часа после кормления, возможно, у вас развилась молочница.

Подробнее о молочнице и грудном вскармливании

Есть вопрос о грудном вскармливании?

Войдите в Facebook и отправьте сообщение чат-боту Start4Life Breastfeeding Friend, чтобы получить быстрый, дружелюбный и надежный совет NHS в любое время, днем ​​и ночью.

Мастит при грудном вскармливании | HealthLink BC

Обзор темы

Что такое мастит?

Мастит — это воспаление груди, обычно вызываемое инфекцией. Это может случиться с любой женщиной, хотя мастит чаще всего встречается в течение первых 6 месяцев грудного вскармливания.Это может привести к тому, что молодая мать будет чувствовать себя очень уставшей и измученной. Добавьте болезнь к требованиям ухода за новорожденным, и многие женщины вообще откажутся от грудного вскармливания. Но вы можете продолжать кормить ребенка грудью. Фактически, грудное вскармливание обычно помогает избавиться от инфекции, и кормление грудью не повредит вашему ребенку.

Хотя мастит может быть неприятным и болезненным, он обычно легко излечивается с помощью лекарств.

Что вызывает мастит?

Мастит чаще всего возникает при попадании бактерий в грудь через соски.Это может произойти, если у кормящей матери треснул или болит сосок.

Длительные перерывы между кормлением грудью или неспособность полностью опорожнить грудь также могут способствовать маститу. Использование различных техник грудного вскармливания и обеспечение правильного захвата ребенка во время кормления поможет опорожнить грудь и избежать трещин на сосках. Просмотрите слайд-шоу о захвате груди, чтобы узнать, как заставить ребенка прикладываться к груди.

Каковы симптомы?

Мастит обычно начинается с болезненной области одной груди.Он может быть красным или теплым на ощупь, или и тем, и другим. У вас также может быть жар, озноб и ломота в теле.

Признаки обострения мастита включают опухшие болезненные лимфатические узлы в подмышечной впадине рядом с инфицированной грудью, учащенное сердцебиение и усиливающиеся симптомы гриппа. Мастит может привести к абсцессу груди, который ощущается как твердое болезненное уплотнение.

Что увеличивает риск заболевания маститом?

У вас больше шансов заболеть маститом во время кормления грудью, если:

• У вас ранее был мастит.
• Вы откладываете или пропускаете сеансы грудного вскармливания или сцеживания. Если вы не опорожняете грудь регулярно или полностью, она набухает или становится слишком полной, что может привести к маститу.
• У вас есть трещины или раздражение сосков, что может быть вызвано неправильным положением или плохим захватом.

Кормящие матери могут заболеть маститом в любое время, но особенно в первые 2 месяца жизни ребенка. Через 2 месяца режим кормления ребенка становится более регулярным, что помогает предотвратить мастит.

Как диагностируется мастит?

Ваш врач может определить, есть ли у вас мастит, поговорив с вами о ваших симптомах и осмотрев вас. Тестирование обычно не требуется.

Как лечится?

Антибиотики обычно помогают вылечить мастит. Если ваш врач прописывает антибиотики, принимайте их в соответствии с указаниями. Не прекращайте их принимать только потому, что вам лучше. Вам необходимо пройти полный курс приема таблеток. Антибиотики не причинят вреда ребенку. Если сначала лечение не сработает, ваш врач может отправить образец вашего грудного молока в лабораторию, чтобы определить тип бактерий, вызывающих инфекцию.

Вы можете улучшить свое самочувствие, больше отдыхая, выпивая больше жидкости и прикладывая теплые или холодные компрессы к болезненной груди.

Перед тем, как кормить ребенка грудью, накройте пораженную грудь теплой влажной тканью на 15 минут. Делайте это как минимум 3 раза в день. Это увеличивает приток молока в грудь. Массаж пораженной груди также может увеличить приток молока.

Вы можете безопасно принимать ацетаминофен (например, тайленол) от боли или жара. Будьте осторожны с лекарствами.Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

Грудное вскармливание из пораженной груди безопасно для вашего ребенка. Если начинать с пораженной груди слишком болезненно, попробуйте сначала кормить ребенка здоровой грудью. Затем, когда молоко вытечет, начните кормить грудью из пораженной груди. Если ваши соски слишком потрескавшиеся и болезненные для кормления из этой груди, сцеживайте молоко вручную или используйте молокоотсос, чтобы опорожнить грудь. Попробуйте это каждый раз, когда вы не можете кормить грудью.

Сейчас хорошее время подумать о том, чтобы обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.Этот человек — обычно медсестра — специализируется на помощи женщинам в период грудного вскармливания. Вы можете кормить грудью более эффективно, без боли и предотвратить мастит в будущем, если не забываете менять позу и следить за тем, чтобы ваш ребенок правильно прикладывал грудь.

Обязательно лечитесь от мастита. Несвоевременное лечение может привести к образованию абсцесса груди, который будет сложнее лечить.

Симптомы

Симптомы мастита чаще всего появляются в течение 4–6 недель после родов.

Если у вас мастит, вы можете сначала заметить:

• Болезненный участок на одной груди.Он может быть покрасневшим, теплым на ощупь или и тем, и другим.
• Озноб, боли и симптомы гриппа.
• Лихорадка.

Эти начальные симптомы могут появиться после устранения закупорки молочного протока.

Когда звонить

Позвоните своему врачу сейчас , если у вас есть:

• Усиливающаяся боль в одной области груди.
• Усиливающееся покраснение в одной области груди или красные полосы, отходящие от области груди.
• Вытекание гноя из соска или другого участка груди.
• Температура 38,3 ° C (101 ° F) или выше.

Позвоните своему врачу сегодня , если у вас есть:

• Опухшие железы (лимфатические узлы) в области шеи или подмышек.
• Температура ниже 38,3 ° C (101 ° F).

Позвоните своему врачу, если у вас есть другие проблемы с грудью, такие как потрескавшиеся и кровоточащие соски или волдыри на сосках, которые не проходят при лечении в домашних условиях.

Абсцесс груди

В некоторых случаях симптомы мастита ухудшаются, и в инфицированной области груди образуется гнойный карман (абсцесс).Симптомы абсцесса груди включают:

• Твердое и болезненное уплотнение в груди.
• Покраснение на груди.
• Обострение гриппоподобных симптомов.

Молочница

Молочница (грибковая инфекция) может возникнуть во рту вашего ребенка и распространиться на соски и грудные протоки. Если у вас есть симптомы мастита, которые не проходят, несмотря на лечение, боль в области сосков во время и после кормления грудью, резкая боль в груди между кормлениями или соски, которые выглядят очень розовыми, возможно, у вас грибковая инфекция.Это состояние также может начаться с внезапной боли или жжения, когда грудное вскармливание проходит нормально.

Если у вас есть симптомы дрожжевой инфекции, необходимо проверить соски и рот ребенка на наличие молочницы. Лечение молочницы требует лечения и вас, и вашего ребенка, даже если у вашего ребенка нет симптомов. Для получения дополнительной информации см. Тему Молочница.

Обследования и анализы

Ваш врач обычно может диагностировать мастит на основании ваших симптомов и осмотра пораженной груди.Тесты обычно не нужны. Но они могут быть сделаны для подтверждения диагноза или для помощи в лечении других проблем, которые могут развиться.

Посев грудного молока

Если у вас инфекция, которая не улучшается при лечении, ваш врач может провести посев грудного молока. Чтобы получить образец для посева, выжмите небольшой образец молока из пораженной груди на стерильный тампон. Результаты посева помогут вашему врачу подтвердить диагноз и определить конкретные бактерии, вызывающие инфекцию.

В некоторых случаях для излечения инфекции груди требуется более одного курса антибиотиков. Если вы не ответили на лечение антибиотиками, результаты посева могут быть использованы для определения наиболее эффективного антибиотика для вас.

Абсцесс

Иногда на покрасневшем участке груди образуется гнойный карман (абсцесс). Если абсцесс слишком глубокий, чтобы его можно было исследовать, прикоснувшись к нему, врач может использовать УЗИ груди для его исследования. Ультразвук также можно использовать для ввода иглы в абсцесс, из которого необходимо удалить жидкость.Посев жидкости абсцесса обычно делается для выявления возбудителя инфекции.

Обзор лечения

Мастит не пройдет без лечения. Если у вас есть симптомы мастита, вам, возможно, придется сегодня же позвонить своему врачу. Своевременное лечение помогает предотвратить быстрое обострение инфекции и обычно улучшает симптомы примерно через 2 дня.

Лечение мастита

Лечение мастита обычно включает:

• Пероральные антибиотики для уничтожения бактерий, вызывающих инфекцию.
• Регулярное опорожнение груди путем кормления грудью или сцеживания грудного молока. Адекватное опорожнение пораженной груди помогает предотвратить накопление большего количества бактерий в груди и может сократить продолжительность инфекции.

Вы можете безопасно продолжать кормить ребенка грудью или сцеживать грудное молоко, чтобы кормить ребенка во время болезни и лечения. Ваш ребенок — самый эффективный насос для опорожнения груди. Ваше грудное молоко безопасно для вашего ребенка, потому что любые бактерии в вашем молоке будут уничтожены пищеварительными соками ребенка.

• Перед тем, как кормить ребенка грудью, накройте пораженную грудь теплой влажной тканью на 15 минут. Делайте это как минимум 3 раза в день. Это увеличивает приток молока в грудь. Массаж пораженной груди также может увеличить приток молока.
• Если возможно, продолжайте грудное вскармливание с обеих сторон. В идеале начинать с пораженной стороны — очень важно полностью опорожнить грудь. Если начинать с пораженной груди слишком болезненно, попробуйте сначала кормить ребенка здоровой грудью.Затем, когда молоко вытечет, кормите пораженную грудь, пока она не станет мягкой. Вернитесь к здоровой груди и кормите грудью, пока ребенок не закончит.
• Выкачивайте или сцеживайте молоко из пораженной груди, если боль не позволяет вам кормить грудью. Боль в сосках может быть вызвана тем, что ребенок цепляется за больные соски. Дополнительную информацию о сцеживании или сцеживании грудного молока см. В разделе «Грудное вскармливание».
• Ваш ребенок может неохотно сосать вашу болезненную грудь. Это не потому, что у вашего молока странный вкус, а, скорее, потому, что ваша грудь ощущается иначе, и вашему ребенку труднее кормить грудью.Попробуйте сначала сцеживать немного молока. Это смягчит грудь, и вашему ребенку будет легче ее захватить.

Лечение абсцесса груди

Если у вас мастит из-за закупорки протока и вы откладываете лечение, инфекция груди может перерасти в абсцесс. Лечение абсцесса включает:

• Дренирование абсцесса. Заживление абсцесса может занять от 5 до 7 дней.
• Пероральное лечение антибиотиками для уничтожения бактерий, вызывающих инфекцию. (Антибиотики вводятся внутривенно только в редких случаях тяжелой инфекции.)
• Хорошо и регулярно опорожняйте грудь путем грудного вскармливания или сцеживания, что необходимо для поддержания хорошего количества молока.

Большинство женщин могут продолжать кормить грудью пораженной груди, пока нарыв не заживает. С одобрения врача вы можете прикрыть область абсцесса легкой марлевой повязкой во время кормления грудью.

Если вам посоветовали прекратить кормление грудью из пораженной груди во время заживления абсцесса, вы можете продолжить кормление из здоровой груди.Не забывайте регулярно сцеживать или сцеживать молоко из инфицированной груди.

Дополнительную информацию о сцеживании или сцеживании грудного молока см. В разделе «Грудное вскармливание».

Домашнее лечение

С момента начала грудного вскармливания до отлучения ребенка от груди принимайте меры по предотвращению мастита. Например, узнайте о различных методах кормления грудью, чтобы знать, как полностью опорожнить грудь. Неполное опорожнение груди во время кормления грудью или слишком длительные перерывы между кормлениями могут привести к маститу.Просмотрите слайд-шоу о захвате груди, чтобы узнать, как заставить ребенка прикладываться к груди.

Если у вас есть симптомы мастита, вам может потребоваться немедленно позвонить своему врачу. Несвоевременное лечение может привести к образованию абсцесса в пораженной груди. При тяжелой инфекции может потребоваться внутривенное введение антибиотиков в больнице.

Грудное вскармливание при мастите

Продолжение кормления ребенка грудью и осторожность, чтобы полностью опорожнить грудь, наряду с лечением пероральными антибиотиками, поможет сократить продолжительность инфекции.

Вы можете безопасно продолжать кормить ребенка грудью или сцеживать грудное молоко для кормления ребенка во время болезни и лечения. Ваш ребенок — самый эффективный насос для опорожнения груди. Ваше грудное молоко безопасно для вашего ребенка, потому что любые бактерии в вашем молоке будут уничтожены пищеварительными соками ребенка.

• Перед тем, как кормить ребенка грудью, накройте пораженную грудь теплой влажной тканью на 15 минут. Делайте это как минимум 3 раза в день. Это увеличивает приток молока в грудь.Массаж пораженной груди также может увеличить приток молока.
• Если возможно, продолжайте грудное вскармливание с обеих сторон. В идеале начинать с пораженной стороны — очень важно полностью опорожнить грудь. Если начинать с пораженной груди слишком болезненно, попробуйте сначала кормить ребенка здоровой грудью. Затем, когда молоко вытечет, кормите пораженную грудь, пока она не станет мягкой. Вернитесь к здоровой груди и кормите грудью, пока ребенок не закончит.
• Выкачивайте или сцеживайте молоко из пораженной груди, если боль не позволяет вам кормить грудью.Боль в сосках может быть вызвана тем, что ребенок цепляется за больные соски. Дополнительную информацию о сцеживании или сцеживании грудного молока см. В разделе «Грудное вскармливание».
• Вы можете попробовать нанести на соски крем на основе ланолина.
• Если вы используете прокладки для кормления, часто меняйте их, чтобы они были сухими и чистыми.

Меры самообслуживания при мастите

Помимо приема назначенных вам антибиотиков и продолжения грудного вскармливания или сцеживания грудного молока, вы можете предпринять другие шаги, чтобы почувствовать себя лучше, пока мастит не пройдет.

• Принимайте парацетамол (например, тайленол), чтобы облегчить боль, жар или дискомфорт. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
• Отдыхайте как можно больше.
• Приложите к пораженной груди пакет со льдом или теплый компресс, чтобы уменьшить боль. Если вы используете пакет со льдом, кладите лед за пределы бюстгальтера или одежды. Не кладите лед прямо на голую кожу.
• Пейте больше жидкости.
• Если ваша грудь очень наполнена (набухла), сцедите или сцедите небольшое количество грудного молока перед кормлением грудью.Это сделает вашу грудь менее наполненной, и вашему ребенку будет легче захватить ее.
• Если из инфицированной груди вытекает гной, осторожно промойте сосок и дайте ему высохнуть на воздухе, прежде чем снова надеть бюстгальтер. Одноразовая прокладка для груди, помещенная в чашку бюстгальтера, может поглотить дренаж.

Большинство женщин могут успешно продолжать грудное вскармливание во время инфекции груди. Если мастит затрудняет продолжение грудного вскармливания во время лечения инфекции, помните, что необходимо регулярно опорожнять грудь.Не стесняйтесь поговорить со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию за дополнительной помощью и поддержкой.

Ссылки

Консультации по другим работам

• Betzold CM (2007). Обновленная информация о распознавании и лечении воспаления лактационной груди. Журнал акушерства и женского здоровья, 52 (6): 595–605.
• Диксон Дж. М., Бандред, штат Нью-Джерси (2010). Лечение заболеваний протоковой системы и инфекций. В JR Harris et al., Eds., Diseases of the Breast, 4 ed., Pp.42–51. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
• Лоуренс Р.М., Лоуренс Р.А. (2009). Грудь и физиология лактации. В RK Creasy et al., Eds., Creasy and Resnik’s Maternal-Fetal Medicine, 6-е изд., Стр. 125–142. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
• Poggi SBH (2013). Послеродовое кровотечение и ненормальный послеродовой период. В AH DeCherney et al., Под ред., «Текущая диагностика и лечение акушерства и гинекологии», 11-е изд., Стр. 349–368. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

  No related posts.