Чай для лактации хумана инструкция: HumanaЧай для кормящих мам — официальная инструкция по применению, аналоги, цена, наличие в аптеках

Тип товара
Биологически активные добавки

Описание
<p>Чай для повышения лактации,упаковка 200г.</p>

Инструкция
<p>Чай Хумана для повышения лактации способствует увеличению количества грудного молока,улучшает самочувствие, пищеварение, иммунитет и сон, таким образом способствуя более быстрому восстановлению после родов, содержит натуральные витамины.</p><p><b>Не содержит:</b> </p><p></p><ul><li>кристаллического сахара</li><li>глютена</li><li>лактозы</li></ul><p></p><p>Упаковка 200 г – примерно 40 порций готового чая</p>

Применение
<p>Одну полную чайную ложку сухого чая (3,75г) растворить в 100 мл теплой кипяченой воды, и тщательно перемешать до полного растворения гранул. Не добавлять сахар!2-3 стакана в день (в теплом виде перед кормленим грудью).</p>

Условия хранения
<p>Закрытую герметичную упаковку хранить при температуре от 5 до 25 градусов С и относительной влажности не более 75%.Открытую упаковку плотно закрывайте. Употребить в течении 21 суток.</p>

Предостережения

• Не рекомендуется использовать женщинам с непереносимостью отдельных компонентов чая.
• Грудное молоко является наилучшим питанием для Вашего малыша. Если у Вас возникли проблемы с лактацией, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом для получения рекомендаций по сохранению грудного вскармливания.
• Перед вскрытием упаковки проверяйте чтобы она не была повреждена.
• Не является лекарственным средством.

Состав продукта

• экстракт гибискуса
• витамин С
• экстракт фенхеля
• экстракт ежевики
• экстракт травы вербены
• экстракт из листьев малины
• экстракт пажитника сенного
• экстракт травы пастушья сумка
• масло фенхеля
• сахароза
• мальтодекстрин

Импортёр в Украину
ООО «Ведара Трейд»,02002, Украина г. Киев, ул. Раисы Окипной, 4Б, тел. 0 800 301 199

Контакты лиц, принимающих претензии
ООО «Ведара Трейд»,02002, Украина г. Киев, ул. Раисы Окипной, 4Б, тел. 0 800 301 199

Энергетическая ценность продукта

• на 100 г сухого чая: 1654 кДж/389 ккал
• белки — < 0,7 г
• углеводы — 97,3 г
• жиры — < 0,3 г

: Средства для улучшения лактации :: Товары для беременных и кормящих :: Мама и малыш :: Каталог

добавок для кормления грудью и как они работают

Добавки для кормления грудью и производство грудного молока

Термин «галактагогические средства» описывает группу продуктов, которые предполагают, что их прием может помочь увеличить количество грудного молока или улучшить выработку молока. Травы, чаи для кормления грудью, лекарства и даже печенье доступны в большинстве продуктовых магазинов и в Интернете, и их часто используют мамы, надеющиеся увеличить количество грудного молока. Как и в случае с любыми травами, лекарствами или добавками, мы рекомендуем всегда сообщать своему лечащему врачу, что вы собираетесь принять их заранее.Таким образом, если по какой-либо причине галактагогическое средство или конкретный ингредиент вам не рекомендуется, ваш лечащий врач может порекомендовать другие варианты, прежде чем вы начнете их принимать, что сэкономит ваше время, деньги и возможные осложнения со здоровьем.

Во-первых, попробуйте проконсультироваться с сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию или вашим лечащим врачом, чтобы определить, уменьшилось ли у вас количество молока, и какова может быть основная причина этого падения. Вы можете обнаружить, что как только основная причина будет устранена — и при более ежедневных, последовательных сеансах кормления и сцеживания — ваше количество молока снова естественным образом увеличится, без необходимости в дополнительных кормовых добавках.Хотя текущие исследования неоднозначны в отношении эффективности галактагогических средств, вот обычные добавки для кормления грудью, которые можно попробовать, если вы все еще испытываете проблемы с поставками — просто не забудьте, что дозировки этих добавок различаются в зависимости от производителей, поскольку они не регулируются FDA!

Помните, что большинству матерей не нужны усилители лактации, чтобы начать, накапливать и поддерживать запасы грудного молока. Обязательно кормите грудью и / или сцеживайте молоко часто — обычно примерно 8–12 раз за каждые 24 часа — и эффективно, поскольку важно адекватное выведение молока.Часто проверяйте, правильно ли набирает вес ваш ребенок, и поддерживайте частую связь с вашим лечащим врачом и педиатром вашего малыша, чтобы любые вопросы можно было решать как можно быстрее. Хотя сокращение количества грудного молока может огорчать, это обычная проблема для мам, кормящих грудью. Зная заранее, чего вы можете ожидать на пути к грудному вскармливанию, и оставаясь сильным, уверенным и готовым обеспечить своего малыша жидким золотом, вы сможете преодолеть эти случайные икоты на этом пути — вот и все!

Артикул:

1.Хейл, Т. (2017). Лекарства и материнское молоко 2017 (17-е изд.). Амарилло, Техас: Издательство Hale.

2. Мортел М1, Мехта SD. (2013). Систематический обзор эффективности травяных галактагов J Hum Lact. 2013 Май; 29 (2): 154-Hand Expression

Фенхель, грудное вскармливание и увеличение количества грудного молока

Фенхель ( Foeniculum vulgare ) — распространенное растение, которое использовалось в кулинарии и в лечебных целях со времен Древнего Египта. Одно из самых популярных применений фенхеля — стимуляция и увеличение выработки молока при грудном вскармливании.Как и любая травяная добавка или лекарство, фенхель обладает потенциальными преимуществами и побочными эффектами. Мы исследуем безопасность и эффективность фенхеля в обеспечении грудного молока.

Способы приема фенхеля

Фенхель можно заваривать как чай, употреблять как овощ или использовать в качестве приправы для придания вкуса блюдам. Вот несколько способов приема фенхеля кормящими матерями:

• Капсулы : Добавки фенхеля доступны в супермаркетах, аптеках, магазинах витаминов и в Интернете.
• Травы / специи : Семена фенхеля добавляют аромат ко многим рецептам, включая рыбу, салаты и соусы.
• Семена : Семена фенхеля можно жевать целиком, сырыми или жареными
• Овощи : Овощную часть растения фенхеля можно есть сырыми или приготовленными. Вы можете легко добавлять его в супы или другие блюда.

Как приготовить чай из фенхеля

Чтобы приготовить чай с фенхелем, налейте 8 унций (1 стакан) кипятка в кружку с 1–3 чайными ложками семян фенхеля.Оставьте на 10 минут, затем процедите семена из чая и наслаждайтесь. Если они у вас есть, предпочтительны свежеизмельченные семена фенхеля.

Многие коммерческие добавки для кормления грудью и чаи для кормления содержат фенхель в сочетании с другими травами для кормления грудью, такими как пажитник, люцерна, крапива двудомная и чертополох.

Увеличивает ли фенхель количество молока?

Женщины веками использовали фенхель для производства большего количества грудного молока. Фенхель считается галактагогом или веществом, увеличивающим грудное молоко.Репутация фенхеля как средства улучшения качества грудного молока связана с его природными эстрогеноподобными свойствами.

Однако существует мало качественных данных, подтверждающих официальную рекомендацию фенхеля для грудного вскармливания. Некоторые небольшие исследования показывают, что фенхель может повышать уровень пролактина, основного гормона, ответственного за стимулирование выработки молока, и может увеличивать объем молока и прибавку в весе младенца. Однако данные о его преимуществах неоднозначны.

Другие преимущества и способы использования

Помимо стимулирования выработки молока и стимулирования потока грудного молока у кормящих мам, фенхель также предполагается использовать в следующих целях:

• Ароматизирующие продукты и лекарства
• Освежить дыхание
• Повышение либидо
• Повышение метаболизма, подавление голода и помощь в похудании
• Пониженный уровень сахара в крови у людей с диабетом
• Пройдите через грудное молоко, чтобы помочь пищеварению ребенка и облегчить его состояние симптомы колики
• Способствуют здоровому пищеварению
• Устраняют проблемы с менструацией и уравновешивают менструальный цикл
• Успокаивают кашель и боль в горле
• Разжиженная слизь и ослабляет заложенность грудной клетки
• Лечит расстройство желудка и газы

Рекомендации по безопасности фенхеля

Хотя фенхель действительно попадает в грудное молоко, его обычно считают безопасным для использования во время грудного вскармливания.Самый безопасный способ употребления фенхеля — это пища или травяной чай. Избегайте приема больших количеств или концентрированных доз фенхеля или любых других травяных добавок, чтобы снизить риск нежелательных побочных эффектов.

На всякий случай лучше избегать использования лекарственных трав, таких как фенхель, во время беременности. Небольшое количество фенхеля, содержащееся в таких продуктах, как итальянская колбаса или хлеб, вряд ли будет вредным, но дополнительные добавки следует отложить до родов.

Предупреждения и побочные эффекты

Лечебные травы использовались в качестве лечебных средств на протяжении тысячелетий.Однако, хотя травы, такие как фенхель, являются натуральными, они могут быть очень сильнодействующими и потенциально опасными.

Всегда обсуждайте использование лечебных трав и эфирных масел со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию и обязательно покупайте продукты в надежных источниках. Меры предосторожности относительно фенхеля включают:

• Не используйте добавки фенхеля во время беременности.
• Эфирные масла, содержащие фенхель или другие растительные ингредиенты, следует использовать с осторожностью (или вообще избегать) для детей.
• Фенхель может увеличить риск изъятия. Следовательно, вы не должны использовать фенхель, если у вас эпилепсия или любой другой тип судорожного расстройства.
• Если вы нанесете фенхель на кожу, это может вызвать кожную аллергию или реакции.
• Вполне возможно, что слишком большое количество фенхеля может вызвать уменьшение количества грудного молока, что приведет к обратному эффекту.
• Будьте особенно осторожны, если у вас диабет или гипогликемия, поскольку фенхель может снизить уровень сахара в крови.
• Ваш ребенок может стать сонным после употребления грудного молока, содержащего фенхель.

Слово от Verywell

Грудное вскармливание может быть сложной задачей, и поиск естественных и эффективных способов увеличить выработку молока станет облегчением, когда вам трудно. Тем не менее, всегда разумно обсудить использование лечебных трав со своим врачом, так как эти «натуральные» продукты могут иметь серьезные побочные эффекты. Работа с консультантом по поддержке грудного вскармливания может сделать кормление грудью положительным и полезным опытом.

Galactagogues — Увеличение количества молока :: Американская ассоциация беременных

Травы и лекарства, увеличивающие выработку молока, известны как galactagogues (ga-lac-ti-gogs).Если у вас мало молока, вы можете попробовать использовать естественные галактагоги, чтобы увеличить производство молока. Лучший способ увеличить количество молока — это принимать галактагоги, одновременно увеличивая количество сцеживаний и кормлений грудью. Обратите внимание, что кормящие матери на протяжении всей истории принимали галактагоги для увеличения количества молока.

Пажитник

Существует множество распространенных травяных добавок, которые доказали свою эффективность для увеличения выработки молока.Пажитник, вероятно, является наиболее часто используемым галактагогом. Экстракт семян, который может быстро увеличить количество молока, рекомендуемая суточная доза составляет 3,5-6 граммов в зависимости от совета вашего врача или консультанта по грудному вскармливанию. Некоторые женщины замечают запах кленового сиропа при приеме пажитника. Это также может вызвать схватки или аллергическую реакцию, не принимайте пажитник, если вы беременны или страдаете аллергией на арахис или соевые бобы.

Благословенный чертополох

Это растение использовалось в качестве лекарства на протяжении сотен лет, и было показано, что оно увеличивает количество молока.Лучше всего он работает в сочетании с пажитником. Он выпускается в виде капсул или чая, и его следует принимать три раза в день.

Люцерна

Сорт гороха, люцерна, оказывает мягкое воздействие на увеличение выработки молока и часто используется в сочетании с пажитником. Вы можете принимать люцерну в виде таблеток, чая или пищи. Ростки люцерны обладают приятным ореховым вкусом и обладают рядом преимуществ для здоровья. Вы также можете заваривать чай из листьев люцерны или принимать в таблетках.

Goat’s Rue

Эта трава может быть мощным галактагогом, и ее часто принимают вместе со смесью пажитника и других трав.Не используйте его в свежем виде, так как он считается токсичным; для чая или капсул используйте только коммерчески приготовленные сухие листья. Эти травяные добавки легко доступны в Интернете или в местном магазине по продаже диетических продуктов. Поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, прежде чем принимать какие-либо добавки, особенно если у вас аллергия или вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту.

Хотите узнать больше?

Составлено на основе следующих источников: ABMProtocol. (2011). Клинический протокол № 9 Академии медицины грудного вскармливания: Использование галактагогических средств для инициирования или увеличения скорости секреции материнского молока.Получено из Mylove, M. (2013). Систематический обзор эффективности травяных галактагов. Журнал человеческой лактации. Май 2013 г. 29 нет. 2 154-162 проблемы грудного вскармливания. Что такое Галактогоги? (нет данных) Получено с https://www.breastfeeding-problems.com/galactagogues.html Запантис, А., Стейнберг, Дж., Шилит, Л., (2012). Использование Herbals как Galactagogues. Журнал аптечной практики апрель 2012 г. 25 нет. 2 222-231 Мюррей Д. (2014). Благословенный чертополох и увеличение количества молока. Получено с https: // грудное вскармливание.about.com/od/milksupplyproblems/a/Blessed-Thistle-And-Increasing-Breast-Milk-Supply.htm Мюррей, Д., (2014). Люцерна и увеличение количества молока. Получено с https://breastfeeding.about.com/od/milksupplyproblems/a/Alfalfa-And-Increasing-Breast-Milk-Supply.htm

Рекомендации для врачей по травам и грудному вскармливанию

Pediatr Rev. 2013 Aug; 34 (8): 343–353.

Катаржина Будзинска

^* Секция общей внутренней медицины, Медицинский факультет, Бостонский университет Школа медицины, Бостон, Массачусетс.

^† Кафедра семейной медицины, Медицинский факультет Бостонского университета, Бостон, Массачусетс.

Zoë E. Gardner

^‡ Программа по лекарственным растениям, Департамент наук о растениях, почвах и насекомых, Массачусетский университет, Амхерст, Массачусетс.

Тиераона Лоу Дог

^§ Аризонский центр интегративной медицины, Университет медицинских наук Аризоны, Тусон, Аризона.

Паула Гардинер

^† Кафедра семейной медицины, Медицинский факультет Бостонского университета, Бостон, Массачусетс.

^* Секция общей внутренней медицины, Медицинский факультет, Медицинская школа Бостонского университета, Бостон, Массачусетс.

^† Кафедра семейной медицины, Медицинский факультет Бостонского университета, Бостон, Массачусетс.

^‡ Программа по лекарственным растениям, Департамент наук о растениях, почвах и насекомых, Массачусетский университет, Амхерст, Массачусетс.

^§ Аризонский центр интегративной медицины, Университет медицинских наук Аризоны, Тусон, Аризона.

Практический пробел

Педиатры должны знать, что матери обычно используют травяные добавки во время грудного вскармливания, несмотря на отсутствие нормативных указаний и строгих научных оценок. Некоторые ресурсы по безопасности и эффективности трав во время грудного вскармливания могут помочь в составлении клинических рекомендаций.

Определение и описание

В Соединенных Штатах растительные продукты классифицируются как диетические добавки, нормативная категория, созданная с введением Закона о пищевых добавках, здоровье и образовании (DSHEA).(1) В соответствии с этим законом диетические добавки определяются как травы или другие растительные вещества, витамины, минералы, ферменты и некоторые другие природные вещества. Согласно DSHEA, растительные лекарственные средства при тестировании и маркетинге соответствуют иным нормативным стандартам, чем отпускаемые по рецепту лекарства. Продукты, продаваемые в качестве пищевых добавок, включая растительные продукты, не имеют права утверждать, что они могут лечить, предотвращать или вылечивать какие-либо заболевания или состояния. В настоящее время в Соединенных Штатах нет действующих нормативных руководств, устанавливающих стандартизированную оценку риска для определения безопасности и эффективности трав во время кормления грудью.Несмотря на отсутствие строгой научной оценки, многие женщины используют травы во время грудного вскармливания.

Грудное вскармливание

Преимущества грудного вскармливания хорошо известны и включают предоставление особых возможностей для установления связи между матерью и младенцем, обеспечение оптимального питания и передачу иммунологических свойств. (2) Среди многочисленных медицинских и медицинских организаций, поддерживающих грудное вскармливание, Всемирная организация здравоохранения сообщает, что грудное вскармливание обеспечивает оптимальное питание в течение первых 6 месяцев жизни.(3) Американская академия педиатрии заявляет, что медицинские работники должны поощрять и рекомендовать грудное молоко всем доношенным младенцам, которым грудное вскармливание не противопоказано, и предоставлять родителям полную актуальную информацию о преимуществах и методах грудного вскармливания, чтобы гарантировать, что их решение о кормлении является полностью информированным. (4) Эта политика также поддерживается Американской академией семейных врачей, (5) Американским колледжем акушеров и гинекологов (6) и Академией медицины грудного вскармливания.(7)

Травы, фитотерапия и лактация

Во многих культурах знания об использовании лечебных трав для грудного вскармливания и послеродовой поддержки передавались из поколения в поколение. Типичные применения включают увеличение количества молока, облегчение нагрубания, лечение мастита или другие терапевтические показания, не связанные с лактацией. Растения содержат многочисленные физиологически активные компоненты в относительно небольших количествах, и вполне вероятно, что ряд химических компонентов попадает в грудное молоко в соответствии с теми же химическими принципами, которые регулируют прием лекарств или соединений в пище.(8) Текущие исследования и показания для использования некоторых часто используемых трав во время грудного вскармливания описаны ниже.

Galactagogues

Плохая выработка грудного молока является наиболее частой причиной отказа грудного вскармливания, и кормящие матери часто обращаются за советом к своему врачу о том, что они могут сделать для увеличения выработки. (9) Галактагоги — это травы или лекарства, которые увеличивают выработку грудного молока (). Травяные галактагоги начали использовать несколько тысяч лет назад, и Гиппократ предположил, что «Если молоко высохнет… дайте ей напиться плодов и корней фенхеля.(13) Галактагоги включают обычные кулинарные травы, такие как семена фенхеля ( Foeniculum vulgare ), семена аниса ( Pimpinella anisum ), семена тмина (Carum carvi ), семена укропа ( Anethum graveolens ), пажитник ( Trigonella foenum-graecum ) и трава люцерны ( Medicago sativa ). К другим галактагогам относятся трава козьей руты ( Galega officinalis ), торбангун ( Coleus amboinicus ), трава чертополоха ( Cnicus benedictus ) и семена расторопши ( Silybum marianum ).(11) Несмотря на долгую историю использования травяных галактагов, научные исследования ограничены, и мало что известно о механизме действия или относительной эффективности.

Таблица 1.

Травы, используемые в качестве Galactogogues (10) (11) (12)

Пажитник

Пажитник ( Trigonella foenum-graecum ), популярная кулинарная специя в Индии и на Ближнем Востоке, традиционно используется в качестве галактагога для улучшения пищеварения.(14) Пажитник включен в список трав Управления по контролю за продуктами и лекарствами, который считается безопасным. (15) Несмотря на широкую популярность, исследований по пажитнику и кормящим женщинам мало.

В одном небольшом, плохо спланированном наблюдательном исследовании 10 женщин, кормящих исключительно грудью, принимали 3 капсулы семян пажитника 3 раза в день и задокументировали свою молочную продуктивность. Наблюдалось увеличение среднего суточного объема помпы с 207 мл / сут в течение 1 недели до 464 мл / сут в течение 2 недели ( P =.004). К сожалению, в этом реферате не указана доза пажитника, но, учитывая количество в большинстве капсул (400-500 мг), она, вероятно, находится в диапазоне от 4 до 6 г / день. (16)

Что касается побочных эффектов, то сообщалось о диарее и дискомфорте в животе. Пажитник может придавать кленовый запах поту, молоку и моче. Имеется сообщение о случае грудного вскармливания ребенка с ложным диагнозом болезни кленового сиропа, мать которого принимала пажитник. В одном отчете описана кратковременная потеря сознания у 5-недельного младенца, которому дали бутылку чая из пажитника.При оценке младенец был бодрым и в хорошем состоянии, а результаты физикального обследования были ничем не примечательными, за исключением необычного запаха тела, похожего на запах кленового сиропа. (17) Небольшое количество исследований на животных и людях указывает на умеренную гипогликемическую активность, которая, как считается, связана с высоким содержанием клетчатки в семенах. (18) Хотя пажитник, по-видимому, имеет хороший профиль безопасности, особенно в обычно используемых дозах (3-6 г измельченных семян), его эффективность в качестве галактагога, оптимальная доза и профиль побочных эффектов у младенцев не были установлены в клинических испытаниях. .Клиницисты должны знать, что несколько сообщений о случаях аллергии на пажитник предполагают перекрестную реактивность с аллергенами арахиса. (19)

Продукты с несколькими ингредиентами

Хотя многие продукты на рынке содержат несколько ингредиентов, очень мало исследований изучали эти продукты и грудное вскармливание. В недавнем двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании Turkylmaz et al. (20) кормящие матери пили травяной чай, содержащий гибискус, фенхель, ройбуш, вербену, малину, пажитник, козью руту, витамин С и фенхельное масло, или плацебо. .В исследовании приняли участие 66 здоровых пар мать-младенец, рандомизированных на 3 группы. Одна группа получала 3 × 200 мл травяного чая каждый день (n = 22), а другая группа была назначена на чай с плацебо или контрольную группу. Результаты показали, что матери, которые пили травяной чай, увеличивали объем грудного молока, а их младенцы быстрее восстанавливали свой вес при рождении ( P <0,05).

Исследования трав, употребляемых во время грудного вскармливания

Женщины используют травы не только для увеличения количества молока, но и для лечения состояний, возникающих в послеродовом периоде.Несколько клинических исследований оценивали эти травы у кормящих женщин: сенна ( Senna spp, Cassia spp), часто указываемая при запорах; (2) зверобой (SJW) ( Hypericum perforatum ), часто используемый при послеродовой депрессии; (3) и чеснок, часто используемый при инфекциях верхних дыхательных путей ( Allium sativum ) (2) ().

Таблица 2.

Наблюдательные испытания использования трав во время кормления грудью на людях

Имеются клинические и исторические данные об использовании листьев и стручков сенны ( Senna spp) для лечения запоров у взрослых и детей. Основными составляющими являются антрахиноновые гликозиды, которые ингибируют реабсорбцию воды и электролитов из кишечника и увеличивают объем стула, усиливают пропульсивные сокращения и стимулируют перистальтику кишечника. Сенна изучалась у кормящих матерей и младенцев в 2 исследованиях. В одном открытом исследовании был проведен 24-часовой мониторинг после повторных доз стручков сенны для изучения реина слабительного метаболита в грудном молоке.В некоторых образцах грудного молока были обнаружены следовые количества (0,007%) реина, побочного продукта антрахинона. Последующие дозы варьировали от 0 до 27 нг / мл со значениями ниже 10 нг / мл в 94% проб молока. (25) В ходе рандомизированного контролируемого исследования была измерена эффективность Сенокота у 471 кормящей женщины с запором и его влияние на детей, находящихся на грудном вскармливании. Успешное лечение запора в ближайшем послеродовом периоде в среднем составляло более 90%. (26) Оба исследования не выявили серьезных побочных эффектов, ни у одного младенца, находившегося на грудном вскармливании, не было изменений в консистенции стула, но сообщалось о легких спазмах в животе у матерей.Американская академия педиатрии считает сенну продуктом, обычно совместимым с грудным вскармливанием. (31)

Наиболее часто используемый при лечении легких форм депрессии, SJW изучается у кормящих женщин. В одном проспективном наблюдательном когортном исследовании 33 кормящих женщины, получавших SJW, сравнивали с 101 сопоставимой по заболеванию и 33 не сопоставимой по возрасту и паритету контрольной группой. Из младенцев, матери которых использовали SJW, было 2 случая «колик», 2 «сонливости» и 1 «летаргии» по сравнению с только 1 младенцем в каждой из контрольных групп.Не было обнаружено значительных различий в частоте сообщений матери о снижении надоев молока между группами, и не было обнаружено различий в весе младенца в течение первого года жизни. (28) Также имеется сообщение о случае кормящей матери с послеродовой депрессией, принимавшей препарат SJW 3 раза в день (Jarsin 300, Lichtwer Pharma AG, Берлин, Германия), который проанализировал 4 образца грудного молока (переднее и заднее молоко) в течение 18 лет. -часовой период наличия гиперицина и гиперфорина, 2 маркерных соединений, присутствующих в SJW.Только гиперфорин выделялся с грудным молоком на низком уровне. Гиперфорин и гиперицин были ниже нижнего предела количественного определения в плазме младенца. Никаких побочных эффектов у матери или младенца не наблюдалось. (27)

Herbal Safety

Из-за крайне ограниченного количества исследований по использованию трав во время кормления грудью, многочисленные ресурсы по кормлению грудью содержат смешанные отчеты и рекомендации по безопасности, что сбивает с толку как мать, так и врача (). Исследования на людях ограничены из-за этичности проведения исследований у матерей и новорожденных, стоимости и сложности оценки химического состава грудного молока до и после употребления трав.Среди ссылок на грудное вскармливание не существует единого стандарта, и авторы интерпретируют имеющиеся in vitro, in vivo и клинические данные в рамках своей собственной системы классификации. Часто в этих ресурсах не учитываются различные виды трав, дозы или тип препарата.

Таблица 3.

Сравнение безопасности по известным источникам

При консультациях с кормящими матерями по поводу использования трав в период лактации важно помнить о качестве используемого продукта. Некоторые исследователи сообщают о находке тяжелых металлов и пестицидов в травяных добавках на рынке США. (37) Исследование показало, что уровень свинца в грудном молоке женщин, принимающих китайские лечебные травы, выше, чем в контрольной группе. (30) Загрязнение продукта может уменьшиться с введением в 2008 году новой надлежащей производственной практики (GMP), утвержденной Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, для пищевых добавок. GMP требует, чтобы все производители производили продукты, которые обеспечивают единообразие идентичности, чистоты и прочности. , и состав, что помогает гарантировать, что все разрешенные продукты не содержат загрязнений. (38) Тем не менее, клиницисты должны помнить о возможности воздействия тяжелых металлов, таких как свинец, ртуть, кадмий и мышьяк, у кормящих матерей, которые используют лечебные травы, особенно средства, поступающие из Китая и Индийского субконтинента.

Некоторые тексты о непрофессиональных травах и онлайн-ресурсы рекомендуют использовать лист окопника ( Symphytum officinalis ) и лист огуречника ( Borago officinalis ) в качестве галактаогенных средств. Клиницисты должны препятствовать употреблению этих трав кормящими матерями, потому что они содержат алкалоиды пирролизидина, которые могут вызвать повреждение печени и проникнуть в грудное молоко. (39) Кормящих женщин следует предостеречь от чрезмерного или частого использования мазей, масел и бальзамов, сделанных из трав, богатых пирролизидиновым алкалоидом, которые наносятся местно на грудь и, таким образом, могут быть проглочены грудным младенцем.

Помимо качества, врачи должны учитывать несколько дополнительных факторов безопасности. Кормящие матери должны знать, что кофеин присутствует в ряде травяных напитков, включая кофе ( Coffea arabica и Coffea canephora ), чай ( Camellia sinensis ), мате ( Ilex paraguariensis), орех кола ( Cola nitida ) и гуарана ( Paullinia cupana ). Кофеин проникает через плаценто-фетальный барьер и обнаруживается в грудном молоке в концентрации примерно 50% от концентрации в сыворотке крови матери. Период полувыведения кофеина варьируется от нескольких часов до дней, в зависимости от человека. У новорожденных не хватает ферментов, необходимых для метаболизма кофеина, в течение нескольких дней после рождения, а период полураспада кофеина у новорожденных в среднем составляет более 3 дней. Чрезмерное потребление матерью может вызвать раздражительность у грудных детей.

Многие травяные препараты продаются в виде настоек и жидких экстрактов, которые содержат смесь спирта и воды. Количество алкоголя может составлять от 20% до 90%.Хотя количество потребляемой настойки относительно невелико, поскольку обычно доза составляет от 2 до 5 мл настойки 3 раза в день, матери и врачи должны принять это к сведению. Иногда настойки дают непосредственно младенцу, чтобы облегчить колики или облегчить симптомы простуды. Клиницисты должны узнать обо всех употреблениях трав матерью и младенцем и проконсультироваться соответственно.

ПРИМЕЧАНИЕ. Ответственность за содержание этой статьи несут исключительно авторы, и она не обязательно отражает официальную точку зрения Национального центра комплементарной и альтернативной медицины или Национальных институтов здравоохранения.

Резюме

Использование лечебных трав является традицией, существующей во многих культурах по всему миру, и женщины могут использовать лечебные травы во время кормления грудью. Из-за ограничений современной литературы сложно получить точную информацию о безопасности и эффективности конкретных трав, используемых во время грудного вскармливания. Крайне важно, чтобы в этой области проводились дополнительные исследования, включая национальные исследования распространенности, а также исследования безопасности и эффективности.

Ресурсы для родителей от AAP в HealthyChildren.org

Вероятно, читатель найдет материал, относящийся к этой статье, и поделится с родителями, посетив следующие ссылки:

Глоссарий

Сноски

Раскрытие автора

Доктор Будзинска сообщила, что получила финансовую поддержку в области профилактической медицины, Американское онкологическое общество, PTAPM 97-185-12.Д-р Гарднер сообщила, что она работает в компании Traditional Medicinals, Севастополь, Калифорния. Доктор Лоу Дог сообщила, что она является консультантом Foodstate, Inc., Дерри, штат Нью-Хэмпшир, и Weil Lifestyle, LLC, Феникс, штат Аризона. Д-р Гардинер сообщила, что она получила финансовую поддержку как получатель гранта K07AT005463 от Национального центра комплементарной и альтернативной медицины. Этот комментарий не содержит обсуждения несанкционированного / исследовательского использования коммерческого продукта / устройства.

Ссылки

1.Конгресс США. 1994 г. Закон о диетических добавках, здоровье и образовании. Паб L 103-417 103-го Конгресса США.

15. Специи и другие натуральные приправы и ароматизаторы. 21 Свода федеральных правил, §182.10 (2011)

семян пажитника для увеличения количества молока • KellyMom.com

Келли Бонята, IBCLC

Влияние на молочную продуктивность

Пажитник ( Trigonella foenum-graecum L. ), по-видимому, является травой, которая чаще всего используется для увеличения количества молока. Сообщается, что он является отличным галактагогом для некоторых матерей и использовался как таковой на протяжении веков. Несколько проведенных исследований дали неоднозначные результаты [Swafford 2000, Reeder 2011, Turkyılmaz 2011]. Имейте в виду, что почти во всех случаях следует сначала опробовать нефармацевтические методы увеличения количества молока. , так как могут быть значительные побочные эффекты как от лечебных трав, так и от рецептурных лекарств, используемых для увеличения количества молока.См. Протокол № 9 Академии медицины грудного вскармливания об использовании галакточек.

Матери обычно замечают увеличение продуктивности через 24-72 часа после начала выращивания травы, но другим может потребоваться две недели, чтобы увидеть изменения. Некоторые матери не видят изменения молочной продуктивности при приеме пажитника.

Сообщалось, что дозы менее 3500 мг в день не оказывают никакого эффекта на многих женщин. Сообщается, что один из способов определить правильную дозировку — это медленно увеличивать количество пажитника до тех пор, пока пот и моча не начнут пахнуть кленовым сиропом.Если у вас возникли проблемы с какими-либо побочными эффектами, прекратите употребление и рассмотрите альтернативные методы увеличения количества молока.

Пажитник использовался либо в краткосрочной перспективе для увеличения количества молока, либо в долгосрочном периоде для увеличения количества молока и / или надоев. Нет исследований, указывающих на проблемы при длительном использовании. Пер Кэтлин Хаггинс «Большинство матерей обнаружили, что приём травы можно прекратить, как только выработка молока будет стимулирована до необходимого уровня. Адекватное производство обычно поддерживается до тех пор, пока продолжается достаточная стимуляция груди и опорожнение »[Хаггинс].

Часто рекомендуемые дозы:

(уточните у своего консультанта по грудному вскармливанию и у поставщика медицинских услуг информацию, относящуюся к вашим индивидуальным обстоятельствам)

Безопасность

Пажитник используется для ароматизации искусственного кленового сиропа и в качестве обычного пищевого ингредиента (карри, чатни и т. Д.)) и народной медицины во многих частях мира, включая Индию, Грецию, Китай, Северную Африку и Ближний Восток. Это основной ингредиент порошка карри (часто используется в индийской кулинарии) и смесей пяти специй (используется в азиатской кулинарии). Его также едят как салат и проросли.

Пажитник считается безопасным для кормящих мам при умеренном использовании и включен в список GRAS Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (в целом признан безопасным). Как и в случае с большинством лекарств и трав, были отмечены различные побочные эффекты; см. информацию о побочных эффектах и ​​безопасности ниже.

Per Hale [Hale 2012], «Перенос пажитника в молоко неизвестен, о нежелательных эффектах сообщалось лишь в редких случаях». Хейл относит его к категории риска лактации L3 (умеренно безопасный).

Возможные побочные эффекты и меры предосторожности

• Пот и моча пахнут кленовым сиропом; молоко и / или ребенок на грудном вскармливании может пахнуть кленовым сиропом.
• Иногда вызывает жидкий стул, который проходит после прекращения приема пажитника.
• Ежедневное употребление более 100 граммов семян пажитника может вызвать кишечные расстройства и тошноту (рекомендуемая доза составляет менее 8 граммов в день).
• Повторные наружные аппликации могут вызвать нежелательные кожные реакции [Wichtl 1994].
• Проглатывание семян пажитника или чая младенцам или женщинам на поздних сроках беременности может привести к ложному диагнозу заболевания мочи кленовым сиропом у младенцев из-за присутствия в моче сотолона. См. [Korman 2001] и другие исследования запаха мочи пажитника и кленового сиропа.

Используйте с осторожностью или избегайте, если у вас в анамнезе:

• Аллергия на арахис или нут: Пажитник принадлежит к той же семье, что и арахис и нут, и может вызывать аллергическую реакцию у мам, страдающих аллергией на эти вещества.В литературе описано два случая аллергии на пажитник. [Патил 1997, Охнума 1998, Лоуренс 1999]
• Диабет или гипогликемия: Пажитник снижает уровень глюкозы в крови, а в нескольких исследованиях, использующих его в качестве гипогликемического средства, также снижает уровень холестерина в крови. Дозировки, превышающие рекомендованные (указанные выше), могут привести к гипогликемии у некоторых матерей [Heller]. Если вы страдаете диабетом (IDDM), употребляйте пажитник только в том случае, если вы хорошо контролируете уровень глюкозы в крови. Принимая это, внимательно следите за своим уровнем натощак и постпрандиальным (после еды) уровнем.Матери с гипогликемией также должны с осторожностью употреблять пажитник. Подробнее об уровнях пажитника и глюкозы см. Ссылки ниже.
• Asthma: Пажитник часто называют естественным средством от астмы. Однако вдыхание порошка может вызвать астму и аллергические симптомы. Некоторые матери сообщили, что это ухудшило их симптомы астмы. [Дуг 1993, Хаггинс, Лоуренс 1999].

Лекарственные взаимодействия

• Пероральные препараты или травы, принимаемые одновременно с пажитником , могли задерживать всасывание из-за содержания слизи в пажитнике.[Wichtl 1994]
• Глипизид и другие противодиабетические препараты
  Пажитник снижает уровень глюкозы в крови и может усиливать действие этих препаратов.
• Инсулин
  Пажитник снижает уровень глюкозы в крови, поэтому может потребоваться корректировка дозировки инсулина.
• Гепарин , Варфарин и другие антикоагулянты
  Тиклопидин и другие ингибиторы тромбоцитов
  Растение пажитник содержит несколько соединений кумарина.Хотя исследования не выявили каких-либо проблем, он потенциально может вызвать кровотечение в сочетании с этими типами лекарств.
• MAOIs
  Пажитник содержит амин и может усиливать действие этих препаратов.

Лекарственное взаимодействие Ссылки:
[Wichtl 1994]
Лекарственные взаимодействия пажитника из Healthnotes
Лекарственные взаимодействия пажитника из Мемориального онкологического центра Слоуна-Кеттеринга

Использование пажитника во время беременности

Лечебные дозы пажитника (не те, которые используются в карри) считаются стимулятором матки.Пажитник использовался для помощи и стимулирования родов [Dehlvi, Bingel 1991] и считается средством от менструации [Turner]. По этой причине не рекомендуется употребление пажитника во время беременности (особенно на поздних сроках беременности).

• Пажитник используется в китайской медицине как средство от утренней тошноты. [Ричмонд]
• «Используйте только умеренно во время беременности. Стимулятор матки в высоких дозах, но вполне безопасен в качестве кулинарных трав или во время родов ». [Ody 1999]
• Motherlove Herbal перечисляет пажитник как очищающее растение, которое «слишком сильное или раздражающее» для использования во время беременности.[Motherlove]
• В одном исследовании пажитник эффективно использовался в качестве источника клетчатки для контроля уровня глюкозы и липидов в крови беременных женщин с диабетом. [Мадар 1987]
• «Сообщалось о стимулирующем воздействии на изолированную матку (морская свинка), и его использование на поздних сроках беременности не рекомендуется». [Хейл 2002]
• «Водные и спиртовые экстракты пажитника окситоцины. Согласно исследованиям на изолированной ткани матки морской свинки, они стимулируют сокращение гладких мышц матки в последний период беременности.”[Уиллард 1991]
• «Пажитник оказывает окситоцидное действие на морских свинок. Его использование у людей недостаточно изучено, но потенциально может привести к SAB или преждевременным родам и преждевременным родам, вторичным по отношению к его окситоциному эффекту. Его использование во время беременности не рекомендуется ». [Рис]
• Не рекомендуется при беременности. [CommE, Brinker 1998, McGuffin 1997, MHO]

Возможные побочные эффекты для ребенка

В большинстве случаев пажитник не влияет на ребенка (за исключением того, что ребенку может быть доступно больше молока).Иногда ребенок тоже пахнет кленовым сиропом (как мама). Однако некоторые мамы заметили, что ребенок суетлив и / или у него зеленый водянистый стул, когда мама принимает пажитник, и симптомы исчезают, когда мама прекращает прием пажитника.

Пажитник может вызывать симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта у мамы (расстройство желудка, диарея), поэтому он может вызывать симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта и у ребенка. Также у любого человека может быть аллергическая реакция на любой травы , и аллергия на пажитник, хотя и редко, но была задокументирована.

Еще одна причина таких симптомов — и, возможно, более вероятная, чем реакция на траву — может заключаться в том, что количество мамы увеличилось из-за пажитника, а симптомы связаны с переизбытком молока, когда ребенок получает слишком много молока. Суетливость, газы и зеленый водянистый стул — классические симптомы переизбытка молока.

Что стоит попробовать:

• Прекратите употребление пажитника (не переходя на другую траву). Если вы принимаете пажитник из-за низкого предложения и у вас возникают проблемы с избытком при приеме этой травы, может возникнуть сомнение, нужно ли вам вообще увеличивать количество.Если вы намеренно пытаетесь поддерживать избыток (например, когда вы качаете часть / все время, а не кормите грудью напрямую), вы также можете попробовать следующее:

• Уменьшите дозировку пажитника, чтобы увидеть, исчезнут ли симптомы у ребенка.

• Примите меры для устранения избытка молока (помогите ребенку получить больше грудного молока), например, прижимая ребенка только к одной груди на срок до 2–3 часов.

• Попробуйте нефармацевтические методы увеличения количества (это всегда первое, что следует попробовать) или поговорите со своим врачом и консультантом по грудному вскармливанию о том, чтобы попробовать другое растение.Это должно помочь, если ребенок реагирует на пажитник в молоке матери.

Однако главный вопрос в данном случае — нужен ли вообще пажитник. Многие мамы считают, что их запасы ограничены, хотя на самом деле это не так. Для получения дополнительной информации см. Увеличение количества молока с низким содержанием молока.

Где купить пажитник

Капсулы с семенами пажитника, настойки и чаи можно купить во многих магазинах здорового питания и в Интернете. Вы также можете купить пустые желатиновые капсулы и сыпучий порошок семян пажитника, чтобы сделать свои собственные капсулы.

Чай пажитник — слабая форма травы. Для чая: используйте чайную ложку цельных семян пажитника. Настаивайте в кипящей воде примерно 15 минут.

Ростки пажитника — еще один способ есть пажитник. Семена пажитника можно приобрести в отделе массовых продуктов в некоторых магазинах здорового питания или найти их в магазине, специализирующемся на индийских или других восточных продуктах. Замочите 1-2 чайные ложки семян в воде на ночь.На следующий день слейте воду (или выпейте — это чай из пажитника) и промойте семена чистой водой. Поместите семена в проращиватель (это может быть небольшой прозрачный пластиковый контейнер для переноски в виде ракушки) и поместите на подоконник или стол со слегка приоткрытой крышкой. Ежедневно промывать водой. Семена прорастут примерно через пять дней.

Семена пажитника при мастите или нагрубании : Залейте несколько унций семян примерно стаканом воды.Дайте семенам остыть, затем разомните их. Положите на чистую ткань, согрейте и используйте в качестве припарки или пластыря на набухшей груди или на мастите, чтобы помочь с расслаблением и болезненными пятнами.

Другое применение пажитника

Пажитник традиционно используется для лечения диабета, кашля, заложенности носа, бронхита, лихорадки, высокого кровяного давления, головных болей / мигрени, диареи, метеоризма, анемии, нерегулярных менструальных циклов и артрита, для облегчения родовых схваток и боли при менструации, а также для снижения аппетита. стимулятор.Пажитник также использовался в качестве наружной припарки для борьбы с воспалением и перхотью.

В настоящее время проводятся исследования по использованию пажитника при диабете, повышенном холестерине, воспалительных заболеваниях кишечника и язве желудка.

Другие названия пажитника

Профиль питания

Список литературы

1. [Bingel 1991] Bingel AS, Farnsworth NR. Высшие растения как потенциальные источники галактагов, в Wagner H, Farnsworth NR, eds.Экономические и медицинские исследования растений, том 6, Academic Press Ltd, Нью-Йорк, 1994: 1-54.
2. [Brinker 1998] Brinker F. Herb Противоречия и взаимодействия лекарств. Сэнди, штат Орегон: Eclectic Medical Publications, 1998, 70–1.
3. [Dehlvi] Trigonella foenum-graecum (Methi) от DehlviRemedies.com
4. [Дуге 1993] Дуге П., Бел Дж., Фигередо М. Фенугрек вызывает новый тип профессиональной астмы. Пресс Мед 1993 29 мая; 22 (19): 922.
5. [Hale 2002] Hale T.Лекарства и материнское молоко, 10-е издание. Фармасофт Медицинское Издательство, 2002, с.277-279.
6. [Heller] Heller L. Пажитник: примечательная гипогликемия
7. [Huggins] Huggins KE. Пажитник: одно средство от низкой молочной продуктивности.
8. [Korman 2001] Корман С.Х., Коэн Э., Премингер А. Заболевание мочи, вызванное псевдокленовым сиропом, вызванное пренатальным проглатыванием пажитника матерью. J Paediatr Child Health 2001, август; 37 (4): 403-4.
9. [Лоуренс 1999] Лоуренс Р.А. Грудное вскармливание: Руководство для медицинской профессии , 5-е изд. Сент-Луис: Мосби, 1999, стр. 376.
10. [Madar 1987] Madar Z, Thorne R. Пищевые волокна. Prog Food Nutr Sci 1987; 11 (2): 153-74.
11. [McGuffin 1997] Макгаффин М., Хоббс С., Аптон Р., Голдберг А. Справочник по ботанической безопасности Американской ассоциации производителей лекарственных трав. Бока-Ратон: CRC Press, 1997.
12. [Ody 1999] Оди П. Травы, которых следует избегать во время беременности из Травы для здоровой беременности .Лос-Анджелес, Калифорния: Китс; 1999.
13. [Ohnuma 1998] Охнума Н., Ямагути Е., Каваками Ю. Анафилаксия к порошку карри. Аллергия, апрель 1998 г .; 53 (4): 452-4.
14. [Патил 1997] Патил С.П., Нипхадкар П.В., Бапат М.М. Аллергия на пажитник (Trigonella foenum graecum). Ann Allergy Asthma Immunol Mar 1997; 78 (3): 297-300.
15. [Reeder 2011] Ридер С., Легран А., О’Коннер-фон С. Влияние пажитника на выработку молока и уровни пролактина у матерей недоношенных детей.J Human Lactation 2011; 27 (1): 74. Только аннотация.
16. [Рис] Рис LA. Пажитник, в Травяные добавки при беременности
17. [Swafford 2000] Swafford S, Berens B. Влияние пажитника на выработку грудного молока. ABM News and Views 2000; 6 (3): Тезисы ежегодного собрания 11-13 сентября 2000 г.
    Предыстория: Пажитник — популярное растение, используемое среди непрофессионалов в качестве лекарственного средства, хотя научные исследования относительно эффективности не были опубликованы.
    Цель: Оценить влияние пажитника на выработку грудного молока у женщин, кормящих исключительно грудью.
    Методы: Десять женщин вели дневники выработки грудного молока в течение двух недель. В первую неделю установлен базовый уровень производства молока. В течение второй недели принимали три капсулы семян пажитника три раза в день. В этом наблюдательном исследовании каждая пациентка использовалась в качестве контроля для сравнения выработки грудного молока с пажитником и без него.
    Результаты: Сравнивались среднесуточные объемы помпы для недели 1 и недели 2.Эти значения были статистически проанализированы с использованием знакового рангового критерия Вилкоксона. Средний дневной объем молока на 1-й неделе составлял 207 мл по сравнению с 464 на 2-й неделе. Это увеличение было статистически значимым (P = 0,004)
    Заключение: Использование пажитника значительно увеличило объем производимого грудного молока. Безусловно, необходимы дальнейшие исследования травы и ее воздействия на кормящую грудь. Использование пажитника для улучшения лактации может помочь женщинам с недостаточным питанием.
18. [Turkyılmaz 2011] Turkyılmaz C, Onal E, Hirfanoglu IM, Turan O, Koç E, Ergenekon E, Atalay Y. Влияние galactagogue травяного чая на выработку грудного молока и краткосрочное снижение массы тела при рождении в первая неделя жизни. J Altern Complement Med. 2011 Февраль; 17 (2): 139-42. Epub 2011 24 января
19. [Wichtl 1994] Wichtl M и NG Bisset (ред.). 1994. Foenugraeci semen — семена пажитника, Trigonella, в Травяные препараты и фито-фармацевтические препараты .(Английский перевод Нормана Грейнджера Биссета). CRC Press, Штутгарт, стр. 203-205.
20. [Белый] Увеличение количества молока от Шерил Тейлор Уайт
21. [Уиллард 1991] Уиллард, Т. Научный травяной покров шиповника . Калгари, Альберта: Колледж естественного исцеления дикой розы, Ltd. 1991: 123,62,173.

Дополнительная информация

Пажитник и грудное вскармливание

• Исследование пажитника от BreastfeedingOnline
• Часто задаваемые вопросы о пажитнике от BreastfeedingOnline
• «Пажитник — не замеченный, но не забытый» Рима Йенсен, доктор медицины
• «Пажитник: одно средство от низкой молочной продуктивности» Кэтлин Э.Хаггинс, Р. Н., MS
• Пажитник, трава для увеличения количества молока от Medela.com
• Увеличение количества молока, Шерил Тейлор Уайт
• Обзор литературы по фенхелю, пажитнику, чертополоху, крапиве и листу малины Рэйчел Эмма Вестфол
• Nice F, Coghlan RJ, Бирмингем, BT. Травы и кормление грудью. Фармацевт США: сентябрь 2000 г., т. 25: 9

Общая информация

Исследования

• Пажитник от DiabetesInControl.com
• Шарма RD, Raghuram TC, Rao NS. Влияние семян пажитника на уровень глюкозы в крови и липиды сыворотки крови при диабете I типа. Eur J Clin Nutr Апрель 1990 г.; 44 (4): 301-6.
• Bordia A, Verma SK, Srivastava KC. Влияние имбиря и пажитника на липиды крови, уровень сахара в крови и агрегацию тромбоцитов у пациентов с ишемической болезнью сердца. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids 1997 May; 56 (5): 379-84.
• Исследования пажитника и диабета
• Исследования пажитника и высокого холестерина
• Langmead L, Dawson C, Hawkins C, Banna N, Loo S, Rampton DS.Антиоксидантные эффекты лечебных трав, используемых пациентами с воспалительными заболеваниями кишечника: исследование in vitro. Aliment Pharmacol Ther 2002 Февраль; 16 (2): 197-205.
• Mortel M, Mehta SD. Систематический обзор эффективности травяных галактогогов. J Hum Lact. Май 2013; 29 (2): 154-62.
• Pandian RS, Anuradha CV, Viswanathan P. Гастропротекторный эффект семян пажитника (Trigonella foenum graecum) на экспериментальную язву желудка у крыс. J Ethnopharmacol 2002 Aug; 81 (3): 393-7.

Традиционное использование

Историческая справка

• Trigonella foenum-graecum L. Цветная пластина из Köhler’s Medicinal-Plants , 1887.
• Foenum Graecum — пажитник. из King’s American Dispensatory Харви Викеса Фелтера, доктора медицины, и Джона Ури Ллойда, доктора философии. М., канд. Экон., 1898.
• Foenum-Graeci Semina. Foenugreek Seeds. из Британский фармацевтический кодекс . Опубликовано по указанию Совета фармацевтического общества Великобритании, 1911 г.
• Foenum graecum. — Пажитник. из A Manual of Organic Materia Medica and Pharmacognosy Люциуса Э. Сейра, Б.С. Ф. М., 1917. Файл PDF [стр. 15-16]
• Trigonella — пажитник [стр. 11 PDF-файла] из A Manual of Materia Medica and Pharmacology , Дэвида М. Р. Калбрета, доктора философии, доктора медицины (7-е издание, 1927 г.)
• Пажитник — Trigonella Foenum Graecum [стр. 32-33 файла PDF] из Illustrated Phytotherapy Томаса Дешауэра, D.Sc, N.D., D.С, 1945.

Как увеличить количество молока

Автор Джеймс Кичински-Маккой

11:10

06.03.15

Производство молока, достаточного для того, чтобы накормить наших младенцев, — это то, о чем в тот или иной момент беспокоятся все кормящие мамы.Будьте уверены, пока ваш ребенок набирает нормальный вес во время исключительно грудного вскармливания, вы — это , производящее достаточно молока. Если вам нужно принимать добавки или вы боитесь, что ребенок не набирает достаточно веса, или вы считаете, что у вас мало еды по другой причине, мы предлагаем найти консультанта по грудному вскармливанию в вашем районе.

А пока вот список галактагов (пища, травы или добавки, которые способствуют или увеличивают выделение материнского молока), которые могут помочь кормящим матерям — многие из них использовались веками.

Медсестра, медсестра, медсестра. Чем больше ваш ребенок сосет, тем больше молока вырабатывается вашим организмом. Постарайтесь посвятить свои дни кормлению грудью 10–12 раз за 24 часа. Кроме того, кормление кожей к коже (без одежды, только одеяло вокруг вас обоих) помогает выделять гормоны, которые производят молоко.

Стороны переключателя. Убедитесь, что вы не отдаете предпочтение одной груди. Меняйте сторону как минимум 2-3 раза за сеанс кормления (особенно каждый раз, когда ваш ребенок переключается на комфортное сосание, засыпает или теряет интерес).

По возможности избегайте использования пустышек, бутылочек и добавок. Сестринское дело — это базовый процесс спроса и предложения. Чем чаще вы кормите грудью, тем больше вырабатываете молока. Использование пустышек, бутылочек или добавление смеси или другого детского питания уменьшит вероятность того, что ваш ребенок захочет кормить грудью впоследствии.

Береги себя. Если вы плохо питаетесь и не пьете достаточно воды, ваше тело не будет иметь необходимых питательных веществ и жидкости для производства молока.Кроме того, мы знаем, что вы можете стремиться похудеть, но диета после беременности лишает ребенка и вас самих, так как вам нужно минимум 1800 калорий каждый день во время кормления грудью.

Компрессия груди. Массаж груди во время кормления грудью способствует более эффективному выделению жирного высококалорийного заднего молока, что увеличивает выработку молока.

Насос. Попробуйте сцеживать через 5-10 минут после кормления на средних и максимальных настройках. Это будет способствовать более частому и последовательному потоку.Также очень важно сцеживать молоко, когда вы не можете кормить ребенка грудью. Часто опорожнение груди увеличивает выработку молока.

Применить тепло. Попробуйте принять теплую ванну или приложить теплый компресс к груди перед кормлением, так как это помогает увеличить приток молока.

Пажитник. Женщины используют это растение с 19 века, так как известно, что оно увеличивает выработку молока на 900%.

Благословенный чертополох. Это растение было частью фитотерапии со времен средневековья и обычно использовалось вместе с пажитником для увеличения количества грудного молока.

Goat’s Rue. Было доказано, что это мощное растение увеличивает производство молока на 50% у кормящих матерей. Он стимулирует выработку молока, увеличивая выделение грудного молока. Он часто входит в состав чая для кормления и других добавок.

Лист красной малины. Эта трава не только способствует увеличению выработки грудного молока, но и помогает матке восстановиться после родов. Он также часто встречается в чае для кормления и пищевых добавках.

Чеснок. На протяжении веков матери использовали чеснок, чтобы увеличить количество молока. Не переусердствуйте, просто используйте его в рецептах. Для тех из вас, кто не является поклонником вкуса, теперь доступны чесночные добавки без запаха и без послевкусия.

Пивные дрожжи. Эти дрожжи, обычно используемые при производстве пива, очень питательны (содержат витамины группы B, железо, белок, а также другие микроэлементы). Многие кормящие матери используют его в качестве пищевой добавки, так как, как известно, он способствует выработке грудного молока.

Чай с молоком матери. Этот натурально сладкий травяной чай содержит такие травы, как пажитник, кориандр, фенхель и анис, которые придают чаю сладкий вкус солодки.

Фенхель. Готовите ли вы с ней, добавляете ли вы ее в салат или принимаете в виде добавки, эта трава считается отличным естественным способом увеличения выработки грудного молока. Он также доступен в форме эфирного масла. Эфирное масло фенхеля — очень мощный экстракт и еще один отличный способ увеличить количество молока.

Молочники . В это вкусное печенье входят ингредиенты, которые, как известно, увеличивают производство молока, например овес и пивные дрожжи. Они также содержат семена льна, которые содержат большое количество омега-3 жирных кислот, которые проходят через материнское молоко, обеспечивая правильное развитие мозга.

Овсянка. Эта обычная еда для завтрака отлично подходит для увеличения и поддержания количества молока. Попробуйте теплую сытную тарелку овса утром или посыпьте им другие продукты в течение дня, чтобы получить пользу.

Люцерна. Люцерна, известная своей способностью увеличивать выработку грудного молока, также обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами. Многие акушерки рекомендуют своим клиентам принимать добавки люцерны в течение шести недель до родов и в течение нескольких месяцев после них.

Продолжение чтения. Если вы все еще ищете лекарства или хотите получить дополнительную информацию по уходу, есть несколько книг, полных советов и приемов, например, Ina May’s Guide to Breastfeeding или The Nursing Mother’s Herbal (библиотека человеческого тела).

Использование аниса при грудном вскармливании | Drugs.com

Медицинский осмотр на сайте Drugs.com. Последнее обновление: 7 сентября 2020 г.

Уровни аниса и эффекты при грудном вскармливании

Краткое описание использования в период лактации

Семена аниса ( Pimpinella anisum ) содержат анетол, который является фитоэстрогеном. Анис является предполагаемым галактогогом [1-7] и включен в некоторые патентованные смеси, предназначенные для увеличения количества молока; однако никакие научно обоснованные клинические испытания не подтверждают это использование.Galactogogues никогда не должны заменять оценку и консультирование по изменяемым факторам, влияющим на выработку молока. [8,9] По сообщениям, прием аниса матерью придает запах грудному молоку [10], возможно, потому, что анетол выделяется с грудным молоком. [11] Анис «общепризнан как безопасный» (GRAS) в качестве ароматизатора Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Повышение уровня ферментов печени произошло у женщины, принимавшей чай с молоком матери, который содержит анис. [12] Чрезмерное употребление материнскими травами травяного чая, содержащего анис и другие травы, оказалось причиной токсичности у двух новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, что согласуется с токсичностью, вызванной анетолом.

Пищевые добавки не требуют обширного предпродажного одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Производители несут ответственность за обеспечение безопасности, но им не нужно доказывать безопасность и эффективность пищевых добавок до их поступления на рынок. Пищевые добавки могут содержать несколько ингредиентов, и часто обнаруживаются различия между указанными на этикетке и фактическими ингредиентами или их количествами. Производитель может заключить договор с независимой организацией для проверки качества продукта или его ингредиентов, но это не , а , удостоверяющий безопасность или эффективность продукта.Из-за вышеуказанных проблем результаты клинических испытаний одного продукта могут быть неприменимы к другим продуктам. Более подробная информация о пищевых добавках доступна в другом месте на веб-сайте LactMed.

Уровни лекарств

Материнские уровни. Восемнадцати кормящим женщинам давали 100 мг транс-анетола в капсуле в течение 3 дней испытаний. Образцы молока собирали каждые 2 часа в течение 8 часов, начиная с момента проглатывания. Транс-анетол был обнаружен в молоке на всех этапах сбора, со средней концентрацией 2 мкг / л в 0 часов, 9.9 мкг / л через 2 часа, 9,2 мкг / л через 4 часа, 7,3 мкг / л через 6 часов и 4,3 мкг / л через 8 часов после приема дозы. Средняя пиковая концентрация анентола в молоке составляла 23,2 мкг / л. В образцах молока присутствовали лишь небольшие количества метаболитов анентол-глюкуронида. [11]

Пять женщин, кормящих грудью младенцев в возрасте от 6 до 55 недель, выпили 950 мл чая фенхель-анис-тмин (Messmer Ostfriesische Tee Gesellschaft Laurens Spethmann GmbH & Co. KG, Зеветаль, Германия). Основными пахучими компонентами чая являются следующие терпены: лимонен, 1,8-цинеол, фенхон, эстрагол, карвон, транс-анетол, пара-анисальдегид и анискетон.Матери собирали образцы молока через 30 минут, 1 и 2 часа после приема чая. Употребление чая не увеличивало общее содержание терпенов в молоке, но оно сильно варьировалось от матери к матери. У некоторых матерей был высокий фоновый уровень некоторых терпенов, вероятно, из других продуктов питания или средств ухода за людьми. Кроме того, сенсорная панель не обнаружила значительных изменений в профиле запаха образцов грудного молока по сравнению с холостыми образцами [13].

Младенческие уровни. Соответствующая опубликованная информация на дату пересмотра не найдена.

Воздействие на младенцев на грудном вскармливании

Два младенца в возрасте 15 и 20 дней, находившихся на грудном вскармливании, были госпитализированы в связи с отсутствием прибавки в весе в предыдущие 7-10 дней из-за «затрудненного кормления». Родители сообщили о возбуждении и рвоте в течение последних суток. Одна из матерей также сообщила о сонливости и слабости. При осмотре у детей отсутствовала лихорадка, но наблюдалась гипотония, вялость, рвота, слабый плач, плохое сосание и слабая реакция на болезненные раздражители. Лабораторные показатели новорожденных, электрокардиограммы и артериальное давление были нормальными, а обследования на сепсис — отрицательными.Обе матери пили более 2 литров в день смеси травяного чая, которая, как сообщается, содержала солодку, фенхель, анис и козью руту для стимуляции лактации. После того, как матери прекратили грудное вскармливание и травяной чай, состояние младенцев улучшилось в течение 24–36 часов. Симптомы пораженной матери также быстро исчезли после прекращения приема травяного чая. Через 2 дня грудное вскармливание было возобновлено без дальнейших симптомов у младенцев. Оба ребенка чувствовали себя хорошо в возрасте 6 месяцев.Авторы приписывают симптомы у матери и ребенка анетолу, который содержится как в анисе, так и в фенхеле; однако уровни анетола в грудном молоке не измерялись, а также не проверялись чаи на их содержание. [14]

Небольшое двойное слепое рандомизированное исследование, спонсируемое производителем, сравнивало чай с молоком матери (Traditional Medicinals, Севастополь, Калифорния) и чай с лимонной вербеной у исключительно кормящих матерей с молочной недостаточностью. Каждый пакетик чая с молоком для матери содержал 350 мг аниса, а также несколько других трав.Матерям было рекомендовано выпивать от 3 до 5 чашек чая в день. Не было обнаружено различий между группами в отношении нежелательных явлений, связанных с пищеварением, респираторными заболеваниями, дерматологическими заболеваниями и другими нежелательными явлениями, о которых сообщали матери. Никаких различий в параметрах роста детей, вскармливаемых грудью, между двумя группами не наблюдалось [15].

Влияние на лактацию и грудное молоко

Группе из 5 кормящих матерей не давали никаких трав в течение 5 дней, 15 мл 5% настоя аниса 3 раза в день в течение 10 дней с последующим 5-дневным контрольным периодом с 15 по 20 дни.Их диета и окружающая среда оставались неизменными в течение всего периода исследования. Объем молока измеряли ежедневно, а процент жира в молоке измеряли на 5, 10, 15 и 20 дни. Увеличение объема молока было переменным: от значительного увеличения до отсутствия эффекта до уменьшения объема в конце периода исследования. Никаких общих изменений молочного жира не наблюдалось. [16] Из-за отсутствия рандомизации, ослепления и контроля, а также небольшого количества участников, из этого исследования нельзя сделать никаких достоверных выводов о влиянии аниса на галактоуг.

В неконтролируемом неслепом исследовании 5 кормящим матерям давали по 4 чашки анисового чая (способ приготовления не указан) ежедневно, чтобы определить, улучшилась ли выработка молока. Измеряемой конечной точкой была продолжительность лактации при текущей беременности по сравнению с предыдущей беременностью на основе отчетов матери. У пролеченных женщин продолжительность лактации незначительно увеличивалась с 10 дней при предыдущей беременности до 15 дней при употреблении чая [17]. Из-за ошибочного дизайна исследования и небольшого количества участников из этого исследования нельзя сделать достоверных выводов о галактических эффектах аниса.

Сто пятьдесят восемь матерей в Иране, которые сообщили о трудностях с грудным вскармливанием, получали либо запатентованную смесь трав (Shirafza Drop), либо раствор хлорофилла в качестве плацебо. Травяная смесь содержала предполагаемый фенхель, анис, тмин, черное семя и петрушку. Младенцы в возрасте от 0 до 6 месяцев находились на исключительно грудном вскармливании. Прибавку в весе младенцев измеряли с течением времени. Между двумя группами младенцев не наблюдалось разницы в прибавке в весе младенца.[18] Ослепление и рандомизация в этом исследовании неясны.

В ходе рандомизированного исследования матери недоношенных детей получали либо предполагаемый травяной чай Galactogogue два раза в день, либо фруктовый чай два раза в день, либо вообще ничего. Смесь чая galactogogue (Натал, Хипп [Турция]) содержала 1% крапивы двудомной, а также мелиссу, тмин, анис, фенхель, козью руту и ​​лимонную траву в неустановленных количествах. Все матери получали одинаковые советы по грудному вскармливанию от одной и той же медсестры, а двум группам сказали, что чай увеличивает выработку молока, но соблюдение исследуемых чаев не оценивалось.Мать использовала молокоотсосы для извлечения и измерения молока, и сравнивали объем надоя в день 1 и день 7 исследования. Хотя увеличение объема экстрагированного молока было больше в группе, получавшей чай из галактоогога, через 7 дней не было разницы в уровне материнского пролактина в сыворотке крови между группами. Между группами не наблюдалось различий в прибавке в весе младенцев, хотя авторы заявили, что всем младенцам предоставлялись дополнительные добавки в дополнение к сцеженному молоку [19]. Исследование не было слепым, метод рандомизации не был указан, анализ намерения лечить не проводился, а некоторые числовые результаты были внутренне противоречивыми, поэтому качество исследования было низким.

Список литературы

1.

Low Dog T. Использование растений во время беременности и кормления грудью. Altern Ther Health Med. 2009; 15: 54–8. [PubMed: 149]

2.

Dennehy C, Tsourounis C, Bui L, et al. Использование трав калифорнийскими акушерами. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2010; 39: 684–93. [PubMed: 21044150]

3.

Алачкар А., Джаддух А., Эльшейх М.С. и др. Традиционная медицина в Сирии: Народная медицина в провинции Алеппо.Nat Prod Commun. 2011; 6: 79–84. [PubMed: 21366051]

4.

Winterfeld U, Meyer Y, Panchaud A, et al. Управление недостаточной лактацией в Швейцарии и Канаде: обзор текущей практики акушерок. Breastfeed Med. 2012; 7: 317–8. [PubMed: 22224508]

5.

Джаван Р., Джавади Б., Фейзабади З. Грудное вскармливание: обзор его физиологии и растений галактогога с точки зрения традиционной персидской медицины. Breastfeed Med. 2017; 12: 401–9.[PubMed: 28714737]

6.

Buyuk ET. Традиционные методы, используемые матерями, живущими в разных регионах Турции, для увеличения количества грудного молока и отлучения от груди. Prog Nutr. 2020; 22: 692–9. [CrossRef]

7.

Сибеко Л., Джонс Т. Глобальный обзор лекарственных растений в период лактации и послеродового восстановления: эволюционные перспективы и современные последствия для здоровья. J Ethnopharmacol. 2021; 270: 113812. [PubMed: 33450288]

8.

Brodribb W. ABM Клинический протокол № 9. Использование galactogogues для инициирования или увеличения продуктивности материнского молока, вторая редакция 2018 г., Breastfeed Med. 2018; 13: 307–14. [PubMed: 29^3]

9.

Проблемы грудного вскармливания: Заключение комитета ACOG, номер 820. Obstet Gynecol. 2021; 137: e42 – e53. [PubMed: 33481531]

10.

Dreyfus-See G. Le pass dans le lait des aliments или медикаменты абсорбируют par les nourrices.Rev Med. 1934; 51: 198–213.

11.

Хауснер Х., Бреди В.Л., Мольгаард С. и др. Дифференциальный перенос пищевых ароматизаторов в грудное молоко. Physiol Behav. 2008; 95: 118–24. [PubMed: 18571209]

12.

Сильверман А.Л., Кумар А., Борум М.Л. Относительно: «Использование трав во время грудного вскармливания» Андерсона (Breastfeed Med 2017; 12 (9): 507-509). Breastfeed Med. 2018; 13: 301. [PubMed: 29757695]

13,

Denzer MY, Kirsch F, Buettner A.Переносятся ли пахучие компоненты травяного чая в грудное молоко? J. Agric Food Chem. 2015; 63: 104–11. [PubMed: 25436940]

14.

Рости Л., Нардини А., Беттинелли М.Э. и др. Токсическое действие смеси травяных чаев у двух новорожденных. Acta Paediatr 1994; 83: 683. Письмо. PMID: 7

4. [PubMed: 74]

15.

Wagner CL, Boan AD, Marzolf A, et al. Безопасность чая с молоком матери (R): результаты рандомизированного двойного слепого контролируемого исследования на полностью кормящих матерях и их младенцах.J Hum Lact. 2019; 35: 248–60. [PubMed: 30005170]

16.

Николов П, Аврамов НР. Изв. Медицинский институт Булг Акад Науките София ООО Биол Медицинские науки. 1951; 1: 169–82. [Исследования влияния Foeniculum vulgare, Carum carvi, Anisum vulgare, Crataegus oxyacanthus и Galga officinalis на лактацию] [PubMed: 14888359]

17,

Nóbrega S, Francenely N. Rev Bras Enferm. 1983; 36: 163–77.[Анис и его галакто-генное действие. Экспериментальное исследование] [PubMed: 6566378]

18,

Шариати М., Мамури Г.А., Хадивзаде Т. Исследование влияния применения «Shirafza Drop» кормящими матерями на прибавку в весе (WG) в возрасте 0-6 месяцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании. Horizon Med Sci. 2004; 10: 24–30.

19.

Özalkaya E, Aslandogdu Z, Ozkoral A, et al. Влияние галактогенного травяного чая на выработку грудного молока и секрецию пролактина матерями недоношенных детей.Нигер J Clin Pract. 2018; 21: 38–42. [PubMed: 29411721]