Чай травяной для детей: Какие травы и цветы можно давать детям в виде чая? Чем полезен для детей травяной чай?

Какие травы и цветы можно давать детям в виде чая? Чем полезен для детей травяной чай?

 


Наши мудрые предки не зря уделяли большое внимание травяным чаям, которые радовали разнообразными вкусами и ароматами, помогали при различных заболеваниях и обязательно использовались в рационе маленьких детей. В наше время, в стремлении ко всему натуральному, человечество опять поворачивается к природе, и травяные чаи вновь приобретают все большую популярность, особенно у молодых родителей. Ведь отвары из трав не только утолят жажду ребенка, но и укрепят иммунитет, насытят организм витаминами и помогут победить простуду.

Почему полезны травяные чаи в  детском рационе?

1. Травяные и цветочные чаи обладают массой целебных свойств и широко применяются в педиатрии как натуральные безвредные лекарства. Обладают противовоспалительным, успокаивающим, отхаркивающим, противомикробным, болеутоляющим, потогонным и мочегонным действием.

2. Укрепляют иммунную систему ребенка.

3. Облегчают работу желудочно-кишечного тракта детей.

4. Улучшают обмен веществ в организме, а также благоприятно воздействуют на работу щитовидной железы.

5. Насыщают детский организм витаминами.

6. Травяные отвары не содержат кофеин, который негативно воздействует на нервную систему детей.

7. Являются полезной альтернативой сладким газированным напиткам, магазинным сокам, компотам, черному чаю.

Из каких трав можно делать детский чай? Какое действие оказывает травяной чай?

Укрепляющие иммунитет:

– ромашка,

– женьшень,

– шиповник,

 -лофант анисовый,

– липа,

– боярышник,

– лимонник,

– крапива,

– зверобой,

– эхинацея,

– элеутерококк.


Травы, обладающие иммуностимулирующим действием, лучше всего давать ребенку в межсезонье, когда переменчивая погода и активизирующиеся вирусы могут подорвать здоровье малыша. Так, настой из лофанта анисового, можно не только пить, но и применять для полосканий, ингаляций. А женьшень является сильным биостимулятором, применяющимся для лечения ослабленных, склонных к заболеваниям детей.

Оказывающие успокаивающее действие:

– мелисса,

– мята перечная,

– шалфей,

– душица,

– шишки хмеля.

Успокаивающие чаи хорошо давать на ночь, они успокоят нервную систему, помогут ребенку спокойно и глубоко заснуть. Душица и зверобой могут иметь горьковатый вкус, поэтому к такому чаю лучше всего добавлять мед, при условии, что у малыша нет на него аллергии.

Для лечения простуды:

– корень солодки,

– мать-и-мачеха,

– подорожник,

– чабрец.

Грудной сбор отлично поможет справиться с кашлем, так как травы, входящие в него, имеют отхаркивающие и бактерицидные свойства. Липа

обладает потогонным действием.

Однако важно помнить, что лечение травяными настоями следует проводить после медицинского обследования и под контролем врача, следя за самочувствием и реакцией организма ребенка на лечение.

Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта:

– ромашка,

– фенхель,

– березовые почки,

– тмин,

– кипрей.

Целебные ветрогонные свойства этих трав помогут снять спазмы и колики в животике новорожденного, улучшат аппетит и пищеварение грудничка.

Витаминные настои из листьев и ягод:

– земляники,

– малины,

– ежевики,

– черной смородины,

– барбариса,

– рябины,

 -облепихи.

Витаминные чаи станут палочкой-выручалочкой зимой и ранней весной, помогут насытить детский организм необходимыми витаминами, полезными ферментами и микроэлементами, окажут общеукрепляющее воздействие и предохранят от многих заболеваний. А еще они прекрасно заменят собой черные чаи.

Особенности применения травяных чаев в детском питании

Некоторые травы, например, ромашку, фенхель, укроп, можно заваривать и давать детям уже в возрасте нескольких недель. Конечно, учитывая при этом концентрацию настоя. Для таких малышей она должна быть минимальной. Часто

травяные чаи для грудничков представлены в виде растворимых смесей из экстрактов трав.

В любом случае, применение травяных чаев в детском рационе требует предварительной консультации педиатра. Ведь в виде чая можно заваривать не всякую траву. Некоторые из них обладают сильными лечебными свойствами, а в неправильной дозировке могут вызвать нежелательную реакцию организма – от банальной аллергии до отравления. Стоит ознакомиться с возрастными ограничениями и противопоказаниями к каждому отдельному растению перед использованием.

Где брать растения для детских травяных чаев?

Собирать и сушить самостоятельно

Не каждый родитель может похвастаться отличными познаниями в фитотерапии, к тому же самостоятельная заготовка лечебных трав и ягод требует определенных навыков. Важно, чтобы собираемое растение росло в экологически чистом районе. Поэтому такой вариант подходит мамам, живущим за городом и перенимающим опыт собирательства лекарственных растений из поколения в поколение, а также тем, кто выращивает травы самостоятельно.

Купить в магазине или на рынке

Всегда занятым жителям мегаполисов, удобнее приобрести травы для отваров в магазине или на рынке. Однако, приобретая растения у бабушек на базаре, нельзя быть уверенным, что они не росли в придорожной пыли возле трассы. Лучше отдать предпочтение супермаркетам, где представлены общедоступные травяные чаи от известных производителей в заводской упаковке.

Купить в аптеке

Идеальное место для покупки лечебных трав – это аптека. Хороший фармацевт не только поможет в выборе, но и подскажет, в какой местности произрастали растения, были ли они выращены органически или собраны в естественной среде.

Травяной чай – полезный и вкусный напиток, который с каждым глотком дарит растущему малышу здоровье, энергию и силу. Так что можно смело вводить его в ежедневный рацион малыша.

(Посетители 15 731 за все время, 1 просмотры сегодня)

Содержание

Детские травяные чаи, какие фиточаи можно детям

Захотев побаловать ребенка полезным и вкусным напитком или начав приучать малыша к теплым семейным чаепитиям, у родителей часто возникает вопрос, а каким же чаем его напоить? Черный и зеленый отпадают из-за своего сильного стимулирующего действия на организм, а фабричные быстрорастворимые не каждый захочет покупать. И тогда стоит вспомнить детские травяные чаи – обособленная и не слишком распространенная категория, которая, тем не менее, дает возможность родителям сразу решить несколько вопросов: как напоить/укрепить иммунитет/побаловать вкусным/быть полезным и безопасным для дитя.

Какие фиточаи можно ребенку до 1 года?

Самым маленьким детям травяной чай следует давать с высокой осторожностью, обязательно после консультации с врачом. Настой из семян укропа – это первый травяной напиток, готовящийся для новорожденных. А начиная с 4-6 месяцев, малыша уже можно поить профилактическим фиточаем с ромашкой.

Какие фиточаи можно детям до 3-х лет?

Детям постарше, у которых полностью сформирован ЖКТ, можно расширить количество фитоингредиентов, поддерживая постоянное разнообразие вкусов.

В зависимости от составляющих детские фиточаи делятся на:

  • витаминные и иммуноподдерживающие;
  • успокаивающие;
  • лечебные.

Последние назначает только врач по состоянию здоровья, учитывая особенности организма. Травяные лечебные сборы могут назначать детям при:

  • простудных заболеваниях, кашле;
  • повышенной температуре;
  • проблемах с пищеварением.

Витаминные сборы пьются как обычный чай вне зависимости от сезона, вместо черного или зеленого. В состав укрепляющего чая может входить ромашка, шиповник, листья малины и смородины, шалфей, мать-и-мачеха, подорожник, цветки липы. Не обязательно искать купажи с 3-4-5 видами трав: даже монофиточай обогатит организм ребенка полезными веществами.

Успокаивающие чаи готовятся ребенку после консультации с врачом: если доктор рекомендует седативные средства, то можно попробовать фиточай с мятой или мелиссой. Такими напитками поят ребенка за 1-1,5 часа до сна.

Каждый новый ингредиент травяного чая следует вводить осторожно, внимательно наблюдая за возможным проявлением аллергических реакций. Для детей рекомендуемые средние нормы фитонапитка в день – 2-3 чашки.

Приготовление детского травяного чая

Чем младше ребенок, тем слабее должен быть его чай. Средние пропорции — это 1 десертная ложка сухой травяной заварки на 150-200 мл воды. Настаивайте чай в стеклянной посуде, следя за концентрацией напитка. 2-3-минутной выдержки будет достаточно для того, чтобы прошла полная экстракция, и напиток стал полезным, вкусным и ароматным. Для заваривания вода берется относительно горячая — температуры примерно 75-85 градусов. Травяные чаи подаются с медом, сухофруктами, разрешенными детскими десертами.

Травяные чаи хранятся в сухом помещении, в непрозрачной емкости, защищенной от солнечного света и доступа кислорода. Детям чаи нужно готовить только из свежих купажей, со сроком годности до 4-8-ти месяцев.

Мнение эксперта
Следует помнить, что помимо полезного, фиточаи могут нести в себе и вред для организма – это касается трав, которые собираются в загрязненных промышленных зонах или на участках вблизи дорог с интенсивным движением. Чтобы избежать подобного риска, травы нужно собирать самостоятельно, что требует немалых знаний, либо покупать у надежных поставщиков.

Делая выбор в пользу «Русской Чайной Компании», вы выбираете экологически безопасные травяные купажи, созданные вручную нашими профессиональными титестерами. В нашем интернет-магазине вы найдете большой выбор разнообразных сборов и сможете травяные чаи купить на свой вкус, круглый год радуя вкусными и полезными напитками как детей, так и взрослых.

можно ли, как давать, лучшие рецепты, обзор аптечных фиточаев

Очень важно контролировать поступающее в организм ребенка количество жидкости. С началом прикорма мамы постепенно вводят в рацион малышей соки, компоты и чаи. Последние могут оказывать различное влияние на неокрепший организм. Так можно ли чай детям, и какие рецепты подойдут лучше всего годовалому малышу и ребенку постарше.

Польза чая для детей

Чай богат витаминами и прочими полезными веществами, которые, несомненно, принесут пользу организму ребенка.

Ребенок пьет чайЧай способствует улучшению кровообращения у ребенка

Полезные свойства:

  • регулирует детский метаболизм, устраняет тяжесть в желудке;
  • помогает при изжоге, которая часто бывает у маленьких детей;
  • оказывает укрепляющее воздействие на кости, а также способствует росту зубов, волос и ногтей;
  • антиоксиданты очищают детский организм от вредных веществ;
  • метионин нормализует обмен жиров и улучшает перистальтику кишечника
  • витаминный комплекс, содержащийся в напитке необходим для нормального роста и развития организма;

Черный чай

Черный чайПедиатры не советуют вводить взрослый чай детям младше полутора лет

Рекомендаций, как правильно готовить напиток и каким он должен быть:

  • вначале нужно делать слабозаваренный чай, светло-коричневого оттенка;
  • лучше приобретать заварку в гранулах, от пакетиков пока стоит воздержаться;
  • не рекомендуется поить ребенка чаем на ночь;
  • вводить в рацион напиток нужно постепенно;
  • давать ребенку можно только свежий чай в теплом виде.

Зеленый чай

Зеленый чайРебенку желательно разбавить чай небольшим количеством молока

Чтобы напиток принес детскому организму исключительно пользу, важно знать и выполнять несколько простых правил:

  • время заваривания напитка не должно превышать 3 минуты;
  • приобретать только качественный крупнолистовой чай;
  • давать малышу его желательно в утренние часы и не более двух порций в день;
  • напиток должен быть без примесей и ароматизаторов.

Травяные чаи

Травяной чай Такой напиток педиатры разрешают вводить уже с 3-4 недель жизни малыша

Важно помнить, что чай должен быть однокомпонентный и содержать минимальное количество добавок. Так, при проявлении аллергии на чай можно будет точно сказать, что именно вызвало такую реакцию организма.

Самой широкой группой детских чайных напитков являются профилактические чаи. Они способствуют укреплению иммунитета и увеличению сопротивляемости организм вирусам и бактериям, при этом их можно давать ребенку независимо от времени года.

Вред и противопоказания

Ребенок с чаемБольшие количества тонина, который содержится в крепком напитке, провоцируют снижение аппетита и появление проблем с пищеварительным трактом у ребенка

Несмотря на всю пользу напитка, в его составе есть вещества, которые оказывают влияние на детский организм:

  • при употреблении в больших количествах, усиливается нагрузка на сердечно – сосудистую систему и почки;
  • крепкий чай вызывает чрезмерное возбуждение нервной системы, учащение сердцебиения, бессоннице и излишне частому мочеиспусканию;
  • возможно ухудшение памяти и потеря концентрации внимания.

Токсические вещества, поступающие в организм ребенка с напитком, имеют свойство накапливаться. А в будущем это может привести к развитию аллергии, перебоев в ночном сне, гиперактивностью и проблемам с памятью.

Противопоказаниями к употреблению чая являются:

  • гиперчувствительность к кофеину;
  • гастрит, язва желудка;
  • высокая температура тела;
  • бессонница;
  • болезни почек.
Бессонница у ребенкаРодителям нужно помнить, что чай может вызвать бессонницу у ребенка

Как правильно давать детям чай

Каждый вид чая имеет свои возрастные ограничения. Сколько можно давать чая ребенку и с какого возраста:

  1. Грудничкам разрешен только специализированный напиток. Начинать можно в месяц с укропного или фенхелевого напитка. Чуть позже, с 4 месяцев – чаи с липой и ромашкой, а после 5-6 месяцев – мятный, имбирный и ягодный.
  2. Черный чай давать детям младше 1,5 лет не рекомендуется.
  3. Травяные чаи можно давать детям с 3 недель, но предварительно необходимо проконсультироваться с педиатром.
  4. Чай, как и соки, впервые вводят в объеме 5-10 мл (1-2 чайные ложки). Впоследствии объем увеличивают до 100-120 мл. Напиток нужно делать некрепким и примерно комнатной температуры.
Дети пьют чайЗеленый чай лучше вводить в рацион по достижении ребенком 3 лет

Обзор аптечных детских чаев

Детские чаи бывают однокомпонентные и комплексные. Продаются как в виде сухой травяной смеси для заваривания, так и в фильтр — пакетах. В некоторые из них добавляют пребиотики и кусочки сушеных фруктов для улучшения вкусовых качеств.

«Баюшки баю»

Баюшки баюЧай назначается детям при нарушениях сна

Успокаивающий травяной чай Баюшки баю для детей с 4-х месяцев, выпускается в форме фильтр – пакетов. В состав входят:

  • трава мелиссы лекарственной;
  • цветки ромашки;
  • плоды фенхеля.

Для приготовления нужно заварить 1 пакетик чая в стакане кипятка, дать ему настояться в течение 5-7 минут. Давать в чистом виде по 2-3 чайные ложки детям с 4-х месяцев до года и по 50-100 мл – после года.

Фиточай детский «Бебивита»

Чай БебивитаДавать ребенку чай нужно 3 раза в день за полчаса до еды, курс не более 5 дней

Линейка детских чаев разнообразного направления:

  • ромашка;
  • фенхель;
  • липовый цвет и мелисса;
  • ромашка, мелисса и тмин;
  • липовый цвет, анис, душица, шиповник;
  • мелисса, ромашка, фенхель, корень петрушки.

Выпускается в виде фильтр – пакетов по 1,5 г для заваривания. Нужно залить на  пакетик 200 г кипятка и дать постоять 10-15 минут.

Чай детский «Хипп»

Чай детский ХиппЕсть несколько разных видов чаев и возрастных категорий: от 4, 5 и 6 месяцев малыша

Выпускается как в виде гранул, так и в фильтр — пакетах для заваривания. Гранулированный содержит в составе натуральные экстракты трав, сухие фрукты и овощи, экстракты соков и витамин C для укрепления иммунитета.

Существует несколько видов и вкусов чая:

  • липовый цвет с мелиссой;
  • абрикосовый;
  • малина с шиповником;
  • из лесных ягод;
  • яблочный с мелиссой;
  • фруктовый;
  • ромашковый;
  • фенхелевый.
НоворожденныйРомашковый и фенхелевый чай дают детям с 1-й недели жизни

Давать напиток детям нужно следующим образом:

  • чай для новорожденных с первой недели жизни можно давать, начиная с одной чайной ложки в день, постепенно увеличивая объем до суточной нормы 50-100 мл. В таком объеме напиток дают с 1-й недели и до 3 месяцев;
  • с 4 до 6 месяцев объем увеличивают со 100 до 150 мл;
  • в 7 до 12 месяцев малышу разрешается выпивать по 150-200 мл чая в день.
  • После 1 года напиток предлагают ребенку в зависимости от его потребностей.

Фиточай детский «КРОХА»

Чай КрохаЧай имеет профилактическое, лечебное действие, нормализует пищеварение, улучшает обмен веществ и усиливает сопротивляемость детского организма к болезням

Чай выпускается в фильтр – пакетах по 1 г. Пакетик с чаем опустить в чашку, залить 100 мл кипятка, настоять 3-5 минут, после чего удалить. Принимать детям старше 3-х лет по 50 мл в день, разделив на 2 приема в течение дня. Оставшийся настой хранить в холодильнике не более суток. Продолжительность приема — 2-3 недели. Возможны повторные приемы в течение года.

Рецепты детских чаев в домашних условиях

Лекарственные растения можно заваривать как по отдельности, так и готовить чаи из нескольких видов трав. Но предварительно лучше проконсультироваться с педиатром.

Ромашковый чай

Ромашковый чайЧай успокаивает, нормализует сон, является хорошей профилактикой при коликах и простудных заболеваниях

Ромашковый чай разрешен детям с первых дней жизни. Необходимые ингредиенты:

  • цветки ромашки – 1 ч. л.;
  • сушеная мята – 0,5 ч. л.;
  • кипяток – 200 мл.

Травы залить водой и дать настояться 3-5 минут.

Липовый чай

Липовый чайЧай является хорошим противовоспалительным, мочегонным и противопростудным средством

Ребенку такой напиток можно давать с первого месяца жизни по 1 чайной ложке в день. Для его приготовления понадобятся:

  • цветки липы – 1 ст. л.;
  • ромашка – 1 ст. л.;
  • тысячелистник – 1 ст. л.;
  • мелисса – 1 ст. л.;
  • кипяток – 250 мл.

Все травы тщательно перемешать и в отдельную емкость насыпать 1 столовую ложку получившегося сбора. Залить водой и дать настояться в течение 15-20 минут. Давать ребенку 3 раза в день по 50 мл.

Чай из чабреца

Чай из чабрецаТакой чай — очень эффективное средство от кашля, которое вместе с тем укрепляет иммунитет

Чай с чабрецом рекомендуют готовить детям старше 2-летнего возраста для лечения ОРВИ, кашля, насморка, гриппа. Для приготовления понадобятся:

  • черный чай;
  • сушеный чабрец – 1 ч. л.;
  • кипяток – 1 л.

Такого количества хватит на средний чайник. Можно употреблять такой чай и в качестве профилактики, но как и любые другие травяные чаи, нельзя пить его ежедневно.

Малиновый чай

Малиновый чайНастой из малины можно давать ребенку для снижения температуры, при болезнях горла

Чай с малиной разрешается детям с полугода. Необходимые ингредиенты:

  • листья малины – 1 ч. л.;
  • кипяток – 200 мл.

Дать настояться в течение получаса, после чего процедить. Давать трижды в день перед едой. Объем зависит от возраста. Самым маленьким лучше начинать с 10-15 г, постепенно увеличивая дозировку. А детям постарше – по 0,5 стакана.

Чай из крапивы

Чай из крапивыКрапивный чай обладает кровоостанавливающими свойствами, помогает при анемии, повышает иммунитет

Разрешается детям с полугода. Понадобится:

  • сухие листья крапивы – 1 ч. л.;
  • кипяток – 250 мл.

Настаивать 15 минут, после – процедить. Начинать давать по 20-30 мл в день, планомерно увеличивая дозировку.

Чай фруктовый

Чай клубничныйТакое питьё будет полезно со второго года жизни, при разведении чая водой в пропорции один к одному

Следует помнить, что любые сухофрукты необходимо промывать и замачивать перед употреблением, это же касается и свежих фруктов.

Несколько вариантов приготовления:

  1. Клубничный: на кружку взять 4-6 ягод, заварить водой в 90 градусов и оставить остывать на полчаса — час. Процедить.
  2. Из чернослива и кураги: на 3 л литра воды нужно 0,5 кг сухофруктов. Довести до кипения и варить еще 10-15 минут.

Можно ли ребенку чай? Лучше отложить введение этого напитка на более поздний период – от 1,5 до 2 лет, заменив традиционный настой детскими травяными напитками, компотом из фруктов, водой или соком. Если же принято решение, давать малышу такой напиток, то стоит соблюдать рекомендации по употреблению.

виды, как давать детям, отзывы

Обычный черный или зеленый чай, который любят взрослые не рекомендуется давать детям младше 3 лет. Для малышей существуют особые напитки, называемые чайными, созданные с учетом особенностей развития детского организма. Как правило, это травяные и фруктовые составы, обогащенные безопасными добавками.

Виды детских чаев

Если взглянуть на прилавки специализированных магазинов, детский чай представлен в огромном ассортименте. Каждый производитель детского питания предлагает несколько наименований продукции с разным составом и для разной возрастной категории.

Существуют следующие виды детских чаев:

  • лечебные;
  • профилактические;
  • успокоительные.

Это однокомпонентные и многокомпонентные средства растительного происхождения, созданные с целью решения актуальных для каждого возраста проблем со здоровьем. Специалисты считают, что предлагать травяной напиток можно детям с 3-4 недель жизни. Это должен быть однокомпонентный продукт с минимальным количеством добавок. Обычно это чай с фенхелем или ромашкой. Данные травы редко вызывают аллергию, обладают выраженным положительным действием на организм и не имеют неприятного привкуса.

И фенхель, и ромашка призваны снимать спазмы в желудке и кишечнике, облегчать переваривание пищи и процесс опорожнения кишечника. Оказывают слабительное действие. Параллельно обладают успокаивающим и противовоспалительным действием. Относятся к лечебным чаям. В эту же группу входят напитки с муколитическим, жаропонижающим, противовоспалительным действием. Они состоят из листьев и плодов малины, чабреца, тимьяна, корня солодки, шалфея, липы и других трав.

Чтобы успокоить малыша, улучшить его сон и снизить повышенную возбудимость, применяют чаи с мятой, мелиссой, ромашкой.

Семена фенхеля
Семена фенхеля – самый первый фитокомпонент детского питания

Очень широкую группу напитков составляют профилактические чаи. Обычно они предназначены для укрепления иммунной системы и повышения устойчивости организма к вирусам и бактериям. Их можно пить независимо от сезона года и детям старше 1 года. В состав сборов могут входить плоды шиповника, липовый цвет, сушеные лесные ягоды и другие компоненты.

Можно ли приготовить самостоятельно детский чай? Если это монокомпонентный напиток, то сложность может возникнуть лишь с определением веса. В среднем в одном фильтр пакетике может содержаться от 1 до 3 граммов чая. При домашнем приготовлении лучше взять меньшую дозировку и заварить 100-150 мл горячей воды. Травы, которые используются, должны быть экологически чистыми. Их можно собрать самостоятельно вдали от города и автодорог, а можно купить в аптеке.

Самым простым чаем считается укропная водичка, которой пользовались еще наши бабушки. Для ее приготовления достаточно лишь залить семена укропа горячей водой и настоять 20 минут. Более сложные чаи с несколькими компонентами лучше приобретать в магазине у проверенного производителя.

Как давать детям травяные чаи

До 3 недель, кроме грудного молока или адаптированной смеси, давать малышу ничего нельзя. Исключения составляют только медицинские препараты по назначению. Далее с назреванием проблем со сном и пищеварением вводят детский травяной чай с фенхелем. В первый раз малышу можно дать не более 2 ч. л. теплого напитка 1 раз в день. Если в течение суток не проявилось аллергии, ребенок не стал раздражительным и не появились другие изменения в самочувствии, дозировку увеличивают и предлагают чай 2-3 раза в день до еды.

Через месяц от начала использования объем выпиваемого в день чая может составлять объем одного кормления. Напиток должен быть доведен до температуры тела. Сахар и другие подсластители не добавляют. Каждый производитель сопровождает любой детский продукт питания подробной инструкцией. Ее изучение обязательно для прочтения родителями.

В общем, все чаи, которые влияют на пищеварение и дефекацию, выпиваются до кормления. Профилактические и успокоительные – после кормления. Нельзя долгое время давать ребенку один и тот же продукт. Нужны обязательные перерывы. Как правило, они делаются через каждые 2 недели на 5-10 дней. Ниже дано описание наиболее востребованных на отечественном рынке продуктов для малышей.

Самые популярные марки

Детский травяной чай представлен товарами отечественного и зарубежного производства. Это гранулированные растворимые продукты и пакетированные чаи с измельченным составом. Кроме растительных компонентов, в состав продукта могут входить следующие добавки, которые считаются безопасными для малышей:

  • мальтодекстрин – углевод, обеспечивающий медленное и легкое всасывание напитка через пищеварительную систему ребенка, снижает риск аллергии;
  • декстроза, сахароза, глюкоза – вкусовая добавка, которая по некоторым данным может повышать риск аллергии и провоцировать процессы брожения в кишечнике;
  • лактоза – безопасный улучшитель вкуса, редко вызывает аллергию, не подходит детям с непереносимостью молочного сахара;
  • инулит – добавка-пробиотик, способствующий улучшению дефекации, используемый для профилактики запоров;
  • лимонная кислота – используется как консервант, может раздражать слизистую желудка;
  • витамин С – входит в состав чаев для детей с 6 месяцев, может вызывать аллергию.
Бабушкино лукошко
Бабушкино лукошко – отечественный лидер по производству детского питания

Зная действие основного компонента и дополнительных, можно выбрать для ребенка наиболее безопасный и эффективный продукт. Список отечественных производителей чаев составляют марки:

  • Бабушкино лукошко;
  • Лерос;
  • Фитоша;
  • Беби;
  • Чаи Красногорсклексредства.

Наивысшей популярностью пользуется продукция бренда Бабушкино лукошко. Компания предлагает чаи для разных возрастных групп от рождения до 2-3 лет. В ассортимент входят напитки с фенхелем, ромашкой, анисом, мелиссой, шиповником, лесными ягодами для борьбы с младенческими коликами, беспокойным сном, слабым пищеварением, кашлем. Для детей с 1 месяца жизни предлагается напиток в фильтр-пакетах из семян фенхеля для стимуляции работы пищеварительных желез, снятия спазмов и облегчения дефекации. Еще одним продуктом является чай с ромашкой, который применяется как противовоспалительное, спазмолитическое средство при проблемах с пищеварением и при ОРВИ.

Из многокомпонентных чаев от Бабушкино лукошко представлены следующие:

  • с ромашкой, тимьяном и плодами аниса с 4 месяцев;
  • мятой перечной с 4 месяцев;
  • с плодами шиповника с 4 месяцев;
  • с мятой, фенхелем и чабрецом с 5 месяцев;
  • с малиной, яблоком и смородиной с 6 месяцев.

Самым популярным продуктом от компании Красногорсклексредства является чай Вечерняя сказка для спокойного сна. Предназначен для детей с 6 месяцев. В состав продукта входят успокаивающие компоненты: листья мяты, цветы лаванды, плоды фенхеля и аниса. Предлагается ребенку в вечернее время перед сном.

Аналогичным действием обладает напиток Успокой-ка от Фитоши. Это многокомпонентный чай для детей с 3 лет. В состав входит душица, чабрец, мелисса, плоды вишни, листья смородины.

Чай Баю бай от Ключи здоровья обладает мягким седативным действием и улучшает сон. Состоит из цветков липы и ромашки, травы тимьяна и мелиссы, корней валерианы. Подходит для детей от 2 лет.

Детские чаи
Зарубежные лидеры детских продуктов питания

В список самых популярных зарубежных марок детского питания входят:

  • Хайнц;
  • Хипп;
  • Хумана;
  • Нутриция;
  • Семпер.

Бренд Hipp предлагает растворимые и пакетированные чаи для детей с 1 месяца. В ассортимент входят чаи:

  • с фенхелем для детей от 1 месяца;
  • с экстрактом ромашки и декстрозой для детей от 4 месяцев;
  • с экстрактом фенхеля и декстрозой от 4 месяцев;
  • с экстрактом липового цвета, ромашки и мелиссы с 4 месяцев;
  • с порошком шиповника, малиной, декстрозой и сахарозой с 5 месяцев;
  • с экстрактом мелиссы и порошком яблока, декстрозой и сахарозой с 6 месяцев;
  • с порошком апельсинов и шиповника, кусочками яблока, мелиссой, витамином С, декстрозой для детей с 6 месяцев;
  • с лесными ягодами с 6 месяцев и др.

Аналогичный ассортимент с некоторым различиями предлагают и другие зарубежные марки, в том числе Хайнц и Хумана. С первых дней жизни можно давать ребенку только растворимый фиточай из фенхеля Плантекс из Словении. Остальные предназначены для детей от 1 месяца и старше. Какой лучше предпочесть, на чем остановиться? Это сугубо индивидуальное решение, основанное на восприимчивости детского организма. Но большинство напитков хорошо переносятся детьми, не вызывают негативных последствий и помогают справляться с младенческими проблемами.

Отзывы

Оксана: Когда мы пошли в сад, ребенок стал плохо спать. За ночь мог просыпаться по 5 раз, беспокоиться, вертеться, плакать. Стала перед сном давать по полчашки чая вечерняя сказки и все нормализовалось. Нам хватило 10 дней, чтобы справиться с проблемой.

Маргарита: Про колики знают все, но у нас было что-то ужасное. Мне приходилось в сутки спать только по 3-4 часа. Ребенок успокаивался лишь на короткое время на руках, потом снова плакал и подгибал ножки. Не могу сказать, что фенхель от Бабушкино лукошко полностью справился с проблемой, но улучшения были видны. Крохе становилось легче, и я смогла немного отдохнуть. До 4 месяцев мы мучились.

Инесса: Стала давать фитопрепараты только перед садом. Это были травяные сборы для укрепления иммунитета и спокойного сна. Понравился мультивитаминный чай от Хипп и Вечерняя сказка.

Ольга: Мы пили все, и ромашку, и фенхель и заваривали укроп. Ничего не помогало, пока не переросли.

Лечебные чаи из трав для детей

Экология потребления. Когда ребенок заболел, первый вопрос, возникающий у родителей: какие лекарства ему давать? Не всегда нужно сразу же пытаться дать малышу таблетку и микстуру, особенно если его общее состояние здоровья не внушает опасений. Попробуйте специальные, несложно готовящиеся лечебные чаи

Когда ребенок заболел, первый вопрос, возникающий у родителей: какие лекарства ему давать? Не всегда нужно сразу же пытаться дать малышу таблетку и микстуру, особенно если его общее состояние здоровья не внушает опасений. Попробуйте специальные, несложно готовящиеся в домашних условиях лечебные чаи из трав. Даже если врач назначит лекарства, травные чаи значительно облегчат течение болезни, поспособствуют быстрому выздоровлению.

 Прежде всего это чай из шиповника.

Он содержит целый букет витаминов. и прежде всего витамины С, В2, Р. Чай из шиповника быстро восстанавливает силы, способствует нормализации температуры, обладает желчегонным действием.

Приготовить его совсем просто. 1 ст.л. шиповника заливают ст. кипятка, кипятят 10 мин. в закрытой эмалированной посуде, дают настояться и процеживают. Чай употребляют 3 раза в день перед едой. Детям дошкольного возраста дают по 2 ст.л. настоя с сахаром, школьникам — по четверти стакана на один прием.

 Чай из листьев березы .

Этот чай содержит много витамина С, а также вещества, действующие как антибиотики. Кроме того, это хорошее мочегонное.


Готовят чай следующим образом. Одну ст.л. свежих или высушенных листьев запивают небольшим количеством кипятка, дают остыть, после чего добавляют питьевой соды на кончике ножа. Затем заливают ст. кипятка, настаивают в течение 2-3 часов и процеживают, принимают два раза в день (утром и в обед) перед едой. Доза для детей дошкольного возраста — четверть стакана на прием, для школьников — полстакана. Маленьким детям во все чаи хорошо добавлять немного сахара или меда.

 Чай из цветов ромашки лекарственной.

Он очень помогает при вздутии живота, спазмах в желудке и кишечнике, действует как потогонное и противовоспалительное средство, стимулирует желче- и мочеотделение, помогает при аллергии . Чай также применяется как наружное средство в виде полосканий, примочек, компрессов, ингаляций.

Чтобы приготовить чай, 1 ст.л. цветов ромашки заливают ст. кипятка, настаивают, дают остыть и процеживают. Пьют перед едой — дети-школьники по четверти стакана, малыши — по 2 ст.л.

 Чай из листьев крапивы.

Применяется при заболеваниях почек, легких и болезнях пищеварения, содержит большое количество витаминов.

Одну ст.л. высушенных и мелко измельченных листьев крапивы заливают ст. кипятка, но не кипятит, а лишь дают настояться в течение 30 мин.. Процеживают и дают пить 3 раза в, день: школьникам по столовой, дошкольникам — по чайной ложке на прием.

 Чай из медвежьего ушка (толокнянки обыкновенной).

Хорошо помогает при заболеваниях почек, мочевыводящих путей и мочевого пузыря.
Способ приготовления такой же, как из крапивы: ст.л. измельченной травы заливают ст. кипятка и дают настояться 30 мин.. Чай из медвежьего ушка пьют 5 раз в день, желательно перед едой. Старшим детям назначают по столовой ложке, а дошкольникам-по десертной ложке на прием.

 Чай из зверобоя.

Эта трава имеет удивительно широкий спектр лечебного действия. Она помогает при кашле, воспалительных заболеваниях кишечника, нарушениях пищеварения, болезнях печени и желчного пузыря. Наружно чай применяют для полоскания рта, смазывания воспалившихся десен.

1 ст.л. травы зверобоя заливают ст. кипятка и кипятят 10 мин., остужают, процеживают. Дают пить чай за 30 мин. до еды 3 раза в день, детям постарше — по четверти стакана, маленьким — по столовой ложке.

 Чай из листьев мать-и-мачехи.

Это отличное отхаркивающее и размягчающее мокроту средство. 1ст.л. заливают ст. кипятка, кипятят 10 мин. Чай дают каждые 2-3 часа малышам по десертной ложке, детям постарше по две ст.л. на прием.

 Липовый чай.

Пьют при первых признаках простуды, кашле, вдыхают пары горячего липового чая при заболеваниях дыхательных путей, отваром полощут горло и рот.

Измельченные соцветия не кипятят, а лишь настаивают 20 мин. в такой пропорции: одну ст.л. заливают ст. кипятка. Чай льют горячим. Школьникам дают по полстакана, маленьким детям — по четверти стакана на прием. В липовый чай можно добавить немного меда. чтобы усилить его лечебное действие. При полоскании в липовый чай добавляется немного питьевой соды.

 Чай из корня валерианы лекарственной.

Он хорошо успокаивает, помогает при повышенной нервной возбудимости и спазмах кишечника у маленьких детей. Им достаточно давать 3-4 раза в день по одной столовой ложке, отвара корней валерианы, который готовится также чрезвычайно просто. Столовая ложка измельченных корней заливается ст. кипятка и настаивается в течение тридцати мин. Остуженный и процеженный чай с ложечкой сахара, а лучше меда, снимет любое нервозное состояние у школьников, если им давать чай в течение нескольких дней по четверти стакана

 Чай из листьев мяты.

Он используется как обезболивающее и желчегонное средство. Мятный чай уменьшает тошноту и образование газов в кишечнике, улучшает пищеварение, способствует нормализации работы мочевого пузыря. Мятный чай — одна столовая ложка мяты на стакан кипятка — будет готов уже через 20 мин. настаивания в теплом месте. Он имеет приятный вкус, поэтому можно обойтись без сахара. Ребята постарше должны пить его 3 -4 раза в день по столовой ложке, малышам достаточно и чайной ложки несколько раз в день для решения многих проблем со здоровьем.

 Чай из тысячелистника.

Эта травка, которую можно собрать в ближайшем лесу, отлично поможет при вздутиях кишечника у маленьких детей, при вялом пищеварении, при спазмах желчного пузыря и желчных путей. Чай из тысячелистника быстро остановит кровотечение из ранки или из разбитого носа. Готовится чай по той же схеме: одну ст.л. травы заливают ст. кипятка и настаивают 30 мин. Дают чай три раза в день перед едой, детям школьного возраста по 1 десертной ложке, дошкольникам — по одной чайной.

 Чай из листьев шалфея.

Готовится так же. как большинство лекарственных чаев — заваривается и настаивается в течение 20 мин.. Отличное средство для полоскания полости рта и горла при воспалительных процессах.

 Чай из подорожника большого.

Хорошо помогает при кашле, а также желудочно-кишечного тракта. Листья подорожника высушивают, измельчают, ст.л. заливают ст. кипятка, настаивают. Дают детям школьного возраста по десертной ложке перед едой, маленьким детям — по чайной ложке.

 Чай из листьев сенны.

Этот чай достаточно быстро нормализует деятельность кишечника, склонного к запорам, применяется как безопасное слабительное средство. Смесь из ст.л. сенны и стакана кипятка нужно прокипятить на медленном огне в течение пяти мин., затем настаивать один час. Школьникам дают по одной столовой ложке, дошкольникам — по одной десертной через каждые три часа. Действие чая проявляется через 6-10 часов после первого приема. опубликовано econet.ru

состав, полезные свойства и рецепты из трав

Напитки из трав хорошо утоляют жажду, согревают и лечат. Многие педиатры считают, что малышам они не нужны, но другие, наоборот, советуют давать детский чай грудничкам. Поэтому выпускают все больше напитков для младенцев из экологичного сырья. Давайте разберемся, действительно ли они нужны малышу, как их выбирать и как приготовить самостоятельно.

С какого возраста можно поить малыша чаем?

Напиток, который употребляют взрослые, можно давать ребенку только с трехлетнего возраста, не раньше. В черном и зеленом чаях высокие дозы кофеина, которые навредят организму малыша. Ароматизированные варианты тем более противопоказаны. Они могут спровоцировать аллергию или усугубить проблемы с пищеварением.

Качественный детский чай состоит из трав, не содержит кофеина и опасных добавок. С какого возраста давать его ребенку, зависит от разновидности напитка:

  • из фенхеля и укропа – с месячного возраста;
  • ромашковый и липовый – с 4 месяцев;
  • витаминный с ягодными листьями – с 5-6 месяцев;
  • мятно-имбирный – с полугода.

Все же грудничкам не стоит давать такое питье без особой необходимости. Лучше подождать до начала прикорма, а это возраст 4-6 месяцев.

Какие ингредиенты полезны младенцам?

детям

Новорожденным можно заваривать далеко не все травы, а только самые безобидные. Пользу приносят:

  1. Укроп – лечит колики.
  2. Ромашка – успокаивает и улучшает сон.
  3. Фенхель – мягко послабляет.
  4. Тмин – устраняет вздутие живота.
  5. Липа – мягкое жаропонижающее.
  6. Мята – лечит метеоризм и вздутие, расслабляет.
  7. Малина – обогащает витаминами.

Популярные марки и их состав

В аптеках и магазинах можно приобрести готовый детский чай. Спросом у родителей пользуются напитки Fleur Alpine, «Бабушкино лукошко», Hipp. Они выпускаются в пакетиках, которые удобно заваривать, и содержат только измельченные сухие растения.

детям

Продукты Heinz, Humama, Bebi Premium и некоторые варианты Hipp – растворимые. Гранулы сладковатые, поэтому нравятся малышам. В их составе – лактоза, мальтодекстрин, глюкоза, сахароза. Это сахара, полученные из растительного сырья, они не вредят организму крохи. Растения добавлены в виде экстрактов или эфирных масел, которые полностью растворяются в воде. Нейтральный вариант для младенца – питье из ромашки и фенхеля.

Рецепты

Приготовить детские чаи можно самостоятельно – даже из трав, собранных на даче. Только нужна уверенность в том, что они экологически чистые. Такое питье вместе с таблетками и микстурами помогает быстрее вылечить разные недуги, но перед его применением нужно посоветоваться с педиатром.

Успокаивающий чай

Успокоить кроху после подвижных игр или посещения врача поможет сбор из мелиссы, липового цвета и ромашки. Возьмите по 1 ч. л каждой травы, залейте стаканом воды, доведите до кипения и оставьте настояться.

Детский успокаивающий травяной чай можно давать малышу с четырех месяцев. Пить его нужно перед сном.

От простуды

Если у ребенка появились признаки простуды, предотвратить болезнь поможет липовый настой. Залейте сухие цветки кипятком и оставьте немного настояться. Для полугодовалого малыша питье можно слегка подсластить медом или фруктозой, для ребенка от 3 лет – сахаром.

От колик

Хорошее средство от болей в животе – детский чай из ромашки. Просто заварите ее кипятком и оставьте на 30 мин. настояться. Отвар также можно добавлять в воду при купании малыша.

Другой рецепт: заварите 1 ст. л укропных семян стаканом кипятка, через 30 мин. процедите и давайте крохе по 1 ч. л перед каждым кормлением.

От кашля

При кашле грудничка обязательно нужно показать врачу. Дома для скорейшего выздоровления можно приготовить детский чай из смородиновых листьев или бузины. При сухом кашле рекомендуется питье с мелиссой.

Польза чаев для детей очевидна: они обогащают организм витаминами, помогают крохе успокоиться и быстрее поправиться при простуде, избавляют от болезненных колик. Только вводить их в рацион рекомендуется не раньше, чем ребенку исполнится 4 месяца, а применение травяных напитков стоит обсудить с педиатром.

Травяные чаи для детей | Благоздравница

Взгляды на введение в рацион ребенка травяных чаев расходятся, однако некоторые растения могут принести маленькому растущему организму пользу: укрепить иммунитет, наладить работу желудочно-кишечного тракта, успокоить взбудораженные нервы. Сегодня мы поговорим как раз о таких чаях для первых лет и даже месяцев жизни.

Стоит сразу отметить, что во всем нужно знать меру, прежде чем заваривать малышу травы, проконсультируйтесь с врачом. Некоторые растения обладают сильными лечебными свойствами, а в неправильной дозировке могут вызвать нежелательную реакцию организма – от банальной аллергии до отравления. Стоит ознакомиться с возрастными ограничениями и противопоказаниями к каждому виду травы перед использованием.

Для укрепления иммунитета можно использовать ромашку, женьшень, шиповник, лофант анисовый, липу, боярышник, лимонник, крапиву, зверобой, эхинацею, элеутерококк. Такие чаи лучше заваривать в межсезонье. Витаминные настои из листьев и ягод земляники, малины, ежевики, черной смородины, барбариса, рябины, облепихи помогут обогатить детский организм витаминами, полезными ферментами и микроэлементами.

Успокаивающее действие оказывают мелисса, мята перечная, шалфей, душица, шишки хмеля. Чаи из этих трав дают на ночь, чтобы ребенок быстро успокоился при нервном возбуждении и хорошо спал.

В лечении простуды помогут корень солодки, мать-и-мачеха, подорожник, чабрец, липа. Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта заваривайте ромашку, фенхель, березовые почки, тмин, кипрей. Целебные свойства этих трав помогут снять спазмы и колики в животике новорожденного, улучшат аппетит и пищеварение.

Укропный чай

Можно давать ребенку с рождения, другими словами – это самый первый чай для детей. Его достаточно просто приготовить в домашних условиях, используя сушеные семена укропа или фенхеля, собранные самостоятельно или купленные в аптеке.

Чайную ложку семян необходимо залить кипятком и настаивать в течение часа. Остудить, процедить жидкость, налить в бутылочку с соской. Грудничкам достаточно чайной ложки настоя три раза в день, можно постепенно увеличить дозу до шести чайных ложек в день.

Ромашковый чай

Можно давать детям от полугода жизни. Оказывает ветрогонное, успокаивающее, расслабляющее действие. Будет полезен при коликах в животике, повышенной возбудимости, при простудных заболеваниях. Вводить в рацион ребенка постепенно во избежание аллергии. Ромашковый чай противопоказан при астме.

Чайную ложку сухих цветков заварить стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить.

Липовый чай

Можно давать детям от полугода жизни. Применяется в качестве потогонного средства при гриппе и простуде.

Столовую ложку сухих цветков залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 минут, процедить. Давать ребенку между приемами пищи три раза в день.

Для легковозбудимых и активных детей можно приготовить успокаивающую липовую ванночку перед сном. Стакан цветков липы заварить в литре кипятка, настаивать 30 минут, процедить и добавить в ванночку для купания.

Очень просто самостоятельно заготовить цвет липы. В конце июня – начале июля, когда дерево начинает цвести, аккуратно срезать цветки. Высушить в тени и хранить в дышащем мешочке в темном месте.

Чай из чабреца

Чабрец не имеет противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости.

Малышам чай из чабреца будет полезен при коликах и болях в животике, избавляет от дисбактериоза и даже помогает избавиться от глистов. Такой чай хорошо пить при умственных напряжениях и нервных расстройствах, а при простудах и гриппе чабрец снимает кашель.

Столовую ложку сухого чабреца залейте стаканом кипятка, на водяной бане кипятите 10 минут, дайте настояться 20 минут, процедите.

Мятный чай

Давать детям не младше года. Применяется при проблемах с пищеварением, снимает боли в животике.

На стакан кипятка возьмите чайную ложку листьев мяты, настаивайте 5 минут под крышкой. Процедите и давайте ребенку по две-три чайные ложки.

Чай из тмина

Рекомендуется детям с двух лет. Тмин оказывает антибактериальный и расслабляющий эффект, хорошо влияет на работу пищеварительной системы.

Чайную ложку растертых семян тмина залейте стаканом кипятка и дайте настояться 15 минут.

Чай из подорожника

Можно давать малышам с раннего возраста. Применяется в качестве противовоспалительного, антибактериального средства, чай из подорожника будет полезен при воспалении горла, полости рта и дыхательных путей.

Чайную ложку листьев двумя стаканами воды, кипятите на водяной бане 15 минут, процедите.

Малиновый чай

Разрешается детям с полугода. Настой из малины можно давать ребенку для снижения температуры, при болезнях горла.

На стакан кипятка возьмите чайную ложку листьев малины, настаивайте 20 минут, процедите.

Чай из крапивы

Разрешается детям с полугода. Крапивный чай обладает кровоостанавливающими свойствами, помогает при анемии, повышает иммунитет.

Чайную ложку сухих листьев крапивы залейте стаканом кипятка, настаивайте 15 минут под крышкой, процедите.

11 удивительных травяных чаев для детей

травяные чаи предлагают многочисленные преимущества для здоровья для взрослых. Но как насчет детей? Можно ли давать эти травяные чаи детям? Если да, то каковы преимущества и как они могут быть предоставлены? Вот некоторые сомнения, которые возникают у многих родителей в отношении травяных чаев, когда дело доходит до того, чтобы давать их своим детям. Мы составили небольшой список травяных чаев, которые полезны для здоровья детей, и способы их приготовления.

Вот некоторые травы, их польза для здоровья и метод приготовления чая.

Чай с лимонным бальзамом

Лимонный бальзам, также известный под именем Melissa Officinalis, может предложить вашему ребенку многочисленные преимущества для здоровья. Они могут включать защиту от вирусных, грибковых и бактериальных инфекций, укрепление неврологической системы, хорошо для облегчения боли, помогают в уменьшении проблем с желудком, могут помочь в заживлении печени и уменьшают бессонницу.

Подробнее: Польза для здоровья от лимонного бальзама для детей

Существует множество способов приготовления чая с лимонным бальзамом.Популярные методы включают приготовление настоя и отвар. Настой готовят для мягких и нежных листьев или цветов. Для этого вам нужно довести воду до кипения и выключить огонь. Теперь поместите листья или цветы в воду и закройте крышкой и оставьте на 15 или более минут. Этот метод сохраняет эфирные масла в листьях или цветах. Второй препарат, который является препаратом отваров, используется, чтобы произвести ароматы и лекарственные масла в листьях, стебле, корнях или семенах.В этом методе ингредиенты, которые включают грубые листья, стебель, корни, семена и т.д., помещают в воду и готовят. Этот метод выявляет эфирные масла, попавшие внутрь этих твердых поверхностей.

Лимонный бальзам для детей

Фенхельный чай

Фенхель — еще одна трава и специя, которую можно с радостью давать младенцам и малышам. Фенхель предлагает несколько полезных для здоровья младенцев и детей, которые включают в себя средство от колик, средство от расстройств пищеварения, оно действует как естественное слабительное средство, оно может уменьшить проблемы с дыханием, обладает антимикробными свойствами, а также является хорошим источником антиоксидантов.

Подробнее: Польза для здоровья укропа для детей

Чай из фенхеля можно приготовить, взяв чайную ложку семян укропа и кипятив их в 200 мл воды. Варите 15-20 минут, отфильтруйте семена фенхеля и дайте ребенку, когда он остынет. Кроме того, убедитесь, что вы кипятите воду на слабом огне, потому что у фенхеля есть антиоксиданты, и они могут выделяться либо в результате испарения, либо разрушаться при среднем и сильном нагревании. Итак, заваривайте чай только на слабом огне, так как он сохраняет лечебные свойства.

Чай с травами и семенами фенхеля для детей

Имбирный чай

Имбирь может предложить очень много полезного для здоровья ваших детей, и его также можно превратить в чай, который можно давать в качестве лекарства от различных заболеваний. Некоторые из преимуществ имбиря для здоровья включают в себя облегчение проблем с пищеварением, лечит язву желудка, защищает печень, облегчает кашель и простуду, помогает при респираторных заболеваниях, таких как грипп, бронхит, коклюш, облегчение от тошноты, укачивания и морской болезни.

Подробнее: Польза для здоровья имбиря для детей

Для приготовления имбирного чая сначала нужно взять небольшой кусочек, размером с мрамор имбиря, очистить его от кожуры, а затем тщательно измельчить, используя каменную мясорубку дома или с чем-то сложным. Затем добавить этот измельченный имбирь в 1 ½ -2 стакана воды и варить 10-15 минут. После кипячения добавьте в чай ​​немного лайма или лимонного сока и столовую ложку меда, чтобы уменьшить сильный имбирный вкус и подавать его. Варить в слабом огне, чтобы сохранить лекарственные свойства имбиря.

Имбирный чай для детей

Кардамон Чай

Кардамон — это приправа, семена и цветы которой используются в качестве ароматизаторов во многих блюдах и десертах. Семена имеют сладкий, острый и сильный ароматический вкус. Кардамон, как известно, предлагает различные преимущества, такие как средство от расстройства желудка, облегчение боли в животе и метеоризм, облегчение от тошноты, а также облегчает респираторные и легочные заболевания и уменьшает мокроту. Это также может уменьшить кашель.

Кардамоновый чай обычно готовят из семян.Семена круглые и черные и присутствуют в пучке в семенных коробочках. Вынутые из стручков семена могут напоминать семена горчицы, но они немного больше. Эти семена должны быть сначала растерты в грубый порошок для приготовления чая. Возьмите 3-4 стручка семян, выньте семена и разотрите их в небольшой каменной мельнице и дайте им кипятить в 2 чашках воды в течение 10-15 минут. Слейте порошок с семенами, и чай готов.

Чай кардамон для детей

Чай Mullein

Трава Mullein, которая предлагает различные преимущества, такие как облегчение кашля и коклюша, используется в качестве средства от бронхита, пневмонии, простуды, гриппа, лихорадки и болей в ухе.Он также полезен при диарее, коликах, желудочно-кишечных кровотечениях и т. Д.

Для приготовления чая из мюслина возьмите одну чайную ложку травы и вскипятите ее в 2 стаканах воды в течение 10-15 минут на медленном огне. Заварив его, процедите листья и дайте чай ребенку. Не добавляйте в чай ​​слишком много листьев мюсли, так как это может вызвать дискомфорт в желудке. Помимо чая, масло муллейна можно использовать в качестве ушных капель при ушных инфекциях.

Чай Mullein для детей

Ромашковый чай

Ромашка — это еще одна трава, которая может принести множество полезных для здоровья свойств.Некоторые из преимуществ включают в себя облегчение боли в животе, расстройство желудка, метеоризм и газы, колики, нервозность или беспокойство, бессонницу, простуду, порезы и ожоги, а также сыпь на подгузниках.

Ромашковый чай легко приготовить с цветами. Все, что вам нужно, это 2 чайные ложки цветов ромашки и 1 стакан воды. Варить 15-20 минут с закрытой крышкой. Этот чай можно подавать в cup или ½ чашки стакана.

Подробнее: Польза для здоровья от ромашкового чая для детей

Ромашковый для детей

Чай ройбуш

Чай ройбуш очень полезен для вашего ребенка.Начиная с помощи в пищеварении, чтобы вызвать нормальный сон, ройбуш, несомненно, поможет вашему ребенку несколькими способами. Этот чай, богатый витамином С, борется со свободными радикалами в организме вашего ребенка и помогает ему повысить иммунитет. Чай ройбуш также обладает антиаллергическим характером, и его противовоспалительное свойство, несомненно, поможет вашему ребенку вести здоровый образ жизни.

Если вашему ребенку трудно спать по ночам, то этот чай, несомненно, поможет ему / ей более расслабиться, пока он / она бьет в мешок.

Подробнее: Польза для здоровья от чая ройбуш для детей

Красный чай с малиной

Красная малина — очень полезная трава. Он богат питательными веществами и железом. Это повышает образование красных кровяных клеток в организме вашего ребенка, а также улучшает его / ее общее состояние здоровья сердца. Красная малина также гарантирует, что почка и печень вашего ребенка будут в правильной форме, насколько это касается функциональности.

Красная малина встречается в продаже во многих формах.Тем не менее, если вы планируете предложить его своему ребенку, было бы разумно купить его у какого-нибудь органического источника.

Holy Basil Tea

Если ваш ребенок часто болеет простудой и простудой, то этот чай будет очень полезен. Святой базилик обладает способностью очищать все дыхательные пути вашего ребенка и очищает любую форму образования мокроты внутри тракта. Святой базилик также повышает общий иммунитет вашего ребенка, тем самым делая его менее склонным к любым распространенным заболеваниям.

Также в то же время святой базилик улучшает общее пищеварение вашего ребенка, и по этой причине он защищает вашего ребенка от любых кишечных расстройств и улучшает общее движение кишечника.

Подробнее: Польза для здоровья святого базилика для детей

Травяной чай с крапивой

Этот травяной чай также известен своим содержанием витаминов и минералов. Трава богата витамином С и железом, которые являются двумя наиболее важными элементами, необходимыми на стадии развития ребенка.В стадии роста этот чай помогает поддерживать общий гормональный баланс вашего ребенка.

Кроме того, этот чай определенно обеспечит нормальную функцию печени для вашего малыша. Он хорошо очищает систему и обеспечивает очищение крови.

Mint Tea

Хотя этот чай немного сильнее, чем другие в этом списке, он обладает освежающим эффектом. Освежающий аромат чая поможет вашему ребенку изменить вкус, особенно когда он / она страдает от какой-либо болезни.

Добавляется с медом, что делает для хорошего потягивания. В этой траве нет кофеина. Таким образом, нет никаких побочных эффектов. Также это помогает в формировании зубов. Мятный чай отлично подходит для расстройства желудка. Если ваш ребенок регулярно становится жертвой болезни желудка, то предоставление ему / ей чашки теплого мятного чая, по крайней мере, один раз в неделю, поможет очень.

Подробнее: Польза для здоровья мяты для детей

Меры предосторожности перед тем, как давать ребенку любые травяные чаи

Прежде чем приступить к приготовлению этих травяных чаев, убедитесь, что у вашего ребенка нет аллергии к этим травам или специям заранее.И, если вы обнаружите какие-либо аллергические симптомы, немедленно обратитесь к врачу и упомяните о травяном чае, который вам дали. Если происходит какое-либо взаимодействие, медицинский персонал точно знает, что делать. Кроме того, не давайте траву или специю, которая вам неизвестна или которую вы никогда не видели и не слышали. Неизвестные травы или специи могут быть очень опасны для здоровья вашего ребенка.

СВЯЗАННЫЕ ПОСТЫ

Как использовать травяные чаи с младенцами и маленькими детьми How To Use Herbal Teas With Babies & Small Children How To Use Herbal Teas With Babies & Small Children

Фото предоставлено: слева через Compfight cc

Что вы делаете, когда у вас есть маленький ребенок (скажем, младше 1 года) или маленький ребенок, и вы хотите, чтобы ваш ребенок мог использовать травы, чтобы помочь им в трудные времена, которые характерны для детей? ? Проблема в том, что вы действительно не чувствуете, что знаете достаточно о травах, и поэтому не знаете, с чего начать. Забудьте, что малыши могут пройти через множество различных ситуаций, где травы были бы полезны, подумайте обо всех различных травах, которые там есть! Какие из них вы используете, и как лучше всего использовать их с ребенком этого возраста?

Сегодня я хочу поговорить об одном из моих любимых способов употребления трав с маленьким ребенком, которому меньше года.Я также хочу поделиться некоторыми простыми средствами, которые вы можете использовать для некоторых типичных детских ситуаций, в которых вы можете оказаться … нуждающимися в помощи Божьего дара трав!

травяные чаи для ребенка

Травяной чай — один из моих любимых способов употребления трав с маленькими детьми по нескольким причинам.

  1. Первая причина заключается в том, что травяные чаи очень разбавлены, что означает, что существует меньший риск дать вашему малышу слишком много травы.
  2. Другая причина в том, что они могут быть сделаны на вкус, и / или их можно использовать различными способами, чтобы заставить детей брать их.
  3. И, наконец, как и многие другие растительные препараты, чай можно приготовить по-разному (чаи и настойки) в зависимости от того, сколько его нужно взять ребенку, как он будет на вкус (который будет варьироваться в зависимости от используемой травы) и как вы планируете использовать его.

Как определить дозировку для травяного чая

Поскольку детям нужны такие низкие дозы растительных лекарственных средств, чай идеально подходит для них. Теперь вам может быть интересно, какая дозировка травяного чая подходит ребенку.Поскольку это очень сильно варьируется от травника к травнику, позвольте мне рассказать вам, что я делаю, когда пытаюсь определить, сколько чая дать моему малышу.

Во-первых, я рассматриваю травы, которые я им даю.

Если я использую травы без какого-либо известного верхнего предела или токсичности, то в большинстве случаев я не беспокоюсь о том, чтобы давать слишком много в форме чая. Если по какой-то причине я использую траву, которая не обязательно является «детской травой», тогда я более осторожен.

Затем я определяю, сколько взрослый человек будет принимать в виде настоя.

Рассматривая дозирование травяных чаев для детей, я сначала рассматриваю, сколько из этого взрослый будет принимать за настой. В большинстве случаев настойки сохраняются для питательных трав, и взрослый обычно выпивает около одной литра (4 стакана) настоя в день, когда ребенок старшего возраста чаще всего выпивает 1/3 литра в день, а ребенок может пить только 1/2 стакана настоя в день, в зависимости от того, какая трава была.

Опять же, это общие дозы … ничего не установлено в камне.

Хорошо, так что если взрослый обычно выпивает 4 чашки настоя в день, то маленькому ребенку понадобится только 1/2 чашки сильного настоя, а это значит, что ему понадобится всего 1 1/2 чашки слабого чай.

Наконец, я делю дозировку на 4 части.

Когда я использую травяные чаи для некоторых из наиболее распространенных детских болезней, я хочу, чтобы мой ребенок пил чай в течение дня, поэтому я делю общую дозировку на четыре части, чтобы мой ребенок мог пить немного после завтрака, немного после обеда Немного после обеда и немного перед сном.Это помогает охватить весь день и убедиться, что он получает полезные свойства трав в своей системе в течение всего дня.

Как ребенок пьет чай

Для детей в возрасте до одного года в большинстве случаев они будут в основном пить только какую-то форму молока (мама, молочная смесь или смесь для домашнего приготовления). Обычно около 6-8 месяцев вводятся другие напитки, такие как небольшое количество воды или сока. Теперь я не очень люблю давать детям сок, поэтому вместо этого я работаю над тем, чтобы они привыкли к травяным чаям.Есть много мягких чаев дегустации, которые отлично подходят для повседневного питья. Мятный чай — один из наших любимых!

В зависимости от чая иногда бывает сложно заставить малышей пить их, поэтому вот несколько советов, как дать ребенку чаи.

  • используйте подсластитель — заварите чай с листом стевии, используйте кленовый сироп или даже немного глицерина
  • использовать вместо воды в продуктах, таких как домашнее желе или фруктовое мороженое
  • заморозить в кубики льда для напитков или смузи
  • пить холодный вместо горячего

Следите за новостями о травяных смесях для некоторых детских болезней!

Обязательно прикрепите этот пост к доске объявлений Pinterest! Спасибо!
,

Чай для детей — все, что вам нужно знать

Чай, как говорят, потенциально полезен для здоровья. Но он содержит кофеин и добавленный сахар, который в избыточном количестве не считается подходящим для детей. Итак, вы должны давать чай детям?

В этом посте на MomJunction рассказывается, безопасен ли чай для детей, подходит ли ему возраст для ознакомления с напитком, потенциальные выгоды и возможные побочные эффекты чая для детей.

Безопасно ли детям пить чай?

В идеале, чай не рекомендуется детям из-за его естественного содержания кофеина.По словам доктора Сидни Геллнера из Университета штата Юта, «Питье большого количества подслащенных напитков с кофеином может привести к кариесу у детей».

Кроме того, кофеин является мочегонным средством, которое может заставить ваших детей мочиться. (1)

Вы можете заменить чай с кофеином травяным чаем . Тем не менее, убедитесь, что ингредиенты в чае не вредны для вашего ребенка. Например, некоторые травы, которые подходят одному ребенку, могут не подходить другим.

Какой возраст для детей, чтобы начать пить чай?

Нет исследований, в которых бы указывался возраст, когда дети могут начать пить чай.Пока потребление чая является умеренным, а уровень кофеина находится под контролем, значительных рисков может не быть.

Тем не менее, полезно знать лимит кофеина для детей. Американская академия педиатрии отмечает, что ”Дети и подростки должны соблюдать осторожность при употреблении напитков с кофеином. Подростки в возрасте от 12 до 18 лет могут принимать 100 мг кофеина (около одной или двух чашек чая) в день. Но для детей младше 12 лет у них нет (2).

Прежде чем подавать чашку чая вашему ребенку, подумайте о возможной пользе для здоровья и побочных эффектах чая для детей.

Есть ли преимущества чая для детей?

Периодическая чашка обычного чая с кофеином может дать некоторые краткосрочные преимущества для детей.

  • Это может быть расслабляющим и может снизить температуру, если у ребенка высокая температура
  • Это может облегчить боли в теле и животе
  • Это может помочь в лечении кашля и простуды
  • Это может помочь удержать ребенка гидратированным

Возможно, вам придется приготовить чай, чтобы ребенок мог пользоваться вышеперечисленными преимуществами.

советов, как приготовить чашку чая для детей

Если вы планируете регулярно давать своему ребенку чашку обычного чая, вот способ сделать это.

  • Используйте меньше чайных листьев, чтобы сделать легкий чай.
  • Вы также можете приготовить легкий чай, заварив его в течение двух-четырех минут. Если чай становится крепким, добавьте в него немного воды.
  • Подавать теплым или охлажденным чаем, а не горячим чаем.

Возможные побочные эффекты чая для детей

Чрезмерное употребление чая может привести к следующим побочным эффектам для детей.

  • Кофеин в чае может повлиять на развитие, поведение и сон вашего ребенка (3).
  • Исследование показало, что регулярное употребление чая или кофе детьми повышает риск развития у них -го типа диабета 1-го типа (4).
  • Потребление кофеина детьми может увеличить предпочтение напитков и сладких блюд. Такие схемы питания могут увеличить риск ожирения (5).
  • Избыток кофеина может быть причиной беспокойства, нервозности и нервозности у у детей (6).
  • Кофеин и сахар в чае могут быть связаны с избыточным весом проблем у детей (6).
  • Пить чай с сахаром в больших количествах может быть причиной дополнительных калорий, которые могут привести к сердечным заболеваниям, кариесу и даже диабету 2 типа.

Различные чаи для детей

Ниже приведены некоторые другие варианты чая, которые вы можете попробовать в качестве домашних средств от некоторых распространенных заболеваний.

  1. Ромашковый чай : исследование показало, что ромашка используется для лечения лихорадки, крупа и колик у детей (7).По данным Университета наук о здоровье в Нью-Мексико, ромашковый чай может помочь уменьшить беспокойство. Он даже известен своим успокаивающим действием на желудок (8). Но если у вашего ребенка аллергия на ноготки, амброзию, маргаритки и хризантемы, избегайте этого чая (9).
  2. имбирный чай : чашка имбирного чая может быть хорошей идеей, чтобы успокоить животик ребенка. Это может даже помочь уменьшить тошноту (10).
  3. Чай с фенхелем : помогает при уменьшении симптомов колики .Это может также помочь в избавлении от газа , расслабляя желудочно-кишечный тракт (11).

Вы можете рассмотреть вышеупомянутые альтернативы или даже вообще не давать ребенку чай.

Здоровые альтернативы чаю для детей

Вместо того, чтобы привыкать к чаю, дети могут рассмотреть полезные напитки, такие как свежеприготовленные домашние фруктовые соки, молоко или ароматизированная вода (приготовленная из натуральных ингредиентов и без добавления сахара). ).Это поможет им оставаться увлажненными и обеспечивать организм необходимыми питательными веществами.

Здоровые альтернативы лучше для детей. Однако, случайная чашка чая не вредна. Травяной чай может даже принести пользу ребенку.

Что вы думаете о том, чтобы давать детям чай? Поделитесь своим мнением с нами в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,
, которые безопасны, полезны при кашле и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хотите отдохнуть от холода у малыша с чаем? Теплый напиток, безусловно, может помочь успокоить сопли, кашель и боль в горле — и все это обеспечивает некоторый комфорт при загрузке.

Несмотря на то, что с маленькими детьми вам нужно подумать о нескольких вещах, прежде чем вырыть какой-нибудь старый чайный пакетик в своем шкафу.Вот что вам нужно знать о выборе и приготовлении чая для малышей, а также о некоторых вопросах безопасности, которые вы, возможно, захотите обсудить с педиатром вашего ребенка.

Связанный: Когда дети могут начать пить кофе?

При рассмотрении различных чаев для вашего малыша, вы хотите в первую очередь взглянуть на список ингредиентов. Многие чаи — особенно черные и зеленые сорта листьев — содержат кофеин. (Вот почему мы, уставшие родители, любим их за себя, верно?)

Кофеин, стимулятор, ни в коем случае не рекомендуется детям до 12 лет.Это может вызвать что-либо от проблем со сном и нервозности до проблем с увеличенным выпуском мочи и пониженными уровнями натрия / калия.

Травяной чай изготавливают из листьев, корней и семян растений. Они обычно не содержат кофеин. Вы можете купить их по отдельности, как листовой чай или в пакетиках. Чай в пакетиках часто включает в себя несколько видов трав, поэтому важно внимательно изучить список ингредиентов.

Некоторые травы, такие как ромашка, считаются безопасными для младенцев и детей младшего возраста.Другие, такие как красный клевер, либо опасны, либо находятся в серой зоне. Читайте этикетки, чтобы вы знали все, что ваш ребенок пьет.

Аллергия — еще одна проблема. Некоторые люди, в том числе дети, могут иметь аллергию на травы в чае. Признаки аллергической реакции включают проблемы с дыханием и отечность горла, губ, языка и лица. Страшные вещи! Если вы подозреваете возможную аллергическую реакцию или у вас есть другие проблемы в этой области, обратитесь к врачу вашего ребенка.

Итог

В целом, мало исследований о том, как травы или чаи влияют на маленьких детей.Проконсультируйтесь с вашим педиатром, чтобы получить разрешение на любые чаев / трав, которые вы планируете дать своему ребенку. Даже те, кого обычно считают «безопасными», могут взаимодействовать с лекарствами, которые они принимают, или условиями, которые они могут иметь.

Исследователи утверждают, что растительные лекарственные средства, такие как чай, содержащий следующее, как правило, безопасны для детей:

  • ромашка
  • фенхель
  • имбирь
  • мята

Предполагается, что у вашего ребенка нет проблем со здоровьем, таких как: заболевания печени или почек.

Если вы решили поискать чаи, содержащие эти травы или другие, убедитесь, что они не смешаны с незнакомыми ингредиентами и что в чайном пакетике явно указано, что в нем нет кофеина.

Catnip

Catnip не только для наших кошачьих друзей! Эта трава, которая является частью семейства мятных и может использоваться для приготовления чая из кошачьей мяты, рекламируется из-за ее способности помочь спать, снять стресс и расстроить желудок, помимо других преимуществ. Вы даже можете погрузить его в ванну, чтобы успокоить боли.

Несмотря на то, что было проведено не много исследований этой травы, одно более старое исследование показало, что детям безопасно употреблять их в небольших количествах.Ботаник Джим Дюк, доктор философии, включает кошачью мяту в свои предложения для трав для использования в педиатрии.

Магазин для кошачьего чая онлайн.

Ромашка

Ромашка считается успокаивающей травой и может даже обладать противовоспалительными и спазмолитическими (например, мышечными спазмами) свойствами, а также другими преимуществами. Это также один из самых распространенных травяных чаев, которые вы найдете в магазине.

Ромашка обладает мягким, цветочным ароматом, который исходит из цветков ромашки. Лиза Уотсон, врач-натуропат и блогер, рекомендует заваривать этот чай вечером перед сном или стрессовыми событиями, чтобы помочь успокоить вашего малыша.

Обратите внимание: ваш ребенок может быть чувствительным или даже иметь аллергию на ромашку, если у него есть проблемы с амброзией, хризантемой или другими подобными растениями в семействе Compositae .

Интернет магазин ромашкового чая.

Фенхель

Фенхель традиционно используется для помощи при желудочных расстройствах, таких как газовая боль или даже колики. Это также может помочь верхним дыхательным путям во время простуды и кашля. Но будьте осторожны: сам корень обладает сильным, похожим на черную солодку ароматом, который дети могут сначала не полюбить.

Некоторые люди беспокоятся об использовании чая и продуктов из фенхеля, поскольку трава содержит органическое вещество, называемое эстраголой. Они считают, что эстрагола может вызывать рак, особенно рак печени. Однако, по крайней мере, в одном исследовании упоминается, что фенхель обычно используется в Италии у младенцев и детей, и что рак печени у детей встречается очень редко в этой стране.

Интернет-магазин для чая с фенхелем.

Имбирь

Имбирный чай обладает противовоспалительными свойствами и часто хвалят за его способность улучшать пищеварение и облегчать тошноту или укачивание.Кроме того, эта трава может помочь с кровообращением и заторами. У этого есть пряный аромат, который могут любить или не любить дети.

Опять же, хотя исследования ограничены, текущая информация указывает на то, что имбирь безопасен для детей. Однако, слишком много имбиря, особенно если оно сильно заваривается, может вызвать изжогу.

Интернет-магазин для имбирного чая.

Лимонный бальзам

Натуропат Врач Мэгги Лютер говорит, что лимонный бальзам является обязательным для детей. Эта трава имеет — как вы уже догадались — аромат лимона и часто используется для усиления фруктового вкуса различных других чаев.Его возможные преимущества включают помощь с проблемами сна и беспокойства. Лимонный бальзам также может обладать противовирусными свойствами, что делает его хорошим глотком во время простуды и кашля.

В одном исследовании ученые сочетают лимонный бальзам с корнем валерианы, чтобы помочь маленьким детям с беспокойством и проблемами со сном. Они пришли к выводу, что эти травы эффективны и хорошо переносятся даже маленькими детьми.

Интернет-магазин чая с лимонным бальзамом.

Мята перечная

Мята может помочь при любом расстройстве желудка (раздраженный кишечник, колики и тошнота), стрессе, заложенности носа и подавлении кашля.Таким образом, Уотсон рекомендует давать этот чай своим малышам по вечерам, чтобы помочь им отдохнуть от простуды. У него крепкий и освежающий вкус, с которым ваш ребенок уже может быть знаком, если бы он когда-нибудь облизывал леденец.

Существует не так много исследований, посвященных мятному чаю и людям. Те, которые были проведены, не оказали отрицательного воздействия на людей, но неясно, были ли дети включены в эти исследования.

Интернет-магазин мятного чая.

Скорее всего, вы найдете ряд предложений, касающихся количества заваренного чая, поэтому попробуйте обратиться к врачу за советом, если вы не уверены, сколько стоит или .В противном случае между приготовлением чая для взрослого и младшего ребенка нет большой разницы. Вы должны помнить, что малыши и маленькие дети обычно предпочитают более слабый и прохладный чай.

Другие советы:

  • Всегда читайте все ингредиенты на этикетке. Некоторые чаи могут сочетать в себе несколько видов трав.
  • В качестве альтернативы, вы можете рассмотреть возможность использования небольшого количества — несколько чайных ложек на столовую ложку — вкладыша в чайном заварнике вместо купленных в магазине чайных пакетиков.
  • Окуните чайный пакетик вашего ребенка только на 2-4 минуты (максимум) в кипящую воду.
  • Если вы все еще чувствуете, что чай слишком крепкий, попробуйте разбавить его дополнительной теплой водой.
  • Подождите, пока чайная вода не станет комнатной температуры или станет только теплой. Это похоже на температуру, к которой вы могли стремиться при приготовлении бутылочек, когда ваш ребенок был ребенком.
  • Вы можете подумать о добавлении чайной ложки или около того меда в чай, но не добавляйте слишком много или другие сахара, так как сахар обычно не рекомендуется для маленьких детей из-за риска кариеса.И никогда не предлагают меда детям до 12 месяцев из-за риска ботулизма.
  • Придерживайтесь от 1 до 3 чашек чая в день. Слишком много чая (или воды) может привести к водной интоксикации или чрезмерному воздействию трав.

Ложный чай

Если вы решите вообще пропустить чай, вы можете приготовить что-то вроде ложного чая для игр или общего согревания во время простуды. Натали Монсон, зарегистрированная диетолог и создатель блога Super Healthy Kids, предлагает нагревать 1 чашку воды в чайнике или микроволновой печи, чтобы она была теплой, но не горячей.Затем добавьте сок 1 среднего лимона и 2 чайные ложки меда (если вашему ребенку больше 1 года), если это необходимо.

Этот напиток дает вам тот же веселье и ритуал, что и выпить теплый напиток. Опять же, не забудьте проверить «чай», прежде чем предлагать его своему малышу, чтобы убедиться, что он не сожжет его.

Несмотря на то, что вы, вероятно, найдете множество рекомендаций по лекарственным травам для своего малыша, все еще существует некоторая неопределенность относительно того, как чаи влияют на маленьких детей.

Есть даже определенные чаи, продаваемые как чаи для малышей, такие как Тайны волшебного фрукта для малышей.Тем не менее, рекомендуется проконсультироваться с педиатром вашего ребенка, прежде чем предлагать какие-либо чаи, независимо от того, помечены ли они как таковые. Имейте в виду, что, хотя некоторые травы могут быть безопасны для малышей в небольших количествах, нет большого количества исследований, подтверждающих многие из их связанных требований или потенциальных выгод и рисков.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *