Массаж является незаменимым элементом ухода за грудным ребенком, так как способствует правильному формированию его органов, а также весьма благоприятно воздействует на физическое развитие малыша.
При этом одним из самых распространенных является массаж номер 10, который подробно будет рассмотрен в настоящей статье. Также мы расскажем, как влияет массаж на организм малыша.
Что это такое и зачем необходимо его делать?
Массаж номер 10 представляет собой универсальную технику разминки для грудничков, которая не имеет никаких противопоказаний и подходит практически всем новорожденным. При этом число «10» означает стандартное количество сеансов, которые входят в 1 курс массажа.
Следует отметить, что первый год жизни малыша носит для него познавательный характер
Данный вид массажа способствует гармоничному и здоровому развитию малыша, оказывая благотворное влияние, как на физическое развитие ребенка, так и на состояние нервной системы.
Справка! Когда мама самостоятельно делает массаж ребенку, это способствует установлению между ними тесной эмоциональной связи.
к оглавлению ↑С какого возраста показан, можно ли выполнять в 3 месяца и раньше?
Обычно такой массаж назначается каждому новорождённому. Причем проводится он либо в лечебных целях, либо для профилактики.
Как правило, многие педиатры рекомендуют начинать делать ребенку массаж в 3, 6, 9, а также 12 месяцев. Однако допускается проведение массажа и в более раннем возрасте (2-3 недели), при условии, что ребенок здоров и пребывает в хорошем настроении.
Прежде чем приступить к осуществлению массажа номер 10 рекомендуется проконсультироваться с педиатром, ортопедом и невропатологом. Специалисты должны осмотреть малыша и подобрать правильные упражнения.
к оглавлению ↑Пошаговая инструкция по проведению
Условно, весь процесс осуществления общего массажа можно представить в виде 3 шагов.
к оглавлению ↑
Подготовка
Данный этап предполагает создание комфортных условий для проведения массажа. Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Массаж следует делать за полчаса до еды, либо спустя полчаса после того, как малыш поел.
- Ребенок и мама должны быть спокойны и расслаблены.
- Температура в комнате должна быть не ниже 23-25 градусов, так как малыш будет полностью голый.
Важно! Если в комнате все же прохладно, то те части тела, которые в данный момент не массажируются, можно чем-то накрыть.
- Ребенка следует положить на мягкую поверхность, где он будет себя чувствовать максимально комфортно (можно использовать несколько подушек).
Осуществление
Прежде чем приступить к выполнению массажа, руки необходимо смазать детским кремом и потереть друг о друга. Так они станут теплыми и более мягкими, что будет успокаивать малыша и расслаблять.
Массаж номер 10 следует делать, начиная от головы и двигаясь к пальцам ног, соблюдая следующую последовательность:
- голова и лицо;
- шея;
- плечи и руки;
- грудная клетка;
- живот;
- ноги.
Все прикосновения должны быть максимально нежными и легкими. Малыш не должен испытывать дискомфорт
Голова
Вначале легкими движениями массируется область, начиная от макушки и заканчивая на границе зоны роста волос.- Далее такими же движениями производится массаж лба, висков, бровей и век, носа, щек, участка вокруг рта, ушей, а также прилегающие к ним области.
Вначале легкими движениями массируется область, начиная от макушки и заканчивая на границе зоны роста волос.Движения должны имитировать процесс намыливания головы шампунем. Общая продолжительность времени на выполнение всех приемов составляет 2-3 минуты.
Данный вид массажа следует делать очень аккуратно. При этом массаж головы лучше всего поручить грамотному специалисту.
к оглавлению ↑Шея
- Руки необходимо аккуратно поставить на шею.
- Легкими прикосновениями массируется передняя часть шеи.
- Затем массируется задняя часть шеи в направлении от головы к плечам.
- Далее руки следует опустить на плечи малышу и погладить в направлении от шеи к грудной клетке.
Руки необходимо аккуратно поставить на шею.Все приемы следует повторять 3-4 раза.
к оглавлению ↑
Руки
- Далее надо погладить кисти рук, согнуть и разогнуть их.
- Затем разминается каждый палец на руке.
- «Порисовать» пальцами на ладошке ребенка.
- Пощекотать подушечки на пальцах.
Каждый прием повторять 3-4 раза.
Живот
- Ребенка следует положить на спину.
- Далее ладони ставятся на животик.
- Затем осуществляются круговые движения вокруг пупка по часовой стрелке.
- Также можно выполнять поглаживание в виде буквы П».
Ребенка следует положить на спину.Массаж живота следует делать 2-3 минуты.
Ноги
- Ребенка положить на спинку.
- Необходимо начинать с пальчиков ног, слегка сдавливая их.
- Далее, легкими круговыми движениями, осуществляется массаж ножек в направлении сверху вниз.
- Далее ноги следует аккуратно согнуть в коленях и легонько прижать к животику (данное упражнение помогает избавиться от коликов).
Ребенка положить на спинку.Всю комбинацию приемов повторять 3-4 раза.
Завершение
Завершить массаж следует медленными поглаживаниями малыша, начиная от головы и двигаясь к ступням.
Идеальным вариантом является ежедневное осуществление массажа номер 10. При этом в некоторых случаях данная процедура проводится несколько раз в день (только, если назначил врач).
к оглавлению ↑Полезное видео
Далее наглядное видео, как делать грудничку общий массаж:
Как воздействует на организм?
Польза от проведения массажа номер 10 неоспорима. Он воздействует на организм грудничка следующим образом:
- Помогает устранить, возникшие у малыша, ортопедические и нервные нарушения (например, гипертонус мышц, косолапость и т.д.).
- Убирает «остаточные рефлексы» («рефлексы Моро», «рефлексы Бабинского»).
- Улучшает лимфатическую систему новорождённого.
- Способствует развитию костно-мышечной системы.
- Благоприятно влияет на нервную систему ребенка.
- Развивает все группы мышц, за счет чего ребенок быстрее научиться держать голову, садиться, делать первые шаги.
Рекомендации и предостережения
Несмотря на огромную пользу общеукрепляющего массажа, существует ряд предостережений, которыми не стоит пренебрегать
- Начинать курс следует только после консультации с врачом.
- Не стоит делать массаж новорожденному перед сном, так как это может привести к перевозбуждению.
- Каждое движение следует делать с особой внимательностью, так как неправильная техника выполнения может отрицательно сказаться на здоровье малыша.
Начинать курс следует только после консультации с врачом.Желательно, чтобы вначале грамотный специалист показал маме, как правильно делать каждое упражнение. При этом если массаж назначен в лечебных целях, то соответственно лучше поручить эту процедуру профессиональному детскому массажисту.
Также при выполнении массажа номер 10 следует придерживаться следующих рекомендаций
- Массаж лучше всего проводить утром, при этом в одно и то же время. Это позволит формировать режим дня.
- Комната, где будет выполняться массаж, должна быть светлой и проветренной.
- Для массажа следует выбирать момент, когда ребенок пребывает в хорошем настроении (в противном случае пользы будет мало).
- В ходе выполнения упражнений можно использовать любимые игрушки малыша.
Подводя итог, следует отметить, что массаж номер 10 играет огромную роль в развитии и росте ребенка, оказывая благоприятное воздействие на его здоровье. При этом важно строго соблюдать все рекомендации, предварительно проконсультировавшись с грамотным специалистом.
Общий массаж ребенку номер 10 для грудного ребенка
Массаж для грудничка – это важное мероприятие, которое оказывает огромное воздействие на его правильное формирование органов и систем. С самого момента рождения ребенок начинает познавать мир, попадая в совсем неизвестную для него среду. Первый месяц жизни грудничка – это самый критический момент для новорожденного, т.к. послеродовой стресс кроха испытывает не меньше, чем мама. Любой массаж, как лечебный, так и профилактический для крохи начинают проводить строго после 1 -1,5 месяца жизни ребенка.
Первый год жизни грудничка особенный, характеризуется активной познавательной деятельностью и развитием, крошка учится поднимать голову, удерживать игрушку в ручках, вставать, сидеть, ползать и делать самые первые несмелые шаги. Каждый ребенок индивидуален и всем по разному это дается, поэтому для родителей очень важно уметь помочь своему крохи овладеть этими умениями. Общий массаж – это несравнимая польза для укрепления мышц и правильного развития младенца.
Технику массажа, направленность и 5количество сеансов выбирает врач – педиатр отдельно для каждого ребенка, учитывая его индивидуальные особенности, моменты развития, а иногда сопутствующие патологии и заболевания. Универсальным для большинства ребят является общий массаж 10 для грудничков, который почти не имеет противопоказаний, а 10 – это означает число сеансов, т.е. чаще всего один курс массажа для младенцев составляет 10, может 15 сеансов, которые следует выполнять ежедневно, проводятся они опытным специалистом – массажистом.
Общий массаж 10 ребенку имеет определенные требования. Как и любой массаж, его следует проводить в утренние часы, желательно в одно и то же время, для формирования режима дня для грудничка и лучше, если проводить его в знакомой для малыша обстановке, т.е. в домашних условиях, в его комнате. Главным условием для проведения массажа является добрый настрой маленького героя, проводить процедуру во время плача или эмоционального раздражения ребенка может нанести вред.
Общий массаж 10 для грудничков может быть достаточно разнообразным, нескольких видов – общий тонизирующий массаж 10 для грудничков, общий расслабляющий массаж и т.д. Общий тонизирующий массаж 10 для грудничков проводится в тех случаях, когда необходимо активизировать работу всех органов и систем. Общий расслабляющий массаж выполняют деткам с гипертонусом, т.е. напряженностью мышечной системы, расслабляя мышечную систему и другие органы и системы грудничка. Любой вид общего массажа выполняют курсами, которые повторяются с определенной периодичностью, а один курс обычно состоит из 10 — 15 сеансов.
Кроме активного воздействия на физическое развитие малыша, общий массаж 10 для грудничков оказывает влияние на работу внутренних органов: пищеварительной, дыхательной, сердечно – сосудистой и т.д. Это влияние осуществляется через чувствительные окончания, которыми богаты кожные покровы, а также костно-мышечный аппарат, поступают импульсы в кору головного мозга и передаются участкам головного мозга, которые расположены по соседству и несут ответственность за работу определенного органа. Массажные движения для кожи оказывают стимулирующее действие, благодаря чему улучшается кровообращение, активируются обменные процессы в организме и обновляется эпителий. Кроме этого, массаж в первый год жизни ребенка развивает костно – мышечную систему, беспорядочные движения ручками и ножками, хаотичная двигательная деятельность у грудничка сменяются более последовательными и четкими движениями.
Общий массаж для деток первого года жизни – это отличная процедура, чтобы обогатить жизнь малыша разнообразием, учитывая то, что жизнь деток первого года жизни, а в особенности, первых шести месяцев жизни, достаточно однообразна, а соблюдая правильный и здоровый подход к массажу, груднички любят эти процедуры. Массаж для ребенка сопровождается еще одной достаточно важной процедурой – принятие воздушных ванн, что также необходимо для крохи и оказывает положительное воздействие на развитие как психическое, так и физическое.
Важно своевременно начинать массаж для ребенка, а для этого необходимо с повышенным вниманием родителям относиться к здоровью их чадо. И когда поступают рекомендации от врача – педиатра провести общий массаж 10 ребенку, не стоит их игнорировать. Проигнорировав рекомендации доктора, в дальнейшем родители могут пожалеть об этом и навредить своему малышу. Например, детки с непропеченным гипертонусом, в дальнейшем могут вырасти с нарушениями осанки, походки, т.к. гипертонус во время роста и развития малыша тормозит правильное развитие двигательных функций. Когда у ребенка страдает физическое развитие, происходят и психические нарушения в организме, которые в более взрослом возрасте мешают ему жить полноценной жизнью.
Именно поэтому, важно помнить, что общий массаж для детей играет значительную роль в формировании его организма и оказывает ключевое значение на здоровье малыша в целом и главное не упустить этот момент!
Массаж для младенца – очень важная процедура, оказывающая огромное воздействие на правильное формирование и развитие. Однако важно знать, что проводить такие процедуры для грудничков можно строго после 1,5 месяца. Дело в том, что в первый месяц жизни дети испытывают не меньший стресс, чем послеродовой стресс у матери. Перед ребенком стоит важная задача – приспособиться к этому миру. Вне зависимости от того, какой массаж назначил врач (профилактический или лечебный), делать его в первые 1,5 месяца жизни малыша нельзя.
В первый год жизни ребенок ведет активную познавательную деятельность. Он учится держать игрушки в руках, поднимать голову, делает первые шаги. Чтобы у него все это получалось, очень важно посодействовать малышу, укрепляя его мышцы. Сделать это можно с помощью массажа номер 10. Конкретные упражнения подбираются индивидуально врачом в зависимости от того, для каких конкретно целей данный массаж назначен. Это может быть общий массаж для нормального развития всех систем организма, тонизирующий или массаж для корректировки определенных систем. В любом случае технику массажа и количество сеансов определяет доктор с учетом индивидуальных особенностей малыша.
Многие молодые родители задаются вопросом: массаж № 10 для детей – что это такое? Массаж 10 для грудничков – это не какая-то определенная техника. В данном случае число 10 означает количество сеансов. Как правило, для такого массажа назначают стандартный комплекс упражнений. Он будет описан ниже.
Массаж для младенца: какое воздействие на организм
Массаж для малыша полезен не только тем, что он оказывает расслабляющий эффект. Также 10 сеансов способны повысить выносливость, избавить ребенка от коликов. Такие процедура способствуют:
- развитию мышц рук и суставов;
- развитию и укреплению мышц туловища;
- развитию мышц ног.
Хорошее физическое развитие способствует повышению интеллектуальных способностей ребенка. Такой массаж, как правило, назначают в возрасте 2-х месяцев, но также могут назначить в 3 месяца и вплоть до достижения ребенком 6 месяцев. Обычно проводят по одному сеансу в день на протяжении 10 дней. Но врач может дать другие рекомендации по поводу частоты проведения массажа. Важно внимательно изучить, как выполнять упражнения. Лучше, чтобы врач показал технику на ребенке.
Иначе, если вы допустите ошибка в процессе выполнения упражнений, это может привести к усугублению состояния ребенка и проблемам со здоровьем малыша.
Десятый массаж растет вместе с грудничком. То есть по мере роста малыша упражнения могут меняться. Все это определяет врач с учетом индивидуальных особенностей малыша.
Если в процессе проведения массажа вы видите, что ребенок не в настроении, сопротивляется, лучше перенесите данное мероприятие на потом. Во время выполнения упражнений используйте игрушки, которые больше всего нравятся ребенку. Важно, чтобы он имел возможность самостоятельно до них дотянуться. Это поможет поднять настроение малышу и сделать все упражнения без истерик, доставив ему только положительные эмоции.
Упражнения
Детский массаж в возрасте 2-х месяцев в своей основе предполагает выполнение поглаживаний. Поглаживайте все тело, не сильно надавливая руками. Если младенец раскрывает ладони, поглаживание выполняется и на этих участках. В противном случае раскрывать ладони силой не следует.
Вот основной комплекс упражнений, которые обычно присутствуют в 10-м массаже (каждое упражнение повторять 10 раз):
- Ребенок лежит на животе на мяче (понадобится надувной мяч). Ноги его должны быть согнуты в коленях и прижаты к мячу. Отец или другой ваш помощник держит ножки и корпус малыша. Вы берете в руки ладони грудничка и тяните к себе, а затем отпускаете, возвращая его в исходное положение.
- Положение малыша такое же (на мяче). Помощник должен расправить ладони младенца и прижать их к мячу, придерживая руки. Вам надо взять грудничка за голени и потянуть на себя. После этого верните его в исходное положение.
- Положение на мяче остается прежним. Ладони прижаты к мячу. Вы берете в руки стопы малыша и ставите их на поверхность (стола или где делаете массаж), поворачивая малыша на мяче вниз. Он должен опереться на всю стопу, но важно, чтобы соприкосновение было кратковременным. Не задерживайтесь и сразу же переводите малыша в первоначальное положение.
- Возьмите руки младенца в свои и наклоняйте мяч так, чтобы он коснулся поверхности стола ладонями. Очень важно поддерживать его и следить, чтобы он не ударился лбом.
- Положите грудничка спиной на мяч. Придерживая за бока, медленно покачивайте вперед-назад и влево-вправо. Это упражнение окажет расслабляющий эффект на мышцы.
Читайте также: Массаж и гимнастика для детей в 5 месяцев
Если при выполнении последнего упражнения вы видите, что кроха выгибается постоянно в одну сторону, сделайте еще одно упражнение. Положите малыша на мяч боком. Если он выгибается в правую сторону, то положите на правый бок и, соответственно, наоборот. Медленно покачивайте мяч вдоль оси грудничка. Этот корректирующий массаж тоже надо выполнять 10 раз.
Также, как правило, врачи назначают упражнения для спины, такие как поглаживание, растирание и разминание. Растирание делается тыльной стороной сомкнутых пальцев (средними фалангами) круговыми движениями от ягодиц вверх к шее. Разминание выполняется в таком же направлении спиралеобразными движениями костяшками пальцев.
Большим грудничкам, как и маленьким, очень нужен массаж. Поэтому не стоит думать, что необходимость в таких процедурах уменьшается по мере роста вашего карапуза. Последний квартал первого года жизни ребенка очень важен для его физического развития, и массаж поможет родителям дать ребенку хорошую физическую базу для подготовки к скорой ходьбе. О том, как массировать ребенка в возрасте 9-12 месяцев и на что обратить особое внимание в этом возрасте, мы расскажем в этом материале.
Зачем массировать?
К 9 месяцам ваш малыш освоил много новых движений и навыков. Он уже не является тем беспомощным комочком, который вы принесли из роддома. Обычно в 9-12 месяцев дети прекрасно меняют положение своего тела в пространстве, переворачиваются с боку на бок, со спины на бок и на живот, с живота на спинку и т. д. Дети сидят, причем садятся уже самостоятельно. Многие отлично ползают и уже пытаются вставать. Некоторые неплохо стоят в манеже или кроватке и уже пытаются делать первые шаги.
Нагрузка на опорно-двигательный аппарат подвижного и любознательного ребенка выросла в десятки раз, особенно если карапуз имеет лишний вес. Массаж в этом случае поможет скомпенсировать нагрузку, правильно распределить ее, чтобы опорно-двигательная система, все косточки, суставы и связки развивались гармонично и правильно.
У ребенка в указанном возрасте отлично развита пассивная речь. Даже если не он произносит отчетливых слов, то, поверьте, он прекрасно понимает то, что говорят взрослые. Массаж, сопровождающийся играми, общением, зарядкой и гимнастикой, способствует развитию речи, психомоторики, эмоциональной сферы ребенка.
Как и в более раннем возрасте, массаж на последних месяцах первого года жизни способствует укреплению иммунитета. Дети, которым родители продолжают делать массаж, реже болеют, интенсивнее развиваются. Массажные процедуры позволяют успокоить гиперактивного ребенка и взбодрить явного флегматика. И, конечно, массаж настоятельно показан детям, которые страдают задержкой физического развития.
Есть ли противопоказания?
Родители, которые до 9 месяцев практиковали массаж, обычно хорошо знают, что ребенку с температурой или лихорадкой проводить очередной сеанс категорически запрещено. К противопоказаниям также относятся:
- режущиеся зубки;
- плохое настроение и капризность ребенка;
- инфекционные и неинфекционные заболевания, связанные с появлением на коже сыпи, гнойничков, экземы, опрелостей и т. д.;
- эпилепсия и склонность к судорогам;
- психические недуги;
- общее недомогание;
- грыжи любой локализации.
Лечебный массаж, который обычно назначается детям с патологиями центральной нервной системы, опорно-двигательного аппарата и другими заболеваниями, в домашних условиях обычно не проводится, им должен заниматься профессиональный массажист. Дома родители самостоятельно проводят общие развивающие сеансы для укрепления мышц и связок.
Подготовка к процедуре
Поскольку ваш малыш вырос, то проводить массаж в 9,10, 11 и 12 месяцев на столе или пеленальном столике будет затруднительно. Тем более что ребенок вертится, переворачивается, что чревато его падением с высоты и получением переломов и черепно-мозговых травм. В этом возрасте опытные родители обычно проводят массаж и гимнастику на полу. Для этого вам понадобится гимнастический коврик из пенополиуретана, который не пропускает холод от пола, чистая и сухая пеленка, которой можно застелить коврик на время массажа, и небольшая клеенка, которая убережет ваш ковер и коврик – «пенку», если вдруг малыш описается во время сеанса.
Также дополнительно подготовьте все, что может понадобиться для профилактической процедуры – гипоаллергенное массажное масло, детский крем, влажные салфетки. Также приготовьте игрушки, мячики, фитбол и все, что вы применяете для упражнений, которые последуют после массажа.
Не забудьте, что кожа малышей очень чувствительная. Как и при массировании грудничков, ее легко травмировать. Позаботьтесь о том, чтобы на пальцах массажиста не было колец, на руках – браслетов и наручных часов. Руки должны быть чистыми и теплыми.
Температура воздуха в помещении не должна превышать 21 градуса тепла. В комнате должно быть достаточно влажно. 50-70% – рекомендуемый показательно влажности воздуха.
Как и в более младшем возрасте, важно выбрать нужное время для проведения сеанса – не стоит массировать ребенка сразу после еды – его может стошнить, а физическая нагрузка затруднит пищеварение. Голодному малышу также не стоит навязывать развивающие занятия, он будет плакать и возмущаться, что явно на пользу не пойдет ни ребенку, ни психике мамы. За час до кормления или через час после кормления – самое удачное время для массажа и гимнастики. Если вы делаете успокаивающий массаж, проводите его вечером перед купанием и отходом ко сну. Развивающий и укрепляющий массаж лучше всего проводить в первой половине дня, поскольку он тонизирует нервную систему, заснуть после него бывает довольно сложно.
Особенности
Массаж ребенку от 9 до 12 месяцев проводится по-прежнему классический, включающий в себя растирания, разминания и вибрационное воздействие. Но от младенческого классического массажа он отличается тем, что разрешается более интенсивное растирание и разминание мышц, длительность выполнения каждого приема вырастает, а сам сеанс вместе с гимнастическим комплексом теперь уже продолжается не 15 минут, как раньше, а до 40 минут.
Многие упражнения теперь будут проводиться в тесном сотрудничестве с малышом, ведь он уже умеет выполнять некоторые просьбы мамы, например, перевернуться на животик, если его о том просят. Маме придется приложить немало фантазии, чтобы сделать массаж для ребенка интересным и увлекательным – одними стишками и потешками его теперь не развлечешь. Нужны новые впечатления, новые предметы и их грамотное применение.
Делать массаж и комплекс упражнений для деток указанной возрастной категории рекомендуется по методу Ирины Красиковой – известного доктора ЛФК в педиатрии и одного из лучших преподавателей детского массажа в России. Она учитывает не только тот факт, что мышцы ребенка можно массировать в пассивном состоянии, но и рекомендует давать им одновременную физиологическую нагрузку. Более подробно давайте рассмотрим ее метод для детей 9-12 месяцев.
План занятия
Приготовьтесь к тому, что массажный комплекс будет выполняться в разных исходных положениях, как лежа, так и стоя, и сидя. Начинают массаж из положения стоя (если ребенку исполнилось 10-11 месяцев) или из положения сидя, если ему менее 20 месяцев.
Первое упражнение – боксирование. Разотрите ручки ребенка теплыми руками, согрейте их, вложите в ладошки погремушки или другие интересные ему предметы, которые он может ухватить целиком. Попеременно, придерживая ручки за локотки, делайте боксирующие движения, вставляя их вперед.
Ножки массируют в исходном положении лежа на полу. Начинайте с пальчиков, переходите к пятке. Уделите внимание зоне подъема стопы – массаж ее должен быть избирательным, дифференцированным. Если малыш встает на ножки с опорой на внутреннюю часть стопы, массируйте внешнюю, если он опирается на внешнюю, массируйте внутреннюю часть свода. Это поможет укрепить мышцы стоп для правильного положения ножек. Массаж ног включает в себя также растирание и разминание голеней, боковых частей и задней части бедра. Колено и подколенную впадину не трогают.
По методу Красиковой, массирование ножек следует завершить сгибаниями и разгибаниями, как одновременными и синхронными, так и попеременными («Велосипед»).
После массажа живота и грудной клетки в положении лежа, представляющего собой мягкие растирания, попросите ребенка перевернуться на правый и левый бок, потом на живот. Перевороты следует совершить 5-6 раз. После этого можно массировать спинку, поглаживая ее, но избегая воздействия на позвонки в частности и весь позвоночный столб в целом.
Если ребенок по команде переворачиваться еще не умеет, заинтересуйте его яркой игрушкой, поставьте ее сбоку и попросите малыша дотянуться.
Массируя спинку, родители должны придерживаться определенно порядка действий: сначала растирают спинку ладонями, потом массируют длинные продольные мышцы щипками, применяют пилящие движения ребрами ладоней. Переходят от шеи к ягодицам. Когда кожа спинки станет розовой, воздействие прекращают.
После массажа спинки начинайте поднимать ребенка из горизонтального положения в вертикальное – для этого дайте ему ухватиться за ваши пальцы и сначала поставьте ребенка на колени, а потом аккуратно подтяните руки выше, чтобы малыш начал подъем с опорой на стопы.
После этого можно перейти к наклонам. Поверните малыша к себе спиной, своими руками поддерживайте его за колени, чтобы они не сгибались, и за животик, чтобы удерживать туловище. Перед малышом на пол положите яркий предмет или игрушку. Он с вашей помощью должен нагнуться, не сгибая ножек, и поднять предмет. Если ребенок без опоры стоять не умеет, наклоны проводить не следует.
Детям, которые научились стоять в кроватке или манеже, полезными будут приседания. Для этого их берут за руки и приседают вместе с ними несколько раз.
Массаж груди проводят поглаживанием верхней и нижней части грудной клетки и небольшим вибрирующим постукиванием в области межреберья. После массажа груди переходите к хождению на руках. У Ирины Красиковой в описании курса это упражнение носит называние «Тачка». Из положения лежа на животе приподнимите ножки и продвигайтесь по коврику с малышом, который будет опираться на ручки в сторону красивой игрушки.
Завершает массаж общее нежное поглаживание и похвала, после чего можно попробовать ходить. Поставьте ребенка спиной к себе, чтобы его стопы находились на ваших сверху. Предложите ему походить. Сделайте вместе несколько шагов в медленном темпе. Придерживайте руками ребенка за туловище.
Следите за тем, чтобы соотношение пассивных приемов (когда мама растирает, разминает, массирует, поглаживает спокойно лежащего ребенка) и приемов активных (когда от малыша требуются усилия – перевороты, подъем ножек вверх, подъем на ножки) было примерно равным.
Обязательно посоветуйтесь с вашим доктором о возможности применения вертикализирующих упражнений. Если ребенку 9 месяцев и он еще не стоит и ползает с трудом, такие упражнения следует заменить на упражнения на четвереньках, стимулирующие более активное ползание. Если не учесть индивидуальных особенностей малыша (слабая спинка, слабые мышцы живота и т. д.), можно навредить крохе.
Делая расслабляющий массаж, избегайте активных упражнений совсем. Это должны быть только пассивные приемы без интенсивных растираний и разминаний. Лучше всего ограничиваться мягкими успокаивающими поглаживаниями сначала рук и ног, потом животика по часовой стрелке, груди, спинки, попы, стоп и ног.
Отзывы
По отзывам молодых мам, далеко не все дети в возрасте от 9 до 12 месяцев находятся в восторге от предлагаемых им приемов и упражнений. Некоторых карапузов никакими игрушками невозможно заманить на такой укрепляющий массаж. Главная сложность заключается в том, что уложить ребенка на спину для массажа или активного элемента программы почти невозможно. Малыш незамедлительно пытается подняться.
Бороться с этим опытные мамы и детские врачи советуют только концентрацией детского внимания на каком-то очень интересном предмете. У многих детей, по отзывам мам, в этом возрасте педиатры и неврологи обнаруживают пониженный мышечный тонус и массаж рекомендуют в обязательном порядке.
Многие мамы склоняются к тому, чтобы совсем отказаться от массажа в возрасте от 9 до 12 месяцев, если нет назначения и малыш здоров. Слишком много сил и нервов отнимает массаж, если ребенка нужно постоянно успокаивать и бороться за его внимание. Попытки водить детей в этом возрасте к массажистам обычно еще менее успешны.
О том, как делать детский массаж детям от 9 до 12 месяцев, смотрите в следующем видео.
Массаж ребенку в 10 месяцев
10 месяцев это возраст, когда ребенок уже готов пойти самостоятельно. Он уже умеет сидеть и стоять у опоры, выполнять повороты в разные стороны, быстро ползает, играет обеими ручками, начинает делать свои первые шаги, держась у опоры или при поддержке взрослого, пытается залезать на диван или стул. Некоторые детки уже хорошо стоят без опоры и делают свои первые самостоятельные шаги.
Для развития двигательных навыков можно соорудить в комнате «полосу препятствий» и тоннель, чтобы малыш учился перелезать через различные предметы и пролезать под ними. Можно учить ребенка подниматься на 1-2 ступеньки, забираться на стул и слезать с него, показать, как нужно слезть, чтобы не удариться при возможном падении. Отличным стимулом к движению и увлекательной забавой могут стать танцы, у детей уже появляются любимые песенки и мелодии, и они начинают ритмично двигаться раскачиваться в разные стороны, приседать, выполнять пружинящие движения, кивать головой в такт музыке, хлопать в ладоши и так далее.
У детей возраста 10 месяцев очень высока двигательная активность, и важно показать им все разнообразие движений и развивать их координацию. Тут на помощь приходит детский массаж, который можно эффективно сочетать с гимнастикой, закаливанием, воздушными ваннами.
Гимнастика для ребёнка в десять месяцев.
Комплекс гимнастических упражнений в 10 месяцев состоит из крестообразного разведения и сведения ручек малыша на груди, круговых движений рук, упражнения «бокс» имитации движений боксера, когда руки с вложенными в них кольцами или мячиками поочередно направляются вперед (можно выполнять в положении сидя или лежа, а также стоя). Затем, делаются скользящие движения ногами, «велосипед», одновременное сгибание и разгибание ножек, поднятие и опускание выпрямленных ног.
Далее повороты на живот через обе стороны, приседания, присест из положения лежа (в руки дать кольца или любую другую опору), мостик в положении на спине, а парение на животе.
В этом возрасте нужно начинать учить ребенка садиться и вставать с опорой на одну ножку, а потом на другую. Далее можно делать вперед с фиксированным положением ног и таза, ползание, ходьба с поворотами, поддержкой за одну руку, упражнение «тачка» (ходьба на руках). Гимнастика в этом возрасте направлена на отработку правильности движений и точности, за счет чего достигается улучшение качества движений.
Массаж ног ребенку в 10 месяцев. Массаж ребенку выполняется либо за полчаса до еды, либо через 40-60 минут после приема пищи. Комнату необходимо проветрить. Любой массаж начинается с легких поглаживающих движений. Гладить стопы малыша нужно от пальчиков к суставам, потом растереть стопу при помощи большого пальца, совершая движения в форме восьмерки.
Статья написана для сайта happybabymassage.ru центр детского массажа Счастливый малыш, копировать её запрещено!
Далее поглаживания и растирания наружного свода стоп, после этого массирование каждого пальчика ноги по отдельности, потом переход к голени и бедру. Скользящими поглаживающими движениями от краев к центру обработать наружные и внутренние поверхности, потом растереть голень поступательными движениями, завершить поглаживанием.
После поглаживания и растирания бедра ребром ладони выполнить пилящие движения, затем захватить мышцы бедра полной ладонью и размять, двигаться от коленки до бедра, не захватывая внутреннюю поверхность бедра. Закончить поглаживающими движениями и стимулирующими упражнениями. Переходим на другую ногу и проделываем все то же самое.
Массаж живота ребенку в 10 месяцев
Потом выполнить массаж живота круговыми поглаживаниями по часовой стрелке, после этого сделать встречные поглаживания от боков к середине, руки сходятся в районе пупка, растереть косые мышцы живота, перейти к легким пощипываниям, закончить поглаживанием. При массаже грудной клетки следует избегать области сердца, руки движутся от груди к плечам и подмышкам. Выполнить поглаживания и растирание, на завершающем этапе опять погладить.Массаж рук ребенку в 10 месяцев
Массаж рук начинается с массажа ладошек с переходом к массажу каждого пальчика по отдельности снизу вверх. Помассировать кисть и предплечье, обходя локоть, перейти к области плеча, произвести поглаживание, растирание и разминание. В завершение выполняются поглаживания и пассивные упражнения.Оптимально проводить этот массаж через день, в период активного бодрствования ребенка.
Если вы решили проводить детский массаж самостоятельно, помните о том, что без специальных знаний и навыков вы можете навредить ребенку. Обращайтесь за помощью к профессиональному детскому массажисту!
Двери профессионального центра детского массажа “Счастливый малыш” всегда открыты для вас и ваших детей!
Позвоните нам: 8 926 605-74-70, 8 499 394-17-11. Ответим на все ваши вопросы!
Массаж номер 10 для грудничков
Массаж назначается каждому новорожденному, так как это отличный способ положительно воздействовать на весь организм ребенка, а также существуют специальные массажные движения, которые помогут малышу в нужное время начать переворачиваться, ползать, ходить.
Благодаря этой процедуре движения ребеночка становятся более четкими и сложенными, подготавливается речевой аппарат к речевой деятельности, развиваются физические возможности, а также улучшается эмоциональная связь между матерью и новорожденным.
Перед его проведением всегда стоит консультироваться со знающим специалистом, так как некоторые техники может повторять исключительно медицинский работник. В противном случае можно причинить ребенку сильный вред своими действиями.
Массаж номер 10 для грудничков вполне возможно провести дома самостоятельно.Массаж номер 10 для грудничков вполне возможно провести дома самостоятельно, но все – таки желательно иметь для этого медицинское образование. Ведь нужно уметь не только массажировать тело малыша, но правильно, уверенно его держать. А молодым родителям это сделать довольно сложно.
В каких случаях данную процедуру рекомендовано проводить в домашних условиях самостоятельно:
— когда до больницы ехать очень далеко или нет возможности принять медицинского работника у себя;
— когда малыш во время массажа постоянно плачет и капризничает;
— если он неважно себя чувствует или целый день не в настроении. В таком случае ни себя, ни младенца насиловать не нужно – хорошего результата это не прибавит, а отвращение ко всему действию у обоих участников вызовет.
https://www.youtube.com/watch?v=P_VtnjleTUc
Если же массаж делает специалист, то мама все равно должна постоянно находиться рядом и помогать при необходимости. К тому же, в таком случае ребенок не будет чувствовать себя брошенным, будет в хорошем настроении и знать, что в случае чего мама рядом.
Помещение, в котором проводится процедура, должно быть довольно светлым и проветренным. Ребенка должны укладывать на удобный столик или кроватку, которые не вызовут дискомфорта или не приведут к случайным травмам.
Зачем делается массаж номер 10 для грудничков
Родители должны понимать, что такой вид массажа нужен не только для того, чтобы расслабить ребенка, повысить его выносливость или избавить от коликов. В данном случае все массажные движения способствуют:
— развитию мышечной массы рук и суставов;
— развитию всех мышц туловища;
— развитию мышц ног, которые со временем помогут ребенку принять сидячее положение;
— развитию мышц спины и живота.
За счет хорошего физического развития повышаются и интеллектуальные способности ребенка.За счет хорошего физического развития повышаются и интеллектуальные способности ребенка, это, не говоря о том, что жизнь малыша станет более разнообразной. Поэтому, если родители пропустят рекомендации врача по поводу проведения массажа номер 10 для своего ребенка, то со временем они сильно об этом пожалеют и будут слишком много времени проводить в поликлиниках.
В числе болезней может оказаться и потница у грудничка, лечение которой вы можете узнать, пройдя по ссылке. Хотя вызывают эту болезнь другие причины, неправильный массаж может усугубить проблемы со здоровьем ребенка.
Указанную процедуру назначают примерно с двухнедельного возраста и аж до шести месяцев – примерно в это время подросший малыш начинает самостоятельно сидеть, а некоторые дети даже совершают свою первую попытку первого шага.
В идеале процедуру повторяют каждый день, в некоторых случаях несколько раз в сутки (только по назначению врача), но, как уже говорилось ранее, если у младенца плохое настроение и все действия сопровождаются истерикой, то лучше подождать более благоприятного момента.
Если можно так выразиться, десятый массаж для грудничков растет вместе с ребенком, так как в процессе его взросления добавляются новые упражнения, которые маленький человечек не мог выполнить в более раннем возрасте.
Для выполнения новых упражнений необходимо использовать любимые игрушки малыша и разные подручные средства.Для их выполнения необходимо использовать любимые игрушки малыша и разные подручные средства, которые он должен будет опускать на пол и самостоятельно до них дотягиваться. К тому же, всевозможные цацки отвлекут младенца от не самых приятных действий и помогут поднять настроение во время и после массажа.
В случае, когда ребенок становится тяжелым и самостоятельно выполнять рекомендации врача становится тяжело, то стоит подумать о «страховке», то есть о человеке, который будет находиться рядом, когда проводится процедура и сможет помочь при необходимости. То же самое относиться и к очень активным детям, что постоянно крутятся, хватают все подряд и довольно сильно выматывают.
Массаж для ребенка: результаты – прямо во время сеанса
(23 оценок)
Те, кто хоть раз делал массаж ребенку в детской поликлинике или приглашал домой массажиста, знает, что в этой области не бывает двух одинаковых специалистов. Все зависит от подхода к ребенку и… любви — ведь теоретическая база у всех была одинаковая. Расскажу детским врачам, массажистам и родителям о собственном подходе к детскому массажу, который дает результаты прямо на глазах, а не после 10 сеансов.
- Где делать массаж. Приоритет — у домашней обстановки. Там вы — гость, а ребенок — хозяин. Для ребенка привычно все: родная обстановка, к которой он уже успел адаптироваться, запахи и ароматы дома, игрушки, родные люди. Это огромный плюс. Нет дополнительного стресса смены декораций и ненавистного переодевания.
- Время. Согласуйте точные и удобные для обоих сторон часы посещений. Поверьте, ребенок привыкает к одному и тому же времени начала сеансов. Даже если он будет спать, за 5 минут до вашего прихода обязательно проснется и заявит о своей готовности заниматься.
- Присутствие других людей. Проводите сеансы без посторонних, даже если они самые родные и близкие. Дети становятся капризными, а мамы взволнованными, особенно в присутствии других детей. Можете допустить папу, бабушку или дедушку только на «показательные выступления», когда упражнения будут получаться достойно и красиво.
Будьте тверды в своем намерении. Достаточно одного помощника — мамы. Ее функция — развлекать ребенка. Можно даже волшебным голосом читать наизусть сказки Пушкина, а не только шуршать пакетиками и показывать музыкальные игрушки. Используйте «белый шум», который быстро приводит к спокойствию и чувству защищенности у детей.
Есть разные методы и ловушки для вовлечения младенца в свою игру. Искать лайфхаки для предупреждения плача — мамина забота, но подсказки не исключаются.
- Плач ребенка. Старайтесь этого не допускать. Нагрузку наращивайте постепенно. Если ребенок закапризничал, дайте ему минутку отдохнуть. Иногда полезно с ним поговорить на его же языке. Выявляйте причины (недостаток сна, пропустил кормление, дискомфорт в животе и т.д.). Запомните: в массаже 90% любви и 10% техники, как бы странно это ни звучало.
- Как проводить массаж. Обязательно чередуйте массаж с гимнастикой, ЛФК, суставной гимнастикой и упражнениями на мяче, как в песне: куплет, припев, куплет. Чаще переворачивайте ребенка, не давайте ему скучать. Не делайте массаж быстро и хаотично. Прорабатывайте все зоны мышц. Успевайте делать весь комплекс по возрасту.
- Достижения. Обращайте внимание мамы на изменения по ходу массажа: стал дольше держать голову, быстрее встает и т.д. Подбадривайте малыша, если упражнения стали получаться лучше. Не скупитесь на похвалу, но и не переусердствуйте. Дети это чувствуют.
- Объясняйте свои действия. Доступно комментируйте, зачем вы делаете то или иное упражнение, и как оно влияет на результат. Например, акцент на устранение гипо- или гипертонуса, на формирование физиологических изгибов позвоночника и т.д. Это повышает уровень доверия к вам.
- Обучение мамы. Обязательно передавайте навыки маме. Пусть она вам сдаст мини-экзамен. Не ведитесь на разговоры, что ей все понятно. Объясняйте, что массаж и гимнастика в родительском исполнении — это фундамент развития нейромышечных связей, быстрое развитие интеллекта и, конечно, же взаимная любовь. Это займет немного вашего времени, но оно окупится. С вами захотят встретиться еще.
- Продолжительность сеанса. Если план массажа отработан по возрастам, то настенные часы вам не понадобятся. В голове у вас будет автоматически включаться свой таймер. Время пролетит незаметно, как на беспилотнике. В конце каждого сеанса ставьте зачет или зачет с плюсом маленькому студенту. И если вы вдруг забудете это сказать, мама вам напомнит обязательно: «А мы получили сегодня зачет?». Это правда магическое слово. Действует на 100%.
- Умение поддержать беседу. Вы должны быть всесторонне развитым человеком. Интересным собеседником. Сарафанное радио работает. К каждой маме и ребенку — индивидуальный подход. Предоставьте сервис знаний, умений, результата и комфорта своим клиентам. Анализируйте подходы, добавляйте профессиональные фишки, сами обучайтесь. Если станете другом для семьи — это признание вашей компетенции. Это знак качества.
Ваши знания, навыки, любовь к делу, профессиональный рост — это настоящий путь к личному бренду. Пусть у вас все получится! Желаю от всей души!
В тексте описан личный опыт автора
https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004 xВам понравилась статья?
Оцените статью
Знаете, что лучше для вашего ребенка?
Преимущества сенсорной и массажной терапии доказаны. Некоторые исследования предполагают, что массаж связан с увеличением веса, улучшением режима сна и бодрствования, развитием нервной системы и эмоциональной связью. (1). Исследования также показали, что массаж со смазкой, такой как эфирное масло, более полезен, чем без нее.
В этом посте MomJunction расскажет вам, безопасен ли масляный массаж для детей, какие масла вы можете использовать, и какие меры следует предпринять во время массажа ребенка.
Масляный массаж безопасен для детей?
Массажная терапия считается безопасной практикой, и если она проводится надлежащим образом, никаких существенных вредных последствий не наблюдается. Но если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем попробовать масляный массаж для ребенка. Педиатр может помочь определить безопасный и подходящий способ массажа ребенка для удовлетворения его особых потребностей (2).
Меры, которые необходимо предпринять при выборе массажного масла
- Неправильный выбор массажного масла может вызвать неблагоприятные последствия, такие как кожная сыпь и бактериальная колонизация (1).Таким образом, целесообразно проконсультироваться с педиатром, чтобы выбрать подходящее масло для вашего ребенка.
- Использование густого массажного масла в жаркую и влажную погоду не идеально, так как оно может забить поры кожи, задерживая пыль и грязь.
- Масло должно обладать увлажняющими свойствами, которое начнет действовать, когда оно впитается в кожу ребенка.
- Масло должно быть неаллергенным и не содержать химикатов. Таким образом, выбор необработанных масел может быть хорошим, если вы проверили их безопасность и эффективность.
- В список натуральных растительных масел входят как растительные, так и эфирные масла. Эфирные масла не могут быть использованы непосредственно на коже и требуют масла-носителя. Проверьте это с врачом, прежде чем пытаться сочетать эфирное масло с маслом-носителем.
- Масло должно иметь мягкий аромат.
Примите во внимание вышеперечисленные моменты, чтобы выбрать массажное масло для своего ребенка, и перед покупкой детально обсудите это с педиатром.
В дополнение к выбору правильного вида масла, вы также должны узнать о том, как безопасно делать массаж ребенка.Не существует четких указаний, описывающих точную методику массажа новорожденных. Тем не менее, неправильная техника может отрицательно сказаться на благополучии ребенка, что делает обязательным педиатрическое консультирование.
Советы, которые следует учитывать при массаже вашего ребенка
У вас может быть много мыслей о том, как делать массаж вашего ребенка. Вот несколько советов, которым вы можете следовать, пока все готово для массажа (2).
- Прежде чем попробовать какое-либо масло на коже вашего ребенка, просто слегка протрите ее руку и посмотрите, совместимо ли оно с ее кожей.Если на коже вашего ребенка появилась сыпь, не используйте это масло.
- Создайте благоприятную среду перед началом массажа. Комната с мягким светом, теплой температурой и низким уровнем шума идеальна.
- Массаж следует делать между кормлениями, в идеале от 45 минут до одного часа после кормления, чтобы избежать отрыжки или рвоты пищи.
- Он должен охватывать все тело от головы и шеи до туловища и конечностей.
- Во время массажа следует использовать твердый удар кончиками пальцев. Избегайте чрезмерного давления. Снимите украшения, чтобы не поцарапать ребенка.
- Делайте массаж только тогда, когда ваш ребенок устал. Уровень комфорта малыша важнее.
- Обычно дети спят после массажа, поэтому следите за циклом сна вашего ребенка и решите сделать соответствующий массаж.
[Читайте: 10 лучших детских масел для волос ]
Далее мы поговорим о различных массажных маслах, которые вы можете использовать для ребенка.
Использование массажного масла для детей
Массаж для детей практикуется давно и считается важным. Тем не менее, большинство имеющихся данных методологически ограничено, что требует дальнейших исследований в этой области. Однако, если вы хотите попробовать массаж для ребенка после консультации с педиатром, вот список масел, которые вы можете рассмотреть.
Для нормальной кожи
1. Кокосовое масло
Кокосовое масло подходит для местного применения в жарком и влажном климате.Обладает легкой текстурой, благодаря чему легко впитывается в кожу во время массажа. Он содержит питательные вещества, такие как витамин Е и биологически активные соединения, такие как полифенолы, которые помогают питать кожу. Масло также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогают при лечении экземы, сыпи, пятен на коже, дерматитов и колыбели. Два типа кокосового масла — копра и девственное кокосовое масло — можно попробовать для массажа детей.
2. Кунжутное масло
Исследование, в котором приняли участие 125 здоровых доношенных детей, показало, что массаж в младенчестве может улучшить рост и вызвать сон, особенно при использовании кунжутного масла (3).Кунжутное масло обладает антиоксидантами, обладает противовоспалительными, антибактериальными и жаропонижающими свойствами (4). Массаж с кунжутным маслом может уменьшить воспаление и остроту боли. Он также может помочь защитить от ультрафиолетового излучения солнца при местном применении (5).
3. Горчичное масло
Горчичное масло обычно используется для приготовления пищи, но его использование в качестве массажного масла также широко распространено в некоторых общинах. Некоторые исследования показывают, что использование горчичного масла для массажа может улучшить терморегуляцию, текстуру кожи и барьерные функции кожи (2).Тем не менее, последние данные свидетельствуют о том, что эта практика может иметь пагубные последствия, особенно для недоношенных детей или для тех, у кого барьерная функция кожи является неоптимальной (6).
4. Оливковое масло
Оливковое масло рекомендуется для массажа новорожденных, поскольку известно, что оно улучшает увлажнение кожи. Тем не менее, оливковое масло содержит около 55-85% олеиновой кислоты и считается способным разрушить кожный барьер, что приводит к сухости. Повышенный риск развития атопического дерматита также отмечается при использовании оливкового масла (7).Поэтому, если у вашего ребенка чувствительная кожа, поговорите с педиатром или дерматологом, прежде чем использовать оливковое масло для массажа.
5. Миндальное масло
Миндальное масло обладает смягчающими и склерозирующими свойствами, которые используются для улучшения цвета лица и тонуса кожи. Также было показано, что местное применение миндального масла предотвращает структурные повреждения, вызванные ультрафиолетовым излучением. Тем не менее, предыдущие исследования растительных масел показали, что миндальные масла, применяемые местно, в основном остаются на поверхности кожи (1).
Для чувствительной кожи
Если кожа вашего ребенка чувствительна и склонна к экземе или сухости, не используйте растительные масла, такие как оливковое масло или масло с высоким содержанием олеиновой кислоты. Масла, содержащие олеиновую кислоту, делают кожу вашего малыша более нежной и сухой. Вместо этого ищите растительные масла, содержащие линолевую кислоту. Однако целесообразно проконсультироваться с педиатром, прежде чем выбирать масло для массажа ребенка.
Ниже приведен список масел, которые содержат большое количество линолевой кислоты и считаются подходящими для чувствительной кожи.
6. Подсолнечное масло
Исследование показало, что местное применение подсолнечного масла обеспечивает защиту от внутрибольничных (госпитальных) инфекций у недоношенных детей с очень низкой массой тела при рождении (2). Напротив, в другом исследовании, проведенном Университетом Манчестера, утверждалось, что подсолнечное масло, применяемое у здорового новорожденного ребенка, может повредить кожный барьер, подвергая его потере воды и инфекциям (8). Итак, поговорите со своим педиатром, чтобы определить, хорошо ли это для вашего ребенка.
7. Ромашковое масло
Ромашковое масло — это эфирное масло, широко используемое для ароматерапии, так как оно, как известно, обеспечивает терапевтические преимущества. FDA расценил ромашку как GRAS (обычно признанный безопасным). Тем не менее, возможно, что некоторые сообщения об аллергических реакциях могут быть вызваны загрязнением ромашки «ромашкой собаки», высокоаллергенным растением аналогичного вида (9). Исследование, проведенное на детях, показало, что местное применение масла ромашки может облегчить симптомы детской колики.
8. Масло чайного дерева
Это эфирное масло, проверенное положительно на его противогрибковую и противовоспалительную активность in vitro при местном применении (10). Таким образом, он используется для детей в нескольких общинах, хотя недавнее исследование, представленное на ENDO 2018 (Встреча Эндокринного общества), говорит о том, что эфирные масла содержат различное количество химических веществ и должны использоваться с осторожностью, поскольку некоторые из этих химических веществ являются потенциальными эндокринными нарушителями (11). ).
9. Масло календулы
Масло календулы можно безопасно использовать после ванны, поскольку оно оказывает успокаивающее действие на кожу.Он обладает противовоспалительными свойствами, которые могут быть эффективны при лечении сыпи на подгузниках, воспалительных поражений кожи и других проблем с кожей (12).
10. Касторовое масло
Использование касторового масла для детского массажа в значительной степени анекдотично. Поскольку консистенция масла густая, его обычно используют в качестве массажного масла перед ванной. Если вы используете его, будьте осторожны, чтобы не нанести масло вокруг глаз и рта. Касторовое масло также используется для роста волос у детей. Тем не менее, целесообразно использовать касторовое масло для детей после педиатрической консультации.
Массаж — это отличная техника, которая помогает вам сблизиться с ребенком. Тип или метод массажа, который вы выберете, также могут определить преимущества, которые ваш ребенок получает от масляного массажа. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выбирать масло для массажа вашего ребенка — оно должно подходить для них и не оказывать вредного воздействия.
Какое масло вы использовали для массажа вашего ребенка? Поделитесь своим опытом с нами в разделе комментариев ниже.
Ссылки:
Была ли эта информация полезной? ,преимуществ, когда начинать и как это делать
Детский массаж — это нежное поглаживание тела ребенка с использованием массажного масла или лосьона, специально созданного для детей. Массаж может быть успокаивающим для детей, а также предоставляет родителям возможность сблизиться с их малышом.
В исследовании, опубликованном в Журнале Американской академии педиатрии, говорится, что массаж младенцев сравним с вибратором детской кроватки в плане снижения плача у коликов (1). В этом посте MomJunction рассказывается о преимуществах массажа для ребенка, методах безопасного массажа и многом другом.
Когда начинать детский массаж?
Не существует установленных указаний относительно минимального возраста для начала массажа ребенка (2). Существует общее мнение, что младенцы должны завершить один месяц своей жизни, прежде чем они получат массаж. Причина этого заключается в том, что кожный барьер ребенка при развитии недоразвит, и для того, чтобы кожа стала водостойкой, требуется 15 дней (3).
Приблизительно в 15-дневном возрасте дети теряют пуповину. До тех пор это может быть опасно для инфекции, если любое масло для массажа попадет в него.Если вы планируете брать ребенка на групповые сеансы массажа, то рекомендуется подождать, пока ребенку не исполнится шесть недель, поскольку очень маленькие дети могут испытывать стресс в людной среде.
В целом, один месяц — это идеальный возраст, поскольку он имеет множество преимуществ: пень пуповины упал бы, а пупок высох, кожа менее чувствительна, чем при рождении, кожный барьер сильнее, и ребенок в этом возрасте может быть более чувствительным к прикосновению.
Преимущества детского массажа
Массаж дает ребенку несколько естественных преимуществ, таких как:
- Снимает стресс, расслабляет мышцы: Массаж снимает стресс у детей, стимулируя выделение окситоцина, нейрогормона с хорошим самочувствием и снижает уровень кортизола, гормона стресса (4).Он расслабляет мышцы, стимулирует их рост и даже прекрасно работает с коликами.
- Стимулирует нервную систему: Массаж полезен для нервной системы ребенка, поскольку он значительно улучшает развитие двигательных навыков ребенка.
- Помогает ребенку лучше спать: Дети лучше спят, когда им делают массаж. Это имеет несколько преимуществ от более быстрого наращивания мышечной массы и улучшения иммунного ответа. Младенцы, которым делают массаж перед сном, вырабатывают больше мелатонина — гормона, регулирующего сон (5).
- Может улучшить качество жизни детей с ограниченными возможностями: Массаж может быть способом успокоить детей с синдромом Дауна или церебральным параличом (2). У недоношенных детей улучшается моторное развитие при регулярном массаже. Они даже набирают вес быстрее, чем недоношенные дети, которым никогда не делают массаж.
На самом деле, у недоношенных детей, находящихся в массе, продолжительность пребывания в стационаре меньше. Дети, рожденные от депрессивных матерей, когда им делали массаж, меньше плакали и по мере роста демонстрировали более сильное эмоциональное и социальное развитие.
- Может помочь улучшить кровообращение: Массаж улучшает кровообращение, а также снижает уровень дискомфорта, вызванного газом или кислотностью, заторами и прорезыванием зубов (6). Массаж стимулирует нервы, которые проходят через пищеварительный тракт, тем самым улучшая пищеварительную систему.
- Способ борьбы с послеродовой депрессией: Массаж может быть эффективным способом борьбы с послеродовой депрессией среди матерей. Подавленные матери демонстрировали улучшение настроения и поведения, когда они регулярно массировали своих детей.
Исследования также показали, что отцы, которые регулярно массируют своих детей, развивают повышенную самооценку. Они также проявляют повышенную вовлеченность в уход за ребенком и чаще общаются с детьми (7).
- Повышает психологическое и социальное развитие: Согласно отчету Asian Nursing Research Journal за 2012 год (8), стимулирование осязания ребенка оказывает положительное влияние на психологическое и социальное развитие ребенка, а также укрепляет связь ребенка с родитель.
Лучшее время для массажа вашего ребенка
Лучшее время для массажа ребенка, когда он настороже, хорошо отдохнул и, кажется, заинтересован в окружающей среде. Выберите момент между двумя сеансами кормления, когда ребенок с меньшей вероятностью почувствует себя сытым или голодным. Должен быть интервал не менее 45 минут с момента последнего сеанса кормления ребенка. Кроме того, подождите 15 минут после массажа, прежде чем снова кормить, чтобы дать ребенку дополнительное время для полного расслабления.
Когда дело доходит до определенного времени для массажа, вы можете придерживаться массажа после ванны, когда ребенка вот-вот уложат на кровать на ночь или вздремнут.Детский массаж перед ванной идеален, так как вы можете смыть масло во время ванны, чтобы предотвратить накопление остаточного масла или лосьона на чувствительной коже ребенка. Вы можете сделать массаж ребенку после ванны, если у него очень сухая кожа или если ваш педиатр дал зеленый сигнал. Как правило, вы заметите наибольшую выгоду, если будете придерживаться обычной процедуры перед сном, массируя ребенка ночью.
Какое масло использовать для массажа?
Министерство здравоохранения Великобритании не рекомендует использовать масло или лосьон для массажа ребенка, пока ему не исполнится один месяц (9).Это сделано для того, чтобы избежать потери влаги на коже ребенка, что очень деликатно во время родов. Однако в течение первого месяца (или дольше в случае недоношенного ребенка) кожа вашего ребенка приобретает естественный защитный барьер. Благодаря этому кожа ребенка становится относительно толстой. Это время, когда по консультации с педиатром вы можете начать массировать вашего ребенка.
Для детей старше одного месяца вы можете использовать любое пищевое масло без запаха, чтобы не возникало проблем, даже если масло проглатывается по ошибке.Проконсультируйтесь с вашим педиатром, чтобы узнать о наиболее подходящем масле для вашего ребенка.
Как сделать массаж ребенку?
Нет определенных руководств по определенным шагам массажа. Но прежде чем приступить к процессу массажа малыша, нужно настроить разные вещи.
Установка для массажа
Начните массаж своего ребенка со следующей установки:
- Сядьте на кровать или на мягкий ковровый пол с полотенцем перед вами. Вы также можете положить полотенце на стол, чтобы помассировать малыша, пока вы стоите.Полотенце помогает впитывать лишнее масло.
- Поддерживать комфортную температуру в помещении . В течение зимы убедитесь, что в комнате тепло, а летом убедитесь, что в комнате достаточно циркуляции прохладного и свежего воздуха. Младенцы быстро чувствуют тепло и имеют тенденцию становиться капризными.
- Освещение в комнате имеет важное значение и использует как можно больше естественного света.
- Вы можете выбрать для массажа вашего ребенка с подгузником или без него, но вы можете ослабить его при массаже живота.Массаж без подгузника может увеличить риск случайного загрязнения, но также гарантирует, что вы массируете каждую часть тела ребенка.
Давайте теперь посмотрим, как правильно делать массаж ребенка. Вот пошаговое руководство:
Шаг 1: Получение разрешения
Первым шагом является получение «разрешения» вашего ребенка, поскольку вы не хотели бы делать ему массаж, когда ему это не интересно. Простой способ сделать это — взять немного масла в ладони и аккуратно растереть его на животике ребенка и за ушами и наблюдать за языком его тела.Если ребенок сопротивляется прикосновениям, ворчанию и плачу при массаже, то, вероятно, это еще не подходящее время. Если ребенок показывает положительные признаки и кажется, что все в порядке с тем, что вы делаете, тогда вы можете продолжить массаж.
Имейте в виду, что первоначально вашему ребенку может показаться неудобным массаж, поскольку это новый опыт. Но когда они привыкают к этому, сопротивление становится менее вероятным, и ребенок может начать наслаждаться этим.
Шаг 2: Массаж ног
- Начните с ног ребенка.Потрите несколько капель масла на ладонях и начните массировать подошвы ребенка. Массируйте пятки до пальцев ног большими пальцами. Затем, используя ладонь, поглаживайте нижнюю и верхнюю часть ступни ребенка. Медленно делайте круги большим пальцем по всей нижней части каждой ступни, а затем до пальцев ног. Не тяните пальцы ног, как при массаже ног для взрослых. Вместо этого слегка помассируйте каждый палец до кончика. Это поможет стимулировать нервные окончания.
- Поднимите одну из ног и сделайте мягкие движения по лодыжке и медленно вытяните ее к бедрам.Осторожно погладить ногу до бедра. Вы также можете массировать обе ноги одновременно, если ваш ребенок спокоен и расслаблен.
- Вы заканчиваете массаж ног, осторожно обхватив бедра обеими руками. Медленно двигайтесь к сердцу от ступни до бедра.
Шаг 3: Переход к рукам
- После того, как ноги были массажированы, руки должны быть массажированы. Модель массажа очень похожа на ногу. Держите ребенка за руки и делайте круговые движения на ладонях.Медленно делайте небольшие мазки на пальцах ребенка, двигаясь к кончикам пальцев.
- Поверните руку ребенка и осторожно массируйте тыльную сторону ладони прямыми движениями к запястью. Затем аккуратно помассируйте запястья круговыми движениями, как на браслете.
- Медленно перемещайте удары в направлении предплечья, а затем в направлении плеча. Массируйте всю руку легкими круговыми движениями, как будто вы отжимаете полотенце.
Шаг 4. Массаж груди и плеч
- Делайте легкие движения в тандеме от левого и правого плеча к груди ребенка.Затем вы можете проследить свою руку обратно к плечу. Повторите движение осторожно. Затем положите обе руки в центр груди ребенка и потрите от тела к боковой стороне.
- Делайте нежные движения наружу от нижней части грудины, грудной кости, поперек грудной клетки, как будто отслеживая форму сердца.
Шаг 5: Время массажа живота
- Далее идет живот ребенка. Помните, что это деликатная область, и поэтому вы должны избегать даже малейшего давления.Вы начинаете свой удар с верхней части живота прямо под грудной костью. Аккуратно положите ладонь под грудную кость и сделайте круговые движения по животу по часовой стрелке — вокруг пупка. Не прилагайте усилий и дайте вашей руке осторожно скользить по животу.
- Продолжайте круговые движения по часовой стрелке, избегая пупка. У маленьких детей пупок / пупок может быть чувствительным и деликатным, так как они недавно потеряли бы свою пуповину.
Шаг 6: Массаж лица и головы
- Массаж лица и головы может быть сложной задачей, так как дети, как правило, много двигаются. Но это так же важно, как массаж других частей тела. Начните с того, что поместите кончик указательного пальца в центр лба вашего ребенка и медленно поглаживайте контур лица в направлении подбородка. От подбородка подведите палец к щекам и аккуратно массируйте щеки круговыми движениями. Повторите удары несколько раз.
- После массажа лица начните массировать кожу головы кончиком пальца, как будто вы моете волосы ребенка. Слегка надавите кончиком пальца и не применяйте никакого дополнительного давления, так как череп ребенка деликатный.
- Вы можете даже нежно помассировать лоб ребенка, двигая пальцами наружу от центра лба.
Шаг 7: Спина
- Последний шаг — перевернуть ребенка и помассировать спину.Положите ребенка на животик руками спереди, а не по бокам.
- Положите кончики пальцев на верхнюю часть спины ребенка и обведите круги по часовой стрелке, медленно перемещая удары по ягодицам.
- Затем вы кладете указательный и средний пальцы по обе стороны от верхней части позвоночника и очень осторожно двигаете пальцами до ягодиц. Повторите удары несколько раз. Не кладите пальцы на позвоночник. Вместо этого поместите два пальца по обеим сторонам спинномозговой канавки и проведите их вниз.
Помассируйте лопатки ребенка легкими круговыми движениями по часовой стрелке. Сделайте такие же нежные движения в нижней части спины и ягодиц ребенка. Закончите массаж этим последним ударом. Помимо вышеупомянутых методик массажа ребенка, есть несколько других эффективных массажей для ребенка, которые прекрасно работают в определенных ситуациях или условиях.
Условия, при которых массаж может быть полезен
Могут быть определенные медицинские условия или ситуации, когда ребенок может получить облегчение от массажа.Вот несколько сценариев, в которых вы можете рассмотреть возможность массажа вашего ребенка, чтобы он чувствовал себя лучше.
1. Запоры, газы и колики
Массаж «Я люблю тебя» — это подходящий массаж, который нужно проводить, когда у вашего ребенка запоры, газы или колики. Исследования доказывают, что массаж младенцев мог бы очень хорошо облегчить симптомы колик у детей (10).
Это разновидность стандартного массажа живота, которая может помочь в решении множества проблем. Начните с размещения ребенка на спине.Используйте свои пальцы, чтобы обвести прямую линию на правой стороне пупка. Это формирует букву «я». Затем поместите пальцы в верхний левый угол живота, чтобы проследить горизонтальный ход к концу левой грудной клетки.
Проследите вертикальный прямолинейный ход, точно так же, как ход «I». Это формирует букву «L». Затем поместите пальцы в левый нижний угол живота и обведите букву «U» вокруг пупка в направлении нижнего левого угла живота ребенка.
Этот массаж помогает вашему ребенку какашек и может облегчить боль, связанную с газом.Это также подходящий массаж боли в животе для детей, так как схема букв в массаже соответствует расположению кишечника внутри. Он стимулирует кишечник, чтобы ослабить газы и запоры (11), которые могут вызвать боль и дискомфорт у ребенка.
2. Кашель и скопление
Массаж также может помочь ребенку чувствовать себя лучше, когда он страдает от скопления, кашля и простуды. Вот следующие шаги:
Шаг 1: Начните с втирания масла или лосьона на ладонь.Это согревает ваши руки, успокаивая ребенка во время массажа. Потрите грудь ребенка обеими руками, начав с центра маленькими круговыми движениями от центра к краям. Затем потрите всю грудь круговыми движениями одной рукой.
Шаг 2: Теперь сфокусируйтесь на лице ребенка. Здесь вы массируете пазухи, осторожно проводя кончиками пальцев от внутреннего конца брови до носа, а затем к щеке. Повторите это движение пару раз. Это может помочь высвободить скопившуюся слизь в пазухах.
Шаг 3: Наконец, вы массируете ноги ребенка, сосредотачиваясь в основном на подошве. Массаж подошвы может помочь в выработке тепла, которое может помочь ослабить слизь в груди.
Чувство тепла может облегчить чувство затора в груди, вызванное простудой и повторным кашлем.
3. Гастроэзофагеальный рефлюкс
Если у вашего ребенка кислотный рефлюкс, у него могут возникнуть проблемы с лежанием на земле. В таких ситуациях поместите подушку под их верхнюю часть спины.Положите подушку так, чтобы ребенок лежал под углом 45 градусов. Затем сделайте ребенку массаж живота с помощью тех же шагов, которые указаны выше. Клинически доказано, что регулярные массажи у ребенка с хроническим рефлюксом уменьшают симптомы и дают ребенку облегчение (12).
4. Икота
Массаж может быть полезен, когда у вашего ребенка возникают приступы икоты. Икота возникает, когда раздраженные нервы брюшной полости вызывают трепетание диафрагмы из-за скопившегося газа или из-за чрезмерного потребления воздуха во время кормления грудью.Массаж может помочь снять напряжение с напряженной диафрагмы, тем самым смягчая икоту.
При массаже, чтобы избавить ребенка от икоты, поставьте ребенка в вертикальное положение и массируйте ребенка от нижней части спины до плеч легкими круговыми движениями. Вы можете сделать это, поместив ребенка на животик. Не применяйте сильное давление во время массажа.
5. Желтуха
После консультации с вашим педиатром, вы можете выполнить вышеупомянутую процедуру массажа, если ребенок страдает от желтухи.Клинически доказано, что массаж тела для желтушных детей улучшает скорость дефекации и уменьшает количество билирубина, который является веществом, вызывающим желтоватую кожу при желтухе (13). Массаж, однако, не излечивает желтуху у детей . Это только облегчает симптомы и связанный с этим дискомфорт, вызванный желтухой, таким образом заставляя ребенка чувствовать себя лучше
6. Прививки
Может показаться удивительным, но местный массаж после вакцинации у детей может принести существенную пользу малышу.Во-первых, массаж области вокруг места инъекции может помочь облегчить боль и улучшить самочувствие ребенка. Во-вторых, это помогает улучшить иммуногенность некоторых вакцин, то есть способность организма вырабатывать антитела против антигена, для которого была сделана вакцина. Этот случай был клинически доказан для вакцины против дифтерии, столбняка и коклюша (14).
Никогда не массируйте прямо в месте введения вакцины. Вместо этого сосредоточьтесь на окружающих областях, мягко массируя мягкими и плавными движениями.
7. Прорезывание зубов
Массаж десен вашего ребенка при прорезывании зубов — хороший способ облегчить боль и раздражение (15). Просто тщательно вымойте руки и вытрите их насухо. Затем используйте чистые пальцы, чтобы нежно помассировать нижнюю часть десен. Не применяйте давление и не массируйте верхнюю часть десен там, где будет прорезываться зуб. Только осторожно проведите пальцами по основанию десен и продолжайте делать это по всей десне.
Сфокусируйтесь на деснах спереди, потому что именно здесь появятся первые зубы.Вы можете попробовать этот массаж, когда чувствуете, что ваш ребенок раздражен из-за прорезывания зубов.
Как часто вы должны массировать своего ребенка?
Нет никаких ограничений на то, как меньше или больше вы можете массировать своего ребенка. Однако здорово иметь фиксированный режим массажа, поскольку он помогает ребенку пожинать все долгосрочные преимущества массажа. Если ваш ребенок сталкивается с определенными неблагоприятными медицинскими проблемами, то проконсультируйтесь с врачом ребенка относительно идеального режима массажа.
Советы по детскому массажу
Вот несколько важных моментов, которые следует помнить о массаже вашего ребенка (2):
- Если в любой момент во время массажа ваш ребенок начинает капризничать, просто пропустите этот шаг массажа и переходите к следующему один.Если ребенок все еще раздражительный, то прекратите массаж. Вы можете сделать попытку массажа позже, когда ребенок кажется более восприимчивым к прикосновению.
- Всегда будьте нежными во время массажа. Никогда не применяйте слишком большое давление на тело ребенка, так как его кости и ткани очень нежные. Также никогда не массируйте гениталии или вокруг области паха.
- Говорите, смейтесь и улыбайтесь, массируя вашего ребенка. Когда ребенок смотрит на вас, инициируйте зрительный контакт и разговаривайте с улыбкой.Это поможет сохранить интерес ребенка к занятиям, что в конечном итоге сделает его более активным.
- Когда закончите, сотрите масло с ладоней и пальцев ребенка с помощью папиросной бумаги. Это сделано для предотвращения случайного проглатывания ребенком масла, когда они суют пальцы в рот. Именно по этой причине выбирайте детские массажные масла, которые на 100% безопасны для детей и не представляют никакого риска для здоровья даже при случайном проглатывании.
- Сохраняйте фиксированное время для массажа.Это поможет установить рутину, делая ребенка более комфортным во время массажа.
Когда следует прекратить массировать ребенка?
Нет определенного возраста, чтобы прекратить массаж. Вы можете делать массаж ребенку столько, сколько хотите. Многие матери прекращают массаж, когда их малышка полностью отлучена от груди и перешла от ребенка к ребенку.
Массаж — отличный способ улучшить связь с вашим ребенком, а также дать им возможность расти лучше. Соблюдайте график массажа и проконсультируйтесь с врачом в случае сомнений или вопросов.
Каким был ваш опыт массажа вашего ребенка? Поделитесь этим с нами в разделе комментариев ниже.
Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,Детский массаж | Детский массаж от Pathways.org
Что такое массаж + 30, 10, 5?
Массаж + 30, 10, 5 — это простое, быстрое и мощное вмешательство с использованием массажа для улучшения здоровья и развития недоношенных и доношенных детей. Это массаж головы ребенка, рук, ног, живота и спины, а также включает в себя общение и движение.
Массаж+ 30, 10, 5, также называемый ATVV (для аудио, тактильного, визуального, вестибулярного), был разработан Розмари Уайт-Траут, PhD, RN, FAAN и участником медицинского круглого стола Pathways.org. Этот метод, поддерживаемый медицинскими экспертами, поддерживается более чем 35-летними исследованиями и миллионами долларов финансирования исследований, которые показали доказанную пользу для недоношенных и доношенных детей.
Чем помогает массаж + 30, 10, 5?
Есть много преимуществ для детского массажа.Некоторые из преимуществ включают улучшения в:
- привычки ребенка спать и есть
- Чувство слуха, осязание, зрение и движение ребенка
- Уровни доверия родителей
- Близость родителей и детей
- Общение родителей и детей
Что означает массаж + 30, 10, 5?
Числа 30, 10, 5 относятся к временным приращениям, связанным с массажем.Они обозначают:
- Поговорите с ребенком за 30 секунд
- Массаж головы, рук, ног, живота и спины ребенка в течение 10 минут
- Рок бэби за 5 минут
Могу ли я сделать массаж + 30, 10, 5 на моего новорожденного?
Да! Этот детский массаж был первоначально разработан для недоношенных детей после 35 лет исследований, но было обнаружено, что он имеет большие преимущества для доношенных новорожденных и младенцев.Массаж + 30, 10, 5 рекомендуется для детей до 1 года.
Как мне сделать массаж моего ребенка?
Вам может быть интересно, как сделать ребенку массаж. Детский массаж не похож на ваш типичный массаж. Поскольку у детей гораздо меньше мышц, особенно у новорожденных и недоношенных детей, прикосновения и выполняемые движения гораздо более тонкие.
Посмотрите, как этот отец выполняет массаж + 30, 10, 5 над своим ребенком в отделении интенсивной терапии, чтобы узнать больше.
Узнайте больше о массаже + 30, 10, 5 с помощью этих полезных руководств!
Чем массаж + 30, 10, 5 отличается от других детских массажей?
Массаж + 30, 10, 5 это:
- Простое 15-минутное вмешательство
- Первоначально разработан для помощи недоношенным детям, но доказано, что он приносит пользу всем детям — от новорожденных (включая недоношенных) до 12 месяцев
- На основании более чем 35-летних исследований, финансируемых Национальными институтами здравоохранения
- Исследование, проведенное Розмари Уайт-Траут, PhD, RN, FAAN, участником Pathways.org Медицинский круглый стол
- Также известен медицинским работникам как ATVV (аудио, тактильные, визуальные, вестибулярные)
- Помогает дома и в отделении интенсивной терапии
В больнице:
- В первую очередь с недоношенными детьми
- До кормления ребенок более внимателен.
- Массаж избегает областей, пораженных иглами, трубками и т. Д.
Дома:
- Со всеми детьми однажды домой из больницы
- После еды и перед сном расслабиться и пообщаться с ребенком
- Массаж покрывает больше тела ребенка
Делая массаж + 30, 10, 5, вы лучше узнаете своего ребенка.
Смотрите полное вмешательство здесь:
Хотите узнать больше об этом детском массаже?
Пройдите курс обучения по требованию для родителей, чтобы узнать больше о том, как делать массаж, подсказки, которые вы получаете от ребенка, и многое другое.
Узнать больше
,
