Детский массаж 10: для чего, как выполнять, возраст в котором нужно его делать (3, 6, 9, 12 месяцев) малышам

Оцените статью

Знаете, что лучше для вашего ребенка?

Преимущества сенсорной и массажной терапии доказаны. Некоторые исследования предполагают, что массаж связан с увеличением веса, улучшением режима сна и бодрствования, развитием нервной системы и эмоциональной связью. (1). Исследования также показали, что массаж со смазкой, такой как эфирное масло, более полезен, чем без нее.

В этом посте MomJunction расскажет вам, безопасен ли масляный массаж для детей, какие масла вы можете использовать, и какие меры следует предпринять во время массажа ребенка.

Масляный массаж безопасен для детей?

Массажная терапия считается безопасной практикой, и если она проводится надлежащим образом, никаких существенных вредных последствий не наблюдается. Но если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем попробовать масляный массаж для ребенка. Педиатр может помочь определить безопасный и подходящий способ массажа ребенка для удовлетворения его особых потребностей (2).

Меры, которые необходимо предпринять при выборе массажного масла

1. Неправильный выбор массажного масла может вызвать неблагоприятные последствия, такие как кожная сыпь и бактериальная колонизация (1).Таким образом, целесообразно проконсультироваться с педиатром, чтобы выбрать подходящее масло для вашего ребенка.

2. Использование густого массажного масла в жаркую и влажную погоду не идеально, так как оно может забить поры кожи, задерживая пыль и грязь.

3. Масло должно обладать увлажняющими свойствами, которое начнет действовать, когда оно впитается в кожу ребенка.

4. Масло должно быть неаллергенным и не содержать химикатов. Таким образом, выбор необработанных масел может быть хорошим, если вы проверили их безопасность и эффективность.

5. В список натуральных растительных масел входят как растительные, так и эфирные масла. Эфирные масла не могут быть использованы непосредственно на коже и требуют масла-носителя. Проверьте это с врачом, прежде чем пытаться сочетать эфирное масло с маслом-носителем.

6. Масло должно иметь мягкий аромат.

Примите во внимание вышеперечисленные моменты, чтобы выбрать массажное масло для своего ребенка, и перед покупкой детально обсудите это с педиатром.

В дополнение к выбору правильного вида масла, вы также должны узнать о том, как безопасно делать массаж ребенка.Не существует четких указаний, описывающих точную методику массажа новорожденных. Тем не менее, неправильная техника может отрицательно сказаться на благополучии ребенка, что делает обязательным педиатрическое консультирование.

Советы, которые следует учитывать при массаже вашего ребенка

У вас может быть много мыслей о том, как делать массаж вашего ребенка. Вот несколько советов, которым вы можете следовать, пока все готово для массажа (2).

• Прежде чем попробовать какое-либо масло на коже вашего ребенка, просто слегка протрите ее руку и посмотрите, совместимо ли оно с ее кожей.Если на коже вашего ребенка появилась сыпь, не используйте это масло.

• Создайте благоприятную среду перед началом массажа. Комната с мягким светом, теплой температурой и низким уровнем шума идеальна.

• Массаж следует делать между кормлениями, в идеале от 45 минут до одного часа после кормления, чтобы избежать отрыжки или рвоты пищи.

• Он должен охватывать все тело от головы и шеи до туловища и конечностей.

• Во время массажа следует использовать твердый удар кончиками пальцев. Избегайте чрезмерного давления. Снимите украшения, чтобы не поцарапать ребенка.

• Делайте массаж только тогда, когда ваш ребенок устал. Уровень комфорта малыша важнее.

• Обычно дети спят после массажа, поэтому следите за циклом сна вашего ребенка и решите сделать соответствующий массаж.

[Читайте: 10 лучших детских масел для волос ]

Далее мы поговорим о различных массажных маслах, которые вы можете использовать для ребенка.

Использование массажного масла для детей

Массаж для детей практикуется давно и считается важным. Тем не менее, большинство имеющихся данных методологически ограничено, что требует дальнейших исследований в этой области. Однако, если вы хотите попробовать массаж для ребенка после консультации с педиатром, вот список масел, которые вы можете рассмотреть.

Для нормальной кожи

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло подходит для местного применения в жарком и влажном климате.Обладает легкой текстурой, благодаря чему легко впитывается в кожу во время массажа. Он содержит питательные вещества, такие как витамин Е и биологически активные соединения, такие как полифенолы, которые помогают питать кожу. Масло также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогают при лечении экземы, сыпи, пятен на коже, дерматитов и колыбели. Два типа кокосового масла — копра и девственное кокосовое масло — можно попробовать для массажа детей.

2. Кунжутное масло

Исследование, в котором приняли участие 125 здоровых доношенных детей, показало, что массаж в младенчестве может улучшить рост и вызвать сон, особенно при использовании кунжутного масла (3).Кунжутное масло обладает антиоксидантами, обладает противовоспалительными, антибактериальными и жаропонижающими свойствами (4). Массаж с кунжутным маслом может уменьшить воспаление и остроту боли. Он также может помочь защитить от ультрафиолетового излучения солнца при местном применении (5).

3. Горчичное масло

Горчичное масло обычно используется для приготовления пищи, но его использование в качестве массажного масла также широко распространено в некоторых общинах. Некоторые исследования показывают, что использование горчичного масла для массажа может улучшить терморегуляцию, текстуру кожи и барьерные функции кожи (2).Тем не менее, последние данные свидетельствуют о том, что эта практика может иметь пагубные последствия, особенно для недоношенных детей или для тех, у кого барьерная функция кожи является неоптимальной (6).

4. Оливковое масло

Оливковое масло рекомендуется для массажа новорожденных, поскольку известно, что оно улучшает увлажнение кожи. Тем не менее, оливковое масло содержит около 55-85% олеиновой кислоты и считается способным разрушить кожный барьер, что приводит к сухости. Повышенный риск развития атопического дерматита также отмечается при использовании оливкового масла (7).Поэтому, если у вашего ребенка чувствительная кожа, поговорите с педиатром или дерматологом, прежде чем использовать оливковое масло для массажа.

5. Миндальное масло

Миндальное масло обладает смягчающими и склерозирующими свойствами, которые используются для улучшения цвета лица и тонуса кожи. Также было показано, что местное применение миндального масла предотвращает структурные повреждения, вызванные ультрафиолетовым излучением. Тем не менее, предыдущие исследования растительных масел показали, что миндальные масла, применяемые местно, в основном остаются на поверхности кожи (1).

Для чувствительной кожи

Если кожа вашего ребенка чувствительна и склонна к экземе или сухости, не используйте растительные масла, такие как оливковое масло или масло с высоким содержанием олеиновой кислоты. Масла, содержащие олеиновую кислоту, делают кожу вашего малыша более нежной и сухой. Вместо этого ищите растительные масла, содержащие линолевую кислоту. Однако целесообразно проконсультироваться с педиатром, прежде чем выбирать масло для массажа ребенка.

Ниже приведен список масел, которые содержат большое количество линолевой кислоты и считаются подходящими для чувствительной кожи.

6. Подсолнечное масло

Исследование показало, что местное применение подсолнечного масла обеспечивает защиту от внутрибольничных (госпитальных) инфекций у недоношенных детей с очень низкой массой тела при рождении (2). Напротив, в другом исследовании, проведенном Университетом Манчестера, утверждалось, что подсолнечное масло, применяемое у здорового новорожденного ребенка, может повредить кожный барьер, подвергая его потере воды и инфекциям (8). Итак, поговорите со своим педиатром, чтобы определить, хорошо ли это для вашего ребенка.

7. Ромашковое масло

Ромашковое масло — это эфирное масло, широко используемое для ароматерапии, так как оно, как известно, обеспечивает терапевтические преимущества. FDA расценил ромашку как GRAS (обычно признанный безопасным). Тем не менее, возможно, что некоторые сообщения об аллергических реакциях могут быть вызваны загрязнением ромашки «ромашкой собаки», высокоаллергенным растением аналогичного вида (9). Исследование, проведенное на детях, показало, что местное применение масла ромашки может облегчить симптомы детской колики.

8. Масло чайного дерева

Это эфирное масло, проверенное положительно на его противогрибковую и противовоспалительную активность in vitro при местном применении (10). Таким образом, он используется для детей в нескольких общинах, хотя недавнее исследование, представленное на ENDO 2018 (Встреча Эндокринного общества), говорит о том, что эфирные масла содержат различное количество химических веществ и должны использоваться с осторожностью, поскольку некоторые из этих химических веществ являются потенциальными эндокринными нарушителями (11). ).

9. Масло календулы

Масло календулы можно безопасно использовать после ванны, поскольку оно оказывает успокаивающее действие на кожу.Он обладает противовоспалительными свойствами, которые могут быть эффективны при лечении сыпи на подгузниках, воспалительных поражений кожи и других проблем с кожей (12).

10. Касторовое масло

Использование касторового масла для детского массажа в значительной степени анекдотично. Поскольку консистенция масла густая, его обычно используют в качестве массажного масла перед ванной. Если вы используете его, будьте осторожны, чтобы не нанести масло вокруг глаз и рта. Касторовое масло также используется для роста волос у детей. Тем не менее, целесообразно использовать касторовое масло для детей после педиатрической консультации.

Массаж — это отличная техника, которая помогает вам сблизиться с ребенком. Тип или метод массажа, который вы выберете, также могут определить преимущества, которые ваш ребенок получает от масляного массажа. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выбирать масло для массажа вашего ребенка — оно должно подходить для них и не оказывать вредного воздействия.

Какое масло вы использовали для массажа вашего ребенка? Поделитесь своим опытом с нами в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

преимуществ, когда начинать и как это делать

Детский массаж — это нежное поглаживание тела ребенка с использованием массажного масла или лосьона, специально созданного для детей. Массаж может быть успокаивающим для детей, а также предоставляет родителям возможность сблизиться с их малышом.

В исследовании, опубликованном в Журнале Американской академии педиатрии, говорится, что массаж младенцев сравним с вибратором детской кроватки в плане снижения плача у коликов (1). В этом посте MomJunction рассказывается о преимуществах массажа для ребенка, методах безопасного массажа и многом другом.

Когда начинать детский массаж?

Не существует установленных указаний относительно минимального возраста для начала массажа ребенка (2). Существует общее мнение, что младенцы должны завершить один месяц своей жизни, прежде чем они получат массаж. Причина этого заключается в том, что кожный барьер ребенка при развитии недоразвит, и для того, чтобы кожа стала водостойкой, требуется 15 дней (3).

Приблизительно в 15-дневном возрасте дети теряют пуповину. До тех пор это может быть опасно для инфекции, если любое масло для массажа попадет в него.Если вы планируете брать ребенка на групповые сеансы массажа, то рекомендуется подождать, пока ребенку не исполнится шесть недель, поскольку очень маленькие дети могут испытывать стресс в людной среде.

В целом, один месяц — это идеальный возраст, поскольку он имеет множество преимуществ: пень пуповины упал бы, а пупок высох, кожа менее чувствительна, чем при рождении, кожный барьер сильнее, и ребенок в этом возрасте может быть более чувствительным к прикосновению.

Преимущества детского массажа

Массаж дает ребенку несколько естественных преимуществ, таких как:

1. Снимает стресс, расслабляет мышцы: Массаж снимает стресс у детей, стимулируя выделение окситоцина, нейрогормона с хорошим самочувствием и снижает уровень кортизола, гормона стресса (4).Он расслабляет мышцы, стимулирует их рост и даже прекрасно работает с коликами.

2. Стимулирует нервную систему: Массаж полезен для нервной системы ребенка, поскольку он значительно улучшает развитие двигательных навыков ребенка.

3. Помогает ребенку лучше спать: Дети лучше спят, когда им делают массаж. Это имеет несколько преимуществ от более быстрого наращивания мышечной массы и улучшения иммунного ответа. Младенцы, которым делают массаж перед сном, вырабатывают больше мелатонина — гормона, регулирующего сон (5).

4. Может улучшить качество жизни детей с ограниченными возможностями: Массаж может быть способом успокоить детей с синдромом Дауна или церебральным параличом (2). У недоношенных детей улучшается моторное развитие при регулярном массаже. Они даже набирают вес быстрее, чем недоношенные дети, которым никогда не делают массаж.

На самом деле, у недоношенных детей, находящихся в массе, продолжительность пребывания в стационаре меньше. Дети, рожденные от депрессивных матерей, когда им делали массаж, меньше плакали и по мере роста демонстрировали более сильное эмоциональное и социальное развитие.

5. Может помочь улучшить кровообращение: Массаж улучшает кровообращение, а также снижает уровень дискомфорта, вызванного газом или кислотностью, заторами и прорезыванием зубов (6). Массаж стимулирует нервы, которые проходят через пищеварительный тракт, тем самым улучшая пищеварительную систему.

6. Способ борьбы с послеродовой депрессией: Массаж может быть эффективным способом борьбы с послеродовой депрессией среди матерей. Подавленные матери демонстрировали улучшение настроения и поведения, когда они регулярно массировали своих детей.

Исследования также показали, что отцы, которые регулярно массируют своих детей, развивают повышенную самооценку. Они также проявляют повышенную вовлеченность в уход за ребенком и чаще общаются с детьми (7).

7. Повышает психологическое и социальное развитие: Согласно отчету Asian Nursing Research Journal за 2012 год (8), стимулирование осязания ребенка оказывает положительное влияние на психологическое и социальное развитие ребенка, а также укрепляет связь ребенка с родитель.

Лучшее время для массажа вашего ребенка

Лучшее время для массажа ребенка, когда он настороже, хорошо отдохнул и, кажется, заинтересован в окружающей среде. Выберите момент между двумя сеансами кормления, когда ребенок с меньшей вероятностью почувствует себя сытым или голодным. Должен быть интервал не менее 45 минут с момента последнего сеанса кормления ребенка. Кроме того, подождите 15 минут после массажа, прежде чем снова кормить, чтобы дать ребенку дополнительное время для полного расслабления.

Когда дело доходит до определенного времени для массажа, вы можете придерживаться массажа после ванны, когда ребенка вот-вот уложат на кровать на ночь или вздремнут.Детский массаж перед ванной идеален, так как вы можете смыть масло во время ванны, чтобы предотвратить накопление остаточного масла или лосьона на чувствительной коже ребенка. Вы можете сделать массаж ребенку после ванны, если у него очень сухая кожа или если ваш педиатр дал зеленый сигнал. Как правило, вы заметите наибольшую выгоду, если будете придерживаться обычной процедуры перед сном, массируя ребенка ночью.

Какое масло использовать для массажа?

Министерство здравоохранения Великобритании не рекомендует использовать масло или лосьон для массажа ребенка, пока ему не исполнится один месяц (9).Это сделано для того, чтобы избежать потери влаги на коже ребенка, что очень деликатно во время родов. Однако в течение первого месяца (или дольше в случае недоношенного ребенка) кожа вашего ребенка приобретает естественный защитный барьер. Благодаря этому кожа ребенка становится относительно толстой. Это время, когда по консультации с педиатром вы можете начать массировать вашего ребенка.

Для детей старше одного месяца вы можете использовать любое пищевое масло без запаха, чтобы не возникало проблем, даже если масло проглатывается по ошибке.Проконсультируйтесь с вашим педиатром, чтобы узнать о наиболее подходящем масле для вашего ребенка.

Как сделать массаж ребенку?

Нет определенных руководств по определенным шагам массажа. Но прежде чем приступить к процессу массажа малыша, нужно настроить разные вещи.

Установка для массажа

Начните массаж своего ребенка со следующей установки:

• Сядьте на кровать или на мягкий ковровый пол с полотенцем перед вами. Вы также можете положить полотенце на стол, чтобы помассировать малыша, пока вы стоите.Полотенце помогает впитывать лишнее масло.

• Поддерживать комфортную температуру в помещении . В течение зимы убедитесь, что в комнате тепло, а летом убедитесь, что в комнате достаточно циркуляции прохладного и свежего воздуха. Младенцы быстро чувствуют тепло и имеют тенденцию становиться капризными.

• Освещение в комнате имеет важное значение и использует как можно больше естественного света.

• Вы можете выбрать для массажа вашего ребенка с подгузником или без него, но вы можете ослабить его при массаже живота.Массаж без подгузника может увеличить риск случайного загрязнения, но также гарантирует, что вы массируете каждую часть тела ребенка.

Давайте теперь посмотрим, как правильно делать массаж ребенка. Вот пошаговое руководство:

Шаг 1: Получение разрешения

Первым шагом является получение «разрешения» вашего ребенка, поскольку вы не хотели бы делать ему массаж, когда ему это не интересно. Простой способ сделать это — взять немного масла в ладони и аккуратно растереть его на животике ребенка и за ушами и наблюдать за языком его тела.Если ребенок сопротивляется прикосновениям, ворчанию и плачу при массаже, то, вероятно, это еще не подходящее время. Если ребенок показывает положительные признаки и кажется, что все в порядке с тем, что вы делаете, тогда вы можете продолжить массаж.

Имейте в виду, что первоначально вашему ребенку может показаться неудобным массаж, поскольку это новый опыт. Но когда они привыкают к этому, сопротивление становится менее вероятным, и ребенок может начать наслаждаться этим.

Шаг 2: Массаж ног

1. Начните с ног ребенка.Потрите несколько капель масла на ладонях и начните массировать подошвы ребенка. Массируйте пятки до пальцев ног большими пальцами. Затем, используя ладонь, поглаживайте нижнюю и верхнюю часть ступни ребенка. Медленно делайте круги большим пальцем по всей нижней части каждой ступни, а затем до пальцев ног. Не тяните пальцы ног, как при массаже ног для взрослых. Вместо этого слегка помассируйте каждый палец до кончика. Это поможет стимулировать нервные окончания.

2. Поднимите одну из ног и сделайте мягкие движения по лодыжке и медленно вытяните ее к бедрам.Осторожно погладить ногу до бедра. Вы также можете массировать обе ноги одновременно, если ваш ребенок спокоен и расслаблен.

3. Вы заканчиваете массаж ног, осторожно обхватив бедра обеими руками. Медленно двигайтесь к сердцу от ступни до бедра.

Шаг 3: Переход к рукам

1. После того, как ноги были массажированы, руки должны быть массажированы. Модель массажа очень похожа на ногу. Держите ребенка за руки и делайте круговые движения на ладонях.Медленно делайте небольшие мазки на пальцах ребенка, двигаясь к кончикам пальцев.

2. Поверните руку ребенка и осторожно массируйте тыльную сторону ладони прямыми движениями к запястью. Затем аккуратно помассируйте запястья круговыми движениями, как на браслете.

3. Медленно перемещайте удары в направлении предплечья, а затем в направлении плеча. Массируйте всю руку легкими круговыми движениями, как будто вы отжимаете полотенце.

Шаг 4. Массаж груди и плеч

1. Делайте легкие движения в тандеме от левого и правого плеча к груди ребенка.Затем вы можете проследить свою руку обратно к плечу. Повторите движение осторожно. Затем положите обе руки в центр груди ребенка и потрите от тела к боковой стороне.

2. Делайте нежные движения наружу от нижней части грудины, грудной кости, поперек грудной клетки, как будто отслеживая форму сердца.

Шаг 5: Время массажа живота

1. Далее идет живот ребенка. Помните, что это деликатная область, и поэтому вы должны избегать даже малейшего давления.Вы начинаете свой удар с верхней части живота прямо под грудной костью. Аккуратно положите ладонь под грудную кость и сделайте круговые движения по животу по часовой стрелке — вокруг пупка. Не прилагайте усилий и дайте вашей руке осторожно скользить по животу.

2. Продолжайте круговые движения по часовой стрелке, избегая пупка. У маленьких детей пупок / пупок может быть чувствительным и деликатным, так как они недавно потеряли бы свою пуповину.

Шаг 6: Массаж лица и головы

1. Массаж лица и головы может быть сложной задачей, так как дети, как правило, много двигаются. Но это так же важно, как массаж других частей тела. Начните с того, что поместите кончик указательного пальца в центр лба вашего ребенка и медленно поглаживайте контур лица в направлении подбородка. От подбородка подведите палец к щекам и аккуратно массируйте щеки круговыми движениями. Повторите удары несколько раз.

2. После массажа лица начните массировать кожу головы кончиком пальца, как будто вы моете волосы ребенка. Слегка надавите кончиком пальца и не применяйте никакого дополнительного давления, так как череп ребенка деликатный.

3. Вы можете даже нежно помассировать лоб ребенка, двигая пальцами наружу от центра лба.

Шаг 7: Спина

1. Последний шаг — перевернуть ребенка и помассировать спину.Положите ребенка на животик руками спереди, а не по бокам.

2. Положите кончики пальцев на верхнюю часть спины ребенка и обведите круги по часовой стрелке, медленно перемещая удары по ягодицам.

3. Затем вы кладете указательный и средний пальцы по обе стороны от верхней части позвоночника и очень осторожно двигаете пальцами до ягодиц. Повторите удары несколько раз. Не кладите пальцы на позвоночник. Вместо этого поместите два пальца по обеим сторонам спинномозговой канавки и проведите их вниз.

Помассируйте лопатки ребенка легкими круговыми движениями по часовой стрелке. Сделайте такие же нежные движения в нижней части спины и ягодиц ребенка. Закончите массаж этим последним ударом. Помимо вышеупомянутых методик массажа ребенка, есть несколько других эффективных массажей для ребенка, которые прекрасно работают в определенных ситуациях или условиях.

Условия, при которых массаж может быть полезен

Могут быть определенные медицинские условия или ситуации, когда ребенок может получить облегчение от массажа.Вот несколько сценариев, в которых вы можете рассмотреть возможность массажа вашего ребенка, чтобы он чувствовал себя лучше.

1. Запоры, газы и колики

Массаж «Я люблю тебя» — это подходящий массаж, который нужно проводить, когда у вашего ребенка запоры, газы или колики. Исследования доказывают, что массаж младенцев мог бы очень хорошо облегчить симптомы колик у детей (10).

Это разновидность стандартного массажа живота, которая может помочь в решении множества проблем. Начните с размещения ребенка на спине.Используйте свои пальцы, чтобы обвести прямую линию на правой стороне пупка. Это формирует букву «я». Затем поместите пальцы в верхний левый угол живота, чтобы проследить горизонтальный ход к концу левой грудной клетки.

Проследите вертикальный прямолинейный ход, точно так же, как ход «I». Это формирует букву «L». Затем поместите пальцы в левый нижний угол живота и обведите букву «U» вокруг пупка в направлении нижнего левого угла живота ребенка.

Этот массаж помогает вашему ребенку какашек и может облегчить боль, связанную с газом.Это также подходящий массаж боли в животе для детей, так как схема букв в массаже соответствует расположению кишечника внутри. Он стимулирует кишечник, чтобы ослабить газы и запоры (11), которые могут вызвать боль и дискомфорт у ребенка.

2. Кашель и скопление

Массаж также может помочь ребенку чувствовать себя лучше, когда он страдает от скопления, кашля и простуды. Вот следующие шаги:

Шаг 1: Начните с втирания масла или лосьона на ладонь.Это согревает ваши руки, успокаивая ребенка во время массажа. Потрите грудь ребенка обеими руками, начав с центра маленькими круговыми движениями от центра к краям. Затем потрите всю грудь круговыми движениями одной рукой.

Шаг 2: Теперь сфокусируйтесь на лице ребенка. Здесь вы массируете пазухи, осторожно проводя кончиками пальцев от внутреннего конца брови до носа, а затем к щеке. Повторите это движение пару раз. Это может помочь высвободить скопившуюся слизь в пазухах.

Шаг 3: Наконец, вы массируете ноги ребенка, сосредотачиваясь в основном на подошве. Массаж подошвы может помочь в выработке тепла, которое может помочь ослабить слизь в груди.

Чувство тепла может облегчить чувство затора в груди, вызванное простудой и повторным кашлем.

3. Гастроэзофагеальный рефлюкс

Если у вашего ребенка кислотный рефлюкс, у него могут возникнуть проблемы с лежанием на земле. В таких ситуациях поместите подушку под их верхнюю часть спины.Положите подушку так, чтобы ребенок лежал под углом 45 градусов. Затем сделайте ребенку массаж живота с помощью тех же шагов, которые указаны выше. Клинически доказано, что регулярные массажи у ребенка с хроническим рефлюксом уменьшают симптомы и дают ребенку облегчение (12).

4. Икота

Массаж может быть полезен, когда у вашего ребенка возникают приступы икоты. Икота возникает, когда раздраженные нервы брюшной полости вызывают трепетание диафрагмы из-за скопившегося газа или из-за чрезмерного потребления воздуха во время кормления грудью.Массаж может помочь снять напряжение с напряженной диафрагмы, тем самым смягчая икоту.

При массаже, чтобы избавить ребенка от икоты, поставьте ребенка в вертикальное положение и массируйте ребенка от нижней части спины до плеч легкими круговыми движениями. Вы можете сделать это, поместив ребенка на животик. Не применяйте сильное давление во время массажа.

5. Желтуха

После консультации с вашим педиатром, вы можете выполнить вышеупомянутую процедуру массажа, если ребенок страдает от желтухи.Клинически доказано, что массаж тела для желтушных детей улучшает скорость дефекации и уменьшает количество билирубина, который является веществом, вызывающим желтоватую кожу при желтухе (13). Массаж, однако, не излечивает желтуху у детей . Это только облегчает симптомы и связанный с этим дискомфорт, вызванный желтухой, таким образом заставляя ребенка чувствовать себя лучше

6. Прививки

Может показаться удивительным, но местный массаж после вакцинации у детей может принести существенную пользу малышу.Во-первых, массаж области вокруг места инъекции может помочь облегчить боль и улучшить самочувствие ребенка. Во-вторых, это помогает улучшить иммуногенность некоторых вакцин, то есть способность организма вырабатывать антитела против антигена, для которого была сделана вакцина. Этот случай был клинически доказан для вакцины против дифтерии, столбняка и коклюша (14).

Никогда не массируйте прямо в месте введения вакцины. Вместо этого сосредоточьтесь на окружающих областях, мягко массируя мягкими и плавными движениями.

7. Прорезывание зубов

Массаж десен вашего ребенка при прорезывании зубов — хороший способ облегчить боль и раздражение (15). Просто тщательно вымойте руки и вытрите их насухо. Затем используйте чистые пальцы, чтобы нежно помассировать нижнюю часть десен. Не применяйте давление и не массируйте верхнюю часть десен там, где будет прорезываться зуб. Только осторожно проведите пальцами по основанию десен и продолжайте делать это по всей десне.

Сфокусируйтесь на деснах спереди, потому что именно здесь появятся первые зубы.Вы можете попробовать этот массаж, когда чувствуете, что ваш ребенок раздражен из-за прорезывания зубов.

Как часто вы должны массировать своего ребенка?

Нет никаких ограничений на то, как меньше или больше вы можете массировать своего ребенка. Однако здорово иметь фиксированный режим массажа, поскольку он помогает ребенку пожинать все долгосрочные преимущества массажа. Если ваш ребенок сталкивается с определенными неблагоприятными медицинскими проблемами, то проконсультируйтесь с врачом ребенка относительно идеального режима массажа.

Советы по детскому массажу

Вот несколько важных моментов, которые следует помнить о массаже вашего ребенка (2):

1. Если в любой момент во время массажа ваш ребенок начинает капризничать, просто пропустите этот шаг массажа и переходите к следующему один.Если ребенок все еще раздражительный, то прекратите массаж. Вы можете сделать попытку массажа позже, когда ребенок кажется более восприимчивым к прикосновению.

2. Всегда будьте нежными во время массажа. Никогда не применяйте слишком большое давление на тело ребенка, так как его кости и ткани очень нежные. Также никогда не массируйте гениталии или вокруг области паха.

3. Говорите, смейтесь и улыбайтесь, массируя вашего ребенка. Когда ребенок смотрит на вас, инициируйте зрительный контакт и разговаривайте с улыбкой.Это поможет сохранить интерес ребенка к занятиям, что в конечном итоге сделает его более активным.

4. Когда закончите, сотрите масло с ладоней и пальцев ребенка с помощью папиросной бумаги. Это сделано для предотвращения случайного проглатывания ребенком масла, когда они суют пальцы в рот. Именно по этой причине выбирайте детские массажные масла, которые на 100% безопасны для детей и не представляют никакого риска для здоровья даже при случайном проглатывании.

5. Сохраняйте фиксированное время для массажа.Это поможет установить рутину, делая ребенка более комфортным во время массажа.

Когда следует прекратить массировать ребенка?

Нет определенного возраста, чтобы прекратить массаж. Вы можете делать массаж ребенку столько, сколько хотите. Многие матери прекращают массаж, когда их малышка полностью отлучена от груди и перешла от ребенка к ребенку.

Массаж — отличный способ улучшить связь с вашим ребенком, а также дать им возможность расти лучше. Соблюдайте график массажа и проконсультируйтесь с врачом в случае сомнений или вопросов.

Каким был ваш опыт массажа вашего ребенка? Поделитесь этим с нами в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

Детский массаж | Детский массаж от Pathways.org

Что такое массаж + 30, 10, 5?

Массаж + 30, 10, 5 — это простое, быстрое и мощное вмешательство с использованием массажа для улучшения здоровья и развития недоношенных и доношенных детей. Это массаж головы ребенка, рук, ног, живота и спины, а также включает в себя общение и движение.

+ 30, 10, 5, также называемый ATVV (для аудио, тактильного, визуального, вестибулярного), был разработан Розмари Уайт-Траут, PhD, RN, FAAN и участником медицинского круглого стола Pathways.org. Этот метод, поддерживаемый медицинскими экспертами, поддерживается более чем 35-летними исследованиями и миллионами долларов финансирования исследований, которые показали доказанную пользу для недоношенных и доношенных детей.

Чем помогает массаж + 30, 10, 5?

Есть много преимуществ для детского массажа.Некоторые из преимуществ включают улучшения в:

• привычки ребенка спать и есть
• Чувство слуха, осязание, зрение и движение ребенка
• Уровни доверия родителей
• Близость родителей и детей
• Общение родителей и детей

Что означает массаж + 30, 10, 5?

Числа 30, 10, 5 относятся к временным приращениям, связанным с массажем.Они обозначают:

• Поговорите с ребенком за 30 секунд
• Массаж головы, рук, ног, живота и спины ребенка в течение 10 минут
• Рок бэби за 5 минут

Могу ли я сделать массаж + 30, 10, 5 на моего новорожденного?

Да! Этот детский массаж был первоначально разработан для недоношенных детей после 35 лет исследований, но было обнаружено, что он имеет большие преимущества для доношенных новорожденных и младенцев.Массаж + 30, 10, 5 рекомендуется для детей до 1 года.

Как мне сделать массаж моего ребенка?

Вам может быть интересно, как сделать ребенку массаж. Детский массаж не похож на ваш типичный массаж. Поскольку у детей гораздо меньше мышц, особенно у новорожденных и недоношенных детей, прикосновения и выполняемые движения гораздо более тонкие.

Посмотрите, как этот отец выполняет массаж + 30, 10, 5 над своим ребенком в отделении интенсивной терапии, чтобы узнать больше.

Узнайте больше о массаже + 30, 10, 5 с помощью этих полезных руководств!

Чем массаж + 30, 10, 5 отличается от других детских массажей?

Массаж + 30, 10, 5 это:

• Простое 15-минутное вмешательство
• Первоначально разработан для помощи недоношенным детям, но доказано, что он приносит пользу всем детям — от новорожденных (включая недоношенных) до 12 месяцев
• На основании более чем 35-летних исследований, финансируемых Национальными институтами здравоохранения
• Исследование, проведенное Розмари Уайт-Траут, PhD, RN, FAAN, участником Pathways.org Медицинский круглый стол
• Также известен медицинским работникам как ATVV (аудио, тактильные, визуальные, вестибулярные)
• Помогает дома и в отделении интенсивной терапии

В больнице:

• В первую очередь с недоношенными детьми
• До кормления ребенок более внимателен.
• Массаж избегает областей, пораженных иглами, трубками и т. Д.

Дома:

• Со всеми детьми однажды домой из больницы
• После еды и перед сном расслабиться и пообщаться с ребенком
• Массаж покрывает больше тела ребенка

Делая массаж + 30, 10, 5, вы лучше узнаете своего ребенка.

Смотрите полное вмешательство здесь:

Хотите узнать больше об этом детском массаже?

Пройдите курс обучения по требованию для родителей, чтобы узнать больше о том, как делать массаж, подсказки, которые вы получаете от ребенка, и многое другое.

Узнать больше