Врач рассказал, всегда ли нужно лечить насморк
МОСКВА, 5 мар — ПРАЙМ. Если начался насморк, то не следует применять сосудосуживающие капли, которые могут вызывать привыкание, лучше несколько дней потерпеть неудобства, посоветовал в интервью радио Sputnik врач-лор высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.
Диетолог развеяла три главных мифа о похудении и здоровой еде
По его словам, в крайнем случае можно взять лекарство для детей с более низкой концентрацией.
«Если сильно заложен нос, лучше используйте детские сосудосуживающие капли, они хорошо справятся, но концентрация лекарственного средства будет в два раза меньше. Или можно использовать кортикостероидные препараты. Это препараты гормональные, многие их боятся, думают, что они вызывают привыкание, или что из-за них можно располнеть. На самом деле это не так. Эти препараты не действуют мгновенно, сокращение слизистой наступает через часы, уходит отек и начинается отток слизи из полости носа. Достаточно одного нажатия в каждую половину носа. Привыкания к этим препаратам нет и нужды пользоваться ими постоянно не возникает», – объяснил Зайцев.
Врач пояснил, что при самостоятельном лечении насморка или острого ринита есть определенная последовательность действий. По его словам, если чувствуется, что слизь в носу очень вязкая, можно использовать муколитики – спреи или капли, разжижающие слизь. После этого можно приступать к дальнейшим манипуляциям.
«Следующий шаг – солевой раствор, которым промываете полость носа. После важно брызнуть в нос антисептик на водной основе. И самый последний шаг – можно использовать маслянистые капли в нос: персиковое масло, абрикосовое масло, это смягчит слизистую. Внутрь можно принять препарат, который будет обладать противоотечным действием», – посоветовал Зайцев.
Однако, как предупредил он, не всегда можно обойтись без помощи специалиста.
«Если вы чувствуете, что состояние как динамично нарастает, так и проходит – доктор не нужен.
Читайте также:
Кардиолог назвал три упражнения для снижения риска инфаркта
Лечение синусита (насморка), аденоидов , нарушения слуха в клинике «Доктор Соран»
Синусит
Большинство пациентов на первых порах не считают насморк заболеванием и вообще проблемой, заслуживающей внимания. К врачу они приходят через месяц (а то и больше) после того, как он начался – когда уже заболит голова, повысится температура, то есть нарушится качество жизни. Между тем, насморк – это тоже заболевание и чем раньше человек обратится к ЛОР-врачу, тем лучше. Есть такая поговорка: «Если насморк лечить – он пройдет за неделю, если не лечить – за семь дней». Возникла она не на пустом месте. Насморк, действительно, должен проходить сам собой. Но… Во-первых, в полости носа много различных заболеваний, а проявляются они одним симптомом – насморком, и лечатся соответственно по-разному. Во-вторых, есть определенная категория людей – так называемая группа риска, для них лечение обязательно. В-третьих, если насморк длится больше недели и вдобавок к нему появляется такой симптом как заложенность носа при отсутствии отделяемого (нос заложен, а высморкаться невозможно) – нужно срочно идти к врачу. Это первый признак того, что начал развиваться синусит.
Синусит – наиболее частая патология, с которой отоларингологи сталкиваются в своей практике. Это является не только наблюдением отдельных врачей, но и подтверждается статистикой: за последние десять лет заболеваемость синуситами выросла в три раза, а больные, госпитализированные из-за проблем с околоносовыми пазухами, составляют примерно 2/3 от общего количества пациентов ЛОР-отделений.
Лечение насморка (синусита)
В современной медицине существует много методик – те же физиопроцедуры, которые на начальных этапах могут заставить организм «рассморкаться» и обойтись без радикальных мер. В запущенных случаях к таковым все же придется прибегнуть. Ключевыми моментами в лечении синусита являются подавление бактериального воспаления и восстановление дренажной функции соустий синусов. Существуют как консервативные, так и хирургические способы решения этой проблемы. Однако некоторым пациентам требуется применение методик, обеспечивающих активную эвакуацию патологического секрета из пораженных синусов и введение в них лекарственных препаратов. Самым распространенным методом является пункционный. Минус пункции в том, что одновременно возможно воздействовать только на один синус, тогда как в большинстве случаев пациенты страдают полисинуситами и необходимо воздействовать на все пораженные пазухи сразу.
Аденоиды
Аденоиды (патологическое увеличение глоточной миндалины, находящейся в куполе носоглотки) чаще наблюдаются в возрасте 3 – 8 лет. Ребенок начинает храпеть ночью – это первый тревожный звоночек. Далее родители все чаще замечают, что он дышит ртом, у него появились гнусавость голоса и частые насморки. Любое длительное (в течение нескольких месяцев или лет) нарушение дыхания через нос в детском возрасте изменяет процесс формирования лицевого скелета и грудной клетки, а также ведет к нарушению кислородного обмена, нарушению работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Страдает общее физическое развитие ребенка, он быстрее утомляется, нарушается сон. Может снижаться память, возникать рассеянность, неспособность сосредоточить внимание на чем-либо.Аденоиды – довольно капризное заболевание. Консервативные методы лечения направлены только на уменьшение аденоидов, а не на их устранение. Если мама хочет отсрочить оперативное лечение или вообще избежать его, то заниматься этой проблемой нужно долго, упорно и ежедневно. Сейчас появилось много достаточно серьезных лекарственных препаратов и эффективных схем лечения, при которых как у маленьких детей, так и у подростков 14-15 лет достигаются хорошие результаты. Но здесь придется набраться терпения: если хотя бы иногда нарушать предписания врача, то ничего не получится. И рано или поздно встанет вопрос о необходимости аденотомии (удаления). Показаний к операции всего четыре: возраст старше трех лет, аденоиды 2 степени с осложнениями, аденоиды 3 и 4 степеней и частые простудные заболевания.
Нарушения слуха
Нарушения слуха бывают врожденные и приобретенные. Из приобретенных у маленьких детей чаще всего встречаются экссудативные отиты, когда слух снижается из-за аденоидов (они вырастают очень большие и закупоривают слуховую трубу). Вторая причина потери слуха как детьми, так и взрослыми – это острые процессы, например, отиты. Средним отитом называется воспаление среднего уха. Болезнь проявляется болью в ухе, повышением температуры, снижением слуха и нередко гноетечением. В такой ситуации нужно идти к врачу, а не в аптеку. Сейчас на рынке много хороших препаратов, но… Допустим, если взять 15 препаратов, которые можно закапывать в ухо, то среди них найдется всего лишь три, которые допустимы при гнойном отите. Все остальные содержат ототоксичный антибиотик и в аннотации к ним написано: «При наличии перфораций применять нельзя». А она есть, раз течет гной. Существуют и другие нюансы в применении этих препаратов. Лекарство окажется действенным и эффективным только в том случае, если оно назначено грамотно. Иначе пациент может попросту оглохнуть.
Третья причина, самая распространенная среди взрослых – серные пробки. Об их появлении «сигнализирует» аутофония, которая вдруг возникает, когда человек вышел из ванны или бассейна: свой голос он слышит как бы внутри плюс ощущает заложенность уха. В подобных случаях пациенты хватаются за ватные палочки и пытаются прочистить уши. Если не удалось сделать это с первого раза, то не стоит больше экспериментировать. На прием к отоларингологу довольно часто обращаются пациенты, которые при помощи этих самых ватных палочек умудрились затолкать серные пробки прямо к барабанной перепонке. Удалить такую пробку достаточно сложно. Ватные палочки предназначены для того, чтобы чистить ухо только на длину ватничка. Попытки прочистить с ее помощью слуховой проход часто заканчиваются неудачно, потому что в нем есть очень узкое место – оно называется перешеек. Когда палочка проходит этот перешеек, то обратно выходит уже без ватничка… К тому же в подобной процедуре нет никакой необходимости. Природа устроила нас таким образом, что в слуховом проходе есть реснички, которые мерцают в сторону ушной раковины и – если человек здоровый и у него не было отитов – всю серу выталкивают в ушную раковину. Происходит самоочищение слухового прохода.
Отдельно стоит упомянуть сенсоневральную тугоухость. При этом заболевании страдает слуховой нерв и соответственно звуковосприятие. Подобные проблемы провоцируют артериальная гипертония, остеохондроз, нервные перегрузки, инфекционные заболевания, в том числе грипп и ОРВИ, и т.д. Самый первый симптом – снижение разборчивости речи. Человек в толпе слышит, но не понимает, что говорят. На подобную проблему зачастую не обращают внимания. А именно на этом этапе можно восстановить слуховую функцию в полном объеме. Главным симптомом является снижение слуха, очень часто сопровождающееся субъективным шумом в ушах. Следом появляется шум в ушах. При своевременном обращении к врачу сохранить слух возможно. Пусть он не всегда полностью восстанавливается, но, по-крайней мере, болезнь не прогрессирует.
И совершенно особая категория – острая тугоухость. Чаще она случается на фоне гипертонических кризов, стрессов. Если вечером вы ложились спать и все было нормально, а утром встали и ничего не слышите – к ЛОР-врачу надо бежать бегом. Здесь отсчет времени идет на часы.
Чем быстрее больному начнут правильное лечение, тем больше вероятность восстановить слуховую функцию. Когда пациенты попадают на лечение с большим опозданием, врачу остается только развести руками – драгоценное время упущено.
Медцентр «МареМед» (Южно-Сахалинск) — запись на прием к врачу онлайн, услуги частной клиники
Обычно насморк проходит через 5–7 дней. Если же недуг задержался на 2–3 недели, то он уже перешел в хронический ринит, лечить который будет сложнее. В чем причина затяжного насморка?
1. Не те лекарства. Прийти в аптеку и выбрать первый попавшийся препарат — это еще не гарантия, что вы избавитесь от насморка быстро. Ведь причины его могут быть разными, поэтому и схемы лечения будут отличаться.
2. Злоупотребление сосудосуживающими препаратами. В инструкции к таким препаратам обычно написано: «Использовать не более 3–5 дней». Если нарушить эту рекомендацию, можно добиться того, что сосуды не смогут сами сужаться, без помощи лекарства.
3. Использование народных средств. Агрессивные народные средства, например, сок лука, лимона и т. д. раздражают слизистую оболочку носа и могут ее пересушить. А это приводит к хроническому риниту.
4. Пониженная влажность воздуха. Влажность воздуха в помещении должна быть не менее 40%. При низкой влажности (15–20%) слизистая оболочка носа пересыхает, теряет свой иммунитет и становится чувствительной к инфекциям. Кроме того, организм запускает свой механизм увлажнения, и начинает усиленно вырабатывать слизь.
5. Запущенный насморк. Если вы простудились, не нужно пытаться перенести насморк на ногах. Так вы рискуете «загнать» болезнь в хроническую форму.
6. Полипы или травмы. Насморк может быть свидетельством «механических» повреждений в полости носа. Например, у вас могут появиться наросты в носоглотке (полипы) или может быть искривлена носовая перегородка.
7. Вы неправильно сморкаетесь. И слишком вялое, и чересчур активное сморкание могут вызвать проблемы. Если вы оставляете слизь внутри полости носа, то предоставляете болезнетворным бактериям благотворную среду для размножения. А если вы слишком сильно выдуваете слизь из носа, то рискуете перенаправить ее в гайморовые пазухи.
– При любом дискомфорте в области носа, обращайтесь к ЛОРу в медцентр «МареМед».
К чему приводит самостоятельное лечение легкого кашля и насморка?
«У нас в стране достаточно высокий процент хронических заболеваний носоглотки. Как правило, это результат игнорирования пациентом недуга, неквалифицированного лечения или недолеченности». Об осенне-зимнем периоде простуд говорим с врачом-оториноларингологом медицинского центра «АрсВалео» Андреем Челомбитько.Андрей Челомбитько
врач-оториноларинголог первой квалификационной категории медицинского центра «АрсВалео»
— Сезон простуд и обострений хронических заболеваний (ринит, аденоидит, фарингит, тонзиллит), как правило, начинается во время резких перепадов температуры, в осенне-зимний период. Людям еще сложно перестроиться с летней погоды на осеннюю, происходит переохлаждение, ослабевает местный иммунитет, возбудители инфекций атакуют.
Слизистая в полости носа — это самый первый барьер против вирусов и бактерий. Волосы в преддверии носа и мерцательный эпителий, который содержит микроворсинки на ее поверхности, задерживают пыль, поступающую в нос при дыхании. Также в полости носа происходит согревание воздуха до нужной для организма температуры.
Насморк и простудные заболевания наступают при переохлаждении, резкой смене погоды, как раз в осенне-зимний период, так как местный иммунитет ослабевает и возбудители инфекции получают возможность для размножения и распространения дальше по носоглотке и дыхательным путям.
Для справки:
В большинстве случаев заложенность носа (ринит, насморк) — это симптом, который возникает при:
1. Первых признаках простуды
2. Резких перепадах температуры и влажности воздуха
3. При попадании в носовую полость инородных тел (очень часто среди детей)
4. При беременности (из-за гормональных перестроек в организме будущей матери возникает так называемый вазомоторный ринит беременных)
5. У детей при синдроме прорезывания зубов
6. В период полового созревания у подростков может часто закладывать нос
Также сильное смещение носовой перегородки может спровоцировать формирования хронического ринита.
Можно ли самостоятельно выяснить, какого происхождения насморк
— При первых симптомах простуды: общее недомогание, повышение температуры, слабость, заложенность в носу, выделения из носа прозрачного цвета — это насморк вирусной этиологии, который длится около 5-7 дней. В таком случае назначаются одни капли.
Если же выделения из носа носят густой, слизисто-желтый характер, либо они желто-зеленого цвета, значит, присоединилась бактериальная инфекция. В этом случае назначаются совершенно другие по составу сосудосуживающие капли.
Если насморк сохраняется на протяжении 7 дней, температура тела не сбивается обычными жаропонижающими средствами, присоединилась головная боль в области пазух носа, нужно исключить гайморит (синусит), — обязательно обратиться к оториноларингологу.
Если насморк возникает в основном в весенне-осенний период либо в период цветения растений, листопада, выделения носят слизистый характер, появляется слезотечение, возможны высыпания — можно предположить, что насморк носит аллергическое происхождение. Стоит обратиться к аллергологу, сдать соответствующие анализы для подтверждения природы возникновения аллергического ринита, и тем самым назначить корректное лечение.
Самолечением можно заниматься 3-4 дня. Если не помогло — срочно к врачу
— Насморк возникает при размножении на слизистой вирусов. Бактерии, с которыми борются антибиотики, присоединяются к заболеванию только через 4-5 дней. В первые дни, когда выделения прозрачные, а не желтые, густые, желто-зеленые, насморк можно лечить самостоятельно.
Обильное теплое питье
Как ни банально, но это так. Чем больше мы пьем жидкости, тем легче организму бороться с вирусами, которые нас атакуют. Хорошо подействуют чай с имбирем и лимоном, морс, настой шиповника.
Промывание носа солевыми растворами
Очень часто при лечении насморка используют солевые растворы, что является одним из самых эффективных способов лечения. Их применяют как при вирусном, бактериальном, так и при аллергическом рините — они замечательно очищают носовые ходы, предотвращая тем самым высыхание и повреждение слизистой. Но ими не стоит злоупотреблять: промывая сильной струей, особенно у детей, можно занести жидкость в среднее ухо через глоточное отверстие слуховой трубы, тем самым разовьется средний отит. Поэтому следует промывать с осторожностью и использовать средства с мягким носовым душем или распылением солевого раствора.
Сосудосуживающие капли
Существуют сосудосуживающие капли, которые воздействуют на слизистую носа от 4 до 12 часов, так называемые монокомпонентные препараты (одно действующее вещество).
Также существуют и комплексные препараты, которые помогают не только убрать заложенность носа, но и воздействовать на причину его возникновения, сосудосуживающие капли с антигистаминным, антибактериальным эффектами.
Прием противовирусных препаратов
Благотворно влияют на скорейшее выздоровление, прием как внутрь, так и в нос местно.
Ингаляции с эфирными маслами
Хорошо воздействуют на слизистую носа и обладают антисептическими свойствами. Подойдут эвкалипт, масло пихты, кедра.
Комбинированные порошки
Начинать лечение (первые три дня) лучше с комбинированных порошков, а не антибиотиков. Комбинированные порошки содержат антигистаминные (противоаллергические) вещества, которые убирают отек и разжижают слизь для ее более легкого отхождения из носа, из пазух носа, тем самым убирая такие симптомы, как слабость, дискомфорт, ломоту в ногах, обладая противовоспалительным, жаропонижающим, противоотечным и обезболивающим действиями.
Существует ошибочное мнение, что вместо порошка лучше купить порошок витамина С. Однако человек самостоятельно не может рассчитать дозировку витамина для своего организма и тем самым может только навредить самому себе. В комбинированных же порошках дозировка уже рассчитана.
«Через несколько месяцев COVID–19 превратится в обычный насморк» | Статьи
Поскольку число зараженных COVID-19 в последние недели во Франции стремительно растет, в Париже, его пригородах и в других больших городах введено обязательное ношение масок повсюду — даже на улицах. В стране, видимо, начинается вторая волна пандемии. Однако длительная самоизоляция оказалась излишней, и через несколько месяцев коронавирус может превратиться в обычный насморк. Об этом в интервью «Известиям» рассказал глава отделения скорой помощи больницы Антуан Беклер в парижском пригороде Кламар Марк Андроников.
— Чем вы объясняете резкое увеличение заболеваемости COVID-19 во Франции? Возвращением из отпуска? Мутацией вируса? Французы устали соблюдать защитные меры?
— Прежде всего тем, что сейчас гораздо больше тестируют население. Если бы его начали в ноябре-декабре прошлого года, то гораздо быстрее нашли вирус, который уже тогда был на подъеме. После каникул французы возвращаются домой, активно общаются. Сейчас число новых инфицированных превышает 5–7 тыс. в день, однако носители вируса и прежде всего молодежь необязательно болеют. Многие из них даже и не подозревают, что заражены.
— Как вы оцениваете нынешнюю ситуацию во Франции? Каковы успехи и неудачи в борьбе с пандемией?
— К успехам можно отнести то, что теперь лечение вируса проходит гораздо быстрее и многократно сократилось число смертных случаев. Правда, пройти тестирование во Франции довольно сложно. Нужно много времени. Не каждая лаборатория оснащена необходимым оборудованием. Самой большой ошибкой я бы назвал очень длительную самоизоляцию, которая оказалась настоящей катастрофой. Это относится не только к Франции, но и ко всему миру.
Фото: из личного архива Марка Андроникова
— Разве такой карантин не помог сдержать распространение эпидемии?
— Уверен на 100%, что он оказался ненужным.
— Есть ли у COVID-19 своя специфика во Франции?
— В целом вирус повсюду идентичен, хотя и есть определенные различия. Этим, вероятно, объясняется высокая смертность в одних странах и низкая в других. Возможно, это связано с определенными мутациями COVID-19. До сих пор полной ясности нет.
— Появились ли какие-то новации в борьбе с пандемией? Вирус по-прежнему остается загадкой?
— В плане лечения мы делаем всё то же самое, что и полгода назад. В марте много больных поступали в реанимацию и там умирали. Теперь мы выявляем вирус гораздо раньше, сразу начинаем лечить. Это помогает — больные гораздо успешнее справляются с заразой. Сейчас подавляющее большинство людей с позитивным тестом отправляются домой на самоизоляцию. Новых методов лечения, по сути, не появилось, главным остается кислород.
— Несмотря на новую вспышку коронавируса, министр здравоохранения Оливье Веран исключает полное возвращение к карантину. А если положение резко ухудшится?
— Как я уже сказал, самоизоляция, на мой взгляд, была ошибкой, которую власти осознали и решили не повторять. Поэтому они требуют, чтобы все носили маски. Лучше их носить и работать, чем не носить и сидеть дома. С экономической точки зрения последствия COVID-19 очень тяжелые. И в житейском плане тоже. Все охвачены страхом и беспокойством.
— В последнее время коронавирус заметно «помолодел». Сегодня во Франции заражены в четыре раза больше людей до 40 лет, чем 60+. С чем это связано?
— Скорее всего, молодые были носителями вируса, но их не тестировали. Теперь пожилые лучше сопротивляются. Я не исключаю, что COVID-19 либо исчезнет, либо станет обычным вирусом, какие были в прошлом.
— Не придется ли осенью вести борьбу как минимум на двух фронтах — против COVID-19 и надвигающегося сезонного гриппа?
— В ноябре-декабре начнется ежегодная эпидемия гриппа, которая будет проходить на фоне коронавируса. Можно предположить, что тем временем COVID-19 пойдет на спад или даже прекратится. Так или иначе, не думаю, что нашему организму придется бороться одновременно с двумя эпидемиями. То есть французы будут болеть гриппом, а коронавирус уйдет на задний план. Поэтому я в целом настроен скорее оптимистически.
— Некоторые ученые считают, что вирус претерпел мутацию, стал одновременно более заразным, но менее опасным. Ваше мнение?
— Именно это я и мои коллеги наблюдаем при лечении больных. Сейчас каждый день в нашей больнице ежедневно тестируют около 50 человек, из которых один оказывается инфицированным. В самой больнице лежат всего двое, один в реанимации. Тогда как в разгар эпидемии их было 100. То есть сегодня совершенно другой масштаб.
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Павел Бедняков
— Во Франции примерно половина инфицированных — «бессимптомники», которые продолжают заражать окружающих?
— Заражают, поэтому необходимо выявить инфицированных, их окружение и всех изолировать. Тестирование максимального количества людей — один из самых эффективных путей борьбы с эпидемией. Напомню, что COVID-19 относится к той же разновидности вирусов, которая вызывает насморк. Вполне возможно, что через несколько месяцев страшный коронавирус превратится в обычный насморк.
— От насморка, кажется, никто не умирает?
— Ошибаетесь. Как правило, всё заканчивается благополучно, но иногда насморк вызывает серьезные проблемы дыхания, и человек оказывается в реанимации.
— То есть и насморк надо лечить?
— В подавляющем большинстве случаев все-таки не стоит, потому что мы пока не знаем, как это делать эффективно — точно так же, как не знаем, как лечить коронавирус.
— Маски и антисептики по-прежнему остаются главным средством борьбы с распространением эпидемии?
— Их эффективность давно доказана. Ничего больше для защиты от пандемии на сегодняшний день нет.
— Специалисты утверждают, что маской надо уметь пользоваться — в частности, правильно снимать и надевать. Иначе она может быть опасной. Другие специалисты вообще считают ее бесполезной — при соблюдении социального дистанцирования. Так ли это?
— Она необходима, потому что дистанцирование в полтора метра часто соблюдать невозможно. Кроме того, маску на лице не надо трогать руками, хотя все — и я сам — делают это непроизвольно. Нельзя снимать маску, выйдя из магазина, а потом через какое-то время снова надевать ту же самую. В таком случае, если на ней есть вирус, он непременно окажется на ваших руках. Использованную маску надо выбросить и надеть новую.
— В Париже и в других городах ношение масок теперь обязательно не только в школах, офисах, на предприятиях, заводах, в общественном транспорте, но и на улице.
— Всё это во многом связано с политикой. Властям надо демонстрировать свою озабоченность, развивать бурную деятельность, что-то придумывать. Так или иначе, лучше постоянно носить маску, чем обрекать себя на карантин.
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев
— Некоторые вирусологи полагают, что очередная антигриппозная вакцинация — ее начнут в октябре — уменьшит опасность второй волны пандемии. Вы разделяете эту точку зрения?
— Поскольку вирус, с моей точки зрения, идет на убыль, число заболеваний уменьшится. Поэтому многие решат, что это произошло благодаря антигриппозной прививке. Что же касается ее эффективности, то французам из года в год объясняют: «На сей раз, к сожалению, вакцина не очень помогла, но в будущем сезоне непременно поможет».
— Если верить прогнозам ВОЗ, COVID-19 в лучшем случае удастся победить в течение двух лет, а его последствия будут ощущаться в течение десятилетия. Важнее вакцина, которая предохраняет, или лекарство, которое лечит?
— Трудный вопрос. Лучше всего предохраняться. Другое дело — сможет ли вакцина помочь. Я совсем не уверен. Если вирус будет мутировать, этого добиться сложно. Что же касается лекарства, пока нет ничего эффективного. Французский профессор Дидье Раульт убежден, что хлорохин очень помогает, другие специалисты утверждают противоположное.
— Знаменитая актриса Милен Демонжо недавно рассказывала «Известиям», что ее спас от неминуемой смерти именно рецепт Дидье Раульта — хлорохин вкупе с антибиотиками.
— Насчет эффективности не знаю, но хлорохин, даже если не поможет, не причинит никакого вреда. В таком случае почему бы не попробовать? Скандал вспыхнул после того, как в британском журнале «Лансет» опубликовали статью против хлорохина, в которой всё оказалось ложью. Как ни странно, в медицинском сообществе идет такая же острая борьба, как и в политике. Многие ученые и врачи работают на различные фармакологические компании и служат их интересам. Это, конечно, неэтично, но таковы реалии.
Справка «Известий»Марк Андроников — известный французский врач-реаниматолог. Глава ассоциации «Русские больницы во Франции». Участник Движения за поместное православие русской традиции в Западной Европе. Диакон Трехсвятительского собора в Париже Московской патриархии. Грузинский князь, автор многих научных и исторических трудов.
симптомы и лечение у взрослых, виды ринита, признаки и причины, какой использовать спрей при рините
Какова терапия насморка?Ответ на этот вопрос напрямую зависит от причин и формы заболевания. Для выбора безопасных и эффективных средств стоит обратиться к врачу. Если болезнь протекает в тяжелой форме, кроме использования облегчающих симптомы ринита препаратов, могут быть назначены ингаляции, промывание, физиотерапевтические процедуры, а также соблюдение особого режима дня.
В целом, лечение острого и хронического ринита у взрослых должно:
- устранить отек и восстановить нормальное носовое дыхание;
- снизить количество слизистых выделений;
- поддержать нормальный уровень увлажненности полости носа.
Использование местных препаратов от насморка — вспомогательная, но очень важная мера, которая позволяет восстановить нормальное самочувствие больного для комфортного отдыха, общения и работы.
«Африн» при рините
Для лечения насморка, который не дал осложнений, в последнее время часто назначаются назальные деконгестанты. К препаратам этой группы относятся спреи «Африн». В основе их формулы — оксиметазолин, который при соблюдении разрешенной дозировки не угнетает мерцательный эпителий и облегчает дыхание, начинает устранять симптомы насморка уже в течение первой минуты после нанесения.
Линейку назальных спреев «Африн» отличают следующие особенности:
- спреи действует «в эпицентре», концентрируясь в очаге патологического процесса;
- специальная помпа, которой оснащен флакон, обеспечивает точность дозирования и простоту использования;
- благодаря микрораспылению препарат распределяется равномерно;
- формат спрея гарантирует экономичный расход лекарства.
Главное отличие спреев «Африн» от других препаратов с оксиметазолином — формула No Drip с микрокристаллической целлюлозой, кармеллозой натрия и повидоном. Водный состав с действующим веществом в момент распыления имеет низкую вязкость, но после контакта со слизистой вязкость ее значительно увеличивается. Благодаря этому состав не растекается, не мигрирует в носоглотку и горло, а фиксируется непосредственно в носовой полости — в очаге воспаления.
Препараты «Африн» No Drip способствуют облегчению симптомов в течение первой минуты2. К другим достоинствам «Африна» относятся:
- больша́я продолжительность действия — формула No Drip с оксиметазолином сохраняет активность до 12 часов, улучшается сон и работоспособность;
- простота использования — благодаря удобному дозатору применять препарат можно в любом месте.
В линейке «Африн» для лечения ринита представлены препараты 3 видов.
Лор рассказал, как правильно лечить насморк
https://ria.ru/20210305/nasmork-1600002218.html
Лор рассказал, как правильно лечить насморк
Лор рассказал, как правильно лечить насморк
Нужно ли лечить насморк и как правильно это делать, рассказал в интервью радио Sputnik врач-лор высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. РИА Новости, 05.03.2021
2021-03-05T04:11
2021-03-05T04:11
2021-03-05T04:11
владимир зайцев
россия
здоровье
медицина
общество
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn23.img.ria.ru/images/156018/43/1560184361_0:0:2000:1126_1920x0_80_0_0_9daba661d1b1422e8dd591dcaf20f703.jpg
МОСКВА, 5 мар – РИА Новости. Нужно ли лечить насморк и как правильно это делать, рассказал в интервью радио Sputnik врач-лор высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.По его словам, при самостоятельном лечении насморка или острого ринита есть определенная последовательность действий. По возможности лучше постараться не использовать сосудосуживающие капли, которые вызывают привыкание, посоветовал Зайцев. Если нос сильно заложен, можно взять капли для детей, они дадут схожий эффект, но концентрация лекарственного средства будет в два раза меньше.Еще лучше, по словам врача, использовать кортикостероидные препараты.»Это препараты гормональные, многие их боятся, думают, что они вызывают привыкание, или что из-за них можно располнеть. На самом деле это не так. Эти препараты не действуют мгновенно, сокращение слизистой наступает через часы, уходит отек и начинается отток слизи из полости носа. Достаточно одного нажатия в каждую половину носа. Привыкания к этим препаратам нет и нужды пользоваться ими постоянно не возникает», – пояснил Зайцев.Он уточнил, что если слизь в носу очень вязкая, помогут муколитики – разжижающие спреи и капли. Затем можно приступать к следующему шагу– промыванию полости носа солевым раствором. Важно после этого брызнуть в нос антисептик на водной основе. Зайцев рассказал, когда можно лечить насморк своими силами, а когда не обойтись без отоларинголога. Он объяснил, что если в течение нескольких дней состояние динамично изменяется ‒ сначала нарастает, а потом уходит, то доктор не нужен. Но возможен и другой вариант. «Если вы чувствуете, что прошла неделя, а нос не проходит, нарастают выделения из носа, загустевают, становятся зелеными, начинает давить на уровне щеки, нужно идти к доктору. Острый ринит может переходить уже в острый синусит, воспаление гайморовых пазух», – предупредил Зайцев. Это состояние может надолго застаиваться в организме человека и требует лечения, добавил врач.
https://ria.ru/20210210/bol-1596759079.html
https://ria.ru/20201004/kapli-1578188725.html
россия
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn25.img.ria.ru/images/156018/43/1560184361_20:0:1855:1376_1920x0_80_0_0_7e97c3793940d8940fc15c2038c6d335.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
владимир зайцев, россия, здоровье, медицина, общество
МОСКВА, 5 мар – РИА Новости. Нужно ли лечить насморк и как правильно это делать, рассказал в интервью радио Sputnik врач-лор высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.По его словам, при самостоятельном лечении насморка или острого ринита есть определенная последовательность действий. По возможности лучше постараться не использовать сосудосуживающие капли, которые вызывают привыкание, посоветовал Зайцев. Если нос сильно заложен, можно взять капли для детей, они дадут схожий эффект, но концентрация лекарственного средства будет в два раза меньше.
Еще лучше, по словам врача, использовать кортикостероидные препараты.
«Это препараты гормональные, многие их боятся, думают, что они вызывают привыкание, или что из-за них можно располнеть. На самом деле это не так. Эти препараты не действуют мгновенно, сокращение слизистой наступает через часы, уходит отек и начинается отток слизи из полости носа. Достаточно одного нажатия в каждую половину носа. Привыкания к этим препаратам нет и нужды пользоваться ими постоянно не возникает», – пояснил Зайцев.
10 февраля, 04:21
Мясников рассказал, когда боль в горле может быть смертельно опаснаОн уточнил, что если слизь в носу очень вязкая, помогут муколитики – разжижающие спреи и капли. Затем можно приступать к следующему шагу– промыванию полости носа солевым раствором. Важно после этого брызнуть в нос антисептик на водной основе.
«И самый последний шаг – можно использовать маслянистые капли в нос: персиковое масло, абрикосовое масло, это смягчит слизистую. Внутрь можно принять препарат, который будет обладать противоотечным действием», – порекомендовал врач.
Зайцев рассказал, когда можно лечить насморк своими силами, а когда не обойтись без отоларинголога. Он объяснил, что если в течение нескольких дней состояние динамично изменяется ‒ сначала нарастает, а потом уходит, то доктор не нужен. Но возможен и другой вариант.
«Если вы чувствуете, что прошла неделя, а нос не проходит, нарастают выделения из носа, загустевают, становятся зелеными, начинает давить на уровне щеки, нужно идти к доктору. Острый ринит может переходить уже в острый синусит, воспаление гайморовых пазух», – предупредил Зайцев.
Это состояние может надолго застаиваться в организме человека и требует лечения, добавил врач.
4 октября 2020, 18:07
Названа опасность популярного средства от насморкаПочему моя простуда не пройдет?
В сегодняшнем быстро меняющемся мире трудно замедлить темп только из-за насморка. Конечно, вы можете попробовать поработать над этим и надеяться, что скоро почувствуете себя лучше. Иногда такое случается. Но чаще эти надоедливые симптомы остаются, оставляя вас чихать и принюхиваться.
Простуда обычно длится от 3 до 7 дней, но иногда держится до 2 недель. Если вы находитесь под погодой дольше, чем это, может быть виновата одна из этих причин.
1. Вы не получаете достаточно отдыха
Сон помогает вашей иммунной системе работать должным образом. После простуды вам нужно поймать достаточно Zzz, чтобы помочь вашему организму бороться с вирусом. Расслабьтесь в течение первых 3 дней.
Недостаток сна также повышает вероятность простуды. Одно исследование показало, что люди, которые спали менее 7 часов в сутки, почти в три раза чаще заболевали, чем люди, которые спали 8 часов и более.
2.У вас мало жидкости
Когда вы болеете, легко обезвожиться. Из-за боли в горле глотание может быть не таким интересным.
Высокая температура выводит влагу из вашего тела. Кроме того, вы теряете жидкость, поскольку ваше тело вырабатывает слизь, а она уходит. А лекарство от простуды, которое вы принимаете без рецепта, чтобы высушить голову? Это может высушить и остальную часть вас.
Так что пейте много воды, сока или супа. Дополнительное преимущество: вся эта жидкость помогает разжижить слизь в носу и голове.Однако держитесь подальше от выпивки, кофе и кофеина, когда вам хочется чего-нибудь попить.
3. Вы в стрессе
Когда вас беспокоит жизнь, работа или что-то еще, это сказывается на вашей иммунной системе. Вы не можете бороться с вирусами так хорошо, как должны. Это увеличивает вероятность простуды, и как только это произойдет, ваши симптомы усугубятся.
Постоянный стресс снижает способность вашего организма реагировать на кортизол — гормон, контролирующий реакцию вашего организма на такие угрозы, как вирус, вызывающий простуду.
4. Вы лечите неправильную болезнь
Простуду легко спутать с другими недугами. Вы можете лечить предполагаемую простуду в течение нескольких недель только для того, чтобы понять, что причина того, что вам не становится лучше, заключается в том, что вы находитесь в непогоду из-за чего-то еще, например, аллергии.
Вот как их отличить:
Симптомы простуды обычно проявляются полностью через несколько дней. Аллергия может возникнуть быстро и длиться до тех пор, пока вы вступаете в контакт с аллергеном.Оба вызывают кашель, насморк и чихание, но простуда, скорее всего, вызовет у вас ломоту и боль или жар.
Или у вас может быть инфекция носовых пазух. И это, и простуда вызывают боль вокруг глаз и носа, а также неприятную желтоватую слизь. Разница: эти симптомы обычно проявляются в первые несколько дней простуды. Но инфекция носовых пазух обычно проявляется по прошествии обычного времени, необходимого для протекания простуды.
5. Вы принимаете неправильные вещи за это
Мы все слышали о некоторых наиболее популярных растительных лекарствах: выпейте это, и вы никогда больше не заболеете.Примите это, и симптомы простуды уменьшатся на 3 дня. Многие из этих утверждений не выдерживают критики, и важно помнить, что то, что на бутылке написано «травяной», не означает, что он не может вам навредить.
Эхинацея — одно из первых натуральных средств, которые люди предлагают при простуде, но большинство исследований показывают, что это просто не работает.
Многие люди употребляют витамин С, как конфеты, думая, что это ускорит процесс простуды. Но мало доказательств того, что он помогает сократить простуду, когда она у вас уже есть.И единственные люди, для которых это действительно работает, — это спортсмены-экстремалы, которые принимают его, чтобы не простудиться.
Цинк также называют средством, помогающим избавиться от простуды, но опять же доказательства слабые. А некоторые люди, которые использовали назальный спрей с цинком, потеряли обоняние. Так что лучше всего оставить его на полке.
Не только натуральные средства не помогают от простуды. Антибиотики тоже не помогут, потому что эти болезни вызывает вирус. Лучший способ вылечить простуду — избавиться от симптомов.Приберегите антибиотики от ангины или инфекции носовых пазух.
6. Вы не можете прекратить тренировку
Можно вести активный образ жизни, если все симптомы простуды проявляются выше шеи, например, насморк, заложенность головы, чихание или боль в горле. Тем не менее, подумайте о том, чтобы перейти от бега к прогулке.
Но если у вас есть симптомы ниже шеи, такие как заложенность грудной клетки, отрывистый кашель, расстройство желудка, лихорадка, мышечные боли или усталость, дайте себе разрешение переждать это время. Отдых — это то, что дает вашей иммунной системе время для перезарядки.
10 причин насморка и способы остановить насморк
9 Причины насморка
Внутренняя часть носа богата кровеносными сосудами и способна производить большое количество слизи. Эта смазка естественным образом согревает и увлажняет вдыхаемый воздух. Однако в некоторых случаях эта естественная функция выходит из-под контроля, и избыточная слизь должна уходить куда-то через ноздри или в горло. Насморк часто является результатом инфекции, слизь которой помогает распространяться на других людей.В остальных случаях виноват раздражитель или посредничество.
Инфекционные причины
Причины насморка, связанные с инфекцией, могут включать следующее.
- Простуда: Простуда, вызванная вирусом, сопровождается насморком, болью в горле, чиханием и кашлем, которые продолжаются около недели.
- Грипп (Influenza): Эта более серьезная вирусная инфекция длится дольше, чем простуда, и обычно сопровождается лихорадкой, усталостью и мышечными болями.
- Инфекция носовых пазух: Заполненные воздухом области за лбом и щеками могут заполняться слизью и инфицироваться.
Раздражители
Причины насморка могут быть связаны с раздражителями в окружающей среде или с некоторыми продуктами, которые вы используете.
- Аллергия: Чувствительность к распространенным аллергенам, таким как пыльца или перхоть домашних животных, может вызвать хронический насморк, а также зуд в глазах и горле.
- Холодная температура: Зима часто бывает сухой и холодной, и производство слизи снова является естественной защитой вашего тела от этого сурового воздуха.
- Острая еда: Этот перец чили с пятью тревогами не заставит вас просто гореть во рту.Это также может вызвать слезы и насморк.
- Противозастойные назальные спреи: Чрезмерное использование безрецептурных назальных спреев, таких как Африн, иногда может усилить заложенность носа при внезапной остановке.
- Незаконные наркотики: Наркотики, вдыхаемые через нос, особенно кокаин, могут вызывать раздражение и насморк, а также многие другие проблемы.
- Воздействие на рабочем месте: Воздействие агрессивных химикатов или раздражителей, таких как дым, может вызвать насморк в рабочие дни, который проходит вдали от работы.
Другие причины
Другие причины насморка могут включать следующие.
- Лекарства, отпускаемые по рецепту: Широкий спектр лекарств от таких состояний, как высокое кровяное давление или эректильная дисфункция, может вызвать насморк.
- Инородное тело: Дети часто помещают предметы в ноздри, и слизь — это способ организма попытаться очистить носовые ходы.
- Плач: Избыточные слезы, возникающие в эмоциональный момент, бегут через внутренний угол глаз в нос, где они выпадают из ноздрей.
- Образования или полипы: В редких случаях образование, скрывающееся в носовых проходах, может быть основной причиной насморка.
- Маски для апноэ во сне: Дыхательные аппараты с положительным давлением, например те, которые используются для лечения апноэ во сне, при повседневном использовании могут вызвать насморк.
Простуда
Простуда — это вирусная инфекция верхних дыхательных путей, включая нос, рот, носовые пазухи, горло и гортань. Существует более 200 вирусов, которые могут вызывать инфекции верхних дыхательных путей, и обычно точный вирус, вызывающий простуду, никогда не известен.
Простуда, конечно, очень распространена …
Новые сезонные аллергии
Новые сезонные аллергии, также называемые сезонными аллергиями взрослых, представляют собой чувствительность к пыльце, плесени и другим раздражителям, вызывающим заложенность носа, насморк, чихание, зуд в глазах и боль в горле.
Сезонная аллергия обычно начинается в детстве, но может начаться в любом возрасте, особенно у людей с семейным анамнезом. Переезд в другое место может вызвать аллергию у человека с генетической предрасположенностью.Любой человек, страдающий астмой, с большей вероятностью столкнется с сезонной аллергией у взрослых.
Иногда симптомы на самом деле вызваны «ринитом беременности» — заложенностью носа и чиханием из-за воздействия гормонов беременности на ткани носа.
Часто считают, что впервые возникшая аллергия — это простуда, но простуда проходит без лечения. Аллергия сохраняется, никогда не становится лучше или хуже, и может повлиять на качество жизни.
Диагноз ставит аллерголог, который проводит кожные пробы и анализы крови.
Нет лекарства от сезонной аллергии, но симптомы можно контролировать для большего комфорта и облегчения. Антигистаминные препараты, назальные спреи с кортикостероидами и иммунотерапия или «прививки от аллергии» могут быть очень эффективными.
Редкость: Обычная
Основные симптомы: боль в горле, заложенность, кашель с сухой или водянистой мокротой, слизистые выделения в задней части горла, усталость
Симптомы, которые никогда не возникают при впервые возникшей сезонной аллергии: лихорадка, желто-зеленый насморк, озноб, мышечные боли
Срочность: Самолечение
Неаллергический ринит
Ринит просто означает «воспаление носа».«Когда это вызвано чем-то другим, кроме аллергии, это называется вазомоторным ринитом.« Вазомоторный »просто относится к сужению или расширению кровеносных сосудов.
Различные вещества могут вызывать вазомоторную реакцию, даже если это не аллергическая реакция. Распространенными причинами являются прием некоторых лекарств, загрязнение воздуха и хронические заболевания.
Симптомы включают насморк, чихание, заложенность носа и постназальное выделение. Поскольку аллергический ринит не вызывает аллергии, не будет першения в горле или зуда в глазах и носа. .
Медицинский работник должен быть замечен по поводу продолжающихся симптомов, поскольку они могут повлиять на качество жизни. Кроме того, безрецептурные препараты, предназначенные для лечения аллергического ринита, не помогут при вазомоторном рините.
Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физического осмотра и тестов на аллергию, чтобы исключить аллергию как причину симптомов.
Лечение включает в себя использование соответствующих лекарств для облегчения симптомов и максимальное предотвращение любых триггеров.
Редкость: Часто
Основные симптомы: заложенность, слизистая капля в задней части глотки, насморк, частое чихание, зуд глаз боль, полнота лица или давление
Срочность: Самолечение
Хронический синусит
Хронический синусит также называют хроническим риносинуситом. Это воспаление носовых пазух или открытых пространств черепа над и под глазами.«Хронический» в данном случае означает, что состояние сохраняется в течение нескольких недель, несмотря на лечение, и, вероятно, возникло после нескольких случаев острого синусита.
Состояние может начаться с вирусной, бактериальной или грибковой инфекции верхних дыхательных путей; астма; аллергия; или носовые полипы.
Симптомы включают лицевую боль, отек и заложенность носа. Часто бывает утомляемость; зеленоватые или желтоватые выделения из носа; потеря обоняния; боль в ушах; кашель; и боль в горле.
При хроническом синусите следует обратиться к врачу, особенно при ухудшении симптомов.Состояние влияет на качество жизни, и продолжающаяся инфекция может стать серьезной.
Диагноз ставится на основании истории болезни пациента; физический осмотр; посев из пазух; кожные пробы на аллергию; Компьютерная томография головы; и носовая эндоскопия (риноскопия).
Лечение может включать орошение носа солевым раствором; назальный спрей кортикостероиды; пероральные кортикостероиды; антибиотики при бактериальной инфекции; иммунотерапия от аллергии; и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство по удалению полипов или других препятствий.
Редкость: Часто
Основные симптомы: усталость, головная боль, проблемы со сном, заложенность носа, насморк
Симптомы, которые всегда возникают при хроническом синусите: симптомов хронического синусита
Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи
Хроническая аллергия
Аллергия — это чрезмерная реакция иммунной системы на что-то, что не беспокоит большинство других людей. Многие люди, страдающие аллергией, чувствительны к пыльце, но другие факторы, такие как пылевые клещи, шерсть животных, тараканы и плесень, также могут вызывать реакцию.
Редкость: Часто
Основные симптомы: усталость, раздражительность, проблемы со сном, насморк, заложенность носа
Симптомы, которые никогда не возникают при хронической аллергии: лихорадка, желто-зеленый насморк, озноб, мышечные боли
Срочность: Самолечение
Острый вирусный синусит
Острый вирусный синусит, также называемый вирусным риносинуситом или «инфекцией носовых пазух», возникает, когда вирусы закрепляются и размножаются в полостях носовых пазух лица.
Чаще всего это заболевание вызывается теми же вирусами, которые вызывают простуду, и распространяется таким же образом через кашель или чихание инфицированного человека.
Поскольку у детей маленькие недоразвитые носовые пазухи, это заболевание гораздо чаще встречается у взрослых.
Симптомы включают четкие выделения из носа (не зеленоватые или желтоватые), лихорадку и боль при сдавливании лицевых пазух.
Если есть сыпь, сильная усталость или неврологические симптомы (судороги, потеря чувствительности, слабость или частичный паралич), обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезные заболевания.
Диагноз обычно можно установить только на основании анамнеза и обследования.
Антибиотики действуют только против бактерий и не могут помочь против вирусных заболеваний. Таким образом, лечение состоит из отдыха, жидкости и средств, снижающих температуру / боль, таких как ибупрофен. (Не давайте аспирин детям.) Симптомы вирусного синусита длятся от семи до десяти дней. Как и в случае с простудой, лучшая профилактика — частое и тщательное мытье рук.
Редкость: Часто
Основные симптомы: головная боль, кашель, симптомы синусита, боль в горле, заложенность носа
Симптомы, которые всегда возникают при остром вирусном синусите: Симптомы синусита
Симптомы, которые никогда не возникают при остром вирусном синусите синусит: тяжело больной
Срочность: Самостоятельное лечение
Мононуклеозная инфекция
Инфекционный мононуклеоз, также называемый «мононуклеозом» или «болезнью поцелуев», может быть изнурительным на время, но обычно не опасен сам по себе.
Несколько вирусов вызывают мононуклеоз. Он легко распространяется через слюну и другие жидкости организма. Совместное использование стакана или ложки или поцелуй с человеком, у которого есть вирус — даже если у него нет симптомов — передаст болезнь. Он также может передаваться половым путем.
Из-за образа жизни подростки и молодые люди кажутся наиболее уязвимыми.
Симптомы включают усталость, боль в горле, лихорадку, сыпь, ломоту в теле, отек шеи и подмышек, а иногда и опухание печени и селезенки.Одних симптомов обычно достаточно, чтобы врач мог поставить диагноз.
Поскольку мононуклеоз вызывается вирусом, антибиотики не помогут. Лечение состоит из постельного режима, жидкости и полноценного питания. Пациент по-прежнему должен находиться под наблюдением врача из-за риска вторичных инфекций или повреждения сердца, печени и селезенки.
Мытье рук, чистота, отказ от совместной посуды или стаканов и отказ от незащищенного секса — лучшие способы предотвратить мононуклеоз.
Редкость: Часто
Основные симптомы: усталость, головная боль, потеря аппетита, боль в животе (боль в животе), кашель
Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи
Состояние, вызывающее ненормальное учащенное дыхание
Высокий вдох называется стридором и требует срочного обращения в реанимацию, чтобы выяснить, почему это происходит.
Редкость: Нечасто
Основные симптомы: учащенное дыхание, сильная боль в тазу, слабость в руке, потеря зрения , боль в груди
Срочно: Скорая медицинская помощь
Грипп
Грипп или «грипп» — это заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусами.Он распространяется по воздуху при кашле, чихании или даже при разговоре.
Любой может заразиться гриппом, но те, кто очень молод, старше 65 лет и / или имеют уже существующие заболевания, подвергаются наибольшему риску осложнений.
Симптомы включают жар, озноб, кашель, боль в горле, ломоту в теле и сильную усталость. Симптомы могут появиться очень внезапно.
Грипп может вызвать вторичные бактериальные инфекции в легких или ушах. Обезвоживание — серьезная проблема, потому что пациент редко хочет есть или пить.
Диагноз обычно ставится по симптомам. Существуют тесты, в которых используется мазок из носа или горла, но они не всегда точны или необходимы.
Лечение состоит в основном из хорошей поддерживающей терапии, что означает обеспечение пациента отдыхом, питьем и обезболивающими лекарствами, такими как ибупрофен. Не давайте аспирин детям.
Антибиотики не могут помочь при гриппе, так как антибиотики действуют только против бактерий. Есть противовирусные препараты, которые может прописать врач.
Лучшая профилактика — ежегодная прививка от гриппа.
Редкость: Часто
Основные симптомы: усталость, головная боль, потеря аппетита, кашель, мышечные боли
Симптомы, никогда не возникающие при гриппе: головная боль в результате травмы головы
Срочность: Телефон позвонить или лично посетить
8 причин, по которым у вас насморк
Простуда
Том Мертон / Getty ImagesТакже известен как : Инфекция верхних дыхательных путей (URI).
Простуда вызывает насморк из-за увеличения проницаемости кровеносных сосудов в носу.Это допускает утечку жидкости (сыворотки) в носовые ходы.
Ринорея обычно возникает в первые два-три дня после заражения вирусом простуды. К сожалению, ежегодно миллионы людей заболевают простудой. Только в Соединенных Штатах каждый год пропускается 21 миллион учебных дней и 20 миллионов рабочих дней из-за простуды.
Простуда вызывается вирусными инфекциями, в том числе:
В среднем большинство детей болеют простудой от пяти до семи раз в год; однако 10 из 100 детей могут болеть до 12 раз в год.Заболеваемость снижается по мере того, как вы вступаете во взрослую жизнь, примерно до двух-трех раз в год.
Профилактика простуды затруднена. Вирус может быть передан при прямом контакте с кем-то еще, кто болен, или может быть встречен при вдыхании частиц в воздухе от зараженного человека в вашем районе.
Витамины и травяные добавки, такие как витамин C, цинк, витамин E, эхинацея и женьшень, не помогают предотвратить простуду. Хотя не было доказано, что упражнения предотвращают простуду, они тесно связаны с улучшением здоровья в целом.
Общие методы лечения, которые помогают уменьшить насморк в случае простуды, включают интраназальное введение ипратропия (Атровент) или антигистаминных препаратов первого поколения (см. Ниже):
- Бромфенирамин (содержится в Dimetapp Cold & Allergy)
- Хлорфенирамин (содержится в Хлор-Триметоне)
- Дименгидринат (содержится в драмамине)
- Дифенгидрамин (обнаружен при аллергии на Бенадрил)
Если насморк продолжается более 10 дней, вы можете обратиться к врачу, поскольку у вас может быть бактериальная инфекция, которую можно лечить антибиотиками.
Заложенный нос: причины, симптомы и лечение
Заложенный нос — это состояние, которое врачи называют заложенностью носа, и оно может быть вызвано несколькими причинами. Хотя большинство людей думают, что у них простуда, когда у них заложен нос, этот симптом может быть вызван рядом заболеваний. При заложенном носу оболочки носовых ходов воспаляются из-за избытка слизи или раздражающего элемента.
Причины и проблемы
Основной причиной заложенного носа является инфекция, и простуда — самый распространенный тип.Простуда — это вирусная инфекция, а при таких состояниях антибиотики не поддаются лечению, поэтому они должны пройти своим чередом. Простуда обычно длится около недели — плюс-минус несколько дней. С помощью безрецептурных лекарств, большого количества жидкости и отдыха вы почувствуете себя лучше в течение нескольких дней. В среднем ребенок заболевает до шести простуд в год, а средний взрослый — до трех простуд в год. Инфекция носовых пазух (синусит) является наиболее распространенным типом бактериальной инфекции носа, которая также может привести к заложенности носа.
Аллергический ринит, вызванный аллергией, является второй по частоте причиной заложенности носа. Аллергия — это воспалительная реакция на загрязнитель окружающей среды (трава, пыль, пыльца, сенная лихорадка, плесень или перхоть домашних животных). Если лекарства, отпускаемые без рецепта (такие как Кларитин, Зиртек и Диметан), вам не подходят, наш специалист по аллергии может выписать рецептурные лекарства от аллергии. Если это не поможет, можно сделать уколы от аллергии.
Другой причиной заложенности носа является вазомоторный ринит, который возникает, когда носовые ходы воспаляются (опухают.) Во время приступа или реакции аллергии кровеносные сосуды становятся больше и вызывают закупорку носовых оболочек, что приводит к заложенности носа. Избегание раздражителей дыхательных путей обычно помогает при этой форме заложенности носа.
Четвертая причина заложенного носа — структурные аномалии, которые обычно замечают в детстве. Хотя у взрослых также могут развиваться структурные аномалии, чаще всего они являются результатом травмы в более позднем возрасте. Часто хирургическое вмешательство является единственным вариантом исправления структурных аномалий носовых ходов.Лекарства от аллергии, отпускаемые без рецепта, действительно помогают избавиться от постоянного заложенного носа.
Симптомы и признаки
Когда вы высморкаетесь, слизь должна быть чистой. Если слизь желтого или зеленого цвета, возможно, у вас развилась бактериальная инфекция, для которой потребуются антибиотики. Вы также можете испытывать жар, головную боль, боль за глазами, дискомфорт в области лба или боль в щеках. При появлении этих симптомов вам необходимо обратиться к медицинскому работнику.
Симптомы аллергического ринита включают заложенность носа, насморк и слезотечение. Если у вас стойкий заложенный нос из-за аллергии, наши специалисты могут помочь. Обратитесь к нашему специалисту, чтобы устранить ваши симптомы.
Сводка
Никто не любит страдать заложенным носом, особенно если можно лечиться. Если у вас или у кого-то, кого вы любите, постоянный заложенный нос, возможно, у вас серьезная инфекция или стойкая аллергия. Позвоните сегодня и позвольте нашему врачу помочь вам найти решение ваших симптомов.
Дополнительное чтение:
http://www.entnet.org/HealthInformation/stuffyNose.cfm
Простуда: обзор — InformedHealth.org
Введение
Простуда, или просто «простуда», обычно довольно безвредна и проходит сама по себе. Такие симптомы простуды, как кашель, боль в горле и насморк, могут сильно раздражать. Сильный насморк тоже может вызвать слабость и недомогание.
Простуда обычно проходит сама по себе примерно через неделю, но некоторые симптомы могут длиться дольше.Хотя боль в горле или заложенный нос могут исчезнуть всего через несколько дней, иногда для полного исчезновения кашля может потребоваться до трех недель.
Обычно медикаментозное лечение не требуется. Некоторые лекарства могут в лучшем случае немного облегчить симптомы. Поскольку простуда обычно вызывается вирусами, также не имеет смысла использовать антибиотики для лечения обычной простуды. Антибиотики борются только с бактериями.
Симптомы
Для полного развития простуды обычно требуется несколько дней.Типичные симптомы включают заложенность носа или насморк, чихание, кашель и боль в горле. Иногда простуда также сопровождается легким повышением температуры, слабостью, головной болью и болью в суставах.
Иногда простуду принимают за грипп. Но симптомы гриппа обычно намного хуже. Кроме того, грипп не развивается постепенно. Вместо этого оно обычно начинается очень внезапно с высокой температуры, озноба и боли в мышцах и суставах.
Причины
Простуды могут быть вызваны различными вирусами. Они вызывают воспаление слизистой оболочки носа и горла, но в остальном безвредны.
Это отличает их от настоящих вирусов гриппа или, например, от нового коронавируса (SARS-CoV-2). Заражение этими вирусами также может вызывать симптомы, похожие на простуду, и они могут быть легкими. Но это также может привести к серьезной инфекции дыхательных путей, такой как пневмония.
Поскольку COVID-19 нельзя точно диагностировать только на основании симптомов, неплохо было бы пройти тест. Это особенно верно, если вы контактировали с человеком, который, как известно, болен коронавирусом.
Распространенность
Простуда очень распространена, особенно у детей. Вполне нормально, что дети простужаются от 6 до 10 в год — в школе, детском саду или детском саду. Взрослые люди простужаются в среднем от 2 до 4 простуд в год, в основном в более холодное время года.
Outlook
Простуда часто начинается с боли в горле, за которой обычно вскоре следует насморк или заложенность носа. Даже если во время простуды вы можете почувствовать себя очень плохо, обычно это не причиняет никакого вреда. Ваша иммунная система может без проблем бороться с инфекцией.
Худшее обычно проходит в течение недели. Но для полного исчезновения симптомов может потребоваться немного больше времени. В частности, кашель может быть упорным. Взрослым требуется в среднем 18 дней, чтобы полностью вылечиться от кашля, а у детей это может занять до трех недель.
Эффекты
Простуда обычно безвредна и проходит без серьезных последствий. Но бактерии иногда могут распространяться через дыхательные пути после вирусной инфекции и могут вызывать более серьезные проблемы в различных местах, например, в носовых пазухах.
Если воспаляется гортань (голосовой ящик), ваш голос становится хриплым. У маленьких детей тоже может развиться круп. Круп вызывается вирусами. Типичные симптомы — лающий кашель, скрипучие звуки при вдохе и легкие затруднения дыхания.
У младенцев, младенцев и детей ясельного возраста простуда иногда распространяется на ухо и приводит к инфекции среднего уха. Бактериальные инфекции в горле могут вызвать тонзиллит.
Инфекции верхних дыхательных путей (в области носа, рта и горла) очень редко вызывают серьезные осложнения, такие как пневмония.Рекомендуется обратиться к врачу, если у вас высокая температура, серьезные или ухудшающиеся симптомы, боль в груди, одышка или затрудненное дыхание. Это особенно важно для людей, страдающих хроническим заболеванием дыхательных путей, например, хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).
Диагноз
Врачам не нужны специальные тесты для диагностики простуды. Поскольку симптомы практически всем известны с детства, большинство людей не обращаются к врачу. Врачам обычно нужно просто осмотреть ваше горло и спросить, какие у вас симптомы.
Простуда очень распространена, поэтому вероятность того, что у вас есть другое заболевание с похожими симптомами, гораздо ниже. Но если ваш врач подозревает, что у вас грипп или другая более серьезная инфекция, в этом могут помочь анализы, например мазки из носа или горла.
Prevention
Поскольку существует так много разных вирусов простуды, выздоровление от простуды не останавливает вас от заражения другим. Ваша иммунная система должна научиться бороться с каждым новым вирусом. Это также означает, что вакцинация от простуды невозможна.
Но есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы не простудиться, например держаться подальше от других и мыть руки. Вирусы распространяются через капли: когда кто-то чихает или кашляет, в воздух разбрызгивается множество крошечных вирусных капель, которые останавливаются на таких объектах, как дверные ручки, компьютерные клавиатуры или ручки и столбы в метро. Если прикоснуться к этим предметам, вирусы могут попасть вам в руки. Прикосновение к лицу руками может легко распространить вирусы на нос или рот.Поэтому не прикасайтесь к лицу руками — это один из способов снизить риск простуды. Также важно часто мыть руки с обычным мылом.
Если вы уже заболели и вам часто приходится чихать и кашлять, лучше держаться подальше от других людей. Это также означает, что вам не следует идти на работу, если у вас симптомы простуды.
Вирусы простуды распространяются через предметы, которые коснулись носа или рта человека, больного простудой. Сюда входят чашки или стаканы, из которых человек мог пить, и, конечно же, использованные салфетки.Поэтому важно выбросить салфетки сразу после использования и не оставлять их лежать без дела.
Иногда для профилактики простуды рекомендуются витамины или продукты с эхинацеей. Некоторые люди начинают принимать такие продукты уже за несколько недель до начала холодного сезона. Но они предлагают очень ограниченную защиту.
Лечение
Поскольку существует так много различных вирусов простуды, в настоящее время не существует лекарства, которое могло бы бороться с вирусами простуды и заметно сократить продолжительность простуды.Но различные лекарства могут немного облегчить некоторые симптомы. К ним относятся обезболивающие, такие как ибупрофен и ацетаминофен (парацетамол), а также противоотечные (противоотечные) назальные спреи для временного использования.
Антибиотики не эффективны против вирусов простуды, и их следует использовать только в том случае, если также присутствуют бактерии и развились осложнения. У антибиотиков также часто есть побочные эффекты.
Продукты, содержащие цинк, витамин С или экстракты эхинацеи, также обычно рекомендуются для лечения простуды.В настоящее время невозможно достоверно оценить преимущества и недостатки этих продуктов, потому что либо было проведено слишком мало исследований, либо проведенные исследования дали противоречивые результаты.
Мед или растительные продукты, такие как экстракты пеларгонии (umckaloabo), примулы, тимьяна, эвкалипта и листьев плюща, возможно, могут несколько облегчить кашель.
Дополнительная информация
Когда люди болеют или нуждаются в медицинской консультации, они обычно сначала идут к своему семейному врачу.Прочтите о том, как найти подходящего врача, как подготовиться к приему и о чем следует помнить.
Как долго длится простуда? Советы по восстановлению и когда обратиться к врачу
Если у вас когда-либо был заложенный нос, насморк или лихорадка, возможно, у вас была простуда. Простуда — это разновидность вирусной инфекции, которая может поражать нос и горло. Простуду так называют не зря. Ежегодно в США простужаются более 2 миллионов человек. Люди с ослабленной иммунной системой и дети особенно подвержены простуде.Давайте посмотрим на некоторые общие факты о простуде, например, как долго они длятся, как лучше вылечиться и лечить от них, и как узнать, когда пора обратиться к врачу.
Как долго длится простуда?
Многие вирусы могут вызывать простуду, но риновирусы являются наиболее частой причиной. Продолжительность простуды будет зависеть от его общего состояния здоровья и возраста. Обычно простуда проходит сама по себе в течение пары недель. Дети и пожилые люди более подвержены простудным заболеваниям, чем люди молодого и среднего возраста.
Как долго длится простуда у взрослых?
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), простуда для взрослых может длиться от семи до 10 дней. В среднем взрослый человек болеет примерно двумя-тремя простудными заболеваниями в год, но они могут заболеть более или менее, в зависимости от силы их иммунной системы. Маленькие дети нередко болеют от восьми до десяти простудных заболеваний в год.
Существуют ранние, пиковые и поздние симптомы простуды, о которых полезно знать, чтобы вы могли определить, проходит ли ваша простуда или усиливается.
- Ранняя стадия: Первыми признаками простуды являются боль в горле, головная боль, зябкость, вялость и ломота в теле. Эти симптомы могут длиться один или два дня, прежде чем симптомы начнут ухудшаться.
- Пик: Насморк или заложенность носа, кашель, чихание и субфебрильная температура могут длиться от нескольких дней до целой недели.
- Поздняя стадия: Усталость, кашель и заложенность носа или насморк — симптомы поздней стадии простуды, которые обычно возникают примерно с восьмого по десятый день.
Как долго длится насморк у детей?
Дети простужаются чаще, чем взрослые, потому что их иммунная система не накопила достаточно сил для борьбы с микробами.
- Ранняя стадия: Насморк с прозрачной жидкостью, суетливость, проблемы со сном и боль в горле обычно продолжается один или два дня.
- Пик: Дети могут испытывать кашель, субфебрильную температуру, озноб, насморк и чихание от нескольких дней до чуть более недели.
- Поздняя стадия: Кашель, заложенность носа или желто-зеленая слизь — симптомы поздней стадии простуды. Дети могут чувствовать усталость и становиться слишком суетливыми. Симптомы простуды на поздних стадиях начинаются через восемь-десять дней после простуды.
Простуда, хотя и бывает редко, может вызвать осложнения. Если простуда длится более 10 дней, возможно, у вас что-то еще, например ушная инфекция, инфекция носовых пазух, бронхит или пневмония. Эти состояния, которые могут быть вирусными или бактериальными инфекциями, потребуют медицинской помощи со стороны медицинского работника.
Восстановление и лечение простуды
Вы можете помочь простуде быстрее пройти, если знаете, как ее лечить. Вот несколько домашних средств от простуды без лекарств:
- Избегайте обезвоживания. Обильное питье предотвратит обезвоживание и поможет уменьшить заложенность носовых пазух. Вода, чай с медом и лимоном, костный бульон и соки — отличные варианты, чтобы избежать обезвоживания.
- Используйте увлажнитель. Использование увлажнителя воздуха во время простуды поможет сохранить влажность дыхательных путей, снимет боль в горле и кашель.
- Отдыхай. Достаточный сон и отдых помогут организму выздороветь. Перенапряжение и тяжелые упражнения могут вызвать дополнительную нагрузку на иммунную систему во время простуды.
- Используйте нети-пот. При правильном и безопасном использовании горшки для нети помогут избавиться от заложенности носа и заложенности носа. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) описывает здесь меры безопасности.
- Полоскать горло соленой водой. Полоскание соленой водой может облегчить першение в горле, вызванное постназальным выделением жидкости.
- Ешьте здоровую пищу. Соблюдение противовоспалительной диеты во время простуды может помочь укрепить иммунную систему. Листовая зелень, овощи, фрукты, костный бульон и лосось — все это противовоспалительные продукты, которые было бы здорово есть во время болезни.
- Возьмите эхинацею. Herbal Echinacea сокращает продолжительность простуды до одного дня и снижает вероятность простудиться более чем наполовину. Эхинацея продается в большинстве магазинов здорового питания.
- Примите витамин С. Некоторые исследования показывают, что витамин С может сократить продолжительность симптомов простуды. Ешьте продукты, богатые витамином С, или принимайте добавки, чтобы укрепить свою иммунную систему.
Если вы не избавляетесь от симптомов с помощью самолечения, могут помочь безрецептурные лекарства от простуды. Вот некоторые из наиболее распространенных лекарств от простуды, которые лучше всего подходят для лечения простуды:
- Обезболивающие , такие как ибупрофен и ацетаминофен (тайленол), могут помочь при таких симптомах простуды, как болезненность, а также снизить температуру.Примечание. Редкий побочный эффект, называемый синдромом Рея, может возникать при лечении вирусных инфекций у детей с помощью аспирина.
- Антигистаминные препараты — это лекарство от аллергии, которое помогает остановить насморк. Старые антигистаминные препараты (хлорфенирамин и бромфенирамин) могут быть более эффективными при симптомах простуды, чем новые антигистаминные препараты, такие как Аллегра или Кларитин. Примечание. Сонливость — это основной побочный эффект антигистаминных препаратов первого поколения.
- Противоотечные и отхаркивающие средства , такие как Судафед и Муцинекс, являются лекарствами, снимающими заложенность носа и грудной клетки.
- Лекарства от кашля , такие как Робитуссин, помогают подавить кашель и могут облегчить сон ночью.
- Пастилки и капли от кашля могут помочь успокоить боль в горле или подавить кашель.
- Спреи для носа доступны без рецепта для облегчения симптомов заложенности носа и заложенности носа. Затрудненное дыхание и сон по ночам — проблема многих людей, страдающих простудой, и назальные спреи с солевым раствором могут облегчить это.
СВЯЗАННЫЙ: Лучшее лекарство от кашля
Когда обращаться к врачу при простуде
Несмотря на то, что наиболее распространенные простуды проходят сами по себе, иногда они требуют медицинской помощи.«Если у вас высокая температура, одышка, хрипы, выделение зеленой [мокроты] в течение всего дня — вам следует обратиться к врачу», — говорит Сьюзан Бессер, доктор медицины, врач семейной медицины в Mercy Personal Physitors в Overlea. «Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, позвоните своему врачу и поговорите с ним. Мы здесь, чтобы помочь, даже если иногда помощь оказывается всего лишь советом (не для всего требуется рецепт) ».
Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, лучше всего обратиться к врачу. Если у вас простуда и какое-либо сопутствующее заболевание, вам также может быть полезно обратиться к своему основному лечащему врачу.В редких случаях вирусы простуды могут привести к вторичным инфекциям верхних дыхательных путей, таким как инфекции носовых пазух или среднего уха. Простуда, сопровождающаяся болью в носовых пазухах, опухшими железами или кашлем с выделением слизи, может указывать на вторичную инфекцию, требующую медицинской помощи.
Во время этой глобальной пандемии также важно знать разницу между симптомами простуды, симптомами гриппа и симптомами COVID-19. Если у вас одышка, утомляемость, потеря аппетита, кашель или жар, возможно, стоит обратиться к своему врачу и пройти тест на коронавирус.Избегание тесного контакта с больными людьми, ношение маски и использование дезинфицирующего средства для рук — хорошие способы снизить ваши шансы заразиться вирусом простуды или COVID-19.
фактов о простуде
У младенцев и детей младшего возраста вероятность развития лихорадки выше, чем у взрослых и подростков. У курильщиков обычно более серьезные симптомы, чем у некурящих.
Что можно сделать, если вы простудились?
Облегчение симптомов
Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут временно облегчить симптомы, и их следует использовать, как только вы почувствуете приближение простуды.
Исследования показали, что ацетаминофен, аспирин, ибупрофен или любой другой нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), используемый для облегчения болей и болей, может усугубить астму и / или пептические язвы. Людям, страдающим астмой, не следует принимать эти лекарства, если они не рекомендованы их лечащим врачом. Беременным женщинам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом относительно всех лекарств. Аспирин не следует давать детям младше 18 лет, потому что он может играть определенную роль в возникновении синдрома Рея, редкого, но тяжелого состояния печени и центральной нервной системы.Обязательно обсудите все варианты лечения с врачом.
Застой, кашель и выделения из носа можно лечить с помощью противозастойных средств, антигистаминных препаратов или их комбинации. Некоторым людям, например людям с заболеваниями щитовидной железы или высоким кровяным давлением, не следует принимать противоотечные средства — посоветуйтесь со своим врачом, чтобы определить, что лучше. Многие безрецептурные средства от простуды содержат оба этих ингредиента.
ПОМНИТЕ следовать инструкциям по дозировке на всех этикетках продуктов и знать, что находится в лекарстве, которое вы принимаете.Многие комбинированные продукты — как по рецепту, так и без рецепта — содержат парацетамол, ибупрофен или аспирин. Важно читать ингредиенты на этикетке каждого продукта, чтобы случайно не принять слишком много их.
Противовирусных препаратов для лечения простуды нет. Антибиотики бесполезны при лечении простуды, их следует принимать только для лечения бактериальных осложнений, которые возникают в результате простуды. Если вы обеспокоены бактериальным осложнением, обсудите его со своим врачом.
Другие средства правовой защиты
- Травы, минералы и другие продукты, такие как эхинацея, эвкалипт, чеснок, мед, лимон, ментол, цинк и витамин С, получили широкую огласку как средства от простуды. Однако ни одно из этих утверждений не подтверждено научными исследованиями.
- Рекомендуется адекватное потребление жидкости. Это поможет предотвратить высыхание слизистой оболочки носа и горла, чтобы слизь оставалась влажной и легко выводилась из носа.
- Избегайте кофе, чая и безалкогольных напитков, содержащих кофеин.Также избегайте напитков, содержащих алкоголь. Кофеин и алкоголь приводят к обезвоживанию, в отличие от того, что необходимо вашему организму для восстановления.
- Если вы курите, попробуйте бросить или сократить, по крайней мере, до тех пор, пока вы не почувствуете себя лучше. Держитесь подальше от других курильщиков; Вдыхание их дыма вызовет еще большее раздражение горла и вызовет еще больший кашель.
- Если вам нужно работать или ходить в школу, это не задержит выздоровление. Помогите уменьшить распространение инфекции. Используйте салфетки и часто мойте руки, чтобы уменьшить распространение простудных микробов среди других.
Что можно сделать, чтобы предотвратить простуду?
Простуду полностью предотвратить крайне сложно. Следующие советы могут помочь:
- Избегайте тесного контакта с простуженными людьми, особенно в первые несколько дней, когда они могут распространить инфекцию.
- Мойте руки после прикосновения к простудному человеку, после прикосновения к предмету, которого он коснулся, и после того, как высморкались. Если ребенок простужен, вымойте его игрушки после игры.
- Держите пальцы подальше от носа и глаз, чтобы не заразиться частицами вируса простуды, которые вы могли подхватить.
- Положите в ванную комнату подержанное полотенце для рук, которым могут пользоваться здоровые люди.
- Следите за влажностью окружающей среды, чтобы носовые пазухи не пересыхали.
Не простужайте других! При кашле или чихании прикрывайте нос и рот салфеткой, затем выбросьте салфетку и вымойте руки. Также держитесь подальше от наиболее уязвимых людей, включая тех, кто страдает астмой или другим хроническим заболеванием легких, или, по крайней мере, постарайтесь ограничить близкий контакт.
До недавнего времени считалось, что нельзя разработать единую вакцину против разных вирусов простуды. Новые подходы к исследованиям могут позволить разработать единую вакцину от большинства видов простуды.
Осложнения простуды
Простуда проходит в течение нескольких дней или недель, независимо от того, принимает человек лекарства или нет.