Гриб рейши польза и вред: Что такое гриб рейши, для чего и как его принимать? Где можно купить китайский гриб рейши

Содержание

что это такое, полезные свойства и противопоказания, польза и вред, что лечит, как принимать. В каких витаминах содержится.

Свойства Рейши исцелять, сохранять молодость и продлевать жизнь известны на Востоке несколько тысячелетий. Одновременно, в европейской части многие не знают гриб Рейши, а также что это такое.

В природе гриб встречается редко, растет в коре лиственных деревьев или пней, предпочитает высохшую сливу. Применять препараты Рейши было привилегией знатных и богатых, поэтому до середины ХХ века человек, нашедший гриб, мог обеспечить свою семью на несколько лет.

В 1972 г., после многолетних экспериментов японский фермер Сигеаке Мори отработал методику выращивания. Теперь у ученых достаточно материала для исследований и разработки препаратов.

Описание Рейши

Рейши относится к семейству ганодермовых, имеет несколько названий:

  • латинское Ganoderma lucidum;
  • официальное трутовик лакированный;
  • линчжи в Корее и Китае, что переводится как для бессмертия;
  • рэйси в Японии или для обретения духовной силы.

В России препараты из ганодермы реализуются под наименованием Рейши, Линчи и линчжи.

Яркая блестящая плоская шляпка оранжево-черного, красного или темно-фиолетового цвета, достигает максимального размера 8х25 см. Вариативность внешнего вида и полезные свойства зависят от разновидности и состава почвы. Трутовик единственный древесный гриб, имеющий ножку. Его плотная мякоть не имеет запаха и вкуса. Высушенный, измельченный Рейши представляет собой порошок желто-коричневого цвета с выраженной горечью.

Состав и лекарственные формы

Рейши содержит 200 активных питательных микроэлементов, наиболее важные:

  • полисахариды и ганодермовые кислоты;
  • органические минералы германия и магния;
  • аденозина, аминокислоты, белки, флавоноиды;
  • витамины B3 и B5, а также С и D.

При этом, Рейши самый мощный природный адаптоген, то есть самостоятельно подстраивается под нужды организма и нормализует отклонения, например, повышает низкое давление или понижает высокое.

В Японии официально принято лечить ганодермой злокачественные и доброкачественные опухоли.

В продаже формы для употребления представлены капсулами, таблетками, молотым кофе с добавкой Рейши, сборным чаем, экстрактами, настойками.

Рейши – действие

Ганодерма избирательно стимулирует иммунитет организма, помогая адаптироваться физически и психически. Регулирует развитие стволовых клеток в костном мозге и лимфатической ткани, обеспечивает:

  • детоксикацию лимфатической системы;
  • антиоксидантный эффект;
  • регуляцию кислотно-щелочного баланса;
  • повышает жизненную энергию;
  • иммуномодуляцию.

Страдающим диабетом 1 и 2 типа снижает уровень сахара в крови, повышает чувствительность к инсулину клеточных рецепторов, помогает детоксикации при разных патологиях:

  • уменьшает уровень трансаминазы;
  • блокирует фиброз печени;
  • помогает лечить некрозы, воспаления;
  • снижает проявления алкогольного цирроза;
  • понижает циркулирующий гистамин.

Обладает лечащим эффектом в качестве антибактериального, противопаразитарного, противовирусного средства.

Рейши назначают для комплексной терапии:

  • вируса Эпштейна-Барра;
  • ВИЧ, вируса папилломы человека;
  • гриппа, гепатита В, С;
  • вируса простого герпеса;
  • уменьшения отека легких, устранения кашля.

Кроме этого, гриб используется как нейрорегенеративный препарат, антидепрессант, улучшает память, сон, успокаивает, уравновешивает дух, уменьшает эмоциональность.

С точки зрения общего состояния препараты Рейши способны:

  • увеличивать выработку интерферона;
  • регулируют уровень холестерина;
  • ингибируют агрегацию тромбоцитов;
  • предотвращают инсульты, коронарную недостаточность;
  • предупреждают инфаркт миокарда, тромбоз.

А также уменьшают воспаление венозных сосудов, флебиты, варикозное расширение вен, геморрой.

Рекомендации по использованию гриба Рейши для лечения рака:

Ганодерма активно применяется для уменьшения побочных эффектов лучевой или химиотерапии. Практически устраняет боль во время лечения, борется:

  1. С усталостью, потерей аппетита, выпадением волос.
  2. С истощением костного мозга, риском заражения.
  3. Способствует длительному выживанию, сводит к минимуму метастазы.
  4. Уменьшает риск образования миомы, улучшает качество жизни.

В Японии препараты Рейши официально признаны эффективными в борьбе с опухолями, используются для вспомогательной терапии.

Механизм действия ганодермы заключается в помощи клеткам использовать кислород и увеличивать скорость созревания макрофагов, естественных клеток-киллеров NK, которые активно борются с новообразованиями и препятствуют метастазированию.

Дозировка, польза и вред

Гриб ганодерма нетоксичен, безопасен для использования большинством людей. Передозировка вызывает побочные эффекты: сухость во рту и горле, временные нарушения функций ЖКТ, заложенность носа.

Лечебные свойства и противопоказания отличаются от фармацевтических стимуляторов. Поскольку Рейши является естественным средством, он может быть использован с другими западными лекарствами. Он не только не имеет никаких побочных эффектов, но также уменьшает побочные эффекты других препаратов.

Грибной порошок можно добавлять в соки, коктейли, разные блюда. Рекомендуемая суточная доза сухого порошка из гриба составляет 1-3 г. В профилактических целях гриб принимают утром, вместе с водой. Люди с чувствительным желудком могут перенести прием Рейши после еды.

Утром, после приема, рекомендуется медленный бег трусцой или быстрая ходьба для стимуляции кровотока. Активность поможет организму получить больше кислорода и улучшить кровообращение и обмен веществ.

Рейши: как принимать, поэтапный эффект на организм

Терапия с препаратом ганодермы складывается из 5 этапов:

Оценка здоровья, от 1 до 30 дней

За этот период Рейши помогает выявить скрытые болезни и токсины в организме, затем приступить к регулированию функций. В ходе процесса могут проявиться симптомы, известные как «отражение». Реакция не являются побочным действием, но помогает определить проблемные области. А также служит для общей оценки состояния.

Не каждый будет испытывать эти эффекты, потому что все зависит от количества выводимых токсинов. Как правило, люди с повышенной чувствительностью или принимающие много лекарств, чувствуют эффект. Иногда на лице, теле или во рту появляется крапивница.

Некоторые сталкиваются с отеками, поносом, болями в животе, изменением кровяного давления. Это значит, что в организме существует причина для беспокойства. Противопоказаний к применению гриба при этом не возникает.

Нужно продолжить прием Рейши, симптомы вскоре уменьшатся, затем пропадут.

Очищение, детоксикация от 1 до 30 недель

Рейши известен как «мастер устранения токсинов» из-за его лекарственного свойства удалять избыточную мочевую кислоту, молочную кислоту, холестерин, жировые отложения, погибшие клетки и токсины, накопленные в организме. Токсины циркулируют через кровь, удаляются почками и печенью, через пот, фурункулы, сыпь, мокроту и слизь.

Регуляция, от 1 до 12 месяцев

В этой фазе организм находится в процессе восстановления, можно наблюдать разные реакции, все они считаются признаками регенерации. Если реакции чрезмерны, можно уменьшить дозу.

Восстановление, от 6 до 24 месяцев

Препарат Рейши будет продолжать исцелять пораженные части тела и укреплять иммунную систему. В результате органы будут обеспечены элементами и витаминами, необходимыми для окончательного восстановления.

Омоложение, от 1 до 3 месяцев

Это конечная цель использования Рейши, происходит поддержание оптимального уровня функций организма и омоложение.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с грибом Рейши

Гриб рейши: лечебные свойства, противопоказания, применения

Гриб рейши на Востоке называют грибом долголетия. Классифицируя лекарственные растения по целебным свойствам, японские лекари на первое место ставили рейши, а следом – знаменитый женьшень.

История рейши (или ганодерма, Линь Чжи, маннэнтакэ, лакированный трутовик) интересна и полна легенд. Несколько тысячелетий назад в Корее, Китае и Японии его собирали только со стволов дикорастущей сливы. Уникальное лекарственное средство, оно настолько редко встречалось в природе, что нашедший его «охотник за грибами» сразу становился баснословно богатым. В Китае это гриб называли императорским, и нашедшие его были обязаны сдать урожай в казну. Грибные деревья считались семейным сокровищем, передавались по наследству.

Только в 20-м веке в Японии удалось получить культуру гриба и вырастить ганодерму в лабораторных условиях. Сегодня в Китае широко известный гриб культивируют в теплицах, на поленьях слив или других лиственных деревьев. В Японии в качестве основы для грибницы используют опилки, рисовую шелуху. Интересный факт: ученые нашли трутовик в России, на Алтае, где он растет на лиственницах, в естественных условиях, в экологически чистом регионе.

Рейши обладает чудесными свойствами. Восточные медики использовали растение как тонизирующее средство, восстанавливающее память и омолаживающее организм.

Мы расскажем, чем полезен рейши, как правильно его применять, и какие рецепты с этим чудесным средством доступны в домашних условиях.

Состав и характеристики

Состав рейши условно можно разделить на три основных вида компонентов:

  • ганодермовые кислоты, оказывающие противоаллергическое действие, снижающие уровень сахара, препятствующие образованию тромбов;
  • полисахариды, которые оказывают мощное воздействие на иммунную систему, препятствуют образованию опухолей, нормализуют артериальное давление;
  • германий органический, повышающий иммунитет, способствующий активизации обменных процессов. Германий дает отличный эффект при борьбе с грибковыми и вирусными инфекциями.

Кроме германия, трутовик богат и другими элементами. В его составе: кальций, натрий, железо, магний, фосфор, цинк, селен, и др.

В свежем виде гриб несъедобен. В Китае и Японии популярен лечебный чай: шляпку рейши нарезают полосками и варят около часа. Полученный горьковатый настой пьют с медом или фруктами.

Сегодня чаще всего гриб употребляют в виде порошка, измельченных кусочков для заваривания и настоек. Из ганодермы готовят экстракты и лекарственные препараты.

Лечебные свойства

Препараты, в составе которых есть гриб рейши:

  • понижают уровень холестерина,
  • нормализуют артериальное давление;
  • снижают риски образования злокачественных опухолей;
  • улучшают состояние кожи после дерматитов;
  • повышают защитные функции организма.

Гриб рейши применяют для лечения онкологических болезней, лейкоза, бронхиальной астмы, сахарного диабета, аллергии, нервных расстройств, панкреатита, гастрита.

В восточной медицине это средство считается панацеей от всех болезней, его используют и как лекарство от старения.

Ганодерма может применяться и для общего оздоровления организма, повышения тонуса. Как правило, ганодерму принимают в виде отваров, настоек или чая.

Гриб рейши для общего оздоровления и борьбы со стрессами

Здоровый образ жизни не требует больших затрат: достаточно включить в свой рацион натуральные продукты. Чтобы постоянно поддерживать свой организм в тонусе защитить его от вирусов, замедлить процессы старения, приготовьте полезный чай:

одна чайная ложка зеленого чая и щепотка рейши (сухой порошок) заливаются горячей водой. Напиток настаивается 10 минут. В день достаточно одной-двух чашек.

Постоянные стрессы и плохая экология не лучшим образом влияют на организм. Чтобы избежать проблем со здоровьем, рекомендуем принимать экстракт рейши. Его действие поможет укрепить память, улучшить сон, стабилизировать эмоции. При лечении стресса экстракт трутовника поможет уменьшить головокружение, устранить физические боли при невралгии.

Рецепт для наших читателей:

одну столовую ложку порошка залить 0,5 литра водки, поместить жидкость в посуду из темного стекла и настаивать 12 дней. Процедить. Принимать натощак, по 20 капель экстракта, разведенных в теплой воде.

Гриб рейши для похудения

Основной довод для применения ганодермы при лечении и профилактике ожирения в его положительном влиянии на функции печени. Рейши служит своего рода катализатором для очищения крови и детоксикации организма.

В пользе ganoderma lucidum для похудения не приходится сомневаться:

  • по содержанию протеинов он превосходит бобовые;
  • в ганодерме в три раза больше антиоксидантов, чем в чернике;
  • гриб содержит Омега 3, кальций, витамин С, железо, магнезию.

Включив в свой рацион напитки с рейши, вы уменьшите аппетит и при этом получите все необходимые организму микроэлементы.

В зависимости от программы похудения, трутовник можно использовать в виде отвара, настоя или чая. При щадящей диете, для поддержания формы, достаточно принимать в день пару чашек зеленого чая с рейши. Для снижения аппетита и более интенсивной потери веса стоит приготовить следующий настой:

500 мл кипятка и две столовых ложки сухого порошка настоять в термосе 10-12 часов. Процедить и принимать по чашке три раза в день до приема пищи.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на уникальные свойства ганодермы, его употребление в некоторых случаях может нанести вред организму.

Противопоказаниями для приема являются:

  • аллергия на грибы;
  • беременность и период кормления;
  • болезни, нарушающие свертываемость крови;
  • химиотерапия (при лечении раковых заболеваний).

Для взрослого здорового человека прием рейши в качестве тонизирующего средства не принесет вреда. Больным людям стоит проконсультироваться с лечащим врачом и получить информацию о необходимой дозировке средства.

Мы обращаем внимание читателей, что вред здоровью могут принести поддельные продукты. К сожалению, не все продавцы предлагают оригинальный, сертифицированный товар. Под видом чудодейственного порошка рейши могут продать смесь из обычных сушеных грибов. Покупателю повезет, если такой порошок не будет содержать вредных примесей. Результатом покупки смеси на рынке, в пакетах без маркировки, могут стать отравления.

Поэтому, покупайте товар только в аптеках или в известных интернет-магазинах.

Выбор и хранение

Трутовник – гриб на длинной тонкой ножке, с пробковой лакированной шляпкой красного, коричневого или черного цвета. Для удобства потребителей, рейши предлагается в виде порошка или сушеных кусочков. Как правило, производители маркируют каждую упаковку, указывая дату изготовления и срок годности.

Хранить открытую упаковку нужно в прохладном сухом месте, соблюдая указанные сроки.

Польза, лечебные свойства гриба Рейши Ганодерма,

Гриб Линчжи или Ганодерма в Китае называют грибом Бессмертия.  Давайте будем рассматривать этот гриб, только с научной точки зрения и доказательной медицины.

В Японии этот гриб называют Рейши, а в Корее Енжи. А другое его название трутовик лакированный и гриб Ганодерма. Выпускается он в виде капсул, где очень удобно, уже подобрана дозировка. А так же есть в виде нарезанных цельных пластинок гриба. Тогда от вас требуется строго по инструкции заваривать и настаивать такой чай.

И так, в чем такая уникальность и польза данного гриба Линчжи?

Что мы видим в составе этого азиатского чуда Ganoderma lucidum? Он содержит: углеводы, аминокислоты, пептиды, белки, тритерпены, включая стероиды, липиды, алкалоиды, гликозиды, летучие эфирные масла, витамины, микроэлементы, такие как магний, марганец, молибден, кальций, цинк, калий, натрий, железо, медь, сера, германий и еще порядка 200 соединений.

И чем же так интересны научному миру тритерпены, которых в составе гриба очень много?

Уже десятки лет назад научный мир получил подтверждение тому, что тритерпены способный токсично действовать на опухолевые клетки, так же они обладают свойствами анти вич ктивностью, противовоспалительными свойствами, противомалярийной активностью и улучшают стрессоустойчивость.

Тритерпены, выделенные из гриба Линчжи, изучались как противоопухолевое средство при быстротекущем опухолевом заболевании меланома. Где показали прекрасные результаты. На их основе ведется разработка новых медицинских препаратов. Это вещество активно запускает процесс гибели (апоптоз) опухолевых клеток.

Ганодерновые кислоты уменьшают аллергические реакции, защищают клетки печени от токсинов, способствуют снижению артериального давления, тормозят синтез холестерина в печени.

Германий, который в достаточном количестве содержится в этом грибе, обладает доказанной противоопухолевой активностью, повышает устойчивость к вирусам, уменьшает кислородное голодание, выводит токсины из тканей и улучшает проводимость нервных импульсов в головном мозге. И заметьте, его содержится в грибе в десятки раз больше, чем в корне женьшеня.

Первые упоминания о грибе Линчжи находим в традиционной китайской медицине, аж 2000 лет назад. Азиатская медицина считает его наивысшим грибом, с мощными целебными свойствами.

Нуклеозиды в спорах гриба Рейши включают в себя аденин, аденозин и урацил, обладающие активным физиологическим эффектом. Аденозин великолепно препятствует образованию тромбов, улучшает нервную проводимость. Он обладает способностью расширять коронарные артерии и улучшать кровоток, особенно в сердечной мышце.

Остальные вещества в составе, каждый сам по себе, обладают массой полезных свойств. Причем состав сбалансирован настолько, что восхищает.

Когда ученые узнали о таком колоссальном наборе полезных свойств гриба Ганодерма, его стали выращивать в специальных теплицах. И от этого гриб Линьчжи не потерял своих чудесных свойств.

И так, при каких заболеваниях гриб Ганодерма может вам помочь?

  • Снижение иммунитета,
  • аутоиммунные заболевания,
  • в период лечения опухолевых заболеваний,
  • аллергия,
  • гипертония,
  • высокий холестерин
  • коррекция сахара крови,
  • уменьшает вязкость крови,
  • неврологические дегенеративные заболевания,
  • заболевания печени (гепатоз, цирроз),
  • снижает уровень свободных радикалов,
  • аритмия, стенокардия,
  • астма, бронхиты
  • профилактика обострений герпеса,вируса Эпштейн Барр,
  • вегетососудистая дистония, тревожные расстройства,
  • атеросклероз сосудов,
  • терапия после инфаркта и инсульта,
  • во время прохождения лучевой терапии, для снижения вредного воздействия радиации.

Вот такой вот он чудесный гриб GANODERMA LUCIDUM. Конечно, что бы получить результат от лечения, его необходимо принимать длительно, так как он обладает эффектом накопления.   Здесь можно подробно почитать и купить капсулы гриба из Таиланда. 

зеленый, красный, черный, с гибискусом, как заваривать, как пить

Чай с грибом рейши обладает повышенной пользой для здоровья и особенно благотворно влияет на сердце и сосуды. Приготовить чай с ганодермой можно разными способами, но наибольшая ценность заключена в напитке с грибом рейши, собранным и обработанным самостоятельно.

Состав и ценность чая с ганодермой

Чай с грибом рейши пользуется повышенным интересом покупателей не только из-за необычных вкусовых качеств. В составе напитка присутствуют все полезные вещества, которые содержатся в грибе рейши, а именно:

  • тритерпены и полисахариды;
  • витамины В35 и В5;
  • витамин D;
  • аскорбиновая кислота;
  • фитонциды и флавоноиды;
  • кумарины и сапонины;
  • гликозиды;
  • калий, марганец, натрий, кальций, цинк, железо, серебро и медь;
  • достаточно редкие элементы германий, молибден и селен.

Чай с ганодермой обладает массой полезных свойств

Отзывы врачей о чае с грибом рейши в основном положительные. Благодаря широкому химическому составу свойства чая оказывают выраженное благотворное воздействие на все системы человеческого организма. Витамины в нем не только разнообразны, но и представлены в высоких объемах.

Чем полезен чай с грибом рейши

Напиток с ганодермой обладает многочисленными полезными свойствами. При регулярном употреблении он:

  • очищает организм от шлаков и выводит токсины, накопившиеся в тканях и органах;
  • снижает уровень вредного холестерина в крови;
  • укрепляет сосуды и защищает сердце от опасных недугов;
  • помогает выровнять артериальное давление и сердечный ритм;
  • улучшает свертываемость крови;
  • способствует быстрой транспортировке кислорода в клетки и ткани;
  • снижает уровень глюкозы в крови и продлевает время действия инсулиновых инъекций у диабетиков;
  • укрепляет иммунную сопротивляемость;
  • служит профилактикой онкологических новообразований;
  • помогает снизить температуру и справиться с воспалительными процессами любого характера.

Заваривать и пить гриб рейши полезно при пищеварительных недугах — напиток помогает при гастритах и колитах, устраняет метеоризм и снимает спазмы. Его полезные свойства ценятся и при нарушениях в работе нервной системы — чай стоит употреблять при бессоннице и сильных стрессах.

Сбор и заготовка грибов рейши для чая

Максимальными полезными свойствами обладают грибы, собранные и заготовленные своими руками. Поскольку они подвергаются очень бережной обработке, то и ценных веществ в них сохраняется больше всего. Сбор ганодермы связан с определенными сложностями, однако отыскать этот гриб в природе вполне реально.

Встретить в природе ганодерму можно нечасто, в основном она растет в тропиках

Рейши является очень редким грибом, произрастающим в основном в субтропиках и тропиках. Встретить его можно в азиатских странах — в Японии, Вьетнаме и Китае. Однако попадается рейши и на территории России — на Кавказе и в Краснодарском крае, а также на Алтае в районах вырубок. Растет рейши на лиственной древесине, в основном выбирает ослабленные и поваленные деревья, а особенно ценными считаются плодовые тела, выросшие на дубах. Чаще всего гриб рейши вырастает у основания стволов деревьев или непосредственно на уходящих в землю корнях.

Рейши появляется на деревьях еще в середине лета. Однако заготовку проводят обычно ближе к осени, когда в плодовых телах накапливается максимальное количество полезных веществ.

Сразу по возвращении из леса рейши необходимо обработать для хранения и приготовления чая. Делают это так:

  • срезанные плодовые тела протирают сухими салфетками, чтобы удалить грязь и лесной мусор;
  • очищенные от загрязнений грибы нарезают крупными кусками при помощи острого ножа;
  • сырье раскладывают на противне, предварительно застелив его пергаментом, и ставят в духовку, прогретую до 45 градусов, не закрывая дверцу.

Когда кусочки рейши подсохнут настолько, что перестанут прилипать к пергаментной бумаге, температуру внутри духовки можно будет увеличить до 70 градусов. На полное просушивание гриба уходит несколько часов, после этого его извлекают, позволяют остыть и раскладывают по стеклянным банкам.

Если хранить высушенный гриб рейши в темном месте при комнатной температуре, контролируя уровень влажности, то полезные свойства он сохранит на протяжении 2 лет.

Как заваривать чай с грибом рейши

Рецептов приготовления чая существует довольно много, можно создать черный, зеленый, красный чай с грибом рейши. Самый простой из рецептов предлагает просто залить горячей водой пару кусочков гриба и на протяжении 15 минут настоять напиток. Однако лучше всего вкус и полезные свойства ганодермы раскрываются, если сочетать гриб с классической чайной заваркой и травяными настоями.

Заваривать ганодерму можно с самыми разными сортами чая

При приготовлении чая с рейши необходимо соблюдать несколько рекомендаций:

  1. Черная, зеленая или травяная заварка для чая должна быть максимально натуральной. Не стоит сочетать гриб рейши с чаем, в состав которого входят красители и ароматизаторы, полезные свойства от этого выше не станут.
  2. Классические рецепты заваривания лекарственного чая предлагают смешивать не сухой гриб рейши и чайную заварку, а заблаговременно приготовленные настои — полезных свойств в таком случае будет больше.
  3. При заваривании ганодермы и чая рекомендуется использовать горячую воду с температурой около 80 °С. Заливать ингредиенты крутым кипятком нежелательно, часть полезных свойств при этом будет уничтожена.
  4. Готовить чай с грибом рейши следует в стеклянной или керамической посуде. Металлические емкости для заваривания напитка не подходят, поскольку вступают в химическую реакцию с чаем.

Отзывы о чае с грибом рейши утверждают, что очень полезно добавлять в напиток дополнительные компоненты — мед или лимон, листья земляники и смородины. Это не только улучшит вкус и аромат напитка, но и придаст ему дополнительные ценные свойства.

Зеленый

Польза зеленого чая с грибом рейши состоит в том, что он хорошо тонизирует и очищает организм, улучшает состояние нервной системы и благотворно влияет на сосуды.

Зеленый чай с ганодермой особенно полезен для сосудов

Заваривают чай следующим образом:

  • 2 маленькие ложки листового зеленого чая заливают 100 мл горячей воды в керамической емкости;
  • емкость закрывают крышкой и оставляют, чтобы чай как следует заварился;
  • пока напиток настаивается, 1 г высушенного гриба рейши заливают 300 мл горячей воды и настаивают на протяжении часа.

По истечении этого времени крепкий зеленый чай понадобится смешать с концентрированным настоем рейши. Чай фильтруют через специальное ситечко или сложенную марлю, после чего употребляют в теплом виде.

Черный

Черный чай с грибом рейши особенно полезен для пищеварения, а, кроме того, обладает сильными тонизирующими и противопростудными свойствами. Приготовить его можно следующим образом:

  • сухой гриб рейши измельчают в порошок и отмеряют 1 маленькую ложку сырья;
  • грибной порошок засыпают в термос и заливают 300 мл горячей воды;
  • сырье оставляют настаиваться на всю ночь.

С утра можно стандартным образом заварить черный чай без добавок и ароматизаторов, а потом добавить в него 50-100 мл грибного настоя.

Черный чай с ганодермой улучшает пищеварение и хорошо бодрит

С иван-чаем

Иван-чай, который известен также под названием кипрей, обладает сильными укрепляющими и успокаивающими свойствами. В народной медицине его применяют для лечения простуды и желудочных недугов, при бессоннице и повышенном холестерине. В сочетании с грибом рейши польза иван-чая возрастает.

Готовят травяной чай с кипреем и грибом по обычной технологии. Согласно ей, необходимо:

  • с вечера заварить в термосе около 10 г измельченного гриба рейши, залив сырье 300 мл подогретой воды;
  • утром процедить крепкий грибной настой;
  • залить 250 мл горячей воды пару маленьких ложек сушеного иван-чая и настоять под крышкой около 40 минут;
  • смешать между собой 2 настоя и выпить в теплом виде.

Совет! В готовый травяной чай с ганодермой разрешается добавлять мед, дольку лимона или другие натуральные компоненты с лекарственными свойствами.

Кипрей и ганодерма прекрасно укрепляют иммунитет

Как пить чай с грибом рейши

Поскольку чай с ганодермой приносит большую пользу здоровью и обладает минимумом противопоказаний, строгих правил относительно его применения не существует. Рекомендуется придерживаться только нескольких правил:

  1. Суточная дозировка целебного чая не должна превышать 3 чашек. Если употреблять чай в слишком больших количествах, рейши может оказать лишнее тонизирующее действие на организм, и полезные свойства напитка обернутся во вред.
  2. Сахар в готовый чай добавлять не советуют, в качестве подсластителя лучше взять ложку натурального меда.
  3. Употреблять чай лучше всего через 1,5-2 часа после очередного приема пищи, тогда он сможет максимально проявить свою пользу.

Важно! Настоящий лечебный и профилактический эффект чай с рейши оказывает при регулярном употреблении.

Однако пить его желательно курсами, чтобы избежать возникновения гипервитаминоза, после недели непрерывного применения рекомендуется сделать перерыв.

Противопоказания к приему чая с грибом рейши

Вред гриб рейши приносит довольно редко, однако противопоказания есть и у него. Употреблять чай с ганодермой не следует:

  • при наличии индивидуальной непереносимости;
  • в период вынашивания ребенка и кормления грудью;
  • в детском возрасте, впервые давать чай с ганодермой ребенку следует не раньше 6 лет;
  • при склонности к кровотечениям;
  • при обострениях желудочных и кишечных заболеваний.

Отказаться от употребления необычного чая следует при планировании беременности. Поскольку влияние рейши на плод остается не до конца изученным, лучше убрать гриб из рациона еще до зачатия ребенка.

Пить ганодерму необходимо в умеренных дозировках

Где можно приобрести гриб рейши для чая

Ганодерму необязательно собирать самостоятельно в лесу. Гриб в том или ином виде можно приобрести в аптеках и специализированных магазинах, а реализуется он в следующих формах:

  • в виде сухого сырья, подходящего для заваривания чайных напитков;
  • в составе биологически-активных добавок для укрепления здоровья;
  • в виде готового чая в пакетиках.

Заварку с грибами рейши выпускает российская компания Enerwood-Every. В ассортименте производителя есть 3 вида чая с ганодермой:

  • зеленый чай с грибом рейши, мятой и смородиной;
  • цейлонский черный чай с рейши и кипреем;
  • красный чай с грибами рейши и гибискусом.

Чайная заварка и рейши в пакетиках уже смешаны в оптимальных пропорциях. Пакетики остается только заварить обычным способом и пить ароматный чай, наслаждаясь его запахом и вкусом.

Важно подчеркнуть, что биологически активные добавки с ганодермой и готовые чаи от компании Enerwood-Every можно употреблять только в профилактических целях и для удовольствия. Полезные свойства у них недостаточно высокие, для лечения ганодерма в таком виде не подходит.

Готовый чай обладает лишь профилактической пользой — для лечения он не годится

Внимание! Лекарственными свойствами обладают только сухие грибы, собственноручно заготовленные после сбора или приобретенные за деньги.

Заключение

Чай с грибом рейши является вкусным и полезным лекарственным напитком. При регулярном применении он может защитить организм от простуды, укрепить иммунитет и помочь в борьбе с серьезными недугами. Однако мощными полезными свойствами обладают только высушенные грибы, которые нужно заготавливать самостоятельно или покупать в магазинах и аптеках.

Гриб рейши — лечебные свойства и противопоказания, фото

У этого гриба есть несколько названий, его называют «грибом бессмертия», «величайшим чудом». Вокруг него складывается множество легенд. Но очень многое из того, что кажется легендой, в данном случае оказывается правдой. Чтобы избежать формирования новых легенд, в этой статье будут использованы авторитетные первоисточники:

  • Статья авторов Ниват Суттиват, доцент, и Нариса Фактакул, доктор медицинских наук
  • Материалы автора книги “Выращивание съедобных и медицинских грибов”, обладателя нескольких специализированных премий Пола Стамец

Многие считают его заморской диковинкой — достаточно часто люди спрашивают корейский гриб линчжи, вьетнамский гриб линчжи, китайский гриб линчжи. Но гриб рейши растет и на территории России. Просто медицинская наука в ряде стран Юго-Восточной Азии имеет гораздо более богатую и глубокую историю.

Официальное название гриба — Ganoderma lucidum, или Ганодерма лакированная. В странах Юго-Восточной Азии его называют лин-чжи (трава бессмертия), рейси (японский вариант), рейши. В Тае — Бан Рунг Тан (Тай). В наших краях этот же самый гриб называют Трутовик лакированный. И все они относятся к одному виду — ганодермовые.

Ганодерма – разновидность гриба, который приживается в корневище дерева или на его влажной коре. В размере гриб может достигать 25 сантиметров в диаметре, и такого же размера может быть его ножка.

Гриб однолетний (иногда живет 2-3 года). Сначала имеет мясистую губчатую ткань, которая затем деревянеет.

Существует более 100 видов Ганодермы. Наиболее распространённым и известным является красный вид с гладкой, как будто лакированной, шляпкой.

Линчжи используется в традиционной китайской медицине на протяжении более 2000 лет, со времён царствования Цинь Шихуанди. Его считают наилучшим грибом среди целебных растений, а наименование Линчжи встречается в древних писаниях. В «Шиндонг Пао» (древнейшем китайском учебнике) о.

Гриб Линчжи — полезные свойства, способ применения

Ганодерма относится к классу редких, ценных грибов. Ганодерма содержит полисахариды, которые противодействуют симптомам многих болезней.

Что же такое Линчжи? Это гриб, обладающий целебными свойствами. Его используют при лечении многих перечисленных ниже заболеваний, а также заболеваний людей пожилого возраста.

Ганодерму можно приобрести в нескольких формах: сухой гриб линчжи (обычно нарезан ломтиками), порошок, или купить гриб рейши в капсулах.

Сухие грибы необходимо отварить перед употреблением. Этот метод древний и не удобный. Порошок гриба линчжи является наименее абсорбируемым, он хуже усваивается организмом. Экстракт гриба рейши в капсулах — наиболее популярный, абсорбируемый и концентрированный вариант, позволяющий получить максимум от лучших свойств гриба.

Ученые обнаружили, что в данном грибе содержится более 250 видов полезных веществ! Это лекарство, которое восстанавливает тело и продлевает жизнь.

Ганодерма — натуральный стероид. Но в отличие от синтетических стероидов не имеет побочных эффектов.

Что лечит рейши

Как показывает практика восточных целителей, спектр применения ганодермы весьма широк. Вы готовы довериться азиатской мудрости и попробовать гриб линчжи? Лечебные свойства его таковы, что растение может помочь в следующих случаях:

  1. Профилактика и лечение раковых заболеваний. Еще более успешно его воздействие на доброкачественные опухоли.
  2. Нормализация сердечной деятельности. Особенно эффективны грибы линчжи при стенокардии и аритмии.
  3. Выраженный эффект наблюдается при разного рода патологиях легких и бронхов.
  4. Явные результаты дает лечение ганодермой вирусных и бактериальных инфекций. Причем ему поддаются герпес, хламидиоз, трихомонелез – скрытые протекающие инфекции, которые официальная медицина признает неизлечимыми.
  5. При лечении остеопороза, артроза, остеохондроза, полиартрита также полезным может оказаться гриб линчжи. Отзывы людей, испытавших на себе действие этого средства, гласят, что после курса терапии улучшилось состояние, симптомы стали не такими выраженными.
  6. Наиболее сильно проявляются свойства гриба линчжи в отношении аллергических реакций. Для борьбы с аллергиями это народное лекарство особенно активно и охотно используют в Таиланде.
  7. Действуют грибы линчжи и на нервную систему. Восточные целители уверяют, что трутовики в состоянии устранить мигрень, которая признана неизлечимой, значительно ослабляют и отдаляют болезнь Альцгеймера, делают более мягким протекание вегетососудистой дистонии, способствуют устранению депрессии, успешно борются с проявлениями болезни Паркинсона и нормализуют память при возрастном ее ослаблении.

«Побочным явлением» принятия экстрактов из трутовика является повышение стрессоустойчивости человека.

Где купить гриб Рейши?

Гриб Рейши купить в аптеке в странах Юго-Востока не составляет труда. На территории России и стран СНГ ситуация несколько другая — тут доминирующую роль в политике продаж аптек играют крупные фармацевтические компании, бюджеты которых вы ежедневно видите в форме глуповатых рекламных роликов по телевизору.

И потому гораздо проще купить капсулы Линчжи в интернет-магазине с хорошей репутацией. Продают также и сушеный гриб линчжи, который можно заваривать.

Но самой высокой эффективностью обладает экстракт линчжи — в целом виде гриб не очень хорошо усваивается, а в экстракте все полезные вещества в доступной, легкоусваиваемой форме. Хоть экстракт обычно и дороже, но он того стоит.

Как заваривать гриб линчжи

Пару ломтиков ганодермы нужно залить кипятком, достаточно поллитра. И дать настояться минут 15-20.

Заваренный таким способом чай с грибом рейши является отличным иммуномодулятором. У него довольно горьковатый привкус, и для вкуса можно добавить меда. Ломтики можно повторно заваривать 2-3 раза.

Гриб Линчжи также используют локально на тело для того, чтобы улучшить состояние кожи. После подобного применения гриба кожа становится сияющей. Он также участвует в исцелении многих болезней и является абсолютно безопасным, так как не содержит токсины.

При каких заболеваниях применяется

Спектр применения настойки линчжи

очень широк. Показаниями являются следующие заболевания:

  • аллергические реакции;
  • аутоиммунные заболевания;
  • доброкачественные и злокачественные образования;
  • патологии печени;
  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • заболевания ЖКТ;
  • дисфункции мочеполовой системы;
  • инфекции различной локализации;
  • воспалительные процессы;
  • снижение иммунитета.

Этот гриб

очень полезен при частых простудных заболеваниях. Он укрепляет иммунитет и формирует защиту против вирусов и бактерий. С этой целью принимать настойку нужно 2-3 раза в год в качестве профилактики.

Благотворно влияет линчжи на работу кишечника и желудка. Он заживляет поврежденные слизистые, выводит шлаки и токсины. Делает это мягко, не вызывая нарушение стула.

Показанием к применению становятся неврологические заболевания. Трутовик успокаивает, формирует устойчивость к стрессам и депрессиям.

Принимать настойку рекомендуется и при ухудшении общего самочувствия:

  • хроническая усталость;
  • бессонница;
  • боли после физических нагрузок.

И это не полный список показаний к применению лечебной настойки.

Гриб Рейши — лечебные свойства и противопоказания

Мы составили самый полный список полезных свойств гриба рейши — аж 40 пунктов! Напомню, все эти свойства подтверждаются исследованиями авторитетных ученых. Итак, 40 полезных свойств гриба рейши:

  1. Используется как тонизирующее средство для организма
  2. Придаёт коже сияющий вид
  3. Восстанавливает зрение
  4. Используется как эликсир долголетия
  5. Замедляет процессы старения
  6. Укрепляет иммунную систему
  7. Способствует укреплению сердечной мышцы. Дарит прилив сил
  8. Стимулирует кровообращение
  9. Улучшает память
  10. Снимает нервное перенапряжение и расслабляет мышцы
  11. Нормализует сон
  12. Повышает чувствительность
  13. Гриб рейши при онкологии помогает предотвратить образование раковых клеток за счёт повышения иммунитета и повышения лейкоцитов в крови, которые участвуют в создании противораковых веществ
  14. Помогает нейтрализовать токсичность после процедур химиотерапии
  15. Помогает снизить высокое артериальное давление
  16. Нормализует как высокое, так и низкое кровяное давление
  17. Успешно используется в лечении болезни коронарной артерии
  18. Вытяжка из гриба линчжи помогает лечить сосудистые заболевания мозга, блокаду сердца и паралич
  19. Помогает снизить уровень «вредного» холестерина в крови
  20. Помогает при цистите
  21. Способствует заживлению сломанных костей
  22. Помогает снизить уровень сахара в крови, контролировать диабет
  23. Настойка гриба линчжи помогает вылечить астму
  24. Используется при лечении невроза
  25. Обогащает печень питательными веществами. Используется в лечении заболеваний печени, таких как цирроз, гепатит
  26. Полезные свойства рейши используются в лечении хронических заболеваний почек, в результате чего происходит улучшение функции почек
  27. Позволяет устранить риски при приступе эпилепсии
  28. Используется при пищевом отравлении
  29. Способствует заживлению язвы кишечника
  30. Является диуретиком
  31. Способствует заживлению геморроя
  32. Помогает снимать боли в теле
  33. Используется при подагре
  34. Помогает растворить рубцовую ткань
  35. Настойка гриба рейши используется в борьбе с вирусными инфекциями, такими как ветряная оспа
  36. Используется при лечении волчанки
  37. Помогает избавиться от звона в ушах
  38. Используется в лечении заболеваний, связанных с нехваткой кислорода, таких как эмфизема лёгких, сердечная недостаточность, болезнь коронарных артерий сердца
  39. Капсулы ганодерма помогают избавиться от менструальной боли
  40. Используется в лечении бесплодия
  41. Предотвращает угасание половой функции

Как принимать гриб Линчжи

Инструкция к применению гриба Линчжи говорит следующее:

  • Принимайте Линчжи утром до приёма пищи и в обед. Во второй половине дня приём не рекомендуется, так как вследствие увеличенной активности это может привести к нарушениям сна.
  • Начинайте курс приёма с одной капсулы два раза в день, через неделю можно увеличить дозировку до двух капсул по два раза в день
  • Людям, испытывающим трудности с применением антибиотиков, а также тем, у кого были операции по пересадке органов, следует воздерживаться от приёма Линчжи.
  • Поскольку Линчжи является иммуностимулятором, не стоит принимать его длительным курсом более 6 месяцев

На последний пункт хочу обратить особое внимание и развить его подробнее. Иммуностимуляторы, и рейши в частности, запускают внутренние резервы организма, активизируют его защитную иммунную систему. Благодаря этому запускается процесс оздоровления организма. Если вас длительное время преследует какая-то тяжелая болезнь, такая активизация иммунной системы позволит быстрее выйти из состояния болезни.

Это можно сравнить с тем, как уставший в длинной пробке водитель видит возможность её объехать и резко давит на педаль газа. Двигатель резко набирает обороты, и машина быстро выходит из полусонного состояния. Но, выехав на свободный участок дороги, водитель снижает обороты двигателя, и мотор уже не так ревёт как при обгоне — при этом сохраняя высокую скорость на новой передаче.

Вот так же и с иммуностимуляторами. Их нельзя пить постоянно — только для запуска защитных функций организма. Не более 6 месяцев подряд. Лучше — трёхмесячный курс, после которого месяц перерыва, и новый трёх месячный курс.

Скажем аллергии «Нет!»

В основе антиаллергенного воздействия лежат противомикробные способности, которыми обладает экстракт гриба линчжи. Отзывы пациентов и врачей в этом отношении сходятся: трутовик не подавляет активность микробов, а убивает сами микроорганизмы. Параллельно улучшаются все виды обмена веществ человека. Конечно, лечение аллергии с помощью рейши – процесс затяжной и займет не меньше года, а скорее, даже два. Зато, по словам практиков восточной медицины, он не сопровождается никакими побочными проявлениями, а аллергия уходит навсегда. Причем вместе со своими последствиями вроде бронхиальной астмы или атопического дерматита.

Побочные эффекты Линчжи

Люди, впервые употребляющие Линчжи, могут почувствовать головокружение, рвоту, сонливость, боли в теле, запор, диарею, частое мочеиспускание, зуд и т. д., Но подобная реакция является нормальной. Препарат, поступая в организм, очищает его от токсинов. Эти процессы вызывают упомянутые симптомы.

Симптомы могут длиться 2-7 дней, после чего организм вернётся в нормальное состояние. Вы можете не прекращать приём грибов даже при проявлении симптомов. Однако если симптомы носят тяжёлую форму, то следует сократить дозировку.

Надо сказать, что если вы начинаете прием Рейши будучи в здоровом состоянии, в течение первых нескольких дней вы можете почувствовать обострение каких-то скрытых болезней, находящихся в спящем латентном состоянии. И затем запускается процесс их излечения. Потому не пугайтесь, если после начала приема ганодермы вы почувствуете ухудшение своего состояния — это вскрываются болезни, с которыми вы привыкли жить. Перетерпев это временное ухудшение, вы получаете возможность избавиться от них при помощи активизации имунной системы организма.

Капсулы Линчжи — отзывы

На нашем сайте реализован механизм сбора реальных отзывов от покупателей. Практически к каждому товару можно посмотреть отзывы и комментарии. В комментариях обычно обсуждаются вопросы по тому или иному товару.

Гриб Линчжи собрал одно из самых больших число отзывов и комментариев. Вот только часть из них:

“Эффект препарата на лицо — замечательный, стала чувствовать себя намного лучше, легче просыпаюсь по утрам, в конце дня не чувствую усталости, прибавилась жизненная энергия.”

“Мама принимала препарат 1 баночку по 2 капсулы 2 раза в день, уменьшился размер щитовидной железы, под наблюдением врача по поводу увеличенной щитовидной железы с 2005 года, правда на узлы влияния это не оказало. Пока продолжим прием до 3 месяцев”

“Мне 48 лет. Использую это средство в борьбе с мастопатией, принимаю по схеме 3 мес — перерыв 3 мес. Действует мягко. С начала приёма эффект наступает через 3 недели. После окончания курса сохраняется на 2,5-3 месяца, исчезает болезненность в груди за неделю до месячных, чувство тяжести. Считаю, что с задачей своей этот препарат справляется. Рекомендую.”

Вы можете по

рейши, кордицепса, ежовика гребенчатого и чаги.

Грибы – источники уникальных биохимических соединений, которым нет никаких аналогов. Они укрепляют иммунитет, стабилизируют работу сердца, выводят токсины и улучшают память.

Самыми популярными и полезными грибами считаются рейши, кордицепс, ежовик гребенчатый и чага.

Рейши

Рейши называют «грибом бессмертия». Он приносит организму такую пользу:

  • делает его выносливее;
  • укрепляет иммунитет;
  • нормализует работу сердца, сосудов и печени;
  • снижает уровни холестерина, триглицеридов и липопротеидов.
Внимание! Исследования показали, что рейши влияет на восприимчивость иммунной системы к различным аллергенам, например, к шерсти или пыльце.

Его используют для детоксикации и защиты клеток печени. Еще одно преимущество гриба – поддержка и улучшение функции надпочечников.

Кордицепс

Кордицепс еще с древних времен применяли в медицине на Тибетском плато. Современные исследования только подтвердили его эффективность. Было установлено, что он регулирует работу дыхательной системы, придает энергии и повышает либидо.


Внимание! Кордицепс расслабляет бронхиальные трубки и легкие. Таким образом кровь всасывает больше кислорода, а воздух свободно поступает в организм и покидает его.

В рамках других исследований гриба обнаружили, что он снижает уровень молочной кислоты и стимулирует активную выработку энергии мышечными тканями. Кордицепс благоприятно влияет на женское и мужское либидо.

Ежовик гребенчатый

За последние пять лет ежовик гребенчатый стал основным компонентом грибных пищевых добавок. Он благоприятно влияет на деятельность головного мозга и центральной нервной системы.


Внимание! Ежовик гребенчатый – кладезь уникальных соединений, которые стимулируют рост новых нервов. Они, в свою очередь, продуцируют стволовые клетки, которые потом образовывают нервные клетки.

Чаще всего этот гриб употребляют для концентрации, улучшения памяти и повышения настроения. Нетрадиционная медицина называет его «грибом ума» за потрясающую способность влиять на мозг и ЦНС.

Ежовик гребенчатый пользуется популярностью среди молодежи и пожилых людей. В юном возрасте он помогает концентрировать внимание, а в преклонном – сохраняет когнитивные функции.

Чага

Чага – гриб, действие которого не изучено до конца. Множественные исследования уже доказали его антиоксидантные свойства, нацеленные преимущественно на клетки эпителия. Они создают барьеры для защиты организма, покрывая ЖКТ и легкие.


Внимание! В лабораторных условиях в чаге было обнаружено несколько соединений, которые укрепляют иммунитет человека. Также гриб снижает чувствительность организма к различным раздражающим факторам и аллергенам из продуктов питания и окружающей среды.

Долгое время чага был дикорастущим грибом. Но после того, как ученые открыли его полезные свойства, люди начали наносить серьезный ущерб экосистеме, используя растение в промышленных масштабах. Чтобы преодолеть эту проблему, чагу начали выращивать искусственно.

Экологические методики ухода за грибом немного изменили его структуру. «Культурная» чага имеет более высокую концентрацию полезных соединений. За счет условий выращивания она является достойной альтернативой дикорастущим грибам.

Грибы имеют огромный потенциал в медицине. Некоторые их разновидности способны благоприятно влиять сразу на несколько систем организма. Это значит, что их правильная комбинация поможет продлить жизнь, оздоровить организм и поддерживать его функции.

Трутовик лакированный (грибы рейши): внешний вид, где растут и можно ли вырастить?

Восточная медицина использует для лечения множество различных растений и грибов. Интересно, что гриб рейши особенно популярен. Он имеет множество лечебных свойств и потенциальных преимуществ для здоровья, включая усиление иммунной системы и борьбу с раком. Однако безопасность его употребления до сих пор находится под некоторым вопросом.

Эта статья расскажет вам, что необходимо знать о потенциальных полезных свойствах гриба рейши и противопоказаниях для его употребления.


Гриб рейши — лечебные свойства и противопоказания. Фото: blissoma.com

Что такое гриб рейши

Гриб рейши встречается также под названием лакированного трутовика, ганодермы или линчжи. По сути является паразитом, который селится на пнях и гнилой древесине. Обладает ярко-охристой блестящей шляпкой овальной формы, снизу ее поверхность шершавая и белесая. Ножка у плодового тела боковая, если рейши растет в древесных корнях, ее может быть практически не видно.


На шляпке лакированного трутовика расположены хорошо различимые кольца

Мякоть у лакированного трутовика плотная, похожая на древесину, без яркого запаха и вкуса. Гриб не применяют в пищу, но активно используют в народной медицине, поскольку он накапливает множество полезных веществ в процессе роста.

Рекомендуем к прочтению: Чем полезны лисички и как их вкусно приготовить

С кем можно спутать?

Рейши, бывает, путают с агариком. Этот гриб называют еще белой лиственничной губкой. Этот гриб применяют при опухолях. Мякоть его на ощупь – вылитая губка, отсюда и название. Чем отличается агарик от лакированного трутовика:

  • у него не блестящая и гладкая поверхность, а грубая и шероховатая;
  • гриб окрашен в белый цвет и покрыт коричневыми пятнами.
  • растет преимущественно на лиственницах, а также на пихтах, кедрах, реже – на березах.

Агарик вырастает до 10 кг весом, длиной – до 30 см.

Состав гриба рейши

Плодовые тела лакированного трутовика содержат огромное количество веществ, важных для здоровья организма. В частности, в грибе присутствуют:

  • аминокислоты и полисахариды;
  • витамины В3 и В5;
  • ненасыщенные жирные кислоты;
  • цинк, железо, магний и натрий;
  • кальций и калий;
  • германий;
  • флавоноиды;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамин D;
  • фитонциды и кумарины;
  • алкалоиды.

За счет богатого химического состава гриб рейши имеет важное значение для организма и приносит пользу при лечении недугов и в их профилактике.

Похожие виды

Существует несколько разновидностей трутовика. Каждый вид отличается друг от друга не только внешним видом, но и химическим составом и терапевтическими свойствами, но только трутовик лакированный имеет ножку. Время, которое приходится на сбор и заготовку трутовика лакированного, начинается с июля и заканчивается с наступлением первых холодов.

Трутовика лакированного в природе, который широко используется в медицине, очень мало. Широкое использование гриба началось в 70-х годах, когда в Японии нашли технологию по выращиванию рейши в специально созданных условиях, что обеспечивали рост гриба за счет сбалансированной смеси питательных веществ.

Вегетативный мицелий ganoderma lucidum получают методом погруженного культивирования. Плодовые тела используют для получения биологически активных веществ, в редких случаях вместо самого гриба используют его грибницу. При помощи интенсивной и экстенсивной технологий получают плодовые тела. Их используют в медицине для лечения сердечно-сосудистой системы, диабета, лечения верхних дыхательных путей, пищеварительной системы и даже онкологических заболеваний.


Похожие виды трутовиков.

Чем полезен и что лечит гриб рейши

Полезные свойства лакированной ганодермы оказываются востребованными при многих заболеваниях. Гриб рейши применяют:

  • при синдроме хронической усталости и бессоннице;
  • при заболеваниях желудка, кишечника и печени;
  • для лечения воспалений и инфекционных процессов любого рода;
  • при астме и пищевой аллергии;
  • при аутоиммунных заболеваниях и сахарном диабете;
  • при онкологических недугах;
  • при гриппе, бронхите, ОРВИ;
  • при гипертонии и сердечно-сосудистых нарушениях.

Гриб рейши нормализует работу надпочечников, выравнивает гормональный фон. Лакированная ганодерма является природным иммуномодулятором и регулирует деятельность обменной системы.

Гриб рейши при беременности

Несмотря на многочисленные целебные свойства гриба рейши, в период беременности принимать его не рекомендуют, продукт может приводить к развитию побочных эффектов. В частности, представляет опасность сосудорасширяющее действие. При ускорении кровообращения и усилении мышечного тонуса у женщины не исключен выкидыш.

Лечение грибом рейши заболеваний онкологии

Ценные свойства лакированной ганодермы применяют в комплексной терапии онкологических заболеваний. Отдельные исследования показывают, что трутовик не только снижает риск развития злокачественных процессов, но и подавляет рост существующих раковых клеток.

Особенно полезен гриб рейши при онкологии молочной железы, при раке прямой кишки, толстого кишечника и простаты. Но лечение должно проводиться исключительно с разрешения врача и под его контролем, с применением официальных препаратов. Панацеей от рака лакированный трутовик не является и единственным лекарством служить не может.

Гриб рейши для детей

При грамотном употреблении по проверенным рецептам гриб рейши может благотворно отразиться на организме ребенка. Натуральное средство помогает при простуде и инфекционных заболеваниях, нормализует работу нервной системы и улучшает сон.

Однако предлагать лакированный трутовик малышам нельзя до семи лет. Только после этого возраста продукт разрешается давать в небольших дозировках, внимательно наблюдая за тем, не возникнет ли аллергии.

Внимание! У гриба рейши есть строгие противопоказания к употреблению. Предлагать его ребенку можно только после консультации с педиатром.

Выводы

Если вы ищете полезные грибы с целью употребления их в пищу, гриб рейши вам не подойдет, несмотря на то, что он съедобен. Однако, если вы хотите использовать полезные свойства этого уникального гриба, употребляя его в виде чая или отвара, рейши является превосходным выбором. Гриб рейши продается в основном в форме настойки, чая, порошка или экстракта – это средства с высоким содержанием антиоксидантов, которые улучшают иммунитет.

Многие люди отдают предпочтение употреблению рейши в форме чая, который помогает бороться с раком, детоксифицировать печень, улучшать здоровье сердца, гормональный баланс, бороться с аллергиями и предотвращать развитие различных заболеваний. Однако, официально этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или профилактики любых заболеваний.

Как приготовить гриб рейши

Существует несколько рецептов применения лакированного трутовика в народной медицине. В каждом из целебных средств на его основе сохраняется максимальное количество ценных веществ.

Как приготовить настойку из гриба рейши

Полезные вещества в составе лакированного трутовика эффективно растворяются в качественной водке или в основе из чистого спирта. Готовят лекарственное средство так:

  • сухой трутовик измельчают в порошок;
  • 10 г сырья заливают 500 мл спирта;
  • в закрытом виде убирают в темное и теплое место на месяц.

Ежедневно средство нужно встряхивать. По истечении срока настойку переливают в другой сосуд. Лекарство из лакированного гриба принимают по 30 капель трижды в сутки натощак.

Чай из гриба

Популярный способ применения гриба рейши предлагает приготовить чай, обладающий иммуномодулирующими и укрепляющими свойствами. Делают напиток по очень простому рецепту:

Рекомендуем к прочтению: Чай с чабрецом: полезные свойства и противопоказания

  • в чайник закладывают обычное количество черной или зеленой заварки;
  • добавляют 10 г измельченного лакированного трутовика;
  • заливают горячей водой около 80 °С и настаивают семь минут.

После этого средство употребляют, как обычный чай.


Пить чай с рейши можно до трех раз в день

Рекомендуем к прочтению: Чай с мятой: полезные свойства и противопоказания, как сделать

Настой

Многочисленными полезными свойствами обладает водный настой на лакированной ганодерме. Прежде всего, нужно измельчить сухой гриб до состояния порошка. Дальше напиток готовят по такому алгоритму:

  • подогревают до 45 °С чистую воду;
  • добавляют в нее 50 г рейши;
  • заливают смесь в термос и настаивают на протяжении суток.


Готовить настой рейши рекомендуют на талой воде, полученной путем размораживания

После настаивания средство добавляют по три большие ложки в обычную питьевую воду и употребляют натощак трижды в день.

Порошок

Большинство рецептов народной медицины предлагает использовать лакированный трутовик в виде порошка. Приготовить такое сырье очень просто, полностью высушенный гриб нужно загрузить в кофемолку.


Порошок рейши можно добавлять по щепотке в пищевые блюда прямо перед подачей на стол

Порошок из лакированного трутовика применяют для приготовления чаев и настоев, отваров, мазей и растирок.

Масляный экстракт

Помимо настоев и чаев, лекарственной ценностью обладает масляный экстракт лакированной ганодермы. Сделать его можно так:

  • 500 мл кукурузного или льняного масла разогревают до 45 °С;
  • добавляют 50 порошка рейши;
  • переливают средство в стеклянный сосуд и закрывают крышкой;
  • на неделю оставляют в затемненном месте, периодически взбалтывая.

Рекомендуем к прочтению: Кукурузные рыльца: польза и вред, инструкция по применению

Готовый экстракт понадобится пропустить через марлю от осадка. Принимают масло по большой ложке трижды в день на пустой желудок, всего продолжать лечение можно в течение 1,5 месяцев.


Масляный экстракт рейши можно использовать в компрессах для суставов

Совет! Масляной вытяжкой лакированной ганодермы полезно обрабатывать кожу при воспалениях.

Как пить и принимать гриб рейши

Народная медицина предлагает немало вариантов употребления целебного гриба. Лакированная ганодерма способна облегчать состояние при острых и хронических заболеваниях.

Как принимать порошок рейши

Порошок лакированного трутовика — основное лекарственное средство на основе ганодермы при большинстве недугов. Сырье можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке, а инструкция по применению гриба рейши выглядит так:

  • две маленькие ложки порошка заливают 200 мл воды;
  • доводят до кипения на среднем огне;
  • отваривают средство 5 минут, непрерывно помешивая;
  • готовый напиток настаивают еще 12 часов под крышкой.

Употребляют отвар из порошка лакированного трутовика трижды за сутки незадолго до еды. Хранить средство нужно в холодильнике, поскольку при комнатной температуре оно быстро испортится. Но даже в холоде напиток удерживает ценные свойства не дольше двух дней.

Сколько дней пить ганодерму

Длительность лечения лакированным трутовиком зависит от конкретного заболевания. Но обычно употреблять гриб рейши в любом виде советуют не дольше месяца. Затем следует сделать перерыв на 14 дней.

Как принимать гриб рейши при онкологии

При раковых опухолях лакированная ганодерма активизирует иммунную систему организма на борьбу с заболеванием. Ценные вещества в составе гриба стимулируют выработку клеток, препятствующих дальнейшему развитию злокачественных процессов. При проведении химиотерапии трутовик может смягчить побочные эффекты лечения и улучшить общее самочувствие.

Обычно гриб рейши от рака употребляют в виде настойки. Принимать ее нужно трижды в день по 20 капель, всего курс терапии занимает три месяца или больше, по назначению врача.

Гриб рейши при подагре

В лечении подагры применяют обычный отвар порошка рейши. Для его приготовления нужно:

  • в течение пяти минут отварить 10 г сырья в 200 мл воды;
  • настоять средство в тепле еще 12 часов.

Если принимать напиток трижды в день, лакированная ганодерма поможет снять воспаление в суставах и улучшит самочувствие, поспособствует выведению мочевой кислоты из организма. Также можно делать растирания и компрессы с маслом на основе трутовика.

Рейши в лечении сахарного диабета

Среди показаний к применению гриба ганодермы присутствует диабет, рейши выравнивает уровень сахара в крови. Если использовать лекарственное средство на протяжении 12 недель с небольшими перерывами, можно смягчить симптомы заболевания и повысить восприимчивость тканей к инсулину.


В лечении диабета используют классический отвар из измельченного гриба

Важно! Отменять медикаментозные препараты для лечения диабета на фоне употребления рейши нельзя. Терапию целебным грибом проводят только в комплексе с лекарствами.

Лакированная ганодерма для похудения

Напитки на основе гриба позволяют быстрее избавиться от лишнего веса. На диете полезно употреблять такой настой:

  • две большие ложки порошка заливают 500 мл холодной воды;
  • оставляют для настаивания на всю ночь;
  • утром средство кипятят в течение десяти минут;
  • после остывания настой процеживают и пьют по 100 мл трижды в день натощак.

Лакированный трутовик ускоряет обменные процессы в организме и способствует выводу шлаков. Отзывы реальных людей о ганодерме подтверждают, что гриб помогает добиться снижения веса.

Рейши от герпеса

Лакированный гриб рейши обладает выраженными иммуномодулирующими свойствами и помогает избавиться от проявлений вируса герпеса. При частом возникновении пузырьков на губах можно готовить такое средство:

  • 10 г сухого порошка заливают стаканом воды;
  • отваривают пять минут после закипания при постоянном помешивании;
  • остужают и фильтруют через марлю.

Пить средство нужно натощак трижды в сутки. Справиться с герпесом при употреблении ганодермы получится быстрее, а возвращаться вирус будет реже.

Лакированная ганодерма от панкреатита

При хроническом воспалении поджелудочной железы рецепт приготовления гриба рейши выглядит так:

  • 10 г порошка ганодермы заливают 500 мл воды;
  • доводят до кипения;
  • отваривают на протяжении 5 минут.

Затем напиток нужно настоять еще полчаса, процедить и пить по традиционной схеме — 100 мл трижды в сутки.


При панкреатите употреблять отвар гриба рейши рекомендуется в теплом виде

Важно! Принимать отвар лакированной ганодермы при воспалении поджелудочной можно только в фазе ремиссии.

Рейши от туберкулеза

Полезные свойства и противопоказания гриба рейши рассматривают в народном лечении туберкулеза. Лакированный трутовик способствует продуктивному откашливанию, повышает сопротивляемость организма, останавливает бактериальные процессы и улучшает приток кислорода к тканям.

Для терапии можно приготовить такой напиток:

  • 15 г сухого гриба в порошковой форме заливают 700 мл воды;
  • отваривают на протяжении часа;
  • после остывания фильтруют через марлю.

Теплое средство пьют по стакану перед каждым приемом пищи. При желании в напиток можно внести немного натурального меда.

Отзывы врачей

Медицинские работники хорошо знают гриб Рейши, его целебные свойства и противопоказания. Вот почему мнение компетентных людей очень важно для будущих покупателей. Выделим несколько отзывов:

  • «Я своим пациентам часто назначают препарат для лечения желудка. Лечебный состав быстро устраняет разные проблемы с кишечником, а эффективность линчжи подтверждена продолжительным применением». Татьяна, терапевт.
  • «Рекомендую настойку гриба Рейши женщинам и мужчинам, рассчитывающим на снижение веса. На моей практике пока не было ситуаций, когда бы человек выпил чай из трутовика лакированного и не заметил бы результата». Анна, диетолог.
  • «Сразу отмечу, что лечится самостоятельно нельзя. Рекомендую обратиться к специалисту и обсудить с ним особенности гриба Рейши, что правда и ложь, как его принимать и какой длительности должен быть курс лечения. Важно понимать, что при неправильном приеме и игнорировании противопоказаний растение может нанести вред организму». Анатолий, терапевт.

Можно привести и другие отзывы врачей о грибе Рейши, но все они имеют приблизительно одинаковый характер. Медики отмечают целебные свойства линчжи, но рекомендуют принимать настойку под надзором специалиста во избежание неприятных последствий.

Также рекомендуем: Какие витамины в гранате?

Помогает ли гриб рейши от витилиго

Экстракт лакированной ганодермы входит в состав многих биологически активных добавок, направленных на лечение витилиго. Польза рейши заключается в том, что гриб повышает антиоксидантную защиту кожи, активизирует иммунитет и очищает организм от токсичных веществ и шлаков. Кроме того, прием лакированной ганодермы в соответствии с проверенными рецептами благотворно отражается на нервной системе. Обострения витилиго зачастую развиваются именно на фоне сильных стрессов.

Отзывы тех, кто пользовался грибом рейши, подтверждают его положительное воздействие на состояние кожи. При применении отвара трутовика по классической схеме удается справиться не только с витилиго, но и с дерматитами, псориазом, экземой и папилломами.

Как влияет гриб рейши на давление

При регулярном умеренном употреблении лакированный трутовик способен понижать концентрацию вредного холестерина. За счет этого повышается прочность сосудов, улучшается их пропускная способность. Артериальное давление становится ниже, уменьшается риск формирования атеросклеротических бляшек.


Лакированный гриб рейши защищает не только от гипертонии, но и от риска развития инфаркта

Противопоказания к применению гриба рейши

Польза и вред гриба рейши для организма неоднозначны. Как и любой натуральный продукт, лакированный трутовик обладает определенными противопоказаниями. К ним относятся:

  • плохая свертываемость крови;
  • индивидуальная аллергия на гриб;
  • хроническая гипотония;
  • беременность и лактация;
  • детский возраст до семи лет.

При возникновении тошноты, диареи и головокружения на фоне приема рейши нужно немедленно отказаться от народного средства и обратиться к врачу.

Сбор и заготовка

Собирать и заготавливать целебный гриб можно с июля по ноябрь. Искать лакированный трутовик следует в лиственных лесах на мертвых деревьях в районах естественного произрастания. Но при этом нужно учитывать, что реальные шансы встретить рейши в дикой природе стремятся к нулю.

Намного проще купить плодовые тела у частных продавцов или самостоятельно вырастить лакированную ганодерму из спор у себя на участке. Посадить гриб можно как в древесные опилки, так и на старые лиственные пни. При поддержании температуры около 26 °С и высокой влажности всего через 20 дней мицелий начнет прорастать.

Вне зависимости от происхождения плодовых тел после срезки их нужно подготовить к длительному хранению. С этой целью лакированный трутовик сначала вытирают от грязи и сора бумажными салфетками, а затем нарезают крупными кусками.


Перед высушиванием в духовке кусочки лакированного гриба можно подвялить на воздухе

На противне, застеленном пергаментом, кусочки гриба отправляют в духовку при температуре 45 °С. Когда рейши перестанет прилипать к бумаге, нагрев можно будет поднять до 70 °С и дождаться полного высыхания сырья. Заготовки раскладывают по стеклянным банкам и убирают в темное место с температурой не выше 25 °С. При соблюдении условий хранения рейши удерживает ценные свойства на протяжении двух лет.

Важно! Мыть лакированную ганодерму перед высушиванием нельзя, гриб не должен набирать лишнюю влагу.

Искусственное выращивание

Есть множество способов, по которым можно вырастить гриб рейши в домашних условиях. Для этого достаточно выделить небольшую территорию на участке, воспользоваться специальной грибницей и подготовить пни. Лучше всего грибы рейши плодоносят на поверхности фруктовых пней и деревьев. Очень важно запастись терпением, поскольку плодовые тела грибов рейши можно собирать далеко не сразу. Нередко на это может уйти около 5 лет постоянного ухода.

Грибы можно употреблять только, когда они созреют. Тогда они приобретают коричневый окрас и наделены всем набором полезных качеств. Отличным способом для выращивания грибов является использование опилок. Для этого не нужно иметь какой-либо дачный участок, поскольку емкость с опилками можно расположить в темном помещении комнаты. Для роста грибов в опилках необходимо подкармливать их различными питательными добавки. В любом случае, рассчитывать на быстрый сбор урожая рейши не стоит.


Выращивание гриба рейши.

Выращивание в саду

  1. Используйте свежесрезанные поленья твердых пород деревьев. Чем более плотная древесина, тем лучше для урожая грибов. Нельзя использовать хвойные породы деревьев.
  2. Подходят бревна (поленья) любых размеров – от 15 см до 2 метров. Большие бревна дают лучший результат.
  3. Просверлите в бревне отверстия немного больше диаметра и длины палочек, на расстоянии 10-15 сантиметров друг от друга. Чем больше используется палочек с мицелием на одно полено, тем быстрее оно начнет приносить урожай.
  4. Вставьте в просверленные отверстия палочки до упора.
  5. Разместите бревно в тени, положив его на землю. Если бревен много, то можно сложить их в поленницу домиком.
  6. Поливайте поленья водой 2-3 раза в неделю, поддерживая влажность не менее 40%. Продолжительность полива должна быть 10-15 минут.

Плодоношение начинается через 6-9 теплых месяцев.

Дополнительный материал по теме: Трутовики: где растет и в чем полезные свойства.

Выращивание дома

Короткие поленья фруктовых деревьев с вживленным в них мицелием помещают в подходящие по размеру цветочные горшки, обсыпают основание со всех сторон опилками и сверху прикрывают почвой. Содержат при постоянной комнатной температуре в интервале +18…26 С. Необходима защита от прямых солнечных лучей и влажность воздуха около 75%. Избегать как пересыхания, так и переувлажнения субстрата. При подсыхании верхнего слоя почвы проводят аккуратный полив. При соблюдении благоприятных условий роста можно культивировать рейши в горшке очень долго.

6 Преимущества гриба рейши (плюс побочные эффекты и дозировка)

Помимо его воздействия на иммунную систему и качество жизни, гриб рейши был изучен на предмет его способности улучшать другие аспекты здоровья.

4. Здоровье сердца

Одно 12-недельное исследование с участием 26 человек показало, что гриб рейши может повышать «хороший» холестерин ЛПВП и снижать уровень триглицеридов (26).

Однако другие исследования на здоровых взрослых не показали улучшения этих факторов риска сердечных заболеваний (10).

Более того, большой анализ показал отсутствие положительного воздействия на здоровье сердца после изучения пяти различных исследований с участием около 400 человек. Исследователи обнаружили, что употребление грибов рейши в течение 16 недель не улучшает уровень холестерина (27).

В целом, необходимы дополнительные исследования в отношении грибов рейши и здоровья сердца.

5. Контроль уровня сахара в крови

Несколько исследований показали, что молекулы, обнаруженные в грибе рейши, могут снижать уровень сахара в крови у животных (28, 29).

Некоторые предварительные исследования на людях показали аналогичные результаты (30).

Однако большинство исследований не подтвердили это преимущество. После оценки сотен участников исследователи не обнаружили никаких преимуществ для сахара в крови натощак (27).

Смешанные результаты были получены для сахара в крови после еды. В некоторых случаях гриб рейши снижал уровень сахара в крови, но в других случаях он был хуже, чем плацебо.

Опять же, здесь необходимы дополнительные исследования.

6.Antioxidant Status

Антиоксиданты — это молекулы, которые могут помочь предотвратить повреждение ваших клеток (31).

Из-за этой важной функции существует значительный интерес к продуктам питания и добавкам, которые могут повысить антиоксидантный статус в организме.

Многие утверждают, что для этой цели эффективен гриб рейши.

Однако в нескольких исследованиях не было обнаружено изменений в уровнях двух важных антиоксидантных ферментов в крови после употребления гриба в течение 4–12 недель (10, 26).

Резюме Небольшое количество исследований показало, что гриб рейши может улучшить уровень холестерина или сахара в крови. Однако большинство исследований показывают, что он не улучшает уровень холестерина, сахара в крови или антиоксидантов в организме.

6 Преимущества гриба рейши (плюс побочные эффекты и дозировка)

Помимо его воздействия на иммунную систему и качество жизни, гриб рейши был изучен на предмет его способности улучшать другие аспекты здоровья.

4. Здоровье сердца

Одно 12-недельное исследование с участием 26 человек показало, что гриб рейши может повышать «хороший» холестерин ЛПВП и снижать уровень триглицеридов (26).

Однако другие исследования на здоровых взрослых не показали улучшения этих факторов риска сердечных заболеваний (10).

Более того, большой анализ показал отсутствие положительного воздействия на здоровье сердца после изучения пяти различных исследований с участием около 400 человек. Исследователи обнаружили, что употребление грибов рейши в течение 16 недель не улучшает уровень холестерина (27).

В целом, необходимы дополнительные исследования в отношении грибов рейши и здоровья сердца.

5. Контроль уровня сахара в крови

Несколько исследований показали, что молекулы, обнаруженные в грибе рейши, могут снижать уровень сахара в крови у животных (28, 29).

Некоторые предварительные исследования на людях показали аналогичные результаты (30).

Однако большинство исследований не подтвердили это преимущество. После оценки сотен участников исследователи не обнаружили никаких преимуществ для сахара в крови натощак (27).

Смешанные результаты были получены для сахара в крови после еды. В некоторых случаях гриб рейши снижал уровень сахара в крови, но в других случаях он был хуже, чем плацебо.

Опять же, здесь необходимы дополнительные исследования.

6. Антиоксидантный статус

Антиоксиданты — это молекулы, которые могут помочь предотвратить повреждение ваших клеток (31).

Из-за этой важной функции существует значительный интерес к продуктам питания и добавкам, которые могут повысить антиоксидантный статус в организме.

Многие утверждают, что для этой цели эффективен гриб рейши.

Однако в нескольких исследованиях не было обнаружено изменений в уровнях двух важных антиоксидантных ферментов в крови после употребления гриба в течение 4–12 недель (10, 26).

Резюме Небольшое количество исследований показало, что гриб рейши может улучшить уровень холестерина или сахара в крови. Однако большинство исследований показывают, что он не улучшает уровень холестерина, сахара в крови или антиоксидантов в организме.

6 Преимущества гриба рейши (плюс побочные эффекты и дозировка)

Помимо его воздействия на иммунную систему и качество жизни, гриб рейши был изучен на предмет его способности улучшать другие аспекты здоровья.

4. Здоровье сердца

Одно 12-недельное исследование с участием 26 человек показало, что гриб рейши может повышать «хороший» холестерин ЛПВП и снижать уровень триглицеридов (26).

Однако другие исследования на здоровых взрослых не показали улучшения этих факторов риска сердечных заболеваний (10).

Более того, большой анализ показал отсутствие положительного воздействия на здоровье сердца после изучения пяти различных исследований с участием около 400 человек. Исследователи обнаружили, что употребление грибов рейши в течение 16 недель не улучшает уровень холестерина (27).

В целом, необходимы дополнительные исследования в отношении грибов рейши и здоровья сердца.

5. Контроль уровня сахара в крови

Несколько исследований показали, что молекулы, обнаруженные в грибе рейши, могут снижать уровень сахара в крови у животных (28, 29).

Некоторые предварительные исследования на людях показали аналогичные результаты (30).

Однако большинство исследований не подтвердили это преимущество. После оценки сотен участников исследователи не обнаружили никаких преимуществ для сахара в крови натощак (27).

Смешанные результаты были получены для сахара в крови после еды. В некоторых случаях гриб рейши снижал уровень сахара в крови, но в других случаях он был хуже, чем плацебо.

Опять же, здесь необходимы дополнительные исследования.

6.Antioxidant Status

Антиоксиданты — это молекулы, которые могут помочь предотвратить повреждение ваших клеток (31).

Из-за этой важной функции существует значительный интерес к продуктам питания и добавкам, которые могут повысить антиоксидантный статус в организме.

Многие утверждают, что для этой цели эффективен гриб рейши.

Однако в нескольких исследованиях не было обнаружено изменений в уровнях двух важных антиоксидантных ферментов в крови после употребления гриба в течение 4–12 недель (10, 26).

Резюме Небольшое количество исследований показало, что гриб рейши может улучшить уровень холестерина или сахара в крови. Однако большинство исследований показывают, что он не улучшает уровень холестерина, сахара в крови или антиоксидантов в организме.

6 Преимущества гриба рейши (плюс побочные эффекты и дозировка)

Помимо его воздействия на иммунную систему и качество жизни, гриб рейши был изучен на предмет его способности улучшать другие аспекты здоровья.

4. Здоровье сердца

Одно 12-недельное исследование с участием 26 человек показало, что гриб рейши может повышать «хороший» холестерин ЛПВП и снижать уровень триглицеридов (26).

Однако другие исследования на здоровых взрослых не показали улучшения этих факторов риска сердечных заболеваний (10).

Более того, большой анализ показал отсутствие положительного воздействия на здоровье сердца после изучения пяти различных исследований с участием около 400 человек. Исследователи обнаружили, что употребление грибов рейши в течение 16 недель не улучшает уровень холестерина (27).

В целом, необходимы дополнительные исследования в отношении грибов рейши и здоровья сердца.

5. Контроль уровня сахара в крови

Несколько исследований показали, что молекулы, обнаруженные в грибе рейши, могут снижать уровень сахара в крови у животных (28, 29).

Некоторые предварительные исследования на людях показали аналогичные результаты (30).

Однако большинство исследований не подтвердили это преимущество. После оценки сотен участников исследователи не обнаружили никаких преимуществ для сахара в крови натощак (27).

Смешанные результаты были получены для сахара в крови после еды. В некоторых случаях гриб рейши снижал уровень сахара в крови, но в других случаях он был хуже, чем плацебо.

Опять же, здесь необходимы дополнительные исследования.

6. Антиоксидантный статус

Антиоксиданты — это молекулы, которые могут помочь предотвратить повреждение ваших клеток (31).

Из-за этой важной функции существует значительный интерес к продуктам питания и добавкам, которые могут повысить антиоксидантный статус в организме.

Многие утверждают, что для этой цели эффективен гриб рейши.

Однако в нескольких исследованиях не было обнаружено изменений в уровнях двух важных антиоксидантных ферментов в крови после употребления гриба в течение 4–12 недель (10, 26).

Резюме Небольшое количество исследований показало, что гриб рейши может улучшить уровень холестерина или сахара в крови. Однако большинство исследований показывают, что он не улучшает уровень холестерина, сахара в крови или антиоксидантов в организме.

6 Преимущества гриба рейши (плюс побочные эффекты и дозировка)

Помимо его воздействия на иммунную систему и качество жизни, гриб рейши был изучен на предмет его способности улучшать другие аспекты здоровья.

4. Здоровье сердца

Одно 12-недельное исследование с участием 26 человек показало, что гриб рейши может повышать «хороший» холестерин ЛПВП и снижать уровень триглицеридов (26).

Однако другие исследования на здоровых взрослых не показали улучшения этих факторов риска сердечных заболеваний (10).

Более того, большой анализ показал отсутствие положительного воздействия на здоровье сердца после изучения пяти различных исследований с участием около 400 человек. Исследователи обнаружили, что употребление грибов рейши в течение 16 недель не улучшает уровень холестерина (27).

В целом, необходимы дополнительные исследования в отношении грибов рейши и здоровья сердца.

5. Контроль уровня сахара в крови

Несколько исследований показали, что молекулы, обнаруженные в грибе рейши, могут снижать уровень сахара в крови у животных (28, 29).

Некоторые предварительные исследования на людях показали аналогичные результаты (30).

Однако большинство исследований не подтвердили это преимущество. После оценки сотен участников исследователи не обнаружили никаких преимуществ для сахара в крови натощак (27).

Смешанные результаты были получены для сахара в крови после еды. В некоторых случаях гриб рейши снижал уровень сахара в крови, но в других случаях он был хуже, чем плацебо.

Опять же, здесь необходимы дополнительные исследования.

6.Antioxidant Status

Антиоксиданты — это молекулы, которые могут помочь предотвратить повреждение ваших клеток (31).

Из-за этой важной функции существует значительный интерес к продуктам питания и добавкам, которые могут повысить антиоксидантный статус в организме.

Многие утверждают, что для этой цели эффективен гриб рейши.

Однако в нескольких исследованиях не было обнаружено изменений в уровнях двух важных антиоксидантных ферментов в крови после употребления гриба в течение 4–12 недель (10, 26).

Резюме Небольшое количество исследований показало, что гриб рейши может улучшить уровень холестерина или сахара в крови. Однако большинство исследований показывают, что он не улучшает уровень холестерина, сахара в крови или антиоксидантов в организме.

Преимущества, побочные эффекты и дозировка

Грибы рейши — это редкие грибы, которые растут у основания лиственных деревьев. Некоторые люди утверждают, что грибы рейши могут укреплять иммунную систему, бороться с раком и облегчать симптомы многих других заболеваний.

Несмотря на популярность грибов рейши в восточной медицине, количество исследований воздействия этого гриба на людях ограничено. Также появляется все больше свидетельств того, что грибы рейши могут быть токсичными и вызывать проблемы со здоровьем.

Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию о возможных преимуществах грибов рейши, а также о побочных эффектах и ​​рисках.

Грибы рейши ( Ganoderma lucidum ) уже более 2000 лет являются частью некоторых практик традиционной медицины.

Согласно одной обзорной статье, грибы рейши содержат полисахариды, пептиды и тритерпеноиды, которые могут принести пользу для здоровья. Они также содержат пищевые волокна и различные минералы, витамины и аминокислоты.

Люди измельчают их в порошок или используют экстракты для приготовления добавок и других продуктов. Хотя их использование широко распространено, доказательства, подтверждающие какие-либо преимущества, все еще отсутствуют.

Большинство исследователей проводили исследования на животных или в лабораториях.Несколько исследований на людях, проведенных на сегодняшний день, не дали тех же результатов, что указывает на то, что грибы не так полезны для человека.

Грибы рейши наиболее известны своим предполагаемым действием на укрепление иммунной системы и помощь в борьбе с раком. Однако исследования не подтверждают предполагаемые преимущества грибов рейши.

Фонд Сьюзан Г. Комен, благотворительная организация по борьбе с раком, обнаружил недостаточных доказательств или их отсутствия того, что грибы рейши эффективны в:

Онкологический центр им. Слоана Кеттеринга также заявляет, что мало или совсем отсутствуют доказательства , чтобы предположить лечение грибов рейши:

Однако исследования потенциальных преимуществ грибов рейши продолжаются.Лабораторные исследования в пробирках показали, что они могут быть эффективными в борьбе с раком и уменьшении размеров опухолей.

Исследования in vitro и на животных свидетельствуют о том, что грибы рейши могут поддерживать иммунную систему, но прежде чем исследователи сделают какие-либо выводы, необходимы высококачественные исследования на людях.

Многие побочные эффекты грибов рейши остаются неизвестными из-за ограниченного количества исследований на людях.

Один обзор исследований показал, что грибы рейши могут помочь укрепить иммунную систему, но авторы не рекомендовали бы их в качестве первого ответа на рак.Несколько человек сообщили о побочных эффектах, в том числе:

Фонд Сьюзан Г. Комен отмечает, что экстракт гриба рейши, возможно, безопасен в течение 1 года, если человек принимает его перорально. Тем не менее, они также отмечают, что прием измельченных грибов рейши более 1 месяца может быть токсичным для печени.

Другие возможные побочные эффекты включают:

  • тошноту
  • бессонницу
  • хроническую диарею
  • токсичность для печени
  • сухость во рту, горле и носу
  • зуд
  • кровотечение из носа
  • кровотечение из носа кровотечение из носа опасный побочный эффект, который может привести к летальному исходу.

    Правильная дозировка экстракта или порошка гриба рейши может широко варьироваться в зависимости от того, какую форму гриба использует человек. Важно проверить рекомендованную дозировку на этикетке конкретного продукта.

    Перед приемом добавки с грибами рейши следует проконсультироваться с врачом. Добавки могут взаимодействовать с другими лекарствами, потенциально вызывая побочные эффекты и ухудшать некоторые состояния здоровья.

    Врач может порекомендовать альтернативные методы лечения и методы лечения, которые лучше работают для людей, на основании их истории болезни.

    Поделиться на PinterestПри покупке грибов рейши люди должны проверять наличие дополнительных ингредиентов или неизвестных веществ.

    Перед приемом грибов рейши следует учитывать несколько факторов риска и факторов.

    Добавки рейши могут повысить эффективность антикоагулянтов или антитромбоцитов, что увеличивает риск кровотечения. Поэтому людям, которым врачи назначили операцию, и людям с нарушениями свертываемости крови нельзя принимать грибы рейши.

    Эти добавки могут также снизить кровяное давление.Люди, которые уже имеют низкое кровяное давление или принимают лекарства от кровяного давления, могут пожелать избегать грибов рейши.

    Этот совет также относится к тем, кто принимает иммунодепрессанты, поскольку добавки с грибами рейши могут снизить их эффективность.

    Также нельзя употреблять эти грибы беременным или кормящим женщинам.

    Людям следует внимательно рассмотреть описанные выше опасные побочные эффекты, прежде чем пробовать добавки с грибами рейши.

    Важно отметить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует добавки и натуральные средства.В зависимости от того, где человек их покупает, они могут содержать дополнительные ингредиенты или неизвестные вещества.

    Многие люди считают, что грибы рейши обладают некоторой пользой для здоровья, в первую очередь укреплением иммунной системы и лечением рака. Однако важно отметить, что существует ограниченное количество доказательств, подтверждающих любое из утверждений об их эффективности.

    Грибы рейши могут быть опасны для людей, страдающих кровотечением, беременных или принимающих определенные лекарства.

    Перед тем, как попробовать грибы рейши, лучше всего поговорить с врачом о безопасности и рисках.

    Преимущества, побочные эффекты и дозировка

    Грибы рейши — это редкие грибы, которые растут у основания лиственных деревьев. Некоторые люди утверждают, что грибы рейши могут укреплять иммунную систему, бороться с раком и облегчать симптомы многих других заболеваний.

    Несмотря на популярность грибов рейши в восточной медицине, количество исследований воздействия этого гриба на людях ограничено. Также появляется все больше свидетельств того, что грибы рейши могут быть токсичными и вызывать проблемы со здоровьем.

    Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию о возможных преимуществах грибов рейши, а также о побочных эффектах и ​​рисках.

    Грибы рейши ( Ganoderma lucidum ) уже более 2000 лет являются частью некоторых практик традиционной медицины.

    Согласно одной обзорной статье, грибы рейши содержат полисахариды, пептиды и тритерпеноиды, которые могут принести пользу для здоровья. Они также содержат пищевые волокна и различные минералы, витамины и аминокислоты.

    Люди измельчают их в порошок или используют экстракты для приготовления добавок и других продуктов. Хотя их использование широко распространено, доказательства, подтверждающие какие-либо преимущества, все еще отсутствуют.

    Большинство исследователей проводили исследования на животных или в лабораториях. Несколько исследований на людях, проведенных на сегодняшний день, не дали тех же результатов, что указывает на то, что грибы не так полезны для человека.

    Грибы рейши наиболее известны своим предполагаемым действием на укрепление иммунной системы и помощь в борьбе с раком.Однако исследования не подтверждают предполагаемые преимущества грибов рейши.

    Фонд Сьюзан Г. Комен, благотворительная организация по борьбе с раком, обнаружил недостаточных доказательств или их отсутствия того, что грибы рейши эффективны в:

    Онкологический центр им. Слоана Кеттеринга также заявляет, что мало или совсем отсутствуют доказательства , чтобы предположить лечение грибов рейши:

    Однако исследования потенциальных преимуществ грибов рейши продолжаются. Лабораторные исследования в пробирках показали, что они могут быть эффективными в борьбе с раком и уменьшении размеров опухолей.

    Исследования in vitro и на животных свидетельствуют о том, что грибы рейши могут поддерживать иммунную систему, но прежде чем исследователи сделают какие-либо выводы, необходимы высококачественные исследования на людях.

    Многие побочные эффекты грибов рейши остаются неизвестными из-за ограниченного количества исследований на людях.

    Один обзор исследований показал, что грибы рейши могут помочь укрепить иммунную систему, но авторы не рекомендовали бы их в качестве первого ответа на рак.Несколько человек сообщили о побочных эффектах, в том числе:

    Фонд Сьюзан Г. Комен отмечает, что экстракт гриба рейши, возможно, безопасен в течение 1 года, если человек принимает его перорально. Тем не менее, они также отмечают, что прием измельченных грибов рейши более 1 месяца может быть токсичным для печени.

    Другие возможные побочные эффекты включают:

    • тошноту
    • бессонницу
    • хроническую диарею
    • токсичность для печени
    • сухость во рту, горле и носу
    • зуд
    • кровотечение из носа
    • кровотечение из носа кровотечение из носа опасный побочный эффект, который может привести к летальному исходу.

      Правильная дозировка экстракта или порошка гриба рейши может широко варьироваться в зависимости от того, какую форму гриба использует человек. Важно проверить рекомендованную дозировку на этикетке конкретного продукта.

      Перед приемом добавки с грибами рейши следует проконсультироваться с врачом. Добавки могут взаимодействовать с другими лекарствами, потенциально вызывая побочные эффекты и ухудшать некоторые состояния здоровья.

      Врач может порекомендовать альтернативные методы лечения и методы лечения, которые лучше работают для людей, на основании их истории болезни.

      Поделиться на PinterestПри покупке грибов рейши люди должны проверять наличие дополнительных ингредиентов или неизвестных веществ.

      Перед приемом грибов рейши следует учитывать несколько факторов риска и факторов.

      Добавки рейши могут повысить эффективность антикоагулянтов или антитромбоцитов, что увеличивает риск кровотечения. Поэтому людям, которым врачи назначили операцию, и людям с нарушениями свертываемости крови нельзя принимать грибы рейши.

      Эти добавки могут также снизить кровяное давление.Люди, которые уже имеют низкое кровяное давление или принимают лекарства от кровяного давления, могут пожелать избегать грибов рейши.

      Этот совет также относится к тем, кто принимает иммунодепрессанты, поскольку добавки с грибами рейши могут снизить их эффективность.

      Также нельзя употреблять эти грибы беременным или кормящим женщинам.

      Людям следует внимательно рассмотреть описанные выше опасные побочные эффекты, прежде чем пробовать добавки с грибами рейши.

      Важно отметить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует добавки и натуральные средства.В зависимости от того, где человек их покупает, они могут содержать дополнительные ингредиенты или неизвестные вещества.

      Многие люди считают, что грибы рейши обладают некоторой пользой для здоровья, в первую очередь укреплением иммунной системы и лечением рака. Однако важно отметить, что существует ограниченное количество доказательств, подтверждающих любое из утверждений об их эффективности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *