Грудничок не может заснуть: Ребенок хочет спать но не может уснуть и капризничает

Укладывайте ребенка вовремя, учитывая возможности его нервной системы. Для каждого возраста они свои. Без переутомления и дополнительной нагрузки на нервную систему дети обычно способны бодрствовать между снами:

• новорожденные – не более 1 часа;
• дети младше 4 месяцев – не более 2 часов;
• дети младше 8 месяцев – не более 3 часов;
• годовалые дети – около 4 часов;
• дети 1,5-3 лет – 5-6 часов (рекомендуем сохранять 1 дневной сон).

Причина 3. Долгий дневной сон

Малыша становится труднее уложить вечером спать, а ночной сон прерывистый и короткий. В таком случае необходимо проверить, не спит ли он днем больше своей нормы. Проблемы с ночным засыпанием — явный признак того, что необходимо пересмотреть режим дня ребенка.

Причина 4. Источник света в комнате

С 3-4 месяцев в организме ребенка начинается выработка мелатонина, “гормона сна”. В вечернее время его уровень повышается, а к полуночи достигает максимума. Образование мелатонина имеет прямую зависимость от освещения – на ярком свету оно прекращается. Незадолго до детского сна рекомендуется приглушать свет в квартире. Так естественным образом происходит подготовка к засыпанию и сокращаете время укладывания. Даже тусклый ночник может быть причиной частых пробуждений.  Но подросших детей могут беспокить страшные сны и монстры под кроватью. В таком случае не стоит впадать в крайности. Можно временно использовать ночник со слабым желтым или оранжевым светом.

Вам также может быть интересно:

Чем занять ребенка? Подвижные игры дома

Почему мой ребенок не спит — 11 распространенных причин

Отказ от ответственности. Ничто на этом веб-сайте не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения… Подробнее здесь .

Хотя мы мечтаем о собственном маленьком любовнике, мы часто не представляем себе неизбежные бессонные ночи и приступы плача, задаваясь вопросом, почему ребенок не может спать . Если вы расстроены, у вас есть компания. Вероятно, есть много других родителей в той же лодке, которые борются с подобными проблемами ребенка.

Расшифровка того, что нужно вашему ребенку, может быть сложной задачей, когда существует множество возможностей. В этой статье мы рассмотрим потенциальные причины, по которым вашему малышу может понадобиться дополнительный уход или руководство. И, надеюсь, с небольшим изяществом, ваш малыш будет считать овечек в кратчайшие сроки.

Навигация

Распространенные причины, по которым ваш ребенок не спит, и способы их устранения

Другие причины, по которым ваш ребенок плохо спит

Часто задаваемые вопросы

Заключение

Распространенные причины, по которым ваш ребенок не спит, и способы их устранения

Другие причины, по которым ваш ребенок плохо спит

Заключение

Распространенные причины, по которым ваш ребенок не спит, и способы их устранения

Возраст от 0 до 1 месяца

Когда ваш ребенок новорожденный, из-за своего крошечного размера ему нужно часто есть. В таком возрасте они мало что будут делать, кроме как есть и спать.

Вы все еще работаете над сокращением графика

Когда дети рождаются впервые, они невероятно умны и инстинктивны, но все еще развивают многие из своих основных человеческих функций. Важным, в частности, является их циркадный ритм. Циркадный ритм — это то, что регулирует внутренние часы вашего тела и позволяет вам знать, когда пора бодрствовать, когда есть и когда спать.

Если для вашего малыша не установлен распорядок дня, он не будет знать, когда нужно просыпаться, а когда ложиться спать. Кроме того, если наши циркадные ритмы не работают должным образом, это может привести к нарушениям сна, ожирению, депрессии и другим серьезным состояниям.

Может показаться почти невозможным соблюдать график с ребенком, который просыпается через каждый час; однако даже самые незначительные корректировки могут иметь большое значение. Иногда они все еще могут воспринимать такие сигналы, как чтение, купание или пение перед сном. Исследования показали, что простое слушание голоса родителей способствует сближению и росту.

Ваш новорожденный не будет спать на спине

У младенцев есть так называемый рефлекс Моро, который является непроизвольным рефлексом и вызывает спорадические физические спазмы. Когда вы укладываете ребенка спать, укладывая его на спину, этот рефлекс может активироваться, и он может почувствовать, что падает, что вызовет вздрагивание.

Интересно, что малыши в возрасте до трех-четырех месяцев, как правило, еще не владеют своими конечностями. Иногда этот рефлекс может спровоцировать перевод ребенка из удерживаемого положения на спину, и как только его руки или ноги начинают дергаться, ваш малыш может чувствовать себя неуправляемым или неуверенным.

С этим рефлексом можно справиться несколькими способами. Пеленание может быть отличным инструментом, так как это держит их конечности напряженными и плотно прилегает к их узлу, и дети чувствуют себя в большей безопасности. Кроме того, вы можете взять их за руки и осторожно переместить их в стороны, чтобы увеличить их телесное осознание. Наконец, держать их близко, пока они не успокоятся, также отлично работает.

Возраст от 2 до 3 месяцев

В возрасте от двух до трех месяцев ваш младенец еще мал и с вашей помощью привыкнет к распорядку своего детства.

У ребенка могли начаться прорезывания зубов

Прорезывание зубов может привести к множеству проблем со сном, причем гораздо больше, чем вы думаете. Когда у младенцев начинают прорастать зубы сквозь маленькие десны, как вы понимаете, это для них необычайно болезненно.

Сон и прорезывание зубов не всегда связаны друг с другом. Однако часто они переплетаются. У новорожденных, у которых прорезываются зубы, часто может развиться легкая лихорадка в результате прорезывания зубов. Температура может вызвать регрессию сна, заставляя их больше спать, чтобы бороться с болезнью, или меньше, из-за дискомфорта.

Если вашему маленькому педику стало плохо, вы можете предложить ему погрызть влажную мочалку, чтобы снять напряжение. Кроме того, если это особенно болезненно, вы можете проконсультироваться со своим врачом о лечении болеутоляющими средствами, подходящими для детей. Точно так же, как взрослые нуждаются в уходе, когда они больны, наши маленькие дети нуждаются в таком же внимании.

Это может быть регресс сна

По мере того, как наши дети растут, они проходят множество стадий, что приводит к изменениям в их поведении, а также в их потребностях. Регрессия сна часто происходит каждые несколько месяцев, но особенно заметно в возрасте четырех месяцев, восьми месяцев и 10-12 месяцев.

Регресс сна обычно происходит из-за того, что наши дети переживают скачок роста. Эти всплески в развитии, хотя иногда и сложные из-за сложных изменений в поведении, — прекрасное явление. Эти показатели означают, что ум и тело нашего младенца растут и развиваются быстрыми темпами.

Хотя в конечном итоге это может быть положительным эффектом, в долгосрочной перспективе не помогает то, что это заставляет наших крошечных манчкинов быть чрезвычайно суетливыми, бороться со сном, меньше спать и чаще просыпаться ночью.

Ваш ребенок может быть голоден

Знать, что правильно для вашего ребенка, может быть сложно, поскольку каждый ребенок предлагает новые возможности для обучения и понимания. То, что нормально для одного ребенка, может быть неприемлемо для другого. График кормления может резко меняться от одного малыша к другому, даже в пределах одной семьи.

Если вы кормите своего маленького голодного бегемота задолго до сна с благим намерением не дать ему ассоциировать время сна с едой, мы высоко ценим ваши усилия. Это мудро в отношении самоуспокоения. Однако из-за того, что младенцы такие крошечные, их животики не могут вместить много еды за раз, и им нужно часто есть или сосать грудь, чтобы утолить их, казалось бы, постоянный голод.

Наши детеныши быстро растут и развиваются, они постоянно переваривают пищу и превращают питательные вещества в топливо. Пищеварение стимулирует их способность развиваться, и, поскольку это происходит так быстро, им нужно часто есть. Если вашему малышу кажется, что он голоден после того, как он ложится спать, может быть хорошей идеей кормить его ближе к постели или даже устроить «корм для сна» после того, как он ляжет спать, накормив его перед сном.

Возраст от 4 до 6 месяцев

Каждый этап эволюции нашего ребенка будет уникальным и, как следствие, будет держать нас в тонусе, чтобы приспособиться к его потребностям.

Возможно, вам придется скорректировать график сна

Люди способны к чрезвычайной адаптации; это делает нас очень способными к выживанию в различных средах. Наши младенцы ничем не отличаются и удивительно умны, даже прямо из утробы. Однако, когда они новички в этом мире, им нужно много внимания и заботы, и, будучи взрослыми, нам часто приходится подстраиваться под их график, если мы хотим, чтобы они как следует отдыхали.

Изменение распорядка дня вашего ребенка в соответствии с его потребностями может стать залогом более спокойных дней и ночей. Некоторые дети предпочитают вздремнуть сразу после завтрака, в то время как другим может не понадобиться вздремнуть до позднего утра. Попробуйте настроиться на их сигналы, чтобы уловить их предпочтения.

Если они возбуждены после еды и хотят поиграть, дайте им вымотаться перед сном; если они сонливы после обеда, пусть ложатся, когда им удобно. В конце концов, нашим малышам нужно будет адаптироваться к реальному миру, но, когда они маленькие, может быть легче приспособиться к их собственному.

Ваш ребенок не любит спать один

Поскольку дети не могут постоять за себя и чувствуют себя в большей безопасности, когда вы уделяете им внимание, они, естественно, будут спать у вас на руках каждую ночь, если вы позволите им. Увы, нам всем нужен сон, даже родителям.

Кроме того, в утробе матери не так тихо, как вы можете себе представить. Он наполнен амниотической жидкостью, и младенцы постоянно прыгают, пока растут внутри взрослого человека целый день. Все это движение и жидкость издают постоянный жужжащий звук, который намного громче, чем вы думаете.

Наши дети привыкают к этой уютной шумной обстановке еще до того, как попадают в наш мир, поэтому тихое шиканье вашего маленького манчкина или установка генератора белого шума возле кроватки может напомнить им о доме, который они когда-то так хорошо знали, и заставить они чувствуют себя менее одинокими.

Кроме того, у вашего маленького ангела нет сна в одиночестве, есть несколько способов безопасного совместного сна, когда они новорожденные, и тогда это беспроигрышный вариант для всех.

Другие причины, по которым ваш ребенок плохо спит

Выяснение того, почему ваш ребенок плохо спит, может показаться бесконечной погоней за дикими гусями. Читайте дальше, пока мы изучаем возможные проблемы и решения, чтобы обеспечить вашей семье крепкий ночной отдых.

Подробнее:  Когда ваш ребенок начнет спать всю ночь

Ваш малыш беспокоен из-за чрезмерной стимуляции

Разумно показывать своим детям различные сценарии и разные группы людей, чтобы они акклиматизировались и социализировались. Это позволяет вашему малышу знакомиться с местами за пределами дома, практиковаться в общении и исследовать новые вещи. Однако имейте в виду, что у вашего маленького авантюриста, вероятно, есть предел общительности, поэтому очень важно следить за тем, как он себя чувствует.

Многие из нас видели ребенка, который закатил истерику в конце вечеринки по случаю дня рождения, и это, вероятно, не потому, что они ужасно провели время. Как и взрослые, дети тоже устают.

Раздача своего любовного жука на собрании может звучать великолепно, так как все, вероятно, захотят подержать и покачать малыша; однако будьте осторожны, чтобы ваш малыш не перевозбудился. Слишком много веселья может привести к тому, что дети будут чувствовать себя подавленными и взволнованными, с приступами плача. Когда ваш крошечный тусовщик переутомляется, его сложно уложить спать или расслабиться перед сном, если он начинает плакать, удерживая вашего ребенка, и вы бодрствуете намного дольше.

Нерегулярные графики кормления

Если ваш голодный маленький бегемот кажется несчастным, но его постоянно кормят, это может быть потому, что он не может рассчитывать на регулярность своего питания. Наши маленькие медвежата нуждаются в рутине и стабильности, чтобы чувствовать себя в безопасности в этом мире, и когда они чувствуют себя неуверенно, все идет наперекосяк.

Младенцы не могут есть или постоять за себя сами, поэтому они рассчитывают на то, что их опекуны сделают это за них. Когда они не уверены в том, когда будет их следующий прием пищи или время сна, они могут начать беспокоиться, что приведет к тому, что они станут суетливыми и требовательными перед сном.

При этом мы все знаем, как трудно соблюдать регулярный график с ребенком на буксире, а когда младенцы очень маленькие, они не могут определить время. Когда они голодны, они голодны и хотят есть немедленно.

Поначалу вам, вероятно, придется просто плыть по течению, но по мере взросления будет разумно поддерживать постоянный темп. Чем больше рутинных дней, тем больше может ожидать ребенок, и в результате тем меньше беспокойства он должен испытывать.

Ваш ребенок учится успокаивать себя

Обучение новорожденного самоуспокоению может вызвать стресс и привести к путанице. Трудно понять, сколько оставлять их одних, когда они только начинают учиться, и как часто предлагать родительскую поддержку.

Если вы хотите приучить своего ребенка к самоуспокоению, важно отговорить его не ассоциировать ничего, например, кормление, постель или укачивание для сна. Естественно, делать обе эти вещи до того, как вас усыпят, — честная игра.

Оба этих способа помогут успокоить ребенка перед сном. Однако зависимость от любых внешних стимулов может привести к тому, что они станут зависимыми от этих вещей. Если они просыпаются среди ночи, они не могут вернуться в постель без необходимости созависимости.

Неудобное место для сна

Когда вы спит и с нетерпением ждете прибытия вашего нового маленького комочка радости, вполне естественно хотеть украсить новую детскую комнату ребенка. Тем не менее, очень важно подготовить его, чтобы в нем было комфортно и уютно спать.

Перед тем, как родиться на свет, ваш маленький боб будет плавать в стручке амниотической жидкости, постоянно бушующей вокруг, и он там на удивление громкий. Кроме того, когда ваш манчкин рождается, у него еще не выработался циркадный ритм, а это означает, что он не будет знать разницу между днем ​​и ночью. В результате воспитатели должны давать сигналы.

Это отличная идея – приобрести плотные шторы, чтобы в комнате было темно, а яркие или отвлекающие факторы не давали им уснуть. Кроме того, из-за того, что в животе очень шумно, машина с белым шумом тоже может творить чудеса. С комфортом их уютной среды, похожей на матку, им, вероятно, будет легче заснуть.

Часто задаваемые вопросы

Должен ли я позволять ребенку выплакаться?

Позволить ребенку «поплакать», пока он не уснет, — это прием, обычно используемый многими родителями. Тем не менее, есть более мягкие способы сделать это, и целый спектр вариаций между ними. Метод «выплакаться» стал популярным в 1880-х годах, когда медицинский мир в то время был обеспокоен микробами и риском заражения матерей своих детей.

Очевидно, времена изменились, как и методы воспитания. Малыши из всех разновидностей семейства растут и выживают очень хорошо, хотя с характеристиками и характерами, характерными для их юности.

Самое важное — это делать то, что кажется вам естественным и инстинктивным. Хотите ли вы быть строгим в отношении обучения сну или спать вместе в течение многих лет, это зависит от вас. Разные люди хотят разных вещей для своих малышей, и, в конце концов, родители обычно лучше всех знают своих детей.

Заключение

Младенцы приходят с огромным списком радостей и проблем, и уложить их спать и спать всю ночь часто стоит на первом месте. Если у вас проблемы со своим маленьким сонным монстром, знайте, что вы не одиноки. Вероятно, многие родители сталкиваются с одними и теми же проблемами.

Подробнее: Руководство для родителей по детскому сну

Важно помнить, что на какой бы стадии ни находился ваш манчкин, это временно. То, что кажется тенденцией на этой неделе, может сильно измениться уже на следующей. Когда бессонной ночью вы теряете рассудок, помните, что завтра может быть совершенно новый опыт, поэтому постарайтесь наслаждаться нуждающимися объятиями вашего милого ребенка, пока они длятся.

Подробнее:

Джилл Зваренстейн

Редактор

Джилл Зваренстейн — редактор журнала Sleep Advisor и сертифицированный тренер по науке о сне. Она с энтузиазмом предоставляет полезную и интересную информацию обо всем, что касается сна и хорошего самочувствия.

Она живет в Лос-Анджелесе, является опытным писателем и журналистом, любит проводить свободное время на пляже, ходить в походы, читать или исследовать новые места в городе.

Она также заядлая путешественница, у которой есть личная цель когда-нибудь успешно выспаться в самолете.

10 основных причин (по порядку), почему ребенок не спит

Что в этом посте…

Внутри вы найдете 10 основных причин, по которым ваш ребенок не спит. Причина, вероятно, проще, чем вы думаете… Посмотрите мою бесплатную серию видео о сне, если вы знаете, что вам нужна большая помощь!

Нет ничего похожего на это чувство.

Маниакальное, посреди ночи, я-не спал-много-раз-думаю-схожу-с ума.

Даже если это длится всего несколько ночей подряд, бодрствовать часами ночью крайне тяжело и изнурительно.

Когда дни превращаются в недели, превращаются в месяцы… все в доме страдают включая милого ребенка, когда никто не спит всю ночь.

Хотя в глубине души вы готовы переждать это, ваше психическое здоровье говорит вам об обратном.

Не бойтесь, однако, потому что мы все рождены для восстановительного регенеративного сна, и 9Дети 0007 ничем не отличаются.

Они не всегда могут приучить себя спать самостоятельно, но с вашей нежной и последовательной помощью (и некоторыми хорошими привычками сна) у них это получится!

Хотя факторов может быть больше, чем одни только эти, это 10 наиболее распространенных причин.

Если вы хотите изменить привычки сна вашего ребенка, воспользуйтесь нашими ежедневными дневниками ребенка, чтобы начать замечать тенденции. Уже одно это может помочь вам найти проблемную область.

Существует большое заблуждение, что дети, которые очень устали, спят лучше.

Не будут.

Они будут хуже спать, ребенок больше просыпается, в целом становится более беспокойным и плаксивым.

Они будут больше ворочаться и им будет труднее заснуть.

Проще говоря, каждый раз это имеет неприятные последствия.

Чтобы предотвратить переутомление, ведите ребенка по расписанию. Вам понадобится расписание сна и расписание сна.

Прочтите: Как прекратить контактный сон (спокойно) и что делать вместо него

Затем, если ваш ребенок переутомился, укладывайте его спать раньше, чем обычно. Если укладывать ребенка спать, когда он уже измотан, ему будет намного труднее заснуть.

➡️ Мое видео о том, как предотвратить переутомление, здесь.

28 вещей, которые нужно сделать, если ребенок не хочет спать КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК

Вот удобный список из 28 вещей, которые нужно попробовать, чтобы ребенок перестал бороться со сном и спал дольше и позже.

Прочтите: Приучение ребенка ко сну — это плохо или опасно? Давайте поговорим о фактах!

Подобно чрезмерной усталости, чрезмерная стимуляция затрудняет засыпание ребенка.

Чрезмерная стимуляция возникает, когда окружающая среда настолько стимулирует ребенка, что он не может легко успокоиться и в конечном итоге становится сверхнастороженным, суетливым и даже суетливым и тревожным.

Если у вашего ребенка чрезмерная стимуляция, у него будут проблемы с засыпанием , а затем не могут уснуть.

Представьте, что вы находитесь на собрании, конференции или тренинге, посвященном полному дню. Через некоторое время новая информация начинает заставлять вас жаждать перерыва. Вам нужно прекратить изучение и начать обрабатывать то, что вы узнали.

Дети ничем не отличаются. Слишком много экранов, шум от старших братьев и сестер, игрушки, книги, смена обстановки, поручения и люди, говорящие им в лицо, сделают их чрезмерно возбужденными.

Вы можете предотвратить это, обеспечив им хороший распорядок дня, охраняя их покой и давая им надлежащий отдых перед сном или сном. Это то, на что действительно стоит обратить внимание, если у вас есть несколько колдовских часов.

Похожие материалы :

• Как пережить колдовские часы ребенка
• Процедуры успокоения гарантированно помогут ребенку уснуть
  Ребенок не может спать, потому что у него плохой распорядок дня

  Распорядок дня не меняется от семьи к семье.

  И это точно не обязательно!

  Вам не нужно делать какие-то определенные вещи, вам просто нужна регулярность, стабильность и последовательность с вашими детьми.

  ➡️ Исследования в подавляющем большинстве говорят в пользу рутины, нет абсолютно никаких причин, по которым ваш ребенок не должен иметь ее .

  Они будут лучше спать, лучше есть, будут счастливее и сделают жизнь более спокойной.

  В качестве визуального напоминания о том, как ваш ребенок отдыхает, и о распорядке дня перед сном, вы можете использовать эти распечатанные карточки с распорядком дня в детской.

  Вспомогательные средства для сна — отличный способ создать положительные ассоциации со сном. К ним относятся прослушивание музыки, легкое покачивание и выполнение тех же действий в одно и то же время каждый день. Распорядок дня помогает младенцам установить свой циркадный ритм таким образом, чтобы способствовать хорошему сну.

  Прочитать : Как покончить с дневной и ночной путаницей за 3 дня или меньше

  Спи, маленький ягненок

  Создайте устойчивые привычки сна для вашего маленького ягненка, чтобы вся семья могла спать спокойно без стресса, драмы и слез.

  Подробнее
  Ребенок слишком долго просыпается перед сном и не ложится спать во время дневного сна

  Вы можете подумать, что ваш ребенок не «устал», потому что он может долго не спать. Может ли ваш ребенок долго не спать или нет, не имеет большого значения.

  За исключением того, что они могут бодрствовать, хотя на самом деле могли бы спать.

  Детям в возрасте до 4 месяцев необходимо вздремнуть примерно через 1,5 часа после пробуждения. Это будет означать несколько коротких дневных снов.

  Прочтите: Ловушка дневного сна – как с ней справиться и не сопротивляться

  Это хорошо и правильно!

  К 9-месячному возрасту детям по-прежнему необходимо просыпаться примерно через 2 часа после последнего пробуждения. В этот момент они почувствуют усталость и им нужно лечь вздремнуть, иначе возникнут проблемы со сном.

  Опять же, многократный сон в течение дня, практически после каждого кормления. См. руководство по времени сна ребенка (включая дневной сон и ночное время ) здесь.

  У меня было 5 детей с 5 разными характерами, все они следовали этим простым правилам и все хорошо спали.

  Если ваш ребенок не спит слишком долго, он будет бороться со сном.

  Прочтите: 10 основных индикаторов Пора спать Поезд

  У ребенка есть опора для сна, и он не может спать без нее

  опора для сна. ( Это не включает молоко, которое им необходимо для выживания, но которое они не могут получить самостоятельно. )

  Это может означать укачивать, кормить грудью, лежать на вас и многое другое.

  Если они не могут снова заснуть, потому что им нужно, чтобы вы что-то для них сделали, они не будут спать долго и не будут спать хорошо.

  Привычки ко сну — это самая важная вещь, на которой вы можете сосредоточиться.

  ➡️ Посмотрите все мое видео о том, как поэтапно отказываться от реквизита для сна

  У ребенка физический или медицинский дискомфорт

  Из-за кислотного рефлюкса вашему ребенку будет трудно спать, так как он испытывает боль. Следуйте советам вашего педиатра о том, как обеспечить ребенку комфорт.

  Если ваш ребенок обычно хорошо спит, а затем перестает Внезапно , это может быть что-то вроде ангины или ушной инфекции. Я бы исключил любые нарушения сна или проблемы со здоровьем, прежде чем пытаться тренироваться со сном.

  Также прорезывание зубов может на время нарушить сон. Если они всегда хорошо спали, а затем перестали, сначала поищите что-нибудь медицинское.

  Прочтите: Как пережить прорезывание зубов без регрессии сна

  Малыш не может самостоятельно перейти от активного сна к пассивному

  Все люди естественным образом проходят как активный, так и пассивный циклы сна. Когда дети переходят от одного к другому (каждые 45–60 минут или около того), они легко просыпаются.

  Если они знают, как заставить себя снова уснуть , они просто продолжат спать . Если у них есть опора для сна и они не могут заснуть самостоятельно, они проснутся.

  Это причина короткого сна и частых ночных пробуждений.

  Чтобы помочь детям пройти через это, научите их спать самостоятельно, положив их в кроватку сонный, но бодрствующий.

  ➡️ Узнайте, как именно это сделать, в электронном курсе «Мой ребенок сон»

  Мягкая соска-пустышка, которая остается во рту ребенка ( и ее легко найти ночью в кроватке!)
  Ребенок не хочет спать потому что он не ест достаточно твердой пищи

  Если вашему ребенку 5 месяцев или больше и он не принимает твердую пищу , он, вероятно, будет часто просыпаться ночью.

  Я не говорю вам кормить их твердой пищей, если ваш педиатр посоветовал вам подождать до 6 месяцев или вы не готовы, но причина, по которой они просыпаются, заключается в том, что они законно голодны.

  Когда вы начнете давать им достаточное количество твердой пищи, вы заметите улучшение сна. За несколько часов до сна важно убедиться, что ребенок хорошо ест и чувствует себя сытым.

  Малыш тоже не заснет, если перекусит и не получит достаточно молока.

  Читать : График кормления грудью Месяц за месяцем: от рождения до 1 года

  Вашему малышу слишком жарко или холодно

  Это всегда то, на что вы надеетесь, и есть проблема!

  Однажды мой сын просыпался несколько раз за ночь в течение недели, пока я, наконец, не понял, что ему холодно, бедняжка .

  No related posts.