Грудничок смотрит телевизор вредно ли: Вред телевизора для детей: каково влияние и есть ли польза

Вред телевизора для детей: каково влияние и есть ли польза

Читать «Север-Пресс» в

Ученые много говорят о том, что детям нужна сенсорная стимуляция — подвижные игры, игры для развития всех органов чувств. Именно они способствуют здоровому развитию мозга ребенка. Но существует такое понятие как сенсорная перестимуляция — она несет большую угрозу для развития ребенка, особенно в раннем возрасте до трех лет. Эту сенсорную перестимуляцию создает просмотр телевизора и гаджетов — компьютера, планшета или телефона.

Вредна перестимуляция нервной системы

В книге «Педагогика, изменяющая мозг» есть множество здравых объяснений того, почему так вредны гаджеты. Учителя и в России, и в США, и в Европе заметили, что за последние десятилетия дети стали хуже мыслить, у них больше речевых проблем, уменьшилось время, в течение которого они способны сохранять активное внимание. Возможно, это происходит из-за того, что количество стимуляций нервной системы с помощью телевизора и компьютера стало критическим. То, что способен вынести взрослый мозг, может быть очень вредным для растущего.

Авторы книги приводят для примера свои наблюдения — буквально 10 лет назад в развивающем детском центре было два неговорящих ребенка среди всех двухлетних, а теперь — больше половины. Сейчас, если у родителей первый ребенок, они даже не удивляются, что ребенок в два года не говорит — все вокруг такие.

Деградация зрения из-за двухмерного изображения

Фото: Kemal Mardin/Shutterstock/ФОТОДОМ

Когда ребенок смотрит телевизор, работают только два канала восприятия сенсорной информации — слух и зрение. Можно предположить, что телевизор хотя бы стимулирует развитие зрения и слуха, но, оказывается, это не так. Бинокулярное зрение и острота зрения еще не развиты окончательно у ребенка где-то до четырех лет. Созревание зрительной системы предполагает умение искать объекты, фокусировать на них зрение, «сканировать» их. Для развития этих умений необходимо постепенное увеличение поля зрения и рассматривание трехмерных изображений. Экран телевизора позволяет смотреть только на двухмерные объекты и уменьшает поле зрения.

Дети, которые много смотрят телевизор, не могут в достаточной степени расширять зрачки. Изменяется и объем движений глаз, так дети пристально смотрят на экран. Эти проблемы особенно заметны, когда ребенок учится читать. Для нормального чтения важны так называемые саккадические движения глаз — это быстрые непроизвольные движения. Соответственно, длительный просмотр телевизора может способствовать тому, что ребенок во время чтения может пропускать строки, ему будет сложно улавливать смысл длинных слов. Для чтения еще нужно, чтобы глаза постоянно двигались слева направо по странице. Слабость глазных мышц, возникающая от недостатка их использования, нарушает эту способность. Для чтения требуется больше усилий, чем для просмотра телевизора, поэтому глаза быстро устают.

Телевизор не развивает внимательность

Фото: Kemal Mardin/Shutterstock/ФОТОДОМ

Внимание тоже тесно связано работой зрительной системы. В мозге есть особая система, которая определяет, на чем нужно сосредоточить внимание и когда нужно сконцентрироваться. Так вот: частый просмотр телевизора нарушает работу этой системы.

Кроме того, яркие мельтешащие изображения на экране, которые меняются каждые 5—6 секунд во многих программах и каждые 2—3 секунды в рекламных роликах, не дают возможность высшему «думающему» мозгу даже обработать этот образ. Коре требуется от 5 до 10 секунд для обработки нового стимула. В этом плане, современные мультфильмы «вреднее» тех же советских, где картинка меняется реже. Но в любом случае просмотр любых мультфильмов и передач затрудняет развитие ребенка.

Полезны ли малышам развивающие ТВ-программы

Нет ни одного исследования, доказывающего что младенцы и дети раннего возраста получают хоть какую-то пользу от просмотра телевизора. Поэтому развивающих телевизионных программ для малышей (до трех лет) в принципе быть не может. Вот результаты американских исследований: дети в возрасте от 7 месяцев до 1,5 года, которые регулярно смотрят телевизор, знают меньше слов, чем их ровесники. Если ребенок в возрасте до года проводит два часа в день перед телевизором, то это в шесть раз увеличивает риск возникновения речевых нарушений. Видимо, это происходит потому, что мозг настроен на изучение языка в процессе общения, а не пассивного восприятия.

Есть дети, которые и с просмотром телевизора начали говорить в 1,5 года фразами, и не имеют общих проблем в развитии, отмечается на канале «Мамам и малышам». Но, во-первых, это сегодня редкость, а во-вторых, основные проблемы возникают при подготовке к школе и в первом классе.

Конечно, телевизор удобен родителям — именно это является причиной частого просмотра детьми мультфильмов. Мама и педагог раннего развития Ольга поэтому и решила привести аргументы против использования гаджетов, чтобы родители делали более осознанный выбор. Она тоже часто устает, но есть более полезные для здоровья способы отвлечения детей. Та же коробка с разнообразными игрушками (желательно, спрятанная до этого на пару недель), игры с водой в ванной, сенсорные коробки с крупой и прочее, на что хватит фантазии.

Телевизор и дети: вред или польза — отвечает ямальский врач

Дело не в том, смотрит или не смотрит ребенок телевизор, а в том, что он смотрит и сколько времени проводит перед экраном.

Уже доказано, что длительное пользование телевизором и гаджетами провоцирует бессонницу и даже депрессию. Поэтом следует ограничивать время, которое ребенок проводит перед экраном в пользу реальных игр, общения и двигательной активности. Ведь одна минута у телевизора отнимает одну минуту общения с друзьями и близкими, а это увеличивает риск возникновения депрессии.

Так же важно следить за тем, что именно смотрит ребенок. Посмотрите вместе с ним полезный мультфильм или передачу и потом обсудите — что ребенок понял, что нет, какие выводы сделал. Это будет полезно.

Но чаще телевизор работает в фоновом режиме и ребенок смотрит все, что ему захочется. Это в свою очередь очень влияет на внимание. Ребенок, который целый день проводит в комнате с включенным телевизором, имеет проблемы с концентрацией внимания. Это очень влияет на развитие речи. Детям, у которых есть нарушения речи, просмотр телевизора и игры на гаджетах лучше исключить вовсе.

Маргарита Мажурина

психолог Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики

Телевизор и дети. Что следует знать родителям?

В наше время телевизор — это один из самых популярных способов развлечений в свободное время не только для взрослых, но и для детей. Вариантов использовать TV существуют множество: DVD, потоковое видео, видео игры. При этом подростки и малыши смотрят в экран не только телевизора, но и компьютера, смартфона, iPad, портативного DVD-плеера. Всегда ли экран приносит вред детям? Давайте попробуем в этом разобраться.

Приносит ли пользу телевидение детям?

Телевизионные программы могут включать развлекательные и образовательные шоу для детей. Однако, слишком длительный просмотр определенно не будет полезным для ребенка, в том числе и его зрения. Обратите внимание на то, что это неактивный вид деятельности.  

Сидение перед экраном часами отвлекает вашего ребенка от активных игр и упражнений, которые так необходимы для того, чтобы вырасти сильным и здоровым.

Также может пострадать социальное общение и развитие воображения, которое создается в ходе креативных игр. Абсолютно ясно, что процесс познания в креативных играх, в особенности, вместе с другими детьми является краеугольным камнем детского развития. Просмотр фильмов, даже развлекательных, это пассивный отдых, не вовлекающий детей в активное участие.

Почему смотреть телевизор ребенку небезопасно?

Для лучшего понимания сути подобных ограничений, необходимо знать, как устроена система зрения ребенка и, как глаза детей реагируют на телевизионное и компьютерное изображения.

Во время телевизионных передач зрительные образы воспринимаются глазами ребенка как световой поток, преломляющийся в оптических средах и проецируемый на сетчатку глаза.

Чтобы разглядеть изображение более отчетливо, ребенок неосознанно напрягает определенные структуры органа зрения, ответственные за четкость зрительного восприятия.

Когда зрительная система ребенка подобной нагрузке подвергается регулярно без соблюдения необходимого режима и малыш долгое время проводит у телевизора, происходит сбой его зрительных функций. Следствием этого может стать активное развитие близорукости.

Кроме того, довольно часто при недостаточном освещении в помещении и яркой подсветке компьютерного монитора или телевизора, у ребенка устают глаза — наступает зрительное утомление. Оно сопровождается покраснением глаз, резью в них и головной болью.

Многие элементы телевизионных программ не предназначены для детей

Даже с помощью устройства для «родительского контроля», а также специальных каналов для детей, вы не можете все фильтровать и отслеживать. Будьте бдительны и не оставляйте детей наедине с телевизором долгое время, всегда контролируйте, что они смотрят и как долго, напоминайте им о необходимости отдыха для глаз.

Какие телевизионные передачи подходят для детей?

Смотрите соответствующие возрасту шоу вместе со своим ребенком. Попробуйте не пользоваться длительное время компьютером или телевизором, когда занимаетесь с малышом. Это даст вам возможность увидеть, что смотрит ребенок и обсудить с ним передачу более детально.

Если ребенок маленький, попробуйте смеяться и с интересом смотреть на экран, даже если вам не подходит этот уровень юмора. Это поможет наладить отношения с ребенком и вместе провести семейное время.

Рекомендации офтальмологов при “общении” с гаджетами

Рекомендации педиатров Великобритании по использованию детьми гаджетов, онлайн- и видеоресурсов:

• в возрасте от 0 до 2 лет время с гаджетами равно 0;

• от 3 до 5 лет 1 час можно уделить только адаптированному видео;

• от 6 до 12 лет время можно повысить до 2 часов в сутки, при этом адаптированное видео остается в приоритете;

• в возрасте от 13 до 18 лет рекомендуется гаджетам уделять не более 2 часов в день (допустимы видео и ручные девайсы, до 30 минут адаптированные и неадаптированные видеоигры;

• ни в каком возрасте не рекомендуется допускать ребенка к онлайн играм или 18+ видео.

Рекомендации по «общению» с гаджетами, компьютером также присутствуют и у отечественных офтальмологов:

Телевидение, как и все другое, имеет преимуществ и недостатки. Телепередачи могут быть очень содержательными, интересными и образовательными. Совместный просмотр — это хорошее семейное времяпровождение. Однако слишком много времени у телевизора или экрана может отвлечь ребенка от других здоровых мероприятий. Ребенок может увидеть неподходящую для него передачу или получить напряжение зрения.

Рекомендации для родителей

Существует несколько общепринятых правил для просмотра ребенком телевизионных программ:

1. Смотреть телевизор обязательно только сидя в удобном положении.

2. Немаловажную роль играет и расположение самого экрана, он должен находиться непосредственно перед ребенком. Нельзя смотреть телевизор сбоку или снизу, поскольку длительное нахождение глаз в подобном состоянии может привести к развитию у ребенка косоглазия.

3. Если время просмотра телевизора ребенком приходится на вечер, в комнате необходимо организовать дополнительное освещение. А днем, желательно прикрывать окна шторами, во избежание появления на экране бликов света, который проникает из не зашторенных окон.

4. Оптимальное расстояние от глаз ребенка до экрана телевизора должно составлять не менее трех метров, если диагональ экрана не превышает двадцати одного дюйма. Если же экран больше, вне зависимости от того плоский он или плазменный, ребенка стоит отсадить от него еще дальше.

5. В том числе, не стоит забывать и о компьютере. Так детям до семи лет проводить за монитором больше полутора часов в день, не рекомендуется. А более старшим детям, через каждый час работы необходимо давать глазам отдых на 10-15 минут. В это время, оптимально сделать легкую гимнастику для глаз или просто посмотреть в окно вдаль. Кроме того, при покупке монитора родители должны в обязательном порядке удостоверится, что экран имеет определенное покрытие, которое защитит детское зрение от вредного излучения.

Помните, если в меру смотреть телевизор, то это будет только на пользу! Поэтому не будьте слишком строгими со своими детьми, а сделайте ваш отдых разнообразным, насыщенным, чтобы в нем был не только экран телевизора или компьютера, а все было в меру и с удовольствием!

Ничто в этой статье не должно быть истолковано как медицинский совет или заменять рекомендации медицинского работника. По конкретным вопросам обращайтесь к своему офтальмологу.

Фото: Shutterstock.com

Действительно ли мой ребенок смотрит телевизор — проблема?

Несомненно, быть родителем — самая трудная работа в жизни. Развлекать малыша 24 часа в сутки 7 дней в неделю могут даже самые творческие мамы и папы. Поэтому неудивительно, что многие из нас используют телевизор для случайных перерывов — например, чтобы принять душ или отправить несколько рабочих писем.

Но в то время как эксперты говорят, что определенное количество времени у экрана для малышей и детей старшего возраста — это нормально, размещение ребенка в возрасте до 18 месяцев перед телевизором или любым другим экраном недопустимо.

Согласно опросу, проведенному Американской академией педиатрии (AAP), к тому времени, когда ребенку исполняется 1 год, 92,2 процента из них уже пользуются мобильным устройством. И некоторые из опрошенных начали использовать экраны в возрасте 4 месяцев.

В исследованиях, посвященных просмотру телевизора и экранному времени, обычно участвуют дети старшего возраста, а не младенцы. Тем не менее, мы можем обратиться к исследованиям малышей, детей дошкольного и школьного возраста в качестве ориентира для того, чтобы понять, как время, проведенное за экраном, может повлиять на младенцев.

Вот почему ранний просмотр телевизора и экранное время являются проблемой для детей:

Это может повлиять на развитие мозга ребенка

В ходе исследования, проведенного в 2019 году, были изучены 47 здоровых детей в возрасте от 3 до 5 лет, которые смотрели на экраны больше, чем рекомендованный AAP 1 час в день.

Исследование показало, что у этих детей дошкольного возраста были «более низкие показатели микроструктурной организации и миелинизации трактов белого вещества головного мозга, которые поддерживают язык и возникающие навыки грамотности и соответствующие когнитивные оценки».

Авторы говорят, что, учитывая результаты этого исследования, они могут предположить, что в возрасте до 5 лет — когда мозговые сети развиваются быстро — оправдана осторожность в отношении времени, проводимого перед экраном.

Это может вызвать задержку речи и экспрессивной речи

Согласно исследованию 2017 года, достаточно поместить ребенка перед экраном, чтобы задержать развитие речи. Отчасти это связано с тем, что младенцы, которые слушают то, что исходит от экрана, пассивно получают информацию, а не активно участвуют вместе с родителем или опекуном.

Даже если ваш домашний телевизор работает в фоновом режиме, родители могут меньше разговаривать со своим ребенком, что отрицательно сказывается на развитии речи.

Это может повлиять на сон

AAP сообщает, что более широкое использование средств массовой информации в раннем детстве связано с меньшим количеством минут сна в сутки.

Кроме того, они отмечают, что у младенцев, подвергающихся воздействию экранных средств массовой информации в вечернее время, продолжительность сна короче, чем у младенцев, не подвергавшихся вечернему воздействию экранов.

Эксперты сходятся во мнении, что ограниченное количество экранов и просмотр телевизора безопаснее вводить в возрасте около 18 месяцев.

Тем не менее, в рекомендациях AAP говорится, что родители, которые хотят познакомить своих детей в возрасте от 18 до 24 месяцев с экранами, должны делать это вместе, используя высококачественные программы и приложения. Дети этого возраста не должны смотреть на экран в одиночестве.

Они также подчеркивают важность запрета маленьким детям в возрасте до 18 месяцев смотреть экраны, за исключением видеочатов под наблюдением.

Часто родители сажают детей перед телевизором, когда им нужно какое-то время, чтобы что-то сделать. Обычно они не понимают, что даже очень маленькие дети могут научиться развлекаться без присмотра взрослых в течение коротких периодов времени.

В возрасте около 4 месяцев рекомендуется дать ребенку возможность научиться развлекать себя игрушками, книгами и другими занятиями. Это будет способствовать их развитию!

Постелите на пол одеяло или устройте игровую площадку с игрушками, кубиками или книгами и дайте им немного исследовать себя. Или попробуйте спортивный стул. Убедитесь, что в отведенном вам игровом пространстве нет возможных проблем с безопасностью или удушья, и что вы можете легко их слышать и видеть.

Если ваш ребенок не хочет, чтобы его оставляли одного, детская одежда может стать отличным решением и помочь вашему ребенку чувствовать себя вовлеченным в то, что вы делаете.

Занятия с ребенком

Нужны новые занятия с ребенком? Без проблем. Существует бесчисленное множество организаций, разрабатывающих рекомендации по активности для младенцев, в том числе правозащитная группа «От нуля до трех». Вот несколько идей для начала:

• Читайте книги вместе, включая настольные книги, книжки с картинками и рассказы о текстурах и тактильных ощущениях.
• Заполните нижний шкаф безопасными кухонными принадлежностями, такими как пластиковая миска и ложка, и предложите им поиграть во время приготовления ужина.
• Игра в прятки с зеркалом.
• Отправляйтесь на прогулку, указывайте на различные транспортные средства и называйте их по имени. Попросите малыша указать на них тоже.
• Танцуйте и пойте, надевая ребенка.
• Исследуйте внешние текстуры, такие как трава.
• Начать обучение языку жестов.
• Играйте в прятки с таким предметом, как мягкая игрушка.
• Потрогайте и пощупайте набор тканей различной фактуры, таких как шелковый шарф, хлопковый носовой платок и кусок фланели.
• Выйдите на улицу и поищите животных. Назовите различных существ, указывая на них.

Для поощрения физической активности и здорового образа жизни Всемирная организация здравоохранения рекомендует младенцам в возрасте до 1 года:

• Заниматься физической активностью несколько раз в день. Сюда входит интерактивная игра на полу и не менее 30 минут лежания на животе.
• Не ограничивайте себя более чем на 1 час. Это включает в себя детские стульчики, коляски или ношение в переноске.

Когда ваш ребенок достаточно взрослый для экранов, AAP рекомендует родителям придерживаться правил безопасного просмотра. К ним относятся:

• Смотрите вместе телевизор. По возможности смотрите вместе с ребенком на экран и говорите о том, что вы смотрите.
• Уберите экраны в спальнях. Дети не должны спать с любым экраном в своей спальне, будь то телевизор, мобильный телефон, iPad или ноутбук.
• Применение правил ежедневного использования экрана. Например, в соответствии с рекомендациями AAP родители используют носитель для детей в возрасте от 18 до 24 месяцев. Ограничьте время экрана до 1 часа или менее в день для детей в возрасте от 2 до 5 лет.
• Создайте в доме зоны без экрана. Например, не устанавливайте телевизоры на кухне и в игровой комнате.
• Модель ответственного использования СМИ. Отложите электронику и как можно больше общайтесь с семьей после работы и на выходных.
• Выберите образовательный контент. Выберите программирование, которое поощряет взаимодействие, творчество и решение проблем.
• Не есть во время просмотра телевизора или других экранов. Это только поощряет бездумное питание и ненужные лишние калории. Вместо этого наслаждайтесь семейным ужином!

Детям до 18 месяцев следует избегать просмотра телевизора, за исключением видеочатов. Чтобы стимулировать умственное, языковое и социальное развитие, проводите больше времени за играми, чтением и физическими упражнениями с ребенком.

Начните приучать ребенка развлекаться с самого раннего возраста — примерно в возрасте 4 месяцев — на короткие промежутки времени.

По мере взросления научитесь совмещать время, проводимое перед экраном, и «время, проведенное без подключения к сети», предоставляя детям старшего возраста некоторое время перед телевизором и другими экранами, а также побуждая их больше времени проводить за играми.

Разрешать ли ребенку смотреть телевизор? – Yale Baby School

В век цифровых технологий очень заманчиво полагаться на телевизор, чтобы развлечь ребенка, когда он готовит ужин или занимается домашними делами. И это совершенно нормально — после того, как им исполнится 2 года! Ваш ребенок сейчас быстро развивается. Взаимодействие с реальным миром, а не с экраном, важно для их роста.

При этом телевидение определенно не так уж плохо. Когда они немного подрастут, модерация и надзор могут превратить просмотр в увлекательное общение.

Родители часто обеспокоены тем, что телевидение тормозит когнитивный рост. Однако дети часто могут создавать новые истории из того, что они видели, и придумывать новые интерпретации своих шоу.

Это становится проблемой только тогда, когда дети слишком долго и без присмотра смотрят телевизор. Более 2 часов в день мешает детям играть и исследовать окружающий мир. Когда они становятся старше, слишком много времени у телевизора также может негативно сказаться на их способности к чтению. В качестве пассивной активности лучше всего ограничить продолжительность просмотра и установить определенное время в день для просмотра.

Посмотрите этот новостной репортаж из Wall Street Journal, чтобы получить информацию от Американской академии педиатрии о времени, проводимом детьми перед экраном // источник: youtube

И хотя иногда удобно позволить вашему ребенку развлечься движущимися картинками, Найдите время, чтобы посмотреть телевизор с ними, это отличный способ снять стресс и не дать телевизору отрезать ваше время общения.

Дети получают пользу от того, что их родители участвуют в сюжетной линии и говорят с ними об этом.

Также важно быть целеустремленным в том, что вы показываете своему ребенку. Насилие довольно часто встречается на телевидении, а воздействие насилия в СМИ связано с усилением агрессивных тенденций. Даже в некоторых детских шоу есть персонажи, которым причиняют боль ради смеха, обычно без последствий. И только некоторые телепередачи активно поощряют воображение и развитие ребенка. Главное, чтобы телевизор вашего ребенка соответствовал возрасту и смотрелся умеренно!

1. В этой статье «Достаточно ли экранного времени для младенцев и детей ясельного возраста» рассматриваются различные типы экранного времени, его допустимое количество и влияние экранов на языковое, социальное развитие и развитие сна вашего ребенка. Эта статья была проверена Медицинским консультативным советом Детского центра.

2. А как насчет других экранов? Есть разница между пассивным и активным экранным временем, когда социальные взаимодействия, такие как Skype и Facetime, могут помочь детям учиться.