Грудничок во сне часто дышит: «Новорожденный когда засыпает двигает глазами и часто дышит?» – Яндекс.Кью

Содержание

Почему новорожденный странно дышит?

Особенности дыхания новорожденного

В первый год жизни организм малыша нуждается в двойном объеме кислорода. При этом дыхательная система ребенка еще несовершенна. Поначалу его носовые ходы слишком узкие, объем легких совсем небольшой, а мышцы грудной клетки слабые. Из-за этого младенец не может глубоко и равномерно дышать. Чтобы кислород в нужном объеме поступал в его организм, кроха делает частые, быстрые вдохи. Такое поверхностное и прерывистое дыхание свойственно всем младенцам до года.


Как дышит здоровый грудничок?

Если организм младенца функционирует правильно, малыш дышит так: сначала делает удлиненный вдох, потом через небольшую паузу короткий выдох. Также считается нормой, если грудничок делает два-три легких вдоха и один глубокий, паузы между ними остаются короткими, выдохи – поверхностными.

Дети до года чаще всего дышат животом или грудью и животиком одновременно. Поэтому малыша нужно одевать в свободную одежду, которая не давит на брюшную полость и не сковывает движения.

В первый месяц жизни кроха должен делать 40-60 вдохов в минуту, с четвертой недели до трех месяцев – 40-45, с четырех до шести месяцев – 35-40, от полугода до 12 месяцев 30-36 вдохов.

Родителям важно следить за частотой дыхания малыша, так как отклонение от указанной нормы – первый признак различных заболеваний.

Важно! Определить частоту дыхания малыша можно в домашних условиях. Для этого положите кроху на спину и включите секундомер. В течение минуты считайте количество вдохов. Главное, чтобы в этот момент ребенок был абсолютно спокоен.

Когда не стоит переживать

Малыши начинают дышать чаще во время плача или активных игр. Также младенцы могут посапывать, свистеть или всхрапывать во сне. Если это происходит не регулярно, а время от времени, ребенок здоров. Причина кроется в особенностях его дыхательной системы.

Если во время бодрствования младенец сопит, ему нужно промыть носик. Для этого закапайте в каждую ноздрю по капельке кипяченой воды, чтобы размочить засохшую слизь. Затем возьмите ватный диск, сверните в жгутик, смочите водой, осторожно  введите в нос и покрутите. Используйте два диска (по одному на каждую ноздрю). Только не просовывайте вату слишком глубоко и делайте все очень аккуратно.

Если кроха начинает вздыхать, в этом тоже нет ничего страшного. Так его организм сообщает об усталости. Значит, малыша пора укладывать.

Обращаемся к врачу

Если младенец задерживает дыхание (между вдохом и выдохом делает длительные паузы) или выдыхает воздух с шумом и хрипом, ему требуется помощь специалиста.

Задержка дыхания

Может наблюдаться во время простуды и вирусных заболеваний. В этом случае нужно обратиться к педиатру и допаивать ребенка между кормлениями чистой кипяченой водой. Малыши задерживают дыхание и спят с открытым ртом, если у них повышается температура тела или

режутся зубки.

Если задержка дыхания сопровождается посинением губ и кожи, малыш хватает ртом воздух, становится вялым, речь идет о кислородной недостаточности. Нужно освободить кроху от тесной одежды, открыть окна в помещении и незамедлительно вызывать скорую.

Храп

Если малыш часто храпит во сне, пытается дышать ртом и гнусавит, причина кроется в аденоидите. Это заболевание свойственно детям дошкольного возраста и связано с увеличением носоглоточной миндалины. Нужно показать младенца лору. Врач назначит лечение и выпишет лекарства. Таким малышам рекомендуют находиться в тепле, дышать влажным воздухом и реже выходить на улицу.

Хрипы

Если малыш надрывно кашляет и хрипит, у него повышается температура тела, а симптомы не проходят в течение суток, нужно вызывать на дом врача. Скорее всего, младенец заболел бронхитом или бронхиолитом. В тяжелых случаях может потребоваться госпитализация.

Если ребенок прерывисто и тяжело дышит, непривычно плачет, хрипы сопровождаются сухим лающим кашлем и высокой температурой, речь может идти о серьезном заболевании – ложном крупе. Срочно вызывайте скорую помощь, проветрите помещение и включите увлажнитель воздуха.

Если хрипы начинаются внезапно, а малыш сипло плачет, в его дыхательные пути мог попасть инородный предмет. Не пытайтесь решить проблему самостоятельно, вызывайте скорую помощь.

Помогаем младенцу дышать

Свободное дыхание – залог здоровья вашего малыша. Чтобы он реже страдал от простуд и вирусных заболеваний, поддерживайте правильную атмосферу в детской. Температура в комнате должна находиться на отметке 18-20 °С, влажность воздуха – 60-70%. Дважды в день проветривайте помещение, регулярно делайте влажную уборку, ежедневно гуляйте с крохой и устраивайте ему воздушные ванны. Эти простые действия помогут вашему малышу расти активным и здоровым.

Пневмония (​у детей) (Pneumonia ​(Child))​

Пневмония (pneumonia) является инфекцией, которая вызывает глубокое поражение легких. Она может быть вызвана вирусом или бактериями.

Симптомы пневмонии у детей могут включать в себя следующее:

  • Кашель

  • Повышенная температура

  • Рвота

  • Учащенное дыхание

  • Беспокойное поведение

  • Плохой аппетит

Пневмония, вызванная бактериями, обычно лечится с помощью антибиотиков (antibiotic). В течение 2 дней после начала приема антибиотика ваш ребенок должен почувствовать себя лучше. Пневмония пройдет через 2 недели. Пневмония, вызванная вирусом, не лечится антибиотиками. Она может длиться до 4 недель.

Уход в домашних условиях

При лечении ребенка в домашних условиях соблюдайте приведенные ниже рекомендации.

Жидкости

Повышенная температура приводит к тому, что организм ребенка теряет больше воды, чем обычно. Для детей младше 1 года:

  • Продолжайте регулярное грудное или искусственное вскармливание.

  • Между кормлениями давайте ребенку раствор для пероральной регидратации (oral rehydration solution) в соответствии с рекомендациями, полученными от лечащего врача ребенка. Этот раствор можно приобрести в продовольственных магазинах и аптеках без рецепта.

Для детей старше 1 года:

  • Давайте ребенку большое количество жидкостей, таких как вода, соки, газированные напитки без кофеина, имбирный эль, лимонад, фруктовые напитки или фруктовый лед.

Питание

Не беспокойтесь, если ребенок в течение нескольких дней отказывается есть твердую пищу. Это нормально. Убедитесь, что ребенок пьет большое количество жидкости.

Физическая активность

Дети, у которых повышена температура, должны оставаться дома, отдыхая или играя в спокойные игры. Постарайтесь сделать так, чтобы ребенок чаще спал. Когда жар пройдет, ребенок будет чувствовать себя лучше, и к нему вернется аппетит, он сможет снова посещать детский сад или школу.

Сон

Часто возникают периоды сонливости и возбудимости. Ребенок с заложенным носом будет спать лучше, если его голова и верхняя часть тела будут приподняты. Вы также можете приподнять изголовье кровати, поставив его на брусок высотой 6 дюймов (15 см).

Кашель

Болезнь обычно сопровождается кашлем. Рекомендуется установить у кровати увлажнитель воздуха с холодным паром. Не доказано, что эффективность отпускаемых без рецепта лекарственных средств от кашля и простуды (cold) эффективнее плацебо (сладкий сироп, не содержащий лекарственных средств). Однако эти препараты могут вызывать тяжелые побочные эффекты, особенно у детей младше 2 лет. Не давайте отпускаемые без рецепта лекарственные средства от кашля и простуды детям младше 6 лет, если только вы не получили такие указания от лечащего врача.

Не курите рядом с ребенком и не позволяйте курить другим. Сигаретный дым может усугубить кашель.

Заложенность носа

Очищайте нос у младенцев с помощью спринцовки. Перед очищением носа можно закапать в каждую ноздрю по 2–3 капли соленой воды (солевого раствора). Это поможет удалить выделения. Солевые капли для носа (saline nose drops) можно приобрести без рецепта. Вы можете приготовить солевой раствор сами, добавив 1/4 чайной ложки поваренной соли в 1 чашку воды.

Лекарственные средства

Если не было назначено другое лекарственное средство, для уменьшения жара, а также устранения беспокойства или дискомфорта используйте ацетаминофен (acetaminophen). Дети старше 6 месяцев могут принимать вместо ацетаминофена ибупрофен (ibuprofen). Если у вашего ребенка хроническая печеночная (chronic liver disease) или почечная недостаточность (chronic kidney disease), перед применением этих лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Также проконсультируйтесь с врачом, если у ребенка когда-либо была язва желудка (stomach ulcer) или желудочно-кишечное кровотечение (GI bleeding). Не давайте аспирин (aspirin) детям младше 18 лет, у которых повышена температура. Он может вызвать тяжелое поражение печени (liver damage).

Если назначен антибиотик (antibiotic), давайте его в соответствии с назначением, пока он не закончится. Необходимо продолжать принимать его, даже если ваш ребенок уже почувствовал себя лучше. Давайте ребенку в точности ту дозу антибиотика, которая была назначена, не больше и не меньше.

Последующее наблюдение

Если вашему ребенку не станет лучше в течение следующих 2 дней (или в соответствии с полученными указаниями), посетите врача повторно.

Если были сделаны рентгеновские снимки, с ними ознакомится врач-рентгенолог. Вам будет сообщено обо всех результатах, которые могут повлиять на лечение вашего ребенка.

Когда необходимо обратиться за медицинской помощью

Незамедлительно обратитесь к врачу в следующих случаях:

  • Если вашему ребенку менее 12 недель и у него температура 100,4 °F (38 °C) или выше. Вашему ребенку может потребоваться осмотр у врача.

  • У ребенка любого возраста температура неоднократно поднимается выше 104 °F (40 °C).

  • Ребенку менее 2 лет, и у него повышена температура на протяжении более 24 часов. Ребенку 2 года или больше, и у него повышена температура на протяжении более 3 дней.

Кроме того, необходимо незамедлительно обратиться к врачу в любом из следующих случаев:

  • Учащенное дыхание. У новорожденного младше 6 недель — более 60 вдохов в минуту. У ребенка в возрасте от 6 недель до 2 лет — более 45 вдохов в минуту. У ребенка в возрасте от 3 до 6 лет — более 35 вдохов в минуту. У ребенка в возрасте от 7 до 10 лет — более 30 вдохов в минуту. У ребенка старше 10 лет — более 25 вдохов в минуту.

  • Свистящее или затрудненное дыхание

  • Ушная боль, боль в носовых пазухах, ригидность или боль в мышцах шеи, головная боль, диарея или многократная рвота

  • Необычно беспокойное поведение, сонливость или спутанность сознания

  • Появление новой сыпи

  • Отсутствие слез при плаче, «запавшие» глаза или сухость во рту, отсутствие мочеиспускания в течение 8 часов у младенцев или уменьшение количества мочи у детей старшего возраста

  • Бледная или синеватая кожа

  • Хрюкающие звуки

Нарушение дыхания во сне у детей

Обструктивные нарушения дыхания во сне можно предположить, когда у ребенка  родителями или родственниками замечены остановки дыхания в период ночного сна. Сокращение периода дыхания  обычно вызвано блокадой дыхательных путей. Тонзиллит и аденоиды  могут у детей вырастать  до размеров больших, чем просвет дыхательных путей ребенка. Воспаление и инфицирование лимфоидной ткани носоглотки, расположенной по бокам и задней стенке глотки,   приводят к их росту и  блокаде просвета дыхательных путей.

Во время эпизодов блокады дыхания ребенок может выглядеть как  старающийся вдохнуть (грудная клетка вздымается и опускается в фазах дыхания),  но воздух при этом не проникает в легкие. Часто эти  эпизоды сопровождаются спонтанным преждевременным пробуждением ребенка для того, чтобы компенсировать недостаточность дыхания. Такие периоды блокады дыхания (обструкций) возникают несколько раз за ночь и являются причиной  нарушения физиологии сна ребенка.

Иногда, из-за невозможности проведения воздуха и кислорода в легкие для обеспечения полноценного дыхания, возникает снижение уровня оксигенации крови. Если эти ситуации продолжительны  – возникает риск выраженного нарушения функции  сердца и легких.

Обструкция ночного дыхания чаще всего выявляется у детей в возрасте от 3-х до 6 лет. Часто наблюдается у детей с синдромом Дауна и при других врожденных патологиях, вызывающих нарушение движение воздуха по дыхательным путям (например,  при увеличении размера языка или аномальном уменьшении нижней челюсти).

Какие причины обструктивного апноэ сна у детей?

У детей наиболее частой причиной обструкции дыхательных путей во время сна являются увеличенные миндалины и аденоиды, препятствующие нормальному потоку воздуха на уровне верхних дыхательных путей. Инфекционные процессы способствуют увеличению размеров этих лимфоидных образований. Большие аденоиды могут даже полностью блокировать носовые проходы и сделать невозможным свободное дыхание через нос.

Существует множество различных мышц в структуре головы и шеи, которые помогают поддерживать в бодрствовании  дыхательные пути  открытыми для прохождения воздуха при дыхании. Когда же ребенок засыпает, тонус мышц физиологически снижается, таким образом позволяет тканям  спадаться и нарушать дыхание. Если дыхательный поток частично перекрыт (увеличенными миндалинами) в период бодрствования, то  во время сна дыхательные пути могут быть полностью закрытыми для воздуха.

Ожирение так же может приводить к обструкции дыхательных путей во время сна. В то время как у взрослых это основная причина, у детей ожирение реже вызывает апноэ сна.

Редкой причиной обструктивного апноэ сна у детей являются опухолевые процессы или разрастание других тканей в дыхательных путях. Некоторые синдромы или врожденные дефекты, такие как синдромы Дауна или Пьерра-Робена, могут также вызывать обструктивные апноэ сна.

Какие симптомы обструктивного апноэ сна у детей?

Можно указать на самые типичные симптомы обструктивного апноэ сна, но у каждого ребенка  эти симптомы  могут проявляться по-разному.

Симптомы апноэ сна включают:

  • Ппериоды отсутствия (остановки) дыхания. При этом грудная клетка будет совершать движения «вдох-выдох», однако воздух и кислород не проходят через рот и нос в легкие. Длительность этих периодов различная и измеряется в несколько секунд и более.
  • Дыхание через рот, храп, просто шумное дыхание. Дыхание через нос может быть полностью блокировано увеличенными аденоидами или миндалинами. Ребенок может при этом  иметь специфический «носовой» голос.
  • Сон не дает полноценный отдых ребенку. Это может быть и при наличии, и при отсутствии явных периодов пробуждения в период ночного сна.
  • Повышенная дневная сонливость или возбудимость. Из-за  сниженного качества ночного сна ребенок трудно просыпается утром, сонлив или повышенно возбудим в период бодрствования.
  • Гиперактивность в период дневного бодрствования. Могут быть проблемы в поведении, школьном обучении или социальные проблемы.

Симптомы обструктивного апноэ сна  могут напоминать другие состояния или медицинские проблемы. Вам необходимо  всегда проконсультироваться у врача для точной постановки диагноза.

Как лечить обструктивное апноэ сна ?  

Метод лечения обструктивного апноэ сна будет выбран вашим врачом на основании некоторых моментов:

  • возраста ребенка, состояния здоровья, анамнеза заболевания
  • причины, вызвавшей обструкцию дыхательных путей
  • возможности или невозможности проведения вашему ребенку специфических процедур, лечения и обследования
  • прогноза течения заболевания
  • будет также учтено вашего мнение и предпочтения в лечении

Лечение обструктивного апноэ сна базируется на причинах его возникновения. Поскольку наиболее частой причиной является увеличение аденоидов и миндалин,  лечение состоит в их хирургическом  удалении. Ваш врач отоларинголог обсудит с вами  этапы лечения, риски и необходимость того или иного лечения.

Если причина нарушений – ожирение, лечение будет менее инвазивным, включающим снижение массы тела и , в ряде случаев, может понадобиться применение СИПАП-терапии (специальная маска в период сна для поддержания дыхательных путей открытыми). Эта маска создает повышенное давление  воздуха  (СРАР) в дыхательных путях. Прибор для детей не совсем адаптирован и может трудно переноситься ребенком, так как надо спать в маске.

Как диагностируется обструктивное апноэ сна ?

Следует обратиться к врачу за обследованием, если у вашего ребенка  шумное дыхание во время сна или храп становятся заметными. Вам может быть рекомендована консультация врача-отоларинголога.

В дополнение  к общему клиническому обследованию, диагностическим процедурам может быть рекомендовано:

  • заполнение опросника сна (родителями, возможно, с помощью врача)
  • исследование верхних дыхательных путей Лор-врачом.
  • -Исследование сна методом полисомнографии. Это наилучший метод  для диагностики обструктивного апноэ сна, или «золотой стандарт».  Этот тест может быть проведен у большого числа детей, однако, у части из них, особенно у маленьких,  возможны трудности  в связи с недостаточным сотрудничеством ребенка во время исследования. Возможны 2 типа исследований: полисомнография или кардиореспираторное мониторирование ( для маленьких детей — с применением уменьшенного количества электродов). Ребенок будет спать в условиях специализированной лаборатории.  Во время исследования будут записаны целый ряд параметров:
  • активности мозга
  • электрической активности сердца
  • содержание кислорода в крови
  • движения грудной клетки и живота
  • мышечная (двигательная) активность
  • количество дыхательного потока через нос и рот

Во время сна будут записаны все эпизоды апноэ или гипопноэ:

  • апноэ – полное отсутствие дыхательного потока
  • гипопноэ – частичное снижение потока воздуха через верхние дыхательные пути со значительным снижение кислорода в крови

Основывающееся на лабораторном тесте, апноэ сна становится значительным у детей, если  более 10 эпизодов наблюдается за ночь, или  один или более эпизод каждый час. Некоторые эксперты определяют проблемы как значительные если  комбинация одного или более  эпизодов апноэ и/или гипопноэ зарегистрированы каждый час.

Симптомы обструктивного апноэ сна могут отражать другие состояния или медицинские проблемы. Необходима в любом случае консультация врача-педиатра.

Частота дыхания у младенцев во сне. Учащенное дыхание (Тахипноэ). Монитор дыхания ребенка

Основную часть времени новорожденные дети проводят во сне. Главным признаком их спокойного отдыха считается ровное дыхание. Из-за особенностей строения носоглотки частота вздохов у грудничка выше, чем у взрослых. Поэтому тревога родителей порой бывает беспочвенной. Но если кажется, что новорожденный слишком часто дышит во время сна, желательно обратиться к врачу. Речь может идти о наличии заболеваний.

Дыхательная система младенцев

В первые месяцы жизни ребенка его дыхательная система адаптируется к окружающим условиям. Она считается анатомически недостаточно зрелой, по сравнению с органами взрослого человека. Поэтому груднички не умеют контролировать работу дыхательной системы. Норма частоты пульса грудного ребенка достигает 140 ударов в минуту, что почти в два раза больше показателей взрослого человека. Ребра и мышцы грудной клетки недостаточно развиты, они не способны помогать полноценным вдохам и выдохам. Дыхание малыша поверхностное и недостаточно ровное. К отличительным особенностям дыхания грудничков относят:

  • небольшой объем грудной клетки;
  • короткая носоглотка и носовые проходы;
  • узкие воздушные пути;
  • слабые мышцы дыхательной системы.

Для достаточного обеспечения организма кислородом младенец часто и поверхностно дышит во сне.

Взрослый человек способен сделать в районе 20 вздохов в минуту. Ребенку для полноценной работы легких требуется совершить до 60 движений грудной клеткой.

Это считается абсолютно нормальным. Но при малейшей простуде организм новорожденного активизирует защитные силы, что проявляется в отеке слизистой носа. В этом случае дыхание затрудняется. Появляется одышка и хрипы. Такая ситуация требует проведения лечебной терапии.

Профилактические меры

Профилактика неспецифическая. Она заключается в грамотном лечении заболеваний эндокринной системы, ЛОР-органов, систем дыхания и кровообращения. При этом могут задействоваться разнопрофильные специалисты – от пульмонологов и кардиологов, до гастроэнтерологов и неврологов. Дополнительно для облегчения носового дыхания малыша рекомендуется:

  • Сон на ортопедическом матрасе с использованием специальных подушек.
  • Тщательное проветривание помещения перед сном малыша.
  • Регулярная влажная уборка.
  • Удаление из помещения мягких игрушек, которые могут стать причиной аллергии у крохи.
  • Грамотный подбор питания. Замена молока в ночное время детским йогуртом или кефиром начиная с 7 месяцев.

Игнорировать задержки дыхания не следует в любом возрасте. Особенно опасным это является грудных детей. Ребенок может прекратиться дышать даже на полминуты. Особую опасность в этом случае представляет риск внезапной гибели малыша.

Как определить частоту дыхания

При анализе дыхания новорожденного следует обращать внимание на темп и частоту дыхательных движений. Они проявляются в сокращениях грудной клетки. В норме младенец делает до трех коротких вдохов, а затем следует более глубокий. В возрасте более 9 месяцев дыхательный процесс становится равномерным. Хрипов и стонов быть не должно. Движения грудной клетки при правильном дыхании плавные и спокойные.

Если ребенок часто дышит, следует обратить внимание на глубину дыхания. Необходимо определить, задействована ли брюшная стенка, и зафиксировать поведение ребенка во время сна, отметив все странные симптомы.

Неравномерное дыхание

Нарушение функции дыхания бывает бессимптомным или сопровождающимся характерными признаками. В некоторых случаях патология возникает еще в роддоме. Первую помощь оказывают акушеры. Если ребенок тяжело и часто дышит в домашней обстановке, необходимо сообщить об этом педиатру.

Важно обратить внимание на то, присутствуют ли следующие симптомы:

  • хрипы;
  • остановка дыхания;
  • синдром апноэ;
  • стоны;
  • кашель;
  • свисты.

Тип дыхания определяется самостоятельно. При грудном дыхании двигается только верхняя часть корпуса. Брюшная разновидность дыхательного процесса характеризуется движение мышц брюшины и диафрагмы. Здоровый месячный малыш дышит беззвучно и без дополнительных усилий.

Норма частоты дыхания

Нормой считается, когда ребенок вдыхает и выдыхает воздух через нос без посторонних звуков. Учащение дыхания в медицине называют тахипноэ. Если малыш страдает этой патологий, следует пройти обследование.

Для каждого возрастного периода предусмотрены определенные нормы частоты дыхания:

  • в возрасте 1-2 недели – 60 вдохов в минуту;
  • от 2 до 12 недель – не более 45 раз;
  • от 3 месяцев до полугода – 40 вдохов;
  • от 6 месяцев до года – 30-36 вдохов.

Что такое брадипноэ

Брадипноэ – термин для обозначения состояния, когда ребенок совершает меньше тридцати дыхательных движений в минуту. В нормальном состоянии во время сна частота уменьшается, само дыхание становится более глубоким. Но есть подвид патологии, и брадипноэ может быть сигналом сбоя организма.

Изменение частоты дыхания нередко сочетается с вегетативными расстройствами и проблемами с ЦНС, другими нарушениями, при которых наблюдается одышка.

Сбои дыхательного ритма становятся явными при заболеваниях ЦНС, к которым относятся менингит, водянка головного мозга, энцефалит, судороги, кровоизлияния.

Еще одна схожая патология – углубление дыхательных движений, короткие паузы между ними.

Почему грудничок часто дышит во сне

Причины беспокойного сна детей определяются после тщательного обследования. Учащение дыхания может быть следствием следующих патологий:

  1. При простуде присутствует заложенность носовых проходов, мешающая ребенку свободно дышать.
  2. Наличие хрипов и сильного кашля указывают на бронхиальное заболевание.
  3. Осуществление вдохов через рот говорит об увеличении аденоидов.
  4. Если малыш часто дышит, и его кожные покровы приобретают синюшность, речь идет о кислородном голодании.
  5. Существует такой синдром, как апноэ. Он считается распространенным явлением среди новорожденных и характеризуется остановкой дыхательных процессов во время сна на 10-20 секунд. Обычно проблема устраняется самостоятельно.
  6. При попадании инородного тела в дыхательные пути исчезает возможность издавать звуки и синеет область вокруг губ.

В некоторых случаях проблемы с дыханием возникают из-за неблагоприятной обстановки в комнате. Такое случается при нехватке воздуха или недостаточной влажности. Провоцирующими факторами также считаются слишком высокая температура в помещении и наличие посторонних запахов.

Что такое апноэ и чем это опасно

Апноэ – остановка дыхания во время сна. Этот синдром, встречающийся у младенцев, довольно редкий и опасный. Чаще он возникает у недоношенных, появившихся на свет раньше срока. У таких детей не до конца сформировались центры регулировки дыхания, которые находятся в головном мозге.

Кроме этого, апноэ может возникнуть из-за наследственных заболеваний, воспаления горла, гематом в мозгу либо тяжелых травм при родах, кровоизлияний в центральной нервной системе, врожденной грыже диафрагмы, эзофаготрахеальном свище, рините.

Подвержены апноэ младенцы с лишним весом, неправильным строением челюсти, хроническим тонзиллитом, нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта, нехваткой важных веществ в организме, синдромом Дауна, параличом.

Основные симптомы

Болезнь проявляется в основном в ночное время. Ее признаки:

  • ребенок медленно дышит;
  • лицо синеет, в особенности это заметно по коже на губах;
  • слабый, едва ощутимый пульс;
  • остановка дыхания, отсутствие дыхательных движений.

Не все приступы апноэ опасны. Они бывают кратковременными и проходят с возрастом. Тяжелыми считаются задержки на 10 – 15 секунд и дольше.

У синдрома два вида:

Причина первого – проблемы с нервной системой. Этот тип называется апноэ центрального происхождения. При нем дыхание младенца прерывается.

Второй вид – обструктивное апноэ вызвано сбоями в системе дыхательных путей. Страдающий от этого синдрома ребенок просто не может вдыхать, потому что у него закупорены дыхательные пути. Опасны оба вида заболевания, поэтому стоит как можно быстрее обратиться к доктору после обнаружения первых признаков.

Когда требуется медицинская помощь

Родители новорожденного ребенка должны знать, в каких случаях следует обращаться за медицинской помощью. Если ситуация единичная, поводов для тревоги нет. При регулярных проблемах необходимо навестить участкового педиатора. Заторможенное поведение грудничка должно обеспокоить родных. При температуре или возникновении синевы на коже лица требуется как можно скорее вызвать скорую.

При бронхитах и симптомах ОРВИ облегчить состояние помогает прием детского сиропа и использование назальных капель.

Хрипы в горле у здорового ребенка

Следует различать понятия «хрипы» — шумы при дыхании, и «хрипота» — изменение тембра голоса, (охриплость).

Поговорим о том, почему новорожденный может охрипнуть, а также обсудим причины возникновения шумов при дыхании у детей возрастом до 3 лет.

Грудные дети нередко хрипят горлом, и это нормально. Причины такого явления следующие:

  • неумение сглатывать слюну – особенно характерно для 3-4 месячных детей, у которых слюна вырабатывается очень активно;
  • прорезывание зубов – также вызывает усиленную выработку слюны, а также сопровождается отеком слизистой оболочки ротоглотки, что может провоцировать появление хрипов;
  • хрипы в горле могут появляться при срыгивании пищи;
  • некоторые младенцы хрипят горлом просто из-за скопления мокроты; когда ребенок научится держать головку и сидеть, хрипы исчезнут сами собой;
  • ребенок может охрипнуть при перенапряжении голосовых связок (длительном крике, плаче).

Периодическое хрипение малыша, который хорошо кушает, спит и играется, в большинстве случаев не угрожает его здоровью. Однако родители должны быть бдительны. Следует измерить температуру тела ребенка, проверить, нет ли у него насморка, не покраснело ли горло.

Если вас беспокоит, что ребенок периодически хрипит, обратите на это внимание педиатра. Осмотрев грудничка, он выяснит, есть ли поводы для волнения

Профилактика заболеваний

Чтобы предотвратить развитие нежелательных заболеваний, родители должны обеспечить ребенку благоприятные условия с момента рождения. Необходимо регулярно проветривать помещение и вытирать пыль с поверхности мебели. Оптимальная температура в комнате ребенка – от 18 до 22 °C. Если воздух в комнате сухой, необходимо приобрести специальный прибор для увлажнения.

Главным способом профилактики заболеваний дыхательной системы считается своевременная диагностика. Не следует пренебрегать плановыми визитами к детским врачам. Важно следить за положением ребенка во время сна. Наиболее подходящая поза – лежа на спине. Материалы постельного белья, матраса и детской одежды должны быть натуральными.

Если малыш очень часто дышит при погружении в сон, оставлять этот момент без внимания опасно. Недостаток кислорода способствует появлению различных недугов и задерживает развитие ребенка.

Автор: jennie, 5 сентября 2021 в Все о детях

Лечение нарушения

Для точного установления диагноза врач может назначить дополнительные методы обследования организма ребенка:

  • рентген носовых пазух, бронхов и легких;
  • анализ крови и мочи: о воспалительном процессе будут свидетельствовать повышенные лейкоциты, об аллергии – эозинофилы.

После осмотра и прослушивания дыхательных органов врач решает вопрос о дальнейшем лечении:

  • для снятия отека или выведения аллергена из организма выписывают антигистаминные препараты;
  • при воспалительных бактериальных заболеваниях применяют курс антибиотиков;
  • могут быть назначены противовирусные препараты;
  • витаминный комплекс для повышения иммунитета;
  • если ребенок кашляет, то назначают лекарства в зависимости от вида кашля (сухой или мокрый).

Простудные заболевания у ребенка лечатся и народными средствами:

  1. Можно пользоваться горчичниками, которые способствуют разжижению мокроты.
  2. Противовоспалительным, противомикробным действием обладает отвар ромашки, мать-и-мачехи.
  3. Можно делать компрессы из горчицы и меда. Эти компоненты соединяются с растительным маслом и спиртом. Полученная лепешка помещается на грудь или спинку ребенка. Поверх повязывают теплый шарф.
  4. При воспалении верхних отделов дыхательных путей можно использовать паровые ингаляции (ларингит, трахеит). При воспалении нижних отделов применяют небулайзеры. В контейнер небулайзера можно налить как лекарственный препарат, так и обычный физ. раствор.
  5. Помогает массаж грудной клетки и спины, который способствует отхождению мокроты.

Почему изменяются частота и глубина дыхания?

При некоторых патологических процессах повышается содержание углекислого газа в крови (гиперкапния). Такое состояние является стимулом для учащения дыхательных движений. Дефицит кислорода (гипоксия), развившийся вследствие заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательных систем, отравлений ядами, оборачивается кислородным голоданием клеток мозга. Недостаток O2 в крови способствует увеличению частоты и глубины дыхания.

Норма и тахипноэ

Маленькие дети в силу физиологических особенностей покрывают потребность в кислороде за счет частого поверхностного дыхания. Легкие достигают уровня развития, как у взрослого, уже в школьном возрасте. По мере роста ребенка несколько видоизменяется и функционирование дыхательной системы:

ВозрастЧисло дыханий в минуту
Новорожденный40–50
Младенец (до года)30–35
3 года25–30
5 лет23–25
10 лет18–20
Подростки и взрослые16–18

Тахипноэ рассматривается как превышение частоты дыхания по отношению к средним возрастным показателям.

Еще по теме «Причины апноэ у новорожденных»:

Посоветуйте трекер сна

Не дышит ? Внезапная остановка дыхания у детей. Однако если во время апноэ развивается цианоз (посинение) носогубного треугольника, а сами задержки Синдромом внезапной смерти младенцев называют смерть детей грудного возраста, наступившую без каких-либо видимых…

Нарушения дыхания во сне — эквивалент судорог?

С рождения у невролога с диагнозом: перинатальное гипоксическое (а теперь почему -то органическое) поражение ЦНС, гипертензионно-гидроцефальный синдром, с-м двигательных нарушений (левостронний гемипарез), с-м вегетативных нарушений. Сейчас эти симптомы уже…

хелп! ребенок постоянно задерживает дыхание!

Не дышит ? Внезапная остановка дыхания у детей. Известно, что дыхание ребенка первых месяцев жизни довольно неритмично, иногда даже у отмечаются задержки дыхания, или апноэ, продолжительностью до 15-20 секунд.

Внезапная остановка сердца: как спасти жизнь

Не дышит ? Внезапная остановка дыхания у детей. Внезапная остановка дыхания у детей. Особенности дыхания грудничков. Ребенок потерял сознание: ЭКГ, УЗИ сердца, холтеровское мониторирование.

сожгла кастрюлю:((

Не дышит ? Внезапная остановка дыхания у детей. Внезапная остановка дыхания у детей. Особенности дыхания грудничков. Факторы риска синдрома внезапной смерти младенцев.

плохо дышит во время сна!

Заметила уже давно, что ребенок когда спит часто делает большие промежутки между вздохами бывает до 10 сек и больше, обычно секунд по 6-7 где то, потом просыпается и делает глубокий вдох, причем это не зависит от заложенности носа, когда насморка нет это тоже присутствует. Мне кажется такое длительное отсутствие кислорода не на пользу мозгу. А может это нормально? Просто особенность организма?

знатокам епи

Не дышит ? Внезапная остановка дыхания у детей. Внезапная остановка дыхания у детей. Перестал дышать !!!!! В умной американской книжке Муркофф и Айзенберг на тему апноэ Детские страхи и По различным источникам…

а у вас ребенок задерживает дыхание?

Не дышит ? Внезапная остановка дыхания у детей. Внезапная остановка дыхания у детей. Особенности дыхания грудничков. Однако если во время апноэ развивается цианоз (посинение) носогубного треугольника, а сами задержки превышают 20 секунд или происходят…

ныряние и апноэ

На этой уникальной способности новорожденных и основаны методики обучения грудничков плаванию. Неожиданно, без какой-либо видимой причины у ребенка происходит остановка дыхания – апноэ. И только попадая в ситуацию, когда дыхание задерживается специально…

Перестал дышать!!!!!

Новорожденный часто дышит во сне

Новорожденные детки долгое время приспосабливаются к жизни вне маминого животика. Их органы и системы развиты не до конца и продолжают формироваться, потому в некоторых случаях родители замечают изменения в состоянии малышей и начинают паниковать. В частности, тревогу может вызвать дыхание младенцев. Мамы замечают, что оно кардинально отличается от их собственного дыхания и подозревают неладное. Однако не стоит сразу бить тревогу, для начала стоит разобраться, почему крохи дышат не так, как мы.

Содержание статьи

Особенности дыхательной системы

Груднички не умеют контролировать в полной мере даже врожденные инстинкты, ведь они только начинают осваивать их. Кроме того, органы не полностью сформированы и продолжают развиваться. На дыхании это также отображается. Новорожденный может делать очень глубокие вдохи – будто ребенок старается захватить как можно больше кислорода. Так происходит потому, что у крох еще не до конца развиты органы дыхательной системы. Они имеют такие особенности:

  • слишком маленькие верхние и нижние дыхательные пути, что препятствует глубокому дыханию;
  • узкие носовые ходы и носоглотка;
  • узкий просвет гортани.

Все эти особенности делают малышей уязвимыми даже перед такой мелочью, как бытовая пыль. Микроскопические частицы могут оседать на слизистых, вызывая их отек и гиперсекрецию, что ведет к нарушению нормального дыхания.

Груднички не могут полноценно дышать, но родительская помощь быстро наладит этот процесс. Лучшей профилактикой от заболеваний и средством для стабилизации дыхания станет массаж и гимнастика.

Как дышат малыши

Если новорожденный часто дышит во сне, и при этом не проявляются никакие симптомы патологии, это абсолютная норма. Так происходит из-за физиологической незрелости верхних и нижних дыхательных путей. Организм крохи должен полноценно насыщаться кислородом, но сделать глубокий вдох малыш не может. Частое дыхание – это компенсаторная функция, которой пользуются новорожденные. Из-за того, что снабжение воздухом еще не отлажено до конца, маленькие дети могут дышать неравномерно.

Темп дыхания также отличается от взрослого. Чаще всего крохи делают два или три коротких вдоха, а затем один длинный. Такой процесс является нормой для деток от рождения и до одного года, со временем ритмичность вдохов и выдохов станет более ровной.

Отсутствие таких признаков, как хрипы, открытый рот, мышечное напряжение и стоны во сне, является признаком абсолютно нормального состояния малыша.

Выясняем частоту дыхания

Новорожденный может дышать в состоянии спокойствия довольно часто. Родителям сложно определить, в пределах нормы находится такое состояние или выходит за ее рамки. Чтобы подтвердить или опровергнуть сбои в частоте дыхания ребенка, ее нужно измерять. Делают это при помощи фонендоскопа. Его мембрану предварительно разогревают руками и прикладывают к груди малыша. Если же специального прибора у вас нет, можно просто положить руку на грудную клетку малыша и следить за количеством ее подъемов в течение одной минуты.

В педиатрии существуют регламентированные показатели частоты дыхания для деток разного возраста:

  • с момента рождения и до двухнедельного возраста – норма 40-60 вдохов за 1 минуту;
  • в возрасте от двух недель до трех месяцев норма составляет 40-45 вдохов;
  • с четырех до шести месяцев – 35-40 вдохов;
  • с семи месяцев до одного года – 30-36 вдохов.

Если показатели укладываются в норму, у ребенка нет признаков инфекционных и воспалительных заболеваний, он стабильно набирает вес, можете не беспокоиться по поводу его дыхания. Со временем все органы и системы начинают правильно функционировать, дыхание становится равномерным и не таким частым.

Учимся определять тип

Не только частота вдохов и выдохов может стать показателем здоровья малыша, но и сам тип дыхания. От него зависит, насколько качественно будут вентилироваться легкие и верхние дыхательные пути, каким будет качество газообмена в тканях, и как быстро будут насыщаться кислородом клетки головного мозга.

Чтобы выяснить тип дыхания вашего ребенка, достаточно посмотреть, какие части тела у него являются подвижными во время вдохов и выдохов.

Всего принято выделять три основных типа:

  • Первый – грудной, о нем можно говорить, если при вдыхании воздуха активно работает грудная клетка младенца, она ритмично поднимается и опускается. Этот тип приводит к недостаточной вентиляции нижней части легких.
  • Если же наблюдается движение брюшной стенки и диафрагмы, то у ребенка брюшной тип дыхания. При нем недостаток кислорода испытывают верхние дыхательные органы.
  • Если же одновременно работает и диафрагма, и грудная клетка, это свидетельствует о смешанном дыхании. Данный тип является наиболее полезным и позволяет полностью насытить организм кислородом.

Учимся распознавать патологии

Учащенное дыхание младенца во сне может быть признаком многих серьезных патологий, потому важно, чтобы родители умели правильно распознавать их. Если вы заметили, что у крохи есть отклонения от нормы, следует внимательно за ним проследить. Проблема может указывать на такие патологии:

  1. Простуда. Это самое распространенное заболевание среди малышей, оно сопровождается кашлем и насморком. В таком случае, нужно обязательно вызвать педиатра, который назначит эффективное лечение.
  2. Попадание инородного тела. Если при дыхании слышны хрипы, стон или свист, вполне вероятно, что в дыхательных путях есть инородное тело. В таких случаях слизистая отекает, и дыхательные ходы сужаются. Для решения проблемы необходим осмотр у отоларинголога.
  3. Сердечная патология. Отечность лица, посинение губ и кожи вокруг глаз вместе с учащенным дыханием могут указывать на проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Вызов скорой помощи станет лучшим решением в такой ситуации.
  4. Инфекционные заболевания бронхов. Учащенное дыхание, повышенная раздражительность, отсутствие аппетита и повышена температура тела – признаки бронхиальных патологий. Срочно вызовите участкового педиатра, чтобы предотвратить серьезные последствия.
  5. Ринит. Если малыш дышит очень часто и при этом открывает рот, возможно, что у него ринит. Младенцы еще не умеют самостоятельно сморкаться, потому родители должны чистить их носовые ходы от слизи при помощи специальных устройств.
  6. Увеличение аденоидов. Воспаление миндалин также часто встречается у малышей, так как их иммунная система сформирована не до конца. Распознать это нарушение можно по открытому рту малыша, его челюсть отвисает вниз, искривляются черты лица, появляется ночной храп. С визитом к отоларингологу в такой ситуации тянуть нельзя.
  7. Апноэ сна. Самый опасный недуг, который приводит к смерти младенцев во сне. Если дыхание вашего малыша останавливается на 10 секунд и более, а затем возобновляется, но становится слишком быстрым и прерывистым, немедленно обратитесь к доктору, это поможет предотвратить летальный исход и другие нарушения.

Норма для малышей

Дыхание новорожденных малышей может учащаться по вполне безобидным причинам. Если вы не видите никаких изменений в состоянии ребенка, то поводов для паники нет. Иногда сбой в ритме вдохов может возникнуть из-за того, что кроха поперхнулся чем-то. Также часто мамы могут слышать клокотание в горле младенца, так происходит, если он не успевает сглотнуть слюну. Это состояние проходит со временем и не должно вызывать излишнего беспокойства.

Временная остановка дыхания также часто случается у новорожденных. Если она не превышает 10 секунд, то состояние малыша в норме. Нарушение проходит само собой, когда кроха достигает шестимесячного возраста.

Также на частоту дыхания может влиять окружающая среда, попробуйте установить в детской увлажнитель и поддерживать влажность на уровне 60-70%, а температуру воздуха на уровне 18-21° С, это значительно снизит нагрузку на дыхательную систему ребенка и поспособствует нормальному насыщению организма кислородом.

В завершение

Дыхательная система младенца – это несовершенный и очень уязвимый механизм, который не может нормально функционировать. Учащенное дыхание во сне является нормой для новорожденных и не должно вызывать опасение у родителей. Однако если состояние крохи резко ухудшается, и у него появляются другие симптомы, стоит обратиться к доктору.

Важно вовремя заметить нарушения, так как у малышей они очень быстро прогрессируют. Следите за своими детками и вовремя обращайтесь за профессиональной помощью.

Автор: Даша Пащенко

Пусть малыш дышит ровно!

Мамочки грудничков часто прислушиваются к их дыханию. Что же надо знать о том, как дышит новорожденный?

 

Трудная наука

Целых 40 недель семья с радостью и нетерпением ожидала рождения малыша. В животике у мамы он полностью зависел от нее. Вместе с ней гулял по лесу или парку, получал достаточное (либо недостаточное) количество кислорода.

Тренироваться дышать кроха начинает уже на последнем месяце внутриутробной жизни, когда совершает около полусотни дыхательных движений в минуту, облегчая поступление крови к сердцу. Он делает вдохи с сомкнутой голосовой щелью, чтобы не захлебнуться в околоплодных водах.

После рождения происходит ряд важных изменений: прекращается поступление питательных веществ и кислорода через плаценту. А с первым криком новорожденного расправляются легкие, и ребенок начинает самостоятельно дышать. Кровообращение и обмен веществ также работают теперь по-новому.

Обмен веществ у ребенка происходит гораздо быстрее, чем у взрослого, и он больше, чем у взрослого, и он больше, чем взрослый, нуждается в кислороде. Повышенная потребность в нем компенсируется более частым дыханием.

Новорожденные дышат неритмично, временами их дыхание становится слабым, едва слышным. Они дышат животом.

В первые трое суток жизни через легкие новорожденного «прокачивается» воздуха вдвое больше, чем у ребенка старшего возраста.

Кроха делает глубокий вдох с затрудненным выдохом, что препятствует спасению и слипанию мельчайших легочных камер (альвеол) и помогает малышу расправить легкие, а всей дыхательной системе – создать высокое сопротивление выдыхаемому воздуху для первого вдоха и первого крика маленького существа.

В случаях удушья, или асфиксии, еще совсем недавно кроме шлепания по попке малыша «взбадривали» окунанием в холодную воду. Сегодня этим методом уже не пользуются. Сначала рефлексы активизируют поглаживанием по спинке или похлопыванием по пяткам. Если малышу по-прежнему плохо, то переходят к действенной реанимации.

Рождение для малыша с его пока несовершенной дыхательной системой – трудный экзамен. Легкие грудного ребенка развиты слабо, их эластичная ткань хорошо наполняется кровью, но недостаточно – воздухом.

Из-за плохой вентиляции у маленьких детей часто наблюдается «спадение» легочной ткани. В первые месяцы жизни постепенно меняется структура

легких: соединительно-тканые прослойки заменяются эластичной тканью, увеличивается количество альвеол. Подвижность грудной клетки у грудничков ограничена, и сначала легкие растут за счет мягкой диафрагмы. Тип дыхания у крохи меняется на диафрагмальный, или брюшной. Грудным или грудобрюшным оно становится только после того, как дети начинают ходить.

К 6 месяцам дыхание становится реже – 35-40 вдохов-выдохов в минуту, а к году ребенок уже дышит с частотой 30 раз в минуту. У взрослого человека частота дыхания в норме не превышает 18 вдохов в минуту.

Врожденные рефлексы

Нет ни одной мамы, которая время от времени не прислушивалась бы: дышит ли малыш?

Особенно волноваться не стоит. Помните, что уже с самого рождения малыш обладает набором врожденных рефлексов. Если положить кроху на живот, он автоматически повернет голову набок, чтобы иметь возможность дышать. Кашель и чихание тоже относятся к таким врожденным рефлексам.

Периодические паузы в дыхание – наследие внутриутробной жизни. Даже у совершенно здоровых малышей наблюдаются короткие паузы в дыхании, но продолжительность этих перерывов никак не может превышать 12-15 секунд.

Педиатры рекомендуют относиться к нерегулярности детского дыхания с большим вниманием, так как из-за временного кислородного голодания головного мозга апноэ может представлять угрозу.

Ненавязчивый контроль за дыханием необходим не только незрелому ребенку, но и совершенно здоровому, доношенному малышу от 3 до 8 месяцев.

Чтобы ребенок «помнил», что ему необходимо дышать ритмично, без остановок, он нуждается в почти непрерывной тактильной стимуляции. Почаще ласкайте кроху, берите его на ручки, прижимайте к себе. Примерно после 8 месяца жизни регулярность дыхания у ребенка наладится, но до той поры ему необходим контакт кожа к коже.

Когда специалисты считают, что случай у вашего малыша особый и ему нужен постоянный контроль за дыханием, можно воспользоваться различными моделями дыхательных мониторов. Принцип их действия таков, если у крошки во время сна или бодрствования возникнут перебои с дыханием, частота его станет менее 10 дыхательных движений в минуту, или же остановка дыхания продолжится долее 12 секунд, раздастся громкий звуковой сигнал и загорится красный индикатор тревоги. Это сообщение о том, что ваш малыш нуждается в экстренных мерах для восстановления нормального дыхания.

Вы его не задавите!

Внезапная смерть при раздельном сне мамы и ребенка наступает в 3 раза чаще, чем при совместном!

Некоторые мамы боятся задавить кроху во сне. Но подумайте сами: вы кормите ребеночка, лежа в удобной позе, становясь в этот момент как бы единым целым. И тут уж вероятность того, что вы задавите своего кроху, абсолютно исключена. Окружите малыша своим теплом и любовью!

Разрабатываем легкие крохи!

Как создать наилучшие условия для малыша?

  • Помещение, в котором находится ребеночек, хорошо проветривайте.
  • Свободное дыхание крохи ничто не должно стеснять. Подушки, нагромождение теплой одежды и пеленок затрудняют приток свежего воздуха к его дыхательным путям.
  • Регулярные прогулки помогут разработать легкие и укрепить иммунную систему младенца.
  • Чтобы малыш правильно развивался и приобрел стойкий иммунитет к различным заболеваниям, с ним необходимо заниматься гимнастическими и дыхательными упражнениями, а также проводить регулярные курсы профилактического или лечебного массажа.

Особенности развития органов дыхания.

  • Если в первые дни жизни новорожденный только учится дышать, то у грудников легкие уже более развиты.
  • В 1-3 года трахея и бронхи крохи еще узкие, сохраняется опасность резкого сужения их просвета и расстройств дыхания при бронхитах, трахеитах, ОРЗ, гриппе.
  • В 3-7 лет дыхание ребенка более глубокое и редкое. И только спустя еще 10 лет дыхательная система у него будет, как у взрослого человека.

Частота дыхания у ребенка

Возраст

Количество вдохов-выдохов (в минуту)

До 3 месяцев

40-45

В 4-6 месяцев

35-40

В 7-12 месяцев

30-35

К 3 годам

25-30

К 7 годам

23-25

Почему грудничок часто дышит во сне

Основную часть времени новорожденные дети проводят во сне. Главным признаком их спокойного отдыха считается ровное дыхание. Из-за особенностей строения носоглотки частота вздохов у грудничка выше, чем у взрослых. Поэтому тревога родителей порой бывает беспочвенной. Но если кажется, что новорожденный слишком часто дышит во время сна, желательно обратиться к врачу. Речь может идти о наличии заболеваний.

Дыхательная система младенцев

В первые месяцы жизни ребенка его дыхательная система адаптируется к окружающим условиям. Она считается анатомически недостаточно зрелой, по сравнению с органами взрослого человека. Поэтому груднички не умеют контролировать работу дыхательной системы. Норма частоты пульса грудного ребенка достигает 140 ударов в минуту, что почти в два раза больше показателей взрослого человека. Ребра и мышцы грудной клетки недостаточно развиты, они не способны помогать полноценным вдохам и выдохам. Дыхание малыша поверхностное и недостаточно ровное. К отличительным особенностям дыхания грудничков относят:

  • небольшой объем грудной клетки;
  • короткая носоглотка и носовые проходы;
  • узкие воздушные пути;
  • слабые мышцы дыхательной системы.

Для достаточного обеспечения организма кислородом младенец часто и поверхностно дышит во сне.

Взрослый человек способен сделать в районе 20 вздохов в минуту. Ребенку для полноценной работы легких требуется совершить до 60 движений грудной клеткой.

Это считается абсолютно нормальным. Но при малейшей простуде организм новорожденного активизирует защитные силы, что проявляется в отеке слизистой носа. В этом случае дыхание затрудняется. Появляется одышка и хрипы. Такая ситуация требует проведения лечебной терапии.

Как определить частоту дыхания

При анализе дыхания новорожденного следует обращать внимание на темп и частоту дыхательных движений. Они проявляются в сокращениях грудной клетки. В норме младенец делает до трех коротких вдохов, а затем следует более глубокий. В возрасте более 9 месяцев дыхательный процесс становится равномерным. Хрипов и стонов быть не должно. Движения грудной клетки при правильном дыхании плавные и спокойные.

Если ребенок часто дышит, следует обратить внимание на глубину дыхания. Необходимо определить, задействована ли брюшная стенка, и зафиксировать поведение ребенка во время сна, отметив все странные симптомы.

Неравномерное дыхание

Нарушение функции дыхания бывает бессимптомным или сопровождающимся характерными признаками. В некоторых случаях патология возникает еще в роддоме. Первую помощь оказывают акушеры. Если ребенок тяжело и часто дышит в домашней обстановке, необходимо сообщить об этом педиатру.

Важно обратить внимание на то, присутствуют ли следующие симптомы:

  • хрипы;
  • остановка дыхания;
  • синдром апноэ;
  • стоны;
  • кашель;
  • свисты.

Тип дыхания определяется самостоятельно. При грудном дыхании двигается только верхняя часть корпуса. Брюшная разновидность дыхательного процесса характеризуется движение мышц брюшины и диафрагмы. Здоровый месячный малыш дышит беззвучно и без дополнительных усилий.

Норма частоты дыхания

Нормой считается, когда ребенок вдыхает и выдыхает воздух через нос без посторонних звуков. Учащение дыхания в медицине называют тахипноэ. Если малыш страдает этой патологий, следует пройти обследование.

Для каждого возрастного периода предусмотрены определенные нормы частоты дыхания:

  • в возрасте 1-2 недели – 60 вдохов в минуту;
  • от 2 до 12 недель – не более 45 раз;
  • от 3 месяцев до полугода – 40 вдохов;
  • от 6 месяцев до года – 30-36 вдохов.

Почему грудничок часто дышит во сне

Причины беспокойного сна детей определяются после тщательного обследования. Учащение дыхания может быть следствием следующих патологий:

  1. При простуде присутствует заложенность носовых проходов, мешающая ребенку свободно дышать.
  2. Наличие хрипов и сильного кашля указывают на бронхиальное заболевание.
  3. Осуществление вдохов через рот говорит об увеличении аденоидов.
  4. Если малыш часто дышит, и его кожные покровы приобретают синюшность, речь идет о кислородном голодании.
  5. Существует такой синдром, как апноэ. Он считается распространенным явлением среди новорожденных и характеризуется остановкой дыхательных процессов во время сна на 10-20 секунд. Обычно проблема устраняется самостоятельно.
  6. При попадании инородного тела в дыхательные пути исчезает возможность издавать звуки и синеет область вокруг губ.

В некоторых случаях проблемы с дыханием возникают из-за неблагоприятной обстановки в комнате. Такое случается при нехватке воздуха или недостаточной влажности. Провоцирующими факторами также считаются слишком высокая температура в помещении и наличие посторонних запахов.

Когда требуется медицинская помощь

Родители новорожденного ребенка должны знать, в каких случаях следует обращаться за медицинской помощью. Если ситуация единичная, поводов для тревоги нет. При регулярных проблемах необходимо навестить участкового педиатора. Заторможенное поведение грудничка должно обеспокоить родных. При температуре или возникновении синевы на коже лица требуется как можно скорее вызвать скорую.

При бронхитах и симптомах ОРВИ облегчить состояние помогает прием детского сиропа и использование назальных капель.

Профилактика заболеваний

Чтобы предотвратить развитие нежелательных заболеваний, родители должны обеспечить ребенку благоприятные условия с момента рождения. Необходимо регулярно проветривать помещение и вытирать пыль с поверхности мебели. Оптимальная температура в комнате ребенка – от 18 до 22 °C. Если воздух в комнате сухой, необходимо приобрести специальный прибор для увлажнения.

Главным способом профилактики заболеваний дыхательной системы считается своевременная диагностика. Не следует пренебрегать плановыми визитами к детским врачам. Важно следить за положением ребенка во время сна. Наиболее подходящая поза – лежа на спине. Материалы постельного белья, матраса и детской одежды должны быть натуральными.

Если малыш очень часто дышит при погружении в сон, оставлять этот момент без внимания опасно. Недостаток кислорода способствует появлению различных недугов и задерживает развитие ребенка.

Автор: jennie, 5 сентября 2017 в Все о детях

Рекомендованные сообщения

Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Сейчас просматривают 0 пользователей

Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Популярные темы

Автор: Алила
Создана 21 час назад

Автор: Карина1990
Создана 18 часов назад

Автор: Карина1990
Создана 17 часов назад

Автор: АннаВ.
Создана 19 часов назад

Автор: mama_seregi
Создана 12 часов назад

Автор: DéjàEnceinte
Создана 23 часа назад

Автор: Екатерина 2002
Создана 16 часов назад

Автор: ptashka-милашка
Создана 5 часов назад

Автор: Atlantis2019
Создана 10 часов назад

Отзывы о клиниках

О сайте

Быстрые ссылки

  • О сайте
  • Наши авторы
  • Помощь по сайту
  • Реклама

Популярные разделы

  • Форум о планировании беременности
  • Графики базальной температуры
  • Библиотека о репродуктивном здоровье
  • Отзывы о клиниках о врачах
  • Общение в клубах по ПДР

Материалы, размещенные на нашем сайте, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Пожалуйста не используйте их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!

В привычных условиях дыхание здорового человека не обращает на себя внимания. У детей по мере взросления и роста изменяются частота и глубина дыхательных движений. Существуют возрастные нормы физиологических констант. Учащение дыхания может происходить в норме, а также являться отражением патологических изменений. Для оценки состояния требуется не только определение частоты дыхательных движений, но и исследование общего статуса здоровья.

  1. Почему изменяются частота и глубина дыхания?
  2. Норма и тахипноэ
  3. Причины учащения дыхания
  4. Проявления
  5. Частое и затрудненное дыхание

Почему изменяются частота и глубина дыхания?

При некоторых патологических процессах повышается содержание углекислого газа в крови (гиперкапния). Такое состояние является стимулом для учащения дыхательных движений. Дефицит кислорода (гипоксия), развившийся вследствие заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательных систем, отравлений ядами, оборачивается кислородным голоданием клеток мозга. Недостаток O2 в крови способствует увеличению частоты и глубины дыхания.

Норма и тахипноэ

Маленькие дети в силу физиологических особенностей покрывают потребность в кислороде за счет частого поверхностного дыхания. Легкие достигают уровня развития, как у взрослого, уже в школьном возрасте. По мере роста ребенка несколько видоизменяется и функционирование дыхательной системы:

ВозрастЧисло дыханий в минуту
Новорожденный40–50
Младенец (до года)30–35
3 года25–30
5 лет23–25
10 лет18–20
Подростки и взрослые16–18

Тахипноэ рассматривается как превышение частоты дыхания по отношению к средним возрастным показателям.

Причины учащения дыхания

Учащение дыхания в норме происходит при физических нагрузках. Повышение энергозатрат на тканевом уровне сопровождается усилением легочной вентиляции. Физиологическое тахипноэ является временным и проходит через несколько минут после уменьшения активности.

Иногда дыхание учащается во время усиленной умственной деятельности или при нервном перенапряжении. У детей на пике истерики и в ее исходе нередко отмечается изменение дыхания, которое проходит совместно с завершением приступа. После завершения истерического плача ребенок обычно засыпает.

Тахипноэ укладывается в картину следующих состояний:

  1. Инфекций (как правило, с лихорадкой). Подъем температуры протекает с увеличением интенсивности обменных процессов в организме. Возрастание тканевого метаболизма требует повышенных затрат кислорода.
  2. Заболеваний дыхательной системы. Появление участков со сниженной аэрацией в легких приводит к частому и поверхностному дыханию.
  3. Болезней сердечно-сосудистой системы. Ухудшение работы сердца, недостаточность кровоснабжения на первых этапах компенсируется повышением дыхательной функции. Тахипноэ входит в состав одышки.
  4. Отравлений. Механизмы учащения дыхания при таких состояниях различны.
  5. Неврологических нарушений. Имеется прямая связь частоты дыхания с деятельностью центральной и вегетативной нервной системы.

Проявления

Симптоматика преимущественно определяется основным заболеванием. Наиболее распространенным является простуда:

  • малыш часто дышит, нередко ртом;
  • носовое дыхание затруднено из-за отека слизистой либо наличия соплей;
  • повышается температура;
  • отмечается потливость или озноб;
  • на фоне лихорадки учащается сердцебиение;
  • наблюдаются кашель, сопение, похрюкивание во сне;
  • кашлевой рефлекс может быть вызван не только трахеитом, бронхитом или ларингитом, но и затеком слизи из носоглотки;
  • возникает ухудшение общего самочувствия (сонливость, вялость, раздражительность).

Нередко выявляется закономерность между возрастом пациента и проявлениями патологии. Чем меньше ребенок, тем выраженнее интоксикационный синдром с сопутствующим учащением пульса и дыхания.

Частое и затрудненное дыхание

Затруднение вдоха и/или выдоха может сочетаться с тахипноэ и носит название одышки. Этот симптом сопровождает множество бронхо-легочных и сердечных заболеваний.

Причины нарушений:

  1. Отек гортани при инфекциях (истинный и ложный круп), заглоточный абсцесс или инородное тело верхних дыхательных путей. Пациент не может сделать спокойный вдох. На фоне учащенного дыхания отмечается втяжение податливых мест в области грудной клетки. Раздуваются крылья носа. Кожа бледнеет. Обращает на себя внимание неестественного цвета носогубный треугольник. Все укладывается в картину инспираторной одышки.
  2. Бронхиальная астма, обструктивный бронхит, бронхиолит. Затрудняется выдох. Грудная клетка «раздута», дыхательные движения мало или практически незаметны. Больному не хватает воздуха. Принимается вынужденное положение сидя или полусидя с опорой на руки. В зависимости от тяжести, проявления варьируют от минимальных до выраженных (ребенок задыхается). Меняется окраска кожных покровов (бледная, бледно-цианотичная). Одышка квалифицируется как экспираторная.
  3. Пневмонии, простые бронхиты, плевриты. Сердечная недостаточность. Сочетает разные признаки. Проявляется смешанной одышкой.

У маленьких детей затруднение состоит в невозможности малыша оценить свое состояние и пожаловаться. Внимательное отношение позволяет своевременно заподозрить ухудшение и начать оказание помощи.

Появление учащенного дыхания должно рассматриваться в совокупности всей картины. При хорошем самочувствии, активности ребенка, отсутствии отклонений со стороны других органов нет причин для беспокойства. Возникновение раздражительности, плохой сон, ухудшение в познавательной и учебной деятельности становятся поводом для углубленного внимания. Подозрительным станет изменение цвета кожи и слизистых вместе с увеличением частоты дыхания. Приобретение синюшного оттенка с одышкой указывает на болезни сердца или легких.

Тахипноэ при простудных заболеваниях проходит совместно с нормализацией температуры. Поэтому при ОРВИ использование ибупрофена или парацетамола вместе с обильным питьем улучшает состояние и нормализует жизненные показатели пациента. В состоянии психоэмоционального возбуждения важно переключить внимание ребенка, напоить чаем или дать что-то рассосать или погрызть.

Многие родители переживают из-за того, что новорожденный часто дышит во сне. Очень важно контролировать этот процесс, ведь во сне ребенок может принять неудобную позу или случайно накрыть себя простынкой, закрыв при этом доступ для кислорода. Многих родителей беспокоит частое дыхание во сне их новорожденного малыша. Что это такое, каковы причины подобного состояния?

Частота дыхания ребенка во сне

Важно выяснить частоту дыхания ребенка – это первое, что поможет определить состояние его здоровья. Прежде всего, нужно начать с определения количества вдохов и выдохов ребенка за минуту. Это поможет сделать первоначальный анализ состояния ребенка, ведь если он дышит чаще нормы во время сна, то это может указывать на патологию.

Мамочкам нужно знать, что учащенное дыхание их малыша – это нормально. Постоянно будет казаться, что дети никак не могут надышаться. Не стоит впадать при этом в панику, а важно помнить, что для новорожденного ребенка прерывистое дыхание – норма. Стабилизируется данный процесс ко второму месяцу после рождения и полностью придет в норму к годику. Все это связано с тем, что ребенок научился дышать пока только носиком, в то время как его носовые пути еще не сформированы полностью.

Чтобы подсчитать количество вдохов и выдохов ребенка, достаточно приложить руку к его груди. А как только пройдет минута, сверить полученные данные с общепринятыми медицинскими нормами:

  • в первые 12 месяцев – 50-60 вдохов/мин.;
  • 1-2 годика – 30 вдохов/мин.;
  • 3-5 лет – 25 вдохов/мин.

Если дыхание малыша совпадает с нормой, то родителям не о чем беспокоиться. Каждый месяц этот процесс самостоятельно нормализуется. Но если все-таки отклонения весомы, следует незамедлительно обратиться к врачу-педиатру.

Каковы причины учащенного дыхания?

Теперь следует выяснить, отчего же новорожденный малыш часто дышит во сне. Когда во время сна у ребенка тяжелое дыхание со свистом и хрипотцой, то не нужно откладывать поход к врачу. Причиной этого может быть бронхит или пневмония. Открытый рот может означать забитость носовых проходов. Это, пожалуй, самая распространенная причина. Как только малыш пробудится, нужно прочистить ему носик и после этого смазать кремом или вазелином. Если же данная процедура не помогла и дышится ребенку все так же тяжело, следует обратиться к врачу-отоларингологу. Если младенец спит, открывая при этом ротик, то следует измерить температуру тела: она может быть повышена. А если заметна сильная отечность, то это может быть сигналом о сердечной патологии.

Кроме того, во сне у новорожденного могут наблюдаться изменения в темпе дыхания. В таком случае не стоит волноваться. Это происходит по причине излишней рефлекторной активности ребенка во сне.

Подтверждено, что множество болезней у ребенка обычно развивается до годика, поэтому стоит внимательно отнестись к процессу его дыхания. Это, прежде всего, поможет предотвратить возможные патологии и позволит развиваться организму без каких-либо осложнений.

Как научить ребенка дышать правильно?

Всем известен простой алгоритм дыхания: вдох – пауза – выдох. Мало кому известно, но правильный дыхательный процесс не только помогает стабилизировать газообмен, но и успокаивает ребенка. Наверняка в стрессовых ситуациях многие взрослые пользуются своеобразной памяткой для того, чтобы «прийти в себя»: глубокий вдох – выдох – пауза. Рекомендуется попросить ребенка сделать то же самое, и результат будет впечатляющим. Малыш тут же позабудет о том, почему он хотел плакать и обижаться.

Как уже говорилось ранее, при учащенном и поверхностном дыхании ребенка можно решить, что он никак не может насытиться кислородом. Все дело в том, что в первые месяцы его дыхание еще не сформировано и поэтому частота будет постоянно изменяться. Малыш старается захватить как можно больше воздуха для полного насыщения крови и предотвратить его недостачу в организме.

Кроме того, стоит обратить внимание на внешние факторы, которые окружают ребенка, ведь не всегда все зависит от его физиологии. Нужно внимательно отнестись к выбору пижамы для сна. Одежда должна быть максимально свободной, чтобы малыш не чувствовал себя скованно и ему не было жарко. Влажность воздуха в комнате младенца играет большую роль для его здоровья. Оптимальный показатель влаги – это 45-60%. Слизистая носика малыша увлажняется, вследствие чего будет легким дыхательный процесс. Кроме того, достаточная увлажненность воздуха является отличной защитой против вирусов и инфекций.

Ни для кого не секрет, что комнату в доме нужно обязательно проветривать. И комната ребенка не исключение. Кроме того, значение имеет кроватка малыша: жесткий матрас, никаких подушек. Если ребенок спит животом вниз, то следует аккуратно перевернуть его на бочок или спинку. Такое положение тела крайне нежелательно для него в первые месяцы.

Для новорожденного естественно дышать неравномерно, ведь он еще не научился контролировать этот процесс.

Только спустя некоторое время частота и глубина вдохов нормализуются. К тому моменту, когда малыш вырастет, его дыхание будет таким же, как и у его родителей (примерно 15-20 вдохов за минуту).

Когда волноваться и когда расслабляться

Когда вы впервые услышите сердцебиение ребенка, у вас неизбежно возникнут две мысли: Вау, это невероятно и — это нормально, ? Как только ребенок появится на свет, ваше мышление сместится в сторону моделей дыхания ребенка. Вы спросите: Почему мой ребенок так быстро дышит? И что это за шум ?!

Какова нормальная частота дыхания новорожденного?

Исследования показывают, что к тому времени, когда вашему ребенку исполняется шесть недель в утробе матери, его или ее сердце бьется от 120 до 160 раз в минуту, что примерно в два раза быстрее, чем частота сердечных сокращений среднего взрослого.То же самое и с дыханием новорожденного — вы можете рассчитывать на то, что оно будет быстрее, чем ваша частота дыхания. Нормальная частота дыхания новорожденного как минимум в два раза выше, чем у взрослого.

« У новорожденных обычно частота дыхания немного выше, чем у младенцев старшего возраста, и от 40 до 50 вдохов в минуту может быть нормальным при отсутствии других признаков или симптомов болезни», — Эбони Холлиер, педиатр по вопросам развития и поведения

Это довольно быстро, учитывая, что средний взрослый или ребенок старшего возраста в состоянии покоя делает от 12 до 20 вдохов в минуту!

Как и у взрослых, ваш ребенок дышит медленнее во время отдыха. Ожидайте, что ребенок будет дышать примерно 20-40 раз в минуту, когда спит.

Почему младенцы так быстро дышат?

Холлиер говорит, что младенцев, особенно новорожденных, дышат быстрее взрослых, потому что их легкие почти полностью заполняют грудную полость.

«По мере роста их грудная клетка также увеличивается, и это увеличенное пространство позволяет некоторому запасу воздуха оставаться в легких между вдохами».

Это приводит к замедлению дыхания по мере взросления ребенка. В конце концов, ребенок будет дышать, как мама и папа.

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

Модели и звуки дыхания ребенка во время бодрствования

Теперь, когда мы рассмотрели основы, давайте поговорим обо всех тех странных звуках, которые издает ваш малыш. Помимо учащенного дыхания ребенка, часто издает хрипы, фыркающие, хрюкающие или свистящие звуки.

Новых родителей эти звуки могут беспокоить, но подумайте о своем собственном дыхании. Вы, наверное, даже не догадываетесь об этом, но взрослые тоже издают разные странные звуки! Модели дыхания ребенка так же разнообразны, как и ваше собственное — они издают разные звуки в зависимости от настроения. Счастливый ребенок будет издавать разные звуки, чем плачущий ребенок.

Модели и звуки дыхания ребенка во время сна

Также удивительно? Если вы думали, что храп вашего партнера настолько плох, насколько это возможно, просто подождите, пока вы не услышите множество шумов, исходящих из вашего ребенка, когда он или она спит.?

« Звуки, которые издает ребенок во время сна, могут сильно различаться. », — говорит Холлиер, добавляя, что нормальные звуки могут включать бульканье, свист, хрюканье или тихий храп. «Некоторые дети очень тихие и неподвижные во время сна, в то время как другие могут быть шумными и более активными».

Одна из причин, по которой ваш новорожденный спит, заключается в том, что он дышит носом , что влияет на звуки, издаваемые им во время сна. Это важно, когда речь идет о кормлении грудью или из бутылочки, потому что это позволяет младенцам есть и дышать одновременно.

Но эти крошечные носики создают еще меньшие дыхательные пути, что приводит к множеству различных шумов, включая скрипучие звуки и частое чихание.

Постарайтесь запомнить, что точно так же, как взрослые издают звуки во сне (храпят, бормочут, разговаривают, свистят и даже хрюкают), точно так же и младенцы.

Если дыхание вашего ребенка во время сна все еще кажется прерывистым, за ним стоит следить. Некоторые дети, особенно недоношенные или недоношенные, могут иметь некоторую форму апноэ во сне. У 84 процентов младенцев с массой тела менее 2,2 фунта наблюдается апноэ во сне, а около 25 процентов младенцев с весом менее 5 процентов страдают апноэ во сне. Это редко встречается у доношенных детей, хотя эти состояния могут увеличить вероятность апноэ во сне:

  • Кислотный рефлюкс
  • Анемия
  • Анестезия
  • Лекарства
  • Инфекция
  • Болезнь легких
  • Нарушения обмена веществ
  • Неврологические проблемы
  • Изъятия
  • Малые верхние дыхательные пути

Что делать, если у ребенка апноэ во сне

Апноэ во сне обычно проявляется в первые несколько дней жизни, обычно в течение недели. Хотя апноэ во сне не считается причиной СВДС, оно может быть серьезным и даже опасным для жизни.

Если кажется, что ваш ребенок перестал дышать во время сна, попробуйте прикоснуться к нему / к ней, чтобы посмотреть, отреагирует ли он / она. Если ответа нет, возможно, у вашего малыша апноэ во сне, и вам необходимо немедленно отреагировать. Согласно сайту BabySlumber.com, вам следует начать СЛР младенца, пока другой человек звонит в службу 911. Если вы находитесь в одиночестве, выполните СЛР младенца в течение двух минут, а затем обратитесь за помощью.Продолжайте СЛР до прибытия медработников.

Как всегда, если вас беспокоит дыхание ребенка, немедленно позвоните врачу.

Когда беспокоиться о схемах дыхания ребенка

Если в остальном ребенок здоров, вам, вероятно, не стоит слишком беспокоиться о частоте дыхания вашего новорожденного, говорит Холлиер.

В целом, если вашему новорожденному меньше двух месяцев, обращает внимание на красные флажки, такие как частота дыхания, превышающая 60 вдохов в минуту.

Это признаки того, что у вашего ребенка может быть респираторный дистресс:

  • дыхание ребенка кажется необычно быстрым в течение длительного периода времени
  • ребенок усердно дышит включая его или ее раздувание носа, когда мышцы между ребрами сокращаются больше, чем обычно
  • ребенок кряхтит в конце каждого вдоха
  • ребенок вялый, бледный или голубой
  • у ребенка приступов кашля
  • Ребенок издает хриплый крик или лающий кашель , что может указывать на круп или быть признаком закупорки дыхательного горла
  • ребенок — свистящее дыхание, может указывать на бронхиолит или астму
  • ребенок имеет температуру выше 100.4 ректально
  • ребенок не ест и не спит из-за затрудненного дыхания

Если вы когда-либо беспокоитесь о дыхании вашего ребенка или замечаете какие-либо из вышеперечисленных признаков затрудненного дыхания, немедленно позвоните своему педиатру для получения дальнейших рекомендаций.

Примечание о мониторах детского дыхания

Детские мониторы дыхания, такие как Owlet Smart Sock и Baby Monitor или Sproutling, становятся все более популярными, но многие эксперты и медицинские организации, включая Американскую академию педиатрии (AAP), предостерегают от этих устройств.

В 2011 году ВОЗ назвала все радиочастотные электромагнитные поля (ЭМП), излучаемые устройствами беспроводной связи, возможной причиной рака.

Поскольку мониторы детского дыхания в своей работе полагаются на ЭМП, использование этих устройств может подвергнуть ребенка ненужному риску воздействия. Доктор Магда Харвас, адъюнкт-профессор исследований окружающей среды и ресурсов, говорит, что носимые радионяни, использующие Bluetooth, особенно вредны, потому что передатчик располагается прямо напротив тела.

AAP также предостерегает от использования мониторов в качестве метода профилактики синдрома внезапной детской смерти (СВДС), учитывая, что исследования не показали четкой связи между апноэ — когда дыхание ребенка ненадолго прекращается — и СВДС. «Даже у доношенных новорожденных в первые несколько недель жизни могут быть короткие периоды апноэ», — отмечает AAP. «Но это не связано с СВДС».

Дело в том, что большинству младенцев мониторы сна не нужны, — написала Адриенн Лафранс в статье для The Atlantic , опубликованной в 2016 году.

«Для младенцев, которые действительно нуждаются в постоянном мониторинге показателей жизнедеятельности, как сказали мне несколько врачей, медицинская бригада должна координировать их уход — очень часто в условиях больницы», — написал Лафранс. «Давать родителям ложное чувство уверенности в том, что непроверенное устройство каким-то образом защитит их ребенка, — это не просто пустая трата денег, говорят врачи, это также учит их как родителей сосредоточиться на неправильных вещах».

Если вы все же хотите использовать радионяню, самый безопасный вариант — подключить домофон через электрическую систему вашего дома.

Аналоговые мониторы, которые используют диапазон FM-радио, обычно 40 МГц, считаются более безопасными, чем цифровые мониторы, которые передают данные через Bluetooth, WiFi с частотой 2,4 ГГц или DECT. — Д-р Магда Хавас

У вашего ребенка нормальное дыхание

Первые несколько недель беременности могут быть пугающими. Естественно анализировать каждое движение и каждый звук, который издает ребенок — в конце концов, вы просто хотите, чтобы он / она был здоров. Но, , хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев эти забавные звуки, издаваемые ребенком, совершенно нормальны.Младенцы дышат быстрее, чем взрослые, и у здоровых доношенных детей нет проблем с дыханием. Постарайтесь расслабиться и поверить — и держите ребенка ближе… эти дополнительные объятия пойдут на пользу вам обоим.

Как всегда, если у вас есть какие-либо опасения по поводу дыхания вашего ребенка, немедленно обратитесь к педиатру.

Как насчет вас?

Какие странные звуки издает ваш малыш, будучи новорожденным? Что вас больше всего беспокоило?

Список литературы

  • https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3678114/
  • https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=breathing-problems-90-P02666
  • https://my.clevelandclinic.org/health/articles/10881-vital-signs
  • https://drebonipeds.com/
  • https://www.starthealthystayhealthy.in/understanding-your-babys-breathing-patterns#
  • https://www.askdrsears.com/topics/health-concerns/childhood-illness/croup
  • https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=acute-bronchitis-in-children-90-P02930
  • https: // www.pediatrics.wisc.edu/featured-stories/allergies
  • http://www.childrenshealthpartners.com/illness_info/difficult-noisy-or-labored-breathing.html
  • https://www.pediatrics.wisc.edu/featured-stories/allergies
  • http://www.essentialbaby.com.au/forums/index.php?/topic/1086553-night-noises-grunting/
  • http://www.babyslumber.com/when-your-babys-breathing-pauses-during-sleep.html

Dreams могут содержать символы, обозначающие проблемы с дыханием


Дж.М. ДеБорд

Сновидящий ум — переводчик. Он принимает информацию, полученную во сне, и переводит ее в символические образы. Тип входных данных охватывает диапазон от воспоминаний, мыслей и эмоций до физических ощущений и телесных сообщений.

Включите дыхание в этот список. В вашем теле есть система мониторинга, которая подчиняется вашему разуму и делает ваши мечты частью процесса. Если дыхательные пути заблокированы из-за такого состояния, как апноэ во сне, ваш ум во сне преобразует это в символические образы.Вот что нужно искать, начиная с моего самого любимого примера.

Женщина, посетившая лекцию, которую я читал в Canyon Ranch Spa в Тусоне, спросила меня, почему ее мужу постоянно снятся сны о том, что он застрял вверх ногами в дымоходе. Она сказала, что сон настолько распространен, что они сокращенно называют его «сном о дымоходе».

«У него апноэ во сне?» — спросил я в ответ. Ее лицо просияло. Да, у него апноэ во сне.

«Представьте, что вы спящий разум, и вы хотите создать образы, которые символически представляют дыхательные пути.Дымоход — это дыхательный путь. А как рассказать историю об затруднении дыхательных путей? Один из способов — засунуть мужа в дымоход вниз головой ».

Дом во сне может символизировать тело — это место, где живет ваш разум. «Дымоход» тела — это дыхательные пути.

Апноэ во сне может проявляться во сне как все, что блокирует дыхательные пути, например удушение или удушье при попытке проглотить что-то большое или острое, или косвенно в сценах, таких как попытка дышать в открытом космосе или под водой, и даже косвенно в тяжелой символике например, забитая труба или сломанный лифт.Часто это сопровождается паникой. Подумайте об этом: каждая клетка вашего тела требует больше кислорода, или СО2 накапливается в кровотоке, и время отсчитывается до того, как случится серьезный вред.

Сновидящий ум — умный рассказчик. В нем есть много способов рассказать историю об апноэ во сне и других проблемах, связанных с дыханием. Далее, еще один пример, который, как мне кажется, — это апноэ во сне, но сновидец знает только наверняка, что он никогда не был диагностирован, поэтому нельзя сказать наверняка.

Я расскажу о своем сне от первого лица словами сновидца, чтобы вы полностью ощутили его последствия. Представьте, что это ваша мечта:

Прошлой ночью мне приснилось, что я стою одна в маленькой комнате. Ниоткуда я вытаскиваю из кармана соломинку. Одну сторону закрываю ладонью, а другую засовываю в рот. Затем я начинаю втягивать весь воздух, пытаясь задохнуться. Я проделал это всего четыре раза и почувствовал, как мое сердце колотится и болит из-за нехватки кислорода.Я проснулся после четвертого раза в панике, и мое сердце колотилось, как будто я тоже задыхался во сне.

Это действительно похоже на сон об обструкции дыхательных путей. Соломинка может символизировать дыхательные пути, а во сне соломинка закрыта. Вы, как сновидец, являетесь участником истории и разыгрываете символику. В сказке есть сценарий, которому вы следуете подсознательно. Когда сновидец закрывает один конец соломинки и пытается дышать через нее, он разыгрывает символизм, и наиболее вероятный кандидат на значение символа относится к дыханию.Имея это в виду, оглянитесь на основные детали сна:

  • Я закрываю одну сторону [соломинки], а другую засовываю в рот. Затем я начинаю втягивать весь воздух, пытаясь задохнуться.
  • … Я почувствовал, как мое сердце колотится и болит из-за нехватки кислорода.
  • … Я задыхался во сне.
  • Плюс он четыре раза пытается дышать через соломинку. Это примерно столько неудачных попыток дыхания подряд, сколько вы можете вытерпеть, прежде чем наступит паника.

Он говорит, что, насколько он знает, у него нет апноэ во сне или проблем с дыханием, связанных со сном, но его сон определенно говорит об обратном. Возможно, этот сон символизирует что-то еще — он может задыхаться в личном смысле, находясь под слишком большим давлением и стрессом. Он мог чувствовать себя сильно скованным, запаниковавшим или отягощенным тяжелыми ожиданиями. Причинно-следственная связь между телом и содержанием сновидения — улица с двусторонним движением. Содержание сновидений реагирует на то, что испытывает тело, а тело реагирует на содержание сновидений, например, когда вы мечтаете о беге и имитируете это действие во сне.

Однако посмотрите, как его тело реагирует такими симптомами, как учащенное сердцебиение и учащенное дыхание. Есть и другие причины, по которым он отреагировал именно так. Ваше тело может реагировать на образы снов, как если бы они происходили на самом деле. Сильный стресс, смущение и сильные эмоции, такие как страх или гнев, могут заставить человека сжимать дыхание во время бодрствования или сна. Однако после 25 лет толкования снов у меня развился инстинкт, который говорит: «Этот сон о сужении дыхательных путей.«Является ли это разовым явлением — например, его язык закатился во рту, возможно, создавая форму соломы, — или это постоянная проблема дыхания, связанная со сном, не может быть известно постфактум, но это дает человеку думать и остерегаться.

. Возникает вопрос: как узнать, что дыхательные пути сужены, пока вы спите, кроме как по признакам, которые подают вам ваши сны? Что ж, вы можете провести время в лаборатории сна, но сначала я предлагаю вам использовать голосовой диктофон на прикроватной тумбочке, чтобы следить за своим сном.Звуки храпа или затрудненного дыхания должны быть достаточно громкими для включения записывающего устройства. Я нашел несколько приложений для записи с голосовой активацией для телефонов. 1,2

Близкий член моей семьи сильно храпит, и слышать его в худшем случае вызывает беспокойство. Я хорошо помню, как впервые услышал, как он испытывал серьезные затруднения дыхания во сне, не только храпел, но и как отбойный молоток бил по бетону. Я пошел в его спальню и прислушался к его дыханию. Прошло десять секунд, а он не дышал.Двадцать секунд.

Двадцать пять секунд. Тогда «ВОЗ-ACK-ACK-ACK-ACK!» когда он сделал мощный вдох и выдохнул через затрудненные дыхательные пути. Затем несколько нормальных вдохов, затем несколько затрудненных с храпом, затем снова тишина. Нет дыхания. Потом отбойный молоток. Я разбудил его (осторожно) и уговорил спать на боку.

Еще один способ узнать, сужены ли дыхательные пути во время сна, — это то, как вы себя чувствуете, когда просыпаетесь. Я храплю, если сплю на спине, а когда я сплю, то просыпаюсь с головной болью.Привет, мозг без кислорода (или, точнее, привет, мозг, насыщенный углекислым газом). 3 Когда я просыпаюсь уставшим после полноценного ночного сна, это означает, что я не сплю так, как мне нужно, чтобы чувствовать себя отдохнувшим.

Почему? Обструкция дыхательных путей, как правило. Когда я плохо сплю, мои сны меньше вспоминаются.

Мои личные наблюдения основаны на исследовании сновидений людей с апноэ во сне по сравнению с людьми без апноэ. Люди с синдромом обструктивного апноэ во сне (OSA) меньше вспоминают сны, чем люди без OSA4, и сообщают о более неприятных сновидениях и меньшей эмоциональной изменчивости. 5

Интересные находки, не правда ли? Еще более интересны мне причины. Меня часто спрашивают о проблемах со сном или я нахожу проблемы со сном в основе проблем сновидений, таких как кошмары. Апноэ во сне нарушает нормальный ритм сна. Человек с ОАС не достигает самых глубоких стадий сна, которые приносят наибольшую пользу с точки зрения отдыха и восстановления сил. Кроме того, наиболее яркие и интенсивные сновидения возникают во время фазы быстрого сна (быстрое движение глаз).Быстрый сон — это вершина сна. Если человек не недосыпает (в этом случае он может быстро впасть в фазу быстрого сна после сна), он не будет испытывать фазу быстрого сна до конца первого цикла сна. Они не будут нормально проходить этапы сна, если тело не излучает внутреннее тепло и не дышит в долгом, поверхностном ритме.

А теперь представьте спящий разум, переводчик всей полученной информации, включая сообщения от тела, отвечающий после того, как человек не дышал в течение, ну, скажем, 30 секунд.Допустим, поток воздуха снижается вот уже десять минут. Теперь вы серьезно страдаете кислородным голоданием, и в вашем кровотоке быстро накапливается CO2. Скоро будет на уровне отравления. Возможно, ты даже посинеешь. Можете ли вы представить, как эта крайняя паника превратилась в сновидения? Это самый ужасающий кошмар, который только можно представить, именно так его описали мне несколько пациентов с апноэ, с которыми я работал, которые помнят, что им снилось перед тем, как проснуться. По многим причинам люди хотят забыть эти воспоминания.Кроме того, они могут испытывать кошмары, вызванные апноэ, и не знать причину. Они просыпаются, чтобы дышать, и не знают, что не дышали, если им кто-то не скажет или они не распознают такие симптомы, как учащенное сердцебиение и частота дыхания, головная боль, а также удушье и удушье. Значит, они не знают, что кошмар вызван апноэ во сне, а это состояние остается незамеченным.

[Специалистам, диагностирующим проблемы с дыханием во сне, будет разумно спросить о снах пациента.Насколько мне известно, это не обычная практика в медицине сна.]

Очевидно, что апноэ во сне нарушает цикл сна, а это означает, что у людей, страдающих этим синдромом, случаются все более короткие фазы быстрого сна. Что означает меньше мечтаний и меньше яркости. Это означает, что вам нужно будет меньше вспоминать сны и меньше эмоциональных вариаций. Имейте в виду, что храп является признаком ограничения дыхательных путей и может вызывать такие же симптомы и эффекты, как и легкое апноэ.

Как вы используете эту информацию, чтобы определить, есть ли у вас апноэ во сне или другие проблемы с дыханием, связанные со сном? Один из способов — спросить себя, думаете ли вы, что вам снится меньше, меньше ли воспоминаний или меньше эмоциональных отклонений, чем раньше.Другой способ — распознать и отреагировать, когда вы плохо спите. Ваше внимание стало короче. Вы более раздражительны и вспыльчивы.

У вас проблемы с обработкой новой информации и вызовом старой информации. Однако иногда мне кажется, что люди избегают этого вывода, потому что в обществе существует представление о том, что проблемы со сном почему-то менее важны, чем другие медицинские проблемы. В некоторых кругах они даже не признаются законными, и вас считают слабым, если вы выражаете потребность в чем-то, связанном со сном, например, в большем или более качественном сне.
Нарушение сна, растущая тенденция, которая сейчас затрагивает сотни миллионов людей по всему миру, имеет другие причины, такие как чрезмерное освещение и шум, стимуляторы и использование электроники непосредственно перед сном. Все больше данных свидетельствует о том, что мы тоже не спим, потому что мы тоже не спим, и мы тоже не спим из-за множества факторов, в том числе и отсутствия дыхания.

Эту тенденцию необходимо изменить.

Доктор Рональд Перкинс отмечает, что снов относятся к числу многих симптомов проблем с дыханием во сне.См. Его статью «Лечение нарушений сна с помощью оральных приспособлений» здесь.

Периодическое дыхание (младенцы)

У вашего ребенка может прерываться дыхание до 10 секунд за раз. Это называется периодическим дыханием. Таких пауз может быть несколько близко друг к другу, за которыми следует серия быстрых неглубоких вдохов. Такое нерегулярное дыхание часто встречается у недоношенных детей в первые несколько недель жизни. Даже у здоровых доношенных детей иногда возникают периоды периодического дыхания.Эти эпизоды часто случаются, когда младенец крепко спит. Но они также могут возникать при легком сне или даже когда ребенок бодрствует. Ребенок с периодическим дыханием всегда самостоятельно возобновляет регулярное дыхание. Никакого вмешательства не требуется. Хотя это может настораживать родителей, это безвредное состояние. Он уйдет, когда ваш ребенок станет старше.

Периодическое дыхание — это не то же самое, что апноэ (когда дыхание останавливается минимум на 20 секунд). Но в некоторых случаях эти 2 условия могут быть связаны.Апноэ — более серьезное заболевание. Это должно быть оценено врачом.

Уход на дому

  • Никогда не трясите ребенка, пытаясь возобновить дыхание. Это может вызвать серьезную травму головного мозга.

  • Всегда укладывайте ребенка спать на спину, а не на живот или бок. Это верно как для дневного сна, так и для ночного сна.

  • Не кладите ребенка лицом вниз на мягкие поверхности, такие как водяная кровать, овчина, мягкая подушка, фасоль, мягкий матрас или пушистое одеяло.

  • Старайтесь держать голову и шею ребенка в нейтральном (прямом) положении, когда ребенок лежит. Если шея сгибается слишком далеко назад или вперед, дыхание может быть заблокировано.

  • Не подвергайте ребенка воздействию сигаретного дыма. Никогда не курите дома или рядом с ребенком. Если вы курите, переоденьтесь, прежде чем прикасаться к младенцу. Настаивайте на том, чтобы другие курильщики последовали вашему примеру. Всегда следите за тем, чтобы в доме и в машине не было табачного дыма.

Последующее наблюдение

Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка в соответствии с рекомендациями.Обязательно приходите на следующий плановый осмотр вашего ребенка.

Когда звонить своему поставщику медицинских услуг

Всегда звоните поставщику медицинских услуг, если у вас есть какие-либо вопросы. У младенцев незначительные симптомы могут очень быстро ухудшиться. Также немедленно звоните лечащему врачу вашего ребенка по любому из следующих вопросов:

  • Паузы в дыхании продолжительностью более 15 секунд

  • Паузы в дыхании, которые случаются очень часто

  • Ребенок перестает дышать и становится вялым, бледным , или синий вокруг рта

  • Кожа ребенка голубоватого цвета в периоды нормального дыхания

  • Ребенок постоянно рвет или плохо ест

  • Ребенок не реагирует нормально

  • Температура 100.4 ° F (38,0 ° C) или выше, или по указанию врача вашего ребенка

  • Ребенок дышит очень быстро (если ребенку меньше 6 недель: быстрее, чем 60 вдохов в минуту. Если ребенок старше более 6 недель: более 45 вдохов в минуту.)

Почему младенцы шумят во сне?

Новорожденный кряхтит и корчится во сне

Тот, кто придумал фразу «спи как младенец», явно никогда не имел ребенка.. .или слышал, что спит, если на то пошло. Многие родители могут подтвердить, что сон ребенка может быть шумным, беспокойным и совершенно противоположным мирным. В то время как дети старшего возраста могут спокойно спать часами, младенцы извиваются и просыпаются. . . много. Неудивительно, что с учетом нескольких циклов сна за ночь, очень маленького животика и рефлекса вздрагивания ночью дети просыпаются часто. Им требуется, чтобы их потребности удовлетворяли мама или папа, и они не могут контролировать свою температуру или окружающую среду, поэтому все, что остается, — это озвучивать свои потребности, издавая детские шумы: плач, хрюканье, фырканье, стоны, хныканье, бульканье и писк.

Как родитель, вы можете быть не готовы к кряхтению ребенка во время сна, и это может вызывать тревогу. Родители часто задаются вопросом, не пытается ли их ребенок дышать. Очевидно, что если вы когда-либо действительно беспокоитесь о здоровье и благополучии своего ребенка, доверяйте своим инстинктам и обратитесь за медицинской помощью. Но обычно детское ворчание и напряжение во время сна — это совершенно нормально, и это не повод для паники. Вы можете быть удивлены тем, насколько громко или часто они происходят. Хорошая новость в том, что есть несколько простых объяснений распространенных ночных шумов и корчов.

ДЕТИ И REM

Удивительные детские шумы часто появляются примерно на второй неделе жизни и могут длиться до шести месяцев, когда ребенок начинает больше времени проводить в фазе быстрого сна. Младенцы за ночь спят намного больше циклов сна, чем взрослые. Половина своего времени сна они проводят в режиме REM (быстрое движение глаз). БДГ — это легкий активный сон, во время которого младенцы двигаются, мечтают и шумят. Эти фазы сна могут сопровождаться хрюканьем во время сна, а также мимолетными криками, смехом и другими звуками, «говорящими во сне».Младенцы также ненадолго просыпаются в конце каждого цикла быстрого сна и могут немного шуметь, прежде чем снова уснуть. По мере взросления их режим сна тоже изменится: будет меньше циклов быстрого сна и больше периодов более глубокого и спокойного сна.

ДЫХАНИЕ

Родителей может тревожить, когда они слышат шумное или затрудненное дыхание, и они часто задаются вопросом, не пытается ли их ребенок дышать. Нерегулярное дыхание, которое может включать короткие паузы и странные звуки, редко вызывает тревогу, но может напугать молодых родителей.

Новорожденные все еще учатся регулировать собственное дыхание, что может способствовать возникновению у них тревожных звуков. Для сравнения, младенцы обычно делают около 40 вдохов в минуту во время бодрствования, но когда они засыпают, частота дыхания может замедлиться наполовину или быстро увеличиться на несколько секунд за раз. Нерегулярное или поверхностное дыхание, странные звуки и даже короткие паузы, за которыми следуют вздохи или глотки воздуха, являются нормальным явлением и редко вызывают тревогу — они всего лишь результат того, что мозг вашего ребенка учится правильно дышать.Работа над мозгом вашего ребенка еще не завершена.

Чаще всего, если вы слышите глубокое хрипящее дыхание, это вызвано безвредным состоянием, которое называется трахеомаляция, когда ткани трахеи мягкие и гибкие и издают шум, когда ребенок вдыхает и выдыхает. Вы заметите, что шум становится громче, когда ребенок лежит на спине, и улучшается, когда вы поднимаете его или он сидит прямо. Не волнуйтесь, он вырастет из этого.

СТАРТОВЫЙ РЕФЛЕКС

Вы когда-нибудь замечали, что у вашего ребенка резкие рефлекторные движения? Если ваш новорожденный испуган громким шумом, резким движением или чувствует, что падает, он может отреагировать определенным образом.Они могут внезапно вытягивать руки и ноги, выгибать спину, а затем снова все свернуть. Ваш ребенок может плакать, а может и не плакать, когда он это делает. Этот рефлекс Моро, также известный как рефлекс испуга, — это непроизвольный рефлекс, который ваш ребенок делает в ответ на испуг. Это то, что делают новорожденные, а через пару месяцев перестают делать. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится от 3 до 6 месяцев, он, вероятно, перестанет демонстрировать рефлекс Моро.

Пеленание действительно может помочь с этими рефлексами.Пеленка будет держать руки вашего ребенка в безопасности и ограничивать движения. Пеленки также имитируют окружающую среду матки, что может помочь успокоить младенцев, когда они испугаются. Не забудьте положить своего пеленанного ребенка ему на спину и регулярно проверять его, чтобы убедиться, что он не перегревается. Пеленки из шерсти и мериноса могут значительно помочь в естественном регулировании температуры тела ребенка, а также дать вам душевное спокойствие.

ДЕТСКИЕ НОСТРИЛЫ

Так что же стоит за всем этим свистом, грохотом и бульканьем? Что ж, новорожденные дети дышат через нос, что позволяет им есть и дышать одновременно.В их и без того крошечном носу есть маленькие воздушные проходы, которые еще меньше, и маленькие частички засохшей слизи или молока часто могут застрять. Иногда это может вызвать свист или дребезжащий звук во время сна. Слизь также может стекать в горло. Ваш ребенок может издавать булькающие звуки, когда пытается прочистить горло. Если вы не можете переносить шум, попробуйте использовать назальный аспиратор размером с ребенка, чтобы отсосать закупорку, или аккуратно протрите область носа, чтобы немного ослабить шум.

ГОВОРИТЬ СНО

Наряду с кряхтением вы можете даже услышать смех, визг, хныканье и даже плач вашего ребенка во сне.Не спешите в детскую слишком рано. Это может быть детский эквивалент разговора во сне! Большинство этих звуков непреднамеренно и не требуют от вас ответа. Всегда давайте ребенку возможность снова уснуть самостоятельно, прежде чем спешить.

ГАЗ

Если вы чувствуете, что ваш ребенок издает слишком много шума даже для новорожденного, это может быть признаком того, что ваш ребенок наполнился воздухом. Иногда младенцы кряхтят и стонут, когда им нужно выпустить газ после кормления, поэтому в этом случае вы можете осторожно взять его на руки и побудить его отрыгнуть.

ДЕТСКИЙ РЕФЛЮКС

Шумный детский рефлюкс во сне может показаться тревожным, но примерно тридцать процентов детей испытывают какой-либо тип рефлюкса и перерастают его к первому дню рождения. Рефлюкс — это обратная промывка молока и раздражающих желудочных кислот чувствительной слизистой оболочкой пищевода. Легкий рефлюкс вызывает безболезненное «срыгивание». Если это серьезно, это может привести к болезненному ночному бодрствованию (часто ошибочно диагностируемому как «колики»), а также к срыгиванию желудочного сока, вызывая хрюканье ребенка во время сна и даже свистящее дыхание, подобное детской астме.Чтобы предотвратить это, попробуйте кормить ребенка вдвое или в два раза чаще и после кормления удерживайте ребенка в вертикальном положении. Небольшие частые кормления легче перевариваются, благодаря чему молоко выходит из желудка быстрее.

КОГДА ОТВЕТИТЬ

Когда ребенок постоянно или часто плачет, это может быть признаком того, что он напуган, болен, испытывает боль или дискомфорт. Помните, что у маленьких детей маленький животик и они нуждаются в частом кормлении, а также не могут регулировать температуру собственного тела.Убедитесь, что вы не пренебрегаете их биологическими потребностями. Младенцы сообщат вам, когда они голодны или простужены, поэтому, когда дело доходит до кормления и одевания, убедитесь, что вы реагируете на эти отчаянные крики.

Регулярное кормление новорожденного каждые несколько часов поможет обеспечить ему правильное питание, а полный живот поможет ему уснуть. Используя пеленку или спальный мешок Woolino, вы можете спокойно отдыхать, зная, что природные преимущества шерсти мериноса будут поддерживать идеальную температуру ребенку всю ночь — никогда не бывает слишком жарко или слишком холодно.

КОГДА ОБРАТИТЬСЯ

Случайное хрюканье, вероятно, не о чем беспокоиться, но хрюканье в конце каждого вдоха может указывать на затрудненное дыхание, особенно когда это происходит с расширенными ноздрями или видимым сокращением мышц груди и шеи. Если это описывает кряхтение вашего ребенка, проконсультируйтесь с педиатром. Если вас вообще беспокоит дыхание вашего ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Признаки респираторного дистресс-синдрома включают: учащенное дыхание (более 70 вдохов в минуту), постоянное кряхтение (в конце каждого вдоха), расширение ноздрей (слишком большая работа для попадания воздуха в легкие), втягивание (появляются мышцы под ребрами) слишком много работать), хриплый крик или лающий кашель (может быть круп или признак закупорки дыхательного горла), глубокий кашель (вызванный закупоркой больших бронхов) и хрипы (это может быть вызвано бронхиолитом или астма и издает свистящий звук, когда ребенок вдыхает и выдыхает).

Вы можете помочь своему ребенку спать дольше — и сами немного больше спать — если научитесь отличать звуки сна ребенка от звуков его бодрствования. Когда он пискнет ночью, подождите, наблюдайте и слушайте, чтобы увидеть, уснет ли он снова или ему нужно ваше внимание. Вскоре вы узнаете, какие звуки означают, что вы ему нужны, а какие вы сможете проспать.

Связанные блоги …

Каковы некоторые из основных причин СВДС?

Дыхание вашего ребенка: что нормально

Как часто нужно проверять дыхание ребенка ночью?

Вы можете проверять своего ребенка так часто, как вам удобно.Молодые родители очень часто хотят проверять дыхание ребенка довольно часто в ночное время, особенно в первые несколько недель.

Однако, когда вы начнете жить с ребенком, вы, вероятно, сможете немного больше расслабиться, что является хорошей новостью, поскольку это предотвратит чрезмерное недосыпание.

Будьте уверены, что синдром внезапной детской смерти (СВДС), также известный как детская кроватка, встречается очень редко. В Великобритании каждый год около 200 младенцев умирают внезапно и неожиданно, что означает, что риск для вашего ребенка низкий (NHS 2018a).

Есть способы снизить риск СВДС. Убедитесь, что вы укладываете ребенка спать на спину так, чтобы его ноги находились у изножья его колыбели или кроватки. Если им шесть месяцев или меньше, они должны спать, в том числе и дремать, в одной комнате с вами (NHS 2018a).

Сон вашего ребенка может быть глубоким и неподвижным, активным и шумным, и даже ворчливым и нюхательным, и все это за одну ночь (NHS 2018a). Ваш уровень комфорта будет расти с опытом, и вы постепенно почувствуете, что вам нужно все меньше и меньше следить за своим ребенком по мере того, как он становится старше.

Хотя некоторые родители предпочитают использовать мониторы дыхания с сенсорными подушечками, нет никаких доказательств того, что они снижают риск СВДС (Bonafide 2017). И количество ложных срабатываний этих мониторов на самом деле может вызвать у вас больше беспокойства, чем душевного спокойствия.

Какое нормальное дыхание у ребенка ночью?

Ваш новорожденный дышит циклически, при этом дыхание становится все быстрее и глубже, а затем медленнее и поверхностнее (MacLean et al, 2015). Это называется периодическим дыханием. Ваш ребенок может приостановить дыхание на срок до пяти секунд или даже дольше, а затем снова начать делать глубокие вдохи (MacLean et al, 2015).Это нормально, и в первые несколько месяцев жизни вашего ребенка он перейдет в более зрелый характер дыхания с периодическими вздохами (MacLean et al, 2015). Если вы хотите убедиться, что его дыхание нормальное, вот три способа проверить это:
  • Слушайте: приложите ухо к рту и носу ребенка и прислушайтесь к звукам дыхания.
  • Посмотрите: наклонитесь так, чтобы ваши глаза были на уровне груди вашего ребенка, и следите за движениями дыхания вверх и вниз.
  • Ощущение: приложите щеку ко рту и носу ребенка и почувствуйте его крошечные вдохи на своей коже.

Стоит ли беспокоиться о шумном дыхании?

Случайное фырканье и хрюканье — это совершенно нормально, и обычно не о чем беспокоиться. Однако, если вас беспокоит дыхание ребенка, обратитесь к терапевту.

Вы можете заметить, что дыхание вашего ребенка становится хриплым и немного учащенным, если у него простуда или легкие симптомы бронхиолита. Также могут быть короткие паузы между вдохами вашего ребенка (NHS 2018c).

Если у вашего ребенка проявляются только легкие симптомы простуды, он, скорее всего, поправится без какого-либо лечения. Но если вы беспокоитесь, обратитесь к своему терапевту или свяжитесь с NHS 111 (NHS 2018c).

Тем не менее, если вы заметили какой-либо из этих признаков, вам следует позвонить в службу 999:

  • Дыхание вашего ребенка затрудняется, и он, кажется, устал от этих усилий (NHS 2018c).
  • Ваш ребенок кряхтит каждый раз, когда выдыхает, раздувая ноздри или дыша животом.Вы также можете увидеть, как мышцы под ребрами втягиваются при каждом вдохе (NICE 2015).
  • Дыхание вашего ребенка прекращается более чем на 10 секунд (NICE 2015).
  • Во время бодрствования у вашего ребенка возникают регулярные более короткие паузы в дыхании (BLF 2019).
  • Кожа вашего ребенка становится очень бледной или синей, или кожа на губах вашего ребенка или под его языком становится синей (цианоз). Это означает, что кровь не получает достаточно кислорода (BLF 2019, NICE 2015).
  • Ваш ребенок дышит быстрее, чем 60 вдохов в минуту (NICE 2015).

Посетите наше сообщество

Как новый родитель, у вас обязательно возникнет много вопросов о своем малыше. Поговорите с другими людьми, у которых есть похожие заботы и опасения, и получите совет от тех, кто был там.

Последний раз рассмотрено: ноябрь 2020 г.

Список литературы

Бонафид, С. П., Джеймисон Д. Т., Фолья Э. 2017. Развивающийся рынок физиологических мониторов младенцев, интегрированных в смартфон. Журнал Американской медицинской ассоциации. www.jamanetwork.com [дата обращения: май 2020 г.]

BLF.2019. Признаки проблем с дыханием у детей. Британский фонд легких. Поддержка для вас. www.blf.org.uk. [Доступ в мае 2020 г.]

MacLean JE, Fitzgerald DA, Waters KE. 2015. Изменения в развитии сна и дыхания в младенчестве и детстве. Paediatr Respir Rev. www.prjournal.com [Доступно в мае 2020 г.]

NHS. 2018a. Синдром внезапной детской смерти (СВДС). NHS ,. Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: май 2020 г.]

NHS. 2018b. Усыпить ребенка. NHS ,. Здоровье от А до Я, Ваш путеводитель по беременности и ребенку. www.nhs.uk [дата обращения: май 2020 г.]

NHS. 2018c. Симптомы: бронхиолит. NHS, Health A to Z. www.nhs.uk [Доступно в мае 2020 г.]

NICE. 2015. Бронхиолит у детей: диагностика и лечение. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. www.nice.org.uk [pdf, по состоянию на май 2020 г.]

Почему мой ребенок так быстро дышит?

Ой, она спит.Теперь я наконец могу отдохнуть!

Подожди, она еще дышит? Уф, да, ее грудь поднимается.

А теперь немного поспать.

Подожди, дыхание кажется учащенным, она в порядке?

Я не уверен насчет вас, но я знаю, что когда у меня были новорожденные, я проводил много времени, наблюдая за их дыханием.

Особенно это касалось моих первых троих, которые родились вне больницы. Меня проинструктировали следить за их частотой дыхания до нашего наблюдения через пару дней.

Почему младенцы так быстро дышат?

К моему удивлению, я узнал, что младенцы дышат немного иначе, чем взрослые и дети старшего возраста. К счастью, моя акушерка объяснила мне это.

Новорожденные дышат намного быстрее взрослых. У них также нерегулярное дыхание.

Это может вызывать беспокойство, особенно когда вы приветствуете своего первого новорожденного, но другая частота дыхания и характер дыхания — это совершенно нормально.

Почему у младенцев высокая частота дыхания?

По сравнению со взрослыми младенцы дышат очень быстро.Поначалу это может показаться поводом для беспокойства, потому что учащенное дыхание обычно является признаком того, что что-то не так. Однако у младенцев «нормальная» частота дыхания выше, чем у нас.

Легкие новорожденного почти полностью заполняют грудную полость. В отличие от взрослых, у них нет резерва воздуха между вдохами. Пока они не вырастут и не увеличат грудную клетку, частота их дыхания будет выше, чем у детей старшего возраста и взрослых.

Когда в грудной полости остается больше места, в легких остается некоторый запас воздуха между вдохами, и частота дыхания снижается.

Какова нормальная частота дыхания у младенцев?

Привлечение новорожденного домой может быть немного страшным для многих родителей. Хотя большинство младенцев довольно здоровы и сильны, они все же кажутся хрупкими и уязвимыми.

Многие из нас наблюдают за нашими спящими новорожденными, чтобы убедиться, что они еще дышат. Однако при отсутствии серьезных проблем со здоровьем нам не следует зацикливаться на их дыхании.

Знание нормальной частоты дыхания и характера дыхания у младенцев может быстро убедить нас в том, что малыши здоровы, или помочь нам решить, когда обращаться к врачу.

Частота дыхания у людей меняется с возрастом. Нормальные диапазоны:

  • Новорожденные — 6 месяцев: 30-60 ударов в минуту
  • 6-12 месяцев: 24-40 ударов в минуту
  • 1-5 лет: 20-30 ударов в минуту
  • 6-12 лет: 12-20 ударов в минуту
  • Взрослые: 12-16 ударов в минуту.

Как я могу подсчитать частоту дыхания моего ребенка?

Когда врачи измеряют ваши жизненно важные признаки, такие как пульс или частота дыхания, вы можете заметить, что многие из них считаются всего за 15–30 секунд.Затем они умножают подсчитанное число (на 4 или на 2), чтобы получить представление о вашей ставке в минуту.

Хотя это быстрое измерение хорошо работает для взрослых с регулярным дыханием, оно не работает для младенцев. Младенцы, особенно новорожденные, имеют нерегулярное дыхание.

Важно считать их дыхание в течение полной минуты, чтобы получить точную частоту дыхания.

Вы можете рассчитать частоту дыхания вашего ребенка, считая каждый раз, когда вы видите, как его грудь поднимается, или кладя руку ему на грудь и считая каждый раз, когда вы чувствуете, что ваша рука поднимается.Количество подъемов ее груди за 60 секунд покажет вам частоту ее дыхания.

Как часто мне следует проверять дыхание ребенка?

Как правило, ваш новорожденный проходит обследование у квалифицированного поставщика медицинских услуг, прежде чем вы возьмете на себя полную ответственность за его благополучие. Если бы возникли серьезные респираторные заболевания, вашего ребенка не выписали бы из-под опеки.

Если у вас есть домашние роды или роды в отдельно стоящем родильном доме, вас обычно выписывают через 4-8 часов после родов.

В послеродовой период ваша акушерка проверит жизненно важные функции вашего ребенка и убедится, что он безопасно приспосабливается к жизни вне матки. Если вас выписали, но не перевели, будьте уверены, что у вашего ребенка есть все признаки хорошего здоровья.

Ваша акушерка проинструктирует вас и вашего партнера, как часто вам нужно проверять жизненные показатели ребенка, пока она не вернется для наблюдения. Вы должны проверять жизненно важные показатели вашего ребенка так часто, как это рекомендовано. Если вам нужно больше уверенности, вы можете проверять чаще, но убедитесь, что вы также находите время для отдыха.

Если вы рожаете в больнице, медицинский персонал будет проверять жизненно важные показатели вашего ребенка так часто, как сочтет это необходимым, в зависимости от того, как ребенок приспосабливается.

После выписки вашему ребенку не нужно будет регулярно проверять жизненно важные функции через определенные промежутки времени. Однако, если вы делаете раннюю выписку (менее чем за 24 часа), персонал может порекомендовать вам проверить показатели жизнедеятельности, пока вы не обратитесь к другому врачу.

Для родителей нормально беспокоиться о дыхании своего новорожденного, особенно когда ребенок спит.Вы можете посчитать ее частоту дыхания столько раз, сколько считаете нужным, но убедитесь, что вы делаете это не так часто, что вы не можете отдыхать.

При отсутствии проблем со здоровьем или проблемах и если лечащий врач не сказал иначе, можно не проверять основные показатели жизнедеятельности ребенка после выписки или после соответствующего последующего наблюдения.

Просто наблюдать и замечать, как ее грудь поднимается и опускается, часто достаточно, чтобы успокоить вас; тогда вы можете сами снова заснуть.Младенцы довольно часто просыпаются, чтобы покормить, что также является большим подтверждением того, что у них все хорошо.

Важно знать, что новорожденные делают паузы в дыхании. Это не следует путать с апноэ , когда они перестают дышать. Паузы нормальные; младенцы просто учатся регулировать свое дыхание.

Почему у младенцев возникают паузы в дыхании?

В утробе матери младенцы тренируют свои дыхательные движения, но весь их кислород доставляется через кровь в пуповину.Как только младенцы рождаются, они перестают делать очень мало, чтобы им приходилось дышать, есть, регулировать температуру тела и посылать сигналы, чтобы их родители удовлетворяли их потребности.

Приспособиться к жизни вне матки — непростая задача для новорожденных. По мере того как они учатся приспосабливаться, иногда они испытывают периодическое дыхание или короткую паузу в дыхании.

Чаще всего это происходит во время глубокого сна, но может произойти и в любом состоянии. Если пауза длится всего 10 секунд, это в пределах нормы и редко вызывает беспокойство.

За этими короткими паузами обычно следует вздох или несколько быстрых вдохов. Эта нерегулярная картина является причиной того, что дыхание младенца считается за полные 60 секунд.

Когда мне позвонить врачу?

Если вы в какой-то момент не уверены в благополучии своего ребенка, особенно когда это связано с его дыханием, вам следует обратиться к врачу, патронажной сестре или любому соответствующему поставщику медицинских услуг.

Как правило, важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы заметили что-либо из следующего:

  • Менее 30 вдохов в минуту
  • Более 60 вдохов в минуту
  • Постоянное кряхтение или шумы после каждого вдоха
  • Расширение ноздрей при каждом вдохе
  • Стридор (пронзительный хрипящий звук) и / или лающий кашель
  • Пауза в дыхании продолжительностью более 10 секунд
  • Втягивание — когда мышцы под грудной клеткой и шеей заметно втягиваются и разгибаются намного больше, чем обычно
  • Голубоватый цвет вокруг губ и носа (цианоз)
  • Что-нибудь еще о дыхании вашего ребенка, которое вас беспокоит.

Я слишком волнуюсь, чтобы спать, что мне делать?

Беспокойство о самочувствии ребенка в первые дни и недели — это нормально. Знание нормальной частоты дыхания и периодическое дыхание может быть нормальным, это поможет убедить вас, что ваш ребенок чувствует себя хорошо.

Если вы впервые мама, мать недоношенного ребенка или у вас родился ребенок после предыдущей потери, обычные заботы могут легко стать непосильными и помешать отдыху и радости вашего новорожденного.

Важно помнить, что лечащие врачи вашего ребенка не выписали бы его домой, если бы были опасения по поводу его благополучия.

Существуют мониторы апноэ

, но большинство поставщиков медицинских услуг не советуют использовать их, если монитор медицинского класса не предписан по определенной причине. В целом, большинство родителей обнаруживают, что они производят множество ложных сигналов тревоги, что еще больше мешает отдыху.

Если вы не можете полноценно отдыхать из-за беспокойства по поводу синдрома внезапной детской смерти (СВДС), важно помнить следующее:

Хотя СВДС — одна из самых серьезных проблем, с которыми сталкиваются молодые родители, он невероятно редок , особенно если вы следуете соответствующим рекомендациям по снижению риска для своего ребенка.В Австралии СВДС встречается всего 1 раз на 1000 младенцев.

Любой риск потери по понятным причинам пугает, но вы можете успокоить себя, следуя правилам безопасного сна.

Вы можете узнать больше, прочитав Что такое СВДС? 6 вещей, которые нужно знать семьям.

Сколько часов, детский шум и многое другое

Тот, кто придумал термин «сон как младенец», похоже, мало о нем знал, потому что новорожденные — заведомо беспокойные спящие, которые голодны каждые несколько часов и редко, если вообще когда-либо, это всю ночь, не просыпаясь.

Если вы задаетесь вопросом (или беспокоитесь) о привычках сна вашего ребенка, напомните себе об этих фактах — затем расслабьтесь, наслаждайтесь своим очаровательным ребенком и попробуйте сами получить заслуженный отдых.

Обзор сна новорожденного

Помогает запомнить несколько принципов сна новорожденного, чтобы вы не рвали волосы, когда встаете посреди ночи, снова и снова:

1. Новорожденные спят большую часть дня. У новорожденного ребенка нет особой закономерности в режиме сна.Ребенок будет спать где-нибудь с 14 до 17 каждые 24 часа, плюс-минус. Ваш малыш, вероятно, будет бодрствовать только от 30 минут до часа за раз и будет спать от 15 минут до трех часов подряд.

2. Новорожденным нужно есть круглосуточно. У новорожденных очень крошечные животики, поэтому, хотя было бы неплохо накормить ребенка грудным молоком или смесью перед сном и не слышать от него до утра, это не работает (по крайней мере, пока). Новорожденным младенцам необходимо есть не реже одного раза в два-четыре часа, в том числе на ночь.

Так как же узнать, что хныканье вашего ребенка — это призыв к еде? Ключ в том, чтобы научиться различать «накорми меня!» звуки и другие его крики, чтобы вы могли быстро отреагировать, когда он действительно голоден (с надеждой, что после небольшого угощения он быстро вернется в страну грез) или оставьте его в покое, если он просто издает звуки во сне.

Советы по безопасному сну

3. Новорожденные спят беспокойно. В то время как старшие дети (и молодые родители) могут мирно дремать часами, младенцы извиваются и часто просыпаются.Это связано с тем, что около половины времени сна они проводят в режиме REM (быстрое движение глаз) — легком, активном сне, во время которого младенцы двигаются, мечтают и, возможно, просыпаются с хныканьем. Не волнуйся. По мере взросления его режим сна тоже изменится: будет меньше циклов быстрого сна и больше периодов более глубокого и спокойного сна.

4. Новорожденные — шумные спящие. Нерегулярное дыхание, которое может включать короткие паузы и странные звуки, редко вызывает тревогу, но может напугать молодых родителей. Вот краткий урок по респираторному развитию вашего ребенка, чтобы рассмотреть ситуацию в перспективе: нормальная частота дыхания новорожденного составляет от 40 до 60 вдохов в минуту, пока он бодрствует, хотя может замедлиться до 30-40 вдохов в минуту, когда он спит.Или он может сделать мелкие, быстрые вдохи в течение 15–20 секунд, после чего следует полная пауза, во время которой он полностью перестанет дышать на несколько секунд. Вы можете винить во всем этом незрелый центр контроля дыхания в его мозгу, работа над которым все еще продолжается.

5. Новорожденные обычно путают день и ночь. До того, как ваш малыш родился, он жил в полной темноте и привык дремать весь день (так как именно в это время вы были наиболее активны, вырубая его качанием) и пинали пятки по ночам.К счастью, его ночной образ жизни носит временный характер, и по мере того, как он привыкает к внешней жизни, он перестанет путать свои дни и ночи, часто к концу первого месяца.

6. Ваш сон влияет на ребенка. Исследования доказали то, что вы, вероятно, уже знаете: хорошо отдохнувшие родители могут лучше помочь своим детям контролировать себя. Если вы устали, успокоить ребенка будет намного сложнее. Так что обращайтесь за помощью, если она вам нужна, особенно ночью.Это может показаться очевидным, но забота о себе — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему малышу получить необходимое количество качественного сна.

Сколько сна нужно младенцам?

У младенцев разные потребности во сне в зависимости от возраста и стадии. Вот таблица детского сна, которая показывает, сколько сна им действительно нужно для своего здоровья и развития.

Новорожденный до 3 месяцев

Рекомендуемый общий сон: 14-17 часов

Допустимый диапазон: Не менее 11 часов или более 19 часов

Ночной сон: 8-9 часов

Дремота: 7-9 часов (3-5 дневных сна)

От 4 до 11 месяцев

Рекомендуемый общий сон: 12-15 часов

Допустимый диапазон: Не менее 10 часов или более 18 часов

Ночной сон: 8-10 часов

Дремота: 4-5 часов (2-3 дневных сна)

Как уложить новорожденного спать

Иногда трудно заснуть в незнакомых местах — особенно когда дома было теплое, темное и очень уютное место внутри маминого живота.Когда дело доходит до приспособления к внешней жизни, ваш ребенок может оценить усилители сна, которые напоминают ему о «доме». Попробуйте любую или все из этих стратегий детского сна, чтобы немного облегчить отправку ребенка в страну грез.

1. Соблюдайте правила безопасного сна. То, как ваш ребенок ложится и засыпает, — это вопрос безопасности, а не только комфорта. Положите новорожденного на спину в его колыбель, люльку или игровую площадку без каких-либо свободных постельных принадлежностей, подушек, одеял, мягких игрушек или бортиков для кроватки.Эксперты также рекомендуют жить в одной комнате до тех пор, пока ребенку не исполнится 6 месяцев. Эти методы безопасного сна предотвращают перегрев и удушье, а также снижают риск СВДС или синдрома внезапной детской смерти.

2. Попробуйте уложить его спать сонным, но бодрым. Ваш ребенок родился не со знанием того, как успокоить себя, чтобы заснуть, и если вы позволите ему заснуть в ваших руках, вы сделаете за него его важную работу. Лучше покачать, покачать или нежно похлопать его по спине, пока он не заснет, а затем уложить, когда он сонный, но все еще бодрствует, чтобы он мог научиться засыпать самостоятельно.Еще одна идея: попробуйте помассировать ребенка, прежде чем он уйдет. Исследования показывают, что младенцы, которым делают массаж перед сном, могут вырабатывать больше улучшающего сон гормона мелатонина. И это хороший способ подружиться с маленькой совой.

3. Пеленайте и держите его в удобстве. Проведя девять месяцев в маленьком узком животике, неудивительно, что ваш новорожденный теперь предпочитает уютное пространство. Конечно, со временем он вырастет в кроватку (и выйдет из нее), но на данный момент он может предпочесть спать в люльке или люльке, которая предлагает вашему ребенку более уютное, более изолированное пространство, в котором можно устроиться.Пеленание вашего ребенка одеялом или одеяние в спальный мешок обеспечит дополнительную безопасность — и может даже помочь ему спать немного дольше. Только не забудьте прекратить пеленать к тому времени, когда ему исполнится 3 или 4 месяца, когда он сможет перевернуться и вылезти из пеленки или одеяла.

4. Воспроизвести белый шум. Молчание — золото, но не для большинства младенцев. Ваш новорожденный привык к симфонии бульканья вашего желудка и биению вашего сердца. Он может найти очень успокаивающим гудение вентилятора, тихую музыку, машину или приложение с белым шумом.С другой стороны, ваш может предпочитать звук тишины, как и многие взрослые. В таком случае просто помалкивайте в детской.

5. Умерьте температуру в комнате. Не слишком жарко и не слишком холодно — вот подходящий климат для комнаты Медвежонка. Почему? Из-за перегрева ребенок может слишком потеть, чтобы спать, и увеличивает риск СВДС. Что касается слишком холодных комнат, младенцы легко простужаются и, скорее всего, проснутся, если им будет неудобно. Чтобы понять, подходит ли температура ребенку, пощупайте его шею: если она потная, ему слишком жарко; если он холодный на ощупь, свяжите его еще немного.Но не одевайте ребенка слоями или шапочкой для сна.

6. Приглушить свет. Несмотря на то, что некоторые младенцы могут подремать где угодно, вероятно, лучше приглушить свет и создать темную атмосферу, способствующую сонливости. Чем быстрее ваш ребенок узнает, что темнота сигнализирует о сне, тем раньше он начнет спать всю ночь.

7. Перестань хныкать. Не берите малыша на руки при малейшем шевелении — подождите, пока не станет ясно, что он проснулся и готов к кормлению или вниманию.

Когда мне следует поставить ребенка на режим сна и установить распорядок дня?

Если кажется, что вы и ваш новорожденный работаете по разным графикам, вероятно, это не ваше воображение. Но не пытайтесь сразу же установить успокаивающий распорядок — вам обоим нужно немного времени, чтобы приспособиться к совместной жизни.

Как только вы привыкнете к повседневным и ночным привычкам вашего малыша, в первый месяц или около того, вы можете начать давать подсказки — кормление, качание, успокаивающую ванну, колыбельную и сказку — которые расскажут вашему малышу, что это время успокоиться, расслабиться и, надеюсь, заснуть.Но большинство младенцев не могут и не должны получать режим сна, пока им не исполнится 3 или 4 месяца.

Еще нельзя приучить ко сну новорожденного. Плач — это то, как новорожденный сообщает о своих основных потребностях, и самый важный урок, который ему нужно усвоить сейчас, — это не то, как спать по расписанию, а то, что, когда он плачет, вы будете рядом, чтобы утешить его — даже в середине ночь, когда вы без сил.

Тем не менее, когда вашему малышу исполнилось 4–6 месяцев, можно приучить его ко сну.В конце концов, все согласны с тем, что ключевая цель нового отцовства — это счастливый, хорошо отдохнувший ребенок. Как вы достигнете этой цели, немного сложнее.

Когда мой ребенок будет спать всю ночь?

Младенцы на самом деле не готовы к сну в течение ночи, что обычно определяется как сон от шести до восьми часов подряд в течение ночи, пока им не исполнится 4-6 месяцев.

К 6 месяцам, если вам повезет, ваш малыш может работать семь или восемь часов в сутки.Но каждый ребенок — как и каждый взрослый — индивидуален, поэтому не волнуйтесь, если это займет у вашего ребенка больше времени.

Что делать, если мой новорожденный не спит?

Есть много причин, по которым ваш ребенок может не засыпать:

  • Новорожденные часто путают день и ночь. Набор затемняющих оттенков и аппарат белого шума могут помочь уснуть перед сном.
  • Ваш ребенок может возражать, если он будет лежать на спине. Если это так, пеленайте его, прежде чем класть на землю, или дайте ему заснуть, прежде чем класть его в кроватку.Однако не качайте и не держите ребенка на руках, пока он полностью не заснет. Из-за этого ему будет труднее снова заснуть, если он проснется ночью.
  • Ваш ребенок может быть чрезмерно возбужден. Трудно заснуть, когда мир полон интересных дел, особенно когда приближается время сна и все дома. Если это так, переключите свой распорядок сна на медленный и скучный режим с раскачиванием, простым рассказом и успокаивающей музыкой.
  • Ваш ребенок может переутомиться. Если это так, попробуйте соответственно скорректировать время отхода ко сну или дремоты, чтобы увидеть, поможет ли это ему лучше успокоиться по ночам, и обязательно следуйте последовательному распорядку времени отхода ко сну.

Что делать, если мой ребенок не будет спать в кроватке?

Иногда младенцы просто не хотят переходить из уютных объятий мамы или папы в собственную кроватку, как бы мило она ни выглядела.

Если это так, сотрите границы между вами и детской кроваткой.Попробуйте успокоить его в своих руках, пока он не станет сонным, а затем аккуратно положите его прямо на кровать, не теряя контакта кожа к коже.

Небольшой массаж или похлопывание тоже должны помочь ему уснуть. Убедитесь, что в комнате вашего ребенка комфортно тепло. Приглушите свет и включите машину с белым шумом или вентилятор, чтобы заглушить окружающие звуки.

Пеленание ребенка (пока ему не исполнится 8 недель) или укладывание его в спальный мешок перед тем, как положить его в кроватку, могут заставить его чувствовать себя в большей безопасности и, надеюсь, побудить его заснуть в своей постели.

Кряхтение новорожденного и другие шумы во сне ребенка: Почему мой ребенок такой громкий?

Младенцы спят шумно, они склонны к хрипу, хрипу, нытью и даже плачут во сне. Большинство ночных шумов не о чем беспокоиться; даже случайный крик или крик не означает, что вы должны спешить к ребенку.

Одна из причин, по которой они такие шумные, заключается в том, что их пищеварительная и дыхательная системы еще не полностью развиты, поэтому глотание и дыхание требуют дополнительных усилий. Они также в основном дышат носом, а не ртом, так что, если у них есть хоть немного перегрузки, вы это узнаете.

Вот наиболее частые звуки, которые вы, вероятно, услышите, когда ваш ребенок спит:

  • Дребезжание . У вашего малыша слизь в крошечном носике, которая может закупоривать вещи и вызывать хрипы. Если становится слишком душно, используйте назальный аспиратор (детского размера, пожалуйста), чтобы очистить его.

  • Свист. Новорожденные младенцы дышат носом, а не ртом, поскольку это позволяет им одновременно дышать и есть.Но у этого маленького шназа маленькие дыхательные пути, поэтому кусочки слизи или сухого молока могут легко сжимать дыхательные пути, что приводит к странному свистящему звуку.

  • Бульканье. Здесь нет большой загадки — он просто откашливается.

Итак, когда вам следует беспокоиться? Велика вероятность, что вы никогда не увидите ни одного из следующих симптомов, но хорошо знать признаки проблемы:

  • Учащенное дыхание. Частота дыхания вашего ребенка увеличивается до более 70 вдохов в минуту и ​​остается на прежнем уровне.
  • Постоянное кряхтение. В конце каждого вдоха вы слышите тихое ворчание, когда он пытается открыть заблокированные дыхательные пути.
  • Развальцовка. Его ноздри раздуваются во время дыхания, показывая, что он слишком много работает, чтобы получить воздух.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *