Беременность – один из самых счастливых периодов для любой женщины. Однако в это время у будущей мамы возникает много сомнений, касающихся не только вынашивания малыша, но и послеродового периода. Кроме вопроса о естественном кормлении, одни из самых популярных запросов, на которые ищут ответ: «Как скоро пройдёт реабилитация менструального цикла? Могут ли начаться месячные при грудному вскармливании (ГВ), и не помешают ли они ему?»
Появление первых выделений: условия и период
В теле молодой родившей мамы происходит долгая реабилитация организма. Первый этап этого процесса – уменьшение матки до добеременного состояния и размера путём сокращения. Он длится 1-2 месяца.
Идут ли месячные при её восстановлении? В первые дни у мамы наблюдаются выделения кровянистого цвета. Многие думают, что это первые критические дни, но это не так. Это лохии. Причина их появления — отслоение плаценты. Эти выделения особенно сильны в первые 5-7 дней, общая длительность — до 40 дней. К концу протекания меняют цвет до бледно-жёлтого. Мамочки должны знать, что в это время возможно наступление овуляции, при сексуальном контакте нужно помнить о контрацепции.
Согласно данным из книги «The Womanly Art of Breastfeeding: 8th» (стр. 364-366), почти все матери, которые кормят своих детей грудью, свободны от менструации в течение 3-6 месяцев или дольше. Это называется лактационной аменореей. [1]
Врачи говорят, что вести половую жизнь до окончания процесса сокращения матки небезопасно и может привести к серьёзным проблемам. В течение 2-3 месяцев после родов рекомендуется посетить гинеколога, удостовериться, всё ли в порядке, и можно ли возвращаться к полноценной сексуальной жизни.
Сроки возвращения менструаций
Сказать точно, когда должны наступить первые месячные, невозможно. Ожидаемое время их прихода очень разнится и зависит в первую очередь от того, кормит ли женщина малыша грудью или нет. При питании ребёнка смесью и отсутствии молока матка возвращается в исходный размер быстрее, и, соответственно, менструации начинаются раньше. Кормление грудью и месячные взаимосвязаны, что обусловлено естественными послеродовыми процессами в теле новоиспечённой мамы.
Грудное вскармливание обеспечивает производство пролактина — гормона, стимулирующего и регулирующего появление молока, а также останавливающего наступление овуляции. Могут ли пойти месячные, если вырабатывается гормон? Да, месячные при лактации могут пойти, но наступают они позже – в период, когда происходит расширение рациона ребёнка или полный перевод крохи на питание смесью. При этом резко сокращается количество вырабатываемого женским мозгом пролактина.
В 70% случаев первые месячные после родов при грудном вскармливании приходят не раньше чем через полгода. Процесс полной реабилитации цикла идет постепенно. Первые менструации носят нерегулярный характер. Поэтому будут ли они долгими или обильными, сказать сложно. Послеродовое прохождение менструации кардинально меняется. Пропадают нестерпимые боли, выделения теперь более или, наоборот, менее сильные, если сравнивать их с критическими днями до беременности.
Совсем иные сроки прихода первых месячных ждут маму, ребёнок которой на искусственном или смешанном кормлении. В этом случае первую менструацию стоит ждать уже через 5-6 недель после родов. [2]
Независимо от вида питания малыша, менструация не начнётся первые два месяца: до окончания процесса полного восстановления матки.
Нерегулярные месячные при грудном вскармливании
Процесс реабилитации организма и его возврат в добеременное состояния идёт постепенно, поэтому нерегулярные месячные (как при ГВ, так при питании малыша смесью) – норма. Они разнятся друг от друга продолжительностью и перерывами первые 2-3 месяца после их наступления.
Если же происходит длительная задержка и во время кормления грудью месячные резко прекратились при активной половой жизни без предохранения, обязательно нужно сделать тест и проверить, не очерёдная ли это .
Другие причины задержки и слишком долгого невозвращения месячных после кормления грудью:
- стрессы;
- отсутствие отдыха;
- заболевания;
- наследственность.
Месячные после кесарева сечения при ГВ (ИВ)
После КС время ожидания прихода первых критических дней не разнится со сроками после физиологических родов и лактации. Отличие составляет лишь обильность лохий — их объём после КС может доходить до 0,5 л. Это гораздо больше, чем после естественного рождения. После КС чаще возникают осложнения, влияющие на протекание критических дней в том числе:
- Слишком скудное количество выделений – один из признаков застоя крови в матке из-за недостаточных сокращений.
- Долгое ненаступление стабильности цикла.
- Ранее прекращения лохий может говорить о загибе матки.
- Резкий запах – признак инфекции половой системы.
- Зуд и выделения творожистой консистенции – первый симптом молочницы.
Кроме лактации и способа рождения, есть ещё несколько факторов, влияющих на время наступления месячных после родов:
- возраст женщины;
- питание и образ жизни;
- отсутствие отдыха;
- осложнения во время ношения ребёнка;
- хронические болезни.
У женщин, родивших после 30 лет, восстановление организма происходит чуть дольше. Это не говорит ни о каких отклонениях в здоровье. Излишние стрессы или ведение неправильного образа жизни также отражаются на балансе гормонов. Это приводит как к пропаже молока и приближению критических дней, так и к перебоям в цикле и их более позднему наступлению.
Могут ли начать месячные при грудном вскармливании
Кормление грудью может отстрочить возврат критических дней до года, но не исключает их естественного появления раньше, тем более при расширении рациона малыша.
Когда приходят месячные при ГВ, многие мамы начинают паниковать: «Почему они появились, нормально ли это, и влияют ли выделения на грудное молоко?» Начитавшись непроверенной информации, мамочки тут же звонят гинекологу: «Я кормлю грудным молоком, могут ли идти месячные? Продолжать ли ГВ?» Врачи объясняют, что совершенно нормально, если месячные пришли в период лактации, и не дают рекомендаций о прекращении грудного вскармливания. Наоборот, его резкое обрывание повлечёт за собой ситуацию, когда у кормящей мамы начнётся воспалительный процесс с дальнейшими осложнениями.
Если месячные пришли при грудном кормлении, то на время их протекания количество молока снижается. После прекращения выделений выработка молока восстанавливается в прежнем объёме. Нет необходимости нервничать, если месячные неожиданно начались в период лактации. Гинекологи уверяют, что их появление является нормой, и это не повлияет на качество и .
Как приход месячных во время лактации, так и их отсутствие не считается нарушением. Время их возвращения для каждой мамы очень разнится.
Влияние на кормление грудным молоком и здоровье ребёнка
Бытует мнение, что вкус молока портится при менструации: оно начинает горчить. Мамы переживают, что ребёнок перестанет брать молоко при появлении месячных ещё во время грудного вскармливания. Врачи опровергают эти мифы. Бывает, что когда идут месячные, увеличивается чувствительность сосков, и это создаёт трудность при кормлении малыша. Что делать для снижения болезненных ощущений? Здесь поможет лёгкий массаж и применение компресса к соскам.
Особое внимание, если женщина кормит грудью, нужно уделить гигиене в эти дни, так как зачастую они сопровождаются повышенным потоотделением, и период лактации — не исключение. Малыш может отказываться от грудного молока из-за изменения запаха от мамы. Неожиданно появившаяся нервозность и капризы крохи во время критических дней могут объясняться простым отражением состояния родителя.
Менструация после прекращения лактации
По статистике, в 80% случаев критические дни не начинаются при грудном вскармливании. В 10% они не возвращаются в первые месяцы и после завершения ГВ. Это необязательно говорит об отклонениях в здоровье. Иногда пролактин остаётся на довольно большом уровне и после окончания ГВ.
В любом случае, нужно провериться у гинеколога для исключения или подтверждения отклонений: уточните, через сколько начинаются месячные после прекращения кормления грудью. Если планируется ещё одна беременность, а месячные не пошли ни при грудном вскармливании, ни после него, врач припишет препараты для подавления выработки гормонов в таком количестве. После окончания ГВ месячные могут не прийти или исчезнуть по нескольким причинам:
- избыточный или недостаточный вес;
- вредные привычки;
- заболевания;
- дисбаланс гормонов.
Симптомы для срочного звонка врачу: поводы для беспокойства
В процессе реабилитации месячных после грудного вскармливания могут появиться проблемы, при которых нужно срочно звонить лечащему врачу:
- Нерегулярность. Когда после прихода месячных прошло полгода, а они продолжают идти и носят эпизодический характер. Неважно, кормит ли грудью женщина, нужно посетить врача.
- Продолжительность. Если критические дни идут всего день-два или дольше 5 дней, об этом нужно рассказать лечащему доктору.
- Слишком обильные месячные. Если прокладки не хватает на 5-6 часов и её приходится менять гораздо чаще – норма превышена.
- Неприятные ощущения. Если боль сопровождала критические дни до беременности, она уходит благодаря выпрямлению матки — это то, как влияют на неё роды. Если появляются мучительные ощущения в послеродовой период, срочно записываемся к гинекологу.
- Горький или кислый запах. Появление резкого запаха у выделений говорит о воспалении.
- Продолжительная задержка. Резкая пропажа менструаций – яркий сигнал наступления незапланированной беременности. Многие забывают о необходимости предохранения в это время.
Во время лактации, независимо от наличия или отсутствия критических дней, при возобновлении половой жизни нужно помнить о необходимости контрацепции!
Это не все сложности, встающие на пути новоиспечённой мамы в процессе реабилитации цикла при кормлении грудью. Регулярное посещение врача снизит вероятность появления отклонений.
Вывод
Мы определили, что месячные могут начаться при ГВ. По срокам их восстановления нормой считается, когда месячные начинаются после 2-3 месяцев (при ИВ) или через 3-6 месяцев (при ГВ) и до 1,5-2 лет после рождения малыша. Сроки возвращения месячных зависят от искусственного или естественного способа кормления крохи и других факторов. Если маму мучают сомнения или болезненные ощущения, нужно обязательно посетить гинеколога и проконсультироваться на волнующие темы!
Список литературы:
- «The Womanly Art of Breastfeeding: completely revised and updated 8th» – by Diane Wiessinger, Diana West, Teresa Pitman. 576 p.; July 13, 2010
- When will my periods start again after pregnancy? – by NHS (публикация проверена 28.03.2018)
В 2019 окончила ФГБОУВО “Национальный исследовательский Мордовский государственный университет им. Н. П. Огарева” по специальности “Педиатрия”.
Серия и регистрационный номер диплома: 101318 0420079
После рождения ребенка, первое время из половых путей происходит выделение крови, лохий и затем сукровичных выделений, что означает протекание процесса восстановления внутренней оболочки матки.
Затем, определенное время, особенно при кормлении грудью, может быть период без каких-либо выделений. Это так называемая лактационная аменорея. Но когда же потом начнутся месячные при грудном вскармливании, этот вопрос волнует практически всех кормящих женщин.
Месячные во время лактации
Если женщина после родов не кормит грудью, менструации у нее обычно восстанавливаются в сроки 8-12 недель, а вот при кормлении грудью менструации могут восстанавливаться в разный период.
У одних женщин месячные в период лактации будут отсутствовать до тех пор, пока они кормят малышей грудью, у других приходят через несколько месяцев после родов. От чего это будет зависеть?
Месячные у кормящей мамы могут восстанавливаться в период грудного вскармливания в индивидуальном порядке, это зависит от уровня пролактина, выделяемого гипофизом для стимуляции лактации и подавляющего овуляцию и менструальные функции.
Восстановление менструальной функции зависит от интенсивности и частоты кормления, от количества и длительности ночных кормлений.
Обычно менструации возвращаются по мере введения прикорма малышу поле полугода и при снижении частоты прикладывания к груди. И не важно, будут ли это месячные после кесарева при грудном вскармливании, или после естественных родов.
Восстановление стенок матки происходит примерно через шесть-восемь недель, но при интенсивных кормлениях грудью происходит выделение повышенного количества пролактина, который является естественным средством контрацепции. Он дает организму матери отдохнуть и восстановиться, пока она кормит грудью малыша.
Могут ли пойти месячные при грудном вскармливании
Месячные во время кормления грудью могут восстановиться в любое время, они могут прийти в период от двух-четырех месяцев до двух лет с момента родов, если весь этот период времени женщина активно кормит грудью.
Если у женщины пошли месячные при грудном вскармливании, это говорит о том, что у нее происходит уже и овуляция, и ее способность снова иметь детей восстановилась. Это говорит о том, что необходимо использовать методы контрацепции при грудном вскармливании, если вы пока не планируете детей.
Нерегулярные месячные при грудном вскармливании
За счет того, что баланс гормонов еще не восстановился, первые месячные при лактации могут быть нерегулярными и разными по длительности и обильности. Могут ли быть месячные при грудном вскармливании в течение одного месяца и потом прекратиться?
Скорее всего, нужно подумать о новой беременности, если месячные были, и потом были половые контакты без предохранения.
А если полового акта не было, и при этом месячные начались и прекратились, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить возможные патологии матки и гормональные нарушения.
Идут ли месячные при грудном вскармливании как то по-особенному? Обычно после родов менструации проходят чуть более обильно, но пропадает болезненность.
Может измениться менструальный цикл по длительности: как между циклами, так и по времени кровотечения.
Задержка месячных при грудном вскармливании
Обычно месячные при кормлении грудью, если они начались, постепенно на протяжении пары месяцев становятся регулярными.
Если происходит задержка, при этом вы живете половой жизнью – стоит думать о новой беременности и делать тест на беременность.
Кроме того, причинами задержки месячных при грудном вскармливании могут быть все те же причины, что и вне кормления грудью – стрессы, усталость, болезни.
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Месячные при грудном вскармливании | Молочные феи
Когда у кормящей мамы могут возобновиться менструации после родов?
Сроки восстановления менструального цикла у каждой женщины сугубо индивидуальны. Восстановление менструаций напрямую зависит от гормонального фона женщины, поэтому временнáя норма может существенно варьироваться.
У большинства кормящих мам менструальный цикл восстанавливается в период от 6 до 24 месяцев малыша. [3]
Во время кормления грудью передней долей гипофиза вырабатывается гормон пролактин, который тормозит созревание яйцеклетки и, следовательно, овуляцию, поэтому менструации не приходят. Однако, если происходят какие-либо изменения в организации грудного вскармливания, например, мать начинает кормить малыша реже 8-12 раз в сутки, или вводит докормы, прикормы, переводит ребенка на смешанное или искусственное вскармливание, то уровень пролактина в сыворотке крови уменьшается и, соответственно, вероятность овуляции и возобновления менструаций увеличивается.
По данным Международной Молочной Лиги (La Leche League International) менструальный цикл у мам, кормящих малышей по требованию и вводящим детям своевременный прикорм, зачастую возобновляется между восьмым и девятым месяцем после родов. При этом новый цикл может отличаться от того менструального цикла, который был до беременности. Он может быть более длинным или коротким в сравнение с предыдущим [3]. Характер менструаций также может меняться – например, они могут стать менее болезненными, что объясняется более физиологичным положением матки после родов, в том случае если до беременности наблюдался загиб матки.
После того как пришла первая менструация, можно ожидать восстановления цикла. У каждой мамы это происходит индивидуально, у кого-то полноценный регулярный цикл восстанавливается в течение 2-3 месяцев, а у кого-то и за более долгий период.
В любом случае, при малейших сомнениях относительно менструального цикла после родов, следует обратиться к гинекологу.
Влияют ли менструации на количество молока?
Из-за гормональных изменений в период менструаций некоторые мамы могут чувствовать небольшое уменьшение количества молока [1]. Дети могут стать более беспокойными у груди, так как молоко течет медленнее, чем обычно. К счастью, эти изменения продолжаются недолго и в течение 2-3 дней после наступления месячных лактация снова увеличивается до нужного уровня [2], кроме того дети чаще всего уже получают твердый прикорм, чтобы возместить нехватку питания.
По данным Международной Молочной Лиги ежедневная доза кальция и магния от 500 до 1000 мг получаемая (по рекомендации врача) с середины цикла до второго-третьего дня после начала цикла может минимизировать любые сокращения в поступлении молока [3].
Однако, основываясь на опыте, чаще всего появление менструаций у мамы проходит незаметно для младенцев, и лактация остается неизменной. Возможно вам стоит обратить внимание на другие возможные причины изменения количества молока.
Правда ли что при менструациях меняется вкус и запах грудного молока?
Такой вопрос часто задают кормящие мамы. Действительно есть наблюдения, согласно которым, как бы странно это ни было, некоторые младенцы становятся более беспокойными и начинают отказываться от груди в начале материнских менструаций. Рут Лоуренс, доктор медицины, сообщает, что «полный отказ от обеих грудей может случиться из-за возвращения менструаций. Мать заметит, что ребенок будет отказываться от груди в течение суток или около того в каждый менструальный цикл». [2]
Однако никаких подтвержденных данных об изменении вкуса и запаха молока во время наступления у кормящей мамы менструаций на данный момент не существует. Поэтому мы можем предположить, что ребенок ведет у себя у груди не так как раньше по другим причинам.
Не означает ли возобновление менструаций окончания лактации?
Возобновление менструального цикла на фоне лактации является разновидностью нормы. Раньше, как правило, менструации отсутствовали у женщин в период лактации, однако в последние десятилетия вследствие того, что многие женщины принимают гормональные контрацептивы, накапливаются стрессы, изменяется экологическая обстановка и т.д менструальный цикл зачастую восстанавливается раньше окончания кормления грудью, при этом молоко по-прежнему вырабатывается в достаточном количестве и малыш находится на полноценном грудном вскармливании.
Могут ли изменяться ощущения при кормлении во время менструации?
Некоторое мамы сообщают, что чувствуют себя утомленными, когда кормят грудью в период появления месячных. Но обычно эти ощущения проходят в течении одного-двух дней. [2]
Иногда мамы отмечают, что изменяются и ощущения при приближении менструаций. Так, например, грудь может увеличиваться, а соски болезненно реагировать на сосание ребенка в период овуляции.
Также иногда мамы описывают свою грудь как наполненную, твердую и болезненно чувствительную к прикосновениям. Предменструальная боль в груди — это циклическое ощущение сильной наполненности и болезненности, которая обычно возникает в период, предшествующий менструации из-за того, что грудь наполнена кровью и лимфой. При этом боль может ощущаться в течении прикладывания или между кормлениями. Это совершенно нормальное ощущение для многих женщин. Обычно симптомы исчезают вскоре после наступления менструации. [2]
Литература:
- Breastfeeding and Human Lactation(Jones and Bartlett Series in Breastfeeding/Human Lactation) by Jan Riordan Publisher: Jones and Bartlett Publishers, 3rd Edition , 2004. Pages: 819
- Mohrbacher N., Stock J.,La Leche League International, The Breastfeeding Answer Book, Third Revised Edition, 2008
- Wiessinger Diane, The Womanly Art of Breastfeeding. – 8th ed. / Diane Wiessenger, Diana West, and Teresa Pitman, 2010
Алёна Короткова,
клинический психолог,
консультант по грудному вскармливанию
Алёна Лукьянчук
Психолог, консультант по грудному вскармливанию,
член ILCA (The International Lactation Consultant Association).
Читайте также:
Секс после родов и грудное вскармливание
Метод лактационной аменореи
В этой статье:
Позади роддом, вчерашняя невеста осваивает профессию мамы, испытывая новые, необычные ощущения. Послеродовый период пройден – можно расслабиться. Тревога появляется в предчувствии первых после родов «критических дней». Уместны ли месячные во время кормления? Как это повлияет на грудного ребенка? Может быть, стоит перейти на молочную смесь?
Менструация при грудном вскармливании – отклонение или норма?
Когда-то ранее возобновление менструации после родов считалось аномалией: женщины кормили младенцев грудью долго, это помогало материнскому организму отдохнуть и набраться сил для следующей беременности.
Современный мир устроен по-другому. Женщины обрели свободу выбора, право на труд, заработок, сравнимый с мужским. Отсутствие месячных во время лактации и теперь считается нормой, 
особенно для матерей, придерживающихся режима кормления «по требованию».
Однако в условиях, когда молодые мамы все чаще прерывают декретный отпуск, пуская в ход молочные смеси, месячные могут начаться раньше, а при полном отказе от грудного вскармливания менструальный цикл восстанавливается через 10-12 недель после родов.
У мам, решивших предпочесть карьере воспитание детей, тоже время от времени могут возникать сомнения по поводу раннего наступления или долгого отсутствия «критических дней».
«Родила три месяца назад, кормлю грудью, но уже пошли месячные. Это нормально?» – вопрошают молодые мамочки на форумах и в кабинетах врачей.
Наступление менструации на 3-4 месяц после родов или раньше возможно по нескольким причинам:
- Полный отказ от ночного вскармливания, нерегулярный режим.
- Недостаточно частое прикладывание ребенка к груди.
- Смешанное вскармливание.
- В частных случаях – быстрое протекание послеродового периода в силу индивидуальных особенностей организма.
«Месячных нет. Могу ли я забеременеть?» – еще один популярный вопрос.
Кормление грудью – мощный регулятор выработки пролактина, гормона, стимулирующего лактацию и тормозящего овуляцию. Чем чаще мама прикладывает ребенка к груди, тем больше у нее пролактина, а значит, меньше риск возникновения нежелательной беременности. При снижении интенсивности грудного вскармливания стоит позаботиться о контрацепции.
«Через полгода начала прикорм. Почему сразу пошли месячные?»
Восстановление репродуктивных функций с началом прикорма естественно. Чем реже младенец сосет материнскую грудь, тем меньше препятствий для формирования яйцеклеток.
«Почему циклы во время вскармливания нерегулярные?»
На постоянность менструальных циклов, характер их протекания влияет изменение режима вскармливания, в результате чего месячные могут идти с обильными выделениями либо совсем прекращаться. Если после снижения количества грудных вскармливаний мама впоследствии по каким-либо причинам начинает чаще давать ребенку грудь, временно прекращая прикорм, пролактин вновь начинает вырабатываться в большем количестве, блокируя овуляцию.
«Прекратила грудное вскармливание через 1,5 года, месячных нет. Что со мной не так?»
Отсрочка начала менструации даже после полного прекращения лактации не патология.
Не всегда с последней каплей молока немедленно восстанавливаются менструальные циклы. Требуется время для перестройки женского организма, привыкшего блокировать детородные функции, особенно после вскармливания в течение полутора-двух лет.
«У ребенка жидкий стул. Правда ли, что это связано с моей менструацией?»
Если с опрятностью в доме и стерильностью детских бутылочек все в порядке, жидкий стул может быть вызван неправильным питанием самой мамы. Любой некачественный 
продукт, попавший на обеденный стол, тут же отражается на здоровье малыша. С месячными жидкий стул грудничка никак не связан.
Вообще, в последнее время просторы интернета наводнили мифы о неполноценности грудного молока в период менструации. Начитавшись псевдомедицинских рекомендаций, напуганные молодые мамы слишком рано отлучают ребенка от груди, лишая их самой естественной и мощной защиты.
Кормление и месячные: развенчиваем мифы
Миф № 1. Количество молока уменьшается – время начинать прикармливать.
Если малышу еще нет 4-6 месяцев, он здоров, у него нормальный вес, 
хороший аппетит, то уменьшение количества молока с началом месячных у мамы не причина для начала прикорма. С применением профилактических мер через 2-3 дня нормальная лактация восстановится.
Вполне возможно, что уменьшение это мнимое, и возобновление менструации совпало с наступлением лактационного криза: у малыша возросли потребности, а мамин организм еще не готов выдавать большее количество молока. Проблема временная, и решать её с помощью смесей не нужно.
Какие меры могут помочь маме стимулировать приток молока?
- Почаще прикладывать ребенка к груди.
- Увеличить продолжительность ночного кормления.
- Пить побольше теплой воды, принимать препараты для лактации (апилак, лактовит).
Миф № 2. Ребенок отказывается от груди, потому что у молока меняется вкус и запах.
Ни на вкус, ни на запах молока месячные не 
влияют. Беспокоиться, выплевывать грудь малыш может по другим причинам:
- Грудничку передается нервозность мамы, её эмоциональная неустойчивость при наличии предменструального синдрома.
- Возможно, «невкусной» становится мамина грудь, отпугивают незнакомые запахи.
Изменения гормонального фона во время менструации могут усиливать потоотделение, работу желез внутренней секреции, сальных желез. Проблем не будет при тщательном соблюдении личной гигиены с обмыванием груди при каждом кормлении.
Миф № 3. Нельзя кормить грудью в «эти» дни: в состав молока попадают гормоны.
Гормоны необходимы для нормального развития ребенка, они есть в организме беременной женщины, в плаценте, всегда присутствуют и в женском молоке. «Критические дни» не увеличивают и не уменьшают количество гормонов и никак не меняют состава молока.
Опрометчиво верить всему, что говорят и пишут. Общепринятые нормы – не более чем ориентир. Пошли «женские дела» во время лактации или задержались после её прекращения – списывайте данное событие на индивидуальность организма.
Если женщина кормит грудью, при этом малыш здоров, спокоен, молока хватает, а месячные уже начались, значит, она готова снова стать матерью.
Могут ли идти месячные при грудном вскармливании
Бытует мнение, что месячные при грудном вскармливании не могут начаться. А если месячные во время лактации пошли – значит это конец молока в груди. Тем более молодые мамы очень волнуются за количество и качество грудного молока, поэтому данный вопрос всегда актуальный как через месяц, так и через 3 месяца после дня рождения карапуза. Так давайте разберем эту тему досконально и развеем некоторые мифы.
Развенчиваемым «бородатые» мифы
Месячные и грудное вскармливание является одной из самых обсуждаемых тем на скамейках у детских площадок. Многие думают, что менструации не будет до конца лактации. Кто-то что-то услышал, другой недопонял до конца, третий вообще изложил тему по-своему – так рождаются мифы. А если учитывать количество «ученых» советчиц, легко молодой мамочке запутаться в очевидных вещах.
Месячные во время кормления грудью не начнутся до окончания лактации – миф или реальность? На самом деле все индивидуально и мало кто может похвастаться подобным положением.
Данное утверждение, скорее всего, «обросло популярностью» в советское время, когда декретный отпуск длился два месяца. А затем шел период отпрашивания кормящей мамы домой с работы для утоления голода малыша.
Таким образом долго не проживешь, вот вскармливание грудью и завершалось на этапе 4-6 месяцев. А, как известно, для полного восстановления всех функций репродуктивной системы требуется от 6-24 месяцев после родов. Вот месячные и не успевали начаться.
Что касается периода восстановления менструального цикла – все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.
Для того, чтобы месячные пришли, нужно чтобы все факторы сошлись в одной точке. Это означает, чтобы гормональный фон женщины стал прежним, как до родов: чтобы женский организм вырабатывал достаточно гормона пролактина, который отвечает за достаточное количество молока в грудных железах.
А это возможно лишь тогда, когда мамочка кормит грудью 8-12 раз в сутки и перерыв между «кормлю» не должен превышать 4-х часов, а лучше – еще меньше.
Пролактин не дает возможности для созревания яйцеклетки, а значит менструации не начнутся. Если указанное время по каким-либо причинам увеличивается, выработка пролактина сокращается и тогда кровянистые выделения могут начаться раньше.
Но, в силу индивидуальных особенностей организма кормящей мамочки, частое кормление способно вызвать начало месячных и уже через месяц либо после 3 месяцев после родов процесс будет запущен. Поэтому никто не возьмётся утверждать, через какое время начнутся месячные после родов.
Месячные пошли – меняется вкус молока
Каждая мама начнёт переживать, если пришли месячные на 3 месяц после родов, потому что существует «реальность» изменения вкусовых качеств молока.
На самом деле, практически никаких перемен в грудном молоке не происходит. Качество, вкус и жирность грудного молока больше зависит от питания женщины. А вот на количество выхода грудного молока косвенно менструация может повлиять.
Как уже известно, за количество вырабатываемого грудного молока отвечает пролактин. Когда его в женском организме становится меньше, параллельно объём молочной жидкости уменьшается. Соответственно, замедляется выделения из грудных желез.
В такие дни состоявшиеся мамочки замечают, что их дети у груди начинают капризничать и нервничать. Конечно, ребенку вряд ли понравится изменившийся процесс кормления. Плюс ко всему, малыш, как никто другой, чувствует свою родительницу. А женщины в критические дни подвержены гормональными всплесками в организме, да ещё и переживаниями за «еду» ребенка.
Данный «переход» не все выдерживают и вводят прикорм, которые ещё больше уменьшает количество молока в грудных железах. К счастью, не все так поступают. А через несколько дней лактация возобновляется до прежнего уровня, поэтому специалисты по грудном вскармливанию рекомендует переждать этот период и не переживать.
Но чаще всего, молодые мамы и их дети даже не замечают, как меняется молоко после начала менструаций. Так что кормление грудным молоком может продолжаться, пока этого хочет малыш и мама.
Если начались месячные – конец лактации
Существует такое утверждение, что месячные и грудное вскармливание – вещи несовместимы. Но, менструации на фоне лактации – это естественный процесс и относится к нормальным показателям.
Ранее действительно месячные начинались только после окончания вскармливания, но сейчас на фоне экологической ситуации в мире, питания фаст-фудами, постоянными жизненными стрессами менструальные циклы возвращаются во время лактации и могут идти уже на 3 месяце после рождения ребенка. Но при этом всём процесс грудного вскармливания остается неизменным и полноценным.
Пришли месячные, значит вернулись дополнительными симптомы:
Нередко женщины в это время не могут кормить малыша из-за дискомфорта в груди. В такие дни можно сцедить «еду» ребенка. Кроме этого, состояние женщины в первые дни менструаций нестабильное, через это страдает только женщина, а на ребенка это никак не отражается.
Кесарево сечение и грудное вскармливание
Месячные при грудном вскармливании после кесаревого сечения практически ничем не отличаются от естественного рождения. Время восстановления менструального цикла зависит от состояния женской репродуктивной системы и критические дни начаться могут как через месяц, так и через 3 месяца.
Если говорить о грудном кормлении в целом и о молоке в частности – процесс ничем не отличается от кормления после естественных родов. Всегда ориентироваться нужно на индивидуальные особенности организма женщины.
Некоторые специалисты проводят аналогию грудного кормления женщин одного поколения с другим поколением одного рода. Какая-то доля правды в этом есть, но не стоит сильно на это равняться. Чаще всего ситуации зависят от душевного состояния кормящей.
Если она настроена на долгое и продолжительное кормление, скорее всего, к ней месячные придут далеко за 3-й месяц после рождения малыша, а на качество и количество молоко это не отразиться.
Так что все сводится к одному – месячные во время кормления грудью всецело зависит от индивидуальности женского организма.
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!
Менструальный цикл и выработка грудного молока регулируются гормональным фоном. У женщины после родов начинаются вагинальные выделения – лохии. В то же время в груди образуется молозиво, которое через несколько дней сменяется грудным молоком. Послеродовые лохии не являются новым циклом, поэтому легко соседствуют с лактацией. Выделения постепенно уменьшаются, а через 1-2 месяца сходят на нет, и наступает лактационная аменорея.
Почему нет месячных во время лактации
Отсутствие менструальных кровотечений во время активного грудного вскармливания объясняется тем, что в организме женщины повышается уровень пролактина. Это необходимо для секреции молока. Пролактин образуется в передней доли гипофиза и подавляет функцию яичников. При постоянной потребности в молоке перестают вырабатываться половые гормоны, обеспечивающие рост яйцеклетки. У большинства женщин в период грудного вскармливания отсутствует овуляция, не созревает эндометрий и, следовательно, нет месячных.
Когда приходят месячные после родов
Нельзя назвать точный срок, когда должны начаться менструации после родов. Совершенно нормально, если они будут отсутствовать до того момента, когда женщина свернет грудное вскармливание. Однако у большей части новоиспеченных мам ежемесячные кровотечения начинаются до этого срока.
- В первые циклы выделения бывают скудными, малопродолжительными и нерегулярными. Они восстанавливаются в течение нескольких месяцев. Также является нормой, если цикл будет «прыгать» до завершения лактации.
- Первое кровотечение приходит вскоре после родов, если младенец находится на смешанном вскармливании. В этом случае у женщины снижается секреция пролактина, и начинают вырабатываться половые гормоны.
- Аналогичный процесс происходит в организме женщины после введения первого прикорма – в 6-7 месяцев. Уменьшение потребности в молоке вызывает менструацию.
Больше всего гормон, отвечающий за лактацию, выделяется поздней ночью и ранним утром. Чтобы сохранить грудное вскармливание и оттянуть наступление месячных, необходимо прикладывать малыша к груди в период между 3 и 8 часами утра.
Факторы, влияющие на восстановление цикла
Менструации во время лактации могут начаться у одних женщин раньше, а у других позже. На это влияют такие факторы:
- кормление по требованию или по часам;
- введение прикорма, в том числе и адаптированной смеси;
- эндокринные заболевания;
- инфекции органов малого таза;
- простуда и грипп;
- стресс.
Можно ли кормить молоком, когда пошли месячные
Восстановление менструации не является поводом для отмены лактации. Продолжать кормить ребенку грудью можно. ВОЗ рекомендует поддерживать этот процесс не менее 2 лет, несмотря на месячные.
Меняется ли вкус материнского молока
Менструация не влияет на вкус и объем грудного молока. Однако некоторые женщины замечают, что грудничок становится более капризным у груди в эти дни. Повышенная тревога малыша объясняется тем, что при менструации уменьшается секреция прогестерона и возрастает выработка эстрогенов. Данный процесс может снижать скорость поступления молока по протокам. Грудничку приходится прилагать больше труда, чтобы получить пищу.
Когда стоит обратиться к врачу
Показанием для обращения за медицинской помощью являются ситуации:
- месячные продолжаются больше 7 суток;
- выделения обильные, менять прокладку приходится каждые 2 часа или чаще;
- присутствуют болезненные ощущения в животе;
- месячные идут со сгустками и имеют неприятный запах;
- послеродовые выделения продолжаются более 2 месяцев.
Проконсультироваться с врачом необходимо, если женщина кормит грудью и планирует новую беременность. В этом случае гинеколог может порекомендовать свернуть грудное вскармливание, так как оно способно отразиться на гормональном фоне.
Видео месячные при лактации
Месячные при лактации – явление не редкое. Восстановление менструального цикла говорит о том, что женщина может забеременеть и требует использования контрацептивов. Не является отклонением от нормы, если месячные начались через 3 месяца после родов, полгода или лактационная аменорея сохраняется до момента отлучения ребенка от груди.
Некрасова Анастасия Михайловна
Врач-педиатр, детский кардиолог
Задать вопрос
Восстановление менструального цикла после родов происходит постепенно. Поэтому нерегулярные месячные при грудном вскармливании — вариант нормы. Сбой цикла связан с изменением гормонального баланса на фоне происходящих с организмом изменений. Период восстановления репродуктивной системы зависит от многих параметров.
Нерегулярные месячные после родов — нормальное и неопасное явление во время грудного вскармливания.Могут ли начаться месячные при кормлении грудью
За выработку молока отвечает пролактин. Поддержание уровня этого гормона обеспечивают рецепторы соска. Чем чаще ребенок находится у груди, тем больше пролактина вырабатывается гипофизом.
За нормализацию графика менструаций отвечает эстроген и прогестерон. Это женские гормоны, концентрация и уровень которых систематически меняется. Они контролируют цикл, влияют на его стабильность. Пролактин угнетает выработку этих гормонов. По этой причине месячные во время грудного вскармливания приходят, когда количество прикладываний снижается. Обычно это случается после введения прикорма.
Если малыш находится на смешанном вскармливании, пролактина вырабатывается мало. Яичники начинают работать, и приходит менструация.
В случаях, когда кормящей женщине удается наладить ГВ, исключить смесь, происходит сбой цикла. Пролактин снова угнетает работу эстрогена и прогестерона.
Восстановление менструального цикла
Периодичность месячных у кормящих женщин зависит от личных особенностей, внешних факторов. Единой нормы не существует. Если женщина кормит грудью, на график менструаций влияет:
- активность гормонов;
- генетика;
- возраст;
- сократительная способность матки.
Восстановление цикла обусловлено количеством детей, состоянием репродуктивной системы и здоровья в целом.
Когда начинаются первые месячные после естественных родов
Для полного заживления после родов требуется время. Родовые пути растягиваются, травмируются. Сосуды, поврежденные отхождением плаценты, кровоточат. После родов организм направляет ресурсы на восстановление мышечной ткани, слизистых оболочек. Матка начинает активно сокращаться. Этот процесс продолжается, пока она не достигнет первоначальной формы.
Основная часть сократительных движений происходит во время прикладываний ребенка к груди. Именно в это время вырабатывается гормон окситоцин, который стимулирует матку. Грудное вскармливание ускоряет восстановление организма, поскольку является естественным процессом.
Послеродовые выделения (лохии) не имеют ничего общего с месячными. Они вызваны повреждением эндометрия, сосудов, к которым прикреплялась плацента. Сразу после родов выделения отличаются бурым цветом. Примерно через неделю они светлеют. Их интенсивность снижается с каждым днем.
Менструация обычно начинается спустя 2-4 недели после сокращения кормлений. Первые выделения крови приходятся на 6-7 месяц лактации. В этот период ребенок уже получает дополнительную пищу. К тому же малыш реже просит грудь ночью. Выработка пролактина снижается. В мозг поступает сигнал, что в организме достаточно ресурсов для нового зачатия. Яичники возобновляют работу.
Ситуацию, когда месячные приходят только после окончания лактации тоже считает нормой. Это случается, когда женщина после введения прикорма продолжает часто кормить грудью. Большую роль играют ночные прикладывания. Ведь именно в темное время суток вырабатывается основное количество пролактина.
Нерегулярные месячные при грудном вскармливании
При ГВ менструация редко отличается периодичностью. Это связано с тем, что пролактин угнетает формирование яйцеклетки. Однако кормление грудью не является безопасным методом предохранения от нежелательной беременности. Овуляция может наступить в любой момент.
Длительность цикла при грудном вскармливании составляет от 2 до 8 недель. Месячные могут быть нерегулярными. Длительность выделений тоже меняется.
Чаще всего график восстанавливается на 4-6 месяц после первой менструации. Если через этот период времени стабильности не наблюдается, нужно посетить гинеколога, сдать анализы.
В период ГВ женщин часто настораживают скудные (мажущие) месячные. Такое состояние называют физиологической гипоменореей. Скудная менструация при лактации – это результат нестабильного уровня пролактина в крови. Его показатель периодически меняется, подстраиваясь под нужды ребенка. По этой причине кормящая женщина может замечать скудные выделения, которые длятся 1-3 дня.
Гормональный сбой — основная причина нерегулярных менструаций, однако стоит исключить и менее распространенные факторы.Причины нерегулярных месячных
Восстановление цикла не зависит от способа родоразрешения. Основная причина нерегулярных месячных – гормональная перестройка. Это нормальное состояние для лактации. В отдельных случаях нестабильность месячных возникает на фоне:
- гинекологических заболеваний – эндометриоза, миомы, дисплазии шейки матки, различных новообразований;
- воспаления;
- инфекций;
- послеродовой депрессии;
- авитаминоза;
- переутомления;
- непосильных физических нагрузок.
Эти факторы могут сочетаться. Гормональный дисбаланс иногда связан с заболеваниями щитовидной железы, поскольку эндокринная и репродуктивная системы связаны между собой.
Задержка месячных после родов
С такой ситуацией кормящие женщины часто сталкиваются. В первую очередь при задержке месячных следует исключить беременность. Для этого делают тест.
Регулярные задержки помимо естественной гормональной перестройки могут быть вызваны:
- послеродовыми осложнениями;
- стрессом;
- недосыпанием;
- переутомлением;
- неправильным питанием (в том числе строгой диетой).
Опасения должны возникать, если менструация не началась в течение 1-2 месяцев после прекращения грудного вскармливания. Длительная задержка указывает на гормональные отклонения. Они могут быть вызваны недостатком женских гормонов, заболеваниями половых органов, инфекцией, снижением иммунитета, дефицитом веса.
Восстановление менструального цикла после родов у всех женщин имеет разные сроки. У каждого организма свои ресурсы. Чтобы нормализовать работу репродуктивной системы, нужно полноценно питаться, гулять на свежем воздухе, выполнять посильную работу, делать легкую гимнастику.
Когда мы пытаемся зачать многих женщин, я знаю, что им хочется зацикливаться на возможных ранних признаках беременности.
Недавно я написал пост о том, как забеременеть во время грудного вскармливания, поэтому я решил составить список возможных признаков беременности во время грудного вскармливания.
Еще один вопрос, который я часто получал в последнее время: «как вы узнали, что беременны во время кормления грудью?»
Я также слышал от женщин, у которых не было менструации, но они хотят забеременеть, или они задаются вопросом, могут ли они быть беременными.
Хотя сложнее узнать, беременны ли вы, если ваш период еще не вернулся, беременность не исключена.
Я на самом деле дважды забеременела во время кормления грудью, поэтому я лично испытала некоторые из этих симптомов беременности во время кормления.
Для моих одержимых или тех, кто интересуется этими ранними признаками беременности, это для вас.
Признаки и симптомы беременности во время грудного вскармливания:
Признаки беременности во время грудного вскармливания обычно совпадают с типичными ранними признаками беременности.
Я знаю, что это довольно скучно слышать, но большинство обычных симптомов, которые мы обычно испытываем, когда беременны, возникают, когда мы кормим грудью и беременны тоже.
Одним заметным отличием является отсутствие или наличие периода как признака беременности.
Поскольку возможно (но редко) забеременеть до того, как ваш период вернется во время кормления грудью; Вы не можете рассчитывать на это как на знак.
Наши циклы могут быть выключены или сильно отличаться от того, к которому мы привыкли при уходе.Когда моему первому ребенку было около года, я решила снова попытаться забеременеть. Однако было не так легко предсказать овуляцию, как в первый раз.
Мой период вернулся, когда ей было около 9 месяцев, но он еще не регулировал. Один месяц мой цикл будет очень коротким, а следующий — длинным. Я действительно думал, что не смогу снова забеременеть, пока все не нормализуется, но я это сделал.
Вот некоторые из наиболее распространенных признаков беременности, которые возникают, когда мы также кормим грудью.
Усталость
Лично для меня одним из самых первых признаков, которые я заметил во второй раз, когда я была беременна (и все еще находилась на грудном вскармливании), была крайняя усталость, когда я выполнял обычные занятия.
Я помню, как гулял с мужем и дочерью, и я начал чувствовать, что едва могу дойти до дома, я был очень взволнован и задыхался.
Я не помню, чтобы когда-либо я чувствовала себя так, когда была беременна, пока немного позже, в первом триместре.
Сильная или просто сильная жажда
Я всегда испытываю сильную жажду во время кормления грудью, особенно во время беременности. Я слышал от других грудных и беременных друзей, что это распространено.
Боль в груди или сосках
Хотя это может быть очень ранним признаком беременности, кормите ли вы грудью или нет; это определенно более заметно для меня при кормлении грудью. Вероятно, это один из самых ранних и распространенных признаков беременности.Хотя этот симптом возникает даже тогда, когда он не кормит грудью, я гораздо лучше осознавал боль, так как я кормил грудью.
Спазмы и легкое кровотечение или появление
У меня были некоторые судороги, как только я была беременна. Может быть, это имплантация, но кажется, что у вас может наступить менструация, и это очень распространенный симптом ранней беременности.
Имплантация кровотечений является еще одним признаком беременности. Это может быть трудно узнать наверняка, хотя, если это пятно ваш период подготовки к имплантации или кровотечение.
Тошнота a
Тошнота может быть ранним признаком беременности, хотя обычно она наступает немного позже. У меня было это оба раза, но намного хуже, когда я все еще кормила грудью.
Грудное вскармливание, вероятно, не было связано с этим, но я подумала, что добавлю его сюда, так как в любом случае это симптом беременности.
Падение предложения молока
Обычно это происходит не раньше, чем ближе ко второму триместру, но это может быть признаком ранней беременности, и это обычно происходит в какой-то момент во время беременности и кормления грудью.
Поскольку снижение количества молока характерно для кормящих матерей, это, безусловно, признак беременности во время кормления грудью.
Если ваш запас молока неожиданно упал и вы думаете, что есть вероятность беременности, пройдите тест.
Я слышал анекдотичные истории о том, что это первый признак беременности, когда период матери не вернулся, и нет никаких других симптомов беременности.
Падение молока — это первое предупреждение о беременности у некоторых кормящих женщин.
Изменение вкуса молока
Это также обычно ближе ко второму триместру, но вкус вашего молока, вероятно, изменится.
Моя дочь сообщила мне, когда это произошло, потому что, к сожалению, она ей больше не нравилась и внезапно отняла от груди себя.
Голод
После того, как вы забеременеете, ваши потребности в калориях немного возрастут, и они уже должны немного увеличиться после грудного вскармливания.
Единственный надежный способ узнать, беременны ли вы во время грудного вскармливания
Единственный надежный способ узнать это сдать анализ на беременность с мочой или кровью.
Эти тесты проверяют наличие гормона беременности хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и, как правило, являются наиболее точным способом проверки на беременность.
Начните с домашнего анализа мочи и обратитесь к своему врачу для анализа крови, чтобы подтвердить.
Еще один способ проверить беременность — с помощью ультразвука, но обычно это делается немного позже после анализа крови.
Ультразвук можно использовать для проверки сердцебиения плода.
Что означают эти симптомы?
Эти признаки и симптомы интересно искать, но любой из них может возникнуть, даже если вы не беременны.
Когда наш период готовится вернуться в первый раз после родов, могут возникнуть некоторые странные симптомы.
Мне потребовалось несколько месяцев, чтобы мой период стал регулярным после каждого из моих детей.
Если вы надеетесь забеременеть во время кормления грудью, я рекомендую использовать тесты на овуляцию, чтобы попытаться улучшить овуляцию.
Насколько интересно, если вы беременны или какими могут быть признаки, я знаю, что вам трудно, когда вы находитесь в двухнедельном ожидании и еще не можете пройти тестирование.
Это может быть еще более запутанным, если ваш период не вернулся, но вы думаете, что есть вероятность, что вы можете быть беременной во время кормления грудью.
Даже во время грудного вскармливания и без менструации можно забеременеть, хотя и не так часто.
Некоторые из этих ранних симптомов могут быть заметны даже до того, как пришло время проверить, надеюсь, этот список поможет вам.
В противном случае, если вы думаете, что можете быть беременны и кормите грудью, на самом деле есть только один способ сказать наверняка.Выйди и получи тест!
Если вы были беременны во время грудного вскармливания, пожалуйста, дайте мне знать, каковы были первые признаки для вас?
Пытаетесь забеременеть во время кормления грудью?
Я дважды забеременела во время кормления грудью. Эти беременности привели ко второму и третьему ребенку. Я решил написать больше о попытке забеременеть во время грудного вскармливания в этом посте, так что читайте дальше и проверьте, если вы склонны!
первый период после беременности: что ожидать
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Обзор
От сияющей кожи до новой оценки вашего тела, есть много вещей, которые нужно любить во время беременности. Во-вторых, у вас будет как минимум девять месяцев свободы от вашего периода. Но после родов вам, вероятно, будет любопытно, что произойдет с вашим менструальным циклом.
Когда ваш период часто возвращается, зависит от того, кормите ли вы грудью или нет.И так же, как ваша жизнь после ребенка, вы можете обнаружить, что периоды после беременности несколько отличаются.
Когда вернется мой период?
Ваш период обычно возвращается через шесть-восемь недель после родов, если вы не кормите грудью. Если вы кормите грудью, сроки возвращения могут отличаться. Те, кто практикует исключительно грудное вскармливание, могут не иметь периода, в течение которого они кормят грудью. «Исключительное грудное вскармливание» означает, что ваш ребенок получает только ваше грудное молоко.Но для других он может вернуться через пару месяцев, независимо от того, кормят они грудью или нет.
Если после родов у вас быстро возобновились месячные, и у вас были вагинальные роды, ваш врач может порекомендовать вам избегать использования тампонов во время первой менструации после родов.
Это потому, что ваше тело все еще заживает, и тампоны могут потенциально причинить травму. Спросите своего врача, можете ли вы вернуться к использованию тампонов при шестинедельном осмотре после родов.
Почему женщины, кормящие грудью, не получают свои месячные так быстро?
Как правило, женщины, которые кормят грудью, не получают свои периоды так быстро из-за гормонов тела.Пролактин, гормон, необходимый для выработки грудного молока, может подавлять репродуктивные гормоны. В результате вы не овулируете и не выпускаете яйцеклетку для оплодотворения. Без этого процесса вы, скорее всего, не будете менструировать.
Повлияет ли мой период на грудное молоко?
Когда ваш период действительно возобновится, вы можете заметить некоторые изменения в количестве молока или реакции вашего ребенка на грудное молоко. Гормональные изменения, которые приводят к тому, что у вашего организма менструация, также могут влиять на грудное молоко.
Например, вы можете заметить уменьшение количества молока или частоту ухода за ребенком.Изменения гормонов также могут повлиять на состав вашего грудного молока и его вкусы для вашего ребенка. Однако эти изменения обычно очень незначительны и не должны влиять на вашу способность кормить ребенка грудью.
Как насчет контроля над рождаемостью?
Некоторые используют грудное вскармливание как естественный метод контроля рождаемости. По данным Ассоциации специалистов по репродуктивному здоровью, менее 1 женщины из 100 беременеют ежегодно, если они занимаются исключительно грудным вскармливанием. Хотя грудное вскармливание снижает вашу фертильность, это не является абсолютной гарантией того, что вы не забеременеете снова.
Ключевым моментом здесь является исключительно грудное вскармливание. За исключением грудного молока, ребенку не предоставляется никаких жидкостей или твердых веществ при исключительно грудном вскармливании. Даже вода. Добавки или витамины не мешают и могут быть переданы ребенку. Грудное вскармливание, которое не соответствует этому описанию, может не защитить от другой беременности.
Если вы кормите грудью и ваш период действительно возвращается, вы больше не защищены от беременности. Также важно отметить, что может быть трудно предсказать возвращение изобилия.У вас будет овуляция до начала менструации, поэтому вполне возможно снова забеременеть до того, как ваш менструация вернется.
Безопасные и эффективные методы контроля рождаемости доступны для тех, кто кормит грудью. Негормональные варианты, такие как медное внутриматочное устройство (ВМС), презервативы и диафрагмы, всегда безопасны для кормления грудью.
Существуют также некоторые гормональные противозачаточные средства, которые считаются безопасными при кормлении грудью. Ваш врач может предоставить последние данные о конкретных видах контроля над рождаемостью.Как правило, комбинированные таблетки с низкими дозами, которые содержат эстроген и прогестин, считаются безопасными после выздоровления с рождения. Таблетки, содержащие только прогестин, также безопасны при кормлении грудью.
Как мой период может быть другим после родов?
Когда вы снова начнете менструацию, скорее всего, первый период после родов не будет похож на период до того, как вы забеременели. Ваше тело снова приспосабливается к менструации. У вас могут возникнуть некоторые из следующих отличий:
- судороги, которые могут быть сильнее или легче, чем обычно
- маленьких кровяных сгустков
- более тяжелый поток
- поток, который, кажется, прекращается и начинается
- усиление боли
- нерегулярные циклы
Первый период после вашей беременности может быть тяжелее, чем вы привыкли.Это может также сопровождаться более интенсивными судорогами из-за увеличенного количества слизистой оболочки матки, которая должна быть пролита. По мере продолжения цикла эти изменения, вероятно, уменьшатся. В редких случаях такие осложнения, как проблемы со щитовидной железой или аденомиоз, могут вызвать сильное кровотечение после беременности. Аденомиоз — это утолщение стенки матки.
У женщин, которые имели эндометриоз до беременности, могут быть более легкие периоды после родов. Легкие периоды также могут быть вызваны двумя редкими состояниями, синдромом Ашермана и синдромом Шихана.Синдром Ашермана приводит к образованию рубцовой ткани в матке. Синдром Шихана вызван повреждением гипофиза, что может быть результатом серьезной кровопотери.
Что вызывает легкие болезненные послеродовые периоды?
Легко болезненные послеродовые периоды могут быть вызваны сочетанием нескольких факторов. Они включают в себя:
- повышенная интенсивность спазмов матки
- гормоны грудного вскармливания
- полость матки увеличивается после беременности, что означает, что во время менструации будет выделяться больше слизистой оболочки матки
Чего следует ожидать от моего первого периода после родов ?
Независимо от того, родили ли вы ребенка вагинально или путем кесарева сечения, вы можете ожидать кровотечения и выделения из влагалища после родов.Ваше тело продолжает проливать кровь и ткани, которые выстилали вашу матку, когда вы были беременны.
В первые несколько недель кровь может быть тяжелее и появляться в сгустках. По прошествии нескольких недель эта кровь уступает место вагинальным выделениям, известным как лохия. Лохия — это жидкость организма, которая может выглядеть как кремовая от белого до красного цвета.
Эта выписка может продолжаться около шести недель, то есть примерно в то время, когда ваш период может вернуться, если вы не кормите грудью. Если ваши выделения имели вид лохии, прекратились на некоторое время, а затем у вас возобновилось кровотечение, скорее всего, это ваш период.Если вы не уверены, что кровотечение, которое вы испытываете, связано с беременностью или вашим периодом, есть несколько способов узнать:
- Лохия обычно не ярко-красного цвета после первой недели после родов. Это обычно легче и может быть водянистым или белым на вид. Ярко-красное кровотечение, которое возникает через шесть или более недель после родов, более вероятно, будет вашим периодом.
- Кровотечение, связанное с беременностью, может увеличиться при увеличении нагрузки или активности. Если ваша разрядка увеличивается при физической нагрузке и уменьшается во время отдыха, скорее всего это будет лохия.
- Лохия также имеет ярко выраженный запах. Лохия может иметь «сладкий» запах, поскольку она смешана с остатками ткани от беременности. Сообщайте о любых нечестных приказах своему врачу.
Регулирование цикла после рождения также может занять некоторое время. Вы можете обнаружить, что у вас есть первый период, пропустить цикл, а затем у вас есть другой период, который наступает раньше, чем ожидалось.
В течение вашего первого послеродового года могут быть нормальными колебания продолжительности менструации, времени между циклами и интенсивности кровотечения.Это особенно верно, если вы кормите грудью.
По данным клиники Кливленда, большинство женщин в послеродовом периоде имеют «нормальный» менструальный цикл от 21 до 35 дней с кровотечением, которое длится от 2 до 7 дней. Периодические циклы могут отличаться от того, что вы пережили до беременности.
Какие послеродовые симптомы я должен остерегаться?
Важно, чтобы вы вызвали врача, если у вас возникли какие-либо из следующих симптомов:
Обратитесь к врачу, если у вас возникнут эти симптомы или что-либо еще, что касается вас, связанных с вашим периодом.Некоторые из этих симптомов могут указывать на инфекцию.
вынос
Возврат к вашему менструальному циклу — это только одна из частей выздоровления и возвращения к вашему телу до беременности. В некоторых менструация может быть отсрочена из-за увеличения гормонов, связанных с кормлением грудью.
Грудное вскармливание как форма контрацепции не является надежным. Наличие резервного метода, такого как оральная контрацепция или презерватив, может помочь обеспечить дополнительную защиту. Вы можете найти большой выбор презервативов здесь.
Если что-то необычное в вашем первом периоде после беременности, обратитесь к врачу. Чрезмерное кровотечение или признаки инфекции особенно важны для нового родителя. Слушай свое тело и будь осторожен.
Руководство для родителей: DIY Padsicle
.Первый послеродовой период: что ожидать
Обычно период женщины меняется после рождения ребенка. Некоторые женщины испытывают более тяжелые или более болезненные месячные, в то время как другие считают, что их периоды становятся легче.
В месяцы после родов периоды могут быть нерегулярными, но со временем могут вернуться в норму. Невозможно предсказать, как роды повлияют на период беременности, но женщины, которые кормят грудью, обычно идут дольше, не имея периода.
В этой статье вы узнаете больше о том, чего ожидать от первого послеродового периода.
Поделиться на PinterestПериоды могут меняться после родов, так как матке требуется время, чтобы вернуться к своему нормальному размеру.Рождение ребенка — серьезная травма для тела женщины, и для ее восстановления требуется время. Не существует такого понятия, как «стандартный» послеродовой период, но обычно первые несколько периодов отличаются от того, что было до беременности.
Существует много причин, по которым периоды могут меняться после родов, в том числе:
- матка, требующая времени для возвращения к своему нормальному размеру
- смещение уровней гормонов
- грудное вскармливание, влияющее на уровни гормонов
Некоторые женщины отмечают, что их периоды тяжелее после родов.Другие считают, что кровь другого цвета, что сгустков больше, чем обычно, или что судороги более интенсивны.
По словам доктора Кливлендской клиники Дайан Янг, большинство женщин с течением времени замечают, что их период возвращается к своему «нормальному» состоянию, то есть до беременности.
Когда он прибудет?
Среди женщин, которые не кормят грудью или которые кормят грудью нерегулярно, менструация имеет тенденцию возвращаться быстрее.
Анализ шести предыдущих исследований, проведенный в 2011 году, показал, что у большинства женщин первые месячные начинаются от 45 до 94 дней после родов.Одно исследование в обзоре показало, что средний первый период наступил через 74 дня после родов.
Основным фактором, влияющим на сроки первого послеродового периода, является овуляция. Женщины, которые хотят проверить, не овулируют ли они, могут попробовать использовать набор предикторов овуляции (OPK), которые доступны в аптеках и онлайн.
Измерение базальной температуры тела каждый день также может помочь обнаружить овуляцию.
Нерегулярные послеродовые периоды
Особенно в месяцы, сразу же после родов, часто бывают нерегулярные месячные.Женщины, которые кормят грудью, чаще отмечают нерегулярные месячные, поскольку гормоны, поддерживающие грудное вскармливание, могут вызывать задержку овуляции или нехватку овуляции.
Даже у женщин, которые не кормят грудью, периоды могут быть нерегулярными, так как организму требуется время для восстановления после беременности и родов.
Со временем менструация вернется к своему обычному образцу. Тем не менее, некоторые женщины могли иметь нерегулярные месячные до беременности, например, с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) или эндометриозом.
Если женщина беспокоится о нерегулярных послеродовых периодах, лучше всего поговорить с врачом, чтобы выяснить причину.
Лохия — это выделения из влагалища после родов. Это начинается как сильное кровотечение и может быть темно-красным и полным сгустков.
В течение нескольких дней или недель кровотечение становится легче, в конечном итоге становится розовым, коричневым и прозрачным.
Обычно женщины испытывают некоторые судороги при прохождении лохии, потому что матка сжимается, когда она возвращается к своему обычному размеру.
Лохия не период. Это признак того, что организм все еще восстанавливается после родов, поскольку матка сбрасывает слизистую оболочку, которая поддерживала беременность.
Обзор 2012 года показал, что кровотечение из лохи продолжалось от 24 до 36 дней. Тем не менее, только одно исследование следовало за участниками до тех пор, пока кровотечение не прекратилось, а это означает, что послеродовое кровотечение продолжается не менее 3-5 недель, но, возможно, дольше.
Можно принять за лохию за период или считать период лохией.В то время как и лохия, и менструация начинаются с ярко-красной крови, лохия имеет тенденцию становиться светлее с течением времени, в то время как кровь за период темнеет со временем.
У кормящих женщин может не быть послеродового периода в течение многих месяцев, потому что грудное вскармливание часто предотвращает овуляцию и последующие менструации.
Некоторые женщины рассматривают грудное вскармливание как метод контроля рождаемости. Но Кокрановский обзор 2015 года предыдущих исследований показал, что от 11,1 до 39,4 процента женщин, которые кормили грудью, имели по крайней мере один период в течение 6 месяцев после родов.
Безопасно начинать использовать некоторые формы контроля рождаемости сразу после родов. Однако врачи обычно рекомендуют подождать несколько недель или дольше, прежде чем начинать прием комбинированных таблеток.
Женщины, которые хотят избежать гормональной контрацепции, могут использовать презервативы, диафрагмы, негормональные внутриматочные устройства (ВМС) или методы мониторинга фертильности.
Гормональные противозачаточные средства могут помочь регулировать послеродовые периоды. Эти методы включают таблетки, содержащие эстроген и прогестины или только прогестин, а также гормональные ВМС, инъекции или имплантаты.
Некоторые варианты контроля рождаемости могут остановить период женщины или вызвать менее частые периоды. Врач может порекомендовать эти варианты женщинам, которые испытывают очень тяжелые или болезненные месячные.
Женщины, которые кормят грудью, могут беспокоиться о влиянии контроля рождаемости на ребенка или его способности вырабатывать грудное молоко.
В исследовании 2012 года сравнивались два разных типа контроля над рождаемостью — комбинированные таблетки и таблетки, содержащие только прогестин, — и не было обнаружено существенных различий в структуре грудного вскармливания или производстве молока.
Несмотря на то, что гормональный контроль рождаемости безопасен при кормлении грудью, женщине все равно необходимо поговорить с врачом о любом новом лекарстве, которое она собирается начать.
После рождения женщины врач или акушерка должны дать совет относительно предупреждающих признаков проблемы. Нормальный характер кровотечения варьируется в зависимости от метода родов, истории болезни женщины и других индивидуальных факторов.
Человек должен немедленно обратиться к врачу за:
- очень сильным кровотечением, которое впитывается через подушку в течение более 2 часов
- кровотечением, которое происходит с лихорадкой
- интенсивным спазмом
- сгустков размером больше, чем гольф ball
Человек также должен договориться с врачом о необычном кровотечении, очень болезненных периодах или о нерегулярных периодах.
Первый послеродовой период может быть тяжелее и более болезненным, чем до беременности, или он может быть легче и легче.
У некоторых женщин первый послеродовой период наступает вскоре после лохии, в то время как другие могут ждать много месяцев, особенно если они кормят грудью.
Когда изменения в периоде женщины болезненны или иным образом беспокоят, лучше поговорить с врачом, который может помочь облегчить симптомы.
Многие люди, пропустившие период, сдают тест на беременность. Если тест на беременность отрицательный, причиной отсутствия менструации могут быть различные состояния и факторы.
В этой статье мы объясняем, как работает менструальный цикл, и приводим некоторые возможные причины пропущенного периода, отличного от беременности. Мы также расскажем, как сделать домашний тест на беременность максимально точным и когда обратиться к врачу.
Яичники выпускают яйцеклетку в процессе, называемом овуляцией, который происходит приблизительно каждые 28 дней. Если яйцеклетка не оплодотворяет яйцеклетку, период у человека обычно начинается примерно через 14 дней.
Хотя пропущенный период является одним из первых признаков беременности, существует множество других причин, по которым это может произойти.
Если человек не менструирует 3 месяца подряд, это называется аменореей. Это состояние затрагивает 3-4 процента женщин.
Аменорея обычно возникает, когда яичники перестают вырабатывать достаточное количество женского гормона эстрогена.Целый ряд факторов, в том числе перечисленных ниже, может вызвать недостаток эстрогена.
1. Изменения веса
Быстрый прирост или потеря значительного количества веса может привести к гормональному дисбалансу. Эти дисбалансы могут привести к тому, что человек сначала пропустит периоды, но они имеют тенденцию разрешаться со временем.
2. Стресс
Длительный или интенсивный стресс может повлиять на часть мозга, которая контролирует репродуктивные гормоны. Это может вызвать овуляцию и периоды остановки.
Как только причина стресса исчезнет или человек научится справляться со стрессом, его обычный цикл может вернуться.
3. Чрезмерная физическая нагрузка
Чрезмерная физическая нагрузка может стать причиной пропущенных периодов, особенно у людей с низкой массой тела или с очень небольшим количеством жира. Отсутствие периодов из-за чрезмерной физической нагрузки называется аменореей, связанной с физической нагрузкой.
4. Производство слишком большого количества пролактина
Пролактин — это гормон, который организм обычно вырабатывает во время кормления грудью. Это может остановить менструацию и является причиной того, что у большинства кормящих женщин нет менструации.
У людей, которые не кормят грудью, молочные выделения из сосков могут указывать на то, что организм вырабатывает чрезмерно большое количество пролактина.Врачи могут лечить чрезмерное производство пролактина с помощью лекарств.
5. Проблемы со щитовидной железой
Щитовидная железа — это железа, которая вырабатывает гормоны, чтобы контролировать обмен веществ в организме.
Гипотиреоз, или недостаточная активность щитовидной железы, — это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно этих гормонов. Гипертиреоз, или сверхактивная щитовидная железа, приводит к слишком высокому уровню гормонов щитовидной железы в организме.
Оба условия могут влиять на частоту периодов.Другие признаки, на которые следует обратить внимание:
- усталость или сильная усталость в течение длительного периода
- выпадение волос
- необъяснимое увеличение или потеря веса
- постоянное ощущение холода или постоянное тепло
Врачи обычно могут диагностировать проблемы со щитовидной железой используя простой анализ крови.
6. Синдром поликистозных яичников (PCOS)
Люди с PCOS имеют гормональный дисбаланс, который может влиять на их общее состояние и внешний вид в дополнение к возникновению кист яичников.
До 10 процентов женщин детородного возраста имеют СПКЯ и могут иметь увеличенные яичники с кластерами мелких доброкачественных кист.
Признаки PCOS включают в себя:
- нерегулярных периодов или без периодов
- очень легкое, очень тяжелое или непредсказуемое кровотечение в течение периодов
- кожных заболеваний, таких как прыщи, темные пятна или метки кожи
- с избыточным весом или ожирением
- истончение волос
- апноэ во сне
- сложность забеременеть
- избыток волос на лице, спине или бедрах
7.Расстройства пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения, особенно анорексия, могут привести к остановке менструации. Это происходит, когда жировые отложения становятся слишком низкими для овуляции.
8. Перименопауза
Люди вступают в менопаузу, когда у них не было периода по крайней мере 12 месяцев. Средний возраст людей, вступающих в менопаузу в Соединенных Штатах, составляет 52 года. Однако переход к менопаузе, известной как перименопауза, может вызвать симптомы, которые начинаются в более молодом возрасте.
Симптомы перименопаузы включают в себя:
- нерегулярные периоды
- более тяжелые или легкие периоды
- приливы
- проблемы со сном
- перепады настроения или раздражительность
- сухость влагалища
- меньший интерес к сексу
Домашние тесты на беременность могут иногда дают ложноотрицательный результат, указывающий, что кто-то не беременен, когда они.
Точность домашнего теста на беременность зависит от того, как и когда его берут. Вот некоторые из причин, по которым тест может дать ложный отрицательный результат:
- Слишком раннее прохождение теста : Тесты на беременность в домашних условиях определяют наличие человеческого хорионического гонадотропина (ХГЧ) в моче. Хотя некоторые тесты могут обнаружить ХГЧ с первого дня пропущенного периода, они обычно более точны позже.
- Низкие гормоны : Тесты обычно более точны утром, потому что моча в это время менее разбавлена, и это облегчает обнаружение ХГЧ.
Люди, которые пропустили более трех периодов подряд и имеют отрицательный результат теста на беременность, должны обратиться к врачу.
Человек может пропустить период в результате нескольких причин, в том числе конкретных медицинских условий, поэтому важно правильно поставить диагноз.
Чтобы убедиться, что домашний тест на беременность точен, люди должны следовать инструкциям на упаковке и подождать, по крайней мере, неделю после первого дня пропущенного периода, прежде чем сдавать тест.
