Как хрустеть носом: Что делать если хрустеть хрящами носа??? — Спрашивалка

Вредно ли хрустеть пальцами и что будет, если часто это делать

Как часто вы слышали, что хрустеть пальцами вредно? Чаще всего в качестве аргумента приводится повышенный риск артрита и болезней суставов, возникающий из-за хруста. Но так ли это на самом деле? Вредно ли щелкать суставами и почему? Как отучиться от этой привычки? Разбираемся в вопросах вместе с медицинским автором раздела «‎Здоровье» на Sports.ru, врачом-терапевтом Александром Шестаковым.

Почему хрустят суставы?

Сустав – это место соединения двух или более костей, которое обеспечивает их движение друг относительно друга. Каждый сустав формируется поверхностями костей, хрящами и связками. Сверху все они покрыты суставной капсулой из  плотной соединительной ткани, в результате чего образуется герметичная суставная полость. Внутри сустав заполнен синовиальной (суставной) жидкостью, которая выступает в роли смазки и снижает трение поверхностей. 

В обычном состоянии суставные поверхности плотно соприкасаются друг с другом, а синовиальная жидкость заполняет всю полость. Когда мы тянем за палец или сгибаем его с дополнительной силой, контакт между костями исчезает и образуется дополнительное пространство внутри сустава, в результате давление внутри полости незначительно снижается. В таких условиях углекислый газ, кислород и азот, растворенные в суставной жидкости, образуют пузырьки газа и заполняют образовавшееся пространство, издавая при этом характерное щелканье. Данный физический процесс называется кавитацией или трибонуклеацией – образование пузырьков газа, ранее растворенного в жидкости, в условиях снизившегося давления. Именно этим явлением объясняется хруст или щелканье суставов.

Теорию подтвердили ученые в исследовании 2015 года, во время которого специалисты наблюдали за суставами в момент хруста при помощи МРТ. В другом исследовании, проведенном в 2018 году, ученые обнаружили, что звук появляется в том числе из-за лопания образовавшегося в суставной полости пузырька. Обратное растворение газа в синовиальной жидкости занимает около 20 минут – именно поэтому после хруста пальцами требуется время, чтобы сделать это снова.

Несмотря на то, что кавитация – основной механизм щелканья суставов, эксперты называют и другие причины. Так, хруст в крупных суставах, например коленных или плечевых, может появляться в момент физической активности из-за перемещения сухожилий. В момент быстрого движения мышечные сухожилия смещаются и как бы «ударяются» о кости, что приводит к появлению звука. 

Хруст в суставах может появляться при ряде заболеваний, например при артрозе. Обычно в таких случаях щелканье сустава сопровождается болью, покраснением, отеком или ограничением движения в суставе. Если хруст вас беспокоит или в нем возникает дискомфорт, стоит сходить к врачу, чтобы исключить патологию.

Почему хрустеть пальцами – приятно?

Хрустеть суставами – распространенная привычка. Согласно исследованиям, до 54% людей намеренно щелкают суставами. Причин этой привычки несколько – одни считают звук щелчков приятным и успокаивающим, другие таким образом занимают руки в моменты волнения и справляются таким образом со стрессом.

Некоторые люди чувствуют меньше напряжения в суставах после прохрустывания. Достоверно объяснить причину этого явления ученым пока что не удалось. Вероятно, это связано с некоторым снижением внутрисуставного давления, за счет которого и происходит образование пузырьков газа.

Опасно ли хрустеть суставами?

Вредно ли хрустеть суставами – вопрос, над которым хотя бы раз задумывался каждый. Ответ на него не так прост. С одной стороны, существует ряд исследований, в которых изучалась связь между щелканьем пальцами и риском развития артрозов (дегенерация, разрушение сустава). По результатам экспериментов в США и Великобритании, а также обзорного исследования из Швейцарии, хруст пальцами не влияет на риск появления дегенеративных болезней суставов. 

Стоит также упомянуть известный эксперимент Дональда Унгера, удостоенный Шнобелевской премии. В течение 50 лет исследователь ежедневно хрустел пальцами левой руки, а пальцы правой оставлял нетронутыми. В конце эксперимента он провел рентгенологическое обследование обеих кистей и не обнаружил каких-либо различий в структуре суставов. Несмотря на то, что эксперимент получил дурную славу, он привнес дополнительный аргумент в пользу безвредности щелканья пальцами.

С другой стороны, хруст в суставах может возникать в момент избыточного сгибания или разгибания, когда мы прикладываем дополнительные усилия. Если делать это слишком интенсивно, повышается риск смещения или вывиха сустава, а также растяжения связок.

Специалисты предупреждают, что чрезмерное щелканье пальцами может привести к травме. Кроме того, ряд исследований показали, что регулярное щелкание пальцами связано со снижением силы хвата кисти и более частыми отеками кистей.

Щелканье шеей еще менее безопасно. Хруст в данном случае возникает в межпозвонковых суставах по уже известному механизму кавитации. Вдоль шейного отдела позвоночника проходят важные позвоночные артерии, питающие головной мозг – при резком движении головой с целью «прохрустеться» существует риск передавливания и травмирования артерий. Это может привести к образованию кровяного сгустка, который заблокирует какую-либо артерию головного мозга и вызовет ишемический инсульт.

Научные данные по данному осложнению разнятся, поэтому специалисты рекомендуют свести к минимуму прохрустывание шеей, делать это аккуратно, медленно, без резких движений. Стоит также помнить, что при слишком частом и активном щелкании шейными суставами возможно защемление нервов, проходящих вдоль позвоночного столба.

Сам по себе хруст в суставах обычно не считается симптомом каких-либо заболеваний. При этом, если в момент щелканья или после него появляются боль, отек или покраснение,  стоит посетить хирурга, который проверит наличие патологии и при необходимости направит вас к узкому специалисту.

Как отучиться хрустеть пальцами?

Отказ от любой привычки – это длительный процесс. В первую очередь необходимо принять осознанное решение об отказе от щелканья и подобрать способ, подходящий лично вам.

Важно понять причину, из-за которой вы хрустите суставами. Если желание прохрустеться возникает в стрессовых ситуациях, стоит подумать об альтернативных способах успокоить нервы, например освоить дыхательные упражнения или медитацию. Могут помочь упражнения для развития концентрации внимания, чтобы не возникало желание отвлечься от работы или учебы.

Нужно стараться осознанно «ловить» себя на желании похрустеть, после чего анализировать причину его возникновения и применять техники переключения внимания, которые вам подходят. Конечно, если нет противопоказаний и позволяет обстановка, нет ничего плохого, например, в разминке для шеи.

Хруст, возникающий во время разминки, например после долгой сидячей работы – это нормально. Чувство облегчения, возникающее в таком случае, просто сопровождает приятное и полезное действие, разминку, и не является поводом ее избегать. Регулярная зарядка в течение рабочего дня позволит снизить напряжение в теле, а также предотвратить «затекания» шеи и конечностей.  

Помогут также ведение здорового образа жизни и регулярные тренировки. Физические упражнения укрепят мышцы, за счет чего, с одной стороны, уменьшат желание хрустеть суставами, а с другой – снизят риск травмы в момент прохрустывания. 

Читать далее

• Сколько дней человек может не спать?
• Чтобы похудеть, нужно исключить углеводы? Есть ли продукты, которые сжигают жир? И правда ли, что главное – считать калории?
• Правда ли, что кофе помогает похудеть и снижает смертность? Сколько чашек в день нормально пить и вреден ли он в жару?
• Больше о тренировках, питании, спортивной медицине и спорте как занятии – в разделе «Здоровье»

• Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье

Фото: unsplash.com/Daiga Ellaby, Zacke Feller, Daniel Mingook Kim, Johannes W

ХРУСТ В СУСТАВАХ

Вы, вероятно, замечали за собой, что когда вы приседаете, либо выполняете поворот туловища, головы, либо имеете такую вредную привычку, как «выламывание» пальцев, слышите, как хрустят участки вашего тела. Это хрустят суставы. Обладать способностью хрустеть может, в принципе, любой сустав нашего организма. Хорошо это или плохо? Об этом мы поговорим чуть ниже.

Итак, хруст в суставах, который еще можно назвать треск в суставах, является особым звуком, возникающим при выполнении движений в каких-либо суставах нашего организма.

«Хрустеть» человек может с раннего детства. Вы наверняка замечали, как на уроке физкультуры или при плановом обследование Вас просили присесть, в ответ на что был характерный звук. Такое характерно для многих людей и, в принципе, совершенно не мешает жить и не предвещает ничего плохого и может являться просто особенностью строения определенного сустава. Мы можем также самостоятельно вызвать треск путем сгибания, «выламывания» наших суставов когда они «затекли» или в них ощущается дискомфорт. Хрустнули и сразу стало легче.

Но, к сожалению, бывает и так, что такой безобидный треск может стать «криком» помощи сустава, ведь может нести за собой серьезную патологию со стороны сустава. И чем быстрее отреагировать на это, тем лучше. Если возникает хруст в суставах, это может означать, что расстояние между костями сужается и они начинают взаимодействовать между собой, постепенно травмируя друг друга. Если дело касается верхних конечностей, то, в принципе, такое доставляет не много дискомфорта, не так опасно и легче поддается лечению. Если же такая проблема коснулась ног, то в данном случае уже стоит скорее обратиться к врачу, ведь из-за того, что ноги несут наше тело, испытывают большую нагрузку, трутся кости друг о друга интенсивней и быстрее могут привести к серьезным последствиям.

 

ПРИЧИНЫ ХРУСТА В СУСТАВАХ 

Современная жизнь насыщенна множеством факторов, негативно сказывающихся на нашем здоровье. Это и выхлопные газы, которыми мы дышим, и повышенная радиация, и не всегда «доброжелательные» погодные условия, вредные привычки, такие как табакокурение и злоупотребление алкоголем, неправильное использование лекарственных препаратов, отягощенная наследственность и так далее.

Все это не может не оказать влияния на нашем самочувствии и здоровье в целом. Рассмотрим основные причины, по которым может начатьсяхруст в суставах:

• Физический износ сустава. В процессе профессиональной деятельности, будь то работа или спорт, постоянные избыточные нагрузки на суставы и их микротравматизация приводят к их износу. В зависимости от видов нагрузок у одних людей более изнашиваются одни суставы, у других – другие. Скорость процесса также различается. Если хруст в суставахнаблюдается на фоне боли в этом в суставе, речь может идти о 2-й стадии артроза сустава.
• Сниженная физическая активность. Современный мир полон технологий и приспособлений, помогающих облегчить жизнь человеку, но тем самым мы становимся менее подвижными: уже не поднимаемся вверх по лестнице, не проходим пешком лишние две остановки, да и на работе постоянно приходится сидеть за компьютером, либо перебирать бумаги. Со временем наши мышцы расслабляются, а суставы, как говорится, «затекают» и в них могут оседать продукты обмена, которые при движении выводятся. Все это нарушает полноценную работу наших суставов.
• Травмирования. Травмы, как известно, не приводят ни к чему хорошему, а если она была значительной, то это сильно может повлиять как на функции, так и прогрессирование патологических процессов в суставах.
• Ожирение. Избыточный вес дает лишнюю нагрузку на суставы, причем постоянную.
• Болезни и патологии печени. Роль данного органа очень велика, ведь именно в нем вырабатывается коллаген, такой необходимый для нормального строения и регенерации соединительных тканей нашего организма, связок. Сустав содержит в себе хрящевую ткань, а хрящевая ткань, в свою очередь, — коллаген.
• Болезни почек. Скорее суставы в таком случае будут поражаться уже при значительных нарушениях почечной функции, при недостаточности почек. Опасность заключается в том, что именно благодаря почкам жидкость циркулирует по нашему организму, а жидкость синовиальная — в суставах.
• Биомеханические нарушения. Связаны чаще всего с нарушением метаболизма, а также анатомического строения самих суставов.

Почему возникает хруст в суставах

Наши суставы — это неотъемлемый элемент нашей активной жизни, если с ним случается беда, то это отражается на качестве нашего существования. Давайте для начала рассмотрим из чего же состоят наши суставы, ведь так будет намного легче познакомиться с патологией.

Наши суставы внешне напоминают сумку, имеющую определенное количество оболочек. Очень важной оболочкой является внутренняя оболочка, которую также называют синовиальной. Данная оболочка имеет свойство выделять особую жидкость, также называемую синовиальной. Жидкость выделяется в суставную полость и очень схоже с плазмой крови. Нужна эта жидкость для того, чтобы смазывать поверхности костей, обращенные к суставу и препятствовать их «перетиранию».

Каждая кость на своей верхушке имеет эпифиз, который принимает участие в образовании сустава. Поверх такого эпифиза располагается хрящ сустава.

Благодаря наличию такого хряща, кости, обращенные к суставу имеют ровную и блестящую поверхность, что дает возможность свободно двигаться.

В суставной жидкости (синовиальной) свободно находится некое количество кислорода. Если произошел перепад давления, такой кислород может собраться в маленькие пузыри. Движения могут спровоцировать лопание таких пузырьков, из-за чего и происходит хруст в суставах. Такой хруст можно назвать физиологической нормой и он не будет иметь негативных последствий. Но существую заболевания, при которых хруст уже будет причиной наличия патологического процесса. К таким болезням суставов можно отнести артриты и артрозы.

Хруст в суставах, вызванный лопанием пузырьков на слух мягкий, если же такой хруст приобретает жесткий оттенок, это указывает на то, что кости начали друг о друга тереться. Если же такое трение сопровождается признаками воспаления, такими как болезненность, гиперемия (покраснение), отечность и плюс иногда может быть и общая интоксикация организма, это может быть признаком наличия вышеуказанных патологий — артроза и артрита. Артрит вызывается инфекционными агентами, для развития артроза инфекция не нужна. Не смотря на такие различия, как артриты (инфекционные), так и артрозы (неинфекционные), следует срочно лечить, ведь последствия таких не леченных заболеваний могут быть очень печальными.

 

ГРУППА РИСКА ПО ХРУСТУ В СУСТАВАХ 

Патологический хруст в суставах может возникать:

• У людей старше 40 лет, учитывая физиологические особенности организма.
• У людей, страдающих ожирением.
• У людей, которые часто травмируют суставы, например из-за особенностей профессии или вида спорта.
• У людей, имеющих наследственную предрасположенность к заболеваниям суставов.
• У людей с лишним весом и нарушенным обменом веществ.

ПРОФИЛАКТИКА ХРУСТА В СУСТАВАХ 

Учитывая то, что хруст в суставах

 может быть физиологическим явлением (это могут лопаться скопленные в синовиальной жидкости пузырьки воздуха), следует проводить профилактику развития болезней суставов. Она проста и будет прекрасно, если эти несколько простых правил Вы возьмете себе на заметку и внесете в Вашу повседневную жизнь:

• Правильно питайтесь. Это поможет Вашему организму получать все необходимые питательные вещества, улучшить обмен веществ и всегда иметь красивый и здоровый внешний вид.
• Следите за своим весом. Лишний вес дает и лишнюю нагрузку на суставы, из-за чего они страдают и больше подвержены развитию патологических процессов.
• Занимайтесь спортом. Активный образ жизни приведет Вас в тонус, даст заряд энергии и улучшит Ваш обмен веществ, что крайне важно для профилактики болезней суставов.
• Лечитесь вовремя. Следите за своим здоровьем и лечитесь вовремя, особенно это касается болезней почек и печени, инфекционных болезней.

 

ДИАГНОСТИКА ХРУСТА В СУСТАВАХ 

В данном случае имеется в виду, что нужно диагностировать не сам факт наличия хруста, а найти причину, которая его вызвала. На сегодняшний день для этого существует множество методик как мануальных, так и инструментальных:

• Опрос больного или сбор анамнестических данных. При этом врача будет интересовать на сколько часто «хрустят» суставы, вызывает ли такой хруст пациента или он появляется сам собой. Где локализуется, как часто появляется, сопровождается ли болезненностью, отеком или гиперемией. Какова возможная причина его появления: травматизация, наличие патологии внутренних органов, при которой нарушается обмен веществ (печени, почек), отягощена ли наследственность и так далее.
• Осмотр. Во время которого врач определяет состояние суставов: их внешний вид, объем движений в них, наличие деформаций.
• Рентген-исследование. Прекрасный метод для изучения состояния костной ткани. Благодаря рентгеновскому исследованию возможно определить целостность костей, возможное наличие их разрастаний, как, например, при артрозе.
• Благодаря таким методам, как КТ (компьютерная томография) и МРТ (магнитно-резонансная томография) возможно более детально распознать наличие сдавливания (компрессии) спинномозговых корешков.
• УЗИ органов брюшной полости, щитовидной железы, почек.
• Вегето-резонансная диагностика.
• Остеоденсистометрия.
• Может быть рекомендовано сдать следующие анализы: общий анализ крови и мочи, печеночные пробы, почечный комплекс, склерокомплекс и ревмокомплекс, липидокомплекс и др.

Почему я могу треснуть нос?

Треск в носу — это , скорее всего, движение хряща и шум, связанный с движением . Эта привычка не должна сказываться на косметике носа.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на realself.com

Способность сломать нос — это нормально?

Ответ: Похлопывание или хруст в носу

Похлопывание или хруст в носу встречается довольно часто и вызывается трением верхних и нижних латеральных хрящей друг о друга во время движения. Если есть боль, связанная с вашим беспокойством, вам следует записаться на прием к носовому специалисту.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на realself. com

Почему я должен ломать нос?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Можете ли вы проколоть хрящ носа?

Если вы получили сильный удар по лицу, возможно, у вас сломан хрящ носа. На самом деле довольно легко сломать нос во время травмы лица, так как ваш нос торчит из остальной части лица. Вот что делать, если у вас сломан хрящ носа.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте faceplastics.nyc

Как узнать, искривлена ​​ли перегородка?

Симптомы

1. Заложенность одной или обеих ноздрей. Эта закупорка может затруднить дыхание через ноздрю или ноздри. …
2. Носовые кровотечения. …
3. Лицевая боль. …
4. Шумное дыхание во сне. …
5. Осознание носового цикла. …
6. Предпочтение спать на определенном боку.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте mayoclinic.org

Методика коррекции носа хиропрактикой

Что такое синдром пустого носа?

Синдром пустого носа (СНП) является редким поздним осложнением хирургии носовых раковин. Наиболее распространенными клиническими симптомами являются парадоксальная заложенность носа, сухость и корки в носу, а также стойкое чувство одышки.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Что произойдет, если вы не исправите искривление носовой перегородки?

Невылеченное искривление перегородки может вызвать обструктивное апноэ во сне. При отсутствии лечения апноэ во сне может привести к высокому кровяному давлению, инсульту, сердечной недостаточности, сердечным приступам, диабету, депрессии, обострению СДВГ и головным болям.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на lapeerhealth.com

Почему я могу двигать носовую кость?

Нижние две трети носа состоят из гибкого хряща.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте realself.com

Как понять, что у вас складывается нос?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Какие кости вы можете сломать?

Суставы, которые «трещат», — это суставы, колени, лодыжки, спина и шея.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на loc. gov

Как восстановить нос?

Ручная регулировка

1. используйте анестезирующий назальный спрей или сделайте инъекцию, чтобы обезболить пораженный участок.
2. используйте зеркало и другие медицинские инструменты для вправления сломанных костей и поврежденных хрящей.
3. тампонируйте нос и наложите повязку снаружи, чтобы кости и хрящи оставались на месте.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте medicalnewstoday.com

Как перестать ковырять в носу?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Может ли хрящ носа вырасти снова?

Хрящ, который покрывает и смягчает поверхность суставов, как правило, не регенерирует после повреждения, но известно, что «клетки хряща из носовой перегородки (части носа, которая отделяет ноздри) обладают большой способностью расти и образовывать новый хрящ. .»

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на berkshireeagle.com

Можете ли вы сломать себе нос слишком много раз?

Ответ: Переломы носа и проблемы с дыханием

Нет никакого реального предела тому, сколько раз вы можете сломать себе нос, прежде чем он перестанет работать. Как вы заметили, некоторые травмы малозаметны, некоторые более очевидны. Потребуется ли вам операция вообще, зависит от того, есть ли у вас деформация или вы не можете дышать.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на realself.com

Можете ли вы разбить себе нос?

В некоторых случаях медицинские работники могут вернуть нос на место пальцами. Иногда им могут понадобиться специальные инструменты, чтобы помочь восстановить сломанные кости и хрящи. Ваш нос может быть шинирован с тампоном внутри и повязкой снаружи.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте mayoclinic.org

У вас есть кость в носу?

Ваш нос поддерживается костью (сзади и переносицы) и хрящом (спереди).

Запрос на удаление

| См. полный ответ на сайте mayoclinic.org

Насколько распространен коллапс носа?

Однако одной из наиболее распространенных форм назальной обструкции является коллапс носового клапана, который наблюдается у 1 из каждых 4 пациентов с назальной обструкцией.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на raleighcapitolent.com

Можно ли помять нос?

Ответ: Вмятина на носу…

Травма носа при достаточной силе может вызвать стойкие изменения внешнего вида носа. Как правило, треск указывает на то, что носовые кости или носовые хрящи сместились.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на realself.com

Является ли заложенность носа серьезной проблемой?

Коллапс носового клапана ухудшается? Коллапс носового клапана может со временем ухудшиться. Это может происходить не во всех случаях, но существует риск дальнейшего ослабления структуры носа, что приводит к дальнейшему сужению и затруднению дыхания.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на stlsinuscenter.com

Можно ли двигать перегородку?

Могут быть небольшие движения, но если вы можете значительно сместить перегородку или есть боль, связанная с движением, я рекомендую вам обратиться к специалисту. Особенно в свете вашего анамнеза и симптомов рекомендуется, чтобы врач осмотрел вас.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на realself. com

Сгибание носа — это нормально?

Кривой нос может быть результатом травмы или врожденных аномалий. Обычно искривление носа является результатом искривления носовой перегородки, когда носовая перегородка или тонкая стенка между носовыми ходами смещается. Некоторые искривленные носы могут не вызывать никаких проблем со здоровьем. Часто бывает с искривленным носом.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте medicalnewstoday.com

Является ли хрящ носа гибким?

Носовые хрящи представляют собой структуры внутри носа, которые обеспечивают форму и поддержку носовой полости. Носовые хрящи состоят из гибкого материала, называемого гиалиновым хрящом (упакованным коллагеном), в дистальной части носа.

Запрос на удаление

| См. полный ответ на en.wikipedia.org

Может ли искривление носовой перегородки вызывать туман в голове?

Если ваш хронический синусит вызван полипами, искривлением носовой перегородки или другой структурной аномалией, хирургическая процедура может облегчить ваши симптомы, в том числе мозговой туман, и снизить риск инфекций. Это также может улучшить ваше обоняние и облегчить дыхание через нос.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на alabamasinus.com

Можете ли вы самостоятельно диагностировать искривление носовой перегородки?

Наклоните голову назад и посмотрите в зеркало на колумеллу (внешнюю стенку между ноздрями). Если колумелла сдвинута или наклонена в одну сторону, это может указывать на искривление перегородки. Если вы видите это, стоит посетить своего поставщика медицинских услуг.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на cpapsupplies.com

Можно ли самостоятельно исправить искривление носовой перегородки?

Единственным верным «исправлением» искривленной перегородки является хирургическое вмешательство, если оно окажется успешным. Но, если вы не уверены в необходимости операции или не готовы к операции, существуют альтернативы хирургии искривления носовой перегородки. Читайте дальше, чтобы узнать больше о ваших возможностях.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на maxairnosecones.com

← Предыдущий вопрос
Наруто сейчас слаб?

Следующий вопрос →
В армии до сих пор бреют налысо?

Как ухаживать за носовой травмой или сломанным носом| Banner Health

Наши носы, возможно, являются самой заметной частью нашего лица, поэтому неудивительно, что сломанные носы или переломы носа являются наиболее распространенными травмами лицевых костей.

Большинству из нас хоть раз в жизни приходилось получать удары по носу, будь то контактные виды спорта, драка или просто недотепа.

Сильный удар по носу может быть чрезвычайно шокирующим и болезненным, но не каждый удар по носу означает, что он сломан. Помимо очевидного признака того, что ваш нос не указывает в том направлении, в котором он когда-то был, переломы не всегда очевидны.

Вот как узнать, сломан ли ваш нос, и как его лечить.

Что такое перелом носа?

Любая трещина в кости или хряще (часть, придающая форму носу) считается переломом или сломанным носом. Хрящ включает в себя перегородку или стенку внутри носа, которая разделяет ноздри.

«Имейте в виду, что ваш нос состоит в основном из хрящей», — сказал Дэвид Чен, доктор медицины, лицевой пластический хирург и специалист по уху, носу и горлу в Banner Health в Тусоне, Аризона. «Даже если вы не сломаете кости носа, хрящ все равно может быть сломан, что может привести к таким проблемам, как искривление носовой перегородки. Это может вызвать закупорку ваших носовых дыхательных путей, если только это не будет устранено хирургическим путем».

К каким проблемам может привести сломанный нос?

Сломанный нос может вызвать серьезные проблемы. Помимо возможного изменения внешнего вида вашего носа, другие проблемы включают гематому перегородки (сгусток крови, который образуется внутри стенки внутри носа), проблемы с дыханием, вызванные такими вещами, как искривление носовой перегородки и проблемы с храпом.

Как ты можешь сломать себе нос?

Учитывая, что ваш нос торчит вперед и находится по центру лица, можно с уверенностью сказать, что он будет принимать удар каждый раз, когда ваше лицо касается твердой поверхности.

Вы можете случайно сломать нос, упав или даже наткнувшись на стену, но многие другие травмы носа вызваны такими вещами, как автомобильные аварии и контактные виды спорта. Такие виды спорта, как бокс, борьба, хоккей, баскетбол и футбол, повышают риск травм.

Как понять, что у меня сломан нос?

Повреждение носа часто сопровождается болью и кровотечением, но то, что вы испытываете эти симптомы, не обязательно означает, что вы сломали нос.

Некоторые явные признаки того, что ваш нос сломан, — это наличие очень заметных кровоподтеков и отеков, особенно вокруг глаз, если вы заметили новую деформацию или если ваш нос кажется искривленным.

Когда следует обратиться за медицинской помощью?

Если вы подозреваете, что у вас сломан нос, обратитесь за медицинской помощью. Вы можете быть осмотрены вашим лечащим врачом, в отделении неотложной помощи или в отделении неотложной помощи (ED). Вам может понадобиться рентген или компьютерная томография, чтобы посмотреть на повреждение, а также увидеть, есть ли какие-либо другие травмы.

Тем не менее, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас сильное кровотечение из носа, которое не останавливается, выделение прозрачной жидкости из носа, потеря сознания или у вас проблемы с дыханием, сильные головные боли, рвота, боль в шее или изменение зрения. .

При всех незначительных травмах также лучше пройти обследование как можно раньше (в течение первых двух недель), чтобы узнать, не потребуется ли вам вправить (или выпрямить) нос. Если вы пропустите это окно, вам, возможно, придется подождать, пока ваш нос заживет, прежде чем можно будет проводить какое-либо дальнейшее лечение.

«Через одну-две недели кости затвердеют и срастутся на месте, как они есть, и, если они искривлены, может потребоваться более радикальная операция в будущем, чтобы исправить их», — сказал доктор Чен. «Возможно, вам придется подождать от шести до 12 месяцев, прежде чем можно будет сделать более радикальную операцию».

Сломанный нос, который очень сильно сломан, никогда не вправлялся или плохо заживает, несмотря на вправление, может потребовать коррекции с помощью ринопластики, операции по изменению формы носа для устранения последствий перелома.

Как ухаживать за сломанным носом?

Если вы или кто-то из ваших знакомых получили удар в нос, вот несколько полезных советов по оказанию первой помощи, прежде чем обращаться за медицинской помощью.

1. Остановить кровотечение. Сильно надавите указательным и большим пальцами на нижнюю мясистую часть носа (не на кости или переносицу).

«Представьте, что вы крепко зажимаете нос перед тем, как бросить пушечное ядро ​​в бассейн, — сказал доктор Чен.

Держите это давление, не отпуская, по крайней мере, 15-20 минут. Вам нужно дать достаточно времени, чтобы ваша кровь свернулась. «Если вы отпустите, часы снова запустятся», — отметил доктор Чен.

2. Наклоняйтесь вперед, а не назад. Это распространенное заблуждение. Вы хотите наклониться вперед, чтобы кровь капала из передней части носа, а не в горло.

«Кровь раздражает желудок, а проглатывание крови может вызвать тошноту и рвоту, что может усилить кровотечение из носа», — сказал доктор Чен.

3. Не пытайтесь выпрямить нос. Тот факт, что ваш нос опух, не означает, что его нужно сбросить, поэтому доверьте заботу о своем носе специалистам.

4. Приложите холодный компресс. Приготовьте пакет со льдом или холодный компресс, чтобы приложить его к носу, чтобы уменьшить отек. Держите компресс на носу примерно 15-20 минут, затем снимите его. Повторяйте с 15-20-минутными интервалами. Поместите тонкую ткань между пакетом со льдом и кожей.

5. Осторожно принимайте обезболивающие. Когда кровотечение остановится, вы можете принять обезболивающее, например ацетаминофен или ибупрофен.