Как узнать что не хватает молока грудничку: Основные признаки нехватки молока

Содержание

Как понять, что ребенку не хватает грудного молока и не ошибиться в этом?

Постоянное беспокойство кормящей матери, переживающей, не голодает ли ребенок, нередко приводит к тому, что она начинает докармливать его и допаивать. В результате того, что грудничка начинают реже прикладывать у груди, снижается стимуляция нервных окончаний в сосках и выделение гормонов, регулирующих выработку и отделение грудного молока. В итоге, лактация, действительно, начинает снижаться.

В данной статье вы сможете найти квалифицированные ответы на вопрос – «как понять, что малышу не хватает молока?».

Автор статьи: врач-педиатр Климова В.В.

Содержание:

Вероятные признаки недостаточной лактации.
Достоверные признаки недостаточной лактации.
Эффективно ли контрольное вскармливание?
Список использованной литературы.

Известный педиатр Е. О. Комаровский, говорит, что ложная тревога матерей о том, что их младенец недоедает, часто становится причиной необоснованного введения докормов. На вопрос, как понять, что не хватает грудного молока, Комаровский отвечает, что признаки недостаточной лактации бывают вероятные (то есть их появление может быть связано и с другими причинами) и достоверные.

Союз педиатров России в пособии по естественному вскармливанию детей, поясняя кормящим женщинам, как понять, что в груди мало молока, также говорят о вероятных и достоверных признаках недостаточной лактации.

Вероятные признаки недостаточной лактации:

Младенец ведет себя беспокойно во время кормления и/или после него.
Необходимость частых прикладываний к груди. Как понять, что не хватает грудного молока? Если приложить младенца к груди вскоре после того, как закончилось предыдущее кормление, малыш начнет снова активно сосать её.
Нарушения сна, частый плач между кормлениями, так называемый, «голодный крик».
Продолжительное и активное сосание. Как понять, что ребенку не хватает молока? Во время сосания малыш будет делать много сосательных и мало глотательных движений.
Даже при длительном и активном сосании груди младенцем у мамы не возникает ощущения полного опорожнения молочных желез.
Отсутствие молока при сцеживании после завершения кормления.
Как узнать, хватает ли грудного молока ребенку? Стоит обратить внимание на изменение частоты и характера стула: при гипогалактии он редкий, небольшой по объему, сухой, плотный, нередко зеленого цвета («голодный стул»).
Псевдозапоры – то есть запоры, связанные с не нарушением работы кишечника, проблемами с пищеварением, а именно с недостаточным поступлением материнского молока в организм младенца.

Появление одного или нескольких из вышеперечисленных признаков может быть следствием недостаточного образования и (или) выделения молока. Однако они могут встречаться и в других ситуациях: необходимость частых прикладываний к груди, длительность сосания могут быть связаны с индивидуальными особенностями младенца. Так, слабому, недоношенному ребенку требуется больше времени и сил, чтобы получить необходимое количество молока при сосании. Причиной беспокойства малышей в перерывах между кормлениями может быть повышенное газообразование в кишечнике и другие нарушения. А изменения характера стула могут свидетельствовать о проблемах с пищеварением и пр. Как понять, что грудничку не хватает грудного молока? Для этого нужно знать о достоверных признаках недостаточной лактации.

Достоверные признаки недостаточной лактации

Самым достоверным признаком, позволяющим ответить на вопрос «как проверить хватает ли молока грудничку?», является низкая прибавка младенца в весе. Эксперты ВОЗ указывают, что о достаточной лактации свидетельствуют следующие темпы прибавки в весе у младенцев первого года жизни, находящихся на грудном вскармливании:
- В первые три месяца жизни младенца нормой считается прибавка от 500 до 2000 грамм в месяц
- В три-шесть месяцев норма прибавки составляет от 500 до 1000 грамм в месяц (что связано с возросшей двигательной активностью ребенка)
- В шесть-девять месяцев нормой считается прибавка от 200 до 500 грамм в месяц
- От девяти месяцев до года норма прибавки 100-300 грамм в месяц
То есть в период, когда малыш получает только грудное молоко (первые полгода жизни), при достаточной лактации ежемесячная прибавка в весе должна составлять не менее 500 г.
Как определить хватает ли ребенку грудного молока в 1 месяц? Период новорожденности (первые 4 недели после родов) – период, когда нужно особенно внимательно следить за прибавкой в весе младенца. В первые дни после рождения ребенка наблюдается потеря в весе. По свидетельству экспертов ВОЗ, в среднем, в первые дни после рождения малыш теряет 5-8% веса при рождении (в редких случаях до 10%). Восстановление веса при достаточной лактации должно произойти к 14 дню жизни грудничка. Если через две недели после появления на свет вес малыша стал меньше веса при рождении , в большинстве случаев это свидетельствует о недостаточной лактации.
Редкие мочеиспускания. Как понять, что мало грудного молока? Если малыш мочится менее 6 раз в день (так называемый «симптом сухих пеленок»), а моча становится желтой и приобретает резкий запах, то есть становится концентрированной вследствие недостаточного поступления жидкости в организм.

Итак, как определить, что ребенку не хватает грудного молока? Необходимо оценить ситуацию комплексно. Скорее всего, при реально существующем недостатке лактации будут наблюдаться и вероятные и достоверные признаки.

Для того, чтобы определиться с тактикой дальнейшего кормления малыша, важно посоветоваться с педиатром. Также можно обратиться к грамотным специалистам по грудному вскармливанию.

Эффективно ли контрольное вскармливание?

Долгое время, для ответа на вопрос «как понять, что ребенку хватает грудного молока?» использовался такой метод, как контрольное вскармливание. Его суть заключается в том, что младенца взвешивают до и после кормления (если ребенок помочился, взвешивают вместе с пеленками и подгузником, чтобы учесть потери жидкости). Разница в весе малыша до и после кормления считается равной весу съеденного им молока. Однако

сегодня достоверность контрольного вскармливания, как метода, позволяющего безошибочно выявить недостаточность лактации, все чаще подвергается сомнению.

Почему же эта методика перестала считаться достоверной? Потому что по результатам одного кормления невозможно судить об объеме вырабатываемого и выделяемого молока, так как количество молока, которое высасывает ребенок, может существенно меняться от кормления к кормлению. Как сообщают эксперты ВОЗ «ребенок потребляет разное количество молока при каждом кормлении. Состав молока изменяется, и по весу молока вы не сможете определить, богато ли молоко жирами или же в его составе много воды. Кроме того, процедура взвешивания может заставить мать волноваться, что приведет к задержке или угнетению лактации, в результате чего ребенок получит меньше молока, чем обычно»

Также стоит учесть, что контрольное вскармливание, чаще всего проводится в поликлинике, в обстановке непривычной как для матери и ребенка, что увеличивает стресс у обоих и влияет на результаты.

Российские педиатры и диетологи в качестве альтернативы традиционному контрольному вскармливанию предлагают проводить контрольные взвешивания ребенка в течение суток

. В Национальной программе оптимизации вскармливания детей РФ сообщается, что «Окончательный вывод о недостаточной лактации может быть сделан на основании результатов взвешивания ребенка в домашних условиях после каждого кормления в течение суток («контрольное» взвешивание)».

Считается, что подобный подход позволяет избежать стресса, связанного с нахождением в непривычных условиях, а измерение веса младенца в течение суток позволит объективнее судить о состоянии лактации.

Тем не менее, большинство врачей и специалистов по грудному вскармливанию во всем мире сходятся во мнении, что при поиске ответа на вопрос

«как понять, хватает ли ребенку молока?» наиболее объективным является анализ прибавки веса младенца (в первые шесть месяцев жизни не менее чем на 500 г. за месяц.) Именно этот признак считается наиболее достоверным для оценки уровня лактации у матери.

Эксперты ВОЗ считают, что для оценки уровня лактации можно проводить еженедельные взвешивания малыша (более частые взвешивания признаны неинформативными).

После того, как мы разобрались в вопросе, как узнать хватает ли молока грудничку, необходимо понять, что делать в ситуации, когда недостаток лактации подтвердился. Об этом читайте в статье – «Как увеличить лактацию при грудном вскармливании?»

Список использованной литературы:

Комаровский Е. О. «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»/М.: Эксмо, 2016 г.
Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста/ Методические рекомендации ВОЗ для Европейского региона с особым акцентом на республики бывшего Советского Союза. 2003 г.
Пособие по естественному вскармливанию детей/ Санкт-Петербургское отделение Межрегионального общественного объединения «Союз педиатров России». 2011 г.

Автор статьи: врач-педиатр Климова В.В. (Санкт-Петербург)

Вы можете задавать вопросы (ниже) по теме статьи и мы постараемся на них квалифицированно ответить!

Мало молока – мифы и реальность грудного вскармливания

Количество просмотров: 53 857

Статья написана по материалам лекции «Секреты успеха грудного вскармливания», которая прошла рамках Всемирной недели грудного вскармливания и проекта «Кормим грудью вне дома».

Спикер: ведущий лектор образовательного проекта «Школа для будущих мам», сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и счастливая мама троих деток Шабельникова Инна.

Генеральным партнером проекта выступил бренд товаров для мам и малышей Philips Avent. В линейке Philips Avent помимо молокоотсосов и бутылочек есть целый ряд удобных аксессуаров, которые помогут кормящей маме чувствовать себя лучше и получать удовольствие от кормления грудью.

В груди мало молока – малыш не наедается. Подобные мысли нередко посещают молодых мамочек. Младенец не может сказать, достаточно ли ему питания, вот мама и беспокоится. По статистике, большинство мамочек, которые заканчивают кормить грудью раньше, чем собирались, делают это именно из-за идеи, что их ребенку одной груди недостаточно. Вместе с тем, определить хватает ли малышу еды не сложно.

Признаки того, что в груди мало молока

Если малыш не удовлетворен после кормления грудью, часто плачет, через короткий промежуток времени требует маму опять, обеспокоиться его состоянием конечно стоит, но это не обязательно голод. Возможно у малыша сильно развит сосательный рефлекс или ему необходим более тесный тактильный контакт с мамой.

Отказываться от груди малыш также может по причине слабости или плохого самочувствия. Еще одной причиной для маминого беспокойства является отсутствие или малое количество молока при сцеживании. Напомним, что избыточное количество молока вырабатывается только в самом начале лактации, со временем организм мамы производит молочка примерно столько, сколько съедает малыш.

Достоверными признаками нехватки молока можно считать следующие:

Плохая прибавка в весе – ребенок плохо набирает вес или не набирает вообще, через две недели его вес стал меньше, чем был при рождении
Малыш мало писает — менее 6-8 раз в сутки, моча концентрированная
Стул — реже 3-х раз в сутки (в первые 6 недель).

При наличии данных факторов можно заключить, что ребенку не хватает молока. Но и это не повод завершать ГВ или вводить прикорм. Мама может стимулировать лактацию, чаще прикладывая малыша к груди или сцеживаясь. Ведь чем больше выделяется из груди, тем больше молока образуется.

Почему пропадает молоко

Снижение количества грудного молока может быть обусловлено такими факторами как:

Позднее прикладывание к груди после родов — молоко в груди начинает вырабатываться на третьи сутки, но прикладывать ребенка к груди необходимо уже в первые часы его жизни, даже, если кажется, что грудь пуста. В это время в груди появляется молозиво, которое также необходимо ребенку, плюс происходит стимуляция груди, способствующая последующей выработке молока.
Догрудные кормления — малыша могут накормить смесью в роддоме. Ребенок сыт, сосать не хочет, грудь не стимулирует.
Неэффективное сосание — если малыш родился ослабленным, возможно он просто не может сосать. Также причиной неэффективного сосания может стать ослабленный сосательный рефлекс или специфическое строение ротовой полости.
Неправильное положение ребенка у груди — самая распространенная причина. О том, как правильно прикладывать, напишем ниже.
Кормление по режиму — питание строго по часам не учитывает индивидуальных особенностей мамы и малыша. В результате грудь стимулируется недостаточно, появляется мало молока, малыш кричит, мама плачет. У многих в результате расписание появляется, но свое, индивидуальное.
Ребенок НЕ сам отпускает сосок – ограничение продолжительности сосания. Одни детки едят быстро, другие — медленно. Есть и такие, кто засыпает ненадолго во время кормления, им отведенных мамой 20 минут точно не хватит. Каждый ребенок обладает уникальными особенностями и вовсе не обязан соответствовать описаниям в литературе.
Допаивание — поить водой малыша на ГВ до 6 месяцев не рекомендуется, подробнее об этом читайте тут.
Соски, пустышки — у деток есть врожденный сосательный рефлекс, сосательные движения стимулируют лактацию. Если малыш сосет что-то другое, он может отказываться от груди и молока постепенно станет меньше. После кормления из бутылочки может возникнуть путаница сосков. Часто малыши не хотят сосать грудь, ведь из бутылочки молочко льется легко и усилий прилагать не приходится.
Отсутствие поддержки семьи — у женщины выработка молока тесно связана с эмоциональным состоянием. Если дома она чувствует поддержку родных, она спокойна и расслаблена, то и с молоком проблем не будет. Если же ей постоянно твердят «у тебя мало молока», шансы продолжить ГВ сокращаются.

О правильном и неправильном прикладывании к груди

Ниже приведены признаки правильного и неправильного прикладывания. Мама, которая понимает, что действует верно, не будет переживать по поводу того, что у нее мало молока.

Правильное прикладывание

Подбородок ребенка касается груди матери.

•Его рот широко открыт.

•Его нижняя губа вывернута.

•Большая часть околососкового кружка находится над ртом малыша, а не под ним.

•Его щеки округлены

•Грудь принимает округлую форму во время кормления

•Ребенок медленно глубоко сосет

•Тело ребенка плотно прижато к матери, лицом к груди, голова ребенка и его туловище должны находиться на одной прямой линии.

•Мама не чувствует боль при сосании (язычок на десне)

Неправильное прикладывание

Подбородок ребенка не касается груди.

•Рот открыт нешироко

•Его губы вытянуты вперед или его нижняя губа завернута внутрь.

•Большая часть околососкового кружка расположена под ртом ребенка

•Его щеки напряжены или западают при сосании груди.

•Грудь во время кормления напрягается или вытягивается.

•Ребенок сосет быстро и поверхностно, можно слышать причмокивания

•Корпус отвернут от матери

•Мама чувствует непроходящую боль при сосании (язычок не на десне — неправильнаяпоза, короткая уздечка)

Что нужно для того, чтобы молока было достаточно

Самый важный принцип: ЧЕМ БОЛЬШЕ РЕБЕНОК СОСЕТ, ТЕМ БОЛЬШЕ ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ МОЛОКА

Для стимуляции лактации полезно:

Постоянный контакт мамы и малыша, кожа-к-коже, совместный сон — при соприкосновении у мамы вырабатываются соответветствующие гормоны, стимулирующие лактацию
Кормить грудью чаще, продолжительнее, ночью — стимуляция груди, гормон окситоцин, отвечающий за появление молока вырабатывается в основном ночью, поэтому ночные кормления так важны
Перестать кормить из бутылочки или давать пустышку (если необходим докорм – лучше альтернативными способами)
Не давать другую пищу или питье (если ребенку нет еще 6 мес. ).
Постараться ослабить стресс, беспокойство и заручиться поддержкой членов семьи
Дополнительно сцеживать до пустой груди, тогда количество молока вырастет
Правильно питаться

Питание кормящей мамы

О питании кормящей мамы можно говорить много. Подробнее об этом можно прочесть тут: Как питание кормящей мамы влияет на компоненты грудного молока и Как питание кормящей мамы влияет на компоненты грудного молока — витамины и минеральные вещества. В данной статье мы упомянем только основные принципы.

Еда должна быть: качественной и здоровой, сбалансированной и разнообразной!

Предпочтение стоит отдавать простым,необработанным продуктам. Не забывайте, что полезны сезонные продукты, (например, от огурцов и помидоров зимой лучше отказаться). Внимательно следите за пищевыми добавками в продуктах (консерванты, красители, усилители вкуса и прочее), не злоупотребляйте едой, богатой «химией». Будьте осторожны с экзотическими продуктами, не свойственными вашему региону (папайя, киви и т.д.).

С осторожностью относитесь к продуктам, на которые у вас есть индивидуальная реакция. К примеру, у мамы крутит живот от жареной пищи. Если есть реакция у мамы, будет реагировать и кроха.

Кормящей маме, следует самостоятельно определить какие продукты, она будет кушать в период лактации, методом проб и ошибок. Возможно, что ей вообще не придется корректировать свое питание.

Скоро мы опубликуем статьи по материалам других семинаров, прошедших в рамках проекта «Кормим грудью вне дома». Напомним, что основной целью проекта был поиск в городской среде мест, дружественных грудному вскармливанию. Мы обнаружили, что публичные места, где мама и малыш могут чувствовать себя комфортно есть. О победителях проекта читайте тут.

Генеральным партнером проекта выступил бренд товаров для мам и малышей Philips Avent. В линейке Philips Avent есть много качественных и полезных товаров, которые уже три десятилетия помогают молодым родителям растить малышей и делают их жизнь легче и приятнее.

comments powered by HyperComments

Каковы признаки того, что у вас уменьшается количество молока?

Заболевания
- Рекомендуемые
  - Рак молочной железы
  - ВЗК
  - Мигрень
  - Рассеянный склероз (РС)
  - Ревматоидный артрит
- Статьи
  - Кислотный рефлюкс
  - СДВГ
  - Аллергия
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Биполярное расстройство
  - Рак
  - Болезнь Крона
  - Хроническая боль
  - Простуда и грипп
  - ХОБЛ
  - Депрессия
  - Фибромиалгия
  - Болезнь сердца 9 0008
  - Высокий уровень холестерина
  - ВИЧ
  - Гипертония
  - ИЛФ
  - Остеоартрит
  - Псориаз
  - Кожные заболевания и уход
  - ЗППП
Откройте для себя
- Темы о здоровье
  - Питание
  - Фитнес
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Женское здоровье
  - Душевное благополучие
  - Сон
- Обзоры продуктов
  - Витамин БАДы и добавки
  - Сон
  - Психическое здоровье
  - Питание
  - Домашнее тестирование
  - CBD
  - Мужское здоровье
- Оригинальная серия
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагностики
  - You’re Not Alone
  - Настоящее время
- Серия видео
  - Молодежь в центре внимания
  - Здоровый урожай
  - Нет больше тишины
  - Будущее здоровья
План
- Проблемы со здоровьем
  - Осознанное питание
  - Знатоки сахара
  - Движение Ваше тело
  - Здоровье кишечника
  - Продукты для настроения
  - Выровняйте позвоночник
- Find Care
  - Первичная помощь
  - Психическое здоровье
  - Акушер-гинеколог
  - Дерматологи
  - Неврологи
  - Кардиологи
  - Ортопеды
- Тесты на образ жизни
  - Вес Менеджмент
  - У меня депрессия? Викторина для подростков
  - Вы трудоголик?
  - Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
  - Новости здравоохранения
  - Найдите диету
  - Найдите полезные закуски
  - Лекарства от А до Я
  - Здоровье от А до Я
  - Воспалительные заболевания кишечника
  - Псориатический артрит
  - Мигрень
  - Псориаз

Медицинское заключение Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM , IBCLC — Кэтрин Крайдер, 25 августа 2020 г.

Часто одной из главных проблем новых кормящих родителей является то, достаточно ли они производят молока. Если вы не кормите из бутылочки, может быть трудно судить о том, сколько молока получает ваш малыш, и легко задаться вопросом, даете ли вы ему питательные вещества, необходимые для его развития.

Даже если кажется, что все идет гладко, в какой-то момент вы можете задаться вопросом, соответствует ли выработка молока потребностям вашего растущего ребенка. Вы можете даже подозревать, что у вас уменьшается количество молока.

Эти опасения звучат знакомо? Читайте дальше, чтобы узнать, как узнать, когда у вас уменьшается количество молока, а также что вы можете сделать, если это так.

Многие признаки, такие как более мягкая грудь или более короткие кормления, которые часто интерпретируются как уменьшение выработки молока, являются просто частью вашего тела и адаптации ребенка к грудному вскармливанию.

Некоторые признаки того, что ваш ребенок не получает достаточного количества молока во время кормления, могут указывать на проблемы с его подачей:

Недостаточное количество мокрых/грязных подгузников каждый день. Особенно в первые несколько недель жизни количество мокрых и грязных подгузников, которые производит ваш ребенок, является показателем количества пищи, которую он получает. Ребенок должен производить от 6 до 8 мокрых/грязных подгузников в день. Новорожденные на грудном вскармливании обычно какают чаще, чем дети на искусственном вскармливании, и вы должны ожидать, что цвет какашек изменится с черного, похожего на смолу цвета сразу после рождения на более зеленовато-желтый цвет к 4-му дню до оранжево-желтого, потрепанного вида. примерно к 1 неделе.
Отсутствие прибавки в весе. Хотя ожидается, что ваш малыш немного потеряет в весе сразу после рождения, но если он не вернется к своему весу при рождении через 2 недели или неуклонно набирает вес после этих первых нескольких недель, пришло время поговорить с его лечащим врачом.
Признаки обезвоживания. Если ваш ребенок не выделяет мочу в течение нескольких часов, у него нет слез во время плача, у него впалое мягкое пятно на голове и/или чрезмерная сонливость или низкий уровень энергии, он может быть обезвожен (или, по крайней мере, на пути к стать таким). Если вы видите признаки обезвоживания, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Однако важно не делать слишком много предположений о том, уменьшается ли у вас количество молока. Некоторые вещи могут казаться признаками проблем, но на самом деле они являются нормальными. Следующее поведение и признаки не указывают на проблемы с питанием:

Ваш ребенок хочет часто сосать грудь. Возможно, ваш малыш переживает скачок роста или просто хочет утешить няню.
Ваш ребенок просыпается, чтобы пососать грудь. Для младенцев, особенно на грудном вскармливании, нормально просыпаться ночью за едой. Их желудки маленькие, и их нужно часто наполнять.
Ваш малыш находится на групповом вскармливании. Кластерная подача является нормальной частью разработки и сама по себе не указывает на проблему. (Хотя это может быть физически и эмоционально истощающим для кормящих родителей!)
Вы не сцеживаете много молока. Возможно, вашей помпе нужны новые детали, или вы можете меньше сосать молоко из-за стресса, времени суток и т. д. Кроме того, даже хорошая помпа редко бывает такой же эффективной, как здоровый новорожденный при сосании!
Ваш старший ребенок реже какает. В то время как новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, часто какают, после того, как им исполнится 6 недель, нормальным является отсутствие дефекации в течение нескольких дней или даже до 2 недель.
Ваша грудь больше не наполняется кровью и не течет. Примерно через 6–8 недель (а иногда и через 10–12 недель) ваше тело приспособится к вашему графику и потребностям вашего ребенка, и вы не будете чувствовать себя сытым между кормлениями. Это не означает, что у вас не вырабатывается молоко, это просто показатель того, что вы соответствуете потребностям вашего малыша.

Если вы обнаружите, что выработка молока действительно уменьшается, вы можете задаться вопросом, что пошло не так. Существует множество возможных причин, по которым ваша продукция может не удовлетворять потребности вашего ребенка:

Проблемы с захватом груди/кормлением. Если ваш ребенок неправильно берет грудь, он не будет полностью опорожнять вашу грудь во время кормления, что может снизить продуктивность. Молоко, оставленное в груди слишком долго, также может вызвать инфекции и закупорку протоков, что также может препятствовать выработке молока.
Возвращение к работе. Вернувшись на работу, вы почувствуете себя более напряженным и у вас будет меньше времени для кормления грудью или сцеживания. Это может означать, что грудное молоко сцеживается не так часто, а гормоны, стимулирующие выработку грудного молока, немного сложнее найти.
Гормональные изменения. Различные физиологические события, такие как повторная беременность или возобновление менструации, могут привести к гормональным сдвигам и снижению выработки грудного молока.
Введение твердых веществ. Как только вы вводите твердую пищу, ваш ребенок может меньше интересоваться грудным молоком. Поскольку они могут тратить меньше времени на грудное вскармливание, неудивительно, что у вас может начать уменьшаться количество молока. Тем не менее, большинство детей будут продолжать хотеть грудное молоко в качестве основного источника пищи в течение большей части своего первого года жизни.
Болезни/некоторые лекарства. Если вы боретесь с инфекцией, у вашего организма может не быть ресурсов, необходимых для производства нормального количества молока. Однако, как правило, это временная проблема, поэтому нет необходимости прекращать кормление грудью! Кроме того, некоторые лекарства (например, Sudafed и некоторые виды противозачаточных средств) могут уменьшить выработку молока. Поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы планируете принимать во время грудного вскармливания.

Когда речь идет о выработке молока, помните основное правило спроса и предложения: чем больше молока требуется от вашей груди, тем больше молока она даст!

Если количество грудного молока уменьшается, и вы хотели бы попытаться вернуть его на прежний уровень (или даже больше!), есть два основных способа добиться этого.

Полностью опорожнять грудь во время кормления

Нужна помощь? Попробуйте следующее:

Помассируйте грудь. 902:35 Чтобы максимизировать выработку молока, массируйте грудь до и во время кормления. (Если вы действительно хотите, чтобы все молоко было сцежено, подумайте о том, чтобы добавить немного тепла/тепла, прежде чем начать помогать при приливах!)
Комбинируйте грудное вскармливание, ручное сцеживание и сцеживание. После завершения грудного вскармливания убедитесь, что грудь полностью опорожнена путем сцеживания или ручного сцеживания оставшегося молока. (И не забывайте сцеживаться руками. Это поможет вам получить еще больше молока при сцеживании!)

Чаще опорожняйте грудь

Вот несколько способов сделать это:

Постановка сиделки. Провести несколько дней в постели с малышом, сосредоточившись только на еде (это касается и вас!). Каждый раз, когда они хотят немного еды, они ее получают, плюс много отдыха и телесный контакт.
Мощный насос. Смоделируйте кластерную подачу с помощью помпы, чтобы увеличить подачу. Существует несколько графиков мощного сцеживания, но общая идея состоит в том, чтобы убедиться, что вы сцеживаетесь, делаете короткие 5-10-минутные перерывы, качаете и делаете короткие 5-10-минутные перерывы, а затем снова качаете несколько раз. раз в течение дня.

Другие советы

Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию

Консультант по грудному вскармливанию может не только помочь вам в решении проблем с захватом груди и передачей молока, но также посоветует график сцеживания и другие приемы, позволяющие увеличить выработку молока.

Обязательно достаточно отдыхайте и избегайте обезвоживания

Это поможет вашему организму вырабатывать гормоны, необходимые для выработки и выделения молока. Это также гарантирует, что у вас будет достаточно жидкости для грудного молока. (Кроме того, это может способствовать более тесному контакту кожа к коже с вашим малышом, что может привести к выработке необходимых гормонов. )

Соблюдайте здоровую диету

Возможно, вам стоит попробовать некоторые продукты, способствующие лактации (или лактагоги, если вы предпочитаете научный термин). Сюда входят такие продукты, как:

зеленая/незрелая папайя
пажитник
овес
пивные дрожжи
фенхель
орехи

Вы также можете попробовать печенье для лактации и чаи для лактации, которые действительно просто вкусные варианты для лактагогов!

Если вы заметили, что выработка грудного молока замедляется, нет причин отказываться от грудного вскармливания. Потратьте некоторое время, чтобы убедиться, что он действительно уменьшается, и используйте некоторые из приведенных выше идей, чтобы начать принимать меры для решения любых проблем.

Грудное вскармливание — это путешествие, полное взлетов и падений. Сделайте глубокий вдох, знайте, что вы готовы к любым испытаниям, и при необходимости обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию, акушерке или врачу.

Возможно, вы никогда не узнаете точное количество грудного молока, которое потребляет ваш ребенок, но вы должны чувствовать себя комфортно, видя все признаки здорового растущего ребенка!

Последний медицинский осмотр 25 августа 2020 г.

Родительство
Послеродовой уход
Доставка по почте

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Мортон Дж. (2017). Увеличение производства молока с помощью ручного сцеживания.
med.stanford.edu/newborns/professional-education/breastfeeding/maximizing-milk-production.html

Поделиться этой статьей Производство грудного молока

Пивные дрожжи Добавка для грудного вскармливания

Диета для грудного вскармливания 101: Что есть во время грудного вскармливания

11 Рецепты для увеличения лактации для кормящих мам

Отлучение от груди 101: Начните прикорм ребенка

Читать далее

5 способов увеличить выработку грудного молока
Медицинский обзор Valinda Riggins Nwa Дике, MD, MPH
Если вас беспокоит, что у вас мало грудного молока, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы естественным образом увеличить выработку грудного молока, например, кормление…0221
Медицинская экспертиза, проведенная Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC
Увеличат ли ваши запасы пивные дрожжи? Вот краткое изложение пивных дрожжей и грудного вскармливания.
ПОДРОБНЕЕ
Диета при грудном вскармливании 101: что есть во время грудного вскармливания
ваш ребенок здоров во время грудного вскармливания . Мы собрали, что есть, чего избегать и как выжимать из рациона питательные вещества.
ПОДРОБНЕЕ
11 рецептов для увеличения лактации для кормящих мам
Медицинский обзор Кэти Уорвик, доктора медицинских наук, CDE
повторное производство достаточно молока. Эти рецепты могут помочь повысить лактацию.
ПОДРОБНЕЕ
Отлучение от груди 101: Введение ребенка в рацион питания
Мэри Джейн Браун, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук (Великобритания)
Отлучение от груди — это переход вашего ребенка от грудного молока или смеси к твердой пище. Эта статья предлагает подробное руководство по различным подходам к отлучению от груди
ПОДРОБНЕЕ
9 лучших солнцезащитных кремов, безопасных для беременных
Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Всем важно пользоваться солнцезащитными кремами — исключений нет на беременность. Мы расскажем вам о лучших солнцезащитных кремах, безопасных для беременных, чтобы вы и ваши…
ПОДРОБНЕЕ
Лучшие кремы от растяжек для беременных в 2023 году
Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Растяжки легче предотвратить, чем стереть. Если вы ищете профилактическое средство, мы собрали одни из лучших кремов от растяжек для беременных.
ПОДРОБНЕЕ
Что нужно знать об анатомическом УЗИ
Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения 2 недели. Желающие могут узнать…
ПОДРОБНЕЕ
Как принимать таблетки для экстренной контрацепции, чтобы избежать беременности после 72 часов
Чем раньше вы начнете использовать экстренную контрацепцию, тем эффективнее она будет. Тем не менее, вы можете избежать беременности, принимая таблетки через 72 часа.
ПОДРОБНЕЕ
Как понять, что у вас отошли воды или вы только что помочились
Медицинское заключение Кэролин Кей, доктора медицины
Я собираюсь родить ребенка или я немного помочилась? У нас есть несколько советов, как выяснить, амниотическая это жидкость или просто моча.
ПОДРОБНЕЕ

Получает ли мой ребенок достаточно молока при грудном вскармливании или искусственной смеси? | Младенец и малыш, Товары для кормления и поддержка

Это одна из самых распространенных проблем у молодых родителей: как узнать, хорошо ли накормлен ваш ребенок? Вот ответы на ваши вопросы.

Грудное вскармливание: сколько молока нужно ребенку?

Грудное вскармливание — это навык, которому мать и ребенок учатся вместе. Это нормально, когда требуется некоторая практика, а матерям требуется некоторое время, чтобы почувствовать уверенность в том, что дети получают необходимое им молоко (NHS, 2018a).

В то же время может быть обнадеживающе знать, что ребенок на грудном вскармливании, которого кормят по требованию, не будет перекармливать (NHS, 2020). И хотя вы не можете измерить, сколько они пьют, они перестанут пить, когда напьются, и снова начнут есть, если захотят стимулировать выпивку (NHS, 2020).

Посмотрите наше видео о том, как узнать, правильно ли вы кормите своего ребенка.

Вы также сможете определить, хорошо ли они питаются, проверив следующее…
Их фекалии
Первый тип фекалий, которые вырабатывает ваш ребенок, называется меконием. Он вырабатывается с рождения в течение первых 2-3 дней, имеет липкий зелено-черный цвет. С четвертого дня вы можете ожидать, что стул ребенка, вскармливаемого грудью, будет мягким и желтого, горчичного цвета. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, стул может быть более твердым, чем у тех, кто находится на грудном вскармливании (NHS, 2018b). В первую неделю младенцы испражняются в среднем четыре раза в день.
Их мокрые подгузники
В первые 48 часов у большинства детей есть только два или три мокрых подгузника.
Если вам внутривенно вводили жидкости во время родов или если ваш ребенок был рожден с помощью кесарева сечения, это вызовет избыток жидкости как у вас, так и у вашего ребенка, поэтому ваш ребенок будет чаще мочиться в первые 24 часа (Noel-Weiss, 2011).
Но с пятого дня вы должны получать не менее пяти или шести тяжелых мокрых подгузников каждые 24 часа. Их моча должна быть светлой, а не темно-коричневой (UNICEF and Start4Life, 2010; UNICEF UK Baby Friendly Initiative, 2010; NHS, 2018a).
Их поведение
Если у вашего ребенка полный животик, он должен выглядеть здоровым и бодрым, когда бодрствует. Они также будут казаться спокойными и расслабленными во время грудного вскармливания (UNICEF UK Baby Friendly Initiative, 2010; NHS, 2018a).
Прибавка в весе
Для детей нормально терять вес в течение первых нескольких дней жизни: 5-7% потеря веса считается нормальной. Если ребенок теряет 10% или более, это показатель того, что он не получает достаточного количества молока. Эта потеря веса обычно прекращается примерно через 3-4 дня. У большинства детей вес вернулся к тому, который был при рождении, к тому времени, когда им исполнится три недели (NICE, 2017). После этого они должны стабильно расти и прибавлять в весе (NHS, 2018a).
Их будут регулярно взвешивать (примерно раз в месяц в течение первых шести месяцев), и их вес будет записываться в их личную медицинскую карту ребенка (PCHR) или красную книгу (NHS, 2020).
Кормление смесью или сцеженным молоком: сколько молока нужно ребенку?
Если вы предлагаете ребенку молоко из бутылочки, будь то смесь или сцеженное молоко, рекомендуется реагировать на сигналы вашего ребенка о том, когда он хочет есть/пить и когда он наелся молока, если нет вызывает беспокойство, а ваша акушерка или врач считает иначе (ЮНИСЕФ, 2019 г.).
На упаковке молочной смеси указано, сколько молока давать, но используйте ее в качестве примерного ориентира, пока вы знакомитесь со своим ребенком, потому что все дети разные.
Исследования адаптивного или «стимулированного» кормления из бутылочки показывают, что оно может помочь снизить риск ожирения. Когда ваш ребенок выпьет столько молока, сколько он хочет, не забудьте вылить все молоко, оставшееся в бутылочке. Молоко, оставленное в бутылочке, может стать источником инфекции. Ознакомьтесь с другими предложениями о том, как реагировать на кормление из бутылочки. (ЮНИСЕФ, 2019 г.).
Как узнать, хорошо ли проходит грудное вскармливание?
Следующее считается признаком того, что грудное вскармливание проходит хорошо:
Ваш ребенок хорошо приложен, если:
у них широкий рот
у них большой рот груди
их подбородок касается твоей груди
их нижняя губа закатана (хотя вы можете этого не видеть)
их нос обычно не прижимается к вашей груди (если только у матери не очень большая грудь)
ваша грудь или соски не болят, когда ребенок кормит, хотя первые несколько сосков могут ощущаться сильными
Над губами ребенка видно на
больше темной кожи вокруг соска (ареолы), чем под ними.
(UNICEF UK Baby Friendly Initiative, 2010; NICE, 2015; NHS, 2018a)
Ваш ребенок получает достаточно молока, если: ритмичный, с небольшими паузами
вы видите, как они глотают, и вы можете услышать, как они глотают примерно на третий-четвертый день
их щеки округляются, когда они сосут, а не впадают
они спокойны и расслаблены во время кормления
они заканчивают кормление, отрываясь от груди или засыпая после активного кормления
у них влажный рот после кормления
после большинства кормлений они выглядят довольными и довольными
ваша грудь стала мягче после кормления
ваша соска после кормления ребенка выглядит примерно так же, а не белая, сплющенная или сжатая
после кормления грудью вы можете почувствовать себя расслабленным и сонливым.
(Ницца, 2015 г.; Национальная служба здравоохранения, 2016 г.)
Как я узнаю, что мой ребенок чувствует себя хорошо?
Внешний вид ребенка и его поведение являются полезными индикаторами того, «развивается» ли он. Здоровый ребенок:
имеет хороший цвет кожи
бодрствует, когда бодрствует
запрашивает каналы
обычно удовлетворяется после подачи.
(Инициатива UNICEF UK Baby Friendly Initiative, 2010 г.)
Что мне делать, если мне кажется, что у меня недостаточно молока?
Грудное молоко производится на основе спроса и предложения; чем больше молока ребенок высосет из вашей груди, тем больше молока вы выработаете. Но для этого ребенок должен быть хорошо захвачен. Вы можете увеличить выработку молока следующим образом: (NHS 2018a)
Кормите ребенка так часто и так долго, как он хочет
Кормление из обеих грудей при каждом кормлении
Держите ребенка рядом и давайте ему много телесного контакта, особенно в первые недели, чтобы максимизировать возможности грудного вскармливания
Не давайте ребенку детскую смесь
Избегайте использования пустышек, пока ваш ребенок не научится хорошо сосать грудь
Если вы обеспокоены тем, что вашему ребенку не хватает молока, поговорите со своей патронажной сестрой, акушеркой или консультантом по грудному вскармливанию. Они могут проверить, как ребенок захватывает грудь, и могут предложить изменения, которые вы можете внести, чтобы помочь вашему ребенку захватывать грудь глубже. Ваш патронаж или акушерка также могут исключить какие-либо основные проблемы со здоровьем или могут направить вас на оценку косноязычия (NICE, 2015 г.).
Если вам нужна поддержка грудного вскармливания, вы можете посетить местную группу поддержки грудного вскармливания (некоторые группы поддержки доступны в Интернете). В некоторых случаях возможен выезд на дом.
Вы также можете поговорить с консультантом NCT по грудному вскармливанию по нашей горячей линии (0300 330 0700), которая работает ежедневно с 8:00 до полуночи. Вы можете прочитать нашу статью о странице поддержки грудного вскармливания, чтобы узнать больше.
Последний раз эта страница была проверена в ноябре 2021 г.
Дополнительная информация
NCT поддерживает всех родителей, как бы они ни кормили своего ребенка. Если у вас есть вопросы, опасения или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив на нашу линию помощи по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь.
No related posts.