Как выбрать кроватку: отличие манежа, колыбели и трансформера — Талантика — город профессий

Содержание

Как выбрать детскую кроватку

У каждого взрослого человека, который уже стал родителем, при взгляде на детскую кроватку замирает сердце, от нахлынувшей нежности теплеет душа, потому что с этим предметом связаны самые драгоценные моменты жизни. Нет на Земле счастья выше, чем любоваться своим сладко спящим ребенком.

Возможно, вы не помните, какой была ваша первая кроватка, но никто не забудет гнездышко, где сонно посапывал маленький сын или дочка. Если впереди счастливое событие и предстоит выбор детской кроватки, этот материал поможет сориентироваться в море предложений и выбрать самую лучшую модель для вашего малыша. Полезным он будет и для родителей со стажем, чьи дети подросли, и пришло время обновить их спальное место.

Виды детских кроватей

Количество модификаций кроваток для детей намного превышает число вариантов кроватей для взрослых. Это вполне логично, ребенок быстро растет и для него требуется смена спальной мебели. Подберем удобную кроватку в зависимости от индивидуальных потребностей.

Колыбель

Как называется фольклорный жанр, пропитанный бесконечной любовью, искренностью, душевностью, навевающий сон и покой? Угадает каждый – это колыбельная. С древнейших времен до наших дней новорожденным всех народов мира мамы поют младенцам песни у колыбели.

В маленькой кроватке, которую еще называют люлькой, ребенок проводит первые месяцы жизни. Основными ее особенностями являются компактность, мобильность и наличие функции укачивания. Небольшой объем колыбели важен для того, чтобы младенец чувствовал себя защищенным. Теплый уголок напоминает ему уют материнского лона, в нем малыш спокойно засыпает и крепко спит.

Небольшую и легкую модель легко перемещать и устанавливать в удобных для родителей местах. Ребенок всегда будет рядом. Но пользоваться такой конструкцией можно максимум 12 месяцев.

Маятники

По мнению некоторых врачей-педиатров не стоит приучать ребенка к укачиванию перед сном. Но найдется немало противников подобных теорий. Находясь в утробе мамы, младенец испытывает колебательные движения, которые его успокаивают. Новорожденный малыш желает покачиваний, размеренных движений, которые предоставляют ему конструкции кроваток-качалок. Только внешние механические воздействия не должны быть резкими и пугающими.

Маятниковая детская кроватка подвешивается на ремешках. В зависимости от конструкции ребенка укачивают вдоль туловища или поперек, есть модели с комбинированными способами качаний.

Полозья

Модели на полозьях тоже предназначены для укачивания ребенка. В конструкции кроватки привычные ножки заменены на изогнутые рейки, они позволяют покачивать колыбель и убаюкивать младенца.

Кроватки трансформеры

Очень практичная, функциональная модель. Сочетает в себе кровать плюс какой-либо еще предмет мебели:

пеленальный столик;
комод;
манеж.

По мере взросления и роста ребенка с конструкции убираются детали ограждения, выдвигается дополнительная площадь для увеличения спального места. Кроваткой-трансформером можно пользоваться с первых дней жизни малыши и до достижения им 7, даже 10 лет.

Двухярусные кровати

Дети обожают эти конструкции. У них появляется настоящий собственный «дом», в котором можно не только спать, но и играть, ходить друг к другу «в гости», иметь личное пространство. Родителей радует экономия места, даже для больших детских комнат они предпочитают покупать двухъярусную модель, чтобы освободить место для игр, занятий физкультурой.

Часто двухэтажные кровати оснащаются вместительными ящиками, куда складируются игрушки и спортинвентарь. Лестница кроватки служит «шведской стенкой», становясь неплохим тренажером. Удобные, красивые конструкции украшают спальню, легко вписываются в стиль оформления комнаты и служат верой и правдой многие годы.

Стандартные кроватки

Классические модели детских кроватей предназначены для малышей в возрасте от 0 до 3-5 лет. Удобный и недорогой вариант выпускается чаще всего в деревянном исполнении. Популярность такая мебель обрела благодаря существенным достоинствам:

изготавливается из натуральной древесины клена, бука, березы или осины. Дерево тщательно шлифуется и не покрывается лаком, чем достигается максимальная экологическая безопасность изделия;

глубина днища кроватки регулируется. Самая высокая позиция предусмотрена для новорожденных, лежак, размещенный в нижней части кровати, предотвращает падение ребенка;
ножки оснащены колесиками для удобства перемещения;
боковины кровати съемные, сняв одну из них, можно превратить изделие в приставную мебель;
у некоторых моделей имеются встроенные ящики для постельного белья и игрушек.

Несложная, надежная конструкция служит долго. В таких кроватках выросло не одно поколение наших современников.

Требования к конструкции и материалам

Главным требованием, выдвигаемым ко всем товарам для детей, является их экологическая чистота. Детская кроватка должны быть удобной и безопасной для малыша и родителей. Значение имеет каждая деталь, при выборе обращайте пристальное внимание на такие моменты:

откажитесь от изделия с резким запахом краски или лака, он способен спровоцировать у малыша аллергическую реакцию;
деревянные поверхности должны быть отшлифованы очень тщательно, чтобы ребенок не травмировал себя занозой;
отдавайте предпочтение натуральной древесине. Изделия из МДФ или ДСП содержат вредный для здоровья формальдегид, его количество не должно превышать допустимые нормы. Эти сведения содержатся в документации к кроватке;

обратите внимание на прочность конструкции. Наиболее долговечны кровати из металла (алюминия), у таких моделей боковины обязательно закрываются чехлами из текстиля. Пластик, даже высокого качества, не отличается высокой прочностью. При наличии в изделии из других материалов ручек или заклепок из пластика необходимо убедиться в отсутствии его токсичности;
модели для самых маленьких детей должны иметь защитные бортики. Расстояние между рейками 6-7 см, это очень важно, поскольку при меньшем зазоре между прутьями застревает ручка или ножка ребенка, а при большем – головка малыша;
все углы кроватки должны быть закругленными;
не выбирайте модели со съемными деталями, откручивающими, выступающими элементами. Подрастающий активный малыш способен их окрутить, отломать, проглотить;
кроватка должна быть достаточно широкой с низким центром тяжести, перевернуть такую невозможно;
плотность прилегания всех деталей конструкции требуется максимальная. Зазоры и трещины могут быть причинами травм ребенка.

Если ваш выбор остановился на кроватке с колесиками, удостоверьтесь в наличии их фиксаторов или стопоров. Подрастающие малыши любят резвиться в своих «апартаментах» и испытывать их на устойчивость.

Виды комплектаций

Выбор комплектации кроватки зависит от желания родителей и их финансовых возможностей. Мебельная индустрия не скупится на разработку новых моделей, чтобы предоставить покупателям красивые, удобные, функциональные и доступные по цене изделия.

Кроватка с ящиками

Ящики размещаются по бокам спального места или внизу. В них удобно хранить постельные принадлежности, игрушки, детскую одежду. Получается функциональный комплекс, экономящий место в квартире и время родителей, поскольку не приходится перемещаться по комнате, чтобы взять нужную вещь – все под рукой.

Детская мебель с бортиками

Выйдя из младенческого возраста, когда сон охраняли рейки маленькой кроватки, ребенок переселяется на более просторное спальное место. Дети во все времена были активны, про современных непосед и говорить не стоит. После подвижных игр, беспокойства, которым был наполнен день, спортивных состязаний и прочее, ребенок засыпает крепко-крепко. Во снах он продолжает свою беспокойную жизнь и часто переворачивается в кроватке.

От падения во время сна его уберегут специальные бортики. Они совсем не портят вид детской кроватки, напротив, придают ей оригинальность и даже определенный шик. Когда сон повзрослевшего непоседы станет спокойнее, бортики можно убрать.

Конструкция с лестницей

Детская кроватка с лесенкой не обязательно бывает двухъярусной. Есть много моделей, в которых лежанка расположена на верхнем ярусе, к которому ведет чудесная лесенка. Дети в восторге от таких моделей!

Безопасность сна обеспечивают бортики, которые уберегут ребенка от падения. Лестницы часто представляют собой комплекс ящиков разного объема, в зависимости от ширины ступеньки. Хранить там можно что угодно. На первом этаже размещается удобный диванчик для гостей или прекрасный игровой уголок – настоящая радость детям. Для школьника в нише под спальным местом предусматривается рабочий уголок с письменным столом и полочками.

Кроватка с подсветкой

Взрослым людям рекомендуется спать в полной темноте, но подсветка в детской комнате бывает необходима. Спокойный, ненавязчивый источник света поможет ребенку безопасно передвигаться по комнате, если потребуется пойти куда-то ночью. От малышей, которые боятся темноты, мягкий, рассеянный свет прогонит ночные страхи.

Комплектуют кроватки маломощными неяркими светильниками, LED-лентами, светодиодами. Они имеют низкий уровень энергопотребления и служат прекрасной альтернативой традиционным ночникам. Кроватка с подсветкой украшает комнату, приносит дополнительный уют и удобство.

Кровати по возрасту

От возраста ребенка зависит фасон и размер кровати.

Для новорожденных малюток лучшим вариантом, как уже отмечалось, станет колыбель. Стандартными размерами люльки считаются 80*40 см, допускается увеличение габаритов до 85*50 см. В уютном, мобильном гнездышке кроха спит первые полгода жизни.

Кроватки для малышей дошкольного возраста имеют длину спального места 140 см, ширину до 60 см, высота лежака составляет примерно 30 см. Обычно по достижению ребенком возраста 5 лет необходимость в защитных бортиках отпадает.

Для ребенка школьного возраста можно покупать кровать с габаритами, которые подойдут и взрослому человеку. Школьникам младших классов и подросткам-старшеклассникам комфортно спать на «односпалке» шириной 80-90 см, длиной 190-200 см.

Формы детских кроватей

Модели старой, доброй, непреходящей классики всегда есть в продаже. Традиционный вариант с двумя спинками (с бортиками для маленьких детей), четырьмя ножками и основой для матраса вам предложат в любом мебельном магазине. Оформлены они по-разному и несложно подобрать фасон, подходящий к стилю вашей детской комнаты.

Но все-таки детская кровать требует другого подхода к выбору. Это главный предмет интерьера, занимающий центральное место в помещении. Дети на ней играют, строят фантастические «корабли» и «ракеты», нянчат кукол, учатся в играх будущей взрослой жизни. Если хотите в будущем видеть своего наследника творческой личностью с богатой фантазией, присмотритесь к нестандартным формам детских кроваток.

Кровать домик

Иметь «крышу» над головой» приятно в любом возрасте. В своем маленьком домике ребенку комфортно и безопасно, у него есть личное пространство, где он может помечтать, поиграть, почитать, даже тихонько поплакать о своих детских горестях. Моделей домиков-кроваток очень много, позитивные, яркие расцветки украсят детскую, добавят ей удобства и функциональности.

Кровать машинка

Почему-то принято считать, что такие модели подходят только для комнаты мальчика. Безусловно, даже самый отъявленный непоседа отправится спать в салон шикарного автомобиля с большим желанием, нежели в обычную кроватку. Но среди наших современниц немало талантливых авто-леди, готовых проводить за рулем хоть целый день. Маленькие девочки стремятся быть похожими на своих кумиров и мечтают стать успешными автопилотами.

Детские мечты – это будущие профессии, успешность, благополучие взрослого человека. Пусть они имеют под собой благодатную почву.

Круглая кровать

Кроватка без углов очень удобна для маленького человека. Она компактна, оригинальна, удобно вписывается в небольшое помещение. Модель весьма практична, легко трансформируется из кроватки в манеж и обратно. В качестве недостатков называют ее высокую стоимость и сложность с подбором постельного белья.

5 советов по выбору

В заключение несколько добрых рекомендаций, они могут быть полезными как для молодых неопытных родителей, так и для пап и мам со стажем.

Не считайте, что ценник – самый главный показатель качества изделия. Добротные бюджетные модели отвечают всем гигиенически требованиям и стандартам качества детских товаров.
Перед покупкой подумайте, какие функции должна объединять в себе кроватка: быть оснащенной ящиками, пеленальным столиком, укачивающим механизмом и т.д.
Выбирайте фасон с учетом размера помещения. Кровать не должна мешать передвижению и удобно вписываться в интерьер.

Познакомьтесь с мнениями и отзывами родителей, которые уже пользуются моделью, понравившейся вам.
Покупайте кроватку у проверенных продавцов, которые готовы предоставить гигиенический паспорт изделия и сертификат соответствия.

Удобная, качественная, красивая кроватка станет доброй помощницей в важнейшем деле воспитания ребенка. Хорошо выспавшийся, отдохнувший малыш доставит родителям меньше проблем. Приятные хлопоты подростка по оформлению личного спального уголка заставят его обратиться к вам за советом. Это укрепит взаимопонимания и создаст почву для душевного комфорта в семье. Детская кроватка – дело серьезное!

какую кроватку выбрать для новорожденного

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

15617 просмотров

14 января 2022

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Одно из самых важных приобретений будущих родителей — это кроватка для крохи. Мамы могут часами ходить и рассматривать колыбельки и люльки, подбирать постельное бельё, а папы — внимательно изучать инструкции по сборке и виды механизмов для качания. Как выбрать для новорождённого кроватку и что следует учесть будущим родителям?

Можно купить самую лучшую в мире кроватку, а малыш откажется в ней спать. Взять у друзей старую плетёную корзину-люльку — и кроха будет мирно посапывать в ней всю ночь напролет, отвлекаясь лишь на кормления. Угадать невозможно, ведь каждый ребенок индивидуален. А у каждого из типов кроваток есть свои плюсы и минусы.

Выбирать спальное место малышу лучше всего до его появления на свет — так у будущих родителей будет больше времени, чтобы её обустроить и, как минимум, разобраться в инструкции по сборке. Также это отличная возможность получить дополнительную информацию из достоверных источников, а также опросить друзей и знакомых, какая кроватка лучше для новорождённого, по их мнению. У каждой семьи есть свой уникальный опыт по этому вопросу, который поможет сориентироваться будущим родителям.

Как выбрать детскую кроватку: ключевые параметры

Ключевой параметр – это безопасность.

Необходимо удостовериться, имеет ли товар соответствующие документы, подтверждающие его безопасность.

Важный параметр — размеры кроватки. Она должна поместиться в родительской спальне или же не мешать маме в детской, где придётся найти место для пеленального столика и коробки с игрушками. Лучше всего заранее замерить размеры ниши, где будет организовано спальное место ребёнка. Вооружившись этими параметрами, можно отправляться в мебельный или интернет-магазин.

Помимо эргономики, нужно учитывать и материалы, из которых изготовлена кроватка. Кроватка может быть сделана из дерева. Матрас может быть изготовлен из материалов, которые считаются низкоаллергенными, чтобы при соприкосновении с кожей он не вызвал негативной реакции. Детское постельное бельё луче выбрать из натуральных тканей. В первый год жизни малышу не нужна подушка или одеяло, поэтому достаточно будет нескольких пеленок. Прочность и качество сборки, а также наличие бортиков, которые помогут обезопасить кроху.

Удобно, если у родителей была возможность убрать или снять бортики, когда потребуется придвинуть кровать к родительской, если ребёнок будет плохо спать или заболеет и захочет быть ближе к маме с папой.

Виды детских кроваток различаются ещё и по функциональности — некоторые из них могут «расти» с малышом. Их можно раздвинуть и сэкономить на покупке новой.

Также помочь молодым родителям может наличие маятника. Так называется укачивающий механизм, который помогает успокоить или укачать малыша, пока тот лежит в кровати. Но важно помнить, что его воспринимают не все дети.

Совместный сон: всегда ли нужна кровать

Специалисты не рекомендуют совместный сон ребенка с родителями в одной постели, т. к. это повышает риск внезапной смерти младенца. Также специалисты рекомендуют, чтобы ребенок раннего возраста спал в одной комнате с родителями, т. к. это, наоборот снижает риск синдрома внезапной младенческой смертности.

Какие бывают виды кроваток?

Корзина-колыбель

Это плетёная корзина с удобными ручками, небольшая — ровно такая, какая нужна новорождённому, чтобы он чувствовал себя комфортно, почти как в мамином животике. Нередко для таких корзин отдельно продаются подставки, причём иногда они даже оснащены механизмом для укачивания.

Люлька

Люльки стационарны, изготавливаются из лозы и других природных материалов. Производители снабжают их балдахинами, рюшами и всем набором постельного белья, подходящим по размеру. Купить дополнительный набор, как правило, достаточно дорого. Ещё один минус — дети очень быстро вырастают из таких люлек. А стирать весь тканевый «обвес» люльки нужно будет минимум раз в неделю.

Кроватка на колесиках

У этих чудесных кроваток только один минус — малыши из них быстро вырастают. В такой кроватке, которую легко можно перевозить за собой по комнатам, малышу будет безопасно спать максимум до 6–7 месяцев. Потом он попросту может из неё вывалиться, поскольку эти модели, как правило, не оснащены механизмом регулировки высоты дна, что обеспечивает мобильность модели, но снижает её безопасность.

Обычная детская кровать

Это стандартный вариант, который выбирает большинство родителей. Такой кроватки хватает, как правило, до 3–6 лет.

Кроватка-манеж

Самый лёгкий, компактный и мобильный вариант кроватки. Достаточно вытащить матрасик — и это уже полноценное место для игр. Такую кроватку легко перевозить с места на место, а если вдруг малыш откажется в ней спать — не беда: будет играть в ней.

Если родители решили выбрать в качестве основного спального места для малыша кроватку-манеж, нужно купить к ней хороший матрас, поскольку спать долгое время на том, что идёт в комплекте, вредно для здоровья малыша.

На что обратить внимание при выборе манежа:

ткань бортиков должна быть гипоаллергенной и дышащей;
возможность стирки мягких стенок;
ткань обивки не должна сильно шуршать.

Кроватка-трансформер

Существует великое множество видов таких кроваток: кроватка с комоло, кроватка-чердак или кроватка-домик. Есть только один минус: к кроваткам для новорождённых и к кроватям для тех же дошкольников и школьников предъявляются совершенно разные требования безопасности и функциональности. Всё-таки лучше, если первая кроватка малыша будет именно детской.

Какой должна быть детская кроватка: чек-лист

Лучше, если у кроватки будут:

возможность регулировать высоту матраса;
опускающаяся стенка, чтобы родителям было удобнее класть в кроватку ребёнка;
возможность убрать 2–3 прута или целиком снять одну из стенок, когда малыш научится сам вылезать из кроватки;
реечное дно под матрасом.

Бонусом к кроватке могут прилагаться нижние ящики для игрушек или постельного белья, пеленальный столик или боковые полочки. У некоторых моделей есть силиконовые защитные накладки на все бортики.

Если кровать идёт в комплекте с механизмом укачивания — поперечным или продольным, нужно проверить, насколько легко «переключается» кроватка из режима укачивания в стационарный и обратно.

Большинство детских кроваток имеют размеры 120 × 60 см. Чуть больше они у импортных кроваток — 125 × 65 см. Также есть вариант размера — 140 × 70 см. Это важный момент, поскольку для первых купить матрас — не проблема, а вот для последних стоимость матраса может оказаться даже выше стоимости самой кроватки.

Расстояние от верхней планки перил до матраса в самом нижнем его положении должно быть по крайней мере 66 см. Оптимальное расстояние между прутьями кроватки — 5–6 сантиметров. В промежутках между планками не должны застревать ручки, ножки или голова ребёнка.

Будет отлично, если у будущего папы получится собрать кроватку и поучаствовать в обустройстве гнёздышка. Останется только выбрать матрас.

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук

Все статьи эксперта

Как выбрать матрас

Эксперты сходятся во мнении, что хороший сон является одним из лучших способов сохранить и улучшить наше здоровье. Матрас играет огромную роль в нашей способности хорошо спать, однако многие люди недооценивают его важность и продолжают использовать матрас, который не обеспечивает достаточную поддержку и комфорт.

Новый матрас может стать серьезной инвестицией, но этот шаг поможет вам лучше спать. Как и при любой крупной покупке, вы должны быть уверены, что делаете правильный выбор.

Чтобы помочь вам понять, как выбрать матрас, мы разберем ключевую информацию по частям. С помощью этого руководства вы узнаете, как найти лучший матрас с нужной жесткостью и характеристиками, отвечающими вашим потребностям, и обеспечивать отличный сон ночь за ночью.

Пытаетесь понять, какую кровать купить? Пройдите нашу викторину по матрасам, чтобы получить индивидуальную рекомендацию!

Поиск подходящего матраса может показаться ошеломляющим. Начните поиск с нашего теста на матрас ниже, который поможет определить лучшую кровать на основе положения во время сна, массы тела и других ключевых факторов.

В какой позе ты спишь?

Испытываете ли вы боль во сне?

Есть ли у вас материальные предпочтения?

Вы спите горячо?

Вы спите с партнером?

Прежде чем мы погрузимся во все тонкости покупки новой кровати, обратите внимание на несколько советов от 7 до 90 делать во время шоппинга. В видео ниже наш эксперт по сну расскажет о некоторых ошибках и предположениях, которых вам следует избегать.

Если вы только начинаете искать новый матрас, вы, наверное, заметили, что количество вариантов может быть ошеломляющим. Полезный способ сориентироваться — начать с размышлений о типах матрасов.

Почти все матрасы можно отнести к одному из пяти типов: поролоновые, пружинные, гибридные, латексные или надувные. Иннерспрингс являются наиболее известными и традиционно являются опорой домов по всей стране. Однако в последние годы популярность других типов матрасов резко возросла.

Эти другие типы матрасов расширили свою сферу применения прежде всего за счет более динамичных характеристик. Они также стали более доступными и доступными с ростом онлайн-индустрии матрасов.

Знание основ каждого из этих типов может послужить основой для продолжения поиска лучшего матраса.

Пена : Эти матрасы полностью сделаны из пены и не имеют витков. Они, как правило, обеспечивают очертания тела выше среднего, снижение давления и изоляцию движения, что делает их подходящими для тех, кто спит на боку и пар. Среди пен, которые используются в этих матрасах, наиболее известна пена с эффектом памяти.
Внутренняя пружина : Матрас с внутренней пружиной имеет систему поддержки на основе спирали и несколько других слоев. В то время как катушки обеспечивают некоторую поддержку, внутренним пружинам часто не хватает сброса давления. Их спальная поверхность более упругая и имеет ограниченную изоляцию движения. Благодаря более низкой цене они более популярны среди покупателей с ограниченным бюджетом.
Гибрид : Гибриды имеют два центральных элемента: поддерживающий сердечник с внутренней пружиной и надежную систему комфорта из пеноматериала. Слои комфорта могут включать в себя пену или латекс, а иногда даже включать более короткий слой спиралей (так называемых микроспиралей). Эти матрасы обеспечивают сочетание упругости и контура с низким сохранением тепла и могут хорошо подходить для спящих в любом положении в зависимости от того, как именно они сконструированы.
Латекс : Когда все слои матраса сделаны из латексной резины, некоторые называют его полностью латексным или настоящим латексным матрасом. Для простоты мы просто используем термин латексный матрас. Они предлагают первоклассный отскок и долговечность с умеренным контуром. Изготовленные из натурального и органического латекса, они являются лучшим выбором среди покупателей, заботящихся об окружающей среде.
Надувная кровать : Надувные кровати имеют воздушную камеру в качестве опорного ядра. Насос, управляемый с помощью смартфона или пульта дистанционного управления, встроен в матрас, чтобы добавить или удалить воздух нажатием кнопки, что дает спящим максимальную гибкость в отношении жесткости. Пары любят надувные матрасы, потому что для каждой стороны можно установить разный уровень жесткости.

Жесткость

Комфорт субъективен, а это означает, что очень важно найти матрас, который вам подходит.

Жесткость описывает, насколько жесткой или мягкой кажется кровать. Для сравнения вариантов мы используем шкалу твердости от 1 до 10. Это не совсем научно, но помогает понять, как ощущается матрас и для кого он лучше всего подходит.

40099 900

Шкала жесткости	Уровень жесткости	Лучшее для
2	Дополнительная мягкая	боковые шпалы до 130 фунтов
3	Soft	СЛАДИЯ НА 130 ФУНДС	998	900	900	9. СЛАДИТЕЛЬНЫЙ	900	9999999999999999. СЛАДИТЕЛЬНЫЕ	. СЛАДИТЕЛЬНЫЙ СЛАДИЯ	9	99999999. СЛАДИТЕЛЬНЫЙ СЛАД. боковые шпалы до 230 фунтов
5	средние	задние и боковые шпалы весом от 130 до 230 фунтов
6	средние жесткие	шпал весом от 130 до 230 фунтов; боковые шпалы весом более 230 фунтов
7	Жесткие	Боковые шпалы весом более 230 фунтов; Спящие на спине и животе весом более 130 фунтов
8-9	Extra Firm	Спящие на спине и животе весом более 230 фунтов

субъективный. Некоторые люди просто предпочитают более мягкий или более жесткий матрас или могут иметь другие факторы, такие как боль в спине или бедре, которые влияют на то, какой матрас подходит для них.

Если вы не уверены, какой уровень жесткости вам подходит, есть несколько способов определить, какой из них лучше всего подходит:

Учитывайте свой вес и положение во время сна, чтобы сузить диапазон.
Подумайте, хотели ли вы более жесткий или мягкий матрас, когда используете свой текущий матрас дома, или если вы недавно останавливались в отеле. Для справки, большинство гостиничных матрасов имеют среднюю и среднюю жесткость, которые имеют самую широкую общую привлекательность.
Посетите местный магазин матрасов в качестве исследовательской миссии и примерьте несколько кроватей. Обязательно оставайтесь на матрасе не менее 10-15 минут, чтобы действительно оценить, что вам удобно.

Как выбрать матрас при болях в спине

Существует множество потенциальных причин болей в спине, но неподдерживающий матрас — это один из факторов, который нельзя недооценивать. У людей без проблем со спиной правильная поддержка может предотвратить возникновение боли, а у людей, у которых уже есть проблемы со спиной, правильный матрас может помочь с амортизацией и комфортом.

Выбор лучшего матраса при болях в спине означает рассмотрение характера этой боли наряду с другими потребностями и предпочтениями в отношении матраса. Некоторые боли в спине кратковременны и возникают внезапно. Это известно как острая боль в спине. В других случаях боль сохраняется в течение длительного периода времени и известна как хроническая боль в спине. Проблемы со спиной могут начаться как острые, например, из-за травмы, и стать хроническими.

Человеку с острой болью в спине может потребоваться только временное облегчение от матраса. Это может означать использование дополнительных подушек или регулировку положения во сне. При хронической боли в спине могут потребоваться более серьезные шаги, например, выбор более жесткого или мягкого матраса. Поиск правильного уровня комфорта, а также снижение давления могут помочь правильно ориентировать позвоночник во время сна.

Оптимальный матрас также может зависеть от того, где у человека болит спина.

Боль в пояснице

Боль в пояснице поражает пять нижних позвонков (L1-L5) в поясничной области. Это наиболее распространенный тип болей в спине и одна из основных причин, по которой американцы посещают своего врача. Эта область спины уязвима для изгибов и скручиваний, которые могут повредить мышцы и сам позвоночник.

Проведение слишком многих часов в неправильном положении для сна может вызвать боли в пояснице. Для тех, кто спит на боку, это может произойти, если плечи и бедра не поддерживаются, что сбивает весь позвоночник. У тех, кто спит на спине и животе, это может произойти из-за слишком мягкого или слишком жесткого матраса, оказывающего давление на естественную кривизну поясничного отдела позвоночника.

В общем, тем, кто спит на боку, следует выбирать матрасы средней мягкости или средней жесткости, которые могут смягчить точки удара. Людям, спящим на спине и животе, следует искать кровати средней жесткости и жесткости, которые подходят только для легкого сна.

Боль в средней и верхней части спины

Боль в средней части и верхней части спины встречается гораздо реже. Анатомия в этих областях более стабильна, что снижает вероятность растяжений и деформаций от скручивающих движений. Боль в этих областях может быть связана с более серьезными проблемами и должна быть проверена врачом.

В некоторых случаях неправильная осанка может создавать чрезмерное напряжение в средней или верхней части спины. Матрас для снятия давления, который способствует выравниванию позвоночника, может снизить риск такого рода боли. Качественная подушка с достаточной высотой также может обеспечить достаточную поддержку шеи и верхней части позвоночника.

В какой позе вы обычно ложитесь спать? А в каком положении вы оказываетесь, когда просыпаетесь?

Ответы на эти вопросы помогут вам выбрать матрас. Части вашего тела, которые нуждаются в большей поддержке, чтобы поддерживать выравнивание позвоночника, зависят от вашей позы во время сна. По этой причине выбор матраса, подходящего для вашего положения во сне, может повысить комфорт и помочь избежать болей.

Спина

Спина оказывает наибольшее давление на нижнюю часть спины. Если матрас слишком мягкий, туловище может погрузиться глубже, чем верхняя часть спины и нижняя часть тела, и эта U-образная форма может создать напряжение. Если матрас слишком жесткий, не будет никакого приспособления к небольшому изгибу в нижней части спины. В результате тем, кто спит на спине, лучше всего подходит матрас средней жесткости или жесткости с контурами от легкой до умеренной.

Боковые шпалы

Боковые шпалы имеют острые точки давления в самых широких точках тела, особенно в области плеч и бедер. На слишком мягком матрасе эти точки будут выходить за пределы позвоночника. На слишком жестком матрасе они почувствуют удар в этих точках и будут склонны к смещению. Следовательно, тем, кто спит на боку, лучше всего подходят матрасы от средней мягкости до средней жесткости.

Шпалы на животе

Шпалы на животе похожи на шпалы на спине и оказывают наибольшее давление на поясничный отдел позвоночника. Обычно они лучше всего справляются с жестким матрасом, который может удержать их от U-образной формы и не вызывает удушья, когда они лежат на матрасе лицом вниз.

Комбинированные спальные места

Комбинированные спальные люди оказываются в более чем одном положении в течение ночи. Как правило, им следует выбирать матрас в зависимости от положения, в котором они проводят больше всего времени. Если нет основного положения, средняя жесткость предлагает наилучший выбор среди положений для сна. Эти спящие также должны искать отзывчивый матрас, который облегчает движение по кровати.

Как и положение во время сна, форма тела и вес влияют на выбор лучшего матраса, обеспечивающего поддержку позвоночника, комфорт и другие важные характеристики.

Благодаря более легкому профилю люди весом менее 130 фунтов не утопают в матрасе так глубоко. Чтобы получить достаточное контурирование, им часто нужен более мягкий матрас, особенно если они спят на боку и/или имеют выраженные точки давления. Матрасы с внутренними пружинами, как правило, плохо подходят, а пенопластовые или гибридные кровати — привлекательные варианты.

Люди весом от 130 до 230 фунтов, как правило, могут следовать нашим рекомендациям по жесткости матраса в зависимости от положения во сне, изложенного в предыдущем разделе. Пенные, гибридные и латексные матрасы — все это надежные варианты, и их можно выбирать в зависимости от их конкретных характеристик и дизайна.

Люди весом более 230 фунтов глубже утопают в матрасе, особенно рядом с более тяжелыми частями тела, что может привести к нарушению выравнивания позвоночника. Эти спящие люди обычно имеют лучшие результаты с матрасами, которые немного жестче, чтобы избежать этого риска.

На гибком матрасе легче перемещаться, и это может быть полезно для людей весом более 230 фунтов, поскольку снижает вероятность того, что они застрянут в постели. Латексные и гибридные варианты, как правило, наиболее отзывчивы.

Прочность важна для спящих любого веса, но люди весом более 230 фунтов могут вызвать больший износ верхних слоев матраса. По этой причине спящие люди с большей массой тела часто выбирают матрас с более толстой системой комфорта, в которой используются материалы высокой плотности.

Не только вес влияет на выбор правильного матраса. Людям с более широкими плечами или бедрами может понадобиться более мягкий матрас с более контурной формой, особенно если они спят на боку. Люди ростом выше шести футов должны внимательно смотреть на размеры матраса, чтобы убедиться, что они могут удобно растянуться.

Как предмет мебели, использование которого практически гарантировано, матрас — это серьезное вложение в ваш комфорт. В то же время это может быть серьезным вложением в финансовом отношении, и цена является центральным фактором, который следует учитывать при покупке матраса.

Большинству покупателей полезно подумать об общем бюджете на спальню. Это включает в себя новый матрас и любые другие аксессуары, которые могут понадобиться, например, новые подушки или постельное белье.

Диапазон цен на матрасы простирается от очень недорогих моделей низкого качества до дизайнерских кроватей с шестизначными суммами. Не обращая внимания на эти выбросы, большинство матрасов стоят от 600 до 2000 долларов.

Тип матраса	Средний ценовой диапазон (Queen)	Pricing of Popular Models
Foam	$900-1,300	Casper Original ($995) Tuft & Needle Original ($595) Tempur-Pedic ProAdapt ($2,999)
Innerspring	$ 600-1,100	Saatva ($ 1,199) Zinus Quildted Top (260 долл. США)
Hybrid	$ 1500-2000	WINKBED ($ 1,599) 525252,252,2000	WINKBED ($ 1,599).9)
Latex	$1,600-2,000	Avocado ($1,399) PlushBeds Botanical Bliss ($2,999) Zenhaven ($1,899)
Airbed	$2,000-2,400	Sleep Number c2 ($999) Sleep Номер p6 (2899 долларов США) Saatva Solaire (2695 долларов США)

Матрасы с большим количеством функций и прочной конструкцией часто имеют более высокую цену, но это не означает, что более дорогой матрас всегда лучше, что является приятной новостью для людей. покупка по бюджету. Несколько факторов могут повлиять на цену матраса:

Материалы: Некоторые типы материалов, такие как латекс, зачастую просто дороже. Кроме того, использование высококачественных, изготовленных вручную, органических или иных специальных материалов может привести к увеличению цены на матрас.
Тип конструкции: Способ изготовления матраса может повлиять на его цену. Как правило, более высокие матрасы с большим количеством слоев стоят дороже.
Бренд: Как и большинство потребительских товаров, некоторые бренды, особенно те, которые стремятся стать люксовыми брендами, берут более высокую цену.
Место производства: Если матрас и его компоненты произведены в США, он, скорее всего, будет дороже, чем матрас, произведенный за границей.
Где продается: Покупка в Интернете обычно означает более низкую цену, но в магазинах матрасов также есть возможность получить выгодную сделку, особенно для опытных переговорщиков.

Людям, которых беспокоит стоимость нового матраса, следует помнить несколько моментов. Во-первых, во всем ценовом диапазоне матрасов можно найти отличные цены.

Во-вторых, цены, которые мы указали выше, являются MSRP, или, другими словами, ценой наклеек. Клиенты редко платят такую цену, потому что регулярные распродажи, акции и скидки в изобилии. Например, многие бренды проводят распродажи в праздничные дни, такие как День труда, День памяти, Киберпонедельник и Черная пятница. Если вы делаете покупки в Интернете, предложения обычно предлагаются сразу же.

В-третьих, несмотря на большие затраты, хороший матрас того стоит. Оптимальный матрас окупится не только с точки зрения вашего здоровья, но и благодаря большей долговечности, вам не придется снова тратиться на матрас в течение многих лет.

Хороший сон жизненно важен для детей. Детям нужно больше часов сна, чем взрослым, и хороший сон важен на всех этапах детского развития. Оснащение их кровати качественным матрасом является центральной частью обеспечения того, чтобы дети спали так, как им нужно.

Знания о том, как выбрать матрас для ребенка, во многом совпадают с выбором матраса для взрослого, но есть существенные различия, которые необходимо учитывать.

Одно из ключевых отличий заключается в том, что при покупке кроватей для детей, особенно младенцев, которые спят в кроватках, особое внимание уделяется безопасности. Крайне важно убедиться, что матрас соответствует правилам безопасности.

Еще одно отличие — размер кровати. В отличие от взрослых, дети могут перерасти кровать, поэтому необходимо подумать о наиболее подходящем размере матраса, исходя из возраста ребенка и его ожидаемого роста.

В зависимости от возраста ребенка он может использовать кровать меньшего размера (Twin или Twin XL), предназначенную для взрослых. В других случаях родители могут предпочесть матрас, созданный специально для детей. Выбор из пула кроватей, доступных для взрослых, означает более широкий выбор типов матрасов, моделей и брендов.

Еще одним пунктом разногласий может стать стоимость детского матраса. Многие детские кровати меньше и тоньше, а меньшее количество материалов может сделать их менее дорогими. Тем не менее, есть некоторые детские кровати, которые имеют множество дополнительных функций и могут иметь цену, аналогичную цене взрослого матраса.

Как выбрать матрас для кроватки

Есть несколько основных элементов выбора матраса для кроватки. Любая покупка матраса для детской кроватки должна начинаться в первую очередь с безопасности. Ключевые аспекты безопасности матраса для детской кроватки включают:

Обеспечение соответствия матраса для детской кроватки стандартам Комиссии по безопасности потребительских товаров (CPSC), касающимся ограничения воздействия свинца и других соединений.
Проверка соответствия матраса кроватки рекомендациям по размерам CPSC для использования в полноразмерной кроватке. Это означает минимум 27,25 дюйма на 51,25 дюйма. Толщина не должна превышать шести сантиметров.
Выбирайте жесткий матрас для кроватки, так как он может снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Не допускайте попадания на матрас мягких предметов, включая игрушки, одеяла и подушки. Незакрепленные и мягкие предметы могут представлять риск удушья и СВДС, и их нельзя хранить в детской кроватке.

Помимо безопасности, необходимо учитывать и другие факторы, связанные с удобством и удобством использования матраса для кроватки:

Простота очистки : На матрасе для кроватки почти не чистота это большой плюс. Например, некоторые матрасы для детских кроваток изготавливаются либо с водонепроницаемым покрытием (обычно из винила), либо с водонепроницаемой подложкой. Многие родители считают, что эти функции значительно упрощают уборку.
Вес : Вам, вероятно, придется поднимать матрас кроватки для чистки, что для некоторых родителей является сильным аргументом в пользу более легких матрасов, например, из пены.
Матрас Тип : Доступны варианты из пеноматериала и внутренних пружин, которые можно использовать для создания прочной поверхности для сна. Некоторые компании также изготавливают матрасы для детских кроваток из специальных материалов или компонентов, в том числе тех, которые производятся с заботой об окружающей среде.
Реверсивная жесткость : Эта конструкция придает каждой стороне матраса кроватки разные ощущения. По мере того, как ваш ребенок становится старше и ему уже не нужна такая жесткость, матрас можно просто перевернуть, что поможет вам продлить срок службы вашей покупки.

Если ваш бюджет не позволяет купить новый матрас, в качестве альтернативы можно рассмотреть наматрасник. Этот подход не будет таким эффективным или долговечным, но может быть полезным шагом, если замена вашего текущего матраса невозможна.

Наматрасник кладется поверх вашей нынешней кровати и кладется под простыню. Это может изменить ощущение вашего матраса и наиболее полезно, если вы в основном сосредоточены на регулировке уровня жесткости. Некоторые топперы могут добавить контуры, изоляцию движения или отскок по отношению к вашей старой кровати.

Большинство топперов имеют толщину от одного до четырех дюймов и сделаны только из одного материала. Примеры материалов, используемых в топперах, включают пену с эффектом памяти, пенопласт, латекс, пух, хлопок, полиэстер и шерсть. Каждый из этих материалов имеет определенные преимущества и недостатки.

Чтобы выбрать наматрасник, полезно подумать о многих из тех же элементов, которые играют роль при выборе нового матраса:

Ваше положение во сне
Ваша фигура
Желаемая жесткость
Тип материала, который лучше всего соответствует вашим потребностям
Ваш бюджет

Рассматривая эти факторы в контексте наматрасников, не забудьте подумать о своем существующем матрасе, потому что он будет работать вместе с наматрасником, чтобы повлиять на общее ощущение вашей кровати. Например, если у вас упругая внутренняя пружина, имейте в виду, что она все равно будет передавать движение даже с насадкой из пены с эффектом памяти.

В конечном счете, если вы решите купить топпер, важно быть реалистом. Топпер не прослужит так же долго, как совершенно новый матрас, и он не может оживить уже изношенную кровать. Если положить топпер на изношенную и провисшую кровать, это будет означать, что топпер тоже быстро начнет провисать.

Руководство по выбору кровати и советы по выбору покупателя

Выбор идеального матраса — одно из самых важных решений, которые вы можете принять для своего дома — в конце концов, это ключ к хорошему сну — но количество вариантов, которые вы можете выбрать, может заставить его казаться невыполнимой задачей. Между навигацией по широкому спектру материалов и маркетинговым жаргоном, сортировкой всех размеров и спецификаций и выяснением того, сколько вы должны потратить, это может быть совершенно утомительно.

К счастью, специалисты по постельному белью в Текстильной лаборатории Института хорошего домашнего хозяйства тщательно тестируют матрасы, чтобы найти лучший матрас для каждого типа сна. Мы изучаем бренды и характеристики, приглашаем как аналитиков, так и тестировщиков-потребителей проверять матрасы из первых рук, и проводим собственные опросы с нашей группой тестировщиков, чтобы получить долгосрочные отзывы о моделях, которые у них уже есть. После оценки сотен моделей на протяжении многих лет мы узнали кое-что о том, как купить идеальный матрас. Прежде чем приступить к делу, имейте в виду: не существует одного лучшего матраса, который подойдет всем. Важно учитывать ваши личные потребности, когда вы ходите по магазинам.

На что обратить внимание при выборе матраса

Прежде всего, ваш позвоночник остается ровным, когда вы ложитесь. Ваша поза сна, тип телосложения и личные предпочтения в отношении ощущений и материалов будут играть роль в определении того, какой матрас лучше всего подходит для ваших нужд. Вы также должны учитывать стоимость, удобство, долговечность и любые проблемы со сном — например, любите ли вы горячий сон, у вас боли в спине или вас разбудил ваш спящий партнер. Мы разберем эти темы (и многое другое!), чтобы помочь вам принять решение.

Типы матрасов

Наиболее популярны матрасы из пены с эффектом памяти и с внутренними пружинами, но все большее распространение получают дополнительные конструкции, чтобы дать покупателям разнообразие. В каждом типе матрасов вы по-прежнему можете найти широкий диапазон уровней жесткости и ценовых категорий. Вот как выбрать тип матраса:

Пена с эффектом памяти

Матрасы из пены с эффектом памяти предлагают наилучшее снижение давления, потому что они соответствуют вашему телу и снимают вес с точек давления. Пользователи описывают лежание на поролоновых кроватях, как будто их укачивают. Эти матрасы особенно идеальны для тех, кто спит на боку или у кого болит спина, потому что они способствуют правильному выравниванию позвоночника, оказывая меньше нагрузки на плечи и бедра. Они также помогают с изоляцией движения, поэтому вы с меньшей вероятностью почувствуете движение вашего спящего партнера.

Часто бывает несколько слоев: более прочный пеноматериал снизу обеспечивает долговечность и поддержку, а верхний пенопласт обеспечивает комфорт. Недостатком пены с эффектом памяти является то, что она может легче удерживать тепло, хотя многие бренды теперь предлагают встроенные функции охлаждения для предотвращения перегрева.

Латекс

Латексные матрасы на ощупь чем-то похожи на пену с эффектом памяти, но они более упругие (т. е. упругие) и на ощупь более прочные и меньше проседают. Натуральный латекс производится из каучуковых деревьев и может использоваться в органических матрасах, что делает его идеальный выбор для эко-сознательных покупателей. Это, как правило, дороже, чем пена с эффектом памяти.

Есть два известных типа латекса, которые вы заметите, когда будете ходить по магазинам: Dunlop, который часто бывает более плотным, и Talalay, который может показаться более мягким. Хотя на самом деле вы можете даже не почувствовать разницу между ними.

Внутренняя пружина

Эти кровати изготовлены из спиральной стали, что делает их более прочными и обеспечивает больший отскок. Матрасы с внутренними пружинами кажутся многим покупателям знакомыми, особенно по сравнению с матрасами в коробках, которые стали популярны в последние годы. Они больше подходят для тех, кто спит на спине и животе, которым нужна более прочная поверхность, чтобы позвоночник оставался выровненным.

При покупке учитывайте калибр и количество катушек. Калибр катушки говорит вам, насколько толстая сталь; обычно он колеблется от 12 до 15, а меньшее число означает, что он более прочный и долговечный. Количество витков говорит вам о количестве витков в матрасе; качественная модель будет иметь не менее 400 витков размера Queen. Вы также можете рассмотреть катушки с карманами, что означает, что каждая пружина упакована индивидуально (а не сплетена вместе) для целенаправленной поддержки.

Hybrid

В гибридных матрасах используется комбинация пены с эффектом памяти или латекса и спирали, поэтому вам не нужно выбирать только один. В последние годы они стали более популярными, особенно для онлайн-брендов матрасов. Как правило, масла c располагаются снизу для поддержки, а пена сверху для сброса давления. Многие представленные на рынке гибриды, особенно бренды «кровати-в-коробках», очень похожи на кровати из пеноматериала, когда вы ложитесь. Просто обратите внимание, что они будут дороже и тяжелее в установке, чем их полностью пенопластовые альтернативы.

Регулируемый

Хотя регулируемые матрасы менее распространены, они имеют и инфракрасные камеры, которые позволяют контролировать уровень жесткости матраса. Они особенно полезны для пар с разными предпочтениями. Они дорогие, хотя пользователи постоянно говорят нам, что их покупка стоила потраченных денег благодаря качественному сну, который они обеспечивают.

Лучшие матрасы для любого материала

Лучший матрас с эффектом памяти

Casper Original Foam Mattress

$1,295 at Amazon

Best Latex Mattress

Avocado Green Mattress

$1,999 at Avocado

Best Innerspring Mattress

Saatva Classic Mattress

Now 36% Off

$1,545 at Saatva

Credit: Saatva

Лучший гибридный матрас

Bear Elite Hybrid

Скидка 30%

1478 долларов США на bearmattress.com

Лучший регулируемый матрас

Sleep Number p6 Матрас

Сейчас 39% скидка

$ 2699 на номере Sleep

Лучший стоимость матраса

Allswell Luxe Hybrid Mattres — фирма или фирма.

Кровати средней и средней жесткости являются наиболее популярными , потому что они подходят для широкого круга потребностей.

При выборе уровня жесткости важно учитывать как положение во время сна, так и тип телосложения: 9.0003

Поза для сна

Спальные места на боку: Это наиболее предпочтительная позиция, которую врачи обычно рекомендуют во избежание болей в спине. Лучшие матрасы для тех, кто спит на боку, имеют уровень жесткости от мягкого до среднего, поскольку они помогают поддерживать ровное положение позвоночника. Если он слишком жесткий, вы можете в конечном итоге оказать слишком большое давление на бедра и плечи.
Шпалы для живота: Более жесткий матрас больше подходит для тех, кто любит спать на животе: в этом положении точки давления не должны слишком сильно опускаться.
Шпалы для спины: В этом случае идеально подходит средняя жесткость. Если ваш матрас слишком мягкий или слишком жесткий в этом положении, вы рискуете получить неправильное выравнивание.
Комбинированные спальные места: Также выберите среднюю жесткость, чтобы лучше поддерживать различные положения, когда вы двигаетесь ночью.

Тип телосложения

Тяжелые тела: Более жесткий матрас лучше всего подходит для тяжелых людей, потому что больший вес означает большее давление на кровать. Слишком сильное давление может привести к тому, что кровать прогнется и нарушит выравнивание позвоночника, что приведет к болям в спине. Некоторые ведущие бренды матрасов также выпускают модели, специально предназначенные для людей весом более 250 фунтов.
Легкие спальные места: Меньшие рамы лучше подходят для более мягкого матраса, потому что они не так сильно давят на кровать. Если кровать слишком жесткая, она не утонет достаточно, чтобы уменьшить давление на суставы.

При выборе наилучшего уровня жесткости учитывайте положение во сне и вес. Например, если вы предпочитаете легкий сон на животе, вы можете выбрать среднюю жесткость, чтобы найти компромисс между мягкостью и твердостью.

Getty Images/elenabs

Еще одна вещь, касающаяся жесткости: Некоторые бренды описывают свои матрасы по шкале от 1 до 10, где 1 — самый мягкий, а 10 — самый жесткий. Эти рейтинги могут помочь вам сравнить уровни жесткости при покупке, но не зацикливайтесь на конкретном числе. Мы часто просим наших специалистов по тестированию матрасов оценить жесткость по шкале от 1 до 10, и их ответы обычно не соответствуют тому, что указывает бренд.

Лучшие матрасы для предпочтений по уровню жесткости

Лучший мягкий матрас

Puffy Lux Mattress

Сейчас 14% скидка

$ 1 499 на Puffy.com

Лучший средний матрас

Helix Dusk Luxe

Сейчас 22% скидка

$ 1 00049 At Helix

Best Firm.
Stearns & Foster Lux Estate
$2849 на stearnsandfoster.com
Sleep Concerns
Помимо выбора правильного типа и уровня жесткости матраса, вы также должны учитывать любые конкретные потребности, которые могут возникнуть у вас во время покупок. Вот некоторые распространенные проблемы и на что обратить внимание при каждой из них:
Hot Sleepers
Охлаждающий матрас поможет вам поддерживать комфортную температуру в течение ночи, особенно если вы перегреваетесь во время сна. В то время как многие факторы, такие как физические условия и летняя жара, могут способствовать ночному потоотделению, и матрас не заставит их волшебным образом исчезнуть, правильная кровать, безусловно, может облегчить сон в жару.
Обратите внимание, что не все охлаждающие материалы одинаковы, а пена с эффектом памяти, как правило, хуже всех сохраняет тепло. Вот распространенные типы функций охлаждения, которые вы увидите при покупке:
Встроенная технология охлаждения: Встроенные металлические частицы (например, медь), гель и технология фазового перехода часто используются в пенопластовых матрасах для отвода тепла от тела. Металл и гель могут помочь предотвратить перегрев, но их охлаждающий эффект менее заметен при реальном использовании. Технология фазового перехода способна накапливать и выделять тепло, поэтому она лучше всего подходит для регулирования температуры в течение всей ночи.
Приятные на ощупь материалы: Иногда вы заметите охлаждающие чехлы, обладающие эффектом мгновенного охлаждения. Они мгновенно нагреваются, но не сохраняют прохладу в течение ночи.
Дышащая конструкция: Внутренние пружины и некоторые гибриды (с большим количеством витков, чем пеноматериала) обеспечивают больший поток воздуха, чем матрасы из цельного поролона.
Электрическое охлаждение: Существуют подключаемые модули, которые используют воду или воздух для охлаждения кровати. Они идеально подходят для того, чтобы ваш матрас постоянно оставался прохладным, хотя они более требовательны к обслуживанию и имеют дополнительные компоненты для включения, такие как охлаждающий блок рядом с вашей кроватью.
Боль в спине
Лучший матрас для тех, у кого болит спина, должен иметь хотя бы небольшое количество пены для снятия давления и средний уровень жесткости для поддержки и выравнивания позвоночника. Мы консультировались с врачами, которые специализируются на болях в спине, которые говорят, что основная проблема, вероятно, вызывает боль в спине, но правильный матрас может быть одним из шагов к облегчению дискомфорта. Фактически, исследования показали, что правильный матрас может уменьшить боль, скованность и качество сна на 50-60%.
Органические материалы
Для тех, кто предпочитает органический матрас из натуральных материалов, важно убедиться, что весь матрас соответствует строгим экологическим стандартам, а не только один компонент. Иногда бренды используют органическое покрытие и называют его органическим матрасом, что может привести к гринвошингу, заставляя его казаться более экологичным, чем он есть на самом деле. Пена с эффектом памяти никогда не может быть органической; вместо этого ищите латексные или пружинные матрасы. Убедитесь, что кровать сертифицирована органической организацией, которой доверяют, в том числе:
Глобальный стандарт органического текстиля (GOTS): Этот стандарт устанавливает стандарты для тканей (таких как хлопок и шерсть) и гарантирует, что весь производственный процесс соответствует строгим требованиям, а не только выращиванию волокна. Мы часто видим, как сертификат GOTS неправильно используется в постельных принадлежностях, но вы можете проверить конкретный бренд в его общедоступной базе данных.
Глобальный стандарт на органический латекс (GOLS): Похож на GOTS, поскольку устанавливает стандарты для всего производственного процесса, но касается латексных компонентов.
Обратите внимание, что для кроватей с экологическими требованиями могут использоваться другие сертификаты, такие как OEKO-TEX, GREENGUARD и CertiPUR-US. Они сообщают вам, что матрасы были протестированы на отсутствие небезопасных уровней вредных химических веществ, но сами по себе они не подтверждают каких-либо органических или натуральных заявлений.
Конструктивные особенности
Определенные характеристики изготовления кровати могут не учитываться при покупке, но учет этих особенностей может сыграть большую роль в том, насколько вы довольны своей кроватью. Вот на что следует обратить внимание, если какой-либо из этих вопросов важен для вас:
M изоляция otion: Если вы или ваш спящий партнер двигаетесь ночью, матрас, который не позволяет вам чувствовать движение, идеально подходит для того, чтобы вы оба крепко спали. Кровати из пеноматериала компенсируют движение лучше, чем внутренние пружины, и мы обнаружили, что роскошные кровати из пенопласта особенно хорошо справляются со своей задачей.
Модульная жесткость: Для партнеров по сну с разными предпочтениями раздельная кровать со сменными уровнями жесткости — отличный вариант, особенно если вы предпочитаете традиционный матрас регулируемому. Кроме того, эти кровати легко разбирать для перемещения и со временем менять уровень жесткости. Naturepedic и Bedgear предлагают модульные матрасы, получившие отличные отзывы в наших тестах.
Краевая опора: Владельцы матрасов часто жалуются на то, что их кровати проваливаются по бокам. Это может быть неудобно, если вы спите у края кровати, но в основном это связано с тем, что вам трудно сидеть на краю кровати. Недорогие кровати и матрасы из пеноматериала, поставляемые в коробках, обычно имеют меньшую опору по краям.
Высота матраса: На более высоком матрасе высотой 14 дюймов и выше часто бывает больше слоев, и на нем удобнее лежать. При этом более короткий матрас (около 10 дюймов) может стоить дешевле и его легче настроить. Нижний матрас также позволяет с меньшими усилиями надеть простыню.
Матрасы для решения проблем со сном
Лучший охлаждающий матрас
Tempur-Pedic TEMPUR-Lux Breeze
Скидка 16%
Nolah Evolution 15
1599 долларов на nolahmattress.com
Кредит: Nolah
Лучший матрас для изоляции движений
Фиолетовый матрас
Сейчас скидка 11%0694
Размеры матраса
Перед покупкой проверьте размеры матраса, чтобы убедиться, что он подходит для вашей комнаты. Королева — самый популярный размер матраса, но король (что эквивалентно двум близнецам) идеально подходит для двоих, если у вас есть место. Вот типичные размеры матрасов каждого размера:
Twin
38 x 75 дюймов
Twin XL
38 x 80 дюймов
Full
54 x 75 дюймов
8
King
76″ x 80″
California King
72″ x 84″
Где купить матрас Помимо понимания ваших потребностей, важно учитывать и удобство матраса. Когда дело доходит до фактической покупки матраса, есть явные преимущества и недостатки как в магазине, так и в Интернете.
Купите наш лучший выбор
14 лучших матрасов 2022 года
Покупки в магазинах
Главное преимущество в том, что вы можете лично пощупать матрас. Если вы собираетесь вложить деньги в новую кровать, безусловно, стоит знать, как она будет ощущаться в реальной жизни. При этом покупка матрасов в магазине может занимать больше времени, казаться подавляющей и затруднять сравнение матрасов. Кроме того, трудно понять, как вы будете спать на матрасе, просто полежав на нем несколько минут в магазине. Прежде чем делать покупки, стоит провести небольшое исследование в Интернете, чтобы убедиться, что вы не переплачиваете. Не бойтесь просить цену или скидку, если вы найдете матрас, указанный в Интернете, дешевле.
Покупки в Интернете
Этот новый маршрут является отличной альтернативой, если у вас есть проблемы с принятием решений, поскольку онлайн-бренды, ориентированные на потребителя, часто оптимизируют свой ассортимент. Не говоря уже о том, что модели проще сравнивать, и вы получаете комфорт и удобство покупок из дома! Обратите внимание, что некоторые интернет-бренды заявляют, что могут предложить лучшую цену, потому что у них нет наценок, как в обычном магазине, хотя мы обнаружили, что это может быть маркетинговым приемом, вводящим покупателей в заблуждение.
Пробные периоды матраса, правила возврата и гарантии
Трудно понять, подходит ли вам ваш матрас, не выспавшись на нем, и последнее, что вы хотите, это застрять с новым матрасом, который вам не подходит. т любовь. Хорошей новостью является то, что большинство компаний предлагают период возврата по любой причине не менее 100 ночей. Просто проверьте, есть ли какие-либо скрытые сборы за возврат и как вы делаете возврат, чтобы избежать головной боли позже. Многие компании организуют бесплатную доставку вашего матраса, а затем отдадут его в дар или переработают, после чего вы получите полный возврат средств.
В отличие от пробных периодов и политики возврата, когда вы можете вернуть деньги по любой причине, гарантия распространяется на дефекты производителя в течение более длительного периода. Однако может быть трудно доказать, что повреждения, такие как провисание, вмятины и регулярный износ, являются дефектом. Мы рекомендуем сосредоточиться на правилах возврата, а не на гарантиях, поскольку они часто могут вводить в заблуждение при совершении покупок.
Доставка матраса
Еще один аспект, который следует учитывать, это то, поставляется ли матрас с укладкой на дому или его доставляют к вашей двери, чтобы вы могли уложить его самостоятельно.
Установка на дому
Для некоторых моделей вам потребуется служба доставки, чтобы доставить матрас на дом и установить его на кровати. Часто это включено в стоимость матраса, но иногда вы можете заплатить за то, чтобы команда установила его для вас. Помимо того, что вам не нужно нести и устанавливать его самостоятельно, эти службы часто вывозят ваш старый матрас без дополнительных затрат.
Сборка своими руками
Производители пенопластовых кроватей в коробке обычно доставляют сжатый матрас к вашей двери через обычную службу доставки, такую как UPS или FedEx. Наши тестировщики часто предпочитают это, потому что удобно установить кровать в свободное время, а не ждать запланированной доставки. Кроме того, это бесконтактно, поэтому никому не нужно входить в ваш дом. Просто имейте в виду: эти матрасы могут быть тяжелыми, поэтому вам, вероятно, понадобится дополнительная пара рук, чтобы донести их до спальни.
Стоимость матраса
Наши оценки и отзывы, полученные в результате исследования потребителей, показывают, что хороший матрас обычно стоит от 1000 до 2000 долларов за размер Queen . При этом вы все равно можете найти хороший матрас менее чем за 500 долларов, если у вас ограниченный бюджет, и есть множество вариантов стоимостью более 2000 долларов, которые того стоят.
Цена в основном определяется материалами и слоями матраса. Двухслойный поролоновый матрас будет стоить значительно дешевле, чем семислойный гибрид, а органическая модель будет стоить дороже, чем изготовленная из пенополиуретана. Тем не менее, если вы воспользуетесь нашими советами по покупкам, вы сможете точно определить, что вам нужно, не переплачивая.
Обратите внимание: цены на матрасы значительно выросли за последние годы из-за проблем с цепочкой поставок в масштабах всей отрасли. Мы наблюдаем, как популярные бренды регулярно повышают цены, и мы ожидаем, что эта тенденция сохранится в течение следующих нескольких месяцев. При этом вы часто можете найти скидки при совершении покупок, поэтому не платите полную цену.
Лучшее время для покупки матраса
В праздничные выходные вы сэкономите больше всего денег на покупке матраса, в том числе:
День президентов
День памяти
Четвертый июля
День труда
.
No related posts.