Можно ли детские пюре при грудном вскармливании | Какое выбрать: овощное или фруктовое
Готовые детские пюре существенно облегчают родителям момент введения первого прикорма. Ведь все продукты для детского питания проходят обязательную сертификацию. В них гарантированно нет тяжелых металлов, пестицидов или ГМО. Например, фруктовые и овощные пюре «МАТЕРНА» произведены из продуктов, выращенных специально для детского питания. А значит, мама может быть спокойной, что кормит малыша качественным продуктом.
Пюре для первого прикорма
С какого возраста предлагать ребенку новые продукты – решают родители, наблюдая за малышами. Когда ребенок начинает активно интересоваться продуктами со взрослого стола, стоит задуматься о введении прикорма. Грудное вскармливание или питание смесью сохраняется при этом как основной тип питания.
ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) рекомендует вводить прикорм с полугода. Союз педиатров России – в промежутке между 4 и 6 месяцами.
С какого продукта стоит начать прикорм вашего малыша, расскажет ваш педиатр. А сегодня мы поговорим о детских пюре для первого прикорма.
Как выбрать пюре для первого прикорма
- Возраст. Обращайте внимание на возрастную маркировку.
-
Однокомпонентность. Самое первое пюре должно быть однокомпонентное и гипоаллергенное.
Обязательно вводите новые продукты по очереди, чтобы отследить реакцию малыша. Если на какой-то продукт возникнет нежелательная реакция, вы точно будете знать на что она. - Состав. Обращайте внимание на состав. Иногда добавляют сахар или его заменители – это нежелательные компоненты для малышей до двух лет. Также, как и соль. Детские пюре не должны содержать искусственных добавок, красителей, крахмала, ароматизаторов и консервантов.
-
Степень измельчения. Для первого прикорма выбирайте гомогенизированные, то есть полностью однородные пюре.
- Целостность упаковки. Крышка закрытой баночки не должна щелкать при нажатии.
Овощное или фруктовое
Важно, чтобы самое первое пюре было однокомпонентным и произведено из гипоаллергенного продукта, а будет ли оно фруктовым или овощным – не так важно. В этом вопросе лучше довериться своему педиатру.
Как вводить пюре в рацион малыша
Предлагайте малышу сначала ¼ чайной ложки детского пюре в день. Делайте это днем, уже после первого кормления грудью или смесью. И конечно только тогда, когда ваш малыш полностью здоров и пребывает в хорошем настроении. Дайте ему время привыкнуть к новому продукту.
В течение одной недели давайте только один вид пюре, постепенно доведя его объем до семи чайных ложек в день.
Не переживайте, если малыш отказывается от нового вкуса.
Как подогреть детское пюре в баночках
Греть пюре, если в этом есть необходимость, лучше на водяной бане. Если вы используете микроволновку, обязательно перемешайте пюре, потому что оно прогревается неравномерно и может обжечь малыша.
Сколько можно хранить открытое детское пюре
Открытая банка должна храниться в холодильнике в соответствии со сроком, указанным на упаковке. Открытое детское пюре Матерна хранится не более 24 часов.
Педиатр Матерна не рекомендует замораживать детское пюре.
Детское пюре Матерна
Фруктовые и овощные пюре Матерна делятся на 3 этапа:
- 1 этап – с 4 месяцев
- 2 этап – с 6 месяцев
- 3 этап – с 8 месяцев
Вся продукция произведена в Израиле под строгим контролем Минздрава и Главного раввината страны.
Без консервантов, ГМО, соли и сахара.
Только Матерна Шоп доставляет продукцию Матерна со склада в Москве по всей России.
каша или овощи – с чего начать
Опубликовано: 09.12.2019
Время на чтение: 3 мин.
Количество прочтений: 1638
Важность правильного введения прикорма сложно переоценить. От того, как питается кроха, во многом зависит его здоровье, самочувствие, дальнейшее развитие, как физическое, так и умственное. И многих родителей беспокоит вопрос, что же давать раньше, овощи или каши. Дело в том, что мнений по этому поводу высказывается множество, каждое имеет свои неоспоримые доводы, и дать однозначный ответ на вопрос пока не представляется возможным. Поэтому педиатры рекомендуют решать дилемму в индивидуальном порядке, руководствуясь состоянием малыша.
Содержание: Скрыть
- Доводы в пользу овощей
- Доводы в пользу каш
- С каких овощей начинать прикорм
- С каких каш начинать прикорм
- Что важно знать
Доводы в пользу овощей
- Овощные пюре считаются продуктами, наиболее богатыми железом, минеральными солями и витаминами. Такой состав крайне важен для растущего организма.
- Овощи обладают более пресным вкусом, чем каши (детям все блюда даются без соли и сахара). Поскольку после материнского молока или смеси малышу не с чем сравнивать вкус овощных пюре, есть высокая вероятность, что он воспримет новое блюдо более благосклонно. Есть случаи, когда ребенок отказывался кушать овощи, потому что уже знал вкус каш и даже фруктов, и овощи им в этом проигрывали.
- Овощные пюре менее калорийны, чем каши. Поэтому, если у крохи нет проблем с набором веса, то прикорм обычно начинают с овощей.
- Овощные пюре рекомендуются для первого прикорма, если у грудничка диагностированы рахит, анемия, запоры, метеоризм, кишечные колики.
- Овощи легко усваиваются и перевариваются. Они считаются легкой пищей, которая не дает сильную нагрузку на пищеварительную систему малыша.
Доводы в пользу каш
- Крупы богаты растительными белками, углеводами, крахмалом. В них также много витаминов и питательных элементов, однако по витаминно-минеральному составу в своем большинстве овощам они все же уступают.
- Каши являются отличным источником энергии. Большинство сваренных круп обладает высокой энергетической ценностью. Если у грудничка есть проблемы с набором веса, то прикорм лучше начать именно с них.
- Каши считаются более тяжелой, сложной для переваривания пищей. Однако их рекомендуют давать при неустойчивом стуле.
- Ряд круп (рис, гречка, кукуруза) являются безглютеновыми. Это важно в том случае, если малыш имеет склонность к аллергии. Детям-аллергикам часто рекомендуют начинать прикорм именно с каш.
С каких овощей начинать прикорм
Разумеется, первое овощное пюре должно быть гипоаллергенным.
Это новая пища для малыша, и как на нее отреагирует организм — загадка. Лучше всего начинать знакомство с овощами с брокколи, кабачков, цветной капусты. Как правило, проблем с их усваиванием не возникает. Если они были введены успешно, можно попробовать дать белокочанную капусту и картофель. И в последнюю очередь — ближе к 8–9 месяцам жизни — рекомендуется давать морковь и тыкву.
С каких каш начинать прикорм
Лучшим вариантом считаются гречка и рис. Они богаты питательными веществами, подходят аллергикам, имеют высокую энергетическую ценность. Кукуруза также ценна, однако она обладает малой калорийностью, что может сказаться на нормальном наборе веса.
Что важно знать
Если организм малыша негативно отреагировал на введение прикорма, это вовсе не означает, что кроха имеет пищевую непереносимость. Обычно это свидетельствует об обычной неготовности малыша к прикорму. В таком случае разнообразить рацион стоит чуть позже — через две недели или через месяц. Организм крохи окрепнет, в кишечнике появятся необходимые для пищеварения ферменты, и знакомство с новой едой пройдет более гладко.
Первый прикорм. Начинаем с овощей и каш — Mamainfo.ru
К тому времени, когда малышу исполнится 4-6 месяцев, пора продумать схему введения прикорма. Я не сторонница введения прикорма раньше 6-го месяца, если ребенок находится на грудном вскармливании и у мамы вырабатывается достаточно молока. Введение прикорма всегда влечет за собой вытеснение грудного кормления. Если грудного молока не хватает, можно начать вводить прикорм и на 5-ом, и на 4-ом месяце, как и в случае, когда ребенок находится на искусственном вскармливании.
Считаю оправданным введение прикорма в 4 месяца только в том случае, если выработка грудного молока уменьшилась, и стоит выбор между введением прикорма и подбором адаптированной смеси. В этом случае, я для своего ребенка выбрала бы прикорм.
Американские педиатры, авторы литературы для молодых родителей, настоятельно рекомендуют вводить первый прикорм только после того, как ребенок может сидеть с поддержкой, научился контролировать движения головы, и если его вес с момента рождения увеличился вдвое.
Вообще в педиатрии тема введения первого прикорма довольно спорная. Я прочитала в свое время немало литературы, беседовала с несколькими специалистами и, в конце концов, просто приняла для себя одну из позиций.
К 5-6 месяцам ребенку уже недостаточно питательных веществ, получаемых с грудным молоком. Малыш быстро растет, много двигается. Когда мама начинает замечать, что он не наедается одним молоком – самое время вводить прикорм.
Правда, все современные педиатры схожи во мнении, что введение прикорма в возрасте до 3х месяцев крайне нежелательно. До этого возраста идет процесс адаптации организма и микрофлоры кишечника, высока вероятность проявлений диатеза и нарушений пищеварения. Только после 3х месяцев повышается активность ферментов желудочного сока и поджелудочной железы. Даже не верится, что еще в конце 90х годов в России педиатры рекомендовали молодым мамам вводить соки с трехнедельного возраста.
Если ребенок недостаточно прибавляет в весе, то в качестве первого прикорма вводится каша из злаков, не содержащих глютен: рис, гречка, кукуруза.
Первой кашей обычно вводится рисовая, она хорошо усваивается и на нее практически не бывает аллергической реакции. Гречневая каша считается самой полезной, так как содержит незаменимые аминокислоты.
Белок глютена у малышей в возрасте до 6 месяцев может вызвать заболевание кишечника, сопровождающееся нарушением всасывания пищевых веществ. Насколько я понимаю, заболевание такое проявляется достаточно редко, но глютен может вызвать и просто аллергическую реакцию. Поэтому многие педиатры рекомендуют введение каш содержащих глютен после того, как малышу исполнится 8 месяцев.
В ситуации с нормальным набором веса педиатр может дать разные рекомендации.
Первая позиция – начинаем прикорм с овощных пюре. Мне эта позиция наиболее близка и понятна, я ее сторонник.
Овощное пюре близко по своему составу к фруктовому, но легче усваивается. Овощи не содержат фруктозу, агрессивно действующую на желудок и поджелудочную железу младенца, оказывают меньшую нагрузку на почки.
К тому же, овощные пюре прекрасно нормализуют стул и менее аллергены.
Вторая позиция – начинаем прикорм с фруктового пюре – пюре из зеленых яблок (иногда, за несколько недель до введения пюре, рекомендуют начать давать сок). Фруктовое пюре дети едет с большим удовольствием и легче к нему привыкают. Но этот плюс является также и минусом. После фруктов ребенка сложнее перевести на овощи.
Фруктовые соки оказывают дополнительную нагрузку на поджелудочную железу, некоторые педиатры не рекомендуют давать соки младенцам до полугода.
Третья позиция – вводим в качестве первого прикорма печеные яблоки и груши. Таким способом врачи, рекомендующие в качестве первого прикорма фрукты, вводят прикорм у детей склонных к аллергии. После тепловой обработки часть аллергенных свойств утрачивается.
Если реакции на печеный фрукт нет, он вводится в сыром виде.
Четвертая позиция – каши. Каши легко усваиваются и наименее агрессивны для желудочно-кишечного тракта младенца. Но в качестве первого прикорма каша не подходит, если малыш периодически страдает запорами.
Итак, первыми вводятся белые и зеленые овощи и зеленые (по цвету, а не по зрелости) фрукты. Но тут возникает вопрос, почему многие производители детского питания предлагают в качестве первого прикорма, например, морковь. Более того, есть иностранные производители, которые предлагают морковь в качестве первого однокомпонентного продукта, а затем предлагают дать ребенку ту же морковь с другими овощами.
Попробую ответить. Морковь сладковатая и имеет более интересный вкус, нежели, например, цветная капуста. Морковь «легкая» и оказывает регулирующее воздействие на стул ребенка. И еще, в каждой стране своя специфика и свои традиции питания. Если вы читали Б. Спока или других американских авторов, то, конечно же, удивлялись, что первым продуктом они предлагают давать ребенку апельсиновый и манговый сок.
Кстати, именно поэтому не стоит руководствоваться схемой ведения продуктов, рекомендованной в литературе иностранными авторами и иностранными производителями детского питания. Например, у моей дочки краснели щечки после моркови, поэтому мы ввели морковь только ближе к году, в одно время с яичным желтком.
Прикорм следует вводить с гипоаллергенных продуктов (низкой степени аллергенности), например, кабачков и зеленых яблок.
Схема введения овощей:
1. Кабачок или цукини, цветная капуста, брокколи. Некоторые родители в качестве первого продукта пробуют давать патиссоны и репу. Если ни один из овощей малышу не понравится, можно попробовать тыкву, т.к. она имеет сладковатый привкус, дети охотнее ее пробуют. На тыкву может быть аллергическая реакция. Если будете готовить пюре самостоятельно, выбирайте тыкву светлых сортов.
2. Зеленый горошек и зеленые стручки фасоли. Затем картофель (легкий для желудка, но довольно часто дает аллергическую реакцию), кукурузу, батат, шпинат.
Можно добавлять зеленый болгарский перец. Довольно часто педиатры рекомендуют мамам картофель предварительно вымачивать и вводить в количестве не более 20% от общей массы детского пюре.
3. На морковь, свеклу, сельдерей часто бывает аллергическая реакция, поэтому их вводят с особой осторожностью. Последним вводится томат. Обращаю внимание, что, в отличие от репы, редис является высокоаллергенным продуктом. С зеленью педиатры советуют не торопиться. Например, петрушка, даже сильно измельченная, очень жесткий продукт для малыша. Зелень можно использовать как приправу во время варки и тушения, но не добавлять ее при измельчении пюре. В качестве первых специй во время приготовления, после того как ребенку исполниться 9-10 месяцев, можно использовать: белый перец, лавровый лист, укроп и петрушку.
Не забывайте, что разные овощи, как и фрукты, по-разному влияют на кишечник ребенка: картофель — крепит, шпинат – слабит, белокачанная капуста – сильный газообразующий продукт.
Виноград также усиливает процессы брожения в кишечнике, поэтому не следует торопиться включать его в рацион ребенка первого года жизни.
Спустя 2 недели после введения овощей можно начать давать малышу кашу, а еще спустя 2-3 недели фруктовые пюре и соки. В качестве первого прикорма лучше отдать предпочтение безмолочным кашам, разводя их на грудном молоке, привычной для ребенка молочной смеси или воде.
Схема введения ягод и фруктов:
1. Зеленые яблоки и груши (крепят).
2. Сливы (чернослив) и персики (слабят), бананы. Обращаю внимание, что абрикосы, в отличие от персика, относятся к аллергенным продуктам. В бананах очень мало витаминов, поэтому они скорее хороши как наполнитель для фруктовых пюре (не все знают, что банан – злак, в нем: клетчатка, пектин, углеводы и много калия).
3. Черная смородина и черника (крепят), другие ягоды.
С особой осторожностью пробуйте давать малину, клубнику, красные яблоки и груши.
Экзотику, в том числе ананасы и киви, российские педиатры рекомендуют давать только детям старше 3х лет.
Из цитрусовых малышу можно давать лимонный сок, кстати, он хорошо помогает, если малыш часто срыгивает. Грейпфрут рекомендуется давать ребенку в возрасте не раньше 1,5 лет, а мандарины и апельсины детям после 2-2,5 лет.
Правила введения прикорма:
1. Каждый раз вводить по одному овощу (фрукту, ягоде). Кормление малыша монокомпонентными пюре позволит при проявлении пищевой аллергии легче распознать продукт, вызвавший реакцию.
2. Прикорм вводится постепенно. Начиная с 0,5-1 чайной ложки пюре в день и доводя до 50 грамм (норма в 5-6 месяцев) за 1-1,5 недели.
3. Чайная ложка каждого нового продукта добавляется к уже введенному ранее пюре и доведеному до возрастной нормы (50-100 грамм)
4.
Если у ребенка появилась нежелательная реакция на коже (зуд, покраснения), вводимый продукт необходимо исключить на 1-2 месяца из рациона ребенка. Позднее, в более старшем возрасте, вводить продукт также с осторожностью, начиная с 1 чайной ложки.
5. Поликомпонентные пюре (из 2х и более продуктов) можно давать и в 5, и в 6 месяцев, но только в том случае, если в пюре не более 1 нового компонента.
6. Кормление кашей обычно соответствует завтраку. Кашу, перед сном или дважды в день, дают детям во время болезни и в случае потери веса. Овощное пюре дают в обед. Если ребенок уже кушает и овощи, и фрукты, овощное пюре следует давать в обед, а фруктовое на полдник. Смешивать фрукты и овощи и давать ребенку в одно кормление крайне не желательно.
7. Давать прикорм следует пока малыш еще голодный, до кормления грудью.
8. Не следует вводить новый прикорм, если ребенок болен (ОРВИ, кишечные инфекции и др.
) или предстоит прививка.
И еще один очень важный момент. Малышей, особенно первого года жизни, можно назвать гурманами. Они совсем иначе оценивают вкус пищи и умеют ценить природные вкусовые качества продуктов. Во время, когда ребенок еще только познает вкус пищи, не стоит добавлять к овощам специи и соль. К тому же, любые добавки будут просто дополнительной нагрузкой для организма.
Баночки – помощницы. Мнение о том, что лучше не покупать «детское пюре», а готовить малышу самостоятельно, я бы назвала устаревшим заблуждением.
Во-первых, покупая фрукты и овощи на рынках и в магазинах, мы не имеем возможности проверить их качество, узнать какими удобрениями поливалось растение. А детское питание промышленного производства проходит строгий контроль.
Во-вторых, в баночках первой ступени (для детей от 3-5 месяцев) пюре сильно измельченное. Добиться такого же результата можно, только вручную протирая овощи и фрукты через мелкое ситечко.
Крупные кусочки маленькому ребенку сложно проглатывать и это не безопасно для него.
На общий стол малыша можно постепенно перевести к году, когда его иммунитет уже окрепнет.
В-третьих. Пользоваться готовыми пюре очень удобно, их требуется только разогреть. К тому же, современные производители предлагают широкий ассортимент. Баночки удобно брать в дорогу, как и любые консервы, они охраняться без холодильника. В отличие от консервированных продуктов для взрослых, в детское питание добавляют только витамин С, использование любых консервантов запрещено. Длительное хранение обеспечивается вакуумной упаковкой и современными технологиями тепловой обработки.
Важно, выбирая для своего малыша детское питания промышленного производства, отдавайте предпочтение пюре, в состав которых не входят дополнительные компоненты – загустители, например крахмал. В баночках первого прикорма не должно быть специй, соли и сахара.
Вот некоторые производители детского питания, которые производят продукцию для самых маленьких состоящую только из овощей (фруктов) и воды: Gerber (Гербер), Beech nut (Бич нат), Semper (Семпер).
Отдавать предпочтение пюре домашнего производства можно в сезон сбора урожая, если у вас есть дачный участок и желание самостоятельно готовить малышу. В этом случае нужно заранее позаботиться о разнообразии овощей.
В зимнее время многие мамы предпочитают готовить детские супчики, овощные рагу и пюре из замороженных продуктов. Чтобы овощи, фрукты и ягоды максимально сохранили все свои витамины, их следует замораживать сразу после сбора урожая.
В заключение хотелось бы напомнить, что введение прикорма всегда приводит к уменьшению грудного молока, так как детки начинают хуже сосать грудь. Поэтому не стоит торопиться и давать прикорм слишком рано (до того как ребенку исполниться 5-6 месяцев), если младенец находится на грудном вскармливании.
Комментарии:
| Машаа 29.03.2018 — 20:06 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| А мы на детских кашах | |||
| Алена 13.02.2017 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Как наш малыш подрос, мы стали вводить прикорм и первым продуктом стала гречневая Бибикаша на козьем молоке. Каша хорошая, т.к. наш малыш был склонен к высыпаниям, то она стала для нас находкой — едим хорошо, и ничего не беспокоит. Думаю, что и творожки этой фирмы стоит попробовать. | |||
| Евгения 22.11.2015 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
Мы начинали прикорм с пюре из баночек и каш. По совету подруг выбрали Мармалузи (Marmaluzi). У них нет в составе никаких добавок, консервантов и красителей. По вкусу — как приготовленное дома. Кашки с 9 мес. у них — удобно брать с собой. А овощное пюре — с 6мес. Фрукты давала позже. | |||
| Kristina 19.08.2015 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| А от состояния крохи, темпов его прибавки в весе и уровня психомоторного развития зависит выбор первых продуктов. Сегодня никто не будет настаивать на яблочном соке как «самом первом». Наоборот, сок чаще всего становится третьим или даже четвертым в линейке продуктов прикорма. | |||
| Анжела 13.07.2015 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
Наш выбор сделали в пользу Бибикаши, когда прикорм дочурке вводили. За качество данной торговой марки я не переживаю, поскольку упаковки изучила вдоль и поперёк, нет тут ни красителей, подсластителей и прочей ерунды. Плюс на коровьем молочке эти кашки идут, деткам от этого, несомненно только польза. | |||
| Данил С. 08.07.2015 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Искал информацию про прикорм, кто как пишет… На многих формуах написано лучше с каш, а во ВК например нашел, что пюре овощные на первом месте, и меня (как я выяснил) с овощей начинали… Ну то есть интернеты против исторического опыта. Я уже запарился, жена конечно все лучше знает (вообще то первый ребенок, ну откуда такая уверенность?) В общем есть однозначный ответ или нет, или лучше как отца, то есть меня, прикармливали? Стыдно сказать, переживаю за малышку, боюсь что-то сделать не так! | |||
| Огги 24.03.2015 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
Мы тоже первый прикорм с каш начинали. Кушали Бибикашу. Это питание сделано на основе козьего молока и круп. Каждый педиатр говорит по-разному. Одни советуют начинать с гречки, другие с риса, третьи с овсянки. Мы с гречневой начинали. | |||
| Дмитриева 10.03.2015 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Понравилась ваша статья. Нам 5,5 месяцев. Я начала прикорм с фруктов, все было нормально. Ходили в 5 месяцев к врачу похудели на 400г, находимся на ГВ. Врач сказала вводить каши и овощи, к сожалению начала с овсянки ( 3 дня), а нужно как везде прочитала с риса. Мне теперь продолжать давать овсянку или перейти на рис. Ещё выступила аллергия на грушу, стоит ли вводить новый продукт исключив грушу или нужно ждать пока пройдет реакция. Один момент не поняла, вводить овощ например кабачок через 2 недели как попробовали кашу или можно вводить параллельно? ОТВЕТ: лучше сменить кашу на гречневую, рисовую или кукурузную, пока аллергическая реакция не спадет не стоит вводить новые фрукты; когда нет аллергической реакции можно вводить овощи, например, спустя 3 дня после каши | |||
| Volkova Inna 18.  02.2015 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Мы прикорм начинали с Бибикаши. Очень вкусное питание. Начинали первое знакомство с взрослой пищей в пять месяцев, с гречневой каши. Ребенку пришлась по вкусу.Кушает с огромным аппетитом. | |||
| Надежда 12.01.2015 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Здравствуйте. малышу 6,5месяцев,начали прикорм совощ.пюре-цв.капуста стул изменился немного загустел добавили кабачок стало хуже малышу трудно какать,немного в пюре добавила брокли в итоге какаем плохо тяжело зеленью,очень сильной зеленью,вес малыша 9,5кг,до этого было только ГМ,может бросить пюре и попробывать с каши?правда немного даю ещё печеного яблочка 3ий день | |||
| Marysua 25.12.2014 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
У нас тут беда, начали вводить фрукты, до этого ели овощи только, в прикорм, и ребенка сыпет. Я ему сама яблочко терла, и все равно(( вот что нам делать?(( | |||
| Катерина 09.12.2014 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
После полугода прикорма я могу точно порекомендовать марку Organic Star. Меня с ней познакомила свекровь, которая нашла их на каком-то форуме в Словакии(мой муж из Прибалтики). Первые партии она отправляла мне почтой. Начинали мы конечно с простых вкусов- Яблоко и Груша. Давидик ел их с большим удовольствием, иногда даже начинал плакать, когда наши мнения что хватит уже не совпадали. Должна отметить, что аллергия на все и вся- у нас семейная болезнь, поэтому мы и выбрали такой нелегкий путь поиска питания. Следуя всем инструкциям врача мы медленно и аккуратно вводили новые вкусы(морковь, банан, персик) и ни разу не было ни аллергии, ни коликов. Заказывали уже в Москве в интернет-магазинах, хорошо что появились! Через четыре месяца мы попробовали и картофель с брокколи и шпинат с рисом(сейчас это любимый вкус сына, он ест его с особым удовольствием и рвением). До мясных вкусов нам еще три месяца- мы продолжаем с мамой супруга поиски новых марок, проверенных и качественных где есть линейка мясных вкусов! | |||
| Yana 08.12.2014 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Я начала вводить прикорм с брокколи, цветной капусты и кабачка. Доча отказывалась есть. А вот кашу овсяную молочную ест с удовольствием. (Фруто няня). Любит банан. И с аппетитом ест мясо ( цыпленок, индейка) из баночек. Кстати тертое зеленое яблоко кушать не стала, а из баночек с удовольствием. Как приучить ребенка к овощам? И если самой варить ей овощи то на детской воде, правильно? | |||
| Тина 24.11.2014 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
Бедные мы мамочки. Пока ребенок хоть немного подрастет, мама места себе не находит, то одни проблемы, то другие. Я помню, мы пока свою смесь нашли, думала с ума сойду. Потом такая же история с кашей. Но сейчас, слава Богу, все отлично. С прикормом нам повезло с первого раза. Купила Бибикашу и оказалось, что это один из самых лучших видов детского питания. | |||
| Куликова Олеся 23.09.2014 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Здравствуйте, моему малышу 4,5 месяца, мы на гв, до прикорма стул был жидкий со слизью, педиатр посоветовал начать с каши. Первую неделю в водила кашу ел хорошо сейчас уже второй день как отказывается, что делать? Стул стал через день( ОТВЕТ: прислушаться к ребенку, отказаться пока от каш, т.к. в вашем случае злаковые стали причиной запора. И еще попробовать проконсультироваться с другим педиатром. Сложно по вашему короткому сообщению судить в чем причина ввода каши, если мама кормит ребенка грудью и ребенок нормально набирает в весе. | |||
| Риммусичка67 14.09.2014 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
Многие придерживаются мнения, что знакомство ребенка со взрослой пищей следует начинать с овощей. Мне кажется, что детям на ИВ больше подойдут каши. Я своего сына кормила в возрасте 5 месяцев Бибикашей. Начинала с гречневой, а затем, постепенно ввела овсяную и потом рисовую. Период так званой адаптации для меня прошел спокойно и без неприятных сюрпризов. | |||
| оксана 18.06.2014 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
здравствуйте,я в затруднении((((моему малышу 5,5 месяца начала вводить прикорм как посоветовал наш педиатр с кабочка все вроде норм за исключения стула,он начал пениться.Я отменила кабочек стала давать кашу молочную с дыней вроде ничего.с утра 1-2 ч.л каши в обед 1-2 ч.л морковки и смесь, вроде тоже норм.у меня вопросик можно ли давать одну морковку или лучше ввести другой овощ?и можно в полдник давать яблочное пюре из баночек пока все((( ОТВЕТ: если стул немного изменился от овощей, то в этом нет ничего страшного. Почему каша именно с дыней, я не совсем поняла. Рисковано в качестве первого прикорма давать кашу сразу с добавками. Морковка хорошо усваивается, если нет аллергической реакции, то давайте конечно. Попробуйте брокколи, цветную капусту, тыкву… | |||
| Анна_5633 04.01.2014 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Анна, я пробовала и в баночках давать, витамина С в составе не указано (Гербер, Фруто Няня, Спелёнок). Единственное, Спелёнок лучше пошло, но через время снова организм отреагировал. И сама на пару готовила кабачок, в духовке запекала зелёное яблоко. Всё это, конечно, с магазина. Сами огорода не имеем | |||
| Рита 20.12.2013 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
Здравствуйте! Сынуле 4 месяца, он на ИВ , начали прикорм с фруктового пюре (яблоко). В вашей статье прочитала, что лучше начинать с овощей. Подскажите пожалуйста, как теперь безопасно перейти на овощи. Яблоко едим только 2 дня( сначала 1 ч.л., затем 2 ч.л.) Заранее спасибо! ОТВЕТ: один продукт доводится до возрастной нормы, потом начинают вводить следующий, т. к. ребенок у вас совсем маленький и спешки нет, я бы не вводила овощи раньше чем через 2 недели | |||
| Анна 22.11.2013 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Подскажите, пожалуйста, а может ли быть у ребёнка 5-ти месяцев аллергия практически на все продукты? Малыш находится на искусственном вскармливании, на смесь негативных реакций нет, пробовали цветную капусту, пошла сыпь по телу без покраснений, прекратила давать. Так же пробовали зеленое яблоко, брокколи, кабачок (на него вообще щечки покраснели сильно), картошку, тыкву, морковку.. сыпь появляется на все эти продукты.. Подумываю дать кашки безмолочной, но уж больно беспокоит такая ситуация… А если и кашка не пойдет, неужели нам придется питаться одной лишь смесью еще неизвестно сколько ОТВЕТ: а вы готовые баночки покупаете или сами делаете. 1. если сами, то овощи-фрукты покупные или выращенные вами? 2. если баночки, то какая ТМ, что входит в состав, есть ли в составе витамин С?? | |||
| Елена 30.  07.2013 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Вы пишете «Спустя 2 недели после введения овощей можно начать давать малышу кашу», мне не понятно, это спустя 2 нед. после введения всех овощей (напр. кабачок, цв.кап, брокколи, картошка)? т.е. вводим в теч. 4 нед. эти овощи по недели на каждый и потом спустя 2 нед., начинаем давать каши? ОТВЕТ: Елена, спустя 2 недели как начали вводить овощи, а сколько вы успели попробовать овощей – не важно )) Потом постепенно будите давать новые вкусы, всё сразу не успеете. | |||
| Лера 28.02.2013 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
Подскажите нам 4,5 месяца мы начали вводить овощи цветную капусту заменили ей одно кормление днем съедает 80 гр. Малыш на искусственном вскармливании. Рост 68 см вес 8,750. Нормально это или давать больше или меньше? ОТВЕТ: малышам, находящимся на искусственном вскармливании, часто раньше вводят прикорм. Если ребенок кушает с удовольствием и нет проблем со стулом (пища для желудка новая, поэтому и стоит вводить постепенно), то конечно кормите | |||
| [email protected] 11.01.2013 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Банан-не злак! ОТВЕТ: вы заинтриговали ) а что-же собой представляет банан? Банан – не фрукт, хотя его часто относят к фруктом. Значит, он либо овощи, либо колбаса )) | |||
| Анна annanelezenko… 04.12.2012 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
Добрый день! Ваша статья мне очень понравилась, прочитав много литературы, планировала вводить прикорм по этой схеме, но никак не разберусь в одном моменте. Начала вводить прикорм с пюре из кабачка. Через 2 недели планирую ввести кашу, НО не понимаю как: начать необходимо с 1 ч.л., но ее давать перед пюре или уже в другое кормление? Также прошу вас уточнить, после введения овощного пюре из одного вида овощей (кабачок), как правильно ввести другой овощ: перед кабачком с 1 ч. л., уменьшая количество кабачка, а через 2 недели полностью перейти на новое пюре (а потом их чередовать), или же в другой прикорм? ОТВЕТ: кашу обычное дают в отдельное кормление, а овощи можно чередовать ложечки, мешать любимое пюре с новым, просто не давать незнакомый продукт помногу, чтобы в случае аллергии реакция была минимальной | |||
| Анна daisy20… 31.08.2012 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Подскажите, а если давать прикорм с баночки по пол ложечки, то это каждый день надо новую баночку открывать? или можно с открытой на след день давать? ОТВЕТ: на следующий день можно давать из той же баночки, если сразу поставили в холодильник и плотно закрыли. | |||
| Виктория 05.04.2012 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
Спасибо! Очень полезная статья. Оценён разный опыт введения первого прикорма, что для меня было актуально. Я вообще не знала, что тоже яблоко сначала нужно было запечь или приготовить на пару, давала сырое. Исправлюсь и вообще перейду на овощи. Нам сейчас 5 мес., на грудном вскармливании, ест хорошо. Вот теперь думаю, что поторопилась с прикормом. Думаю, пока приостановим. | |||
| Ольга 24.08.2011 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Анна, спасибо, статья понравилась! Моему сыну почти 6 м. Весим около 9 кг. Мы на ГВ. Хочу начать вводить прикорм, но из-за проблемы со стулом( часто жидкий и бывает со слизью, особенно когда я позволю себе в еде что-нибудь лишнего) не знаю с чего начать, каши или овощное пюре? ОТВЕТ: все индивидуально, попробуйте с овощей, понаблюдайте за ребенком | |||
| Елена 07.04.2011 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
Спасибо Вам Анна! Все очень понятно и логично описано. Мне нравится, что все в свободной форме, и я могу сама выбирать, что давать ребенку потихоньку, придерживаясь ваших советов! Все дети разные и мне не нравится когда ставят определенные сроки до дня и настаивают на определенных продуктах. Ваша статья говорит о том как лучше и самое главное о том что да не навредить ребенку! | |||
| Анна Агрова 10.02.2011 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Молочная продукция Агуша и мне, и моим детям нравилась. А вот соки я предпочитаю покупать Фрутоняня или Сады придонья. | |||
| Анна Агрова 10.02.2011 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Яна, в вашей ситуации не стоит торопиться с введением прикорма, тем более, что сейчас зима и свежих овощей нет. Если молока хватает и малыш наедается, начнете введение прикорма через месяц. | |||
| Яна 09.02.2011 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Добрый день! Спасибо за статью, все доходчего и понятно! У меня сынуле 5 месяцев, только на ГВ, хочу по-тихоньку вводить прикорм. Сидим с поддержкой, головой хорошо владеем, вес почти 9 кг. Не рано ли? С другой стороны в 6 уже поздно будет наверно? | |||
| Нася 09.02.2011 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| А что скажите про продукцию фирмы «Агуша»? | |||
| Наташа 07.01.2011 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| У меня дочь 6 месяцев и очень любит все пробовать новое, с легкостью откажется от груди, что меня сильно огорчает, чувствую себя отверженной! Чувствую — до года не дотянем ГВ. | |||
| Анна 06.10.2010 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Попробуйте предложить малышу еще другие овощи: тыкву, кабачки, цукини. Сладкое, конечно, всегда нравится больше, а морковка сладкая. Не все детки согласны уплетать брокколи и цветную капусту, после того, как распробовали вкусные фрукты :)) Кстати, не все каши крепят (хотя малыши могут по-разному реагировать на новые продукты). Гречка нормализует стул, и кукуруза вроде бы тоже. А вот картошка крепит! Можно вводить мясо с новым овощем, но одним! Чтобы исключить аллергическую реакцию. | |||
| Елена И. 05.10.2010 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Здравствуйте! Спасибо за статью. Моему сыну 7 месяцев, уже месяц пытаюсь ввести прикорм, но овощи он кушать не желает совсем, пробовали и цветную капусту, и картофель, и капусту брокколи. Ест хорошо только морковь. Давать одни каши не хочу — есть склонность к запорам, хотя каши с фруктами он ест с удовольствием. Вопрос мой вот какой: мясо мне придется давать только с морковью? | |||
| Елена 08.08.2010 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Отличная статья. Спасибо. Мама советует начать давать яблочный сок доче, нам 3 месяца. Но я против. Теперь мои доводы будут более аргументированными. | |||
| Агрова Анна (ответ анонимному педиатру) 11.06.2010 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| «а вот» вы похоже мою статью не читали, а просматривали. Вы всем детям ровно в 6 месяцев рекомендуете прикорм вводить и каждые 2 недели новые продукты (не считая всего разнообразия овощей, фруктов, каш…)? И ни у кого из детей не бывает аллергической реакции? И крупным малышам уже в 6,5 мес кашу рекомендуете? Схема прикорма, естественно указана ПРИМЕРНАЯ, то есть если указано 6 мес или 8 мес, то не ранее этого возраста. Теперь о твороге, рекомендации педиатров действительно различны. Например, доктор Комаровский – современный педиатр и один из самых известных по многочисленным книгам и пособиям, рекомендует творог вводить одним из первых прикормов, значительно раньше мяса. | |||
| педиатр 10.06.2010 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| а вот современныйе сроки уже дано отличаются от данных вами. вводиться в 6 мес — овощи. в 6.5-7 мес каши. в 7-7.5 мес -фруктовые пюре. в 8 мес мясо. в 9 творог и другая кисломолочка. а вот сок и печенье современные педиатры рекомендуют не ранее года. | |||
| Агрова Анна 05.05.2010 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Здравствуйте Наташа. Можете начинать знакомить малыша с разными вкусами, вы конечно понимаете, что прикорм вводится не сразу, поэтому если сейчас понемногу начнете давать овощные пюре, полноценным прикормом пюре станет к 6-6,5 мес. Понаблюдайте за сыночком, интересуется ли он пищей, которую кушают взрослые (например, делает движения губами, как будто просит попробовать). Ну и конечно готовность к прикорму определяется: малыш уверенно сиди с поддержкой, держит и поворачивает голову в положении сидя. Вес у вас хороший, поэтому каши лучше ввести попозже, начните с овощей. И еще, все дети разные, не всегда все бывает по книгам и нормам. Есть дети, которым так нравится новая пища, что они быстро отказываются от груди, с удовольствием пробуют новые вкусы и к году переходят на общий стол. Другим предлагают детское питание с 5 месяцев (овощные и фруктовые пюре, каши и прочее), но ввести по возрастной норме прикорм получается только после года, а до этого возраста мамино молочко продолжает оставаться основным питанием. Удачи. | |||
| Наташа 03.05.2010 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Огромное спасибо за статью! У меня мальчик, ему 5,5 мес. врач на последнем приеме (в 5 мес) рекомендовала уже начинать прикорм, но вся проблема в том, что малыш наедается и грудным молоком, в весе мы не отстаем (весим почти 12 кг) подкармливать или подождать еще? | |||
| Арина_gil01… 01.03.2010 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Спасибо за статью! Пожалуй, это самая полезная и понятная статья во всей Сети про введение прикорма. Отдельное спасибо за фразу «не стоит торопиться и давать прикорм слишком рано (до того как ребенку исполниться 5-6 месяцев), если младенец находится на грудном вскармливании.»А то почитаешь в интернете советы педиатров и «бывалых мам» и шок от того, что они предлагают. | |||
| Агрова Анна 01.03.2010 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Спасибо вам дорогие читатели за ваши высокие оценки моих статей! | |||
| Агрова Анна 23.02.2010 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Здравствуйте, Наталья. Если ваш малыш с удовольствием кушает картофель и нет аллергической реакции, можете давать его регулярно и новые овощи вводить с ним. Овощи обычно дают в обед, кашу на завтрак и на ужин (если малыш не наедается, мало молока и нет проблем с лишним весом). Смеси можно не вводить, если молока станет совсем мало, попробуйте кисломолочную агушу-2, йогурты (после 6 месяцев). | |||
| Наталья 22.02.2010 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Добрый день, Анна! У меня есть вопрос сколь раз в день и по скольку можно давать овощное пюре и кашу? Моему сыну 5 месяцев уже как неделю ввела прикорм т.к. молоко хуже стало прибывать и он не наедается. С начало дала картофельное пюре разбавляя своим молоком (каши и пюре готовлю сама) через неделю картофель + кабачок, но мне тут сказали что каждый день якобы нельзя давать картофель это так ? И ещё если молока совсем не станет можно ли не вводить в рацион малыша смеси? заранее спасибо. | |||
| Наталья 21.02.2010 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Добрый день, Анна.Моему сыну сейчас 5 месяцев, у меня молоко стало хуже прибывать и он стал не наедаться и я решила ввести прикорм, начала с овощей, а именно с картофеля разбавляя своим молоком через неделю картофель + кабачок дала, собственно вопрос- Я могу картофель оставить как основной ингредиент, а остальной овощи чередовать? Или картофель каждый день не нужно давать? И ещё Анна, пожалуйста расскажите когда кашу давать когда овощи в течении дня и по сколько раз, и если у меня молоко вообще пропадёт можно не вводить смеси в рацион малыша? | |||
| Анна Агрова 18.02.2010 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Спасибо Ольга за комментарии и то, что вы поделились с нами своим опытом. Со временем что-то меняется. Сейчас моим деткам 3 и 6. Дочке нравились пюрешки до 3х лет, а вот младший предпочитал всегда домашнюю кухню. Поэтому уже более 2х лет из детского питания мы покупаем только соки и печенье. Правда, я периодически дегустирую новинки на выставках. Качество их продукции (пюре, чай и прочее) меня разочаровало и вряд ли своему третьему малышу я куплю «лукошко». Монопродукты для первого прикорма ТМ «Бабушкино лукошко» я последний раз пробовала вместе с дочкой 5 лет назад. А вот травяные чаи этой ТМ недавно заваривали в гостях, извините, но чай «никакой» (это тоже мое личное мнение), лучше тот же шиповник в аптеке купить. Хотя конечно о вкусах не спорят. Но ведь я высказываю тоже свое мнение, одна из посетителей сайта спросила: нравится ли вам «Бабушкино лукошко», я ответила честно – нет, и подробно объяснила почему. Обращаю внимание, что я пишу об этом не в статье, мы обсуждаем, обмениваемся опытом в разделе комментариев. | |||
| Ольга 17.02.2010 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Анна, я высказываю свое мнение. Поверьте, как и многие повелась сначала на гербер. Если Вы отбросите предубеждения и полистаете интернет, увидите, что таких случаев не мало. К слову, являясь активным участником babyblog, можете посмотреть сегодняшние обсуждения пюре, где мама пишет тоже самое, что бл — единственная марка на которую нет реакции малышки. При этом эти продукты оказались самымии востребованными. неужели думаете все слепы? Ссылок давать не буду, рекламой не занимаюсь, просто мне кажется неверным, Ваше мнение. И выбираю я эту марку не потому что мне дорог импорт, а потому что если продукт имеет отличное качество и не важно где он производится, не вижу смысла переплачивать. Вы давно пробовали бабушкино лукошко? о мнопродуктах вы не знали. может и вкус и качество имеет смысл оценить заново. Анна, я надеюсь мои пожелания не будут восприняты как критика, а только в качестве конструктивного мнения. ведь вы пишите умные и полезные материалы. | |||
| Анна 16.02.2010 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Ольга, а мне что-то не верится, что на Beech Nut и Gerber у Вашего малыша была аллергия, а на «Бабушкино лукошко» (на тот же продукт) – нет аллергии. И причем здесь сравнение отечественной продукции и импорта? Речь идет о конкретной торговой марке (ранее обсуждались различные ТМ, в т.ч. российские) и о том, что нужно обращать внимание на состав детского питания. Возражу и по поводу цены, если речь идет не о молоке или овощах, а о готовых продуктах, то не может быть продукция дешевой, ни российская, ни импортная. Так, мармелад со вкусом ХХХ всегда значительно дешевле мармелада с натуральным соком и пюре. Качественная колбаса, дороже колбасы с соевым белком и субпродуктами. Если вас не устраивает цена (хотя в первые месяцы введения прикорма не стоит экономить на питании ребенка, если речь вести об экономии не во вред качеству, можно готовить самой, тыква и кабачки у многих хранятся до весны, некоторые замораживают осенью капусту и другие продукты со своего огорода) и вашему ребенку подходит это детское питание – хорошо, но с фразой «ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ВКУС» вы переборщили. О вкусах конечно не спорят. Одни родители согласны с мнением врачей, что питание до 3х лет – это фундамент здоровья на всю жизнь, другие уже в 6-8 месяцев кормят ребенка полуфабрикатами из магазина и корейской морковкой. Это не шутка, среди моих знакомых есть такие семьи. | |||
| Ольга 16.02.2010 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Анна, ну что Вы говорите… замечательный вкус у бабушкино лукошко. Натуральней того же гербера. Сейчас цены не отражают качество продукта и сравнивать с импортом не корректно. Вообщем мы едим и это единственные пюрешки на которых нас не высыпало!! | |||
| Агрова Анна 07.11.2009 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Здравствуйте, Ирина! Замечательно, что у «Бабушкино лукошка» появилась новая линейка пюре, отвечающих требованиям первого прикорма (раньше не было). Но все же, стоит учитывать, что товары этой ТМ – продукты эконом класса. Если вы живете в большом городе обязательно посетите ближайшую выставку (фестиваль) детской тематики. «Выставки и фестивали детской тематики в городах России» http://www.mamainfo.ru/news/293.html Как правило, на таких мероприятиях есть возможность продегустировать продукты детского питания. Вкусовые качества овощного пюре «Бабушкино лукошко» уступают перечисленным в предыдущем отзыве. | |||
| Ирина 06.11.2009 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Анна, ваш комментарий по поводу Бабушкиного лукошка содержит неверную информацию! У них есть овощные однокомпонентные пюре, которые не содержат ничего из того, что вы написали (ни манки, ни соли и тп). Они хорошо подходят для первого прикорма. Я своей доче даю, и ей нравится. Зачем писать непроверенную информацию, тем более со слов какой-то мамы! | |||
| Елизавета 19.08.2009 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Здравствуйте, Анна! Большое спасибо за понятное объяснение как и когда вводить прикорм! Во всем интернете не нашла более понятной статьи! Здоровья и удачи Вам! | |||
| Агрова Анна 14.07.2009 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Здравствуйте Елена! А сколько сейчас Вашей дочке и сколько вы обычно даете молочной смеси? Овощи даются перед молочной смесью. В 5-7 месяцев прикорм не может заменить молочное кормление. Ребенку, которые съедает 100 гр пюре дают примерно около 100 мл молока. Если по возрастной норме малыш съедает 130-150 гр, соответственно и молочной смеси малыш выпивает меньше — 50-70 мл. Ваша малышка может выпивать чуть больше или меньше молочной смеси, понаблюдайте за ней, каким количеством она наедается. | |||
| Лена 13.07.2009 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Анна, спасибо за консультативный материал. Вы действительно большущая молодец. Все предельно просто и понятно. Даже дополнительно ничего искать не надо. Единственный вопрос, который остался для меня открытым — как сочетать начало прикорма и адаптивные смеси (моя дочь, к сожалению, искусственница)? Когда речь идет об одной чайной ложке, понятно, что это не повлияет на аппетит. А потом, когда объем дойдет до 100 граммов, сколько давать смеси? Или тогда одно кормление будет полностью овощным? | |||
| Агрова Анна 09.07.2009 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| «Бабушкино лукошко», на мой взгляд, совершенно не подходит для первого прикорма. В состав большинства овощных пюре входят различные загустители. Сейчас в составе указывают – «пшеничная мука», раньше писали «манка». Как-то слышала разговор двух мамочек. Первая делилась, что ее малыш любит овощные баночки «Бабушкино лукошко». А другая ответила с юмором: «Тогда лучше самой варить манную кашу и добавлять в нее овощное пюре». Пюре из кабачков и цветной капусты (где в составе только овощи и вода) не привлекают ни темным цветом, ни консистенцией, видимо технология изготовления оставляет желать лучшего. Да и вкусовые качества низкие. Попробуйте сами сравнить вкус пюре (одних и тех же продуктов) того же Beech Nut или Gerber (кстати, сейчас эта ТМ принадлежит Nestle) и «Бабушкино лукошко». И выбор овощных пюре у этой ТМ, как и у большинства российских производителей не очень большой. Что еще можно найти в составе пюре БЛ: крупы, сахар и соль, сухое молоко. В составе мясных пюре «Бабушкино лукошко» также содержатся всевозможные загустители и добавки: крупы, крахмал, соевый белок. По вкусовым качествам сильно отличается, например, от известных мясных пюре «Тихорецкий» (в настоящее время продаются под ТМ «Тема»). В составе фруктовых пюре БЛ – сахар, лучше остановить выбор на «Фруто-Няне» или «Спеленке» (ТМ «Сады придонья»), если вы предпочитаете продукцию только Российских производителей. На эту тему можно долго говорить. Все познается в сравнении, читайте состав, проверяйте консистенцию (в стеклянных баночках хорошо видно насколько жидкий продукт внутри). Моя старшая дочка в 6-7 месяцев кушала только тыкву, иногда я покупала ей пюре «Тип-Топ» (сейчас ТМ «Тема»). В чем было отличие «Тип-топ» от названных иностранных ТМ – пюре жидкое, с более простым вкусом и судя по насыщенному цвету из тыквы красных сортов. Пюре Nutricia отличаются более густой консистенцией, но преимущество содержат загустители – крахмал. | |||
| Мыльникова Светлана 08.07.2009 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| А как на счет отечественной продукции? Например, бабушкино лукошко? | |||
| Вера 14.02.2009 — 00:00 | Рейтинг: 0 Голосов: 0 | ||
| Ай, какая Вы молодец!!!! Огромное спасибо за так хорошо представленную информацию! Очень понятно! | |||
Какие пюре выбрать для первого прикорма? | Материнство
На правах рекламы
Вопрос введения прикорма является одним из самых важных в первый год жизни малыша. От того, насколько удачным будет знакомство ребенка с его первой «взрослой» едой, во многом зависит его развитие и дальнейшее питание.
Первыми продуктами прикорма, которые предлагаются ребенку в 4-6 месяцев, могут стать:
каши;
овощные пюре;
фруктовые пюре.
В действительности, точные сроки введения разных продуктов, а также выбор и чередование этапов прикорма, зависят от особенностей каждого ребенка и требуют индивидуальной консультации педиатра. Стандартным выбором в качестве продуктов для первого прикорма являются гипоаллергенные овощные пюре. Фрукты врачи советуют вводить чуть позже.
| В первый год жизни, когда ребенок только начинает знакомство с «взрослыми» продуктами, важно выбирать легкоусвояемую и низкокалорийную пищу. Для этого лучше всего подходят овощи и фрукты в виде пюре. Важно, при этом, чтобы предлагаемая пища имела однородную консистенцию и не содержала кусочков и волокон. |
Первые фрукты в рационе малыша
Несмотря на то, что прикорм чаще рекомендуют начинать с овощей, введению в рацион фруктов стоит уделить особое внимание. Ведь для ребенка они не только вкусны, но и обладают целым рядом полезных свойств. Фрукты от природы имеют богатый витаминно-минеральный состав, благодаря которому они оптимально подходят малышу в период первого прикорма. Как правило, первыми рекомендуют вводить низкоаллергенные фрукты – яблоко и грушу.
Некоторые мамы полагают, что самостоятельно приготовленные пюре являются более полезным вариантом для первого прикорма, чем готовая продукция от производителей. Однако, овощи и фрукты, купленные в магазине, зачастую обрабатываются химикатами для лучшей транспортировки и хранения, что может стать причиной аллергии или нарушения пищеварения малыша. Кроме того, в домашних условия довольно сложно повторить процесс стерильного приготовления и добиться идеальной однородной консистенции.
Мнение специалистов о пюре для первого прикорма
Широкий ассортимент детского питания в магазинах позволяет подобрать качественное пюре для первого прикорма. Большинство экспертов1 рекомендуют обращать внимание на продукцию с маркировкой «Organic».
Маркировка «Organic» – не маркетинговый ход. Она действительно гарантирует более высокое качество, налагая на производителя детского питания дополнительную ответственность: требует проведения специального тестирования и сертификации продукции.
|
Чем продукция «Organic» принципиально отличается от обычной: Фрукты и овощи для производства такого пюре выращиваются в значительной удаленности от промышленных зон и городов; При выращивании фруктов и овощей НЕ используются генно-модифицированные семена; Обработка почвы от сорняков производится ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО с помощью экологических средств, без использования пестицидов и прочих химических веществ; Используются удобрения исключительно природного происхождения. Чтобы получить маркировку Organic, продукт должен состоять из органических ингредиентов не менее, чем на 95% |
Незрелая и более нежная пищеварительная система ребенка в первый год жизни острее реагирует на недостаточно качественные продукты, а также на присутствие в них нежелательных химических добавок. Они могут спровоцировать аллергические реакции, проблемы со стулом, повышенное газообразование и болезненные ощущения в животе.
Ведущие производители продуктов детского питания постоянно совершенствуют свое производство. Знакомая многим мамам марка Heinz также стремится поддерживать высокие международные стандарты, предлагая своим покупателям ассортимент фруктовых пюре для первого прикорма с маркировкой «Organic»: «яблоко», «груша», «яблоко-груша», «фруктовый салат».
Фруктовое пюре Heinz Organic произведено из органического сырья с соблюдением всех требований, предъявляемых к детскому питанию. Органическое пюре Heinz прекрасно подходят для вкусного и полезного прикорма детей от 4 месяцев.
100% натуральные фрукты
Органическая сертификация
Без добавления крахмала и сахара
Без консервантов, красителей, ароматизаторов и ГМО
Фруктовое органические пюре Heinz на первом этапе знакомства с «взрослой» пищей поможет малышу оценить вкус натуральных продуктов и сформировать правильные привычки в питании. Для выбора наилучшего формата введения прикорма и его сочетания с важным для малыша процессом грудного вскармливания необходимо проконсультироваться со специалистом.
1. Rosas LG, Eskenazi B. Pesticides and child neurodevelopment. Curr Opin Pediatr. 2008;20(2):191-197.
Дата публикации 21.06.2019
Автор статьи: Эксперт Heinz
эстонский консультант по питанию проанализировал популярное детское питание и вынес вердикт
С определенного возраста в питание малышей начинает вводиться прикорм. Обычно это овощные или фруктовые пюре и каши. При выборе детского питания нужно обращать внимание на состав, срок годности, возрастные ограничения и добавки. Эстонский диетолог Катрин Савченко рассказала, что должно и не должно быть в детском питании, а также рассмотрела продукты самых популярных производителей детского питания: Ella’s Kitchen, HIPP, Põnn, Milupa и Bebi.
ПЮРЕ
Лучше всего, когда пюре натуральное, приготовленное самостоятельно. В покупном продукте стоит обратить внимание на присутствие в составе натуральных ингредиентов. Никаких искусственных загустителей, красителей, вкусовых добавок и подсластителей.
Из загустителей приемлемо наличие муки (предпочтительнее рисовой), пшеничного или рисового крахмала. Других крахмалов быть не должно. Хорошее пюре должно быть умеренной густоты и вкуса. Чем насыщеннее вкус — тем больше в пюре дополнительных добавок, сахаров и солей.
Сахар в пюре должен быть только натуральным. Сиропы, заменители сахаров, глюкоза, фруктоза, сахароза — все эти компоненты недопустимы в составе пюре, так как любой сахар наносит вред обменным процессам малыша. Наличие натуральных сахаров во фруктовых пюре зависит от того, какой вкус выбран, соответственно, если это банан, то и содержание сахара будет выше, чем в яблочном пюре. Норма углеводов в содержании фруктовых пюре — 4-9 грамм на 100 грамм продукта. Более высокое содержание свидетельствует о наличии подсластителей в продукте, о которых производитель умалчивает.
Помните, что при введение прикорма, на первых порах лучше отдавать овощным пюре, а не фруктовым. В овощных и мясных пюре содержание углеводов — до 2 грамм на 100 грамм продукта. Например. в индейке содержится до 1 грамма углеводов, а в мясном пюре из индейки производитель указывает 5 грамм. Это говорит о содержании дополнительных углеводов в виде крахмалов и сахаров.
Организм малыша нуждается в натрии. Но в детском рационе необходимо следить за нормами потребления соли, так как чрезмерное его количество увеличивает нагрузку на почки. Для детей достаточно натуральных солей, которые содержатся в овощах и злаках. Норма потребления соли в день для малышей до 10 месяцев — 0,2 г, от 10 до 12 – 0,35, после года —около 0,5 г. Для взрослого такая еда кажется приторной и не соленой, но для ребенка не стоит превышать норму.
В составе многих пюре можно увидеть специи. Наличие специй в детском питании вообще не имеет никакой необходимости. Основная функция специй — это придание вкусовых нот. А для малыша специи, особенно острые, могут быть раздражителем пищеварительного тракта. Так как большое количество специй являются аллергеном, это может спровоцировать нежелательную реакцию организма малыша. После 8 месяцев можно добавлять в рацион ребенка небольшое количество базовых приправ, таких как лук, чеснок, после 9 месяцев —белый перец, сельдерей, другие специи вводить в питание детей — не ранее 1,5 года.
Если производитель пишет «растительные масла», он обязательно должен указать, какое именно масло используется в производстве продукта. Ни в коем случае не допустимо присутствие пальмового масла — его наличие может спровоцировать колики у малыша. Также в пюре не должно быть сои и глютена. А наличие концентратов и прочих «пустых» ингредиентов просто непозволительно в детском питании.
В магазинах пюре стоит не в холодильниках, а на обычных полках. Как, например натуральное пюре, в состав которого входит рыба, может храниться 10 дней? Выбирайте свежее пюре. Также стоит обратить внимание на крышку. Крышка должна быть немного «вмята» — это говорит о свежести продукта. Если же крышка пюре вздута, лучше обойдите такой продукт стороной. После вскрытия баночки ее «пригодность» сохраняется не более 24 часов, а если вы кормили малыша прямо из баночки, то сроки хранения снижаются до нескольких часов. Отдавайте предпочтение стеклянным баночкам. Такие упаковки наиболее стерильны и не выделяют химические вещества в продукт.
КАШИ
Есть каши рекомендуется детям с 6 месяцев. Особенно полезны они для тех, у которых недостаток веса, так как каши обладают высокой энергетической ценностью. Для первого прикорма лучше выбирать безглютеновые, безмолочные каши с одним компонентом. Это может быть гречневая или рисовая каша. Позже, когда малыш уже привык к этим кашам, можно добавлять кукурузную. Варят кашу на воде, разбавляя грудным молоком или молочной смесью. Каши варятся без дополнительных добавок в виде соли или сахара. Первые каши должны быть в пропорции 5 г крупы на 100 мл воды. На протяжении первых двух недель стоит не экспериментировать и давать малышу один вид каши, постепенно увеличивая ее объем до 100-150 грамм.
Если у малыша не выявилось аллергии, и каши хорошо усвоились без негативных последствий, то уже через месяц-полтора можно начинать вводить безглютеновые молочные каши. Мы привыкли, что манная каша — это залог здоровья, однако, стоит помнить, что давать детям манную кашу можно не чаще одного раза в неделю! Идеальная каша для малышей не содержит глютен, сахар, молоко, крахмал. О других добавках не может быть речи!
КРАТКИЙ ОБЗОР ПОПУЛЯРНЫХ ПРОДУКТОВ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ
Ella’s Kitchen — органические пюре, но производитель добавляет концентраты. Удобная упаковка, но я к ним отношусь скептически, так как это все таки пластик, химия, а она имеет свойство выделять вредные вещества в еду. Также вводит в сомнение слово öko перед каждым продуктом в составе. Как мы можем это проверить, не проводя экспертизу? Очередной маркетинг от производителя.
HIPP — хороший состав, производитель не использует красители и не добавляет соль, сахар, но та смесь, которую я рассматривала (спагетти болоньезе), имеет в своем составе большое количество специй, которые не рекомендуются малышам. У HIPP большой выбор пюре. Помимо смесей, предлагаются также монопюре, которые отлично подходят для первого прикорма.
Põnn (Salvest) имеет хороший состав. У них также большой выбор пюре и они используют только натуральные ингредиенты. В большей части пюре соотношение белков жиров и углеводов соответствует нормам.
Milupa хорошая фирма, но из рассмотренной смеси (сливовое пюре) смутил состав. Лишь 35% сливы, а остальное — вода, соответственно, по консистенции пюре очень жидкое. Но для малышей, которым был введен прикорм рано, это, наоборот, преимущество. Хочу отметить, что производитель использует только натуральные ингредиенты и витамины, не добавляя концентраты.
Bebi – большой выбор каш данного производителя, в которых нет вкусовых добавок. Могу отметить высокое качество каш данной фирмы. Помимо натуральности, есть преимущество в том, что каши обогащены витаминами и минеральными веществами. Но в ассортименте также есть и каши с различными вкусами. Такие каши стоит избегать.
Из всех производителей я бы выбрала Milupa, Põnn. Остальные производители, в моем понимании качества, не соответствуют нормам.
И помните, что важно следить за тем, как ребенок реагирует на продукты. Если нет никакой реакции, то не стоит волноваться, а в случае появления каких-либо признаков негативной реакции следует обращаться к врачу и убирать из рацион продукт, на который среагировал малыш.
Начало более густых пюре и высокорастворимых твердых веществ
Добавление более густой протертой пищи и легкорастворимых твердых веществ в рацион вашего сына / дочери — хороший следующий шаг к тому, чтобы он или она перешли на новую пищу. Узнайте, когда ваш сын / дочь будут готовы попробовать более густое пюре и твердые вещества с высокой растворимостью, и получите советы о том, как можно успешно предлагать эти продукты. Также узнайте, какое поведение является нормальным, когда ваш сын / дочь пробует эти новые продукты, и когда вам следует просить о помощи, когда вы кормите их своим сыном / дочерью.Что такое более густые пюре и хорошо растворимые твердые вещества?
Более густые пюре — это пюре (продукты, смешанные до однородной и кремовой консистенции), которые легко остаются на ложке. У них такая же густота, как у греческого йогурта или хумуса.
Легкорастворимые твердые вещества — это продукты, которые быстро тают при прикосновении к вашему языку. Это означает, что ваш сын / дочь с меньшей вероятностью подавится ими.
Какие более густые пюре и твердые вещества с высокой растворимостью можно предложить?
Вам следует продолжать кормить вашего сына / дочь грудным молоком или смесью.Помимо грудного молока или смеси, важно предлагать продукты из всех основных групп продуктов питания, таких как белки, злаки, овощи, фрукты и молочные продукты.
Если вы покупаете детское питание в продуктовом магазине, эти более густые пюре имеют маркировку Stage II . Вы можете предложить своему сыну / дочери следующие продукты из каждой группы продуктов:
- Белок
Мясное пюре II стадии, фасоль протертая, хумус - Зерна
Детские каши, обогащенные железом - Овощи
Овощные пюре II стадии, смешанные и гладкие гуакамоле - Фрукты
Пюре из фруктов стадии II, таких как яблоки, груши, чернослив или персики. - Молочные продукты
Если вашему сыну / дочери не менее 8 месяцев, вы можете предложить цельномолочный йогурт, сливочный сыр или мягкие сыры (например, сырные дольки Laughing Cow®)
Какие примеры твердых растворимых веществ?
Вот список продуктов с высокой растворимостью твердых веществ, которые вы можете предложить своему сыну / дочери:
- Пуфы, похожие на слойки Gerber®
- Детское печенье, например тосты Zwieback или печенье Gerber® Lil ’
- Печенье для прорезывания зубов Baby Mum-Mums®
- Сублимированные фрукты и овощи
- крекеры Грэма
- Обычный Cheerios®
- Йогурт плавится
- Криспы Snapea®
- Вегетарианский Stix®
Что является нормальным, когда мой сын / дочь пробует более густые пюре и мягкие твердые продукты?
Ваш сын / дочь могут вести себя иначе, когда вы предлагаете более густые пюре и твердые вещества с высокой растворимостью.Следующее поведение является нормальным при предложении мягких продуктов:
- Игра с едой или выплевывание еды
- Бросать еду на пол
- Беспорядок
- Желание прокормить себя
- Легкая пощечина без рвоты
Как я могу предложить моему сыну / дочери более густые пюре и твердые вещества с высокой степенью растворимости?
Вы можете успешно предлагать своему сыну / дочери более густые пюре и твердые вещества с высокой растворимостью, следуя этим советам:
- Попробуйте сами растворимые твердые вещества, чтобы проверить, как они растворяются во рту .Это полезно, если вы нервничаете из-за того, что ваш сын / дочь сможет успешно есть эти продукты.
- Подумайте о том, чтобы предлагать легко растворимые твердые вещества, длинные и тонкие . Это поможет вашему сыну / дочери накормить себя и улучшить его или ее навыки кусания.
- Положите маленькие кусочки еды на щеку вашего сына / дочери . Это поможет улучшить его или ее навыки кормления.
- Убедитесь, что ваш сын / дочь кусает небольшие кусочки .
- Предлагайте новые продукты несколько раз . Может пройти до 15 раз, прежде чем ваш сын / дочь проявит интерес к еде и съест ее.
- Предлагайте красочные блюда из всех основных продуктовых групп . Это поможет вашему сыну / дочери быть более открытыми к разным продуктам и добавит в свой рацион питательные вещества.
Когда мне следует обратиться за помощью, предлагая более густые пюре и твердые вещества с высокой растворимостью?
Вы должны позвонить педиатру вашего сына / дочери, если он / она показывает какие-либо из этих признаков при употреблении этих продуктов:
- Рвота при виде еды или после того, как вы несколько раз показываете ему новую еду
- Необходимо значительно отвлекаться во время еды
- Проблемы с жеванием или совсем не жевание
- Раздражительность (раздражительность)
- Прячется или держит пищу на щеках
- Имеются признаки кислотного рефлюкса, например, выгибание спины во время еды или плач во время еды
- Недостаточный вес
- Рвота и рвота после употребления продуктов с разной консистенцией
- Признаки аллергической реакции, такой как необъяснимая диарея или избыток слизи в стуле, рвота, сыпь, крапивница или затрудненное дыхание
Что еще я должен знать?
Вот полезная информация о питании вашего сына / дочери, когда он или она пробует пюре, например о важности железа и предостережениях относительно нитратов:
Утюг
- Важно, чтобы ваш сын / дочь получали достаточно железа, чтобы он или она могли нормально расти и быть здоровыми .У доношенных детей может быть низкий уровень железа к 6 месяцам. У недоношенных детей может быть низкий уровень железа к 2–3 месяцам.
- Если вы кормите грудью , важно, чтобы вы продолжали принимать дородовые витамины, чтобы ваш сын / дочь получали достаточно железа.
- Белковые продукты, такие как мясо и бобы, являются хорошими источниками железа . Вы можете попробовать предложить своему сыну / дочери мясное пюре или бобы, чтобы в его / ее диете было железо.
Нитраты
- Нитраты, консерванты в некоторых продуктах питания, могут быть вредными для здоровья вашего сына / дочери . Это особенно верно в отношении некоторых домашних продуктов, потому что овощи естественным образом накапливают нитраты по мере роста в почве. Обязательно промойте овощи перед приготовлением пюре.
- Нитраты не являются проблемой для детского питания в банках . Это связано с тем, что детское питание в банках проверяется на безопасный уровень нитратов перед продажей в магазинах.
Знаете ли вы?
Вашему сыну / дочери не нужен сок в рационе. Он / она может допить сок, прежде чем съесть более питательную пищу. Это также может вызвать у вашего сына / дочери диарею, сыпь или набрать лишний вес.
(Удивительно) лучшие продукты для начала
Как только вы узнаете, что ваш ребенок готов попробовать твердую пищу, возникает вопрос: какая первая еда лучше? (Нет, вероятно, это не пирог.)
Детское питание
Для большинства из нас, мам, мы не можем дождаться, пока ребенку исполнится 6 месяцев, чтобы ввести твердую пищу, после чего мы можем дать ребенку пюре из яблок или авокадо, или пойти по пути отлучения ребенка от груди и дать ребенку несколько ломтиков груши. грызть.
Хороший выбор питания, верно? Да, но имейте в виду, что младенцев имеют особые потребности в питании , которые получают пользу от смеси продуктов животного и растительного происхождения. (В конце концов, наш пищеварительный тракт рассчитан на диету всеядных ). Хотя капуста и лебеда прекрасны, они не обязательно являются лучшей первой пищей для ребенка.
Лучшая первая еда для ребенка
Приведенные ниже продукты чрезвычайно богаты питательными веществами. Это очень важно, так как пищеварительный тракт ребенка еще очень маленький и незрелый — ребенку нужно больше всего питательных веществ за свои деньги.
1. Яичный желток
В то время как многие родители могут сделать паузу, предлагая 6-месячному ребенку такую сильно аллергическую пищу, как яйца, новое исследование показывает, что раннее введение имеет решающее значение для снижения вероятности пищевой аллергии. (источник)
Начните с яичного желтка , так как он наиболее легко усваивается и содержит большинство питательных веществ, таких как холин (отлично подходит для мозга и глаз ребенка) и необходимый холестерин — строительный блок для всех гормонов.(Источник) Яичные желтки также содержат важные минералы, которые нужны ребенку прямо сейчас, такие как кальций, цинк, селен, фосфор и витамины E и B6.
Для приготовления: Осторожно приготовьте яичные желтки с небольшим количеством сливочного, топленого или кокосового масла на плите. Яичный желток должен быть мягким и жидким для облегчения пищеварения.
2. Авокадо
Когда дело доходит до первой еды ребенка, авокадо — отличный выбор. Он содержит много полезных жиров, а также всемогущий минерал магний , который так важен для нашего здоровья, но его труднее получить с пищей.Авокадо также содержит витамины группы B, включая ниацин, витамин E, витамин K, калий, фолиевую кислоту и клетчатку.
Для приготовления: Очистите и нарежьте длинными ломтиками, если вы хотите, чтобы ваш ребенок ел самостоятельно. Вы также можете размять и кормить с ложечки. Очень вкусно с бананом в соотношении 1: 1.
3. Мясной фарш
Почему красное мясо? Это один из продуктов с высоким содержанием трех ключевых питательных веществ , дефицит которых может быть у младенцев: железа, цинка и витамина B12. (источник)
Имейте в виду, что в грудном молоке мало железа (в отличие от смеси), поэтому ребенок должен получать его через свой рацион , но растительные источники железа трудно преобразовать в пригодную для употребления форму, особенно в незрелом пищеварительном тракте ребенка.
Для приготовления: Приготовьте органическую говядину или баранину, выращенную на пастбищах. Говяжий фарш, нежное жаркое или бараньи отбивные — все это отличные варианты. Осторожно готовьте и нарежьте на мелкие кусочки, если ребенок ест самостоятельно. Или поместите его в блендер с небольшим количеством бульона или воды и смешайте с кремообразным пюре, которое можно кормить ложкой.
4. Банан
Некоторые люди считают, что в первую пищу ребенка не должны входить фрукты, потому что ребенок отдает предпочтение сладкому. По правде говоря, ребенок уже отдает предпочтение сладкому благодаря грудному молоку.Не беспокойтесь о том, что ребенок станет сахарным клопом из-за фруктов. Бананы — отличный первый источник углеводов для младенцев, потому что они содержат амилазу , фермент, необходимый для переваривания углеводов (например, бананов). Бананы также являются отличным источником витамина B6, витамина C, марганца, магния и калия.
Приготовление: Подавайте очень спелые бананы с коричневыми пятнами — крахмал превратился в простой сахар, что облегчает его переваривание. Очистите и разрежьте пополам для автоматов кормления или смешайте с небольшим количеством авокадо или грудного молока.
5. Зимний сквош
Еще один легкоусвояемый углевод — это хорошо прожаренные зимние тыквы (например, желудь, мускатный орех). А из-за низкого содержания нитратов это безопасный первый продукт питания для ребенка. Кабачок также богат витамином А, витамином С, магнием, калием и марганцем.
Для приготовления: Разрежьте тыкву и удалите семена. Жарьте его в духовке около часа при температуре 350 градусов, или пока кабачки не станут мягкими и кожица не отделится от овощей.Вы также можете положить его в кастрюлю быстрого приготовления с 1 стаканом воды и варить 7 минут. Дайте остыть и вычерпайте мякоть. Нарежьте его ломтиками для автоматов кормления или разотрите с небольшим количеством масла или жира, , который помогает преобразовать бета-каротин в полезный витамин А. (источник)
6. Йогурт
Органический цельный йогурт — отличный первый молочный продукт, потому что он предварительно переварен и его легче есть для ребенка. Это хорошо сбалансированная пища с полезными жирами, белками и молочным сахаром для питания ребенка.Кроме того, богат кальцием, витамином D и фосфором. Йогурт также , естественно, богат полезными для здоровья пробиотиками, которые помогают заселить кишечник ребенка полезными бактериями .
Примечание: принято считать, что нужно подождать, пока ребенку не исполнится 8 или 9 месяцев, прежде чем давать ему йогурт, но новое исследование показывает, что более раннее введение общих продуктов с аллергенами, таких как молочные продукты, может помочь предотвратить пищевую аллергию . (источник) Конечно, если в вашем семейном анамнезе было аллергий на молочные продукты или у вашего ребенка нарушен иммунитет, очень важно, чтобы вы поговорили с педиатром вашего ребенка о лучших первых продуктах питания для ребенка. Ваш врач может порекомендовать что-то вроде Ready Set Food как более безопасный и научный подход к введению аллергенов.
Для приготовления: Ключ к внедрению молочных продуктов — это не торопиться и следить за реакциями. Начните с 1 чайной ложки йогурта и подавайте ребенку. Подождите день или два и медленно увеличивайте количество, пока не сможете подавать 1/4 стакана в день.
7. Горошек зеленый
Если вы хотите приучить ребенка к зеленой пище, начните с зеленого горошка, который содержит и высокое содержание резистентного крахмала .Как бы то ни было, это означает, что они устойчивы к пищеварению и проходят через желудок и тонкий кишечник в толстый кишечник, где питаются полезными кишечными бактериями.
Вы можете быть удивлены, узнав, что это небольшое бобовое растение содержит широкий спектр витаминов и минералов. Всего в 1/2 стакана гороха содержится 4 грамма клетчатки, 4 грамма белка, 34 процента дневной нормы витамина А и 34 процента дневной нормы витамина К — питательного вещества, которого может быть особенно мало у младенцев. .(источник)
Если ребенок сопротивляется вкусу, подсластите блюдо, натерев пюре из зеленого горошка с небольшим количеством тыквы.
8. Мясные субпродукты
Хорошо, я знаю, что это звучит так, но мясные субпродукты являются наиболее питательными из всех продуктов животного происхождения. Раньше они были частью американской диеты, но потеряли популярность в 60-х и 70-х годах. Большинство субпродуктов содержит истинных витамина А , который чрезвычайно важен для развития ребенка. Печень также содержит витамины A, D, все витамины группы B, фолиевую кислоту, цинк и CoQ10. Куриная печень также богата железом.
Подготовить: Немного имеет большое значение. Покупайте высококачественную курицу, говядину, бизон или баранью печень. Готовьте на среднем огне на сковороде в небольшом количестве топленого или кокосового масла. Как только одна сторона станет коричневой (не подрумяненной или подгоревшей), переверните печень и подрумяните другую сторону. (Он готовится быстро, так что следите за ним.) Дайте остыть и натрите 1 чайную ложку на 1 ТБ печени поверх яичного желтка ребенка или бананового пюре. Или нарежьте его на мелкие кусочки, если ребенок ест самостоятельно.
(Удивительно) лучшая первая еда для ребенка — пост для малышей от Mama Natural PinterestПолучите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]
Запишите меня!Питательные вещества для младенцев
Хотите расширить детское меню за пределы этих восьми пунктов? Есть поговорка: «Еда раньше — просто для развлечения», , и хотя это может быть правдой по сравнению с потреблением взрослого, есть некоторые важные питательные вещества, которые необходимы ребенку из твердой пищи по мере того, как он / она переходит в 6-месячный возраст.
Согласно исследованию Уэстона А. Прайса (дантист, который провел 10 лет, изучая рационы разных культур, чтобы выяснить, какие питательные вещества наиболее необходимы детям для оптимального развития), кормящих младенцев в возрасте около 6 месяцев необходимо:
- Белок
- жир
- Утюг
- Цинк
- B6
- Ниацин
- Витамин E
- Кальций
- фосфор
- Магний и другие микроэлементы
- Жиры омега-3 и омега-6 (в правильном соотношении)
Примерно в 8 месяцев ребенку также нужны:
- Витамины A, B, C, D и K
- Калий
Продукты, которых следует избегать
В то время как у ребенка может быстро расширяться нёбо, у ребёнка не должно быть свободы действий.Вот несколько продуктов, которые родители не должны кормить младенцам (некоторые из них довольно удивительны!):
1. Продукты с высоким содержанием нитратов
Корнеплоды и листовые овощи — например, шпинат, сельдерей, салат, редис, свекла, репа и зелень капусты — очень богаты нитратами. Нитраты могут превращаться в нитриты, которые затем в желудке превращаются в нитрозамины (известный канцероген).
Когда вводить? Подождите 6-8 месяцев, прежде чем давать корнеплоды младенцам; подождите год, чтобы дать ребенку листовую зелень.Также полезно подавать эти продукты с продуктами, богатыми витамином C, чтобы избежать превращения нитратов в нитриты в нитрозамины.
2. Кислые продукты
Помидоры и цитрусовые могут раздражать пищеварительный тракт у маленьких детей.
Когда вводить? Подождите, пока минимум 9 месяцев.
3. Подсластители
Очевидно, вы не хотите давать ребенку слишком много сладостей или полуфабрикатов. Однако есть время и место для угощения… например, их пирожного.
Когда вводить? Натуральный сахар — например, мед, кленовый сироп или патока — может быть введен в продажу после первого дня рождения ребенка в очень малых дозах. (Сырой мед может быть очень опасным, если предлагать ребенку до одного года.) Вы также можете подслащивать продукты, используя фрукты (финики, бананы, яблочное пюре и т. Д.).
А как насчет зерна?
Цельнозерновые продукты могут стать дополнением здорового питания маленьких детей, но не спешите использовать их в качестве основного источника твердого топлива.У новорожденных почти нет амилазы поджелудочной железы, важного фермента, переваривающего сложные углеводы. (К 6 месяцам они вырабатывают большое количество амилазы слюны, которая предназначена для переваривания простых форм углеводов, содержащихся во фруктах, овощах и грудном молоке.)
Значит, младенцы не могут переваривать зерна?
Хотя поджелудочная железа ребенка может плохо переваривать сложные углеводы, исследования показывают, что в его фекалиях остается очень мало непереваренного крахмала. Это может означать, что полезные бактерии в толстой кишке используют этот непереваренный крахмал в качестве «пищи», помогая заселить их толстую кишку полезными бактериями. Все мы знаем о преимуществах разнообразного и надежного микробиома, включая более низкие риски практически для всех воспалительных заболеваний, поэтому , включающий предварительно замоченные, хорошо приготовленные зерна для младенцев, может быть хорошей практикой.
Когда вводить? Вы можете вводить зерновые в возрасте 6 месяцев с одной или двумя столовыми ложками вареного зерна в день. К 7-8 месяцам вы можете увеличивать дозу по мере необходимости, балансируя с полезными жирами, белками, фруктами и овощами.
Для приготовления: Замочите просо, киноа, овес или ячмень в фильтрованной воде на ночь с небольшим количеством сырого яблочного уксуса, чтобы помочь предварительно переваривать зерно.Готовьте долго и медленно, чтобы зерновая смесь превратилась в разновидность каши. После охлаждения добавьте грудное молоко, чтобы увеличить содержание амилазы (да, грудное молоко богато этим ферментом, поедающим крахмал) и подавайте ложкой.
А как насчет аллергенов?
К сожалению, число случаев пищевой аллергии растет. Фактически, согласно новому отчету, обращений в отделение неотложной помощи по поводу анафилаксии (острой аллергической реакции) более чем удвоились среди детей с 2010 по 2016 .Это пугающая статистика, когда вы думаете о том, чем кормить вашего малыша. Хорошие новости? Появляется все больше свидетельств того, что, когда младенцы знакомятся с распространенными аллергенами до их первого дня рождения, у них снижается вероятность развития аллергии.
Важность раннего и частого введения аллергенов, начиная с 6 месяцев
Как отмечалось выше, новые исследования по профилактике пищевой аллергии показывают , что вы можете снизить риск развития пищевой аллергии у вашего ребенка до 80 процентов за счет раннего и длительного введения аллергена. Что квалифицируется так же рано? Исследования показывают, что беременные мамы, которые едят орехи, реже заводят детей с аллергией на орехи. Дальнейшие исследования показывают, что, когда ребенок будет готов к употреблению твердой пищи примерно в 4-6 месяцев (узнайте, почему Mama Natural рекомендует подождать не менее шести месяцев), у детей с высоким риском развития аллергии на арахис гораздо реже развивается аллергия. при введении в арахис до того, как им исполнилось 12 месяцев.
Ключ к профилактике зависит не только от времени, но и от того, чем вы кормите ребенка и как часто.Начните с арахиса, яиц и молочных продуктов, таких как сыр или йогурт (не давайте коровье молоко для питья, пока им не исполнится 12 месяцев), поскольку они представляют более 80 процентов наиболее распространенных пищевых аллергий у детей. Если вы не знаете, с чего начать, посетите компаний, таких как Ready, Set, Food , у которых есть научно проверенные программы, помогающие родителям мягко и медленно вводить известные аллергены. (Подробнее о введении аллергенов.)
Заключительное слово о лучших продуктах для первых детей
Младенцы процветают, поедая твердую пищу как растений, так и животных.Кормя вашего малыша богатой питательными веществами пищей, он будет иметь более светлый ум и настроение, физическую силу, здоровую иммунную систему и защитные микробиомы. Хороший старт прямо сейчас с помощью этих лучших первых продуктов для ребенка поможет обеспечить здоровье на всю жизнь.
Список литературы
- https://www.westonaprice.org/modern-diseases/how-to-restore-digestive-health/
- https://www.westonaprice.org/childrens-health/nourishing-a-growing-baby/
- https: // www.westonaprice.org/health-topics/the-liver-files/
- https://ndb.nal.usda.gov/ndb/nutrients/index
- https://bmjopen.bmj.com/content/6/5/e010665.full
Советы по домашнему пюре для детского питания
Где-то в середине своего дня рождения ваш манчкин, вероятно, будет готов к захватывающему событию: своей первой ложке твердой пищи!
Есть несколько способов познакомить ребенка с твердой пищей.Некоторые родители пробуют отлучение от груди по инициативе ребенка, которое включает в себя отказ от пюре и введение твердой пищи в виде мягкой жевательной еды пальцами после 6-месячного возраста. К этому возрасту младенцы с большей вероятностью могут самостоятельно кормиться.
Другие семьи предпочитают начинать с твердой пищи, давая ребенку пюре или пюре из фруктов, овощей, злаков и белков. Поскольку пюре (то, что вы, вероятно, считаете традиционным «детским питанием») легко глотать и подавать ложкой, их можно вводить немного раньше, обычно между 4 и 6 месяцами (но часто ближе к 6), в зависимости от того, когда Ваш малыш получает зеленый свет от педиатра.
Если вы решили начать с пюре, вы можете купить детское питание, приготовленное в магазинах, или приготовить собственное пюре дома с нуля. Хотя оба варианта могут быть питательными, многим родителям нравится готовить детское питание самостоятельно, тем более что это дает вам контроль над всем, что ест ваш ребенок, а также может помочь вам сэкономить деньги.
Вот что вам нужно знать о приготовлении домашнего детского питания.
Какие расходные материалы вам понадобятся, чтобы приготовить детское питание самостоятельно?
Если вы вводите твердые вещества в виде пюре, вам понадобится что-нибудь, чтобы измельчить или сделать пюре детское питание до нужной консистенции.
Вы можете использовать блендер, кухонный комбайн или погружной блендер — оборудование, которое, вероятно, уже есть у вас дома. Или вы можете приобрести более модные гаджеты, в том числе разработанные специально для приготовления домашнего детского питания. Сюда могут входить:
- Пищевая мельница с ручной токарной обработкой (у которой обычно разные лезвия для продуктов с разной текстурой)
- Мельница для детского питания
- Сито или ситечко
- Универсальная машина для приготовления детского питания (которая одновременно готовьте на пару, а затем пюрируйте еду)
Конечно, вы также можете использовать низкотехнологичные продукты, используя ложку, вилку или картофельный пюре — это хорошо работает, когда вы готовите легко протирающиеся продукты, такие как авокадо, бананы или мускатная тыква.
Как приготовить детское питание самостоятельно
Приготовить пюре для детского питания дома проще, чем вы думаете. Чтобы начать работу, выполните следующие действия:
Очистите рабочую станцию
Всегда мойте руки водой с мылом перед приготовлением детского питания. Если вы прикоснетесь к сырому мясу, рыбе или яйцам (все они могут содержать бактерии), снова вымойте руки. Обязательно используйте чистую посуду и рабочие поверхности. А если вы пробуете еду во время ее приготовления, используйте свежую ложку или смывайте ее каждый раз, когда пробуете вкус.
Подготовьте ингредиенты
- Зерновые и крупы: Готовьте зерна в соответствии с инструкциями на упаковке (хороший выбор включает цельнозерновые, обогащенные железом цельнозерновые сорта, такие как цельнозерновой овес или цельнозерновой ячмень) и пюре или измельчить их. Когда вы впервые даете ребенку крупы и крупы, вы можете подавать их с грудным молоком или смесью, чтобы разбавить консистенцию.
- Фрукты и овощи: Выпекайте, готовьте на пару или варите овощи и твердые фрукты, такие как яблоки, перед их пюре или измельчением.Мягкие желтые или оранжевые овощи, такие как сладкий картофель и морковь; зеленые овощи, такие как горох и стручковая фасоль; и фрукты, такие как бананы, персики и груши, тоже подходят. Очистите от кожуры и при необходимости удалите косточки или процедите, затем измельчите в блендере, мясорубке или пищевой мельнице, добавляя жидкость (воду, грудное молоко или смесь) для достижения желаемой консистенции. По мере того, как ваш ребенок становится старше и становится более уверенным в еде, вы можете подавать более короткие текстуры.
- Мясо и птица: Пюре из рубленого и очищенного от кожицы приготовленного мяса и птицы отдельно или с уже представленными продуктами, такими как овощи, для комплексного приема пищи.Мясной фарш, такой как курица, баранина, индейка или говядина, является популярным выбором.
Добавляйте вкус здоровым образом
Лучше всего сначала подавать несезонную пищу. Вкусовые рецепторы ребенка только развиваются, поэтому у нее еще нет сладкоежек и тяги к соли. (И зачем щелкать выключателем раньше?) Кроме того, давая еду прямо, она с большей вероятностью разовьет предпочтение ее вкуса — масла или соли не требуется.
Если вы хотите добавить немного пикантности к сладкому картофелю, моркови и другим овощам, придерживайтесь здоровых трав, таких как корица — всегда любимый стульчик для кормления — или подсластите кастрюлю (или миску), добавив пюре из фруктов, таких как яблоки или груши.
Безопасное кормление и обслуживание
Перед кормлением ребенка вымойте руки водой с мылом.
Следите за тем, чтобы продукты не оставались при комнатной температуре более часа; холодная пища должна оставаться холодной, а теплая — теплой. Если вы сомневаетесь в свежести еды, выбросьте ее.
Наконец, как только ваш ребенок будет есть многокомпонентные продукты или рецепты (обычно после того, как он переходит от пюре к еде руками), убедитесь, что все ингредиенты, такие как сыр и молочные продукты, пастеризованы — если они «сырые», они могут содержать бактерии, вызывающие инфекцию.Сырые или недоваренные яйца также могут содержать бактерии сальмонеллы. (Для большей безопасности вы можете использовать пастеризованные яйца.)
Безопасное кормление детского питания
Как хранить домашнее детское питание
Вы можете хранить домашние пюре в холодильнике в течение одного-двух дней или в морозильной камере в течение одного дня. до двух месяцев. Попробуйте переложить их в контейнеры на одну порцию или лотки для кубиков льда, чтобы порции были легко сервированы.
Чтобы нагреть остатки, разогрейте их на плите. Перемешайте, дайте постоять 30 секунд и проверьте температуру, прежде чем подавать своему малышу.(Пюре должно быть теплым, но не горячим.)
Советы по приготовлению домашнего детского питания
Вот несколько вещей, которые следует учитывать при приготовлении детского питания в домашних условиях:
- Готовьте фрукты и овощи на сковороде, пароварке или мультиварку, затем измельчите или перемешайте смесь до однородной массы.
- Чтобы разбавить пюре консистенцией, вы можете добавить воду, грудное молоко или смесь. разомните его пальцами
Магазинное детское питание: пюре-праймер
Фото: iStockphoto
«Что там со всем детским питанием?» Это от моего 10-летнего сына после осмотра моего рабочего стола в домашнем офисе, который усыпан маленькими баночками — море наклеенных этикеток с невероятно милыми младенцами, уставившимися на меня. Среди протертых тыкв и пюре из гороха, бананового пирога с сыром и тушеного мяса индейки — бесчисленное количество коробок смешанных и рисовых детских хлопьев. Никто в нашем доме не приблизился к ложке Pablum почти за десять лет, и я должен признать, что разделяю смущение моего сына.
Что составляет с покупным детским питанием?
Начнем с того, что ассортимент продукции поразительно огромен и с каждым годом становится все больше. «Выбор», кажется, является мантрой производителей, и это искренне отражается в огромном количестве товаров на полках супермаркетов. Действительно, по оценкам, средняя семья в Северной Америке покупает около 600 банок или 2400 жидких унций коммерческого детского питания в первый год жизни младенца.
Если вы впервые покупаете (т.е. родители, лишенные сна), вы можете ожидать, что проведете некоторое время в проходе с детским питанием, разбираясь в жаргоне, этикетках и содержимом, прежде чем совершить первую покупку. Вот руководство, которое поможет вам сориентироваться в покупном в магазине детском питании:
Кто там?
Heinz Canada — крупный игрок на канадском рынке детского питания *. По оценкам, компании принадлежит от 80 до 90 процентов доли рынка. Несмотря на это, выбор по-прежнему огромен; Только Heinz выпускает под своей маркой более 80 наименований продуктов детского питания.
Конкуренция хоть и небольшая, но есть. Вы также найдете President’s Choice, Earth’s Best (принадлежит Hain Celestial Group, 20 процентов которой принадлежит Хайнцу) и Pablum (также принадлежит Хайнцу) в полках с детским питанием по всей Канаде. (Детское питание Gerber не продавалось в Канаде с 1998 года.) Между тем на рынке детских хлопьев доминируют Nestlé, Heinz и Milupa, причем вторжение в рынок осуществляется благодаря выбору президента-новичка.
С чего начать
Допустим, вашему ребенку больше шести месяцев, и вы для начала ищете подходящую баночку с детским питанием, приобретенным в магазине.Из-за государственных ограничений на маркировку ни один производитель детского питания не может указывать на этикетке возраст ниже шести месяцев. Таким образом, эвфемистические термины, такие как «стартер» или «новичок», используются на этикетках продуктов в банках, предположительно для младенцев до шести месяцев (текущие руководящие принципы рекомендуют подождать до шести месяцев, чтобы начать прием твердой пищи в шесть месяцев, но эта система эволюционировала, когда от четырех до шести месяцев). обычно рекомендовалось несколько месяцев.) В других банках указано «примерно от шести месяцев», «примерно от восьми месяцев» или «примерно от 12 месяцев.”
Чтобы усложнить ситуацию, хлопья Heinz и Milupa используют шаги с 1 по 4 на своих этикетках, чтобы обозначить стадию, на которой вы должны использовать хлопья. Но их шаги не совпадают, поэтому чем дальше вы шагаете, тем легче споткнуться. Например, Шаг 2 на языке Milupa — это «однозерновые злаки с добавлением одного фрукта за раз», но Heinz Step 2 означает «через месяц после шага 1». Результат? Темная потребительская территория усеяна непонятными камнями преткновения.
Честно говоря, маркировка непросто для производителей, поскольку младенцы нуждаются в медленном, преднамеренном знакомстве с твердой пищей.Ребенок не может броситься в банку Heinz Toddler Chicken Cacciatore до тех пор, пока он не пройдет безопасную последовательность из отдельных первых продуктов, вводимых один за другим, чтобы проверить наличие аллергических реакций. Кроме того, для младенцев первостепенное значение имеет текстура. Обычно их нужно начинать с пюре, затем постепенно увеличивать толщину, прежде чем они начнут употреблять мягкие столовые продукты.
Диетолог Мэриан Ло Управления общественного здравоохранения Торонто говорит: «Купленное в магазине детское питание не отличается разнообразием текстуры. Детское питание гладкого пюре [с надписью «для начинающих» или «стартер» на этикетке] подходит примерно до восьми месяцев.Продукты с пометкой «младший», предназначенные для детей от восьми месяцев, имеют мягкие комочки, но не намного более консистентные. Текстура продуктов в банках не дает ребенку возможности научиться жевать и глотать ».
* Обновление: Beech Nut, давняя марка в США, вышла на канадский рынок в 2006 году.
Банка протертой моркови, независимо от марки, скорее всего, будет содержать такое же количество калорий, витаминов и минералов, что и ее аналог, а именно настоящая протертая морковь.Но принесет ли бутылка десерта Heinz Strained Banana Tapioca такую же питательную ценность, как и банановое пюре?
«Не все детское питание одинаково», — советует Венди Коэн Рейнгольд, диетолог из Торнхилла, Онтарио. Она проводит регулярные экскурсии по супермаркетам со своими клиентами, многие из которых являются родителями младенцев, и советует родителям «быстро перейти к списку ингредиентов». Если вы хотите купить чернослив, прочтите список и убедитесь, что чернослив стоит первым или вторым в списке ». На этикетках с ингредиентами должны быть указаны продукты в соответствии с их весом, начиная с самого тяжелого и заканчивая самым легким.Когда чернослив стоит первым в списке, говорит Рейнгольд, вы знаете, что чернослива в банке больше, чем всего остального.
Вторым элементом детского питания для начинающих или начинающих, вероятно, будет вода, поскольку вода необходима для пюрирования пищи. (И Хайнц, и President’s Choice говорят, что их фрукты и овощи для новичков протирают в воде, в которой готовили пищу, чтобы не потерять питательные вещества.)
К счастью, покупаете ли вы Heinz (обычный или органический), President’s Choice (обычный или органический) или Earth’s Best, на этикетке для закусок или новичков вы не найдете ничего, кроме одного фрукта или овоща плюс вода.Чисто и просто.
Почему все сложнее, когда ребенок становится старше
Если бы только каши и продукты в банках «от шести месяцев» и старше были такими же простыми. Хайнц и Паблум продают разнообразные десерты для детского питания. В пятнадцати из 17 десертных продуктов Heinz в качестве первого ингредиента указывается вода. Хайнц процеженный десерт Тутти Фрутти содержит сахар в качестве второго ингредиента, что показывает, что сахара в банке больше, чем фруктов. Злаки, такие как Milupa Step 3 Mixed Cereals – Fruits с 35-процентной детской смесью и Heinz Rice Cereal с 35-процентной детской смесью, содержат 47 ошеломляющих ингредиентов, перечисленных на этикетке.
Когда его выбрасывать
После того, как вы открыли банку с детским питанием, купленным в магазине, можно безопасно хранить ее в холодильнике до трех дней, если вы не накормили младшего прямо из банка. Ферменты и бактерии из слюны ребенка будут загрязнять пищу во время хранения и могут вызвать ее порчу, поэтому любые оставшиеся детские хлопья или консервированные продукты в детской миске следует выбрасывать, а не хранить в холодильнике.
Нет необходимости нагревать детское питание в банках.Большинство младенцев с удовольствием едят его при комнатной температуре или охлажденным из холодильника. Разогревать банку детского питания в микроволновой печи — не лучшая идея; он может разбрызгиваться и образовывать горячие точки в пище. Если вам необходимо приготовить в микроволновой печи, обязательно хорошо перемешайте его после нагрева и сначала проверьте температуру.
Врач-диетолог и писательница Луиза Ламберт-Лагас из Монреаля вздыхает, когда его спрашивают о коммерческих хлопьях для детей. «Детские хлопья для родителей сложнее, чем когда-либо, — говорит она. «У многих очень длинный список ингредиентов.В то время как производители пытались упростить его с помощью своих «шагов» и «этапов», на самом деле они сделали его более запутанным ».
Ламберт-Лагасе говорит: «На самом деле мы просто кормим детей хлопьями для утюга. Им нужно много ». Рекомендуемая суточная доза (RDI) для младенцев от шести до 11 месяцев составляет семь миллиграммов железа в день. По ее словам, кроме хлопьев (все они обогащены железом в Канаде), трудно накормить ребенка достаточным количеством железа из других продуктов. Когда младенцы начинают принимать твердую пищу, железо из грудного молока не так легко усваивается.
При выборе детских хлопьев Lambert-Lagacé рекомендует выбирать простые хлопья, а не хлопья с добавлением смеси. «Обычные хлопья возвращают матери право выбора. Если она хочет добавить грудное молоко, она может. Если она хочет добавить формулу, она может добавить тот, который по своему выбору, а не тот, который указан в коробке ». Помимо выбора, использование простых злаков снимает проблемы с аллергией, поскольку даже ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, может не переносить тип смеси, используемый в хлопьях.
Ламберт-Лагас первым выберет среди товарных зерновых культур цельнозерновые органические (без добавления формулы).Ее второй выбор — простые рафинированные хлопья, «не содержащие гидрогенизированных жиров [трансжиров]».
Современные тенденции в области производства детских хлопьев отражают обе рекомендации Ламбера-Лагасе. Например, в 2001 году Heinz запустил линию органического детского питания, которая включает три вида простых злаков (без добавления смеси), а весной President’s Choice представила шесть новых простых органических (без добавления смеси) злаков. Nestlé, лидер в области производства детского каши, обогащенной питательными смесями в Канаде, в марте выпустила три простых каши.
Между тем, у Milupa есть 14 различных детских хлопьев на смесях.
Злаки, предназначенные для детей старшего возраста, часто содержат не один добавленный фрукт, а несколько, например, смесь злаков Milupa’s Step 3 — фрукты, содержащие яблоко, грушу, банан, апельсин и абрикос. Монреальский диетолог Сильвия Боном говорит: «Я не вижу смысла покупать хлопья с фруктами. Вы можете смешать это сами ».
И если вы посмотрите на этикетки, многие из хлопьев, предназначенных для детей старшего возраста, содержат добавленный сахар, предупреждает Ламбер-Лагасе.
Время десертов?
Сладкие названия на этикетках звучат дразняще — Бамблберри Пирог, Десерт Тутти Фрутти, Гавайский восторг — но разве ребенку действительно нужен десерт?
«Нет», — говорит диетолог Дайна Калнинс из больницы для больных детей Торонто и соавтор книги Better Baby Food . «Младенцы должны получать свои сладости из фруктов, а десерту нет места». Калниньш является соавтором книги о том, как приготовить детское питание самостоятельно, но не видит «ничего плохого в коммерческом детском питании» — с некоторыми оговорками.Она включает в свой список «не внесены в список» детские десерты, соки и печенье для малышей. (Она включает сок, потому что предпочла бы, чтобы младенцы и маленькие дети ели фрукты вместо этого и пили воду при жажде. А печенье, предупреждает Калниньш, обычно содержит добавленный сахар.)
Диетолог и писательница Луиза Ламбер-Лагас из Монреаля соглашается, говоря: «Младенцам не нужны десерты».
Heinz предлагает 17 десертных продуктов; 10 предназначены для малышей от шести месяцев. Из них все, кроме одного, содержат воду в качестве первого ингредиента, а три — сахар в качестве второго ингредиента.Strained Blueberry Dessert и Junior Blueberry Dessert содержат два разных сахара: гранулированный и коричневый.
Pablum также предлагает десерты. Выбор президента и Earth’s Best не включает десерты детского питания в свои продуктовые линейки.
Учите язык
Хотя списки ингредиентов пюре из овощей, фруктов и мяса для начинающих и начинающих являются короткими, многие другие продукты содержат длинный список, особенно детские каши. Вот некоторые из ингредиентов, о которых вам следует знать:
Крахмал модифицированный. В 1995 г. подвергся атаке модифицированный крахмал в детском питании. В статье, опубликованной Центром науки в интересах общества или CSPI (американская группа по защите интересов питания), критиковалось использование модифицированных крахмалов в детском питании Gerber, утверждая, что это «обман детей» с использованием модифицированного крахмала в качестве «наполнителя». Несмотря на то, что исследования показали, что модифицированный крахмал не содержит ничего вредного для младенцев, многие бренды изъяли его из своих продуктов. Heinz Canada размещает желтые баннеры с надписью «Без добавления модифицированного крахмала» на некоторых своих банках, но Pablum (принадлежит Heinz) с шести месяцев продает процеженный чернично-виноградный десерт, в котором модифицированный кукурузный крахмал указан в качестве второго ингредиента.
Между тем, Heinz продолжает использовать крахмал во многих своих продуктах, таких как процеженный заварной крем (содержит рисовый крахмал и крахмал тапиоки), пасту для малышей и мясной соус (содержит рисовый крахмал). President’s Choice добавляет муку во многие свои продукты, например, чечевичную муку в протертые органические овощи и чечевицу, а также муку из коричневого риса в протертый органический горох и коричневый рис.
Производители используют крахмал или муку для сгущения или стабилизации детского питания. Крахмал — продукт более изысканный, чем мука.Когда крахмал модифицируется путем обработки, изменяется молекулярная структура, в результате чего крахмал лучше удерживает воду. (По иронии судьбы производители говорят, что они могут использовать меньше модифицированного крахмала и получить те же результаты, что и с обычным крахмалом. Это означает, что сегодняшнее детское питание может содержать больше крахмала — только неизмененного — чем когда-либо.)
Транс-жиры. Транс-жиры, такие как гидрогенизированное масло канолы, включены в состав рисовых хлопьев Heinz с 35-процентным содержанием детского питания и рисовых хлопьев Heinz All-in-One с яблоком и грушей.Согласно этикетке, рисовые хлопья Heinz Step 1 могут содержать трансжиры с частично гидрогенизированным подсолнечным маслом (или маслом из рисовых отрубей или маслом канолы). Монреальский диетолог и писательница Луиза Ламберт-Лагас предупреждает: «Трансжиры должны быть в нашем списке запрещенных продуктов для детей и взрослых».
Эксперты сходятся во мнении, что трансжиры могут увеличивать риск сердечных заболеваний, но диетолог Элисон Стивен, национальный представитель Канадского фонда сердца и инсульта, говорит: «Родители должны знать, что трансжиры содержатся в этих злаках, но их количество ограничено. низкий.Стивен говорит, что родителям важнее обращать внимание на количество трансжиров в рационе детей школьного возраста.
Витамины и минералы. Детские каши обогащены большим количеством витаминов и минералов. Определение того, что является питательным веществом, а что консервантом или добавкой, может сбить с толку даже самого взыскательного родителя. Например, дикальцийфосфат и трикальцийфосфат являются типами кальция. Восстановленное железо, электролитное железо и фумарат двухвалентного железа — это типы железа.Аскорбиновая кислота — это витамин С, ниацинамид — это ниацин, рибофлавин — это витамин В2, а мононитрат тиамина — это витамин В1.
Пребиотики. Все каши для детей Nestlé содержат на этикетке два ингредиента, которых нет у других брендов: инулин и олигофруктоза. Пребиотики, инулин и олигофруктоза — это вещества, похожие на волокна, которые стимулируют рост полезных бактерий в желудке ребенка, что, в свою очередь, способствует здоровому пищеварению. Пребиотики естественным образом содержатся в грудном молоке человека, а также во фруктах и овощах, таких как бананы и спаржа.Ламбер-Лагасе отмечает, что пребиотики также содержатся в цельнозерновых продуктах.
The Organic Option
Цены падают, а выбор продолжает расти. Если когда-либо было время вырастить органического ребенка, то это оно. Но должны ли вы?
Выбор «органических продуктов» — это личное дело каждого, — говорит диетолог Дайна Калнинс из Детской больницы Торонто, отмечая, что нет разницы в питании между органическим и обычным детским питанием. Даже Earth’s Best, производитель органического детского питания, соглашается.Однако, по словам Джо Лоуера из организации Earth’s Best в Ванкувере, «органическое детское питание решает проблему безопасности продуктов питания для молодых мам». Он отмечает, что «фунт за фунтом, младенцы потребляют в два-четыре раза больше фруктов и овощей, чем взрослые, и подвергаются более высокой доле потенциальных загрязнителей».
При покупке органического детского питания обратите внимание на заявление на этикетке, подтверждающее, что продукт «сертифицирован как органически выращенный», чтобы убедиться, что вы покупаете настоящий McCoy.
Подробнее:
7 семейных обедов, превращающих пюре в детское питание>
Какую еду кормить ребенка — и каких продуктов избегать>
Что можно и чего нельзя делать при безопасном кормлении смесью>
Эта статья была первоначально опубликована 1 июня 2012 г.
Приготовление и кормление детей твердой пищей: этап 1
Приступим! Твердая пища 1-го уровня для младенцев включает отдельные фруктовые и овощные пюре и детские каши.Вот простое, беспроблемное и увлекательное руководство по началу этого удивительного этапа в жизни вашего ребенка.
Выписка:
Всем привет, первые продукты. Это очень увлекательная вещь. Это шоу действительно о самой еде, которую вы собираетесь давать своему ребенку. Хорошо, сначала пару слов о твердых телах. Твердые вещества не означают твердые вещества, на самом деле это означает, что это протертые и очень, очень жидкие, жидкие продукты, и ваш ребенок начнет есть эти продукты в возрасте от 4 до 6 месяцев.
Если ваш ребенок вырастет в 4 месяца, он, вероятно, будет находиться на этой стадии употребления этих очень протертых, жидких продуктов в течение примерно 2–3 месяцев, то есть от 4 месяцев до примерно 6 или 7 месяцев. С другой стороны, если она не начнет раньше 6 месяцев, она будет на этой стадии одной из этих протертых, очень жидких продуктов с 6 до примерно 8 или 9 месяцев. Так что именно стадия 1 означает, что это первая стадия. чтобы ваш ребенок наслаждался этой протертой или суповой пищей.
Хорошо, теперь давайте немного поговорим о том, какую пищу вы собираетесь давать своему ребенку.Эмпирическое правило, согласно AAP, заключается в том, что вы должны вводить каждую новую пищу примерно в течение 3-4 дней, прежде чем вводить другую новую пищу. И с каждым новым приемом пищи вы должны проверять наличие любых признаков того, что ваш ребенок не переносит пищу, таких как диарея, рвота или сыпь, и в этом случае вам следует немедленно прекратить давать указанную пищу и немедленно обратиться к врачу.
Таким образом, традиция с этими первыми продуктами всегда заключалась в том, чтобы одна обогащенная одним зерном детская каша, такая как рис, а затем, немного позже, ячмень или овсянка, еще одно зерно, и это то, что многие люди, включая меня, начали с.Итак, у меня есть несколько этих детских хлопьев, и я просто покажу вам, как вы собираетесь их смешать. Я просто посыпаю немного этой блестящей каши в свою миску, вот так.
Это все, что вам нужно. Это очень, очень, очень маленькая сумма, опрокиньте коробку, чтобы она не попадала везде. У меня здесь немного молока, готового, немного замороженного размороженного грудного молока. Я собираюсь положить это в свою миску; Вы можете видеть, насколько это будет круто. Вашему ребенку намного легче перейти от грудного молока, потому что оно не слишком густое.И я просто немного полоскал этим в своей миске; убедитесь, что у вас нет комочков или комочков.
Некоторые думают, что начинать с фруктов или овощей — действительно хорошая идея. И это то, что вы можете сделать, посоветуйтесь со своим врачом, но многие врачи на самом деле думают, что это хорошая идея. Однако убедитесь, что, если вы начинаете с фруктов и овощей, проконсультируйтесь с врачом, что вам не нужно делать что-то в плане приема добавок железа, потому что одна из хороших вещей в этих злаках — это то, что они обогащены железом. и на этом этапе уровень железа у ребенка может немного снизиться.
Хорошо, я собираюсь разместить график, чтобы показать вам, ребята, это очень интересное сочетание различных продуктов и вещей, которые вы сможете дать своему ребенку на этапе 1. Итак, начнем!
Вот образцы протертых продуктов, которые вы можете начать давать на первом этапе введения твердых веществ: сладкий картофель, мускатный орех, зимние тыквы, морковь, хорошо измельченные авокадо, горох, стручковую фасоль, персики, груши, яблоки, бананы. , манго, сливы. Также на этом этапе начните вводить мясо, например курицу, которая является отличным источником цинка и железа.Опять же, в очень жидком протертом виде. Нет Kentucky Fried Chicken, люди, извините, но ваш ребенок будет думать, что все это ууууумно!
Хорошо, это важно, от каких продуктов на данном этапе мне следует держаться подальше? Вот еще один рисунок, потому что это действительно важно, это продукты, которые вы не должны давать своему ребенку на стадии 1. Врачи обычно рекомендуют избегать рыбы, яиц и орехов до окончания первого года жизни, потому что эти продукты могут вызывать аллергические реакции. .Также они запрещают употреблять коровье молоко до первого приема и держаться подальше от меда, потому что он может быть источником бактерий.
Теперь, как и многие вещи в мире ребенка, это тоже спорно. Некоторые люди действительно думают, что на этой стадии можно давать детям рыбу, если рыба не содержит ртути, например рыба-меч или моллюски.
Итак, что мне делать, если я действительно решаю, хочу ли я готовить эту еду для своего ребенка? Способ сделать это, ключ к приготовлению еды для вашего ребенка — это отдельные продукты в крошечных, крошечных небольших количествах, а затем вы замораживаете их в небольших количествах в безопасных пластиковых лотках для кубиков льда для морозильника или в небольших стеклянных контейнерах.Готовьте пищу на пару, пока она не станет очень мягкой, а затем измельчите ее в блендере Cuisinart до образования комков.
Что касается мяса, то я варю курицу, пока она не станет очень мягкой, а затем тоже бросаю ее в этот Cuisinart. Включите классную музыку, чтобы скоротать время. Помните, что вы на самом деле просто вводите эти твердые вещества по одному в этот момент и каждое в течение 3-4 дней.
Убедитесь, что вы поставили дату, я использую синюю антипригарную ленту или просто беру небольшую этикетку, которую я оставил для некоторых файлов.И лично я стараюсь использовать это в течение двух недель. Затем я размораживаю его на ночь в холодильнике, когда собираюсь использовать, вынимаю его утром и пытаюсь использовать в тот день, потому что я действительно считаю, что свежее лучше.
Итак, желаем удачи, познакомив вашего маленького ребенка со всеми этими вещами, и посмотрите мое шоу на этапах 2 и 3, чтобы получить дополнительную информацию о еде руками и о других вещах, которые вы будете делать со своим ребенком по прошествии нескольких месяцев. .
История детского питания — Как мы кормим младенцев?
Изобретение детского питания
Детское питание в традиционном понимании — банки сладкого картофеля и банки рисовой каши — не существовало до 1920-х годов.
По словам Эми Бентли, автора книги Inventing Baby Food , первое твердое детское питание, появившееся на рынке, было изобретено человеком по имени Гарольд Клэпп. История гласит, что когда его жена заболела и перестала заботиться о ребенке, Клапп разработал суп из говяжьего бульона, овощей и хлопьев. Когда Клэпп увидел, насколько хорошо его ребенок ест суп, он начал делать большие партии и, в конце концов, начал продавать его другим родителям через местные аптеки.
Рождение детского питания Gerber
Через несколько лет после того, как детское питание Клэппа поступило в продажу в аптеках Нью-Йорка, Фрэнк и Дэн Герберы (отец и сын) начали экспериментировать с фильтрованным детским питанием на своем консервном заводе Fremont Canning Company.К 1933 году Фремонт произвел более 2 миллионов банок детского питания, включая различные протертые фрукты и овощи, а также овощной суп из говядины. Признавая огромные возможности, такие компании, как Heinz и Beech-Nut, быстро последовали их примеру. Линия консервированного детского питания Gerber стала настолько популярной, что Fremont Canning в конце концов отказалась от всех остальных линий консервов и сменила название на Gerber’s Baby Foods.
Кампания по убеждению мам и врачей
В то время как Гербер набирал обороты в 1930-х годах, многие американцы по-прежнему с подозрением относились к консервам, поскольку пережили дни испорченных и зараженных консервов.Чтобы преодолеть это, Гербер предпринял амбициозную рекламную кампанию, чтобы убедить мам, диетологов и педиатров, что их обработанное детское питание не только по питательности превосходит домашнее детское питание, но и безопаснее. Рекламная кампания включала исследование, финансируемое Гербером, в котором хвалили преимущества консервов в целом.
Между тем, американские матери стали все больше полагаться на советы врачей и педиатров при кормлении своих детей. Признавая этот сдвиг, Гербер активизировала свои рекламные усилия в медицинском сообществе, предлагая бесплатное консервированное детское питание врачам, которые этого просили.
Будущие рекламные кампании Gerber будут включать рассылку сообщений, чтобы убедить мам, что домашнее детское питание не так безопасно, как коммерческое детское питание, и что трудиться на кухне вредно для матерей… или их младенцев.
Важно отметить, что во многих рекламных объявлениях детского питания (Гербера и др.) Также поощрялось кормление твердой пищей в возрасте 3 месяцев, иногда явно в тексте, но также и визуально с помощью самих детей, изображенных в рекламе. Конечно, наиболее запоминающимся представлением этого был оригинальный эскиз ребенка Гербера, на котором изображена Энн Тернер Кук в возрасте четырех месяцев.
Неудивительно, что к 1950-м годам младенцев кормили коммерческой твердой пищей всего к шести неделям.
От говяжьего супа до карамельного пудинга
Первым коммерческим детским питанием, появившимся на рынке, стал овощной суп на основе говяжьего бульона. Другим распространенным детским питанием 1940-х годов были печень, телятина, а также протертые однокомпонентные овощи и фрукты. Однако к 1950-м годам компании по производству детского питания стали уделять больше внимания вкусовым качествам, добавляя сахар и искусственные ароматизаторы, а также продукты, которые представляли собой более однородное и гладкое пюре.В то время как американские дети, которых кормили в 1940-х годах, скорее всего, получали значительное количество железа и белка, а также некоторые другие текстуры, из коммерческого детского питания, младенцы в 1960-х годах и позже с большей вероятностью получали сладкое гладкое пюре. В то время как нет общедоступной информации о том, почему компании по производству детского питания прекратили производство таких продуктов, как печень и телятина, нетрудно представить себе возросшую отдачу от инвестиций в сладкое пюре. Яблоки, бананы и сладкий картофель были не только дешевле мяса, но и играли на том, что ребенок предпочитает сладкую пищу.
Детское питание: культурный бумеранг
В 1880 году детей обычно не кормили твердой пищей до 11 месяцев, а к 1950 году этот возраст упал до 6 недель. Лишь в 1970-х годах медицинское сообщество начало осознавать, что раннее внедрение твердой пищи привело к вытеснению грудного молока и смесей, которые врачи начали признавать более питательными.
По состоянию на 2019 год Американская академия педиатрии, U.S. Национальные институты здравоохранения и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют подождать, пока ребенку не исполнится 6 месяцев, чтобы вводить твердую пищу.
Влияние коммерческого детского питания на американскую культуру питания было огромным. Мало того, что младенцев кормили твердой пищей раньше и раньше — вместо грудного молока в качестве основного источника питания, — они подвергались пюре без текстуры с рафинированным сахаром, солью, глутаматом натрия и другими искусственными ароматизаторами больше, чем когда-либо прежде, что потенциально влияло на их вкусовые предпочтения на всю жизнь. .
Возможно, наиболее острым в культурном сдвиге кормления младенцев, однако, является эффект бумеранга, который индустрия оказала на мам за последние 100 лет. Именно продукты, предназначенные для облегчения кормления младенцев для мам, заложили основу культурных ожиданий, согласно которым мамы должны готовить дома органическое, необработанное детское питание. Неудивительно, что индустрия ответила линиями дорогих органических пакетов, в которых есть все: от органической свеклы с суперпродуктами, такими как семена чиа, до пюре из выловленного в дикой природе лосося.Однако внимательное изучение этих современных продуктов показывает, что большинство из них по-прежнему содержат традиционные подсластители — сладкий картофель, морковь, яблоки и груши.
Повышение разборчивости в еде
До изобретения идеально гладкого детского питания младенцы подвергались воздействию более широкого разнообразия текстур. Кроме того, поскольку процесс приготовления детского питания был очень трудоемким, нетрудно представить, что младенцы, возможно, ели закуски раньше в своем путешествии по твердой пище, чем младенцы в 1950-х годах.
В 2019 году Solid Starts провела анализ поисковых запросов Google, касающихся детского питания, в Северной Америке. Интересно, что результаты показали, что запросы, связанные с разборчивостью в еде, были одними из самых популярных запросов. Хотя в разборчивости в еде нет ничего нового, исследования показывают, что в течение некоторого времени она растет.
Культурные сдвиги в еде редко бывают линейными. Ни одна компания по производству детского питания не может нести ответственность за то влияние, которое оказало коммерческое детское питание. Необходимо принять во внимание рост рекламы, рост маркетинга для детей, бум закусок, а также длительный период времени, когда младенцев кормили пюре с ложечки.Но если сложить все это вместе, легко понять, насколько разборчивое питание стало проблемой номер один при кормлении малышей.
Будущее кормления младенцев
Многочисленные исследования показали, что чем больше разнообразия вкусов, текстур, цветов и вкусовых ощущений во рту испытывает ребенок, тем больше вероятность того, что эти дети в дальнейшем будут принимать новую пищу. Кроме того, исследования показали, что младенцы, которых кормили мягкими продуктами без текстуры, в дальнейшем с большей вероятностью предпочтут эти продукты.
По мере того, как накапливаются доказательства преимуществ введения разнообразной здоровой, настоящей еды для младенцев, философия кормления меняется. Такие методы, как отлучение от груди младенцем (когда вместо пюре и кормления с ложечки заменяются прикормом) быстро набирают популярность. Чтобы получить подробный обзор отлучения от груди с младенцем и почему вы, возможно, захотите его попробовать, перейдите к следующему разделу: Что такое отлучение с младенцем?
11 суперорганических брендов детского питания, о которых вы должны знать
(Лополо / Shutterstock.com)
Все родители хотят делать все возможное для своих детей, в том числе кормить наших малышей максимально питательным и здоровым детским питанием, которое мы можем. Вот почему многие родители переходят на экологически чистые продукты для своих детей.
Некоторые люди делают свое детское питание исключительно или частично, чтобы точно знать, что входит в состав блюд. Хорошая новость заключается в том, что для родителей, которые хотят кормить своих детей только экологически чистыми продуктами, есть широкий выбор продуктов, включая смеси, хлопья, фруктовые и овощные пюре, соки и многое другое.
Органическое детское питание не содержит или не содержит пестицидов, генетически модифицированных ингредиентов, меньше добавок, искусственных подсластителей, сообщений и гидрогенизированных жиров, и они безвредны для окружающей среды. Есть даже специальные гипоаллергенные и безглютеновые продукты.
Есть продукты, доступные на любой бюджет и любой вкус, многие из них доступны в супермаркетах или в Интернете. Вот список некоторых брендов органического детского питания, которые можно купить в супермаркетах или в Интернете.
1. Plum Organics
Детское питание-пюре Plum Organics состоит из трех этапов и десяти различных вкусов, чтобы удовлетворить все потребности вашего ребенка. На первом этапе есть легкоусвояемый сладкий картофель, мускатная тыква, горох с мятой и манго, персик и чернослив. Второй этап включает смесь красного, белого и некоторых уникальных комбинаций. На третьем этапе (малыши) Plum Organics добавляет специи и белки, чтобы облегчить переход на обычную пищу. Plum Organics также производит детские смеси, хрустящие слоеные закуски и печенье для прорезывания зубов.
2. Лучшие на Земле
Earth’s Best — самый универсальный бренд. Вы можете начать своего ребенка с цельнозерновых злаков, таких как рис и овсянка, а также с мультизерновых смесей. Пюре в банках и пакетиках доступны в три этапа. Первый этап включает банан, горох, сладкий картофель и груши. Пища на втором этапе имеет более крупную текстуру отдельных продуктов и вкусовых смесей. Для младенцев старшего возраста и малышей в продуктах третьего этапа есть большие порции и большее разнообразие вкусов, таких как спагетти и сыр. Earth’s Best также предлагает детское питание, фруктовые и овощные закуски.Earth’s Best также предлагает линейку органических подгузников и детских товаров.
3. Органическое детское питание Sprout
Sprout была первой компанией, которая разложила детское питание в пакетиках. Есть три этапа питания, а также детские и семейные пакеты для детей старшего возраста. Пюре первого этапа включают сладкий картофель, чернослив и манго. Детское питание второй ступени бывает самых разнообразных вкусовых смесей, смесей фруктов и злаков, а также смесей йогурта. Третий этап включает более мелкие пищевые смеси, а также полноценные пакеты для еды.У Sprout также есть хрустящие закуски, завитки и слоеные закуски.
4. Гербер Органик
Gerber Organics широко доступны в продуктовых и универмагах. В Gerber есть такие злаки, как рис и овсянка, чтобы ваш ребенок начал есть твердую пищу. Существует три стадии приготовления пюре в банках и пакетах. Первый этап включает в себя простую пищу, такую как морковь, яблоко, манго, бананы и многое другое. На втором этапе — смеси фруктов, овощей и злаков. Третий этап для младенцев старшего возраста и малышей включает йогурт и дополнительные новые продукты и текстуры.В Gerber также есть органические фруктовые соки, хрустящие слоеные закуски и кусочки сублимированного йогурта.
5. Ella’s Kitchen Organic
Ella’s Kitchen предлагает пакеты для еды в три этапа. Первые вкусы включают одно фруктовое пюре, включая яблоки, груши, бананы и манго. Пакеты второго уровня содержат хлопья, смеси фруктов и овощей, комбинированные обеды и блюда, наполненные текстурированным белком. Есть органические закуски для приседания и фруктовые смузи в пакетиках для малышей. Также есть ресторан Ella’s Kitchen UK.
6.Однажды на ферме
Пакеты для детского питания представляют собой пюре холодного отжима, которое необходимо хранить в холодном состоянии и которое содержит кокосовое молоко и незаменимые жиры. Пакеты Once Upon a Farm также делятся на три этапа с увеличивающейся текстурой и смесями для детей старшего возраста и малышей. Еда имеет удивительно информативные названия, такие как Magic Velvet Mango и Wild Rumpus Avocado.
7. Ложка Pure
Органическое детское питание Pure Spoon всегда готовится из свежих продуктов, которые никогда не замораживались. Эта марка пастеризует фруктовые и овощные пюре холодного отжима без использования химикатов или высокой температуры и поставляется в полностью прозрачной упаковке, поэтому вы видите пищу, которую ест ваш ребенок.Еда состоит из двух этапов: простые продукты, такие как морковь и груши, на первом этапе, и уникальные вкусовые смеси, такие как яблоки и брокколи, шпинат, груша и банан на втором этапе. Еда доставляется прямо к вам домой.
8. Бук-орех Органик
Beech-Nut organic содержит детские хлопья, включающие рис, овсянку и мультизерновые, сытное сочетание вкусов пшеницы, овса и риса, и поставляется в канистре с крышкой, которую можно использовать как мерный стакан, и с носиком для удобного разлива. Также есть баночки и подсумки для четырех этапов.На первом этапе используются отдельные злаки, фрукты и овощи, на втором этапе — смеси. Третий этап включает больше вкусов и закусок, а четвертый этап — питание для малышей.
9. Питер Кролик Органикс
Peter Rabbits — это марка органических закусок-пюре для детей старшего возраста и малышей. Они бывают в виде фруктовых смесей и органических измельченных сортов. Без добавления сахара, соли или даже воды. Пакеты с продуктами можно запечатать повторно, и их не нужно хранить в холодильнике.
10. NurturMe
NurturMe, бренд, благоприятный для живота, предлагает уникальную линию детских хлопьев на основе киноа со вкусами яблока, банана, изюма и сладкого картофеля.Линия не содержит сои, глютена, яиц и молочных продуктов. У бренда также есть органическое детское питание высшего качества, закуски для малышей и печенье.
11. Органические детские смеси
Существует большое разнообразие органических смесей для младенцев.
