Каша первая: рейтинг первых детских каш по версии КП с ценами и отзывами

Каши для первого прикорма — НЦЗД

Каша является одним из самых полезных и важных продуктов в рационе ребенка первого года жизни.  Именно каша чаще всего рекомендуется для введения в качестве первого прикорма, так как она является богатым источником полезных углеводов, растительных белков, жиров и пищевых волокон.

Как известно, прикорм может быть введен в интервале с 4 до 6 мес, в зависимости от индивидуальных потребностей ребенка, соответственно и каша в качестве первого прикорма может быть назначена как с 4 так и с 6 мес., или в этом интервале [1, 2].

Начинают прикорм с каши, обычно,  в случае если у ребенка есть недостаточность веса или склонность к разжиженному стулу.  Но и здесь все не так однозначно.
Каша каше – рознь, поэтому их ценность и безопасность в питании ребенка определяется многими моментами.

Каши бывают разные.

В зависимости от производства детские каши делятся на промышленные и домашние.

Среди промышленных каш выделяют:

1. Растворимые (инстантные) каши быстрого приготовления

Такие каши не нужно варить. Они бывают молочными и безмолочными.

 Молочные каши перед употреблением разводятся теплой кипяченой водой.

Безмолочные каши перед употреблением можно разводить или сцеженным грудным молоком или той смесью, которую ест малыш. Начинать прикорм нужно с безмолочной каши, так как белки коровьего или козьего молока, содержащиеся  в молочных кашах могут быть сильными аллергенами для ребенка первого года жизни.

2. Каши, готовые к употреблению. Обычно это молочные каши. Они удобны в дороге или на прогулке. Перед употреблением их можно просто подогреть до комнатной температуры.
3. Каши обогащенные и необогащенные. Что это значит?

В промышленные каши часто добавляют необходимые для роста и развития

ребенка витамины и минералы, в том числе железо, запасы которого существенно снижаются к возрасту 4-6 мес. Такие  каши называются обогащенными и они лучше всего подходят для первого прикорма.

Необогащенные каши состоят только из зерновой муки.

4. Монокомпонентные и многокомпонентные каши.

Если каша состоит из муки только одного вида зерна – это монокомпонентная каша, если в состав каши входит мука нескольких видов зерновых культур – это многокомпонентная каша (может содержать до 2, 4 и более злаков). Начинать прикорм следует с монокомпонентной каши, чтобы в случае появления у ребенка аллергической реакции было легче выявить возможный аллерген.

 Также каши делятся на глютенсодержащие и безглютеновые.

Каши, содержащие глютен – это каши из пшеницы, ржи, спельты, ячменя, овса. В крайне редких случаях глютен не усваивается организмом и тогда речь идет о серьёзном заболевании под названием целиакия, при котором эти каши исключаются из питания ребенка. Но на всякий случай так делать не нужно. Подавляющее большинство детей хорошо переносят глютенсодержащие каши, хотя в ряде случаев на глютен могут развиваться аллергические реакции, поэтому прикорм лучше начинать с безглютеновых каш (рис, гречка, кукуруза).

Какие каши лучше: промышленного или домашнего производства?

Важным преимуществом каш промышленного выпуска является то, что они производятся из экологически чистого сырья, имеют стабильный, гарантированный состав, необходимую степень измельчения, а также, что в их состав включены необходимые для ребенка первого года жизни витамины и минеральные вещества, дефицит которых широко распространен и опасен для здоровья ребенка. Количество вводимых в промышленные каши витаминов рассчитывается производителем с учетом их потерь в процессе промышленного производства и хранения.

В кашах же домашнего приготовления содержание витаминов и минеральных веществ гораздо ниже, кроме того оно еще больше снижается в процессе варки. «Домашние» каши конечно также можно использовать в питании ребенка на первом году жизни, но лучше не в качестве первого прикорма, а чуть позже – после 8-9 мес.

Итак, идеальная каша для первого прикорма — это каша промышленного производства, растворимая, безмолочная, монокомпонентная, безглютеновая, обогащенная, без сахара.

Когда лучше давать кашу?

Кашу лучше всего предложить малышу на завтрак. С 8-9 мес каша может быть предложена и на ужин, как основное блюдо или в качестве гарнира (к овощам, мясу).

Как лучше давать первую кашу для прикорма: с ложки или из бутылочки?

В идеале, как и любой прикорм, кашу лучше давать ребенку только с ложки. Сначала она может быть более жидкой консистенции, а позже, когда ребенок привыкнет, кашу можно делать более густой. Исключение могут составлять малыши с особыми потребностями (например, недоношенные дети), когда им сложно есть еду с ложки, и тогда каша наливается в бутылочку.

Как правильно ввести первую кашу?
Введение первой каши должно быть постепенным, но как это?
в 1 день дайте малышу 1 ч.л. каши перед кормлением грудью или смесью.

во 2 день – 3 ч.л. (15 г)

на 3 день – 6 ч.л. (30 г)

на 4 день – 50 г

на 5 день – 100 г

на 7 день – 150 г

 

Кашу маслом не испортишь.

В любые каши, как домашние, так и промышленного выпуска, следует добавлять масло. Какое? Добавьте сливочное масло, если у ребенка нет аллергии к белкам коровьего молока, или растительное масло (рафинированое оливковое, подсолнечное) при наличии аллергии. Масло добавляется в кашу не с первого дня ее введения, а с 3-4 дня ее введения

1.

 

¹ Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации, Москва 2019, 110с.

² Complementary Feeding: A Position Paper by the European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition (ESPGHAN) Committee on Nutrition. J Pediatr Gastroenterol Nurt. 2017; 64(1):119-132

 

Д.м.н.. ведущий научный сотрудник

лаборатории питания здорового и больного ребенка,

Лукоянова О.Л.

 

Первая ложка, главная ложка: меню прикорма!

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

220987 просмотров

09 марта 2023

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Вашему малышу 4-6 месяцев, а значит наступает время перемен: он уже большой, и его рацион расширяется сложными практически «взрослыми» продуктами.

Овощное пюре, каша, фруктовое пюре, соки, мясные пюре – все это предстоит ему попробовать, распробовать и полюбить, чтобы расти крепким и здоровым.

Знакомство с прикормом

Педиатры говорят: знакомить малыша с продуктами прикорма нужно в возрасте от 4 до 6 месяцев. Именно в этом возрасте ребенок уже готов воспринимать новую для него пищу. И тут-то и возникает вопрос: с чего же начинать? Что включать в меню?

В начале введения прикорма, как правило, первым выбором становятся либо однокомпонентные овощные пюре – гипоаллергенное пюре из брокколи, из цветной капусты или пюре из кабачков, либо гипоаллергенные безмолочные каши – рисовая, гречневая.

А вот чем дальше, тем интереснее! К 6 месяцам меню малыша становится разнообразнее. И все продукты для расширения рациона ребенка можно найти среди продуктов Первого выбора «ФрутоНяни».

Да, и нет сомнений в том, что для питания малыша раннего возраста необходимо выбирать продукты промышленного производства. Ведь это гарантия правильного состава, микробиологической безопасности и качества продута.

Примерное меню для малыша 6 месяцев

• Утро (6:30 -7:00): грудное молоко или молочная смесь (если малыш на искусственном вскармливании) 200 мл
• Второй завтрак (10:30): каша 150 г + сливочное масло 4 г + фруктовое пюре 30 г
• Обед (14:00): овощное пюре 150 г + растительное масло 3 мл + мясное пюре 5-30 г + фруктовый сок 60 мл
• Ужин (18:00): фруктовое пюре 30 г + творог от 10 до 40 г + грудное молоко 150 – 170 мл
• На ночь (23:00 – 23:30): грудное молоко или молочная смесь 200 мл

Таким образом, в течение дня полугодовалый ребенок должен есть не менее пяти раз. Три основных приема пищи и два условно перекуса. Любителей покушать можно кормить и шесть раз, но не увлекайтесь.

Что малыш может получать в полгода

Детское питание «ФрутоНяня» предлагает малышам Гипоаллергенные продукты Первого выбора – для знакомства с каждой категорией прикорма:

• однокомпонентные овощные пюре из брокколи, цветной капусты и из кабачков,
• безмолочные каши — рисовую и гречневую,
• мясные пюре из индейки и кролика,
• фруктовые пюре и соки из яблок, груш,
• и, конечно же, детскую воду.

Для малышей постарше в ассортименте детского питания «ФрутоНяня» есть и многокомпонентные пюре, каши и соки, а также детские молочные продукты прикорма.

Примерное меню на две недели


Первый вариант подойдет для малышей, которые только начинают знакомство с прикормом, а второй вариант — для уже «опытных» полугодовалых малышей.

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук

Все статьи эксперта

«Каша» Новые лица, старые руки (телевизионный эпизод 1974)

Каша

S1.E1

All Episodesall

• CAST & CREW
• Отзывы о пользователях
• Trivia

IMDBPRO

• Эпизод.
• TV-14TV-14
• 29M

RATE , новичок Годбер под его крылом, когда им приходится делить камеру с тупым Сирилом Хеслопом. Флетч пр… Читать все Как старый лаг, Флетч знает, как играть по системе, и берет под свое крыло молодого новичка Годбера, когда им приходится делить камеру с тупым Сирилом Хеслопом. Флетч притворяется, что у него плоскостопие, чтобы вернуть свою обувь, но доктора это не обманывает. Он делает, х… Читать все Как старый лаг, которым он является, Флетч знает, как играть в систему, и берет молодого новичка Годбера под свое крыло, когда им приходится делить камеру с тупым Сирилом Хеслопом. Флетч притворяется, что у него плоскостопие, чтобы вернуть свою обувь, но доктора это не обманывает. Однако он сообщает Флетчу, что губернатор держит тропическую рыбу, поэтому при встрече с губернатором Фле… Читать все

Оценка IMDB

8.0/10

181

Ваше рейтинг

• Директор
  • Сидней Лоттерби (некредитованный)
• Писатели
  • Dick Clement)
  • arena 9008.
  • (9008
  • 9000.
  • Звезды
    • Ронни Баркер
    • Брайан Уайльд
    • Fulton Mackay
  • Режиссер
    • Sydney Lotterby (Uncredited)
  • Писатели
    • Clemm7.0008
    • Ian La Frenais(by)
  • Stars
    • Ronnie Barker
    • Brian Wilde
    • Fulton Mackay
• See production, box office & company info
• See more at IMDbPro

Photos8

Top актерский состав

Ронни Баркер

• Норман Стэнли Флетчер

Брайан Уайлд

• Мистер Барроуклаф

Фултон Маккей

• Мистер Маккей
  008

  Richard Beckinsale

  • Lennie Godber

  Brian Glover

  • Heslop

  John Bennett

  • Medical Officer

  Michael Barrington

  • Governor Venables

  Edward Cogdale

  • Prison Officer
  • (в титрах)

  Рональд Масгроув

  • Офицер тюрьмы
  • (в титрах)

  Кит Норриш

  • Prison Officer
  • (uncredited)
  • Director
    • Sydney Lotterby(uncredited)
  • Writers
    • Dick Clement(by)
    • Ian La Frenais(by)
  • All cast & crew
  • Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro

  Сюжетная линия

  Знаете ли вы

  • Цитаты

    MO: Страдаете от какой-либо болезни?

    Флетч: Больные ноги.

    MO: Страдаете от какой-либо болезни?

    Флетч: Больные ноги!

    MO: Вы недавно посещали врача или больницу?

    Флетч: Только с больными ногами!

    MO: Вы сейчас или когда-либо были практикующим гомосексуалистом?

    Флетч: Что, с этими ногами? Кто бы меня?

  Отзывы пользователей3

  Обзор

  Популярный обзор

  8/

  10

  С этими ногами?

  Стэнли Норман Флетчер и Леонард Годбар введены в должность в HMP Slade.

  Это сильная первая серия, которая устанавливает сцену и хорошо знакомит с несколькими персонажами.

  Основная цель New Faces, Old Hands. Представлять Флетча, Годбара, Маккея и Барроклафа, центральных персонажей, и сценаристы делают это с небольшим количеством экспозиции и большим количеством хорошего юмора.

  У Флетча есть один из лучших материалов, а его подшучивания над тюремным врачом стали изюминкой и конечным результатом его попытки снискать расположение губернатора.

  Глупость Хеслопа является еще одним сильным аспектом динамики персонажа, и это очень эффектно используется в нескольких своевременных репликах Брайана Гловера.

  Ронни Баркер как всегда в прекрасной форме, а актеры второго плана великолепны.

  Полезно • 0

  0

  • Snoozejonc
  • 22 ноября, 2022

  Подробности

  • Дата выпуска
    • сентябрь 5, 1974 (Соединенное Королевство)
  • 55555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555550044
  • United Kingdom
• Language
  • English
• Filming locations
  • England, UK
• Production company
  • British Broadcasting Corporation (BBC)
• See more company credits at IMDbPro

Технические характеристики

• Время работы

  29 минут

• Цвет
• Звуковой микс
• Соотношение сторон
  • 1,33 : 1

Новости по теме

Внести свой вклад в эту страницу

Предложить отредактировать или добавить отсутствующий контент ?

Ответить

Еще для изучения

Недавно просмотренные

У вас нет недавно просмотренных страниц

0 Корзина

(0 отзывы)

Расчетное время доставки: 1 Дней

---

Продавец:
Внутренний продукт

---

Цена:

2 850,00 ₦ /1

---

Количество:

(20 доступный)

---

Общая стоимость:

Поделиться:

Самые продаваемые продукты

Описание обзоры

Проснись и пой, чтобы легко позавтракать. С 12 ключевыми витаминами и минералами и гладкой текстурой, специально разработанной для вашего малыша!

• Содержит удобную ложку внутри
• Просто добавьте воды
• С добавлением витаминов и минералов
• Без искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов
• Используйте как часть разнообразного рациона при отъеме.

На этот товар еще не было отзывов.

Сопутствующие товары

Запросы продукта (0)

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы задать вопрос продавцу

Примечание.

No related posts.