10 целебных напитков от простуды » BigPicture.ru
С наступлением сезона холодов снова увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь в зародыше, можно обойтись без антибиотиков: нужно вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. Представляем вам десятку подобных средств от простуды.
1. Теплый чай с медом и лимоном.
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.
2. Малиновый чай с цветками липы.
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье.
3. Чай из шиповника.
Ни для кого не секрет, что шиповник — идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника (3 столовые ложки) залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь.
Утром процедите и пейте ½ стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
4. Морс клюквенный или брусничный.
Клюква и брусника — это просто уникальные по своим бактерицидным свойствам средства. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 литра теплой воды.
5. Горячее молоко с минеральной водой.
Если у вас начался кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой (например, «Боржоми»). Такой напиток будет способствовать отхождению мокрот.
6. Молоко с чесноком.
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока и выпить на ночь.
7. Компот из сухофруктов.
Проверенное и всем известное с детства средство. Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде.
Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 минут, добавив сахар (3 ст. л. на 1 л воды), затем добавить урюк и чернослив и под конец, за 5 минут до окончания варки, — изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.
8. Имбирный чай с лимоном.
Поможет в холодные осенние дни, укрепит иммунитет и повысит вашу работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, 0,5 ч. л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.
9. Глинтвейн.
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 минут. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу лечь в постель, а в ноги положить теплую грелочку.
10. Ромашковый чай.
Ромашка — мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч. л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.
Смотрите также:
Утренний кофе в разных странах мира,
10 лайфхаков, которые помогут вам не заболеть осенью,
Размер не имеет значения: работник фастфуда наглядно показал, что разные стаканы имеют один объем
А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
спасаемся от первых признаков простуды
Похолодало — того и гляди успеешь схватить простуду или ОРВИ. Для профилактики приготовьте эти вкусные напитки – и болезнь отступит.
Тёплое молоко с минеральной водой
Это одно из самых доступных, эффективных и безопасных средств от кашля.
Оно способствует отхождению мокроты и облегчает болезненные ощущения в горле.
Ингредиенты: молоко, минеральная вода, сливочное масло.
Способ приготовления: смешайте в равных количествах теплое молоко и подогретую щелочную минеральную воду. Если горло сильно раздражено, не помешает добавить кусочек сливочного масла. Напиток должен быть теплым, комфортной температуры и приготовлен для разового приема. Пейте его до еды маленькими глотками, по ½ стакана 3 раза в день.
Ромашковый отвар
Ромашка оказывает на организм противовоспалительное и успокаивающее действие, а в сочетании с липовым цветом и медом становится прекрасным противопростудным средством.
Ингредиенты: засушенная ромашка, липовый цвет, мед.
Способ приготовления: возьмите по 1 ч. ложке ромашки и липы, залейте стаканом горячей воды, дайте настояться 15 минут под крышкой, если трава была не в чайных пакетиках, процедите.
В теплый отвар добавьте 1 ч ложку меда. Пейте 2-3 раза в день по 1/3 стакана.
Напиток из шиповника
Шиповник – идеальный источник витамина С. Также он обладает мочегонным и желчегонным действием. Можно также использовать сироп шиповника. Его можно просто добавлять в теплую воду и пить в течение дня.
Ингредиенты: сухие плоды шиповника, вода.
Способ приготовления: сухие плоды (2 ст.л.) залить 2 стаканами кипятка и выдержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.
Клюквенно-брусничный морс
Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием.
Ингредиенты: замороженные ягоды клюквы и брусники, вода.
Способ приготовления: растереть ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залить 0,5 литрами теплой воды.
Полезный напиток готов.
Компот из сухофруктов
Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.
Ингредиенты: урюк (сушеные абрикосы), курага, сушеные вишня, яблоки, груши, изюм, чернослив, вода.
Способ приготовления: 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец, за 5 мин до окончания варки, добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.
Глинтвейн
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!
Ингредиенты: набор специй и пряностей для глинтвейна, вода, вино, апельсины, сахар.
Способ приготовления: смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 минут.
Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу лечь в постель, а в ноги положить теплую грелочку.
Важно!
Не добавляйте мед и лимон в кипяток, дайте напитку немного остыть. Иначе полезные вещества этих продуктов исчезают.
Чай с медом, имбирем и лимоном вылечит простуду Рецепт
Рейтинг: без рейтинга- Будьте первым, чтобы оценить и оставить отзыв!
После приема пары таблеток Адвила и чувства жалости к себе, есть несколько вещей, которые я делаю каждый раз, когда у меня сильная простуда или грипп. Сначала я принимаю горячий душ. Затем я заказываю самый острый мапо тофу или карри, который только могу найти. И, наконец, я готовлю то, что моя семья называет «мокси-чаем».
По рецепту из старого номера Приятного аппетита , смесь имбиря, лимона и меда претерпела некоторые изменения с тех пор, как мы впервые попробовали ее, — так же хороша, как и оригинал. Я добавил свои собственные вращения, основанные на том, чего я жажду, или на том, что у меня есть под рукой, или на последней информации о тенденциях в области здорового образа жизни, которая просочилась в мой мозг. В настоящее время моя смесь состоит из гигантских ароматов. Скорее всего, вы почувствуете, что кладете слишком много лимона, меда или имбиря. И не стесняйтесь масштабировать его, если вам нужно! Но что касается меня, когда дела идут плохо, я полагаюсь на гигантские, подавляющие ароматы, чтобы вернуть мои носовые пазухи — и мое отношение — в форму. И имбирь действительно звезда шоу в этом отношении. Самое большое откровение, которое я получил за последнее время, заключается в том, что на самом деле вам не нужно покупать корень имбиря. Не поймите меня неправильно — мне это нравится. Похоже, что у картофелины и кусочка коралла родился ребенок, а огненный, яркий вкус — один из моих любимых.
По Кейт Уэлш
Рецепт от Extra Crispy
Галерея
Как вылечить простуду
фото muzzyco через getty images
Реклама
Ингредиенты
Контрольный список ингредиентов- 1 столовая ложка мелко натертого или измельченного очищенного имбиря
- 1 столовая ложка сока из 1 целого лимона
- 1 чайная ложка меда (используйте мануку, если она у вас есть)
- ½ чайной ложки куркумы
- щепотка кайенского перца
- оздоровительная добавка на выбор (крайне необязательно, но я использую Wellness Herbal Resistance Liquid от Source Natural)
Проезд
Контрольный список инструкций- Шаг 1
Реклама
- Шаг 2
- Шаг 3
Когда вода закипит, налейте в кружку столько, сколько хотите.
- Шаг 4
Если вы используете оздоровительную добавку, добавьте ее в кружку и перемешайте.
Выпейте. Чувствовать себя лучше.
Баночка с медом и лимоном и имбирем — Натуральное средство от простуды и гриппа — Мой суетливый едок0071 23 сентября 2021 г.
Перейти к рецепту Распечатать рецепт
Простое домашнее средство от простуды и гриппа из меда, лимона и имбиря, смешанных в банке.
Какие ингредиенты лучше всего подходят для приготовления средства от простуды и гриппа?Если можете, используйте сырой местный мед . Мед, который вы покупаете в супермаркете, обычно пастеризуют, и этот процесс может привести к тому, что мед потеряет многие из своих фантастических преимуществ для здоровья , особенно его антибактериальные , противовирусные и противогрибковые свойства. Местный мед также содержит пыльцу из вашего региона, и считается, что употребление небольшого количества меда каждый день в преддверии лета помогает людям, которые сильно страдают от сенной лихорадки .
Целую неделю без жуков в нашем доме!
youtube.com/embed/mwtoSXASi0c?list=PLCFP9bSBqX-3wpJwWw_X2yRzEDFfEb6hd» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»> Если вам понравился мой рецепт натурального средства от простуды и гриппа, пожалуйста, оставьте мне комментарий и поставьте звездочку ниже. Вы также можете поделиться со мной своими фотографиями на Инстаграм . Мне всегда приятно смотреть на твои творения!
Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться:
Как приготовить вкусные семейные обеды с ограниченным бюджетом – Лучшие советы по приготовлению бюджетных семейных обедов с Organix и No Junk Journey!
Как готовить еду для детей – Несколько простых советов и советов о том, как вы можете немного облегчить жизнь на кухне для своей семьи, планируя и готовя еду в начале каждой недели.
ЗАКАЖИТЕ мою новую книгу СЕМЕЙНАЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА БЕЗ СЛУЧАЕВ , которая выйдет 26 января.
100 полезных простых и быстрых рецептов, которые понравятся всей семье!
Распечатать
Мед, лимон, имбирь, банка – натуральное средство от простуды и гриппа
★★★★★ 4.8 из 17 отзывов
- Автор: Ciara @ My Fussy Eater
- Время подготовки 03 Время приготовления: 12 часов
- Общее время: 12 часов 5 минут
- Категория: Напитки
- Кухня: Европейская
Описание
Простое домашнее средство от простуды и гриппа на основе Honey Lemon & Jar, настоянных вместе в банке
Ингредиенты
- 400 г / 1 чашка меда
- 2 свежих лимона, нарезанных ломтиками
- 04
- 1 банка емкостью 500 мл / 16 унций с крышкой
Режим приготовления Предотвратите потемнение экрана
Инструкции
- Положите лимон, имбирь и мед в банку слоями. Я положила в банку 2-3 дольки лимона, добавила пару кусочков имбиря и несколько ложек меда.
