Марки детское питание: рейтинг топ-10 российских и зарубежных брендов с отзывами по версии КП

рейтинг топ-10 российских и зарубежных брендов с отзывами по версии КП

Товары для детей всегда находится на особом контроле качества. В том числе и продукты питания. Ведь еда для малыша — это не только способ удовлетворить голод, но и знакомство с разными вкусами и залог здорового развития (1). Сегодня представлено множество разнообразных брендов. Среди них мы отобрали лучших производителей детского питания, опираясь на отзывы родителей и мнения экспертов.

Рейтинг топ-5 российских производителей детского питания по версии КП

Среди российских производителей детского питания много популярных марок. В основном на рынке представлены различные пюре, соки, каши и молочная продукция. Смеси для грудничков также есть, но в меньшем количестве. Популярность питания обусловлена высоким качеством и довольно низкой (в сравнении с зарубежными аналогами) ценой. 

1. «Агуша»

«Агуша». Фото: yandex.market.ru

«Агуша» 一 один из популярных производителей детского питания в России. Торговая марка появилась в 1992 году и имеет широкий ассортимент продукции для детей любых возрастов. Новорожденным предлагаются сухие молочные смеси, малышам с 4 месяцев 一 разнообразные пюре, кисломолочная продукция, вода, детям постарше 一 готовые кашки (как молочные, так и безмолочные), соки, морсы, компоты и фруктовые батончики для перекуса. 

Благодаря доступности и разнообразию продукции, производитель уверенно держится на российском рынке. Безопасность и качество «Агуши» подтверждают и некоторые нейтральные исследования. Например, фруктовый творог,  а также кефир от этой марки получили высшую оценку Роскачества (2, 3). 

Однако некоторых родителей смущает довольно высокая цена на определенные позиции.

Основные характеристики

Производитель	PepsiCo Россия
Ассортимент	пюре, напитки, сухие молочные смеси, каши, фруктовые батончики, хлебцы
Рекомендуемый возраст	с 0 месяцев
Год основания	1992

Плюсы и минусы

Есть смеси в продуктовой линейке; широкий ассортимент.

Высокая цена на некоторые позиции.

2. «ФрутоНяня»

«ФрутоНяня». Фото: yandex.market.ru

Продукция бренда детского питания «ФрутоНяня» отличается широким ассортиментом и широкой распространенностью в магазинах. Среди товаров торговой марки можно найти: разнообразные каши (с добавками в виде, например, кусочков фруктов или без них), овощные, фруктовые и мясные пюре, воду, молочную продукцию, соки, морсы и нектары, снеки. Для детей, склонных к острым реакциям на отдельные продукты, предлагается специальная линейка гипоаллергенной еды. 

Некоторые продукты бренда получили высокие оценки Роскачества, например, биотворог, гречневая каша (4, 5).

Питание от этого бренда рассчитано как для первого прикорма, так и для малышей после года. В составе встречаются соль и сахар, которые не рекомендованы детям до года.

Основные характеристики

Производитель	«Прогресс»
Ассортимент	пюре, напитки, супы, перекусы, каши, снеки, вода
Рекомендуемый возраст	с 0 месяцев
Год основания	2000

Плюсы и минусы

Широкий ассортимент; есть гипоаллергенная продукция.

В составе могут встречаться аллергенные компоненты (например, сахар).

3. «Бабушкино Лукошко»

«Бабушкино Лукошко». Фото: yandex.market.ru

Производитель представлен на российских рынках с 1999 года. Основная продукция 一  разнообразные пюре, которые выпускаются в стеклянных баночках и в мягкой упаковке. Например, яблочное пюре от этого бренда получило высшую оценку Роскачества по всем критериям анализа и удостоено Знака качества (6).

Детям постарше предлагаются готовые обеды, фрикадельки, полезные перекусы в виде фруктовых пастилок и печенья. Также «Бабушкино Лукошко» выпускает детские травяные чаи. Соль в составе некоторой продукции не всегда приветствуется родителями.

Основные характеристики

Производитель	«Сивма»
Ассортимент	пюре, фрикадельки, готовые обеды, напитки, фруктовые пастилки
Рекомендуемый возраст	с 4 месяцев
Год основания	1999

Плюсы и минусы

Относительно невысокая цена в сегменте; разнообразная продукция.

Могут быть нежелательные вспомогательные компоненты в составе (например, соль).

4. «Тема»

«Тема». Фото: yandex.market.ru

«Тема» предлагает продукцию для детей с 4 месяцев до 3 лет. В ассортименте — разнообразные мясные, рыбные и овощные пюре, молочные продукты, готовые обеды и соки. А вот фруктовые пюре не представлены. Упаковка 一 одна из отличительных особенностей бренда. Благодаря специальным жестяным баночкам, продукция надежно защищена от солнечных лучей, что продлевает срок хранения. Также многие продукты марки выпускаются в упаковках-непроливайках, поэтому их удобно брать с собой в дорогу. По результатам исследований творог и сок «Тема» получили высшую оценку Роскачества (7, 8).

Основные характеристики

Производитель	«Данон Россия»
Ассортимент	пюре, напитки, молочная продукция
Рекомендуемый возраст	с 6 месяцев
Год основания	1999

Плюсы и минусы

Инновационная упаковка; высокое содержание мяса.

В ассортименте нет фруктовой продукции.

5. «Спеленок»

«Спеленок». Фото: market.yandex.ru

Все ингредиенты для производства поставляются с собственной фермы. Производитель утверждает, что благодаря этому возможно устанавливать довольно низкие цены на продукцию. 

Потенциальному покупателю предлагаются фруктовые и овощные пюре (некоторые с добавлением творога), супы, разнообразные соки и морсы, а также вода. Некоторые из продуктов гипоаллергенны. В составе нет лишних компонентов: соли, сахара и консервантов. Мясная и рыбная продукция в продуктовой линейке не представлена.

Основные характеристики

Производитель	«Сады Придонья»
Ассортимент	пюре, напитки, крем-супы, каши
Рекомендуемый возраст	с 4 месяцев
Год основания	2005

Плюсы и минусы

Низкая цена в сегменте; простой и понятный состав.

Отсутствие мясной и рыбной продукции в ассортименте.

Рейтинг топ-5 зарубежных производителей детского питания по версии КП

На российском рынке представлено множество иностранных компаний, которые производят детское питание. Вековая история, многолетний опыт и хорошая репутация помогает поставлять на рынок качественную продукцию, которой отдают предпочтение многие родители.

1. Gerber

Gerber. Фото: yandex.market.ru

В ассортименте американского производителя представлена продукция для детей с 4 месяцев. В супермаркетах и на онлайн-площадках можно найти овощные и фруктовые пюре, каши, полезные перекусы, соки и десерты (творожные лакомства, коктейли и другие). Также представлено гипоаллергенное питание. Например, гречневая безмолочная каша этого бренда высоко оценена экспертами Роскачества, которые отметили безопасный состав продукта без опасных и вредных веществ, в том числе, нет добавленных сахаров (9).

Производитель утверждает, что высокие цены обусловлены соответствующим качеством, которое обеспечивается строгими стандартами и соблюдением технологии.    

Основные характеристики

Производитель	Nestle
Ассортимент	пюре, каши, соки, перекусы, десерты
Рекомендуемый возраст	с 4 месяцев
Страна производства	США
Год основания	1927

Плюсы и минусы

Гипоаллергенные продукты; натуральный состав; высокое качество.

Высокая цена в сегменте детского питания.

2. HiPP

HiPP. Фото: yandex.market.ru

Продукция немецкого производителя подходит для детей с самого рождения. Грудничкам предлагаются гипоаллергенные сухие молочные смеси, обогащенные витаминами. Для прикорма — различные пюре, крем-супы, каши, а в качестве перекуса детям постарше — снеки и молочные десерты. 

Питание производится исключительно из натуральных ингредиентов, без добавления сахара. Высокая цена, по версии производителя, обусловлена применением специальных технологий и качественных продуктов.

Основные характеристики

Производитель	HiPP
Ассортимент	пюре, супы, каши, напитки, снеки, сухие молочные смеси
Рекомендуемый возраст	с 0 месяцев
Страна производства	Германия
Год основания	1957

Плюсы и минусы

Натуральный состав; в ассортименте есть детские смеси.

Высокая цена продуктов.

3. Fleur Alpine

Fleur Alpine. Фото: yandex.market.ru

Натуральное детское питание премиального качества. В ассортименте представлены пюре, каши, печенье и соки — как обычные, так и для детей, склонных к аллергии или с непереносимостью глютена. Помимо привычной продукции производитель предлагает оливковое масло (с 6 месяцев) и соусы (с 3 лет). 

Периодически товары этого бренда попадают под внимание экспертов Роскачества и Росконтроля. Например, каша «Три злака» показала отличные результаты: хороший состав с пищевыми волокнами и без посторонних примесей, соответствующий вкус, цвет и запах (10), а гречневая каша отвечает опережающим стандартам Роскачества за исключением повышенного содержания белка (11).

Не все товары, представленные на официальном сайте, можно купить в обычном магазине. Однако их можно приобрести на маркетплейсах. 

Основные характеристики

Производитель	Fleur Alpine
Ассортимент	каши, пюре, напитки, соусы,снеки
Рекомендуемый возраст	с 4 месяцев
Страна производства	Германия
Год основания	2008

Плюсы и минусы

Безглютеновая продукция; натуральный состав.

Высокая цена; не все товары бренда легко найти на оффлайн-площадках.

4. Semper

Semper. Фото: yandex.market.ru

Шведская компания представляет на выбор большое количество продукции для детей любых возрастов. Новорожденным подойдут сухие молочные смеси, причем, есть даже специализированные, которые лучше использовать при запорах. Некоторые из них предназначены для малышей старше полугода. Крохам старше 4 месяцев производитель предлагает разнообразные овощные, мясные, рыбные и фруктовые пюре, каши, соки и детский чай с витаминами. Помимо привычной продукции для детей представлены вэллинги — овсяные и мультизлаковые каши с натуральными добавками, печенье, а также фрикадельки.

Роскачество исследовало яблочное пюре этого бренда и, помимо высокого содержания углеводов (выше, чем указано на упаковке), не обнаружило недостатков (12). Кроме того, некоторые пюре содержат крахмал.

Основные характеристики

Производитель	Hero Group
Ассортимент	молочные смеси, пюре, каши, напитки, печенье
Рекомендуемый возраст	с 0 месяцев
Страна производства	Швеция
Год основания	1963

Плюсы и минусы

Есть смеси в продуктовой линейке; интересные сочетания вкусов.

Высокая цена в сегменте; наличие крахмала в пюре; продукт по БЖУ может отличаться от заявленного на упаковке.

5. Heinz

Heinz. Фото: yandex.market.ru

Американская продовольственная компания представляет широкий ассортимент продукции по доступным ценам. Есть фруктовые, овощные и мясные пюре, каши (молочные и безмолочные), супы и напитки. В качестве полезного перекуса для малышей с 5 месяцев подойдет специальное печенье, а фруктово-сливочные пудинги  станут отличным десертом для детей постарше. Также можно найти специальную вермишель, которая подойдет крохам с 6 месяцев. Каши производителя получили высшую оценку Роскачества (13). Однако в составе некоторой продукции присутствуют сахар и крахмал, что не одобряют многие родители малышей.

Основные характеристики

Производитель	Heinz
Ассортимент	пюре, каши, супы, вермишель, пудинги, печенье, чаи
Рекомендуемый возраст	с 4 месяцев
Страна производства	США
Год производства	1869

Плюсы и минусы

Продукция содержит пребиотики; доступная цена в сегменте детского питания от зарубежных производителей.

В составе некоторых продуктов есть сахар и крахмал.

Как правильно выбрать детское питание

Меню ребенка может отличаться от рациона другого малыша не только из-за возраста, но также из-за особенностей здоровья (например, склонность к запорам или аллергия на молочные продукты) и личных предпочтений. Однако в первую очередь стоит ориентироваться на возраст. Также важно учитывать, что в питании малыша до года не должно быть добавок в виде соли и сахара (14). Отдельные позиции заслуживают некоторых пояснений.

Молочные смеси

Предусмотрены для питания грудничков. По сути, они призваны стать альтернативой материнскому молоку. Для полноценного развития крохи нужно, чтобы в составе присутствовали витамины и микроэлементы.

Баночное пюре

Вводится с 4 месяцев. Бывают фруктовые, овощные, мясные и рыбные варианты. Также возможны комбинации. Для первого прикорма рекомендуется выбирать однокомпонентные пюре из овощей или фруктов.

Каши

Каши, так же как и пюре, рекомендуется предлагать малышу с 4 месяцев. Благодаря специальной обработке крупы детская каша легко разваривается, что значительно экономит время готовки. 

Нектары, соки

Давать ребенку сок или нектар можно уже с 4 месяцев. При условии, что в нем не содержится сахара. При его наличии лучше подождать минимум до 1 года.

Отзывы врачей о производителях детского питания

一 Детское питание становится объектом особого внимания со стороны государства и родителей, 一 рассказывает врач-педиатр Екатерина Михальцова. — Главные преимущества продуктов и блюд промышленного выпуска это удобство использования, сбалансированный состав и минимальные затраты времени на приготовление. Однако нужно строго соблюдать указанные на этикетках возрастные рекомендации и правила приготовления.

— Молочные продукты и детское питание, в частности, — сложные продукты производства, где контроль качества необходим на всех этапах. Поэтому лучше доверять крупным производителям, — объясняет санитарный врач Николай Дубинин. — Важно обращать внимание на состав и перед тем, как предложить ребенку, самим пробовать еду на вкус. В целом, врачи сходятся во мнении, что детское питание промышленного производства ничуть не хуже приготовленного дома. А некоторое даже лучше, за счет добавок в виде витаминов и микроэлементов.

Популярные вопросы и ответы

На самые частые вопросы о детском питании отвечаем вместе с врачом-педиатром Екатериной Михальцовой и санитарным врачом, эпидемиологом Николаем Дубининым.

Как выбирать питание для первого прикорма?

Первый прикорм педиатры рекомендуют начинать с овощного пюре. Фрукты содержат большое количество фруктозы, которая может раздражать слизистую желудка и других органов желудочно-кишечного тракта. Конечно, родитель и сам может отварить и измельчить овощи до пюреобразной консистенции, однако проще приобрести продукцию в магазине, так как детское питание изготавливается с соблюдением специальных технологий, учитывая все нормы и правила.  

Другой вопрос — как выбрать бренд среди такого разнообразия детских прикормов. Лучшее решение — остановиться на известном бренде. Крупные компании заботятся о своей репутации, а потому строго следуют всем установленным стандартам качества и не нарушают технологию производства.

Следующий шаг — изучить информацию на этикетке, удостовериться в качестве, оценить следующие показатели:

• Натуральный состав. Консерванты, соль, сахар и другие компоненты не должны присутствовать в составе (как минимум, в продукции для детей до 1 года). 
• Консистенция (качество измельчения). Хорошее пюре должно быть однородной консистенции, без комочков. 
• Много- или односоставный продукт. В составе первого пюре должен быть только один ингредиент. Ребенок должен привыкнуть к определенному овощу, после чего уже можно будет вводить и другие, добавляя поочередно каждый, чтобы малыш привык ко всем по отдельности.
• Гипоаллергенный продукт. В составе не должно быть ингредиентов, способных вызвать аллергическую реакцию. 
• Целостность упаковки. Важно детально осмотреть емкость на наличие вмятин, царапин или трещин (сколов). Должна быть соблюдена герметичность. Не забывайте посмотреть дату производства. 
• Соответствие возрасту ребенка. Возраст, на который рассчитан тот или иной продукт обычно указывают на упаковке с соблюдением рекомендаций педиатров. 

При учете всех этих факторов можно сказать, что продукт действительно подходит для ребенка и не вызовет побочных эффектов (15).

На кого из российских производителей следует обратить внимание?

Производитель детского питания бренда «Агуша» выпускает продукцию уже более 30 лет. В ассортименте есть все необходимое для полноценного рациона малышей: молочные продукты, каши, фруктовые, овощные и мясные пюре, соки и компоты. Компания производит безопасное, гипоаллергенное, полноценное питание для детей всех возрастов. Производятся также качественные заменители грудного молока и последующего прикорма. Также рекомендуется обратить внимание на производителей «ФрутоНяня» и «Тема». 

Какой состав должен быть у полезного детского питания?

Выбирая пюре в баночках, обращайте внимание на состав. Ингредиенты должны быть натуральными, хороший вариант (особенно для малышей младшего возраста), если пюре однокомпонентное — фрукт или овощ плюс вода. Обратите внимание, чтобы продукт не содержал соли, муки, крахмала, красителей и консервантов, а также не был слишком разбавлен водой. Сам овощ может содержать крахмал, однако дополнительные его добавки очень нежелательны. 

Источники

1. Еще раз о детском питании. Лaдoдo К. С. 2003. 
2. Рейтинг Роскачества. Детский творог «Агуша». URL: https://rskrf.ru/goods/tvorog-detskiy-fruktovyy-agusha-multifruktovyy-s-massovoy-doley-zhira-3-9/ 
3. Рейтинг Роскачества. Детский кефир «Агуша». URL: https://rskrf.ru/goods/kefir-agusha-s-massovoy-doley-zhira-3-2-dlya-pitaniya-detey-starshe-8-mesyatsev/ 
4. Рейтинг Роскачества. Биотворог «ФрутоНяня». URL: https://rskrf.ru/goods/biotvorog-frutonyanya-yabloko-obogashchennyy-vitaminom-d3-s-massovoy-doley-zhira-4-2-dlya-pitaniya-d/ 
5. Рейтинг Роскачества. Гречневая каша «ФрутоНяня». URL: https://rskrf.ru/goods/frutonyanya-pervyy-vybor-grechnevaya-kasha/ 
6. Рейтинг Роскачества. Яблочное пюре «Бабушкино Лукошко». URL: https://rskrf.ru/goods/pyure-fruktovoe-gomogenizirovannoe-sterilizovannoe-dlya-pitaniya-detey-rannego-vozrasta-s-4-mesyatse/
7. Рейтинг Роскачества. Биотворог «Тема». URL: https://rskrf.ru/goods/biotvorog-tyema-obogashchennyy-bifidobakteriyami-s-grushey-dlya-detskogo-pitaniya-massovaya-dolya-zh/ 
8. Рейтинг Роскачества. Яблочный сок «Тема». URL: https://rskrf.ru/goods/sok-yablochnyy-vostanovlennyy-osvetlennyy-dlya-detskogo-pitaniya/ 
9. Рейтинг Роскачества. Гречневая каша Gerber. URL: https://rskrf.ru/goods/bezmolochnaya-kasha-gerber-grechnevaya/
10. Рейтинг Роскачества. Каша «Три злака» Fleur Alpine. URL: https://rskrf. ru/goods/kasha-fleur-alpine-tri-zlaka-/
11. Рейтинг Роскачества. Каша гречневая Fleur Alpine. URL: https://rskrf.ru/goods/kasha-grechnevaya-gipoallergennaya-fleur-alpine/
12. Рейтинг Роскачества. Яблочное пюре Semper. URL: https://rskrf.ru/goods/pyure-iz-yablok-fruktovoe-sterilizovannoe-dlya-detskogo-pitaniya-s-4-mesyatsev-semper/
13. Рейтинг Роскачества. Гречневая каша Heinz. URL: https://rskrf.ru/goods/grechnevaya-kashka-heinz-bezmolochnaya-nizkoallergennaya/ 
14. Безопасность детского питания. Захарова И.Н., Айсанова М.Р. 2019.
15. Классификация продуктов детского питания, требования к их качеству и безопасности. Георгиева О.В., Пырьева Е.А., Конь И.Я. 2018.

Производители детского питания

В наше время производителей детского питания достаточно много. В данной статье будут рассмотрены основные известные марки, их особенности и преимущества.

Nestle

Компания Nestle считают одним из лучших производителей детского питания.

Этой компании принадлежат такие торговые марки как Nestogen, Gerber (Польша, США), Nestle,  Nan (Швейцария, Нидерланды). В технологическом процессе используются безопасные и оптимальные методы обработки исходного сырья, соблюдаются все санитарно-гигиенические нормы изготовления детского питания. При изготовлении используются живые бифидобактерии, которые повышают детский иммунитет. Огромной популярностью пользуются каши  и смеси данного производителя, которые обогащены не только минеральными веществами и витаминами, но и пребиотиками, которые так важны для нормального пищеварения. Продукция очень разнообразна и имеет большое количество наименований. Кроме того, продукция герметично и удобно упаковывается.

Hipp

Лаборатория компании Hipp (Германия, Австрия) по праву считается одной из лучших во всей Европе. Немудрено, что этой компании доверяют многие мамы. Первое детское питание данная компания стала изготавливать уже более ста лет назад. Все продукты для детского питания (злаки, овощи, фрукты, зерновые культуры) выращиваются под особым контролем на специальных плантациях, с которых в обязательном порядке берутся пробы воды и земли. Ассортиментный перечень продукции весьма разнообразен для разных категорий детей по возрасту. Кроме основной продукции (каш, пюре, соков, консерв) выпускает большую линейку видов чая для малышей.

Nutricia

Компания Nutricia (Нидерланды, Голландия, Россия) создавалась с целью сокращения смертности новорожденных в Европе. Изначально выпускала молоко для грудных детей, постепенно расширяя ассортимент продукции. Есть свое производство в России (в Подмосковье). Продукцию разрабатывают ученые научно-исследовательского института. Детская смесь Нутрилон считается одной из лучших. Ассортимент представлен пятью основными группами продуктов: фруктовые пюре и соки, фруктовые пюре с йогуртом, творогом, консервы из мяса, птицы, рыбы, овощные пюре, молочные и безмолочные каши. Из минусов данной продукции можно выделить лишь высокую стоимость.

Heinz

Компания Heinz (США, Россия) также славится натуральностью и высоким качеством продукции для малышей. Большую часть продукции разнообразного ассортимента производят на российских заводах. Из минусов часто выделяют высокую стоимость, а также присутствие сахара во многих продуктах.

Semper

Компания Semper (Швеция) с момента начала своей деятельности всегда сотрудничает с исследовательскими институтами, диетологами, педиатрами, технологами пищевой промышленности. Кроме того, использует передовые технологии и научные достижения в области детского питания. Продукты данной компании соответствуют высокому качеству, не содержат ГМО. А также никаких других химический добавок. Разнообразие продукции полностью отвечает всем требованиям, предъявляемым к детскому питанию.

Humana

Компания Humana (Германия) производит разнообразную продукцию для детского питания уже более 60 лет, среди которой не только базовые, но и лечебные молочные смеси для детей с рождения, чаи на травах для малышей и мам, молочные и безмолочные каши, овощные, фруктовые и мясные пюре, а также питьевая детская вода. Из отличительных особенностей продукции Humana можно выделить неизменно высокое качество благодаря совершенной системе контроля качества от начала до самого конца производства.

Агуша

Наиболее популярный производитель детского питания на территории России это Агуша. В ассортименте продукции соки, пюре, каши для детей разного возраста, кроме того продукция выпускается в таре разного объема, что позволяет ее быстро использовать. Для производства используется хорошее итальянское оборудование, налажена жесткая система контроля качества.

Кроме данных самых популярных торговых марок детского питания существует еще масса производителей (Тема, Малютка, Бабушкино Лукошко, Спеленок и др.). Главной задачей родителей остается первостепенная забота о здоровье своего малыша, поэтому к выбору детского питания стоит относиться очень серьезно и внимательно изучать не только состав, но и другую информацию на упаковке.

 

автор: katrinvesna8407 Екатерина Зазнова

просмотров: 6721

Лучшее питание для вашего ребенка (6-12 месяцев)

Здоровое питание начинается дома. Как родители, мы должны предлагать нашим детям выбор здоровой пищи — помните, они не могут просить пиццу и картофель фри, если мы не познакомили их с этими продуктами! Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши дети выработали здоровые привычки в еде, вам нужно застать их в раннем возрасте — и начинать нужно с прикорма.

По данным исследователей, вкусовые предпочтения детей в раннем возрасте (к фруктам и овощам или сладким лакомствам) сохраняются надолго. Это означает, что с точки зрения качества рацион должен быть отлит в первый год. Прикорм должен быть вашей целью, а также средством, чтобы познакомить ваших детей с разнообразными фруктами и овощами. Установите детский стульчик, возьмите нагрудник, купите столовые приборы, подходящие для детей, и займитесь составлением плана диеты для вашего ребенка.

‍

Это требует немного терпения и времени, но результат, в конечном счете, очень полезен. Через прикорм у вашего ребенка разовьются эмоционально сильные отношения с едой. Став взрослым, он сможет оценить питательный аспект пищи, а также с меньшей вероятностью попадет в ловушку причудливых диет и пищевых расстройств.

Помимо типа питания, еще один вопрос, который постоянно возникает в голове каждой матери, – это количество пищи для детей в период отлучения от груди. Можно следовать следующей рекомендации в отношении количества прикорма, предлагаемого младенцу, как это было предложено отделением детской диетологии в больнице AIIMS в Нью-Дели.

Возраст в месяцах

• 5-6 месяцев
• 6-7 месяцев
• 7-8 месяцев
• 9-12 месяцев

. за раз

 50-75 мл/г за раз

 75-100 мл/г за раз

100-150 мл/г за раз

Существует несколько видов прикорма на выбор . Вот график по месяцам.

Продукты для прикорма в возрасте 6 месяцев: «Продукты для прикорма в возрасте 6 месяцев» — это один из самых распространенных поисковых запросов в Google по новым патентам. И это может сбивать с толку, выясняя, чем кормить ребенка. Что вам нужно иметь в виду, так это менять только один прием пищи ребенка в это время, а затем постепенно вводить продукты в другие приемы пищи. Хорошо вводить новые продукты для прикорма в обеденное время. Начните с рисовой воды. Отварить рис для всей семьи. Не выбрасывайте воду. Соберите его в чистую миску и давайте малышу вначале по 2-3 чайные ложки. Постепенно увеличивайте количество чайных ложек. Также можно давать ячменный отвар и жидкий дал. Начните с овощных супов и фруктовых соков‍  9.0004 Рисовая вода

‍

Продукты для прикорма в середине 6 месяцев: Вводите молотые, приготовленные однозерновые каши или детские каши с грудным молоком или смесью. Пюре из банана, картофеля, батата, сладкого картофеля, моркови, шпината, яблока и груши — вот несколько хороших вариантов. Можно также рассмотреть вареное и протертое мясо или птицу. Продукты, содержащие аллергены (такие как арахис, куриные яйца, глютен и рыба), можно вводить примерно с 6-месячного возраста, по одному за раз и в небольших количествах, чтобы можно было заметить любую реакцию. Полножирные молочные продукты, такие как пастеризованный сыр и простой йогурт, можно давать примерно с 6-месячного возраста. Выбирайте продукты без добавления сахара. Перейдите на 2-разовое питание, а затем на 3-разовое питание. Рис и мунг дал тонкий кичди с 1/2 чайной ложки топленого масла — идеальный обед для вашего ребенка.

Фруктовое пюре

‍

Продукты для прикорма ‍в возрасте 6-7 месяцев: Что касается каш и бобовых, убедитесь, что они находятся в соотношении 3:1. Все фрукты и овощи в виде густых пюре можно давать уже сейчас, если ребенок хорошо адаптируется. Помните, детям не нужно добавлять соль или сахар в пищу (или воду для приготовления пищи).

Овощное пюре

‍

Прикорм для прикорма ‍в возрасте 7–9 месяцев: Ребенок будет постепенно переходить на трехразовое питание (завтрак, обед и ужин) в дополнение к обычному молочному кормлению, которое может быть около 4-5 разовое питание. Поскольку ребенок ест больше твердой пищи, он может хотеть меньше молока при каждом кормлении или даже полностью отказаться от молока. Постепенно увеличивайте количество и разнообразие пищи, чтобы они получали необходимую им энергию и питательные вещества. По мере того как младенцы становятся более уверенными в еде, не забывайте предлагать им больше еды, которую можно есть руками.

‍

Предоставление пищи, которую можно есть руками, как часть каждого приема пищи помогает побудить младенцев есть самостоятельно, развить координацию рук и глаз и научиться откусывать, жевать и глотать кусочки мягкой пищи. Увеличьте количество в соответствии с интересами и аппетитом вашего ребенка — предлагайте продукты из всех 4 пищевых групп. Младенцу может потребоваться много раз попробовать, прежде чем он научится любить новую пищу /вкус. Всегда поощряйте самостоятельное кормление и обучение младенцев преодолению трудностей: ешьте вместе с младенцем и включайте семейный прием пищи. Младенцы прекрасно учатся, наблюдая за окружающими их взрослыми.

Продукты для прикорма в возрасте 9 месяцев: В этот период можно вводить продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как манная крупа, овес или фрукты с кожурой, такие как яблоки или груши. Вы также можете рассмотреть нарезанные ломтиками и четвертинками бананы или небольшие кусочки других мягких фруктов, целые вареные бобы и хорошо приготовленное, измельченное или мелко нарезанное мясо, птицу или рыбу. Каша Далия с молоком или без молока, овсяная каша с яблоком и молоком, каша раджгира и рава упма — отличные варианты для первого приема пищи, которые набрали 9 баллов.0017 питание .

Овсяная каша

‍

Продукты для прикорма в возрасте 10–12 месяцев: К настоящему времени ваш ребенок должен наслаждаться широким спектром вкусов и консистенций. Они должны быть в состоянии справиться с более широким спектром еды, которую едят руками, и будут все чаще брать маленькие кусочки пищи и подносить их ко рту. Они будут использовать чашку или стакан с большей уверенностью. По мере того, как ребенок растет, совместный прием пищи всей семьей способствует развитию у него хорошего пищевого поведения. В возрасте 11-12 месяцев сокращают количество кормлений молоком от одного до двух раз в день. Вы можете вводить сахар и соль с 10 месяцев, потому что до этого младенцы не нуждаются в дополнительном сахаре и соли. Им достаточно невидимой соли и сахара в овощах и фруктах.

Вареные овощи

‍

Продукты для прикорма в возрасте 12 месяцев : Маленькие кусочки фруктов и вареные овощи должны быть основным продуктом питания вашего малыша. Ребенку также может потребоваться два здоровых перекуса между приемами пищи. Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы все дети находились на грудном вскармливании до 2 лет и дольше. Можно продолжать грудное вскармливание до тех пор, пока это удобно вам обоим, но ребенку потребуется меньше грудного молока, чтобы освободить место для большего количества пищи. После того, как ребенку исполнится 1 год, обратитесь к детскому питанию для малышей.

‍

Продукты, которых следует избегать при отлучении от груди

Соль: Почки ребенка еще не могут перерабатывать соль.

‍Мед: Никакого меда, пока ребенку не исполнится год, так как он может вызвать младенческий ботулизм у младенцев.

‍Сахар: Подсластите еду банановым пюре или пюре из компотов из сухофруктов. Никаких искусственных подсластителей, так как это побуждает вашего ребенка развивать пристрастие к сладкому.

‍Цельные орехи: Опасны для удушья и трудны в обработке.

‍Некоторые рыбы: Во избежание отравления ртутью.

‍Чай/кофе: Не соблазняйте ребенка даже малейшей каплей этих напитков. Кофеин и танин не подходят для детей и препятствуют усвоению жизненно важных питательных веществ в их организме.

‍Обезжиренная пища: Любые нежирные молочные продукты или продукты питания не подходят для ребенка, так как им нужны калории.

‍Рискованные продукты: Такие продукты, как сыр с плесенью, печеночный паштет или сваренные всмятку или сырые яйца, которые могут содержать бактерии и не погибают в процессе приготовления.

Сладкие продукты, которых следует избегать

Если вам нужен более подробный план диеты для вашего ребенка или совет эксперта о том, как научить ребенка есть лучше, вы всегда можете проконсультироваться с нами по номеру Программы питания для детей и подростков.

Часто задаваемые вопросы

Каких продуктов следует избегать во время отлучения от груди?

Избегайте соли, сахара, меда, кофеина, цельных орехов, некоторых видов рыбы, продуктов с низким содержанием жира и опасных продуктов, таких как сыр с плесенью, яйца всмятку/сырые и т. д.

Какие продукты вы даете ребенку в первую очередь?

Вы можете начать с рисовой воды, воды из дала и ячменной воды.

Предотвращает ли прикорм ребенка прикорм?

Да, самостоятельное отлучение от груди позволяет детям лучше ценить пищу, которую они едят, и дает возможность насладиться ее вкусом, текстурой и запахом.

Сколько дополнительного молока нужно ребенку во время отлучения от груди?

В возрасте от 6 до 12 месяцев необходимо около 500-600 мл в день. После 12 месяцев он должен составлять от 350 до 600 мл.

Когда мой ребенок готов к прикорму?

Детям можно начинать прикорм с 6 месяцев.

Банки, пакеты, органические продукты и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

После нескольких месяцев грудного вскармливания или кормления из бутылочки может быть удивительно осознавать, что ваш все еще крошечный ребенок действительно готов к «настоящей» пище. Этот захватывающий (хотя и грязный!) переход может быть немного горько-сладким и может показаться ошеломляющим, особенно с учетом многочисленных вариантов детского питания, доступных в 2022 году.

Мы собрали некоторые из лучших продуктов для детского питания в этом году, чтобы помочь вам начать с правильной ноги — э-э, ложка .

И Всемирная организация здравоохранения, и Американская академия педиатрии (ААП) рекомендуют исключительно грудное вскармливание детей в течение первых 6 месяцев жизни. Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, готовы начинать прикорм, когда у них появляются признаки того, что они готовы.

В некоторых случаях вы можете начать прикорм примерно в 4 или 5 месяцев, но лучше обсудить это со своим педиатром. Если у вашего врача нет другой рекомендации, большинство детей готовы начинать есть мягкую пищу или пюре к тому времени, когда им исполняется около 6 месяцев.

Если вы выбираете готовое детское питание (а не готовите самостоятельно), разумно начать с простого детского питания, состоящего из одного ингредиента. Большинство коммерческих продуктов детского питания помечены как этап 1, 2 или 3 в зависимости от текстуры и количества ингредиентов.

Например, детское питание стадии 1 имеет самую гладкую текстуру и обычно состоит из одного ингредиента, такого как пюре из груш. Итак, для вашего ребенка в возрасте от 4 до 6 месяцев вам следует начать с детского питания 1-й стадии.

Начав с одного продукта за раз, вы сможете следить за любыми побочными реакциями или пищевой аллергией. Американская академия аллергии, астмы и иммунологии рекомендует следить за каждым продуктом в течение 3–5 дней.

Идеального первого блюда не существует — выбор за вами! Некоторые хорошие продукты для начала: детские каши (предпочтительно овсяные или цельнозерновые), мясные пюре, такие как курица или индейка, или фруктовые или овощные пюре из одного ингредиента.

Если вы размышляете, с чего начинать сначала: с фруктов или с овощей, ААР предполагает, что предпочтения младенца в отношении сладкого не изменятся, даже если первыми вводятся овощи. Гороховое пюре просто не так вкусно, как только вы съели яблочное пюре.

Мы болтали с педиатрами, читали исследования, опрашивали реальных родителей, читали отзывы и использовали наших детей в качестве тестеров вкуса (хотя мы не можем сказать, что их мнение о пищевой ценности очень авторитетно), чтобы представить вам некоторые из Доступны лучшие бренды детского питания. Дополнительно:

• Мы искали продукты, которые сертифицированы Министерством сельского хозяйства США как органические и содержат проверенные ингредиенты, не содержащие ГМО.
• Мы сосредоточились на детском питании без добавления сахара (но исключили один или два продукта, которые его содержат).
• Детское питание из нашего списка не содержит вредных консервантов.
• Мы назвали бренды, которые продают свою продукцию как безглютеновую и безаллергенную.

Все продукты также проверяются нашей группой медицинских стандартов, которая оценивает целостность бренда и безопасность продукта.

Снижение воздействия токсичных элементов в детском питании

Три бренда в этой статье — Gerber, Beech-Nut и Happy Baby — были упомянуты в отчете Конгресса за февраль 2021 года о продуктах, содержащих значительно высокие уровни токсичных тяжелых металлов, включая мышьяк, свинец, кадмий и ртуть. С тех пор Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) запустило План действий по детскому питанию «Ближе к нулю» для решения проблемы воздействия токсичных элементов при употреблении детского питания.

• Лучшее общее детское питание: Beech-Nut Naturals Stage 1
• Лучшее органическое детское питание в пакетиках: Plum Organics Stage 1
• Лучшее бюджетное детское питание: Gerber Organic 1st Foods
• Натуральное детское питание от запоров: Foods Gersbers (Груша)
• Лучшее органическое детское питание в банках: Happy Baby Organics Clearly Crafted Stage 1
• Лучшее персонализированное обслуживание по подписке: Cerebelly
• Лучшее свежее детское питание: Once Upon a Farm Органическое детское питание холодного отжима
• Лучшие детские каши для первого прикорма: Gerber Organic 1st Foods Single Grain Cereal
• Лучшие и самые интересные смеси для детского питания: Little Spoon Complex Solids
• Лучшее универсальное чистое детское питание: Baby Gourmet

Лучшее детское питание

Beech-Nut Naturals Stage 1

Это недорогое детское питание пользуется всеобщим фаворитом. Детское питание Beech-Nut поставляется в перерабатываемых стеклянных банках и доступно как в натуральных, так и в органических вариантах. Смеси доступны на каждом этапе: от продуктов, состоящих из одного ингредиента, для новичков в еде (таких как мускатная тыква и слива) до смесей из нескольких продуктов с более крупной текстурой для детей старшего возраста.

Ингредиенты детского питания Beech-Nut простые, без искусственных добавок. Кроме того, эти маленькие стеклянные баночки доступны в большинстве продуктовых магазинов, поэтому их легко найти. Однако, несмотря на то, что стекло отлично подходит для переработки, оно может быть опасным — всегда следите за своим малышом рядом со стеклом.

Beech-Nut Naturals не содержит генетически модифицированных организмов (ГМО), но не сертифицирован как органический (если вы не покупаете их линию органических продуктов). Они не содержат добавленного сахара.

Купить сейчас в Walmart

Лучшее органическое детское питание в пакетиках

Plum Organics Stage 1

Если для вас важны экологичность, органические продукты и ингредиенты, не содержащие ГМО, у Plum Organics есть отличная линейка вариантов детского питания.

Их пакеты без бисфенола-А очень удобны и доступны с различными фруктами, овощами и злаками для каждого этапа приема пищи. В этих продуктах нет добавленных солей или сахаров, поэтому они питательны и просты для созревающей пищеварительной системы ребенка. Они также широко доступны и могут быть приобретены оптом для большей экономии.

И хотя эксперты по кормлению определенно не рекомендуют использовать исключительно пакеты, нельзя отрицать, что пакеты очень удобны для периодического кормления на ходу. Чтобы убедиться, что ваш ребенок все еще продвигается в своем путешествии по твердой пище, попробуйте выдавить содержимое пакета в ложку. И обязательно следите за маленькими пластиковыми крышками, так как ими можно подавиться.

Plum Organics сертифицирована как органическая и не содержит ГМО, а их детское питание не содержит добавленного сахара.

Купи прямо сейчас на Amazon

Лучшее недорогое детское питание

Gerber Organic 1st Foods

Gerber — это классический бренд детского питания, и за последние несколько лет они внесли изменения, чтобы сделать их продукты более полезными для здоровья (например, , начиная органическую линию). Тем не менее, они сохранили свой статус одного из самых доступных брендов готового детского питания на рынке.

Они предлагают такие преимущества, как стеклянные банки, органические ингредиенты и широкий выбор продуктов питания по более низкой цене, чем некоторые другие бренды в нашем списке.

Gerber Organic является органическим продуктом USDA, не содержит ГМО и не содержит добавленного сахара.

Купить прямо сейчас в Walmart

Лучшее детское питание от запоров

Gerber Natural 1st Foods (Pear)

Иногда у детей бывают небольшие запоры, когда они начинают свой путь к твердой пище, особенно если они едят много молочных продуктов. или обогащенные железом хлопья. В дополнение к продолжению грудного вскармливания, некоторые продукты могут помочь облегчить пищеварительный дискомфорт вашего малыша, включая все фрукты «P».

Чернослив, груши, сливы и персики — это некоторые варианты, которые помогают поддерживать работу кишечника. Вы можете найти отличные фруктовые пюре в любом бренде из нашего списка, но одним из наиболее экономичных является бренд Gerber. Хорошая новость заключается в том, что многие дети любят фрукты, поэтому уговорить вашего малыша есть чернослив или груши не составит труда.

Этот продукт изготовлен из ингредиентов, не содержащих ГМО, и груш, выращенных в соответствии с методами чистого земледелия. Он не содержит добавленных сахаров.

Купить сейчас в Walmart

Лучшее органическое детское питание в банках

Happy Baby Organics Clearly Crafted Stage 1

Еще один отличный вариант органического детского питания. Компания Happy Baby предлагает баночки с органическим детским питанием в большинстве магазинов, хотя и не так широко, как Beech-Nut и Plum. Органика.

Баночки Happy Baby предлагают широкий выбор продуктов: от капусты и манго до шпината, персиков и семян чиа. Вы можете начать с их баночек с одним ингредиентом (это важно для исключения аллергии, а также для того, чтобы помочь ребенку научиться любить шпинат, даже если он не замаскирован грушами). Затем вы можете перейти к их фруктово-овощным смесям, когда ваш малыш подрастет.

Высококачественные ингредиенты, оригинальные вкусы и отсутствие искусственных ингредиентов делают Happy Baby надежным выбором (без каламбура).

Happy Baby является органическим продуктом USDA и не содержит добавленных сахаров.

Совершите покупку прямо сейчас в Walmart

Лучшая служба персонализированной подписки

Cerebelly

Cerebelly позволяет персонализировать вашу подписку на пакетики с детским питанием в зависимости от возраста вашего ребенка, опираясь на научные данные, чтобы определить, какие продукты принесут ему пользу на этапе его развития.

Вы пройдете тест, в котором будут заданы вопросы о текущем развитии и языковых сигналах, которые показывает ваш ребенок (реагирует на свое имя, хватает игрушки, использует звуки для выражения эмоций и т. д.). Он также спрашивает о двигательных, социальных и визуальных навыках.

Результаты подскажут вам основные питательные вещества, которые могут принести пользу вашему малышу, и на основе этого вы сможете персонализировать пакеты для детского питания.

Кроме того, бренд получил награду Clean Label Project Purity Award (которая оценивает продукты на наличие токсинов и загрязняющих веществ), имеет органический сертификат Министерства сельского хозяйства США и не содержит добавленных сахаров.

Купить прямо сейчас в Cerebelly

Лучшее свежее детское питание

Once Upon a Farm органическое детское питание холодного отжима

Эти органические пакеты и стаканчики для детского питания холодного отжима можно найти в холодильном отделе вашего продуктового магазина (и да, , они должны быть охлаждены дома). У компании также есть возможность доставки по подписке, чтобы сделать детское питание еще более удобным для вашего плотного графика.

Креативные названия, такие как Wild Rumpus Avocado и Magic Velvet Mango, вызовут у вас улыбку, а разнообразие вкусов (будем надеяться!) понравится вашему малышу. Once Upon a Farm предлагает различные этапы питания, поэтому вы можете начать с их пюре и перейти к пальчикам и продуктам для малышей по мере роста вашего ребенка.

«Однажды на ферме» сертифицирован как органический и не содержит ГМО. Их продукты не содержат добавленных сахаров и сертифицированы по проекту «Чистая этикетка».

Купить прямо сейчас в Target

Лучшая детская каша для первого прикорма

Однозерновая каша Gerber Organic 1st Foods

Эта простая каша является отличным первым прикормом для ребенка. Вы можете смешивать эти однокомпонентные цельнозерновые хлопья с грудным молоком, смесью или водой, чтобы обеспечить вашего малыша некоторыми важными питательными веществами (например, железом) и опытом с ложками и текстурами.

AAP рекомендует овсянку или мультизерновые каши, а не рисовые каши, так как они имеют меньший риск воздействия химических веществ, таких как мышьяк (что иногда вызывает беспокойство с рисовыми продуктами).

Когда ваш ребенок привыкнет к другим продуктам, вы также можете смешивать эту кашу с фруктами или йогуртом, чтобы сделать его более сытным.

Gerber Organic сертифицирован Министерством сельского хозяйства США как органический и не содержащий ГМО, но этот продукт содержит некоторые добавленные сахара.

Купить прямо сейчас в Walmart

Лучшие, самые интересные смеси для детского питания

Комплексные твердые смеси Little Spoon

Когда ваш ребенок будет готов к более сложным смесям, Little Spoon предлагает уникальную линейку сложных смесей, которые содержат несколько пюре, а также другие семена и злаки для текстуры.

Например, одна смесь содержит киноа, мускатную тыкву и яблоко. Другой содержит капусту, белую фасоль, грушу, базилик, лебеду и масло авокадо.

В пюре Little Spoon используются сертифицированные органические ингредиенты, не содержащие ГМО. Они не содержат добавленного сахара.

Купить сейчас в Little Spoon

Лучшее всесторонне чистое детское питание

Baby Gourmet

Baby Gourmet — еще один лауреат премии Clean Label Project Purity Award, что означает, что они делают все возможное, чтобы гарантировать, что их детское питание не содержит вредных токсинов, которые естественным образом встречаются в окружающей среде.

Эта канадская компания также собирается пожертвовать 1 миллион обедов уязвимым группам населения к 2025 году. Она основана и управляется мамами, что может обнадеживать.

Baby Gourmet сертифицирован как органический и не содержит ГМО по стандартам США и Канады. Вся упаковка не содержит BPA. Продукты не содержат добавленного сахара.

Приобрести сейчас в магазине Baby Gourmet

Как правило, рекомендуется начинать с обогащенных железом детских каш или мясного пюре, если ваш ребенок находится на грудном вскармливании. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, с большей вероятностью нуждаются в дополнительном количестве железа, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании.

Также желательно начинать с простых однокомпонентных пюре из мяса, овощей и фруктов.

Выбор брендов, сертифицированных как органические, использующих материалы, не содержащие бисфенола-А, и заботящихся об использовании цельных пищевых ингредиентов (например, они не добавляют «дополнительных добавок», таких как соль, сахар или кукурузный сироп), помогает обеспечить здоровое начало для вашего маленький.

Согласно AAP, детям до 1 года не следует давать коровье молоко, мед, непастеризованные молочные продукты или недоваренное мясо, так как это может представлять риск заражения для развивающейся иммунной системы ребенка.

Вам также следует избегать твердых или острых продуктов, которые могут вызвать удушье (например, чипсы, орехи, попкорн, изюм, сырые яблоки, сырая морковь, цельный виноград, хот-доги). Чтобы получить более полное руководство о том, какие продукты давать, а каких избегать, ознакомьтесь с нашей статьей о детском питании и начальном твердом веществе.

В то время как раньше эксперты советовали отложить введение высокоаллергенных продуктов (таких как молочные продукты, пшеница, орехи и яйца) до первого года жизни, теперь эксперты говорят, что отсроченное введение этих продуктов может увеличить риск пищевой аллергии у ребенка. Итак, под руководством вашего педиатра, продолжайте и вводите эти продукты в течение первого года.

Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы заметили отек языка и рта, свистящее дыхание или затрудненное дыхание после того, как ваш ребенок съел определенные продукты

Некоторым детям не терпится попробовать еду, в то время как другим может потребоваться немного больше убедительности. В любом случае, обязательно включите камеру в режим видео, так как по пути обязательно будут веселые лица и впечатляющие разливы еды.

Вот несколько профессиональных советов, которые помогут сделать процесс как можно более плавным:

• Подождите, пока ваш ребенок не проявит признаков готовности к твердой пище.
• Продолжайте попытки. Ребенку может потребоваться от 5 до 10 раз, чтобы он принял новую пищу.
• Сделать это весело и глупо.
• Как можно больше готовьте и ешьте всей семьей.
• Пусть ваш малыш играет с ложкой и даже с едой! Хотя это невероятно грязно, это помогает им привыкнуть к текстурам, запахам и вкусам новых продуктов.
• Поговорите со своим педиатром, если у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения. Они являются отличным ресурсом и хотят помочь вам вырастить счастливого и здорового ребенка.

Какое детское питание лучше всего подходит для роста и набора веса?

Если вашему ребенку меньше 6 месяцев и он находится на грудном вскармливании, рекомендуется придерживаться этого режима исключительно в течение 6 месяцев. Когда вы будете готовы ввести твердую пищу через 6 месяцев, это должно быть дополнением к грудному вскармливанию и смеси, а не в качестве замены.

Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, он может начать есть твердую пищу раньше, чем через 6 месяцев. Хотя не рекомендуется какой-то конкретный продукт, лучше всего использовать разнообразные продукты и цвета, включая мясо, овощи и фрукты. Одним из ключевых продуктов, которые могут помочь в росте и наборе веса, является авокадо (с высоким содержанием полезных жиров и клетчатки, но с низким содержанием сахара).

Всегда обсуждайте изменения в питании вашего ребенка со своим педиатром и посещайте регулярные осмотры для наблюдения за ростом.

Какая пища легче всего переваривается младенцами?

Так же, как и взрослые, дети лучше всего справляются с регулярным стулом. Если им трудно с этим, овсянка — это один из продуктов, который, как известно, легко усваивается и способствует регулярности, так как содержит большее количество пищевых волокон.