Масляный компресс от кашля: Как делать масляные компрессы против кашля | Здоровая жизнь | Здоровье

Как делать масляные компрессы против кашля | Здоровая жизнь | Здоровье

22.03.2013 08:05

Примерное время чтения: 2 минуты

4151

«АиФ. Здоровье» № 12. Более 100 миллионов жителей планеты страдают астмой 21/03/2013

Фото: www.globallookpress.com

Недавно мой внук переболел гриппом.

Вроде все прошло, но остался кашель. Ничего не помогало, пока соседка не рассказала о масляных компрессах.

Благодаря им мы избавились от кашля буквально за неделю! 

Растительное масло греют до температуры 40–45 градусов, им смачивают хлопчатобумажную ткань, быстро оборачивают вокруг грудной клетки, сверху еще раз оборачивают полотенцем или шерстяным шарфом и оставляют на два часа.

После окончания обертывания нужно принять теплый душ и лечь в кровать.

Татьяна Павловна, Егорьевск

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте:

[email protected].

Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Смотрите также:

• При боли в спине помогают компрессы из «водорослевой грязи» →
• Как сделать компресс из водорослей от остеохондроза? →
• Вылечить ушибы и растяжения можно обычным молоком →

Следующий материал

Также вам может быть интересно

• Молочный компресс поможет при легких травмах ног
• Травяной компресс против болей в спине
• Вместо йода и зеленки. Лопух, полынь и подорожник помогут при ушибе
• Рецепт против ушибов: снять отёк поможет петрушка
• Из чего сделать компресс для поясницы?

Новости СМИ2

Компрессы от кашля в домашних условиях

Оставьте комментарий / Красота и здоровье / Кашель / 29.01.2023

В любое время года мы подвержены простудам и вирусным заболеваниям. Чем прохладнее погода, тем выше риск заполучить кашель. Практически ни одна болезнь не проходит без кашля, а вылечить его иногда получается с большим трудом.

Благодаря кашлю организм избавляется от мокроты, от слизи и от микробов. Он пытается «выплюнуть» все наружу. Разделяют 2 вида кашля – сухой (непродуктивный) и влажный (с отделением мокроты).

Кашель держится около 10-14 дней, иногда сопровождается повышенной температурой тела. При наступлении кашля его необходимо как можно скорее вылечить. Существуют медикаментозное лечение кашля и лечение народными средствами. Медикаментозное лечение назначает специалист, а народные средства больной выбирает сам.

Компрессы представляют собой марлевые повязки, смоченные лекарственным средством, которые прикладывают на грудную клетку и на спину. При лечении компрессами от кашля обязательными условиями являются:

• отсутствие повышенной температуры тела;
• возраст – старше 1 года;
• отсутствие аллергии на используемое средство в лечении;
• целостный кожный покров на грудной клетке и на спине – без трещин, царапин, порезов и раздражения.
• в детском возрасте с осторожностью применяют компрессы от кашля. Жгучие и сильно греющие средства исключают, т.к. они могут обжечь детскую кожу;
• беременным женщинам разрешается применять компрессы для лечения от кашля только с использованием картофеля или капусты.

 Важно!!! Компрессы накладывать на грудную клетку за исключением области сердца!

Рассмотрим более подробно компрессы от кашля в домашних условиях народными средствами:

1. Медовый компресс. Мед – эффективное средство при лечении кашля. Область груди смазывают разогретым до теплого состояния медом и накрывают спиртовой марлевой повязкой на 30 минут. Затем прикладывают полиэтиленовый мешок и укутывают теплой шалью или шарфом. Медовый компресс очень эффективный, кашель отступает уже через 5-7 дней.
2. Капустный компресс. От капусты отрывают крупные листья, смазывают их медом и прикладывают на грудную клетку и на спину. Сверху также накрывают полиэтиленовым мешком и теплой шерстяной повязкой. Такой компресс лучше оставить на всю ночь.
3. Картофельный компресс. Картофель отваривают в кожуре до готовности, немного остудив, раскладывают на пищевую пленку или мешок, добавляют 2-3 столовые ложки меда и аккуратно прикладывают на грудь на 1 час. Следует также накрыть теплой шерстяной шалью или шарфом. Детям под горячий картофель следует положить хлопковое полотенце, чтобы не обжечь кожу.
4. Водочный компресс. Перед применением водочного компресса кожу желательно смазать жирным кремом или подсолнечным маслом. Промокнуть ткань или марлю водкой и приложить к области груди и на спину. Сверху накрыть полиэтиленом и шерстяным шарфом. В детском возрасте водочный компресс делать нельзя.
5. Компресс из редьки. Для начала выжать сок из черной редьки и смочить им тканевую или марлевую повязку. Аккуратно прикладываем на грудь подальше от сердца и укутываем мешочком и теплой повязкой. Компресс из редьки имеет сильный разогревающий эффект, поэтому по истечении 30-40 минут его рекомендуется убрать. Чтобы не обжечь детскую кожу, используют не сок редьки, а жмых. Жмых содержит поменьше сока, но эффективность при этом не теряется. Его раскладывают на груди и накрывают мешком и шерстяной тканью. Как только начнет сильно жечь, сразу убрать.
6. Компресс с солью. Соль необходимо раскалить на сковороде, немного остудить и переложить в хлопковый носок или мешочек. Приложить к груди до полного остывания. Во время этой процедуры желательно находиться под одеялом.
7. Масляный компресс. Плотную ткань или тонкое полотенце смачивают растительным маслом, предварительно нагретом на водяной бане. Прикладывают к грудной клетке и спине. Укрывают мешочком и шерстяной шалью. Время процедуры – 1 час.
8. Горчичный компресс. Замешивают тесто из 1 ст.ложки горчичного порошка, 1 ст. ложки муки, меда и растительного масла. Раскатывают две лепешки на грудную клетку и на спину. Накрывают мешком и укутывают шерстяным шарфом. Если не сильно жжет, то продержать как можно дольше.
9. Творожный компресс. Творог нагревают, сливают излишнюю жидкость и раскладывают на марлевую повязку. Можно добавить 1-2 ст ложки меда. Накрывают полиэтиленовым мешком и шерстяной шалью. Такой компресс можно оставить на ночь.
10. Компресс с димексидом. Димексид – это наиболее эффективное средство при лечении кашля, но использовать его нужно с осторожностью. В детском возрасте (до 12 лет) не рекомендуется применять. Димексид используется только для наружного применения, внутрь категорически запрещено, т.к. это яд для организма. Для компресса понадобится смочить плотную ткань в разведенном растворе димексида (1:3 с водой) и приложить к груди и спине. Накрыть мешочком и шерстяным шарфом или шалью. После компресса кожу желательно смазать питательным кремом.

Описанные выше рецепты популярных компрессов можно использовать как самостоятельно, так и в качестве дополнительного лечения, совмещая их с основным. Но в любом случае не стоит забывать, что перед их применением (особенно для лечения кашля у детей) необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Будьте здоровы!

19 Эфирные масла от простуды, кашля и заложенности носа

Если у вас сопливый, головокружительный насморк, помогут ли эфирные масла справиться с тошнотой?

Эти зелья на растительной основе могут облегчить симптомы простуды и улучшить ваше самочувствие. Но эфирные масла на самом деле не вылечат вашу болезнь.

Как можно использовать эфирные масла при простуде?

Многие эфирные масла обладают противовирусными, противомикробными, противовоспалительными и успокаивающими свойствами, которые могут облегчить симптомы простуды.

Распространенные способы использования эфирных масел при простудных заболеваниях включают:

• масло чайного дерева для борьбы с дальнейшей инфекцией
• масло перечной мяты или эвкалипта для устранения заложенности носа
• имбирное масло для облегчения боли в горле общее воспаление
• масло лаванды для улучшения сна

Эфирные масла можно использовать для массажа, местного лечения, паровых ингаляций или даже для успокаивающих ванн с ароматерапией.

Было ли это полезно?

Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, FDA не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Перед тем, как начать использовать эфирные масла, важно поговорить с врачом и обязательно изучить качество продуктов бренда. Всегда делайте патч-тест , прежде чем пробовать новое эфирное масло.

Эфирные масла, также называемые эфирными маслами, представляют собой сверхконцентрированные масла, извлеченные из растений. Использование растительных зелий может показаться, что звучит как фокус-покус, но эти средства существовали веками и помогали при следующих симптомах простуды: TBH, не было много исследований по использованию эфирных масел специально для простуды, но то, что мы знаем, кажется многообещающим.

В одном обзоре 2015 года говорится, что эфирные масла могут быть полезным средством для лечения симптомов простуды, гриппа и инфекций верхних дыхательных путей.

Небольшое исследование, проведенное в 2011 году среди 60 человек с больным горлом и кашлем, также показало, что спрей, состоящий из эвкалипта, перечной мяты, орегано и масла розмарина, облегчал симптомы лучше, чем спрей плацебо.

Кроме того, исследования показывают, что многие эфирные масла содержат соединения, обладающие антимикробным, противовирусным, противовоспалительным и антистрессовым действием. Эти свойства могут быть полезны, когда вы боретесь с простудой или респираторной инфекцией:

• Отбивая вредные микробы и вирусные частицы, вы можете предотвратить дальнейшее заболевание или поддержать естественные иммунные процессы вашего организма.
• Уменьшение воспаления может облегчить боль в горле и заложенность носа.
• Успокаивающий стресс может помочь улучшить ваше настроение и улучшить сон ( всегда борьба, когда вы не чувствуете себя лучше).

Прежде всего: эфирные масла НЕ рекомендуются к употреблению. Натуральное или нет, никогда не стоит глотать лекарство от простуды, не посоветовавшись с врачом.

Национальная ассоциация целостной ароматерапии (NAHA) рекомендует несколько других методов использования.

• Диффузоры. Этот проверенный временем метод мягкого заполнения пространства ароматерапией — один из самых простых способов дозирования эфирных масел. Тоже отлично пахнет!
• Паровые ингаляции. Непосредственно вдыхать пар воды, пропитанной эфирными маслами, — все равно, что отправиться в спа-центр. Наполните миску теплой водой, добавьте несколько капель эфирных масел, накройте голову полотенцем, чтобы задержать пар, и глубоко вдыхайте. (Обратите внимание: этот более прямой метод должен быть ограничен всего парой минут за раз.)
• Ароматерапевтические ванны. Примите теплую ванну с 10–15 каплями эфирных масел. Аааа….
• Распылители для помещений. Выберите одно из эфирных масел из вашего списка и смешайте 10–15 капель с водой в распылителе. Опрыскивайте помещение по желанию (даже подушку!).
• Актуальные руб. Смешайте пару капель эфирного масла с горстью масла жожоба, оливкового или кокосового масла. Используйте смесь для мягкого массажа груди, горла или лица (получите эти пазухи!). Всегда разбавляйте эфирные масла , прежде чем втирать их непосредственно в кожу — эти сильнодействующие маленькие количества могут вызвать раздражение или сыпь, если их нанести прямо.
• Теплый компресс. Разведите пару капель эфирного масла в чашке теплой воды, затем используйте смесь, чтобы пропитать тряпку для мытья посуды. Отожмите лишнюю жидкость, затем приложите влажную ткань ко лбу, носовым пазухам, горлу или груди.

Готовы к облегчению? Вот как 19 различных эфирных масел могут облегчить симптомы простуды.

Essential oil	Potential benefits	Suggested uses
eucalyptus	– decongestant – antiviral	Clear stuffy sinuses with a steam inhalation or warm compress.
розмарин	– снимает напряжение – устраняет застойные явления – борется с инфекцией	Расслабляйте напряженные мышцы шеи, головные боли и давление в носовых пазухах с помощью местного втирания масла розмарина.
мята перечная	– расслабляет мышцы – успокаивает воспаление – облегчает кашель	Разбавьте маслом-носителем, затем нанесите это очищающее голову эфирное масло на виски или грудь.
ладан	– антибактериальный – противовоспалительный – снимает боль в сочетании с мирровым маслом – подавляет кашель .
чайное дерево	– помогает дезинфицировать – противовирусное – противогрибковое	Добавляйте в ванну, лосьон для рук или лица (избегайте попадания в глаза!), чтобы защититься от вирусов.
ромашка	– противовоспалительное – антибактериальное – успокаивает головную боль	Независимо от того, используете ли вы его в диффузоре или в паровых ингаляциях, ромашковое масло поможет успокоить головную боль.
орегано	– может облегчить боль в горле – противовирусное – противомикробное	Нанесите разбавленное масло орегано на горло или за уши. (Начните с 6 капель масла на 1 унцию масла-носителя.)
тимьян	– уменьшает кашель – сокращает продолжительность простуды	Успокаивающие приступы кашля с помощью вдыхания пара или местного растирания грудной клетки.
герань	– может способствовать лимфодренажу – уменьшает кашель	Вдыхайте пары при заложенности в груди или приготовьте местное растирание груди и шеи.
корица	– помогает убивать бактерии – снимает воспаление	Смешайте в качестве комнатного спрея или дезинфицирующего чистящего средства, чтобы предотвратить распространение простуды на других.
Лаванда	– уменьшает боль – способствует сну – антибактериальное действие	Распылите в спальне для расслабления и сна или нанесите местно с кремом или маслом-основой.
корень имбиря	– улучшает дыхание – противовоспалительное	Вдыхание пара, FTW!
мускатного шалфея	– снимает стресс – противомикробное – противогрибковое	Расслабляйте симптомы простуды и улучшайте настроение, распыляя масло мускатного шалфея в течение дня.
бергамот	– успокаивающий – потенциально противовирусный – поднимающий настроение	Распылите его или смешайте со спреем для комнаты, чтобы избавиться от холода и поднять настроение.
сандаловое дерево	– противовирусный – антибактериальный – успокаивает раздраженную кожу может улучшить сон	Вдыхайте пар перед сном, чтобы расслабиться и успокоить раздражение носа или горла.
мускатный орех	– снимает боль – противомикробное	Разбавленное масло мускатного ореха массируйте прямо в грудь, напряженную шею или виски.
гвоздика	– успокаивает воспаление – противовирусное средство	Глубоко вдохните пар через нос, чтобы успокоить перегруженные воспаленные носовые пазухи.
лимон	– стимулирует потерю аппетита – заряжает энергией – помогает убивать микробы	Также отлично подходит для местного лечения герпеса, лимонное масло можно распылять или распылять в помещении, чтобы убить микробы и повысить вашу энергию во время болезни .
мята колосистая	– снимает заложенность носа – снимает напряжение – охлаждает больные и воспаленные участки	Смешайте с лавандой в диффузоре или нанесите местно (в разбавленном виде!), чтобы облегчить заложенность носа и напряжение мышц.

Эфирные масла являются сверхконцентрированными, что означает, что их нужно разбавлять в той или иной форме перед использованием.

Несколько замечаний по технике безопасности:

• Разбавляйте масла! Нанесение неразбавленных эфирных масел на кожу может вызвать раздражение, ожоги или сыпь.
• НЕ принимать внутрь эфирные масла . Если только ваш врач специально не сказал вам об этом, это запрещено.
• Не затягивайте с паровыми ингаляциями. Вдыхание паров эфирных масел в течение длительного времени может вызвать головную боль или головокружение. Всегда делайте пар и используйте диффузоры в проветриваемом помещении.
• Не смешивайте эфирные масла и воздействие солнца. Местное применение эфирных масел (особенно цитрусовых, таких как лимон, апельсин, нероли и т. д.) может повысить риск солнечных ожогов.
• Эфирные масла безопасны не для всех. Младенцы, маленькие дети, а также беременные или кормящие грудью люди должны избегать использования эфирных масел, если это не разрешено их врачом. Кроме того, некоторые эфирные масла небезопасно распространять среди ваших пушистых компаньонов.

Эфирные масла — не единственный инструмент в вашем арсенале против простуды. Эти советы также могут помочь облегчить эти неприятные симптомы:

• Выпейте имбирный чай или пососите леденцы от боли в горле.
• Попробуйте безрецептурные противозастойные средства от заложенности носа.
• Рассмотрите безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (мотрин, адвил) при головной боли и общей боли.
• Прими витамины.
• Избегайте обезвоживания.
• Ешьте питательные продукты, чтобы поддержать естественные иммунные процессы вашего организма (суп для победы!).

Простуда всегда доставляет неудобства и должна пройти примерно через неделю. Но если у вас одышка или кашель и лихорадка не проходят (или ухудшаются), поговорите со своим врачом.

• Необходимы дополнительные исследования, но эфирные масла, по-видимому, являются полезным методом облегчения симптомов простуды.
• Разбавленные эфирные масла можно вдыхать или наносить местно, но не глотать.
• Известно, что эфирные масла лаванды и ромашки способствуют спокойному сну, а эвкалипт, мята перечная и имбирь помогают очистить заложенные дыхательные пути. Другие эфирные масла обладают противовирусными или противовоспалительными свойствами.
• Если у вас есть вопросы о безопасности или эффективности определенных эфирных масел, поговорите со своим врачом.

Эвкалиптовое масло при гайморите, простуде, кашле и гриппе

Попрощайтесь с заложенностью носа, раздражающим кашлем, болью в горле, болями и многим другим… Эвкалиптовое масло при гайморите, кашле, простуде и гриппе веками считалось средством облегчения этих изнурительных симптомы.

Это случилось. Вы приняли все возможные меры предосторожности. Но у тебя весь нос заложен, в горле першит и першит, и ты не можешь перестать кашлять. У вас простуда. Или еще хуже – грипп…

Большинство из нас немедленно спешат запастись корзиной, полной вкусностей – лекарств от простуды и гриппа, леденцов от кашля, Vicks Vapor Rub, спреев для носа и многих других аптечных лекарств, обещающих помочь.

Но что, если в аптечке вам нужно только одно мощное натуральное средство?

Эфирное масло эвкалипта — это маленькое чудодейственное многозадачное средство, которое может облегчить не только одно или два, но и  все симптомов простуды, кашля и гриппа. Более того, это может помочь остановить их еще до того, как они схватятся. И в качестве дополнительного бонуса, это также повышает ваш иммунитет, чтобы вы не заразились ими снова.

Возможно, пришло время обратиться к эфирному маслу эвкалипта — простому, но проверенному полностью натуральному домашнему средству — которое поможет избавиться (и даже предотвратить) от простуды или гриппа этой зимой… симптомы как простуды, так и гриппа во многом схожи, но есть явные признаки того, что у вас есть либо то, либо другое.

Основное отличие заключается в том, что симптомы простуды, как правило, мягче, чем при гриппе: чихание, насморк или заложенность носа, влажный кашель, боль в горле, возможна головная боль, небольшие боли в теле плюс общее ощущение усталости. Сильная простуда иногда может превратиться в неприятный случай бронхита или синусовой инфекции.

В отличие от простуды, которая начинается медленно и со временем может ухудшаться, грипп поражает очень быстро. Вы чувствуете лихорадку, озноб и потливость, все тело болит, вы испытываете сильную усталость. Другими признаками являются сухой кашель, боль в горле, головные боли и заложенность носа.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ПРОСТРУДУ И ГРИПП?

Как и большинство инфекций дыхательных путей, простуда и грипп вызываются вирусами. Вирус не может выжить без живого хозяина, поэтому он вторгается в ваше тело — в основном, вы нужны ему, чтобы остаться в живых. Попав туда, они размножаются и вызывают инфекцию.

К сожалению, то, что мы запираемся в холодные зимние месяцы практически без свежего воздуха, создает идеальную среду для распространения вирусов простуды и гриппа. Самое важное, что нужно знать о вирусах, это то, что их можно только вылечить с помощью иммунизации или противовирусных препаратов.

С другой стороны, если у вас инфекция, вызванная бактериями, ее можно лечить антибиотиками. Но, к сожалению, они не действуют при простуде или гриппе, так как их вызывают вирусы, , а не бактерии. Антибиотики иногда назначают только для лечения вторичных инфекций, таких как инфекция уха или носовых пазух, а также бактериальная пневмония.

Итак, если вы пропустили прививку от гриппа этой зимой и не защищены, что вы должны делать, если вас внезапно поразит страшный вирус?

КАК ЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ И ГРИПП

Суть в том, что вам в значительной степени придется подождать, пока вирус не исчерпает себя. Это может варьироваться от нескольких дней до пары недель в зависимости от человека и тяжести инфекции. Не то, что вы хотите услышать…

И да, многие безрецептурные лекарства от простуды и гриппа могут помочь уменьшить и облегчить симптомы. Но это все, что они делают — облегчают симптомы. Однако они могут быть полезны для сведения к минимуму рисков всех видов других заболеваний, таких как кашель, синусит и бронхит, которые могут возникнуть, когда вирусы простуды и гриппа немного разрастаются.

Существуют также противовирусные препараты против гриппа, которые могут быть назначены практикующим врачом, но они обычно используются в случаях высокого риска, когда могут возникнуть серьезные осложнения для здоровья.

На самом деле, лучшее, что вы можете сделать, это никого не заразить. Кашель и чихание, прямой физический контакт с инфицированными людьми и зараженными поверхностями, пищей и водой — все это играет роль в передаче вируса.

Разочарование, которое мы все испытываем из-за этих недугов, реально. В конце концов, мы просто хотим каким-то образом избавиться от кашля, простуды или гриппа, и кроме временного облегчения безрецептурных лекарств кажется, что это невозможно.

Но надежда есть. Эфирное масло эвкалипта — это домашнее средство, которое может помочь больше, чем вы думаете… Масло эвкалипта облегчает кашель, лечит симптомы синуса и помогает предотвратить простуду и грипп.

КАК ЭВКАЛИПТОВОЕ МАСЛО ПОМОГАЕТ ЛЕЧИТЬ ПРОСТРУДУ И ГРИПП

Эфирное масло эвкалипта, и в особенности его основной компонент 1,8-цинеол, обладает высокоэффективными мощными и доказанными антимикробными свойствами. Это означает, что он обладает способностью бороться с микробами тройного действия — он может не только атаковать определенные вирусы, такие как простуда и грипп, но и убивать бактерии, которые могут вызывать вторичные инфекции, такие как синусит.

Кроме того, спазмолитические, муколитические и отхаркивающие свойства эвкалиптового масла при простуде помогают успокоить кашель, очистить заложенные носовые пазухи и разжижить слизь, чтобы облегчить дыхание. Устраняя заложенность легких и носа, эвкалиптовое масло также может помочь облегчить симптомы лихорадки. Было обнаружено, что он даже помогает при осложнениях дыхательных путей, таких как бронхит.

Как природное противовоспалительное средство, это исследование показало, что оно также действует как болеутоляющее, уменьшая отек и увеличивая приток крови, облегчая головную боль, боль в горле, мышечную боль, лихорадку и ломоту в теле. И все это одновременно укрепляет иммунную систему, помогая вам быстрее выздороветь. Это именно то, что вам нужно, когда вы боретесь с ужасными симптомами простуды и гриппа…

Эвкалипт не только эффективен, но и действует быстро. Это исследование показало, что смесь масла и воды полностью остановила распространение вируса гриппа. Другое исследование показало, что масла эвкалипта и чайного дерева делают переносимый по воздуху вирус гриппа полностью неактивным в течение 5–10 минут после контакта.

И это исследование показало, что эвкалипт не только дезактивировал вирус герпеса, но, что более важно, было обнаружено, что при достаточно раннем обнаружении воздействие эвкалипта убивает большинство спор вируса до того, как они даже получили шанс проникнуть в организм хозяина. (это ты).

Это говорит о том, что вам следует начать прием эвкалиптового масла как можно раньше – предпочтительно в течение первых 2 дней, когда вы почувствуете приступы насморка или насморка. Еще лучше, если кто-то вокруг вас уже болен, начните распылять эвкалипт, чтобы убить переносимый по воздуху вирус еще до того, как он доберется до вас.

Представьте себе, что вы можете пережить зиму без признаков простуды или гриппа…

20 невероятных преимуществ эвкалиптового масла для здоровья, которые кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой – Подробнее

 

КАК ПРИМЕНЯТЬ ЭВКАЛИПТОВОЕ МАСЛО ОТ ПРОСТУДЫ, КАШЕЛЯ И ГРИППА

Безусловно, лучше всего для вас и вашей семьи в первую очередь избегать простуды и гриппа. Начните с регулярного распыления эвкалиптового масла, а также дезинфекции поверхностей, чтобы остановить распространение вируса еще до того, как он закрепится. Но если вы уже поддались ошибке, то, как вы используете масло эвкалипта, зависит от того, что вы пытаетесь лечить.

Диффузионная или паровая ингаляция лучше всего подходит для удаления слизи, очистки дыхательных путей и носовых пазух и избавления от неприятного кашля. Эвкалиптовое масло также можно использовать в качестве растирания для лечения мышечных и головных болей, а также для очистки заложенной груди. Обладает успокаивающим, охлаждающим ощущением, которое помогает уменьшить болезненность и дискомфорт. Вы можете использовать один или оба метода в зависимости от ваших симптомов.

ИНГАЛЯЦИЯ ЭВКАЛИПТОВОГО МАСЛА

Подходит для:   Эфирное масло эвкалипта при простуде можно вдыхать для эффективного облегчения симптомов простуды и гриппа. Профилактика простуды и гриппа, сухого кашля, закупорки носовых пазух, раздражения горла, слизи, заложенности или заложенности носа.

Диффузор:

Одним из лучших способов использования диффузора является профилактическая мера. Просто добавьте 5-8 капель эфирного масла эвкалипта в диффузор. Попробуйте сделать это в течение первых двух дней после контакта с членом семьи, другом или коллегой по работе с любыми симптомами простуды или гриппа.

Кроме того, вы можете регулярно распылять эвкалиптовое масло в своем доме или офисе на время от 30 минут до часа каждый день, чтобы предотвратить распространение этих переносимых по воздуху вирусов во время зимней простуды и сезона гриппа.

Распыление эфирного масла эвкалипта, однако, также помогает, если вы уже подхватили возбудителя и хотите облегчить симптомы, особенно перед сном, когда вам нужен хороший ночной сон.

А если у вас нет диффузора, вы также можете использовать горелку с эфирным маслом с 3-6 каплями эвкалиптового масла, чтобы сделать ту же работу.

Увлажнитель:

Увлажнитель — хороший вариант, если вы хотите вдыхать в течение длительного периода времени, чтобы обеспечить постоянное облегчение в течение дня или ночи. Все, что нужно, это добавить в воду 25 капель эфирного масла эвкалипта.

Паровая ингаляция:

Идеально подходит для лечения закупорки носовых пазух, застоя в легких, сухого кашля или раздражения в горле. Добавьте 2 капли эфирного масла эвкалипта в миску с горячей водой. Приложите лицо к миске и накиньте на голову полотенце, чтобы задержать пар. Вдыхайте целебные пары в течение 5-10 минут и повторяйте каждые три часа в течение трех дней.

Масло вступает в реакцию со слизистыми оболочками, не только уменьшая количество слизи, но и помогая разжижать ее, чтобы ее можно было откашлять. Просто будьте осторожны с использованием слишком большого количества капель, так как это может вызвать чрезмерное выделение слизи, а также вызвать раздражение глаз, горла и легких.

 

 

Ванна/душ:

Ванна или душ могут дать те же преимущества, что и вдыхание пара, но без каких-либо хлопот.

Просто добавьте несколько капель эфирного масла эвкалипта в теплую ванну и вдыхайте пар, расслабляясь. Роскошные соли для ванн, наполненные чистым эвкалиптовым маслом, дадут тот же результат, но с небольшим количеством столь необходимого дополнительного удовольствия.

Длинный горячий душ также может быть вашей собственной встроенной парилкой. Чтобы вода не испарила полезные свойства масла, нанесите несколько капель эвкалиптового масла на стенки душа вдали от брызг.

Носовой платок/салфетка:

Этот способ удобен, если вы находитесь в офисе или вне дома. Просто нанесите 1-2 капли эфирного масла эвкалипта на носовой платок или салфетку и вдыхайте через равные промежутки времени.

Вы также можете положить его внутрь наволочки, чтобы облегчить состояние на всю ночь. Или побалуйте свою наволочку (и себя) пакетиком эвкалипта, смешанным с успокаивающей лавандой, чтобы не только очистить заложенный нос, но и помочь вам спать, как младенец.

29 гениальных способов использования эфирного масла эвкалипта для дома, здоровья и семьи — Подробнее  

МЕСТНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ЭВКАЛИПТОВОГО МАСЛА

Подходит для: Заложенность носа и носовых пазух, выделение слизи, кашель, лихорадка, головные боли, ломота и боли.

Бальзам для растирания паром:

Поскольку эфирное масло эвкалипта имеет высокую концентрацию, его необходимо разбавлять перед нанесением на кожу. Смешайте эвкалипт с маслом-носителем, таким как кокосовое масло, масло жожоба или масло сладкого миндаля — обычно 2–5 капель на каждые 2 столовые ложки масла-носителя. Но вы также можете смешать и разлить по бутылкам свой собственный домашний паровой крем из пяти простых ингредиентов.

Нанесение эфирного масла на грудь, шею или под нос идеально подходит для очистки дыхательных путей, уменьшения тяжести кашля и разжижения слизи, чтобы при кашле она удалялась. А чтобы облегчить постоянную головную боль, просто нанесите на виски или затылок.

Бальзам с эфирным маслом эвкалипта также можно использовать для общего массажа, чтобы облегчить лихорадку и все те мышечные боли, которые обычно связаны с гриппом. Или вы можете попробовать спа-фаворит — насыщенное, роскошное массажное масло с эвкалиптом.

Если вам нужно прочистить носовые пазухи, используйте другой метод рефлексотерапии — втирайте эвкалиптовое масло в подушечки стоп, уделяя особое внимание основаниям трех средних пальцев ног.

Горячий или холодный компресс:

Если окружать себя паром не нравится, попробуйте горячий компресс. Добавьте 2-3 капли эфирного масла эвкалипта в миску с теплой водой. Тщательно смочите тряпку и отожмите лишнюю воду. Нанесите на грудь и повторите по мере необходимости.

Холодный компресс также может облегчить боль в носовых пазухах. Выполните те же действия, что и выше, используя воду от теплой до холодной. Нанесите компресс на лицо, особенно на лоб, щеки и линию челюсти. Холодный компресс также можно использовать для снижения температуры.

Простое и удобное решение, которое предлагает как горячие, так и холодные компрессы, — это готовая маска-подушка из эвкалипта для спа, которую можно использовать на лице, или спа-обертывание из эвкалипта или одеяло для объятий, которые можно использовать на любом участке тела. Все это можно либо разогреть в микроволновке, либо охладить в морозилке.

8 эфирных масел для снижения температуры: мощные природные средства с удивительными результатами – Подробнее

ЭВКАЛИПТОВОЕ МАСЛО ДЕЗИНФИЦИРУЮЩИЙ СПРЕЙ

Подходит для: Профилактики и уничтожения активных вирусов простуды и гриппа

Один из лучших Что вы можете сделать при простуде и гриппе, так это остановить распространение вируса, прежде чем он успеет поразить вас или кого-либо из вашей семьи.

Мощные свойства эвкалипта по уничтожению насекомых, особенно в отношении этих переносимых по воздуху вирусов, могут упростить эту задачу.

Для простого дезинфицирующего спрея добавьте от 10 до 20 капель эфирного масла эвкалипта в 500 мл воды в распылителе. Встряхните перед использованием и начните распылять, чтобы избавиться от вирусов простуды или гриппа, витающих в вашем доме.

Очистите все кухонные поверхности, столы, полы и даже детские игрушки. Затем используйте спрей с эфирным маслом эвкалипта в вентиляционных отверстиях теплового насоса или кондиционера или просто очистите и освежите комнату. Зажгите декоративную свечу из эвкалипта, чтобы прогнать все эти гадости. И используйте лосьон для тела с эвкалиптом на руках и ладонях, чтобы уменьшить вероятность передачи вируса на кожу при прикосновении. Вы получаете картину. Предотвратить легче, чем лечить.

Полное руководство по оптимальному использованию эфирных масел — Подробнее

Хотя эфирное масло эвкалипта способно лечить большинство, если не все, симптомы простуды или гриппа, его самая мощная способность — помочь остановить эти распространенные зимние недуги еще до того, как они начнутся. Это простое полностью натуральное домашнее средство — это все, что вам нужно, чтобы пережить зиму без признаков простуды, кашля или гриппа…0003

Если у вас есть какое-либо заболевание, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем использовать эфирное масло эвкалипта. Есть определенные люди, которым следует избегать его вообще, в том числе младенцы, маленькие дети, беременные женщины, люди с эпилепсией или высоким кровяным давлением, а также выздоравливающие или пожилые люди, если только они не находятся под руководством квалифицированного практикующего врача.

При использовании для детей старшего возраста всегда разбавляйте и уменьшайте дозировку до одной капли эвкалипта на чайную ложку масла-носителя и избегайте использования его на лице, поскольку оно сильнодействующее и может вызывать раздражение. По той же причине пользователи с чувствительной кожей должны действовать с осторожностью. Если вы сомневаетесь, нанесите пару капель на внутреннюю сторону плеча на 24 часа.