Разное

Мелисса для лактации: можно ли пить чай с травой и мятой в период лактации, каковы противопоказания при ГВ и какие еще есть способы применения?

alexxlab alexxlab

Содержание

можно ли пить чай с травой и мятой в период лактации, каковы противопоказания при ГВ и какие еще есть способы применения?

Мелисса или имеет в народе несколько названий: лимонная мята, лимонная трава, лимонный аромат. Она по праву считается «королевой» среди успокаивающих трав и обладает полезными свойствами при ГВ.

Что лучше нее успокоит, излечит от бессонницы, стабилизирует общее состояние гормонального фона при грудном вскармливании?

В данной статье представлены советы по употреблению мелиссы при грудном вскармливании. Описаны способы приготовления и возможные противопоказания в период кормления грудью.

Показать содержание

  • Можно ли употреблять траву при ГВ?
  • Полезные свойства
  • Химический состав
  • Показания к использованию
  • Возможные противопоказания
  • Меры предосторожности
  • Способы применения
  • Дополнительные ингредиенты

    • Можно ли употреблять траву при ГВ?

    Отвар мелиссы имеет уникальный состав. Поэтому врачи рекомендуют его и мяту для кормящих мам при ГВ. Кроме молокогонного эффекта, такой отвар обеспечит маме и малышу здоровый и крепкий сон и благоприятно скажется на пищеварительной системе ребенка.

    Полезные свойства

    • За счет успокаивающего эффекта положительно влияет на нервную систему.
    • При болезнях ЖКТ снизит боли в животе, улучшит обмен веществ, повысит аппетит, нейтрализует воспалительные процессы.
    • Не обойтись без мелиссы при лечении заболеваний сердца и сосудов. Она расширяет сосуды, не дает холестериновым бляшкам накапливаться, снижает давление.
    • Применяют ее при лечении заболеваний женских половых органов. Снижает болезненные ощущения во время менструаций и воздействует на лечение неврозов, токсикозов у беременных и воспалений придатков.

    Мелисса улучшает метаболизм и стабилизирует женские гормоны. Это напрямую влияет на количество и качество молока в женской груди. В этом главная польза мелиссы.

    Одна чашка чая с мелиссой в сутки улучшает и продлевает лактацию, а переданный через материнское молоко успокаивающий эффект травы наилучшим образом влияет на малыша.

    Химический состав

    Листья содержат:

    • дубильные вещества;
    • органические кислоты;
    • флавоноиды;
    • горечи;
    • смолы и слизи;
    • каротин;
    • витамины С, В1, В2, Е.

    В них находятся:

    1. Макроэлементы (мг/г): Са — 13,80; K — 31,20; Fe — 0,10; Mg — 5,40.
    2. Микроэлементы (мкг/г): Cu — 8,88; Mn — 24,80; Mo — 0,24; Zn — 46,80; Al — 105,68; Cr — 0,24; V — 0,16; Ва — 45,04; Ni — 0,88; Se — 0,15; Pb — 1,76; Sr — 22,20; I — 0,05; В — 59,60.

    Показания к использованию

    Мелиссу рекомендуют людям при:

    • неврозе;
    • бессоннице;
    • мигрени;
    • пониженном иммунитете;
    • повышенном артериальном давлении;
    • сбоях в менструальном цикле;
    • холецистите;
    • острых и хронических заболеваниях ЖКТ, органов дыхания;
    • истерии;
    • меланхолии;
    • простуде;
    • неприятном запахе в ротовой полости;
    • альгоменорее;
    • зубной боли;
    • судорогах;
    • токсикозе.

    Такой длинный список заболеваний не имеет прямой связи с лактацией. Но кормящая мать, как и любой другой человек, не застрахована от их появления. И как раз мелисса способна помочь при этом, одновременно не навредив еще слабому организму ребенка.

    Возможные противопоказания

    Мелисса противопоказана людям с:

    • пониженным давлением;
    • индивидуальной непереносимостью;
    • аллергией на ее компоненты (особенно у детей).

    Молодых мамочек, как правило, интересует вопрос о том, можно ли пить траву при ГВ?

    Следует отметить, что при кормлении грудью принимать мелиссу надо с осторожностью, потому что у ребенка может возникнуть аллергическая реакция. Если это произошло, траву употреблять нельзя.

    Меры предосторожности

    • Заваривая чай с мелиссой в первый раз, нельзя сразу добавлять в него другие травы. 2-3 дня следует наблюдать за тем, как отреагирует малыш. При отсутствии признаков аллергии мелиссу смело употребляют в пищу.
    • Мелисса способна усилить действие других успокаивающих препаратов. Поэтому сочетать их не стоит.
    • Мелисса снижает реакцию. Потому ее лучше не принимать в пищу перед тем, как сесть за руль или перед другими работами, требующими сосредоточенности.
    • Но можно ли кормящим мамам пить зеленый чай с данной травой? Очевидно, что мамочкам с пониженным давлением мелисса также противопоказана.

    Способы применения

    1. При лактации и для ее увеличения. 1 ст.л. мелиссы (свежей или сухой) залить кипятком (1 стакан). Настоять 30-40 мин. Употреблять теплым перед тем, как лечь спать через 1-2 ч после приема пищи. Выпивать одну чашку в день.
    2. При запорах. Раствор для клизмы: 3 г мелиссы залить 200 мл кипятка. Дать остыть. Вводить по 35 мл.
    3. От бессонницы перед сном пьют настой с мелиссой. В стакан насыпать 1⁄2 ч.л. сушеной мелиссы (или небольшую ветку свежей) и налить кипяток. Закрыть марлей и оставить на 5-7 минут. В настой также добавляют 1 ч.л. меда. Пить только в свежезаваренном виде.
    4. При простуде траву используют для избавления от кашля, болей в горле, головных болей, головокружения, насморка. Способствует снижению температуры.
    5. Для повышения иммунитета. Взять мелиссу, плоды шиповника, зеленые листья эхинацеи, смородины, земляники. Все составляющие смешать. Настаивать 3-5 ч, предпочтительно использовать термос. Принимать в течение суток маленькими глотками. Продолжительность – 18-20 дней.
    6. Во время менструаций. Настой мелиссы и теплые ванны полезны при скудных месячных или при сбоях менструального цикла. В эмалированную посуду добавить 2 ст.л. сушеной мелиссы, залить 200 мл кипятка. Греть на пару, закрыв посуду, 15 мин. Настоять 45 мин, пропустить через марлю. Долить кипятком (до 200 мл). Пить теплым по 1/3-1/2 ст. 2-3 раза в сутки после приема пищи.

      Способ приготовления для принятия ванны: 200 г свежей мелиссы залить 2 л кипятка, настоять в течение 1 ч, пропустить через марлю и добавить в ванну с водой. Температура воды в ванне должна быть 36-38 градусов. Ванну принимать перед сном. Таких процедур для эффекта должно быть не менее десяти.

    7. Для улучшения гормонального фона пьют чай и настой из мелиссы, способ приготовления которых описан выше.

    Лимонная трава способна нарушить общую гормональную обстановку организма. При беременности не стоит ее употреблять без согласования с врачом.

    Дополнительные ингредиенты

    С мелиссой сочетаются такие полезные добавки, как лимон, шиповник, ромашка, тмин, анис, фенхель, черный или зеленый чай. Но, прежде чем смешивать разные компоненты, надо вводить отдельно каждый ингредиент, во избежание аллергии у ребенка.

    Мелисса – ценное растение, самым положительным образом влияющее на организм человека. Она заключает в себе лечебные и профилактические свойства, увеличивает лактацию и снимает боль. Но, несмотря на все плюсы, мелиссой не стоит злоупотреблять. При правильном и умеренном использовании «лимонная трава» окажет неоценимую пользу организму.

    Наверх