Молоко с луком от кашля детям: Молоко с луком от кашля — пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Irishka ❤️live_ 🏃‍♂️ . — Талантика — город профессий

Содержание

Молоко с луком от кашля: как готовить детям, рецепт

Такое простое средство, как молоко с луком от кашля, при простудных заболеваниях можно использовать для лечения взрослых и давать детям. Этот народный метод эффективен в борьбе как с сухим кашлем, так и при отхождении мокроты. Лекарство готовится быстро и практически не имеет противопоказаний.

Польза лука с молоком

Основными полезными составляющими в луке при лечении кашля являются содержащиеся в соке фитонциды. Попадая в организм, они оказывают противомикробное воздействие. Помимо этого, луковый сок способствует укреплению иммунной системы больного.

Молоко с луком помогает от кашля

Основная польза молока состоит в его обволакивающих свойствах. В теплом виде оно создает легкую защитную пленку на слизистой горла, благодаря чему устраняется першение и облегчается болезненный сухой кашель. Также молоко действует расслабляюще на весь организм, в том числе и на бронхи, что облегчает выведение мокроты.

Существует несколько различных способов приготовления лечебного напитка из молока и лука. При этом, какой именно выбрать рецепт, зависит от вида имеющегося кашля.

Молоко с луком при сухом кашле

Чтобы приготовить такое средство от кашля, нужны ингредиенты:

луковица большого размера;
1 литр коровьего молока;
натуральный жидкий незасахарившийся мед;
10 граммов сливочного масла;
сода на кончике ножа.

Луковицу очистить от шелухи, разрезать на 4 части и бросить в кипящее молоко. Проваривать смесь на медленном огне в течение 5 минут. За 1 минуту до окончания варки в смесь добавить сливочное масло, соду и тщательно перемешать. После средство снять с огня и дать ему остыть до температуры в 50-60 градусов С. В это кипяченое молоко добавить 1–2 ст.л. меда и перемешать.

Средство процедить и принимать в подогретом теплом виде по 150 мл 6–7 раз в день. Одна порция напитка должна приниматься непосредственно перед сном.

Луковое молоко при приступообразном кашле

Лечение кашля потребует использования таких ингредиентов:

1 стакан молока;
1 луковица средних размеров;
шалфей.

Луковицу очистить от шелухи, разрезать на 2 или 4 части. Туда же добавить щепотку шалфея и поставить все на слабый огонь. Варить молоко нужно постоянно его помешивая до тех пор, пока лук не станет полностью мягким. Затем луковое молоко снимается с огня и с помощью блендера доводится до однородного состояния.

Приготовленную таким образом кашицу нужно принимать по 1 ст.л. каждые 1,5–2 часа. При этом половина объема получившегося лекарственного средства должна выпиваться больным за 20–30 минут до ночного сна.

Сироп для выведения мокроты

Чтобы приготовить такой лекарственный напиток потребуются:

1 ст. коровьего молока;
3 маленьких или 1 средняя луковица;
мед;
чеснок.

Головку лука и чеснок тщательно очистить от шелухи и порезать на небольшие кусочки.

Сварить лук и чеснок в молоке, пока они не станут полностью мягкими. После напиток процедить и оставить остывать до температуры в 55-60 градусов С. Добавить в средство 1–2 ч.л. меда и тщательно перемешать.

Принимать это луковое молоко по 2 ст.л. 4–5 раз в день после еды.

Противопоказания

Использовать в качестве лекарства от кашля лук с молоком недопустимо, если имеются:

аллергические реакции на любой из компонентов рецепта;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
патологии работы печени;
сахарный диабет;
сбои в работе щитовидной железы.

Возможность применения средств, в составе которых имеются сода и мед, для облегчения и устранения кашля должна согласовываться с лечащим врачом.

При беременности терапию такими отварами рекомендуется прекратить при появлении тошноты или аллергических реакций.

Смотрите далее: кашель у ребенка по утрам

Детям от кашля? — Здоровье

Выбирайте сами.

1. При сухом кашле помогает гоголь-моголь (взбить яичные желтки с сахаром и добавить немного рома).
2. Капнуть 3 капли йода в стакан горячей воды и выпить.
3. Рецепты от кашля при бронхите и коклюше: 500 г измельченного лука, 400 г сахара, 50 г меда, 1 л воды смешать, варить 3 часа на медленном огне, остудить, процедить и перелить в бутылочку. Пить по столовой ложке 4-6 раз в день (хранить в закупоренном виде в прохладном темном месте).
4. Бразильский рецепт борьбы с кашлем: очищенные от кожуры бананы пропустить через сито, положить в кастрюлю с горячей кипяченой водой (2 банана на 1 стакан воды с сахаром), подогреть смесь и пить.
5. Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом. Готовить его нужно так: возьмите крупную редьку, тщательно вымойте ее, срежьте верхушку, сделав в этом месте углубление. В углубление положите мед. Редьку поместите на блюдечко, чтобы вытекающий сок не разлился. Через день блюдечко будет полно целебного питья. Употребляйте его по столовой ложке перед едой три раза в день.

6. Во время кашля хорошо помогает такое питье. Сварите в 0,5 литра молока средних размеров луковицу и добавьте ложку меда. Употреблять эту смесь нужно на ночь. Молоко делается очень вкусным, луком совсем не пахнет, и его легко пьют даже дети. Сухой кашель после него становится более мягким и быстрее проходит.
7. 1 СТОПКУ сахара высыпать в эмалированную кастрюльку и поставить на слабый огонь. Когда сахар станет коричневого цвета, влить стопку водки — пойдут пары, поэтому сразу же закрыть кастрюльку крышкой и выключить газ. Через некоторое время помешать, пока сахар полностью не растворится. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
8. При кашле рекомендуется измельчить очищенную луковицу и засыпать ложкой сахара. Сок отжать и принимать по чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. В этих случаях также пьют свежий луковый сок с медом (1:2). Эту смесь пьют по 1 чайной ложке 3-4 раза в день за 30-40 минут до еды.
9. Упорный сухой кашель: апельсин с кожурой мелко нарезать, засыпать сахаром, варить 30 минут.

Принимать по 1v2 ст. л. сиропа при приступе кашля.
10. Чесночный сироп — прекрасное средство, когда речь идет о детях, обычно неохотно соглашающихся принимать препараты из чеснока. Он особенно показан при кашле, ларингите, заболеваниях носоглотки. Вот один из рецептов приготовления хорошего чесночного сиропа, рекомендованного известным доктором Хейнерманом: полстакана очищенного и мелко нарубленного чеснока положить в эмалированную кастрюлю и залить свежим темным медом или хорошего качества патокой. Поставить на огонь и, аккуратно помешивая, нагревать на медленном огне, пока весь чеснок не растворится в сиропе. Затем кастрюльку накрыть крышкой и нагреть повторно, следя за тем, чтобы сироп не пригорал. Снять с огня, пока не остыл, профильтровать и хранить в холодильнике. Доза: для маленьких детей — по 1 чайной ложке, для взрослых — по 1 столовой. Принимать каждый час.
11. При приступообразном, болезненном кашле с обильным отделением мокроты:
а) взбить 2 яичных желтка с 2 столовыми ложками сахарного песка и ложкой рома.

Пить смесь натощак;
б) 2 чайные ложки меда смешать с 2 столовыми ложками сливочного масла, 2 сырыми желтками яиц, чайной ложкой муки. Принимать 3-5 раз в день.
12. При аллергическом кашле: растворить чайную ложку соды в стакане воды, довести до кипения. Подышать над раствором осторожно, чтобы не обжечься.
13. Для лечения кашля, улучшения отхождения мокроты при бронхите, ларингитах, трахеитах, пневмонии народная медицина рекомендует применять свежевыжатый сок моркови с молоком (1:1) по 1 столовой ложке 5-6 раз в день или пополам с медом по 1 чайной ложке 5-6 раз в день. Эти смеси особо часто применяются в детской практике.
14. Отвар инжира — 100 грамм сухих плодов залить двумя стаканами горячей воды (или молока), томить на слабом огне 15-20 минут. Настаивать 2-3 часа. Принимать по полстакана 2-3 раза в день до еды при сухом кашле. При бронхите, трахеите лучше использовать отвар на молоке.
15. Лимон пропустить с кожурой через мясорубку и смешать с медом (по вкусу). Прекрасно помогает при бронхите, бронхиальной астме, плеврите и даже туберкулезе.

16. Настой из калиновых ягод — прекрасное лекарство при простуде, кашле, ангине.
17. 1 столовую ложку сосновых почек залить стаканом кипятка, укутать, настоять 40 минут, процедить. Пить по 2-3 глотка при приступах кашля.
18. Вскипятить 50 г корней красного перца с 250 мг белого виноградного вина. Дать остыть, процедить, выпить все за 3 приема в течение дня в горячем виде. Затем измельчить на терке большую луковицу и смешать ее со 150 г гусиного сала. Принимать по 1 столовой ложке утром. Вечером перед сном натирать этой смесью грудь и шею.
19. При кашле полезны прогревающие компрессы на грудь из распаренных зерен пшеницы, перловой крупы или густой каши из пшеничной крупы. Сваренные зерна или кашу (вода должна испариться) выложите на полотняное полотенце, сверните его прямоугольником, заверните, чтобы не было слишком горячо, в другое полотенце и положите пакет на грудь на 2-3 часа, а то и на всю ночь. По мере остывания каши верхнее полотенце можно будет снять.
20. Нарежьте очень тонкими ломтиками 6-8 плодов редьки и посыпьте каждый ломтик сахаром.

Примерно через полдня появится сок. Пейте его каждый час по 1 ст. ложке. Знахари утверждают, что это средство излечивает самый тяжелый кашель в сравнительно короткий период времени.
21. Нарезать маленькими кубиками редьку, положить в кастрюлю и посыпать сахаром. Печь в духовке в течение двух часов. Процедить, выбросить кусочки редьки, а жидкость слить в бутылку. Принимать по две чайные ложки 3-4 раза в день перед едой и на ночь перед сном. Этим средством хорошо лечить детей, особенно если давать его не как лекарство, а в качестве лакомства.
22. Натереть на терке черную редьку и выжать из нее через марлю сок. Смешать 1 л этого сока с 400 г жидкого меда. Принимать по две столовые ложки перед едой и перед сном..
23. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля — сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь.
24. Если кого-то донимает кашель, то возьмите капустный лист, опустите его на 1-2 минуты в кипящую воду, затем намажьте медом и наложите на грудь (при сильном кашле — 2 капустных листа, один — на грудь, другой — на спину).

Облегающая футболка хорошо держит лист всю ночь. А наутро от него почти ничего не остается. Вместе с медом он впитывается в кожу, оказывая целебное действие. 3-5 ночей — и простудного кашля как не бывало. (прекрасно помогает )
Если кашель застарелый и сухой, то полакомитесь печеными антоновскими яблоками. Не пренебрегайте черными яблочными зернышками — они исключительно целебны. При хроническом кашле отлично помогает такой порошок: одна столовая ложка измельченного корня солодки, одна чайная ложка измельченных в кофемолке семян укропа и одна столовая ложка сахарного песка. Принимать два раза в день: взрослым — по половине чайной ложки порошка, детям — треть этой порции, на кончике ложки.
25. При глубоком упорном кашле на ночь намазывать верхнюю часть туловища жидким медом, осторожно втирая его в кожу. Сверху льняное полотенце, затем компрессную бумагу, шерстяной платок. Хорошо выпить на ночь потогонный чай из малинового цвета или сухих плодов малины.
26 В 1 кг свежего меда добавить пропущенные через мясорубку смесь из 1 кг малины и алоэ трехлетноего возраста.

Лекарство готово через три дня хранения в прохладном месте. Принимать при кашле и бронхиальной астме по столовой ложке трижды в день за полчаса до еды.
Сейчас продается глюйвайн вскипятите можете добавить черный перец и мед по вкусу и давать пить желатетьно перед сном чтоб сразу в постель очент хорошо пропотеться

молоко со сливочным маслом от кашля — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

http://lecheniyetelaidushi.com/?p=1233

Незаслуженно забытая сейчас ПЕРЛОВАЯ КАША известна с глубокой древности. В Библии о ней упоминается не менее 20 раз. На Руси перловая каша долгое время была символом благоденствия, считаласть царским блюдом, а у Петра Первого она была самым любимым лакомством.

Перловая крупа производится из ячменя (растение семейства злаковых) и представляет собой очищенные и отшлифованные целные ячменные зерна. свое название она получила из-за схожести по цвету и форме с речным жемчугом.

Существует несколько разновидностей:
Перловка — целое зерно, прошедшее первичную откатку, с которого снята в основном ость (отруби). Используется для каш, супов, начинок.
Голландка — целое зерно, скатанное до шарика, целиком освобожденное от ости. Быстро варится, каша из него получается более нежной консистенции, чем из перловки.
Ячневая крупа — мелкорубленая (наподобие манной) перловая крупа. Используется для каш и кашиц, в том числе для русской национальной каши — коли́ва (ритуальное поминальное блюдо славян).

Перловая каша это наилучший источник питательных веществ, необходимых человеческому организму для его роста, восстановления и здоровья. Ни о каком другом блюде не создано столько сказок, пословиц и поговорок. Сейчас, эта каша незаслуженно забыта, а в тоже время это одна из самых полезных и вкусных каш в русской кухне. Перловая крупа считается чемпионом по содержанию минералов: кальция, калия,железа, меди, марганца, цинка, молибдена, никеля, кобальта, стронция, хрома, йода, брома, фосфора. Она богата витаминами группы В, а также витаминами А, Е, D, РР. Перловая каша богата аминокислотами. Например, в ней содержится лизин, который учувствует в выработке коллагена, замедляющий появление морщин и сохраняющий кожу упругой и гладкой. Эта аминокислота, так же оказывает противовирусное действие, особенно в отношении микробов, вызывающих герпес и острые простудные инфекции.
Часто её называют «мужицким рисом» нодразумевая, что она дает силу мужчине. Хочу отметить,что не меньшее значение перловая каша должна занимать и в рационе женщины, её незря еще называют «кашей красоты«. Регулярное употребление блюд из перловой крупы повлияет на состояние вашей кожи, сделает её более упругой, эластичной, избавит от морщин. Содержание фосфора в этом продукте способствует нормализации обмена веществ и формированию скелета, особенно в период роста. По количеству клетчатки и белка перловка превосходит пшеницу. Клетчатка, как известно, является жизненно важной для здоровья и нормальной работы желудочно кишечного-тракта. Было установленно, что употребление перловки может принести заметное облегчение аллергических реакций. Перловая каша — сытная, но в то же время она низкокалорийна. Поэтому, диетологи рекомендуют перловую кашу тем, кто стремится сбросить вес.

Лечебные свойствами перловой каши

В перловке содержатся природные антибактериальные вещества: из оставшейся после замачивания ячменя воды было выделено вещество с антибиотическим действием — гордецин, применяемый для лечения грибковых поражений кожи.
Отвар перловки обладает лечебными свойствами, например, смягчающим, обволакивающим, спазмолитическим, противовоспалительным, мочегонным эффектом. С помощью ячменя лечили заболевания молочных желез, избавлялись от запоров и ожирения, кашля и простудных заболеваний.
Перловая каша или кисель на перловке часто используются для прогрева организма в период простудных заболеваний и при кашле. Наконец, польза перловой каши велика в тех случаях, когда пациент страдает от пищевых отравлений или расстройства желудка. В физиологическом отношении: она начисто снимает усталость, напряжение, дает огромный протеиновый заряд, нормализует кровообращение, заставляет смотреть на жизнь веселее.
Перловая диета

Перловая диета — одна из самых дешевых эффективных диет, не требующая особых усилий для приготовления ежедневных рационов еды. Перловую диету традиционно применяют после пищевого или алкогольного отравления.
Сварите рассыпчатую перловую кашу без соли, сахара и масла. После готовки крупу не промывайте. Ешьте кашу в течение пяти-семи дней, не добавляя в рацион ничего другого. Выдержать трудновато, зато перловая диета гарантирует потерю до 5 лишних килограмм, нормализация деятельности желудочно-кишечного тракта. Очистится кожа, спадут отеки.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ПЕРЛОВУЮ КАШУ

1.Основные правила. Рецепт от В.В. Похлебкина

Перловка — кладовая белка и белковосодержащей клейковины. С ней следует обращаться столь же деликатно, как с бобовыми. Надо постараться разварить ее, не давая завариться каждому зерну в несъедобную твердую «пулю». И тогда перловка покажет себя. Отблагодарит вкусом.

Для того, чтобы перловка раскрылась и подарила блюду весь аромат и пользу, необходимо ее правильно сварить. Перед приготовлением крупу следует замочить на 10-12 часов, лучше на ночь. При этом замачивать надо не на глазок, а один стакан (200 мл) перловой крупы залить ровно одним литром воды. Утром воду надо будет слить, а вымоченную крупу засыпать в подогретое до 40° молоко. Правильную перловку доводят до кипения и доваривают на водяной бане ещё 5-6 часов.

пропорции для правильной варки перловки:

1 стакан крупы
1 литр воды (для замачивания)
2 литра молока для варки

Варят непосредственно на наплитном огне, в кастрюле без крышки. А затем закрывают кастрюлю крышкой, снимают с огня и переставляют в большую кастрюлю с кипящей водой, в так называемую водяную баню. Это делается для того, чтобы каша, варящаяся в молоке, не подгорала, не садилась бы на дно, а молоко бы не убегало, и чтобы за такой кашей не надо было бы непрестанно следить, только не забвать, время от времени подливать выкипающий кипяток в большую кастрюлю с водой.

Варка перловой каши в водяной бане должна продолжаться 6 часов. Не надо паниковать: весь реальный расход времени на варку перловой каши практически сводится к какому-нибудь десятку минут, залить водой (две секунды), слить воду (одна секунда), всыпать в молоко и вскипятить (шесть-семь минут), переставить в водяную баню (пять секунд), ну и, конечно, перед едой размешать придется (две минуты). Все остальное время перловая каша «делается сама»: вымачивается и варится почти без присмотра. Конечно, дома должен все время кто-то быть: все-таки огонь горит. Но этот кто-то может спокойно заниматься другими своими хозяйственными, учебными или служебными делами, зная лишь время, когда ему нужно уделить одну-две минуты перловой каше.
Несколько слов о заправке.

Для перловки, как для всякой уважающей себя каши, заправка, разумеется, своя, индивидуальная. Когда каша готова (а готовность устанавливается как по времени, так и по появлению у каши красивого, благородного бежевого цвета с палевым оттенком), ее снимают с огня, дают постоять под крышкой минут десять, перекладывают из кастрюли (эмалированной) в фаянсовую или фарфоровую посуду, подливают немного сливок, кладут сливочное (и только сливочное) масло и старательно размешивают до равномерной консистенции и цвета.

Едят как совершенно самостоятельное блюдо, едят не просто, а с наслаждением, переживая (да, именно переживая, а не пережевывая) каждый маленький, необычайно нежный, приятный глоток. Пережевывать — нечего, в идеале вся каша должна превратиться в нежную, тончайшую пасту, которая сама собой растворяется во рту.

Еда настоящей перловой каши — это своего рода кулинарное переживание, открытие нового кулинарного мира для тех людей, кто в спешке привык глотать невкусную еду и не только позабыл, но и утратил радости ощущения вкуса, аромата, нежности обычной пищи, связывая эти понятия исключительно с какими-нибудь редкими и недоступными продуктами.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: правильно приготовленная перловая каша сильно разваривается, увеличиваясь в объеме.

Рецепт взят из книги В.В.Похлебкина «Тайны хорошей кухни».
2.Перловая каша с грибами

Каша — суперароматная. Вкусная и рассыпчатая. Зернышки — один к одному.
Каша получится немного темная, если положить свежие подберезовики. С шампиньонами каша будет светлая и золотистая, хотя, конечно, такого аромата уже не будет.
Для более насыщенного вкуса, нужно использовать для жарки растительное масло пополам со сливочным и заливать крепким мясным бульоном.
Для постного варианта приготовления нужно использовать растительное масло и воду вместо бульона.

состав:

300г свежих грибов,

3 луковицы,

1,5 стакана перловой крупы,

соль, петрушка.

Перловую крупу промыть и хорошо слить. В глубокой сковороде (сотейнике) на сильном огне на растительном масле обжарить крупно порезанные грибы. Грибы выложить, добавить масло, огонь убавить до среднего. Положить мелко нарезанный лук и тушить при помешивании до легкого изменения цвета (лук должен остаться влажным). К луку всыпать перловую крупу, огонь прибавить до max. При постоянном помешивании обжаривать до тех пор, пока крупа не приобретет золотистый цвет.
Смешать жареные грибы с перловой крупой и луком. Посолить. Залить водой или бульоном (мясным или овощным) так, чтобы жидкость поднималась над крупой на 2~2,5см (1,5 пальца). Сотейник закрыть плотной крышкой и варить кашу на медленном огне до мягкости перловки — примерно 40~45 минут. Если жидкость будет слишком сильно испаряться, добавить еще горячего бульона или воды.

При желании эту кашу можно томить в духовке в глиняном горшке. Для этого переложить обжаренную крупу с грибами и луком в глиняный горшок, влить воду или бульон, закрыть горшок крышкой и поставить в духовку при t=220~230°C. Минут через 10~20, когда жидкость закипит, температуру убавить до t=170~180°C и томить кашу до готовности — от 50 минут до 1 часа 20 минут в зависимости от сорта перловки.
При подаче в кашу добавить мелко нарезанную зелень. И при желании положить кусочек сливочного масла.

3. Перловка с черносливом

состав:

перловая крупа,

чернослив,

соль,

сметана.

Перловку перебрать, промыть и замочить на ночь. Затем добавить чернослив и иготовить как в рецепте (1).

Подавать со сметаной

Общее дополнение:

Перловая крупа хороша для приготовления рассыпчатых каш и слизистых супов. Кашу из неё лучше есть горячей, так как остывшая теряет вкус и хуже переваривается.

Перловую крупу можно использовать не только для приготовления каши, но и добавлять ее в такие блюда, как мясной гуляш, овощной суп и так далее, перловка придаст вашим кулинарным шедеврам интересный и мягкий вкус.

Народные средства от кашля – эффективные рецепты для детей и взрослых

Средство от кашля можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно, на основе того, что растет в огороде и есть у каждой хозяйки. Мы подобрали для вас самые популярные домашние рецепты от кашля.

Разумеется, самолечение – довольно вредное занятие, и с симптомами простуды необходимо обращаться к врачу. Но если кашель у вас остался после болезни или только начался, с ним вполне можно справиться народными методами.

Черная редька с медом от кашля

Среди бабушкиных рецептов от кашля редька с медом занимает место в первой пятерке. Ее жгучий сок в сочетании с прогревающим действием меда дает быстрый и заметный эффект. К сожалению, сейчас мало кто из дачников выращивает редьку, но купить ее вполне реально на сезонном рынке или в крупном магазине.

Для того чтобы получить это действенное народное средство от кашля, редьку моют, чистят, разрезают пополам и делают в середине углубление с помощью столовой ложки или ножа. В него наливают 2 ч.л. меда и оставляют на час. Затем из овоща начинает выделяться сок, который пьют по 1 ч.л. каждые 3 часа.

Молоко с луком от кашля

Еще одно эффективное (но не слишком аппетитное) народное средство от кашля – это молоко с луком. Молоко смягчает, убирает раздражение в горле, способствует выводу мокроты, а лук способствует укреплению иммунитета.

Для приготовления этого средства одну крупную луковицу нужно сварить до мягкости в стакане молока. Затем овощ достают, пюрируют и снова кладут в молоко. Полученную смесь принимают по 2 ст.л. каждые 3-4 часа.

Калина с медом от кашля

На основе калины существует немало рецептов от сильного кашля. Кроме того, калиновый отвар или настой можно применять в качестве народного средства от кашля для детей. Этот напиток снимает першение в горле, улучшает отхаркивание и хорошо подходит в качестве теплого питья при общей слабости.

Если у вас аллергия на мед, просто залейте 2-3 горсти толченой калины стаканом кипятка и 20 минут нагревайте на водяной бане.

Залейте полстакана тертой калины стаканом горячего меда и настаивайте 20 минут. Затем принимайте смесь по 1 ст.л. каждые 2 часа.

Лук с сахаром от кашля

Еще один доступный рецепт средства от кашля основан на луке и меде или сахаре. Готовится он просто, а вот пахнет специфически, поэтому скорее подойдет для лечения взрослых больных.
Рецепт этого горько-сладкого лукового сиропа от кашля прост: возьмите крупную луковицу, измельчите ее, а затем засыпьте 4 ст.л. сахара или полейте медом и перемешайте. Оставьте смесь на ночь при комнатной температуре, а на утро начинайте принимать по 1 ст.л. каждые 3-4 часа.

Отвары трав от кашля

Для полоскания и питья подойдут также и отвары трав, которые можно выращивать про запас и сушить самостоятельно или купить в любой аптеке. Самые популярные из них – мать-и-мачеха, ромашка, душица, чабрец, цветы липы, корни солодки, листья и плоды малины. Они не дадут невероятного эффекта при питье, а вот в качестве полоскания отлично смягчат горло, очистят миндалины и облегчат дыхание.

Заваривать и настаивать их нужно по схожему принципу. Измельчите 1-2 ч.л. сухого сбора, залейте стаканом кипятка и настаивайте 2 часа под крышкой. По желанию можете добавить 1 ч.л. меда. Пейте по половине стакана за раз или полощите горло таким же объемом настоя.

Свекла с лимоном от кашля

Если у вас дома есть свекла (несколько средних корнеплодов) и соковыжималка, можно приготовить отличную смесь для полоскания горла. Впрочем, можно обойтись и теркой, но это займет несколько больше времени.

Натрите на мелкой терке свеклу, отожмите сок в стакан, подогрейте его. Затем в теплый сок влейте 2-3 ст.л. лимонного сока и полощите горло каждые 2 часа.

Морковный сок с медом от кашля

Найти народные рецепты от кашля для детей не так-то просто – большинство средств имеют неприятный вкус или запах, однако морковного сока это не касается. Полоскать горло этой теплой смесью можно 7-10 раз в день. Это поможет очистить миндалины от слизи и унять боль в горле.

Выжмите стакан морковного сока, добавьте в него 1 ст.л меда и подогрейте на паровой бане до умеренной температуры.

А как вы предпочитаете лечить кашель в домашних условиях – аптечными средствами или народными методами?

Яичная микстура от кашля: бабушкин рецепт

Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению методами современной медицины.

Для приготовления яичной микстуры нужно сначала вскипятить стакан молока. Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Далее добавьте хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды — примерно 1/4 чайной ложки.

Это очень эффективное средство, причем не только от кашля, но и от бронхита, ларингита и трахеита!

Другой рецепт на основе молока. Для лечения кашля у детей в давние времена применяли очень простой народный рецепт, который актуален и сейчас. Хоть рецепт прост, он очень эффективен в лечении кашля, так как уже после первого применения вы ощущаете облегчение. Для начала доведите до кипения пол-литра молока. Когда молоко закипит, снимите его с огня и добавьте одну столовую ложку сосновых почек. Дайте настояться час – и можно пить. Выпить отвар нужно в течение всего дня. Вот и всё. Далее повторяйте процедуру по мере необходимости.

Проще простого

Многим, наверное, знакомо такое состояние, при котором начинаешь кашлять – и с каждым днём кашель только усиливается и остановиться никак не получается. Этот приступ кашля каждый из вас на самом деле может легко остановить благодаря простому упражнению, которое может сделать абсолютно любой. Оно не требует никаких усилий, но зато всегда будет спасать вас от приступов кашля.

Во время приступа кашля нужно просто поднять правую руку вверх и потянуться к потолку или к небу. Через некоторое время кашель утихнет и вам будет легко остановиться. Главное – как можно выше поднять руку. Если вы будете постоянно выполнять это упражнение, то оно со временем начнет не просто снимать приступы кашля, но и вылечивать кашель!

Заметим, что вам не стоит отказываться от лекарств и отхаркивающих средств, которые вам прописывает ваш врач.

Лечение кашля народными средствами

Лимонный сок. Из одного большого лимона сделайте сок с помощью соковыжималки. Перелейте готовый лимонный сок в стакан. Влейте две столовые ложки глицерина, а сверху оставшееся пространство заполните мёдом. Тщательно всё перемешайте. У вас должен получиться раствор в форме сиропа.

При нечастом кашле средство необходимо принимать по одной чайной ложке несколько раз в день. Если кашель мучает вас часто, то принимайте по чайной ложке 6 раз в день, в том числе утром и вечером перед сном. По мере выздоровления число приёмов сокращайте. Это народное средство от кашля рекомендуется как взрослым, так и детям.

Отвар лука. В литр кипятка положите две неочищенные луковицы и один стакан сахара. Перемешайте, чтобы сахар растворился, и варите один час на медленном огне. После лук выбрасывают, а полученный отвар принимают в теплом виде по полстакана 3–4 раза в день. Детям принимать можно по 50 мл. Отвар не должен быть холодным – подогревайте его перед применением.

Вино на перце. В народной медицине для лечения сухого кашля используется такой рецепт: берут 250 мл белого виноградного вина, добавляют 60 граммов измельченных корней перца и доводят до кипения. После процеживают и выпивают в горячем виде 2–3 раза в день. Но, кроме этого, необходимо втирать в грудь и переднюю часть шеи смесь лука и гусиного сала. Для приготовления этой смеси натрите на тёрке луковицу и добавьте гусиного сала. Втирать рекомендуется на ночь. Эту же смесь нужно съедать по утрам по одной столовой ложке.

Другие народные рецепты от кашля

Рецепт №1. Замечательно смягчает и обволакивает горло отвар ячменя. Приготавливают его из 20 граммов молотых зерен и 1 стакана воды. Полученную смесь настаивают в течение 5 часов, потом варят 10 минут. Принимать его рекомендуется по 1 ст.л. до 6 раз в сутки.

Рецепт №2. При длительном кашле берут лимон, и варят его целиком около 10 минут. Потом, разрезав, хорошо отжимают сок, перемешивают с 2 ст. л. глицерина и, переложив в стакан, добавляют мед до верха. Принимают полученное средство по 1 ч.л. трижды за сутки. Если кашель сильный — по 2 ч.л. (перед обедом, после обеда, на ночь). Когда наступит улучшение, можно сократить прием опять до 1 ч.л. в день.

Рецепт №3. Потребуется взять равные части оливкового масла и меда, а затем смешать. Полученную массу следует принимать до четырех раз в сутки по 1 ч.л.

Рецепт №4. Общеизвестное средство для лечения воспалений бронхов и трахеи — это обыкновенная картофельная ингаляция. Варится мелкий картофель со шкуркой, после воду следует слить и, накрыв голову каким-либо легким покрывалом, вдыхать пар из кастрюли в течение четверти часа. После чего укутаться одеялом и лечь спать.

Рецепт №5. При заболевании коклюшем, бронхитом, при кашле советуют пить сок черной редьки с добавлением меда. Как получить сок с редьки? Берется хорошо вымытая большая редька, срезается верх и выбирается 1/3 часть мякоти, в полученную емкость наливается мед. Хвостиком опускается в стакан с водой, а срезанная часть накрывается плотной бумагой или отрезанной крышечкой редьки, и стоит 5 часов.

Потом полученный сок сливается, вновь в редьку наливается мед. И такая процедура повторяется в течение трех дней, после чего редька обычно высыхает. А готовый сок пьют по 1 ст.л. до еды.

Рецепт №6. Сок редьки нужно смешать с сахаром. 7 средних штук черной редьки режут тоненько, насыпают сверху сахар и оставляют на 8-10 часов. Полученный сок принимают во 1 ст.л. каждый час.

Рецепт №7. Сильный кашель с приступами, а также хриплость можно устранить, принимая великолепный сок из черной смородины (1 часть) с медом (1,5 части). Употреблять данное средство следует в течение дня по 1 ст.л. 3 раза.

Рецепт №8. Для облегчения кашля при бронхите, трахеите, а также для быстрого разжижения мокроты пьют целебный отвар калины. Для получения отвара 100 граммов ягод калины нужно перемешать со стаканом мёда. Употреблять данное средство желательно по 2 ст. л., запивая простой кипяченой водой до 5 раз за день.

Рецепт №9. Приступ сильного кашля можно облегчить при помощи настоя из корней аира. Берем 1 ст.л. корней на 200 мл кипящей воды. Полученную смесь необходимо употреблять по 2/3 стакана обязательно до еды за 30 мин. За день рекомендуется выпить до 500 мл такого замечательного настоя.

Рецепт №10. Сухой кашель быстро смягчается настоем из мать-и-мачехи. Готовится такой настой легко: надо взять 1 ст.л. сбора и залить 200 мл кипящей воды. После настаивания средство нужно принимать каждый час по 1 ст.л.

Рецепт №11. Очень эффективны простые в применении ингаляции с использованием отвара трав душицы и мать-и-мачехи или раствором соды. Для получения наилучшего эффекта добавляют эфирные масла (эвкалипт, ментол).

Рецепт №12. Простудный кашель прекрасно лечится с помощью микстуры из молока, сливочного масла (1 ч.л.), соды (1/4 ч.л.) и минеральной воды. Все ингредиенты смешиваются, после чего полученное средство можно употреблять в горячем виде, эффект будет заметен практически сразу.

Застарелый кашель

Чтобы вылечить застарелый кашель, нужно делать компрессы из следующего раствора. Возьмите по столовой ложке сухой горчицы, муки, меда, подсолнечного масла и 1,5 столовой ложки водки. Тщательно перемешайте всё и подогрейте, только не на газе, а на водяной бане. Этот раствор положите на марлю и сделайте компресс на горле в том месте, где сильней всего болит. Сверху положите целлофан и закрепите теплым шарфом. Такой компресс нужно делать несколько дней подряд.

По материалам сайта AyZdorov

Перед применением посоветуйтесь с врачом. Особенно осторожными нужно быть с использованием сырых яиц!

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

Кашля как не бывало!

Эти народные рецепты от простуды и кашля широко известны у сибиряков, но в перезимье нелишним будет напомнить некоторые.

Свежевыжатый сок моркови надо смешать в равных пропорциях с молоком. Принимать по полстакана пять раз в день.

Два желтка, 2 столовые ложки свежего сливочного масла, 1 чайную ложку муки и 2 ст. ложки меда следует тщательно перемешать. Принимать 4-6 раз в день до еды.

Известный в народе «гоголь-моголь» также помогает избавиться от кашля. Яичные белки растирают с сахаром добела. Смесь увеличится в объеме в 2-3 раза. Принимают ее натощак.

Сироп из сока брусники, смешанный в равных дозах с медом, очень хорошо помогает при отхождении мокроты.

В народном лечебнике есть и другие рецепты от кашля. Нужно сварить в молоке десять небольших луковиц и одну головку чеснока до мягкости. Затем добавить немного сока (или отвара) мяты и ложку мёда. Принимать по столовой ложке в час в течение дня. Можно обойтись и без молока. Лук (500 г) измельчить, добавить сахар (400 г) и варить в литре воды на слабом огне три часа. Когда отвар остынет, добавить 50 г меда, перелить в бутылку и закупорить. Доза: по четыре столовых ложки в день.

А вот средства против кашля у детей.

С вечера большую луковицу мелко нарезать, засыпать двумя ст. ложками сахара. К утру лекарство готово. В течение дня давайте ребенку съесть сладкий лук вместе с соком. Если будет упрямиться, убедите хотя бы выпить сок. Через неделю кашля как не бывало!

Можно использовать и другой рецепт в тех же целях, а также при бронхите и коклюше. Сок лука в пропорциях 1:1 пьют за несколько приемов до полного излечения.

«Лекарство» из редьки смягчает и успокаивает кашель. Возьмите самую большую и выдолбите внутреннюю часть на треть, положите туда немного меда так, чтобы осталось место для выделяющегося сока. Поместите заготовку в банку или стакан с водой таким образом, чтобы хвостик был в воде. Часа через четыре появится сок, дайте его выпить ребенку и снова положите мёд. Впрочем, можно черную редьку просто натереть на терке и отжать сок.

Если у малыша слабые легкие, лечите кашель таким средством: 2 чайных ложки сливочного масла, 2 сырых желтка, десертная ложка муки или крахмала и 2 десертных ложки мёда тщательно перемешайте. Давайте по чайной ложке четыре раза в день. Поможет и отвар чеснока с патокой или густым сахарным сиропом с добавлением крахмала. Его надо употреблять понемногу натощак, сразу после сна. Если же кашель не дает заснуть вечером, можно выпить стакан горячей воды с двумя-тремя каплями йода (не больше!).

После болезни ребенку полезно давать овощной отвар. Он улучшает аппетит, восполняет дефицит минеральных веществ, часто возникающий после болезни. Пригодятся для этого картофель, морковь, капуста, кабачки, репа, свекла, словом, всё, что есть в наличии. А можно эти овощи мелко нарезать и сварить в небольшом количестве воды, слегка подсолить, процедить. Отвар дают за 15 минут до еды ребенку до 3 лет по 3 десертных ложки, старше 3 лет – до четверти стакана.

Грудному малышу от кашля помогут чайная ложка меда, 2 ст. ложки семян аниса и щепотка соли. Залить все это надо стаканом воды, довести до кипения, процедить. Давать ребенку по чайной ложке каждые два часа.

Как применять молоко с луком от кашля: рецепт

Кашель — достаточно неприятный симптом, от которого избавиться бывает проблематично, появляется он в результате спазма бронхов и образования мокроты в них. Если кашель затягивается, развивается бронхит, чтобы предупредить это и приблизить выздоровление, можно попробовать народное средство от кашля — молоко с луком. Отменять препараты, назначенные лечащим врачом, не стоит, можно использовать смесь как дополнение к основному лечению.

Молоко с луком от кашля

Польза лука и молока при кашле

Совмещение молока с луком отлично разжижает мокроту, освобождает просвет бронхов для отхождения слизи. Молоко обволакивает горло дополнительной пленкой, лук убивает микробы. Через пару дней после начала лечения просвет бронхов становится шире, и симптомы, вызванные их спазмом, постепенно отступают.

От каких видов кашля помогает

Лук с молоком отлично справляется как с сухим, так и влажным кашлем. В первом случае действие народного средства направлено на обволакивании слизистой горла и уменьшения першения. Во втором — эффект смеси направлен на отхождение мокроты и увеличение свободного пространства бронха.

Универсальный способ лечения быстро ставит пациента на ноги, положительный результат виден уже в первые дни приема, но бросать использование смеси сразу не стоит. Надо пройти весь курс терапии. Как и у любого препарата, у молока с луком от простуды имеются противопоказания, поэтому средство следует принимать по рекомендации врача.

Прием во время беременности

Когда женщина находится в положении, у нее обостряются некоторые рецепторы. Поэтому возможность приема средства иногда становится проблематичной. Можно вызвать токсикоз — тошноту и рвоту. Но если сравнить вред, наносимый здоровью развивающегося плода при употреблении в момент болезни антибиотиков или других сильнодействующих медикаментов, то все-таки проще и безопаснее выбрать средство с медом от простуды или с луком и медом.

Рецепты для приготовления и правила приема

Молоко — полезный продукт. Если его подогреть и пить в теплом виде, то лечебный эффект достигается даже без добавления других ингредиентов. При кашле целесообразно будет помочь организму лечебными свойствами лука с молоком.

Молоко, чеснок, лук

Понадобится около 9-10 средних головок лука, 1-2 головки чеснока на 1 л молока. Составляющие нарезать как можно мельче или использовать терку, затем опустить в кастрюлю с молоком и довести до кипения. Прокипятить в среднем 30-40 минут, добиться того, чтобы измельченные продукты хорошо проварились и стали прозрачными. Добавляем мед — 1 ст.л.

Использовать отвар следует перед приемом пищи так:

Молоко и лук для детей нужно по 1 ч.л.
Для взрослых людей — по 2 ч.л.

Если в анамнезе есть аллергия на лук или мед, повторить такой рецепт можно с чесноком, эффект будет достигнут и в этом случае. Или если аллергия или непереносимость чеснока, то надо использовать другой рецепт приготовления, приготовить смесь от кашля с луком. Чеснок и с медом оказывает быстродействующий отхаркивающий и противовоспалительный эффекты.

Лук, вареный в молоке

Молоко с луком от кашля — рецепт:

Для приготовления лечебной смеси понадобятся 3 луковицы среднего размера.
Ставите на плиту кастрюлю с порезанным овощем, добавляете стакан молока.
Лук в жидкости должен быть почти не виден.
Доводите до кипения, провариваете до тех пор, пока овощ не станет мягким, и даете настояться около 1-2 часов.
Смесь можно принимать 3-4 раза в день: взрослым — по 1 ст.л., детям — по 1 ч.л.

Также может понадобиться в борьбе с кашлем не только содержимое овоща и луковый сок, но и его шелуха. Берутся 2-3 луковицы средних размеров, очищаются, и шелуха отправляется в кастрюлю с кипящей водой. Воды нужно взять 1 л. Можно добавить 1 ст.л. меда. Кипятят на протяжении 20-30 минут. Дают отвару настояться и принимают до еды по 1 ч.л. — детям и 1 ст.л — взрослым.

Если приступы кашля тяжелые, то можно увеличить количество шелухи и уменьшить количество воды: на 0,5 л кипящей воды берут кожуру с 3-5 луковиц.

Молоко, лук, мед

Если добавить в раствор лука и молока мед, противовоспалительный эффект будет усилен. Берут несколько луковиц, заливают молоком и просто добавляют 1 ст.л. меда. Такая добавка будет полезна для пациентов детского возраста, делает средство более сладким и мягким. Вареный лук можно измельчить с помощью блендера, если он полностью не размяк при варке. От кашля принимают по 1 ч.л. детям в течение всего дня, маленькими порциями, но часто, до 5-6 раз. Для взрослых подойдет дозировка — 1 ст.л.

Настой лука с молоком

Понадобится не целая луковица, а ее сок. Берут больших размеров луковицу, выдавливают в стакан его сок. Добавляют стакан кипяченого молока на 1 ч.л. сока. Настаивают и дают детям по 1 ч.л. 2-3 раза в день. Для взрослого утром и вечером пить по полстакана настоя.

Молоко, лук, шалфей

Понадобится 1 стакан кипяченого молока и 1 ч.л. травы шалфея. Высыпают содержимое в кастрюлю, кипятят и дают настояться 15-20 минут. Потом надо приготовить дополнительно сок 1 луковицы.

После того как отвар будет готов, луковый сок соединяют с получившимся раствором. Пить в течение суток небольшими порциями. Такая смесь оказывает сильный противовоспалительный эффект и способствует разжижению собравшейся слизи в бронхах.

Молоко с мятой и луком

Кашель быстро проходит, если помимо раствора лука и молока, добавить мяту. Все составляющие помещают в кастрюлю, кипятят, дают остыть и настояться. Можно добавить немного липового меда.

Нектар позволит убрать неприятный запах и немного подсластит раствор, что сделает прием средства более приятным на вкус и запах.
Молочный отвар с мятой принимают чаще всего дети — по 1 ч.л. в промежутке между приемами пищи, можно чаще — каждый час. Такая смесь хорошо убирает мокроту и помогает при сухом кашле.

Противопоказания

Следует с осторожностью принимать народные средства, если у человека имеется аллергическая реакция на тот или иной ингредиент в составе отваров. Аллергия на лактозу, чеснок, лук, листья шалфея и мяты делают их использование невозможным. Поэтому перед применением средства внутрь удостоверьтесь, что нет аллергенов.

Также не следует давать луковый сок детям до 3 лет. Их рацион не содержит лук в таком виде. Можно попробовать отвар по 1 ч.л. 2 раза в день из шелухи овощей или классический раствор из теплого молока и меда.

Проблемы желудочно-кишечного тракта становятся преградой для приема лукового сока и концентрированного отвара с чесноком, потому что такой состав сильно меняет кислотность в желудке. Людям с заболеваниями ЖКТ лучше ограничиться теплым раствором с медом или мятой.

При остром выраженном токсикозе беременных луковые отвары принимать, скорее всего, не получится, из-за резкого запаха, такое средство будет вызывать тошноту и рвоту. Если замаскировать запах и вкус с помощью меда не удастся, то принимать смесь не получится вовсе.

Противопоказанием к отварам молока и лука относятся заболевания печени и желчных протоков.

Читайте так же; Молоко с содой от кашля: Молоко с Боржоми от кашля

домашних средств от простуды, собранных со всего мира

В течение последних нескольких недель мы переносили простуду в нашем доме (это неизбежно с 5 детьми и началом школы!), Поэтому я обратился к своим друзьям, мои читатели и блоггеры из Multicultural Kid Blogs попросили их домашние средства от простуды. Экзотическое разнообразие противоядий было таким забавным, что мне пришлось поделиться ими с вами. Кто знает? Может быть, в следующий раз, когда вы или ваши дети простудитесь, вы почувствуете облегчение.

Мексика: Мария Бабин из Trilingual Mama говорит: «Моя мама — мексиканка, и она всегда давала нам ромашковый или мятный чай от боли в животе, теплый лимонный сок и мед от боли в горле или кашле или Vicks Vaporub на груди и спины, чтобы успокоить действительно стойкий кашель.Кальдо де Полло, чтобы вылечить простуду или грипп! Горячие домашние лепешки из comal с большим количеством масла также использовались для лечения любых других страданий ».

Читатель на нашей странице в Facebook, Chela, описывает очень распространенное мексиканское домашнее средство: «Из Сан-Хосе-Итурбиде, Гуанахуато, Мексика: нарежьте тонкие кружочки красного лука, поместите их на тарелку и выложите ложкой много сахара. лук. Оставьте тарелку на кухне поверх чего-нибудь, что заставляет тарелку наклоняться и позволять луку сочиться небольшим количеством жидкости, которая превратится в своего рода сироп с сахаром.Это действительно хороший сироп от кашля ».

Гватемала: «Разогрейте масло и вотрите его в шею и грудь. Также попробуйте заварить чай из вареных бархатцев »(от подруги Ольги Эрнандес).

Коста-Рика: « Моя мама обычно подогревала мед, выдавливала в него лимон и давала нам от боли в горле, но я думаю, что все так поступали!» (Адриана)

Боливия: «Моим детям я предпочитаю боливийскую кухню и подаю горячий лимонад с медом или имбирный чай с лимоном и медом.Я также натираю им грудь и подошвы ступней mentisan (боливийские вики). У моих родителей на заднем дворе растет эвкалипт. Они кипятят жизни, чтобы очищать и дезинфицировать окружающую среду, а также помогают очищать и снимать отеки в носу и груди (от Crianza Bicultural) ».

Венесуэла: «Обжарить лук и чеснок до мягкости. Пюре из молока и пить ». Люси говорит: «Ужасный вкус, но главное!»

Чили: Паула говорит: «Измельчите чеснок и заварите его в горячей воде (например, в чае).Добавьте мед по вкусу. Ложитесь в кровать и полностью накройте одеялом. Выпейте чай и оставайтесь в постели. Работает каждый раз ».

Колумбия : Мама Тортуга говорит, что в Колумбии «Vick’s Vaporub втирается в грудь и ступни !! А еще чеснок с медом !!! Много травяных чаев !!! Лемонграсс и ромашка с « agua de panela с лимоном» с piloncillo (коричневый сахар-сырец) ».

CC Изображение: Этель Аардварк в Квинсленде, Австралия

Перу: Дарья из Daria’s Music говорит: «Эвкалипт растет на большой высоте в Перу (где деревья не растут).Вы можете собрать листья и погрузить их в воду, а затем осторожно вдохнуть пар, чтобы избавиться от заложенности. Замечательный запах! »

Эквадор: Некоторые домашние средства от простуды не самого лучшего вкуса. Подруга из Эквадора только что сообщает, что «смешивает кока-колу с горячей водой и добавляет лимон от кашля». Стефани Мид из InCulture Parent говорит: « Limonada caliente из Эквадора, я всегда использую горячую воду, много лимона и меда. Кроме того, у меня был ужасный ужасный кашель, который длился месяцами, и все говорили мне попробовать горячее молоко, чеснок с небольшим количеством изюма.Мой кашель прошел (я не уверена, было ли это то лекарство, или он прошел.) »

Румынский / Немецкий / США: Эйми из« Воспитания граждан мира »:« В нашей семье у нас часто случаются простуды. лекарство всегда суп из мацы! При кашле это обычно ложка меда ».

Великобритания: «Мед, лимон, имбирь, здесь тоже!» (Абби из Бристоля)

Россия: Варя из Творческого мира Варьи говорит: «Сухая горчица в носках и еще пара носков сверху. Моя мама клянется, что он перестал кашлять, когда мы были маленькими.Еще один от лихорадки и кашля: горячее молоко, щепотка соды, чайная ложка меда и небольшой кусочек масла. Это действительно помогло нам успокоиться и облегчить простуду ».

Следуя русской традиции чаепития, Галина из трехъязычных детей говорит: «Мой любимый чай с лимоном — черный. Или чай с малиновым вареньем. Или чай с медом. Еще я люблю лимонный сок, выжатый в воду. В детстве мне часто приходилось полоскать горло настоем шалфея. А потом было теплое молоко с медом (и маслом), которое тоже творило чудеса.Зубчик чеснока не только отпугивает вампиров (и членов семьи!), Но и помогает укрепить иммунную систему ».

Юте, экспаты с момента рождения (швейцарцы, итальянцы, голландцы), говорит: «Когда у кого-то из нас болит горло, мы берем масло (первоначально метод из практики Айерведы в Южной Индии) и пили горячую воду из стаканов. имбирь и свежий лимон. А еще делаем компрессы для ног и много теплых напитков! (подробнее читайте здесь).

Тайвань: Аманда (мисс Панда китаянка) говорит: «Моя мама делает имбирную воду с сахаром или без него для лечения простуды.На Тайване люди также добавляют немного соли в Sa-Shi, газированный напиток (вкус похож на корневое пиво, но с травяным ароматом) в качестве домашнего средства от простуды. Работает очень хорошо. Мои дети однажды попробовали и подумали, что это очень вкусно ».

Индия: Аиша из Words and Needles говорит: «Мед и черный перец от кашля. Куркума в теплом молоке от простуды ».

Мира Шрирам, которая также ведет блог в InCulture Parent, предлагает множество домашних средств от простуды из Индии: «Мы делаем густую пасту из местного меда, сухого имбирного порошка, перца и куркумы и даем им по ложке два раза в день, начиная с первого дня. холодный.Это помогает предотвратить заложенность носа и инфекции, а также помогает им быстрее выздороветь.

Еще мы делаем домашнее средство от кашля — кипятим молоко, пока оно не станет действительно сливочным и густым, со щепоткой куркумы и перца и даем им как последнее блюдо перед сном (чтобы лекарственный жир покрыл горло) и помогает подавить кашель.

Мы также проводим полоскание солевой водой на начальных этапах и эвкалиптовое масло в ингаляции паром горячей воды для «заложенных» носов. Я также переборщил с травяным порошком асафетида (разновидность фенхеля, которую мы часто используем в индийской кулинарии и на хинди называется hing ) в зимние месяцы для борьбы с гриппом.Мы используем лот туласи (индийский сорт базилика) от простуды, мы даже выращиваем его в горшке дома, чтобы использовать его от простуды для детей — вы даже можете просто съесть лист сырым (что я много делал в Индия, но теперь нам нужно нормировать небольшое растение, которое у нас есть, лол), поэтому мы кипятим листья, чтобы приготовить смесь, например, чай, а затем, возможно, съедаем листья ».

Мари-Клод из Marie’s Pastiche говорит, что ее французско-канадское лекарство — это «вымачивать имбирь в кипящей воде, затем добавлять лимон и мед (и вынимать имбирь).

«Мой муж любит много чеснока, имбиря и грибов шиитаке. Обычно я готовлю из них куриный суп. Также помогает острый и кислый суп с добавлением нотки кайенского перца ».

«Сырой яблочный уксус. Выпейте немного его в травяной чай ».

«Я получил много домашних средств от простуды, в том числе имбирь, мед и лимон. Салли говорит: «Горячий чай с большим количеством меда, жевательный витамин С в течение дня и, если возможно, дополнительный сон. Мой дедушка был наполовину коренным американцем, и поэтому я просто поразился, когда начал покупать эти чайные смеси коренных американцев, которые теперь получаю по почте от женщины по имени Мария от кашля и боли в горле; любой горячий чай с медом успокаивает горло, разжижает слизь и очищает организм.А старый добрый куриный суп — это хороший способ получить питание, когда вы не голодны и холодные жидкости кажутся вам неприятными. Я добавляю немного лимонного сока в куриный суп для аромата и витамина С »(от Салли, читательницы Kid World Citizen).

Элизабет Эдвардс Альварадо, двуязычный блоггер из Spanish Mama, говорит: «Порубите сырой чеснок и положите ложку сырого меда. Глотайте, запивая жидкостью (я должен использовать сок!), И ни в коем случае не жевать! Не вкусно, но чеснок — самый сильный и дешевый усилитель иммунитета, который я знаю.Если ваши дети не делают этого, добавьте чеснок и кокосовое масло / оливковое масло в блендер, процедите и втирайте масло в подошвы их ног и наденьте (старые) носки на ночь ».

Кэролайн говорит: «Чайная ложка меда с корицей».

Лаура советует: «Викс… на груди (или на майке, так как он молод и стоит на ногах в носках».

Ди Ти рекомендует «съесть сырой зубчик чеснока; также сироп из бузины»).

Так что в следующий раз вы плохо себя чувствуете, попробуйте некоторые из этих домашних средств от простуды! У вас есть любимое противоядие, которое я не включил? Поделитесь им в комментариях: расскажите, какое домашнее средство помогает вам от простуды и твои дети.Надо ли мне говорить, что я не врач, и если вы действительно заболели, вам нужно обратиться за профессиональной медицинской помощью? 🙂 Я знаю, что мои читатели умнее этого!

Сопутствующие товары

7 Эффективные домашние средства от простуды и кашля

В связи с изменением погоды вирусный кашель и простуда становятся распространенными недугами, от которых страдают дети. Попробуйте некоторые из этих средств, чтобы вылечить недуг и повысить иммунитет вашего ребенка:
1. Пар: Если ваш малыш простужен и у него проблемы с дыханием, попросите его попариться.Заставьте ребенка стоять в ванной с проточной горячей водой или просто нагрейте воду в широкой миске и заставьте ребенка вдыхать горячие пары хотя бы 10-15 минут. Добавление масла эвкалипта также может помочь успокоить систему вашего ребенка.

2. Мед: Известный своим успокаивающим действием, окуните палец в мед и позвольте ребенку лизать его два-три раза в день. Если вашему ребенку больше пяти лет, смешайте ложку с порошком корицы и попросите его / ее съесть.
3. Семена кашля: Кипячение воды вместе с семенами карамболя (аджвайн) и листьями тулси может помочь сдержать кашель.Это также помогает уменьшить заложенность грудной клетки.

4. Массаж: Массаж лучше всего подходит для детей младше двух лет. Смешайте горчичное масло с чесноком и помассируйте грудь, спину и шею ребенка. Также нанесите масло на ладони и ступни ребенка, чтобы быстро облегчить состояние.

5. Следите за обезвоживанием вашего ребенка: Когда ваш ребенок чихает и кашляет, очень важно поддерживать его водный баланс. Регулярное питье воды поможет бороться с простудой и уменьшить воспаление в горле, а также вымыть инфекцию.Другие жидкости в виде теплого супа или свежего сока также полезны для восполнения потерянной энергии организмом.

6. Полоскание горла солью: Стакан горячей воды с чайной ложкой соли может облегчить боль в горле. Попросите ребенка полоскать горло соленой водой два раза в день. Соленая вода помогает успокоить боль.

7. Молоко с куркумой: Известно, что куркума из-за своих антисептических свойств лечит вирусные инфекции, такие как кашель и простуда. Добавьте порошок куркумы в стакан с теплым молоком и заставляйте ребенка есть его каждую ночь.Он обеспечивает мгновенное облегчение боли в горле и насморка. Поскольку молоко является богатым источником кальция, оно также дает энергию вашему ребенку.

Как очистить заложенный нос у ребенка: 10 простых природных домашних средств

Следите за тем, чтобы у вашего ребенка не заложился нос
Большинство медицинских авторитетов не рекомендуют использовать безрецептурные средства от кашля и простуды, когда речь идет о младенцах, обычно младше двух лет.Это причина, по которой все больше и больше родителей ищут естественные методы лечения, чтобы помочь своим младенцам справиться с заложенностью носа и заложенными пазухами.
Заложенность носовых проходов может быть очень неудобной для младенцев, и это беспокоит многих родителей. Заложенный или заложенный нос обычно вызван воспалением слизистой оболочки носового прохода. Что больше всего беспокоит в этой заложенности, так это то, что она часто приводит к головным болям или затрудненному дыханию через нос. Иногда это также вызывает чихание или кашель, что может вызывать беспокойство, особенно у новорожденных.Важно отметить, что заложенность носа также может быть вызвана аллергией, простудой и другими заболеваниями, поэтому родители должны знать об этих фактах и быть готовы обратиться за помощью к лицензированным медицинским работникам, которые помогут им найти наиболее подходящие решения для их конкретные случаи.
Не обращать внимания на характер дыхания вашего ребенка и искать симптомы заложенности носа может иметь серьезные последствия, поскольку это подвергает риску здоровье вашего ребенка, поскольку длительная заложенность носа у младенцев часто приводит к ряду проблем со здоровьем, таких как проблемы с дыханием и сном. .
Обратите внимание, что перечисленные ниже идеи не следует рассматривать как профессиональный медицинский совет, а вместо этого представляют собой сборник советов, которые другие родители сочли полезными при обращении с детьми с заложенным и заложенным носом.
Эти идеи не являются медицинским советом, и вам рекомендуется обратиться за надлежащей медицинской помощью, если ваш ребенок заболеет или вы не знаете, как эффективно очистить закупоренные носовые ходы вашего ребенка.
Тем не менее, некоторые из естественных способов, которыми родители смогли решить проблему слизистых носов, включают следующее.
Дать ребенку поплакать
Хотя это звучит необычно, на самом деле слезы могут попадать в носовой ход и способствовать растворению слизи ребенка. Слезы ребенка могут эффективно смягчить и помочь удалить засохшие кусочки козлятины из носового прохода.
Родители также могут использовать мягкую ткань, чтобы регулярно промокать ноздри ребенка, когда дети плачут, чтобы носовой проход мог очиститься естественным путем.
Удаление отеков с помощью лука
Свежий нарезанный сырой лук может беспокоить большинство, но было доказано, что он помогает решить проблемы заложенности носа у несовершеннолетних, страдающих заложенностью носа из-за простуды.Вам нужно просто нарезать лук и положить его на тарелку в непосредственной близости от кроватки ребенка.
Лорен Федер, доктор медицинских наук, автор книги Natural Baby and Childcare и медицинский работник были процитированы, заявив: «Содержание серы в луке выводит слизь и жидкости из организма.
Если у вашего ребенка заложенный нос, он может его ослабить без каких-либо побочных эффектов, за исключением очевидного запаха в комнате ».
Позвольте вашему ребенку дышать паром
Это еще один удивительный естественный способ избавиться от заложенности носа у ребенка.Автор The Holistic Baby Guide: Alternative Care for Common Health Problems , Randall Neustaedter, OMD, LAc, утверждает, что вы должны «пропарить пар в ванной, а не в спальне, чтобы избавиться от отеков у маленьких».
Чтобы эффективно справиться с этим, запарите ванную комнату горячей водой из ванны или душа, осторожно подержите ребенка и войдите в запаренную комнату на несколько минут, чтобы дать ему возможность дышать влажным воздухом. Некоторые люди говорят, что этот метод лучше, чем использование увлажнителей, которые оставляют комнаты влажными.
Грудное вскармливание
Всегда считался лучшим лекарством от любого недуга у маленьких детей, и удивительно, как эта естественная терапия действует при заложенности и заложенности носа у ребенка.
Чтобы помочь вашему ребенку стать сильнее и поддерживать здоровые дыхательные пути, матери должны просто кормить своих детей естественным образом. Когда младенцы сосут грудь своей матери, они передают инфекцию матерям, чьи тела, в свою очередь, вырабатывают антитела для борьбы с инфекциями, и эти же антитела в конечном итоге передаются младенцам через грудное молоко.
Кроме того, если нос вашего ребенка полностью заложен, вы можете попробовать брызнуть немного грудного молока в ноздри ребенка, так как это поможет избавиться от заложенного и заложенного носа и избавиться от инфекций.
БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ДЛЯ НОВЫХ МАМ: 5 натуральных средств от детской лихорадки для вашего малыша
Использование масла эвкалипта
Не наносите его непосредственно на ребенка, а вместо этого нанесите несколько капель на тряпку для мытья посуды, которую затем можно держать рядом с ребенком, пока он спит, чтобы облегчить дыхание.Это значительно поможет избавиться от заложенности носа у ребенка с использованием натуральных ингредиентов.
Поднимите голову ребенка, когда он спит
Осторожно расположите голову ребенка под углом, чтобы вся слизь могла естественным образом вытекать из ноздрей, и это еще один способ решения проблемы заложенности носа у детей.
Использование физиологического раствора
Это один из наиболее распространенных естественных способов помочь ребенку очистить заложенный или заложенный нос.
Солевые капли для носа значительно помогают, уменьшая заложенность носа, а поскольку раствор представляет собой простую комбинацию соли и воды, большинство людей считают его эффективным и безопасным вариантом.
Массаж ребенка смесью горчичного масла и чеснока
Из-за природных свойств ингредиентов, которые используются при лечении простуды и кашля, родители все чаще обращаются к этому методу, чтобы помочь своим детям избежать заложенности носа или заложенности носа.
Использование природных жидкостей
По словам доктора МакКлафферти, педиатра из Чапел-Хилл, Северная Каролина, лучший способ применить этот метод — использовать ромашковый чай от коликов, который можно настаивать в течение четырех-пяти минут, прежде чем дать ему остыть до комнатной температуры.
Как только это будет сделано, вы можете налить в бутылку от одной до двух унций. Она также советует не давать вашему ребенку более четырех унций в день, чтобы у вашего ребенка оставалось место для грудного молока или смеси.
Еще одна натуральная жидкость, которая помогает очистить заложенные ноздри ребенка, — это чай из пажитника, который, по словам многих, помогает отвести мокроту.
Введение ребенку пробиотиков, безусловно, укрепит его иммунную систему, а также поможет бороться с закупоркой носовых ходов и заложенностью носа.
Обеспечение чистоты сна и игровых площадок ребенка от пыли
Гигиена способствует естественному укреплению здоровья, включая поддержание чистоты носовых проходов ребенка, чтобы он вдыхал только свежий воздух.
При регулярном вдыхании пыль может способствовать увеличению количества высохшей слизи. Также считается, что пыль стимулирует аллергические реакции, которые могут вызвать заложенность носа.
БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ДЛЯ НОВЫХ МАМ: как обеспечить чистоту в доме, чтобы ваш ребенок был здоровым
Натуральные домашние средства — лучшее лекарство для младенцев, особенно для детей младше 2 лет. А когда дело доходит до заложенного носа у ребенка, лучше всего подходит естественный способ. Заложенность носа никому не приносит удовольствия, особенно для вашего малыша, у которого нет способ самостоятельно разблокировать нос.Использование назального аспиратора, такого как Premium Baby Nasal Aspirator от Bubzi Co., позволяет родителям быстро и легко разблокировать нос ребенка, обеспечивая им мгновенное облегчение! А если вы объедините носовой аспиратор с любым из 10 указанных выше наконечников, ваш малыш сразу почувствует себя лучше. Они смогут получить сон, в котором они нуждаются, чтобы вернуться к своему счастливому и очаровательному «я»!
Фотография предоставлена: Bigstock, Pixabay
Домашние средства для избавления от кашля без лекарств
Кашель может беспокоить днем и ночью.Это мешает вашей повседневной жизни и тем драгоценным часам, которые вы ложитесь спать по ночам. А когда вы встанете, как вы собираетесь снова заснуть с адским зудом в горле? Хорошо, давай немного успокоимся. От кашля на самом деле не так уж и сложно избавиться, особенно с помощью домашних средств. Давайте подробно объясним в этой статье.
Независимо от вашего возраста и пола, постоянный кашель действительно может беспокоить ваше тело и разум. К сожалению, мы все время от времени страдаем от этого очень распространенного недуга.Итак, что такое кашель и почему он случается?
Продолжайте читать, чтобы узнать ответы на эти вопросы. Мы также поговорим о чудесных домашних средствах, которые избавят вас от кашля.
Что вызывает кашель?
Причин кашля много. Вот наиболее частые причины:
Инфекция дыхательных путей (ИРО) — простуда, пневмония, грипп, бронхит и синусит
Астма
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
Коклюш (коклюш / туберкулез 305
)
Инородное тело
Сухость во рту
Проблемы с глотанием
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (препараты, применяемые при диабете и повышенном артериальном давлении)
Опухоли легких
Аллергия
Патогены, связанные с загрязнением ( 1 )
Признаки и симптомы кашля приведены ниже.
Симптомы кашля
Другие симптомы, которые часто сопровождают кашель:
Холод
Высокая температура
Озноб
Боль в груди
Головная боль
Усталость
Нарушение дыхания
1 , 2 )
Когда кашель длится недолго, это обычно временная и несерьезная проблема. Повторяющийся или непрекращающийся кашель может означать серьезные проблемы со здоровьем, поэтому категоризация кашля и определение типа, которым вы поражены, имеют важное значение.Эти типы приведены ниже.
Типы кашля
Кашель можно разделить на следующие категории:
Острый кашель — , если он возникает менее 3 недель
Хронический кашель — , если он продолжается более 8 недель (в этом случае прекратите Прочтите это и обратитесь к врачу!)
Подострый кашель — длится от 3 до 8 недель
Продуктивный кашель — при отхаркивании мокроты
Сухой или непродуктивный кашель — , если нет изгнания мокрота
Ночной кашель — возникает только ночью (3, 4)
Как мы уже видели, причин кашля множество — некоторые из них очень просты и легко устраняются антибиотиками и большим количеством ТСХ, тогда как другие могут быть серьезными и потребовать длительного лечения и, возможно, госпитализации.
Когда причины общие, например респираторные инфекции, вы можете попрощаться с кашлем, который возник в результате, с помощью следующих средств.
Как остановить кашель с помощью домашних средств
Эфирные масла
Ананасовый сок
Мед и лимон
Мед и корица
Имбирь, мята перечная и мед
Яблочный уксус
Чай на
Бузина
Сырой лук на ножках
Гречишный мед
Тимьян
Полоскание с соленой водой
Молоко с куркумой
Черный перец
Пищевая сода
Базилик
Гупенгара Гупаген Лемонграп Листья
Чеснок
Jaggery
Миндаль
Морковный сок
Натуральные средства от кашля
1.Эфирные масла от кашля
Вам понадобится
Несколько капель эвкалиптового масла ИЛИ масла чайного дерева ИЛИ воровского масла
Что вам нужно сделать
Нанесите эфирное масло на шею и носовые пазухи. Вы также можете нанести одну-две капли на грудь.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это дважды в день, особенно перед сном.
Почему это работает
Эвкалиптовое масло является отхаркивающим средством, а его антибактериальное действие быстро снимает кашель, головную боль, боль в теле и заложенность носа ( 5 ).Масло чайного дерева — это многоцелевое противомикробное средство, которое может лечить инфекцию ( 6 ). Масло Thieves, с другой стороны, обладает более полезными свойствами, поскольку представляет собой смесь эфирных масел лимона, коры корицы, гвоздики, розмарина и эвкалипта. Эта комбинация действует как отхаркивающее, противомикробное и противовоспалительное средство, которое может облегчить состояние горла ( 7 ).
Вернуться к содержанию
2. Ананасовый сок от кашля
Вам понадобится
1 стакан ананасового сока
1 1/2 столовой ложки меда
Щепотка соли
Щепотка порошка черного перца
Что вам нужно сделать
Смешайте мед и специи с ананасовым соком.
Выпейте четверть стакана этого.
Остальное хранить в холодильнике.
Как часто вы должны это делать
Пейте трижды в день.
Почему это работает
Бромелайн, содержащийся в ананасовом соке, уменьшает кашель, воспаление дыхательных путей и слизь из носа ( 8 ).
Вернуться к содержанию
3. Мед и лимон от кашля
Вам понадобится
2 столовые ложки меда
1/2 чайной ложки лимонного сока
Стакан горячей воды
Что вам нужно сделать
Добавьте мед в горячую воду и хорошо перемешайте.
Добавьте лимонный сок и хорошо перемешайте. Выпейте эту смесь.
Как часто вам следует это делать
Принимайте эту смесь один раз утром и один раз вечером.
Почему это работает
Мед — мягкое, но эффективное средство от кашля. Это успокаивающее средство, обладающее успокаивающими свойствами, которые могут мгновенно облегчить непрекращающийся кашель ( 9 ). Витамин С в лимонном соке помогает быстро вылечиться от инфекции ( 10 ). Это средство также можно использовать для облегчения кашля у детей.
Вернуться к TOC
4. Мед и корица от кашля
Вам понадобится
1 столовая ложка меда
Щепотка порошка корицы
Что вам нужно сделать
Нагрейте мед до состояния станет слегка жидким и добавьте к нему порошок корицы. Хорошо перемешайте.
Когда смесь остынет, проглотите ее.
Как часто вы должны это делать
Используйте этот вкусный сироп от кашля 2–3 раза в течение дня, чтобы контролировать кашель.
Почему это работает
Корица в сочетании с медом — волшебное зелье от кашля, который не проходит. Очищает носовые пазухи и успокаивает воспаленные дыхательные пути ( 11 ). Эта смесь абсолютно безопасна для детей, да и вкус им нравится.
Вернуться к TOC
5. Имбирь, мята перечная и мед от кашля
Вам понадобится
3 столовые ложки измельченного имбиря
1 столовая ложка сушеной мяты перечной
1 чашка меда 9045
903 903 воды Что вам нужно сделать
Возьмите воду в кастрюлю и добавьте в нее имбирь и перечную мяту.
Варите эту смесь, пока она не уменьшится до половины своего первоначального объема.
Дайте остыть. Добавьте к нему мед и хорошо перемешайте.
Возьмите столовую ложку этой травяной смеси.
Остальную смесь можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике около трех недель.
Как часто вам следует это делать
Принимайте это лечебное средство на травах один раз в 3-4 часа.
Почему это работает
Имбирь обладает сильными антибиотическими свойствами.Если принимать его с медом, он действует как естественное обезболивающее и средство от кашля в любое время дня ( 12 ). Мята перечная помогает имбирю избавиться от инфекции, поскольку он также является противомикробным средством. Он также успокаивает носовые пазухи и снимает зуд в горле ( 13 ).
Вернуться к содержанию
6. Яблочный уксус от кашля
Вам понадобится
2 столовые ложки яблочного уксуса
Стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
Добавьте уксус в воду и полощите ею.
Не глотайте эту жидкость.
Чайную ложку яблочного уксуса, смешанную с двумя чайными ложками меда, можно принять внутрь для дополнительного облегчения от кашля.
Как часто вы должны это делать
Полощите горло один или два раза в день.
Почему это работает
Яблочный уксус и его преимущества бесконечны. Его можно использовать для успокоения непреодолимого кашля ( 14 ). Его антимикробные свойства и баланс pH работают в нашу пользу, когда дело доходит до лечения кашля.Если у вас дома нет уксуса, вы можете использовать белый или красный уксус.
Note
Если вкус уксуса вас отвлекает, вы можете добавить немного сока лайма или соли, чтобы было терпимо.
Вернуться к содержанию
7. Вики на ногах от кашля
Изображение: Enriscapes / Shutterstock
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Нанесите вики на подошвы ног и накройте их носками .
Как часто вы должны это делать
Делайте это каждый вечер перед сном.
Почему это работает
Это средство появилось в 2015 году, когда все газеты начали публиковать его из-за его чудесного эффекта от кашля. Говорят, что вапораб повышает чувствительность нервов, идущих от ног к спинному мозгу, и прерывает цикл кашля. Имейте в виду, что это средство — только временное средство от кашля и не лечит кашель.
Вернуться к TOC
8. Чай от кашля
Вам понадобится
1 столовая ложка чая орегано ИЛИ чая из корня солодки ИЛИ чая гибискуса (или чайного пакетика)
Чашка кипятка
Что Вам нужно сделать
Заварите свежий травяной чай из имеющихся у вас дома трав, замочив его в горячей воде на несколько минут.
Процедите и выпейте этот чай.
Как часто вы должны это делать
Пейте 2-3 чашки травяного чая каждый день, пока кашель не пройдет.
Почему это работает
Выпейте освежающий травяной чай и попрощайтесь с этим кашлем. Орегано содержит тимол, который помогает разжижать мокроту и слизь, блокирующие носовые ходы, облегчая кашель ( 15 ). Корень солодки обладает противовоспалительными свойствами, которые также помогают очистить пазухи носа ( 16 ).Чай из гибискуса богат витамином С, который является важным витамином, необходимым, когда организм пытается бороться с респираторной инфекцией и выздоравливать ( 17 ).
Вернуться к TOC
9. Бузина от кашля
Вам понадобится
2-3 чашки сушеных ягод черной бузины
2 столовые ложки корня имбиря (свежего или сушеного)
1 чайная ложка порошка корицы
1 / 2 чайные ложки гвоздики
1 стакан сырого меда
3 1/2 стакана воды
Что вам нужно сделать
Добавьте в воду все ингредиенты, кроме меда.
Нагрейте 30-40 минут, пока он не уменьшится наполовину.
Снимите смесь с огня и тщательно разомните ягоды.
После охлаждения процедите, а затем добавьте к нему мед. Хорошо смешать.
Возьмите примерно одну столовую ложку этого сиропа.
Храните оставшийся сироп в стеклянной банке в холодном месте.
Как часто вы должны это делать
Принимайте каждые 3-4 часа, пока кашель не утихнет.
Почему это работает
Бузина часто используется для усиления иммунных функций и борьбы с вирусными инфекциями, такими как грипп, которые, помимо других симптомов, могут вызывать кашель ( 18 ).
[Читать: Травяные сиропы от кашля, доступные в Индии ]
Вернуться к TOC
10. Сырой лук на ногах от кашля
Вам понадобится
Ломтики лука (белые или красные)
Носки
Что вам нужно сделать
Положите ломтики под ноги и накройте их носками.
Ложитесь спать как обычно.
Как часто вы должны это делать
Повторите это в течение ночи или двух, и вы сами увидите разницу.
Почему это работает
Известно, что лук поглощает загрязнения из окружающей среды и убивает любые микробы, находящиеся поблизости. Они также выделяют фосфорную кислоту, которая попадает в кровоток и очищает кровь. Очищение помогает убить вызывающий кашель вирус / бактерии ( 19 ).
Вернуться к TOC
11. Гречишный мед от кашля
Вам понадобится
Гречишный мед
Что вам нужно сделать
Принимайте от половины до одной столовой ложки этого продукта перед сном.
Как часто вам следует это делать
Делайте это ежедневно, пока кашель не пройдет.
Почему это работает
Гречишный мед обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами ( 20 ). Он также снимает раздражение в горле и предотвращает кашель во время сна.
Осторожно
Детям младше года нельзя давать мед, так как он может вызвать ботулизм. Если вы не уверены в использовании этого медового средства для вашего малыша, сначала проконсультируйтесь с врачом.
Вернуться к содержанию
12. Тимьян от кашля
Вам понадобится
1 чайная ложка листьев тимьяна
Стакан воды
Что вам нужно сделать
Отварить листья тимьяна в воде несколько минут, пока вода не уменьшится до половины.
Выпейте эту жидкость глотком.
Как часто вы должны это делать
Принимайте эту жидкость один или два раза в день.
Почему это работает
Это прекрасное нежное растение помогает избавиться от кашля.Тимьян обладает противомикробными свойствами, которые лечат инфекцию, вызывающую кашель. Он также обладает легким успокаивающим действием и может помочь уменьшить любую боль в горле, вызванную кашлем ( 21 ). Вы почувствуете мгновенное успокаивающее облегчение, если выпьете этот травяной чай.
Вернуться к содержанию
13. Полоскание соленой водой от кашля
Вам понадобится
1 чайная ложка поваренной соли
Стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
Смешайте соль в воды и полоскать горло жидкостью.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это дважды или трижды в день.
Почему это работает
Хлорид натрия или поваренная соль эффективны против кашля и боли в горле при использовании для полоскания горла. Он увлажняет горло, действует как антибактериальное средство и успокаивает боль. Регулярный прием этого лекарства один раз в несколько дней может помочь предотвратить инфекции горла и верхних дыхательных путей в будущем ( 22 ).
Осторожно
Не глотайте эту воду, так как соленая вода может вызвать рвоту.
Вернуться к содержанию
14. Молоко с куркумой от кашля
Вам понадобится
Стакан миндального, кокосового или рисового молока
1 чайная ложка порошка куркумы
Что вам нужно сделать
60
Добавьте куркуму в молоко и хорошо перемешайте.
Выпей это.
Если вкус кажется вам слишком отвратительным, можно подсластить молоко сахаром или медом.
Как часто вам следует это делать
Выпивайте стакан молока с добавлением куркумы каждый день, пока кашель не пройдет.
Почему это работает
Теплое молоко или, если на то пошло, любая теплая жидкость помогает облегчить кашель, увлажняя сухое, хрипящее горло. Он также уменьшает заложенность грудной клетки и способствует отхождению мокроты. Куркума, обладающая удивительными целебными и антибактериальными свойствами, будет иметь большое значение в лечении неприятного кашля (23).
[Читать: Преимущества куркумы для здоровья ]
Вернуться к TOC
15. Черный перец
Вам понадобится
1 чайная ложка молотого черного перца (предпочтительно свежемолотого)
2 столовые ложки меда
Стакан горячей воды
Что вам нужно сделать
В горячую воду добавьте порошок черного перца и мед.
Накройте чашку и дайте настояться 10-15 минут.
Выпей этот чай.
Как часто вы должны это делать
Пейте 1-2 чашки каждый день.
Почему это работает
Звучит как опасный способ вылечить кашель, но черный перец очень эффективен, если принимать его с медом. Конечно, будет жжение, но ваш кашель исчезнет на несколько часов. Это потому, что черный перец является естественным средством от кашля и противоотечным средством грудной клетки ( 24 ).
Вернуться к оглавлению
16.Пищевая сода от кашля
Вам понадобится
1 столовая ложка пищевой соды
1/2 стакана кленового сиропа
Что вам нужно сделать
Добавьте пищевую соду в кленовый сироп и хорошо перемешайте.
Возьмите столовую ложку этой смеси.
Как часто вам следует это делать
Когда вы чувствуете, что вот-вот начнется приступ кашля, примите этот сироп.
Почему это работает
Кленовый сироп снимет раздражение в горле, а пищевая сода поможет устранить инфекцию благодаря своим антибактериальным свойствам ( 25 ).
Вернуться к оглавлению
17. Базилик
Вам понадобится
Несколько листьев базилика
Что вам нужно сделать
Вымойте листья и пожуйте их. Если вкус слишком сильный, можно добавить щепотку соли и / или черного перца.
Как часто следует это делать
Жуйте листья базилика 2–3 раза в день.
Почему это работает
Листья базилика обладают чудесными целебными свойствами. Они обладают противомикробным и обезболивающим действием и могут облегчить боль.Их противовоспалительные, антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства помогут быстро избавиться от кашля ( 26 ).
Вернуться к содержанию
18. Лемонграсс от кашля
Вам понадобится
1-2 листика лимонника
Стакан горячей воды
Что вам нужно сделать
Разрезать листья на 1 -дюймовые кусочки и добавить их в чашку с горячей водой.
Настаивайте 10-15 минут.
Процедить и выпить чай.
Для дополнительного аромата можно добавить в чай небольшой кусочек имбиря.
Как часто вам следует это делать
Выпивайте по две чашки чая с лемонграссом каждый день, чтобы избавиться от кашля без лекарств.
Почему это работает
Это красивое маленькое ароматное растение имеет естественный летний аромат. Он используется для лечения кашля, простуды и лихорадки из-за его уничтожения микробов и мягких вяжущих свойств. Он также может облегчить любую боль, вызванную кашлем ( 27 ).
Вернуться к содержанию
19. Суп от кашля
Вам понадобится
1 1/2 стакана куриного костного бульона (или овощного бульона)
1/4 стакана вареной измельченной курицы
1/2 стакана вареная рисовая лапша (по желанию)
1-2 столовые ложки соевого соуса
1 столовая ложка нарезанного зеленого лука
1 / 2-1 чайная ложка тертого имбиря
1/2 чайной ложки кунжута
Соль по вкусу
Порошок черного перца по вкусу
Что вам нужно сделать
Добавьте все ингредиенты в кастрюлю и тушите пару минут, чтобы бульон нагрелся.
Снимите с огня и потягивайте этот полезный травяной суп.
Как часто вы должны это делать
Ешьте по миске один или два раза в день.
Почему это работает
Тепло супа снимет застойные явления в груди и избавит от кашля. Травы и специи способствуют снятию заложенности, а также действуют как противомикробные средства против микроорганизмов, вызывающих инфекцию горла.
Вернуться к содержанию
20. Пажитник от кашля
Вам понадобится
2 столовые ложки семян пажитника
3 чайные ложки сушеного тимьяна
3 чайные ложки сушеного орегано
5 столовых ложек оливкового масла AIR
5 столовых ложек меда
Сок одного лимона
3 зубчика
2 стакана теплой воды
Что вам нужно сделать
Очистите семена пажитника и измельчите их, чтобы получить порошок.
Добавьте этот порошок в теплую воду вместе с тимьяном, гвоздикой и орегано. Оставьте на 15 минут.
Тем временем на слабом огне смешайте в сковороде мед и оливковое масло. Продолжайте перемешивать, пока мед не смешается с маслом.
Теперь процедите приготовленный травяной чай и добавьте его в медово-масляную смесь.
Продолжайте перемешивать, пока не образуется однородная смесь.
Наконец, добавьте лимонный сок и дайте сиропу окончательно перемешать.
Снимите с огня и дайте ему остыть.
Проглотите столовую ложку этого сиропа.
Храните оставшуюся часть сиропа травяного пажитника в стеклянной банке в холодильнике. Этим можно пользоваться около двух месяцев.
Как часто вам следует это делать
Принимайте этот сироп 2–3 раза в день при кашле.
Почему это работает
Пажитник успокаивает боль в горле и избавляет от кашля благодаря своим противомикробным, противовоспалительным и обезболивающим свойствам ( 28 ).
Вернуться к содержанию
21. Виноград от кашля
Вам понадобится
1 стакан виноградного сока
1 чайная ложка меда
Что вам нужно сделать
Смешайте мед с виноградным соком и выпейте это .
Как часто вы должны это делать
Делайте это один раз в день.
Почему это работает
Виноград действует как отхаркивающее средство и снимает застойные явления в легких ( 29 ).
Вернуться к оглавлению
22.Листья гуавы от кашля
Вам понадобятся
2-3 листа гуавы
Стакан воды
Что вам нужно сделать
Варите листья в течение нескольких минут, чтобы приготовить отвар.
Процедить и выпить приготовленный чай.
Как часто вы должны это делать
Выпивайте чашку чая из листьев гуавы каждый день, пока не почувствуете облегчение от кашля.
Почему это работает
Листья гуавы обладают антибиотическими свойствами и богаты витамином С.Чай, приготовленный из этих листьев, может избавить от кашля, убивая микробы и повышая иммунитет ( 30 ).
Вернуться к содержанию
23. Чеснок
Вам понадобится
1-2 зубчика чеснока
Стакан молока
Что вам нужно сделать
Отварить зубчики чеснока в молоке и выпить .
Как часто вы должны это делать
Выпивайте стакан этого молока каждую ночь в течение 2-3 дней, и вы обязательно заметите разницу.
Почему это работает
На вкус и звучит ужасно, но вы можете вскоре вернуться к своему обычному распорядку дня, поскольку это средство избавит от даже самого сильного кашля. Чеснок обладает очень сильными антибактериальными и обезболивающими свойствами, которые с легкостью избавляют от кашля ( 31 ).
Вернуться к TOC
24. Неочищенный пальмовый сахар от кашля
Вам понадобится
Небольшой кусочек пальмового сахара
Что вам нужно сделать
Держите кусок пальмового сахара во рту и сосите его.
Как часто вы должны это делать
Используйте это средство всякий раз, когда начинаете кашлять.
Почему это работает
Сок пальмового сахара успокаивает раздраженное горло во время приступа кашля.
Вернуться к содержанию
25. Миндаль от кашля
Вам понадобится
7-8 миндальных орехов
Стакан апельсинового сока
Что вам нужно сделать
Измельчите миндаль, чтобы получить мелкий порошок.
Смешайте это с апельсиновым соком и потягивайте.
Как часто вы должны это делать
Используйте это по мере необходимости, чтобы контролировать кашель.
Почему это работает
Как ни странно, измельченный или измельченный миндаль, добавленный к апельсиновому соку, может быть идеальным домашним средством от кашля. Вкус смеси очень освежающий и успокаивающий, поскольку миндаль обладает естественными иммуностимулирующими свойствами ( 32 ). Это средство рекомендуется при сухом кашле.
Вернуться к оглавлению
26.Морковный сок
Вам понадобится
Стакан морковного сока
Что вам нужно сделать
Пейте это между приемами пищи.
Как часто вы должны это делать
Принимайте 2-3 чашки в день.
Почему это работает
Морковь содержит сильные антиоксиданты и фитохимические вещества, способствующие укреплению здоровья ( 33 ). Его сок может помочь вашему организму лучше бороться с инфекцией горла и помочь легко избавиться от кашля.
Если ваш кашель несерьезный, вот несколько простых домашних средств, которые вы можете попробовать.Они просты в использовании и могут быть приготовлены из повседневных кухонных ингредиентов. Итак, прежде чем посетить аптеку, попробуйте их. Вы избавитесь от кашля и быстро встанете на ноги. Большинство из этих советов одинаково хорошо подходят для детей, хотя лучше проконсультироваться с педиатром, прежде чем вы впервые попробуете их на своем ребенке.
Вернуться к оглавлению
Вот список продуктов, которых лучше избегать при кашле.
Продукты, которых следует избегать
Молочные и молочные продукты
Напитки с кофеином, такие как кофе, газированные напитки и т. Д.
Общие аллергены, обнаруженные в моллюсках, дрожжах, орехах, яйцах, сое и других продуктах
Обработанные продукты, такие как чипсы и упакованные закуски
Белый хлеб и белая паста
Острые и жареные продукты
Избегайте их слишком много по возможности для быстрого выздоровления от кашля.
Факторы риска
Кашель может легко перейти в хронический кашель при наличии определенных факторов риска. Это:
Курение
Уязвимость к аллергии
Наличие раздражителей или загрязняющих веществ окружающей среды
Женский пол
Хронические заболевания легких, такие как ХОБЛ, астма и предыдущие легочные инфекции
Если вы склонны При возникновении кашля старайтесь избегать появления аллергенов и раздражителей, чтобы предотвратить этот раздражающий недуг.Простой домашний уход, несколько мер предосторожности и полноценная диета помогут предотвратить кашель.
Ниже приведены ответы на еще несколько вопросов, связанных с кашлем.
Ответы экспертов на вопросы читателей
Как предотвратить кашель?
Для предотвращения кашля можно использовать такие лекарства, как травяные чаи, супы и сиропы, упомянутые выше.
Почему кашель усиливается ночью?
Когда мы ложимся, слизь скапливается в задней части глотки, заставляя нас сильнее кашлять по ночам.
В каком положении лучше всего спать при кашле?
Простой способ предотвратить ночной кашель — это подложить подушку немного выше, чем обычно, и спать под наклоном. Вы также можете попробовать спать на боку.
Что дать малышу от кашля?
Использование меда — прекрасный способ облегчить кашель у малышей. Однако сначала посоветуйтесь с врачом.
Почему при кашле болит голова?
Подергивания, вызванные кашлем, могут оказывать давление на грудь, шею и голову, что приводит к головной боли.
Почему я кашляю после бега / упражнений?
Физическая активность увеличивает частоту сердечных сокращений и немного сужает дыхательные пути. Это вызывает кашель.
Как долго длится кашель?
Кашель может длиться до 18-20 дней.
Почему я кашляю после еды?
Кислотный рефлюкс после еды может раздражать дыхательные пути и вызывать приступ кашля.
Почему я кашляю на холодном воздухе?
Холодный воздух сушит дыхательные пути, а кашель и хрипы являются косвенными реакциями организма.
Что может вызвать постоянный кашель?
Астма, ГЭРБ и хронический бронхит часто связаны с постоянным кашлем.
Что означает, когда вы кашляете кровью?
Кашель с кровью может указывать на проблемы с кровеносными сосудами, серьезные инфекции и даже рак. В таких случаях немедленно обратитесь к специалисту.
Когда обращаться к врачу при кашле?
Обратитесь к врачу, если кашель не прошел через несколько недель. Кроме того, если вы заметили какой-либо из этих симптомов:
Свистящее дыхание
Отхаркивание зеленовато-желтой мокроты
Сопутствующая лихорадка выше 100 ° F
Одышка
Кровяной кашель
Безопасно ли принимать лекарства от кашля во время беременности?
Большинство безрецептурных лекарств от кашля безопасны для употребления во время беременности.Если вы все еще находитесь на первых 12 неделях беременности или даже в противном случае, всегда лучше проконсультироваться с врачом для получения рекомендованных лекарств.
Хотя некоторые из перечисленных нами лекарств могут показаться немного непривлекательными, они действительно работают. Попробуйте и убедитесь в этом сами. Они были протестированы многими людьми по всему миру, и их преимущества были подтверждены специалистами.
Найдите тот, который щелкает для вас, и не забывайте распространять информацию. Не забудьте поделиться с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Она биотехнолог, то, что мы на обычном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в экспериментах, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей силы для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»
Домашние средства для облегчения симптомов кашля, простуды или гриппа у вашего ребенка
Много отдыха (все возрасты)
Как это помогает:
Для борьбы с инфекцией требуется энергия, которая может утомить ребенка (и даже взрослых). Когда ваш ребенок отдыхает, он исцеляется, и это именно то, что ему нужно делать.
Что вам понадобится:
Комфортное место для отдыха вашего ребенка
Тихие занятия, чтобы занять его
Что делать:
Почитайте своему ребенку или включите аудиокнигу или музыку, пока он отдыхает. Поощряйте спокойные занятия, такие как раскрашивание или рисование рифм (например, «The Itsy Bitsy Spider»).
Иногда помогает смена обстановки, например, палатка в гостиной или крепление для подушек в углу вашего офиса.В хорошую погоду обустройте удобное место во дворе или на веранде.
Советы по детскому сну:
Не беспокойтесь, если ваш ребенок спит больше обычного во время болезни. Позвольте ему лечь спать немного раньше, чем обычно, или поспать немного позже, если можете. Он может даже захотеть немного вздремнуть — просто убедитесь, что это не мешает ему спать.
В то же время может быть непросто заставить больного ребенка спать спокойно. Вот несколько советов, которые могут помочь ему лучше спать:
Постарайтесь не выходить на улицу во время сна.Во время его обычного сна старайтесь вести себя как можно тише и спокойнее, чтобы он мог легко уйти.
Устраивайте его как можно удобнее, прежде чем он заснет. Например, используйте шприц с грушей или назальный аспиратор, если он забит, и увлажните его комнату (см. Ниже).
Дайте ему теплую ванну. Это успокаивает и помогает уменьшить заложенность носа.
Дополнительные жидкости (для всех возрастов)
Как это помогает:
Обильное питье предотвращает обезвоживание.Это также может помочь разжижить выделения из носа у ребенка, облегчая их вымывание.
Что вам понадобится:
Грудное молоко, смеси, вода или другие прозрачные жидкости
Что делать:
Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, простое кормление грудью или более частое кормление смесью — лучший способ поддерживать его водный баланс. А если у вашего ребенка проблемы с грудью или бутылочкой из-за духоты, попробуйте сначала сосать ему нос.Если это не поможет, попробуйте дать ей сцеженное молоко или смесь из чашки.
Для малышей и детей старшего возраста предложите простую воду. Можно также давать фруктовые смузи или ледяные леденцы, приготовленные из 100-процентного сока; соблюдайте рекомендуемые количества сока, установленные Американской академией педиатрии (AAP).
Осторожно:
Используйте грудное молоко или смесь для детей младше 6 месяцев, если врач не посоветует вам иное. Маленьким младенцам не нужна вода, а слишком много воды может нанести вред.
Влажность для разжижения слизи (для всех возрастов)
Как это помогает:
Вдыхание влажного воздуха помогает разжижить слизь в носовых проходах. Теплая ванна расслабляет вашего ребенка.
Что вам понадобится:
Испаритель, увлажнитель с холодным туманом или душная ванная
Что делать:
Используйте испаритель или увлажнитель с прохладным туманом в спальне ребенка, когда он спит, отдыхает или играет в комнате.
Осторожно:
Ежедневно тщательно очищайте и сушите увлажнитель воздуха. Внутри него могут скапливаться плесень и бактерии, которые затем могут разбрызгиваться в воздух, когда вы включаете увлажнитель.
Вместо использования вапорайзера или увлажнителя вы можете принять теплую ванну в душной ванной. Подождите несколько минут, чтобы принять горячий душ, прежде чем готовить ванну. Пусть играет в ванне сколько хочет (конечно, под присмотром).
Если еще не время купаться, создайте свою парную:
Закройте дверь ванной.
Используйте полотенце, чтобы закрыть щель под дверью.
Включите горячую воду в ванне или душе на несколько минут.
Посидите с ребенком в парной около 15 минут.
Солевые капли и назальный аспиратор (для всех возрастов)
Как это помогает:
Когда дети слишком маленькие, чтобы хорошо высморкаться, солевые капли и назальный аспиратор могут прочистить нос. Использование аспиратора хорошо подходит для маленьких детей, особенно если заложенный нос мешает кормлению грудью или кормлению из бутылочки.(Попробуйте использовать его примерно за 15 минут до этого.) Но если ваш старший ребенок не возражает против процедуры, нет причин не делать ее.
Что вам понадобится:
Назальный аспиратор. Это может быть простой шприц с резиновой грушей или устройство с трубкой, позволяющее отсасывать слизь с помощью мундштука.
Солевые капли в нос или солевой спрей для младенцев и детей. Оба препарата продаются в аптеках без рецепта.
Вы также можете приготовить физиологический раствор в домашних условиях.AAP предлагает смешать 1/2 чайной ложки поваренной соли с 1 стаканом теплой воды (см. Предостережение ниже).
Осторожно:
При приготовлении солевых капель FDA рекомендует использовать только купленную в магазине дистиллированную или стерильную воду или воду из-под крана, которую вы кипятили в течение трех-пяти минут и охлаждали до теплой температуры. Организмы в неочищенной водопроводной воде могут выжить в носовых ходах и вызвать серьезную инфекцию. В растворе могут размножаться бактерии, поэтому не храните его более 24 часов.
Что делать:
Для введения солевых капель:
Откиньте голову ребенка назад или положите его на спину, подложив под голову свернутое полотенце.
Выдавите по две или три капли физиологического раствора в каждую ноздрю.
Слегка помассируйте ноздри вашего ребенка. Подождите минуту или две, чтобы физиологический раствор разжижился и размягчил слизь, прежде чем отсасывать.
Для отсасывания с помощью шприца с грушей:
Сожмите грушу шприца, затем осторожно введите резиновый наконечник в ее ноздрю. Некоторые врачи рекомендуют также осторожно закрыть пальцем другую ноздрю, чтобы усилить всасывание из шприца с грушей.
Медленно отпустите грушу, чтобы собрать слизь и физиологический раствор.
Извлеките шприц и сожмите грушу, чтобы слизь вышла из ткани.
Протрите шприц и повторите с другой ноздрей.
При необходимости повторить.
Для отсасывания через назальный аспиратор с трубкой:
Убедитесь, что на месте чистый фильтр. (Это предотвратит всасывание слизи или бактерий через трубку в рот.)
Приложите конец трубки к ноздре ребенка, создавая уплотнение.
Поместите мундштук в рот и осторожно откачайте слизь.
Очистите устройство и установите в следующий раз чистый фильтр.
Несколько советов:
Не сосите нос ребенка чаще, чем несколько раз в день, иначе вы можете раздражать слизистую носа.
Не используйте солевые капли более четырех дней подряд, потому что они могут со временем пересушить нос, что еще больше усугубит ситуацию.
Вы также можете использовать шприц с грушей или аспиратор без физиологического раствора .
Если ваш ребенок действительно расстраивается, когда вы используете аспиратор, попробуйте вместо этого использовать только капли физиологического раствора. Выдавите небольшое количество средства ей в нос, затем аккуратно помассируйте нос и с помощью ватной палочки проведите по внешнему краю ноздрей. Будьте осторожны, не вставляйте тампон ей в ноздри.
Если у вашего ребенка раздражение носа от трения или сморкания, нанесите немного вазелина или другой безопасной для детей мази на внешнюю сторону его носа.
Внимание:
Не используйте назальные противоотечные спреи своему младенцу или маленькому ребенку.Врачи не рекомендуют их детям младше 6 лет и часто не советуют их детям постарше. Спреи с назальным деконгестантом могут иметь побочные эффекты у маленьких детей и могут вызывать эффект отдачи, что в конечном итоге усугубляет заложенность носа.
Подъем головы (12 месяцев и старше)
Как это помогает:
Поднятие головы ребенка (если ему 12 месяцев и старше) во время отдыха может помочь ему дышать более комфортно.
Что вам понадобится:
Полотенца или подушки для поднятия изголовья матраса или подушки для поднятия головы вашего малыша или ребенка старшего возраста
Что делать:
Если ваш ребенок спит в детской кроватке, положите пару полотенец или тонкую подушку под изголовье матраса на пружинах кроватки.Не пытайтесь поднять ножки кроватки, потому что это может сделать ее неустойчивой.
Если ваш ребенок спит на большой детской кровати, приподнимите изголовье кровати, сдвинув полотенца или подушку под матрас. Это создает более плавный и удобный уклон, чем дополнительные подушки, и к тому же безопаснее.
Другой вариант: если вашего школьника нужно поддерживать, пока он спит, ему может быть удобнее в кресле.
Осторожно:
Не наклоняйте спальную поверхность ребенка, если ему меньше 12 месяцев.Чтобы предотвратить риск СВДС, вашего ребенка следует укладывать спать на спину; никогда не поддерживай его. (Он мог соскользнуть или перекатиться в положение, которое может затруднить дыхание.)
Будь то кроватка или кровать, не переусердствуйте. Если ваш ребенок спит беспокойно, он может перевернуться так, чтобы его ступни оказались выше его головы, что нарушает цель.
Горячие жидкости и куриный суп (от 6 месяцев)
Как это помогает:
Теплые прозрачные жидкости очень успокаивают и помогают уменьшить заложенность носа.Исследования показали, что куриный суп, как консервированный, так и домашний, на самом деле снимает такие симптомы простуды, как боли, усталость, заложенность носа и жар. Бульон — хорошая альтернатива для младенцев, которые еще не привыкли к твердой пище.
Что вам понадобится:
Теплая вода, бульон, суп или ромашковый чай
Что делать:
Подавайте жидкости теплыми, а не горячими.
Осторожно:
Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем пробовать другие травяные чаи, кроме ромашковых, потому что не все «натуральные» продукты безопасны.
Охлажденные напитки и мягкая пища (от 12 месяцев)
Как это помогает:
Холодный смузи поможет ребенку почувствовать себя лучше. А мягкие продукты, такие как пудинг, может быть легче проглотить, чем обычную пищу. Это также может быть способом дать ей немного питания и гидратации, когда в остальном она не хочет есть или пить.
Что вам понадобится:
Сладости, молочные коктейли, колотый лед, пудинг, мороженое, йогурт, яблочное пюре и другие холодные мягкие лакомства.Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы держать леденец, попробуйте приготовить его самостоятельно из йогурта или фруктового сока.
Что делать:
Предложите своему ребенку ледяное угощение, если он жалуется на боль в горле или когда мало ест и не пьет.
Осторожно:
Ваш врач может порекомендовать давать охлаждающие горло леденцы или леденцы детям, которым исполнилось 4 года, но не давайте их детям младшего возраста, так как они могут подавиться ими.Кроме того, не превышайте максимальное количество капель от кашля, рекомендованное производителем в день.
Мед от кашля (от 12 месяцев)
Как это помогает:
Мед покрывает и успокаивает горло, а также помогает при кашле. Некоторые исследования показывают, что мед уменьшает кашель лучше, чем коммерческие сиропы от кашля.
Что вам понадобится:
Мед
Лимон (по желанию)
Горячая вода
Что делать:
Смешайте мед с горячей водой и небольшим количеством лимона (который добавляет немного витамина С), затем дайте напитку остыть, пока он не станет чуть теплым.Также можно давать ребенку мед прямо из ложки. AAP рекомендует следующие дозировки:
Возраст от 1 до 5: 1/2 чайной ложки
Возраст от 6 до 11: 1 чайная ложка
От 12 лет и старше: 2 чайные ложки
Поскольку мед липкий и сладкий, попросите ребенка почистить зубы после того, как он его примет, особенно если дать ему перед сном.
Осторожно:
Никогда не давайте мед ребенку младше 1 года. В редких случаях он может вызвать детский ботулизм — опасное, а иногда и смертельное заболевание.
Ментол. Руб. (2 года и старше)
Как это помогает:
Эти растирание могут облегчить дыхание и кашель, когда тепло тела ребенка помогает выпустить лекарство в воздух, чтобы он мог дышать.
Что вам понадобится:
Что делать:
Покройте грудь ребенка и переднюю часть шеи (горло) толстым слоем втира. Храните контейнер вне досягаемости вашего ребенка.
Выдувание носа (от 2 лет)
Как это помогает:
Удаление слизи из носа вашего ребенка помогает ему легче дышать и спать, и в целом это может сделать его более комфортным.
Что вам понадобится:
Что делать:
Многие дети не овладевают этим навыком, пока им не исполнится 4 года, но некоторые могут овладеть им примерно в 2 года.
Советы по обучению сморканию:
Продемонстрируйте, как это сделать. Для некоторых детей это все, что нужно.
Объясните, что сморкание — это «запах назад».
Попросите ребенка зажать одну ноздрю и потренироваться аккуратно выдувать воздух с одной стороны.
Научите ее мягко дуть и объясните, что слишком сильный дует может повредить ее уши.
Научите ее выбрасывать использованные салфетки в мусор и мыть руки или использовать дезинфицирующий гель для рук на спиртовой основе после сморкания.
Убедитесь, что она знает, что нельзя тереть глаза после того, как высморкалась (чтобы не заболеть глазной инфекцией).
Если у вашего ребенка болит нос от всхлипов и сморкания, вы можете нанести немного вазелина или другой безопасной для детей мази вокруг ее ноздрей.
Узнайте больше о том, как научить ребенка сморкаться.
Полоскание горла соленой водой (от 4 лет)
Как это помогает:
Полоскание горла соленой водой — проверенный временем способ облегчить боль в горле. Это также помогает очистить горло от слизи.
Что вам понадобится:
Теплая соленая вода
Лимон (по желанию)
Растворите 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды и перемешайте. Добавьте немного свежего лимонного сока, если вашему ребенку нравится его вкус.
Ваш ребенок должен быть достаточно взрослым, чтобы научиться полоскать горло.Для многих детей это означает школьный возраст или старше, но некоторые дети справляются с этим раньше.
Что делать:
Старайтесь, чтобы ваш ребенок полоскал горло три или четыре раза в день, пока он болен. Пусть младший ребенок полоскает горло только в том случае, если он хочет и от этого ему становится лучше.
Несколько советов по обучению ребенка полосканию горла:
Практикуйтесь с простой водой.
Скажите ребенку, чтобы он наклонил голову вверх и попытался удержать воду в задней части горла, не глотая ее.
Как только он научится это делать, пусть он попробует издать горло полоскание горла. Покажите ему, как это выглядит и звучит, продемонстрировав себе полоскание горла.
Напомните ему выплюнуть воду, а не глотать ее.
Нети-пот (от 4 лет)
Как это помогает:
Нети-пот промывает носовые ходы мягким солевым раствором, увлажняя область и разжижая, разжижая и смывая слизь. Считайте это орошением носа.
Что вам понадобится:
Нети-пот. Он выглядит как очень маленькая лейка или чайник и обычно изготавливается из керамики, металла или пластика. Вы можете купить горшки для нети в аптеках, магазинах натуральных продуктов и в Интернете.
Физиологический раствор. Либо магазинные, либо самодельные работы. Если вы делаете это самостоятельно, следуйте рецепту, рекомендованному выше для использования со шприцами с луковицами. Примечание. Раствор, который может поставляться с нети-потом, может оказаться слишком сильным для ребенка.
Осторожно:
Используйте только дистиллированную или стерильную воду, купленную в магазине, либо кипяченую и охлажденную водопроводную воду.Неочищенная водопроводная вода может содержать организмы, которые можно пить, потому что желудочная кислота убивает их, но может выжить в носовых проходах и вызвать серьезную инфекцию. Кипятите водопроводную воду в течение трех-пяти минут, затем охладите до чуть теплой. После кипячения водопроводную воду можно хранить в чистом закрытом контейнере и использовать в течение 24 часов.
Не заставляйте ребенка, которому это не интересно. Это должна быть очень щадящая процедура, чтобы не расстроить ее или, возможно, повредить носовые ходы, если она будет сопротивляться. Процедура не болезненна, но поначалу кажется странной.Это определенно не для младенцев или маленьких детей, и дети постарше (и даже взрослые) могут не пойти на это.
Что делать:
Практикуйтесь на себе, прежде чем научить ребенка пользоваться нети-потом. Вы также можете посмотреть видео о людях, использующих нети-пот, чтобы увидеть, как это работает.
Вот основной метод:
Заполните нети-горшок теплой водой или физиологическим раствором (см. Меры предосторожности выше).
Наклонившись над раковиной, наклоните голову набок, дышите через рот и поместите носик кастрюли глубоко в верхнюю ноздрю.Вода мягко потечет через носовую полость и выйдет из другой ноздри.
Повторить с другой стороны.
Позвольте ребенку понаблюдать за тем, как вы его используете, а затем помогите ему, если он готов к этому. Наклоните голову ребенка над раковиной и поместите носик кастрюли в ее верхнюю ноздрю. Затем аккуратно налейте воду или физиологический раствор из нети-пота через носовые проходы, чтобы очистить и увлажнить их. Это может занять некоторое время методом проб и ошибок, но это будет легко, когда вы освоитесь.(Сначала вы можете попрактиковаться с ребенком в ванне или душе.)
Осторожно:
Обязательно тщательно очищайте нети-пот после каждого использования.
Накладки для носа (5 лет и старше)
Как это помогает:
Сообщается, что, как и носовые полоски для взрослых, детские версии (размер для маленьких носов) используют легкое давление, чтобы приподнять ноздри, чтобы облегчить дыхание во время сна. Они не содержат никаких лекарств.
Что вам понадобится:
Комплект носовых пластырей для детей
Что делать:
Положите полоски на нос ребенка перед сном.Уберите их утром.
Много TLC (все возрасты)
Одна вещь, которую большинство детей оценят, когда они болеют простудой или гриппом, — это дополнительная любовь и внимание.
Имейте в виду, что не всегда нужно лечить симптомы простуды и гриппа. Если кажется, что вашего ребенка не беспокоит заложенный нос или кашель, можно отказаться от сосания, полоскания, теплых жидкостей и других средств и позволить болезни идти своим чередом. Когда дело доходит до того, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше, старый добрый TLC может быть лучшим из всех средств.
Узнать больше
Как я могу снизить температуру у ребенка без лекарств?
Возрастной справочник детских лекарств от лихорадки, кашля и простуды
Почему врач не прописывает антибиотики при простуде вашего ребенка
Пять натуральных средств, которые действительно работают
Советы по измерению температуры вашего ребенка
50 эффективных натуральных домашних средств a — дель-ИММУН В
Кашель, временный или постоянный, часто бывает неприятным, иногда даже болезненным, в зависимости от тяжести кашля и основного состояния, его вызвавшего.Многим людям, страдающим от кашля, трудно спать, так как кашель в течение ночи не дает им уснуть и мешает отдыху, который их тела так отчаянно нуждаются в исцелении.
С приближением зимы приближается и сезон гриппа, наряду с множеством простудных заболеваний и вирусов, которые распространяются в школах и на рабочих местах. Это означает, что кто-то из членов вашей семьи, вероятно, заболеет неприятным кашлем в течение следующих нескольких месяцев, если не все вы. Проблема в том, что мнения об эффективности традиционных безрецептурных средств от кашля неоднозначны, и эти лекарства, как правило, не показаны детям младше шести лет.Кроме того, не всегда удобно принимать лекарства, которые могут вызвать сонливость, особенно если вам нужно ходить в школу или работать в течение дня.
Решение? Как оказалось, существует множество натуральных средств, которые достаточно эффективны при успокоении кашля. Мы собрали 50 натуральных средств от кашля, которые вы можете использовать дома для столь необходимого облегчения в следующий раз, когда вы будете страдать от, казалось бы, бесконечной простуды с неприятным кашлем. Имейте в виду, что эти советы не предназначены для замены совета медицинского работника, и кашель может быть признаком более серьезного основного заболевания, особенно если он сохраняется более нескольких недель.В случае сомнений всегда консультируйтесь с лицензированным практикующим врачом. Однако, если вас беспокоит тянущий или непрекращающийся кашель, из-за которого вы не можете уснуть по ночам, эти советы предоставляют простые и естественные способы быстрого облегчения.
Ищете конкретное естественное средство от кашля? Используйте эти ссылки для перехода к каждому разделу:

Натуральные средства от кашля с медом
1. Мед — проверенное временем средство от боли в горле, но он также является отличным средством от кашля. «Мед — проверенное временем средство от боли в горле. Согласно исследованию 2007 года, он также может облегчить кашель более эффективно, чем отпускаемые без рецепта лекарства, содержащие декстрометорфан (DM), средство от кашля».
«Вы можете создать собственное лекарство дома, смешав мед с травяным чаем или теплой водой и лимоном. Мед действует успокаивающе, а лимонный сок помогает при заложенности». — Зохра Ашпари, Лучшие натуральные средства от кашля , Healthline.com; Twitter: @Healthline
2.Более темные виды меда, такие как гречиха, богаты антиоксидантами и могут быть более эффективными в качестве средства от кашля. «Недавние исследования показывают, что мед лучше, чем лекарство от кашля, для облегчения кашля и улучшения сна больного ребенка.« Мед безопасен для детей в возрасте от 1 года и старше, и дети с удовольствием его принимают, потому что он приятен на вкус », — говорит исследователь Ян. Пол, доктор медицинских наук, член комитета по клинической фармакологии и терапии AAP. Лучше всего подойдут темные меды, такие как гречиха, потому что они содержат больше антиоксидантов.Давайте половину чайной ложки детям в возрасте от 1 до 5 лет и одну чайную ложку детям в возрасте от 6 до 11 лет. Но никогда не давайте мед детям младше 1 года; они могут заразиться ботулизмом из-за содержащихся в нем бактерий ». — Жаннет Монинджер, Все природные средства от простуды и кашля , Parents.com; Twitter: @parentsmagazine
3. Мед и корица — отличное сочетание для естественного средства от кашля, поскольку оба обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. «Налейте немного меда в небольшой контейнер (я использовал банку масона на 8 унций) и добавьте немного корицы по вкусу.При необходимости возьмите одну ложку, чтобы успокоить кашель. И корица, и мед обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, а мед покрывает и успокаивает горло «. — Лори Неверман, 12 домашних средств от кашля , Common Sense Homesteading; Twitter: @CommonSenseIdea
4. Мед, лимонный сок и кокосовое масло — еще одно возможное сочетание натуральных средств от кашля. «Мед: мед обладает мощными противовирусными и антимикробными свойствами! Клинические исследования показали, что мед столь же эффективен при облегчении кашля, как и лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта.Также известно, что мед помогает облегчить аллергию. Согласно этой статье, прием нескольких чайных ложек местного сырого меда за день до сезона пыльцы может быть эффективным для повышения вашего иммунитета к пыльце! »
«Лимонный сок: Лимонный сок часто используется в домашних средствах по уважительной причине! Он, как известно, помогает укрепить иммунную систему, а также обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Лично я люблю пить лимонный сок, когда у меня заложен нос. помогает очистить носовые пазухи, чтобы я мог лучше дышать.«
«Кокосовое масло: кокосовое масло богато антиоксидантами и содержит лауриновую кислоту, которая обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Кокосовое масло можно использовать для предотвращения простуды, укрепляя иммунную систему. Когда наступает холод, кокосовое масло может помочь уменьшить длительность болезни и может быть довольно успокаивающим при добавлении в теплую медово-лимонную воду или чай «.
«Смешайте эти три ингредиента вместе, и вы получите сироп, повышающий иммунитет, который поможет облегчить кашель и боль в горле!» — Тиффани, а.к.а. Coconut Mama, Сироп от кашля с медом и лимоном с кокосовым маслом , Coconut Mama; Twitter: @CoconutMama
5. Мед, лимон и лен — еще одна эффективная комбинация для облегчения тянущего кашля. «Когда вы отварите льняное семя в воде, вы получите густую липкую субстанцию, которая поможет вам облегчить работу бронхов. Мед и лимон, как известно, являются естественными антибиотиками, которые помогают облегчить воспаление. кипяченой воды из семян льна, тогда вы получите натуральный антибиотик от кашля и простуды.» — Хабир Саутвик, 5 натуральных средств от кашля , Curejoy; Twitter: @Curejoy
6. Теплое молоко и мед эффективны для облегчения кашля у некоторых людей, но молоко также имеет репутацию средства, делающего мокроту более густой и раздражающей. Вердикт? Попробуйте сами и посмотрите, помогает ли вам это естественное сочетание или мешает. «По словам сотрудников почтенной клиники Мэйо,« хотя употребление молока не вызывает в вашем теле большего количества мокроты (слизистой), употребление молока может сделать мокроту более густой и более раздражающей для вашего горла, чем обычно.Однако традиционное народное лекарство утверждает, что чашка теплого молока и меда смягчит раздражающий кашель. Так что знайте свое тело и управляйте им с помощью молока и других молочных продуктов ». — Кэтрин Кауфман, Kitchen Shrink: натуральные средства от кашля доктора Мамы , La Jolla Light; Twitter: @lajollalight

Натуральные чаи для облегчения кашля
7. Попробуйте чай из корня солодки. «Корень солодки является одновременно отхаркивающим и успокаивающим действием, одновременно успокаивая дыхательные пути, разжижая и разжижая слизистые, уменьшая застойные явления.Он также может облегчить воспаление, которое может раздражать горло. Его основной компонент, глицирризин, отвечает за большинство его эффектов. В 30-50 раз слаще сахарозы (столовый сахар), он ингибирует фермент 11бета-гидроксистероиддегидрогеназу (как бы вы хотели написать это на бирке с именем?) Этот фермент регулирует доступ глюкокортикоида (стероидного гормона) к стероидным рецепторам, в конечном итоге замедление превращения кортизола в кортизон. Это усиливает действие кортизола и уменьшает воспаление.Если вы принимаете стероиды или у вас есть проблемы с почками, лучше избегать корня солодки ».
Вам понадобится…
2 столовые ложки сушеного корня солодки
8 унций пресной воды
Приготовление: Доведите воду до кипения и поместите корень солодки в кружку. Залить водой и настаивать 10-15 минут. Пейте всю чашку до 2 раз в день ». — Клэр Гудолл, 7 натуральных средств от постоянного и сухого кашля , Ежедневные корни
8.Куркума помогает облегчить кашель. «Куркума оказывает лечебное действие при кашле», особенно при сухом кашле.
Нагрейте в кипящей воде полстакана воды. Добавьте одну чайную ложку порошка куркумы и одну чайную ложку черного перца. Вы также можете добавить палочки корицы. Варить примерно две-три минуты. Добавьте одну столовую ложку меда. Пейте ежедневно, пока состояние не улучшится.
Как вариант, приготовьте травяной чай, добавив одну чайную ложку порошка куркумы и одну чайную ложку семян карамболя в чашку воды, и кипятите ее, пока вода не уменьшится до половины чашки.Добавьте немного меда и пейте этот травяной раствор два-три раза в день.
Еще один способ использования куркумы — это обжарить корень куркумы и измельчить его в однородный порошок. Смешайте его с водой и медом и пейте два раза в день ». — Домашние средства от кашля , 10 лучших домашних средств; Twitter: @ 10homeremedies
9. Противовоспалительные свойства имбиря могут оказывать очищающее действие на вашу дыхательную систему. «Почему это помогает: имбирь является натуральным болеутоляющим средством, поэтому его часто используют в сиропах от кашля и леденцах.Он помогает снять раздражение и царапание, вызванные болью в горле. Он также обладает противовоспалительными свойствами и оказывает очищающее действие на вашу дыхательную систему ».
«Как применять: нарежьте имбирь на мелкие кусочки и полностью раздавите. Добавьте его в воду и начните кипятить. Когда он остынет, вы должны принимать его не менее трех раз в день для облегчения сухого кашля».
«Кроме того, растирание груди имбирным маслом или жевание ломтиков имбиря — одни из самых простых домашних средств от сухого кашля.» — 10 лучших домашних средств от сухого кашля, которые принесут вам мгновенное облегчение , EnkiVillage; Twitter: @EnkiVillage
10. Чай из перца может облегчить ночной кашель. « Чтобы подавить ночной кашель, положите в кружку 1 чайную ложку черного перца и 1 чайную ложку сахара. Влейте кипяток и дайте настояться. Перец осядет на дно. Пейте по глотку». — Природные средства правовой защиты: средство от кашля , Альманах старого фермера ; Twitter: @almanac
11.Чесночный чай — одновременно усилитель иммунитета и средство от кашля. «Хорошо известный укрепитель иммунной системы, чеснок обладает антибактериальным и противовирусным действием при простуде, кашле и гриппе. Один из лучших способов использовать целебные свойства чеснока — это пить свежий чесночный чай. Подслащенный небольшим количеством сахара. сырой мед, он восхитителен и помогает излечить то, что вас беспокоит. Очистите 2–3 зубчика свежего чеснока и слегка раздавите их стороной широкого лезвия ножа. Добавьте их в 2 стакана воды и доведите до кипения.Убавьте огонь и тушите еще 15 минут. Процедите чеснок и дайте чаю остыть до температуры рта. Добавьте сырой мед, щепотку кайенского перца и немного лимонного сока. Пейте столько, сколько хотите ». — Дж. Б. Бардо, Пять лучших домашних средств от простуды, кашля и гриппа , Natural News; Twitter: @HealthRanger
12. Мята перечная содержит ментол, что делает чай из перечной мяты отличным выбором для разжижения и разжижения слизи в легких. «Мята перечная, трава, широко используемая для лечения кашля и других симптомов простуды, содержит ментол, который разжижает слизь и помогает вывести ее из легких.Медицинский центр Университета Мэриленда рекомендует использовать перечную мяту для лечения влажного и сухого кашля в домашних условиях. Для достижения наилучших результатов приготовьте успокаивающий мятный чай, заварив 1 чайную ложку. сушеные листья мяты перечной в 1 стакане кипятка на 10-15 минут. Процедите использованные травы из жидкости, при желании подсластите медом и пейте до трех чашек в день при кашле ». — Willow Sidhe, Натуральные домашние средства и подавители от кашля , Livestrong; Twitter: @LIVESTRONG_COM
13.Иссоп — менее известная трава для многих, но она обладает некоторыми мощными свойствами, которые делают чай из иссопа отличным выбором для облегчения кашля. «Иссоп: этот представитель семейства мятных может разжижать мокроту и успокаивать слизистые оболочки. Добавьте унции иссопа в кипящую воду, чтобы приготовить успокаивающий чай». — Сьюзан Мелгрен, «Натуральные домашние средства от кашля» , «Живая мать-земля»; Twitter: @mthrearthliving

Рецепты натурального сиропа от кашля своими руками
14.Если от вкуса стандартного сиропа от кашля у вас появляются морщины, попробуйте этот полностью натуральный ананасовый сироп от кашля, сделанный своими руками. Что вам понадобится:
2 толстых ломтика свежего ананаса без кожуры, но без сердцевины (около двух хороших чашек)
1 столовая ложка меда
1/2 чайной ложки кайенского перца (не употребляйте или уменьшите для детей)
кусок свежего имбиря размером с большой палец, очищенный и нарезанный ломтиками или крупно нарезанный
сок 1 лимона
Инструкции:
Порубите ананас грубо, включая сердцевину. Это не только съедобно, но и очень полезно.
Взбейте все в блендере или кухонном комбайне до однородной массы.
Используйте как есть или пропустите смесь через сетчатый фильтр, чтобы сироп получился более однородным.
Хранить в холодильнике и принимать по мере необходимости.
Примечания: Не давайте детям до 1 года ничего с медом. Если у вас непрекращающийся кашель, обратитесь за медицинской помощью. Рецепт немного адаптирован с сайта fitlife.tv. — Sue, All Natural DIY Pineapple Cough Syrup , Вид с Грейт-Айленда
15.Сироп от кашля из бузины и подорожника может принести облегчение благодаря эффективности бузины для снятия спазмов бронхов и известному использованию подорожника в качестве средства от кашля. «Если вы когда-либо принимали натуральный сироп от кашля, в нем несомненно содержится бузина в качестве основного ингредиента. Цветки бузины снимают спазмы бронхов, что делает их очень полезными для лечения инфекций верхних дыхательных путей. Свежие ягоды бузины в сочетании с подорожником являются эффективным средством. сироп от кашля. (рецепт ниже) »
«Внимание! Цветы — самая мягкая часть растения и самая безопасная для детей.Листья, корни, семена и ягоды сырого растения содержат соединения, продуцирующие цианиды, и их нельзя употреблять без надлежащей тепловой обработки ».
«В дополнение к использованию некоторых из моих любимых эфирных масел, когда кто-то в нашем доме кашляет, мне нравится приносить этот сироп бузины подорожника».
«Как упоминалось выше, бузина отлично подходит для снятия спазмов бронхов, и мне нравится использовать цветы и ягоды, чтобы получить пользу от различных частей растения. Я люблю добавлять лист подорожника, потому что он также хорошо известен своим лечением. кашляет.Успокаивает горло и предотвращает чрезмерный кашель. В первый раз, когда я применил это от кашля, я заметил, что першение в горле почти сразу исчезло ».
Сироп от кашля от подорожника бузины своими руками
Состав
Проезд
Налейте воду, подорожник, цветы бузины и ягоды в сотейник. Доведите до кипения, убавьте огонь и дайте покипеть пятнадцать минут.
Поместите в духовку или накройте крышкой и дайте настояться еще два часа.Процедите настоянную воду из трав и снова налейте настой в кастрюлю (сделайте компост этих трав).
Включите плиту на слабую мощность и дайте ей покипеть без крышки, уменьшив наполовину.
Снимите сковороду с огня и дайте ей немного остыть. Добавьте мед, пока он еще теплый, чтобы он хорошо растворился.
Советы по хранению: Вы можете хранить смесь в стеклянной банке с этикетками в холодильнике. Держится около 3 месяцев (мед действует как естественный консервант).
«Инструкция по применению. Этот простой сироп от кашля можно принимать при первых признаках кашля. Взрослым принимать по 1 столовой ложке каждые 2-3 часа. Детям до шести лет принимать по 1 чайной ложке каждые 2-3 часа». — Нина Нельсон, Как сделать собственный натуральный сироп от кашля , DIYNatural; Твиттер: @DIYNatural
16. В этом натуральном сиропе от кашля используются ингредиенты, которые обычно легко найти, а приготовленный сироп можно хранить в холодильнике до двух месяцев. Хотя мед является ключевым ингредиентом в этом рецепте, автор отмечает, что кленовый сироп можно использовать в качестве заменителя для детей младше одного года. «Мед сам по себе успокаивает кашель. На самом деле, я слышал, что врачи рекомендуют детям (старше года) ложку меда от кашля. Имбирь обладает естественным противовоспалительным и отхаркивающим действием. Ромашка успокаивает мышцы, облегчая «першение» в горле, а также способствует спокойному сну. Корень алтея содержит одно из самых высоких показателей слизи среди всех трав и кожных покровов и успокаивает горло. Корица помогает укрепить иммунную систему и улучшить вкус ».
«Комбинация трав успокаивает горло, облегчает кашель и способствует спокойному сну.Я использую это средство только для детей старше 1 года из-за меда, хотя вы можете заменить мед кленовым сиропом ».
Состав
1 литр фильтрованной воды
1/4 стакана корня имбиря (свежего натертого или сушеного)
1/4 стакана цветов ромашки
1/4 стакана корня зефира
1 столовая ложка корицы
1/4 стакана лимонного сока
1 стакан меда
Инструкции
Налейте воду в кастрюлю среднего размера и добавьте сушеные травы.
Доведите до кипения, а затем убавьте огонь.
Варить на медленном огне, пока объем не уменьшится примерно наполовину. (После процеживания трав вам понадобится 1 стакан жидкости)
Процедите через сито с мелкими ячейками или марлю, чтобы удалить травы (компостируйте травы!).
Пока жидкость еще теплая (не кипящая), смешать с лимонным соком и медом и хорошо перемешать.
Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 2 месяцев.
«Примечания: Я даю 1 чайную ложку детям и 1 столовую ложку взрослым по мере необходимости при появлении симптомов.» — Кэти, она же Wellness Mama, Рецепт травяного сиропа от кашля , Wellness Mama; Twitter: @WellnessMama
17. Смешайте порцию меда, лукового и чесночного сиропа. «Смесь: смешайте полстакана меда и полстакана воды. Добавьте одну целую нарезанную луковицу и один измельченный зубчик чеснока. Добавьте немного шалфея, тимьяна или орегано и дайте настояться всю ночь при комнатной температуре. . Процедите и используйте жидкость как сироп от кашля. Храните в холодильнике ».
«Почему это работает: мед, лук и чеснок обладают естественными противомикробными свойствами», — говорит д-р.Соломоновский. «Мед также действует как успокаивающее средство, что означает, что он расслабляет рефлекс кашля и успокаивает горло». Если не готовить смесь, это помогает сохранить все антимикробные свойства лука и чеснока, которые теряют часть своей активности при нагревании. Наконец, такие травы, как шалфей, тимьян или орегано, добавляют еще больше противомикробных свойств ».
«Совет. Если вы не можете подождать ночь, пока сироп настаивается, варите смесь в течение 5–10 минут, пока лук не станет мягким. Хотя вы потеряете некоторые антимикробные свойства, вы почувствуете некоторое облегчение перед сном.» — Морелла Агирре, 3 домашних средства от кашля , Best Health; Twitter: @besthealthmag
18. Мед в сочетании с некоторыми другими ингредиентами, которые, как известно, снимают кашель, — мощное средство. «Сильные ингредиенты в этом лекарстве — обычные повседневные продукты: имбирь, кайенский перец, яблочный уксус и мед. Вместе они создают мощное средство от симптомов простуды. Определенно стоит попробовать, прежде чем снова обратиться к аптечке этой зимой.«
«Обновлено: я делаю это домашнее средство от кашля так долго, что все трое моих детей просят его каждый раз, когда начинают кашлять. Размер порции (или дозировка) будет варьироваться в зависимости от человека. Мои 9 и 11 -летние сыновья без проблем принимают столовую ложку, мой пятилетний — чайную ложку. Полная столовая ложка отлично подходит для меня и моего мужа ».
Домашнее средство от кашля
, рецепт, адаптированный из Good Food Matters
(рецепт для печати)
2 столовые ложки яблочного уксуса (желательно Брэгговского, если есть)
2 столовые ложки меда (лучше всего сырой мед местного производства, если таковой имеется)
2 столовые ложки воды
1/4 чайной ложки кайенского перца
1/4 чайной ложки молотого имбиря
«Поместите все ингредиенты в небольшую банку и встряхните, чтобы они смешались.Оставьте при комнатной температуре на несколько дней или поместите в холодильник на более длительное хранение. Хорошо встряхивайте каждый раз перед использованием. Приправы не растворятся в жидкости. Это не будет густой сироп, он должен оставаться водянистым. Принимайте по мере необходимости и желаю счастливого и здорового Нового года! » — Мэри Юнкин, Домашнее средство от кашля , Босиком на кухне; Twitter: @BarefeetKitchen
19. Этот натуральный сироп от кашля с имбирем, лаймом и тимьяном вкусен и эффективен. «Каждую зиму я получаю отрывной кашель, который, как мне кажется, вызван влажным воздухом здесь, в Вирджинии, и, кажется, держится до весны. Я был у нашего семейного врача, который прописал мне лекарство от кашля с кодеином и в основном говорит, пусть идет своим чередом. В другие годы я просто пью Робитуссин DM по полной бутылке, пока кашель не пройдет. В этом году я решил, что покончил с обычными лекарствами от кашля и сделаю свое собственное, что позволило мне воспользоваться этим рецептом от Reformation Acres где я нашел вдохновение для своей версии — домашний сироп от кашля с имбирем, лаймом и тимьяном.«
«Так как у меня не было лимонов, я заменил их лаймом, а также добавил немного свежего имбиря. Я решил также увеличить количество меда, чтобы сделать сироп немного гуще. Полученный сироп от кашля не только вкусный. и на приготовление уходит всего несколько минут, но также работает — и я не буду беспокоиться о том, что буду глотать неестественные ингредиенты в течение следующих нескольких недель, поскольку мое тело медленно справляется с этим ».
Домашний сироп от кашля с имбирем, лаймом и тимьяном
Состав
1 лайм, нарезанный тонкими ломтиками
3/4 стакана меда (лучше всего сырой, органический и местный, но подойдет любой)
Щедрая горсть свежего тимьяна (зимой чабрец выращиваю на подоконнике, читайте, как ЗДЕСЬ)
Свежий имбирь, нарезанный ломтиками (я использовал примерно 1 дюйм)
2 стакана воды
Инструкции
Поместите лайм в консервную банку или другую стеклянную емкость, полейте медом и отложите.Замачивание в меде вытянет сок лайма, но на всякий случай я проткнул ломтики лайма деревянной шпажкой, чтобы вытечь еще больше сока.
В маленькой кастрюле доведите до кипения ломтики тимьяна и имбиря в воде, а затем убавьте их до кипения. Готовьте несколько минут без крышки, пока жидкость не уменьшится примерно до половины, и у вас останется одна чашка. Снимите с огня и дайте остыть. Перелейте жидкость в пинтную банку (цыплятам понравятся выброшенные ломтики тимьяна и имбиря!) И хорошо перемешайте или взбейте, чтобы смешать.Вот и все.
«Храните сироп от кашля в холодильнике (он будет храниться в течение 3-4 недель) и принимайте по столовой ложке в течение дня по мере необходимости, особенно перед сном. Каждый раз встряхивайте банку, чтобы перераспределить ингредиенты». — Лиза Стил, Рецепт домашнего сиропа от кашля с имбирем, лаймом и тимьяном , свежие яйца ежедневно; Twitter: @FreshEggsDaily
20. Взрослые с раздражающим кашлем могут получить некоторое облегчение от этого сиропа от кашля из бурбона, который облегчает кашель и облегчает сон. Сироп от кашля из бурбона для взрослых
2 унции бурбонского виски
1/2 лимона, сок (около 2 унций)
2-4 унции воды (необязательно)
1 столовая ложка меда
Смешайте бурбон, лимонный сок и воду (если используется) в стакане или кружке и нагрейте в микроволновой печи примерно 45 секунд. (Вы также можете сделать это на плите в маленькой кастрюле.) Выньте и добавьте мед. Взбейте, чтобы смешать, затем микроволновую печь еще 45 секунд.
«Если вы заболели, лучше не пить слишком горячим; хорошая теплая температура лучше.Отнесите его в постель и медленно кормите его с книгой в другой руке. Спокойной ночи!» — Вера Дюран, Рецепт: сироп от кашля из бурбона для взрослых , The Kitchn; Twitter: @TheKitchn
21. Исследования показали, что ананас в пять раз более эффективен, чем сиропы от кашля, продаваемые в аптеках, в уменьшении количества слизи у больных туберкулезом. «Согласно научным данным, сок этого тропического фрукта оказывает эффективное действие и снимает кашель, устраняет слизь и даже облегчает симптомы у пациентов с диагнозом туберкулез.«
«Результаты медицинского случая показали, что экстракт ананаса в пять раз эффективнее снижает количество слизи по сравнению с сиропами, продаваемыми в аптеке, и пациенты выздоравливают почти в пять раз быстрее».
«Другой случай показал, что комбинация ананасового сока, меда, перца чили и соли стимулирует удаление слизи из легких у пациентов с диагнозом туберкулез. Доказано, что ананас облегчает любой кашель, особенно сухой кашель ».
«Ананас содержит два мощных вещества, которые обеспечивают его эффективность.Он содержит бромелайн, фермент, который борется с воспалениями и помогает пищеварению ».
«Ананас содержит большое количество марганца, который участвует в образовании соединительной ткани и улучшает нервную функцию. Комбинация этих двух факторов облегчает кашель и выводит слизь из легких ».
«В дополнение к этому, ананас является отличным источником витамина С, и этот витамин имеет множество эффектов: укрепляет иммунную систему и уничтожает свободные радикалы, что улучшает работу дыхательных путей.«
«Ученые подтвердили, что ананас не только облегчает кашель, но и снимает симптомы артрита, регулирует кровяное давление и обладает определенными противораковыми свойствами».
Рецепт от кашля с ананасом
Состав
1 стакан свежего ананасового сока
¼ чашка свежего лимонного сока
1 кусок имбиря (около 3 дюймов)
1 столовая ложка сырого меда
½ ч.л. кайенского перца
Инструкции
22.При щекочущем кашле экстракты побегов ели и сосны являются эффективным сиропом, который успокаивает воспаление и снимает ощущение щекотки, вызывающее кашель. «Подобно сухому кашлю, щекочущий кашель в горле может длиться месяцами и часто возникает в дневное время. Хотя обычно он кажется сухим и царапающим, при этом типе кашля иногда возникает ощущение, будто слизь стекает по задней стенке горла или появляется комок при глотании ».
«Эта капля из носа обычно остается незамеченной, но усиленное воспаление верхних дыхательных путей в ответ на аллергию или загрязненный воздух может сделать ваше горло более чувствительным к слизи.«
«Средство защиты: антибиотики не помогут при щекочущем кашле, потому что это не бактериальная инфекция. Лучшее лечение — травы. Экстракты побегов ели и сосны — отличный сироп, который успокаивает воспаление и снимает першение в горле ». — Мишель Тул, 3 типа кашля и природные средства от них , Здоровый целостный образ жизни; Твиттер: @natureheals
23. Имбирь и мята — отличное сочетание в сиропе от хронического кашля. «Это прекрасное средство от хронического кашля очень легко приготовить. Все, что вам нужно сделать, это добавить одну столовую ложку сушеной мяты и три столовые ложки измельченного имбиря в четыре стакана воды. Смесь прокипятить некоторое время и постепенно убавлять огонь. Варите смесь на медленном огне, пока не получите половину израсходованного количества. Процедите и добавьте в одну чашку меда. Используйте одну столовую ложку этого сиропа несколько раз в день, чтобы облегчить хронический кашель ». — Бобби, 25 природных лекарств от бронхоспазма, чтобы избавиться от хронического кашля , Страница здоровья и любви; Twitter: @HealthAndLovePa

Другие натуральные и домашние средства от кашля и советы
24.Оставайтесь гидратированными. «Инфекция верхних дыхательных путей, такая как простуда или грипп, вызывает постназальное выделение. Дополнительные выделения стекают по задней стенке горла, раздражая его и иногда вызывая кашель », — говорит Моснаим.
«Питьевые жидкости помогают разжижать слизь в постназальных выделениях», — говорит Кеннет ДеВо, доктор медицины, профессор медицины в клинике Майо в Джексонвилле, Флорида.
«Питьевые жидкости также помогают поддерживать влажность слизистых оболочек. По его словам, это особенно полезно зимой, когда дома обычно сухие, что является еще одной причиной кашля. — Джоанна Бродер, Средство от кашля: как избавиться от сильного кашля , WebMD; Twitter: @WebMD
25. Свежий лимон, посыпанный черным перцем и солью, — быстродействующее средство от кашля. «Это не для слабонервных, но это широко используемое народное средство: разделите свежий лимон на четвертинки, посыпьте его большим количеством черного перца и соли и рассосите для быстрого облегчения». – 6 натуральных средств от кашля , Ридерз Дайджест; Twitter: @readersdigest
26.Примите горячий душ. «Поднимите горячую воду, закройте окна и выключите вытяжной вентилятор. Пар может быть злейшим врагом от кашля и, следовательно, вашим лучшим другом. Пар успокаивает дыхательные пути и ослабляет заложенность носовых пазух и мокроту в горле и легких. (Хотя примите к сведению, WebMD предупреждает, что пар может усилить кашель, вызванный астмой.) » — Мелисса Брейер, 10 естественных средств от кашля , Mother Nature Network; Twitter: @MotherNatureNet
27. Лук — домашнее средство от кашля, очень популярное во Франции и Испании. «Многие люди начинают плакать, как только начинают резать лук. По словам Рассела, сильный пар, который выделяет лук при разрезании, может помочь остановить кашель. Перед сном разрежьте лук на четвертинки и оставьте его на тарелке у кровати. Хотя использование лука может показаться не более чем женской сказкой, Рассел говорит, что он довольно популярен в Испании и Франции, добавляя, что это домашнее средство от кашля безопасно для детей и младенцев ». — Мэдлин Ванн, MPH, Останови кашель! «Здоровье на каждый день»; Twitter: @EverydayHealth
28.Вапорубы могут облегчить кашель и в результате улучшить сон. «Согласно исследованию Медицинского колледжа штата Пенсильвания, у детей старше 2 лет наблюдалось облегчение симптомов и они могли лучше спать после применения вапораб. Хотя точная причина того, как работают вапорабины, остается загадкой, такие ингредиенты, как ментол, камфора и эвкалипт, могут играть определенную роль в уменьшении заложенности. — Анусуя Суреш, 10 лучших домашних средств от кашля для мгновенного облегчения , The Health Site; Twitter: @ HealthSite4U
29.Если ваш ребенок кашляет, попробуйте педиатрический массаж туны. «В традиционной китайской медицине мы используем древние техники массажа и акупрессуры для лечения кашля, независимо от его типа: влажный, сухой, отрубающий или крупозный. Техники массажа Туина стимулируют тело к самоисцелению. Существует 6 основных методов массажа и точечного массажа, которые могут остановить кашель, а также укрепить иммунную систему. Это займет всего несколько минут, но это может ОГРОМНО ускорить восстановление.
«Одним из эффективных методов лечения кашля является массаж туйны, называемый« вращением позвоночника ».’Спинальный перекат отлично подходит для лечения кашля и заложенности грудной клетки, когда он сосредоточен на верхней части спины. Нажмите здесь, чтобы узнать, как сделать спинной спинной валик от кашля, в бесплатном видео. Этот массаж хорошо работает сам по себе, и я бы рекомендовал вам делать его два или три раза в день. Однако вы можете усилить его эффект, если комбинируете его с другими пятью массажными техниками ».
«Сам по себе вращение позвоночника — это очень универсальный массаж. Его можно использовать как часть массажа для лечения множества различных проблем, включая кашель, астму, проблемы с пищеварением, проблемы со сном, беспокойство и ночное недержание мочи.Вы можете усилить эффект вращения позвоночника, комбинируя его с другими массажными техниками для каждого конкретного состояния ».
«Родители могут делать массаж своим детям дома, и для получения отличных результатов не требуется специальной подготовки. Он безопасен, эффективен и может применяться в любом возрасте. Самое приятное то, что детям это нравится, они прекрасно себя чувствуют и заставляют их чувствовать себя лучше ». — Робин Грин, L.Ac. MTCM, 7 способов успокоить кашель Ваш педиатр не скажет вам о , Дети любят иглоукалывание; Twitter: @acupuncturekids
30.Увлажнитель с прохладным туманом может помочь облегчить тянущий кашель, особенно у детей. «Включите увлажнитель с прохладным туманом на ночь в комнате вашего ребенка. Это сохранит дыхательные пути малыша влажными и чистыми. Открывайте окна утром, чтобы влажный воздух выходил из комнаты, иначе это может привести к росту плесени ». — 22 Домашние средства от кашля у детей , Магазин домашних средств; Twitter: @homeremedyshop
31. Детокс-ванна с магнием может помочь облегчить все виды острых заболеваний, а магний обладает расслабляющими свойствами для мышц, которые могут помочь облегчить кашель. «Выведение токсинов из организма помогает при всех острых заболеваниях, если их переносить. Ванна для детоксикации не только поможет вашему ребенку вывести токсины, но и магний расслабит мышцы, чтобы облегчить кашель, а пар от ванны также поможет при заложенности. Прочтите мой пост о детокс-ваннах для получения дополнительной информации ». — Хизер Хейнс, Массачусетс, Натуральные средства от крупа и кашля , Кула-Мама; Twitter: @kulamama
32. Каждый может создать свои собственные рецепты натуральных или травяных средств от кашля. Основные способы приема естественного средства от кашля:
«Лечение настойкой: замочите травы в крепком питьевом зерновом спирте от нескольких дней до восьми недель в герметичном контейнере. Затем процедите жидкость, получив концентрированный травяной экстракт или настой ».
«Травяные чаи: обычно смешайте 2 столовые ложки травы с 1 стаканом теплой воды».
«Капсулы: они обычно содержат примерно половину чайной ложки порошкообразной травы, заключенной в нежелатиновый вегетарианский материал, сделанный из растительной целлюлозы (основная часть стенок растительных клеток и растительных волокон, таких как хлопок).«
«Пастилки: также известные как капли от кашля, это таблетки, которые медленно растворяются во рту.
«Но будьте осторожны: не принимайте никакие травяные добавки во время беременности или кормления грудью без разрешения врача, который также должен определить, могут ли эти травы вызвать аллергическую реакцию».
«Кроме того, избегайте использования лечебных трав в течение более трех недель, — предупреждает натуропатический специалист Джессика Роуз Сиани, штат Северная Каролина, из Newport Integrative Health в Коста-Меса, Калифорния». — Дайан Веднер, Натуральные средства от кашля, которые действительно работают , Lifescript; Twitter: @Lifescript
33.Эвкалипт можно использовать разными способами для облегчения кашля. «Эвкалипт — один из общих ингредиентов многих лекарств, таких как леденцы, сиропы от кашля и мази. Он обладает большой лечебной силой, особенно при симптомах простуды, таких как кашель. Если дыхательные пути перегружены, нанесите немного эвкалиптового масла на грудь и нос, чтобы избавиться от слизи. Масло имеет особую эссенцию, которая снимает заложенность носа, и вы можете использовать его в ваннах, а также для успокоения раздраженных дыхательных путей.«
«Эвкалипт также содержит цинеол, активный ингредиент, облегчающий кашель, как отхаркивающее средство. Употреблять масло внутрь небезопасно, но высушенные листья можно использовать для приготовления чая. Однако имейте в виду, что эвкалипт не следует употреблять пациентам с астмой, низким кровяным давлением, заболеваниями почек или печени ». — 20+ лучших домашних средств для быстрого естественного избавления от кашля , Beyond Disease
34. Поедание винограда кажется слишком простым способом подавить кашель, но оказывается, что это действительно может принести облегчение. «Употребление винограда может облегчить раздражающие легкие. Также они действуют как эффективное отхаркивающее средство, позволяющее избавиться от липкой мокроты. Попробуйте приготовить виноградный сок самостоятельно (вместо того, чтобы покупать его в магазине в коробках) и смешайте его с медом, прежде чем пить ». — Майк Барретт, Домашние средства от кашля — 8 естественных способов лечения кашля , Natural Society; Твиттер: @naturalsociety
35. Ботинки красного клевера обладают иммуностимулирующими и очищающими свойствами.Эту траву можно использовать по-разному, чтобы облегчить симптомы кашля. «Используемый веками для очищения организма и укрепления иммунной системы, красный клевер издавна использовался для лечения бронхита и других инфекций верхних дыхательных путей. Согревающее отхаркивающее средство, красный клевер, как известно, помогает облегчить заложенность грудной клетки, а сироп — это действительно простой и легкий сироп от кашля, который действительно работает! Если у вас нет всех трав и ингредиентов для приготовления другого сиропа, этот сироп подойдет в мгновение ока! » — Кристина Антис, а.к.а. Домохозяйка-хиппи, Утешайте неприятный кашель домашним сиропом от кашля , Домохозяйка-хиппи; Twitter: @ HippyHomemak3r
36. Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) официально признала, что существует мало доказательств, подтверждающих эффективность отпускаемых без рецепта лекарственных сиропов от кашля. «Лекарства от кашля — пустая трата денег, потому что медицинские доказательства, стоящие за ними, настолько« слабые », — предупредил ведущий врач».
«По мере того, как по всей стране падают температуры и приближается зима, все больше людей заболевают кашлем и простудой.«
«Лекарства от кашля могут стоить от 3 до 5 фунтов за маленькую бутылочку, а огромная промышленность приносит фармацевтическим фирмам миллионы фунтов в год».
«Однако один эксперт сказал, что нет никаких доказательств того, что лекарства от кашля действительно работают».
«И NHS официально рекомендует вместо этого выбрать« домашнее средство от кашля, содержащее мед и лимон »». — Эндрю Грегори, Лекарства от кашля — пустая трата денег: NHS рекомендует домашнее средство с медом и лимоном вместо , «Зеркало»; Twitter: @DailyMirror
37.Попробуйте эту полностью натуральную домашнюю смесь для паров. «Мы постоянно делаем многое для поддержки нашей здоровой иммунной системы. Мы едим ферментированные продукты, принимаем жир печени трески и сироп бузины, едим много зеленых овощей и принимаем Juice Plus ».
«Некоторое время назад я искал мазь для поддержания здоровья нашей дыхательной системы, которую я мог бы приготовить дома. Я нашел множество рецептов в Интернете, поэтому решил, что мне стоит попробовать ».
«Для моей семьи, чтобы поддержать здоровье дыхательной системы, я наношу эту домашнюю паровую мазь на ноги на ночь, накрыв носки.Обожаю! «
Состав
5 столовых ложек кокосового масла первого отжима
1 ст. масло примулы вечерней или другое масло-носитель, такое как оливковое масло или масло сладкого миндаля
2 столовые ложки пчелиного воска
8-10 капель эфирного масла чайного дерева
15-20 капель эфирного масла розмарина
Инструкции
В маленькой сковороде растопите кокосовое масло и масло примулы вечерней.
Добавьте пчелиный воск, измельченный (или в гранулах), и перемешайте, пока он не растает.
Добавьте эфирные масла и перемешайте.
Налейте в емкость на 4 унции. стеклянную банку и дайте остыть.
Примечания: Я храню свою в аптечке, а не в холодильнике, потому что я хочу, чтобы она была достаточно мягкой, чтобы ее можно было разложить на крошечных ножках.
По материалам Modern Alternative Mama. — Келли Листон, Natural Homemade Vapor Rub , Oh Lardy; Twitter: @OhLardyCom
38. Цинковые леденцы успокаивают и снимают естественный кашель. «Цинковые леденцы могут успокоить кашель, но будьте осторожны, не покупайте коммерческие капли от кашля, содержащие сахар, которые на самом деле вызывают раздражение при кашле.Витамин A, витамин C с биофлавоноидами, витамин E и фолиевая кислота — все это полезные питательные вещества для борьбы с кашлем — убедитесь, что ваш ежедневный поливитамины включает их. Ешьте продукты, укрепляющие иммунную систему, такие как чеснок, орегано, зеленый чай, имбирь и красный сладкий перец, чтобы поддерживать свое тело в силе ». — Шило Урбан, Естественные 4 способа вылечить кашель , Organic Authority; Twitter: @OrganicAuthorit
39. Перец раздражает носовые пазухи, стимулируя отток слизи, что может уменьшить кашель из-за постназального подтекания. «Перец может раздражать носовые пазухи и стимулировать отток слизи, тем самым очищая носовые ходы от любых закупорок, которые могут усугубить влажный кашель. Сделайте пасту, содержащую 1 чайную ложку черного перца и 1 столовую ложку меда (вы также можете заменить его топленым маслом). Добавьте немного воды и кипятите раствор около 15 минут, дайте ему немного остыть (пока он не станет теплым), а затем пейте его через равные промежутки времени в течение дня для длительного облегчения от влажного кашля и его симптомов. Кроме того, вы можете попробовать нагреть в сосуде немного черного перца и вдохнуть его пары.Это также будет стимулировать носовые пазухи и эффективно очистить от слизи ». — Sivakumaran, 9 лучших домашних средств от влажного кашля , Search Home Remedy; Twitter: @searchremedy
40. Оказывается, что за всей этой штукой с куриным супом действительно что-то есть. «Бабушка была права, когда прописала чашку куриного супа от простуды, и хорошая новость в том, что не имеет значения, домашний это или купленный в магазине. Пар помогает уменьшить застойные явления, а бульон увлажняет.Исследования также показали, что курица и другие ингредиенты в супе на самом деле обладают противовоспалительным действием — очень хорошо, поскольку воспаление вызывает кашель и заложенность носа ». — Кэрол Джозел, 12 натуральных средств от простуды для детей , Care.com; Twitter: @CareDotCom
41. Простое полоскание соленой водой несколько раз в день может облегчить тянущий кашель, а также боль в горле.
Полоскание соленой водой
Соленая вода помогает удалить лишнюю жидкость из воспаленных участков горла и уменьшить кашель.Полоскание горла помогает удалить раздражители в горле и разжижает слизь.
Состав:
2 чайные ложки соли
Стакан теплой воды
Процесс:
Смешайте соль в стакане теплой воды
Используйте это как жидкость для полоскания рта
Уменьшает болезненность в горле и устраняет кашель
Делайте это 3–4 раза в день, чтобы избавиться от боли в горле и кашля » — Rajee, 21 Домашнее средство от кашля своими руками , Домашние средства для жизни
42.Используйте эфирные масла, известные своим облегчением заложенности и / или кашля, в комнатном диффузоре. Это особенно полезно для младенцев (от новорожденных до шести месяцев), для которых существует несколько других способов облегчения симптомов простуды и кашля. «Есть довольно много эфирных масел, которые могут помочь уменьшить заложенность носа. Вы можете положить немного в комнатный диффузор или добавить несколько капель в кастрюлю с водой. Помните, никогда не используйте эфирное масло непосредственно на ребенке. Эфирные масла, которые хорошо распространяются и помогают при заложенности, включают: кедровое дерево, гвоздику, эвкалипт, имбирь, лимон, мелалеуку (ericifolia), перечную мяту, розмарин, сандал и тимьян.10 Добавьте немного лаванды, чтобы помочь ребенку расслабиться … Эфирные масла, полезные от кашля: эвкалипт, лимон, майоран, равенсара, розовое дерево, сандал и тимьян ». — Дионна Форд, 32 Природные средства от простуды, заложенности, кашля и лихорадки у младенцев (от новорожденных до 6 месяцев) , кодовое имя: Мама; Twitter: @CodeNameMama
43. Сахар может быть эффективным естественным средством от сухого кашля. «Любопытно, что сахар также является эффективным домашним средством от сухого кашля. Однако в большинстве случаев его добавляют только в подслащивающие травяные смеси.Лучше всего использовать органический нерафинированный сахар ».
«Народное средство от сухого кашля рекомендует рассосать кубик сахара-сырца. Еще одно странное средство с сахаром рекомендует съесть чайную ложку сливочного масла, посыпав его несколькими крупинками сахара».
«Еще одно сахарное лекарство — это ранний утренний прием чайной ложки ореха Малабар с подсластителем».
«Помимо сахара, еще одним необычным средством от сухого кашля является шоколад. Для этой цели рекомендуется темный шоколад, поскольку он содержит наибольшее количество теобромина.«
«Теобромин — это алкалоид, содержащийся в шоколаде. Он химически похож на кофеин, но в отличие от кофеина известен своей способностью подавлять кашель».
«Рекомендуемая доза этого роскошного средства от сухого кашля — 50-100 г темного шоколада». — Брэд Чейз, Натуральное средство от сухого кашля , Progressive Health
44. Иногда наиболее эффективный способ избавиться от болезни, вызывающей тянущий кашель, такой как бронхит, интуитивно понятен и прост: жидкости, отдых и сосание леденцов для увлажнения горла. «Наиболее стойкий кашель вызван бронхитом, вирусом, который не реагирует на лекарства, — говорится в недавнем исследовании Университета Содружества Вирджинии. Тем не менее, примерно 75% пациентов назначают антибиотики — возможно, из-за различения острого бронхита (который длится до 3 лет). недель) от излечимых бактериальных инфекций, таких как пневмония, может быть затруднительно, объясняют исследователи «.
«Убедитесь, что ваш врач рассматривает все варианты, включая натуральные средства: пейте воду, чтобы разжижить слизь, посасывайте леденцы, чтобы увлажнить горло, и отдыхайте, чтобы ваше тело могло заживать.» — Лиза Филдс, Вылечите кашель естественным путем , Профилактика; Twitter: @PreventionMag
45. Ешьте острую пищу, чтобы разжижать и разжижать слизь. «Попробуйте съесть острый перец чили, хрен или другую острую пищу. Они помогут разжижить слизь». — Состояние здоровья: кашель , здоровье 911
46. Не забывайте о пробиотиках. «Пробиотики богаты питательными веществами и приносят несколько преимуществ для здоровья. Пробиотики могут не сразу уменьшить кашель, но могут уравновесить желудочно-кишечную флору, которая является бактериальной в кишечнике.Кроме того, пробиотики могут улучшить иммунную систему, а также уменьшить риск гриппа и простуды ». — Lien Nguyen, 28 натуральных домашних средств от кашля для детей и взрослых , VKool; Twitter: @vkoolcom
47. Детям до одного года, которым нельзя давать мед, а также не могут принимать традиционные лекарства, предназначенные для облегчения симптомов простуды и кашля, теплая ванна с несколькими каплями подходящих эфирных масел может принести некоторое облегчение. «Примите теплую ванну с эфирными маслами эвкалипта, шалфея или розмарина.» — Д-р Марсель Эрнандес, Северная Дакота, как цитирует Маре Пулидо в Natural Remedies for Coughs in Babies , Holistic Mamas; Twitter: @HolisticMamas
48. Масло орегано и эвкалиптовое масло — прекрасные средства для уменьшения воспаления и кашля при бронхите. Масло орегано — один из сильнейших природных антибиотиков на планете. Обладая невероятной антиоксидантной способностью, масло орегано можно использовать для лечения бронхита, что делает его идеальным решением для профилактики гриппа и естественного лечения бронхита.Активным ингредиентом этой травы является карвакрол, фенол, обладающий антимикробным и противовоспалительным действием, который облегчает застойные явления в груди и устраняет болезни.
«Вы можете принимать масло орегано в форме капсул (250 миллиграммов 2 раза в день, пока симптомы не исчезнут) или в жидкой форме. В жидкой форме используйте 5-10 капель чистого масла орегано на четыре унции воды два раза в день до тех пор, пока Симптомы проходят. Всегда используйте соломинку, чтобы пить чистое масло орегано даже в воде, так как чистое масло может обжечь губы ».
«Эвкалиптовое масло — еще одно естественное средство от бронхита, которое можно использовать для открытия воспаленных дыхательных путей.Хотя эвкалиптовое масло не рекомендуется принимать внутрь, вы можете положить 5-10 капель в горячую ванну и вдохнуть пар, чтобы уменьшить заложенность грудной клетки. Кроме того, вы можете смешать эвкалиптовое масло с оливковым, нимовым или кокосовым маслом и втирать его в грудь и горло для быстрого облегчения. Эвкалипт содержит цинеол, мощный антисептик, который делает его хорошим лекарством во время сезона простуды и гриппа ». — Хайме А. Хайдель, Натуральные средства от бронхита , Мать-Земля Twitter: @MotherEarthNews
49.Сделайте эту простую миндальную пасту, чтобы облегчить хронический кашель или приступ кашля. «Замочите 8-9 миндальных орехов в воде на ночь. На следующий день очистите их и измельчите. Затем добавьте в смесь немного сахара и масла и принимайте одну или две чайные ложки этой пасты несколько раз в день, чтобы остановить приступы кашля». — Домашние средства от кашля , быстрые средства
50. Травяной пар для лица одновременно успокаивает и эффективен, и в нем используются травы, которые у вас, вероятно, уже есть на кухне. «Это прекрасное средство, особенно при респираторных заболеваниях. В большой кастрюле (2 галлона) доведите до кипения несколько чашек воды. Когда вода закипит, выключите огонь и добавьте по паре столовых ложек розмарина, тимьяна и орегано. . Хорошо перемешайте, накройте до пяти минут и снимите крышку. Накиньте полотенце на голову и наклонитесь над кастрюлей, вдыхая пар. Это поможет ослабить застойные явления и убить любые бактерии, скопившиеся в легких или дыхательных путях. . » — Кэти, 7 натуральных средств от простуды и гриппа , Повседневное палео; Twitter: @everydaypaleo
Сообщение «Лучшие натуральные средства от кашля: 50 эффективных натуральных, домашних средств и рецептов для снятия тянущего кашля своими руками» впервые появилось на Del-Immune V.
домашних средств от заложенности грудной клетки: лук, яблочный уксус и многое другое
Заложенность грудной клетки, ощущение стеснения и тяжести в груди часто указывает на респираторную инфекцию.
Это затруднение дыхания возникает в результате скопления жидкости в легких из-за чрезмерного выделения слизи.
Очень важно проконсультироваться с врачом и принять меры для лечения этого состояния, чтобы предотвратить недостаток кислорода в организме.
Домашние средства от заложенности грудной клетки
Вы можете попробовать следующие методы лечения в домашних условиях, чтобы быстрее уменьшить заложенность грудной клетки.
1. Полоскать горло теплой соленой водой
Частое полоскание горла теплой соленой водой — традиционное средство от заложенности грудной клетки. Он помогает снизить вязкость слизи, облегчая ее отхождение и снимает раздражение в горле.
Исследование показало, что простое полоскание горла простой водой может быть полезным для предотвращения инфекций верхних дыхательных путей у в целом здоровых людей.(1)
Как использовать:
Добавьте 1 чайную ложку соли в стакан теплой воды и перемешайте до полного растворения.
Полощите горло этим раствором соленой воды в течение нескольких секунд.
Повторите два-три раза, пока скопление не исчезнет.
2. Вдыхать пар
Вдыхание пара увлажняет слизистые оболочки и делает мокроту водянистой, что облегчает ее отхождение при кашле. (2)
Как выполнять:
Налейте горячую воду в большую миску и добавьте несколько капель эфирного масла, например масла эвкалипта, чайного дерева, лаванды, тимьяна, грейпфрута, ромашки или масла мяты перечной.Эвкалиптовое масло содержит цинеол, который является мукоактивным агентом. (3)
Оберните полотенце вокруг головы и наклонитесь над миской.
Сохраняйте значительное расстояние между горячей водой и лицом, чтобы избежать дискомфорта.
Глубоко вдыхайте пары, пока чувствуете себя комфортно.
Повторяйте паровые ингаляции два-три раза в день, пока заложенность не исчезнет.
Примечание: Беременным женщинам, маленьким детям, гипертоникам и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется избегать вдыхания пара.
3. Съешьте медовую смесь
Обладая мощными антибактериальными и противовирусными свойствами, мед может помочь бороться с основной инфекцией, вызывающей накопление слизи.
Кроме того, увлажняющий эффект меда может помочь разбавить слизь, застрявшую в дыхательных путях, и облегчить ее изгнание. (4)
Исследования также показали, что мед является эффективным средством от кашля. (5) (6) Однако использование меда для снятия заложенности грудной клетки у детей привело к легким побочным эффектам, таким как нервозность, бессонница и гиперактивность.
Как использовать: Обычно считается безопасным давать 2,5 мл меда детям в возрасте от 1 года непосредственно перед сном. Рекомендуемую дозу сырого меда можно употреблять напрямую или растворять в теплой воде в качестве тонизирующего средства.
Примечание: Не давайте мед детям младше 1 года. Мед может быть заражен спорами ботулизма, которые могут вызвать отравление у младенцев.
Резюме:
Мед — относительно мягкое и безопасное терапевтическое средство, которое вряд ли вызовет какие-либо побочные эффекты, если принимать его в рекомендуемых количествах.
4. Наложите теплый компресс с луком (луковая припарка)
При наложении на грудь тепло от компресса проникает в кожу, разрушая свернувшуюся слизь. Кроме того, луку приписывают отхаркивающие свойства, которые могут еще больше помочь в разжижении выделений слизи.
Хотя эта дополнительная терапия не имеет большого научного достоинства, она пользуется значительной популярностью в отдельных случаях.
Как использовать:
Очистите и нарежьте две луковицы тонкими ломтиками и готовьте на пару, пока они не станут мягкими.
С помощью чистого кухонного полотенца промокните приготовленный на пару лук насухо, чтобы удалить излишки влаги.
Оберните приготовленный на пару лук мягкой хлопчатобумажной тканью, соберите ее концы и свяжите, чтобы получился компресс.
Дайте луковой припарке остыть до комфортной температуры, а затем положите ее на грудь пациента.
Дайте теплой припарке постоять на груди, пока она полностью не остынет. Эту мягкую тепловую терапию можно также наносить на спину для облегчения кашля.
Когда припарка остынет, ломтики лука можно использовать повторно, снова запарив их в течение нескольких минут.
Вы также можете добавить в эту смесь имбирь или чеснок для получения дополнительных терапевтических эффектов. Как вариант, вы можете использовать простой теплый компресс или пакет с горячей водой.
Осторожно: Во избежание риска получения ожогов от припарки не используйте горячий лук. Кроме того, у некоторых людей луковый сок, просачивающийся из хлопчатобумажной ткани прямо на кожу, может вызвать легкое раздражение.
5. Нанесите паровую смазку
Паровой крем обычно содержит ингредиенты с противоотечным и успокаивающим действием, такие как камфора, ментол и эвкалиптовое масло.
Мягкий охлаждающий эффект парового втирания успокаивает раздраженную слизистую носа и позволяет относительно беспрепятственно дышать. (7)
Осторожно: Избегайте попадания пара на внутреннюю часть носа, так как это может иметь опьяняющее действие.
6. Ешьте острую пищу
Некоторые подозревают, что тепло, выделяемое в теле острой пищей, может помочь в разбавлении густой и липкой слизи и, следовательно, в некоторой степени облегчить дыхание.
Капсаицин, содержащийся в перце чили и горячих соусах, помогает разжижать слизь. (8) (9)
7. Ешьте куриный суп
Куриный суп — еще одна диетическая рекомендация для людей, борющихся с респираторной инфекцией.
Эта теплая и полезная еда может помочь укрепить ваше тело в борьбе с инфекцией. Он также может открыть забитые дыхательные пути, разжижая застрявшую слизь.
8. Пейте горячие напитки
Горячие напитки, такие как травяной чай, зеленый чай, имбирный чай (10) без молока или черный кофе, могут помочь разжижить консолидированную слизь и уменьшить заложенность грудной клетки.
9. Напиток яблочного уксуса
Использование яблочного уксуса для облегчения заложенности грудной клетки за счет разжижения слизи основано на неофициальных данных.
Способ применения: Добавьте чайную ложку яблочного уксуса в стакан теплой воды и выпейте.
Осторожно: Это средство не рекомендуется людям с диабетом. Кроме того, регулярное употребление яблочного уксуса может иметь некоторые побочные эффекты на зубной эмали.
10. Принимайте витамин С
Витамин С эффективен при лечении гриппа, простуды и заложенности грудной клетки.
Как использовать: Включите в свой рацион цитрусовые, такие как лимон. (11) Вы также можете принимать добавки витамина С после консультации с врачом.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Дефицит витамина С: симптомы, диета и время восстановления
Профилактические советы по уходу за собой
Следующие советы могут помочь предотвратить ухудшение заложенности грудной клетки:
1.Используйте увлажнитель
Сухой воздух может сделать заложенность грудной клетки еще более неприятной из-за коагуляции или затвердевания слизи, которая может еще больше блокировать дыхательные пути.
Увлажнитель может быть особенно полезен в ночное время, когда заложенный нос может вызвать нарушение сна.
2. Примите теплый душ
Теплый душ может в определенной степени уменьшить заложенность грудной клетки. Пар, которым вы дышите, когда принимаете душ, помогает растворить скопившуюся слизь по мере ее прохождения по дыхательным путям.
3. Соблюдайте гигиену рук
Правильная гигиена рук — один из важнейших шагов в минимизации риска заражения. Вы должны часто мыть руки или использовать дезинфицирующее средство для рук, чтобы избежать скопления грязи и микробов.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Как правильно мыть руки
4. Ежегодная вакцинация против гриппа обязательна
Ежегодная вакцинация против гриппа необходима, чтобы избегать гриппа, который является очень заразной респираторной инфекцией и может вызвать заложенность грудной клетки.
Проконсультируйтесь с врачом по поводу прививки от пневмонии, особенно если вам 60 лет и старше.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Грипп: типы, вакцины и побочные эффекты вакцин
5. Избегайте молочных продуктов
Избегайте молочных продуктов, так как они могут вызвать сгущение мокроты.
6. Поднимите голову
Положите под голову дополнительную подушку, чтобы она оставалась приподнятой во время сна. Такое положение головы может предотвратить скопление слизи, уменьшить кашель и облегчить дыхание.
7. Пейте достаточное количество воды
Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать водный баланс. По возможности пейте теплую воду, так как она успокаивает горло и растворяет слизь.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:
8. Включите в свой рацион фрукты и овощи
Включите в свой рацион богатые витаминами фрукты и овощи. Волокнистые фрукты, такие как яблоки и груши, могут помочь уменьшить мокроту.
9. Избегайте газированных напитков и жирной / жирной пищи
Избегайте газированных напитков и жирной / жирной пищи, потому что они могут ухудшить ваши симптомы.
10. Поддерживайте правильную осанку
Поддержание правильной осанки может помочь предотвратить скопление слизи и очистить дыхательные пути.
11. Регулярно кашляйте
Вы должны регулярно кашлять, чтобы уменьшить заложенность грудной клетки. Возможно, вам придется вызвать кашель, если он не является естественным, чтобы вытолкнуть лишнюю слизь, блокирующую ваши дыхательные пути.
Важность кашля
Кашель — это рефлекторное действие, которое помогает избавиться от лишней слизи из дыхательных путей.Если не получать облегчения в течение длительного периода времени, заложенность грудной клетки может вызвать проблемы с дыханием.
Следующие техники могут облегчить кашель:
1. Постуральный дренаж
Это метод позиционирования, который использует силу тяжести для перемещения слизи из легких в горло. Вы можете выбрать одну из нескольких позиций.
Один из самых простых — это когда пациента ставят стопы выше головы на 15–20 минут.
2. Глоточно-глоточное дыхание
Этот метод заключается в быстром набирании больших глотков воздуха через рот, пока ваша грудь не наполнится воздухом. Воздух нагнетается в легкие, который сильно выходит при кашле.
3. Физиотерапия грудной клетки (КПТ)
Эту технику можно выполнить с помощью врача или сиделки. Он направлен на устранение скопления в пяти долях легких с помощью силы тяжести.
Эта терапия очистки дыхательных путей включает в себя размещение тела пациента в различных положениях постурального дренажа, в то время как респираторный терапевт хлопает в ладоши и / или вибрирует в груди пациента.
Наиболее часто задаваемые вопросы о скоплении грудной клетки
Почему вы чувствуете себя более загруженными по утрам?
Многие люди сообщают, что продуктивный кашель усиливается по утрам.
В дневное время ваш кашлевой рефлекс активен, что позволяет регулярно откашливать мокроту, скапливающуюся в дыхательных путях.
Однако кашлевой рефлекс подавляется во время сна. Это вызывает скопление мокроты в носовых проходах, что усугубляет симптомы заложенности грудной клетки по утрам.
Можно ли тренироваться при заложенности грудной клетки?
По мере того, как слизь накапливается в дыхательных путях, пространство для воздушного потока становится все более ограниченным. Ограниченный воздушный поток непреднамеренно снизит количество кислорода в вашей крови.
Следовательно, упражнения при заложенности грудной клетки могут еще больше усилить респираторный дистресс и вызвать осложнения.
Является ли мокрота признаком ухудшения астмы?
Если вы страдаете астмой, у вас может быть продуктивный кашель при заражении инфекцией.
Ваши носовые дыхательные пути могут воспалиться, что приведет к развитию других симптомов, таких как ощущение стеснения или тяжести в груди, кашель, затрудненное дыхание и хрипы.
Ваш ежедневный превентивный ингалятор может помочь справиться с вашими симптомами. Однако, если потребность в ингаляторе с облегчением становится частой, например, более трех раз в неделю, проконсультируйтесь с врачом.
Застой в груди и хрипы — одно и то же?
Заложенность грудной клетки — один из наиболее типичных симптомов инфекций верхних дыхательных путей, таких как грипп, простуда и бронхит.
Эти инфекции вызывают гиперпродукцию слизи в дыхательных путях, которая в конечном итоге оседает в грудной клетке и вызывает заложенность грудной клетки.
Из-за заложенности носа вам, возможно, придется напрячься, чтобы вдохнуть и выдохнуть. В таких случаях при дыхании может возникать скрипучий свистящий звук, известный как свистящее дыхание.
Заложенность грудной клетки и заложенность носа — это одно и то же?
Заложенность носа характеризуется заложенностью носа, вызванной воспалением слизистых оболочек носа, которое приводит к образованию густой липкой слизи.
С другой стороны, заложенность грудной клетки характеризуется тяжестью в груди, болью в горле и выделением мокроты.
Это происходит, когда в дыхательных путях происходит чрезмерное производство слизи, что в конечном итоге ограничивает поток воздуха.
Заключительное слово
Заложенность грудной клетки может вызывать дискомфорт и затруднение дыхания. Легкую заложенность грудной клетки можно лечить с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта.
Наряду с лекарствами, некоторые домашние средства могут помочь быстро облегчить состояние, разжижая слизь и очищая дыхательные пути.Однако, если заложенность грудной клетки повторяется, требуется консультация врача для определения причины.
Продолжить чтение Заложенность грудной клетки: причины, симптомы и лечение Рекомендации
Сатомура К., Китамура Т., Кавамура Т. и др. Профилактика инфекций верхних дыхательных путей полосканием горла: рандомизированное исследование. Американский журнал профилактической медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16242593. Опубликовано в ноябре 2005 г.,
Nanda MS. Эффективность паровой ингаляции с ингаляционными капсулами у пациентов с простудой в сельской местности.IOSR Journal of Dental and Medical Sciences. https://www.researchgate.net/publication/272823081. Опубликовано в феврале 2015 г.
Fischer J, Dethlefsen U. Эффективность цинеола у пациентов, страдающих острым бронхитом: плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Кашель (Лондон, Англия). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261680. Опубликовано 21 ноября 2013 г.
Eccles R, Mallefet P. Успокаивающие свойства глицерина в сиропах от кашля при остром кашле, вызванном простудой. Аптека (Базель, Швейцария).https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5419382/. Опубликовано 20 января 2017 г.
Oduwole O, Meremikwu MM, Oyo-Ita A, Udoh EE. Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22419319. Опубликовано 14 марта 2012 г.
Goldman RD. Мед для лечения кашля у детей. Канадский семейный врач Medecin de Famille Canadien. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4264806/. Опубликовано в декабре 2014 г.
Пол И.М., Бейлер Дж.С., Кинг Т.С., Клапп Э.Р., Валлати Дж., Берлин СМ. Втирка паром, вазелин и отсутствие лечения у детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3600823/. Опубликовано в декабре 2010 г.
Fokkens W, Hellings P, Segboer C. Капсаицин от ринита. Текущие сообщения об аллергии и астме. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4971034/. Опубликовано в августе 2016 г.
Takooree H; Aumeeruddy MZ; Ренгасамы КРР; Венугопала К.Н.; Jeewon R; Зенгин Г; Mahomoodally MF; Систематический обзор черного перца (Piper nigrum L.): от народного применения до фармакологического. Критические обзоры в области пищевой науки и питания. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30740986/. Опубликовано 2019.
Chang JS; Wang KC; Yeh CF; Shieh DE; Chiang LC; Свежий имбирь (Zingiber officinale) обладает противовирусной активностью против респираторно-синцитиального вируса человека в клеточных линиях дыхательных путей человека. Журнал этнофармакологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23123794/. Опубликовано 2013.
S; CACM. Витамин С и иммунная функция.Питательные вещества. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2
63/. Опубликовано 2017.
.
No related posts.