Можно ли есть мороженое, если болит горло?
С детства мы привыкли укутывать больное горло шерстяным шарфом и согревать горячим чаем или молоком. Это русская традиция – лечиться теплом. Но так делают не все и не везде, американцы, например, лечат ангину холодом. Польза таких народных средств как мёд ни у кого не вызывает сомнений, но вот польза мороженого у многих вызывает скептическую улыбку.
Кто прав, и можно ли есть мороженое, когда болит горло? Будем разбираться.
Нам удалось найти доводы в защиту обоих мнений. Итак!
Аргументы в пользу холода
— Холод – это анестезия.
Основной довод, и с ним сложно спорить, что холод – это натуральная анестезия. Поэтому мороженое действительно может снять болевые ощущения, вызывая легкое онемение и снижая чувствительность слизистой.
— Холод снижает способность бактерий размножаться.
Есть мнение, что «холод не позволяет бактериям быстро размножаться, останавливая воспалительный процесс в горле. В тепле, напротив, болезнетворные бактерии размножаются активнее, простуда затягивается, возрастает риск осложнений» – так утверждают эксперты журнала «Здоровье».
— Холодное мороженое легче глотать при боли в горле.
Все знают, что при больном горле или ангине нам очень сложно и больно глотать практически любую пищу. Мороженое – исключение, оно нежное и холодное, его сливочная текстура не раздражает горло, а белок и углеводы восстанавливают силы. Некоторые отоларингологи считают, что в начале ангины пломбир – хорошая замена тяжелой пище. «Пломбир должен быть комнатной температуры, т.е. не ледяным и без вкусовых добавок, также не стоит есть более 150 гр.» – советуют специалисты с портала «Ангины.нет».
Аргументы в пользу тепла
В целом, аргументы в пользу тепла будут опровергать доводы выше:
— Тепло улучшает общее самочувствие.
При лихорадке, когда знобит, холодная еда может усилить это состояние. Теплая еда или горячее питье, напротив, улучшает. Охлаждение вызывает местное облегчение, но тормозит процесс выздоровления в целом, т.к. любое переохлаждение снижает защитные функции организма. Вместо холодного мороженого специалисты рекомендуют, например, ментоловые леденцы с похожим эффектом анестезии.
— Холод «замораживает» воспалительный процесс лишь в начале заболевания.
Важно понимать, что польза холода при борьбе с бактериями возможна лишь при некоторых заболеваниях и на начальной стадии болезни. Такие советы дают в начале ангины. В любом случае, лучше консультироваться с врачом и наблюдать эффект такого лечения. Если для охлаждения используется мороженое, то тут есть и оборотная сторона медали – сахар. Холод останавливает размножение одних бактерий, но сладость может создать среду для других. Кстати, в натуральном пломбире «Чистая Линия» сахара всего 5%.
— Лекарства и теплые полоскания надежнее.
Это не означает, что сторонники мороженого отказываются от классических методов лечения. Мороженое лишь дополнение к стандартному рецепту. Но противники холодного подхода считают, что теплые полоскания горла более эффективны, т.е. теплый лекарственный раствор оказывает антисептический эффект, вымывает слизь и гораздо быстрее всасывается в слизистую миндалин.
Выходит, что специалисты не пришли к консенсусу по данному вопросу, и решать нам – экспериментировать или нет. Как ни удивительно, но холод в начале ангины действительно может подействовать положительно. Главное, слушать свой организм и не запускать болезнь. Точно не стоит ставить опыты на детях и при сложных заболеваниях
Подписывайтесь на наши соц. сети:
Вконтаке
Instagram
Facebook
Telegram
Еще с детства мамы и бабушки пугали нас ангиной, если мы будем сильно увлекаться холодным лакомством. А простуда и больное горло и вовсе лишало нас ледяного десерта. Но существует мнение, что мороженое в этом случае может сыграть роль целебной микстуры!
Мы спросили у врача-терапевта, можно ли доверять этому спорному предположению, и, как оказалось, этому есть вполне рациональное объяснение.
— Да, действительное охлажденный десерт может оказать противовоспалительное свойство и сыграть роль анестетика, – считает Наталья Солдатова, врач-терапевт. — Во время простуды и благодаря надрывному кашлю слизистая воспаляется, возникает ощущения жжение, горло просто горит. И мороженое в этом случае оказывая легкий холодок, снижает болевые ощущения. Но это вовсе не говорит о том, что можно смело доставать из морозильника полукилограммовый брикет пломбира и трескать его большой ложкой! И вообще, привычка есть заледеневшее мороженое может привести не только проблемам с горлом, но и оказывает разрушительное воздействие на эмаль зубов. Да, о привычке откусывать мороженое забудьте. Дайте ему подтаять, немного отстояться, буквально минут десять. Еще один спорный момент в пользу охлажденного десерта. Все мы привыкли в период простуды пить горячий чай с малиной, медом, лимоном и имбирем. Заметьте – именно горячий, а не кипяток! Многие, усердствуя в борьбе с простудными заболеваниями, гордо терпят, попивая огненно-горячий напиток. Спешу заметить, что это грозит не только раздражением слизистой, но и ее ожогами. В этом случае тоже не стоит усердствовать – горячий чай и маленькими глотками.
Злоупотреблять мороженым во время простуды тоже не стоит, но если вы просто жизни не видите без любимого лакомства и, на ваш взгляд, это единственный способ порадовать себя период болезни, то желательно мороженое сначала чуть растопить. С простуженным горлом очень сложно глотать пищу, и перед каждым глотком мы собираемся с силами. Потому что ощущения таковы, будто по нашему горлу прошлись овощной теркой! Охлажденное же мороженое усваивается легче, а в хорошем (качественном) сливочном пломбире большое количество белков и углеводов. И это очень важно для ослабленного организма. Но я все же не советовала бы увлекаться подобным сладким лечением: не забывайте, в десертах есть сахар, который способствует развитию бактерий. И охладительный эффект мороженого лишь временный эффект, оно просто притупляет нервные окончания, ни о каком лечении речи и не идет. Полоскания, своевременный визит к врачу и правильное лечение – не пренебрегайте этим и будьте здоровы!
Можно ли есть мороженое, если болит горло?
Как бы сильно ни упорствовали наши бабушки, современные врачи говорят, что при остром тонзиллите, который мы по старой привычке называем ангиной, мороженое не только можно, но даже стоит есть. Ведь вопреки бытующему заблуждению, ангиной невозможно заболеть из-за мороженого. Это заболевание развивается вследствие атаки стрептококков или стафилококков на фоне ослабленного иммунитета, а не от переохлаждения. И, кстати, в мороженом стрептококки и стафилококки не живут. Разве что листерии, которые могут вызвать диарею. Но это уже тема для другого разговора.
МОРОЖЕНОЕ — БАЛЬЗАМ НА БОЛЬНОЕ ГОРЛО
Сразу же оговоримся: мороженое — не лекарство. Ангину оно не вылечит, сколько бы вы его ни съели. Но вот свести к минимуму дискомфортные ощущения в горле при ней (боль, першение, затрудненное глотание) этому любимому всеми лакомству под силу. Так что даже врачи не имеют ничего против использования мороженого при ангине в качестве достаточно эффективного и очень приятного обезболивающего. Более того, этот вкусный молочный десерт помогает ускорить процесс выздоровления.
Такое благотворное действие мороженого на больное горло объясняется двумя основными факторами: оно холодное и жирное. Холод вызывает сужение кровеносных сосудов в воспаленных и, соответственно, увеличенных миндалинах. Благодаря этому кровь гораздо менее активно снабжает их биологически активными веществами, в результате чего воспаление спадает, а сами они уменьшаются в размерах. В совокупности вес это способствует снятию раздражения, уменьшению боли и ускорению выздоровления.
При остром тонзиллите на миндалинах образуется гнойный налет — следствие жизнедеятельности бактерий (стафилококков и стрептококков). Так вот, молочные жиры мороженого растворяют этот налет, что также идет только на пользу больному.
Ну и еще одна очевидная польза мороженого — улучшение настроения. Это лакомство позволит отвлечься и позабыть о неприятной болезни. А это уже немало. Естественно, наиболее выражен такой эффект у детей.
КАКОЕ МОРОЖЕНОЕ. СКОЛЬКО И КАК ЕСТЬ?
Но не все не так просто, как вы могли подумать. Но и ничего сложного. Просто, если вы решили при ангине дополнительно к основному, назначенному врачом, лечению подсобить организму и горлу с помощью мороженого, надо соблюдать ряд несложных рекомендаций:
врачи не советуют при ангине съедать более 150 г мороженого в день;
лакомство нужно есть не сразу из морозильника, а в чуть подтаявшем виде;
мороженое не должно содержать каких-либо наполнителей (орешков, кусочков фруктов, печенья и т.д.), чтобы не раздражать слизистую больного горла;
после мороженого нужно обязательно тщательно полоскать рот теплой кипяченой водой, так как сахара и жиры, в нем содержащиеся, — благоприятнейшая среда для размножения бактерий.
КОГДА МОРОЖЕНОЕ ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ?
Холодное лакомство может быть использовано в качестве вспомогательного средства для лечения больного горла только при остром тонзиллите (ангине). И лучше всего услышать об этом диагнозе от врача, а потом уже бежать за мороженым. Дело в том, что симптомы ангины могут сопровождать такие заболевания, как дифтерия и скарлатина, а при них оно строго противопоказано.
Врачи также настоятельно советуют воздержаться от мороженого (а также от любых других молочных продуктов) в течение хотя бы двух недель после удаления гланд (тонзилэктомии). Это связано с тем, что молокопродукты активизируют выработку мокроты, а та, в свою очередь, становится причиной кашля. А он очень нежелателен в послеоперационный период, поскольку может спровоцировать кровотечение и ухудшить заживление тканей.
Таким образом, мороженого при ангине бояться не стоит. Наоборот, этот вкусный десерт реально может помочь быстрее победить болезнь. Главное — прислушиваться к советам врача и не злоупотреблять им.
Журнал Медицинский офис №219
Автор: Татьяна Попович
Фото: Яндекс Картинки
Можно ли есть мороженое когда болит горло
Можно ли есть мороженое, если болит горло?
С детства мы привыкли укутывать больное горло шерстяным шарфом и согревать горячим чаем или молоком. Это русская традиция – лечиться теплом. Но так делают не все и не везде, американцы, например, лечат ангину холодом. Польза таких народных средств как мёд ни у кого не вызывает сомнений, но вот польза мороженого у многих вызывает скептическую улыбку.
Нам удалось найти доводы в защиту обоих мнений. Итак!
Аргументы в пользу холода
– Холод – это анестезия.
Основной довод, и с ним сложно спорить, что холод – это натуральная анестезия. Поэтому мороженое действительно может снять болевые ощущения, вызывая легкое онемение и снижая чувствительность слизистой.
– Холод снижает способность бактерий размножаться.
Есть мнение, что «холод не позволяет бактериям быстро размножаться, останавливая воспалительный процесс в горле. В тепле, напротив, болезнетворные бактерии размножаются активнее, простуда затягивается, возрастает риск осложнений» – так утверждают эксперты журнала «Здоровье».
– Холодное мороженое легче глотать при боли в горле.
Все знают, что при больном горле или ангине нам очень сложно и больно глотать практически любую пищу. Мороженое – исключение, оно нежное и холодное, его сливочная текстура не раздражает горло, а белок и углеводы восстанавливают силы. Некоторые отоларингологи считают, что в начале ангины пломбир – хорошая замена тяжелой пище. «Пломбир должен быть комнатной температуры, т.е. не ледяным и без вкусовых добавок, также не стоит есть более 150 гр.» – советуют специалисты с портала «Ангины.нет».
Аргументы в пользу тепла
В целом, аргументы в пользу тепла будут опровергать доводы выше:
– Тепло улучшает общее самочувствие.
При лихорадке, когда знобит, холодная еда может усилить это состояние. Теплая еда или горячее питье, напротив, улучшает. Охлаждение вызывает местное облегчение, но тормозит процесс выздоровления в целом, т.к. любое переохлаждение снижает защитные функции организма. Вместо холодного мороженого специалисты рекомендуют, например, ментоловые леденцы с похожим эффектом анестезии.
– Холод «замораживает» воспалительный процесс лишь в начале заболевания.
Важно понимать, что польза холода при борьбе с бактериями возможна лишь при некоторых заболеваниях и на начальной стадии болезни. Такие советы дают в начале ангины. В любом случае, лучше консультироваться с врачом и наблюдать эффект такого лечения. Если для охлаждения используется мороженое, то тут есть и оборотная сторона медали – сахар. Холод останавливает размножение одних бактерий, но сладость может создать среду для других. Кстати, в натуральном пломбире «Чистая Линия» сахара всего 5%.
– Лекарства и теплые полоскания надежнее.
Это не означает, что сторонники мороженого отказываются от классических методов лечения. Мороженое лишь дополнение к стандартному рецепту. Но противники холодного подхода считают, что теплые полоскания горла более эффективны, т.е. теплый лекарственный раствор оказывает антисептический эффект, вымывает слизь и гораздо быстрее всасывается в слизистую миндалин.
Выходит, что специалисты не пришли к консенсусу по данному вопросу, и решать нам – экспериментировать или нет. Как ни удивительно, но холод в начале ангины действительно может подействовать положительно. Главное, слушать свой организм и не запускать болезнь. Точно не стоит ставить опыты на детях и при сложных заболеваниях
Мороженое при больном горле
Вопрос о том, можно ли при ангине есть мороженое, вызывает смешанные чувства у многих.
Всем хорошо знакомы главные средства борьбы с проблемой при боли в горле: чай с медом, лимоном или малиной, горячее молоко.
Однако медики, напротив, утверждают, что облегчать неприятные симптомы необходимо не теплом, а холодом, например, есть мороженое или рассасывать кубики льда.
Специфика воздействия мороженого на больное горло
Острый тонзиллит, в обиходе называемый ангиной, характеризуется многими неприятными симптомами: повышением температуры тела, слабостью, головной болью, ломотой в суставах, покраснением горла, болью при глотании.
Устойчивой ассоциацией с ангиной у большинства людей является сильная и долго не проходящая боль в горле, а также сопутствующее воспаление миндалин.
Мороженое при ангине способно облегчить боль, выступая в роли своеобразной анестезии, так как холод сужает воспаленные сосуды. В результате уменьшается площадь воспаленной поверхности, что приводит к облегчению боли, и глотать становится легче.
Кроме того, при ангине миндалины, подобно губке, пропитаны гноем и налетом. На их поверхности образуется слизь, которая при недостаточном увлажнении полости рта тоже пересыхает, причиняя дискомфорт и боль.
Поэтому обязательно постоянно увлажнять полость рта и совершать глотательные движения, чтобы избавиться от слизи. Мороженое как раз создаст прохладную и влажную среду и будет способствовать проглатыванию слизи.
Можно ли есть мороженое при ангине и в каком количестве
Многие врачи утверждают, что при ангине можно и нужно есть мороженое. Однако это не значит, что оно должно стать единственным средством борьбы с симптомами болезни. Оно способно лишь временно облегчить симптомы, но не заменит полноценного лечения.
Мороженое при ангине можно есть в небольших количествах, маленькими кусочками. При этом разрешается съесть не больше 150-200 г пломбира в день (без вафли), он не должен быть сильно замороженным, есть его нужно мягким, слегка подтаявшим.
Когда следует употреблять мороженое с осторожностью
Несмотря на очевидный противовоспалительный эффект, который оказывает любимое многими лакомство при боли в горле, медики не рекомендуют снимать симптомы таким способом. Не всегда, если болит горло, это означает, что у вас ангина.
Точный диагноз должен поставить врач, поскольку больной может самостоятельно не отличить острый тонзиллит от ОРВИ или других заболеваний, при которых замороженный десерт употреблять категорически нельзя.
Острый тонзиллит легко спутать с дифтерией или скарлатиной — опасными инфекционными заболеваниями, при которых самолечение мороженым строго под запретом. Иногда ангина сопутствует течению этих инфекций, что также означает, что от мороженого нужно отказаться.
Если при инфекционном заболевании наблюдаются сильный кашель и повышенная температура, то это повод воздержаться от мороженого, так как оно вызовет осложнения в виде болезней нижних дыхательных путей: пневмонии или бронхита.
В начале болезни или в случае отсутствия высокой температуры побаловать себя лакомством можно, но только если не наступает ухудшение состояния больного.
Мороженое после удаления миндалин
Миндалины служат главным барьером на пути проникновения инфекции в организм, задерживая бактерии и впитывая их, как губка. Но иногда миндалины воспаляются и уже не выполняют отведенную им защитную функцию, а наоборот, служат рассадником бактерий.
Хотя врачи стараются сохранить миндалины, порой все же их приходится удалять хирургическим путем. Операцию по удалению миндалин называют тонзиллэктомией. После перенесенной тонзиллэктомии рекомендовано соблюдать специальную диету, предписанную врачом.
Еда не должна быть слишком горячей или холодной, острой или сладкой, необходимо воздержаться от твердой пищи, потому что она травмирует и без того чувствительную глотку. Через некоторое время разрешается расширить рацион, в том числе включить в него мороженое или фруктовый лед.
Врач может разрешить есть мороженое сразу после операции, чтобы сузить сосуды и предотвратить возможное кровотечение.
Может ли мороженое стать причиной заболевания ангиной
Чтобы ответить на вопрос, может ли эскимо или стаканчик пломбира стать причиной возникновения острого тонзиллита, необходимо знать, что из себя представляет это заболевание.
Это инфекция, вызываемая чаще всего бактериями стрептококками, а также стафилококками, грибками или микроорганизмами. Попасть в организм они могут воздушно-капельным путем, реже через кровь, из-за кариеса.
Употребляя замороженный десерт заболеть нельзя, но существует вероятность переохладить организм и простудиться.
Простуда снизит сопротивление организма бактериям и вирусам, ослабив иммунитет. В этом случае в организм может проникнуть инфекция, способствующая возникновению и развитию ангины.
Следует с осторожностью есть мороженое при ангине, чтобы не усугубить болезненное состояние организма, постоянно переохлаждая его.
Можно ли лечить ангину мороженым
Лечение ангины мороженым все-таки нельзя назвать лечением. Как вспомогательное средство для облегчения страданий больного оно может применяться, но лекарства должен назначить врач.
В зависимости от возбудителя заболевания доктор прописывает лечение, например, антибиотиками или противовирусными препаратами.
Залогом быстрого выздоровления будет соблюдение постельного режима и обильное питье для увлажнения полости рта. Курс лечения острого тонзиллита длится 10 дней. Вопрос о том, полезно ли мороженое при ангине, спорный.
Поскольку оно создает сладкую среду, то постоянное его употребление во время болезни может способствовать росту болезнетворных бактерий и микроорганизмов, которыми и вызвана ангина, тогда пломбир окажется бесполезным или даже вредным.
Что происходит с нашим горлом при ангине
Ангина в переводе с латыни означает «сжимать, душить». Распространено мнение, что ее синонимом является больное красное горло, но это заболевание гораздо опаснее, чем мы думаем, из-за осложнений, которые оно может вызвать: болезни суставов, сердца, почек.
Всему виной стрептококк, который чаще других оказывается возбудителем болезни.
Когда стрептококк попадает в носоглотку, он вызывает острое воспаление миндалин, начиная на них активно размножаться.
Миндалины увеличиваются, на них появляются гнойники, горло краснеет, и становится больно глотать. Такое воспаление миндалин с образованием гноя называется острым бактериальным тонзиллитом (ангиной).
Миф о том, что можно лечить ангину мороженым, так и остается мифом. Полноценное лечение, которое бы исключило риск развития осложнений, должен назначать только врач.
Можно ли есть мороженое при ангине: мифы и правда
С ангиной хоть раз в жизни встречался каждый второй человек населения планеты. Это весьма неприятное заболевание, характеризующееся острой болью в горле, усиливающейся при глотании. В медицинской практике вирусная ангина получила название тонзиллит — воспаление слизистых гортани вредоносными микроорганизмами.
Лечебная терапия при ангине подразумевает употребление таблеток и уколы антибиотиков, но существуют и традиционные способы, помогающие минимизировать неприятные ощущения.
Один из таких способов – употребление мороженого. Врачи до сих пор не пришли к общему мнению относительно данной панацеи, но большинство специалистов все-таки придерживается классической позиции: мороженое во время воспалительного процесса наносит дополнительный вред и вызывает осложнения. Но насколько правдиво это утверждение?
Действие мороженого на слизистые горла
Невероятная боль в горле, высокая температура, общая слабость организма – все это признаки острого тонзиллита. Несомненно, курс лечения в этом случае должен назначать и контролировать квалифицированный медик. Это обусловлено тем, что ангина бывает разных типов, и при течении некоторых ее видов самостоятельные методы терапии могут только усугубить ситуацию.
Многие полагают, что холодное при ангине категорически нельзя, однако это распространенное заблуждение. Как раз напротив, именно мороженое способно облегчить состояние пациента и оказать целебное воздействие на больное горло.
Молоко и молочные жиры, входящие в состав продукта, способствуют сужению кровеносных сосудов в гортани, тем самым уменьшая отек. Кроме того, те же жиры очищают слизистые от гнойных выделений. Температура сладкого молочного продукта действует успокаивающе на больное горло, не говоря уже о том, насколько мороженое повышает настроение при болезни.
Разумеется, мороженое – не способ избавиться от болезни и отказываться от медикаментозного лечения нельзя. Но снизить болевые ощущения при глотании, уменьшить дискомфорт молочному продукту вполне под силу. Однако существуют определенные правила употребления мороженого, которых следует придерживаться во избежание осложнений.
Как и когда есть мороженое во время ангины
При локализованном в горле воспалении употребление мороженого показано только в немного подтаявшем виде. Температура мороженого должна быть равна комнатной, оптимальный вариант – перед употреблением немного разогреть продукт в микроволновке. Кроме того, предпочтение можно отдать только продуктам из натуральных компонентов, не содержащим в своем составе искусственных ароматизаторов, добавок и красителей.
То есть, фруктовый лед в качестве противовоспалительного средства категорически не подходит. Мороженое должно содержать достаточное количество натуральных сливок или молока и не иметь в составе добавок.
Следует исключить продукты в вафельных стаканчиках, мороженое с шоколадной крошкой и орехами, печенье и другие раздражающие компоненты. Все это осложнит ситуацию, и вместо ожидаемого положительного эффекта, Вы получите еще больший дискомфорт и боль.
Наилучший вариант – сливочный пломбир в ванночках. Кушать его следует аккуратно, медленно рассасывая на языке. Всего при ангине разрешено употреблять не больше 5 столовых ложек в сутки. После мороженого не следует пить холодные напитки. Также употребление продукта запрещено после горячего душа или ванны.
Негативные стороны
Несмотря на яркий смягчающий и обезболивающий эффект, специалисты считают, что употребление мороженого – один из самых экстремальных методов и категорически не рекомендуют есть продукт без предварительной консультации. Молочный продукт может поспособствовать ухудшению самочувствия и привести к развитию более серьезной патологии, если не соблюдать правил и рекомендаций.
Употребление большего количества, чем рекомендуемая суточная норма неизбежно приведет к осложнениям. Обезболивающее действие достигается за счет температуры продукта, сужения сосудов и жиров, но это же приводит к нарушению кровотока на воспаленном участке. Результатом становится недостаточная регенерация здоровых клеток в тканях и новый виток вирусного тонзиллита.
Помимо этого, мороженое содержит много сахара, который является идеальной средой обитания болезнетворных патогенных микроорганизмов. Сахар оседает на миндалинах и слизистых оболочках, вызывая активное размножение вирусов. Чтобы этого избежать, после употребления молочного продукта рекомендуется тщательно прополоскать горло антисептическим раствором, например, фурацилином.
Важно понимать, что употреблять мороженое можно исключительно при тонзиллите. Любые другие вирусные инфекции, сопровождающиеся температурой и болью в горле являются прямым противопоказанием.
Ангина, как следствие поедания мороженого
Наверняка, в детстве все слышали от родителей, что употребление мороженого в больших количествах влечет за собой воспалительные заболевания, ангину, в том числе. Более того, даже современные родители и сегодня пугают своих малышей острой болью в горле, если чадо не умерит пыл в отношении лакомства.
В какой-то степени это правда. Употребление большого количества сладкого молочного продукта порой вызывает ангину, но только в отдельных случаях. Боль в горле возникнет только, если употреблять мороженое уже при наличии простуды или ОРВИ.
Температура продукта действует на патогенную микрофлору, присутствующую на слизистых оболочках, заставляя активизировать размножение болезнетворных микроорганизмов. Однако на ранних стадиях тонзиллита употребление мороженого после консультации с врачом пойдет на пользу пациенту.
Мороженое после осложнений тонзиллита
В некоторых ситуациях обычная ангина перерастает в более серьезное заболевание и без хирургического вмешательства уже не обойтись – требуется удаление гланд. В послеоперационный период мороженое категорически запрещено, впрочем, как и другие молочные продукты.
Кислоты, содержащиеся в них, образуют мокроту и вызывают кашель, что негативным образом действует на заживление. Кроме того, сам кашель часто вызывает кровотечения в поврежденных тканях, поэтому иногда требуется повторное вмешательство врачей.
Известные специалисты в области медицины настаивают на исключительной пользе мороженого для горла во время ангины. Тем не менее, большинство людей не готово отдать предпочтение подобному методу лечения. На самом деле, действительно не стоит начинать есть мороженое, если и раньше человек не испытывал тяги к холодному лакомству. Заставлять себя не следует.
Также маленьким детям, прежде не употреблявшим мороженое не рекомендуется давать его первый раз во время ангины. Если же решено попробовать такой нетрадиционный метод, лучше выбрать натуральное мороженое с минимальным содержанием искусственных компонентов. При желании его можно заменить на молочное желе, обладающее идентичными свойствами.
Можно ли при ангине есть мороженое и как оно влияет на заболевание, помогает или нет
Тонзиллит, или ангину вызывают патогенные бактерии, которые действуют активно на слизистые горла при переохлаждении. Поэтому многие считают, что при употреблении мороженого ангина обязательно возникнет. А при больном горле холодный десерт вообще нельзя употреблять. Но нужно разобраться, так ли вредно мороженое при ангине. Ведь так хочется съесть вкусного десерта, особенно когда пересыхает в горле.
Специфика воздействия мороженого на больное горло
Одним из основных симптомов тонзиллита является сильная боль в горле с отечностью и покраснением воспаленных тканей миндалин. Острая форма ангины сопровождается также образованием полостей внутри гланд с серозным или гнойным содержимым. Покрытые слизью миндалины и соседние с ними участки не дают полноценно глотать. От этого першит в горле, возникает кашель.
Существуют разные мнения по поводу того, можно ли в это время употреблять вкусный десерт — мороженое.
Мнения «За»
Часть врачей считает, что можно для снятия дискомфорта в горле съедать продукты, полученные из молока и фруктов. К ним относят мягкое мороженое. Оно охладит, успокоит раздражение в глотке, снимет болевые ощущения. При непереносимости лактозы можно заменить молочный десерт на фруктовые разновидности. Выбирать надо те, которые обладают умеренным содержанием кислоты. И лучше не глотать ледяные шарики, а немного дать времени им подтаять.
Доктор Комаровский также утверждает, что мороженое не повредит при ангине, а принесет облегчение больному. Но употреблять его надо небольшими порциями и разумно.
Мнения «Против»
Среди оппонентов этих врачей те, кто считает, что, поедая мороженое при больном горле, можно нанести только вред:
- Сахар в составе продукта помогает распространению болезнетворных бактерий.
- В охлажденных тканях возбудители ангины чувствуют себя комфортно и быстрее размножаются.
- Добавки внутри мороженого раздражают еще сильнее слизистую горла.
Употребление десерта должно проходить под присмотром врача. Специалист посмотрит, как продукт влияет на течение болезни, и даст профессиональный совет.
Можно ли есть мороженое при ангине
Для анестезии используют холод. Ведь при воздействии им идет сужение кровеносных сосудов, и бактерии на время впадают в спячку. Поэтому не возникает сомнения, помогает ли мороженое при ангине. На время оно снимает боли. Но употреблять мороженого много нельзя, только в умеренных количествах.
Вкусным десертом снижают воспаление на начальных стадиях развития заболевания. Слизь, скапливающаяся на поверхности гланд, растворяется в молочных жирах, и горло очищается. Отсюда и появление легкости дыхания.
Но во время лечения гнойной ангины запрещено употреблять продукт, иначе это вызовет серьезные осложнения. Ведь воспаление проникло глубоко в ткани миндалин, и начинается серьезное лечение антибиотиками. Только они смогут справиться с болезнью.
Лечить ангину мороженым ни в коем случае нельзя. Продукт только поможет облегчить состояние больного, улучшит его настроение, но не устранит симптомы инфекции.
Может ли мороженое стать причиной заболевания
Основной причиной тонзиллита являются бактерии. В мороженом не живут стрептококки или стафилококки, там может быть только кишечная палочка. Поэтому заболеть от десертного продукта ангиной нельзя, а вот расстройствами пищеварения можно.
Но если съедают много мороженого в жаркий летний день, когда тело нагрелось под знойными лучами солнца, то могут начаться боли в горле.
Чаще происходит патология от холодных напитков, но и от неправильного употребления мороженого может возникнуть покраснение в горле, отечность тканей. Надо есть продукт маленькими кусочками, стараясь их согреть во рту перед глотанием. Обязательно прополаскивают рот после десерта, чтобы остатки сладкого не нанесли вред.
После удаления гланд
Операцию по удалению миндалин назначают тогда, когда у пациента они являются источником распространения инфекции. Постоянно находящиеся в воспаленном состоянии, гланды не защищают организм от бактерий, а распространяют их.
После проведения тонзиллэктомии соблюдают правила питания. Исключают из рациона продукты, способные вызвать раздражение слизистой горла, миндалин. Нельзя пациентам употреблять слишком твердую пищу. Лучше отказаться от большого количества сладостей. Мороженое врач может разрешить с тем условием, что оно поможет остановить кровотечение, когда повреждены сосуды. Но надо включать в меню десерт тогда, когда пройдет 2-3 недели после операции.
Можно есть мороженое когда болит горло |
Редкий человек не любит в жаркий летний день освежаться стаканом ледяной газировки или есть мороженое. Но за это неразумное стремление охладиться любой ценой приходится расплачиваться больным горлом. Ледяное лакомство наносит мощный удар по миндалинам, а это грозит возникновением ангины.
Ангина — очень коварная болезнь. Она возникает внезапно в любое время года — и в холодную зиму, и жарким летом. Но поставить диагноз в начале болезни сложно даже врачам, т.к. горло болит и при других заболеваниях. Поэтому часто в первые дни болезни ее могут диагностировать как обычное ОРЗ.
Ангина — это не обычная простуда, а инфекционное заболевание, которое поражает небные миндалины. Спровоцировать размножение микробов может переохлаждение, различные гнойные болезни носовых пазух и даже кариес зубов. Болезнь охватывает организм за 2-3 часа. Первые симптомы — это першение и сильная боль в горле, особенно заметная при глотании. Затем появляется разбитость и ломота в суставах, сопровождающаяся сильным ознобом. Температура поднимается до 38-40°.
При первых симптомах, когда сильно болит при глотании горло, нужно сразу же начинать лечение:
- Обильное теплое питье защитит от обезвоживания, снимет интоксикацию и понизит температуру. Напитки не должны быть слишком кислыми и горячими, так как это раздражает горло. Предпочтительнее зеленый чай с медом, травяные настои из шалфея, бузины, липы, аниса, ягодно-фруктовые кисели, обволакивающие больное горло и уменьшающие боль.
- Регулярное полоскание горла каждые 2 часа поможет вымывать микробы из зараженной полости рта, снимая воспаление миндалин. Можно полоскать горло фурацилином, настойкой прополиса, отваром календулы и подорожника, раствором соды, соли и йода.
- При высокой температуре надо принять жаропонижающие средства. Но если температура не очень сильно поднимается, то не стоит делать это чаще 2 раз в день.
- Во избежание осложнения необходимо выдержать постельный режим не менее недели и избегать физических нагрузок, даже если все симптомы болезни прошли, потому что болезнь может привести к осложнениям, таким как миокардит, ревматизм, полиартрит, сепсис, абсцесс глотки.
- Очень эффективно лечение воспаленных миндалин с помощью люголя или спрея йокс. Сама процедура обработки гланд болезненна и неприятна, зато высокое содержание йода в этих лекарствах обеспечивает хороший лечебный эффект. А вот современные пластинки и таблетки для рассасывания типа стрепсилс и септолете при тяжелом течении болезни вряд ли помогут.
- Использование антибиотиков при ангине — вопрос неоднозначный. При консервативном подходе советуют начинать прием антибиотиков сразу, как только установлен точный диагноз. При более щадящем и осторожном подходе рекомендуется принимать антибактериальные препараты на 3-4 день и только если не наблюдается улучшения состояния больного.
Существует источники, описывающие применение мороженого для лечения воспаленных миндалин. Эффект основан на физическом свойстве холодного лакомства сужать кровеносные сосуды и лакуны гланд. Такое воздействие значительно уменьшает область воспаления, тем самым ускоряя выздоровление.
Мороженое — любимая сладость у многих детей и взрослых. Сложно устоять перед порцией вкусного пломбира или эскимо. Придуман такой десерт был еще в Древнем Востоке — 3000 лет назад сладкий лед подавали к столу зажиточных китайцев. Ванильное мороженое появилось в 1649 году. И сегодня оно продолжает оставаться фаворитом в рационе каждого человека. При этом некоторые используют его не только как десерт, но и в качестве лекарства.
Лечение мороженым — одна из приятных теорий, которая, казалось бы, оправдывает поедание такого лакомства в любых условиях. Например, им лечат больное горло и не только. АиФ.ru узнал, действительно ли это действенная терапия.
Мороженая терапия
Итак, одно из распространенных современных убеждений, которое полностью перечеркивает предыдущие утверждения бабушек: мороженое можно есть для лечения ангины. Основывается оно на том, что в списке причин развития ангины нет холода, а значит, горлу оно не страшно.
Во время острого тонзиллита горло сильно воспаляется, развивается отек тканей, из-за этого и возникает боль. Если же «ударить» по болезни мороженым, отмечается спазм миндалин, что приводит к ухудшению кровоснабжения поврежденных участков и снижению отечности. Кроме того, считается, что жиры, которые есть в мороженом, растворяют гной на миндалинах. Понятно, что авторы такого рецепта лечения говорят, что терапия должна быть продуманной — есть мороженое сверх меры нельзя, лишь небольшими кусочками и преимущественно на начальных стадиях заболевания.
Одна из древних рекомендаций по поводу мороженого и здоровья гласит, что такой продукт советуют использовать при удалении гланд. Считается, что холод позволяет снять боль и замораживает травмированную область.
Есть и версия, что мороженым хорошо лечить мигрень. Есть такие люди, у которых сладкое лакомство приводит к успокоению болевого синдрома. Причиной опять-таки является спазм сосудов. В данном случае работают с небным ганглием, который может среагировать позитивно на холод. Но при этом упоминается и тот факт, что потребление мороженого в этом случае может работать в обе стороны — как вариант, способно усиливать головную боль.
Шоколадное мороженое, по мнению народных лекарей, и вовсе может защитить от депрессии. Основывается это утверждение на всех правилах и нюансах потребления натурального шоколада, который может и давление корректировать, и пульс.
Также советуют использовать мороженое, особенно речь идет про фруктовый лед и прочие схожие варианты, при рвоте. Считается, что оно позволяет простимулировать желание пить, что позволяет справляться с последствиями обезвоживания в такой ситуации.
Мнение врача
Медики же с подобными методами лечения в большей части случаев категорически не согласны.
«Мороженое категорически нельзя при ангине. Мнение о пользе мороженого при таком заболевании основывается на том, что холодный продукт, попадая в горло, охлаждает, замораживает поврежденные ткани и тем самым успокаивает их и на время облегчает боль. Но это не имеет никакого отношения к лечению.
Что касается мигрени, то прием мороженого может как устранить головную боль, так и спровоцировать ее. Существует такой феномен, как холодовая головная боль. Если поднести к верхнему небу кусочек льда или того же мороженого, произойдет спазм, который спровоцирует резкое изменение кровотока — сужение или расширение сосудов в ответ на холод. Таким образом передается сигнал в мозг и возникает или, напротив, проходит головная боль.
После удаления миндалин существует риск развития ангины, и самостоятельный прием мороженого может привести к осложнениям. Кроме того, в состав продукта входят сахар и молоко, способные спровоцировать риск развития бактериальной инфекции или появление мокроты и, как следствие, кашля. Кашель после операции крайне нежелателен, так как может стать причиной кровотечения.
Мороженое не может быть лекарством ни при каких обстоятельствах. Начнем с того, что это достаточно калорийный продукт, содержащий молочные жиры, и его употребление должно быть ограничено.
Употребление мороженого в жаркую погоду вызывает переохлаждение в верхних дыхательных путях и может спровоцировать развитие острого тонзиллита, проще говоря, ангины. Это же касается употребления в этот период холодной воды, любых напитков из холодильника. Вообще, лето — это один из основных периодов заболеваемости ангиной, поэтому мороженое является всего лишь вкусным лакомством и при его употреблении нужно соблюдать меру.
При употреблении мороженого следует быть осторожными людям с такими хроническими заболеваниями, как тонзиллит или фарингит. Продукт не нанесет вреда, если употреблять его слегка подтаявшим, запивая теплым напитком. Это позволит избежать переохлаждения горла«, — говорит и. о. заведующего оториноларингологическим отделением клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России), врач высшей категории, оториноларинголог Елена Куликова.
Так что лечиться мороженым не выйдет. Остается только использовать его по назначению — в качестве эпизодического лакомства. И главное — с ним не перебарщивать, чтобы не было переизбытка жиров и сахаров. Ведь лишний вес после лета и повышение уровня сахара на запредельные значения до добра не доведут.
Можно ли есть мороженое при ангине
Что говорят врачи
Специалисты считают, что не стоит отказываться от мороженого из-за ангины. Например, Джеймс Штекельберг (James M. Steckelberg), профессор Mayo Medical School, пишет : «На самом деле замороженные молочные продукты могут успокоить больное горло и дать вам калории, которые вы недополучаете, поскольку не едите твёрдую пищу из-за неприятных ощущений».
На сайте Mayo Clinic людям, страдающим от боли в горле, тоже советуют не избегать холодного: «Попробуйте успокаивающие продукты и напитки. Тёплые жидкости (бульон, чай без кофеина или тёплая вода с мёдом), а также холодные десерты, такие как фруктовый лёд, могут уменьшить боль в горле».
Однако некоторые виды мороженого могут стать причиной неприятных ощущений. Журналистка и бывшая военная медсестра Джули Хэмптон (Julie Hampton) отмечает , что очень сладкие или кислые десерты, а также мороженое с орехами, печеньем, шоколадом, карамельной крошкой раздражают и травмируют слизистую. Если вы не переносите лактозу или страдаете аллергией на молоко — выбирайте фруктовый лёд или другие охлаждённые десерты на основе некислых фруктов и соков.
Известный детский врач, кандидат медицинских наук Евгений Олегович Комаровский тоже высказался в пользу холодного:
Да, чёрт побери! При ангине можно пить холодный компот и есть мороженое, как и при любых других болезненных поражениях ротоглотки, если это приносит реальное облегчение!
Доктор Комаровский
Вывод
Мороженое или холодный фруктовый десерт теоретически могут быть полезны при ангине, поскольку:
- Они снабдят вас дополнительной энергией и питательными веществами.
- Жиры молока смягчат склонную к сухости слизистую оболочку.
- Местное охлаждение снизит боль и уменьшит воспаление в тканях миндалин.
- Удовольствие и хорошее настроение добавят моральных сил в борьбе с болезнью.
Злоупотреблять мороженым не стоит даже здоровому. Но если есть его понемногу (не больше 150 г), выбирать натуральный состав и избегать десертов, раздражающих слизистую, то оно может принести облегчение.
Чтобы развеять все сомнения, проконсультируйтесь с вашим врачом, ведь именно он отвечает за успех лечения и имеет право запретить вам есть определённые продукты, когда от этого зависит выздоровление.
Мороженое хорошо или плохо от боли в горле?
В какой-то момент нашей жизни мы все страдали от боли в горле, и из личного опыта я знаю, насколько мучительными могут быть первые несколько дней. Глотание причиняет вам сильную боль, вы едва можете говорить и просто хотите, чтобы дискомфорт исчез.
Существует множество причин возникновения ангины:
- Вирусы, которые вызывают вирусные инфекции, такие как грипп, мононуклеоз, корь и ветряная оспа
- Бактерии, вызывающие бактериальные инфекции, такие как острый фарингит, дифтерия и коклюш
- Факторы окружающей среды, такие как аллергия, сухой воздух, сигаретный дым и крики
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), когда кислота из желудка попадает обратно в пищевод
Подавляющее большинство ангины вызваны вирусами, поэтому большинство людей ассоциируют ангины с гриппом.
К сожалению, на данный момент не существует известного способа избавиться от боли в горле, вам нужно позволить своему телу излечить себя самостоятельно. Тем не менее, есть много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить дискомфорт.
Существует две группы людей, когда речь идет о мороженом как об источнике облегчения боли в горле. Первые говорят, что это лучше всего есть, а вторые говорят, что вы должны держаться подальше от этого любой ценой. Так какая группа является правильной?
Первые плюсы.Поскольку мороженое настолько холодное и мягкое, оно может помочь успокоить горло и на некоторое время избавиться от раздражения, уменьшив воспаление. Кроме того, когда вы заболели, вам не хочется ничего есть, однако большинство людей (особенно детей) не откажутся от мороженого благодаря его восхитительному вкусу. Поэтому он является источником калорий (заметьте, не самый здоровый вид!). Простые вкусы мороженого с гладкой консистенцией (то есть те без начинки, как орехи) работают лучше всего.
С другой стороны, в магазине купленного мороженого содержится много сахара.Бактерии и вирусы любят сахар, поскольку он является их основным источником энергии. Если сахар не вымывается из вашего горла (например, выпивая стакан воды), он останется там и может вызвать отек. Кроме того, хотя исследования показали, что молочные продукты не приводят к увеличению образования слизи, они могут сделать вашу мокроту более густой, что может привести к еще большему раздражению.
Итак, нужно ли вам есть мороженое, чтобы успокоить боль в горле? Я бы сказал, немного, но не баловать.Половина совка, достаточно, чтобы обеспечить некоторое облегчение. Кроме того, выпейте стакан воды, чтобы помочь очистить сахар от горла. Тогда подожди и посмотри, чувствуешь ли ты какое-то облегчение. Если вы делаете, отлично! Однако, если ваши симптомы ухудшаются, их больше нет, есть и другие способы облегчения дискомфорта от боли в горле, о чем мы поговорим ниже.
Другие способы успокоить боль в горле
Полоскание горла с теплой соленой водой — это, пожалуй, одно из старейших известных лекарств и по уважительной причине.Когда у вас болит горло, клетки слизистой оболочки опухают. Соль действительно хорошо впитывает воду и, следовательно, помогает уменьшить опухшие клетки, тем самым облегчая боль. Это также смывает избыток слизи. Вы также можете добавить в чайную ложку куркумы, это отличное противовоспалительное средство.
Пейте мед и лимон — подобно соли, мед помогает вытягивать воду из воспаленных клеток. Он также обладает антибактериальными свойствами и доказал свою эффективность в облегчении кашля у детей.Чтобы приготовить напиток, просто добавьте столовую ложку меда и чайную ложку лимонного сока в чашку с горячей водой и хорошо размешайте перед употреблением.
Сосать леденцы — леденцы могут временно облегчить боль в горле, стимулируя выработку слюны, помогая сохранить влажность горла. Спреи для горла также могут помочь временно уменьшить боль из-за их «охлаждающего» эффекта.
Чай из корня зефира — Я не говорю о белом пушистом угощении, которое вы жарите над кострами, я говорю о травах.Корень содержит вещество, называемое слизью, которое при смешивании с водой образует гель, который покрывает ваше горло и может уменьшить раздражение. Недавнее исследование показало, что зефир помогает успокоить раздраженные слизистые оболочки. Чтобы приготовить чай, добавьте одну столовую ложку корня в кипящую воду и дайте настояться перед употреблением.
Чай из корня солодки — еще один корень, полученный из травы, он используется для изготовления сладкой на вкус конфеты солодки. Это исследование показало, что солодка эффективна при уменьшении выраженности ангины.Подобно корню зефира, вы можете приготовить чай с корнем солодки в домашних условиях.
Steam — пропаривание может уменьшить сухость и облегчить заторы. Если у вас нет сил пойти в свой тренажерный зал, вы также можете попариться дома. Просто вскипятите чайник, полный воды, и вылейте его в миску, добавив несколько капель ментола или эвкалиптового масла. Положите полотенце на голову, убедившись, что оно закрывает миску, и вдыхайте пары.
Сосать немного чеснока или гвоздики — чеснок является одним из самых мощных продуктов питания и приносит с собой целый ряд преимуществ.Он содержит ингредиент аллицин, соединение, которое может убить определенные виды бактерий. Гвоздика содержит вещество под названием эвгенол, которое действует как естественное болеутоляющее средство и рекомендуется стоматологами для облегчения боли.
Полоскание с перекисью водорода — перекись водорода используется в качестве антисептика для ран, поскольку убивает бактерии. Вы также можете полоскать горло, выливая в чашку один раз полный 3-процентный перекись водорода и добавляя в него 2 теплых воды. После полоскания, убедитесь, что вы выплюнули его, а затем тщательно прополощите рот теплой водой.
Сохраняйте увлажнение и отдых — когда вы больны, ваше тело должно оставаться увлажненным и хорошо отдохнувшим, поскольку это поможет быстрее бороться с инфекцией. Так что пейте много воды и выспайтесь!
Какой картофель самый полезный? ,Что полезно есть, когда у вас болит горло?
Когда у вас болит горло, чувство жжения и дискомфорта, которое оно вызывает, может затруднить пить или есть. Какие продукты хорошо есть и пить, когда у вас болит горло?
Продолжайте читать, чтобы узнать, что лучше всего есть и пить, когда у вас болит горло, и что вы можете избежать.
Продукты, которые мягкие и очень легко проглатываются, обычно безопасны для еды, когда у вас болит горло. Мягкая текстура поможет ограничить раздражение горла.Теплая пища и напитки также могут помочь успокоить горло.
Некоторые продукты, которые вы, возможно, захотите съесть:
- теплая, приготовленная паста, включая макароны и сыр
- теплая овсяная каша, вареные хлопья или крупа
- желатиновые десерты
- простые йогурты или йогурты с пюре из фруктов
- приготовленные овощи
- фруктовые или овощные смузи
- картофельное пюре
- бульоны и супы на основе сливок
- молоко
- некислотные соки, такие как виноградный или яблочный сок
- яичница-болтунья или сваренные вкрутую яйца
- фруктовое мороженое
Еда и питье этих предметы позволят вам питаться, не раздражая уже воспаленное горло.
Вам следует избегать продуктов, которые могут сильнее раздражать ваше горло или которые трудно проглотить. Эти продукты могут включать:
- крекеры
- хрустящий хлеб
- пряные приправы и соусы
- газированные напитки
- кофе
- алкоголь
- сухие закуски, такие как картофельные чипсы, крендели или попкорн
- свежие, сырые овощи
- кислых фруктов, таких как апельсины, лимоны, лайм, помидоры и грейпфруты
У некоторых людей молочные продукты могут сгущать или увеличивать выработку слизи.Это может побудить вас чаще прочищать горло, что может усугубить боль в горле.
Первый и самый экономичный способ облегчить боль в горле — полоскать горло теплой водой и солью. Налейте около столовой ложки соли в 8 унций теплой воды. Размешайте соль вокруг в воде. Затем сделайте несколько глотков, откиньте голову назад и полощите горло. Постарайся не глотать. Вместо этого выплюните и повторите.
Некоторые травяные средства могут помочь. Травяной спрей для горла, капли или чаи, содержащие корень солодки или цветок жимолости, могут принести некоторое облегчение.Прежде чем использовать травяное лечение, убедитесь, что вы знаете о каком-либо потенциале:
- побочных эффектов
- аллергии
- взаимодействий с другими лекарствами
- взаимодействий с другими травяными добавками
Если вы не уверены, что вы можете смело принимать, спросите у врача. Это особенно верно, если вы беременны или думаете, что беременны. Некоторые травяные средства не безопасны для использования во время беременности.
Подробнее: Лечение простуды или гриппа во время беременности »
Вы также можете использовать безрецептурные методы.Леденцы от горла, которые вы можете получить в некоторых продуктовых и аптечных магазинах, не только немного снимают боль в горле, но и у многих также есть приятный вкус.
Ацетаминофен (Тайленол) — легкое обезболивающее средство, которое некоторые люди используют при незначительных болях. Это может также помочь успокоить боль в горле. Прежде чем принимать ацетаминофен, обязательно прочитайте инструкцию на упаковке и возьмите рекомендуемое количество, которое подходит вам лучше всего.
Если ни один из этих методов не дает вам какого-либо длительного или длительного облегчения, и у вас сохраняется боль в горле, возможно, вам придется попробовать рецептурные лекарства.Поговорите со своим врачом, если вы не можете найти облегчение.
Если ваша боль в горле не проходит, обратитесь к врачу. Большинство ангины возникают из-за вирусных инфекций, таких как простуда или грипп, или бактериальных инфекций, таких как острый фарингит. Если у вас бактериальная инфекция, ваш врач может назначить антибиотик. Антибиотики не будут лечить боль в горле, которая возникает из-за вирусной инфекции.
Боль в горле также может возникать из-за таких факторов окружающей среды, как сезонная аллергия, вдыхание сигаретного дыма или даже сухой воздух.Люди, которые храпят, также могут испытывать боль в горле.
Узнайте больше: Аллергия и боль в горле: устранение причины »
Обратитесь к врачу, если ваша боль в горле стала невыносимой и вы начинаете чувствовать себя хуже или если у вас возникли другие симптомы, такие как:
Вы также должны увидеть ваш доктор, если ваша боль в горле длится дольше недели. Ваш врач может провести анализы, чтобы исключить все, что требует дальнейшего внимания.
Ваша боль в горле, вероятно, займет несколько дней, но вы можете получить облегчение сейчас:
- полоскать горло соленой водой
- , принимая ацетаминофен, как рекомендовано на этикетке
- , лечиться ледяным эскимо
- , получая много отдыха
- пить теплый травяной чай
- оставаясь гидратированным
Боль в горле обычно проходит в течение недели, но часто длится всего несколько дней.Обычно вы можете лечить боль в горле с помощью домашнего ухода. Обратитесь к врачу, если:
- вы подозреваете, что у вас есть бактериальная инфекция
- ваша ангина не становится лучше
- ваша ангина становится хуже
Поддержание здоровья горла.
«Если я не умею летать, позволь мне петь». — Стивен Сондхейм .
У певцов и ораторов часто возникает раздражение горла. Это мешает голосу и прерывает процесс пения. Это может быть очень неприятно, особенно когда мы не знаем, что вызывает раздражение. Любой тип раздражения в гортани может отнять у вокалиста успешное выступление. Каждый певец обязан узнать, что делать, чтобы избежать проблем с горлом.Советы, о которых я собираюсь поговорить с вами, доказаны — они годами испытывались и испытывались среди певцов всех жанров.
- Когда мы поем громко и долго, очень важно использовать правильную поддержку дыхания, чтобы не злоупотреблять голосом. Всегда измеряйте количество воздуха, необходимое для каждой фразы. Выпуская воздух во время пения, удерживайте его (приостановите) и не позволяйте всему воздуху выходить сразу.
- Щекотание вызвано сухостью в горле. Сухость может вызвать кашель. Чтобы избежать этого, пейте много воды комнатной температуры, чтобы сохранить голосовые связки увлажненными.Вы также можете попробовать попить теплый лимонный чай с небольшим количеством меда перед пением. Это лучше, чем что-либо на рынке, которое на самом деле ничего не делает.
- Избегайте любых воплей, криков и экстремальных изменений температуры, таких как переход от кондиционирования воздуха к высокой температуре и наоборот. Когда мы кричим или кричим, это все равно, что царапать голосовые связки ногтями.
- Спать с увлажнителем необходимо для серьезных певцов. Пар из увлажнителя попадает в нос и горло, принося в помещение столь необходимую влагу.Это очень важно для тех, кто спит с открытым ртом, который пересыхает в горле. Вы также можете вдыхать пар из горячего душа или кипяченой воды (при вдохе надевайте полотенце на голову). Будьте осторожны, чтобы не получить паровой ожог.
- Влага в горле необходима всегда, особенно при пении и выступлении с речью. Глоток, глоток, а затем потягивать еще целый день. Всегда держите при себе бутылку воды комнатной температуры. Горло должно быть влажным и влажным, чтобы хорошо функционировать.Безалкогольные напитки и фруктовые соки не могут заменить воду.
- Никогда не пейте ледяную воду, сок или соду в течение трех-четырех часов до пения. Холодные температуры ограничивают вокальные группы, препятствуя вибрациям, необходимым для создания звука.
- Избегайте кофе в день, когда вы поете. Кофеин в кофе высушит голосовые связки.
- То же самое относится к алкоголю, антигистаминным препаратам, большинству лекарств и, конечно, курению (включая пассивное курение и вейпинг).Если вы не можете контролировать эти вещества, вам лучше не петь. Я лично работал с очень известными певцами, которые курят, пьют и употребляют наркотики, и я был свидетелем того, что происходит с этими голосами. Некоторые артисты потратили небольшое состояние на «быстрые исправления», просто чтобы быть в состоянии сделать концерт и звучать великолепно. Вы были бы поражены тем, кто эти певцы. Так что не впадайте в эти дурные и разрушительные привычки в первую очередь. Это будет взять свое.
- Разогрей свой голос, прежде чем петь.Я не могу подчеркнуть этот важный шаг достаточно. Правильные разминки готовят ваш голос к пению и помогают предотвратить повреждение голосовых связок. Десять-пятнадцать минут идеально.
- Избегайте становиться громче, когда вы поете весы. Научитесь держать свой тон сбалансированным с последовательной динамикой.
- Чистка горла может привести к повреждению в течение определенного периода времени. Просто проглотите несколько раз вместо этого.
- Пение никогда не должно причинять боль. Если вы чувствуете боль во время или после пения, вы делаете что-то не так.Не естественно испытывать какой-либо дискомфорт во время вокала.
Постоянная боль в горле или хрипота — признак, который требует диагностики и лечения у врача. Он может направить вас к отоларингологу (ЛОР, специалист по уху, носу и горлу.
«Песня переживет все проповеди в памяти». — Генри Джайлс
Вокальное насилие и ларингит
Ларингит может длиться от нескольких дней до недель, и он может повториться снова. Это может быть вызвано вирусом.Но большинство певцов, которые заболели ларингитом, делают это, злоупотребляя голосовой коробкой. Три основных причины злоупотребления голосом: (1) кричать или кричать на спортивном мероприятии (или на ваших детей) (2) петь слишком громко (из-за пения) и / или (3) петь слишком высоко.
- Отдых. Если вы подозреваете признаки злоупотребления голосом, вы должны успокоить свой голос. Хватит петь и даже говорить, если можешь. Дайте вокальным группам время на восстановление и лечение. В противном случае, вы приглашаете больше раздражения в горле. Промойте горло водой, выпив не только h30, но и теплый лимон с медовым чаем.Использование свежих лимонов лучше и может принести более быстрое облегчение.
- Легкое жужжание. Как только ваше горло станет лучше, введите легкий гул, прежде чем петь гласные, найденные в словах. Правильное жужжание дает вам ощущение вибрации на губах и губах. Позаботьтесь о том, чтобы вы «поместили» тон в область носоглотки (маски). Ваш диапазон пения должен быть средним диапазоном вашего голоса, чтобы он был легким и очень расслабленным.
- Не заставляй это. Никогда, никогда не заставляйте свой поющий голос.Хорошее и правильное пение всегда должно быть легким. Там никогда не бывает напряженного или вынужденного чувства. Как и все потомство Матери Природы, человеческий голос должен быть естественным и легким, даже когда он поет громко или высоко. Если вы чувствуете дискомфорт в области горла, ваше пение неверно.
- Поддержка дыхания. Лучший друг певца и оратора — поддержка дыхания. С каждой нотой, которую вы поете, с каждым словом, которое вы формируете, у вас обязательно должно быть достаточно воздуха для того, чтобы «звучать».Диафрагмальное дыхание действует как «сиденье» или «подушка» для тона. Если вы попытаетесь петь громче или выше без поддержки голоса, вы будете страдать от голосового насилия.
- Избегайте полипов / узлов. Любой ценой вы хотите избежать роста полипов / узлов на голосовых связках. Этот тип повреждения обычно требует хирургического вмешательства с последующей вокальной терапией.
- Избегайте шептания . Могут быть случаи, когда у вас возникает соблазн прошептать, особенно если у вас ларингит. Шепот усиливает нагрузку на голосовые связки.Если вы должны говорить, сделайте это легко.
- Пой в пределах своего вокального диапазона. Все записи должны быть удобными и легкими. Если вы чувствуете, что ваше горло сжимается с ощущением захвата, вы поете за пределами своего естественного диапазона. Прекратите делать это немедленно!
молочных продуктов нет во время пения
молочных продуктов нет, их следует избегать перед пением. Большинство молочных продуктов, особенно мороженое и молоко, вызывают образование мокроты и слизи. Слизь густая и заставляет певца захотеть прочистить горло.Прочищать горло — плохая привычка Каждый раз, когда вы прочищаете горло, это все равно, что царапать голосовые связки ногтями. Вместо того, чтобы прочистить горло, просто проглотите несколько раз. Если у вас сухость во рту и воды нигде нет, просто и осторожно откусите кончик языка. Это действие даст вам достаточно влаги, чтобы проглотить.
Итак, оставьте мороженое после концерта или репетиции. То же самое для других молочных продуктов.
«Уроки пения подобны бодибилдингу для вашей гортани.»- Бернадетт Питерс
Пощекотать в горле? Попробуйте соленую воду
Как певец, я обнаружил, что соленая вода — один из моих лучших друзей. Я не могу сказать вам, сколько тысяч студентов с помощью этой легкой комбинации спасли от щекотки до сильной боли в горле.
- Солевой спрей. Мой любимый — бутылка солевого спрея для носа (соль и вода). Просто распылите соленую воду в нос, чтобы смыть микробы. Как только вы почувствуете щекотку, промыв носовые проходы, вы сможете предотвратить сгущение слизи.
- Полоскание горла. Еще один способ — полоскать горло теплой соленой водой. Добавьте несколько чайных ложек в половину стакана теплой воды и затем полоскать горло. Повторяйте это несколько раз каждый день, пока симптомы не исчезнут.
- Избегайте кофе и шоколада. Другие продукты, которые следует избегать перед пением, это кофе и шоколад. Кофеин в обоих продуктах высушит горло. Во время пения важно поддерживать влажность голосовых связок.
- Хорошего здоровья. Питайте свое тело полноценным питанием и выспайтесь.Помните, как певцы, мы используем все свое тело, когда поем — наши тела — наш вокальный инструмент. Защитите его, позаботьтесь о нем и не забывайте часто настраивать его с правильными разминками.
Ваш голос призван служить вам силой и красотой всю жизнь. Следуя этим советам, вы будете уверены, что так и будет.
Пой с радостью.
Цитаты из величайшего тенора в мире, Лучано Паваротти
«Я не политик, я музыкант. Я забочусь о том, чтобы дать людям место, где они могли бы развлечься и начать жить снова.Человеку вы должны дать дух, и когда вы даете ему дух, вы сделали все ».
«Я думаю, что музыкальная жизнь — это прекрасно проведенная жизнь, и это то, чему я посвятил свою жизнь».
«Ничего из того, что случилось, не заставило меня чувствовать себя мрачно или оставаться в депрессии. Я люблю свою жизнь».
(мне нравится эта цитата из Паваротти)
«Если дети не знакомятся с музыкой в раннем возрасте, я считаю, что у них действительно что-то фундаментальное.»
* * *
О Паваротти:
«Сегодня весь мир будет слушать его голос на каждой радио- и телевизионной станции, и это будет продолжаться. И это его наследие. Он никогда не остановится». — Зубин Мехта
Предупреждение: пойте в пределах вашего ключевого диапазона
Приемлемый диапазон пения для большинства певцов составляет от двух до двух с половиной октав. хотя диапазон может производить ноты более высокого и низкого тона. Певцы с диапазоном от четырех до пяти октав исключительны.
Классификация голосов (сопрано, альт, тенор, бас, баритон) производится главным образом в соответствии с тем, где наилучшее качество звука находится в голосе. Максимальный диапазон высоты звука определяется длиной и размером голосовых складок и способностью координировать голосовые мышцы с остальной частью тела.
Каждая песня, которую вы поете, должна быть написана на вашем ключе. Что это значит? Ваш поющий голос имеет диапазон, который ограничен тем, насколько высоко и насколько низко вы можете петь. Когда певцу нужно, чтобы ноты были выше, чем написано в оригинальной тональности, это означает, что песня должна быть перенесена в более высокую тональность.Это работает так же для низких нот.
Певцы не поют только в одном конкретном ключе. Это потому, что композиторы используют разные клавиши (шкалы) для написания музыки. Профессиональные вокалисты нанимают авторов рукописей, чтобы перенести музыку в их определенный диапазон пения.
Большинство людей учат песню подражанием. Они повторяют то, что слышат, независимо от того, является ли песня слишком высокой или слишком низкой для них. Когда они делают это, они могут повредить свой голос, потому что они напрягают голосовые связки. Результатом может быть хрипота, боль в горле или, в конце концов, вокальные узлы вырастут на вокальных группах.
Это часто случается в хорах. Никогда не позволяйте директору хора сделать вас сопрано, если вы альт … или тенор, если вы поете бас.
Как мы узнаем, является ли песня слишком высокой или слишком низкой для нас? Это действительно довольно просто. Слушай свое тело. Если петь высокую ноту не легко — нота слишком высокая. То же самое верно для низких нот. Старайтесь не петь песню, которая выходит за пределы вашего естественного вокального диапазона. В противном случае вы рискуете нанести серьезный ущерб своим голосовым связкам.
Иногда использование правильного диафрагмального дыхания поможет петь более высокие ноты.Это потому, что более высокие ноты требуют больше воздуха. Это не всегда работает. Вы должны быть судьей.
Общее правило для всех певцов: если ноты трудно петь — не петь их. У вас всегда есть возможность переместить песни, которые находятся за пределами вашего диапазона, в удобную для вас клавишу.
При правильном использовании и заботе ваш голос прослужит вам всю жизнь.
Заключение
Ваш голос должен длиться всю жизнь, и он будет с надлежащим лечением.Помните, ваш естественный голос находится в том же диапазоне, что и ваш голос. Здоровый нейтральный голос удобен для пения и не «выдает» и не утомляет легко. Все ваше тело — ваш вокальный инструмент, поэтому относитесь к нему с осторожностью и уважением
Чем больше вы знаете о своем голосе и о том, как он работает, тем лучше вы сможете использовать его эффективно. Поскольку ваш голос «едет» в эфире, я рекомендую вам изучить вокальную технику с квалифицированным преподавателем. Правильное пение избавит ваш голос от раздражения и напряжения.
«Мы все по своей сути музыканты. Нам нужно только чтить эту истину и двигаться с ней». Джоан Крэндалл, Автор книги «Самопреобразование через музыку».
, Когда боль в горле является признаком того, что ваше СЕРДЦЕ находится в беде | Обновлено:
Артерии Саймона Уайтли были настолько заблокированы, что работало только 30 процентов его сердца. и их десятилетний сын Джеймс, когда он внезапно почувствовал острую боль в горле.
«Это произошло неожиданно — я не особо напрягался, просто шел, когда это случилось», — говорит Саймон.
‘Это было немного похоже на то, когда ты вдыхаешь холодный воздух в холодный день и действительно болишь в горле.
«Я тоже почувствовал, что у меня перехватило дыхание, и мне пришлось несколько минут сесть».
«Это случилось пару раз, пока меня не было», — добавляет 67-летний работник молочной промышленности.
‘Я положил его на огонь, но я пообещал Эйлин, что я получу его у доктора, как только вернусь.
Как и было обещано, по возвращении он пошел прямо к своему врачу, который сказал ему, что это возможный признак стенокардии.
Это приводит к временному ограничению кровотока в сердце и вызывает боль и одышку, которая длится несколько минут.
Этот эпизод может быть признаком шероховатых артерий, что увеличивает риск сердечного приступа, поэтому доктор Саймона отправил его на дальнейшие анализы.
«Я был очень удивлен, когда мне сказали, что это может быть стенокардия», — говорит Саймон.
«Мало того, что это был довольно пугающий диагноз, это был настоящий шок, поскольку я понятия не имел, что это может вызвать боли в горле».
Врачи выполнили ангиограмму (которая включает промывание красителя через артерии под X- лучей, чтобы проверить состояние кровеносных сосудов, питающих сердце) — и обнаружил, что его артерии были настолько заблокированы, что работало только 30 процентов его сердца.
Ангина поражает почти два миллиона британцев.
Саймону (на снимке с женой Эйлин) сказали, что его привычка курить в течение 15 дней, несомненно, виновата в его заблокированных артериях.
Как правило, люди думают об этом как о сильной боли в груди — это обычно происходит как результат умственного или физического напряжения, которое увеличивает частоту сердечных сокращений и сужает артерии, уменьшая приток крови к сердечной мышце.
«Сердечная мышца раздражается из-за сокращения кровоснабжения, а нервные волокна, прикрепленные к сердцу, затем вызывают боль», — говорит доктор Сандип Патель, консультант-кардиолог в лондонском госпитале в Лондоне.
‘Обычно это происходит из-за нагрузки и длится несколько минут.
stable Это стабильная стенокардия, но у других людей бывает то, что мы называем нестабильной стенокардией, которая может возникнуть в любое время и может длиться дольше пяти минут.
‘Он может прогрессировать от одного типа к другому, поэтому примерно у трети людей со стабильной стенокардией будет развиваться нестабильная стенокардия.’
Типичными факторами риска возникновения стенокардии являются избыточный вес, курение и высокий уровень холестерина, поскольку все они приводят к закупорке артерий.
И хотя когда-то это было заболеванием, которое затрагивало людей после среднего возраста, доктор Патель говорит, что теперь он видит больше людей в возрасте от 30 до 40 лет, страдающих от нашего все более нездорового образа жизни.
Люди со стенокардией подвергаются повышенному риску сердечного приступа, поскольку существует вероятность того, что уже суженная артерия может полностью блокироваться.
Нестабильная стенокардия обычно указывает на большую степень закупорки артерий, чем стабильная стенокардия, говорит д-р Джас Гилл, консультант-кардиолог из больницы Ги и Сент-Томас в Лондоне.
«Этот риск в основном связан с нестабильной стенокардией — при стабильной стенокардии риск сердечного приступа повышен примерно на 3%, а при нестабильной — на 5-10% больше риска», — добавляет д-р Джилл.
Лекарства, такие как тринитрат глицерина, могут помочь расширить кровеносные сосуды, и может быть выполнена операция по расширению или обходу заблокированных артерий.
Однако, не у всех возникают контрольные боли в груди, чтобы предупредить их об опасности.
Стенокардия вызывает временное ограничение кровотока в сердце и вызывает боль и одышку, которые длятся несколько минут.
Диабетики склонны к тому, что называется «тихой стенокардией», так как повреждение нерва, связанное с состоянием, означает у них не будет боли, чтобы предупредить их.
И приступ стенокардии может также вызвать неожиданные типы боли.
«Боль в горле действительно распространена — многие пациенты говорят, что это похоже на то, как будто ее держат за шею», — говорит доктор Гилл.
Другие испытывают боли в плечах, челюсти, руках и спине — даже в животике.
Проблема связана с сердцем, но нервы в этой области соединяются с другими местами, такими как шея, плечи и спина.
И хотя исследователи считали, что стенокардия поражает в основном мужчин, «теперь мы знаем, что женщины страдают от стенокардии больше, чем мы думали», — говорит доктор Патель.
‘Но у них часто возникает боль в плече или спине, когда они чувствуют стресс, а не обычную сокрушительную боль в груди.’
Женщины также подвержены ангинам без каких-либо явных признаков закупорки.
«Они приходят с типичной болью в груди, но артерии сердца выглядят нормально», — говорит доктор Патель.
‘Вместо этого считается, что микроскопические кровеносные сосуды впадают в спазм, вызывая боль, которая может быть связана с гормонами.’
Не удивительно, что стенокардия может оставаться незамеченной годами.
«Люди думают, что их боль -« только одна из этих вещей »- они не понимают, что это может быть серьезно», — говорит доктор Патель.
Когда врачи обнаружили, что большая часть крови к сердцу Саймона Уайтли была заблокирована, он был направлен на двойной обход — где кровеносный сосуд взят из других частей тела и используется для создания свободного пути вокруг закупорки. для крови течь.
Саймону сказали, что его привычка курить 15 дней в день, несомненно, виновата в его заблокированных артериях.
«Я курю с 15 лет. Я добрался до 62 и подумал, что если я доберусь до этого далеко, мне это сойдет с рук — мне действительно не нужно ничего менять.
‘Эйлин сказала, что убьет меня, если я когда-нибудь выкурю другую сигарету — у меня нет.’
Чтобы у него не было проблем в будущем, врачи записали Саймона на семинедельный курс реабилитации сердца.
Под руководством специализированных медсестер, диетологов и физиотерапевтов это включает в себя поддержку отказа от курения, а также от диеты и образа жизни.Курс может также включать советы о том, как справиться со стрессом.
Когда в престижном Кокрановском обзоре рассматривались исследования 47 исследований, они обнаружили, что сердечная реабилитация снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 26–36 процентов, а смерти от всех причин — на 13–16 процентов. более 12 месяцев и более.
Только 44 процента пациентов, имеющих право на лечение, получают реабилитацию, согласно последнему отчету Национального аудита сердечной реабилитации.
«Это услуга« Золушка »- качество варьируется от региона к региону», — говорит Боб Левин, профессор реабилитации в Йоркском университете и директор Национального аудита реабилитации сердца.
Саймон — пример того, что возможно при правильной поддержке. После реабилитации и с помощью программы Эйлин и Британского фонда сердца «Heart Matters» он значительно улучшил свое здоровье.
До операции он мог ходить только десять минут, прежде чем стал задыхаться.
И все же теперь он может провести целый день с сыном Джеймсом, которому сейчас 12 лет, без перерыва.
Теперь он потерял два камня, ежедневно гулял с собаками, регулярно ел салаты и закуски на фруктах. «Я сожалею, что не делал изменений раньше», — говорит он.
‘У меня длинный шрам на груди, который болит всякий раз, когда я кашляю.
«Это отличное напоминание, когда я думаю о сигарете или каких-то вкусных чипсах — это просто не стоит».
Heart Matters 0300 330 3300, bhf.org.uk/heartmatters
