Можно ли гулять при гайморите на улице: Можно ли гулять при гайморите?

Можно ли гулять при гайморите?

Главная

Статьи и публикации

Все о гайморите

Можно ли гулять при гайморите

Автор статьи: Дина Маратовна

Врач, мама и главный редактор

20/01/21

1. Особенности прогулок
2. Когда не рекомендуется гулять
3. Правила прогулок с ребёнком

Гайморит – серьёзное заболевание, которое при ненадлежащем лечении сопровождается осложнениями. Переохлаждение – один из факторов, которые провоцирует развитие таких осложнений.

Можно ли гулять пациентам, которые страдают этим недугом? Всё зависит как от самочувствия больного, так и от погодных условий. В весеннее и летнее время, когда на улице тепло, чаще всего разрешается гулять, однако в прохладную влажную погоду, в мороз врачи рекомендуют воздержаться от прогулок.

Особенности прогулок

Прогулки на свежем воздухе идут на пользу пациентам с простудными заболеваниями. Важно придерживаться рекомендаций лечащего врача, в первые дни заболевания соблюдать постельный режим и не выходить на улицу, но не забывать проветривать помещение.

При хронической форме заболевания рекомендовано гулять на свежем воздухе. Особенно полезно съездить на море, где воздух богатый йодом и солью. Пациентам с хронической формой заболевания рекомендуется посещать санатории. Морская вода для промывания носа позволяет ускорить процесс выздоровления.

Если на улице сырая и прохладная погода, прогулки необходимо отменить. Зимой запрещается гулять пациентам с острой формой гайморита не рекомендуется выходить на улицу в ветреную погоду. Если за окном солнечная, безветренная погода, то свежий воздух только пойдёт на пользу. Не обязательно совершать длительные пешие прогулки, достаточно наслаждаться чистым воздухом на скамье в парке.

Больным гайморитом при выходе из помещений необходимо правильно одеваться. Для пациента опасно как перегревание, так и переохлаждение – если одеться очень тепло, больной может вспотеть и простудиться.

Важный признак – во время прогулки самочувствие не должно ухудшаться. Дышать следует размеренно, ходить медленным шагом. Если отмечаются ухудшение состояния, слабость или головокружение, больному необходимо вернуться домой. Продолжительность прогулки не должна превышать 30 минут. По мере улучшения состояния пациента её можно продлить до 2 часов.

Когда не рекомендуется гулять

В первые дни болезни необходимо отказаться от прогулок.

Многие специалисты запрещают выходить на улицу до того времени, пока не нормализуется температура тела. В ветреную и сырую погоду категорически запрещается гулять. При попадании в пазухи, воздух усиливает кровообращение в слизистой – на начальной стадии болезни могут возникнуть осложнения.

Многие пациенты считают, что в летнее время года можно гулять без ограничений. Даже если на улице тепло, солнечно и безветренно, не рекомендуется это делать при следующих симптомах:

• присутствии гнойных выделений, препятствующмх свободному дыханию;
• высокой температуре тела;
• интоксикации организма, при которой наблюдается вялость и сильная головная боль.

Правила прогулок с ребёнком

Оставаться с ребёнком дома или гулять во дворе – необходимо решить только после консультации с лечащим врачом.

При болезни категорически не рекомендуется посещение детского сада или школы. Заболевание характеризуется повышенной температурой тела, а также плохим самочувствием – ребёнок не сможет сконцентрироваться на учёбе, более того, нагрузка на ослабленный организм приведет к осложнениям.

Если врач разрешил выйти на свежий воздух, родителям необходимо одеть чадо по сезону, выбрав одежду, которая не будет стеснять движения.

Не рекомендуется отпускать ребёнка гулять одного. Желательно, чтобы кто-то из взрослых всегда находился рядом для оказания помощи. Бег, физические нагрузки и активные игры запрещены. Допускаются спокойные игры длительностью не более 30-40 минут. В отдельных случаях стоит отказаться от прогулок, достаточно проветрить комнату или выйти на балкон.

Опубликовано при поддержке RENEWAL. АО ПФК Обновление.

Была статья полезна? Оцените:

Понравилась статья? Поделись:

Читайте также по теме:

Гайморит без насморка Гайморит заразен или нет Гайморит на снимке Психосоматика при гайморите Гнойный гайморит Головная боль при гайморите Как определить гайморит Можно ли греть нос при гайморите? Прокол при гайморите Различия между гайморитом и синуситом Сопли при гайморите Гайморит у детей.

Симптомы, лечение Чем опасен гайморит

Возможно Вам будет интересно:

Аллергия

Простуда

Профилактика

Все о синусите

Все о рините

Обратите внимание!

Информация представленная на сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой очной консультации врача

Гулять ли с гайморитом?

Форумы

Вход

02. 05.2011 21:23

Подскажите, можно ли гулять в дни лечения гайморита? Ребенку 4, темпы нет и не было, сегодня сделали снимок, начали антибиотики. Помню, видела подобную тему, не могу найти, у врача не уточнила.

Seimyr **

02.05.2011 23:01

а почему нет? Главное, чтоб не потел и не замерз. Оденьте его продуманно.

Anonymous

02.05.2011 23:06

Нам ЛОР говорила гулять можно, но мы болели зимой и как раз в холодную и ветренную погоду и почти не гуляли.

zorr04ka **K**

03.05.2011 12:18

Если тепло, то можно. Если прохладно, лучше воздержаться. Это я по себе знаю — стоит с гайморитом в прохладную погоду прогуляться, воспаленные пазухи ослабевают от непривычного воздуха и еще хуже становится.

V_i_k_a V.I.P.

03.05.2011 12:36

гулять можно по немногу в хорошую погоду. Основная задача сейчас минимизировать контакты с инфекциями, т.е. идти в садик (если вы ходите) чем позже тем лучше, заработать хронический гайморит очень легко.

Len-nka *

03.05.2011 14:03

В сад конечно не пойдем, спасибо

Seimyr **

03.05.2011 13:21

тоже был гайморит у ребенка 2 недели назад, во время лечения гуляли,

miki-miki **

03.05.2011 14:03

Подскажите, вы обошлись без промываний кукушкой?

Seimyr **

03. 05.2011 15:20

к сожалению не обошлось, 2 раза делали кукушку, первый раз, полный нос гноя, второй раз через 2 дня, уже чисто. выздоравливайте!!!

miki-miki **

03.05.2011 15:45

Извините, помучаю вас еще, а ваш ребенок хорошо высмаркивался или это бесполезно? Просто кукушка больная тема, в прошлом году заикаться начал после нее:( До сих пор вспоминает и спрашивает, не будут ли промывать нос? Хотим избежать ее по возможности в этот раз

Seimyr **

03.05.2011 17:16

высмаркивались хорошо,вроде высмаркала все, а все рано внутри сидят сопли…мы первый раз делали кукушку, доча сказала не приятно, но не больно. у нас был гайморит в том году на фоне аденойдов, кукушку нам не делали, обошлись только лечением.

miki-miki **

03. 05.2011 17:30

Я опять про себя же: мне делали кукушку каждый день, а все равно не помогло. У сына подруги было то же самое.

AminaX V.I.P.

03.05.2011 18:47

у нас 3 раза гайморит был. Кукушку не делали ни разу

Fialkовая **K**

03.05.2011 13:22

нам даже рекомендовал ЛОР гулять побольше

Виноградинка *

03.05.2011 14:51

В теплую погоду? Врачи — теоретики, они по книжкам советы раздают, а вы тех, кто болеет этой заразой часто лучше спросите 🙂 Именно больные — практики 🙂

V_i_k_a V.I.P.

03.05.2011 15:11

У меня лично дважды за последние полгода был гайморит. Зимой не гуляла, весной (в марте) — тоже не гуляла. Ибо ощущения при гайморите неприятные. Но! В начале апреля, с недолеченным гайморитом после 2 проколов я летала в Майами, и там, в +30, у меня все сразу прошло.

AminaX V.I.P.

03.05.2011 15:24

в теплую погоду гулять можно. В прошлом году как раз в апреле гайморит был. Гуляли, врач разрешила. А вот зимой сказали сидеть дома и нос не высовывать, чтобы не переохладить

Fialkовая **K**

03.05.2011 15:41

Всем спасибо за отклики. Завтра попробуем погулять. Дома парень уже сходит с ума:) Опасаюсь, что спокойной прогулки не получится, надо носится, на велике гонять

Seimyr **

Открыть в форуме

Могу ли я заниматься спортом при инфекции носовых пазух?

Упражнения полезны. Но полезны ли упражнения при инфекции носовых пазух? Если вы любите заниматься спортом и вести активный образ жизни, у вас может возникнуть соблазн потренироваться с инфекцией носовых пазух. Спортсмены, в частности, сталкиваются с дилеммой, когда они больны, и часто звонят нам, чтобы спросить: «Должен ли я тренироваться с инфекцией носовых пазух?» или «Могут ли физические упражнения помочь при синусите?»

Хотя это может показаться нелогичным, есть несколько упражнений, которые вы можете выполнять, если у вас инфекция носовых пазух. Тем не менее, участие в любых видах напряженной физической активности должно оставаться ограниченным. Как и во всем, что связано со здоровьем, всегда разумно проконсультироваться с профессионалом. Позвоните специалисту по гаймориту в Хьюстоне и спросите, считает ли он, что вам лично следует тренироваться с синусовой инфекцией.

Помогают ли упражнения при синусите? Почему мои носовые пазухи очищаются, когда я занимаюсь спортом? Помогают ли упражнения при синусовом давлении? На все эти часто задаваемые вопросы можно ответить, объяснив преимущества тренировок при инфекции носовых пазух.

И да, есть некоторые преимущества в тренировках при инфекции носовых пазух. Легкие упражнения могут помочь выработке лейкоцитов, улучшить кровообращение и немного повысить уровень эндорфинов.

Но одно из самых больших преимуществ, которые вы можете получить от тренировок с инфекцией носовых пазух, заключается в том, что упражнения побуждают ваше тело вырабатывать адреналин. Адреналин, гормон, который, помимо прочего, может помочь вашим кровеносным сосудам сокращаться. Сжатые кровеносные сосуды могут помочь уменьшить воспаление и отек, вызывающие синусит.

Другими словами, упражнения при инфекции носовых пазух могут помочь очистить носовые пазухи и снизить давление в носовых пазухах, вызывающее головную боль. Конечно, работа с синусовым давлением, вероятно, не покажется вам очень веселой, но иногда небольшое движение может иметь большое значение.

Несмотря на то, что упражнения при инфекции носовых пазух могут принести пользу, важно не переусердствовать. Если инфекция носовых пазух проникла в грудную клетку, все врачи будут рекомендовать вам избегать физических упражнений. Ваше тело получит больше пользы от отдыха, чем от прогулки.

Независимо от того, где в вашем организме живет синусит, лучше избегать действий, требующих равновесия. Ниже мы объясним, почему, а пока просто знайте, что, когда ваши носовые проходы заблокированы, у вас повышается вероятность головокружения.

Есть еще несколько вещей, которые вы должны проверить, прежде чем принимать решение о том, заниматься спортом или нет. Например, если у вас инфекция носовых пазух, изменения погоды могут доставить вам больше проблем, чем обычно, поэтому разумно следить за прогнозом.

Также полезно проверить наличие других симптомов, помимо заложенности носа. Если у вас есть и инфекция носовых пазух, и тошнота (вероятно, вызванная инфекцией носовых пазух), то лучше избегать любой активности, чтобы не расстраивать желудок.

Йога при инфекции носовых пазух

Йога и другие легкие упражнения, такие как ходьба (на короткое расстояние) и пилатес, возможно, являются лучшими средствами для облегчения состояния носовых пазух. Как описано выше, йога может помочь вашим кровеносным сосудам сжаться и уменьшить заложенность носа и давление в носовых пазухах.

Некоторые врачи рекомендуют избегать поз, в которых ваша голова находится ниже уровня мочевого пузыря. Это может усилить головную боль.

Поднятие тяжестей при синусите

Поднятие тяжестей при синусите не рекомендуется. Из-за того, что вы больны, не только ваша сила будет подорвана, но и ваша координация будет хуже, чем обычно. Никто не хочет чувствовать головокружение, когда делает приседания или становую тягу.

Насморк и инфекции носовых пазух

Бег — это еще один вид деятельности, которого следует избегать тем, кто тренируется с инфекцией носовых пазух. Заложенность носовых пазух увеличивает давление в груди, что создает неидеальные условия для дыхания. Чтобы компенсировать это, ваше сердце может работать на высокой скорости, что может сделать вас более восприимчивым к инсульту или сердечному приступу.

Езда на велосипеде при инфекции носовых пазух

Хотя некоторые врачи могут разрешить короткую поездку на велосипеде при инфекции носовых пазух, лучше сохранять осторожность. Если можете, старайтесь, чтобы поездка была легкой, избегайте загрязненных мест, которые могут вызвать раздражение носовых пазух, и старайтесь ездить по ровным участкам, где изменения давления с меньшей вероятностью повлияют на вас.

Плавание и инфекции носовых пазух

Хотя некоторые люди сообщают, что плавание помогает очистить их носовые пазухи (особенно если у них аллергия), все же лучше избегать бассейна, если у вас инфекция носовых пазух. Если вы все еще заразны, то рискуете заразить других; если вы перегружены, то вам может быть трудно дышать в воде; и если хлор раздражает ваши носовые пазухи, вы рискуете усугубить инфекцию носовых пазух.

Если инфекцию носовых пазух не лечить, она может привести к дальнейшим осложнениям со здоровьем, независимо от того, насколько усердно вы занимаетесь легкими (и только легкими) физическими упражнениями. Лечение инфекции носовых пазух может дать вам временное облегчение, но один из лучших способов навсегда избавиться от инфекции носовых пазух — это обратиться к специалисту по носовым пазухам в Хьюстоне.

Ваш врач может ответить на ваши вопросы, например, «Какие продукты помогают при инфекции носовых пазух?» Если у вас тяжелая и/или рецидивирующая инфекция носовых пазух, баллонная синусопластика — неинвазивная процедура в офисе, которую можно выполнить всего за 21 минуту — может принести вам длительное облегчение.

Доктор Каплан специализируется на баллонной пластике пазух носа и помог тысячам жителей Хьюстона, таким как вы, обрести долгосрочное облегчение носовых пазух. Если вы готовы отправиться в спортзал, выйти на трассу, покататься по тропам или проплыть несколько кругов, позвоните нам в (713) 766-1818 и запишитесь на прием сегодня.

Связанные ресурсы:

• Проблемы с высотой и евстахиевой трубой
• Хронический кашель
• ClariFix: помощь при хроническом рините
• Лечение кашля при сезонной аллергии 8060 9060

Признаки летней гайморовой инфекции

18

мая

На улице Харли. .. 0 комментариев

Инфекции носовых пазух поражают миллионы людей каждый год и могут быть невероятно неприятными. Наши носовые пазухи расположены над глазами и за носом, и когда они заражаются, вы можете чувствовать себя ужасно. Большинство инфекций носовых пазух не длятся дольше четырех недель, но некоторые могут сохраняться до 12. Если вы боретесь с инфекцией носовых пазух, это может повлиять на вашу жизнь по-разному, поэтому нужно понимать, каковы признаки, и лечить их. — может иметь большое значение. Это признаки летней инфекции пазухи, на которые нужно обратить внимание.

• Ощущение боли в области околоносовых пазух. Часто это первый признак того, что что-то не так. Боль в пазухах может быть легкой, умеренной или сильной и ощущаться над глазами и вокруг носа. Боль возникает из-за того, что полости пазух воспаляются и опухают.
• Синусовая головная боль. Этот тип головной боли является одним из самых тяжелых и, как правило, наиболее острым по утрам. Это может ощущаться как стук в голове и сопровождаться болью в других связанных областях, таких как челюсть и уши.
• Боль в горле и кашель. Если горло саднит и чешется, а дискомфорт усиливается, то это один из симптомов летней инфекции пазухи. Чем дольше у вас инфекция, тем больше времени слизь будет раздражать ваше горло, что является причиной того, что оно может воспалиться. Боль в горле может привести к болезненному кашлю – кашель при инфекции носовых пазух часто сильнее всего проявляется утром.
• Заложенный нос. Если ваши носовые пазухи опухли и воспалились, это может вызвать сильное заложенность носа. Возможно, вы не сможете ощущать запах или вкус, и вам, возможно, придется дышать через рот, пока застой не пройдет.
• Чувство усталости. Инфекция носовых пазух может сильно сказаться на вашем теле и вызвать у вас чувство истощения. Важно, чтобы вы отдыхали во время болезни и выздоравливали после нее.
• Лихорадка. Когда у нас жар, это признак того, что наш организм работает над борьбой с инфекцией, поэтому этого часто можно ожидать при летней инфекции пазухи. Все наши тела разные, поэтому у вас может быть очень легкая лихорадка, или ее может не быть вообще, или у вас может быть гораздо более сильная лихорадка, пока ваше тело работает над тем, чтобы снова стать здоровым.

  No related posts.