можно ли ходить на ранних сроках, последствия
Пожаловаться
Обновлено
Содержание:
Можно ли ходить в солярий во время беременности
Чем вреден солярий при беременности
Ограничения к использованию солярия при беременности
Планирование беременности, грудное вскармливание и солярий
Защита во время процедуры
Видео
Солярий имеет свои полезные свойства, но при злоупотреблении им можно получить осложнения. Во время вынашивания плода следует отказаться от искусственного загара или ограничить воздействие облучения. Солярий особенно вреден женщинам в положении с хроническими заболеваниями, а также с патологией вынашивания.
Можно ли ходить в солярий во время беременности
У искусственных ультрафиолетовых лучей имеются положительные и отрицательные свойства. Облучение в небольших дозировках полезно организму.
Солярий при беременности полезен в редких случаяхПоложительные стороны:
- положительно воздействует на кожный покров, убивает вредоносные микроорганизмы;
- стимулирует образование витамина Д, который нужен для усвоения кальция;
- активирует иммунную систему, предотвращает появление вирусных и бактериальных заболеваний;
- улучшает настроение.
Эти свойства хороши, когда у женщины нет противопоказаний к использованию солярия. Но даже в этом случае нужно подумать о целесообразности проведения процедуры.
Чем вреден солярий при беременности
У искусственного ультрафиолетового облучения (УФО) имеются и отрицательные свойства. Поэтому доктора не советуют посещать солярий беременным пациенткам, так как он может повлиять на течение беременности или на плод.
Отрицательные свойства:
- На сроке до 12-13 недель беременности посещать солярий не следует, так как идет формирование плода. Закладываются органы: сердце, нервная трубка, почки и другие.
- УФО-лучи могут провоцировать снижение концентрации фолиевой кислоты, которая необходима для формирования нервной трубки. Дефицит этого витамина может вызвать дефекты нервной системы.
- Процедура способствует перегреванию организма матери, что отрицательно сказывается на плоде.
- Ультрафиолетовые лучи способны отрицательно влиять на кожу, особенно если она имеет первый и второй светотип.
- УФО-лучи сильно воздействуют на выработку гормонов в организме беременной пациентки. Использование солярия способно нарушить функцию щитовидной железы, а также выработку женских половых гормонов: пролактина и эстрогена. Эти изменения часто приводят к усилению тонуса матки, провоцируют угрозу выкидыша и раннее наступление родовой деятельности.
- УФО-лучи повышают давление. Это увеличивает вероятность эклампсии у пациенток с приходящей гипертонией, а также у пациенток гипертонической болезнью. Эклампсия опасна возникновением отслойки плаценты, снижением кровотока к плоду. Плохое кровоснабжение вызывает у плода гипоксию, задержку роста.
Эти аспекты объясняют, почему практикующие гинекологи не советуют посещать салон для загара на ранних сроках беременности и в последующие периоды вынашивания плода. Процедура может сильно навредить женщине и ребенку по причине использования агрессивных УФО-лучей.
Во втором триместре возможно посещение салона для загара, но только, если нет ограничений к УФО-облучению. При хорошем самочувствии женщины допускаются кратковременные сеансы в солярии. Курс терапии, длительность сеансов назначает доктор.
Ограничения к использованию солярия при беременности
Не всем женщинам во время и вне беременности можно посещать салон для загара. Существует перечень заболеваний, при которых беременная пациентка ни в коем случае не должна загорать в солярии. Игнорирование этих ограничений часто приводит к осложненному течению беременности.
Чтобы узнать, можно ли ходить загорать, спросите у гинеколога, наблюдающего вашу беременность- первый светотип кожного покрова;
- гипертоническая болезнь, приходящая гипертония;
- патологии половых органов;
- гормональные сбои;
- мастопатия;
- антибиотикотерапия;
- патология щитовидной железы: гипотиреоз, тиреотоксикоз, узловой зоб;
- диабет;
- острая фаза хронических болезней;
- высокая температура;
- патологии беременности: угроза прерывания, эклампсия, повышенный тонус матки, токсикоз 2 и 3 триместра.
Эти заболевания требуют отказа от облучения УФО-лучами. Беременным с диабетом не следует ходить в солярий, так как это приводит к снижению кровотока в плаценте и кровотечению. Если у женщины в анамнезе есть гормональные сбои, ей нельзя посещать салон. Процедура способна вызвать повышение тонуса матки.
В третий триместр на фоне облучения возможно развитие ранней родовой деятельности. На последних сроках вынашивания плод уже большой, на спине не нужно лежать длительное время, так как брюшная аорта пережимается увеличенной маткой. Это приводит к потере сознания беременной и снижению кровотока в плаценте.
Планирование беременности, грудное вскармливание и солярий
Ультрафиолетовое облучение не наносит вреда при кратковременном воздействии на организм. Солярий женщине, планирующей беременность, следует посещать только в том случае, когда нет ограничений к его проведению.
В период подготовки к родам врачи допускают использование солярия для повышения количества витамина Д в зимнее и осеннее время года.
Это позволяет укрепить иммунитет пациентки. Дозировки излучения назначает доктор. Самостоятельно принимать решение, ходить ли в солярий, не следует.
При грудном вскармливании лучше отказаться от загара на весь период лактации.
Во время лактации не рекомендуется посещать салон для загара. Процедура может ухудшить образование молока, повредить молочную железу.
Защита во время процедуры
Если женщине разрешено посещение солярия, она должна максимально защитить себя и плод. Для этого нужно следовать правилам.
Советы врачей по безопасному проведению процедуры:
- достаточное поступление воздуха в кабинку;
- санитарная обработка кабинки в присутствии беременной женщины;
- своевременная замена ламп, поддержание их в исправном состоянии;
- наличие кнопки, останавливающей процедуру;
- применение защитного крема для кожи;
- закрывание проблемных и чувствительных зон: груди, головы, татуировок, шрамов, больших родинок;
- употребление воды во время процедуры для предупреждения обезвоживания;
- наличие защитных очков и купальника.
Эти условия должны выполняться обязательно. Перед проведением процедуры следует проверить отсутствие ограничений к ней. Наносить средство для усиления загара нельзя, это может сильно повредить кожный покров, который во время вынашивания плода очень чувствительный.
Солярий при беременности — достаточно агрессивная процедура. При наличии угрозы прерывания беременности и хронических заболеваний посещать солярий нельзя. При хорошем течении вынашивания можно проводить кратковременные курсы облучения, но только во втором триместре, а также при отсутствии ограничений.
Видео
Читайте далее: фитнес при беременности
РубрикаРазное
Что делать, если у вас задержка месячных, а тест отрицательный?
Почему немеют ноги при беременности: причины и методы лечения
Новости СМИ2
Комментарии
‘ + tooltips[tooltip][0] + ‘
‘ + » + tooltips[tooltip][1] + » + ‘
‘ + ‘Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.
ру — это кладезь полезной информации
Мама в огне: как справиться одной с ребенком?Как сделать общественный транспорт безопасным для детейУчитель и ученик: как оставаться «на одной волне»?Шрамы от ожогов у детей: чем лечить?Ребенок заболел за границей – помощь придет из РоссииПочему полезно купать малыша с кругом на шею?Выбирай путь супергерояТвоя карьера в медиаиндустрииСпортсмены бьют рекордыТалант может стать профессиейИстория – это память о самом важномКто и как управляет деньгами страныЛюбишь путешествовать?Почему Россию зовут сокровищницейУрбанистика города берет! Точнее исследуетБиоинженер- профессия будущегоВсе о фудтехеЭкология: касается каждогоИнтересующимся космосомУвлеченным технологиямиВсе о преспективах в медицинеПерспективные профессии тутРеальные богатства РоссииКлюч к культурному коду РоссииТы и Россия — завтра. Оценить возможности
Можно ли беременным загорать в солярии
*Статья не носит медицинский характер, приведенная в ней информация требует консультации лечащего врача
Однозначного ответа на этот вопрос нет.
Все зависит от индивидуальных особенностей организма, течения беременности и регулярности посещений солярия. Рассмотрим все плюсы и минусы искусственного загара для будущих мам.
Польза солярия во время беременности
- Под воздействием УФ излучения в организме активно синтезируется витамин D, обеспечивающий лучшее усвоение кальция и фосфора. Эти микроэлементы необходимы для укрепления опорно-двигательного аппарата, на который при вынашивании ребенка приходится большая нагрузка.
- В 4 раза ускоряется регенерация клеток кожи, что способствует быстрому заживлению ранок, царапин, мелких повреждений и избавлению от прыщей.
- В летний период посещение солярия поможет подготовить кожу к активному солнцу и избежать образования солнечных ожогов.
- Правильная дозировка УФ стимулирует защитные функции организма и укрепляет иммунитет.
-
Во время загара повышается выработка эндорфина – гормона счастья, а психоэмоциональное состояние сказывается не только на протекании беременности, но и на плоде.
Чем опасен солярий во время беременности
Загар в солярии может привести к следующим негативным последствиям:
- Перегрев. Пока плод находится в утробе, он не способен регулировать температуру своего тела, и легко поддается перегреву. При интенсивном воздействии тепла возможно повреждения нервной системы. Во избежание теплового удара время сеанса нужно строго дозировать.
- Снижение уровня фолиевой кислоты в организме. Длительное воздействие УФ лучей, особенно в первом триместре, приводит к разрушению структуры фолиевой кислоты, что увеличивает риск развития различных врожденных пороков.
- Гормональный всплеск. Усиленная выработка всех гормонов может повлечь за собой нарушение нормального течения беременности и даже спровоцировать выкидыш.
-
Пигментация. Воздействие УФ лучей вызывает появление нежелательных пигментных пятен на коже, вывести которые бывает невозможно.
- Обострение проявлений гестоза (позднего токсикоза).
Важно запомнить! Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом, который наблюдает за беременностью.
Правила посещения солярия в период беременности
Если врач разрешил посещать солярий, и женщина намерена воспользоваться этой возможностью, то следует придерживаться следующих простых рекомендаций:
- Перед процедурой убедитесь в исправности кнопки вызова и наличии в солярии хорошей вентиляции.
- Ограничьте время пребывания в солярии. Длительность первой процедуры — 3 минуты, последующие сеансы — 5-10 мин.
- Не наносите на кожу средства для усиления загара — в них содержатся вещества, усиливающие пигментацию.
-
В день посещения солярия пейте побольше воды, это поможет избежать перегрева.
- При плохом самочувствии откажитесь от посещения солярия.
Противопоказания и предостережения
Независимо от срока беременности, солярий категорически противопоказан в следующих случаях:
- Угроза выкидыша.
- Повышенное артериальное давление.
- Заболевания щитовидной железы.
- Нарушение работы почек и печени.
- Наличие отеков.
- Варикозное расширение вен.
- Воспалительные заболевания кожи и суставов.
- Наличие на теле большого количества родинок, родимых пятен или участков с пигментацией кожи.
- Инфекционные заболевания в стадии обострения.
Прислушивайтесь к своим ощущениям во время загара в солярии и после окончания процедуры.
Если самочувствие ухудшилось, появилось головокружение или другие неприятные ощущения, обратитесь к лечащему врачу.
Безопасно ли пользоваться солярием во время беременности?
Беременные женщины часто обнаруживают, что их кожа более чувствительна, чем обычно. Если вы используете солярий во время беременности, это означает, что ваша кожа может обгореть.
УФ-повреждение
Солярии испускают ультрафиолетовые (УФ) лучи, которые представляют собой тот же тип вредного излучения, что и солнечный свет. Загорать в солярии не безопаснее, чем загорать на солнце.
Иногда использование солярия может быть более вредным. Например, многие солярии излучают большие дозы УФ-лучей, чем полуденное средиземноморское солнце.
Воздействие ультрафиолетовых лучей от солярия может увеличить риск развития меланомы, наиболее серьезной формы рака кожи.
УФ-лучи могут вызывать ожоги и преждевременное старение кожи. Они также могут повредить ваши глаза, вызывая такие проблемы, как раздражение, конъюнктивит или катаракту, особенно если вы не носите защитные очки.
Подробнее о безопасности для солярия
Чувствительная кожа и беременность
Кожа более чувствительна во время беременности, что может означать, что она может обгореть на солнце или в солярии.
Изменение уровня гормонов также повышает склонность к пигментации кожи. Иногда на лице появляются темные пятна неправильной формы, называемые хлоазмой. Это может быть признаком того, что ваша кожа будет сильнее реагировать на ультрафиолетовые лучи. Если вы загораете или используете солярий, темные пятна могут увеличиться.
Прямое и длительное воздействие УФ-излучения также несет риск перегрева как для вас, так и для вашего будущего ребенка.
Ваш нерожденный ребенок
В настоящее время нет четких доказательств влияния УФ-лучей от солярия на нерожденного ребенка.
Некоторые исследования показали, что может существовать связь между повышенным уровнем ультрафиолетового излучения и дефицитом фолиевой кислоты. Это связано с тем, что ультрафиолетовые лучи могут разрушать фолиевую кислоту.
Фолиевая кислота очень важна для развития нервной системы ребенка (головного и спинного мозга), которая формируется в течение первого триместра беременности (с 1 по 13 недели). Поэтому вам следует увеличить потребление фолиевой кислоты в этот период.
Искусственный загар
Обычно считается безопасным использование кремов и лосьонов для искусственного загара во время беременности.
Активным ингредиентом искусственного загара является дигидроксиацетон (ДГК).
Это нетоксичное вещество, которое вступает в реакцию с клетками внешнего слоя кожи и производит коричневый пигмент (цвет), называемый меланоидином.
Поскольку считается, что DHA не выходит за пределы внешнего слоя кожи, она не всасывается в организм и не может нанести вред вашему ребенку.
Но, вероятно, лучше избегать аэрозольного загара, потому что последствия вдыхания аэрозоля неизвестны.
Дополнительная информация
- Безопасны ли солярии?
- Безопасно ли использовать искусственный загар во время беременности?
- Витамины, добавки и питание для беременных
- Родинки
- Солнцезащитный крем и защита от солнца
- Беременность
Последняя проверка страницы: 3 августа 2021 г.
Дата следующей проверки: 3 августа 2024 г.
Безопасно ли загорать во время беременности?
Автор Ревекка Кушмидер
В этой статье
- Солнцезащитные средства
- Солярии
- Лосьоны для автозагара
- Спрей-загары
- Таблетки для загара
Со всеми изменениями, которые приносит беременность, вы можете предпринять дополнительные шаги, чтобы выглядеть лучше. Загорая, вы можете почувствовать себя на миллион долларов. Оттенок цвета на вашей коже может даже помочь вам замаскировать изменения кожи, связанные с беременностью, такие как прыщи или темные пятна на лице.
Маловероятно, что какой-либо вид солярия нанесет вред вашему растущему ребенку. Но это не означает, что загар во время беременности абсолютно безопасен. Риски, связанные с пребыванием на солнце и использованием соляриев, одинаковы независимо от того, беременны вы или нет. Автозагар и спрей-загар безопаснее, если вы используете их правильно.
Воздействие солнца
Выходить на улицу, чтобы насладиться свежим воздухом и солнечным светом, совершенно нормально во время беременности.
На самом деле, умеренные физические нагрузки на свежем воздухе — хороший способ оставаться в форме во время беременности. Нет никакой опасности подвергать ваш беременный живот солнечному свету.
Пребывание на открытом воздухе на солнце полезно, но вы должны быть осторожны в отношении того, сколько времени вы проводите на солнце во время беременности. Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать проблемы у любого, поэтому лучше принять некоторые меры предосторожности, основанные на здравом смысле.
Как правило, чрезмерное пребывание на солнце связано с повышенным риском развития рака кожи. Известно, что ультрафиолетовые лучи вызывают все виды рака кожи, включая меланому. Воздействие солнца также может усугубить признаки старения, такие как:
- Морщины
- Темные пятна
- Дряблость кожи
Многие эксперты рекомендуют наносить солнцезащитный крем, когда вы находитесь на улице. Головные уборы, солнцезащитные очки и свободная одежда также могут защитить кожу от повреждений.
У некоторых людей во время беременности повышается чувствительность кожи. Беременность может вызвать сухость и зуд кожи, а пребывание на солнце может усугубить ситуацию. У вас может появиться потемнение кожи на лице — меланодермия, которую иногда называют маской беременности, — или темнеющие веснушки. Воздействие солнца может увеличить эту гиперпигментацию.
Солнечные ожоги — еще один риск пребывания на солнце. Легкий солнечный ожог не представляет серьезного риска во время беременности, но может вызывать дискомфорт. Возможно, вам не захочется принимать безрецептурные обезболивающие, чтобы облегчить укус, поэтому безопаснее избегать ожогов.
Некоторые исследования показывают, что пребывание на солнце может снизить количество фолиевой кислоты в организме, поскольку ультрафиолетовое излучение разрушает фолиевую кислоту. Фолиевая кислота имеет решающее значение для раннего развития плода, а низкий уровень фолиевой кислоты связан с проблемами плода, такими как расщелина позвоночника.
Еще одна проблема, связанная с слишком долгим пребыванием на солнце во время беременности, — это риск перегрева. В тяжелых случаях перегревание может вызвать следующие симптомы:
истощение и обезвоживание. Обезвоживание может вызвать:
- Головокружение
- Обморок
- Схватки Брекстона-Хикса
Солярии
Использование соляриев в любое время представляет серьезный риск для здоровья. Лампы для искусственного загара излучают вредное ультрафиолетовое излучение, которое может привести к преждевременному старению. УФ-лучи также могут значительно увеличить риск развития рака кожи. Многие эксперты рекомендуют людям полностью избегать соляриев.
Использование солярия во время беременности не навредит вашему ребенку и не приведет к осложнениям беременности. Самым большим опасением при использовании солярия во время беременности является риск перегрева.
Если вы решили пользоваться солярием во время беременности, вам следует ограничить время пребывания в нем. Более короткие сеансы загара могут помочь предотвратить ожоги, к которым ваша кожа может быть более склонна во время беременности. Более короткие сеансы также уберегут вас от перегрева. Обязательно пейте много жидкости после посещения солярия.
Лосьоны для автозагара
Существует множество продуктов для автозагара, которые можно наносить непосредственно на кожу, чтобы придать ей загорелый вид. Эти продукты не полагаются на ультрафиолетовые лучи для изменения пигмента кожи. Вместо этого в большинстве случаев используется краситель под названием дигидроксиацетон (ДГК). DHA соединяется с аминокислотами в коже и заставляет самые верхние слои темнеть до более коричневого оттенка. Потемнение не приводит к повреждению кожи, и эффект исчезает, когда вы естественным образом избавляетесь от омертвевших клеток кожи.
Было проведено несколько исследований воздействия ДГК на беременность.
Однако известно, что он в первую очередь взаимодействует с кожей и поддерживает очень низкий уровень в крови. Это означает, что существует небольшой риск влияния ДГК на вашу беременность.
Эксперты считают использование автозагара во время беременности безопасным способом добиться загара. Нет риска повреждения ультрафиолетом, и это не приведет к перегреву. Просто помните, что некоторые лосьоны имеют сильный аромат, поэтому перед покупкой автозагара убедитесь, что вы переносите этот запах.
Аэрозольные загары
Аэрозольные загары обычно являются отличной альтернативой ультрафиолетовому излучению на солнце или в солярии. Спрей-загар использует DHA для пигментации кожи, который является тем же активным ингредиентом, что и в лосьонах для автозагара. ДГК не считается высоким риском, когда вы наносите ее на кожу, но нет доступной информации о влиянии ее вдыхания, что возможно, когда она применяется в виде спрея.
Эксперты советуют избегать автозагара во время беременности.
