Можно ли кормящим помидоры свежие: можно ли кушать кормящей маме

Можно ли свежие огурцы и помидоры кормящей маме

Врачи рекомендуют включать кормящим мамам сезонные овощи, которые произрастают в том климатическом поясе, где они проживают. А потом оказывается, что многие продукты позволить себе можно в таком незначительном количестве, что и пробовать нечего – только раздразнишь себя.

Относится ли данная предосторожность к распространенным овощам европейской и южной части СНГ помидорам и огурцам, можно ли их кормящим мамам?

• Полезные свойства овощей – помидоров и огурцов
• Нюансы грудного вскармливания
• Домашние заготовки
• Меню при лактации

Огурцы выращивали еще со времен Гиппократа и тогда уже их начали использовать с целью омолаживания – внутренне и внешне.

Этот овощ содержит множество полезных веществ:

• витамины – А, Е, С, комплекс В;
• микроэлементы – калий, кальций, фосфор, марганец, медь и другие, но в меньших количествах.

Они легко усваиваются благодаря воде, из которой овощ состоит на 90%.

Зеленый цвет свидетельствует о том, что при употреблении продукта риск возникновения аллергической реакции минимальный. В зависимости от срока хранения огурцы меняют свои свойства.

В молодых больше воды, и они обеспечивают мочегонный эффект, в зрелых, полежавших, накапливается клетчатка и пектин – они полезны для страдающих запорами.

Небольшую калорийность имеют и томаты – да и минеральный состав их аналогичен огурцам. Основное отличие составляющих – органические кислоты – лимонная и яблочная, много рутина и каротина, чуть больше витамина С, чем в зеленом овоще. Благодаря содержанию микроэлементов: калия, фосфора, железа, витамина Р, их советуют вводить в рацион при нарушениях обменных процессов, болезнях почек и суставов, заболеваниях сосудов и сердца.

Так почему нужно с осторожностью употреблять такие полезные продукты при кормлении грудью? В чем их опасность для кишечника ребенка?

Почему перед тем как ввести в рацион тот или иной вид продуктов, кормящие мамы спрашивают, можно ли это? Свежие огурцы, помидоры, иные овощи, чем они могут навредить ребенку и каким образом?

Пищеварительный тракт новорожденного окончательно формируется только к 3 годам – он полностью заселяется полезной флорой. Адаптироваться к взрослым продуктам младенцу получается не раньше полугода. На ранних этапах развития каждый новый продукт в рационе матери, который является «сырьем» для выработки грудного молока, оказывает влияние на недозрелый пищеварительный тракт.

Любые сырые овощи, к которым относятся огурцы, оказывают то же влияние на ребенка, что и на его маму, только более выраженное.

1. Свежие огурцы имеют мочегонный эффект – значит, мочеотделение грудного малыша увеличится, а это чревато изменением водно-электролитного баланса. Чуть полежав, овощи накапливают повышенное количество клетчатки, пектина и сахаров – у новорожденного ускоряется метаболизм и в кишечнике начинают скапливаться газы. Частота колик – физиологических недомоганий, которые достаточно часто возникают у новорожденных детей и не требуют лечения, но доставляют физические страдания – повышается.
2. Томаты таких нарушений не провоцируют. В последнее время их разрешено вводить в диету тем, кто имеет в анамнезе проблемы с пищеварением и сосудами, и с небольшим количеством в рационе кишечник малыша вполне бы справился, если бы не вещества, придающие помидорам специфическую окраску. Яркой расцветкой томаты обязаны каротину и ликопину – это соединения, которые повышают риск возникновения аллергических реакций.
3. Можно ли кормящей маме свежие овощи, определяется только экспериментально. В рацион в небольших количествах вводят новые продукты – буквально кусочек – и сутки ждут, какая реакция будет у малыша. Все нормально – в меню может присутствовать продукт данного вида.
4. С утра и в дневное время кормящая женщина может позволить себе 2-3 средних огурчика. Помидорчик же можно съесть один, но маленький. Кислоты и ликопид с каротином делают этот овощ нежелательным в рационе кормящей матери.

Можно ли кормящей маме соленые или маринованные огурцы, если очень хочется?

Соленые овощи не только сохраняют в своем составе все полезные вещества, которые содержатся в свежих, но и благодаря бифидум грибкам приобретают новые. Кроме магния, кальция и калия, фосфора и йода, витаминного комплекса, к ним добавляется молочная кислота, нормализующая пищеварительные процессы. В соленьях больше полезной клетчатки и биологически активных бактерий, устраняющих колиты и метеоризм.

Осторожность следует проявлять из-за повышенного содержания соли, которая применяется для консервации.

• Она способствует задержке жидкости в организме и устраняет мочегонный эффект. Именно поэтому их количество в рационе следует ограничивать.
• Выработка молока при нарушении водно-электролитного баланса уменьшается и может полностью затормозиться – ребенок останется голодным. Грудное молоко на 87% состоит из воды и при ее недостатке его качество ухудшается.
• Обыватели считают, что при вводе соленых огурцов в рацион, молоко становится гуще. Это неверно – его становится меньше, и младенцы не наедаются. Если мамочка без домашних заготовок не представляет свое существование, то ей следует скорректировать рацион.

Расширять пищевой режим, увеличивая количество жидкости – бесполезно. Соль все равно свяжет воду. Единственный вариант нормализовать обменные процессы – уменьшить количество соли в остальных блюдах. В этом случае, и мамочка получит возможность полакомиться любыми соленьями, и ребенок не пострадает.

Можно ли есть кормящей маме маринованные огурцы?

1. Маринад для заготовок обязательно содержит уксус или лимонную кислоту и повышенное количество перца. Овощи подвергают термической обработке, в процессе которой они теряют часть полезных микроэлементов и витаминов. Вкус маринованных огурчиков может показаться намного приятнее, чем соленых, но вот пользы от них организму никакой.
2. Зато за счет включения уксуса или лимонной кислоты повышается неблагоприятное воздействие на организм младенца, увеличивается риск возникновения аллергической реакции, усиливается газообразование.
3. Во время лактации маринованные огурцы в рацион не рекомендуют включать ранее, чем не исполнится 3-4 месяца, или воздержаться от них до полугода. Рассол, оставшийся от солений, считается полезным продуктом – он насыщен калием, ферментативными элементами, эфирными маслами трав, используемых при приготовлении. Можно позволить выпить пару глотков для повышения аппетита – кормящей женщине очень не хватает вкусовых ощущений. Маринад с уксусом употреблять в пищу нельзя категорически – его следует выливать без жалости.

Составление дневного меню для кормящей мамы – ответственная задача. На этом этапе повышаются требования к продуктовому набору – пища должна пополнять организм матери полезными веществами, способствовать выработке грудного молока и нормализовать пищеварение у младенца. Кроме того, водно-электролитный баланс в материнском организме должен сохраняться неизменным.

Если эти требования нарушаются, могут возникать:

• лактокриз – временное обратимое уменьшение вырабатываемого молока;
• гепергалактия – повышенное выделение молока, свойства которого ухудшаются;
• гипогалактия – недостаточная выработка молока.

Острые и соленые блюда связывают жидкость, и может появиться агалактия – в этом состоянии выработка молока полностью блокируется.

Кормящая мама должна следить за своим рационом и избегать продуктов, являющихся аллергенами или вызывающих неприятную симптоматику у младенца.

Напишите нам, что вы думаете по этой теме. Мы будем рады вашим откликам, лайкам или дизлайкам! На нашем ресурсе, вы сможете узнать еще много интересного для вас. Нашли неточность или ошибку в тексте, сообщите, пожалуйста нам! Благодарим, за внимание к нашему сайту и данному материалу!

можно ли есть свежие, желтые, тушеные и соленые помидоры кормящей маме

Содержание

Когда я кормила грудью первого ребенка введение в рацион каждого продукта превращалось в проблему. Из-за боязни навредить здоровью сынишки я отказывала себе во многих вкусных и полезных блюдах. Сейчас, после рождения второго, я знаю намного больше о питании в период грудного вскармливания и хочу поделиться с молодыми мамами своим опытом. Например, многие сомневаются, можно ли употреблять в этот период помидоры.

Можно ли есть помидоры в период грудного вскармливания

Отказываться от употребления помидоров во время кормления грудью было бы неразумно в виду их огромной пользы для организма матери и ребенка:

• большое содержание витамина C способствует укреплению иммунитета;
• природный антиоксидант серотонин нормализует работу нервной системы;
• фитонциды обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами;
• семена помидор разжижают кровь, являясь профилактическим средством от тромбозов;
• кожура стимулирует работу кишечника, предотвращая запоры;
• пурины стимулируют работу почек и оказывают мочегонное действие;
• вещество альфа-томатин помогает бороться с раковыми клетками.

Кроме этого в томатах содержится целый набор витаминов и минералов, необходимых для полноценного развития матери и ребенка. Не менее полезен и томатный сок, усиливающий лактацию и нормализующий водно-солевой баланс в организме.

До трехмесячного возраста ребенка нужно быть особенно осторожной, особенно с аллергенными продуктами, к которым относятся красные помидоры. Если очень хочется поесть этих овощей, попробуйте сначала небольшой кусочек. Если ребенок не среагировал, то вводите его в свой рацион. При аллергической реакции нужно исключить этот продукт.

При отсутствии у ребенка аллергии, помидоры в период грудного вскармливания – это полезный овощ, который обеспечит маму и малыша многими полезными необходимыми веществами.

Свежие помидоры

Свежие помидоры содержат множество полезных веществ:

• аскорбиновая и фолиевая кислоты, витамины группы B;
• ликопин – каротиноидный пигмент, придающий томатам красный цвет. Обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Препятствует развитию рака шейки матки. Принимает участие в защите ДНК и замедляет старение клеток;
• триптофан – аминокислота, которая способствует образованию серотонина – «гормона радости»;
• холин – вещество, повышающее содержание гемоглобина в крови.

Свежие помидоры в период ГВ нужно выбирать очень тщательно. Лучше, если они будут выращены на даче, без применения неорганических удобрений и не содержащие ГМО.

Если свежие помидоры имеют слишком твердую кожицу, бледный цвет и на разрезе виднеется много светлой мякоти и прожилок, то, скорее всего, в них содержится большое количество нитратов. К сожалению, зимой на прилавках в основном только такие помидоры, поэтому хорошо бы летом запастись замороженными томатами или консервированными заготовками. Не стоит брать подгнившие томаты, даже для обжарки или тушения.

Желтые помидоры

Благодаря большой концентрации витамина В желтые помидоры нормализуют гормональный фон, обмен веществ, укрепляют нервную систему, сосуды и сердце. Желтые помидоры незаменимы для женщин, страдающих аллергией на продукты красного цвета.

В помидорах желтого цвета содержится меньше кислоты, поэтому их могут употреблять даже женщины, страдающие повышенной кислотностью. Мясистые плоды оказывают мягкое очищающее действие на кишечник и являются прекрасной профилактикой запоров.

Тушеные помидоры

Если вы так обожаете помидоры, что готовы есть их на первое, на второе и просто так, то можно разнообразить блюда из них. Тушеные помидоры при обработке почти не теряют своих полезных качеств, за исключением витаминов. При тушении, содержащийся в томатах ликопин, становится легко усвояемым.

Соленые помидоры

У многих кормилиц возникает вопрос: можно ли есть соленые и маринованные овощи? Маринованные продукты нужно исключить из меню полностью, поскольку в них содержится уксус и приправы, которые могут повлиять на вкус молока. Обычные соленья есть разрешается, но в разумных количествах, из-за того, что большое содержание соли в питании вредно для маленького ребенка. Соленые помидоры в небольшом количестве допускаются в пищу кормящей женщине.

Как употреблять помидоры при грудном вскармливании

Если период грудного вскармливания выпадает на лето-осень, обязательно нужно полакомиться свежими помидорами, соблюдая при этом определенные правила:

1. Не стоит рисковать неокрепшим здоровьем малыша и употреблять помидоры до достижения ним 2-3 месячного возраста.
2. Сначала нужно проверить, не вызовут ли съеденные вами помидоры аллергической реакции у ребенка. Для этого съешьте половину среднего томата в утренние часы и до вечера наблюдайте за самочувствием малыша. При малейших признаках аллергии придется отказаться от овоща минимум на 2 месяца.
3. Злоупотребление томатами вместо пользы может принести вред малышу. Дневная норма не должна превышать 2-3 штук или одного стакана томатного сока в день. При этом разделите ее на несколько приемов пищи.

Большое значение имеет то, в каком виде вы употребляете помидоры. Категорически следует отказаться от:

• жареных помидор – после тепловой обработки они теряют все полезные свойства;
• маринованных помидор – содержащийся в них уксус будет вреден малышу.

Можно позволить себе съесть квашенный или малосольный помидор, но предпочтительно употреблять овощ в свежем виде. Лучше всего томаты усваиваются в сочетании с растительным маслом, майонезом или сметаной (желательно домашними). Оптимальный вариант – овощной салат или другое блюдо, в состав которого входят помидоры. Я люблю делать с помощью блендера овощной коктейль.

Покупка помидоров

Еще один важный нюанс – покупка помидор. Овощи с нитратами представляют угрозу не только для малыша, но и для его кормящей матери. Выбирая томаты на рынке, перед покупкой надавите на один из них пальцем. Если кожура будет целой, а на поверхности останется вмятина, овощ покупать не следует.

Конечно, на рынке не удастся проверить все помидоры, поэтому дома обследуйте овощи более тщательно:

• невысоко подбросьте помидор над твердой поверхностью. Если он отскочил, а кожура не лопнула, значит овощи обрабатывались нитратами;
• о наличии химикатов также можно сделать вывод по разрезу (бледно-розовый окрас мякоти и белые прожилки).

Покупая помидоры, обращайте внимание на цвет и целостность кожуры. Не берите недоспевшие и подгнившие плоды. Никогда не покупайте помидоры в супермаркетах, в не сезон лучше вообще отказаться от их употребления.

Если вы очень любите помидоры и знаете, что период грудного кормления выпадет на зиму, заранее заморозьте небольшое количество плодов. Для замораживания лучше использовать мелкие плоды типа «черри». Промытые и высушенные плоды слегка заморозьте на тарелке, а затем упакуйте в пластиковые пакеты и поместите в морозильную камеру.

При отсутствии аллергии,  а также правильном выборе и употреблении помидоры обязательно пойдут на пользу кормящим мамам и их деткам.

Смотрим как выбирать качественные и полезные помидоры:

Читаем также:

• Овощи при ГВ
• Список продуктов для женщины на ГВ
• Огурцы при грудном вскармливании
• Фрукты при ГВ

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.

Мы в Дзен — присоединяйтесь!

Наш Блог в — Пульс Mail.ru

Выращивание помидоров из семян — более здоровые шаги

Выращивание помидоров из семян:

Обычно, когда вы идете в питомник, вы найдете рассаду помидоров. Однако, если вы когда-нибудь задумывались о выращивании помидоров из семян, продолжайте читать!

Помидоры можно описать как цветковые растения, принадлежащие к роду пасленовых. Их широко культивируют для выращивания съедобных фруктов.

Помидор классифицируется как овощ, способствующий питанию. Помидоры содержат много витамина С и ликопина. Лучше всего подходят свежие, сочные помидоры с грядки. Узнать больше о Помидоры сливы сюда !

Вы можете следовать этим фантастическим советам по выращиванию томатов, чтобы получить вкусный урожай. Помидоры (Solanum Lycopersicum) могут расти при любом климате и температуре. Они требуют очень мало места.

Можно легко и быстро получить упаковку рассады томатов в местном питомнике и посадить ее в почву. Первая причина, о которой я думаю, заключается в том, что выращивание помидоров из семян дома может помочь вам сэкономить деньги, но при этом у вас будет достаточно денег для покупки других товаров.

Научитесь сажать семена помидоров, ухаживать за рассадой и пересаживать рассаду помидоров в свой сад.

Распространенные сорта помидоров:

• Помидоры «Зеленый бифштекс»
• Помидоры черри (мини-томаты, напоминающие сладкие леденцы, сочного вкуса)
• Помидоры Roma – Хорошо сбалансированный вкус
• Помидоры семейной реликвии (глубокий насыщенный цвет)
• Бычье сердце похоже на сердце

Помидоры имеют мягкий вкус и освежающий мягкий вкус, обычно они красного цвета, бывают оранжевыми, желтыми и фиолетовыми.

Они содержат питательные вещества, такие как витамин А, и антиоксиданты, такие как бета-каротин (ликопин), обладающие многочисленными преимуществами для здоровья.

Как выращивать помидоры:

Чтобы помидоры хорошо росли, вам нужна плодородная, богатая почва или горшечная смесь без торфа, а также яркое солнечное место. Вы должны поливать свои растения каждый день и подкармливать их удобрениями с высоким содержанием калия, как только они начнут цвести.

Есть два типа роста томатов.

1. Кордон
2. Буш

Стебли могут свисать с краев горшков или подвесных корзин с растениями. Разновидности Cordon могут расти выше, если их дрессировать, и их можно поддерживать с помощью кольев или даже ходунков.

Если вы хотите выращивать помидоры кордон, потребуются колья, такие как бамбуковые трости. Вам также нужно будет приколоть боковые побеги, чтобы растение могло плодоносить на одном стебле. Не нужно подвязывать сорта томатов, растущие кустом.

Если вы не профессиональный садовник, вам не нужно подвязывать помидоры или использовать чаевые для выращивания помидоров.

Если вы выращиваете помидоры из семян у себя дома, возможно, вы захотите воспользоваться более разнообразными вариантами. Это позволит выращивать в вашем саду сорта, которые вы не сможете купить в питомнике.

В каталогах семян вы найдете множество сортов: короткие, длинные, детерминантные и индетерминантные, вишневые, виноградные, сливовые.

Выращивание помидоров из семян:

Даже если у вас есть открытый сад, лучше сажать семена в помещении. Вы обеспечите им наилучшие шансы на процветание и рост.

• Добавьте почвенную смесь.
• Вы можете поместить 2-3 семени в контейнер, чтобы закрыть те, которые могут не прорасти. Они должны быть расположены на одинаковом расстоянии.
№
• Семена следует высаживать в горшочки диаметром 7,5 см из компоста, не содержащего торфа, влажного и покрытого тонким слоем вермикулита.
• Посыпьте семена дополнительным количеством почвы.
• Семена должны быть покрыты вермикулитом и покрыты водой. Поместите семена в пропагатор или на солнечное теплое окно.
• Вы должны использовать около 4-5 струй. После того, как ваши семена станут растениями, вы можете начать использовать небольшую бутылку для полива.
• Если вы высеваете много семян, лучше всего использовать пропагатор. Поскольку семена еще мягкие, влажность их крышек помогает им выбрасывать оболочки. Если семенную шелуху (или семенную оболочку) невозможно удалить с семенных листьев, осторожно смочите оболочку небольшим количеством воды.

Снимите пленку или выньте рассаду из пропагатора после прорастания. Убедитесь, что почва остается влажной. Переместите их к окну. Будет лучше, если вы не перенесете помидоры с растения на окно, пока не увидете последние весенние заморозки.

Совет: используйте бумажные стаканчики и картонные коробки для яиц. Напишите дату и имя сбоку.

Когда сажать семена томатов:

Большинство помидоров можно выращивать из семян, но для их прорастания требуются высокие температуры (от 16 до 30°C). Было бы лучше, если бы вы посадили семена в контейнер на солнечном участке, а сажать семена в период с января по март — лучшее время.

Пересадите растения:

Поместите семена в небольшие пластиковые контейнеры или бумажные стаканчики. После того, как у растения появятся настоящие листья или второй набор листьев, вам нужно будет пересадить его в большие горшки. Сообщение о ваших растениях дает им больше места для развития корней. Чтобы помидоры были нежнее, я рекомендую пересаживать их дважды. Окончательная пересадка происходит через 3-4 недели после первоначальной. Окончательная пересадка должна происходить в большой горшок, если у вас есть место в саду.

Выращивание томатов траншейным методом:

После последних заморозков пересадите помидоры на улицу. Для посадки помидоров найдите солнечное место с хорошей тенью. Убедитесь, что отверстие не менее 4 дюймов в длину. Вы можете удалить нижние стеблевые листья и поместить их горизонтально в траншею.

Это отличная альтернатива крупным томатам, дает плети и тяжелые плоды. Кончик помидора будет расти к солнцу и способствует здоровому быстрому развитию.

Чтобы согреться, корни сажают в очень неглубокую почву, и обязательно пропитывают почву. Если вы хотите, чтобы помидоры росли в теплице, хорошо сажать их рядом с базиликом, а базилик хорошо растет на том же месте.

Уход за рассадой помидоров:

Рассада помидоров должна быть влажной и теплой. Если кажется, что они наклоняются в одну сторону, поверните их. После того, как вы привьете рассаду томатов, подкормите ее. Хорошее жидкое удобрение можно применять до одного раза в неделю.

Когда помидоры раскачиваются ветром и их стебли ослабевают, они становятся более крепкими. Это можно имитировать внутри с помощью вентилятора, который работает в течение часа, или каждый раз осторожно водя пальцами по растению.

Полив их, наберитесь терпения. Вы должны увидеть их цветение, как только температура повысится. Помидоры подвержены риску как болезней листьев, так и плодов.

Сделайте ваши растения сильными и здоровыми. Кроме того, проверяйте свои растения каждый день, чтобы заранее выявить любые потенциальные проблемы.

Определение содержания кислоты в почве:

Они хорошо растут на почвах с pH от 5,8 до 7,8, их также можно использовать на слабощелочных почвах. Вы должны убедиться, что ваша почва не слишком песчаная или слишком глинистая.

Для достижения наилучших результатов проверьте почву и следуйте инструкциям. Они будут процветать, если вы используете почвенную смесь, специально предназначенную для выращивания семян.

Вместо использования почвы из сада можно купить смесь в местном садовом магазине.

Для вашей стартовой смеси требуется от трех до четырех компонентов в зависимости от назначения смеси, будь то смесь исключительно для посева или двойная стартовая смесь для семян и смесь для горшечных культур:

• Вермикулит
• Кокосовая койра
• Перлит 

Отливки из червей можно использовать в заливочной смеси.

Мульчируйте помидоры после того, как почва прогреется:

Если вы не собираетесь покрывать почву пленкой, подождите, пока она прогреется, прежде чем укладывать мульчу. Мульча — отличный способ сохранить воду и предотвратить попадание болезней, передающихся через почву, на ваши растения.

Мульчу не следует наносить слишком рано, чтобы уменьшить тень и охладить почву. Помидоры любят температуру, поэтому весной солнечный свет может нагревать почву, а мульчу можно использовать для поддержания влажности.

Оставьте нижние листья:

Как только ваши помидоры достигнут примерно 3 футов в высоту, возьмите нижнюю половину стебля и удалите ее.   Эти листья, как правило, самые старые и наиболее восприимчивы к грибку, и по мере роста растений они получают меньше солнечного света и больше потока воздуха.  

Возбудители болезней, попавшие в почву, могут быстро попасть на листья, поскольку они находятся близко к земле.   Вы можете предотвратить распространение грибковой инфекции, избавившись от них.   Применение компостного чая один раз в неделю может помочь предотвратить грибковые заболевания.

Как правильно поливать помидоры:

Чтобы выращивать помидоры дома, их необходимо регулярно поливать. Это может помочь предотвратить скручивание концов листьев, цветочную гниль и трещины, которые имеют неправильную форму на стеблях помидоров. Помидорам следует давать по крайней мере один дюйм воды в неделю.

Количество воды, которое им нужно, будет зависеть от того, насколько жарко и влажно среда для выращивания. Это предотвращает любые заболевания или ожоги листьев томатов.

Если ваши помидоры продолжают плодоносить, вам следует поливать их по утрам и просушивать. Не мочите листья во время полива, это может привести к увяданию томатов.

Зачем использовать лампы для выращивания:

Лампы для выращивания идеально подходят для выращивания рассады в доме, пока растения не укоренятся и не станут достаточно теплыми, чтобы их можно было переселить в сад.

В то время как естественный солнечный свет может создавать различные оттенки и позволяет растениям поглощать частоту, необходимую им для развития и процветания , свет в основном используется для освещения синих и красных областей, которые имеют решающее значение для роста растений.

Чтобы получить больше помидоров, прищипните их:

Необходимо удалить присоски на стыках двух ветвей, так как они не будут плодоносить и потреблять энергию от остальной части дерева.

Однако было бы лучше, если бы вы аккуратно срезали оставшиеся растения. Чтобы солнечный свет попадал на плоды, можно обрезать некоторые листья.

Эти листья отвечают за фотосинтез, в результате которого образуются сахара, придающие помидорам сладкий вкус. Поэтому у сладких томатов будет меньше листьев.

Лучшее удобрение для томатов:

Семена томатов не нуждаются в удобрении для прорастания, поскольку семена содержат все необходимые питательные вещества. Растение начинает бороться за себя только после полного развития первых листьев.

Помидоры нуждаются в опоре:

Поскольку растения томатов растут в высоту и в размерах, опора необходима, так как они тяжелые, особенно для кустов томатов.

Созревшие помидоры на ветке:

Будет лучше, если вы подождите, пока помидоры созреют и приобретут самый темный оттенок, прежде чем собирать их. Затем аккуратно скрутите плод, чтобы отделить стебель от корня.

Сбор помидоров до заморозков:

Вы можете срезать помидоры за день до того, как в саду появятся первые заморозки. Если помидоры поместить в место с большим количеством тепла, они созреют быстрее.

Однако томатам, расположенным в более спокойной обстановке, потребуется больше времени для созревания. Хотя он не будет таким вкусным, как лоза, его вкус будет более крепким и поможет продлить урожай.

Вредители томатов:

Крайне важно часто осматривать растения, чтобы они были здоровыми. Растения помидоров, например, выделяют вяжущее вещество, которое удерживает мелких насекомых от попадания на их растения.

Вредители могут представлять проблему, если их не лечить должным образом. К ним относятся совки, роговые черви, белокрылки, жуки и томатные плодовые черви.

Многие из этих насекомых можно легко уничтожить с помощью мыльных спреев или рук. Химические инсектициды не рекомендуются. Тем не менее, посадка цветов с сильным запахом, таких как бархатцы, может помочь в борьбе с насекомыми.

Плохие условия могут привести ко многим заболеваниям, в том числе вызванным бактериями, вирусами, грибками и солнечным светом.

Многие проблемы можно легко решить, если бережно относиться к своему имуществу. Если ваш район подвержен определенным вредителям или болезням, вы можете выбрать устойчивые сорта.

Последнее, что нужно знать о выращивании помидоров из семян:

Вы заметите незначительные изменения в ваших растениях, которые могут вызвать проблемы. Вы скоро узнаете, когда ваши растения нужно поливать и есть ли на них вредители. Вскоре у вас будет много помидоров для сбора урожая на все лето и зиму.

Прочие товары для садоводства:

1. Садоводство для начинающих
2. Выращивание клубники на приподнятых грядках
3. Как сохранить Бэзила в живых
4. Как вырастить зеленый лук
5. Фрукты и овощи, которые легко выращивать
6. Как выращивать салат
7. Как выращивать капусту

Если вам понравился этот пост о Выращивание помидоров из семян и вы хотели бы увидеть больше, присоединяйтесь ко мне на Youtube, Instagram ,  Facebook  и  Twitter !

Получите копии моей кулинарной книги со скидкой здесь.

К счастью, благодаря рекламе на нашем веб-сайте читатели и подписчики Healthier Steps спонсируют многие малообеспеченные семьи.

Как выращивать помидоры из семян

Лучший продукт
для горшков для начинающих

Большинство из нас, вероятно, захотят купить рассаду, а не выращивать томаты из семян, поскольку семена требуют больше времени, усилий и места. Тем не менее, только самые популярные семейные реликвии доступны в виде семян, поэтому, если вы хотите вырастить необычный сорт семейной реликвии, вам, вероятно, придется выращивать собственные растения.

Содержание

Сроки

Большинство пакетов с семенами советуют вам сажать семена в помещении примерно за шесть-восемь недель до последних ожидаемых заморозков в вашем районе, что хорошо, если вы живете в районе, где бывают заморозки, но не сильно. помогите если не поможете. Даже в прибрежной Южной Калифорнии, где заморозков практически не бывает, есть вегетационный период, и растения, высаженные слишком рано, пострадают. Хороший совет — высаживать растения, когда день достигает семидесяти градусов, а ночь не опускается ниже пятидесяти пяти.

Обеспечьте свой сад профессиональным уходом с самого начала. Это легко, когда у вас есть нужные стартовые запасы семян от Planet Natural. У нас есть все необходимое оборудование, чтобы ваши молодые растения процветали.

Если вы начнете выращивать слишком рано, ваши саженцы, вероятно, перерастут либо ваши горшки, либо свет, который вы им даете в помещении, а иногда и то, и другое. В результате могут получиться слабые, «длинноногие» растения — все стебли, так как они изо всех сил пытаются достичь лучшего света, и несколько желтоватых листьев, так как им не хватает света для фотосинтеза. Оказавшись на открытом воздухе, им придется направить энергию на восстановление своего здоровья, а не на рост. Это отставит вас от сезона, а не опередит. Не хорошо.

Если вы начнете слишком поздно, вы можете полностью пропустить сезон. Тоже не хорошо.

Почвенные материалы: почва, контейнеры и — о да, семена

Почва: Начинать с семян необязательно дорого, но стоит инвестировать в хорошую почвенную смесь вместо использования садовой земли, которая может содержать сорняки и насекомые-вредители. Он также имеет тенденцию быть менее уплотненным, а это означает, что молодым, уязвимым корням требуется меньше усилий, чтобы пробиться через него. Горшечная почва, содержащая торфяной мох, поможет сохранить воду на стадии прорастания.

СМЕСЬ ДЛЯ ПОЧВЫ #1

Хотите вырастить УДИВИТЕЛЬНЫЕ помидоры? Начните выращивать молодые растения с почвой Roots Organics Potting Soil . Это готовая к использованию органическая смесь с уникальным рецептом, которая обеспечивает лучший дренаж и способствует формированию энергичной корневой структуры. Вы не поверите, какую разницу может иметь хорошая почва!

Контейнеры: Подойдет любой из дюжины контейнеров. Квартиры классические, но не обязательны. Коробки из-под яиц работают отлично, хотя они быстро перерастают. Некоторые садоводы используют картонные контейнеры из-под молока или сока (конечно же, вымытые). Обрежьте их и проделайте несколько дренажных отверстий в нижней части каждой.

Еще один отличный вариант для выращивания семян в помещении — это пластиковые контейнеры, в которых продается клубника и другие фрукты. Их не нужно резать по размеру, у них есть крышки, чтобы семена оставались влажными, они часто достаточно глубоки, чтобы их можно было пересадить в другой контейнер. ненужные, и они перфорированы для защиты от чрезмерного полива.

В большинстве контейнеров есть дренажные отверстия, поэтому, если вы не храните их в запасной ванне, вам нужно установить их в какой-то внешний слой, чтобы защитить верхнюю часть бабушкиного рояля. Квартиры часто (но не всегда!) поставляются с соответствующей «оболочкой», и эти пластиковые контейнеры, как противни с заросшими сторонами, доступны в большинстве садовых магазинов и садовых центров. Листы для печенья сами по себе работают нормально, но будьте осторожны: вы будете удивлены, сколько из них заржавеет и испортится из-за печенья.

Семена: Для надежных результатов начните с купленных в магазине семян. Многие помидоры на рынке представляют собой гибриды, которые не обязательно будут давать те плоды, из которых они произошли. Есть, конечно, и исключения: у меня есть друг, который однажды зимой компостировал кучу гнилых помидоров, и у него появились милые волонтеры, которые вырастили именно те помидоры, которые ему пришлось выбросить.

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА!

Семена помидоров

Когда вы в последний раз покупали в супермаркете свежие вкусные помидоры?

Посмотреть все

Planet Natural предлагает семена томатов семейной реликвии , которые не подвергаются обработке, не содержат ГМО и НЕ закупаются у компании Seminis, принадлежащей Monsanto. И самое главное, пакеты с семенами доставляются БЕСПЛАТНО!

Проверьте пакеты с семенами на предмет сроков созревания, чтобы убедиться, что выбранный вами сорт действительно даст помидоры до того, как в вашем районе выпадет снег. Нет ничего хуже, чем выращивать томатный куст до пышной зрелости, а затем наблюдать, как он увядает от мороза, прежде чем его цветы дадут плоды.

Однако есть способы подстегнуть растение к концу сезона и защитить растения от первых умеренных заморозков, не вкладывая средства в полноценную теплицу. Читайте о продлении вегетационного периода и о том, как созреть зеленые помидоры, на этом сайте.

Методы: посев и проращивание

Посейте семена на глубину от четверти до половины дюйма и осторожно, но обильно полейте. Важно, чтобы семена оставались влажными, пока они не прорастут. Семя, которое намокло и начало прорастать, погибнет, если высохнет.

Поэтому полезно покрыть семена слоем пластика или просто положить их в полиэтиленовый пакет, чтобы сохранить влагу. В теплом климате на поверхности питательной среды может образоваться плесень, но это занимает некоторое время и не должно быть проблемой. Бумажный пакет, который позволяет испаряться некоторому количеству воды, тоже подойдет, но только до тех пор, пока семена не прорастут, так как он тоже отсекает свет. Марля или часть старой футболки или простыни также подходят и пропускают достаточно света, чтобы сохранить после прорастания.

Если вы используете закрытый пластиковый пакет, семена могут вообще не нуждаться в поливе до того, как они прорастут. Если квартиры (или любой другой контейнер, который вы используете) открыты для воздуха, проверяйте их каждый день. Но помните, семена должны быть влажными, а не плавающими.

В зависимости от того, какие сорта вы выращиваете, семена должны прорасти через 10–14 дней. Как только вы увидите зеленый над коричневым (т. е. семена прорастут), вы не хотите, чтобы что-то лежало на молодых растениях, поэтому, если вы использовали пластик или ткань для удержания влаги, либо удалите их, либо приподнимите. Небольшая проволока, согнутая в кольца, обеспечивает наилучшую опору для сумок или ткани, но подойдет и несколько палочек.

Уход за рассадой

После того, как она прорастет, убедитесь, что сеянцы получают много интенсивного света и поддерживают их в тепле и постоянной влажности. Поливайте всякий раз, когда почва начинает чувствовать себя сухой. «Тепло» здесь означает дневную температуру от 65 до 85°F и ночную температуру от 60 до 65°F.

T5 GROW LIGHT

Наш лучший светильник T5 Grow Light (лампы в комплекте) отлично подходит для рассады, черенков, комнатных растений, цветов и многого другого! Производит более чем вдвое больше мощности, чем обычные люминесцентные светильники. Идеально подходит для полок или над столешницами.

Для оптимального роста рассаде требуется от 12 до 16 часов света в день, поэтому, если у вас мало подоконников, выходящих на юг, вам, вероятно, понадобится дополнительное освещение. Флуоресцентные лампы работают хорошо, но они должны быть в пределах шести дюймов от рассады, иначе вы получите высокие, тонкие растения. Если у вас есть саженцы на подоконнике, обязательно ежедневно переворачивайте их, чтобы у них не образовалась постоянная южная трещина на стебле.

Когда у сеянцев появится четыре листа, пересадите их в более глубокие горшки, все еще используя легкую почвенную смесь. Работайте осторожно, чтобы не повредить корни и не повредить молодые растения. Насыпьте слой горшечной почвы (около дюйма) на дно новых горшков, затем наклоните рассаду, чтобы пересадить ее в руку, или выкопайте ее из старого гнезда ложкой. Поместите рассаду в новый горшок (хорошо подойдет примерно 4 на 4 дюйма и глубиной от 4 до 6 дюймов) и осторожно заполните горшок почвой, покрывая большую часть стебля сеянца.