Можно ли малышам смотреть телевизор: Как ребенку смотреть телевизор: Дольше 30 минут не зависать, на 3 метра не приближаться

Как ребенку смотреть телевизор: Дольше 30 минут не зависать, на 3 метра не приближаться

Комсомольская правда

ЗдоровьеНовости медициныМама и малыш: Воспитание и развитие

Алина МАКЕЕВА

14 января 2020 18:33

Роспотребнадзор выпустил памятку для родителей о том, как детям можно смотреть телевизор

Роспотребнадзор выпустил памятку для родителей о том, как детям можно смотреть телевизорФото: Shutterstock

Телевизор давно уже стал банальным бытовым прибором. Никто при покупке даже в инструкцию не заглядывает, что уж говорить о том, чтобы люди помнили правила безопасного просмотра телепередач. А ведь они есть! И несоблюдение их чревато проблемами. Особенно это касается детей. В Роспотребнадзоре составили памятку, где напомнили родителям, что нужно помнить, разрешая «ну еще всего лишь один-одинешенек мультик!»

— Просмотр телевизора ставит под угрозу здоровье органов зрения. Дети нередко смотрят его в темноте, из-за чего создается резкий контраст между освещенным экраном и окружающей темнотой. Искажаются цветоощущения.

— Негативно воздействует на нервную систему. Может привести к недоразвитию корковых отделов головного мозга (отвечают за самую сложную интеллектуальную и психическую деятельность), и развитию гиперактивности. В отличие от взрослых, ребенок не отдыхает перед телевизором, а наоборот переутомляется. Поэтому психологи настаивают: засыпать под мультики детям нельзя! Если папа и мама, прикорнув перед телеком, вырубаются мгновенно, то малыш, наоборот, перевозбуждается и засыпает даже дольше, чем заснул бы без него.

— Малыши, которых оставляют их перед включенным ТВ надолго, испытывают трудности с произношением звуков, у них нередко отмечается задержка развития речи.

Дело в том, что обучение детей раннего возраста происходит в контакте со взрослым. Когда мама (папа, бабушка, няня) проговаривает младенцу нежные и успокаивающие слова, объясняет окружающий мир словами, реагирует на гуление — ребенок пытается включиться в диалог. Это провоцирует его говорить.

А речь из телевизора он воспринимает как фоновый шум.

— Телевидение может провоцировать развитие страхов, ночных кошмаров. Даже на детских каналах полно агрессивных мультфильмов и передач, которые совсем не подходят впечатлительным дошкольникам.

— Никто не контролирует позу, в которой ребенок сидит или лежит перед ТВ. И если он делает это долго, может развиться нарушение осанки. Также у детей, зависающих за просмотром телепередач, врачи отмечают недоразвитие мышечной массы. Что, в общем, неудивительно — у взрослых так же. Сериальчики трудно совместить с походом в спортзал.

Проведенное в Европе исследование доказало, что бесконтрольный просмотр телевизора в режиме «сколько влезет» создает риск повышения уровня артериального давления у детей. Если сидеть у экрана больше 2 часов в день, риск развития гипертонии увеличивается на 30%! И только дополнительная физическая активность способна компенсировать эту проблему.

— Привычка кормить детей-малоежек во время мультиков может аукнуться им впоследствии лишним весом.

Потому что, привыкая смотреть ТВ за обедом и ужином, человек не обращает внимание на качество и количество пищи, чаще переедает. А поскольку любители смотреть телевизор еще и двигаются мало, лишние килограммы прирастают один за другим.

ВАЖНО

Правила безопасности перед экраном

— В комнате необходимо нормальное освещение: не слишком светло, но и не слишком темно.

— Ребенок не должен смотрел телевизор сбоку. Расстояние от глаз до экрана — не меньше 3 метров.

— Если фильм долгий – делайте с ребенком физкультминутки, гимнастику для глаз.

— Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что безопасно ребенок может смотреть телевизор:

Дошкольники (3-7 лет) – до 30 минут в день суммарно.

Младшие школьники (7-10 лет) – 30-50 минут в день.

Старшие школьники (11-18 лет) – 1-3 часа в день.

Младенцы и ранний возраст до 3 лет: просмотр ТВ запрещен!

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

С КАКОГО ВОЗРАСТА ПОКАЗЫВАТЬ РЕБЕНКУ МУЛЬТИКИ?

Часто родители интересуются – а с какого возраста можно показывать мультики детям и вообще вредно ли телевидение для психики маленького человечка. Вот несколько ситуаций:

«Мой сын с увлечением смотрит мультики с 6 месяцев. Ему нравится. Чем грозит увлечение телевизор со столь юного возраста?»

«Ребенок плохо кушал. Палочкой-выручалочкой стал телевизор (причем любая передача). Включали – и малыш спокойно открывает ротик. Увы, но теперь без телевизора отказывается есть…»

«Ребенок (3 года) слишком эмоционально реагирует на мультфильмы. Например, его страшно напугал волк из «Ну погоди!», плакал почти целый день. Что не так с ребенком?»

Существует четкое мнение специалистов по поводу того, когда можно показывать мультипликационные фильмы детям:

• До 2 лет

У маленького ребенка до двух лет зрение еще не сформировано окончательно, а нервная система еще слишком чувствительная.

Увлечение телевизором в таком юном возрасте чревато проблемами со здоровьем. К тому же показывать мультипликационные фильмы бессмысленно: все происходящее на экране для малыша енка не более, чем совокупность  визуальных и звуковых знаков. Сюжет малыш не воспринимает, обучения не происходит.

• От 2 до 3 лет

Двухлетнему малышу можно смотреть мультики 10-15 минут в сутки, не более. Но зачем это надо? Разве вы не сможете развлечь ребенка этот коротенький промежуток времени? Опасность в том, что ребенок этого возраста еще слабо отделяет действительность от сказки. Смотря мультфильм, он верит, что все это происходит на самом деле, испытывает те чувства, которые ему навязывают с экрана телевизора.

• От 3 до 4 лет

Читайте также

Как лечить СДВГ у детей?  

Полчаса на просмотр тв – вот максимум для этого возраста.

Советую в первое время изучать мультфильмы вместе, пояснять сыну или дочке, что означают поступки героев. Следите за реакцией малыша (если ему страшно, то прекращайте просмотр). Ребенок все еще не умеет четко отделить показанные ему фантазии и реальность. Задача родителей — научить отличать вымысел.

• С 4 лет

Детям после четырех лет разрешено смотреть тв по 1,5 часа в сутки. Но надо очень тщательно фильтровать программы. Выбранное шоу должно отвечать следующим критериям:

1. Сюжет должен быть добрым, с хорошей моралью.

2. Лучше совмещать развлечение и обучение – сейчас существует много развивающих мультиков и передач.

3. Следует избегать чрезмерно мрачных и слишком пестрых фильмов и мультфильмов.

4. Положительные персонажи должны быть симпатичными, чтобы привить в ребенку чувство красивого и правильного.

Можно ли запрещать ребенку смотреть мультик, если он очень хочет? Все субъективно. Например, если все сверстники обсуждают какой-то конкретный мультик, то запрещать своему чаду знакомиться с данным произведением глупо. Рано или поздно, он все равно найдет способ его посмотреть, но может при этом сохранить обиду на родителей. Второе – запрещать ребенку смотреть телевизор, если сами мама и папа проводят часами перед голубым экраном, не логично. Если хотите чему-то научить ребенка – покажите ему пример!

• Личные истории

Поделиться:

Действительно ли телевизор так вреден для детей?

Когда мы были детьми, субботнее утро было самым лучшим. Находясь в пижамах, мы спускались вниз и плюхались перед телевизором, чтобы посмотреть наши субботние утренние мультфильмы. Однако теперь, когда мы стали родителями, многие из нас задаются вопросом: вреден ли телевизор для детей? Оказываем ли мы им какую-то медвежью услугу, позволяя им смотреть его часами, если не весь день, когда мы действительно в затруднительном положении? (Мы все были там. )

Содержание

• Как телевидение влияет на развитие ребенка?
• Что произойдет, если ребенок слишком много смотрит телевизор?
• Сколько раз в день ребенок должен смотреть телевизор?
• Как отучить ребенка слишком много смотреть телевизор?

Эксперты взвешивают негативное влияние слишком большого количества телевизора на детей и дают рекомендации относительно того, сколько времени ваши дети должны проводить за просмотром телевизора.

Похожие видео

Как телевидение влияет на развитие ребенка?

Канадское исследование изучало влияние телевидения на развитие ребенка. Исследователи обнаружили связь между более частым использованием экрана и задержкой языкового развития у детей. Хотя эксперты все еще изучают влияние экранного времени и детей, другие возможные опасности, упомянутые в этом исследовании, включают:

• невнимательность
• более низкие когнитивные способности
• снижение исполнительной функции

Хотя многие родители могут подумать, что можно сажать своего ребенка перед телевизором, если шоу носит образовательный характер, до сих пор недостаточно исследований, подтверждающих, что эти образовательные шоу или игры на планшете приносят пользу развитию ребенка.

Что делать, если ребенок слишком много смотрит телевизор?

Большинство вещей, включая просмотр телевизора, не обязательно вредны в умеренных количествах. Проблема возникает, когда дети начинают проводить слишком много времени перед телевизором.

Стивен Доушен, доктор медицинских наук, отмечает, что существуют и другие проблемы, помимо развития ребенка, когда ребенок проводит слишком много времени за просмотром телевизора. Чрезмерное количество просмотров телевизора также может повлиять на физическое и психическое здоровье ребенка.

Одной из таких проблем со здоровьем является ожирение. Доушен объясняет, что многие исследования связывают повышенный уровень детского ожирения с малоподвижным образом жизни перед телевизором. Дети, которые проводят слишком много времени перед телевизором, с меньшей вероятностью будут бегать и заниматься физической активностью. Они также могут быть более склонны к перекусам, особенно к нездоровой пище, которую показывают в рекламных паузах.

Доушен также предостерегает о контенте, с которым дети могут столкнуться во время просмотра телевизора. Дети, сидящие перед экраном, могут смотреть жестокие шоу или программы, в которых показано, как дети совершают опасные поступки, например курят, употребляют наркотики и пьют. На самом деле Доушен сообщает, что дети, которые смотрят телевизор в среднем пять или более часов в день, значительно более склонны начать курить сигареты, чем дети, которые смотрят телевизор два или меньше часа в день.

Сколько раз в день ребенок должен смотреть телевизор?

Опасность проводить слишком много времени перед экраном телевизора очевидна. Наряду с возможным влиянием на развитие ребенка, вы можете рискнуть, что ваш ребенок станет тучным или более склонным к рискованному поведению. Но сколько ТВ слишком много ТВ?

Рекомендуемое ежедневное время просмотра телевизора разбито по возрастным группам. Хотя максимально возможное сокращение экранного времени — лучший способ избежать опасностей чрезмерного экранного времени, большинство экспертов предлагают следующие рекомендации:

• До 2 лет: Педиатры и другие эксперты в области здравоохранения согласны с тем, что детям до 2 лет не следует смотреть телевизор. Они также призывают родителей не оставлять телевизор включенным в фоновом режиме.
• Возраст от 2 до 5 лет: несмотря на то, что в этом возрасте по-прежнему важно максимально избегать экранного времени, большинство экспертов рекомендуют не более часа в день для этой возрастной группы.
• Возраст от 5 до 17 лет: с детьми школьного возраста контролировать время, проводимое за экраном, может быть сложнее, потому что многие школы переходят на цифровое обучение. Однако педиатры рекомендуют проводить у экрана не более двух часов в день вне домашних занятий.

Как отучить ребенка слишком много смотреть телевизор?

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок слишком много смотрит телевизор, есть способы сократить его потребление телевизора. Оцените, сколько времени ваш ребенок тратит на просмотр телевизора, чтобы лучше понять, сколько времени нужно сократить.

При использовании интеллектуальных устройств или потоковых сервисов вы можете использовать функции для минимизации экранного времени. Вы можете изменить настройки, чтобы следующий выпуск не запускался автоматически при просмотре передач. Многие потоковые сервисы теперь предлагают таймеры сна, которые останавливают шоу или фильм через определенное время. Использование таймера может помочь ограничить время использования экрана.

Родители также могут занять обычное время у телевизора другими делами. Для детей младшего возраста организуйте занятия по раскрашиванию или рукоделию, чтобы заинтересовать их. Убедить подростка или подростка отойти от телевизора может быть сложнее. Подумайте о том, чтобы устроить вечер семейных игр или провести семейное время, даже если это будет небольшая прогулка по окрестностям.

Ключевое значение имеет установление семейных ожиданий и последовательное их выполнение. Поддержите переход ваших детей к меньшему количеству времени на экранах, подавая пример и меньше занимаясь экранами. Способы сохранения согласованности включают в себя:

• время без экрана, когда все члены семьи не смотрят свои экраны
• Зоны без экранов или места в доме, где использование экранов не допускается (например, в столовой или в гостиной)
• больше взаимодействия с детьми, будь то структурированные занятия или более непринужденные беседы

Будь то семейный вечер кино или воскресный футбольный матч, просмотр телевизора может предоставить возможность собраться вместе, но важно следить за тем, чтобы ваши дети не смотрели слишком много телевизора.

Рекомендации редакции

• Попробуйте эти реалистичные родительские планы на 2023 год – от этого выиграет вся семья
• Почему прятки — отличная игра для вашего малыша
• Что нужно знать, чтобы выбрать лучший солнцезащитный крем от экземы для вашего ребенка
• Социальные сети для подростков: 6 способов повысить самооценку (серьезно!)
• Является ли 4-летний ребенок, жующий рубашку, симптомом чего-то неладного? Что тебе нужно знать

О детях, смотрящих телевизор | StartingBlocks.gov.au

Информация о коронавирусе (COVID-19) и помощь в поиске открытых детских садов.

Будучи родителями растущего ребенка, вам часто приходится взвешивать положительные и отрицательные последствия конкретных ситуаций для вашего ребенка. Одна из таких ситуаций, скорее всего, возникнет, когда ваш ребенок начнет смотреть телевизор (ТВ) или другие устройства, требующие экранного времени.

В этой статье StartingBlocks.gov.au предлагает информацию, которая поможет вам выбрать время, проводимое за экраном, а также несколько советов, которые вы, возможно, захотите принять во внимание для более здорового просмотра.

Преимущества:

• Просмотр обучающих передач может быть не только развлечением, но и обучением детей таким вещам, как буквы и цифры (вспомните классику, такую ​​как «Улица Сезам» и «Школа игр»).
• Шоу о дикой природе и природной среде могут стать отличным источником знаний для ребенка. Даже если они не понимают, что происходит, они могут быть очарованы дикой природой, и это может сделать их более осведомленными об окружающем мире.
• Некоторые спектакли рассказывают детям о разных людях, культурах и местах. Они знакомят детей с другими частями мира, в которых мы живем, и вещами, с которыми иначе они не могли бы столкнуться.
• Телевизор может быть хорошим способом познакомить вашего ребенка со спортом, будь то крикет, футбол или настольный теннис. Это может стать хорошей темой для разговора с дошкольниками. Вы можете рассказать им об интересных фактах, связанных с различными видами спорта или спортсменами, и у них есть возможность узнать о правилах игры, которые они могут перенести в свою собственную игру.
• Развлекательные шоу помогут вашему ребенку снять стресс. Хотя вы можете думать, что дети не испытывают стресса, они могут испытывать тревогу, когда их разлучают с родителями для ухода за детьми, или когда они теряют кого-то из близких (домашнее животное, бабушку или дедушку), или видят большие перемены в доме (например, переезд и т. ).
• Телевизор и другие устройства являются дешевыми источниками развлечений. Красочные изображения и звуки могут понравиться детям и увлечь их.

Недостатки:

• Некоторые исследования показывают, что просмотр сериалов не несет никакой образовательной пользы для детей в возрасте до 24 месяцев. Просмотр телевизора может отвлечь их от занятий, способствующих развитию мозга.
• Смотреть на экраны может вызывать привыкание, и родители могут изо всех сил пытаться побудить детей играть другими способами.
• Просмотр экранов в течение длительного времени может привести к проблемам с засыпанием, нарушению режима сна и другим проблемам со здоровьем.
• Необходимо соблюдать осторожность с соответствующим возрасту контентом в телевизионных шоу, играх и рекламе — ваш ребенок может просматривать неприемлемый контент насильственного или сексуального характера.
• Дети могут обожать персонажей из шоу или игр, обсуждать их и подражать им, и не все виды поведения могут положительно влиять на вашего ребенка.
• Некоторые эксперты считают, что долгие часы перед экраном мешают развитию речи ребенка.
• Поскольку просмотр экранов, как правило, не связан с какой-либо физической активностью, некоторые эксперты считают, что долгие часы перед экраном могут привести к детскому ожирению.
• Реклама может иметь огромное влияние на детей, и они могут начать приставать к вам и другим за то, что они видят в рекламе по телевидению. Например, последняя игрушка или сладкая еда.
• Наблюдение за экраном в течение длительного времени может отрицательно сказаться на развитии глаз вашего ребенка.
• Если ребенок предпочитает смотреть на экран, а не общаться или играть с друзьями или сверстниками, это может повлиять на его социальное развитие.

Совет для родителей:

• Постарайтесь отложить знакомство вашего ребенка с телевизором и другими экранами. Детям до 24 месяцев не рекомендуется проводить какое-либо время у экрана.
• Старайтесь не использовать экран в качестве источника «присмотра за детьми» или отвлечения вашего ребенка.
• Контролируйте своего ребенка, когда он смотрит или использует телевизор или другие устройства, чтобы убедиться, что контент, соответствующий возрасту, просматривается или воспроизводится.
• Смотрите телевизионные шоу и игры до того, как это сделает ваш ребенок, чтобы убедиться, что контент подходит.
• Используйте инструмент родительского контроля, чтобы заблокировать доступ к программам или играм, которые, по вашему мнению, могут не подходить для вашего ребенка.
• Ограничьте время просмотра телевизора и других экранов до менее часа в день.
• Читайте своему ребенку или заставляйте его читать перед сном вместо того, чтобы позволять ему смотреть экран или телевизор. Распорядок дня перед сном помогает им настроиться на вечер и подготовить ко сну.
• Смотрите вместе с ребенком телевизор и вовлекайте его в разговор во время перерывов. Это поможет вам наладить с ними связь и развить их разговорные навыки.
• Не позволяйте просмотру телевизора заменять другие занятия вашего ребенка и игры на свежем воздухе.
• Используйте телевидение, чтобы научить ребенка рекламе как развлекательной функции, которая не всегда дает правдивую информацию.
• Будьте образцом для подражания, когда ваш ребенок учится на том, что видит. Отключение мобильного телефона во время еды и отказ от просмотра телевизора или использования других устройств в течение долгих часов моделируют здоровые привычки проводить время за экраном.

  No related posts.