Как восстановить лактацию | Уроки для мам
Не все женщины после рождения малыша могут порадоваться изобилию молока в груди. Это вызывает тревогу, так как о пользе вскармливания грудью, молодым мамам известно. Ни при каких обстоятельствах не следует отчаиваться.
Практика показывает, что даже после исчезновения молока, его можно восстановить в полном объеме. Это естественный физиологический процесс и особо удивляться не стоит. Рассмотрим, почему пропало молоко, как возобновить лактацию.
Почему исчезает грудное молоко или уменьшается его количество
В организме женщины за восстановление молока ответственность несет гормон – пролактин. В процессе кормления малыша материнской грудью в мозг поступает информация о том, что ребенок голодный. В работу включается гормон, стимулирующий появление молока. Подробнее о пролактине при грудном вскармливании>>>
Чем больше гормонов, тем больше молока вырабатывается в груди. Поступление молока зависит еще от одного гормона – окситоцина.
Лактация снижается по следующим причинам:
- Редкое кормление грудью или режимное кормление.
- Отказ от кормлений в ночное время.
- Неправильное прикладывание ребенка к груди.
- Отсутствие веры в собственные силы. Этот психологический аспект очень важный фактор, влияющий на процесс релаксации (расслабление).
- Отказ малыша от груди. Это случается в том случае, если сразу после рождения ребенка мать не кормит его грудным молоком и малыш прекрасно справляется с соской.
- Отсутствие контакта со своим чадом. Это может быть вызвано стрессом или болезнью женщины, что в значительной степени уменьшает время общения. Если мама хочет восстановить молоко, ей необходимо брать кроху на руки как можно чаще, беседовать с ним, обнимать его, прикладывать к груди.
- Неблагоприятная домашняя психологическая обстановка.
Очень важно, чтобы близкие люди помогали женщине, не давали ей переутомляться, всячески оказывали поддержку.
Очень важно, чтобы близкие люди помогали женщине, не давали ей переутомляться, всячески оказывали поддержку.Для повышения лактации следует увеличить выработку пролактина и окситоцина. Для этого необходимо устранить вышеперечисленные причины.
Смотрите также мой видеоурок по теме количества молока:
Какое влияние на лактацию оказывают травяные сборы
Часто встречаются рекомендации кормящим матерям о том, как наладить лактацию с помощью витаминных напитков и травяных сборов. Рецептов их приготовления очень много, они пользуются популярностью в среде кормящих мам, и действительно в какой-то степени эффективны, особенно при более частом кормлении малыша грудью.
Есть и готовые сборы, которые продаются в аптеках: Млекоин, Апилак, Млечный путь.
В основном напитки, приготовленные из трав и различных полезных веществ, действуют на женщину положительно, с психологической точки зрения.
Если женщина не будет выполнять необходимые требования по правильному кормлению, никакие травы и сборы не смогут помочь восстановить лактацию грудного молока.
Что необходимо предпринимать для восстановления лактации
Существуют ситуации, при которых женщине приходится делать перерыв в кормлении. Причин может быть несколько:
- Преждевременные роды. Малыша, родившегося в неположенный срок, чаще всего помещают в инкубатор, так как его организм еще очень слаб. При этом он находится на искусственном вскармливании.
- Осложнения, возникшие у женщины после родов и требующие медикаментозного лечения.
- Подключение дополнительного питания смесью. По собственному мнению или, прислушиваясь к советам близких людей, кормящая мама полагает, что у нее мало молока и ребенок голодает. Это приводит к снижению выработки молока.
- Режимное кормление, в результате чего из-за низкой стимуляции уменьшается лактация.
Не все дети хорошо переносят смеси для кормления. У них снижается иммунитет, что приводит к болезни. Самое лучшее – это поскорее закончить лечение и возобновить кормление своего малыша грудным молоком.
Способы восстановления лактации
Для восстановления лактации необходимо время. Сразу же появиться молоко не может. В некоторых случаях для этого может понадобиться несколько недель. Рассмотрим, как восстановить лактацию и что для этого необходимо предпринять.
- Устранить причины. Лактация может исчезнуть в результате болезни или перенесенного стресса. Следует привести в порядок свою психику. У женщины должно быть большое желание восстановить лактацию для кормления своего малыша грудным молоком.
- Кормить ребенка грудью в ночное время. Желательно приступать к кормлению молоком в 3-4 часа утра, даже если ребенок спит. До 8 утра следует еще 2-3 раза прикладывать его к груди. В это время вырабатывается наибольшее количество пролактина.
- Не рекомендуется давать ребенку чай, воду или сок, так как напитки вызывают у него чувство насыщения, и он отказывается от очередного кормления, что приводит к снижению лактации. Он не выпьет количество молока, равное объему полученной жидкости.
- Не рекомендуется давать ребенку пустышку. Если женщина заметила, что он сосет палец, кулачок и делает это весьма интенсивно, лучше приложить ребенка к груди.
- Наладить тесный контакт со своим чадом. С ребенком нужно находиться постоянно: ласкать его, читать сказки, петь песни, вместе спать. Не следует обращать внимание на советы и поддаваться мнению о том, что если часто брать малыша на руки, он разбалуется. Важно восстановить лактацию, а для этого необходим постоянный контакт.
- Нужна поддержка близких людей. Если подруги или родственники не могут ее оказать, рекомендуется найти консультанта по грудному вскармливанию. Проблемы с ним можно обсуждать даже по телефону.
- Начать дополнительно стимулировать грудь: сцеживать молоко с помощью рук или специальных устройств. Делать это следует сразу же после кормления.
- Правильно давать малышу грудь. Если этого не происходит, ребенок недоедает, молоко остается в груди, на сосках могут образоваться трещины.
- Не стоит придерживаться прежнего режима дня с ребенком (прогулки, сон), нужно заняться только его кормлением.
- Также можно подключить прием настоек из трав, вызывающих лактацию. Хорошее действие оказывает настои с применением ромашки, имбиря, аниса.
Он не выпьет количество молока, равное объему полученной жидкости.
Если мама не умеет этого делать, никакие ночные и частые прикладывания к груди не дадут положительного эффекта и молоко в груди не появится.
Это не значит, что лактация полностью восстановилась. Как минимум для этого понадобится 1-2 недели. Это необходимо для того, чтобы у крохи правильно сформировался режим его жизни.
Поэтому самый минимальный период для релактации (возвращение к грудному вскармливанию) – 2 недели.
Не стоит забивать свою голову укоренившемуся мнению о том, что малыша нельзя часто брать на руки и спать с ним в одной кровати. Это ошибочное мнение, слушать никого не нужно. Для восстановления лактации требуется большое желание, выполнение всех требований и любовь к малышу.
Автор: Людмила Шарова
Грудное (естественное) вскармливание — «О ГВ с позитивом. Как сохранить молоко, если первые 2 недели после родов не кормишь грудью. »
Решила все-таки написать отзыв и в эту ветку. Возможно информация кому-то пригодится и настроит на позитивный лад.
У меня 3 деток, всех кормила, младшую продолжаю кормить грудью.
Уже с первой дочкой я была настроена только на кормление грудью, потому что всю жизнь ненавижу мыть посуду. А ещё как представишь, что ночью придется вставать, идти на кухню, чего-то там разводить. В общем ИВ для меня очень сложно.
Грудное вскармливание — важно и полезно для ребенка.
Почему-то есть мнение, что кормить грудью сложно, больно, нужно в чем-то себя ограничивать, не соглашусь с этим. Единственное ограничение в том, что ребенка надолго не оставишь.
В первую беременность я прочитала пару толстых книг про ГВ (одна из них учебник для акушеров-гинекологов) и разные статьи в журналах. Общая информация у меня была, поэтому советы были особо не нужны.
Начало. Почему-то все панически сейчас бояться, что если ребенка не приложат к груди сразу после родов, а потом ещё будут докармливать смесью, то будут проблемы с ГВ, и начинают себя накручивать по этому поводу. Не стоит это того!
Первую дочь я начала кормить грудью, только через 2 недели после родов!
2005 год. Роды естественные были в срок 40 недель, прошли для меня без осложнений, но дочь родилась с относительно маленьким весом 2640, была гипоксия, и сразу мне её не отдали. Рожала с роддоме, где было совместное пребывание, специально выбирала, но не сложилось.
А на 3-й день у ребенка поднялась температура выше 38 и ее перевезли в больницу. Поставили внутриутробную инфекцию, так как в моих анализах значилась положительная уреаплазма. Но по факту был февраль, и я не раз видела в детском отделении кашляющих медсестер без масок.
Выписывалась из роддома я одна, и на 4 день мы поехали в больницу, это был дневной стационар, где можно было находиться с 8 до 16. Про эмоции и то, что я чувствовала, писать не буду.
В больнице мне объяснили, что очень важно сохранить грудное вскармливание. Но грудью кормить пока было нельзя, такие правила и режим: кормили из бутылочек, частично сцеженным молоком, частично смесью.
Кормление детей было строго по времени — в 0, 3, 6, 9, 12,15,18, и 21 час, то есть каждые 3 часа.
Больница специализировалась по выхаживанию недоношенных детей, были двойни, тройни с совсем маленьким весом от 1 кг. Дети лежали в совместных палатах, а мамы собирались за столом в столовой, заходить к детям можно было также исключительно по времени — кормить с бутылочкой, в обед купать, если состояние ребенка позволяет.
Сейчас спустя много времени я сделала вывод, что я рада, что мы туда попали, потому что там меня научили всему — кормить, купать, гулять, поддерживать здоровье ребенка.
Итак, чтобы сохранить молоко, сцеживаться нужно по определенным правилам:
1. Делать это исключительно по времени каждые 3 часа, возможно отклонение от графика минут 15 не более. В ночное время соответственно по будильнику.
2. Каждый раз мы сцеживаем только одну грудь.
3. Обязательно сцеживаться до конца.
4. Молокосос нам рекомендовали Авент ручной, но тут, кому как удобнее.
Кстати, со смехом вспоминаю: в больнице была комната для сцеживания примерно 3 на 4 метра, с 2 -мя незашторенными окнами, где одновременно собиралось около 20 мамочек из нашего отделения, и пока дворники на соседней крыше чистили снег, мы активно трудились с молокоотсосом. |:D В целом такая организация процесса очень подбадривала друг друга, и молоко было у всех.
Переход с бутылки на грудь.
Когда дочка поправилась и стала набирать вес, это было спустя 10 дней, мне разрешили в обеденное кормление давать ей грудь. Сначала я давала грудь, а когда она уставала, докармиливала из бутылки грудным молоком, предварительно сцеженным. Через две недели нас наконец-то выписали, и дома я действовала таким же образом, и уже через неделю дочь отказалась от бутылки. Режим был уже по требованию, но по факту оставался уже таким же.
Нам рекомендовали сцеживать молокососом после кормления ту грудь, которой кормили, чтобы увеличить количество молока и для профилактики застоев. важно это делать первые 1,5 месяца. Потом такая необходимость отпадает.
О застоях молока (лактостазе). Я с этим столкнулась с третьим ребенком, когда пренебрегла выше написанным правилом, и решила просто сэкономить на молокоотсосе. Через неделю после родов у меня поднялась температура до 39 за считанные часы, грудь в области подмышек была твёрдой. Купила в срочном порядке молокоотсос, хорошо расцедила (в ручную так не получится), помассировала, к утру температура спала.
Теперь о некоторых аспектах.
Питание при ГВ.
Сначала я планировала питаться как-то особенно, так, как рекомендуют в большинстве роддомах. Но в больнице эта позиция по рекомендации детских врачей была пересмотрена. Обеды и завтраки для мам были бесплатные, попадались и с супы с красной рыбой, и даже апельсины нам давали. Апельсины мы ели с осторожностью, у кого была склонность к аллергии не ели.В общем врачи бы за полезное и разнообразное питание — один апельсин можно, килограммами есть их конечно нельзя, также, как и вредно зацикливаться на каких-то продуктах.
В целом мое питание было простым и обычным: все фрукты, овощи, крупы, мясо, ягоды присутствовали в рационе.
Молочные продукты я всегда не очень любила, в основном ела сыр, иногда творог и йогурт без добавок.Ограничивались (почти исключались)вредные продукты — магазинное печенье, булочки, чипсы, газированные напитки, пакетированный сок, то, что содержит много сахара, жирное и острое, алкоголь.
Реакция ребенка на питание мамы. Как правило у всех детей ближе месяцу бывает «цветение», лицо покрывается мелкими прыщиками с белым стерженьком внутри, которые проходят через 1-2 недели. У нас такое было. Многие мамы грешат на свое питание, иногда об этом говорят и врачи, путая это явление с аллергической реакцией.
Средства для увеличения лактации. С 1-й дочкой я использовала разные, начиная с чая для кормящих матерей и заканчивая народными средствами, вплоть до безалкогольного пива. Но в следующий раз я поняла, что это особо не нужно, достаточно пить необходимое количество чистой воды 1,5 -2 литра. За 10-15 минут до кормления можно выпить тёплый чай, тёплый напиток стимулирует выработку молока.
Если матка после родов сокращается плохо, можно пить крапиву, она способствует сокращению и положительно влияет на лактацию.
Лактационные кризисы. Бывают в разные сроки, в этот период выработка молока сокращается, иногда перед месячными, это нужно пережить, как правило через пару дней все само наладится, лучше лишний раз не нервничать.
Набор веса ребенком. Есть дети, которые на ГВ плохо набирают вес. Но если динамика положительная, ребенок бодр и весел, и его ничего не беспокоит, не стоит волноваться по этому поводу. Старшая дочь в 1 год весила 7800, шла всегда по нижней границе нормы, при этом в развитии опережала ровесников. Сейчас это рослая девочка, уже с 38 размером ноги.
Бутылочки и соски. Я очень спокойно и положительно к этому отношусь. Старшая дочь сосала соску, но при этом полностью ушла от бутылок после месяца. При необходимости я давала ей прикорм и воду из ложки. После 8 месяцев научила ее пить из обычной кружки.
Средняя дочь пила чай из бутылочки, что в целом тоже было хорошо, потому что, когда мы заболели, я не боялась, что у нее будет обезвоживание, она много пила и быстро поправилась.
Младшая бутылку не сосет, приучаю к поильнику.
Уход за грудью. В больнице нам рекомендовали мыть перед кормлением грудь тёплой водой без мыла.
И один раз в день — душ. Дома я ушла от этого, был просто душ один раз в день. Ничем грудь никогда не мазала, хотя «Бепантен» на всякий случай по совету журналов покупала, потом мазала им руки зимой. Трещин и раздражений у меня не было ни разу.
Удобная одежда при ГВ. Важно, чтобы груди было максимально комфортно, нужна обязательно поддержка, и чтобы нигде ничего не давило. Поможет специальное белье, я в нём даже спала первые несколько месяцев.
В плане верхней одежды, я предпочитаю красивые блузки и платья с открытым декольте, накинув шарфик удобно покормить ребенка в общественных местах. Специальной одеждой я не пользовалась.
Удобное платье для кормления грудью.
Вкладыши одноразовые мне лично пригодились только первые 2 недели, потом я их не использовала, молоко не подтекало, но тут всё индивидуально.
Лечение зубов при ГВ. Когда ребенку исполнился 1 месяц, у меня заболел зуб, пришлось его лечить и ставить коронку.
Лечить зубы при ГВ можно, но врача нужно предупредить. Я лечила в частной клинике рядом с домом, мне врач ставил минимальную дозу анестезии, и через час после укола, рекомендовал сцедить всё молоко, потом уже можно кормить.
Спорт и ГВ. Спортом я занимаюсь активно для поддержания здоровья (в первую очередь спины, иначе остеохондроз даст снова о себе знать). В беременность посещала фитнес-клуб до 32 недели. После родов (они были сложные, мне даже продлили больничный), вернулась туда через 3 месяца. На молоко это никак не повлияло. Занимаюсь пару раз в неделю — силовая и фитбол.
О врачах и консультантах по ГВ. Возможно, вы столкнулись с тем, что разные врачи советуют разные методы налаживания лактации, а их мнения по питанию мамы вообще могут противоречить друг другу. В нашей стране это нормально, так как есть несколько школ: кто где учился, тот то и рассказывает. Кстати, у меня знакомая сертифицированный консультант по ГВ, но своих детей, грудью она кормила до месяца.
Поэтому я советую прислушиваться исключительно к себе.
Завершение ГВ.
Старшую кормила до 15 месяцев, при этом после года только во время ночного сна. Потом она переслала просыпаться, и на этом ГВ закончилось. Чтобы ушло молоко, пила шалфей.
Средняя дочь сама отказалась от ГВ за неделю до года, просто оттолкнула грудь, ей очень нравилась кисло-молочная смесь Агуша, которую давали на молочной кухне.
Младшую дочь планирую кормить минимум также.
Конечно я советую кормить ребенка грудью, но если вдруг по каким-то причинам у вас не получилось, никогда по этому поводу не расстраивайтесь, сейчас смеси тоже очень хорошие, главное правильно ее подобрать.
Спасибо за внимание, здоровья вам и вашим деткам!
Польза грудного молока | | Каневская ЦРБ
Польза грудного молока для ребенка несопоставима ни с чем, однако довольно долго общество мало заботилось об этом. Грудное вскармливание обесценивалось и подменялось искусственным.
Компании по производству смесей агрессивно внедряли идею о том, что грудное молоко – это всего лишь набор белков, жиров и углеводов. А потому его легко можно заменить аналогами. Хотя в действительности ни одна, даже самая прогрессивная смесь не сможет дать малышу того, что дает ему мамина грудь.
В последние два-три десятилетия начали формироваться новые принципы успешного грудного вскармливания, стала пропагандироваться идея естественного кормления как самого полезного для матери и ребенка. Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию составлены специально для молодых мам и медицинских работников. Их цель — восстановить культуру кормления, которой в последние десятилетия уделялось слишком мало внимания.
Изначально было разработано всего 10 принципов грудного вскармливания по ВОЗ, которые продолжают быть актуальны и сегодня.
Первый — совместное пребывание после родов
Первый из них рекомендует не разлучать мать и дитя после родов и обеспечить им круглосуточное совместное проживание.
Это способствует спокойствию как мамы, так и малыша, а также облегчает адаптационный период для них.
Второй – раннее прикладывание к груди
Первое кормление обязательно происходит в первый час после рождения ребенка. В это время вырабатывается только несколько капель молозива, но они содержат мощную дозу веществ, необходимых для иммунной защиты малыша, и полезных бактерий, заселяющих его стерильный кишечник.
Третий – правильное прикладывание
Необходимо с первых часов научиться правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы избежать проблем в дальнейшем. Неправильное прикладывание не только может спровоцировать появление трещин на сосках, но и стать причиной колик и недостаточного насыщения малыша, так как вместе с молоком он будет захватывать и воздух.
Четвертый – отказ от заменителей груди
Полный отказ от бутылочек и пустышек. Молоко из бутылочки достается ребенку гораздо легче, чем грудное – там приходится постараться, чтобы добыть его.
Познакомившись с бутылочкой, дети часто отказываются от груди, чтобы получать более легкое молоко. Пустышки, как замена кормления, также сбивает настройку лактации, ребенок не наедается, так как его реже прикладывают к груди.
Пятый – кормление по требованию
Очень важно отказаться от привычного «режимного» кормления, когда допускался «шаг в сторону» не больше чем на 15 минут. Это снижало выработку молока и способствовало нервозности ребенка и мамы. Оптимальный режим кормления, согласно рекомендациям ВОЗ – исключительно по требованию ребенка. Это помогает наладить лактацию и в результате грудничок получает ровно столько молока, сколько ему необходимо, а вместе с ним жизненно важные материнское тепло и близость, необходимые для эмоционального формирования. Кроме того, кормление по требованию улучшает качество молока и снижает риск развития лактостаза.
Шестой – не отнимать грудь у крохи
Кормление должно продолжаться до тех пор, пока малыш сам не выпустит грудь.
Прерывание кормления негативно сказывается как на физическом, так и на эмоциональном состоянии ребенка. Кроме того, это приводит к тому, что ребенок не дополучает полезное «заднее» молоко, которое отличается повышенной калорийностью.
Седьмой – не допаивать
Ребенок в первые полгода должен находиться исключительно на груди, без допаивания. Ведь материнское молоко на 88 процентов состоит из воды. Вода нарушает микрофлору желудка и кишечника. Кроме того, она создает иллюзию сытости, и кроха меньше ест. Допаивания разрешены исключительно в медицинских целях и в особых случаях. Например, если у ребенка риск обезвоживания из-за высокой температуры или рвота.
Восьмой – прикорм вводится только после 6 месяцев
До полугода малыш получает 100% необходимых питательных веществ из материнского молока. От 6 месяцев до года – 75%, а с года до двух лет – 25%. Этот пункт – одна из важнейших рекомендаций ВОЗ о грудном вскармливании. Поэтому раннее введение прикорма совершенно лишено смысла – все нужное ребенку он уже получил. Ранний прикорм – до 6 месяцев – был очень популярен в советские времена. Тогда рекомендовалось вводить дополнительные продукты уже в возрасте 2-3 месяцев. Однако это негативно сказывается на пищеварении ребенка, так как его кишечник еще не приспособлен для переваривания такой сложной еды. Пищеварительная система грудничка еще не готова переваривать что-то менее адаптированное, чем мамино молоко.
Девятый – моральная поддержка мамы
Важна поддержка молодой матери, ее уверенности в своих силах, поощрение грудного вскармливания. Многие женщины не уверены в том, что смогут кормить ребенка грудью, что у них получится и хватит молока. Некомпетентность медицинских работников или родственников и знакомых, которые не оказывают им должной поддержки или даже предлагают докармливать ребенка смесью, вместо того, чтобы наладить ГВ, часто становятся причиной отказа от кормления грудью.
Десятый – отказ от мазей для сосков
Рекомендуется отказаться от мазей и кремов для сосков. Они часто придают им неприятный вкус или запах, из-за чего ребенок может отказаться от груди. Кроме того, их безопасность нельзя назвать абсолютной. Также лучше отказаться от частого мытья груди, особенно, с мылом. Это смывает защитный жировой слой и приводит к трещинам и повреждениям соска. Для соблюдения гигиены достаточно ежедневного принятия душа или ванны. Если же на сосках появились трещины, причина – в неправильном прикладывании малыша. В этом случае нужно решить эту главную проблему.
Со временем список расширялся, появились 12 принципов грудного вскармливания, а затем и еще больше. Добавились важные пункты, способствующие более продуктивному кормлению.
Одиннадцатый — кормим ночью
Сохранение ночных кормлений, необходимых для поддержания лактации. Именно в ночной период происходит наиболее интенсивная выработка гормона, отвечающего за лактацию. Если в это время поддержать его кормлением, то молоко не уйдет слишком рано.
Двенадцатый — отказ от сцеживаний
Сцеживая молоко, женщина вводит свой организм в заблуждение – ему кажется, что все это молоко съедает ребенок и начинает вырабатывать столько, чтобы он наедался. То есть в результате сцеживания молока становится еще больше. А так как ребенку по факту столько молока не нужно, то образуются застои, приходится опять сцеживать излишки и так по замкнутому кругу. Если действовать согласно рекомендациям по грудному вскармливанию от ВОЗ, то уже через несколько дней кормление наладится и молока будет ровно столько, сколько необходимо ребенку, без излишков.
Новые принципы ВОЗ
Постепенно рекомендации ВОЗ по ГВ расширяются, к ним добавляются все новые и новые пункты. В частности, рекомендуется поддерживать грудное вскармливание как можно дольше – до 2 лет или даже больше. Это помогает ребенку выстроить полноценный иммунитет, так как в материнском молоке содержатся иммунные тела, которые получить больше неоткуда. Кроме того, в нем по-прежнему присутствует большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного развития детского организма.
Также согласно принципам грудного вскармливания от ВОЗ, лучше воздержаться от частых взвешиваний ребенка. Это не дает критически важной информации о его развитии, зато часто нервирует маму, которая начинает переживать о том, что ее малыш недоедает или поправляется слишком быстро.
Очень важны специализированные группы поддержки матерей, в которых проводят обучение правильному прикладыванию и помогают наладить лактацию. Участие в таких группах необходимо как в течение беременности, так и после родов. До рождения ребенка у женщины есть гораздо больше времени и сил на изучение необходимой информации, поэтому следует прояснить для себя как можно больше важных моментов. После родов будет важна моральная поддержка единомышленников, особенно если женщине «не повезло» с педиатром или родственниками, и они активно предлагают ей перевести ребенка на смеси.
Принципы грудного вскармливания новорожденного также предусматривают полное опорожнение груди перед тем, как ребенка прикладывают к другой. Ели малышу требуется более обильное кормление и его докармливают из второй груди, важно внимательно следить за его поведением и не отрывать слишком рано, чтобы он получил из первой груди «заднее» молоко – более жирное и питательное. Если ребенок перестал сосать, но не выпускает грудь, значит, молоко продолжает поступать и он просто отдыхает. Перекладывать к другой груди следует после того, как первая будет полностью опустошена.
Без фанатизма: когда можно отойти от рекомендаций
Однако даже если мама решительно настроена на соблюдение рекомендаций ВОЗ по грудному вскармливанию, иногда случаются ситуации, когда это невозможно:
- при тяжелых родах или кесаревом сечении не получается сразу приложить ребенка к груди – мама может находиться несколько часов под наркозом или медицинские показания не позволяют оставить ребенка с ней;
- не все роддома позволяют маме и ребенку находится вместе круглосуточно. Этот момент лучше узнавать заранее, чтобы он не стал неприятным сюрпризом потом;
- мама вынуждена выйти на работу рано и не может долго кормить ребенка. Конечно, желательно как можно больше времени провести с ребенком и отложить возвращение в «социум» на несколько лет. Ребенку до года постоянное, даже круглосуточное, присутствие матери рядом необходимо, в прямом смысле, как воздух.
- ребенок сам отказывается от груди в возрасте 1-1,5 лет. В этом случае, конечно, не нужно кормить его насильно, ссылаясь на ВОЗ. Малыш сам знает, сколько молока ему необходимо.
В любом случае, естественное грудное вскармливание – это всегда диалог матери и ребенка. Очень важно, в первую очередь, научиться слушать и понимать своего малыша, тогда процесс адаптации к новым условиям пройдет гораздо легче и безболезненнее. Культура естественного кормления грудью постепенно занимает положенное место в умах людей и немало усилий для этого приложили специалисты ВОЗ, создавая и распространяя рекомендации по ГВ. И хотя все еще довольно часто можно встретить врачей «старой закалки», которые были воспитаны в иных правилах и пытаются навязать их молодым мамам, ситуация уверенно улучшается и все больше малышей получают такое важное для них материнское молоко.
ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края
|
|
Восстановление лактацииЧасто, когда кормление вынужденно прерывается до срока, мама испытывает сожаление и печаль из-за того, что малыш больше не получает ее молоко. Причины потери грудного вскармливания могут быть разными. Иногда малыш оказывается на искусственном вскармливании из-за болезни или госпитализации мамы, или же он сам попадает в больницу отдельно — не всегда получается сохранить лактацию. Возможно, малыш, родившийся слабеньким, не мог хорошо сосать грудь, а мама не знала, как сохранить лактацию — и молоко постепенно сошло на нет. Иногда молоко пропадает из-за следования некомпетентным советам доброжелателей: не всякая грудь, к примеру, выдержит 3-х часовые интервалы, ночной перерыв, уменьшенную из-за пустышек или допоев стимуляцию, не всякий ребенок способен легко переходить от соски к груди и не путать соски. Бывает, что ребенок, переведенный на искусственное вскармливание, начинает болеть — ему не подходят смеси, или он становится подверженным респираторным или кишечным инфекциям. Что же делать маме? Если случилось, что молоко «ушло», или его вовсе не было, как у мамы приемного ребенка, значит ли это, что единственный выход — искусственное вскармливание? Есть другой выход, есть шанс все переиграть и начать заново. Наше тело — удивительно. Известны случаи, когда молоко появлялось у бабушек младенца, нянчивших его и успокаивающих безутешного внука грудью, когда ребенка выкармливают нерожавшие женщины. Лактацию можно восстановить. Более того, возможна лактация у приемных мам, даже тех, которым ни разу не удалось забеременеть, даже если у женщин удалена матка. Процесс восстановления грудного кормления называется релактацией. Важно, чтоб мама была настроена на успех. Когда опросили 366 женщин, предпринявших попытку релактации, оказалось, что более половины мам перешли на полное грудное вскармливание в течение месяца, еще четверть достигла этой цели за большее время, а другая четверть мам в результате кормила смешанно. Как показали исследования, легче возобновить выработку молока когда ребенок еще маленький, младше 2-х месяцев и от прекращения кормления грудью прошло немного времени. Но известны случаи, когда молоко у мамы появлялось и для годовалого ребенка. Очень важна поддержка близких, которые могут морально поддерживать маму и помогать ей по хозяйству. Очень хорошо, если мама может получить помощь специалиста по лактации или группы поддержки грудного вскармливания. Надо быть готовой к тому, что релактация потребует львиной доли времени на протяжении примерно 2-х недель, поэтому стоит разобраться, кто будет помогать по хозяйству, распределить обязанности между домашними. Чтобы успешно релактировать, маме надо решить такие задачи:
Телесный контакт — важное условие успехаОчень важный компонент в любом случае релактации — телесный контакт с ребенком, кожа-к-коже. Контакт кожа к коже стабилизирует температуру, дыхание и сердцебиение ребенка, в несколько раз снижает уровень гормонов стресса. А еще это чудесное средство не просто успокаивает маму и малыша, но и повышает уровень «гормона любви» окситоцина и «гормона материнства» пролактина, отвечающих за лактацию. Малыш, чаще отдыхающий на груди у мамы, будет более настроенным пососать — возможно, пока просто для комфорта, но этого-то нам и надо. Дети, которые никогда не сосали грудь или же отказались от нее, могут сами вернуться к груди, если им дают возможность быть с мамой кожа-к-коже и не заставляют брать грудь — они просто вспоминают свои инстинкты. Ведь после родов малыш, лежащий на груди мамы сам находит дорогу к соску, прикладывается и начинает сосать. Этот инстинкт не исчезает и позже, надо просто дать ребенку возможность вспомнить. Стоит организовать совместный сон мамы и малыша, так чтобы ребенок имел неограниченный доступ к груди в самое важное для лактации ночное и предутреннее время, не нарушая маминого отдыха. Можно купаться вместе с ребенком, побольше носить его в перевязи или кенгуру, побольше ласкать и гладить кроху. Просто укладывать его спать на себе — пусть он засыпает и просыпается на вашей груди, привыкает к ее запаху и потихоньку понимает, что это самое безопасное, самое лучшее место на земле. Если малыш согласен сосать грудь — что дальше?Конечно, оптимальный вариант — когда ребенок хочет и может сосать грудь. Тогда главное — прикладывать его почаще, как минимум каждые 1-2 часа, как только он покажет, что готов сосать. Не надо ждать крика, это очень поздний признак голода, предлагайте грудь, когда ребенок начинает ворочаться, крутить головкой, открывать ротик, сопеть, махать ручками. Надо позволить малышу быть у груди столько, сколько он захочет, сосать не только для питания, но и для комфорта. Ведь чем чаще и дольше малыш сосет, тем больше прибывает молока. Способ увеличения лактации, когда мама и малыш большую часть времени вместе в постели, минимально одетыми, иногда называют «медовым месяцем», иногда — «методом гнезда». Желательно, чтоб в каждое прикладывание ребенок сосал каждую грудь по 15-20 минут. Если он пососал несколько минут одну грудь, а потом несколько минут — другую — попробуйте переложить ребенка обратно к первой, и дальше — по кругу. Такие частые смены груди (если малыш не возражает) очень стимулируют прибытие молока. Хорошо использовать протокол д-ра Джека Ньюмена по увеличению количества высосанного ребенком молока, а также сжатие груди. Надо следить за правильностью прикладывания. Тогда длительные кормления не принесут вреда соскам — в правильном положении грудь можно сосать сколь угодно долго. Кроме того, ребенок, правильно сосущий грудь, хорошо опорожняет ее, освобождая место все новым порциям молока. Помните: чем больше из груди ушло молока, тем быстрее будут работать «мини-молокозаводы» — секреторные клетки, тем больше молока выработается за сутки. А что с докормом?Очень важно: ребенка нельзя оставлять голодным, как бы ни хотелось, чтоб он побыстрее насосал молоко. Расстроенный, кричащий младенец не сможет хорошо взять грудь, если вообще согласится сосать. Если ограничивать малыша в питании, надеясь этим приохотить его к груди, он может просто сильно ослабнуть и сил на сосание груди будет меньше. А хорошее настроение от в меру полного животика может побудить интерес к экспериментам — и почему бы не пососать, то, что так настойчиво предлагает мама? То количество докорма, которое сейчас получает ребенок, можно разделить на несколько равных долей и предлагать его по расписанию (но после того, как ребенок хорошо опорожнил грудь). Таким образом, получится, что мама предлагает грудь по требованию, как можно чаще, успокаивает ребенка с ней, укладывает его спать с грудью, а несколько раз в день, например, раз в три часа, дает еще и докорм. Вначале ребенок будет получать все питание или большую его часть из докорма. Но по мере того, как количество молока у мамы увеличивается, доля докорма будет постепенно уменьшаться. В разные кормления потребность в докорме будет разной. Бывает, что мамы обнаруживают, что в какие-то кормления они могут вообще обойтись без докорма, а в другие его приходится давать еще довольно долго. Важно давать докорм таким способом, чтобы малыш мог вовремя остановиться, как только утолит голод. Определить, достаточно ли питания получает ребенок можно по пеленочному тесту и по недельной прибавке в весе. Во время релактации не рекомендуют давать малышу пустышку или бутылку — ведь таким образом мы уменьшаем желание малыша сосать грудь. Этого нам не надо. Кроме того, бутылку часто подают малышу так, что он высасывает намного больше, чем хотел бы, просто потому что вынужден сглатывать свободно вытекающее из соски молоко. Докармливать специалисты советуют из чашки, ложечки , системы для дополнительного питания у груди, а самых маленьких даже из пипетки. Так малыш получит необходимые калории, но сосательный рефлекс не будет удовлетворен. Если мама все же предпочитает докармливать из бутылки, ей стоит держать ее так, чтоб при кормлении малыш щечкой касался обнаженной груди, учась ассоциировать кормление и контакт с маминым телом. Давать ее надо так же, как и грудь — не вставлять соску в ротик, а, коснувшись губ ребенка подождать, пока он сам широко откроет рот и возьмет соску. Как самой сделать систему для докорма у груди (с иллюстрациями). Видео д-ра Ньюмена: применение системы для докорма у груди Еще один видеоклип д-ра Ньюмена с использованием системы докорма у груди На этом видеоклипе д-ра Ньюмена — приемный малыш. Ребенка можно кормить грудью, даже если своего молока мало или вообще нет. Клип, в котором показано кормление из чашечки. Малыш получает необходимую пищу, а желание сосать остается. Что делать, если ребенок пока не берет грудь?Если малыш по каким-то причинам не сосет грудь — значит, маме надо самой стимулировать лактацию. Возможно, ребенку просто надо подкрепление его усилий у груди, и он согласится взять ее после того, как там появится молоко. Гормоны окситоцин и пролактин выделяются в ответ на механическую стимуляцию ареолы и соска, причем это может быть не только сосание ребенком, но и сцеживание. Даже если в груди совсем нет молока, при регулярных сцеживаниях оно может появиться. Сцеживать грудь можно вручную или молокоотсосом. Если планируете использовать молокоотсос — нужен качественный, лучше всего двойной электрический. Ручное сцеживание тоже хорошо стимулирует грудь. При регулярном сцеживании груди молоко может появиться примерно через неделю, но иногда это может занять больше времени. Сцеживать рекомендуется по 15-20 минут, каждую грудь в несколько приемов, желательно, чтоб в сутки было не меньше 8 сцеживаний. Другой способ подсчета — должно быть не менее 100 минут сцеживания в сутки. Долгие, но редкие сцеживания хуже стимулируют грудь, чем более короткие, но частые. Неплохо один раз сцеживать грудь ночью, ближе к утру, когда в крови больше всего гормона пролактина. Сцеживание особенно важно для мам, разлученных по какой-то причине с малышами или тех, чьи дети пока не могут сосать, а также для мам приемных детей. Сцеживание не должно заменять сосание ребенком груди, если он может и согласен это делать. Общие рекомендации по хранению грудного молока с сайта Ла Лече Лиг Не все дети сразу берут грудь. Ненси Морбахер, известный консультант по лактации и автор книг о грудном вскармливании, считает, что больше всего успех приучения ребенка к груди зависит от времени, терпения и настойчивости мамы, хотя важны и возраст ребенка, и его опыт — сосал ли он грудь ранее. С чего начать? Не надо засовывать грудь в сопротивляющегося или голодного ребенка, лучше сначала завоевать его доверие, приучить его быть у груди. Он беспокоится кормим как он привык, но прижимаем малыша щечкой к маминой груди, максимально используем волшебное средство — контакт кожа-к-коже. Иногда ребенка, не желающего брать грудь, можно заинтересовать, капая сцеженное молоко или смесь из пипетки или чашки прямо на ареолу. Это удобнее делать, если маме кто-то помогает. Предлагайте грудь, когда ребенок находится в хорошем настроении, расслаблен, не слишком голоден, когда малыш сонный, можно это делать на ходу, слегка покачивая ребенка. Не забывайте о телесном контакте. Некоторые травы, к примеру, фенугрек, крапива, анис, фенхель, галега, тмин, известны как стимуляторы лактации. Мама может принимать настои, приготовленные по рецептам, которые можно найти в любой книге о детях до года. Есть и схемы стимуляции лактации с применением различных медикаментов, влияющих на баланс гормонов в теле матери — насчет применения их надо посоветоваться с врачом. Чтобы отслеживать прогресс и быть уверенной в том, что малыш получает достаточно питания, Н. Морбахер рекомендует мамам вести дневник, в котором отмечать:
Мамы, восстанавливавшие молоко для своих малышей, в большинстве своем были довольны, что попробовали релактировать. Они были рады не только тому, что дети вновь питались их молоко, но и той особой близости, которая возникает во время кормления грудью. Если вы недовольны тем, как скоро закончилось кормление, подумайте о релактации — возможно, этот путь для Вас. литератураMorbacher N, Stock J. Breastfeeding Answer BookNewman J The Ultimate Breastfeeding Book of Answers ссылки на иллюстрации с других сайтоввидеоролики: видеоролики с сайта д-ра Ньюмена коллекция видеороликов с сайта норвежской организации помощи кормящим матерям Ammehjelpen . Показано, как пользоваться системой для докорма у груди, самодельной и SNS (Medela). Вам нужен раздел Hjelpebryst. Кроме того, есть кормление из чашки (ролик с названием Koppmating) если вы знаете ссылки с хорошими и наглядными иллюстрациями, напишите мне! |
Чтобы лактация была долгой и успешной Днепр
Для начала давайте разберемся, какую продолжительность грудного вскармливания естественно ожидает малыш. Для малыша грудное молоко это не только источник питания, но и возможность развиваться в соответствии с эволюционными программами, которые позволили выжить человеку как виду. Весь период своей жизни, когда малыш еще не умеет перемещаться и добывать себе еду, не способен есть и усваивать твердую пищу, находясь у мамы под грудью, он получает все питательные вещества, которые ему необходимы, а вместе с этим, наблюдает за миром из безопасной позиции и через маму получает опыт взаимоотношений с миром. И исследования подтверждают, что до 6-тимесячного возраста здоровые малыши не нуждаются в докорме и допаивании водой при достаточном количестве грудного молока.
После шести месяцев жизни наступает этап активного знакомства с миром, малыши начинают проявлять пищевой интерес и пробовать другую еду кроме грудного молока. Это не значит, что они сразу же с возникновением этого интереса могут усвоить новую для них пищу и вытеснить из своего рациона грудное молоко. Наступает следующий этап переходного питания, в течение которого организм ребенка адаптируется к твердой пище и научится ее усваивать. Он длится в течение года с момента введения прикорма и завершает знакомство малыша с годовым рационом и пищевыми привычками семьи.
Значит ли это, что примерно с 1,5-годовалого возраста, малыш будет готов отказаться от груди? Ответ на этот вопрос зависит не только от физиологической возможности ребенка усваивать и насыщаться другой пищей кроме грудного молока, но и от психологической готовности обходиться без сосания груди в моменты, когда ребенок переживает стресс и нуждается в успокоении.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать грудное вскармливание до двух лет и дольше, если для мамы и малыша это комфортно.
Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) более чем в 170 странах проводит «Всемирную неделю грудного вскармливания» для стимулирования грудного вскармливания и улучшения здоровья детей во всем мире.
К 2-2,5 годам у большинства детей прорезываются все зубы, уходит дискомфорт, связанный с их прорезыванием, который зачастую является одной из самых распростарненных причин «повисания» на груди и периодического отказа от прикорма на втором году жизни. Мама учит малыша успокаиваться, переключая его внимание, поддерживает его уверенность в освоении новых навыков объятьями и внимательным наблюдением за его успехами. Это и формирует готовность малыша к окончанию грудного вскармливания.
Мамину готовность к отлучению определяет ее желание продолжать или прекращать кормление грудью, отношение к продолжительному грудному вскармливанию в семье, наличие или отсутствие поддержки со стороны ближайшего окружения, состояние ее здоровья. Но принимает решение о том, сколько кормить и когда заканчивать грудное вскармливание, только мама. Ведь от ее состояния, в котором она находится, когда кормит малыша грудным молоком, будет зависеть и эмоциональный фон малыша, а значит и его готовность отделиться от мамы и перейти на следующий уровень развития. Это становится возможным только из «точки покоя». Если же мама, продолжая кормить грудью, испытывает дискомфорт, мылыш считывает через гормональный коктейль грудного молока мамино состояние и напрягается вместе с ней. В этом случае ему будет сложно покинуть «наблюдательный пост» у мамы под грудью и отправиться в самостоятельное изучение мира, и он привычно продолжит добиваться расслабления у мамы на руках и под грудью.
Для комфорта мамы на этапе отлучения от груди также важен этап лактации и характер прикладываний малыша: чем старше малыш, а это значит, что существенно сокращается частота и продолжительность прикладываний по сравнению с началом грудного вскармливания, тем незаметнее для состояния грудной железы проходит завершение кормления грудью.
Рассмотрим, что же мама может сделать, чтобы лактация была успешной на разных этапах грудного вскармливания.
В период становления лактации в первые три месяца жизни малыша, чтобы малышу было достаточно молока, маме важно кормить грудью часто и не ограничивать продолжительность кормлений. Малыш сам регулирует, сколько и какого качества маминого молока ему необходимо. Чувство спокойствия приходит по мере расслабления под грудью, а к окончанию прикладывания калорийность молока достигает максимума, и малыш, наевшись, отпускает грудь сам. Использование в уходе за малышом пустышки сокращает время стимуляции груди, а также влияет на формирование рефлекса удержания груди во рту. Все это приводит к тому, что малыш меняет захват груди, деформируя сосок, он делает кормления болезненными для мамы и непродуктивными для себя. Если малыш в этом периоде прикладывается реже одного раза в 3 часа и сосет непродолжительно, это также может снижать выработку молока. В этом случае важно разобраться, не влияет ли такое поведение под грудью на развитие малыша, достаточно ли ему молока, чтобы обеспечить себе спокойное бодрствование и активное познание мира.
Для этого маме можно ориентироваться:
- на минимальное количество прикладываний: в этом периоде их не должно быть менее 8 раз в сутки,
- на количество мочеиспусканий: после прихода на 3-4 сутки переходного молока минимум 8-10 раз в сутки,
- на набор веса: до 10-14 суток малыш возвращается к весу при рождении после физиологической потери веса в первые дни до прихода молока, после чего первые 4 месяца жизни продолжает набирать минимум 125 г/неделю.
- Если мама подозревает, что малышу может не хватать молока, важно разобраться, так ли это на самом деле,
- что можно сделать для стимуляции выработки большего объема молока, как обеспечить докорм сцеженным молоком, чтобы не помешать правильному захвату груди.
Все эти вопросы относятся к области компетенции новой для отечественной медицины профессии лактолога или консультанта по грудному вскармливанию.
Чтобы увеличить выработку молока, мама может участить прикладывание малыша к груди, отслеживать, чтобы малыш в течение кормления сглатывал молочко, чаще держать малыша в контакте кожа к коже, организовать совместный сон, обязательно сохранять ночные прикладывания все время грудного вскармливания.
Не стоит надеяться, что с возрастом малыш, который находится на исключительно грудном вскармливании первые шесть месяцев, будет прикладываться реже. Грудное молоко легкоусваиваемое, а расход энергии по мере развития двигательных навыков будет только увеличиваться. Поэтому подросшие малыши, которые после 1-1,5 месяцев в активном бодрствовании проводят все больше времени, будут требовать частых прикладываний, но, к радости мам, продолжительность этих прикладываний с совершенствованием навыка сосания груди может сокращаться.
На следующем этапе лактации с 3 до 6 месяцев важно помнить, что основные прикладывания для компенсации энергетических затрат малыша будут приходиться на уход в сон и выход из сна, а прикладывания между снами, как правило, непродолжительные, для компенсации дискомфорта и успокоения. Следовательно для успешной лактации в этом периоде мамам важно не исключать себя из ритуала кормления на уход в сон, продлевать дрему малыша во время пробуждения и обязательно кормить ночью, чтобы обеспечить выработку молока на будущий день.
С 6 месяцев жизни, когда начинается этап переходного питания, чтобы обеспечить успешную лактацию необходимо не вытеснять грудные кормления блюдами прикорма. Для малыша основу рациона до 12 месяцев составляет грудное молоко. Мама может предлагать прикорм между привычными грудными кормлениями на выход из сна и уход в сон, а по мере того, как малыш будет проявлять все больший интерес к другой пище и насыщаться ею, прикладыванием к груди можно «запивать», завершая прием пищи малыша.
К году малыши могут с удовольствием есть пищу с общего стола, если семья придерживается принципов здорового и рационального питания. В этом возрасте прикладывания к груди в дневное время чаще всего происходят для успокоения или на дневные сны. Здоровый малыш активный и может пропускать привычные кормления или забывать приложиться к груди. Молоко при таком режиме прикладываний на втором году жизни снова приобретает молозивоподобный состав. Не стоит беспокоиться, что малыш может в периоды прорезывания зубов, отказавшись от прикорма, есть только грудное молоко: при учащении прикладываний выработка молока увеличится, а его молозийный состав обеспечит необходимыми каллориями подросшего малыша. Для продолжения успешной лактации в этот период мамам важно максимально комфортно для себя организовать совместный ночной сон и кормления, а также иметь возможность для дневного отдыха. Неоценимую поддержку лактации на втором году жизни малыша окажет вся семья, если будет позволять кормящей маме регулярно уделять время себе, полноценно питаться и высыпаться.
Татьяна Виниченко — консультант по грудному вскармливанию, перинатальный психолог
Остались вопросы? На нашем практическом тренинге «Кормим грудью» Вы сможете узнать больше и получить ответы на Ваши вопросы. Тренинг проходит регулярно, в четвертую субботу месяца.
Как наладить грудное вскармливание после родов
- До какого возраста нужно кормить малыша грудью?
- Чем грудное вскармливание лучше искусственного?
- Как правильно наладить грудное вскармливание после родов?
- Как организовать кормление новорожденного — по требованию или по часам?
- Какие перерывы должны быть между кормлениями?
- Как наладить лактацию, если что-то пошло не так?
- Как понять, что ребенку достаточно молока?
Содержание:
Природа придумала грудное вскармливание сотни миллионов лет назад, когда появились первые млекопитающие, а эволюция отточила этот механизм до совершенства. Кажется, настолько естественный процесс не должен вызывать никаких вопросов, но опыт медицинских работников и статистика поисковых систем говорят иное. Что такое кормление по требованию? Как правильно его наладить? Как понять, что малышу достаточно молока? Мы ответим на ваши вопросы и дадим несколько простых и полезных советов.
До какого возраста нужно кормить малыша грудью?
Этот вопрос будет правильно разделить на две части: до скольки малыш должен питаться только материнским молоком, и до какого возраста ребенка нужно докармливать молоком после введения прикорма.
По первому пункту Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дает следующий совет: до 6 месяцев жизни ребенка рекомендуется исключительно грудное вскармливание1. Нежелательно вводить прикорм раньше, потому что пищеварительная система крохи еще не готова к сложной пище, или позже — потому, что в организме малыша заканчиваются «врожденные» запасы железа и других важных веществ, и получить их он может только с прикормом.
Касательно второго пункта советы ВОЗ звучат так: грудное вскармливание желательно продолжать до двух лет или даже дольше1. Можно сказать, что это скорее эмоциональный, чем физиологический момент. Кормление грудью формирует тесную связь малыша с мамой, и лучше ее нежно, постепенно и аккуратно ослабить, чем потом рвать быстро и по живому. Грудное вскармливание желательно завершить за некоторое время до того, как вы начнете надолго расставаться друг с другом, например, вы вернетесь на работу или ваш ребенок пойдет в садик.
Чем грудное вскармливание лучше искусственного?
Детские молочные смеси прошли огромный путь с момента своего изобретения. Производители научились корректировать жирность и белковый состав коровьего молока так, чтобы оно соответствовало питательным потребностям человеческого детеныша, а не новорожденного теленка. Они стали добавлять в смеси сбалансированные комплексы витаминов и минералов, подселять полезные бактерии. Однако женское молоко таит еще множество секретов.
Так, например, только в последние годы исследователи поняли роль олигосахаридов в составе грудного молока2. Раньше на эти вещества не обращали особого внимания, теперь же выяснилось, что они играют важную роль в формировании иммунитета малыша, и некоторые производители уже начали добавлять их в состав смесей.
Сколько еще открытий ждут своего часа — известно одному лишь мирозданию. И все равно, создать смесь, которая будет ни в чем не отличаться от грудного молока, теоретически невозможно. Оно постоянно меняется — не только с взрослением ребенка, но даже в течение одного кормления. Переднее молоко (то, которое выделяется в первые минуты) менее калорийное, чем заднее (идущее в конце), а вечернее молоко содержит гормоны, успокаивающие малыша и способствующие крепкому сну3. Грудное молоко всегда разное и всегда соответствует потребностям ребенка. Именно поэтому врачи рекомендуют выбирать режим искусственного вскармливания только в тех случаях, когда кормление грудью невозможно или небезопасно по медицинским причинам.
Вот лишь некоторые преимущества решения наладить кормление новорожденного грудным молоком4:
Как правильно наладить грудное вскармливание после родов?
Самое главное, вскармливание надо начать как можно быстрее. Специалисты рекомендуют приложить новорожденного к маминой груди в первый час жизни5, и на это есть как минимум три веских причины:
Процесс рождения был трудным не только для вас. Поверьте, ваш малыш тоже очень усердно работал. Он устал и сильно хочет спать, но еще сильнее — подкрепиться густым, питательным молозивом (особым молоком, выделяющимся из груди в первые дни после родов).
Впервые прикладываясь к маминой груди, ребенок знакомится с вами: он запоминает голос, запах, вкус самого близкого и важного человека на свете. Чем раньше произойдет это знакомство, тем крепче будет эмоциональная связь малыша со своей мамой.
В роддоме вы находитесь в уникальной ситуации — вокруг вас масса специалистов, которые знают, как наладить грудное вскармливание. Пробуйте и совершайте ошибки, чтобы научиться справляться с ними под присмотром профессионалов.
Как организовать кормление новорожденного — по требованию или по часам?
Что значит «кормление по требованию»? Это методика, которая предлагает давать малышу грудь каждый раз, когда он этого просит. Причем даже не важно, действительно ли кроха хочет есть или просто разволновался: ГВ по требованию становится универсальным ответом на любые потребности — и физические, и психологические. Кормление по режиму — принципиально иной подход, при котором мама должна придерживаться строгого расписания и не баловать малыша между запланированными приемами пищи.
Специалисты считают кормление ребенка по требованию более естественным6. Начните с него, а график установится сам собой: вы заметите, что уже в 3 месяца малыш просит кушать примерно в одно и то же время, а в возрасте введения прикорма у него даже появляется что-то типа взрослого распорядка дня — завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
Из-за того, что правила кормления по требованию предполагают неограниченный доступ малыша к материнской груди, некоторые женщины беспокоятся, не будет ли ребенок переедать. Поводов для волнения нет, и вот почему:
У новорожденного очень маленький желудок, а молоко очень быстро переваривается. Природа предусмотрела все для того, чтобы малыш получал ровно столько еды, сколько ему нужно.
При кормлении новорожденного по требованию малыш начинает с легкой пищи и кушает маленькими глоточками, поэтому чувство насыщения приходит быстрее, чем он успеет съесть лишнего.
Материнское молоко — питье и еда одновременно. Переднее молоко довольно жидкое, и в основном утоляет жажду, а густое заднее насыщает. Если малыш просто хочет пить или соскучился по маме, он выпустит сосок изо рта через несколько минут, если же по-настоящему проголодался, сеанс кормления грудью по требованию может затянуться на долгое время.
Кормление по требованию создает у малыша ощущение, что еда доступна всегда. Благодаря этому он не склонен наедаться впрок и лишь удовлетворяет свои текущие потребности.
Логично предположить, что кормление смесью по требованию имеет те же плюсы. Но нет, с искусственным вскармливанием это не работает. Молочко из бутылочки пьется быстрее, к тому же нет никакой передней и задней смеси — вся она одинаково калорийная. Перекармливание искусственным детским молочком является одной из основных причин избыточного веса у малышей7, поэтому родителям приходится ограничивать доступ к еде и вводить график кормления. Кстати, это еще одна причина, почему вам стоит выбрать грудное, а не искусственное вскармливание: просто невозможно смотреть и слушать, как ребенок заливается плачем и просит бутылочку. Ведь он же не понимает, что мама не дает ее ради его же блага.
Какие перерывы должны быть между кормлениями?
Предыдущие девять месяцев малыш жил в месте, где не было дня и ночи, а питание обеспечивалось круглосуточно. Неудивительно, что он не сразу привыкнет к новым порядкам, и поначалу будет постоянно просить кушать. Сложно сказать, как часто вам придется прикладывать новорожденного к груди — у каждого малыша свои особенности и темперамент. Но рассчитывайте примерно на такие цифры: каждые полтора-два часа или 10–15 раз в сутки.
Это утомительно, но, к счастью, ненадолго. Уже в месяц-полтора частота кормлений снижается до 5–7 раз в сутки, а к полугоду у многих детей вырабатывается правильный режим: они перестают просыпаться в течение ночи, и все кормления постепенно становятся дневными.
Как наладить лактацию, если что-то пошло не так?
Даже если женщину обучили в роддоме, как правильно кормить малыша, и к возвращению домой она смогла наладить кормление грудью, время от времени у нее могут появляться проблемы с лактацией. В такой ситуации говорят о лактационном кризе — временном снижении выработки молока, обычно связанном с гормональным фоном. Если такое произошло, попробуйте следовать этим советам:
Чаще прикладывайте ребенка к груди. В этой ситуации ваш малыш — лучший доктор, а сосание — самый действенный стимулятор лактации. Вы кормите по требованию или по часам? Если второе, пересмотрите свои взгляды и начинайте давать ребенку грудь тогда, когда он этого хочет — и днем, и ночью.
Время от времени массируйте грудь — поглаживайте и растирайте ее, принимайте контрастный душ. Между кормлениями сцеживайте немного молока: пусть ваши руки не так хороши, как ротик малыша, но этот прием тоже помогает стимулировать лактацию.
Соблюдайте режим питания. Ешьте небольшими порциями, но часто. Не забывайте, что в период грудного вскармливания женщина должна много пить. Лучше всего выработку молока увеличивают теплые напитки — вода, морсы, зеленый чай и другие.
Не высыпаться по месяцам и не заработать проблем со вскармливанием почти невозможно. Найдите способ, как наладить режим собственного сна — когда малыш уснул, не бросайтесь заниматься домашними делами, лучше тоже отдохните.
Возможно, проблема вовсе не в груди, а в голове — вы испытываете стресс, и это не лучшим образом влияет на работу вашего организма. Постарайтесь меньше нервничать (и, особенно, переживать из-за того, что у вас проблемы с лактацией), чаще выходите из дома и больше занимайтесь тем, что приносит вам положительные эмоции. Если бы вы знали, как часто этот элементарный «лайфхак» помогает наладить кормление новорожденного!
В аптеках продаются специальные лактогонные средства — они повышают выработку пролактина и, как следствие, грудного молока. Также лактогонным действием обладают некоторые растения, в частности имбирь, пажитник, анис, фенхель, тмин, крапива, морские водоросли8. Однако помните, что лекарственные средства и даже травы имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому принимать их можно только после консультации с врачом.
Как понять, что ребенку достаточно молока?
Некоторые мамы переживают, что у них недостаточно молока, причем нередко таким волнениям подвержены женщины, у которых нет вообще никаких проблем с лактацией. Основным критерием в этом вопросе служит динамика веса: если масса тела малыша соответствует нормам для его возраста, значит, все в порядке.
Чтобы окончательно развеять сомнения, поговорите со своим врачом. И не откладывайте этот разговор: слишком серьезные переживания могут действительно привести к появлению проблем с грудным вскармливанием.
Ссылки на источники:
Грудное вскармливание. Всемирная организация здравоохранения.
Jantscher-Krenn E, Bode L. Human milk oligosaccharides and their potential benefits for the breast-fed neonate. Minerva Pediatr. 2012 Feb;64(1):83-99.
Darby Saxbe & Jennifer Hahn-Holbrook. Breast Milk’s Unique Composition May Actually Help Babies Tell Day From Night. The Conversation, 12 Aug 2019.
Breastfeeding. Why It Matters. Centers for Disease Control and Prevention.
Оказание матерям после родов поддержки, позволяющей начать и продолжать грудное вскармливание. Всемирная организация здравоохранения.
Исключительно грудное вскармливание. Всемирная организация здравоохранения.
Oddy WH. Infant feeding and obesity risk in the child. Breastfeed Rev. 2012 Jul;20(2):7-12.
А.Ф. Киосов. Поддержка лактации, профилактика и лечение гипогалактии. Журнал «Лечащий врач», № 6/2019, стр. 7-11.
Почему я отказалась кормить грудью — Wonderzine
Однако, когда я рассказала об этом в соцсетях, поднялась настоящая волна недовольства. Доброжелатели активно предлагали мне «помочь наладить ГВ», агрессоры обвиняли в эгоизме. Были и мамы, которые пытались переложить ответственность на ребёнка и объясняли, что мне просто повезло, а их дети не дали бы им прекратить кормление грудью (что значит «не дали бы», никто не объяснял). Мне стали писать женщины, которые мечтали отказаться от грудного вскармливания и не делали этого исключительно из-за давления родственников и окружающих; женщины, которые буквально докармливали детей молочной смесью, пока этого никто не видел, и испытывали из-за этого огромное чувство вины. Даже в публикациях в духе «Я не кормлю грудью и не жалею об этом» авторы как будто оправдываются и пытаются объяснить, что они и правда физически не могли этого делать.
В одной из своих книг американская автор Джоди Пиколт описывает момент, когда маму с ребёнком полутора месяцев навещает сотрудница роддома, чтобы убедиться, что всё в порядке: «„Если вы дадите ему бутылочку… может произойти всё, что угодно“. „Интересно, и что же может произойти?“ — подумала я, но промолчала. В самом худшем случае Макс мог отказаться от груди. У меня пропало бы молоко, и я наконец сбросила бы двенадцать фунтов, прочно обосновавшиеся на талии и бедрах, что позволило бы мне влезть в свою старую одежду. Я не понимала, из-за чего столько шума. В конце концов, меня с момента рождения кормили только смесями. В шестидесятые годы все так поступали. И ничего, мы выросли нормальными людьми».
Материнское молоко часто преподносится как панацея и для ребёнка, и для матери, которая оградит и от инфекций, и от риска сахарного диабета или злокачественных опухолей. Действительно, ВОЗ и другие составители руководств рекомендуют кормить грудью хотя бы 6 месяцев, поскольку во многих исследованиях показана очевидная польза грудного молока. Тем не менее, исследования не всегда дают воспроизводимые результаты, и, по другим данным, грудное молоко лишь немногим лучше смеси; при сравнении сиблингов, один из которых получал материнское молоко, а другой — молочную смесь, результаты были одинаковыми по 10 из 11 измеряемых параметров. Безусловно, кормление грудью может сблизить маму с ребёнком и быть удобным, к тому же оно бесплатно. Но всё же решение должны принимать женщина и её семья, чтобы никто из них не переставал быть счастливым и довольным жизнью. Хочется, чтобы наступил момент, когда женщин не будут осуждать за отказ от кормления грудью, а объяснить его можно будет простым «я не хочу».
Обложка: karandaev – stock.adobe.com
Как возобновить грудное вскармливание после разрыва
Последнее обновление
Любые матери, которые прекращают кормить грудью раньше обычного, испытывают чувство утраты и могут стремиться дать себе второй шанс. Возврат к грудному вскармливанию возможен, если вы можете производить молоко для своего ребенка и заставлять его кормить грудью, чтобы получить преимущества. Давайте узнаем больше о релаксации.
Что такое Relactation?
Возобновление грудного вскармливания — это процесс начала кормления грудью после прекращения по какой-либо причине.Вы прекратили грудное вскармливание и хотели бы этого не делать? Если да, то не волнуйтесь, потому что вы можете дать себе второй шанс. Возобновление грудного вскармливания — это процесс возобновления грудного вскармливания после перерыва путем увеличения количества молока, которым ребенок может кормиться. Женщина может не кормить грудью в течение нескольких дней, недель, месяцев или лет, но может вернуться к этому путем релаксации. Возврат к грудному вскармливанию — это процесс, состоящий из двух частей: стимулирование или восстановление выработки молока у матери (так называемая релактация) и принуждение ребенка снова питаться вырабатываемым молоком.Проще говоря, это восстанавливает структуру или распорядок грудного вскармливания в отношениях между матерью и ребенком после периода небольшого грудного вскармливания или его отсутствия
Кто должен это делать
Как упоминалось ранее, релаксацию могут стимулировать те, кто желает вернуться к грудному вскармливанию после того, как прекратил его по какой-либо причине. Прекращение грудного вскармливания могло быть вызвано различными причинами, такими как отсутствие достаточного количества молока, неспособность ребенка сосать, возвращение к работе и т. Д.Какова бы ни была причина, вы все равно можете вернуться к грудному вскармливанию без каких-либо забот и отбросить все опасения, которые у вас есть. Relactation рекомендуется для всех, кто попадает в одну из следующих категорий:
Вы прекратили грудное вскармливание раньше положенного срока, но теперь хотите дать ему еще один шанс.
Ваш ребенок находится на смеси после успешного отлучения от груди. Однако у вашего ребенка появилась непереносимость смеси.
Вы были разлучены с малышом по какой-то причине, или ваш ребенок заболел. Грудное молоко, вероятно, лучшее лекарство, которое ваш ребенок может получить, чтобы вылечиться от болезни как можно быстрее.
Если вы мать приемного ребенка, то для вас есть хорошие новости. Вы тоже можете кормить грудью своего ребенка. У природы есть свой способ посылать гормональные сигналы, чтобы отсчитывать биологические часы и включать производство молока, когда это необходимо. Женщина, никогда ранее не беременная и не кормившая грудью, может кормить усыновленного ребенка грудью — это называется «индуцированная лактация».
Насколько это выгодно?
Распространенное заблуждение о том, что после того, как женщина прекратила кормление грудью или у нее закончились запасы молока, она не может кормить грудью, было опровергнуто методами релактации, которые оказались успешными в 70–80% случаев. Грудное молоко богато витаминами и питательными веществами, которые обеспечивают ребенка необходимыми жизненно важными ингредиентами для развития крепкого иммунитета. Грудное молоко содержит антитела для борьбы с вирусами и бактериями и предотвращения инфекций, респираторных заболеваний и приступов диареи.Кроме того, грудное вскармливание создает эмоциональную связь между матерью и ребенком.
Легко ли начать грудное вскармливание после прекращения грудного вскармливания?
Стимуляция груди — важный метод, которого достаточно, чтобы посылать сигналы, стимулирующие выработку молока. Грудное вскармливание основывается на спросе и предложении. Релактация — это процесс, состоящий из двух частей: заставить ребенка сосать и вырабатывать достаточно молока, чтобы его удовлетворить. И то и другое взаимозависимо: чем больше ребенок сосет, тем сильнее стимулируется выработка молока, а если вырабатывается больше молока, тем сильнее у ребенка желание кормиться.
Факторы, влияющие на ваш успех в отношениях
Хотя уже подчеркивалось, что релактация полностью зависит от эффективности комбинации двухэтапной процедуры, следующие факторы также способствуют успеху:
Младенец, так как инстинкты сосания выше у новорожденных
Меньший промежуток между лактацией (разрыв между отлучением от груди и релактацией)
Готовность ребенка приложить к груди, чтобы сосать
Практическая помощь обученных медсестер и специалистов по грудному вскармливанию
Хотя вышеперечисленные факторы могут иметь значительное влияние, релактация может быть эффективной даже без них.
Сколько времени нужно, чтобы восстановиться?
Несмотря на то, что исследований по релактации сравнительно меньше, имеющиеся исследования показывают, что результаты, касающиеся успешности релактации, обнадеживают. Надлежащая поддержка со стороны экспертов, хорошо составленный план реализации процедуры и необходимых шагов гарантируют хорошие шансы на успех. Эксперты считают, что план матери по восстановлению беременности может занять до месяца. Между тем, важно не сдаваться и при необходимости обращаться за правильным советом.
Как начать релактацию — простые советы
Первый и самый важный шаг к восстановлению грудной клетки — это стимулировать выработку молока. Ваш врач мог бы назначить добавки для облегчения релаксации или прописать лекарства, которые помогут вам расслабиться. Это вероятно, если вы усыновили ребенка или никогда раньше не кормили грудью. Вот несколько проверенных советов по увеличению количества молока:
1. Частое опорожнение груди
Если ребенок хочет кормить грудью, наиболее эффективным решением будет частое кормление.Каждые 24 часа следует проводить не менее 10-12 кормлений. Убедитесь, что вы заставляете ребенка есть обе груди и достаточно долго, чтобы они хорошо осушались.
2. Использование насоса
Если ребенок отказывается брать грудь, возобновление грудного вскармливания сцеживанием — хороший способ стимулировать выработку молока. Попробуйте использовать помпу каждые три часа (хотя вы можете сделать перерыв на ночь). Одновременная перекачка с обеих сторон оказалась более эффективной. Постарайтесь также сцеживать молоко после кормления, чтобы обеспечить полное опорожнение груди и увеличение количества молока.Рекомендуется делать откачку по расписанию и делать откачку один раз в день.
3. Эффективное кормление
Убедитесь, что ваш ребенок глубоко берет грудь в рот и достаточно хорошо сосет. Самое главное, чтобы во время кормления вы чувствовали себя комфортно. Слабый захват или боль могут означать, что ребенок не ест должным образом. Обратитесь за помощью к обученному человеку, чтобы немедленно исправить ситуацию.
4. Сдавливание груди
Сожмите грудь, чтобы полностью освободить ее во время сцеживания или кормления, и убедитесь, что ваш ребенок получает хорошее кормление, особенно если он / она засыпает у груди.
5. Дополнительная система сестринского ухода (SNS)
Рассмотрим социальную сеть, которая позволяет ребенку получать смеси для кормления грудью, в то время как выработка молока стимулируется грудным вскармливанием. Методы кормления, такие как чашка, ложка, социальные сети, отличные от бутылочек, увеличивают вероятность успеха релактации. При кормлении из бутылочки используйте соски с самым медленным потоком, чтобы вернуть ребенка к груди.
6. Возьмите Галактагогу
Травяные добавки и прописанные лекарства помогают при железистых и гормональных причинах недостаточного количества молока.Тем не менее, галактагоги не работают без кожи к коже, стимуляции груди, неограниченного доступа к груди для ребенка, частого прикладывания ребенка к груди и т. Д. Посоветуйтесь со специалистом, чтобы узнать, будет ли это соответствовать вашим потребностям. .
Как помочь ребенку покормить?
Заставить ребенка сосать грудь — еще один важный аспект релаксации. Несколько полезных советов, приведенных ниже, могут иметь большое значение в помощи вашему ребенку при кормлении грудью.
1. Повышенный контакт с кожей
Постарайтесь как можно больше контактировать с ребенком «кожа к коже».Тепло контакта с кожей увеличивает сцепление и увеличивает выработку молока.
2. Приведите ребенка к кормлению
Исследования доказали, что у младенцев есть врожденный инстинкт кормления, и этот инстинкт сохраняется надолго. Воспользуйтесь подходящими позами, рефлексами младенцев на кормление или даже попробуйте принять ванну с младенцем, чтобы восстановить режим грудного вскармливания.
3. Стратегия времени кормления
Старайтесь кормить ребенка грудью, когда у него много молока, например, ночью или рано утром.Попробуйте предложить грудь для комфорта, когда ребенок спит или сыт.
4. Предварительная подача для эффективной фиксации
Некоторым младенцам лучше кормить грудью, если их кормить 30 г молочной смеси, чтобы уменьшить чувство голода. Затем младенцы захватывают грудь, чтобы заполнить оставшуюся часть своего пустого животика.
Каков показатель успешности перезаключения?
Исследования показывают, что при надлежащей поддержке матери могут частично или даже полностью восстановиться и снова добиться успеха в грудном вскармливании. Уровень успеха колеблется от 75% до 98%.Однако степень успеха зависит от случая к случаю. В большинстве успешных случаев матери получали надлежащее руководство и поддержку, прежде чем приступить к процессу.
вещей, на которые следует обратить внимание
Некоторые важные моменты, которые следует учитывать при рассмотрении вопроса о релаксации:
Узнайте причину, по которой вы прекратили грудное вскармливание. Подумайте о том, чтобы поговорить с подходящим консультантом, чтобы обсудить сценарий перед восстановлением отношений и причины, приводящие к ним.
Грудное вскармливание вызывает гормональные изменения, изменения менструального цикла и физические изменения формы груди и ареолы.Это также вызывает некоторые эмоциональные изменения в вашем теле. Хотя эти признаки указывают на повышенную выработку молока, вы можете обратиться за советом к врачу, чтобы исключить какие-либо проблемы.
Ребенок может успешно сосать. Однако вы не сможете вернуть значительное количество молока. Нет причин для беспокойства, так как даже немного молока может принести много пользы. Убедитесь, что ваш ребенок продолжает развиваться, и это может в конечном итоге привести к ценным результатам.
часто задаваемых вопросов
1.Каковы признаки производства молока?
По мере увеличения количества пищи ваш ребенок будет отказываться от пищевых добавок, набирать вес и чаще испускать кал. Вы также можете заметить изменения в своем эмоциональном состоянии и менструальном цикле.
2. Сколько молока я смогу производить?
Трудно предсказать количество произведенного молока. Тем не менее, частичное или полное, любое количество грудного молока в значительной степени полезно.
3. Каков состав грудного молока во время релактации?
Грудное молоко остается прежним после рождения, после релаксации или индуцированной лактации.Однако матери, которые не были беременны, не производят молозива, а их молоко похоже на переходное или зрелое грудное молоко.
Также читайте: Подавление лактации
Может ли грудь вырабатывать грудное молоко после отлучения от груди? Сухое грудное молоко
Layland Masuda / Getty ImagesЯ кормила каждого из своих мальчиков грудью в течение долгого времени (несколько лет назад!), И поэтому меня не удивило, что когда мой младший наконец отнял от груди, я все еще могла сцеживать немного молока вручную.
Но что меня полностью удивило (хотя я слышала о том, что это происходит с другими женщинами), так это то, что я все еще могла излить одну или две капли за год после того, как он отлучился от груди.
Каждые несколько недель я буду мыть посуду в душе и, черт возьми, постараюсь немного выразиться. Вот оно: жирная желтая капля молока из моей правой груди. Вроде как молозиво, которое я могла сцеживать в конце каждой беременности.
Как бывший лидер Лиги Ла Лече и консультант по грудному вскармливанию, я слышала всевозможные истории о мамах, которые кормили грудью через несколько месяцев или лет после отлучения от груди.Но такого рода вещи, о которых вы не могли подумать, могли произойти, пока это не случилось с вами.
Я также слышал о женщинах, у которых после отлучения от груди случаются «тихие разочарования». Они держали новорожденного на руках или слышали детский плач в соседней комнате, и их груди наполнялись, вызывая покалывание, напоминающее то, когда раньше у них выходило молоко.
Просматривая мои старые верные книги по грудному вскармливанию, трудно найти много информации об этом явлении. Но в выпуске журнала Breastfeeding And Human Lactation 2004 г. автор и консультант по грудному вскармливанию Ян Риордан упоминает все это.
«Небольшое количество молока или серозной жидкости обычно выделяется в течение недель, месяцев или лет у женщин, которые ранее были беременными или кормящими», — пишет Риордан.
Консультант по грудному вскармливанию Энн Смит говорит, что молоко матери обычно сцеживается после отлучения от груди действительно ли имеет тенденцию выглядеть как молозиво, желтоватое «жидкое золото», которое ваше тело производит на поздних сроках беременности и в течение первых нескольких дней после рождения.
Смит выдвинул интересную теорию о том, почему некоторые мамы продолжают сцеживать грудное молоко даже спустя годы после того, как они закончили кормить грудью.
«Поскольку вашей груди потребовалось девять месяцев беременности, чтобы претерпеть физические изменения, которые подготовили ее к выработке грудного молока, неудивительно, что она не возвращается к своему состоянию до беременности сразу после того, как ваш ребенок отлучен от груди», — говорит Смит. .
В этом есть смысл, не так ли? И я также заметил, что чем дольше женщины склонны кормить грудью, тем больше времени требуется, чтобы их фабрики по производству груди полностью прекратили свое существование.
Например, мой друг, который вскармливал грудью пару близнецов, одного ребенка, а затем еще одну пару близнецов в течение четырех лет, все еще может сцеживать довольно значительное количество молока через восемь месяцев после отлучения от груди.
Другой мой друг, который кормил грудью двоих детей в раннем детстве, на самом деле в конечном итоге получил то, что казалось забитым протоком через шесть месяцев после отлучения от груди. Она могла сцеживать довольно много молока из этой груди. К счастью, это не было засорением или какой-либо другой проблемой для здоровья — просто небольшое скопление молока после отъема.
Но возникает вопрос: когда это «молоко после отлучения» может стать проблемой и причиной для посещения врача?
Во-первых, как отмечает Энн Смит, спонтанная утечка молока в первые недель после отлучения — это нормально.По возможности помогает отлучать ребенка от груди постепенно, но даже если вы это сделаете, утечка происходит просто на время и является обычным явлением.
Носите свободную одежду, чтобы избежать закупорки протоков, и старайтесь не сцеживать, если вам не неудобно (чем больше вы сцеживаете, тем больше молока вы будете продолжать вырабатывать, что прямо противоположно вашей цели).
Опять же, это нормально, если через месяцы или годы после отлучения вы можете сцеживать немного молока вручную. Однако, если вы спонтанно начинаете течь в любой момент после первого месяца или около того после отлучения от груди, или если ваша грудь кажется твердой, очень полной или болезненной, вы можете проконсультироваться с врачом, особенно если молока много.И, конечно же, любое необычное уплотнение в груди всегда должно быть осмотрено медицинским работником.
Избыток молока после отлучения от груди (или в любое другое время, кроме грудного вскармливания) может указывать на то, что у вас есть состояние, называемое галактореей, и его стоит проверить. В очень редких случаях галакторея может быть признаком основного заболевания, такого как опухоль щитовидной железы или гипертиреоз. Это также может быть побочным эффектом приема лекарств и может исчезнуть само по себе.
Вы знаете свое тело и, если что-то чувствуете «не так», всегда обращайтесь к врачу для оценки, потому что всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть.
Для большинства из нас, однако, небольшое количество грудного молока в груди после отлучения от груди — это просто образ жизни. Моя подруга отняла от груди своего младшего десять лет назад и до сих пор может немного выразиться, без шуток.
Лично я, когда узнал, что это совершенно нормально и не о чем беспокоиться, я вроде как полюбил это. Эти капли молока — маленькое напоминание о том сладком времени в моей жизни, когда мои дети были маленькими, приятными и были связаны со мной чудом жизни.
А теперь извините, пока я смотрю их детские фотографии и плачу.
Связанные: Я перестала кормить грудью, и мои сиськи исчезли
Я сожалею о прекращении грудного вскармливания. Как мне начать заново?
Многим женщинам трудно кормить грудью и они прекращают кормление раньше запланированного срока. Некоторые женщины с облегчением останавливаются. Но другие сожалеют об этом.
Если вы пожалеете о том, что остановились, вы можете попробовать еще раз, даже если у вас больше нет молока.Это возможно, даже если с момента последнего кормления грудью прошли недели или месяцы.
Почему? От COVID-19 к больным младенцам
Женщины хотят снова начать грудное вскармливание по разным причинам. Некоторые дети плохо справляются с питанием детских смесей. Другие заболевают, и их матери хотят кормить их грудным молоком, чтобы помочь им выздороветь.
Если мать с первого раза столкнулась с проблемой грудного вскармливания, изменение обстоятельств, немного большего количества сна или просто время могут открыть для нее другую перспективу.
Женщины также могут захотеть возобновить грудное вскармливание, если они находятся в чрезвычайной ситуации, когда отсутствуют такие услуги, как вода или электричество, например лесной пожар или циклон.
С начала пандемии COVID-19 матери обратились в Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания по поводу возобновления грудного вскармливания, потому что они хотели защитить своих детей от инфекции или были обеспокоены доступностью детской смеси.
Читать далее: Эвакуация с младенцем? Вот что положить в комплект для экстренной помощи
Практически любая мать, которая хочет снова начать грудное вскармливание, может.Лишь небольшое количество заболеваний делают грудное вскармливание нецелесообразным по медицинским показаниям.
Однако отношения должны быть чем-то, чем вы хотите заниматься, потому что они вряд ли увенчаются успехом, если ваше сердце на самом деле не в этом.
Как мне снова начать грудное вскармливание?
Когда вы прекращаете кормить грудью, белок в молоке сигнализирует вашей груди о прекращении производства молока. Это снижение производства молока обычно занимает недели.
Если в вашей груди все еще есть молоко, вы можете начать восстанавливать его количество, удаляя молоко из груди как можно чаще.Вы можете сделать это путем грудного вскармливания, если ваш ребенок все еще хочет, или сцеживая молоко вручную или с помощью молокоотсоса.
Если ваша грудь больше не вырабатывает молоко, вы можете восстановить его путем релактации.
Для начала вам нужно будет часто стимулировать соски, поощряя ребенка сосать вашу грудь или используя молокоотсос. Это вызывает высвобождение гормона под названием пролактин, который развивает молочные структуры в вашей груди, чтобы начать производство молока.Как только начинается секреция молока, удаление молока из груди сигнализирует вашей груди о необходимости вырабатывать больше молока.
Читать далее: Нет, нет никаких доказательств того, что файлы cookie могут помочь при лактации
Если ваш ребенок хочет сосать грудь, это самый простой способ возобновить лактацию. Чем чаще они это делают, тем сильнее будет сигнал вашей груди развиваться и снова начинать вырабатывать молоко.
Если дать ребенку больше молока у груди, пока он сосет, это поможет ему дольше сосать.Вы можете давать это молоко с помощью приспособления для кормления грудью. Это емкость с трубкой, по которой сцеженное грудное молоко или смесь поступают к вашему соску. Когда ваш ребенок сосет грудь, молоко втягивается через трубку в рот вашего ребенка вместе с любым молоком из вашей груди.
Добавка для кормления грудью, обеспечивающая дополнительное количество молока, может помочь ребенку дольше сосать грудь. Леанда Кокрейн / Studio 22 Photography, Армидейл, предоставлено авторомКак вариант, вы можете капать молоко на грудь, пока ребенок сосет.
Однако некоторые дети, которых кормят из бутылочки, могут поначалу неохотно кормить грудью. Важно не пытаться заставить ребенка. Консультант по грудному вскармливанию или грудному вскармливанию может подсказать, как их поддержать.
А пока вы можете использовать молокоотсос для стимуляции сосков и удаления молока из груди. Затем вы можете дать это сцеженное молоко своему ребенку из бутылочки или чашки.
Читать далее: Хотите кормить грудью? Эти пять вещей упростят задачу
Сколько времени длится релактация?
Вы можете начать производить молоко в течение нескольких дней или недель.Это зависит от того, сколько времени прошло с момента последнего кормления ребенка грудью и как часто вы стимулируете соски.
Если ваш ребенок хочет сосать грудь, вам нужно будет кормить грудью не менее восьми раз в 24 часа в течение первых нескольких недель, чтобы начать производство молока и увеличить количество молока.
Если позволить вашему ребенку кормить грудью сколько угодно раз, даже если он сосет только комфортно, это ускорит этот процесс. Это также помогает держать ребенка как можно ближе к телу днем и ночью.Это помогает увеличить возможности для кормления грудью. Может помочь слинг или переноска.
Читать далее: Безопасно ли употреблять алкоголь во время грудного вскармливания?
Если ваш ребенок еще не готов сосать грудь, электрический молокоотсос, который сцеживает обе груди одновременно, более эффективен, чем одноэлектрический (сцеживание одной груди за раз) или ручной молокоотсос. Вам нужно будет использовать помпу в течение 10-20 минут, шесть-восемь раз за 24 часа.
Сцеживание молока вручную после кормления грудью или с помощью молокоотсоса может помочь удалить остатки молока. Чем опорожняются груди, тем сильнее они получают сообщение о том, что нужно производить больше молока.
Вы также можете спросить своего терапевта о приеме лекарства для увеличения выработки пролактина в организме, которое может немного ускорить восстановление.
А работает?
Если ваш ребенок хочет часто сосать, процесс может быть довольно простым. Но другим матерям и младенцам это труднее.Например, иногда делать молоко легко, но ребенку требуется больше времени, чтобы он захотел кормить грудью.
Если вы прекратили грудное вскармливание из-за проблемы, такой как постоянная боль в сосках или мастит, вам может потребоваться помощь, чтобы предотвратить ее повторение. Все ситуации разные.
Наличие сети поддержки, которая подбодрит вас, а также практическая поддержка со стороны семьи и друзей — например, приготовление еды, помощь по дому или развлечение детей старшего возраста, пока вы заняты — значительно упростят этот процесс.
Консультант по грудному вскармливанию или консультант Австралийской ассоциации грудного вскармливания может помочь вам снова начать грудное вскармливание.
Релактация и индуцированная лактация | Австралийская ассоциация грудного вскармливания
Большинство людей думают о грудном вскармливании как о чем-то, что происходит только после того, как женщина родила. Однако лактация (процесс выработки грудного молока) может работать и в других ситуациях. Например, женщина может снова начать вырабатывать молоко после отлучения от груди или даже если она никогда не рожала или была беременна).
Гормоны пролактин, прогестерон и эстроген подготавливают грудь к выработке молока во время беременности. Пролактин сам по себе может выполнять ту же работу, и он также высвобождается при стимуляции сосков, например, сосанием ребенка или сцеживанием. Это означает, что для кормления грудью не обязательно быть беременной. Как только грудь начинает вырабатывать молоко, именно из него вырабатывается больше молока.
Причины, по которым вы можете захотеть ввести запас молока:
Отлучение произошло раньше, чем вы хотели.
Ваш ребенок плохо себя чувствует на смеси.
Ваш ребенок болен, и грудное молоко обеспечивает иммунные защитные факторы, помогающие ему выздороветь.
Вы усыновляете ребенка и считаете, что грудное вскармливание поможет укрепить доверие и привязанность к вашему новому ребенку.
Вы считаете, что грудное молоко или грудное вскармливание важны для всех детей.
Вы находитесь в однополых отношениях и являетесь неродной матерью.
Вы трансгендер, но не биологическая мать.
Ваш ребенок родился от суррогатной матери.
Вы бабушка, и вам нужно ухаживать за внуком.
Вы хотите дать грудное молоко больному родственнику или другу.
Релактат / стимулирование лактации путем грудного вскармливания
Самый простой способ получить молоко — это кормление ребенка грудью.Чем чаще ребенок сосет вашу грудь, тем больше вероятность, что она будет вырабатывать молоко. В качестве первого шага попробуйте приложить ребенка к груди, чтобы убедиться, что он любит сосать. Если они вообще кормят грудью, это хороший знак, но если они не кормят грудью, это не значит, что вы должны отказаться от этой идеи. Вы можете попробовать еще много чего, чтобы помочь своему ребенку кормить грудью:
Будьте терпеливы и мягко настойчивы. Важно не заставлять ребенка кормить грудью.
Предлагайте кормление грудью, когда ваш ребенок расслаблен и счастлив или хочет спать.
Сделайте кормление из бутылочки более похожим на грудное вскармливание, прижимая ребенка к себе и используя соску из бутылочки с медленным потоком.
Использование добавки для кормления грудью может помочь вашему ребенку продолжать сосать, так как оно дает ему дополнительное молоко во время кормления грудью.
Наденьте соску из бутылочки, наполненной молоком, на сосок, чтобы помочь ребенку привыкнуть к употреблению молока таким образом.
Активируйте рефлекс расслабления (если у вас уже есть молоко) перед тем, как предложить ребенку кормление грудью.
Проводите много времени с малышом кожа к коже.
Когда ваш ребенок начинает кормить грудью, вы можете сделать много вещей, чтобы побудить его чаще кормить грудью:
Держите их рядом с вами и всегда давайте им доступ к вашей груди.
Ношение ребенка в слинге помогает ему часто кормить грудью, пока вы занимаетесь своим обычным днем.
Если вы спите рядом с ребенком, вам будет легче кормить его ночью.Ночные кормления очень полезны для увеличения количества молока.
Избегайте всего, что заставляет ребенка меньше сосать, например пустышки. Вместо этого предложите кормление грудью, чтобы помочь решить их.
Сцеживание для релактации / стимулирования лактации
Если ваш ребенок еще не хочет кормить грудью или вы хотите подготовиться к грудному вскармливанию до того, как ваш ребенок будет с вами, вы можете использовать молокоотсос и / или ручное сцеживание для увеличения количества молока.
Женщины сильно различаются по реакции на сцеживание.Рекомендуется делать сцеживание не менее шести-восьми раз в день. Многие считают, что этого количества сцеживания достаточно, чтобы начать вырабатывать молоко. Может быть полезно сцеживать молоко еще чаще, в том числе хотя бы один раз в течение ночи. Лучше делать сцеживание чаще, в течение более коротких периодов, чем реже, в течение более длительных периодов. Начните медленно, прокачивая только 5–10 минут при слабом всасывании. Постепенно увеличивайте продолжительность каждого сеанса экспрессии примерно до 15–20 минут.
Лучше всего использовать электрический насос с двойным комплектом.При этом молоко забирается сразу из обеих грудей. Это не только экономит ваше время, но и одновременное сцеживание обеих грудей приводит к более высокому уровню пролактина, большему количеству отказов и молока с более высоким содержанием энергии, чем сцеживание одной груди за раз. Двойные электронасосы можно арендовать во многих местных группах Австралийской ассоциации грудного вскармливания (ABA). Убедитесь, что помпа исправна и подходит для длительного использования. Некоторые из меньших насосов, например те, которые работают от батареек или которые позволяют сцеживать только одну грудь за раз, не предназначены для постоянного использования и со временем могут потерять всасывание и просто не работать должным образом.
Буклет ABA Грудное вскармливание : сцеживание и хранение грудного молока содержит информацию о процедурах сцеживания, обращения, хранения и очистки. Полезная информация также содержится в статье «Сцеживание и хранение грудного молока» .
Ручное сцеживание
Некоторые женщины используют ручное сцеживание только для увеличения количества молока. Однако даже если вы пользуетесь помпой, сцеживание вручную также может помочь, особенно в первые дни, поскольку с его помощью можно удалить небольшое количество молока, которое откачивает помпа.Если вы только сцеживали молоко и обнаружили, что количество молока не увеличивается, попробуйте сцеживать молоко вручную после сцеживания или между периодами сцеживания. Это может помочь вашей груди увеличить количество вырабатываемого молока. Чем опорожняются груди, тем сильнее они слышат о необходимости вырабатывать больше молока. Выражение руками — очень полезный навык, для овладения которым требуется практика. Это подробно описано в буклете Грудное вскармливание : сцеживание и хранение грудного молока . Вы можете посмотреть видео с ручным сцеживанием.
Сочетание сцеживания руками с массажем груди может помочь выдвинуть молоко. Сначала массаж, затем экспресс. Снова помассируйте, затем повторите массаж руками и так далее. Чтобы массировать грудь, равномерно распределите по всей груди, нежно поглаживая вниз к ареоле.
Лекарства и альтернативные методы лечения для увеличения количества молока
Частое кормление грудью является наиболее важным подспорьем в увеличении количества молока. Однако некоторые матери считают, что лекарства и другие методы лечения могут быть полезными.Их следует подробно обсудить с вашим медицинским консультантом, так как всегда есть вероятность побочных эффектов. Обратите внимание, что, хотя лекарства и другие методы лечения могут быть полезны, они являются просто «дополнениями» и не могут заменить частое кормление грудью (или сцеживание) и обеспечение того, чтобы ребенок был хорошо приложен к груди.
Добавка для грудного вскармливания
Пока вы увеличиваете запасы молока, вы можете использовать устройство для кормления грудью. Это устройство для снабжения вашего ребенка дополнительным молоком во время кормления грудью.В то же время он стимулирует вашу грудь и удаляет выработанное вами молоко. Он состоит из емкости, в которой находится молоко, и тонкой трубки, по которой молоко из емкости поступает к соску. Когда ваш ребенок сосет грудь, молоко поступает через трубку ко рту.
Заключение
Когда вы думаете о восстановлении или стимулировании лактации, помните, что все люди разные. Нет двух одинаковых матерей; нет двух одинаковых детей; Нет двух одинаковых ситуаций.Дорога к грудному вскармливанию у всех разная. Вы подойдете к этому по-своему, используя имеющиеся у вас ресурсы и то, что вам подходит. Важно помнить, что грудное вскармливание — это , а не только молоко . Речь также идет о тесном контакте между матерью и ее ребенком, который важен для мозга ребенка, его эмоционального и социального развития. Некоторые матери никогда не увеличивают количество молока до такой степени, что они могут перестать употреблять добавки. Они предпочитают продолжать смешанное вскармливание, потому что ценят эмоциональную связь, которую они развивают в процессе грудного вскармливания.
Независимо от того, успешна ли у вас лактация или вы решили не продолжать грудное вскармливание прямо сейчас, вы можете присоединиться к вашей местной группе ABA для поддержки в качестве матери. Для получения дополнительной поддержки или информации вы можете обратиться к консультанту ABA.
Для получения дополнительной информации
Буклет ABA Грудное вскармливание: релактация и индуцированная лактация содержит гораздо больше информации по этой теме.
Информация на этом веб-сайте не заменяет рекомендации вашего поставщика медицинских услуг.
Брошюра «Грудное вскармливание: релактация и индуцированная лактация» Грудное вскармливание: релактация и индуцированная лактация охватывает восстановление после рождения ребенка, отлученного от груди, кормление грудью приемного ребенка или ребенка, рожденного в результате суррогатного материнства. |
© Австралийская ассоциация грудного вскармливания, март 2020
Когда еще слишком поздно начинать грудное вскармливание? # Ответил
Грудное вскармливание — это процесс кормления ребенка молоком матери, обычно непосредственно из ее груди.Эксперты считают, что это самый естественный, удобный и экономичный способ кормить ребенка грудью, поэтому его следует кормить исключительно грудью не менее шести месяцев. Однако матери не всегда могут кормить грудью после родов или могут решить преждевременно отлучить ребенка от груди по разным причинам.
Если вы прекратили грудное вскармливание через некоторое время (недели или месяцы) и захотели сделать еще одну прививку, хорошая новость заключается в том, что у большинства матерей возможна частичная или полная релактация. По мнению специалистов, начать грудное вскармливание никогда не поздно.Это означает, что позднее начало грудного вскармливания можно достичь, проявив терпение, настойчивость и надежную систему поддержки.
Грудное молоко содержит важные антитела для борьбы с бактериями и вирусами, а также снижает риск аллергии или астмы у детей. Кроме того, грудное вскармливание укрепляет связь матери со своими младенцами.
Прочтите, чтобы узнать, как восстановить снабжение грудным молоком даже после значительного перерыва. Приемные матери также могут кормить своего ребенка собственным грудным молоком.Вот некоторые из лучших советов для успешной релаксации.
Распространенные причины, по которым мама хочет восстановить свое молоко
Существуют разные причины, по которым некоторые матери не могут кормить своих детей грудью. К ним относятся тяжелая послеродовая депрессия или другие проблемы со здоровьем матери, недоношенные дети, неспособность ребенка эффективно прикладывать к груди, а также в случае приемных матерей или детей, рожденных от суррогатного родителя.
Многие женщины также пытаются кормить грудью исключительно в раннем младенчестве, но им также приходится рано отказываться от груди, либо по собственному выбору (нужно вернуться к работе), либо нет (недостаток молока).
Есть и другие случаи, когда мать намеревалась использовать молочную смесь и начала кормить из бутылочки, но ребенок плохо переносил смесь.
Независимо от причины восстановление количества молока для кормления ребенка грудью возможно. Чем раньше вы начнете процесс, тем больше вероятность, что вы добьетесь успеха в своем путешествии по релаксации.
Если вы прекратили грудное вскармливание, можете ли вы начать снова?
Да, если вы хотите сделать еще одну прививку для кормления грудью, это возможно даже после нескольких недель или месяцев отсутствия кормления грудью.Этот процесс называется релактацией.
Двусторонний подход, релактация включает в себя стимулирование или восстановление выработки молока у матери, а затем принуждение ребенка снова питаться произведенным молоком.
Оба они также взаимозависимы. Чем больше ребенок сосет, тем больше молока вырабатывается. В свою очередь, чем больше молока вырабатывается, тем сильнее будет желание ребенка кормить грудью.
У вас больше шансов на успех, если:
- Вашему ребенку меньше шести месяцев, что также относится и к приемным детям
- У вас меньший лактационный промежуток
- Вы уже начали грудное вскармливание, даже если оно длилось всего несколько дней
- Ваш ребенок мог кормить грудью в первые несколько дней жизни, но по какой-то причине был переведен на молочную смесь
- Вы полны решимости и намерены снова начать грудное вскармливание
Чем больше вы осведомлены о взаимоотношениях и о том, как они работают, тем больше у вас шансов на успех.Кроме того, помощь квалифицированных специалистов по поддержке грудного вскармливания может помочь вам преодолеть начальные проблемы релаксации.
В тот момент, когда вы начнете реже кормить грудью или полностью прекратите грудное вскармливание, количество вашего грудного молока также уменьшится. Если вы хотите еще раз попробовать кормление грудью, вам придется восстановить выработку молока. В большинстве случаев матери, которые получают правильную поддержку и руководство перед тем, как отправиться в путешествие по релаксации, имеют наилучшие шансы на успех.
Кормление приемного ребенка
Это может показаться удивительным, но можно начать кормление грудным молоком, не рожая или не имея недавней беременности.Таким образом, даже приемный родитель ребенка, которого ранее кормили из бутылочки, может преуспеть в грудном вскармливании.
Это называется индуцированной лактацией. Младенцы запрограммированы на грудное вскармливание. Кормление усыновленного ребенка или ребенка, рожденного от суррогатного родителя, обеспечивает необходимую питательную ценность, полученную из грудного молока, и может укрепить отношения между матерью и ребенком.
Подобно релактации, индуцированная лактация достигается за счет стимуляции сосков. Существуют также лечебные травы и лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут помочь в увеличении выработки молока.Всегда полезно обратиться за помощью к квалифицированному консультанту по грудному вскармливанию или к специалисту по грудному вскармливанию, чтобы получить консультацию специалиста, поскольку матери разбираются в проблемах и сложностях грудного вскармливания.
Советы по успешной релаксации
В то время как различные факторы могут влиять на релактацию, имеющиеся исследования показывают, что вероятность успеха релактации обнадеживает.
Матери с младенцами более старшего возраста, те, у кого не было заранее обеспечено хорошее количество молока, и приемные матери, которые никогда не кормили грудью, — все могут получить хорошие результаты при родоразрешении.
Грудное вскармливание зависит от спроса и предложения. Частое сцеживание может стимулировать выработку молока, позволяя производить достаточное количество молока.
Не расстраивайтесь, если вначале вы производите только такое небольшое количество молока, что вам придется прищуриться, чтобы увидеть, не вылилось ли оно в бутылке. Продолжайте работать над этим, и со временем вы сможете наладить большой запас.
Попробуйте кормить пузыря, когда он не очень голоден, а в вашей груди достаточно молока — рано утром или ночью.Младенцы также чаще прикладываются к груди в полусонном состоянии. Используйте эту возможность, например, сразу после пробуждения или посреди ночи, чтобы покормить ребенка грудью.
Проверьте свой рацион и убедитесь, что вы достаточно отдыхаете
Здоровое питание имеет решающее значение для производства грудного молока, равно как и достаточный сон и отдых. Если вы слишком истощены или испытываете стресс, ваши попытки увеличить количество молока будут тщетными, так как стресс и усталость, как известно, влияют на выработку здорового количества молока.
Увеличьте потребление жидкости
Во время кормления грудью вам не только потребуется дополнительная гидратация, но и жидкости могут помочь стимулировать быстрое выделение жидкости и увеличить выработку молока. Если вам не нравится пить много воды, попробуйте напитки, которые помогают стимулировать выработку молока, например органический травяной чай Milkmaid от Earth Mama.
Сжатие груди во время грудного вскармливания. Сжатие груди может быть полезным методом для увеличения потока молока.Следовательно, ребенок получает больше молока, что, в свою очередь, побуждает его продолжать активно сосать. Это также увеличивает частоту кормления, а поскольку грудь опорожняется регулярно, увеличивается выработка молока.
Бутылочки и пустышки Limit
Не забудьте сначала предложить грудь, будь то кормление или когда ребенку нужно немного утешения. В противном случае предложите ребенку кормить его альтернативными методами кормления. Это включает кормление из чашки, с ложечки или кормление из кормушки.Используйте эти альтернативы, а не бутылочки и пустышки, которые могут вызвать спутанность сосков и помешать грудному вскармливанию ребенка.
Многие матери клянутся положительными результатами использования травяных добавок, также называемых галактагогами, во время своего путешествия по релаксации. Некоторые из травяных добавок, которые, как известно, помогают стимулировать выработку молока, включают пажитник, чертополох, люцерну и фенхель.
Однако имейте в виду, что использовать только галактагоги будет недостаточно.Для получения хороших результатов очень важна частая стимуляция груди посредством кормления грудью и / или сцеживания.
Убедитесь, что ваш ребенок сыто
По мере того, как вы стремитесь к достижению своей цели по восстановлению количества молока, чтобы вы могли снова начать грудное вскармливание, убедитесь, что ваш малыш по-прежнему получает необходимое количество дополнительного молока, чтобы он оставался здоровым и растущим.
Советы экспертов по грудному вскармливанию после кормления из бутылочки
Хотя для перехода с искусственного вскармливания на исключительно грудное вскармливание требуется немного больше работы, особенно среди младенцев старшего возраста, многие эксперты считают, что это выполнимо.
Ниже приведены несколько советов по возобновлению грудного вскармливания после кормления из бутылочки:
Расслабьтесь и расслабьтесь рядом с малышом
Лучше не заставлять ребенка кормить грудью. После нескольких неудачных попыток уговорить ребенка кормить грудью может быть неприятно. Это понятно.
Самое главное — держаться и расслабляться. Перед кормлением сделайте три длинных и медленных глубоких вдоха, чтобы успокоиться.Медитация и успокаивающая музыка также могут помочь вам расслабиться.
Много времени кожа-к-коже
Прикладывайте ребенка к груди как можно чаще, даже если время кормления еще не наступило. Если вы потратите много времени, удерживая ребенка животиком на полу откинутом теле, это высвободит инстинктивные рефлексы кормления, которые побуждают его брать грудь и сосать грудь.
Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут привыкнуть к ощущению более твердой силиконовой соски из бутылочки. Кожухи для сосков похожи на соски для бутылочек.При правильном применении щиток для сосков можно использовать, чтобы побудить неохотного ребенка принять грудь.
Откиньтесь на спинку кресла и позвольте вашему ребенку контролировать, когда и как он хочет прикладываться к груди. Это также называется биологическим питанием, и лучше всего проводить его «кожа к коже». Непринужденная поза также дает дополнительное преимущество, так как вы можете расслабиться и прижаться к вашему малышу, пока вы кормите его без помощи рук.
Дайте вашей груди дополнительную стимуляцию
Вам понадобится дополнительная стимуляция, чтобы, когда ваш ребенок начал сосать, количество молока у вас соответствовало его потребностям.
Побуждение ребенка взять грудь
Еще один важный аспект процесса релаксации — заставить ребенка прикладываться к груди. Вы хотите, чтобы ваш ребенок наслаждался грудью. Все, что вы можете сделать, чтобы грудное вскармливание не превратилось в поле битвы, будет полезным.
Попробуйте следующие методы, чтобы побудить пузыря сосать и кормить его грудным молоком:
- Увеличьте контакт кожа-к-коже и мягко предоставьте возможности. Контакт кожа к коже способствует выработке окситоцина, который способствует выработке молока.
- Попробуйте совместное купание.
- Используйте силу своего голоса. Пойте или мягко поговорите с малышом, чтобы расслабить его, когда наступает время кормления.
- Держите пузырь как можно ближе к телу. Вот где ношение ребенка может быть особенно полезным.
- Выдавите немного молока из соска, прежде чем предлагать грудь.
Сколько времени занимает релактация?
Тело каждой женщины по-разному реагирует на попытки релаксации.Как правило, можно ожидать увидеть положительные результаты в течение двух недель после попытки релаксации.
По мнению экспертов, большинству матерей, планирующих возобновление грудного вскармливания, может потребоваться до одного месяца, чтобы добиться успеха. Дайте себе достаточно времени, чтобы достичь своей цели, вместо того, чтобы слишком многого ожидать от себя или своего ребенка.
Надлежащее руководство, хорошая информация и профессиональная поддержка необходимы для ускорения вашего успеха в восстановлении модели грудного вскармливания.
Не будьте к себе слишком строги.Если после того, как вы приложили все усилия, вы не можете принести полный запас молока, знайте, что любое количество произведенного грудного молока будет ценным. Кроме того, грудное вскармливание — это не только производство молока. Сам по себе кормление грудью может стать отличным способом укрепить связь с вашим малышом.
Каков состав молока во время релаксации?
Вне зависимости от того, вырабатывается ли оно после рождения ребенка или позже после релаксации или индуцированной лактации, состав грудного молока остается неизменным.
Как правило, матери, которые не были беременными и у которых произошла релактатия, не вырабатывают молозиво, которое является первым молоком, произведенным в течение первых нескольких дней после родов и содержащим высокие концентрации питательных веществ и антител. Вместо этого их молоко похоже на переходное или зрелое молоко.
Неужели никогда не поздно начинать грудное вскармливание?
У вас больше шансов на успех при позднем кормлении грудью, если вашему ребенку меньше 6 месяцев. Те, у кого есть дети в возрасте от 3 до 4 месяцев, показывают еще более высокие показатели успеха.Возобновление беременности также может быть успешным, если у вас был устойчивый режим грудного вскармливания в течение первых четырех-шести недель после родов.
Труднее убедить ребенка старше 6 месяцев, особенно тех, кто привык кормиться из бутылочки.
Более того, некоторые матери могут не иметь полноценного молока. Но даже в этом случае частичное молоко может существенно повлиять на здоровье и развитие ребенка.
Показатели успешности восстановления различаются.Но вы никогда не узнаете, как ваше тело отреагирует, если не попробуете. Выделение большого количества времени для сцеживания и попытки кормить грудью несколько раз в течение дня являются большим подспорьем для стимулирования и обеспечения выработки грудного молока.
Последние мысли
Хотя это может быть непросто, возобновление грудного вскармливания и повторное введение грудного молока ребенку после перерыва и даже стимулирование лактации без родов возможно. Потерпи. Поймите, что позднее кормление грудью обычно требует времени и самоотверженности.При правильном мышлении и поддержке, а также следуя нашим советам и советам, приведенным выше, никогда не поздно вернуть ребенка к груди.
Как прекратить грудное вскармливание — NHS
Вам и вашему ребенку решать, когда вы хотите закончить грудное вскармливание.
Рекомендуется кормить ребенка исключительно грудью (давать ему только грудное молоко) в течение первых 6 месяцев его жизни.
Грудное вскармливание по-прежнему приносит много пользы вам и вашему ребенку по прошествии 6 месяцев.Он защищает их от инфекций, и есть некоторые свидетельства того, что он помогает им переваривать первую твердую пищу. Он также продолжает обеспечивать баланс питательных веществ, необходимых вашему ребенку.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы все младенцы находились на исключительно грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев своей жизни, а с 6 месяцев младенцы должны начинать есть твердую пищу, а также получать грудное вскармливание до 2 лет или дольше.
Узнайте больше о преимуществах грудного вскармливания.
Если вы не уверены, продолжать ли грудное вскармливание, вы можете позвонить в Национальную горячую линию по грудному вскармливанию по номеру 0300 100 0212 (ежедневно, 9.С 30:00 до 21:30).
Нет правильного или неправильного способа прекратить грудное вскармливание. Для многих матерей и младенцев прекращение грудного вскармливания происходит постепенно, когда ребенок растет и ест более твердую пищу.
Важно, чтобы твердая пища не просто заменяла грудное молоко. Есть доказательства того, что грудное молоко может помочь пищеварительной системе ребенка справляться с первой твердой пищей.
После того, как ребенок будет есть твердую пищу, ему все равно потребуется грудное молоко или смесь в качестве основного напитка, по крайней мере, до своего первого дня рождения.
Коровье молоко не подходит в качестве основного напитка для детей младше 1 года, хотя его можно добавлять в пищу, например, в картофельное пюре.
Продолжение грудного вскармливания во время кормления ребенка смесью может очень хорошо подойти.
Младенцы кормят грудью не только для еды, но и для комфорта. Постепенный отказ от грудного вскармливания даст вам обоим время привыкнуть к этой идее. Постепенное прекращение приема пищи также поможет предотвратить такие проблемы, как переполненная, твердая (набухшая) грудь и мастит.
Вероятно, вам будет проще бросать по одному корму за раз.Неважно, какой корм вы добавляете в первую очередь, обычно это зависит от того, насколько он вписывается в вашу жизнь. Например, некоторые матери могут предпочесть продолжать ночное кормление, чтобы их ребенок все еще чувствовал себя комфортно ночью.
Если ваш ребенок младше 1 года, вам необходимо заменить отказавшееся грудное вскармливание смесью из бутылочки или (если ребенок старше 6 месяцев) чашкой или стаканом.
Подробнее о напитках и детских чашках.
Если вашему ребенку больше 1 года и он питается разнообразной едой и напитками, ему не потребуется сменный корм.
Когда вы и ваш ребенок привыкнете к тому, что на 1 кормление грудью меньше, вы можете подумать о том, чтобы отказаться от следующего кормления. Полное прекращение грудного вскармливания может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.
Если вы пытаетесь прекратить грудное вскармливание и у вас возникли проблемы, вы можете получить помощь и идеи от патронажного врача или специалиста по грудному вскармливанию.
Сочетание грудного молока и смеси
Некоторые женщины решают сочетать грудное вскармливание и кормление из бутылочки с молочными смесями вместо того, чтобы полностью прекращать грудное вскармливание.
Если вы хотите это сделать, лучше подождать, пока количество молока не восстановится. Это может занять от 6 до 8 недель.
Вы можете начать с замены одного из регулярных ежедневных кормлений вашего ребенка грудью из бутылочки (или, если вашему ребенку больше 6 месяцев, чашки или стакана) смеси.
Распространенные причины прекращения грудного вскармливания
Больные или болезненные груди
Некоторые женщины считают кормление грудью неудобным, особенно в первые дни и недели.Общие проблемы включают болезненные ощущения в сосках или сосках, а также болезненные ощущения в груди.
Эти проблемы часто могут возникать, когда ваш ребенок не стоит или плохо прикладывается к груди. Акушерка, патронажная сестра или специалист по грудному вскармливанию могут помочь вам расположить ребенка и правильно прикрепить его.
Прочитайте дополнительные советы по самопомощи при воспалении сосков.
Узнайте больше о размещении и креплении.
Недостаточно грудного молока
Многие женщины беспокоятся о том, что им не хватает молока, хотя на самом деле их достаточно, чтобы удовлетворить потребности своего ребенка.
Акушерка, патронажная сестра или специалист по грудному вскармливанию также могут посоветовать способы увеличения количества молока, если это необходимо. Это может означать просто убедиться, что ваш ребенок хорошо приложен к груди и что вы кормите его достаточно часто.
Узнайте больше на нашей странице Грудное вскармливание: получает ли мой ребенок достаточно молока?
Возвращение к работе
Возвращение к работе не обязательно означает, что вы должны прекратить грудное вскармливание.
Если у вас хорошо налажено снабжение грудным молоком, возвращение к работе не должно влиять на количество молока для вашего ребенка.Вы можете сцеживать молоко на работе и давать грудное молоко лицу, осуществляющему уход за ребенком, или давать молочную смесь, пока вас нет дома.
Если ваш работодатель не знаком с правилами грудного вскармливания и сцеживания на рабочем месте, стоит поделиться с ними руководством ACAS по беременности и родам или обратиться в свой профсоюз, если он у вас есть.
Подробнее о грудном вскармливании и возвращении к работе.
Поездка в отпуск
Как и в случае с работой, поездка в отпуск не означает, что вы должны отказаться от грудного вскармливания.На самом деле, кормление грудью может быть более удобным, когда вас нет дома.
Если вы кормите грудью, вам не нужно беспокоиться о кипятке и стерилизации принадлежностей для кормления. Кроме того, если вы летите, вам не нужно беспокоиться об ограничениях на провоз бутылок или чашек с питательными смесями при проверках безопасности в аэропорту.
Грудное вскармливание также помогает уравновесить давление в ушах ребенка при взлете или посадке.
Повторная беременность
Если вы снова забеременеете во время кормления грудью, это не повлияет на вашего ребенка или беременность.Однако вы можете почувствовать усталость, а изменения в вашем аппетите и эмоциях могут затруднить кормление грудью.
В редких случаях женщинам рекомендуется прекратить грудное вскармливание, прежде чем снова забеременеть, особенно если у них ранее был выкидыш или преждевременные роды.
Не откладывайте кормление старшего ребенка и новорожденного (тандемное вскармливание). Чем больше молока потребляют ваши дети, тем больше вырабатывается вашей грудью, поэтому можно накормить более одного ребенка.
Прием некоторых лекарств
Большинство лекарств можно принимать во время кормления грудью, не нанося вреда ребенку.
Но всегда лучше сообщить врачу, стоматологу или фармацевту, если вы кормите грудью.
Подробнее о грудном вскармливании и лекарствах.
Возобновление грудного вскармливания после прекращения
Прекращение грудного вскармливания не всегда должно быть постоянным, но возобновление грудного вскармливания может занять много времени, и не все будут производить достаточно, чтобы удовлетворить потребности своего ребенка. Это зависит от того, насколько хорошо у вас было молоко.
Стимуляция груди путем сцеживания грудного молока и регулярного предложения груди ребенку может побудить ваше тело снова начать вырабатывать молоко.
Кожный контакт с ребенком также может способствовать лактации (выработке молока). Узнайте больше о грудном вскармливании в первые несколько дней после родов на нашей странице.
Если вы хотите возобновить грудное вскармливание, вы можете попросить о помощи акушерку, патронажную сестру или специалиста по грудному вскармливанию.
Кормление детей старшего возраста
Нет причин, по которым вы не должны продолжать кормить ребенка грудью до 2-го года жизни и старше. Вы и ваш малыш можете продолжать пользоваться преимуществами грудного вскармливания столько, сколько захотите.
Ваш малыш может также находить утешение в грудном вскармливании, когда он болен или расстроен.
Грудное вскармливание без родов — Поддержка грудного вскармливания Nourish
Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону 585-310-1713.
Матери, которые будут получать своего ребенка через усыновление, суррогатное материнство или от партнера, который рожает, все еще могут иметь отношения грудного вскармливания!
Информации очень много — какая-то свежая, какая-то старая; некоторые точные, некоторые неточные — в Интернете относительно кормления грудью без родов.В идеале женщины, заинтересованные в выборе протокола и стимулировании лактации, будут работать с IBCLC, имеющим большой опыт и знания в этой области. В зависимости от протокола, который выбирают мать и IBCLC, а также от истории болезни матери, врач также может входить в группу по индукции лактации.
В 2012 году я индуцировала лактацию нашему сыну, которого мы усыновили при рождении. Между моим собственным производством и донорским молоком он получал грудное молоко в течение 14 месяцев. С того времени я продолжал следить за развитием исследований, касающихся процессов кормления грудью своих детей неродными матерями.Я доступен как ресурс для личных и виртуальных встреч для женщин, которые хотят кормить грудью без родов.
Дополнительная основная информация:
Процесс производства молока без беременности и родов называется индуцированной лактацией. У матери, рожающей ребенка, гормоны беременности и послеродовой сдвиг этих гормонов заставляют грудь женщины производить молоко. Мать, которая не будет рожать ребенка, может развивать отношения грудного вскармливания, давая своему телу другие сообщения о выработке молока и используя альтернативные методы кормления грудью.
Младенцы в нестабильном состоянии или чьи биологические матери имели слабое здоровье или ограниченный дородовой уход, могут получить от грудного вскармливания даже больше, чем средний ребенок. В дополнение к питательным и иммунологическим преимуществам грудного молока, процесс индукции лактации предоставляет приемным матерям / матерям посредством суррогатного материнства прекрасный источник связи с их ребенком — и часто исцеляющий в их отношениях с собственным телом. Я обнаружил и то, и другое, когда я вызвал у своего сына лактацию.
Процесс индукции лактации обычно включает несколько приемов.При первичном приеме мы изучаем личный и медицинский анамнез мамы; выполнить краткий медицинский осмотр; и выберите протокол индукции лактации, который лучше всего соответствует целям мамы, имеющейся энергии / времени и продолжительности времени до ожидаемого рождения ребенка. В зависимости от протокола и времени, мы можем пройти через процесс удобного и успешного использования молокоотсоса. Мама получает инструкции относительно последующих действий врача и других шагов, которые необходимо предпринять.
Контрольные визиты предназначены для устранения неполадок в процессе индукции лактации по мере его развития.Когда рождается ребенок и мать начинает кормить грудью, мы также можем встретиться снова, чтобы внести коррективы в план и / или решить общие проблемы грудного вскармливания. (Для получения дополнительной информации см. «Послеродовые приемы».)
Для матерей, нуждающихся в неотложной помощи, часто можно записаться на прием в тот же день или на следующий день.
Первичная встреча (до двух часов): В офисе * или виртуально: 165 долларов.
Последующие вводные встречи (до одного часа): В офисе * или виртуально: 100 долларов.
Последующие визиты к врачу по поводу общих проблем с грудным вскармливанием, не связанных с индукционным кормлением, становятся первичными послеродовыми визитами.
(Матери, имеющие право на участие в программе WIC или Medicaid, могут запросить консультацию в офисе за полцены.)
Обратите внимание: некоторые родные / первые матери и суррогатные матери готовы давать сцеженное молоко для вынашиваемых ими младенцев. Это может быть фантастическим дополнительным источником грудного молока, если роженицы физически и эмоционально способны на это.
* Для матерей, которые живут в радиусе часа от моего офиса, я настоятельно рекомендую назначать встречи в офисе, чтобы у меня были все инструменты и ресурсы для определения того, что лучше всего подходит для каждой ситуации.
Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону 585-310-1713. Чтобы задать основные вопросы или узнать, подходим ли мы, напишите мне по адресу [email protected].
Страховая выписка:
Для матерей, которые видятся со мной лично: я предоставлю вам суперсчет, который вы можете использовать для подачи иска в свою страховую компанию.
