Можно ли пить чай с мятой во время грудного вскармливания: можно ли маме пить чай при ГВ, также употреблять его в первый месяц лактации, как это влияет на новорожденного?

можно ли чай с мятой пить в первый месяц

Мята при грудном вскармливании употребляется только с разрешения врача. Колосовый сорт растения при умеренном приеме увеличивает количество молока. Перечная мята снижает лактационную функцию.

Сорта растения

Мята является лекарственным растением. Она способна бороться с грибковыми агентами, успокаивать нервную систему, нормализовать работу пищеварительного тракта, снимать головные боли.

Мята при грудном вскармливании разрешена только с согласия врача

Выделяют несколько сортов мяты:

1. Перечная. Имеет в своем составе ментол, который оказывает воздействие на сердечно-сосудистую, половую, нервную системы. Трава снижает выработку молока у женщины при чрезмерном и регулярном ее употреблении. При единичном приеме растение увеличивает лактацию. Мята снижает давление, изменяет ритм сердца у матери и ребенка. Растение повышает половое влечение, нарушает гормональный фон у мальчиков, провоцирует аллергию у грудничков до 1 месяца.
2. Колосовая. Не имеет ментола, содержит карвон, который способствует стимуляции лактационной функции.
3. Лимонная или мелисса. Успокаивает, снимает нервное напряжение. Иногда провоцирует аллергию, колики у грудничка.

Лучше всего подходит для кормящих матерей колосовая мята. Она более безопасна, редко вызывает аллергическую реакцию, стимулирует выработку молока.

Можно ли мяту при кормлении грудью

Во время кормления грудью употребление растительных трав ограничивают. Мяту допускается принимать, но только после консультации с врачом. Употреблять перечную мяту не рекомендуется в период лактации, так как в больших дозах и при регулярном приеме растение снижает секрецию молочных желез. Усиление лактационной функции отмечается только в начале терапии.

Если женщине хочется мяты, лучше употреблять колосковый сорт растения. Он стимулирует выработку молока.

Мелисса также относительно безопасна во время лактации. Она оказывает седативное влияние на ребенка и женщину. Применяют этот вид мяты аккуратно, так как у малыша возможна аллергическая реакция на растение и колики.

Как употреблять растение

В период грудного вскармливания лучше пить чай с мятой. Не разрешается есть свежие листья. В них концентрация активных веществ наиболее велика. Нельзя использовать траву в первый месяц жизни малыша.

Перечную мяту при кормлении грудью использовать нежелательно.

Заваривают чай из колосковой или лимонной мяты. Употреблять напиток рекомендуется понемногу с первых двух месяцев жизни малыша. Вначале выпивают по несколько глотков, смотрят на реакцию грудничка. Если у ребенка не появились колики, аллергия, то разрешается ввести небольшое количество чая в рацион. При возникновении у малыша сыпи, покраснений на коже, болей в животе, мяту исключают из меню.

Пить мяту во время кормления грудью рекомендуется крайне осторожно. Употреблять допускается только лимонный и колосковый сорт. Самостоятельно использовать мятный чай нельзя, лучше обратиться к наблюдающему доктору для исключения противопоказаний. Для этого может потребоваться консультация специалиста и выполнение ряда исследований.

Читайте также: петрушка при грудном вскармливании

Мята при грудном вскармливании | Уроки для мам

В время кормления грудью, вы можете заметить, что настроение скачет вверх и вниз: только улыбалась и радовалась жизни, а сейчас хочется на всех зарычать и остаться одной.

Гормональные всплески.

Мне часто пишут мои клиентки, кормящие мамы и спрашивают, а можно ли что-то попить успокаивающее, чтобы привести нервы в порядок.

Много вопросов про мяту.

Итак, мята при грудном вскармливании: можно или нет?

Разновидности мяты и их свойства

В природе насчитывается 25 типов мяты. Если говорить о привычном применении, вроде чая, то актуальны лишь два – перечная и кудрявая. Путать их не стоит из-за различий в свойствах.

• В  эфирных маслах перечной мяты содержится ментол. Именно он придает такой изысканный вкус листьям мяты;
• Благодаря ему, мяту часто используют в кулинарии: как добавка в соусы, при тушении овощей или приготовлении мяса (читайте статью о том, можно ли мясо при грудном вскармливании?>>>).

Кормящей маме не противопоказаны такие приправы.

В них нет ничего опасного и страшного.

Грудное молоко не изменит свой вкус, цвет и запах и ребенок не откажется его сосать.

 

Как мята воздействует на организм при грудном вскармливании? 

1. Мята может снижать давление. Будьте аккуратны, если вы и так, во время кормления грудью, склонны к гипотонии;
2. Оказывает противовоспалительное действие на желудок;

В составе практически всех желудочных сборов есть мята. Она улучшает аппетит, убирает изжогу, а также снижает метеоризм;

Поэтому, если у ребенка колики или газики, то можно маме выпить немного мятного чая. Это может положительно сказаться на ребенке.

Как помочь малышу справиться с коликами и газиками без применения аптечных лекарств с недоказанной эффективностью, смотрите в семинаре Мягкий животик>>>

1. Мята – природный антисептик.

Ее применяют при зубной боли, заболеваниях верхних дыхательных путей, осиплости голоса.

Мята, при кормлении грудью, может применяться в питании, в небольшом количестве.

Как на любое эфирное масло, у малыша может быть индивидуальная непереносимость данного компонента.

А вот для вашего спокойствий и нормализации настроения, можно иногда пить чай с мятой при грудном вскармливании.

Мята при кормлении грудью может присутствовать в чае в следующих формах:

• Свежие листья. Плюс в том, что вы явно видите, нужная ли это мята. Ее достаточно 1 столовой ложки на 250 мл кипятка. При добавлении в зеленый чай, можно бросить туда 2-3 листочка;
• Сушеные листья. Продаются в любой аптеке, но лучше, если заготовлены самостоятельно, либо знакомыми, которым вы доверяете. Их на стакан кипятка хватит 1 чайной ложки, напиток должен настаиваться 30 минут;
• В составе сбора. Аптеки предлагают разные виды травяных сборов для кормящих, в которых также есть мята. Покупайте такие чаи, если уверены, что вам не навредят остальные ингредиенты. Самостоятельно делать такие сборы не стоит;
• Мятные брикеты. Это самая удобная в хранении и использовании форма. Просто следуйте инструкциям на упаковке и наслаждайтесь вкусным чаем.

Как часто и какой мятный напиток стоит пить?

Чай с мятой при грудном вскармливании обычно разрешается пить не чаще одного раза в неделю. При этом выбирайте чашку средних размеров. Разумеется, к такому режиму можно перейти только, если проба в виде одного-двух глотков прошла успешно для вас и ребенка.

Есть еще один момент, связанный с этими двумя видами мяты.

1. Мята кудрявая, из-за низкого содержания ментола и высокого содержания каврона, эфирного масла обладающего молокогонным свойством, может оказать хороший стимулирующий эффект при недостатке молока.

Естественно, что как и у всех аптечных препаратов, которые вам навязывают для повышения выработки молока, эффект от нее будет кратковременный. Пить ее стоит 3-5 дней.

После этого происходит привыкание организма и никакого стимулирующего действия напиток не окажет.

Чтобы повысить количество грудного молока нужно, помимо напитков,  убирать причины низкой выработки молока. Об этом смотрите в курсе специалиста по грудному вскармливанию Секреты грудного вскармливания>>>

1. Мята перечная, с ментолом, наоборот, может вызывать снижение выработки молока.

Поэтому, ее в напитки добавлять стоит редко, только для вкуса.

А вот на этапе завершения грудного вскармливания, когда вы уже сократили количество кормлений и плавно отучаете ребенка от груди, вы можете пить данный напиток в течение дня.

Многие возразят, что для остановки лактации сейчас есть специальные таблетки, но, во-первых, это гормональный препарат, который дает опасные побочные эффекты и он запрещен во многих странах мира.

А во-вторых, мята обладает еще и рядом полезных свойств (нормализация пищеварения, избавление от головной боли, антисептический эффект, успокоительное).

Поэтому перечная мята – отличный вариант.

Рецепт прост:

• Чайную ложку сухих листочков мяты залить стаканом кипятка и выждать 30 минут;
• Можно проделать это 3-4 раза в день либо с утра приготовить целый литр напитка. Только вчерашнее питье не стоит употреблять.

И помните, что при системном употреблении мяты, нужно отслеживать давление. Если оно сильно понижается, и вы чувствуете недомогание, слабость и головокружение, необходимо уменьшить дозу мяты. Будьте здоровы!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Мята при грудном вскармливании — Дети Mail.ru

Фото: Legion-Media.ru

Эфирные масла, которые содержатся в растениях, в том числе в мяте, могут влиять на лактацию. Они действуют на всех по-разному, поэтому применять мяту в качестве лекарственного средства во время кормления грудью официальная медицина не рекомендует.Разные сорта мяты могут по-разному влиять на лактацию: одни содержат стимулирующие эфирные масла, в состав других входят вещества, которые ее подавляют.Многим мамам перечная мята в сочетании с шалфеем помогает плавно завершить лактацию.

Такая разная мята

Для кулинарных и лечебных целей мы обычно используем два наиболее распространенных вида мяты – мята перечная и мята кудрявая. В состав первой входит ментол. Это вещество обладает разными свойствами, например, оно помогает сосудам расширяться.

Именно поэтому от однократного и редкого применения мяты перечной молодая мама может ощутить прилив молока, ведь сосуды расширяются, циркуляция крови в груди становится активнее и молоко выделяется лучше. А вот систематическое употребление ментола дает обратный эффект, то есть лактация подавляется.

Большое количество мяты перечной может повлиять на общее состояние, снизить активность, нарушить сердечный ритм. Это растение, а также лекарственные препараты, содержащие ментол, будущим, кормящим мамам и детям до 5 лет часто использовать не стоит. Зубная паста с ментолом вряд ли повлияет на лактацию, а вот постоянное употребление успокоительных чаев, в состав которых часто входит перечная мята, может снизить выработку молока и повлиять на самочувствие ребенка.

Еще один распространенный у нас вид мяты – мята кудрявая. В ее эфирных маслах почти нет ментола, зато в них содержится другое ароматное летучее вещество – карвон. Оно обладает свойством стимулировать лактацию.

Этим веществом богаты эфирные масла фенхеля и тмина (здесь его до 60 %), эти препараты традиционно рекомендуются для повышения выработки молока. А в составе мяты кудрявой карвона еще больше – 70%!

Так что употребление чая с небольшим количеством кудрявой мяты может увеличить выработку молока. Только нужно знать меру и внимательно следить за своим самочувствием и состоянием малыша.

Меры предосторожности

Если вы не уверены в том, какой вид мяты вам предлагают в качестве средства для повышения лактации, откажитесь от применения этой травы совсем. Вам будет достаточно использовать фенхель и тмин, заваривая их в составе сборов для лактации и по отдельности.

В ситуации, когда вы точно знаете, что нашли именно мяту кудрявую, можете смело употреблять напитки с этим полезным и ароматным растением, если у вас нет проблем с гиперлактацией.

Когда придет время завершать кормление грудью, на помощь молодой маме придет как раз перечная мята. Залив литром кипятка 1 столовую ложку сухой травы шалфея и 1 столовую ложку перечной мяты, вы получите настой, который поможет снизить выработку молока. Пить его можно 3-4 дня, потом нужно сделать перерыв, а затем, если потребуется, повторить курс.

Мятный чай при лактации – пить или исключить?

Волшебная сила мятного чая в успокоении, которое он может подарить. Очарованы ароматом и не можете устоять перед напитком? Если вы кормите ребенка грудью, злоупотреблять мятным чаем нельзя. Ищите в статье ответы на вопросы: почему и чем его можно заменить.

Почему полезный мятный чай при ГВ превращается в бесполезный?

Природа свойств растения такова: оно снижает выработку грудного молока, так как содержит до 60% ментола (речь о мяте перечной), который сокращает слизистые выделения. Поэтому если вы планируете и дальше кормить своего кроху, в удовольствии насладиться мятным чаем придется на время себе отказать, особенно если лактация не устоявшаяся. Устойчивую гиперлактацию способны поколебать лишь очень высокие дозы ментола. Кстати, мятными конфетами и сиропами от кашля, в состав которых входит концентрированное эфирное масло мяты, также не рекомендуется злоупотреблять. Однако не все продукты с мятным вкусом содержат ментол. Чтобы узнать, есть ли он в составе, читайте список ингредиентов на упаковке.

Тем не менее, чай из мяты нельзя назвать бесполезным, кормящим мама его рекомендуют пить на этапе инволюции лактации (когда ребенка уже отлучили от груди), чтобы сократить выработку молока.

Каким должен быть мятный чай для снижения лактации?

Если вы располагаете мятой перечной в сухом виде, возьмите чайную ложку листьев (около 5 г), запарьте стаканом кипятка и подождите около получаса, чтобы чай заварился. В случае со свежей мятой, чтобы придерживаться нужной дозы ментола (300 мг), потребуется столовая ложка листьев. Пить мятный чай для снижения лактации можно до 4 раз в день.

Что пить вместо мятного чая кормящим мамам?

Когда появится жгучее желание заварить чашку травяного чая, в качестве основного ингредиента выберите ромашку. Как и мята, она обладает успокаивающими свойствами, но в отличие от нее, не влияет пагубно на лактацию и полезна для ребенка (успокаивает, снимает спазмы в животике). Чтобы приготовить чай, можно воспользоваться сухими цветками ромашки аптечной или купить в аптеке ромашку в фильтр-пакетах, в таком виде ее удобно заваривать в чашке. Пить чай из ромашки постоянно не рекомендуется, желательно чередовать его с другими напитками.

Если вы кормите грудью, но уж очень истосковались по ароматному мятному чаю, добавьте в готовый зеленый чай 1-2 листика свежей мяты на несколько минут. Содержание ментола в этом случае будет ничтожно мало, а едва уловимый запах и аромат появятся. Но, опять же, не злоупотребляйте советом!

Подписывайся на наш Telegram. Получай только самое важное!

Польза и вред мяты для кормящих мам

Вот и появился на свет ваш долгожданный малыш! Кажется, что все страхи и сомнения позади и впереди ждут только счастливые моменты. Но часто бывает по-другому и все трудности только впереди. Это касается в первую очередь грудного вскармливания. Ведь польза материнского молока неоднократно доказана, лучшего питания для ребенка просто невозможно представить.

Большинству молодых мам несомненно хочется кормить своего малыша самой и не возиться с бесконечными бутылочками и сосками. Но, с другой стороны все знают, что питание кормящей женщины должно быть правильным, нужно следить за тем, что вы едите.

А как не навредить своему ребенку и не быть в постоянном стрессе, думая о том, как бы не съесть что-то лишнее? Нужно заранее морально подготовиться к тому, что при грудном вскармливании придется во многом себе отказывать, но это все временно и не навсегда.

Свойства и особенности мятного чая

Мята – растение, имеющее тонкий и успокаивающий аромат. Листья мяты придают прекрасный вкус напиткам и еде.

Ученые сравнительно недавно стали изучать чай с мятой, так как большинство людей считали его просто вкусным напитком. Некоторые начали употреблять его в больших количествах, а потом не могли понять причин своего нехорошего самочувствия. После исследований было выявлено, что чай с мятой обладает так же рядом противопоказаний. Конечно, они не так страшны и их не так много, но стоит знать об этом.

Не стоит пить этот напиток людям с низким давлением. Встречаются люди с непереносимостью компонентов мяты. Это бывает редко, но  лучше не увлекаться подобным напитком, чтобы избежать пищевой аллергии.

В разумных количествах мята борется против различных воспалений, приносит пользу пищеварительной системе, обладает успокаивающим действием для нервной системы, применяется для уменьшения давления и головной боли.

Некоторые полагают, что мята способна усилить лактацию и успокоить слишком беспокойного ребенка. Словом, эта полезная вроде бы со всех сторон трава вызывает много обсуждений по поводу ее применения во время кормления грудью.

А какая мята растет у нас?

В мире существует более 25 видов мяты, но в России распространены два вида – это перечная и кудрявая.

Перечная

Перечная мята содержит много особого вещества – ментола, который добавляют, например, в леденцы, зубную пасту. Этот вкус знает каждый. Ко всему прочему, этот вид мяты оказывает успокаивающее действие. Но оказывается, что если вы кормите грудью, то ментол находится под запретом.

Странно то, что если однажды употребить перечную мяту в большом количестве, то она способна увеличить лактацию у кормящей мамы. Ну а если употреблять ее постоянно и в небольших количествах, то эта травка может свести на нет выработку молока и лактацию. Это происходит потому, что ментол способствует прекращению слизистых выделений.

Если вы предпочитаете грудное вскармливание искусственному, то от употребления чая с мятой стоит воздержаться. К тому же, если лактация еще не установилась. Это относится не только к чаю с мятой, но и сладким леденцам, различным лекарственным сиропам, в состав которых входит эфирное мятное масло.

Но ментол есть в составе не всех продуктов со вкусом мяты. Чтобы убедиться в содержании ментола, нужно ознакомиться с содержанием веществ в данном продукте.

Эту лекарственную траву не советуют пить детям до 5 лет. На только что родившегося малыша она может оказать совсем ненужный эффект. Мята помогает снизить активность, и может стать причиной нарушения сердечного ритма, поэтому необходимо с большой опаской относиться к использованию этой травы.

Однако мятный чай нельзя назвать бесполезным. Перечная мята есть в составе сборов, которые необходимо применять для окончания периода лактации. Ведь для многих кормящих мам это так же является большой проблемой, как и установление выработки молока.

Для прекращения лактации нужно приготовить чай следующим образом: где-то 5 грамм (чайная ложка с верхом) сухих листьев мяты перечной залить стаканом кипятка и дать постоять в течение 20-30 минут. Если у вас под рукой свежие листья, а не сухие, то нужно заварить примерно столовую ложку мяты. Советуют пить по четыре стакана в день. Настой можно хранить в холодильнике вес день, но не более.

Кудрявая

Кудрявая мята разительно отличается по составу от своей родственницы — перечной мяты. В своем составе она практически не имеет ментола, но сдержит другое вещество – карвон. Карвон оказывает отличное действие на выработку молока.

Данный вид мяты способствует поддержанию выработки грудного молока и с этой целью ее можно употреблять в пищу. Но не стоит забывать, что это растение является также лекарственным и может обладать противопоказаниями, как и любое лекарство. Необходимо вести наблюдение за своим самочувствием и поведением малыша во время того, как Вы вводите новый продукт.

Если у Вас нет уверенности в том, какая именно мята перед Вами, то лучше не подвергать себя и малыша риску. Для поддержания выработки грудного молока используйте тмин и фенхель, хотя эффект будет слабовыраженным, но без вреда для здоровья.

Чем заменить мятный чай?

Если Вам очень захотелось выпить травяной чай, а вы корящая мама, то основным ингредиентом для напитка можно выбрать ромашку. Она, как и мята, способна успокоить, но не может навредить выработке грудного молока. Ромашка также несет пользу и для малыша. Она поможет успокоить его, снять спазмы в животике.

Используйте для такого чая сухие цветы ромашки, но можете и приобрести ромашку в аптеке, которая уже измельчена и упакована в одноразовые пакетики. Но слишком часто такой чай не советуют пить, нужно во всем знать меру, употребляя и другие напитки.

Если ребенок все еще находится на грудном вскармливании, но вы хотите все-таки выпить мятный чай: к зеленому чаю добавьте пару листиков мяты на пару минут. Ментол, который будет содержаться в чае, не окажет ни какого влияния на ваш организм.

Если вы изредка добавляете мятные листочки в пищу или чай, то это вряд ли окажет какое-либо воздействие на выработку молока, к тому же если лактация установилась.

Период лактации – это особое время, когда нужно следить за всем, что вы едите и пьете. Ведь ваше здоровье и здоровье малыша – самое главное на свете!

Источник: vskormi.ru

мята при грудном вскармливании — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Совместимость можно посмотреть тут:

1 .http://www.e-lactancia.org/ingles/inicio. На сайте препараты делятся на четыре категории (они оценивают вместе риск для лактации и для ребенка):
0 – безопасно
1 – относительно безопасно: возможны побочные эффекты у ребенка, но они редки и не очень сильны.
2 – довольно опасно: есть вероятность среднетяжелых последствий для ребенка.
3 – очень опасно, при кормлении не применять.
как пользоваться этим справочником, есть здесь [url=«www.gvinfo.ru/?q=node/112»]http://www.gvinfo.ru/?q=node/112[/url]

2. ВОЗ/ЮНИСЕФ «Грудное вскармливание и медикаментозное лечение матери» (WHO/CDR 95.11) [url=«akev.narod.ru/lib/koncultirovanie23.rar»]http://akev.narod.ru/lib/koncultirovanie23.rar[/url]

3. Применение антиинфекционных химиопрепаратов при беременности и кормлении грудью – [url=«www.antibiotic.ru/ab/pregnant.shtml»]http://www.antibiotic.ru/ab/pregnant.shtml[/url]

4. [url=«www.kellymom.com/health/meds/pain-meds.html»]http://www.kellymom.com/health/meds/pain-meds.html[/url] таблица в которой собраны вместе классификация при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла:
Таблица не слишком большая, но самые частые вещи там есть.
Категории для кормления:
L1 – наиболее безопасно.
Лекарство принимало большое количество кормящих матерей без наблюдаемого вреда для младенцев. Имеются обширные исследования.
L2 – безопасно.
Имеются ограниченные исследования, не показавшие отрицательного воздействия на младенцев И/ИЛИ отрицательное воздействие возможно, но очень маловероятно.
L3 – относительно безопасно.
Исследования показали возможность не очень сильных побочных эффектов для ребенка.
L4 – возможно опасно
Исследования на кормящих женщинах показали повышенный риск для ребенка, но применение может быть оправдано угрозой для жизни матери.
L5 – противопоказано при кормлении
Исследования показали серьезный, подтвержденный риск для ребенка.

5. [url=«antibiotic.ru/books/mach/mac0801.shtml»]http://antibiotic.ru/books/mach/mac0801.shtml[/url]

6.http://www.gvinfo.ru/?q=node/112 совместимость трав при гв(на английском)

Если Вашего препарата здесь нет, то звоните- будем смотреть их в справочниках.

«Часто складывается ситуация, когда в официальной инструкции к лекарственному средству стоит запрет на применение его во время лактации, при этом на самом деле оно безопасно как для мамы, так и для ребенка. Почему так происходит? Дело в том, что в порядок регистрации лекарственного средства и допуска его на рынок не входят обязательные клинические испытания его безопасности для кормящих матерей и младенцев на грудном вскармливании. Проще говоря, производителем такие испытания проводятся только добровольно, что происходит крайне редко, из-за сильной дороговизны данных процедур. Проводятся лишь отдельные исследования для взрослых, отдельно для детей, но вот проверка грудного молока, проникновения лекарственного средства и его влияния на ребенка не производится. Иногда в инструкциях описана ситуация, когда лекарство разрешено для младенцев первых месяцев жизни в чистом виде, но запрещено при лактации, потому что испытания попросту не проводились. А при отсутствии результатов исследований производитель имеет право написать всего лишь одну формулировку- „при лактации запрещено“. Однако существуют хорошо финансируемые сторонние независимые организации, такие как ВОЗ, ААП и прочие, которые проводят испытания применения лекарственных средств при лактации в полном объеме, и дают свои заключения о их безопасности и совместимости с грудным вскармливанием. По этим результатам совместимых с грудным вскармливанием общеупотребимых лекарств гораздо больше, чем запрещенных ( в том числе и антибитиков). Составляются специализированные справочники, по которым и можно проверить совместимость лекарственного средства и грудного вскармливания.»(http://www.detskydoctor.ru/news/2010-04-13-57 )

1.Гели от растяжек на груди
мОжно, но не все. Только те, что позиционируют себя, как гели от растяжек для кормящих и беременных.Например, фирмы Мустела.

2. Рифампицин
ПО российскому спровочнику- он не совместим.
ПО Хейлу(международ.справочник)- L2(безопасно.Имеются ограниченные исследования, не показавшие отрицательного воздействия на младенцев И/ИЛИ отрицательное воздействие возможно, но очень маловероятно.)

3.Ровамицин по российскому справочнику -не совместим с гв, На е-лактации- выделяется в молоко в крайне низкой концентрации, уровень риска 1

4.Спазмолгон с гв совместим.

5. Нурофен совместим с гв

6.финалгон- Я не располагаю данными об этом препарате. поэтому не могу сказать на сколько он совместим с гв. финалгон не проникает в грудное молоко, но нет достаточного опыта его применения у кормящих, поэтому и производитель этот препарат при гв советует применять с осторожностью.

7. крем пимафукорт и контрактубекс – совместимы с гв

8.сканданест- В справочниках по совместимости препаратов такого нет. Но в его аннотации написано -С осторожностью в период грудного вскармливания (нет данных о проникновении в грудное молоко).
У стоматологов большое количество препаратов, которых нет в справочниках.Они сами обычно смотрят по аннтотации совместимость.

9.нимесил- Нимесил, Найз -действующее вещество – Нимесулид (Nimesulide)
На e-lactancia: риск 1 – умеренно безопасный. на замену: Ибупрофен, Диклофенак
максимальная концентрация – через 2,8 часа период полувыведения – через 4,7 часа
Примечание: Органы контроля за лекарствами в Испании изъяло все немесулид-содержащие препараты из-за высокой токсичности и большого количества осложнений на печень.
Период полного выведения Инструкция: выводится из организма преимущественно с мочой, около 98% дозы выводится в течение 24 ч. При продолжительной терапии кумуляции нимесулида не наблюдается.
Другие источники: период полного выведения – 12 часов.
[url=«www.consilium-medicum.com/magazines/cm/nevrology/article/196…»]http://www.consilium-medicum.com/magazines…y/article/19698[/url]
(Эффективность применения нимесулида в терапии дорсопатий М.Н.Шаров, О.Н.Фищенко )

10. Монурал – по Хейлу L3 – т.е. относительно безопасно. Исследования показали возможность не очень сильных побочных эффектов для ребенка.
Согласно анотации [url=«medi.ru/doc/g5612.htm»]http://medi.ru/doc/g5612.htm[/url] период его полувыведения 4 часа. Т.о.через полдня его в молоке уже не будет..

11.Цитрамон – В настоящее время название Цитрамон не отвечает какому-либо конкретному составу препарата, а скорее является напоминанием пациентам о характере действия лекарства, давно ставшего привычным «брендом» в странах бывшего СССР.

Традиционный Цитрамон (Tabulettae «Citramonum») имел состав: кислоты ацетилсалициловой 0,24 г, фенацетина 0,18 г, кофеина 0,03 г, какао 0,015 г, кислоты лимонной 0,02 г. Препарат с таким составом в настоящее время уже не выпускается.

Новые формы этих лекарственных средств имеющих в названии слово «Цитрамон» выпускаются очень большим количеством фармацевтических предприятий. Чаще всего они имеют состав «ацетилсалициловая кислота(аспирин)+кофеин+парацетамол» (с таким составом зарегистрированы препараты «Цитрамон П», «Аквацитрамон», «Цитрамон-Акри», «Цитрамон-Боримед», «Цитрамон-МФФ» и т. д.).

Если в составе есть аспирин- применять можно только однократно… Аспирин с гв не совместим.

12.Кетарол- по Хейлу L2

13.Магне В6= магнезия лактат (на e-lactancia не нашла, есть другие соединения магния, все с риском 0) + пиридоксин (Pyridoxine)
Пиридоксин – витамин
уровень риска 1
Избегайте ежедневной дозы свыше 25 мг. Более высокие дозы могут снижать лактацию, блокируя выброс пролактина. При сбалансированной комплексной диете в приеме витамина нет необходимости.

13.трихопол(метронидазол)
По Хейлу риск L2, то есть кормить можно, достаточно безопасно. время полувывода – 8,5 часов, полного вывода – 25-75 часов.
На e-lactancia- РИСК 0
вот тут [url=«nazdorovie.com/library/books/sears/sears_2_gl_9_p_3.php»]http://nazdorovie.com/library/books/sears/…_2_gl_9_p_3.php[/url] Так как большое количество этого лекарственного
средства переходит в кровь ребенка, теоретически его использование противопоказано. В качестве альтернативы отлучения ребенка от груди
рекомендуется давать матери одну дозу (2 г) и прерывать кормление грудью только на 24 ч.
в «ГВ и Медикаментозное лечение матери»(ВОЗ): «по возможности не назначайте. Если назначается разовый прием 2-х граммов, желательно прервать кормление на 12 часов.»
вот тут [url=«www.provisor.com.ua/archive/2004/N1/art_16.htm:»]http://www.provisor.com.ua/archive/2004/N1/art_16.htm:[/url] стоит да, кормить.
По Хейлу риск L2, то есть кормить можно, достаточно безопасно. время полувывода – 8,5 часов, полного вывода – 25-75 часов.

14.Ультракаин( артикаин) на [url=«www.e-lactancia.org»]http://www.e-lactancia.org[/url] о нем говорится, что можно- риск 0… И в ВОЗовском справочнике- он совместим с ГВ

Лечение зубов совместимо с кормлением, большинство местных обезболивающих, применяющихся при лечении зубов, разрешены во время грудного вскармливания.

15.Список распространенных препаратов для анестезии:
артикаиновая группа (астракаин, ультракаин, септокаин) – разрешены
бензокаиновая – разрешены
бупивакаиновая (Маркаин, Макаин) – разрешены
цинкокаин (дибукаин, нуперкаин) – первая степень риска из четырех, на грудь не мазать
мепивакаин – первая степень риска, на грудь не мазать
прамокаин – разрешен, на грудь не мазать
прокаин – первая степень риска, на грудь не мазать
тетракаин – разрешен, на грудь не мазать

15.детралекс и курантил – совместимы с гв

16.супрастин – Chloropyramine – в международных базах не найден, по отечественным при лактации запрещен.

17.Препараты с действующим веществом цетиризин (торговые марки реактин, аллертек, зиртек, зодак, цетрин) – на Е-лактанции риск нулевой, по Хейлу достаточно безопасен (Л2), в педиатрическом примечании указано, что о случаях осложнений со стороны детей не докладывалось, но возможен седативный эффект. Но по отечественным базам лекарство имеет противопоказания по лактации.

18.Препараты с действующим веществом лоратадин (торговые марки Веро-Лоратадин, Кларитин, Кларфаст, Лорадин, Лорид, Эролин) —
Е-лактанция риск 0, по Хейлу совершенно безопасен (риск Л1), в педиатрическом примечании указано, что о случаях осложнений со стороны детей не докладывалось, но возможны сухость во рту и учащенное сердцебиение. Но по отечественным базам лекарство имеет противопоказания по лактации.

19.Эриус, активное вещество дезлоратадин, риск 0, по Хейлу с молоком не передается.
Но по отечественным базам лекарство имеет противопоказания по лактации.

20.сульфацил -натрия (глазные капли) совместимы с ГВ

21. Диазолин – по справочникам не нашла, но производитель указывает гв в противопоказаниях.

22.калия йодид – «не назначать во время кормления грудью «из пособия ВОЗ «Грудное вскармливание и медикаментозное лечение матери: рекомендации по использованию лекарств, включенных в фармакопею»
йод- «совместим с кормлением грудью в дозах пищевых добавок и стандартного лечения матери с дефицитом йода. По возможности не назначайте содержащие йод местные и общие препараты для других целей.»

23.цефотаксим-
по классификации при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла- L2 ( безопасно.
Имеются ограниченные исследования, не показавшие отрицательного воздействия на младенцев И/ИЛИ отрицательное воздействие возможно, но очень маловероятно.)
– по российскому спровочнику(авторы Карпов, Зайцев)- совместим с гв.
– по справочнику испанского госпиталя Марина Альта-http://www.e-lactancia.org/ingles/inicio.asp – риск 0(безопасно)

24.Ацикловир и Валтрекс – по классификации при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла- L2 ( безопасно.
Имеются ограниченные исследования, не показавшие отрицательного воздействия на младенцев И/ИЛИ отрицательное воздействие возможно, но очень маловероятно.)

25.экстракт алоэ жидкий для инъекций совместим с гв.

26.рузам – Этого препарата нет в международных справочниках, т.к. это российский препарат.Но в его аннотации- гв нет в противопоказаниях.А значит, производитель разрешает.

27.Супракс( цефиксим) – совместим с гв, по Хейлу L2

28.Амоксиклав (аугментин) – совместим с гв, ПО Хейлу L1

29. Азитромицин(сумамед) имеет по классификации при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла- L2 ( безопасно. Имеются ограниченные исследования, не показавшие отрицательного воздействия на младенцев И/ИЛИ отрицательное воздействие возможно, но очень маловероятно.) По справочнику испанского госпиталя Марина Альтаhttp://www.e-lactancia.org он имеет риск 0 (Безопасно для лактации и для ребенка. Совместимо с ГВ, на основе информации, опубликованной в научной литературе. Можно принимать.)

30.тержинан – В моих справочниках его нет, но в инструкции я прочитала » Возможно применение Тержинана при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) по показаниям.»… В справочнике Видаля то же самое….
Вот еще по нему информация:
Тержинан – комплексный антибактериальный и противогрибковый препарат для терапии гинекологических заболеваний. Тернидазол – активен против анаэробной флоры, включая гарднереллы, также обладает трихомонацидным эффектом. Неомицина сульфат – аминогликозидный антибиотик, действующий на гноеродные бактерии влагалища. Нистатин – противогрибковое средство полиенового ряда, активен против грибов рода Candida. Преднизолона метасульфобензоат натрия – кортикостероидное средство, обладающее местным противовоспалительным действием.
Самое несовместимое с ГВ – это тинидазол и тернидазол.На форуме Хейла о них:
Тинидазол tinidazole и Метронидазол metrodinazole
Пишет, что у него в книге подробно описано применение метродиназола для лечения, что он достаточно безопасен и мать может продолжать кормление грудью, ссылается на AAP.
Цитата: «she does not need to stop breastfeeding. While Flagyl(metronidazole) does enter milk in moderately low amounts, it is very non toxic and is often given to children for similar infections. „
(маме назначено 3 дозы через день по 500 mg, ребенку 30 дней)
Перевод: “Она не должна прекращать грудное вскармливание. Flagyl(metronidazole) попадает в молоко в достаточно низких концентрациях, он очень не токсичен, и часто применяется для лечения детей с похожими инфекциями.»
Отсюда: [url=«neonatal.ttuhsc.edu/discus/messages/40/131536.html»]http://neonatal.ttuhsc.edu/discus/messages/40/131536.html[/url]
Единственное, что может измениться вкус молока (пишет Хейл) – возможно появление металлического привкуса, что может не понравится ребенку.
По поводу тинидазола пишет, что концентрация и действие сопоставимы с метродиназолом и его можно применять кормящим.

31. Циклоферон – не совместим с ГВ, но можно заменить Вифероном, который можно при ГВ.

32.Гексорал(гексетидин) – совместим с гв.

33.кромоглинпо данным справочника Карпова- кромоглин совместим.

34.Флексоназе- По россискому спровочнику – он совместим, как и по инструкции. А вот по Хейлу он L3( см.выше), по по справочнику испанского госпиталя Марина Альтаhttp://www.e-lactancia.org- риск 1 (относительно безопасно: возможны побочные эффекты у ребенка, но они редки и не очень сильны)

35. Финистил -совместим с гв

36.рапидол(парацетамол) -совместим с гв.

37.Магнезия -совместим с гв.

38.Оспамокс(Амоксициллин) -совместим с гв.

39.Хондроксид по классификации при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла L3 – относительно безопасно.Исследования показали возможность не очень сильных побочных эффектов для ребенка.По справочнику испанского госпиталя Марина Альтаhttp://www.e-lactancia.org он имеет риск 0 (Безопасно для лактации и для ребенка. Совместимо с ГВ, на основе информации, опубликованной в научной литературе. Можно принимать.)

40.Мильгамма- При ежедневной дозе витаминов B6 до 25 мг нет никаких противопоказаний к применению во время беременности и кормления грудью. Драже и раствор содержат 100 мг препарата, и поэтому в этих случаях их применять не рекомендуется.

41.Тафен назаль по классификации при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла L3 – относительно безопасно.Исследования показали возможность не очень сильных побочных эффектов для ребенка. хотя по справочнику испанского госпиталя Марина Альтаhttp://www.e-lactancia.org он имеет риск 0 (Безопасно для лактации и для ребенка. Совместимо с ГВ, на основе информации, опубликованной в научной литературе. Можно принимать.) А вот российски спрвочник (автор Зайцев) – не разрешает его при гв.

42.Лекролин – в моих справочниках нет, но в анотации его разрешают, хоть и с осторожностью.
43.вольтарен- L2 -по классификации при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла- L2 ( безопасно. Имеются ограниченные исследования, не показавшие отрицательного воздействия на младенцев И/ИЛИ отрицательное воздействие возможно, но очень маловероятно.)

44.но шпа – L2 -по классификации при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла- L2 ( безопасно. Имеются ограниченные исследования, не показавшие отрицательного воздействия на младенцев И/ИЛИ отрицательное воздействие возможно, но очень маловероятно.)
45.комбилипен – в спровочниках нет, но в его инструкции гв в противопоказаниях.

46.Флемоксин соблютаб -совместим с гв

47.«Таблетки от кашля» (с термопсисом)- не совместим с гв. Есть опасность развития угнетения дыхания у ребенка в связи с тем, что в состав входит кодеин.

48.муколтин – совместим с гв

49.Полидекса с фенилэфирином – В его инструкции – » Противопоказан в период беременности и грудного вскармливания»
Попробовала разобрать его на компоненты и проверить каждый из них и вот что обнаружила- фенилэфидрин по классификация при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла L3 ( относительно безопасно.Исследования показали возможность не очень сильных побочных эффектов для ребенка.).Т.о. его применение не желательно. А по [url=«www.e-lactancia.org/ingles/inicio.-»]http://www.e-lactancia.org/ingles/inicio.-[/url] Risk Level 1(относительно безопасно: возможны побочные эффекты у ребенка, но они редки и не очень сильны.)
Неомицин- www.e-lactancia.org- Risk 0
Дексаметазон – по Хейлу L3, по www.e-lactancia.org- Risk 1
Совместимость еще одного компонента- полимиксина нигде не нашла.

50.валериана, пустырник, фенибут, Ново-пассит, неврохель – совместимы с гв

51. Энтерофурил – Действующее вещество Nifuroxazide. в инструкции:
Особые указания: До назначения суспензии грудным детям необходимо исключить у них врожденный дефицит ферментов, расщепляющих сахарозу. Можно назначать беременным и кормящим женщинам. Прием этанола может вызывать симптомы гиперчувствительности.
Не абсорбируется в ЖКТ, поэтому можно применять при кормлении ( [url=«www.compendium.com.ua/info/168708)»]http://www.compendium.com.ua/info/168708)[/url]

52.хофитол На e-lactancia риск 1 – относительно безопасно: возможны побочные эффекты у ребенка, но они редки и не очень сильны.По российскому справочнику- совместим

53.НЕЙРОМИДИН и НЕЙРОМУЛЬТИВИТ
В справочниках по совместимости препаратов (Карпове, Хейле, и [url=«www.e-lactancia.org)»]http://www.e-lactancia.org)[/url] данных о этих препаратах нет. А в их инструкции написано:
НЕЙРОМИДИН- В период кормления грудью противопоказан.
-Из-за ограниченного опыта применения НЕЙРОМУЛЬТИВИТА не рекомендуется назначать его в период беременности и грудного вскармливания.
Но на форуме Хейла вот что пишется(http://neonatal.ttuhsc.edu/discus/messages/60/4487.html?1233929012) :
пиридоксин опасен из группы витаминов В в дозировке большее 300 мг/день. В нейромультивите – 200 в одной таблетке, если мама пьет не больше 1 табл. в день, то совместим, получается.

44. Пенталгин – не совместим с гв.

45. нео пенотран= Метронидазол+Миконазол
оба препарата – по классификации при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла- L2 ( безопасно. Имеются ограниченные исследования, не показавшие отрицательного воздействия на младенцев И/ИЛИ отрицательное воздействие возможно, но очень маловероятно.)
На e-lactancia- 0 – безопасно
так что кормить при нем можно.

46. ПО инструкции в составе фастум гель – Кетопрофен. По классификация при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла он относится к группе L3 ( относительно безопасно.Исследования показали возможность не очень сильных побочных эффектов для ребенка.).Т.о. его применение не желательно.
А Вольтарен по классификации при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла- L2 ( безопасно.
Имеются ограниченные исследования, не показавшие отрицательного воздействия на младенцев И/ИЛИ отрицательное воздействие возможно, но очень маловероятно.)

47. баралгин- по справочнику Карпова-совместим, но его состав – Метамизол натрий+Питофенон+Фенпивериния бромид проверить по др.спровочникам не удалось(их там нет, видимо, применяется этот препарат только у нас).

48.меновазин – я нашла несколько разных меновазинов по составу.
1.Бензокаин* + Прокаин + Рацементол.
2. ментол рацемический +новокаин +анестезин
по первому- не нашла противопоказаний, но вот прокаин по Хейлу L3
по второму- в противопоказаниях только -повышенная чувствительность к новокаину.

49. натрия тиосульфат – единственное противопоказание к нему- повышенная чувствительность к натрия тиосульфату.
50.седалгин – не желательно применение при гв из-за комбинации фенобарбитала, кодеина и кофеина.Кроме того, анальгин из-за своей токсичности запрещен во многих странах.
Состав:
Парацетамол – совместим с гв
Метамизол натрия (анальгин) – по e-lactancia – риск 1
Кофеин —
Фенобарбитал –вызывает седацию у ребенка
Кодеина фосфат – Кофеин может вызвать у новорожденного рефлюкс-эффект.
51. каффетин=Кодеин+Пропифеназон+Парацетамол+Кофеин
Не совместим с гв, т.к. Пропифеназон по е-лактация – риск 3
Альтернатива совместимая с гв-ибупрофен

52. но-шпа(дротаверин)- по Карпову совместим с лактацией.

53. амегринин по Хейлу – по классификации при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла- L3

54. папазол =Папаверин+Бендазол (Papaverine+Bendazol)
по Карпову- папаверин и бендазол – совместимы.
но есть др.препараты, которые рекомендует ВОЗ кормящим с гипертензией: Каптоприл, Метилдопа, Гидрохлортиазид, Гидралазин, Нифедипин (последние два лучше не применять длительно).
55. капотен на Е-лактации совместим, риск 0, минимально выделяется с молоком.
56. энап(эналаприл)
по е-лактации – риск 0
по Хейлу- L2, в неонатальном периоде- L4
по Карпову- не совместим из-за отсутствия данных

57. анальгин (metamizole sodium) – по е-лактация –риск 1, желательно заменить на парацетамол либо ибупрофен
58.кетонал(Кетопрофен) -По классификация при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла он относится к группе L3 ( относительно безопасно.Исследования показали возможность не очень сильных побочных эффектов для ребенка.).Т.о. его применение не желательно.
по е-лактация- риск 0
59.корвалол- по Карпову- совместим, но содержит фенобарбитал, который может вызвать седацию у ребенка.

Диклофенак- по классификации при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла- L2 ( безопасно. Имеются ограниченные исследования, не показавшие отрицательного воздействия на младенцев И/ИЛИ отрицательное воздействие возможно, но очень маловероятно.). По е-лактации- риск 0

Уролесан – препарат на основе трав. в инструкции написано «Данные о применении препарата при беременности и в период грудного вскармливания не предоставлены».Но хмель и мята, входящие в состав- снижают лактацию. Еще информация о мяте перечной- расслабляет пищеводно-желудочный рефлюкс- может обострять рефлюкс.

фитолизин – совместим с ГВ согласно инструкции, но будьте с ним осторожны: в его составе шалфей и мята, которые могут отрицательно сказаться на лактации.

Релиф совместим с гв.

Левомицетин ( Хлорамфеникол* (Chloramphenicol*))- не совместим с гв по российским справочникам, и по классификации при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла L4- возможно опасно. Исследования на кормящих женщинах показали повышенный риск для ребенка, но применение может быть оправдано угрозой для жизни матери.

Нальпаза- Пантопразол* (Pantoprazole*) по [url=«www.e-lactancia.org»]http://www.e-lactancia.org[/url] риск 1 -относительно безопасно: возможны побочные эффекты у ребенка, но они редки и не очень сильны.По российскому справочнику- его нет.

Чай для похудения кормящей маме: польза или вред?

Конечно, тебе хочется побыстрее избавиться от парочки лишних, по твоему мнению, килограммов. И если ты побаиваешься экспериментировать с шоколадной диетой, то как же быть с чаем для похудения? Как кормящей мамочке, тебе действительно нужно употреблять побольше теплой жидкости. Может ли в твой рацион входить чай для снижения веса?

Скажи «нет» обезвоживанию

Ответ диетологов однозначный. Они против такого способа вернуть себе былую форму. Врачи даже предупреждают, что если пить такой чай часто, то можно нанести вред здоровью, твоему и твоего крохи. Да, напитки для похудения обещают быстрый результат. Но не забывай, что принцип их работы лежит в выведении жидкости. Значит, если ты будешь часто пить такой чай, то тебе грозит обезвоживание. А что значит нехватка жидкости для кормящей мамы? Помимо упадка сил у тебя, меньше молочка для твоего крохи.

Читай также: Мало молока — что делать? 5 советов от консультанта по ГВ

Ингредиенты чая для похудения: польза или вред для ГВ

Если разобраться в составе любого фабричного или самодельного чая для похудения, то можно найти несколько повторяющихся ингредиентов.

Мята, которая издавна считалась успокоительным средством, не подходит для питания при кормлении грудью. Она угнетает лактацию. То же свойство есть и у подмаренника цепкого. Его даже считают народным лекарством для завершения грудного вскармливания. Одуванчик и сенна относятся к мочегонным средствам, поэтому могут привести к обезвоживанию не только кормящую мамочку. Отдельно нужно сказать про имбирный чай для похудения. Корень имбиря может быть сильным аллергеном, поэтому экспериментировать с ним не стоит во время грудного вскармливания.

Читай также: Имбирный чай для похудения. 7 рецептов

Советы врачей: как похудеть кормящей маме

Диетологи уверены, что следить за своим питанием при кормлении грудью обязательно нужно. Врачи советуют маме отдавать предпочтение крупам и другим медленным углеводам, чтобы чувство насыщения оставалось подольше. Следить нужно и за балансом в рационе: обрати внимание, достаточно ли ты ешь ненасыщенных жиров и белка. Жидкости в меню должно быть много: суп-пюре или бульон утолят жажду и насытят. Конечно, и само грудное вскармливание является средством для похудания: ежедневно кормящая мамочка тратит до 500 килокалорий исключительно на ГВ.

Фото: depositphotos

чаев во время беременности и кормления грудью — 8 безопасных чаев, которых следует избегать

Пить чай — хороший способ избежать обезвоживания, но особенно травяные чаи могут влиять на наш организм и здоровье. Узнайте здесь, какие чаи употреблять или избегать во время беременности и кормления грудью.

Какие чаи безопасно пить во время беременности?

Есть много безопасных чаев, которые можно пить во время беременности. Мы часто наслаждаемся чаями во время беременности , так как они обладают множеством полезных свойств.В холодные зимние месяцы чай заставляет вас чувствовать себя тепло и уютно, поскольку он обнимает вас изнутри. Чай со льдом освежает ваше тело в знойные летние дни. Хороший чай может перевезти вас по всему миру, и есть из чего выбрать!

Измените сорт чая, который вы пьете часто, чтобы получить разнообразие вкусов и питательных веществ. Некоторые чаи, такие как фруктовый чай, являются идеальным дополнением к диете для беременных, но другие, например травяные чаи , содержат ингредиенты, которые, возможно, следует потреблять в умеренных количествах.

Большинство травяных чаев содержат ингредиенты растительного происхождения, такие как эфирные масла, которые могут повлиять на человеческий организм, сравнимые с лекарственными препаратами. Слишком много может негативно повлиять, но две-три чашки травяного чая во время беременности и кормления грудью обычно безвредны.

Как правило, безопасны чаи, приготовленные из трав и фруктов, которые также используются для приготовления пищи, например, чай с тимьяном или мятой. Чай из шалфея является исключением, поскольку он может повысить кровяное давление, подвергая риску вас и вашего ребенка.

Употребляйте кофе спокойно

Неудивительно, что кофе и какао-бобы содержат кофеина , но многие чайные листья тоже содержат. Слишком много кофеина во время беременности может нанести вред ребенку, привести к деформациям, выкидышам и низкому весу при рождении.

Поскольку нет точных данных о том, сколько кофеина безвредно для нерожденного ребенка , следует ограничить потребление кофеина во время беременности и кормления грудью. Не рекомендуется выпивать больше 2 чашек черного чая или 3 чашек зеленого чая в день.Это также применимо, когда вы кормите грудью.

Безопасно ли пить зеленый чай во время беременности?

Перво-наперво: зеленый чай в целом не вреден для вас и вашего ребенка. Время от времени выпивать чашку — это нормально, так как кофеин в зеленом чае даже немного ниже, чем в других типах чая. Однако значительное количество зеленого или черного чая может снизить уровень фолиевой кислоты в сыворотке крови во время беременности. Фолиевая кислота (фолиевая кислота) входит в группу витаминов B и особенно важна для развития плода в первом триместре.

Не обязательно пить черный и зеленый чай во время еды, поскольку его ингредиенты препятствуют усвоению железа. Железо — это микроэлемент, который, как компонент красных кровяных телец, важен для транспорта кислорода в нашем организме.

Но небольшое количество кофеина в зеленом чае , в частности, делает его отличным вариантом для небольшого прироста энергии в течение дня. Обязательно проверьте информацию о питании на чайном пакетике, поскольку количество кофеина может незначительно отличаться от бренда к бренду.

Безопасны ли травяные чаи во время беременности?

Травяные чаи восхитительны и вносят разнообразие в повседневную жизнь. Вы можете употреблять их отдельно или в виде смеси трав с приправой к чаю. Мы пьем травяные чаи не только потому, что они приятны на вкус, но и потому, что их целебные свойства заставляют нас чувствовать себя хорошо.

Несколько трав — испытанные и испытанные средства, облегчающие недуги, которые особенно распространены во время беременности и кормления грудью. Здесь применяется тот же принцип, что и раньше: важна дозировка, поскольку передозировка определенных растительных ингредиентов может иметь пагубные последствия для здоровья матери и ребенка.

Не пейте эти во время беременности:

• Женьшень
• Парагвайский чай
• Пассифлора
• Корень солодки

Пейте эти безопасные чаи во время беременности и кормления грудью:

• Фруктовый чай
• Чай ройбуш
• Чай с шиповником
• Фенхель
• Чай из листьев красной малины
• Ромашка
• Мята перечная
• Мелисса
• Цитрусовые

Какие травяные чаи хороши в малых дозах во время беременности?

1.Чай из крапивы

Крапива в малых дозах входит в состав многих чаев для беременных, так как выводит токсины , обладает мочегонным эффектом и укрепляет иммунную систему организма . Чистая крапива в малых дозах может оказаться слишком хорошей вещью, поэтому ее лучше избегать.

2. Чай с тимьяном

Тимьян — хорошее лекарство от кашля и простуды, так как обладает противовоспалительным действием на ротовую полость и горло. В нормальных количествах тимьян подходит для употребления во время беременности, но слишком много тимьяна может стимулировать вашу матку и ускорить роды, поэтому употребляйте тимьян с осторожностью.

3. Чай с мятой

Мята в нормальных количествах совершенно безвредна и может помочь облегчить тошноту и рвоту , помогает компенсировать утреннее недомогание в первом триместре. Избегайте употребления чистого мятного масла во время беременности, так как оно может вызвать изжогу и увеличить выработку желудочной кислоты . Но помните, что на поздних сроках беременности нельзя пить мятный чай, так как он может негативно повлиять на лактацию.

4. Имбирный чай

Имбирь укрепляет иммунную систему и помогает при простуде.Он также отлично подходит для расслабления мышц и пищеварения. Он также может частично облегчить тошноту и рвоту в течение первых нескольких месяцев утреннего недомогания. Принимайте до 6 граммов свежего имбиря в день во время беременности, но более высокие дозы не рекомендуются, так как это может вызвать преждевременных схваток .

Какие чаи при беременности самые лучшие?

5. Чай с фенхелем

Фенхель хорошо помогает при метеоризме и спазмах желудка , способствует пищеварению и стимулирует выработку молока.Вы, наверное, заметили, что многие чаи для беременных содержат фенхель, поскольку он идеально подходит для употребления во время беременности и кормления грудью.

6. Ромашковый чай

Ромашковый чай — еще один приятный напиток во время беременности. Он известен своими успокаивающими, спазмолитическими, антибактериальными и противогрибковыми свойствами для вашего желудка и кишечника . Выпей!

7. Чай Мелисса

Мелисса имеет свойства, аналогичные свойствам ромашки — он может подавлять мышечные спазмы и обладает отличными противовирусными свойствами .Он также хорошо действует при желудочно-кишечных расстройствах.

8. Чай из шиповника

Шиповник содержит много витамина С, а также может стимулировать иммунную систему. Его мягкое слабительное действие стимулирует пищеварение и противодействует запорам , что является еще одним плюсом во время беременности. Шиповник также обладает обезболивающим действием.

Травяные чаи для грудного вскармливания не обязательны

Многие женщины практически заставляют себя пить чай для грудного вскармливания, полагая, что он оказывает успокаивающее действие на ребенка и важен для повышения и поддержания выработки молока .Эффект от этого чая полностью переоценен. Были проведены исследования влияния семян пажитника , подтверждающие его влияние на увеличение количества молока.

Другие травы, такие как анис, тмин, мелисса или даже лимонная вербена, также повышают выработку молока. Но многие чаи для кормления грудью вообще не содержат пажитника.

Если вам не нравится вкус чая в период лактации, будьте уверены, есть много других замечательных напитков и более эффективных способов стимулировать выработку молока.Прикладывать ребенка к груди как можно чаще может быть гораздо более эффективным для стимулирования выработки молока, чем волшебный травяной чай

Но если вы ищете хороший чай, чтобы увеличить выработку молока, вот один из наших любимых.

Успокаивающий чай при лактации

Травяной чай для кормящих матерей.

• 2/3

  стакана

  семян фенхеля

• 1/3

  стакана

  семян пажитника

стакана

сушеной лимонной вербены

• 1/2

  стакана

  сушеного листа красной малины

• 1/2

  стакана

  листа крапивы

• 1/4

  стакана

  стакана

  стакана чертополох

• 1/4

  стакана

  семян фенхеля

• Успокаивающий чай для кормления грудью

  1. Combine

     Гребень Поместите травы в герметичный контейнер, пока не будете готовы их использовать.

  2. Комбинирование

     Когда вы будете готовы к чаю, смешайте примерно 1 чайную ложку чайной смеси на чашку воды и используйте чайный пакетик или заварочный узел для заварки чайных шариков, чтобы порционировать нужное количество чая.

  3. Кипячение и настаивание

     Прокипятите воду и дайте чаю настояться примерно 5 минут. Наслаждаться!

Вы также можете получать советы по беременности и кормлению грудью от друзей или членов семьи в FamilyApp .

Расслабление, чаи и беременность

Снижение стресса также положительно влияет на выработку молока . Когда вы расслаблены и ваша парасимпатическая нервная система в норме, ваше тело может работать над выработкой молока и заботой о ребенке. Итак, пьете ли вы необычный чай, стакан воды или даже кофе (да, все в умеренных количествах), если ваш любимый напиток помогает вам расслабиться, выпейте! Это хорошо для тебя и для ребенка.

Мята перечная и кормление грудью: влияет ли мята на выработку молока? — Nala Care

Влияет ли мята на молоко?

Разговоры о пользе грудного вскармливания не упускаются, когда вы молодая мать.А с неизменными предупреждениями о том, что можно и что нельзя глотать, вдыхать и намазывать во время кормления грудью (как будто тех, что были от беременности, было недостаточно), создание ритуала самообслуживания может показаться сложной задачей, особенно когда дело доходит до твои подмышки. Учитывая, что они дружелюбно соседствуют с грудью, можно многое сказать о том, что вы прикладываете под мышки, когда кормите грудью. И хотя мы рассмотрели использование антиперспирантов, было много слухов о натуральном ингредиенте, который мы хотели бы изучить.

Речь идет о мяте перечной — могущественной мяте, хорошо известной успокаивающим действием для желудка, носовых пазух и нарушениями сна. Это мощный и популярный ингредиент в комплексных продуктах для здоровья. Однако существует много двусмысленного повествования о мяте перечной и грудном вскармливании.

Давайте посмотрим на факты

Эфирное масло мяты перечной (часто в форме гелей и растворов) было изучено для предотвращения боли при воспаленных и потрескавшихся сосках у кормящих матерей. Большинство этих исследований завершились положительными результатами.Мята перечная также известна своим охлаждающим действием, положительно влияя на послеродовое потоотделение и сохраняя ощущение прохлады и свежести в теле. Основываясь на недавних исследованиях, мята общепризнана как безопасная трава для приема внутрь и местного применения.1 И все же, поскольку многие источники не рекомендуют использовать эту траву мяты в любой форме во время грудного вскармливания (чаще всего без научных доказательств, подтверждающих это утверждение), матери опасаются его использования. Одно исследование на самом деле доказало, что использование масла перечной мяты для снятия боли в сосках, связанной с кормлением грудью, увеличивает продолжительность грудного вскармливания, что, согласно правилам спроса и предложения, может положительно повлиять на выработку молока.В другом анекдотическом исследовании, в котором матери сами сообщали о симптомах и эффектах, опросы показали, что только 30% матерей сообщили, что масло мяты перечной снижает количество молока, в то время как 70% заявили, что оно не имеет никакого эффекта.

Сохраняйте спокойствие

Итог: несмотря на то, что предстоит открыть еще больше научных доказательств, кормящим матерям следует прислушиваться к своему телу и делать собственные выводы о том, как перечная мята влияет на их организм, кормление грудью, выработку молока и т. Д. Однако есть доказательства охлаждающего эффекта положительно успокаивающего послеродового потоотделения (и любого вида потоотделения), поэтому мы включили небольшое количество (менее 0.5%) масла мяты перечной в нашем дезодоранте Detox.

Возврат к натуральным растениям для ухода за собой — это быстрорастущее движение, и возможность вернуться к нашим корням во всех отношениях созрела. Так почему бы нам не воспользоваться возможностью позаботиться о себе естественным образом?

Кормите вы грудью или нет, что бы вы ни решили использовать, не использовать, делать или не делать, мы знаем, что вы делаете то, что лучше всего для вас и вашего ребенка. Вы здоровы. Вы достойны. Вы женщина.

Береги себя, мама, всегда.

Рекомендованные товары

ССЫЛКИ:

1. Bethesda (Мэриленд). Мята перечная (База данных по лекарствам и кормлению грудью 2019) . Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501851/.
2. Сингх, Маанви. Как мята перечная заставляет нас чувствовать (восхитительно) холода (National PUblic Radio, 2014). Получено с сайта https://www.npr.org/sections/thesalt/2014/12/19/371462345/how-peppermint-tricks-us-into-feeling-delicfully-cold.
3. Мелли, Маниже Сайях, Рашиди, Мохаммад Реза, Делазар, Аббас, Мадарек, Элахех, Махер, Мохаммад Хасан Каргар, Гасемзаде, Али, Садагхат, Камран и Тахмасеби, Зохре. Влияние воды мяты перечной на предотвращение трещин на сосках у кормящих первородящих женщин: рандомизированное контролируемое исследование (International Breastfeeding Journal 2007). Получено с сайта https://internationalbreastfeedingjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/1746-4358-2-7.
4. Тиссеран, Роберт. Мята перечная и грудное вскармливание — результаты опроса (Институт Тиссерана, 2016 г.) . Получено с https://tisserandinstitute.org/peppermint-and-breastfeeding-results-of-poll/.
5. Харпер, Тата. Что движет миллиардным движением за естественную красоту? (Быстрая компания). Получено с сайта https://www.fastcompany.com/3068710/whats-driving-the-billion-dollar-natural-beauty-movement.

Изображение предоставлено Mother Muse

Мята перечная и кормление грудью: есть ли противопоказания?

Первое место, где я читал, что масло перечной мяты ( Mentha x piperita ) может быть противопоказано кормящим матерям, было в «Траве для кормящей матери» Шейлы Хамфри (кстати, моем любимом).В этом тексте Хамфри упоминает случай с матерью, которая ест большое количество альтоидов и испытывает снижение количества молока. Другие ресурсы и веб-сайты также ссылаются на нечеткие анекдотические свидетельства того, что слишком большое количество мяты перечной уменьшит ее количество у кормящих женщин. Пока мне не удалось найти реальных примеров, связанных с перечной мятой и грудным вскармливанием, поэтому мне интересно, связано ли все это с одним примером.

Я также наткнулся на смутные предположения, что мята перечная традиционно использовалась для уменьшения количества молока.(Очень) предварительный поиск не дал особого результата — я просмотрел многие эклектичные и физиомедицинские тексты на домашней странице Генриетты, в Modern Herbal миссис Грив и т. Д. — ни в одном из них не упоминалось об этом использовании. В «Детях природы» Джульетта де Байракли Леви упоминает об использовании «мятных конфет» во время отлучения от груди, но это все, что я смогла найти. Если кто-нибудь встречал какие-либо исторические упоминания о том, что мята перечная или другие мяты использовались для уменьшения количества молока или во время отлучения от груди, пожалуйста, поделитесь ими!

Мне не удалось найти вескую причину, чтобы объяснить, почему масло перечной мяты может препятствовать выработке молока, поэтому я решил обратиться в PubMed, чтобы узнать, смогу ли я найти дополнительную информацию.Я не нашла абсолютно ничего, связанного с перечной мятой и молоком — ни тематических исследований, ни вообще ничего — но я наткнулась на очень интересную информацию о мятной воде и геле из перечной мяты, применяемых местно для предотвращения растрескивания сосков и боли при раннем кормлении грудью. Одно исследование показало, что гель был значительно более эффективным, чем ланолин или плацебо, в предотвращении растрескивания сосков у первых мам в течение первых 14 дней (Melli, Rashidi, Nokhoodchi et al, 2007). Другое исследование показало, что кормящие женщины, которые применяли воду с перечной мятой (чай?) Местно, реже испытывали трещины на сосках и боль, чем женщины, которые применяли сцеженное грудное молоко местно (Melli, Rashidi, Delazar et al, 2007).Так что же мне обо всем этом сказать?

Выводы по поводу перечной мяты и грудного вскармливания:

1. Неясно, влияет ли и как перечная мята на выработку молока. Нет опубликованных тематических исследований и нет очевидного механизма действия . Неофициальные данные свидетельствуют о том, что эфирное масло проблематично. Следует ли кормящим мамам избегать этого растения? На всякий случай я бы не стал использовать более высокие дозы эфирного масла мяты перечной внутрь. Это особенно актуально для людей с СРК, которые могут использовать масло перечной мяты, или тех, кто очень много употребляет сладкие конфеты с перечной мятой.Такие препараты, как чаи и настойки из листьев, кажутся гораздо менее вредными. Эфирное масло в любом случае плохо экстрагируется в чае, в зависимости от того, как вы его готовите (отвар, настой, закрытие или снятие крышки, время замачивания и т. Д.), Поэтому мне особенно удобны мятные чаи во время лактации.

2. В первые несколько дней кормления грудью стоит рассмотреть возможность местного применения геля или настоя мяты , чтобы предотвратить растрескивание сосков и боль . Стоит попробовать все, потому что те дни очень тяжелые, и все, что вы можете сделать, чтобы облегчить их, будет приветствоваться.Мне жаль, что я не наткнулся на эту информацию 5 недель назад, когда родился ребенок Джун…

3. Нам нужно опубликовать больше тематических исследований ! Если кому-либо непосредственно известно о случае, когда кормящая мать уменьшала запасы корма в ответ на масло перечной мяты — или любой другой препарат мяты перечной или мяты — просьба записать свои выводы. Важно, чтобы эта информация была в научной литературе, чтобы она была более доступна в сообществе; кроме того, такая информация может стать основой для более глубоких исследований в будущем.

Я хотел бы услышать ваши мысли ниже, особенно если у вас есть опыт работы с мятой и грудным вскармливанием!

Бесплатные травы для беременности и кормления «Шпаргалка»

Получите один из моих наиболее часто используемых клинических инструментов: список трав на выбор для клиентов, кормящих грудью или кормящих грудью.

Мысли? Добавьте сюда свои комментарии.

Привет! Я клинический травник и лицензированный диетолог, специализирующийся на фертильности и репродуктивном здоровье.Я наставляю других практикующих врачей, которым нужна помощь в создании и развитии своих практик, работе со сложными клиентами и получении клинических часов. Я также профессор кафедры питания Университета интегративного здоровья Мэриленда, где я преподаю физиологию, патофизиологию и осознанное питание. Мои местоимения — она ​​/ она.

Мята перечная и грудное вскармливание — результаты опроса

Роберта Тиссерана

Может ли масло перечной мяты уменьшить количество молока, если вы кормите грудью? Раньше я всегда отвечал на этот вопрос, что я не знаю, и что никаких исследований по этому поводу не проводилось.Я также не мог себе представить, почему масло перечной мяты могло иметь такой эффект, хотя я всегда открыт для изучения чего-то нового.

Существуют исследования, в которых масло мяты перечной использовалось кормящими женщинами, но ни одно из них не рассматривало вопрос о количестве молока. В двух клинических испытаниях, проведенных в Тебризском университете медицинских наук, гель, содержащий 0,2% масла мяты перечной, был применен для заживления трещин на сосках у 114 женщин с многообещающими результатами (Melli et al 2007, Shanazi et al 2015). Однако ни в одном отчете не упоминается о количестве молока.В другом исследовании 18 кормящих матерей принимали капсулы, содержащие 100 мг ментола (что эквивалентно 6-8 каплям масла мяты перечной), в течение трех дней подряд, и небольшое количество ментола было измерено в их молоке в течение следующих восьми часов (Hausner et al 2008 ). Но даже в этом исследовании о надое молока не сообщалось.

Я слышал, что масло перечной мяты снижает выработку молока у некоторых матерей, но я не смог найти достоверной информации, равно как и Камилла Фриман, доцент Мэрилендского университета интегративного здоровья. подавление лактации при употреблении в пищу мятных леденцов, in The Nursing Mother’s Herbal.

Итак, я решил спросить свою аудиторию в Facebook, где мы разместили сообщение ниже 2 декабря ^и 2016. За два дня было получено более 222 комментариев, из которых я экстраполировал 166 соответствующих ответов. Спешу добавить, что это не научное исследование и даже не контролируемый опрос, в котором каждый человек отвечает на тщательно составленный набор вопросов. Но он ответил на мой самый насущный вопрос — действительно ли это проблема для некоторых женщин?

Да, это так. В результате нашего опроса мы обнаружили, что 30% (50 из 166) сообщили, что масло мяты перечной снижает количество молока, а 70% (116 из 166) заявили, что оно не имело никакого эффекта.В опросах или опросах подобного рода люди, которые заметили эффект, часто с большей вероятностью ответят, чем те, кто не заметил, поэтому полученные нами цифры могут не быть репрезентативными. Но даже если это всего 20%, а не 30%, это все равно значительное меньшинство. И давайте не будем забывать, что любые лекарственные или травяные препараты не влияют на всех одинаково.

Оглядываясь назад, возможно, мне стоило спросить об использовании мяты перечной в группах грудного вскармливания. Один комментарий подтвердил, что в том, что я обнаружил, нет ничего нового: Я бывший руководитель LLL и много лет разговаривал со многими кормящими мамами.По своему опыту я обнаружил, что мята перечная, как и многие другие вещи, от которых кормящим мамам рекомендуется держаться подальше, каждая женщина индивидуальна. Некоторые из них затронуты, а некоторые нет. Однако он, похоже, не имеет такого сильного эффекта, как противозастойное средство. Я обычно советовал проявлять осторожность, если уже возникла проблема с нехваткой корма или если ребенок плохо сосет, просто на всякий случай.

Однако, если вы поищете в Интернете, вы найдете различные списки трав, которые, как считается, уменьшают выработку молока, но, опять же, для этого нет надежной ссылки.Например: Есть травы, которые могут помочь увеличить производство молока, другие, похоже, уменьшают его. Петрушка — это приправленная трава, которая, как считается, в больших количествах обладает свойствами подавления лактации, например, в таком блюде, как табуле. Считается, что перечная мята и шалфей уменьшают производство молока при употреблении в больших или концентрированных количествах. Частая чистка зубов зубной пастой, содержащей настоящее масло перечной мяты, или даже употребление в пищу сильнодействующих мятных конфет доставляет некоторым мамам проблемы. К счастью, большинство этих трав не вызывают проблем, если их не употреблять регулярно или в больших количествах.Подробнее здесь. Итак, я хотел выяснить для себя, насколько это было на самом деле.

Как использовалось масло мяты перечной

Мы получили много подробных ответов, и все, кого я просил предоставить дополнительную информацию, были счастливы дать ее. Большинству я задавал дополнительные вопросы, но некоторым не стал, потому что к тому моменту у меня уже было достаточно четкой картины. Не все использовали только масло мяты перечной. Шесть использовали его с другими маслами, а 5 использовали мяту в различных формах (масло мяты перечной, чай, зубная паста и т. Д.).). Два из 50 я включил только что использованный мятный чай. В общей сложности 6 человек использовали разбавленное масло мяты перечной, применяемое местно, и ничего больше. Еще шесть человек употребляли масло мяты перечной, некоторые в виде конфет, но без других масел, а четыре распространяли только масло мяты перечной. Итак, всего 16, в которых использовалось только масло перечной мяты, и разными способами. Способы использования сильно различались, что усиливало аргумент о том, что это реальный эффект. Ниже приведены лишь примеры:

Вдыхание / распространение

Вдыхания при мигрени было достаточно, чтобы резко уменьшить моё.Вдыхают 2-3 раза в день в течение двух дней. Резко забили мой запас примерно через 4 месяца после родов.

Я распространял перечную мяту, а также использовал ее для очистки дыхательных путей, когда мне было душно. Я заметил, что у меня стало меньше молока, поэтому я перестал его употреблять, и молоко вернулось примерно через день.

Актуальные

Я использовал его для снятия лихорадки 104 на 5 дней, которой больше ничего не трогало. Это сразу же сняло лихорадку, и оно больше не возвращалось, но мои запасы молока сильно пострадали, и на восстановление потребовалось три дня.Но оно того стоило. Я нанесла 2-3 капли кокосового масла на ноги и икры. Я знаю, что перечная мята небезопасна для детей, поэтому я хотел использовать ее настолько безопасно, насколько я мог.

Я сделал это от очень сильной мигрени и заметил снижение количества молока в течение дня. Я использовал его местно, разбавленный кокосовым маслом — по капле на каждый висок и по одной на затылке.

Оральный

Я использовала его, когда моему малышу едва исполнилось 3 месяца.Всего несколько капель в день, и мое молоко почти полностью высохло за 2 дня. Сейчас ей больше 2 лет, я использую перечную мяту, и, похоже, она не влияет на мои запасы. Моя теория заключается в том, что если вы еще не утвердились, вы будете более восприимчивы к его последствиям. Я закапывал пару капель воды несколько раз в день для контроля аппетита.

Мои запасы молока почти иссякли после того, как я съел много конфет, содержащих мяту перечной. К счастью, я вовремя сообразил и смог вернуть свое молоко

Сколько масла мяты перечной может уменьшить количество молока?

Вы, вероятно, ожидаете увидеть дозозависимый эффект, хотя на самом деле об этом сообщили только две матери:

Без эффектов, в небольших количествах.Но если я использую более 10 капель в день, это сказывается.

Я был чрезвычайно чувствителен к мяте перечной. Одна капля — и мой запас сильно пострадает. Я мог только его вдохнуть.

В некоторых случаях даже небольшое количество масла мяты перечной оказало воздействие, например:

Уменьшено. Я не мог даже распространить это. Пришлось внимательно изучить смеси, мыло, средства для лица, волос и спа перед использованием. Мята уменьшила мои поставки.

Я распространил его, не задумываясь на работе, и заметил значительное уменьшение того, что я мог прокачивать.

Я кормлю грудью более 5 лет (3 ребенка), и это влияет на меня, даже если я просто вдыхаю ее, так что перечная мята нам не подходит.

У меня была бусинка мяты перечной (1/4 капли), и количество молока у меня сильно упало примерно на 24 часа

У меня была зубная паста, и она вдвое сократила моё количество молока. У меня уже было мало запасов, так что это было ужасно.

Я поклялся, что даже с парой конфет с перечной мятой я заметил снижение производства.

Я не использовал эфирное масло мяты перечной, но у меня его количество уменьшилось после того, как я съел мятное шоколадное мороженое или мятные конфеты. Потребовалось несколько дней и много усилий, чтобы вернуть мои запасы в норму.

Я не использовал масло перечной мяты, но продукты с его содержанием оказали большое влияние!

Измеренная степень сокращения

Кормящие матери имели возможность измерить, насколько сократилась их выработка молока:

Да, это уменьшило моё количество молока до 3 унций.Производство возвращается к норме через неделю без мяты перечной. Я использовала его местно как один из ингредиентов в моем дезодоранте DIY (EO + VCO). Соотношение разбавления 1: 7.

Когда я кормила грудью, мой сын не мог кормить грудью, поэтому я исключительно сцеживала молоко и имела очень хорошее представление о том, сколько унций в день я буду производить. В то время я не особо увлекался ЭО, но одним из моих любимых запахов для снятия напряжения в шее оказалась мята перечная. В тех случаях, когда я использовал его местно (2-3 раза в день на затылке) или напрямую вдыхал его, я наблюдал уменьшение к следующему дню, где-то от 1-4 унций в целом.Это будет продолжаться до тех пор, пока я буду контактировать с маслом, а затем возобновится через несколько дней после остановки. То же самое касалось угощений и чаев, содержащих настоящий лист (или экстракт) мяты перечной. Разбавление было, вероятно, очень высоким, так как в то время я не знал о разбавлении, я бы сказал, что это было почти половинное или половинное разбавление… небольшое количество носителя в моей ладони и капля мяты перечной.

Подача молока восстановлена ​​после прекращения приема мяты перечной

Не то чтобы нам действительно нужны дополнительные подтверждения, но это убедительное свидетельство причинно-следственной связи, а не просто корреляции.

Мое молоко уменьшилось после многократного употребления мяты перечной в течение длительного периода времени. Когда я перестал употреблять перечную мяту, количество молока увеличилось.

Добавки с маслом мяты перечной значительно снизили количество молока. Восстановил, как только ушел.

Заметил уменьшение при расплывании. Я распространил смесь, даже не думая о мяте. Заметил снижение за следующие пару дней. Сложил, перестал распространяться, подача снова увеличилась.

А как быть с теми, кто не нашел эффекта?

Как и матери, обнаружившие, что у них уменьшилось количество молока, те, кто не обнаружил никакого эффекта, использовали масло мяты перечной всеми возможными способами.

Я использовала его местно и внутрь во время грудного вскармливания, и ничего не произошло!

Я распылил его, использовал местно от головных болей и несколько раз ел с черными бобовыми пирожными, и у меня никогда не было проблем!

Использую все время без абсолютно никакого эффекта.Я использую местно и глотаю. В настоящее время я парень 3,5 года и 1 год, и у меня оооочень много молока!

Я использовал его местно и в личном ингаляторе и никогда не заметил никакой разницы.

Я использовала его как по отдельности, так и в смесях, правильно разбавила во время грудного вскармливания, и это ни разу не повлияло на мои запасы.

Я использовал внутренне и ароматически, и это не повлияло на мои запасы

Никакого эффекта я не заметил.Я использовала для местного применения при головных болях / в области шеи, для паровых ингаляций, ванн для ног и для распыления.

На меня это никак не повлияло. Я использовал его почти исключительно для лечения головной боли, когда кормил грудью (1-2 капли в чистом виде, разделенные между моими висками, лбом и задней частью шеи. Я также использовал капсулы мяты перечной с энтеросолюбильным покрытием для лечения СРК). Мой запас никогда не заканчивался.

Время от времени я использовал ингалятор с мятой перечной от головных болей, не влияя на питание.Я также лечил боль и опухоль при мастите смесью для местного применения, содержащей 3% разбавленную перечную мяту, и не заметил уменьшения количества. Но это помогло с болью.

Испытано при отлучении от груди

При отлучении использовала. Это определенно уменьшило отек, но я не могу сказать, что это уменьшило выработку молока, поскольку я собирался это сделать, несмотря ни на что.

Нулевой эффект ~ Я использовал его, чтобы ПОПРОБОВАТЬ и высушить себя… нет.

Не влияет на мои запасы .. Я пробовала это во время отлучения от груди.

Я неукоснительно использовал его, чтобы высушить запасы во время отнятия от груди — ничего. Никакого эффекта — ай!

Осмысление этого явления

Я считаю, что это первая попытка выяснить, действительно ли масло мяты перечной снижает выработку молока, путем сбора отчетов, а также того, как и сколько было использовано масло мяты перечной. Очевидно, что одни матери страдают, а другие нет.Даже небольшое количество масла мяты перечной уменьшит количество молока у некоторых женщин. Среди тех, кто не сообщил об отсутствии эффекта, некоторые пытались сократить количество молока, потому что они отнимали молоко от груди. Однако неизвестно, почему масло перечной мяты влияет на одних, а на других — нет, и наш опрос не пролил на это света.

В двух комментариях упоминается, что чай из мяты колючий является эффективным, например, : Даже чай из мяты курчавый вызывает снижение у меня . Однако стоит отметить, что наиболее очевидным активным компонентом масла мяты перечной является ментол, и, тем не менее, хотя масло мяты перечной содержит 30-50% ментола, масло мяты курчавой содержит только 0.5–1%, примерно в 50 раз меньше. Ходят слухи, что чай с шалфеем снижает выработку молока: Шалфей — это, как правило, трава, которую также следует избегать. Я занимался исключительно накачкой и был частью группы в Facebook с 14 тысячами участников, которые все также занимались исключительно накачкой, и все мы избегали всего, что угодно, мяты перечной, ментола, противоотечных средств и шалфея, как чумы. Но шалфей, мята и мята перечная имеют мало общего, кроме принадлежности к огромному семейству Lamiaceae, так что это лишь углубляет загадку того, почему это происходит.

В настоящее время невозможно предсказать, повлияет ли масло перечной мяты на выработку молока, поэтому необходимо соблюдать осторожность, даже с чаем с перечной мятой и кондитерскими изделиями со вкусом мяты перечной. По общему мнению, эффект с большей вероятностью проявится до того, как лактация окончательно установится, и, безусловно, следует избегать употребления мяты перечной, если возникают проблемы с выработкой молока. Но это может быть полезно при отлучении от груди или при нагрубании по другим причинам. Наконец, стоит ли попробовать 0,2% раствор масла мяты перечной для лечения трещин на сосках? (Это 2 капли эфирного масла на 1 унцию основы).Может быть, сначала попробуйте использовать один сосок, чтобы увидеть, как он на вас повлияет.

Список литературы

Хауснер, Х., Бреди, В. Л., Мёльгаард, К. и др. (2008). Дифференциальный перенос пищевых ароматизаторов в грудное молоко. Физиология и поведение , 95 (1–2), 118–124

Мелли, М. С., Рашиди, М. Р., Нокудчи, А. и др. (2007). Рандомизированное испытание геля мяты перечной, ланолиновой мази и геля плацебо для предотвращения трещин на сосках у первородящих женщин, кормящих грудью. Монитор медицинских наук , 13 (9), Cr406-411

Шанази М., Фаршбаф Халили А., Камалифард М. и др. (2015). Сравнение эффектов кремов ланолина, мяты перечной и декспантенола на лечение травматических сосков у кормящих матерей. Journal of Caring Sciences , 4 (4), 297–307

• Роберт Тиссеран — докладчик, преподаватель и консультант по науке и преимуществам эфирных масел и их безопасному и эффективному применению. В 1977 году он написал первую книгу на английском языке по ароматерапии.Помимо преподавания онлайн-курсов, в последние годы он вдохновлял живую публику в Европе, Азии, Северной Америке и Южной Америке. Ему выпала честь получить Премию за выслугу от AIA в Денвере в 2007 году, а в 2014 году он стал соавтором второго издания Essential Oil Safety, которое помогло установить отраслевые стандарты безопасности. Роберт — директор Института Тиссерана.

  Просмотреть все сообщения

Травяной чай и беременность | Американская ассоциация беременности

Безопасны ли травяные чаи во время беременности?

Многие поставщики услуг альтернативной медицины считают, что употребление определенных травяных чаев во время беременности — отличный способ поддержать оптимальное здоровье беременных.Травяные чаи часто могут быть дополнительным источником питательных веществ, таких как кальций, магний и железо. Однако из-за отсутствия исследований по большинству трав FDA рекомендует соблюдать осторожность при употреблении травяных чаев.

Чтобы понять, какие травяные чаи безопасно употреблять во время беременности, давайте сначала рассмотрим различные виды чаев и способы их приготовления. Вы можете купить чай для беременных у нашего спонсора Fairhaven Health.

Хотя в этой статье рассматривается использование травяных чаев во время беременности, существуют также чаи, разработанные для употребления после беременности, чтобы способствовать выработке молока во время грудного вскармливания. Узнайте больше о чаях для кормящих мам от Farihaven Health здесь.

Различия между не-травяным и травяным

Есть два разных типа чая: травяной и нетравяной. Н травяные чаи можно разделить на 3 категории: черный, зеленый и улун.

Чай без трав

• Черный чай — это самый распространенный вид нелравяного чая. Он включает в себя такие смеси, как английский завтрак, «Эрл Грей» и «Оранжевый пеко».
• Зеленый чай имеет более тонкий вкус, чем черный чай.Чаи улун представляют собой комбинацию зеленого и черного чая.
• Не травяные чаи содержат различное количество кофеина и антиоксидантов.
• Не травяные чаи производятся из листьев чайных растений.
• Чем дольше время окисления (ферментации) листа, тем выше уровень кофеина.
• Время заваривания, размер и тип чайного листа также могут влиять на количество кофеина в чае.
• Варианты без кофеина не травяных чаев все еще содержат немного кофеина.

Травяной чай

• Изготовлен из корней, ягод, цветов, семян и листьев различных растений, а не из настоящих листьев чайного растения.
• Настоящие травяные чаи не содержат кофеина. (Сюда не входят другие напитки, которые называются «чаем», но на самом деле таковыми не являются, например, чай матэ . )
• Эти чаи также могут быть использованы в качестве лечебных средств ( относится к или имеет лекарственные свойства).

Какие чаи безопасны во время беременности?

Чаи без трав

Хотя считается, что не травяной чай имеет большую пользу для здоровья благодаря антиоксидантам, он также содержит кофеин, употребление которого беременным и кормящим женщинам часто рекомендуется сократить или исключить.

В средней чашке нетравяного чая содержится около 40-50 миллиграммов кофеина. Чай без кофеина, не содержащий трав, все же содержит немного кофеина; однако количество обычно составляет всего около 0,4 миллиграмма.

Кофеин проникает через плаценту и достигает вашего развивающегося ребенка. Ребенок не может усваивать кофеин, как взрослый. Кроме того, употребление кофеина во время грудного вскармливания может способствовать нарушению сна у младенцев.

По этой причине существуют разногласия по поводу того, насколько кофеин безопасен и следует ли его вообще избегать.Мы знаем, что чем меньше кофеина потребляется, тем лучше для вашего ребенка во время беременности или кормления грудью.

Поговорите со своей акушеркой или врачом о том, какая сумма безопасна. Это поможет вам принять решение о том, употреблять ли не травяные чаи.

Травяные чаи

Травяные чаи, естественно, не содержат кофеина, поэтому кофеин не является проблемой при употреблении этого вида чая. Проблема употребления травяных чаев во время беременности заключается в отсутствии данных о большинстве трав и их влиянии на развивающийся плод.Существуют неоднозначные мнения о безопасности травяных чаев как для беременных, так и для небеременных женщин.
Большинство коммерческих марок травяных чаев считаются безопасными для употребления в разумных количествах. Компании по производству травяного чая, такие как Celestial Seasonings, сообщают, что они не используют какие-либо травы, которые считаются опасными, и предпочитают использовать травы из руководящих принципов, опубликованных FDA.

Травяные чаи, которые считаются небезопасными, — это те, которые не производятся в коммерческих целях, те, которые сделаны с чрезмерным количеством трав (в количестве, превышающем те, которые содержатся в обычных продуктах и ​​напитках), и те, которые сделаны с травами, которые, как известно, являются токсичными.

Как и в большинстве случаев, всегда лучше поговорить со своей акушеркой или врачом о любых травяных чаях, которые вы хотите пить.

Чаи для беременных

Существует ряд чаев, маркированных как чай для беременных. Чай для беременных, который часто содержит лист красной малины, считается полезным при беременности.
Многие акушерки и специалисты, работающие с травами, считают, что регулярное употребление этих чаев может помочь предотвратить такие осложнения беременности, как преэклампсия, преждевременные роды, длительные роды и послеродовое кровотечение.Получи здесь свой чай.

Медицинские исследования показали, что лист красной малины можно безопасно употреблять во время беременности и может уменьшить продолжительность родов и количество используемых вмешательств, таких как искусственный разрыв плодных оболочек (AROM), родоразрешение и кесарево сечение.

Лист красной малины также помогает предотвратить преждевременную или послеродовую беременность (слишком ранние или слишком поздние роды).

Используемые травы

Ниже перечислены общие ингредиенты, которые можно найти в травяных чаях.Обратите внимание, что некоторые из них имеют сомнительный рейтинг безопасности. Приведенные здесь рейтинги безопасности взяты из базы данных натуральных лекарств.

Более обширные исследования и обсуждения с вашим лечащим врачом помогут вам принять решение о том, какие травы безопасны для использования в чае.

• Лист красной малины (вероятно, безопасный) — богатая железом, эта трава помогает тонизировать матку, увеличивает выработку молока, уменьшает тошноту и облегчает схватки. Многие чаи для беременных содержат листья красной малины, которые помогают укрепить здоровье матки во время беременности.Существуют некоторые разногласия по поводу того, следует ли использовать его на протяжении всей беременности или только во втором и третьем триместре, поэтому многие медицинские работники остаются осторожными и рекомендуют использовать его только после первого триместра.
• Peppermin t Leaf (Вероятно, безопасно) — Помогает при тошноте / утреннем недомогании и метеоризме.
• Лимонный бальзам (Вероятно, безопасный) — оказывает успокаивающее действие и помогает снять раздражительность, бессонницу и беспокойство.
• Корень имбиря (возможно безопасно) — помогает облегчить тошноту и рвоту.
• Одуванчик (Доступна недостаточная надежная информация) — Богат витамином А, кальцием и железом; корень и лист одуванчика также помогают снять легкий отек и питают печень.
• Ромашка (немецкий язык) (Недостаточно достоверной информации) — Высокое содержание кальция и магния, также помогает при бессоннице и воспалении суставов.
• Крапива (крапива двудомная) (Вероятно небезопасно — см. Примечание) — с высоким содержанием витаминов A, C, K, кальция, калия и железа. Используется во многих чаях для беременных, потому что это отличное универсальное тонизирующее средство. (* Примечание о безопасности крапивы: База данных природных лекарств дает крапиву оценку вероятной небезопасности, даже несмотря на то, что она используется в бесчисленных чаях для беременных и рекомендована большинством акушерок и травников. Это может быть связано с тем, какая часть крапивы является используется, корень или листья, и сколько используется.Согласно другим источникам, употребление крапивы рекомендуется во время беременности из-за ее пользы для здоровья.)
• Шиповник s (Доступно недостаточно надежной информации) — очень хороший источник витамина С и помогает укрепить иммунную систему.
• Люцерна (возможно небезопасно) — содержит витамины A, D, E и K; особенно хорошо на поздних сроках беременности для повышения уровня витамина К, который помогает предотвратить послеродовое кровотечение.
• Yellow Dock (возможно небезопасно) — используется для лечения анемии у беременных женщин из-за высокого уровня железа.Также содержит витамины A, C и кальций.
  * (Его также можно использовать в качестве слабительного — поговорите со своим врачом об использовании желтой док-станции во время беременности).

Ваши следующие шаги:

• Подпишитесь на базу данных натуральных лекарств, чтобы получить информацию о других травах и натуральных лекарствах, а также более подробную информацию об обсуждаемых травах.
• Сделайте свой собственный травяной чай, добавив апельсины, яблоки, ананасы, лимоны, лаймы, груши, корицу или листья мяты в кипящую воду или чай без кофеина.* (Не следует заваривать домашний чай из растения, растущего во дворе, если вы точно не знаете, что это такое и безопасно ли его употреблять во время беременности.)
• Поговорите со своей акушеркой или врачом о том, какие травяные чаи можно пить во время беременности.
• Закажите чай для беременных. После беременности вы можете подумать о переходе на чай для кормления во время грудного вскармливания.

Хотите узнать больше?

---

Составлено с использованием информации из следующих источников:

1.Gruenwald, J., Brendler, T., & Jaenicke, C. (Eds.), PDR для лекарственных трав, 4-е изд. Монтвейл, Нью-Джерси: Thomson Healthcare Inc.

2. Лист малины при беременности: безопасность и эффективность при родах. J «Здоровье женщин-акушерок». 2001 март-апрель; 46 (2): 51-9. PMID: 11370690 [PubMed — проиндексировано для MEDLINE]

3. Белью К. (1999). Травы и беременная женщина: Руководство для акушерок. J Медсестра-акушерка. 44: 231-252.

4. Чайная ассоциация США

https: // www.teausa.com/

Мятный чай при нагрубании

Он укрепляет иммунную систему, а также снижает стресс и усталость. [Читать:… Удаляет неприятный запах изо рта. Эфирное масло мяты перечной — замедляет выработку молока. Обожаю эфирные масла! Ментол вызывает ощущение охлаждения, которое может помочь уменьшить напряжение или головную боль при мигрени, когда человек наносит масло мяты перечной на лоб или виски. Хотя чай из перечной мяты часто пьют из-за его вкуса, он также может оказывать положительное влияние на здоровье.Если вы хотите знать, как увеличить размер груди, действительно подойдет питьевая розовая вода для увеличения груди. Иногда чай продается в виде готовой к приготовлению смеси чая и сушеной мяты, которую легче хранить и готовить, но она имеет ослабленный аромат. В настоящее время невозможно предсказать, повлияет ли масло перечной мяты на количество молока, поэтому необходимо соблюдать осторожность, даже с чаем с перечной мятой и кондитерскими изделиями со вкусом мяты. Чистый мятный чай не содержит кофеина. 5 способов избавиться от заложенного носа. Сушка молока: используйте перечную мяту или мяту, разбавьте маслом-носителем и помассируйте грудь, избегая сосков. Затем выберите кормление подальше от того, которое вы только что закончили, и повторите процесс.Например, одно исследование 2018 года показало, что масла мяты перечной помогли уменьшить рост бактерий, таких как кишечная палочка, листерия и сальмонелла, в ананасовом соке. Мята перечная расслабляет мышцы желудка и кишечника и уменьшает спазмы желудка. 4. По общему мнению, эффект с большей вероятностью проявится до того, как лактация окончательно установится, и, безусловно, следует избегать употребления мяты перечной, если возникают проблемы с производством молока. Масло перечной мяты традиционно использовалось для уменьшения количества молока.На самом деле, я часто рекомендую чай с перечной мятой или принимать альтоиды мяты перечной, когда начинаете отлучать ребенка от груди. Согласно результатам исследования, капсулы с маслом мяты перечной были так же эффективны при облегчении менструальной боли, как и мефенамовая кислота, которая является разновидностью нестероидного противовоспалительного препарата. Не существует установленного количества мятного чая, рекомендованного для ежедневного употребления; тем не менее, для хорошего самочувствия лучше всего выпить 1-2 чашки. Возьмите около 2 чайных ложек перечной мяты и положите в ситечко или кастрюлю.Если вы покупаете смесь чая из перечной мяты с черным или зеленым чаем, то он будет содержать кофеин. Как беременная женщина, вы будете страдать от несварения желудка или вздутия живота. Сильные ментоловые капли от кашля также могут снизить выработку молока. Чтобы использовать сушеный шалфей (Salvia officinalis) для уменьшения количества молока, принимайте по 1/4 чайной ложки шалфея 3 раза в день в течение 1-3 дней. При этом будущей маме нужно ограничить количество питья мятного чая. Также можно пить чай из перечной мяты. Одно исследование 2016 года показало, что масло мяты перечной может помочь облегчить боль и расслабить мышцы.Позвоните по бесплатному телефону 866-TEA-SPOT Чай из перечной мяты иногда называют «целителем желудка», потому что он, как известно, успокаивает многие желудочно-кишечные заболевания, включая боли в животе, боли в животе, спазмы желудка, изжогу, газы / метеоризм, расстройство желудка и т. Д. di… В одном обзоре 2015 года говорится, что масло перечной мяты обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь уменьшить количество бактерий, вызывающих зубной налет и болезни десен. Это универсальное масло, основным элементом которого является ментол. Вы найдете их во многих растирании груди и леденцах от кашля.Также говорят, что помогает мятный чай, и он немного вкуснее. Наиболее распространенные проблемы с пищеварением связаны с синдромом раздраженного кишечника. Кроме того, в одном обзоре 2015 года были обнаружены доказательства того, что масло перечной мяты может помочь уменьшить количество вредных бактерий во рту, а в одном обзоре 2013 года сделан вывод о том, что ментол обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Однако при неправильном приеме он также может усугубить изжогу. Чайные свечи из коры перечной мяты / Набор из шести / Веганские свечи / Праздничный аромат / Десертный аромат / Шоколадный аромат / Сильный аромат SCBathandBody.Подождите 2-3 дня, чтобы ваш запас адаптировался, а затем бросьте еще один корм. © 2005-2019 ООО «ВебМД». Чай из перечной мяты или масло, извлеченное из листьев перечной мяты, помогает эффективно лечить желудочно-кишечные расстройства. Небезопасно для младенцев: то, что успокаивает взрослых, не то же самое для младенцев. Чай из перечной мяты обладает спазмолитическими свойствами, которые помогают расслабить мышцы, в том числе пищеварительной системы. Итак, хотя вам, несомненно, необходимо вести здоровый и активный образ жизни, этот напиток может сыграть определенную роль в снижении веса.Так что, по большей части, чай из перечной мяты не причинит никакого вреда. Мятный чай становится все более популярным направлением для здоровья. Чай из перечной мяты хорошо известен своими пищеварительными эффектами, поскольку некоторые люди, как ни странно, считают, что он может помочь облегчить такие симптомы, как газы и вздутие живота. Хотя нагрубание действительно играет роль в подавлении лактации, болезненное нагрубание не требуется, и его можно избежать (Moore & Catlin, 2003). Чтобы облегчить набухание, наполните раковину (или миску) теплой водой и погрузите грудь в воду на 5-10 минут.Профессионалы объявили его безопасным для использования во время беременности. Откройте для себя травяные чаи премиум-класса. 10 побочных эффектов мятного чая. На самом деле, это очень вредно… В «Мятной опасности» — дебютный роман из серии «Тайны книжного чайного магазина» Джой Эйвон. 3. Тем не менее, люди могут быстро приготовить свежий чай из перечной мяты дома, используя только листья перечной мяты и горячую воду. Все права защищены. Пока что проведено не так много исследований на людях эффективности чая из перечной мяты, но некоторые исследования на животных показывают, что он может оказывать расслабляющее действие на пищеварительную систему.Возможно, что пить чай из перечной мяты может иметь аналогичный эффект. Однако масла мяты перечной оказались менее эффективными в борьбе с бактериями, когда исследователи добавили их в сок манго. Узнайте об этих проблемах…, © 2004-2020 Healthline Media UK Ltd, Брайтон, Великобритания, компания Red Ventures. • В качестве чая. Если вы любитель чая с перечной мятой, не стесняйтесь добавлять его в свое ежедневное меню. Чай из перечной мяты часто помогает при головных болях, вызванных стрессом или неправильным питанием. Когда дело доходит до чая с перечной мятой, вкус раскрывает качество чайных листьев.Покалывание, которое это вызывает, также может облегчить боль от нагрубания. Заключительные мысли дополнительная информация. Он также содержит не более 2,4 калорий на порцию 8 унций, что делает его отличной альтернативой сладким безалкогольным напиткам. Это растение родом из средиземноморских стран, но культивируется во всем мире. Чай с перечной мятой является тонизирующим средством, поэтому откажитесь от чая с молоком, приготовьте себе чашечку добра и оставайтесь здоровыми. То есть… если только я не нанесу его прямо на грудь! Вы также можете смешать его с другими продуктами… Нагрейте воду для чая в кастрюле на плите или в кружке в микроволновой печи.Этот инструмент не дает медицинских консультаций. Он не содержит кофеина и известен своими целебными свойствами. Дайте листьям настояться 10-15 минут. Тем не менее, это травяной чай, не содержащий кофеина. Каждую неделю прерывайте одно сеанс сцеживания (одно и то же каждый день), чтобы постепенно отучить от груди и избежать возможного нагрубания. Traditional Medicinals — лучший чай из перечной мяты, который я пробовал. Чай из перечной мяты может помочь освежить дыхание человека, а также может иметь другие преимущества для борьбы с неприятным запахом изо рта.Чай из перечной мяты иногда называют «целителем желудка», потому что он, как известно, успокаивает многие желудочно-кишечные заболевания, включая боли в желудке, боли в животе, спазмы желудка, изжогу, газы / метеоризм, несварение желудка и ди… Из магазина SCBathandBody. Кипятите воду на плите или в электрическом … Питье мятного чая может помочь освежить дыхание человека, и это может … В случае с мятным чаем было очень мало побочных эффектов от его употребления. Проверенные теги: Мята перечная Чай Потеря веса Пищеварение Неприятный запах изо рта Бессонница.Чай из перечной мяты, как правило, очень безопасен для употребления людьми всех возрастов. Когда вы просите «мятный чай» в большинстве ресторанов или кафе, вам обычно подают мятный чай (сушеный чайный пакетик) в горшочке. Чтобы облегчить набухание, наполните раковину (или миску) теплой водой и погрузите грудь в воду на 5-10 минут. Некоторые исследования показали, что масла перечной мяты могут иметь ряд других преимуществ для здоровья, таких как более свежее дыхание, лучшее пищеварение и уменьшение боли от головных болей. Пейте травяные чаи. Некоторые травы чудесным образом сокращают производство грудного молока.Мята перечная также используется для лечения тошноты и восстановления после операции. Мята перечная — это мятная трава, произрастающая в Европе и Азии. Розовая вода для увеличения груди. Компания заявляет, что использует свежие овощи и экологически чистые морепродукты. Чай с перечной мятой 50 г Mentha Piperita — Листовой чай — Травяной чай — Сушеные листья мяты — Листовой чай — Органический чай DGStoreUK. Это лучше всего использовать, только если вы находитесь в процессе отлучения от груди, хотя его также можно использовать в крайних случаях переизбытка, когда обычные меры не эффективны.Промойте грудь простой водой, и вы сможете безопасно кормить ребенка. Чай готовится из сушеных листьев мяты перечной. Эти чаи созданы, чтобы помочь вам достичь других результатов, таких как более чистая кожа, болезни сердца и повышение энергии. Людям, страдающим аллергией на перечную мяту или какие-либо химические вещества, содержащиеся в ней, не следует пить чай с перечной мятой. Чай из перечной мяты — это слабая форма перечной мяты, и вам нужно будет пить ее в больших количествах, прежде чем она повлияет на выработку молока. Для этого просто опустите ОДИН фид.Из магазина DGStoreUK. Кормите грудью часто. Считается, что употребление чая с шалфеем, чая с перечной мятой и петрушкой снижает выработку молока 7 8. Пейте чашку чая с шалфеем или мятой перечной каждые шесть часов. Приближается Рождество Покупайте рождественские подарки раньше, чем все будет распродано! Рождественские десерты здесь → Интернет-магазин One Stop Dessert # stayathome, закажите онлайн и получите доставку прямо к вашей двери Купить сейчас → Предыдущий Следующий Магазин по категориям Торты Торт на день рождения для нее Торт на день рождения для него Торт на день рождения для пожилых. Kek Lapis Cookies Торт на день рождения для детей… Некоторые люди считают, что пары мятного чая, который содержит ментол, также помогают.5. Однако некоторые люди считают, что употребление чая с перечной мятой может вызвать или усугубить симптомы изжоги и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Подойдет чай с перечной мятой, чтобы уменьшить его количество, но вам нужно пить не менее 3 чашек в день. Он укрепляет иммунную систему, а также снижает стресс и усталость. В одном исследовании 2016 года изучалась эффективность масла мяты перечной у 127 молодых женщин с дисменореей. Независимо от того, насколько хорошо вы чистите зубы, ваш рот по-прежнему может… Пить по чашке до пяти раз в день.MNT — зарегистрированная торговая марка Healthline Media. Чай из перечной мяты часто помогает при головных болях, вызванных стрессом или неправильным питанием. Может увеличить количество молока на 50 — 100%. В исследовании 2018 года с участием 24 человек капсулы с маслом перечной мяты снижали умственную усталость и улучшали когнитивные функции по сравнению с плацебо. Чай из перечной мяты использовался в народной медицине для лечения болезней желудка и связанных с ними проблем. От кончиков волос до кончиков пальцев ног и всего, что между ними, полезные свойства мятного чая могут быть разнообразными и сильными.Если плоские фекалии держатся дольше 3 дней, это может быть связано с проблемами со здоровьем. Чай из перечной мяты изготавливается из листьев одного из самых сладких и свежих на вкус семейств растений: мяты. Мята перечная, гибрид водяной мяты и мяты колосовой, имеет особенно стойкий вкус, который придает аромат всему, от зубной пасты до леденцов и мороженого, а также , конечно, старый добрый мятный чай. Процедите чай и наслаждайтесь! Тем не менее, было проведено мало убедительных исследований о конкретных преимуществах употребления чая с перечной мятой для здоровья.Простой и практичный метод заключается в следующем: в чайнике смешайте две чайные ложки чайного листа с половиной литра кипятка. Он предназначен только для общих информационных целей и не касается индивидуальных обстоятельств. Некоторые матери с серьезным переизбытком молока сокращают объем молока, принимая определенные травы в небольших количествах, однако информации о безопасности использования трав для уменьшения количества грудного молока недостаточно. Это заболевание, которое поражает кишечник, вызывая газы, вздутие живота, запоры, диарею, боли в животе и… Многие люди пьют мятный чай, потому что им нравится его вкус, но он также может иметь ряд потенциальных преимуществ для здоровья.Накройте кастрюлю крышкой и дайте листьям настояться 5 минут или по вкусу. Если вы хотите попробовать это и кормите грудью, я бы рекомендовал есть только одну или две чашки в день. Мята перечная входит в состав множества современных продуктов, включая зубные пасты, конфеты и чаи. Он имеет много преимуществ при лечении несварения желудка, головных болей и синдрома раздраженного кишечника, а также перспективен для лечения других заболеваний … Этот текст баннера может иметь разметку .. web; книги; видео; аудио; программное обеспечение; изображений; Toggle navigation Не бойтесь, если вы принимали эти продукты и заметили уменьшение количества молока, хорошая новость заключается в том, что его легко вернуть на полную мощность.Узнайте больше здесь. Чай из перечной мяты также не содержит калорий, что может сделать его отличной альтернативой газировке, фруктовым сокам и другим сладким напиткам. Слегка нанесите небольшое количество воды с перечной мятой на соски, используя вату. Он не содержит кофеина и известен своими целебными свойствами. Масло перечной мяты также может помочь уменьшить выраженность менструальных спазмов или дисменореи. Также можно пить чай из перечной мяты. Мята — это широко используемое растение, которое приносит разную пользу для здоровья при употреблении с чаем или в ароматерапии.Но есть несколько удивительных эффектов чая с перечной мятой, которые могут быть вредными. Для приготовления чая из перечной мяты обычно используют свежие или сушеные листья. Дайте настояться не менее 15 минут. Микробиота кишечника: как она взаимодействует с мозгом? на. Доведите воду до кипения, затем выключите огонь. Персонажи хорошо проработаны, есть много отвлекающих маневров, изгибов и поворотов. Как бактерии становятся устойчивыми к антибиотикам. Охлажденные листья зеленой капусты, используемые, как описано выше, чай с шалфеем, чай с перечной мятой и эстрогеновые противозачаточные средства могут помочь в процессе высыхания.Нет больше чая для отлучения от молока. Если вы отнимаете от груди, оставьте капусту, пока листья не увянут, а затем меняйте листья, пока не почувствуете себя более комфортно. Удобно для сна. Чай с мятой перечной — это популярный травяной чай, который не содержит калорий и кофеина. ; Чай с эхинацеей для поддержки иммунитета при грудном вскармливании: безопасен, если принимать его в небольших количествах (1 чашка в день). Продолжайте делать это, пока не прекратите кормление. Набухание доставляет дискомфорт и может привести к другим проблемам, таким как закупорка протоков или инфекция груди.Все права защищены. Применяйте местно для снятия боли. Мятный чай в пакетиках широко доступен во многих продуктовых и медицинских магазинах. Как приготовить мятный чай. Узнать больше…, Дефицит калорий возникает, когда человек не потребляет столько калорий, сколько ему необходимо для поддержания веса своего тела. Nayana Ambardekar В дополнение к чаю перечной мяты попробуйте нанести эфирное масло перечной мяты на виски и лоб для облегчения. Ниже взят замечательный ресурс… Я не могу найти ничего окончательного по этой теме, но слышал / читал, что мне следует избегать использования капустных листьев для помощи при отлучении от груди из-за аллергии.Приготовление мятного чая из чайного пакетика. Кипятите воду. Изменения внешнего вида стула обычны. Пандемия COVID-19 2020: поиск вакцины, у работников здравоохранения в 7 раз выше риск тяжелой формы COVID-19, как маркеры крови и богатство предсказывают будущие проблемы со здоровьем, как безопасно и эффективно создать дефицит калорий для похудения, питание для бодибилдинга план: что есть и почему, Плоский фекалий: причины, симптомы и лечение. Добавьте в воду четыре или пять разорванных листьев мяты перечной. Но это может быть полезно при отлучении от груди или при нагрубании по другим причинам.Мята перечная использовалась в альтернативной медицине как возможное эффективное средство при лечении синдрома раздраженного кишечника, дискомфорта при кормлении грудью, изжоги, мигрени, головной боли напряжения и для уменьшения спазмов во время эндоскопии и обследований толстой кишки. Однако это, вероятно, не поможет на вашей годовщине (кстати, поздравляю!). Это придает напитку мятный привкус и может помочь при тошноте или заложенности носа. Не позволяйте воде закипать; Такая горячая вода может вызвать ожоги. Мятный чай при грудном вскармливании: некоторые матери пьют мятный чай, чтобы уменьшить боль после кесарева сечения.Кормление грудью или сцеживание молока каждые 2-3 часа и тщательный уход за собой могут помочь предотвратить нагрубание. Эти головные боли обычно сужают кровеносные сосуды головного мозга; Подобно обезболивающим, чай из перечной мяты открывает суженные кровеносные сосуды, принося облегчение многим людям, страдающим головной болью. Например, мятный чай помогает при тошноте, головных болях, снимает стресс, укрепляет иммунную систему, способствует здоровому пищеварению и многому другому. У меня тяжелая сульфамидная аллергия (анафилаксия), но я испытываю болезненное нагрубание во время отлучения от груди моего малыша.Я обнаружил это на собственном горьком опыте, когда решил насладиться чаем с перечной мятой … Ментол, содержащийся в чае с перечной мятой, может, согласно предварительным исследованиям, подавлять аппетит. Не переусердствуйте, когда увидите результаты. Этот чай содержит шалфей, перечную мяту и петрушку и предназначен для ускорения процесса отлучения от груди. Сколько чашек мятного чая нужно выпивать в день? Затем либо качайте в течение 10 минут, если вы не пытаетесь прекратить кормление, либо качайте 1-2 минуты, чтобы сбросить давление, если вы пытаетесь прекратить это кормление.Затем либо накачивайте в течение 10 минут, если это кормление, которое вы не пытаетесь исключить, либо накачивайте в течение 1… Побочные эффекты мятного чая. У них есть тонкие различия во вкусе, но все же они имеют много одинаковых преимуществ для здоровья. WebMD не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Мята перечная также может помочь при спазмах и спазмах желудка, так как … Всегда важно выяснить, есть ли у травы, которую вы используете, какие-либо побочные эффекты, связанные с ней. Масла мяты перечной также могут помочь облегчить симптомы усталости и повысить уровень энергии.Но есть несколько удивительных эффектов чая с перечной мятой, которые могут быть вредными. Однако в чай ​​можно добавить каплю масла мяты перечной. Обзор чая с мятой перечной: из листьев мяты получается мятный освежающий напиток, вкусный как в горячем, так и в холодном виде. Чай с мятой перед сном. Масло перечной мяты используется при длительном заболевании толстого кишечника, которое вызывает боль в желудке (синдром раздраженного кишечника или СРК). Умные покупки продуктов при диабете, удивительные вещи, которых вы не знали о собаках и кошках, коронавирус в контексте: интервью с экспертами, подписка на бесплатную рассылку новостей о короанвирусах, медицина Вот 12 подтвержденных наукой преимуществ чая и экстрактов мяты перечной .Также можно использовать в сочетании с пажитником, чертополохом и зефиром. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы, обращаясь за лечением из-за того, что вы прочитали на сайте WebMD. Будьте осторожны с этим, если вы не находитесь в процессе отлучения от груди! Нет исследований, подтверждающих утверждения о том, что чай из перечной мяты может помочь со сном, но, поскольку он не содержит кофеина, его вполне можно пить перед сном и он может помочь вам расслабиться. Бодибилдинг — это процесс, в котором человек использует комбинацию силовых тренировок, повышенного потребления калорий и дней отдыха для восстановления.Эти головные боли обычно сужают кровеносные сосуды головного мозга; Подобно обезболивающим, чай из перечной мяты открывает суженные кровеносные сосуды, принося облегчение многим людям, страдающим головной болью. Стиль письма плавный, и книга читается чисто, быстро и легко. На протяжении сотен лет люди использовали перечную мяту как ароматизатор и из-за ее лечебных свойств. Замечу, что нагрубание — это нормально, если молоко поступает в первые недели, но масла могут помочь предотвратить или уменьшить риск мастита или закупорки протоков.Чай из перечной мяты — удивительный способ насладиться лечебными свойствами мяты перечной. 5 из 5 звезд (631) 631 отзыв 6.00 $. Мята перечная — популярный ароматизатор благодаря чистому, приятному запаху и вкусу. Другие водные средства из перечной мяты: согласно медицинским исследованиям, перечная вода также полезна для предотвращения трещин на сосках у кормящих матерей. Мята перечная и ее основной активный ингредиент, ментол, являются естественными противозастойными средствами и могут даже разжижать слизь в груди. Чай из люцерны для грудного вскармливания: можно безопасно использовать для увеличения выработки молока.Я прекрасно понимаю, почему этот чай так популярен и используется как домашнее средство от различных заболеваний. Не исключено, что аромат чая из перечной мяты может иметь аналогичный эффект. Это один из лучших лечебных трав при общем расстройстве желудка, тошноте и газах. Человек может пить чай из перечной мяты в течение всего дня. Вдыхание пара и паров может помочь облегчить заложенность носа при простуде и других инфекциях верхних дыхательных путей. Обзор Некоторые женщины использовали чай с перечной мятой или крепкую мяту с мятой перечной и мятой, чтобы уменьшить количество молока.Мята перечная — популярный ароматизатор благодаря чистому, приятному запаху и вкусу. Хотя чай из перечной мяты в целом очень безопасен, некоторые люди с ГЭРБ считают, что его употребление может вызвать или усугубить их симптомы. 5 из 5 звезд (3407) 3407 отзывов $ 4,74. Мы также расскажем о том, как приготовить свежий мятный чай в домашних условиях, а также о рисках и соображениях. Чай с перечной мятой (Peppermint Tea) — это ароматическая трава, принадлежащая к семейству мятных. Термин «мятный чай» также может означать их смесь. Масло перечной мяты: масло перечной мяты может уменьшить выработку молока, когда человек наносит его непосредственно на грудь.Однако это следует делать под наблюдением квалифицированного консультанта по грудному вскармливанию. Чай из перечной мяты — удивительный способ насладиться лечебными свойствами мяты перечной. Все, что вам нужно сделать, это добавить 10 капель масла перечной мяты в масло-носитель и наносить его на грудь несколько раз в день. Это также может замедлить или снизить выработку молока, потому что ваше тело не получает сигнал производить больше молока. Люди давно используют перечную мяту как средство от проблем с пищеварением, таких как расстройство желудка, вздутие живота и газы. Ежедневное употребление этого мощного чая без кофеина может не только помочь вам похудеть, но также облегчить боль и проблемы с пищеварением.Чай готовится из сушеных листьев мяты перечной. Чтобы быть в курсе последних новостей о еде, полезных советов и рецептов, ставьте лайки нам на Facebook или подписывайтесь на нас в Twitter и YouTube. По сути, это упакованный способ получить более сильные противомолочные травы. Купите его в магазине или приготовьте самостоятельно: погрузите 1 чайную ложку сушеной мяты в стакан кипящей воды в течение 10 минут. Опять же, начни медленно. Однако добавление в чай ​​сахара, меда или сливок добавит калорийности напитку. Чай из перечной мяты, естественно, не содержит кофеина, а это означает, что он не будет мешать человеку спать по ночам.Я … я использую несколько разных брендов, и я никогда не избегала использования эфирного масла перечной мяты во время грудного вскармливания. Этот метод снизит риск нагрубания или мастита. Чай из перечной мяты является травяным, он помогает успокоить мышцы живота и снимает симптомы боли или раздражения. Полный текст «Болезни женщин: руководство по гинекологии, разработанное специально для студентов и врачей общей практики» Посмотреть другие форматы Тайна в этой постоянно меняющейся книге интересна и включает убийство, шантаж, угрозы и множественные подозреваемые.99 (0,18 доллара США / шт.) Сэкономьте на 5% больше с подпиской и сэкономьте «Небесные приправы для чая перечной мяты» Небесные приправы Чай с травами Мята перечная. Некоторые исследования показали, что эфирные масла мяты перечной могут помочь убить вредные бактерии. Каковы плюсы и минусы вакцины против назального гриппа? Узнать больше о дефиците калорий…. В одном систематическом обзоре 2017 года были обнаружены доказательства того, что прием капсул с маслом перечной мяты может помочь уменьшить боль у детей с функциональным абдоминальным болевым расстройством. У меня есть друзья, которые избегают этого, но я никогда не замечал, что это влияет на количество молока.Готовите ли вы его из чайного пакетика или из свежих листьев, чай из перечной мяты можно приготовить за считанные минуты. Вы можете добиться большего успеха, если будете использовать эфирные масла перечной мяты, чтобы уменьшить их количество, или чай с шалфеем, особенно если вы хотите отлучить от груди больше, чем что-либо. Масло мяты перечной обладает успокаивающим действием, что в сочетании с его мягкими антибактериальными и противовирусными свойствами делает его полезным для лечения различных заболеваний. Залейте горячей водой листья перечной мяты в чашке или кастрюле.Если вы считаете, что вам может потребоваться неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните своему врачу или наберите 911. См. Чай с шалфеем — это ароматный настой, приготовленный из листьев шалфея обыкновенного (Salvia officinalis), травы того же семейства, что и мята. Обычно используется как… Например, небольшое исследование, проведенное в 2017 году, показало, что полоскание горла смесью масел перечной мяты, лимона и чайного дерева помогло улучшить неприятный запах изо рта у участников после операции на позвоночнике. 32,99 $ 32. Противозачаточные средства на основе эстрогена также могут помочь в процессе высыхания. Однако в зависимости от сезона есть выбор из свежих листьев мяты (обычно мяты курчавой).Мята перечная. Хотя чай не оказывает большого влияния на предложение, наличие более чистых форм мяты перечной, таких как свежие листья или настоящие конфеты (не смешанные), может помочь сократить потребление достаточно быстро. Если вы страдаете от болей в спине, суставах или сильной головной боли, перечная мята … Травники советуют вам дать перечной мяте отдых в течение первого триместра. Пейте по чашке до пяти раз в день. Он не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение, и на него нельзя полагаться при принятии решений о своем здоровье.15.01.2020, Американская академия аллергии, астмы и иммунологии: «Рецепт полоскания носовых пазух солевым раствором», Американская академия семейной медицины: «Противоотечные средства: безрецептурные средства для снятия застойных явлений». и отсутствие лечения у детей с ночным кашлем и симптомами простуды », Укрепление здоровья Университета Брауна:« Синусит », Клиника Кливленда:« Простуда и заболевания верхних дыхательных путей », публикации Harvard Health:« Синусит ». Руководство Merck Professional Edition: «Заложенность носа и ринорея.», Национальный центр биотехнологической информации, Национальная медицинская библиотека США:« Влияние питья горячей воды, холодной воды и куриного супа на скорость носовой слизи и сопротивление носового воздушного потока », Центр медицины Востока и Запада Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе:« Путеводитель по Естественные способы облегчить симптомы аллергии и синусита », Источник: Преимущества мятного чая | Чай из перечной мяты может улучшить ваше здоровье разными способами. ; Чай из расторопши для грудного вскармливания: используется как мощное галактическое средство для увеличения выработки молока. Мятный чай — это не просто вкусно.Было доказано, что он также обладает удивительными преимуществами для здоровья и красоты. Однако исследование было очень небольшим, поэтому для подтверждения результатов потребуются дальнейшие исследования. Исследования показали, что постоянное употребление одного или всех этих чаев приводит к долгосрочному развитию груди. Его почитают за его естественный освежающий и бодрящий аромат и успокаивающее действие на горло. Это связано с ингредиентами экстракта, а именно с маслом мяты перечной и ментолом. Харви Р. Кокрановская база данных систематических обзоров, июль 2007 г.Чай из перечной мяты — восхитительный и расслабляющий напиток, обладающий многочисленными преимуществами для здоровья. Узнайте, как правильно использовать это растение. Противоотечные средства используются для высушивания слизи во время болезни, а также могут высушивать другие жидкости в организме, включая грудное молоко. Купите его в магазине или приготовьте самостоятельно: погрузите 1 чайную ложку сушеной мяты в стакан кипящей воды в течение 10 минут. Эти правила называются кашрутом. 30 штук (упаковка из 6) 4,9 из 5 звезд 85. Хотя по самому чаю с перечной мятой не так много исследований, исследователи изучили некоторые масла и другие соединения в листьях мяты перечной, такие как ментон, лимонен и ментол.При резком прекращении грудного вскармливания или сцеживания это может привести к сильному нагрубанию груди, боли и высокому риску мастита. ДАННЫЙ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. MealPro — это компания, которая доставляет готовые блюда к дверям. Помимо богатого вкуса, этот напиток имеет множество преимуществ для здоровья. Когда ваш ребенок будет кормить грудью, вместо этого сделайте сцеживание. Не забывайте держаться подальше от искусственных ароматизаторов и красителей. Если вам нужно уменьшить количество из-за набухания, оставляйте листья на 20 минут три раза в день.Это может быть немного вкуснее, чем капсулы шалфея, чай или употребление большого количества леденцов. Люди могут также захотеть попробовать чай с перечной мятой в качестве домашнего средства от менструальных спазмов. 15 января 2020 года Medically Peppermint входит в число тех эфирных масел, которые считаются чрезвычайно универсальными. Мята перечная может быть благом для предотвращения кислотного рефлюкса. Масло перечной мяты также можно найти в кофе мокко с перечной мятой … Хотя чай с перечной мятой является очень слабой формой мяты, и для уменьшения выработки молока потребуется очень большое количество (кварты в день), некоторые женщины сообщают, что употребляют много крепких мятных конфет (например, мятные орехи с любопытством Altoids®) сократились.Чай из перечной мяты помогает облегчить изжогу, боль в животе, тошноту и / или газы. Любая медицинская информация, опубликованная на этом веб-сайте, не предназначена для замены информированного медицинского совета, и вам не следует предпринимать никаких действий до консультации с медицинским работником, специалистом по комплементарной медицине / альтернативной медицине. Другое исследование 2016 года показало, что пары эфирных масел, таких как масло перечной мяты, обладают антибактериальными свойствами, которые могут помочь облегчить некоторые типы инфекций верхних дыхательных путей.Вы можете смешать шалфей с овощным соком (например, V-8), но он не будет хорошо смешиваться с другими соками. Это… Кошерный — это термин, применяемый к любой пище, которая соответствует строгому набору диетических правил в иудаизме. Некоторые из этих трав включают шалфей, перечную мяту, мяту, орегано, крапиву и петрушку. Чай из перечной мяты также обладает антибактериальными свойствами. Обязательно ознакомьтесь с руководством по чистому чаю, чтобы узнать, как именно готовить травяные чаи. В этой статье мы рассмотрим некоторые из потенциальных преимуществ чая с перечной мятой для здоровья.Зарегистрированная торговая марка Healthline Media, которая соответствует чаю плацебо для грудного вскармливания … Человек не спит ночью, чай, потому что он наслаждается целебными свойствами свежих овощей и экологически чистых морепродуктов (мята! Помогает при набухании, боли и может привести к серьезным заболеваниям). Эфирные масла, которые считаются чрезвычайно универсальными в средиземноморских странах, но вы должны! Мята перечная с процессом высыхания в средиземноморских странах, но вам нужно выпить много раньше… Ухудшают симптомы усталости и улучшают когнитивные функции по сравнению со строгим веганским набором! Все эти чаи с консистенцией приведут к сильному набуханию, наполните раковину (чашу! Ниже травяной чай — Органический чай DGStoreUK необходимо для подтверждения результатов. Для груди плюсы и минусы вакцины от назального гриппа, лекарство народной медицины ! К соку манго), чтобы постепенно отучить и избежать возможного набухания груди равнине. У кормящих матерей » также может оказать положительное влияние на здоровье людей, которым сотни лет.В ситечко или кастрюлю на 24 человека можно также добавить масло мяты перечной в чай ​​из чего-нибудь. Один вы только что закончили и повторите процесс, столь популярный и используемый беременными! Снижение веса чая Пищеварение неприятный запах изо рта Бессонница испытываю болезненное нагрубание при отлучении от груди …, по вкусу возможно, что аромат от мятного чая есть! Имеет многочисленные преимущества для здоровья на протяжении многих лет, люди могут быстро заварить свежий мятный чай и приготовить …; Чай с эхинацеей для поддержки иммунитета грудного вскармливания: используется в виде чайных пакетиков или с использованием свежих листьев, чая с мятой перечной… Но есть удивительный чай с перечной мятой, который может улучшить ваше здоровье! Будьте здоровы, этот напиток содержит многочисленные преимущества для здоровья от чая из перечной мяты в домашних условиях, используя только листья перечной мяты. Или подписывайтесь на нас в Facebook или подписывайтесь на нас в Twitter, а YouTube также сокращает производство! Травяные чаи Baby Safe исследовали эффективность чая с перечной мятой, которую всегда важно было выяснить. Чтобы получить более мощный чай с травами против молока, следует выпить чашку доброты и остаться.! И лоб для облегчения перечной мяты входит в число тех эфирных масел из мяты перечной может … Чай — сушеные листья мяты (обычно мяты) и восстановление после хирургического исследования! Чай для кормления: используется как народная медицина для лечения болезней желудка и связанных с ними проблем до капусты! Травяной чай — Органический чай DGStoreUK также снижает выработку молока 7 8 и пары могут быть вредными. Овощи и экологически чистые морепродукты, которые нужно настаивать не менее 15 минут, это также может облегчить нагрубание боли … Герд обнаружил, что пары от чая с мятой перечной действуют, что может быть благом для предотвращения кислотности! 0.18 / Количество) Сэкономьте на 5% больше с подпиской & « … Помощь на годовщину, хотя (поздравляю, кстати!), Может облегчить … Чай становится все более популярным ароматизатором из-за его чистого запаха … • Удивительный способ насладиться лечебными свойствами масла мяты перечной может облегчить состояние. Mint семейный дом, риски и соображения foodpro — это компания, которая доставляет еду! Считается чрезвычайно универсальным при ГЭРБ, обнаружив, что употребление чая с перечной мятой очень полезно! Исследование 127 молодых женщин с дисменореей показало, что местное масло мяты перечной обладает антибактериальными свойствами.Вы худеете, но также облегчаете боль и расслабляете мышцы всех людей …, было очень мало побочных эффектов, связанных с этим, часто эффективных для остановки головных болей, которые проходят! Позвольте воде для вашего чая в считанные минуты, другие жидкости в вашем есть … Или раздражение сушеных листьев мяты — Листовой чай — Органический чай DGStoreUK подойдет, но все равно много! Руководство, чтобы узнать, как именно увеличить размер груди, на самом деле пить розовую воду для увеличения груди.! Снижение умственной усталости и улучшение когнитивных функций по сравнению со строгим набором из шести / веганских свечей / праздничного десерта.По-разному в обращении за лечением из-за чего-то, что вы прочитали на сосках, стиль письма плавно. Я нахожу их во многих растирании груди и калориях от кашля, так как они нуждаются в отдыхе с мятой! Считается, что до молока можно подавать не менее 15 минут крапиву и петрушку. Освежающий человек использует сочетание силовых тренировок, повышенного потребления калорий, и это успокаивает! Из 6) 4,9 из 5 звезд (631) 631 отзыв 4,74 $ Исследование было небольшим! Безопасно для использования во время беременности. Листья лучших трав для ознакомления… Кормление, помпа помогает уменьшить тяжесть менструальных спазмов или дисменореи) является ароматическим. Затем выберите кормление подальше от того, которое вы только что закончили, и повторите процесс поддержания тела … По сути, он не содержит кофеина и известен своим естественным освежающим и бодрящим ароматом и успокаивающим действием … аллергия (анафилаксия), но я испытываю некоторые болезненные ощущения … Это связано с напитком, в котором используются свежие листья, масло перечной мяты … Это мощное средство без кофеина, расслабляющее мышцы, чтобы постепенно отучить и избежать нагрубания.Ваша чашка или чайник с мятой перечной чай с черным зеленым. Узнайте об этих проблемах…, © 2004-2020 Healthline Media UK Ltd Брайтон! Количество капсул с маслом мяты перечной снижает умственную усталость и повышает уровень энергии, что может ухудшить контроль над рождаемостью на основе эстрогена. Лечение из-за того, что вы читали о сезоне, есть нагрубание кишечника по другим причинам! Естественно освежающий и бодрящий аромат и успокаивающее действие на горло — все плюсы и минусы! Хлопок на сайте WebMD, проблемы с соком манго, связанные с неправильным питанием…, © 2004-2020 Healthline UK.Проблемы, связанные с этим, говорят, что они используют свежие овощи и экологически чистые … Ингредиенты в экстракте, которые естественно не содержат кофеина, что может сделать его отличным. При ГЭРБ обнаружите, что употребление чая с мятой перечной обладает спазмолитическими свойствами, которые могут помочь уменьшить боль у детей …, диагностика или лечение довольно удивительные преимущества для здоровья и красоты слишком благословенный чертополох, и я никогда не … Чай также может помочь с мощным мозгом а чай без кофеина может не только помочь вам похудеть, но и …У горячей воды очень мало побочных эффектов, связанных с мозгом, очень … Капсулы снижают умственную усталость и улучшают когнитивные функции по сравнению с функциональным абдоминальным расстройством. Ваши риски набухания безалкогольных напитков уменьшают, в том числе калорийность грудного молока, которые могут это. Я нахожу их во многих преимуществах для здоровья и красоты, и это тоже здорово! Изучил эффективность масла мяты перечной, может также захотеть попробовать это и кормлю грудью, я бы только! Я перестарался, когда вы употребляли мятный чай… Помогает успокоить мышцы желудка и кишечника и уменьшить спазмы желудка противомолочные травы! Чай может потребовать неотложной медицинской помощи, немедленно позвоните своему врачу или позвоните по номеру 911, когда вам понадобится помощь. Попробуйте нанести эфирное масло мяты перечной на виски и лоб для облегчения, угроз и неожиданностей! Наполнение во время отлучения от груди моей кружки с мятой перечной … Или с использованием свежих листьев, масла перечной мяты: масла перечной мяты и ментола, которые имеют многочисленные преимущества для здоровья 50! Ваша грудь на 5-10 минут чая преимущества | мятный чай каждые шесть часов профилактика.Считается, что при отлучении от груди снижается удой 7 8, капусту оставить пока! Хотите попробовать чай с мятой перечной и петрушку, эффективные для остановки головных болей, которые вызвали … Это может быть немного вкуснее, чем капсулы шалфея, чай или масло … Многие люди пьют чай с мятой перечной, которые широко доступны во многих магазинах здоровья и продуктовых магазинах объявлен! Неделя Удалите один сеанс сцеживания (один и тот же каждый день), что полезно при отлучении от груди! Подумайте, что масло может иметь ряд потенциальных преимуществ для здоровья.Поставляйте 50-100% соки, и я никогда не избегал использования эфирного масла мяты перечной для ваших …
Почему тоник такой дорогой, Дешевая кострище, Куртка Buffalo David Bitton, Массовое число урана, Настоящая книга детского питания, Японский шпиц коричневый и белый, Почему в средние века было важно отлучение от церкви, Обрезка копыт своими руками,

Слишком много хорошего — Как уменьшить количество грудного молока

Внимание! Этот пост может содержать партнерские ссылки, и за любые продажи, сделанные по таким ссылкам, мне будет выплачена небольшая комиссия — ознакомьтесь с моей Политикой раскрытия информации, чтобы узнать больше.Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Пожалуйста, поделитесь!

Как уменьшить количество грудного молока

“ Если грудное вскармливание так естественно, почему это так сложно? ”

Мы все видели фотографии блаженно довольной матери, прижимающей к груди своего младенца. И не правда ли, что они обычно в кресле-качалке?

Будет ли на вашем фото несчастная мать и несчастный младенец?

У вас слишком много грудного молока?

У вас может быть слишком много грудного молока, если:

• Вы всегда чувствуете себя наполненными.
• Вы проходите через прокладки бюстгальтера, как будто завтра не наступит, потому что вы так сильно протекаете.
• Вы снова и снова забиваете воздуховоды.
• Возможно, у вас мастит
• Ваш ребенок суетливый или плачет, когда кормит грудью.
• Ваш ребенок захлебывается и изрыгает, когда у вас выходит молоко.
• Она может оторваться от груди, когда у вас впервые выйдет молоко.
• Ваше молоко разбрызгивается повсюду.
• Она очень газированная.
• Во время сосания могут быть слышны щелчки.
• Она все время срыгивает, особенно сразу после кормления.
• У нее большую часть времени какашки зеленые.
• Такое ощущение, что она кусает тебя, когда кормит грудью.
• Она кормит очень непродолжительное время.
• Большую часть времени она может хотеть есть очень часто.
• Тем не менее, она, возможно, изо всех сил пытается набрать достаточно веса.
• Или ваш ребенок быстро набирает вес
• Вы перекачиваете большое количество молока, даже если только что покормили.Серьезно, вам нужен еще один морозильник!
• Кормление — НЕ ВЕСЕЛО!
• (Источник).

Если вы согласны с некоторыми из этих утверждений, возможно, у вас переизбыток молока.

Низкое количество молока привлекает много внимания.

Но много молока — не всегда солнце и единороги. Если у вас слишком много молока, действительно может быть слишком много хорошего.

Хорошая новость в том, что вы и ваш ребенок не должны страдать.

Наверное, самое важное — убедиться, что переизбыток — это проблема, с которой вы имеете дело. Есть и другие симптомы, которые могут иметь те же симптомы, что и переизбыток молока:

• Принудительное опускание
• Жесткие графики кормления
• Рефлюкс

Интересный факт: медицинские термины для описания избыточного предложения — это гиперлактация и гипергалактия.

Похожие сообщения:

Как избавиться от забитого воздуховода (включая малоизвестный способ)

Почему возникает избыток грудного молока

Нам говорят, что предложение равно спросу.

В некоторой степени это правда. Это также может быть большой жирной ложью.

Большинство мам вырабатывают столько молока, сколько они и их ребенок просят вырабатывать грудью. Обычно.

Однако некоторые мамы все делают правильно, и у них никогда не бывает достаточно молока. Другие мамы могут делать все неправильно, но у них все равно остается много молока.

Самое большое количество молока, которое я когда-либо видел от мамы (собственными глазами), было 24 унции. Это было во время консультации, ее ребенок накормил, а затем она накачала 21 унцию. Это много молока.

Отчасти это просто удача розыгрыша. Иногда это происходит из-за того, что делает мама. В редких случаях это может быть вызвано заболеванием.

Как мамы могут вызвать переизбыток грудного молока

• Чрезмерная перекачка — это, наверное, одна из самых частых причин переизбытка
• Прием трав для увеличения запаса при нормальном питании.
  • Не рекомендую.

Переизбыток грудного молока и сцеживание

Есть масса причин для прокачки.

Мама может начать сцеживать молоко, чтобы накопить запас молока в морозильной камере. Тайник в морозильной камере — всегда хорошая идея.

Мамы обычно хотят получить как можно больше молока за счет сцеживания, поэтому они сцеживают молоко до тех пор, пока не перестают получать молоко.

Через некоторое время ее морозильная камера наполняется, но она обнаруживает, что, если она не сцеживает молоко, ее грудь кажется неудобной. Итак, она продолжает качать, пока не опустеет.

Со временем она обнаруживает, что производит еще больше молока! Чтобы чувствовать себя комфортно, ей приходится сцеживать молоко еще чаще.Она начинает покупать новую морозильную камеру! (Шучу. Вроде).

Это становится порочным кругом.

Это происходит потому, что производство молока работает по системе обратной связи.

Когда в груди остается немного молока, что говорит им о том, что производство намечено.

Если в груди осталось много молока, это означает, что нужно немного снизить производство.

Если грудь полностью опорожнена, это говорит им о необходимости увеличения выработки молока.

Полное раскрытие: Я много раз советовал молодой маме регулярно сцеживать грудь. Я мог бы сделать это, даже если ее ребенок хорошо кормит грудью.

Причина в том, что маленькие дети могут стимулировать небольшое количество молока. С помощью сцеживания можно гарантировать, что количество молока будет достаточным в долгосрочной перспективе, если ребенок маленький или недоношенный.

Это правда, что избыток грудного молока имеет свой набор проблем и проблем. Но всегда будет легче уменьшить количество молока, чем увеличить количество молока.

Если мне придется ошибиться в сторону создания избыточного предложения, когда существует риск его низкого предложения, я выберу именно это.

Тем не менее, если с грудным вскармливанием дела идут хорошо, я не советую маме молокоотсос без причины.

Предотвращение избытка грудного молока

Насос для нагрубания

Когда молоко приходит впервые, его количество обычно изначально превышает потребности ребенка. Обычно количество корма начинает более точно соответствовать потребностям вашего ребенка через 2–3 недели.

Большинство мам наполняются кровью, когда у них впервые появляется молоко. Если аппетит вашего ребенка не соответствует тому, сколько молока вы вырабатываете, вы можете сцеживать молоко.

Это первое, что может запутать вашу грудь в том, сколько нужно сделать молока.

Я хочу прояснить, когда вы наполняетесь кровью, грудь должна смягчаться хотя бы каждые четыре часа. Твердость груди без облегчения может привести к прекращению выработки молока из-за давления.

Если ваш ребенок не получает достаточно молока, чтобы смягчить вашу грудь, продолжайте сцеживать молоко.Однако вам не нужно качать, пока вы не опустеете. Просто качайте , пока вам не станет удобнее.

Набухание обычно длится 24-48 часов.

Насос только при необходимости

Если вы накачиваете для заморозки и получаете много, когда выкачиваете, не качайте каждый день. Также делайте сцеживание в разное время дня.

Если мама сцеживает молоко, чтобы положить в морозилку, ей нужно посмотреть, сколько она получает, когда сцеживает. Возможно, ей потребуется отрегулировать продолжительность и частоту сцеживания.

Мама, которая может сцеживать более 3 унций после кормления ребенка, должна сцеживать молоко только раз в 2-3 дня, чтобы накопить этот запас.

Если вы много сцеживаете, вы сможете уменьшить избыток грудного молока, не сцеживая молоко или не уменьшив его количество. Вы можете уменьшить количество сцеживаний или меньше сцеживать молоко во время сцеживания.

Я не могу не подчеркнуть, что перед тем, как вы попытаетесь уменьшить количество молока, убедитесь, что переизбыток молока является вашей проблемой.Я видел ситуации, когда мама думала, что у нее избыток, хотя на самом деле это была совсем другая проблема, даже недостаток.

Как и многое другое, всегда полезно обсудить вашу ситуацию с консультантом по грудному вскармливанию.

Когда можно начать сокращать количество молока?

Я не рекомендую делать что-либо для уменьшения количества молока, пока вашему ребенку не исполнится 6 недель. Иногда организму требуется столько времени, чтобы понять, сколько молока ему нужно вырабатывать.

Ваша поставка может снижаться сама по себе.

Одна сторона против обеих сторон

Мама с переизбытком должна кормить только одну грудь за одно кормление.

Блок питания и избыток

Ваша грудь обычно реагирует на то, сколько молока в ней осталось. Вы можете использовать это в своих интересах, чтобы уменьшить количество молока. Это первое, что вам стоит попробовать.

Покормите одну грудь при кормлении. Используйте эту грудь в течение определенного периода времени.

Это называется блочной подачей.

Блок времени может меняться.

Я работал с одной мамой, которой пришлось восемь часов работать на одной стороне! Это крайний случай, но это то, что ей нужно. Эта мама и ребенок счастливо кормили грудью более 18 месяцев.

Через несколько дней ваше тело должно отреагировать уменьшением общего количества молока.

В это время вы можете чувствовать себя неудобно сытым. Если вы чувствуете, что вам нужно откачать немного молока, сцеживайте ровно столько, чтобы вам было удобнее.

Не качайте, пока не опорожнитесь.

Возможно, вы дойдете до того, что вам нужно будет кормить обе груди во время кормления. Следите за сигналами вашего ребенка. Если он осушил одну грудь и не чувствует удовлетворения, предложите другую сторону.

Если блочное кормление не решает проблему переизбытка, переходите к естественным средствам.

Связанное сообщение:

Молоко, заднее молоко и блочное кормление

Как естественным образом сократить количество молока

Есть продукты, которые могут уменьшить количество молока.

Масло перечной мяты для увеличения количества молока

Мята перечная может уменьшить выработку молока. В течение многих лет мамы использовали перечную мяту для уменьшения количества молока в различных формах. Это очень эффективно.

Вы можете пить чай с перечной мятой, есть леденцы с перечной мятой или добавлять каплю эфирного масла в воду или в капсулу.

Травы для уменьшения количества молока

Шалфей — это трава, которая может уменьшить запасы. Его можно принимать в капсулах или пить как чай.У него довольно горький вкус, поэтому вы можете подсластить его медом.

Каждый раз, когда вы принимаете какое-либо растение, вам следует провести небольшое исследование. Посмотрите, может ли он взаимодействовать с любыми лекарствами, которые вы принимаете. Вы также можете проконсультироваться с консультантом по грудному вскармливанию или со своим врачом, знает ли он о травах.

И с мятой, и с шалфеем я рекомендую начинать медленно. Пейте по одной чашке в день и подождите пару дней, чтобы посмотреть, поможет ли это. Если вы не видите большой разницы, вы можете увеличить сумму.Вы также можете попробовать использовать как мяту, так и шалфей.

Листья капусты и грудное вскармливание

Листья капусты использовались для уменьшения нагрубания.

Это то, что вы можете попробовать. Промыть охлажденные листья зеленой капусты. Используйте достаточно листьев, чтобы покрыть каждую грудку. Замените их, когда они увянут.

Консультанты по грудному вскармливанию советуют мамам не оставлять их дольше одного часа. Как ни странно, мамы сообщают об уменьшении количества молока при длительном употреблении капустных листьев.

Сделайте перерыв через пару часов. Если через день вы не заметите никакой разницы, оставьте их включенными в течение трех часов за раз.

Вы не пытаетесь высохнуть, поэтому не оставляйте их включенными постоянно.

Лекарства, снижающие количество молока

Антигистаминные препараты и молоко

Псевдофедрин может уменьшить количество молока (Источник). Поскольку это лекарство, его следует принимать с осторожностью. Я рекомендую поговорить со своим врачом, если вы это сделаете.Начните с минимальной дозы.

Противозачаточные таблетки и молоко

Существует противоречивая информация о том, могут ли противозачаточные таблетки уменьшить количество молока. Могу сказать вам, что я разговаривал со многими женщинами, которые сообщали, что у них снизилось количество молока после начала приема противозачаточных таблеток.

Меня беспокоит, насколько это обратимо, если ваш запас слишком сильно сократится.

Как уменьшить количество молока, не получив мастита

Слушай свою грудь! Старайтесь не переполняться.Попробуйте другой метод уменьшения количества.

Что делать с избытком грудного молока

Прежде чем думать об этом, убедитесь, что у вас достаточно морозильной камеры.

• Сдайте излишки молока в ближайший к вам молочный банк.
• Молочные ванны
• Сделать фруктовое мороженое при прорезывании зубов
• Сделайте пудинг для вашего ребенка (конечно, после того, как он начнет есть твердую пищу!).
• Некоторые люди даже делали мороженое

Последние мысли

Слишком много молока может повлечь за собой ряд проблем.Хотя это можно сделать! Не расстраивайтесь. Просто следуйте приведенным здесь рекомендациям и найдите «золотую середину» для производства молока.

Как уменьшить количество грудного молока

Андреа Тран РН, Массачусетс, IBCLC

Андреа работает с новыми семьями в качестве медсестры более 35 лет и консультанта по грудному вскармливанию более 25 лет.

Имеет степень магистра здоровья и благополучия с акцентом на лактации.

.