С простудой сталкиваются все и, как правило, лечат простуду дома. В результате вокруг этого заболевания возникло множество мифов. Один из них – во время болезни категорически нельзя мыться, поскольку водные процедуры только усилят симптомы болезни. Однако врачи имеют свою точку зрения на этот счет.
Простуда: причины и симптомы
Особенности развития заболевания
Простудой в народе называют вирусные заболевания с определенным набором симптомов. Наиболее частые причины простуды – это переохлаждение, пониженный иммунитет и, конечно, сами болезнетворные вирусы.
Само переохлаждение не вызывало бы простуду без вируса. Но когда мы замерзаем, ослабевает иммунитет, вирусам проще атаковать клетки организма.
Основная причина, почему люди боятся заболеть ОРВИ – это не ее опасность или осложнения, а неприятное состояние, когда трудно дышать, есть, спать. Часто работающие люди не берут больничные по причине простуды и им приходится переносить болезнь на ногах.
Существует огромное количество народных рецептов против простуды и советов относительно того, можно ли принимать душ при простуде, как правильно питаться и что пить.
Признаки простуды известны всем. Однако они могут меняться в зависимости от силы болезни, самого вируса, организма:
- Кашель и першение в горле. С этого признака может начинаться простуда или же он может вовсе не возникнуть на протяжении всей болезни. Горло краснеет, болит, больно глотать и говорить, появляется першение, кашель, который усиливается ночью.
- Заложенность носа, чихание, обильное выделение слизи. Простуда без этого симптома не обходится. Заложенность носа проявляется по-разному, у кого-то это полная невозможность дышать носом, сильнейший отек, который проходит только при помощи спреев и капель, а у других это терпимое состояние, когда даже вполне можно обойтись без лекарств. Выделение слизи так же имеет различные степени. Иногда болезнь ограничивается отеком.
- Температура. Температура проявляется не всегда, но если она есть, то при ОРВИ невысокая, 37,2 – 37,5. Повышенная температура тела держится около 2-3 дней, после чего должна спадать. Если она продолжается держаться до недели, можно говорить о бактериальной инфекции, которую лечат, как правило, антибиотиками.
- Слабость, ломота в теле. Неприятный симптом, когда все тело ломит, появляется усталость, сонливость, трудно быстро реагировать и соображать. Обычно он проявляется на второй – третий день болезни, а затем уменьшается.
Душ при простуде: когда и как правильно
Водные процедуры и простуда
Многие с детства помнят, что мамы запрещали мыться во время болезни. Сколько бы она ни длилась, можно было лишь парить ноги, но не мыться. Врачи считают такие ограничения беспричинными.
Во время простуды мы сильно потеем, пьем чай с малиной и прочие потогонные средства. Пот забивает поры. Организму становится труднее выводить токсины. Поэтому мыться нужно обязательно, чтобы очищать поры, но делать это нужно правильно.
Как правильно принимать душ при простуде:
- Температура воды должна быть не сильно высокой, желательно, не выше температуры тела. Это позволит избежать лишнего перегревания и усиления жара.
- Можно принимать душ и ванну. Под душем мы обычно стоим недолго, а вот в ванне можно лежать сколько угодно. Но во время болезни делать этого не рекомендуется. Излишняя влажность вредна, она усиливает образование мокроты, может начаться сильный кашель или усиленное течение слизи из носа.
- Можно и даже полезно принимать душ при жаре. Так считают врачи. Теплый душ позволит снизить лихорадку, облегчит состояние и снизит температуру. Однако желательно, чтобы это был именно душ и ни в коем случае не горячий. После душа важно не допускать переохлаждения. Нужно тщательно обтереться полотенцем и надеть теплые носки и халат.
- Когда собираетесь в душ, не забывайте про шапочку для душа. Мыть голову во время простуды не так полезно, как мыть тело. Волосы долго сохнут, что приводит к переохлаждению, можно попасть на сквозняк и простыть еще сильнее. Если моете голову, сразу оборачивайте ее полотенцем, а затем сушите феном.
- Принимать душ или ванну лучше не с утра, а на ночь, чтобы после водных процедур сразу надеть теплые носки и лечь под одеяло.
- Можно добавлять в ванну травы, например, ромашку, зверобой. Это не только полезно для кожи, но и послужит ингаляцией для очищения легких от мокроты.
Противопоказания и распространенные ошибки
Купание во время простуды может нанести и вред, если не соблюдать правила или есть определенные противопоказания:
- Так, например, людям с болезнями сердца и сосудов нельзя принимать горячие ванны вообще и тем более при ослабленном иммунитете и простуде.
- Нельзя принимать ванны людям с варикозом, сердечной недостаточностью, повышенным артериальным давлением, а также нарушением кровообращения мозга. Однако душ все равно не противопоказан. Если ополоснуться быстро и не горячей водой, не будет вреда.
- Стоит помнить, что любая ванна – это нагрузка на сердце. Горячая вода повышает давление и увеличивает нагрузку на сосуды. Если сердце и так слабое, замените ванну душем. Он во время простуды полезен. Если же вы выбрали ванну, не лежите в ней больше 20 минут.
- Нельзя мешать ванну и алкоголь. Часто мы слышим такие советы, как «нужно прогреться водкой, а потом сразу ноги парить». Это совершенно неверно. Одно дело принять перед сном душ, а другое – тепловые ванны после горячительных напитков. Алкоголь не лечит болезни, он ослабляет организм и иммунитет. Иногда пьют глинтвейн, чтобы согреться, но это не касается вирусных заболеваний в самом разгаре. Тем более не рекомендуется после алкоголя принимать ванны или парить ноги. Это может привести к резким перепадам давления.
- Нельзя принимать горячие ванны при сахарном диабете. Они могу спровоцировать понижение уровня сахара в крови. Однако душ также не противопоказан.
- Не нужно увлекаться приемом ванны во время беременности. Если беременная женщина простыла, можно принять теплый душ, или теплую ванную не более 5-10 минут с разрешения врача. Парить ноги и принимать горячие ванны категорически запрещается. Они могут спровоцировать выкидыш.
Полезное видео — как правильно лечить простуду.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Поделись с друзьями! Будьте здоровы!
Почему нельзя мыться при температуре?
Когда болеешь гриппом или другой вирусной инфекцией, организм начинает с ней бороться, температура поднимается.
Естественно, что повышается потоотделение, все мы помним, как может кидать то в жар, то в холод. Возникает вопрос: можно ли мыться при температуре?
Наши мамы и бабушки многим запрещали мыться во время болезни, но зачем они это делали, многие не знают. Давайте, же разберемся, почему нельзя мыться при температуре 37 и выше. Может это выдумка, которую наше поколение принимает за аксиому?
Почему нельзя принимать душ при температуре?
На самом деле мыться, если болеешь простудой, можно. Многие врачи не понимают, откуда взялось это утверждение, и считают его выдумкой или пережитком «старой школы». Большинство простудных заболеваний длятся больше недели, за это время можно уже начать неприятно пахнуть, не говоря уже о подавленном состоянии больного.
Многие ученые утверждают, что даже нужно мыться во время болезни, правда, это делать очень аккуратно. Даже во время болезни не стоит забывать о личной гигиене.
Особое внимание стоит уделить выбору температуры воды.Конечно, поход в баню или сауну, чтобы попариться и хорошенько пропотеть нужно, отменять категорически. Также отлаживаем до полного выздоровления принятие горячей ванны.
Процедуру мытья во время болезни нужно проводить как можно быстрее, сократив время пребывания под душем или в ванной до минимума. Даже такое мытье будет полезным. Пребывание тела в воде полезно сказывается на суставах, коже, позвоночнике и мышцах. Во время мыться мы смываем пот, которые не дает коже дышать.
Почему нельзя купаться при температуре?
И так, мы узнали, что принимать ванну во время болезни и даже при температуре не только можно, но и нужно. Осталось узнать какие условия нужно соблюдать, чтобы не навредить себе.
- Не совмещать принятие ванны и употребление алкогольных напитков. Если глинтвейн вам помогает снять первичные признаки температуры. Алкоголь при болезнях вообще противопоказан, лучше лечитесь проверенными лекарствами и методами;
- Температура воды должна быть не сильно горячей. Идеальная температура 35-36 градусов, выше лучше не делать. Во время болезни, если поднимается температура, нам становится холодно. Кажется, что нет ничего лучше, чем залезть в горячую ванну и согреться. На самом деле это не так – в горячей воде температура тела еще возрастет, это может негативно сказаться не только на состоянии больного, но и внутренних органах;
- Ни в коем случае не открывать окна, форточки, не включать вытяжки, не выходить на сквозняки. После мытья нужно обсохнуть при комнатной температуре, предварительно хорошенько вытритесь. Любой сквозняк или перепад температуры лишь усугубит болезнь;
- Нужно процедуру мыться проделывать максимально быстро. В ванной из-за воды повышенная влажность, кашель и насморк из-за этого могут лишь усугубиться. Поэтому все нужно делать очень быстро, лучше потерпеть эти несколько дней до полного выздоровления, а только потом уже хорошенько расслабиться в ванной.
- Оптимально мыться вечером. Сразу же после принятия ванны или душа лучше ложиться спать.
Кому нельзя мыться при температуре
Некоторым категориям людей вообще противопоказано мыться при повышенной температуре, это может значительно усугубить их болезнь:
- Гипертоники;
- Страдающие нарушениями кровообращения;
- Люди с заболеваниями суставов.
Этим категориям людей ясно, почему нельзя в душ с температурой – они могут нанести непоправимый вред своему здоровью.
Теперь мы узнали ответ на вопрос, почему нельзя мыться при температуре. Как, оказалось, мыться не только можно, но и нужно, главное предостерегаться и делать это правильно.
Принятие ванны может благотворно сказаться на здоровье. В них добавляют морскую соль, травы, масла, это поможет убрать усталость, болевые ощущения в мышцах, очистит кожу от загрязнения. Но можно ли принимать душ при температуре или ванную?
Содержание:
Водные процедуры при повышенной температуре
У человека может начать подниматься температура во время простуды или другого заболевания. В этом случае следует быть осторожными, так как некоторые действия могут повысить ее еще больше. Не запрещается проводить водные процедуры, но врачи советуют отказаться от принятия ванны.
Горячая вода негативно сказывается на состоянии человека при повышенной температуре. Это связано с тем, что под ее воздействием показатели температуры способны увеличиваться. Это приводит к тому, что болезнь начинает прогрессировать. Поэтому людям рекомендуется воздержаться от принятия ванны во время простуды с повышенной температурой.
А вот отправляться в душ не запрещается. Хотя даже от него нужно отказаться, если температура повысилась до 39 градусов. В этом случае лучше обратиться за медицинской помощью.
Когда человек принимает душ с повышенной температурой, ему нужно делать это быстро, не стоит долго находиться под струями воды. После этой процедуры следует насухо вытереться, а далее хорошо укутаться и отправиться под теплое одеяло. Чтобы еще больше согреться, можно выпить чай или молоко с добавлением меда.
Во время принятия душа лучше не мочить голову. Даже если человек чувствует себя нехорошо, не стоит мыться прохладной водой. Это может привести к тому, что болезнь только обостриться. Вода должна быть теплой, не сильно горячей. Если человек отправился в душ, его организм не должен переохлаждаться.
Но при простуде или гриппе, все же, врачи советуют отказаться от водных процедур. Когда на тело воздействует горячая вода, оно нагревается, что провоцирует активное развитие инфекции. Когда воспалились легкие, или развивается ангина, тогда мыться нельзя.
Некоторые правила
Несмотря на то, что принимать душ не запрещается при повышенной температуре, следует учитывать некоторые правила. Ведь в организме происходит борьба с заболеванием. Если неправильно проводить водные процедуры, можно ухудшить свое состояние.
Если принимается ванная или душ при болезни, нужно придерживаться таких рекомендаций:
- Запрещается соединять ванну с алкогольными напитками. Большое количество людей употребляют глинтвейн или другой алкоголь при болезни. Врачи такое лечение не поддерживают. Рекомендуется отказаться от спиртного, а в борьбе с заболеванием использовать традиционные или народные методы. Если человек решил выпить алкогольный напиток, то ему следует помнить, что это нельзя делать в ванне.
- Когда повышается температура, следует забыть о горячей воде. В противном случае она начнет еще больше увеличиваться, что негативно повлияет на состояние человека. Вода должна иметь температуру около 34-38 градусов.
- В ванной комнате следует находиться как можно меньшее время. Ведь в этом помещении достаточно высокая влажность воздуха. В доме она должна составлять около 45-65%. Но в период, когда начинают отапливать помещения, она значительно уменьшается, что негативно влияет на здоровье человека, он подвержен простудным заболеваниям. Но и при повышении этих показателей болезнь может развиваться. Высокая влажность провоцирует появление большего количества слизи в носоглотке и горле. Это приводит к тому, что происходит обострение насморка. По этой причине врачи советуют меньше проводить время в ванной комнате. Чтобы уменьшить влажность в ней, можно открывать дверь.
Принятие ванны или душа должно происходить вечером. После этих процедур человек должен сразу отправляться в постель, предварительно лучше хорошо одеться, выпить теплый безалкогольный напиток.
Водные процедуры с травами
Если температура тела повысилась незначительно, тогда можно принять лекарственные ванны, в которые добавляются разнообразные травы. Они расслабят тело и мышцы.
При простуде такая ванна способна оздоровить организм. Для этого достаточно в воду добавить некоторые травы. Это может быть:
Когда человек будет лежать в такой ванне, из нее начнут испаряться пары лекарственных растений, а больной начнет их вдыхать. Это своеобразная ингаляция, которая положительно скажется на состоянии здоровья, а также может снизить проявление некоторых симптомов.
Кроме этого, можно принять масляную ванну. Для этого изначально подготавливается смесь, которая позже добавляется в воду. Потребуется смешать 30 мл масла оливы с несколькими каплями эфирных масел. В эту смесь добавляется десяток капель масла корицы. Это все нужно хорошо перемешать и соединить с кружкой морской соли.
Смесь вливается в ванну. Но находиться в воде при повышенной температуре нужно не больше трети часа. Если показатели на градуснике доходят до 38-39 градусов, тогда следует отказаться от такой процедуры.
Противопоказания к водным процедурам
Запрещается принимать ванну тем, у кого есть такие болезни хронического характера:
- Гипертония
- Болезни сердца и сосудов
- Варикоз
- Патологии, связанные с кровообращением в мозге.
- Не стоит добавлять травы в ванную, если на них есть аллергия.
Итак, не запрещается осуществлять водные процедуры во время повышения температуры тела. Но делать это стоит осторожно, придерживаясь определенных правил.
Ванна и душ благотворно воздействует на весь организм, но существуют некоторые моменты, когда данную процедуру лучше отложить. Чтобы эффект от ванны был лучше, в неё добавляют травы, масла, морскую соль и другие компоненты, которые помогают снять усталость, боль в мышцах, очистить кожу. Многие задаются вопросом — можно ли принимать душ или ванную при температуре?
Водные процедуры при простуде и температуре
Обычно температура начинает подниматься у человека после простуды или других сопутствующих заболеваний. В данном случае нужно быть максимально осторожными, так как многие действия могут только ухудшить текущее состояние. Полностью от водных процедур отказываться не нужно, но врачи настоятельно рекомендуют не принимать ванны при повышенной температуре.
Как правило, горячая вода негативно сказывается на здоровье человека при повышенной температуре. Она может за короткий промежуток времени увеличить показатели температуры тела, по этой причине болезнь начнет прогрессировать. Поэтому человеку лучше всего воздержаться от принятия ванны во время высокой температуры или простуды.
Вы всегда можете сходить в душ, но только в том случае, когда температура тела не превышает 39 градусов. Принимать душ нужно очень быстро, не стоит долго стоят под струями воды, а температуру воды лучше сделать не более 38 градусов. После принятия душа необходимо сразу вытереться, затем одеться как можно теплее и отправиться в кровать под одеяло. Также не забывайте о регулярном питье чая или молока с медом.
Помните, что вода должна быть не слишком горячей и не прохладной. Лучше всего сделать её теплой, чтобы она негативно не воздействовала на организм человека во время простуды.
Но все же врачи рекомендуют отказаться от водных процедур при повышенной температуре тела и других заболеваний.
Правила водных процедур при повышенной температуре
- Мыться лучше всего в душе, врачи советуют не принимать ванны.
- В душ рекомендуется ходить, когда температура тела не более 38 градусов, при более высоких показателях лучше воспользоваться мокрым обтиранием.
- Не забывайте про обильное теплое питье (чай, молоко, цитрусовые соки, отвары и т.д.).
- Температура воды не должна превышать 38 градусов.
- Если вы чувствуете сильную слабость, головные боли, тогда лучше отложить процедуру.
- Отложите мытье головы на некоторое время.
- После процедуры мытья нужно насухо вытереться и хорошенько укутаться.
Почему запрещается принимать ванну при температуре
- Температура быстро повышается, и как следствие возникают судороги тела, рвота, головные боли и затрудненное дыхание.
- Ухудшается работа сердца и сосудов: слабость, боли, одышка и т.д.
- Болезнь может прогрессировать: появление усиленного кашля, головные боли, переутомление, плохой сон, слабость тела, сильная одышка.
Поэтому ванну в период болезни рекомендуется заменить простым душем не на длительное время (около 5-10 минут).
Противопоказания к водным процедурам
Ванну противопоказано принимать людям, которые имеют болезни хронического характера:
- Варикоз;
- Гипертония;
- Проблемы с сердцем и сосудами;
- Патологии, связанные с кровообращением в мозге;
- Аллергия на травы и другие компоненты, которые добавляют в ванную.
Если у человека появляется простуда, грипп или другая вирусная инфекция, организм начинает борьбу с этим. Так происходит повышение температуры тела. В это время наблюдается чрезмерное потоотделение, человек ощущает поочередно холод и жар. Поэтому возникает вопрос о том, можно ли принимать ванну при температуре. Об этом рассказано в статье.
Причины повышения температуры
Нормальной является температура тела, если она примерно 36,6 градуса. Когда она выше, то это значит, что в организме находятся возбудители острой инфекции. Повышение температуры является нормальной реакцией организма, он предпринимает меры для устранения источника заболевания. С жаром:
- Активируются важные процессы, включая защитную реакцию.
- Прекращается размножение вредных микроорганизмов.
Врачи советуют сбивать температуру после того, как она достигнет 38,5 градуса, поскольку тогда значительно увеличивается нагрузка на легкие, сердце. Когда показаны высокие цифры, есть угроза жизни. Если самочувствие человека ухудшается при низкой температуре, требуется принять жаропонижающее средство или устранить жар иными методами.
Можно ли принимать ванну при температуре, чтобы улучшить состояние? Одним из эффективных методов лечения считается ванна от простуды, важно лишь сделать это правильно. Если температура больше 40 градусов, в редких случаях можно купаться до пояса в ванной с холодной водой.
При купании необходимо массировать кожу мочалкой, чтобы:
- Восстановить циркуляцию крови.
- Увеличить теплоотдачу.
Для уменьшения жара на 1 градус необходимо купаться минимум 20 минут.
Купание
Можно ли принимать ванну при температуре? Конкретного ответа на этот вопрос нет. Одни люди говорят, что можно, а другие отрицают возможность водных процедур, так как уверены в их вреде при болезни. Врачи рекомендуют учитывать не только данные термометра, но и состояние. Если у человека плохое самочувствие, то ванну лучше не принимать, так как есть вероятность ухудшения.
Но купание является важной по гигиене процедурой. Хоть долго быть в ванной не следует, а ополоснуться под теплым душем можно. Потом необходимо насухо вытереться и отдыхать.
Можно ли принимать ванну при температуре 37 градусов? При этом показателе термометра можно купаться, главное, учитывать свое самочувствие. А можно ли принимать ванну при температуре 37,5? С данной цифрой врачи не советуют этого делать. Так как происходит чрезмерная теплоотдача, водные процедуры могут перераспределить кровь, что негативно повлияет на организм, который к тому же ослаблен заболеванием.
Можно ли принимать ванну при температуре 38 градусов по мнению врачей? Делать этого не следует, чтобы не усугубить состояние. Лучше дождаться улучшения самочувствия.
Зачем необходимо купание?
Можно ли принимать при температуре горячую ванну? Это запрещено, вода должна быть не теплее 36,6 градуса, тогда данные процедуры пойдут на пользу. Вода позволит:
- Снизить температуру тела.
- Улучшить самочувствие.
Купание позволит устранить с кожи вредные соединения. Душ позволит смыть токсины, микробы. Благодаря этому ванна ускоряет выздоровление, усиливает эффективность лечения.
Если необходимо быстро сбить температуру, а лекарств нет или они не помогают, то следует подержать ноги в тазике с холодной водой и принять прохладный душ. Но данный метод может использоваться только взрослыми людьми.
Особенности купания
Если температура 37 градусов и болит горло, то в душ надо идти с шапочкой для купания. При простуде не следует мочить голову, поскольку волосы долго высыхают и могут привести к переохлаждению. Если же все-таки нужно помыть голову, то следует обернуть ее полотенцем, просушить волосы феном.
Если нет противопоказаний, то можно купаться с применением отвара полезных трав. Для этого подходит:
- Липа.
- Мята.
- Ромашка.
- Шалфей.
С приемом такой ванны человек выполняет ингаляцию. Вдыхание лечебных паров позволяет облегчить симптомы простуды. Но необходимо посоветоваться с врачом, поскольку может быть непереносимость трав.
Что необходимо знать?
Если у человека простуда, то прежде чем купаться, он должен ознакомиться с правилами. Ванну не следует сочетать с алкоголем. Если по рекомендации врача человек выпил глинтвейн или грог, то ванну принимать не стоит.
Нельзя купаться в горячей воде, особенно если температура тела высокая. В этом случае увеличивается симптоматика болезни. Желательно, чтобы температура воды была 34-37 градусов. Не следует быть в ванной долго, поскольку в комнате высокая влажность, а это негативно влияет на самочувствие человека:
- В носоглотке появится больше слизи.
- Происходит обострение кашля, насморка.
При водных процедурах для снижения влажности дверь в комнате надо приоткрыть или включить вытяжку. Врачи советуют купаться вечером, перед сном. После процедуры следует надеть шерстяные носки, выпить чай с медом, теплое молоко.
Противопоказания
Чтобы узнать, можно ли принимать ванну при температуре, важно ознакомиться с противопоказаниями. Некоторым людям не следует купаться. Это относится к:
- Гипертоникам.
- Страдающим проблемами суставов.
- Людям с нарушением кровообращения.
Если все равно искупаться, то можно нанести большой вред здоровью. При наличии проблем с сердцем во время купания появляется дополнительная нагрузка на этот орган. Горячая ванна увеличивает давление и повышает нагрузку на сосуды. Зато будет полезен теплый душ.
При сахарном диабете тоже не следует купаться в ванной. Это может привести к повышению сахара в крови. Некоторые врачи советуют не купаться при таких заболеваниях, как ангина, пневмония, так как в горячей воде нагревается тело, а инфекция развивается активно.
Как купать детей?
С повышением температуры у ребенка его надо купать осторожно. Не следует использовать горячую воду. Избежать отрицательных последствий получится с выполнением простых правил:
- Приступать к купанию надо спустя 1 час после приема жаропонижающего средства. Перед процедурой необходимо измерить температуру тела ребенка – она не должна быть выше 37,5 градуса.
- Мыть детей надо под душем. Не следует сажать их в горячую ванну.
- Важно, чтобы по температуре вода была комфортной.
- После купания малыша надо вытереть и уложить в постель.
- После ванны нужно предоставить ребенку теплый напиток.
Посещение бани
Многие люди не знают, можно ли ходить в баню при повышении температуры. Врачи не советуют это делать с превышением отметки в 37 градусов. В этом случае есть риск воспаления, с которым справляется иммунитет. Тогда организм будет сильно перегружен.
При высокой температуре кровь становится густой консистенции, из-за чего усложняется работа сердца. Если сходить в баню, то увеличивается риск нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Посещать ее можно после полного восстановления.
Таким образом, водные процедуры полезны, только следует учитывать свое состояние, а также температуру. А при противопоказаниях следует сначала полностью вылечиться, после чего можно купаться.
Cодержание статьи:
Считается, что, когда человек болеет и у него повышенная температура, ему нельзя мыться или принимать ванну. Но почему, как это объясняют врачи? Об этом мы подробно расскажем ниже.
Душ и ванна при простуде
При простуде, когда температура тела постоянно то поднимается, то снижается, человек сильно потеет. И, конечно, хочется помыться и избавиться от неприятного липкого пота и запаха. Но существует мнение, что этого делать нельзя. Правда ли это?
Медики имеют на этот счет разные точки зрения. Банные процедуры, по их мнению, могут как помочь в некоторых случаях, так и навредить. Главное – знать меру. Что это значит?
Соблюдайте элементарные правила безопасности, если собираетесь помыться:
- Не сидите долго в ванной, если на термометре выше чем 37,5;
- Влажный воздух способен спровоцировать обильное образование мокроты. Чтобы избавить себя от этого, приоткройте дверь во время процедуры;
- Лучше примите душ;
- Во время купания под душем, отрегулируйте температуру воды до комфортной. Она не должна обжигать и распаривать, но и мурашки от холода не должны появляться;
- После купания оберните голову полотенцем.
Используйте ванные процедуры на пользу. Добавьте в воду эфирные масла или морскую соль, это поможет подлечить кашель и насморк.
Получается, что прямых запретов на купания во время повышенной температуры нет.
Почему нельзя мыть голову при температуре?
Голову не рекомендуют мочить все врачи единогласно. Можно споласкиваться, но голову желательно оставить сухой. Выйдя распарившись из ванной в данном случае существует риск переохладить голову, если волосы мокрые. Тогда возможно развитие осложнений.
Какими они будут, никто не скажет точно. Возможно просто ухудшиться самочувствие. А может появятся более серьезные проблемы.
Если есть необходимость, помойте голову, но выйдя из ванной, обязательно оберните ее полотенцем, или высушите феном. Тогда ничего страшного не случится и возможно даже улучшится настроение от ощущения свежести. А хорошее расположение духа очень важно при болезни.
Кому категорически противопоказаны водные процедуры при простуде?
Существуют виды хронических заболеваний, при которых и в обычном состоянии нельзя надолго погружаться в ванну или принимать горячий душ. А если еще и температура повышены, организм ослаблен – тем более.
Это касается следующих заболеваний:
- Гипертония;
- Заболевания суставов;
- Варикозное расширение вен;
- Сахарный диабет.
Увеличив и без того высокую температуру горячей водой, в данном случае вы можете спровоцировать следующие осложнения:
- Судороги;
- Рвоту;
- Головные боли;
- Нарушение работы сердца и сосудов.
Особенно это касается людей, имеющих перечисленные хронические болезни. Их организм вдвойне, он может не выдержать подобной нагрузки. Тогда органы, работа которых и так нарушена, могут «дать сбой».
Почему нельзя купаться при температуре?
Если принять душ во время гриппа или ОРЗ еще можно, то посещать бассейн или купаться в открытых водоемах, например, летом в хорошую погоду точно не стоит.
Дело в том, что организм тратит немало усилий на то, чтобы победить недуг. Иммунная система сейчас ослаблена борьбой с вирусом, и находясь в это время в открытом водоеме, вы подвергаете себя еще одной возможности заразиться какой-нибудь другой инфекцией. Ведь все понимают, что в теплую погоду, при большом скоплении людей, вирусы и бактерии размножаются быстрее и активнее. Им ничего не стоит попасть в организм с каплями воды и начать там спокойно размножаться в тот момент, когда иммунитет итак перегружен работой.
Кроме этого, если у вас жар, вы можете получить переохлаждение или наоборот перегреетесь купаясь. А значит и осложнения недолго заработать.
То же самое касается посещения бассейна. Воздержитесь от активных водных процедур на несколько дней. Ограничьте контакт с водой, используя душ или обтирание влажным полотенцем.
В конце хочется отметить, что все индивидуально. Некоторые люди рассказывают, что надо обязательно мыться, если у вас температура и не понимают почему нельзя этого делать. Ведь даже врачи рекомендуют прохладные ванны, так как вода хорошо забирает тепло и помогает снизить жар. Поэтому, главный совет – ориентируйтесь на особенности своего организма.
Дети и водные процедуры
В данном видео доктор Комаровский расскажет, можно ли ребенку купаться по время болезни и высокой температуры:
Как измерить температуру
- CareNotes
- Как измерить температуру
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях или в каких-либо больницах или медицинских учреждениях. Невыполнение может привести к судебному иску.
ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:
Что мне нужно знать о температуре?
- Есть несколько способов измерить температуру. Наилучшие способы — это рот, ухо, подмышки или висок (лоб).Цифровые электронные термометры — это самый простой и точный тип термометра. Не используйте ртутные или стеклянные термометры.
- Нормальная температура составляет 98,6 ° F (37 ° C), но может варьироваться от 97,2 ° F до 99,9 ° F (от 36,2 ° C до 37,7 ° C). Температура тела меняется в течение дня. Это обычно ниже утром и выше вечером.
- Температура вашего тела и вашего ребенка может варьироваться в зависимости от активности или физических упражнений. Подождите как минимум 15 минут после того, как вы или ваш ребенок выпьете горячую или холодную жидкость для измерения температуры.Также подождите 15 минут после теплой ванны. Если ваш ребенок в связке, разверните его и подождите 5 минут, прежде чем измерять его температуру.
Какие бывают термометры?
Внимательно прочитайте инструкцию для каждого типа используемого вами термометра.
- Цифровые термометры являются наиболее распространенными и дают самые быстрые и точные результаты. Цифровые термометры можно использовать во рту, под мышкой или в прямой кишке. Они обычно изготавливаются из гибкого пластика с датчиком на конце и окном дисплея на другом конце.Если ваш термометр поставляется с пластиковыми крышками или рукавами, используйте его каждый раз, когда вы измеряете температуру. Выбрасывайте крышку или рукав после каждого использования.
- Электронные ушные термометры быстрые и простые в использовании. Ушные термометры могут дать вам низкие показания, если в ушах есть дополнительный воск или если он неправильно помещен в ваше ухо.
- Термометры височной артерии проходят по лбу к уху. Этот термометр требует практики и может быть не таким точным, как цифровой термометр.Возможно, вам придется проверять температуру вашего ребенка или вашего ребенка более одного раза, чтобы получить точные показания. Убедитесь, что лоб сухой, когда вы используете этот термометр. Потение может сделать чтение менее точным.
- Термометры-пустышки не должны использоваться у детей младше 3 месяцев. Ваш ребенок должен держать соску как можно тише, чтобы получить точные показания.
Как пользоваться термометром?
Очистите термометр с мылом и теплой водой или спиртом до и после использования.Не погружайте его в воду.
- Чтобы измерить устную температуру , поместите наконечник под язык как можно дальше. Аккуратно закройте губы вокруг термометра. Не кусайте термометр. Расслабься и дыши через нос. Держите термометр под языком, пока он не издаст звуковой сигнал. Вы можете измерить температуру вашего ребенка во рту в 4 или 5 лет. Подождите 20-30 минут после того, как вы или ваш ребенок закончили есть или пить, чтобы измерить температуру полости рта.
- Чтобы измерить температуру подмышек , поместите наконечник в подмышку вашей или вашего ребенка.Убедитесь, что термометр касается кожи, а не одежды. Прижмите руку к телу, чтобы держать термометр на месте. Держите термометр в подмышке, пока он не издаст звуковой сигнал.
- Чтобы принять временную температуру , нажмите кнопку, чтобы включить ее. Проведите термометром от одного храма к другому и позади уха, пока он не издаст звуковой сигнал.
- Чтобы измерить температуру уха , осторожно потяните взрослое ухо вверх и назад. Когда вы измеряете температуру вашего ребенка, потяните ухо вниз и назад.Положите наконечник термометра в ухо. Не применяйте силу и не давите сильно. Наконечник термометра не должен касаться барабанной перепонки. Держите, пока он не подаст звуковой сигнал
Соглашение об уходе
Вы имеете право помочь в планировании вашего ухода. Узнайте о состоянии своего здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения с поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какую помощь вы хотите получить. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Приведенная выше информация является только образовательной помощью.Он не предназначен в качестве медицинского совета для индивидуальных условий или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо медицинской схеме, чтобы узнать, является ли она безопасной и эффективной для вас.© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для конечного пользователя и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.
Медицинский отказ от ответственности
,Люди во всем мире веками использовали водную терапию или гидротерапию. Температура воды, которую они используют, может иметь различные преимущества для здоровья.
В большинстве исследований пользы для здоровья холодной и горячей воды использовалась иммерсионная терапия. Во время погружной терапии человек погружает свое тело или часть тела в чан с водой на определенное время.
В этой статье описываются результаты таких исследований, в том числе потенциальные преимущества для здоровья и риски холодного и горячего душа.
Хотя холодный душ может быть не очень приятным, он может принести определенную пользу для здоровья. Например, в одном обзоре за 2014 год говорится, что холодная вода может:
- уменьшать воспаление и отек
- уменьшать мышечные спазмы
- оказывать обезболивающее действие
В более раннем исследовании, на этот раз с 2000 года, изучалось воздействие различных вод температура на телесные реакции. В условиях холодной воды исследователи погрузили участников в 57.2 ° F (14 ° C) вода в течение 1 часа. Участники испытали следующие эффекты (некоторые из которых не обязательно могут быть полезны для здоровья):
Некоторые полезные эффекты погружения в холодную воду включают:
Улучшение кровообращения
Воздействие холодной воды вызывает кровеносные сосуды на поверхности кожи сжимать. Это отвлекает кровоток от поверхности кожи. Фактически, одно небольшое исследование, проведенное в 2019 году, показало, что принятие холодного душа после тренировки может улучшить общее увлажнение, охлаждая тело.
По мере удаления крови от кожи кровеносные сосуды в более глубоких тканях тела расширяются. Это улучшает кровообращение в более глубоких тканях.
Снижение уровня кортизола
Кортизол — это гормон «бей или беги», который организм выделяет в ответ на стресс.
Снижение уровня кортизола в крови может помочь снизить уровень стресса. Исследователи отмечают, что когда люди погружаются в ванну с холодной водой, уровень кортизола в них падает.
Снижение боли
Согласно обзору 2014 года, воздействие холодной воды вызывает автоматический болевой ответ, называемый вызванной стрессом анальгезией (SIA).
SIA — это снижение болевого эффекта во время или после воздействия стрессового раздражителя, такого как погружение в холодную воду.
Снижение мышечной болезненности и усталости, связанных со спортом
В одном из более ранних исследований 2009 года проверялось влияние погружения в холодную воду на физическую работоспособность у спортсменов. После занятий спортом некоторые спортсмены получали погружение в холодную воду, а другие — погружение в прохладную воду.
Исследователи не обнаружили каких-либо различий в последующей физической работоспособности между двумя группами, а также не обнаружили различий в количестве мышечных повреждений или воспалений, которые испытывали участники.
Однако восприятие мышечной боли и общей усталости было значительно ниже в группе, которая получила погружение в холодную воду. Этот психологический эффект может оказаться полезным во время соревновательных видов спорта.
Горячий душ может также оказать благотворное влияние на здоровье. Вот некоторые примеры потенциальной пользы для здоровья:
Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы
Как отмечается в одном обзоре гидротерапии за 2014 год, купание в теплой воде улучшает кровоток у людей с хронической сердечной недостаточностью.Это связано с естественным расширением кровеносных сосудов при воздействии высоких температур.
В 2012 году было изучено влияние погружения в теплую воду на жесткость артерий, которое происходит, когда артерии в организме становятся менее гибкими. Артериальная жесткость играет основную роль в атеросклерозе сердечно-сосудистых заболеваний, что может привести к повышению артериального давления.
Исследование показало, что участники, которые погружали свои ноги и голени в теплую воду на 30 минут, показали снижение артериальной жесткости.Участники, не получившие погружения в теплую воду, не показали этого эффекта.
Улучшение здоровья мышц и суставов
Как уже упоминалось выше, горячий душ может усилить кровоток, помогая успокоить суставы и уставшие мышцы. Тем временем холодный душ может уменьшить воспаление и облегчить боль.
В одном исследовании 2017 года изучалось влияние горячей и холодной терапии на остеоартроз коленного сустава. Исследователи разделили 96 участников на три группы. Контрольная группа получала только стандартное лечение остеоартроза.Две другие группы получали стандартное лечение остеоартрита вместе с тепловой терапией или холодной терапией.
Группа тепловой терапии прикладывала тепло к пораженному колену два раза в день в течение 3 недель, тогда как группа холодной терапии прикладывала холод к пораженному колену два раза в день в течение 3 недель.
В конце исследования обе группы показали легкое уменьшение боли и легкое улучшение функции колена. Однако эти эффекты не были значительно сильнее, чем у контрольной группы.
Улучшение здоровья головного мозга
В одном исследовании 2018 года было изучено влияние погружения в горячую воду на нейротрофический фактор мозга (BDNF). BDNF представляет собой белок, который выполняет несколько важных функций в головном и спинном мозге, в том числе:
- , способствующих выживанию нервных клеток
- , способствующих росту, созреванию и поддержанию нервных клеток
- , способствующих обучению и памяти
. Исследование было небольшим, с участием всего восьми человек. Одна группа приняла 20-минутную ванну в горячей воде с температурой 107.6 ° F (42 ° C). Другая группа приняла 20-минутную ванну в теплой воде с температурой 95 ° F (35 ° C).
Участники, которые приняли горячую ванну, имели значительно более высокие уровни BDNF. Исследователи пришли к выводу, что гипертермия, вызванная горячей ванной, увеличила выработку BDNF.
Улучшенный сон
Такие организации, как Национальный институт сердца, легких и крови, рекомендуют принимать горячий душ или ванну перед сном как способ улучшить сон.
Горячий душ может улучшить качество сна благодаря сочетанию того, как тело расслабляется во время купания, и падения температуры тела после этого.
Врачи иногда рекомендуют тепловую или холодную терапию людям с повреждениями мышц или костей. Однако пока не ясно, имеет ли холодный или горячий душ те же преимущества, что и применение ледяной или грелки.
Некоторые люди с артритом по утрам наслаждаются горячим душем, потому что это помогает им чувствовать себя мобильными. Однако холодный душ полезен при травмах, сопровождающихся воспалением.
Что касается принятия горячего душа для улучшения сна, исследование 2019 года показало, что лучшее время принимать душ или ванну было за 1-2 часа до сна.
Людям с экземой и другими высыпаниями следует избегать горячего душа в целом, так как они могут еще больше высушить кожу.
Длинные ванны или душевые кабины, которые слишком холодные или слишком горячие, могут чрезмерно понизить или повысить температуру тела человека.
Если температура тела человека падает ниже 89,96 ° F (32,2 ° C), человек может испытывать:
- снижение частоты дыхания
- падение артериального давления
- нарушений сердечного ритма
- снижение сознания
Если вода слишком горячая, люди подвергаются риску ожогов и теплового удара.
Пока человек избегает экстремальных температур, принятие холодного и горячего душа может принести определенную пользу для здоровья. Гидротерапия, как правило, является безопасной стратегией и не вызывает зависимости или каких-либо заметных побочных эффектов.
Необходимы дальнейшие исследования для изучения и подтверждения долгосрочных последствий принятия холодного и горячего душа.
Большая часть исследований воздействия холодной и горячей воды на здоровье была связана с терапией погружением. Исследования показывают, что как холодные, так и жаркие температуры могут оказывать благотворное, но различное воздействие на организм.
Не ясно, дает ли душ те же эффекты, что и иммерсионная терапия. Если это так, человек должен подумать о том, какого эффекта он хочет достичь, прежде чем принять решение, принимать ли холодный или горячий душ.
Как и в случае с погружением в воду, безопасным может быть принятие холодного или горячего душа. Тем не менее, люди должны избегать принятия очень холодного или очень горячего душа, так как это может быть вредным для здоровья.
близко
- Коронавирус Новости
- Проверьте свои симптомы
- Найти доктора
- Найти стоматолога
- Найти самые низкие цены на лекарства
- Здоровье
A-Zблизко
Здоровье А-Я Общие условия- ADD / ADHD
- аллергии
- Артрит
- рак
- Коронавирус (COVID-19)
- депрессия
- Сахарный диабет
- Здоровье глаз
- Сердечное заболевание
- Заболевание легких
- ортопедия
- Управление болью
- Сексуальные условия
- Проблемы с кожей
- Расстройства сна
- Посмотреть все
- Проверка симптомов
- Блоги WebMD
- Подкасты
- Доски объявлений
- Вопросы и Ответы
- Руководство по страхованию
- Найти доктора
- Детские условия A-Z
- Операции и процедуры A-Z
- Избранные темы
-
Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
-
Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
- Лекарства и
Добавкиблизко
Наркотики и добавки Найти и обзор- наркотики
- Дополнения
- Управляйте своими лекарствами
- Идентификатор таблетки
- Проверить взаимодействия
Как уменьшить температуру тела: 8 советов
Организм человека реагирует на внешние и внутренние изменения. Температура тела повышается, когда внешняя температура увеличивается, но также и когда внутренняя температура увеличивается.
Эксперты считают, что нормальная температура тела составляет около 98,6ºF (37ºC), но она может варьироваться до 0,9ºF (0,5ºC) в зависимости от времени суток. Средняя температура тела также немного отличается от человека к человеку.
После интенсивных физических нагрузок или в жаркий день, температура тела обычно выше нормальной.Тем не менее, температура тела выше 100,4ºF (38ºC) может указывать на повышение температуры тела.
Горячие наружные температуры, интенсивная физическая активность, болезни, которые вызывают лихорадку, и некоторые лекарства могут вызвать высокую температуру тела.
В этой статье мы обсудим восемь советов по снижению температуры тела и объясним наиболее распространенные причины высокой температуры тела.
Можно уменьшить температуру тела двумя разными способами: снаружи или внутри.
Прыжки в прохладный бассейн — пример внешнего охлаждения, в то время как питье холодной воды помогает снизить внутреннюю температуру тела.
Человеческое тело всегда регулирует свою температуру и может понижать ее четырьмя различными способами:
- испарением, , которое оно достигает путем потоотделения
- излучением, , что означает выделение тепла в окружающий воздух
- конвекция, , которая возникает, когда более холодный воздух окружает тело ,
- , проводимость, , которая является передачей тепла тела в соседнюю холодную воду или лед. ,
. Область мозга, называемая гипоталамусом, отвечает за регулирование температуры тела.Он сравнивает текущую температуру тела с нормальной температурой, а затем регулирует ее.
Когда тело слишком горячее, регулирование происходит через потоотделение, чтобы охладить его. Когда слишком холодно, гипоталамус вызывает дрожь, чтобы согреть его.
Хотя это может показаться нелогичным, употребление острой пищи и участие в мероприятиях, которые вызывают потливость тела, могут потенциально заставить его чувствовать себя холоднее по сравнению с внешней температурой. Это потому, что потоотделение снижает температуру тела.
Ниже приведены восемь советов по снижению температуры тела:
1. Пейте прохладные жидкости
Питье прохладных жидкостей, таких как вода или чай со льдом, может помочь снизить температуру тела, охлаждая тело изнутри. Регулярное потребление жидкости также может предотвратить обезвоживание, которое может увеличить тепло тела.
2. Пойдите куда-нибудь с более прохладным воздухом
Люди могут снизить температуру своего тела, переместившись в область с более низкой внешней температурой. Тело будет терять тепло в результате конвекции.
3. Получить в прохладной воде
Плавание в прохладной воде, принятие теплой ванны или нанесение холодной воды на тело может снизить температуру тела. В этих случаях температура тела будет снижаться в результате проводимости.
4. Нанесение холода на ключевые точки тела
Нанесение холодной воды или льда на стратегические точки тела, где вены находятся близко к поверхности, такие как запястья, шея, грудь и виски, может быстро опустить температура крови, проходящей через эти вены.Это позволяет телу чувствовать себя прохладнее.
5. Двигайтесь меньше
Тело выделяет тепло при движении. При высоких температурах человек может чувствовать себя менее горячим, если он избегает тяжелых упражнений и ограничивает свои движения.
6. Носите более легкую, более дышащую одежду.
Тепло проходит через некоторые ткани легче, чем другие. Натуральные ткани, такие как хлопок и лен, позволяют теплу выходить из тела легче, чем синтетические ткани, такие как акрил и нейлон.
7.Принимайте добавки, регулирующие тепло
В зависимости от причины высокой температуры тела, прием добавки может помочь регулировать температуру тела.
Исследование, проведенное в 2018 году, в котором сравнивались растительные экстракты, показало, что как масло вечерней примулы, так и черный кохош были эффективными в снижении частоты и выраженности приливов у людей, переживающих перименопаузу или менопаузу.
Черный кохош также уменьшил частоту приливов.
Узнайте больше о приеме черного кохоша во время менопаузы здесь.
8. Поговорите с врачом о здоровье щитовидной железы
Иногда высокая температура тела может быть связана с чрезмерной активностью щитовидной железы. В этом случае человек может также заметить другие симптомы, такие как учащенное сердцебиение, потливость, желтуха и спутанность сознания.
Каждый, кто считает, что у него может быть проблема со щитовидной железой, должен поговорить с врачом.
Причиной высокой температуры тела может быть внешняя или внутренняя. Ниже мы перечислим некоторые из основных причин, по которым человеку может быть жарче, чем обычно:
Горячая среда
Проводить время на улице в очень жаркую погоду может повысить температуру тела человека, а также находиться в жаркой внутренней среде в течение длительных периодов времени.Ношение слишком большого количества слоев в любой ситуации также может привести к повышению температуры тела.
Передержка под воздействием солнца или тепла
Поделиться на PinterestАчеловек может испытывать тепловой удар, если он проводит слишком много времени на солнце.Если вы проводите слишком много времени на солнце, это может увеличить температуру тела или даже привести к тепловому удару, который некоторые люди называют солнечным ударом.
Дети и пожилые люди особенно подвержены риску теплового удара. Обезвоживание от пребывания на солнце слишком много может еще больше увеличить температуру тела.Поэтому важно пить много жидкости и отдыхать после длительного солнечного или теплового воздействия.
Врачи подразделяют перегрев на три уровня: тепловые судороги, тепловое истощение и тепловой удар.
Судороги тепла, хотя и тяжелые для тела, не требуют медицинской помощи. Это имеет тенденцию спадать с большим количеством отдыха и регидратации.
Симптомы судорог тепла:
- высокая температура тела
- головокружение
- мышечная боль или скованность
Тепловое истощение требует медицинской помощи, если симптомы длятся дольше часа или ухудшаются со временем.
В дополнение к симптомам теплового спазма у человека могут наблюдаться:
- рвота
- головные боли
- снижение концентрации или нарушение суждения
Тепловой удар очень серьезный и требует медицинской помощи в больнице.
Симптомы теплового удара включают симптомы судороги, а также:
- судорог
- трудности с поддержанием сознания
- печеночная недостаточность
Узнайте больше о разнице между тепловым истощением и тепловым ударом здесь.
Упражнения или движения больше, чем обычно
Когда человек двигается, он создает энергию. Тепло — это способ тела высвобождать энергию. Чтобы уменьшить тепло тела, человек может пытаться временно двигаться меньше или только при необходимости.
Перименопауза или менопауза
Во время перименопаузы и менопаузы люди часто испытывают приливы и ночные поты, которые временно повышают температуру тела.
Лекарства, гормоны и рекреационные наркотики
Лекарства и другие лекарства могут повышать температуру тела человека, влияя либо на потерю тепла, либо на выработку тепла.
Уменьшение потери тепла
Некоторые лекарства, включая диуретики и антихолинергические средства, могут ослабить способность организма терять тепло при потоотделении.
Бета-блокаторы, нейролептики, ингаляционные анестетики и сукцинилхолин также снижают способность организма избавляться от избыточного тепла.
Увеличение выработки тепла
Некоторые лекарства, гормоны и рекреационные препараты заставляют организм вырабатывать избыточное тепло, поскольку они увеличивают скорость метаболизма.К ним относятся:
- амфетамины
- кокаин
- метамфетамины
- гормон щитовидной железы, в избытке
Недомогание
Температура тела также повышается в ответ на микробы, такие как вирусы и бактерии. Повышенная температура тела помогает организму бороться с инвазивными болезнями, поэтому жар часто является признаком заболевания.
Щит щитовидной железы
Щит щитовидной железы — это избыток гормонов щитовидной железы в организме. Это опасное для жизни состояние, которое требует немедленной медицинской помощи.Шторм щитовидной железы может возникнуть после болезни, операции, инфекции или беременности.
Помимо очень высокой температуры тела, симптомы штормовой болезни щитовидной железы включают:
- учащенное сердцебиение
- потливость
- тошнота или рвота
- возбуждение
- желтуха
- боль в животе
злокачественная гипертермия
злокачественная гипертермия это генетическое состояние, которое вызывает у человека серьезную реакцию на определенные лекарства и лекарства.
Симптомы включают учащенное или нерегулярное сердцебиение, очень высокую температуру тела и сильные мышечные спазмы. Люди с этим условием требуют немедленной медицинской помощи.
Узнайте больше о гипертермии здесь.
Поделиться на PinterestА человек должен поговорить с врачом, если у него температура 103ºF или выше.Любой человек с температурой тела 103ºF (39,4ºC) или выше должен немедленно обратиться к врачу.
Лицам, осуществляющим уход, следует отвести детей младше 3 месяцев к врачу, если у них температура прямой кишки 100.4ºF (38ºC) или выше.
У детей старше 3 месяцев температура 102,2 ° F (39 ° C) или температура, которая длится более 24 часов, требует медицинской помощи.
Люди должны обратиться к врачу, если температура их тела выше, чем обычно, и у них также есть любой из следующих симптомов:
- затрудненное дыхание
- раздражительность, сонливость или слабость
- жесткая шея
- чувствительность к свету
- рвота
- отказ от питья или обезвоживание
- признаки сыпи или инфекции
Тело может снизить свою температуру, потея или выделяя тепло в окружающий более прохладный воздух или воду.
Человек также может использовать различные методы для охлаждения. Полезно не тратить слишком много времени на солнце, ограничивать движение и носить дышащие ткани.
Люди также должны позаботиться о том, чтобы оставаться должным образом увлажненным, чтобы избежать обезвоживания, что еще больше повышает температуру тела.
